→ → Кожа шеи и декольте уход. Уход за шеей и зоной декольте. Крема – лучшие источники питательной влаги, витаминов и коллагена

Кожа шеи и декольте уход. Уход за шеей и зоной декольте. Крема – лучшие источники питательной влаги, витаминов и коллагена

Наш возраст раньше всего становится заметен на коже шеи и декольте. И к каким бы ухищрениям макияжа на лице ни прибегала женщина, если она упускает уход за кожей в этих важных зонах, ей это не поможет выглядеть моложе.

На шее и декольте кожа по своей структуре довольно тонкая и лишена подкожного жира. Поэтому она быстрее обезвоживается и теряет свою упругость и, конечно же, нуждается в постоянном увлажнении и питании.

Первые изменения мы видим сначала по неглубоким шейным складочкам, которые появляются уже после 30 лет. Затем сеть морщин растет, кожа в зоне декольте становится более сухой и дряблой, образуются провисания кожи в области шеи и подбородка.

Но это не будет для вас катастрофой, если вы своевременно займетесь профилактикой старения кожи. Главное условие – регулярность ухода за шеей и декольте. Ухаживая за лицом, не нужно забывать и об этих деликатных зонах: два раза в день утром и вечером проводить очищение, тонизирование и .

4 ежедневных шага в уходе за шеей и декольте

  • 1 шаг: Утром очистите шею и декольте очищающим гелем или молочком, подобранным по типу вашей кожи. Если принимаете утренний душ – то достаточно геля для душа. Будет очень полезно приготовить и домашние натуральные лосьоны для очищения.
  • 2 шаг: Проведите тонизирование кожи в этих зонах: используйте лед, замороженный с добавлением травяных настоев. Протирайте кожу по линиям массажа, когда влага впитается, промокните шею и зону декольте бумажной салфеткой.
  • 3 шаг: Нанесите увлажняющий крем на всю зону шеи и декольте.
  • 4 шаг: Вечером после демакияжа повторите процедуру очищения и тонизирования кожи и нанесите ночной питательный крем. 1-2 раза в неделю делайте компрессы, легкий пилинг и наносите питательные .

Как сделать компресс для шеи

Можно применять два вида компрессов: контрастный и питательный. Цель первого компресса протонизировать кожу и усилить кровообращение за счет смены температур. Цель второго: увлажнить и напитать кожу полезными веществами. Вы можете чередовать эти несложные процедуры.

Для контрастного компресса потребуется два небольших махровых полотенца и емкости для холодной и горячей воды. Сделайте настои из трав ромашки, шалфея, календулы или мяты и добавьте их в горячую воду. В холодную отфильтрованную воду положите кубики льда. Поочередно, через 1-2 минуты накладывайте на шею и зону декольте хорошо отжатое горячее полотенце, а затем холодное. Повторите смену 5-6 раз и закончите холодным компрессом.

Учтите, что если кожа излишне сухая и склонна к раздражениям, лучше всего использовать холодные компрессы с соком алоэ. Для подтяжки кожи на шее проведите цикл контрастных процедур с морской солью (1 столовую ложку соли на ½ литра воды).

Для питательных компрессов приготовьте: хлопчатобумажную или льняную салфетку такого размера, чтобы она закрывала зону шеи и декольте, вощеную бумагу (подойдет бумага для запекания) и махровое полотенце. В качестве питательного состава в таких компрессах вы можете взять мед, масло, желток, картофель и другие натуральные продукты.

Салфетку пропитайте теплым питательным составом, положите ее на зону шеи декольте и сверху накройте сначала бумагой, а потом полотенцем. Держите компресс на коже до 30 минут. Затем аккуратно снимите салфетку и ополосните кожу водой, отваром трав или протрите соком алоэ.

4 состава для компрессов:

  • Состав медовый: состава смешайте 1 чайную ложку меда, 1 куриный желток и 1 столовую ложку сливочного масла или сливок.
  • Состав масляный: используется чуть подогретое масло (оливковое, льняное или миндальное).
  • Состав с картофелем и глицерином: сварите 1-2 штуки картофеля в мундире, очистите и разомните; добавьте к пюре по 1 чайной ложке растительного масла и глицерина.
  • Состав молочно-ромашковый: примерно ½ пачку сухой ромашки залейте стаканом молока и прокипятите несколько минут. Такой компресс отлично помогает при вялой, растянувшейся коже шеи.

Чистим кожу шеи натуральными пилингами и лосьонами

Для очищения нежной кожи на шее и в зоне декольте хорошо применять легкие пилинги . Они бережно отшелушивают отмершие клетки и помогают новым свежим клеткам быстрее подняться из более глубоких слоев на поверхность и освежить кожу.

Наносите пилинг на эти области только по массажным линиям, не растягивая кожу. Проводите процедуру после горячего душа или слегка распарьте кожу махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. После пилинга нанесите на лицо питательный крем или питательную маску.

Попробуйте приготовить состав для очищения на основе натурального кофе: смешайте по 1 столовой ложке кофе мелкого помола и свежих сливок. Вместо кофе вы можете взять натуральный порошок какао – тоже очень ароматно, а главное, полезно.

Хорошим очищающим свойством обладают свежевыжатые соки цитрусовых: лимона, апельсина и грейпфрута. Выжмите сок и ватным диском нанесите его на шею и декольте на 1-2 часа. Если у вас кожа слишком сухая и чувствительная, разведите сок кипяченой водой 1:1. После процедуры ополосните кожу прохладной водой.

Для чистки кожи в области шеи и декольте вы можете приготовить натуральные лосьоны впрок и хранить их в холодильнике, для этого в состав вводится небольшое количество водки.

Вот несколько простых рецептов:

  • Возьмите свежий куриный желток и смешайте с соком 1 лимона, добавьте ½ стакана сливок и 1 столовую ложку водки. Ежедневно протирайте этим чудодейственным лосьоном кожу шеи и декольте и вы убедитесь, что кожа станет молодой и подтянутой.
  • Приготовьте домашний огуречный лосьон: натрите свежий огурец на терке, влейте в кашицу примерно 30-40 граммов водки и настаивайте 10 дней в прохладном темном месте. Используйте для очищения кожи ежедневно, утром и вечером.

Домашние кремы и маски для шеи

Для домашнего ухода вы можете приготовить эффективные кремы и маски. Они помогут вам защитить шею, подбородок и зону декольте от старения.

