Приготовление льда с мятой для лица. Маски из мяты – освежающий и бодрящий уход за кожей! Мята полезные свойства для лица
Содержание статьи:
Мята перечная - это одна из 25-ти разновидностей растения, которое входит в состав множества косметических продуктов. Самый популярный ингредиент для создания средств по уходу - эфирное масло, содержащееся в большом количестве в листьях и цветах травы. Именно благодаря ему и ментолу, еще одному основному компоненту, мята в свежем, сухом и даже замороженном виде хорошо освежает и тонизирует дерму, а также разглаживает морщины.
Полезные свойства мяты перечной
Свежий аромат этого зеленого растения известен всем, поэтому мяту часто используют в кулинарии, многие любят заваривать из нее чай. Также это растение применяется в фармацевтике: входит в состав зубных паст, лосьонов для полоскания ротовой полости, обезболивающих и противораковых препаратов. Сегодня эта трава считается незаменимым компонентом для создания разной косметики.
Мята для лица широко используется благодаря своему удивительно обширному списку полезных свойств:
- Очищает дерму от токсинов . Рабочие компоненты мяты глубоко проникают в ткани и выталкивают вредные вещества, хорошо очищая поры. За счет этого работа сальных желез нормализуется, уходит лишний блеск.
- Оказывает антисептическое действие . Мята часто входит в состав средств по уходу за проблемной кожей лица, так как ее компоненты борются с угревой сыпью, раздражением, повышенной чувствительностью. Растение успокаивает верхний слой эпидермиса, ликвидирует красноту, способствует быстрому заживлению ранок, уменьшает зуд при разных кожных заболеваниях. Для этой цели подойдет лосьон или отвар, которым нужно регулярно протирать лицо.
- Тонизирует . Если использовать средства с мятой каждое утро, то результат будет заметен через несколько дней не только вам, но и людям, которые вас окружают. Цвет лица улучшится, проблемы с отеками уйдут в прошлое. Рабочие компоненты растения запускают обменные процессы в клетках, насыщая их кислородом и питательными веществами.
- Стимулирует кровообращение . Через клеточки, попадая в кровеносную систему, мята перечная улучшает работу сосудов, укрепляя их стенки. В результате лицо как бы сияет изнутри, излучая здоровый свет.
- Подтягивает . Природный состав мяты при правильном и регулярном использовании борется со старением кожи. В частности, активные вещества заполняют пространство в тканях, улучшают выработку коллагена и убирают мелкие и тонкие складочки вокруг глаз и возле рта.
Противопоказания к использованию мяты
Как и любое лекарственное растение, мята может отрицательно влиять на состояние человека. Ее в любом виде не рекомендуется использовать, если:
- У человека повышенное давление. Эта трава стимулирует кровообращение, после ее применения может наблюдаться резкий скачок артериального давления.
- Женщина находится в положении или кормит ребенка грудью. Эфирные масла и другие компоненты мяты могут стать причиной повышенного давления, изжоги, сонливости, снижения лактации.
- Человек страдает от варикозного расширения вен. Мята может снизить тонус венозных сосудов, что чревато обострением варикоза.
- Наблюдается аллергическая реакция на это растение.
- Человек принимает препараты, вызывающие сонливость. Данное растение усугубляет такое состояние.
Считается, что применять ее лучше курсами, чтобы не вызвать передозировку.
Важно! Особенно осторожно следует использовать мяту во время ухода за грудным ребенком! В самом худшем случае это растение может вызвать остановку дыхания у крохи.
Состав и компоненты мяты перечной
Благодаря уникальному натуральному составу мята перечная для лица - ценнейшее растение, все компоненты которого полностью усваиваются кожей, борясь с недостатками.
Подробно рассмотрим состав этой ароматной травы:
- Ментол . Это рабочее вещество №1, которое дарит обезболивающий, антисептический и противовоспалительный эффект.
- Аскорбиновая кислота . Это чистый витамин С, который дает лицу ощущение гладкости и свежий вид, глубоко питая дерму.
- Каротин . Витамин, который отвечает за упругость дермы и обеспечивает тонизирующий эффект. За счет него мята оказывает омолаживающее действие.
- Флавоноиды . Уникальные натуральные компоненты, отвечающие за здоровый вид кожи. Они работают сразу в нескольких направлениях: способствуют обновлению клеток, насыщают дерму микроэлементами, увлажняют, препятствуют появлению глубоких морщин, улучшая состояние природного коллагена.
- Дубильные вещества . Способствуют быстрому всасыванию рабочих элементов, входящих в состав мяты. Также они борются с угревой сыпью, ускоряют заживление дермы.
- Эфирные масла мяты . Отвечают не только за характерный приятный запах, но и ликвидируют воспалительные процессы, маслянистый блеск.
Варианты использования мяты для лица
Это полезное растение поможет женщинам быстро справиться с разными проблемами кожи - от прыщей и шелушения до глубоких морщин. Для каждого варианта следует выбирать соответствующие рецепты, благо, на основе мяты их существует великое множество. Основной плюс любого из них - доступность и простота приготовления средства.
Мятный лосьон для кожи лица
Приобрести сушеные листья мяты можно в аптеке, а можно легко заготовить самостоятельно. Для этого просто сорвите листья и соцветия, промойте водой и просушите, желательно на солнце. Главное, чтобы во время сушки они не сильно потеряли цвет, иначе утратят часть полезных свойств. Также траву можно заморозить - так целебные свойства сохранятся в первозданном виде. Только используйте для заморозки специальные вакуумные пакеты.
Зарядить клетки дермы полезными микроэлементами, насытить ее витаминами, подарить бодрящий эффект можно при помощи специального тонизирующего лосьона, приготовить который без труда получится дома. Для достижения нескольких целей рекомендовано соединять мяту с другими компонентами.
Рецепты тоников на основе мяты:
- С лавандой . Такой лосьон подойдет для женщин с жирной и комбинированной кожей. Натуральные компоненты мяты решат проблему с жирным блеском, сделают кожу матовой. Возьмите по одной столовой ложке сухих листьев мяты и лаванды и залейте литром кипятка. Пусть жидкость постоит 30 минут, а затем отправьте ее на огонь и доведите до кипения, остудите.
- С огурцом . Подходит для любого типа кожи. Такой лосьон очищает, ускоряет обновление клеток и защищает от вредного воздействия окружающей среды, в том числе от ультрафиолетовых лучей. В 50 мл кипятка положите 5 свежих листьев мяты, пусть жидкость настоится 2 часа. Уберите листья растения и добавьте в мятную водичку сок одного огурца, приготовленный при помощи блендера.
- С ромашкой . Сочетание классических лекарственных трав дает мощный эффект: кожа очищается, получает питательные вещества, а воспалительные процессы быстрее проходят. 7 свежих листочков мяты измельчите и соедините с 1 ст. л. цветов ромашки в сухом или свежем виде. Сбор залейте 250 мл кипятка и накройте крышкой.
Паровая ванночка с мятой для лица
Паровая ванночка - это эффективная косметологическая процедура, направленная на глубокое очищение дермы. Пар раскрывает поры, и оттуда выходит вся скопившаяся грязь, улучшается кровообращение, ликвидируется жирный блеск и шелушение, тон кожи становится светлее.
Чаще всего подобные процедуры назначают курсом женщинам с жирной кожей. Однако один раз в две недели ванночка будет полезна дамам с любым типом дермы.
Чтобы сделать паровую ванночку на основе мяты, возьмите специальную стеклянную миску и чистое полотенце, которым будет удобно накрыть голову, склонившись над посудой с парующей жидкостью.
Для приготовления самой ванночки понадобится: 5-7 свежих листьев мяты, три капли эфирного масла этого растения и стакан кипятка. Женщинам с тонкой, сухой кожей к листьям мяты можно добавить цветки липы, которые окажут дополнительное успокаивающее действие.
Первым делом залейте листья травы кипятком, оставьте на пять минут и добавьте масло. Посидите над ванночкой пять минут. Во время процедуры поры раскрываются, поэтому после нее их нужно закрыть, чтобы туда сразу же не попала грязь. Для этого после ванночки сделайте маску или используйте тоник.
Рецепты масок на основе мяты
Чтобы подарить коже здоровый вид, а также избавиться от недостатков и получить удовольствие, делайте раз в неделю маску на основе мяты. Аромат травы успокоит и заставит расслабиться во время процедуры. Готовить средство лучше из свежих или замороженных листьев растения.