Маска для шеи от морщин. Смешайте один взбитый яичный белок с 1 ложкой льняного или оливкового масла и добавьте 2-3 ложки свежего лимонного сока. Полученный однородный состав нанесите на 15-20 минут на область шеи и зону декольте легкими движениями, придерживаясь массажных линий. Потом умойтесь прохладной водой и не забудьте об увлажняющем креме.Питательная маска. Сделайте пюре из сваренного картофеля и добавьте к нему взбитое яйцо и столовую ложку масла, косметического или растительного. Пока масса теплая, нанесите ее на кожу и оставьте впитываться на 20 минут. Затем смойте чуть теплой водой.Банановая маска. Возьмите мякоть ½ банана и смешайте с 1 чайной ложкой картофельного крахмала, затем добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Подержите маску на коже 30 минут и смойте теплой водой.Маска для улучшения кровообращения к коже шеи. Возьмите 2 столовые ложки размельченного геркулеса и залейте 2 ложками сливок, дайте набухнуть 8-10 минут. Затем добавьте в смесь 2-3 ложки свежевыжатого апельсинового сока. Подержите состав на шее 30-35 минут и смойте.Маска для стареющей кожи шеи. Потребуется 2 столовые ложки свежего творога (лучше домашнего), сок ½ апельсина и одна чайная ложка масла. Все ингредиенты тщательно размешайте до однородной массы и полученную смесь нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Делайте процедуру на ночь 2 раза в неделю и ваша кожа заметно посвежеет.Простые освежающие маски вы можете делать хоть ежедневно. Просто используйте кожуру овощей и фруктов: огурца, картофеля, авокадо, банана. Накладывайте эти полоски на кожу и держите 10 минут. Крайне просто и дешево, но эффективно для питания и увлажнения.Маска для шеи после 50 лет. Этот состав отлично питает и отбеливает пигментные пятна. На 2 столовые ложки сметаны нужно взять один куриный желток, сок 1/4 лимона, мякоть небольшого огурца и несколько капель любого эфирного масла (апельсин, лимон, иланг-иланг, пачули). Все ингредиенты тщательно разотрите до однородной массы и наносите на шею и зону декольте. После 20-25 минут воздействия, снимите остатки маски с кожи и умойтесь чуть теплой, а потом прохладной водой.
Как правильно наносить маски и кремы на шею и зону декольте

Эффект от ухода будет лишь тогда, когда вы будете правильно наносить ухаживающие средства на кожу. Важно соблюдать основные линии массажа, не давить на кожу и не растягивать ее.

  • Маску или крем сначала распределите в области шеи, затем осторожно распределяйте состав от середины к боковым поверхностям шеи движениями снизу вверх.
  • Точно так же работайте и с задней поверхностью шеи, не забывайте об этой стороне, она тоже подвержена дряблости.
  • Далее питательные средства наносят от ушей по линии плеч, направляя движения сверху вниз.
  • В области декольте распределяем маску или крем по направлению от центра грудины в стороны и вверх к области ключиц.
  • Все движения рук должны быть легкими поглаживающими или слегка похлопывающими.

Вернуть молодость шее и зоне декольте вам поможет…водка! Советы косметолога:

  • 1.
    Как ухаживать за шеей и декольте?
  • 2.
    Почему кожа шеи стареет?
  • 3.
    «Компьютерная шея»
  • 4.
    Очищение кожи шеи и декольте
  • 5.
    Массажные линии
  • 6.
    Увлажнение зоны декольте и шеи
  • 7.
    Питание
  • 8.
    ​Упражнения для подтяжки кожи шеи
  • 9.
    Омолаживающий уход для шеи и декольте
  • 10.
    Пептиды

Еще Коко Шанель говорила, что шея - это паспорт девушки, а грудь - загранпаспорт. Несмотря на то, что сейчас для оформления документов требуются совсем другие биометрические данные, ухудшение внешнего вида шеи и области декольте сильно влияет на самооценку. Как поддержать и сохранить природные данные в условиях домашнего ухода?

Как ухаживать за шеей и декольте?

Привлекательность шеи и области декольте определяется многими факторами: состоянием кожи, содержанием влаги и количеством коллагена, толщиной подкожно жировой клетчатки, тонусом мышц, осанкой и возрастом.

Существует целый ряд внешних факторов, вызывающих преждевременное старение: недостаточный ночной сон, слишком высокая подушка, неправильно подобранное белье, вредные привычки, увлечение загаром, несбалансированное питание, малое потребление воды, отсутствие адекватных физических нагрузок, нелеченые болезни, неподобающий уход за кожей. Внешние факторы ухудшают наши природные данные уже в молодом возрасте, но мы в состоянии их изменить и еще долго оставаться привлекательными.

Почему кожа шеи стареет?

Область шеи и декольте имеет свои структурные особенности, без учета которых невозможно поддерживать их моложавость, - возрастные изменения наступают здесь раньше и протреттируют быстрее. Отсутствие должного ухода за кожей проявляется постепенно и становится очевидным к четвертому десятку жизни.

Очищение щелочным мылом или гелем для душа на основе сульфатов нарушает тонкую липидную мантию. Сальных железез здесь мало, мантия не успевает восстанавливаться, из-за чего кожа теряет влагу и сохнет, становиться более тонкой. Постепенно появляются мелкие, а затем глубокие морщины и складки, которые перестают расправляться.

При отсутствии увлажнения и питания неэстетичные изменения становятся заметными довольно рано.

Слой подкожно-жировой клетчатки очень тонкий в молодости - с возрастом еще больше истончается, а местами гипертрофируется. Кожа теряет тонус, растягивается и провисает, что особенно заметно под подбородком. Угол между подбородком и шеей, составляющий в молодости 90 градусов, из-за избытка кожи становится все более тупым. На шее появляются глубокие поперечные складки («кольца Венеры») или продольные тяжи («индюшиная шея») в результате нарушения тонуса подкожной мышцы.

Подкожная мышца шеи - платизма - предохраняет от сдавливания кровеносные сосуды, участвует в мимике, а также отвечает за эстетичный вид шеи. Волокна платизмы начинаются в верхней части груди, поднимаются под кожей шеи вверх и заканчиваются в нижней части лица. С возрастом мышца теряет эластичность, края ее по средней линии могут расходиться, образуются продольные тяжи, увеличивается шейно-подбородочный угол.

Чтобы остановить преждевременное старение и поддержать молодость шеи и области декольте, необходим грамотный уход за кожей, а также регулярные физические нагрузки и растяжки, которые сохраняют правильную осанку и нормализуют лимфодренаж, замедляя прогрессивное развитие нежелательных изменений.