В зависимости от дополнительных ингредиентов такие маски помогают справиться с самыми распространенными проблемами. Рассмотрим популярные рецепты:
- От прыщиков . Маска сужает поры, убирает загрязнения и подсушивает кожу. Уже имеющиеся прыщи после этой процедуры быстрее заживают. Возьмите несколько веточек мяты и 2 ст. л. овсяных хлопьев. Поместите компоненты в блендер и измельчите, а затем залейте 50 мл теплой воды.
- Смягчающая . Идеально подходит для сухой кожи, убирает раздражение, улучшает цвет, укрепляет стенки сосудов. Мелко порежьте 15 г свежих листьев травы и перемешайте с 15 мл натурального йогурта, а для густоты добавьте 15 г сухого молока.
- Витаминная . Это эффективная летняя процедура, которая за короткое время дает эффект глубокого увлажнения, делая кожу бархатистой и гладкой. Подходит для любого типа дермы. Порежьте мелко 10 листочков мяты и соедините их с мякотью трех размягченных ягод на выбор - клубникой или земляникой.
- Омолаживающая . Хорошо подтягивает овал лица и борется с мелкими морщинками. Для приготовления массы вам понадобится масло мяты для лица, лимонный сок, белок одного яйца и кукурузный крахмал. Взбейте 1 ч. л. сока лимона с белком и добавьте 3 капли масла мяты, а потом медленно введите чайную ложку крахмала.
- Питательная . Проникая в кожу, насыщает ее жирами и природными микроэлементами. Залейте 10 листиков травы 50 мл кипятка, дайте настояться минимум час, в охлажденную мятную водичку добавьте 1 ст. л. жирных сливок и 1 ч. л. манной крупы. Средство оказывает еще и легкое скрабирующее действие.
Маски с мятой пользуются большой популярностью благодаря своей молниеносной эффективности. Уже после первого использования женщина увидит, что ее кожа приобрела ровный здоровый цвет, уменьшились мелкие проблемы в виде высыпаний и раздражения.
Масло мяты для кожи лица
Эфирное масло мяты перечной - это концентрированное вещество, которое получается в результате перегона с водяным паром соцветий и листочков растения. Этот продукт обладает ярко выраженным ментоловым ароматом и богатым запасом витаминов и микроэлементов, поэтому его используют для приготовления кремов с тонизирующим, матирующим или успокаивающим эффектом. Однако есть и другие методы его применения.
Способы использования эфирного масла мяты:
- Добавляют в основные кремы ежедневного применения. Масло усиливает основной эффект косметического продукта, а также дарит неповторимый аромат.
- Делают на его основе тоники и лосьоны. В 100 мл минеральной воды добавьте 8 капель масла и столовую ложку спирта. Протирать лицо следует в утренние и вечерние часы. Средство очищает и подсушивает дерму. Как альтернативный вариант такой тоник можно распылять на лицо из специальной бутылочки. Это поможет освежить дерму в любое время дня.
- Создают масляные смеси. Глубоко питают и насыщают клетки дермы специальные масляные маски. Например, хороший результат дает классическое соединение - 1 ст. л. масла оливы холодного отжима и три капли мятного. Перемешайте масла и специальной кисточкой смажьте лицо. Чтобы смесь «заработала» и отдала все полезные микроэлементы, нужно 30-40 минут. После чего масло уберите сухой салфеткой и умойтесь мыльным раствором.
- Используют в чистом виде. Благодаря подсушивающему и антисептическому эффекту масла избавиться от прыща можно за пару дней. Для этого нужно смазывать им воспаленный бугорок несколько раз в день. Следите, чтобы масло не контактировало с кожей возле глаз - это может стать причиной раздражения.
Компрессы с мятой для лица
Чтобы усилить благотворное действие мяты, можно использовать эту траву для приготовления специальных компрессов. Для этого нужно сделать такой отвар: 4 ст. л. сухой мяты залейте 200 мл воды и поставьте на огонь, пусть прокипит пять минут, затем дайте настояться полчаса. Как дальше его использовать, зависит от цели, которую преследует женщина.
Мятные компрессы бывают двух видов:
- Горячий . Расслабляет мышцы, расширяет сосуды, очищает дерму, освобождая ее от омертвевших клеточек и шлаков. Температура отвара для такого компресса должна быть 38-42°C. Время действия средства - 3-5 минут.
- Холодный . Тонизирует, улучшает цвет лица, убирает покраснения и раздражения, сужает поры. Его можно держать до десяти минут, температура отвара - 20-22°C.