«Компьютерная шея»

Застой лимфы является одним из факторов преждевременного старения и причиной формирования двойного подбородка, ведь «второй» подбородок может наблюдаться даже у худощавых людей. Большинство из нас много времени проводят за компьютером.

Чтобы разглядеть что-то с экрана, человек невольно вытягивает шею вперед и часами остается в таком положении. Центр тяжести головы смещается, нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастает в 3-4 раза.

При хроническом поддержании такой осанки ухудшаются кровообращение и иннервация, могут появиться боль и онемение в руках, ограничение движений в плечевых суставах. Напряжение в затылочной области провоцирует боли и шее и голове.

Эстетической составляющей такой осанки является появление «второго» подбородка и обвислых щек, поскольку мышечный спазм ухудшает отток лимфы, появляется заметная застойная отечность. Более того, вперед смещаются хрящи и кости переднего отдела шеи, из-за чего увеличивается шейно-подбородочный угол и теряется четкость контуров лица и шеи.

Для разгрузки шейного отдела позвоночника необходимо правильно оборудовать рабочее место (расположить монитор на высоте линии взгляда строго перед собой, ваши локти должны лежать на столе) и следить за осанкой, периодически «оттягивая» шею как можно дальше назад. Можно выполнять следующее упражнения. Руки, сцепленные в замок выставить вперед и как бы оттолкнуться от них. При этом голова и шея примут правильное положение. Сохранить такую позу 30 секунд, расслабиться. Повторять упражнение 2-3 раза каждый час, проводимый за компьютером.

Совет! Прекрасно расслабить мышцы и избавить от «компьютерной шеи» может также массаж шейно-воротниковой зоны.

Очищение кожи шеи и декольте

Начинать омолаживающий уход за кожей шеи и декольте никогда не поздно, но уже к тридцати годам его лучше выполнять регулярно. Основные правила здесь аналогичны уходу за кожей лица, существует лишь ряд нюансов, которые надо учитывать. Ежедневное очищение должно быть мягким и увлажняющим.

Под мягкостью подразумевается отсутствие в составе спирта, абразивов и pH средства - нейтральный или слабокислый (семь или меньше). Средство должно подходить для любого типа кожи, и прежде всего для сухой.

Космецевтические очищающие средства с нейтральным pH, для кожи любого типа, на основе натуральных ингредиентов удаляют остатки макияжа и другие загрязнения, при этом оказывая очень важное действие - восстанавливают гидролипидный баланс, повышая содержание влаги в коже за счет компонентов натурального увлажняющего фактора (NMF) и природных смягчителей, создавая оптимальные условия для дальнейшего ухода.

Один-два раза в неделю рекомендуется проводить глубокое очищение кожи для стимуляции ее обновления - безабразивный атравматичный пилинг на основе легких фруктовых кислот или энзимов. Идеально с этими задачами справляются очищающие пенки, они не только бережно очищают кожу и удаляют макияж, но и активно увлажняют. Кожа становится хорошо увлажненной, «дышит» и готова к основному уходу.

Массажные линии

При уходе за кожей шеи и области декольте следует использовать определенную технику нанесения сывороток и кремов: по передней части шеи - снизу вверх, по боковой - наоборот. В зоне декольте - движениями от центра вниз и по сторонам - в виде «веера». Такое нанесение уходовых средств - по массажным линиям - является оптимальным, так как не растягивает кожу.

Увлажнение зоны декольте и шеи

Если кожа лица склонна к жирности, то для ухода за кожей шеи и области декольте следует подобрать отдельные средства - рекомендуется использовать спиртосодержащие продукты, подсушивающие маски на основе глины, средства от «черных точек», а также жесткие мочалки и скрабы.

Совет! При выборе увлажняющего средства обратите внимание на продукты для сухой и нормальной кожи, так как в области шеи и декольте количество сальных желез небольшое и естественного самоувлажнения бывает недостаточно, особенно с возрастом.

Липиды, выделяемые сальными железами, влияют на свойства кожи: эластичность, мягкость, водоотталкивающую способность и величину трансэпидермальной потери воды (потеря влаги через кожу за счет диффузии или испарения). При дефиците липидов (будь то возрастные изменения или неправильный уход) кожа становится сухой, потеря воды с ее поверхности увеличивается, эластичность снижается, и, как следствие, появляются морщинки.

Идеальный уход включает питательные и увлажняющие ингредиенты, а также антиоксиданты, которые способны защитить преждевременного старения.

Эффективно компенсировать состояние сухости и разгладить мелкие морщинки могут увлажняющие средства, которые активно увлажняют и удерживают влагу (гиалуроновая кислота, хитозан, экстракт морских водорослей, коллаген), питают (масло ши, примулы вечерней и шиповника), нейтрализуют свободные радикалы (витамины А и Е), что делает их незаменимым в домашнем уходе.

Питание

В десятку лучших омолаживающих косметических компонентов входит витамин С в стабильной, жирорастворимой форме. Действует он комплексно и замедляет процессы старения, разглаживает морщины, укрепляет стенки сосудов, помогает осветлить пигментные пятна, в том числе возрастные и посттравматические.

Витамин С нейтрализует свободные радикалы, атакующие клеточные мембраны в условиях городского воздуха, при курении или загаре, защищает от фото повреждения, стимулирует синтез коллагена, придает коже здоровый тон и сияние.

​Упражнения для подтяжки кожи шеи

Даже при правильном уходе за кожей ее глубокие структуры - подкожно, жировая клетчатка и мышцы - с возрастом начинают провисать. Если нет привычки ходить с высоко поднятой головой и делать зарядку, то подкожная мышца шеи постепенно укорачивается, увлекая за собой кожу. Шейно-подбородочный угол увеличивается, и появляется «второй» подбородок.

Кроме того, на шее могут появляться поперечные складки или продольные тяжи как результат гипертонуса подкожной мышцы. Чтобы растянуть напряженную мышцу и нормализовать ее тонус, противостоять земному притяжению и замедлить появление возрастных изменений, необходимо выполнять упражнения.

Приведем пару наиболее простых и эффективных.

  • Упражнение для восстановления «угла молодости» разглаживания шеи и уменьшения двойного подбородка. Выполняется в положении сидя. Смотрите прямо перед собой. Отклоните голову назад. Вы почувствуете, как растянулись мышцы шеи. Кончик языка с силой прижмите к небу. Вы почувствуете напряжение мышц шеи. Задержите положение на 5 секунд, потом вернитесь в исходное положение, продолжая упирать язык в небо. Повторите 5-10 раз.