Кубики льда с мятой
Кубики льда из мятного отвара освежают и тонизируют дерму, заряжая ее энергией утром и успокаивая вечером. Готовится мятный лед для лица из простого отвара растения.
Для его приготовления нужно 3 ст. л. сухой мяты или пучок свежей травы залить 200 мл кипятка и дать настояться под плотно закрытой крышкой. Когда жидкость остынет, ее нужно залить в специальную форму и поместить в морозилку.
Такие ледовые кубики могут заменить утреннее умывание или вечерний лосьон. Они помогут убрать жирную пленку, уменьшить поры, очистить дерму. Этот рецепт идеально подходит для всех типов кожи, кроме сухой.
В последнем случае лучше приготовить отвар для льда на основе молока. Вместо воды, которой заливается мята в классическом рецепте, используйте закипевшее молоко. Такой лед будет питать тонкую, сухую кожу и одновременно оказывать тонизирующее действие.
Обратите внимание! Если кожа слишком чувствительна, раздражена или поражена красными воспаленными прыщиками, протирать ее льдом запрещается. Это приведет к раздражению и появлению ранок.
Как использовать мяту для лица - смотрите на видео:
Разнообразие мятных косметологических средств настолько широко, что позволяет выбрать подходящий продукт каждой женщине с разным состоянием и типом кожи.
Лед из мяты отличается повышенными тонизирующими и освежающими свойствами, об этом говорит даже само сочетание мятной свежести и бодрящего холода .
Для приготовления ледяных кубиков в основном используют настой растения, который особенно хорош в уходе за более жирным типом кожи.
При сухости эпидермиса листья мяты лучше соединять с другими травами, что смягчает действие, но не уменьшает оживляющий эффект от применения мятного льда для лица.
Классический лед из мяты готовится следующим образом:
Пара ст. л. сухих и измельченных листьев растения заливается стаканом крутого кипятка и под плотно накрытой крышкой оставляется до охлаждения. После настой процеживается и замораживается в обычных формочках для льда.
Приготовленные данным образом ледяные кубики рекомендуются для протирания нормальной, жирной и смешанной (комбинированной) кожи после пробуждения, вместо привычного утреннего умывания, и также можно освежать ими лицо в течение дня (если не нанесена декоративная косметика – тональный крем, пудра, румяна).
Средство прекрасно оживляет кожный покров, матирует и устраняет излишний блеск.
Перед заморозкой в стакан уже процеженного мятного настоя можно добавить 3-4 капли эфирного масла мяты перечной . Оно помогает нормализовать выработку кожного сала, сузить расширенные поры, улучшить цвет и устранить следы усталости на лице. К тому же, благодаря содержащемуся в масле ментолу будет ощущаться дополнительный приятный холодок.
При коже, которая больше склонна к сухости можно сделать молочный лед с мятой для лица
.
Метод приготовления аналогичен классическому рецепту, только теперь 2 ст. л. высушенных листьев заливаются стаканом очень горячего (практически доведенного до кипения) молока. Когда молоко полностью остынет, его процеживают, разливают по формочкам и помещают в морозильную камеру.
В таком варианте средство не только замечательно освежает сухой эпидермис, но и увлажняет, благодаря молоку.
Еще рецепты кубиков льда из мяты и других лекарственных трав для более сухого типа кожи:
1 ст. л. сухих мятных листьев в измельченном виде смешивается с таким же количеством высушенных листьев мать-и-мачехи и цветков липы (т.е. каждого растения берется по 1 ст. л.). Смесь заливается 2-мя стаканами кипятка и настаивается под крышкой до полного охлаждения.
Или же 1 ст. л. мяты соединяется с таким же количеством листьев шалфея и заливается. Этот настой подойдет при любом типе кожного покрова. Теперь осталось только заморозить его.
Лед из настоя и отвара ромашки для всех типов кожи
Хорошо освежает, очищает и смягчает кожный покров, улучшает цвет лица, устраняет воспаление, борется с прыщами.
В природе насчитывается более 20 видов мяты. Самой популярной является перечная. На ее основе готовят отвары и настои, которые обладают антиоксидантным, желчегонным и противомикробным свойствами. Эта трава способна укрепить волосы и привести кожу в порядок. Главное – убедиться в отсутствии противопоказаний и соблюдать необходимую дозировку.