  • Это упражнение укрепляет подбородок и переднюю часть шеи. При его выполнении выражение лица становится довольно забавным, поэтому лучше уединиться. Смотрите прямо перед собой. Поднимите нижнюю губу максимально вверх. Удостоверьтесь, что кожа подбородка сморщилась. При этом нижняя челюсть выдвигается вперед. Не открывая рта, постарайтесь улыбнуться - поднять уголки рта вверх. Задержите положение на 5 секунд, расслабьтесь — повторите 5-10 раз. Когда мышцы привыкнут, попробуйте выполнять это упражнение с прижатым к небу языком.

Не останавливайтесь на достигнутом. Наращивайте со временем длительность и количество упражнений. Делайте их регулярно! Выполнение в молодом возрасте будет служить профилактикой, в зрелом поможет вернуть шее грациозный изгиб: мышцы приобретают нормальный тонус улучшается микроциркуляция и лимфодренаж, повышается тургор кожи.

Омолаживающий уход для шеи и декольте

Синтез коллагена после 35 лет снижается, изменяется качество его волокон, которые образуют каркас кожи, обеспечивают ее упругость и форму. Кожа является гормонально зависимым органом. При снижении в крови эстрогенов (которое может наблюдаться не только с возрастом - к пятому десятку жизни, но и при дефиците массы тела, в результате несбалансированного режима отдыха и нагрузок, а также под воздействием хронических заболеваний) развивается нейровегетативная и микроциркуляторная дистония.

В результате в коже активируются свободные радикалы и усиливаются процессы гликации (деформирование волокон коллагена и эластина после прикрепления к ним молекул глюкозы), нарушается синтез гиалуроновой кислоты; клетки повреждаются, появляются дряблость и морщины.

Совет! Для предупреждения увядания кожи полезно несколько раз в неделю наносить маски интенсивного действия.

Они разглаживают и наполняют влагой кожу изнутри, прогревают, стимулируя активность фибробластов и повышая процессы регенерации, насыщают антиоксидантами, восстанавливают микроциркуляцию и борются с куперозом.

Пептиды

В молодости кожа сохраняет упругость и эластичность за счет образования собственных регуляторных пептидов, которые дают команду клеткам в глубоких слоях кожи синтезировать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. После 35 лет таких регуляторных пептидов образуется все меньше и меньше, поэтому для предупреждения увядания коже ежедневно необходимы продукты на основе пептидов, синтезированных лабораторным путем и идентичных нашим собственным пептидам.

Разные классы пептидов действуют избирательно, их эффект суммируется и усиливает действие друг друга. Помимо стимулирующего действия, пептиды обладают еще одним важным свойством - они способны удлинять продолжительность жизни клеток до 30%, замедляя процессы биологического старения. Поэтому наличие пептидов в составе косметики обеспечивает максимальное омолаживающее действие в домашнем уходе и замедляет проявления биологического старения, важно лишь, чтобы пептиды содержались в продуктах в достаточной концентрации.

Существует несколько видов пептидов, эффективных для укрепления кожи, разглаживания морщин и устранения провисаний:

  • Пальмитоил трипептид-5 (Syn-Coll)

Хорошо проникает в кожу, активирует фибробласты на синтез коллагена, стимулирует регенерацию, повышает эластичность, убирает глубокие морщины, что делает его незаменимым в антивозрастном уходе.

  • Гексапептид-10 (Serilesine)

Активирует синтез ключевых структур дермо-эпидермального соединения, ускоряет деление клеток, как верхних слоев кожи, так и нижних, фибробластов, стимулирует синтез структурных белков дермы. В результате повышается плотность и эластичность кожи, перестраивается и укрепляется ее каркас, заметно улучшается внешний вид - уменьшается число морщин, избытки кожи сокращаются.

Пептиды вместе с гиалуроновой кислотой и ценными растительными ингредиентами входят в состав многих омолаживающих средств для кожи. Они эффективно разглаживают кожу, в том числе уменьшают «кольца Венеры» на шее, уменьшают дряблость и укрепляют, восполняют утрачиваемый с возрастом объем кожи, обладают как быстрым, так и выраженным накопительным действием.

  • GHK-Cu, трипептид меди-1

Этот уникальный пептид предотвращает появление признаков старения, уменьшает глубину морщин, восстанавливает структуру кожи, ускоряет заживление: стимулирует синтез коллагена, фибронектина и эластина, может восстанавливать функции фибробластов и поддерживать способность стволовых клеток к делению.

Обмен веществ с возрастом замедляется, нужно еще внимательнее следить за питанием, потреблением воды и весом. В совокупности с адекватными физическими нагрузками, достаточным временем сна и косметикой на основе гиалуроновой кислоты и пептидов ваш облик долгие годы будет сохранять моложавость.

Раздел: Уход за телом

Девушки и женщины уделяют должное внимание коже лица и фигуре, но напрочь забывают об уходе за зоной декольте и шеей. По истечении времени кожа теряет упругость, появляются мелкие заломы и кольца Венеры на шее. За счёт того, что в перечисленных областях дерма часто обезвоживается, затрудняется уход. Давайте рассмотрим основные принципы, которые предупредят ранее старение кожи.

Почему увядает кожа шеи и область декольте

Кожа стареет по множеству различных причин. Среди них находятся внешние и внутренние факторы.

  1. Из-за слабой активности сальных желёз затрудняется липидный обмен. Область груди и шеи не получает достаточного количества подкожно-жировой клетчатки, на этом фоне наступает обезвоживание и потеря питательных веществ.
  2. На тело человека постоянно воздействуют раздражающие факторы окружающей среды. В их числе хлорированная грубая вода, ультрафиолетовое излучение, иные условия. Если соединить их с отсутствующим или недостаточным уходом за кожей, она начинает стареть.
  3. В области шеи и груди есть мышцы, которые помогают этой зоне выглядеть красиво и подтянуто. При отсутствии физической нагрузки затрудняется выработка коллагена, кожа теряет тонус и увядает. Первыми признаками служат кольца Венеры на шее.
  4. Генетический фактор также имеет решающее значение, когда речь заходит об уходе за кожей. Течение времени накладывает свой отпечаток, кожа будет стареть пропорционально увеличению возраста человека.
  5. Обезвоживание и неправильное питание - это основополагающие аспекты. Кожа увядает из-за нехватки увлажнения. Также вредные вещества скапливаются в нижних слоях дермы, затрудняя её самоочищение.

Этап №1. Очищение и тонизирование

  1. Возьмите за привычку после пробуждения ополаскивать шею и область груди холодной водой, после чего растирать жёстким полотенцем. Тонизирование - это важный этап.
  2. Также кожу в данных областях обязательно нужно очищать. В качестве средства для проведения подобных процедур подходит обычная пенка или гель для умывания лица.
  3. Во время умывания не забывайте обрабатывать водой заднюю часть шеи, поскольку такие манипуляции проводят только 5% девушек и женщин. Войдите в их число, чтобы всегда оставаться молодой и красивой.
  4. После умывания следует протирание тоником, лосьоном или молочком. Нанесите немного средства на косметический диск, протрите лицо, шею со всех сторон, зону груди.
  5. Когда вы воспользуетесь тоником, следом необходимо протереть вышеперечисленные секции тела косметическим льдом на основе ромашкового или розмаринового отвара.
  6. К этапу очищения относится проведение пилинга 2 или 3 раза в неделю. В качестве основы выбирайте средство на фруктовых кислотах. Используйте его для удаления омертвевших частиц кожи.

Этап №2. Защита и увлажнение

  1. После первого этапа, а именно тонизирования и очищения, следует нанести крем для вашего типа кожи. Выбирайте увлажняющий гидрогель, который также защищает от ультрафиолета (SPF не менее 30 единиц).
  2. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым ведя к раннему старению кожи. Выбирайте дневной крем, в котором присутствует ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), растительные масла, вода, кремний и различные экстракты растений.
  3. Нанесение осуществляется с учётом массажных линий. Не растирайте средство, а вбивайте его подушечками пальцев. Двигайтесь сверху-вниз, сначала обработайте декольте, затем шею и лицо.

Этап №3. Питание

  1. К питательным процедурам относится использование масок направленного действия (омолаживающие, подтягивающие, увлажняющие). С этой целью применяются любые составляющие, только не для жирной кожи.
  2. Идеально подтягивает и питает кожу яичная, медовая, желатиновая, овощная маска. Наносите состав на область шеи и зоны груди, затем ложитесь отдыхать в расслабленном положении.
  3. К питанию относится и массаж с использованием растительных масел. Хотя бы дважды в неделю втирайте в кожу шеи и декольте оливковое, репейное, миндальное или подсолнечное масло, но сначала убедитесь в отсутствии аллергии.
  4. Тщательно втирайте масло до впитывания на протяжении 10 минут, излишки удаляйте косметическими салфетками. Такие простые манипуляции предотвратят образование складок и морщин в столь деликатных зонах. Стоит помнить, что при наличии кожных проблем масла использовать нельзя.

Этап №4. Борьба с кольцами Венеры

С возрастными изменениями на коже появляются так называемые кольца Венеры, которые представляют собой длинные заломы. Они выдают истинный возраст девушки, поэтому необходимо срочно начинать борьбу.

Чаще всего кольца появляются по причине недостаточной физической активности, отсутствия специальной гимнастики для шеи и обезвоживания кожных покровов в этой области.

Существуют упражнения от Бриджит Бардо, которые помогут вам всегда выглядеть хорошо. Ежедневно выполняйте следующие действия:

  1. Сядьте ровно, опустите голову, вниз поворачивайте подбородок поочерёдно к левому и правому плечу, двигаясь вдоль груди. Повторите 20-25 раз.
  2. Выдвиньте подбородок вперёд, чтобы напряглись мышцы шеи. Останьтесь в таком положении на 15 секунд, вернитесь в прежнюю позицию. Сделайте 25 повторений.
  3. Напрягите шею, затем совершайте круговые движения головой, делая в воздухе «восьмёрку». Совершите 20 повторений по 10 секунд.

Этап №5. Устранение морщин

  1. Морщины появляются у всех, независимо от возраста и пола. Для их предупреждения и устранения необходимо обрабатывать область декольте контрастным душем, а также использовать компрессы.
  2. С контрастными омовениями всё понятно. Для компрессов вам потребуется 2 таза: один с холодной водой, другой с горячей. Опускайте махровое полотенце в первый таз, отжимайте, похлопывайте кожу шеи и груди 2 минуты.
  3. Повторите эти же действия с тёплой водой на протяжении 1 минуты. Вам необходимо проводить процедуру через день на протяжении 10 минут.

Народные средства

Лимон и водка

  1. Средство представляет собой увлажняющий лосьон для ухода за кожей шеи и зоной декольте. Разотрите в одной ёмкости яичный желток и 100 гр. домашней сметаны. Добейтесь от компонентов однородной массы.
  2. Примешайте к основным компонентам 12 мл. водки, в качестве альтернативы подойдёт коньяк. Добавьте к массе сок половины лимона и кашицу 1 свежего огурца. Вновь перемешайте до однородной консистенции.
  3. Полученное средство нужно поместить в холодильник на 2 суток. По истечении заданного срока состав используется по назначению. Лосьон нужно применять каждое утро после пробуждения вместо привычного умывания.
  4. Стоит знать, что срок годности лосьона не превышает 1 недели, поэтому старайтесь использовать его по максимуму. Храните средство в герметичной таре, доставайте каждый раз новую порцию чистой ложкой.

Травы и творог

  1. Маска проявляет разглаживающий эффект против морщин и небольших заломов. Отправьте в чашу блендера по 5 гр. свежих листьев одуванчика, мелиссы, крапивы и мяты. Добейтесь от сырья однородной кашицы.
  2. Соедините сырьё с 50 гр. творога и 15 гр. мёда. Перемешайте продукты. Перед нанесением кожу нужно очистить любым косметическим средством направленного действия.
  3. Распределите состав по проблемным зонам. Подождите четверть часа, смойте маску тёплой водой. Для достижения положительного результата средство необходимо наносить дважды в неделю.

Молоко и масло облепихи

  1. Маска обладает лифтинг эффектом, для её приготовления нужно соединить 60 мл. тёплого молока и 30 гр. дрожжей. Количество жидкости нужно добавлять по мере необходимости, в результате должна получиться сметанообразная смесь.
  2. Примешайте к готовому составу 15 гр. цветочного мёда. Добейтесь от компонентов однородности. Закройте ёмкость герметичной крышкой и оберните тёплой тканью. Подожди, пока смесь настоится в течение получаса.
  3. Спустя отведённое время примешайте к средству 30 мл. облепихового масла и 1 яичный желток. Распределите однородную массу по шее и зоне декольте. Подождите четверть часа, смойте. Применяйте маску дважды в неделю. Результат вас поразит.