Мята представляет собой многолетнее растение, стебель которого достигает 100 см в высоту. Она имеет множество боковых ветвей и листьев. Цветет мята с июня по сентябрь. Наибольшую ценность представляет надземная часть травы.
Перечная разновидность имеет богатый химический состав, в котором преобладает ментол. Основными компонентами также выступают дубильные вещества, горечи, флавоноиды. Она содержит и другие полезные составляющие:
- Витамины групп А, В, РР, С, Е.
- Макроэлементы: кальций, натрий, калий, фосфор, магний.
- Микроэлементы: цинк, железо, медь, марганец.
Ее листья, соцветия и стебли богаты насыщенными жирными кислотами и пищевыми волокнами. В их состав входят зола, вода, белки, липиды и углеводы. Все эти вещества положительно влияют на человека, ведь ни один из внутренних органов не может нормально работать без витаминов и минералов.
Калорийность
В 100 г мяты содержится около 70 ккал. Этот показатель зависит от региона произрастания, времени сбора урожая, способа хранения и приготовления растения.
Польза для организма
Душистая трава с древности считается целебной. Она популярна и сегодня, ее уникальные свойства нашли применение в медицине и косметологии.
Антиоксидантные свойства
Антиоксиданты представляют собой группу веществ, которые защищают организм человека и сохраняют его молодость. Этим свойством обладает перечная мята. Она содержит розмариновую, хлорогеновую и урсоловую кислоты, которые препятствуют мышечной атрофии, противостоят старению, предотвращают развитие катаракты.
Противомикробные и противовоспалительные качества
Давно известны способы лечения грибка и микоза ног с помощью кашицы из мяты. Она устраняет неприятный запах, уменьшает потливость нижних конечностей, снимает отечность и усталость. Благодаря своим качествам, природный компонент прекрасно справляется с воспалениями внутренних органов.
Мята от тошноты
Согласно отзывам, трава во время беременности помогает справиться с токсикозом. Некоторые женщины, будучи в интересном положении, даже жевали листочки растения по утрам. Однако в период вынашивания ребенка трава должна использоваться в небольших дозах. Поэтому в случае тошноты рекомендуется съесть мятный леденец.
Для улучшения работы ЖКТ
Мята способствует функционированию печени, желудка, кишечника. Она уничтожает различные бактерии, в числе которых золотистый стафилококк и кишечная палочка. Заваренная трава помогает при вздутии и лечит диарею. Напитки на основе растения устраняют боли в желудке и гнилостные процессы в кишечнике, значительно усиливая его перистальтику.
Успокоительное средство
Седативный эффект мяты успокаивает нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и улучшает качество сна. Часто стрессовые состояния вызваны желудочными спазмами. Мята устраняет эту проблему и избавляет от повышенной раздражительности. Можно принимать ее в составе травяного сбора, куда также входят ромашка, пустырник, мелисса, мед.
Использование в косметических целях
Мяту применяют для роста и укрепления волос. Она избавляет от перхоти, делая локоны послушными и шелковистыми. Для этого используют отвар мяты для волос, которым ополаскивают голову в конце мытья. Его бактерицидное действие устраняет зуд и раздражение кожного покрова. Подойдет такое средство для тех, чьи волосы потеряли природный блеск и красоту.
Чтобы кожа лица была свежей и упругой, следует ежедневно протирать ее ватным диском, смоченным в травяном настое. Насытить дерму полезными элементами и витаминами можно с помощью специального тоника или маски на основе мяты. Паровая ванночка с травой помогает раскрыть поры, улучшает кровообращение и ликвидирует шелушение, жирный блеск.
Народные рецепты
Использовать мяту перечную можно различными способами. С ней заваривают чай, делают клизмы, принимают ванны. Настой и отвар из мяты обладают свойствами, позволяющими вернуть красоту волосам и коже, а также восстановить работу многих систем организма.
Настойки
Мятные настойки укрепляют сердце и сосуды, улучшают функционирование ЖКТ и спасают при похмелье. Чтобы приготовить это средство, необходимо измельчить свежие листья растения, сложить в емкость и полностью залить водкой, закрыв крышкой. Состав хранят в темном месте 10 суток. По истечении времени его принимают 2–3 раза в день перед едой. Дозировка составляет 20 капель, терапевтический курс длится неделю.
Спиртовая настойка активно используется для ингаляций в случае дыхательных заболеваний, среди которых:
- ринит;
- бронхит;
- воспаление горла.