Сливки и авокадо

  1. Маска предназначена для представительниц прекрасного пола в возрасте. Средство обладает антивозрастным эффектом. Чтобы сделать маску, вымойте авокадо, очистите от кожуры и извлеките косточку. Старайтесь выбирать спелые плоды.
  2. Превратите авокадо в кашицу любым доступным способом. Введите в состав 12 мл. персикового масла и 30 гр. сливок. Размешивайте компоненты до образования однородного состава. Распределите средство на проблемные участки кожного покрова.
  3. Подождите 20 минут, после чего умойтесь классическим способом. Активные компоненты в продуктах замедляют старения, за счёт синтеза коллагена. Процедуру рекомендуется проводить порядка 3 раз в неделю.

Глицерин и масло оливы

  1. Средство предназначено для восстановления и питания кожи. Отварите 2 картошки в мундире привычным способом. После процедуры снимите кожу и превратите корнеплод в пюре в горячем виде.
  2. Соедините кашицу с 12 гр. глицерина и 15 мл. оливкового масла высокого качества. Добейтесь от продуктов однородной смеси. Распределите средство плотным слоем на марлевую ткань. Выложите салфетку на проблемные участки кожи.
  3. Накройтесь плотной тканью. Продержите компресс на протяжении 20 минут. Избавьтесь от средства и ополоснитесь. Протрите кожу привычным тоником. Увлажните питательным кремом. Процедура проводится 1 раз в неделю.

Масло абрикоса и лимонный сок

  1. Прогрейте на водяной бане 30 мл. абрикосового масла. Примешайте к составу 10 мл. цитрусового фреша. Размешайте компоненты. Распределите средство по зоне декольте и шее, ждите полчаса.
  2. По истечении заданного времени ополосните кожный покров негорячей водой. Систематическое применение маски предотвращает появление заломов и устраняет имеющиеся морщинки. Кожный покров в полной мере тонизируется. Проводите процедуру дважды в неделю.

Банан и авокадо

  1. Чтобы в полной мере увлажнить дерму и придать свежесть, нужно приготовить несложную маску. Разотрите в общей чашке 90 гр. мякоти банана, 60 мл. масла авокадо, яичный желток и 12 гр. цветочного мёда. Для удобства воспользуйтесь блендером.
  2. Если масса получилась густой, её можно разбавить сливками либо домашним молоком. Нанесите средство плотным слоем на зону декольте и шею. Продержите маску порядка 20 минут. Смойте состав тёплой водицей.
  3. Банановая маска рекомендуется при увядающей и дряблой коже с повышенной сухостью. Видимый результат достигается спустя несколько процедур. Проводите процедуру через день на протяжении 1-2 месяцев.

Несложно ухаживать за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях. Для этого совсем необязательно прибегать к помощи дорогостоящих косметических средств. Не меньшую пользу можно получить с помощью натуральных компонентов и народных рецептов.

Видео: восточный массаж для омоложения зоны декольте и шеи

Область декольте и грудь, как и любая часть женского тела, нуждается в постоянном и тщательном уходе. Главное, чтобы он был систематическим. Стоит помнить, что кожа в зоне декольте очень нежная, обладает склонностью к сухости. Чтобы поддерживать ее красоту, молодость и эластичность, нужно правильно подобрать ухаживающие косметические средства. Конечно, можно постоянно посещать салоны красоты, но это удовольствие может стоить очень дорого. Поэтому необходимо ознакомиться с различными масками и обертываниями, которые можно делать дома.

Чтобы проводить домашний уход можно использовать разнообразные профессиональные средства, которые находятся в свободной продаже. Главное, чтобы в их состав входили микроэлементы, морской эластин либо коллаген, вытяжки из растений - благодаря им кожа получает правильное питание.


Наиболее популярными и максимально эффективными являются препараты с повышенной концентрацией питательных веществ. Чаще всего такие средства продаются в ампулах. Применяются они специальными циклами.

Частые проблемы области декольте

Именно эта зона подвержена преждевременному старению. Косметологи утверждают, что с учетом состояния кожи области декольте можно максимально точно определить, сколько женщине лет. Поэтому каждой девушке и женщине будет полезно ознакомиться с самыми распространенными проблемами, связанными с состоянием кожи декольте и груди:

  • Кожа груди нежная и очень тонкая. При этом в ней практически нет сальных желез, и в случае неправильного ухода либо слишком агрессивном воздействия она может стать гиперчувствительной. Появляется склонность к образованию кожных раздражений и сыпи. В результате женщина сталкивается с проблемой прыщиков и угревых высыпаний.
  • Может появиться фотоаллергия. Это явление развивается при условии негативного влияния со стороны ультрафиолетовых лучей - на поверхности кожного покрова появляется мелкая сыпь, которая внешне похожа на крапивницу. Возможно, через пару дней она самостоятельно исчезнет, но может повлечь появление нежелательных последствий.
  • При условии слишком частого и продолжительного пребывания на солнце, посещении солярия, под негативным влиянием агрессивных солнечных лучей, кожа начинает еще сильнее истощаться. В результате вскоре становится заметна сеточка мелких морщинок. Наиболее ярко выражена данная проблема по утрам, особенно если женщина любит спать на животе. Многие девушки сталкиваются с такой неприятностью даже в юном возрасте.
  • Большинство женщин очень тщательно ухаживают за кожей лица, при этом полностью забывают о необходимости увлажнения области декольте и груди.
  • По данным статистики видно, что данная зона чаще всего страдает от солнечных ожогов, в результате чего очень рано могут образоваться некрасивые пигментные пятна. Именно поэтому нужно регулярно, перед каждым выходом на улицу, использовать сильные солнцезащитные кремы.

Как продлить молодость кожи


Чтобы не искать методы омоложения области декольте, нужно придерживаться следующих профилактических мероприятий:
  • Надо хорошо очищать поверхность кожи, благодаря чему будут лучше впитываться все витамины и полезные минералы, входящие в состав масок. Также кожа будет отдыхать, и сможет полностью восстановиться за ночь.
  • С особым вниманием необходимо подбирать ухаживающие средства, которые должны полностью соответствовать виду и возрасту кожи.
  • Пользу приносит регулярное применение специальных ухаживающих масок, для приготовления которых будут использоваться только натуральные компоненты. Желательно добавлять овощи и свежие фрукты. Прекрасно питают, отбеливают и увлажняют свежие соки ягод.
  • Необходимо регулярно использовать крема, предназначенные для области декольте и шеи, оказывающие омолаживающий эффект.
  • Как только будет нанесена маска либо крем, нужно сделать легкий щипковый массаж. В результате значительно улучшается процесс циркуляции крови, что, в свою очередь, улучшает впитывание полезных веществ.
  • Кожу нужно регулярно протирать свежими травяными отварами, а также косметическим льдом, для получения которого использовались настои и соки ягод.
  • После преодоления 35-летнего рубежа полезно через день делать специальные контрастные компрессы или масляные обертывания.
  • Пользу приносит выполнение гимнастических упражнений, направленных на предупреждение развития преждевременных морщинок.

Регулярное очищение


Не стоит забывать, что область декольте и грудь нуждается в правильном очищении. Для этого полезно использовать слегка прохладную воду, а также нейтральное средство (к примеру, гель).

Принимая ванну, полезно использовать мягкую губку или специальную рукавичку, и мягкими массажными движениями прорабатывать ею область декольте. Общая продолжительность процедуры не должна быть более 4 минут.

Необходимо регулярно проводить пилинг, но категорически запрещено применение грубых эксфолиантов. Желательно проконсультироваться с опытным косметологом - он поможет подобрать щадящее средство, которое будет не только мягко действовать, но и оказывать максимальную пользу.

Для пилинга можно использовать мелкую морскую соль, которая мягко очищает поверхность кожи, стимулирует микроциркуляцию крови. Наносить соль надо мягкими массажными движениями, после чего смыть слегка теплой водой. Благодаря данной процедуре кожа становится мягкой и нежной.

Очищающие маски для груди и области декольте

Эти маски выполняют мягкое очищение, устраняют все омертвевшие клеточки и излишки кожного жира. В то же время они действуют очень нежно и не провоцируют покраснений либо раздражений:

  • Кофейная маска дает практически моментальный результат. Мелкомолотый кофе перемешивается с заранее измельченным яблочком, и полученная смесь наносится непосредственно на кожу груди и шею. Сверху нужно накрыться полотенцем и полежать 25 минут, потом масса смывается слегка теплой водой. Буквально после первой процедуры коже возвращается свежесть, при этом полностью убирается жирный блеск. Затем нужно использовать питательный крем, только легкой текстуры.
  • Маска с овсяными хлопьями, которые измельчаются в кофемолке и перемешиваются с теплым молочком. Как только будет получена консистенция достаточно густой сметаны, надо ввести немного растопленного сливочного масла (охлажденного!). Полученная масса наносится на кожу и оставляется примерно минут на 15, потом смывается водичкой комнатной температуры. В завершение процедуры наносится крем, оказывающий питательный либо увлажняющий эффект.
  • Не всегда есть свободное время для проведения таких ухаживающих процедур, поэтому можно использовать лосьон с цитрусовыми, который очень легко делается самостоятельно. Заваривается крепкий зеленый чай, остужается, смешивается с лимонным, апельсиновым, грейпфрутовым либо лаймовым соком (2–3 ст. л.). Этой смесью протирается кожа декольте.

Маски для увядающей кожи груди


Чтобы избежать преждевременного старения кожи области декольте, груди и шеи, необходимо позаботиться о регулярном увлажнении. Особенно важно это для девушек, которые любят часто загорать. В домашних условиях можно сделать несколько хороших масок, которые могут быть намного лучше магазинных средств:
  • Берется крупный сладкий перчик, измельчается на мелкой терке и смешивается с перемолотыми хлопьями овсяными (1 ст. л.), нежирным молоком (1 ч. л.), медом (1 ч. л.). Готовая маска наносится на кожу. Спустя минут 15 надо смыть массу теплой водичкой.
  • Отваривается картофель, разминается, смешивается со сметаной (можно заменить сливками) и пока масса не успела остыть, наносится на область декольте, грудь и шею. Спустя минут 20–25 нужно все смыть теплой водичкой. Такая маска дает увлажняющий эффект, возвращает молодость и чувство свежести коже, которая начинает увядать.
  • Чтобы привести в норму водный баланс, полезно использовать свежие фрукты - абрикосы, персики, банан. Мякоть фрукта просто смешивается с теплым молоком, и готовая кашица наносится на кожу, а спустя 20 минут смывается. Остатки можно удалить ватным диском, заранее смоченным в теплой воде.
  • Пользу приносит и простое обтирание области декольте, кожи груди и шеи косметическим льдом. Для его приготовления рекомендуется использовать отвары, полученные из лечебных трав. Чтобы вышеперечисленные процедуры оказали максимальную пользу, рекомендуется комплексно выполнять специальные упражнения, разработанные для поддержания красоты и молодости груди.
Видео о домашнем уходе за грудью и зоной декольте:

Всем известно, что истинный возраст женщины выдают ее лицо и руки. На сегодняшний день существует большой выбор разнообразных косметических средств по уходу за лицом и руками и современная женщина обязательно их использует.

Но к сожалению, зоне шеи и декольте уделяется меньше внимания, а зря! Про эти части тела начинают вспоминать только тогда, когда появляются морщины, некрасивый второй подбородок, дряблость кожного покрова. Вот тогда-то женщины и начинают бить тревогу и искать средства по восстановлению его тургора.

ПРичины преждевременного старения кожи шеи и декольте

Чтобы всегда иметь здоровую, молодую и красивую кожу, за ней надо постоянно ухаживать. Ведь именно кожа подвержена быстрому старению и увяданию, потому как постоянно испытывает стресс от влияния различных факторов окружающей среды.

К таким факторам можно отнести:

  • мороз, ветер, ультрафиолет;
  • косметику с химией;
  • пыль, грязь;
  • нервные стрессы;
  • потребление табака и спиртного;
  • прием определенных медикаментов;
  • хронические заболевания внутренних органов и систем;
  • несбалансированное питание;
  • аллергические реакции.

Особенно заметно увядание кожи на шейной зоне и зоне декольте.

Почему же именно они стареют быстрее? Ответ прост. Кожный покров шеи и декольтированной зоны более тонкий и нежный в сравнении с другими частями тела. Здесь плохо развита подкожно-жировая клетчатка, соответственно, дерма получает недостаточное питание. Процесс обновления клеток становится медленным, и дерма начинает увядать быстрее.