Ее наружно применяют для растираний при ОРВИ. Она оказывает согревающий эффект.
Настой мяты делают и на самогоне. Для его приготовления необходимо измельчить 200 г свежих листьев травы и поместить их в банку. Затем сырье заливают 1 л самогона и настаивают в защищенном от солнца месте 1,5 недели. Принимают лекарство по 30 капель четыре раза в день до приема пищи.
Отвары
Чтобы приготовить отвар из мяты, следует положить пучок растения в эмалированную посуду и залить 1 л воды. Далее состав отправляют на огонь и кипятят 10 минут. Затем ему дают остыть и настояться. Пьют отвар по 50–100 мл дважды в день. Курс лечения составляет 1 неделю, причем нужно постоянно готовить свежее лекарство.
Польза отвара из мяты обусловлена уникальным составом растения. Его применяют для снижения давления, снятия стресса, стимуляции кровообращения.
Очистить кожу и улучшить ее цвет можно с помощью отвара мяты для лица. Готовят его следующим образом: 12 г сухих или свежих листьев травы помещают в эмалированную посуду и заливают 100 мл горячей воды. Емкость накрывают крышкой и кипятят состав 10 минут на медленном огне. Затем его процеживают и ежедневной протирают лицо.
Снять следы усталости и скорректировать овал лица помогает специальный лед. Для его приготовления мятный отвар замораживают в формах, предварительно добавляя в него несколько капель эфирного масла миндаля. Полученными ледяными кубиками каждый вечер протирают лицо перед сном. Нельзя использовать это средство в случае венозной сеточки.
Настои
Еще проще сделать настой мяты. Необходимо залить 1 столовую ложку свежих листьев стаканом кипятка и оставить на 5–6 минут. Пьют напиток, как обычный чай. В качестве профилактики заболеваний его принимают 1–4 раза в неделю, в лечебных целях – 1–3 раза в сутки по 150 мл. Курс составляет 7–10 дней.
Такое средство используют и для похудения. Настой отбивает аппетит и регулирует тягу к сладкому. Его советуют пить в теплом виде небольшими глотками до четырех раз в день.
Хорошо помогает настой из мяты при стенокардии, гипертонии, болезнях печени и желудка, кожных патологиях. Он позволяет устранить тошноту, бессонницу и головную боль. Лекарство снимает спазм и борется с изжогой.
Противопоказания к применению
Перед употреблением средств на основе мяты следует убедиться в отсутствии противопоказаний:
- Заболевания органов. Запрещено применять подобные лекарства при хронических патологиях почек и печени.
- Гипотония. С осторожностью следует принимать средства на основе мяты людям с пониженным давлением.
- Беременность. Перед употреблением лекарственного отвара стоит проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии негативного воздействия мяты на здоровье матери и ее малыша. Особенно опасно принимать растительные средства в случае тяжело протекающей беременности. Кормящим мамам не стоит увлекаться мятными отварами и настоями. Они могут снизить выработку молока.
- Аллергия на компоненты растения. В случае индивидуальной непереносимости составляющих веществ могут возникнуть аллергические реакции в виде крапивницы, тошноты, головных болей.
- Проблемы с эректильной функцией у мужчин. Успокаивающий эффект мяты существенно понижает половое влечение и отрицательно влияет на потенцию.
- Нарушение репродуктивной функции у женщин. Регулярное употребление мятного отвара может усугубить проблемы с зачатием ребенка. Этот факт доказан учеными Великобритании.
- Алкогольная зависимость. Людям, которые проходят курс лечения от пьянства, нельзя употреблять мятную настойку на спирту или водке. Ее запрещено давать детям и беременным.
- Детский возраст до 5 лет. Употреблять мятный отвар в этом случае нужно с осторожностью. Биологически активные компоненты, входящие в его состав, могут стать сильной нагрузкой для организма ребенка. Специалисты советуют давать мяту в виде чая не раньше трехлетнего возраста. Многие педиатры не рекомендуют заваривать его, пока малышу не исполнится пять лет.
Видео рассказывает о свойствах мяты:
Можно заранее собрать листья мяты и высушить их в тени. Трава должна быть выращена подальше от автодорог и промышленных предприятий. Измельчать ее нужно непосредственно перед приготовлением лекарства, чтобы сохранить эфирное масло. Покупая продукт в аптеке, следует внимательно рассмотреть этикетку и проверить срок годности.
Чтобы не нанести вред своему здоровью и получить от мяты только пользу, специалисты советуют не превышать указанную в рецептах дозировку. Иначе можно вызвать сонливость и другие побочные эффекты, среди которых изжога, головокружение, понижение давления, обострение варикоза. В любом случае рекомендовано проконсультироваться с лечащим доктором.
Благодаря широкому спектру полезных свойств экстракт мяты перечной является частым компонентом косметической продукции по уходу за лицом.
Растение богато витамином А и С, обладает вяжущими качествами. Другой важный фактор, который позволяет мятным листьям улучшить состояние кожного покрова – это большое количество антиоксидантов, которые способны продлевать молодость.
Благодаря присутствию салициловой кислоты, лекарственная трава обладает рядом незаменимых преимуществ в лечении кожных проблем. Ее противомикробные, антисептические и антибактериальные свойства способствуют уменьшению акне, прыщей и других воспалительных процессов кожи.
В мяте активным ингредиентом является ментол, который отвечает за охлаждающий и успокаивающий эффект. При нанесении на кожу мята перечная оказывает очищающее, успокаивающее и охлаждающее действие, что делает ее идеальным компонентом в домашних рецептах красоты .
Чтобы добиться максимальных преимуществ для кожи, мяту используют в составе масок, готовят отвары и протирают лицо и шею мятными ледяными кубиками.
Приведенные рецепты дарят кожному покрову естественную свежесть и сияние, осветляют, уменьшают поры, снижают вероятность развития акне или прыщей.
Отвар из мяты для лица
Горсть свежих или 2 ст л. сушеных листьев залейте стаканом воды и доведите до кипения. Дайте настояться в тепле около часа. Готовым отваром умываются утром и вечером, а если добавить к нему несколько капель розового или гераниевого масла, то получится прекрасный тонизирующий спрей.
Мята в отварах и настоях замечательно работает в комплексе с такими травами как ромашка, крапива, липа. Больше о преимуществах липы для лица можно узнать .
Лосьон
К 3 ст. л. мятного сока добавьте 2 ст. л. сока алоэ и 4 ст. л. розовой воды . Хорошо перемешайте и храните в холодильнике не более 2 дней. Прикладывайте ватные диски, смоченные лосьоном на глаза. Помогает снять усталость, снимает припухлость и осветляет область глаз. При проблемном типе протирайте эпидермис утром и вечером.
Кубики льда из мяты
Для приготовления кубиков можно использовать замороженный отвар мяты или разбавленный минеральной водой сок (1:1). Процедуру протирания льдом лучше проводить утром, нежно массируя лицо около минуты.
После ледяного массажа обязательно нанесите крем. Однако следует помнить, что купероз и воспаленные прыщи являются противопоказанием для данной процедуры.
Увлажняющий бальзам для губ
Две столовые ложки сока смешайте с 1 ст. л. растопленным на паровой бане маслом ши . Перелейте смесь в чистую емкость и наносите бальзам каждый вечер на ночь. Преимущества - масло ши увлажняет и смягчает кожу, а листья мяты перечной содержат витамины А и С, которые придают губам гладкость и яркость.
Маски с мятой для лица
Для приготовления масок применяют пасту из растертых свежих листочков.
Тонизирующая для выравнивания цвета лица
Зелень растирают с несколькими каплями воды, затем добавляют пол чайной ложки сока лимона. Наносят пасту на лицо, избегая области вокруг глаз. Смывают через 15 минут. После умывания нанесите увлажняющий крем. Маска прекрасно стягивает поры и улучшает тонус эпидермиса.
От прыщей
К 1 ст. л. огуречного пюре добавьте 1 ст. л. сухого молока, 1ч. л. натурального йогурта и 1 ст. л. пасты из листьев. Хорошенько все перемешайте. Маска помогает контролировать работу сальных желез, увлажняет, уменьшает покраснения и воспаления.
Питательная и подтягивающая
Желток одного яйца, 1 ч. л. жидкого меда и 1 ст. л. измельченных мятных листочков тщательно взбейте, добавьте несколько капель апельсинового или лавандового эфирного масла. Равномерно распределите на лице. Длительность процедуры – 20 минут.
Для сухой кожи
Всем известно, что сухой тип эпидермиса нуждается в большом количестве влаги. Маска из мятной пасты, сметаны и масла