Другая причина увядания заключается в недостаточном развитии шейных мышц, т.е. они не так эластичны. Казалось бы, человек постоянно двигает головой в стороны, мышцы должны работать. Но такие движения, увы, считаются малоэффективными. И чтобы они были всегда в тонусе, необходимо дополнительно делать специальные упражнения на эту зону.

Неправильная осанка тоже способствует быстрому старению кожного покрова в этой области. Вечно опущенная голова в положении стоя или сидя приводит к появлению складок в этой области.

Кожный покров становится дряблым, появляется второй подбородок, который довольно-таки сложно убрать. Как же тогда ухаживать за шеей после 50? Какие методы будут эффективными?

Как ухаживать за шеей после 30, 40, 50 лет?

Продлить молодость дермы вам помогут нехитрые правила, соблюдать которые вы должны постоянно:

  • осуществлять ежедневный уход;
  • держать всегда ровный подбородок;
  • делать ежедневный массаж шейной области;
  • спать на низкой и маленькой подушке;
  • делать обертывания;
  • увлажнять и питать дерму с помощью кремов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать не менее 8 часов;
  • потреблять чистую воду не менее 1,5 в день.

Если будете придерживаться этих правил, то и после 50 лет вы будете выглядеть намного моложе.

Омоложение шеи в домашних условиях: методы и средства

  1. Горячие обертывания . Если нет проблем со щитовидкой, попробуйте делать такие обертывания дома. Они способствуют омоложению, придают упругости и эластичности. Можно делать травяные компрессы в теплом виде из корней алтея, цветков липы, а можно пользоваться обычным молоком.
  2. Массаж . Массаж отлично подтягивает кожный покров, делает его более упругим, эластичным, улучшает кровоснабжение, за счет чего улучшаются обменные процессы, и запускается процесс обновления клеток. Перед тем как начать его делать, на шейную область надо нанести жирный крем. Похлопайте тыльной стороной ладони эту зону по бокам, потом помассируйте подбородок, кончиками пальцем постучите легонько по поверхности.
  3. Обливание холодной водой . Утром при процедуре умывания направьте струю холодной воды себе на шейную область. А можно протирать ее кубиками льда, но делать это надо каждый день.
  4. Соленые похлопывания . Утром надо делать гимнастику с использованием махрового полотенца. Смачиваете его в подсоленной воде и начинаете похлестывать себя им по подбородку. Сверните полотенце в трубочку и легкими вдавливающими движениям пройдитесь по линии подбородка и контуру лица. Далее промокните лицо и шейную область влажным полотенцем.
  5. Использование крема . Увлажняющий крем, без него никак. Наносится он следующим образом. Растереть в ладони немного средства, откинуть голову назад и втирать крем, делая круговые движения. Движения только снизу вверх.

Уход за шеей с помощью масок

Наиболее эффективным средством ухода за шеей после 40 и 50 лет считаются различные маски. Можно купить их в любом косметическом магазине, а можно приготовить самой в домашних условиях. Домашние масочки будут гораздо эффективнее, потому как содержат только натуральные компоненты, богатые минералами, витаминами, микроэлементами.

Повторяйте процедуры регулярно, несколько раз в неделю и ваша кожа будет оставаться всегда подтянутой и молодой еще долгое время.

Маски для шеи после 50 — эффективные рецепты

  1. С белком. Смешать белок с ложечкой масла оливы и соком половины лимона. Нанести и держать 20 минут;
  2. С картофелем . К мякоти вареной картошки добавить мед, ложечку, столько же масла оливы, глицерина и желток. Выложить состав на марлю и приложить ее к шейной зоне на 20 минут. Смыть водой и ополоснуть отваром липы;
  3. С петрушкой . Мелко покрошить петрушку, залить ее стаканом горячего молока. Смочить марлю и приложить к поверхности. После процедуры намазать кремом;
  4. С парафином . Парафин растопить на водяной бане. С помощью кисточки нанести на сухую кожу, слой 2 см. Держать 20 минут;
  5. С огурцом . Помыть огурец, порезать на кружочки и наложить на шейную область, держать полчаса. Маска хорошо избавляет от морщинок;
  6. С творогом и соком апельсина . Тонизирует, освежает, смягчает и питает. Растереть ложку жирного творога, смешать его с 5 столовыми ложками свежевыжатого сока апельсина. Добавить ложечку сливок. Держать 20 минут;
  7. С фруктами . Взять дольку абрикоса или персика, немного молока. Макать фрукт в молоко и размазывать его по поверхности кожного покрова, включая декольтированную зону. Держать 20 минут, смыть водой;
  8. С медом . Смешать желток, ложку масла оливы или облепихи, миндаля, персика, авокадо с ложечкой меда. Держать 20 минут;
  9. С дрожжами . Подходит как раз для дермы после 40 лет, хорошо подтягивает. Растворить в теплом молоке ложку дрожжей, сделать однородную смесь. Добавить ложечку меда, накрыть крышкой и оставить на полчаса, чтобы дрожжи поднялись. Потом добавить в смесь ложку масла и желток;
  10. Со сметаной и огурцом . Освежает, тонизирует, увлажняет и подтягивает. Можно использовать после 30 лет. Растереть две ложки мякоти огурца с ложкой жирной сметаны. Нанести и оставить на 30 минут;
  11. Со льном . Избавляет от мелких морщин, маска идеальна для дермы после 50 лет. Залить ложечку семян льна половиной стакана горячей воды, поставить на огонь, на 10 минут. Снять, накрыть крышкой и оставить настаиваться. Процедить и использовать в теплом виде. Можно просто подогреть льняное масло и смазывать им кожный покров;
  12. С маслами . Подогреть масло льна либо абрикоса, оливы, миндаля, кунжута, добавить 3-4 капли сока лимона. Смазать и оставить на полчаса. Масочка разглаживает морщинки, подтягивает, тонизирует, осветляет, освежает;
  13. С бананом . Смешать 3 ложки мякоти банана с двумя ложками масла или желтком. Можно добавить ложечку меда. К банану можно также добавить ложку творога или сливок;
  14. С овсянкой . Две ложки овсяной муки залить подогретым молоком до образования густой и однородной консистенции. Растопить ложечку сливочного масла и положить в смесь, туда же можно поставить сливки.

А как ухаживать за шеей после 30 лет, спросите вы?

 

 
Это интересно: