Δεν πρέπει να επιβάλλεται. Είναι η εμμονή ενεργειακός βαμπιρισμός; Δεν χρειάζεται να επιβάλλεστε στους ανθρώπους και θα καταλάβετε αν σας χρειάζονται

Δεν πίστευα ποτέ ότι αυτό το θέμα θα με επηρέαζε, αλλά θέλω να μιλήσω για εμμονικούς ανθρώπους. Δεν ξέρω γιατί, αλλά δεν το έχω βιώσει ποτέ πραγματικά. Για να μου γράψουν οι άνθρωποι, να με πείσουν, αλλά αρνούμαι. Συνήθως συμφώνησα αμέσως σε όλες τις προτάσεις) Θυμάμαι πώς ο ίδιος έπεισα κάποιον, γκρίνιαζα, γκρίνιαζα, κάποιου είδους εφιάλτη. Το πιο σημαντικό, πάντα πέτυχε τον στόχο της και πίστευε ότι ήταν cool. Τώρα το θυμάμαι και ντρέπομαι.

Για παράδειγμα, θα μπορούσα να τηλεφωνήσω σε μια φίλη και να την πείσω να πάει σε μια συναυλία που δεν την ενδιέφερε καθόλου. Προσφέρθηκε να την πάρει, έκλαιγε που δεν μπορούσα να πάω μόνη μου. Αποτέλεσμα, την φώναξα με την έκφρασή της «καλά, λοιπόν, μπέιγιατ, συμφωνώ», την πήγα στη συναυλία. Η ίδια διασκέδαζε, αλλά έδειχνε να βαριέται. Λοιπόν, σπίτι. Ετσι εικόνα, φυσικά)

Τώρα δεν μπορώ να καταλάβω γιατί το χρειαζόμουν αυτό; Όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.

Πρόσφατα, άρχισα να νιώθω εμμονή στην κατεύθυνσή μου.

Όταν ένας άνθρωπος, για παράδειγμα, με αντιμετωπίζει με ένα γεγονός: αγόρασα εισιτήρια για μια έκθεση, πάμε. Και εγώ, γενικά, και η έκθεση δεν μου αρέσει πολύ. Και το χειρότερο είναι ότι πρέπει να δικαιολογηθείς. Βρίσκω έναν λόγο για τον οποίο δεν θα πάω. Το άτομο αρχίζει να σκάβει, βρίσκω ένα άλλο και ειλικρινά λέω ψέματα. Αηδιαστικό συναίσθημα. Αν είχε δεχτεί το απλό μου «δεν μπορώ, ευχαριστώ για την προσφορά», όλα θα ήταν πιο εύκολα. Αλλά όχι. Δεν του φτάνει. Η φράση «δεν μου αρέσουν οι εκθέσεις» πρέπει να είναι «καλά, σίγουρα θα σου αρέσει αυτή!».

Ή άλλη περίπτωση. Για παράδειγμα, έχω έναν λόγο για τον οποίο δεν μπορώ να φύγω από το σπίτι, αλλά δεν μπορώ να τον εκφράσω. Και προτιμώ να απαντήσω "Δεν μπορώ να πάω μια βόλτα, έχω δουλειά". Αυτό όμως δεν ικανοποιεί το άτομο και αρχίζει να ρωτά τι είδους δουλειά και πότε θα τελειώσουν. Λέω ότι είναι δουλειά, αύριο θα είμαι ελεύθερος. Αρχίζει η γκρίνια: "Λοιπόν, μπορείς να το αναβάλεις; Άσε με να ανέβω για τουλάχιστον μισή ώρα." Η υπομονή είναι σχεδόν το παν και είμαι ήδη στα πρόθυρα να γίνω αγενής. Αλλά μην του πεις ότι κατά λάθος έπλυνα όλα τα πράγματα γενικά και το μέγιστο που έχω είναι μια στολή pikachu. Ή κάηκα στην παραλία και ξαπλώνω στην κρέμα γάλακτος))

Και το χειρότερο είναι όταν αρχίζουν να προσβάλλουν.

Για παράδειγμα, το στομάχι μου με πονάει όλη μέρα και σε όλες τις βόλτες απαντώ "ευχαριστώ, αλλά περνάω. μπορούμε την επόμενη εβδομάδα". Από εδώ ξεκινάνε τα σκατά. Αυτά είναι «Λοιπόν, όπως θέλετε», «Η δουλειά μου είναι να προσφέρω», «Αλλά δεν μπορώ σε μια εβδομάδα, σήμερα είναι η μόνη μέρα». Λοιπόν, δεν αρνούμαι απλά! Αν δεν μπορώ, ας γίνει αύριο το τέλος του κόσμου, πονάει το στομάχι/το κεφάλι μου και δεν σκοπεύω να φύγω από το σπίτι! Λοιπόν, δεν έχει να κάνει με το άτομο, ειλικρινά) Εκτός, φυσικά, αν με έφτασε μέχρι το τέλος και δεν δικαιολογούμαι προσωπικά από αυτόν.

Άνθρωποι που με οποιοδήποτε πρόσχημα αρχίζουν να εκβιάζουν μια συνάντηση, μια κλήση, ένα άρθρο ή να απαιτούν κάτι, όταν ήδη έχω πει ότι δεν μπορώ, αρχίζουν να με εξοργίζουν άγρια. Η επιθυμία να επικοινωνήσετε μαζί τους την επόμενη φορά ή να σηκώσετε το τηλέφωνο εξαφανίζεται αμέσως.

Ειδικά τώρα τα παιδιά θα καταλάβουν. Όταν απαντάτε στη σιωπή - 100 κλήσεις.

Όταν σου έστειλε μήνυμα το κορίτσι, δεν απάντησες. Είδα και διάβασα, απλά δεν απάντησα. Οδηγείς, δεν σε βολεύει να πληκτρολογείς. Σκέφτεσαι λοιπόν: «Εδώ θα φτάσω εκεί και θα απαντήσω αργότερα». Και αρχίζει να προσβάλλεται. Γράφει μηνύματα, τηλεφωνεί και ζητά εξηγήσεις. Συμφωνώ, από αυτή την τρυφερότητα και την επιθυμία να επικοινωνήσω μαζί της δεν αυξάνεται ούτε ένα γιώτα. Το γράφω για να μπορούν οι εμμονικές γυναίκες να κοιτάζουν τον εαυτό τους από έξω) Ή απλά κοιμάσαι. Και μετά ξύπνησες ή οδήγησες στο σωστό μέρος. Βγάζεις το τηλέφωνο. Και δεν πρέπει πια να απαντάς στο "Γεια, γάτα, πώς είσαι;" και στο "Skotina, που είσαι; Θλίψη, λαχτάρα, κατάθλιψη! Γαμήσου τις ερωμένες σου!". Υπερβάλλω, φυσικά, αλλά το νόημα είναι ξεκάθαρο))

Μια απλή συμβουλή για να μην είστε ενοχλητικοί

Εάν σας είπαν «όχι», μπορείτε να ρωτήσετε μία φορά γιατί και αν είναι ρεαλιστικό να προγραμματίσετε εκ νέου τη συνάντηση. Ξεκαθαρίστε ότι «είμαι έτοιμος να βρεθώ όλη μέρα σήμερα, αν ελευθερωθείς - γράψε». Αλλά μην πείθεις, μην γκρινιάζεις. Μόλις νιώσεις ότι πείθεις κάποιον, ταπεινώνεσαι και στο άλλο άκρο υπάρχουν δικαιολογίες, σταμάτα αμέσως! Δεν μπορείς να βγάλεις την επιθυμία με μια γκρίνια. Μόνο ερεθισμός. Το να βρίσκεις δικαιολογίες είναι πολύ ενοχλητικό. Ναι, θα πρέπει να απενεργοποιήσετε τη λίστα επιθυμιών σας. Όμως, βλέπεις, είναι πολύ πιο ευχάριστο να περνάς χρόνο με κάποιον που αποδέχεται με χαρά τις προσκλήσεις.

Εάν δεν έχετε λάβει SMS ή κλήση, μπορείτε να δοκιμάσετε να καλέσετε σε μια ώρα (τι γίνεται αν το άτομο ξέχασε ή το υπόλοιπο είναι μηδέν;). Ο καθένας όμως έχει καθοριστικούς παράγοντες. ΣΙΓΟΥΡΑ είδε ότι του τηλεφώνησες. Προσωπικά, πάντα τηλεφωνώ όταν βλέπω κάποιο χαμένο. Μερικές φορές το παίρνω για δεύτερη φορά, επειδή, για παράδειγμα, δεν είχα χρόνο να καλέσω πίσω και το άτομο OP με καλεί ήδη. Αλλά αν δω 5 χαμένες, με τρομάζει στο διάολο. ΤΙ μπορεί να είναι τόσο σημαντικό και επείγον που κάποιος με χρειάζεται τόσο ενεργά;

Γυναικεία Εμμονή.Πριν ξεκινήσω να γράφω, σκεφτόμουν το θέμα της γυναικείας εμμονής για πολύ καιρό. Δεν υποθέτω ότι θα κρίνω όλους τους ανθρώπους. Θέλω απλώς να εκφράσω την άποψή μου για σχεδόν το κύριο, κατά τη γνώμη μου, Γυναικείο Λάθος σε σχέση με άνδρα - γυναικεία εμμονή ...

Αναγκάστηκα να σκεφτώ το θέμα από συναντήσεις και γνωριμίες με γυναίκες, που είχα αρκετά στη ζωή μου. Είναι ενδιαφέρον ότι υπήρχε πάντα μια ορισμένη επανάληψη του ίδιου πράγματος ... Ας πούμε ότι επρόκειτο να γνωριστούμε. Λοιπόν, μου άρεσε μια κοπέλα σε ένα πάρτι ή κάπου αλλού και την έριξα στα μάτια, ας πούμε. Ας απορρίψουμε την επιλογή όταν η κοπέλα επιβάλλεται και συμφωνεί αμέσως σε όλα ... Ας πάρουμε την κλασική εκδοχή. Καταρρέει για κάποιο χρονικό διάστημα, απαιτεί ερωτοτροπία, δεν είναι καν ερωτευμένη ακόμα και ο άντρας είναι απλά ενδιαφέρον για αυτήν. Αν η σχέση προχωρήσει κανονικά, δηλαδή διακριτικές μη καθημερινές συναντήσεις, χαριτωμένες ενδιαφέρουσες συζητήσεις, ταινίες και παγωτό (χα χα), κάποια κοινά θέματα, η κοπέλα αρχίζει σιγά σιγά να χάνει έδαφος. Αυτό εκφράζεται, κατά κανόνα, κατά την αποδοχή στο βασιλικό σώμα - ένα φιλί στο μάγουλο, για παράδειγμα. Στην ουσία, δεν έχει σημασία αν οι συναντήσεις και τα φιλιά διαρκούν πολύ ή αν διαρκούν ένα μήνα. Το θέμα είναι διαφορετικό. Ας πούμε ότι ο τύπος είναι από πάνω και η κοπέλα έλκεται όλο και περισσότερο από αυτόν. Και έρχεται η στιγμή - η γυναικεία εμμονή ...

Πώς ήταν πριν; Ενδιαφέρον, λαχτάρα ο ένας για τον άλλον, εύθυμη ξέγνοιαστη διάθεση, κουβέντα με τις ώρες στο τηλέφωνο, ενθουσιασμένες ειδήσεις και ούτω καθεξής... ούτω καθεξής... Αυτό αρέσει σε έναν άντρα και η ίδια η κοπέλα αρχίζει να τον ενθουσιάζει όλο και περισσότερο, γιατί αυτή δεν επιβάλλεται. Εδώ, βέβαια, θα πρέπει να λάβει κανείς υπόψη του και τις επιθυμίες του σώματος, γιατί ο εγκέφαλος, σε αυτή την κατάσταση, αρχίζει να εργάζεται προς αυτή την κατεύθυνση. Όμως η εντολή για άδεια δεν έχει δοθεί ακόμα και ο άντρας είναι απόλυτα απορροφημένος στην επίτευξη του στόχου. Λόγια αγάπης και λουλούδια, εγκωμιαστικές ωδές - όλο το απλό μπουκέτο για να πετύχεις αυτό που θέλεις... Το κορίτσι είναι ακόμα χαρούμενο, ανέμελο, κελαηδάει και τραγουδάει, και έχει επίσης μια καλή και υπέροχη ζωή σε αυτόν τον κόσμο. Είναι στον κύκλο των φίλων και των γνωστών, έχει υποθέσεις και συνήθειες. Ήθελα - φώναξα, όχι - σημαίνει αργότερα, και το κεφάλι δεν κρεμιέται στην υποχρέωση και δεν επιβάλλεται στον άντρα ... Και τώρα έρχεται η στιγμή που επίμονα ανδρικά κομπλιμέντα, φροντίδα, στοργή, ερωτοτροπία, φέρει τους πρώτους καρπούς. Η κοπέλα αφαιρεί το πέπλο της ανεμελιάς από τα μάτια της και ... ερωτεύεται. Εδώ αρχίζει το Κύριο Γυναικείο Λάθος - εμμονή...

Υπάρχει ένα αίσθημα έλλειψης χρόνου με ένα αγαπημένο πρόσωπο, λαχτάρα εν αναμονή της επόμενης συνάντησης ή ενός τηλεφωνήματος, όλα αρχίζουν να ξεφεύγουν από την έκρηξη των συναισθημάτων, η διάθεση συχνά χαλάει κατά λάθος, καυγάδες με φίλες σε νευρική βάση. Όσο πιο μακριά, τόσο περισσότερα προβλήματα... Με τα συναισθήματα του ερωτευμένου, δίνει τελικά το σώμα της στον αγαπημένο της. Δεν χρειάζεται να πούμε τι συμβαίνει με το κορίτσι σε αυτή την περίπτωση - μια αργή τρέλα. Ο άντρας τότε συμπεριφέρεται όπως πριν - νοιάζεται, δίνει δώρα, τηλεφωνεί, τον πηγαίνει στον κινηματογράφο και στα πάρτι. Είναι συγκρατημένος, πήρε τα δικά του και δεν τον χτυπάει εσωτερική καταιγίδα. Και αυτή? Ξεσπάει ήδη από Αισθήματα και Αγάπη. Και έτσι, ξεκινά μια άγρια ​​καθημερινή επίθεση σε αυτό ακριβώς το αντικείμενο αγάπης. Εκατοντάδες τηλεφωνήματα, ζήλιες και καχυποψίες, αγανάκτηση για οποιοδήποτε λόγο και χωρίς λόγο. Αυτές οι αιώνιες αναμετρήσεις - κοίταξα έναν άλλο, γύρισα σπίτι αργότερα, πήγα σε ένα πάρτι χωρίς εμένα ... Εξάλλου, ένας άντρας κάνει τα πάντα όπως πριν, αλλά πώς αλλάζει δραματικά η γυναικεία ψυχή ...

Πες μου, σε παρακαλώ, ποιος κανονικός άντρας μπορεί να αντέξει τις ωριαίες, καθημερινές ψυχολογικές κρίσεις, αυτή τη γυναικεία εμμονή; Φυσικά, ένας άνθρωπος έχει πράγματα να κάνει, δουλειά, φίλους... Φανταστείτε, ξαφνικά, ένα τσουνάμι μπαίνει στον κόσμο του και τα ανατρέπει όλα. «Σ’ αγαπώ, σ’ αγαπώ, ακούς; - εκατό φορές τη μέρα ... «Κι εσύ, με αγαπάς; Είσαι μαζί μου, με απατάς; Και που άργησες χθες, τρελανόμουν!!!»... Και όλη αυτή η γυναικεία εμμονή χωρίς τέλος και άκρη. Η λογική του άντρα είναι η εξής: «Περίμενε, αγαπητέ, δεν είσαι η γυναίκα μου, και μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει λόγος για αυτό. Και δένομαι χέρια και πόδια από ζήλια και καχυποψία. Αυτή τη στιγμή, κάτι χτυπά μέσα στον εγκέφαλο, μετά - μια ελαφριά αγανάκτηση, αργότερα - ερεθισμός. Αποσυναρμολόγηση, δυσαρέσκεια, αλλά ήδη από την πλευρά του άντρα πηγαίνουν διαδοχικά. Και φεύγουμε. Έχετε δει λίγα τέτοια ζευγάρια, μη παντρεμένα, που τριγυρνούν πάντα φουσκωμένα και τσακώνονται ανά διαστήματα πολλών λεπτών; Υπάρχουν πολλά τέτοια ζευγάρια! Λένε ότι ο άντρας είναι ο ιδιοκτήτης. Μην αρνηθείς. Και η γυναίκα; Δεν είναι έτσι; Πώς συμπεριφέρεται όταν, μετά την «πρώτη νύχτα», το σεξ με έναν άντρα μπαίνει σε ένα κύμα σταθερότητας και κανονικότητας; Ακριβώς όπως ο ιδιοκτήτης! Απλώς υποδουλώνει έναν άνθρωπο και λίγο - ένα σκάνδαλο ...

Η λαϊκή σοφία λέει: «Η γυναίκα αγαπά με τα αυτιά της και ο άντρας αγαπά με τα μάτια της». Πράγματι, σε μια γυναίκα αρέσει όταν κάθε μέρα, κάθε ώρα, κάθε λεπτό της γράφουν και της λένε ότι την αγαπούν, τη λατρεύουν, ότι είναι η πιο όμορφη και σέξι και μόνη σε όλο τον κόσμο! Σε μια γυναίκα αρέσει ιδιαίτερα όταν αυτό που λέγεται είναι πραγματικότητα, όχι μύθος... Αλλά ένας άντρας ΔΕΝ ΑΓΑΠΕΙ με τα αυτιά του... Λοιπόν, πες μου έναν άντρα που του αρέσει, για παράδειγμα, να κάθεται σε μια συνάντηση ή να σχεδιάζει ένα μοντέλο ενός διαπλανητικού πλοίου, για να είσαι συνεχώς σε αυτά τα ερωτικά στοιχεία ο αγαπημένος σου. Τι δουλειά, τι καράβια! Το τηλέφωνο είναι σκισμένο, και αν δεν απαντηθεί, βγάζει τεράστιες μερίδες από τις λέξεις "LOVE" στην οθόνη. Έπειτα, έχοντας τηλεφωνήσει, η φωνή στον δέκτη απαιτεί συναντήσεις, ξανά συναντήσεις, ξανά συναντήσεις, χάδια, αγκαλιές, συζητήσεις κ.λπ.… Όταν εμφανιστείς, αρχίζουν αυτά τα μάτια στα μάτια: «Αγαπάς, καλά, πες μου , αγαπάς;» ... Μοσχαρίσια τρυφερότητα, τσιμπήματα , φιλιά, χαϊδεύματα και πάλι: «Αγαπάς, αγαπάς; Λοιπόν, πες;»…

Υπέροχες γυναίκες! Ένας άντρας λατρεύει μια μυστηριώδη γυναίκα... εύθυμη, έξυπνη, αλλά ταυτόχρονα ισορροπημένη, με την οποία υπάρχει κάτι λογικό να μιλήσεις, να περάσεις καλά, ένα τρελά ευχάριστο σεξ και που δεν επιβάλλεται. Ένας άντρας αγαπάει αυτόν που δεν σφυρίζει, δεν γκρινιάζει, δεν κλαίει και δεν κάνει σκάνδαλα για κανένα λόγο και χωρίς λόγο. Από τη δική μου εμπειρία θα πω ότι αν μια γυναίκα είναι ήρεμη σε έναν τυφώνα συναισθημάτων από απόσταση, αν δίνει όλα τα συναισθήματα και την αγάπη σε μια συνάντηση, αν είναι απασχολημένη με τις δικές της υποθέσεις και τον εαυτό της, αν δεν τρελαθεί κάθε λεπτό από ό, τι έρχεται στο μυαλό της - μια τέτοια γυναίκα δεν θα βαρεθεί ποτέ και δεν θα προκαλέσει εσωτερική διαμαρτυρία και θυμό σε έναν άντρα ... Αλλά αυτές είναι έξυπνες γυναίκες που ξέρουν την αξία τους και δεν οδηγούν μια καταιγίδα σε ένα φλιτζάνι τσαγιού. Και εκείνοι που, πρακτικά για όλα, δεν επιτρέπουν σε έναν άνθρωπο να ζει, να εργάζεται ή να σπουδάζει, που ενοχλούν συνεχώς με τα συναισθήματα και τον ψυχισμό τους, απλώς σκάβουν μια τρύπα για τον εαυτό τους. Τέτοιες γυναίκες είναι θυμωμένες, ενοχλητικές, απωθητικές. Και ως αποτέλεσμα - δάκρυα και εγκατάλειψη ...

P/S Αυτό είναι, αγαπητές κυρίες, νομίζω ότι το κύριο λάθος σας είναι η εμμονή. Και πιστέψτε με, στο 99, 9% θα οδηγήσει σε διάλειμμα, σίγουρα θα οδηγήσει, γιατί ο «ευγενικός» ανδρικός εγκέφαλος δεν μπορεί να αντέξει τέτοιο άγχος...

Κατάσταση: Βγαίνω με έναν άντρα εδώ και 2 χρόνια. Ολα ειναι καλά. Όταν είμαστε μαζί, είναι ευγενικός και στοργικός και νιώθω ότι τον χρειάζομαι. Αλλά ανάμεσα στις συναντήσεις, είναι πολύ απασχολημένος και φορτωμένος (έχει τη δική του δουλειά, υπάρχουν προβλήματα) και φυσικά δεν είναι στο χέρι μου. Αρχίζω να υποφέρω, γράφω κάθε λογής προσβλητικό sms ... δηλ. τραβήξτε και δέστε. Το νιώθω μόνος μου. Μετά φαίνεται σαν να συναντιόμαστε, ηρεμώ, λέω στον εαυτό μου ότι τα κουρδίζω όλα μόνος μου.. και πάλι σε ένα καινούργιο! Έχω βαρεθεί αυτή τη δική μου «υστερική» κατάσταση. Καταλαβαίνω ότι μου λείπει πολύ. Αλλά δεν θα είναι διαφορετικός. Και τίποτα περισσότερο δεν μπορεί να μου δώσει. Αντίο. Πώς να σταματήσετε να επιβάλλεστε, να προσβάλλεστε, να τραβάτε; Καταλαβαίνω ότι αν δεν σταματήσω, τότε απλά θα χωρίσουμε, γιατί. Βγάζω τον εαυτό μου και αυτόν. Μου λείπει πραγματικά. Μερικές φορές δεν βλέπουμε ο ένας τον άλλον για εβδομάδες. Είναι στο δρόμο, μετά σε συναντήσεις, προβλήματα. Πιστεύω ότι όλα είναι θέμα δουλειάς. Το ξέρω ακόμα και 100%. Αλλά πού να πάρει τη δύναμη και την υπομονή, για να μην αντέχει το μυαλό του συνεχώς στο θέμα: Δεν με χρειάζεσαι! και τα λοιπά. Είναι αηδιαστικό για τον εαυτό μου. Πώς να ηρεμήσετε και να μην ζήσετε σε συνεχή προσδοκία να συναντηθείτε μαζί του;

Επίσης, θα τσακιζόμουν - είναι δύσκολο να είσαι δύο χρόνια στη λειτουργία των συναντήσεων μία φορά κάθε λίγες εβδομάδες. Και δεν είναι ξεκάθαρο.Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί ήρεμα μόνο αν ένα άτομο δεν ενδιαφέρει λίγο (σχέσεις από τη σειρά "υγεία"). Αλλά αν έχεις σοβαρά συναισθήματα, τότε καταλαβαίνω τις εκρήξεις σου. Συζητάτε μαζί του το μέλλον; Πώς βλέπει τη σχέση σας στο μέλλον; Ή είναι παντρεμένος;

"Και τίποτα περισσότερο δεν μπορεί να μου δώσει" - δεν θέλει. Και δεν σε χρειάζεται πραγματικά. Ίσως δεν χρειάζεται κανέναν καθόλου, εκτός από τη δουλειά. Υπάρχουν κάποιοι εκεί, εντάξει, μπορείτε να συναντηθείτε όταν υπάρχει χρόνος, μια φορά το μήνα, μετά από όλα τα άλλα πράγματα.

Την επόμενη φορά που θα βρει επιτέλους χρόνο για εσάς, πείτε με μετανιωμένο ύφος ότι δεν θα μπορέσετε μέχρι εκείνη τη μέρα και είστε απασχολημένοι. Και μετά άλλη μια δεύτερη φορά, όσο και αν λυπάσαι, αλλά εδώ είναι ένα επείγον θέμα, ακριβώς αυτή την ημέρα, είναι αδύνατο να αναβληθεί. Λοιπόν, δείτε τι συμβαίνει εκεί.

Μόνο αν κρίνω από την γκρίνια σου, δεν μπορείς ποτέ να το κάνεις αυτό. Επομένως, έχετε μόνο έναν τρόπο - να περιμένετε το τέλος της σχέσης με την κατάθεσή του. Με το πρόσχημα ότι λυπάται, αλλά δεν μπορεί να σου δώσει αυτό που θέλεις, και σε κάνει δυστυχισμένο, και άλλα κατακάθια.

Η κατάσταση της αστάθειας, δεν σου δίνει αίσθηση αξιοπιστίας, δεν θα μπορούσα να είμαι ούτε σε αυτό. Αν σας ενοχλεί τόσο πολύ και δημιουργεί τόσο τεράστιο άγχος - σκίστε τα πάντα. Με τα χρόνια μπορούσε να βρει την ευκαιρία να είναι συνέχεια μαζί σου και να μην απολαμβάνει την παρέα σου 2 φορές το μήνα. θα τον άφηνα.

Συνάντηση κάθε λίγες εβδομάδες;
Γνωρίζετε τη μέση ανάγκη ενός άνδρα για σεξ;
2-3 φορές την εβδομάδα.
Αγάπη μου, έχει 14 σαν εσένα σε μια ντουζίνα.

Ο συγγραφέας, αυτός ο τύπος σχέσης απλά δεν σου ταιριάζει ... IMHO ... Τρέξε ..... Έχεις ήδη «εξηγήσει» πολλά πράγματα στον εαυτό σου ότι σε χρειάζεται, ότι αυτό είναι απλά δουλειά.. Αλλά αν προσπαθείς να αναλύσεις νηφάλια, τότε ο άντρας σου ζήτησε τέτοιους κανόνες παιχνιδιού... Και είτε τους αποδέχεσαι και το απολαμβάνεις... είτε όχι, τότε πρέπει να βρεις τους δικούς σου κανόνες ή όχι πρέπει να το παίξω ... Η αντίδρασή σου είναι η απάντηση "όοοοοο" ... και αν κρίνω από το ποστ σου, σύμφωνα με τους κανόνες σου, δεν παίζει ... Έχει δουλειά (((

Κορίτσια, ευχαριστώ! Θα απαντήσω σε όλους αμέσως. Ναι, είναι παντρεμένος. Είμαι και παντρεμένος. Μιλάμε για το μέλλον. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς. Αυτό που θα ήθελα, ναι. Αλλά προς το παρόν, δεν μπορούμε να το δώσουμε ο ένας στον άλλο. Και μάλλον δεν έγραψα σωστά - δεν βλέπουμε πάντα ο ένας τον άλλον τόσο σπάνια. Φυσικά συμβαίνει πιο συχνά. Η απορία μου δεν είναι ότι αμφιβάλλω για τη στάση του απέναντί ​​μου. Όχι, έχουμε όλα τα χαρτιά που αποκαλύφθηκαν από την αρχή. ξέραμε και οι δύο σε τι μπαίναμε. Γίνεται λόγος για συναισθήματα. Και δεν μου κρεμάει χυλοπίτες, που ίσως θα ήθελα να ακούσω από αυτόν, όχι. Λέει μόνο ότι με αγαπάει, ότι με χρειάζεται κ.ο.κ. Προσπάθησα να το σπάσω αρκετές φορές - καταλαβαίνω ότι δεν μπορώ. Κι εγώ τον χρειάζομαι. Δεν μιλάμε σχεδόν καθόλου για οικογένειες - πονάει. Πάμε με τη ροή. Απλα ειμαι πολυ συναισθηματικος...και ισως μου λείπουν αυτα τα "σουσουλάκια" στη σχέση μας..και αρχίζω να προσβάλλομαι και του βγάζω εγκεφαλικά sms κ.λπ. Και έτσι συνεχώς! Είμαι απλά κουρασμένος ... δεν μπορώ να το σπάσω. Ενώ ακριβώς. Νιώθω πολύ καλά μαζί του. Έχω μια ερώτηση - πώς να μην κάνω κύκλους σε αυτό; Ζήστε απολαμβάνοντας το γεγονός ότι είναι στη ζωή μου. να μου λείψει κι εμένα. Και μην τραβάτε και μην το πάρετε ... από αυτό το πολύ αηδιαστικό

Συγγραφέας, πρέπει να θυμάστε ότι ένας άνδρας, εκτός από τις επιχειρήσεις, έχει επίσης γυναίκα και παιδιά, στα οποία αφιερώνει τον χρόνο που απομένει μετά τη δουλειά. Εσείς - σχετικά με την υπολειπόμενη αρχή. Δεν θα έχεις τίποτα καλό μαζί του, είσαι διέξοδος για εκείνον, ενώ είναι κάτι παραπάνω από σύζυγος για σένα. Είσαι έξαλλος λοιπόν, γιατί νιώθεις τι θέση στη ζωή του σου έχουν αναθέσει. Φυσικά, δεν θέλεις να είσαι στο περιθώριο, αλλά δυστυχώς, δεν θα σου προσφέρει κάτι άλλο, ειδικά αν σκεφτείς ότι είσαι σε αυτή τη σχέση εδώ και δύο χρόνια και σε περιμένει πτώση των συναισθημάτων από την πλευρά του.

Ευχαριστώ. Όλα σωστά λέγονται. Τα καταλαβαίνω όλα. Αυτό είναι που πιθανώς με προσβάλλει περισσότερο - η υπολειπόμενη αρχή. Παρόλο που μου λέει ότι δεν είναι. Αλλά αν το σκεφτείς, είναι. Δουλειά, οικογένεια και μετά εγώ. Του είπα από την αρχή ότι η σχέση είναι μόνο για σεξ - δεν το χρειάζομαι. Διαβεβαιώνει ότι αυτό δεν ισχύει. Ότι με χρειάζεται. Αυτό δεν είναι μόνο σεξ. Και πιστεύω φυσικά, ίσως ερωτευμένος. Ήρθα λοιπόν για συμβουλές για το πώς να σταματήσω να είμαι υστερικός και προσβεβλημένος. Μάλλον μόνο αν έχω συναισθήματα για εκείνον.

Θα σας πω μια διδακτική ιστορία, αξίζει τον κόπο να επιβάλλεται σε έναν άντρα και πώς τελειώνει τις περισσότερες φορές. Δύο κορίτσια ήταν φίλες, η μία από αυτές, η Μαρίνα, ήταν ευτυχώς παντρεμένη και όλα στη ζωή της ήταν καλά, και η δεύτερη, η Σβετλάνα, κάθισε στις "παλιές υπηρέτριες" για κάποιο λόγο, η προσωπική της ζωή ακόμα δεν λειτούργησε. Πρέπει να πω ότι ο γάμος της έγινε εμμονή και σε κάθε νέο νεαρό που γνώριζε ήθελε να δει έναν πιθανό γαμπρό. Κατ' αρχήν, το να καταδικάζεις ένα κορίτσι επειδή έχει οικογένεια, σύζυγο και παιδιά δεν είναι τουλάχιστον ηθικό.

Και τότε μια μέρα η Σβετλάνα συνάντησε έναν άντρα που της άρεσε πολύ. Αλλά μάλλον δεν του άρεσε πολύ, γιατί ο ίδιος δεν της τηλεφώνησε ποτέ και δεν έδειξε καμία πρωτοβουλία. Αλλά η Σβετλάνα έδειξε μια τέτοια πρωτοβουλία, στην πραγματικότητα, επιβλήθηκε στον τύπο. Τον κάλεσε αποκλειστικά μόνο η ίδια και ο νεαρός υποστήριξε ευγενικά τη συνομιλία, στο τέλος της οποίας είπε: «Λοιπόν, αντίο, τηλεφώνησε». Μια τέτοια φράση μπορεί να γίνει αντιληπτή ως η συνηθισμένη ευγένεια ενός καλομαθημένου άντρα και χωρίς ιδιαίτερο νόημα. Στο μεταξύ, η τηλεφωνική επικοινωνία συνεχίστηκε μέχρι που μια μέρα η Σβετλάνα ζήτησε να τον επισκεφτεί. Προσέξτε, το ζήτησε, δηλαδή επιβλήθηκε ξανά στον τύπο.

Την χαιρέτησε θερμά. Πέρασαν μαζί μια υπέροχη βραδιά και εκείνη επέστρεψε σπίτι μόνο το πρωί. Φυσικά, όρμησε στη φίλη της και τα ξαναδιηγήθηκε όλα χρωματιστά, λάμποντας από ευτυχία. Ο φίλος, ωστόσο, δεν ήταν καθόλου χαρούμενος για τη Σβετλάνα, πιστεύοντας ότι η ίδια επιβαλλόταν στον τύπο, τον κυνηγούσε και τίποτα καλό δεν θα έβγαινε από αυτό το μυθιστόρημα. Παρόλα αυτά, η Σβετλάνα δεν χάλασε τη διάθεση και παρέμεινε σιωπηλή. Στο μέλλον, η σχέση του ζευγαριού εξελίχθηκε επίσης μονόπλευρα: η Σβετλάνα τηλεφώνησε, μετά ήρθε να επισκεφθεί και έμεινε με τον τύπο για να περάσει τη νύχτα. Και αυτός, πρέπει να πούμε, δεν αρνήθηκε. Τέτοιες όχι πολύ συχνές συναντήσεις συνεχίστηκαν, αλλά μια φορά τις αρνήθηκε ευγενικά. Η Σβετλάνα ήταν σε πανικό και δάκρυα! Και η φίλη, έχοντας ακούσει την επόμενη γκρίνια για τον αχάριστο εραστή, αναφώνησε μέσα στην καρδιά της: «Ναι, τον ξεχνάς! Βρείτε άλλον άνθρωπο!». Πράγματι, δεν μπορείς να συγκρατήσεις τη θλίψη με δάκρυα και δεν θα είσαι με το ζόρι γλυκό.

Με την πάροδο του χρόνου, η Σβετλάνα ηρέμησε και όλο και λιγότερο θυμόταν το ανεπιτυχές ειδύλλιο. Όμως, μια μέρα έτρεξε στη φίλη της με κλάματα και είπε ότι αυτός ο τύπος παντρεύτηκε. Μια θάλασσα από μομφές έπεσε στη Μαρίνα: ήταν αυτή που την έπεισε να ξεχάσει και να μην πολεμήσει για την αγάπη της. Με έπεισε να τον αφήσω! Τελικά καλοί φίλοιτσακώθηκε. Και αν η Μαρίνα άρχιζε να αποθαρρύνει την κοπέλα της να σταματήσει μια τέτοια απελπιστική σχέση ακόμη νωρίτερα, η Σβετλάνα δεν θα την είχε ακούσει ούτως ή άλλως και θα είχαν μαλώσει πολύ νωρίτερα.

Το θέμα είναι ότι αν ένας άντρας ενδιαφέρεται για μια κοπέλα, θα βρίσκει πάντα έναν τρόπο να τη βρει: θα πάρει τον αριθμό τηλεφώνου της από τις φίλες του, θα την καλέσει σε ραντεβού, θα την ευχαριστήσει με ένα μπουκέτο λουλούδια ... μια λέξη, κάθε νέος μπορεί να πάρει την πρωτοβουλία, αν θέλει, και αν του άρεσε το κορίτσι. Αλλά αν ένα κορίτσι επιβάλλεται σε έναν άντρα, τηλεφωνεί τακτικά, οργανώνει επίμονα συναντήσεις μαζί του, το ζητάει, έρχεται να τον επισκεφτεί, τότε μια τέτοια σχέση δεν έχει προοπτική. Ακόμα κι αν ένας άντρας αρέσει σε ένα κορίτσι, θα το κρατήσει ως εναλλακτική. Δεν θα ξεφύγει από αυτόν ούτως ή άλλως, δεν χρειάζεται να την κατακτήσουν. Βαθιά ερωτευμένη, θα αντέξει οποιαδήποτε στάση απέναντί ​​της. Και μέχρι να καταλάβει η ίδια η κοπέλα ότι είναι ντροπή και όχι έξυπνο να επιβάλλεται σε έναν άντρα, δυστυχώς, καμία προτροπή από τους φίλους της δεν θα βοηθήσει εδώ.

Χάρη στην επικοινωνία, μαθαίνουμε να μιλάμε, να παρουσιάζουμε σωστά τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, να εκφράζουμε τη γνώμη μας, να λύνουμε πολλά προβλήματα και απλά να χαλαρώνουμε. Χωρίς επικοινωνία, ένα άτομο χάνει την πνευματική και σωματική ισορροπία. Οι σχέσεις του με τους άλλους επιδεινώνονται, κάτι που συχνά επηρεάζει την υγεία του.

Είμαστε δημιουργημένοι με τέτοιο τρόπο που προσπαθούμε και ονειρευόμαστε να έχουμε πολλούς φίλους και να είμαστε απαραίτητοι και χρήσιμοι σε αυτούς. Η ύπαρξη ενός μεγάλου κοινωνικού κύκλου έχει θετική επίδραση στην ικανοποίηση από τη ζωή μας και βοηθά στην επίλυση των πολλών προβλημάτων μας.

Δυστυχώς, κάποια στιγμή μπορεί να φανεί σε πολλούς από εμάς ότι είμαστε ανάξιοι της προσοχής κάποιου άλλου και δεν ενδιαφέρουμε τους ανθρώπους. Αυτό δεν είναι αληθινό. Είναι πάντα απαραίτητο να σκεφτόμαστε ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν τους ίδιους φόβους και μερικές φορές βιώνουν τα ίδια συναισθήματα ανεπάρκειας και αναξιότητας. Μπορεί επίσης να αισθάνονται ότι δεν ενδιαφέρονται για τους άλλους.

Αυτοί οι πέντε αληθινοί νόμοι της ζωής, που θα σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε τις αρχές των σχέσεων με τους άλλους.

Να λοιπόν οι 5 αληθινοί νόμοι της ζωής:

1. Δεν χρειάζεται να επιβάλλεστε στους ανθρώπους και θα καταλάβετε αν σας χρειάζονται

2. Δεν χρειάζεται να πιστεύετε τις λέξεις - στην εποχή μας δεν αξίζουν τίποτα

Η ανθρώπινη καρδιά είναι δόλια και διεφθαρμένη από την παιδική ηλικία. Πολλοί μπορούν να μιλήσουν ευχάριστα λόγιαενώ κρατάς τη γροθιά σου στην αγκαλιά σου. Δεν τους κοστίζει τίποτα να παραπλανήσουν έναν άνθρωπο με λόγια, ενώ βιώνουν υπερβολική ευχαρίστηση. Με το να εμπιστεύεσαι όλους όσους συναντάς, θα πέσεις στο δόλωμα σαν ψαράκι και σκεπτόμενος κάθε σου βήμα μόνος σου, θα χτίσεις ένα ευτυχισμένο μέλλον. Μη πιστεύοντας «κενές» λέξεις, θα εξασφαλίσετε τη ζωή σας και θα αυξήσετε τον αριθμό των ευτυχισμένων ημερών.

3. Εκτιμήστε αυτούς που σας εκτιμούν και μην κρατάτε αυτούς που δεν σας χρειάζονται

Για να είστε ευτυχισμένοι, περιβάλετε τον εαυτό σας με χαρούμενους ανθρώπους. Και οι άνθρωποι που δεν σε χρειάζονται δεν μπορούν ποτέ να είναι ευχαριστημένοι μαζί σου.

4. Μην εμπιστεύεστε τις δικαιολογίες - εάν ένα άτομο έχει μια επιθυμία, θα το κάνει υπό οποιεσδήποτε συνθήκες

Ένα άτομο με επιθυμία, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, θα εκτιμήσει την επικοινωνία σας και θα σεβαστεί τα ενδιαφέροντά σας. Με αυτό, θα δείξει ότι η γνώμη σας είναι σημαντική για αυτόν και η συμβουλή σας είναι πολύτιμη.

5. Μην κρίνετε τους ανθρώπους από μόνοι τους, δεν είναι σε θέση να κάνουν για εσάς αυτό που ήσουν έτοιμος για αυτούς

Οι άνθρωποι μπορεί να είναι αδύναμοι και ανίκανοι Αληθινή φιλία. Αλλά μην χάνετε την αξιοπρέπειά σας, συνεχίστε να κάνετε το καλό και να συμπεριφέρεστε ακόμα και στους αδύναμους με κατανόηση. Αυτή θα είναι η νίκη σας. Θυμηθείτε, το πιο άνετο μαξιλάρι είναι μια καθαρή συνείδηση.

Οι γυναίκες θαυμάζουν τους επίμονους άντρες που βλέπουν τον στόχο και προχωρούν με αυτοπεποίθηση προς αυτόν. Τέτοιοι γενναίοι, πολυμήχανοι τύποι καταλαβαίνουν ξεκάθαρα πώς να συμπεριφέρονται, τι να πουν. Ξέρουν ακριβώς τι θέλουν και προσπαθούν να το πετύχουν. Αλλά στις γυναίκες δεν αρέσουν οι εμμονικοί τύποι που δεν δίνουν πέρασμα, περιστρέφονται γύρω τους, συμβαδίζουν με τα σχέδιά τους και θέλουν όλα να είναι όπως χρειάζονται.

Τι εμμονή!

Τι σημαίνει «δεσμεύω»; Από τη μια πλευρά, η επιμονή και η εμμονή φαίνονται ίδια και επιδιώκουν τους ίδιους στόχους - να πετύχουν τον στόχο τους. Ο τύπος χρειάζεται έναν αριθμό τηλεφώνου και το κορίτσι αργεί να απαντήσει, φλερτάρει και δεν βιάζεται να απαντήσει στο αίτημα. Χωρίς να το σκεφτεί δύο φορές, ο νεαρός παίρνει το κινητό της και τηλεφωνεί στον αριθμό του. Αυτό είναι επιμονή.

Σε άλλη περίπτωση, το αγόρι συνεχίζει να γκρινιάζει και να στοιχειώνει την κυρία της καρδιάς, παρακαλώντας συνεχώς για τον αριθμό τηλεφώνου της. Αυτό είναι εμμονή.

Τι σημαίνει επιβολή σε έναν άνθρωπο; Αυτή η έκφραση μπορεί να ερμηνευτεί ως μια ασυνήθιστη, συχνή εισβολή με την παρουσία σας στη ζωή ενός άλλου ατόμου. Αγόρια και κορίτσια ερωτευμένα, καθώς και γείτονες και φίλοι, μπορούν να επιβληθούν. Είναι δύσκολο να χτίσεις σχέσεις με ένα τέτοιο άτομο: δεν σου επιτρέπει να αναπνεύσεις εύκολα. Ανάμεσα στους εμμονικούς συντρόφους υπάρχουν και αγόρια και κορίτσια. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας συμπεριφοράς είναι λυπηρό - σταδιακά οι άνθρωποι αρχίζουν να αποφεύγονται.

Σημάδια εμμονικού ατόμου

Τι σημαίνει «δεσμεύω»; Πώς να καταλάβετε σε ποιες στιγμές, η ανθρώπινη συμπεριφορά γίνεται τέτοια;

Αυτά τα στοιχεία αποκαλύπτουν τα σημάδια μιας εμμονικής προσωπικότητας:

• Χαοτικές κλήσεις και μηνύματα για οποιοδήποτε λόγο και χωρίς, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
• Η συνήθεια να έρχεται απρόσκλητος για επίσκεψη στις γιορτές, ακολουθώντας την παρέα, όπου η παρουσία του μπορεί να μην είναι πάντα επιθυμητή.
• Υπερβολική περιέργεια, παραβίαση της ιδιωτικής ζωής.
• Σε περίπτωση χωρισμού, απέλπιδες προσπάθειες να επιστρέψει η αδελφή ψυχή με οποιοδήποτε μέσο και πειθώ.
• Παρενόχληση με ερωτήσεις διαφορετικής φύσης σε υπάλληλο, πρύτανη, γνωστό.

Και οι δύο πλευρές σε έναν διάλογο υποφέρουν από εμμονή

Η εμμονή ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας είναι μια προδιάθεση για σχολαστική, εμμονική επιβολή της παροχής υπηρεσιών, της κοινωνίας του, του θέματος συζήτησης, αγνοώντας την επιθυμία (έλλειψή της) των άλλων. Ένα ενοχλητικό άτομο προσπαθεί ασυνήθιστα να εισβάλει στον ατομικό σας χώρο χωρίς να σας δώσει το δικαίωμα επιλογής. Ένα άτομο που είναι πόρνη βαριέται και βαριέται στη μοναξιά του.

Είναι πνευματικά φτωχοί. Κρατάνε κακία όταν δεν θέλουν να επικοινωνήσουν μαζί τους. Ρωτάνε γιατί δεν απαντούσες στα μηνύματα όπου εξαφανίστηκες; Η εμμονή είναι μια προσπάθεια να υποδουλωθεί εντελώς η θέληση ενός άλλου ατόμου. Τέτοιοι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι στις σχέσεις αγάπης. Η παρεμβατικότητα αποθαρρύνει την επιθυμία για επικοινωνία και καταστρέφει τα συναισθήματα. Είναι ανυπόφορο να μείνεις με ένα άτομο που καταβροχθίζει πλήρως την ενέργειά σου, χειραγωγώντας τη συνείδησή σου.

Η διαφορά μεταξύ εμμονής και επιμονής

Τι κάνει; Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που βοηθά στην επίτευξη ενός στόχου, ενώ δείχνει σεβασμό για τις απόψεις των άλλων. Είναι σαν ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο. Δεν έχει ταχύτητα και άμεσα αποτελέσματα.
Τι γίνεται με την εμμονή; Αδυναμία χαρακτήρα, εγωισμός, εγωκεντρισμός!

Η εμμονή απαιτεί υποταγή από την κορυφή ως τα νύχια. Η δίωξη και η ενόχληση δεν θα φέρουν θετικό αποτέλεσμα. Η ουσία είναι ότι το όριο μεταξύ εμμονής και επιμονής σε κάθε άτομο προσδιορίζεται καθαρά ατομικά. Εκεί βρίσκεται η δυσκολία.

Πώς να μάθετε να μην επιβάλλεστε στους ανθρώπους

Για να μην είστε ενοχλητικοί, δεν πρέπει να τερματίσετε τη σχέση. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί επικοινωνία, τηρώντας ορισμένες προϋποθέσεις:

• Ζήστε τη ζωή σας με σεβασμό στις απόψεις των άλλων. Τι σας ενδιαφέρει? Εχεις κανένα χόμπυ? Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στην αυτογνωσία, κάτι νέο, συναρπαστικό. Αυτό είναι πολύ πιο χρήσιμο από το να ενοχλείς κάποιον.
• Γνωρίζοντας τα όρια. Manifest - πρέπει να νιώσετε τη γραμμή πέρα ​​από την οποία τελειώνει η ευχάριστη επικοινωνία μαζί σας και αρχίζει η υπομονή της παρουσίας σας. Να είστε σοφοί και να λαμβάνετε υπόψη τις απόψεις των ανθρώπων.
• Μια άλλη μέθοδος. Αντί να παρακαλάς και να αποτινάξεις αυτό που θέλεις, προσπάθησε να το αξίζεις επάξια. Για να μην είναι ένα άτομο βάρος για να δώσεις αυτό που θέλεις.
• Φορτίστε την μπαταρία σας. Η εμμονή είναι παρόμοια με τον ενεργειακό βαμπιρισμό. Ανανεώστε τη δύναμή σας μόνοι σας, όχι σαν μια άθλια βδέλλα. Πώς να αναπληρώσετε ενέργεια; Αποκτήστε το από τη φύση, τα αγαπημένα σας πράγματα, αλλά μην τραβάτε από τους ανθρώπους.

Είναι δυνατόν να μάθετε να μην επιβάλλεστε στους ανθρώπους.

Σας έχουν πει ποτέ ότι είστε εμμονικοί ή κολλητοί; Έχετε ποτέ ενθουσιαστεί τόσο πολύ με μια νέα σχέση ή φιλία που ταλαιπωρήσατε το άτομο με προσοχή και σε αντάλλαγμα, απλώς απομακρύνθηκε από εσάς; Έχετε παρατηρήσει ότι θέλετε να τηλεφωνείτε, να γράφετε ένα μήνυμα ή ένα γράμμα σε κάποιο άτομο πολύ πιο συχνά από ό,τι εκείνος ως απάντηση; Αν ναι, τότε πιθανότατα έχετε ήδη ανακαλύψει ότι η εμμονή αποτρέπει τους περισσότερους ανθρώπους. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να βρείτε την πηγή της εμμονής σας και να αποκτήσετε αρκετή αυτοπεποίθηση για να την μειώσετε.

Βήματα

Βρείτε μια ισορροπία

Κόψτε ταχύτητα.Όλες οι σχέσεις αναπτύσσονται με τον δικό τους ρυθμό, επομένως δεν χρειάζεται να προσπαθείτε να γίνετε γρήγορα «αδελφές ψυχές» ή « ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΦΙΛΟΙγια πάντα» μόνο και μόνο επειδή όλα πάνε υπέροχα. Θησαυρίστε την καινοτομία όλων όσων συμβαίνουν και τον ενθουσιασμό για κάτι καινούργιο, γιατί αυτό το αίσθημα καινούργιας δεν θα ξανασυμβεί. Μπορεί να είστε νευρικοί που δεν ξέρετε πώς θα εξελιχθεί η σχέση, αλλά είναι τόσο ενδιαφέρον! Κάντε υπομονή και μάθετε να απολαμβάνετε αυτόν τον ενθουσιασμό. Μην προσπαθήσετε να βιαστείτε τη σχέση, διαφορετικά όλη η χαρά θα εξαφανιστεί και θα προκύψει άγχος.

• Αν περάσατε ένα υπέροχο βράδυ Παρασκευής, σίγουρα θα θέλετε να το επαναλάβετε το συντομότερο δυνατό. Αντί όμως να τηλεφωνήσετε σε έναν φίλο το πρωί του Σαββάτου για να κάνετε νέα σχέδια, περιμένετε λίγες μέρες. Νιώστε τη διασκέδαση που περάσατε και αφήστε και τον φίλο σας να απολαύσει τις αναμνήσεις. Όταν έρθει η ώρα να περάσετε ξανά χρόνο μαζί, και οι δύο θα ανυπομονείτε να δείτε ο ένας τον άλλον, κάτι που θα κάνει τον χρόνο μαζί ακόμα πιο ευχάριστο.

1. Βγάλε τα ροζ γυαλιά σου.Μέρος του λόγου για τον οποίο είμαστε υπερβολικά ερωτευμένοι με κάποιον είναι η τάση μας να εξιδανικεύουμε το άλλο άτομο στην αρχή μιας σχέσης. Όταν συναντάτε για πρώτη φορά κάποιον με τον οποίο έχετε αναπτύξει σχέση, είναι πολύ εύκολο να παγιδευτείτε σε φαντασιώσεις σχετικά με το πόσο υπέροχη θα μπορούσε να είναι η φιλία ή η σχέση σας. Ωστόσο, αυτές οι φαντασιώσεις οδηγούν σε υψηλές προσδοκίες, οι οποίες μερικές φορές δεν είναι ρεαλιστικές! Αυτήν τη στιγμή, πιστεύετε ότι θέλετε να περάσετε όλο τον χρόνο σας με αυτό το άτομο, αλλά με αυτόν τον τρόπο, απλώς προετοιμάζετε τον εαυτό σας για απογοήτευση στο μέλλον.

   • Να το υπενθυμίζεις στον εαυτό σου συνεχώς νέο πρόσωποστη ζωή σου είναι απλά ένα άτομο, δηλαδή ατελής. Θα κάνει λάθη και πρέπει να είσαι έτοιμος να το αντιμετωπίσεις και να συγχωρήσεις, να μην σοκάρεσαι που το άτομο δεν είναι ικανό να είναι τέλειο.

2. Πρακτική αντάλλαγμα(Λατινική φράση που σημαίνει «αυτό για εκείνο», quid pro quo).Φανταστείτε ότι η αλληλεπίδρασή σας με ένα άτομο είναι ένας αγώνας τένις ή βόλεϊ. Κάθε φορά που ξεκινάτε επαφή, πετάτε την μπάλα στην αντίθετη πλευρά του γηπέδου. Μετά περιμένεις να επιστρέψει. Δεν χρειάζεται να πετάξεις πολλές μπάλες για να βεβαιωθείς ότι θέλει ακόμα να παίξει. Εάν είστε ψυχαναγκαστικό άτομο, πιθανότατα να αγχώνεστε όσο περιμένετε. Όταν συμβεί αυτό, πάρτε μια βαθιά αναπνοή μέσα και έξω. Εάν έχετε ήδη επικοινωνήσει με κάποιον (στείλατε ένα email ή μήνυμα κειμένου ή έχετε καλέσει και αφήσετε ένα φωνητικό μήνυμα), δεν χρειάζεται να το κάνετε ξανά. Όσο κι αν θέλετε να επικοινωνήσετε ξανά μαζί του, σημειώστε ότι υπάρχουν μόνο λίγες επιλογές σε μια τέτοια περίπτωση:

   • Το άτομο δεν έχει λάβει ακόμη το μήνυμα.
   • Ήταν πολύ απασχολημένος για να σου απαντήσει. Εάν εμπιστεύεστε αυτό το άτομο, μην τον κατηγορήσετε αμέσως, αλλά υποθέστε ότι αυτή είναι ακριβώς μια τέτοια περίπτωση.
   • Δεν τον ενδιαφέρει να μιλήσει αυτή τη στιγμή.

3. Μην πιέζετε και μην πνίγεστε.Ανεξάρτητα από το πόσο δεμένοι είστε με έναν άνθρωπο, αν αφιερώσετε όλο τον χρόνο σας μαζί του, θα γίνει συντριπτικό. Ακόμα κι αν κάποιος σε αγαπάει, είναι απίθανο να θέλει να είναι μαζί σου κάθε δευτερόλεπτο, μέρα και νύχτα. Αν δυσκολεύεστε να απομακρυνθείτε από έναν άνθρωπο έστω και για λίγα λεπτά, μακροπρόθεσμα θα αποδειχθεί μεγάλο πρόβλημα για εσάς. Ναι, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, αλλά αναγκάστε τον εαυτό σας να υποχωρήσει και να αφήσετε λίγο χώρο στο άτομο. Περάστε λίγες μέρες μακριά του, κάντε πράγματα που σας αρέσουν και δεν χρειάζεστε επικοινωνία για λίγο. Η σχέση σας σίγουρα θα βελτιωθεί, γιατί, όπως σωστά λέει η παλιά παροιμία, «η αγάπη στον χωρισμό δυναμώνει».

   Αναζητήστε σημάδια ότι το άτομο δεν ενδιαφέρεται πλέον.Αυτό συμβαίνει για πολλούς λόγους, αλλά ένα πράγμα είναι αλήθεια - το να λούζετε ένα άτομο με προσοχή δεν θα αλλάξει τη στάση του. Η επιμονή δεν είναι η απάντηση! Ίσως το άτομο σας αγνοεί για να αποφύγει την επικοινωνία χωρίς άμεση αντιπαράθεση. Μια ώθηση από εσάς δεν θα αλλάξει το πώς νιώθει, και κατά βάθος το ξέρετε αυτό. Εάν ένα άτομο δεν σας έχει τιμήσει με μια απάντηση, μην χάνετε χρόνο για αυτόν. Αξίζετε καλύτερη μεταχείριση.

   • Σκεφτείτε εάν το άτομο συμπεριφέρεται ακανόνιστα. Μερικοί απλώς αποτυγχάνουν να διατηρήσουν φιλίες ή σχέσεις, μερικές φορές είναι τεμπέληδες ή ξεχασιάρηδες. Αν και τις περισσότερες φορές ένα άτομο δεν δείχνει ευθύνη, όχι επειδή ξέχασε να σας καλέσει, αλλά επειδή το αποφάσισε.
   • Ίσως ένα άτομο χρειάζεται απλώς λίγο χρόνο για να επικεντρωθεί σε άλλα πράγματα για λίγο. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα το τέλος της σχέσης σας.

   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΤΟΥ ΕΙΔΙΚΟΥ

   Η Jessica Ingle είναι σύμβουλος σχέσεων και ψυχοθεραπεύτρια με έδρα την περιοχή του κόλπου του Σαν Φρανσίσκο. Ίδρυσε το Bay Area Dating Coach το 2009 αφού έλαβε το μεταπτυχιακό της στη συμβουλευτική ψυχολογία. Είναι αδειούχος ψυχοθεραπεύτρια οικογένειας και γάμου και εγγεγραμμένη δραματοθεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας.

   Ειδικός γνωριμιών και σχέσεων

   Σκεφτείτε αν είστε με το σωστό άτομο.Η Jessica Engle, σύμβουλος σχέσεων και ψυχοθεραπεύτρια, λέει: «Δεν νομίζω ότι είναι δυνατόν να εκτιμηθεί αντικειμενικά εάν ένα άτομο έχει εμμονές. Όλα εξαρτώνται από το άτομο με το οποίο έχετε σχέση. Για ένα, τα αιτήματά σας μπορεί να είναι πολύ υψηλά, ενώ στον άλλον θα αρέσει η επιθυμία σας να πλησιάσετε όσο πιο κοντά γίνεται».

   Σεβαστείτε τις επιθυμίες των άλλων ανθρώπων.Εάν το άτομο σας αγνοεί ή έχει ψυχραιμηθεί απέναντί ​​σας, πιθανότατα νιώθετε απόρριψη - ναι, είναι πραγματικά απόρριψη και πραγματικά πονάει. Αλλά αν το άτομο έχει αποφασίσει ότι είναι ώρα να προχωρήσει, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αναγκάσετε τα πράγματα. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να περάσετε μόνοι σας αυτό το στάδιο και αντισταθείτε στην παρόρμηση να είστε διεκδικητικοί. Εάν επιτεθείτε σε ένα άτομο ή προσπαθήσετε να τον πληγώσετε σε αντάλλαγμα, αυτό θα αυξήσει μόνο την απόσταση μεταξύ σας.

   Δείτε εάν οι ανάγκες σας ικανοποιούνται.Εάν το άτομο που σκέφτεστε δεν σας απορρίπτει άμεσα, αλλά φέρεται ανασφαλής ή το προσποιείται, σκεφτείτε αν θέλετε πραγματικά αυτό το άτομο στη ζωή σας. Ακριβώς επειδή θέλετε να περάσετε χρόνο με τον φίλο σας ή κάποιο άλλο άτομο δεν σας κάνει εμμονικούς. Η διατήρηση μιας σχέσης απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Εάν ένα άτομο σας κάνει να νιώθετε ότι ζητάτε πάρα πολλά, αλλά ξέρετε ότι δεν είστε πολύ παρεμβατικοί, μπορεί να σημαίνει ότι το πρόβλημα δεν είναι σε εσάς, αλλά στο άλλο άτομο.

   Ενίσχυση αυτοπεποίθησης

   1. Κράτα τον εαυτό σου απασχολημένο με άλλα πράγματα.Οι πολυάσχολοι άνθρωποι απλά δεν έχουν το χρόνο να είναι παρεμβατικοί. είναι πάντα απασχολημένοι με άλλα πράγματα, και ξέρεις τι; Όλα αυτά τα «άλλα πράγματα» μας κάνουν συχνά πιο ενδιαφέροντες φίλους και συνεργάτες ρομαντική σχέση. Αν δεν μπορείτε να βρείτε τίποτα καλύτερο να κάνετε από το να περιμένετε να σας καλέσει κάποιος ή να σας στείλει μήνυμα, μάλλον βαριέστε (και ξέρετε τι λένε, αν βαριέσαι, τότε βαριέσαι). Τι περιμένεις?

      • Γίνε εθελοντής. Μάθε να χορεύεις. Ξεκινήστε το τζόκινγκ. Κύρια ελαιογραφία. Εγγραφείτε στο κλαμπ. Φρόντισε όλα αυτά, αποδείξτε τον εαυτό σας και διασκεδάστε! Όλες οι ανησυχίες σας θα φύγουν, και όταν αυτό το άτομο έρθει σε επαφή, θα είναι μια ευχάριστη έκπληξη, όχι τρελή ανακούφιση!

   2. Επικοινωνήστε με άλλα άτομα περιοδικά.Το να κεντράρετε τη ζωή σας γύρω από ένα άτομο δεν είναι καλό για εσάς. ψυχική υγείακαι αυτοεκτίμηση. Προσκαλέστε άλλους ανθρώπους στην παρέα σας αντί να βάζετε όλη σας την ενέργεια σε ένα άτομο! Συγκεντρώστε λίγους ανθρώπους και πηγαίνετε στον κινηματογράφο ή έξω για δείπνο αντί να ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας ανησυχώντας Ενταση ΗΧΟΥάνδρας. Απολαύστε τις διαφορετικές προσωπικότητες που γεμίζουν τη ζωή σας - θα έχετε περισσότερους από έναν φίλους.

      Να θυμάστε ότι το να είσαι μόνος είναι εντάξει.Πολλοί άνθρωποι δεν βγαίνουν με κανέναν και εξακολουθούν να απολαμβάνουν τη ζωή στο έπακρο. Έχουν ελευθερία και διασκέδαση και σε πολλές περιπτώσεις είναι το ίδιο χαρούμενοι με τους ανθρώπους της σχέσης. Η βαθύτερη αλήθεια είναι ότι οι σχέσεις είναι επιθυμία, όχι ανάγκη. Το πρόβλημα προκύπτει όταν ένα άτομο τα μετατρέπει σε ανάγκη και αρχίζει να πιστεύει ότι δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς αυτά.

      • Κάντε αυτή την άσκηση: όταν έρχεται στο μυαλό μια εμμονική σκέψη, επαναλάβετε το μάντρα. Πείτε: «Είμαι δυνατός» - ή: «Έχω ό,τι χρειάζομαι». Επαναλάβετε διανοητικά κάτι που σας βοηθά να αισθανθείτε ολοκληρωμένο άτομοπου δεν χρειάζεται κανέναν άλλον για να ζήσει.
      • Βοηθά επίσης να ακούτε μουσική και να παρακολουθείτε ταινίες για την ελευθερία και το σθένος.

   3. Εργαστείτε για την αυτοεκτίμησή σας.Πιθανότατα, αν παλεύετε με την εμμονή, έχετε προβλήματα με την αυτοεκτίμηση. Μπορεί να ψάχνετε κάποιον να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα, αλλά η αλήθεια είναι ότι είστε το μόνο άτομο που μπορεί πραγματικά να το κάνει. Μην βάζεις τον άλλον στην καρδιά της ευτυχίας σου. Φυσικά, είναι καλό να σε κάνει κάποιος χαρούμενος, αλλά αν αυτό το άτομο είναι η μόνη πηγή της ευτυχίας σου, θα θυμώνεις και θα λυπάσαι όταν δεν είναι κοντά, και για έναν άνθρωπο μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο! Θα νιώθει ένοχος, χρέος απέναντί ​​σου και, στο τέλος, αγανακτισμένος μαζί σου.

      • Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από την εμμονή είναι να αποδείξετε στον εαυτό σας ότι δεν χρειάζεστε κανέναν κάνοντας πράγματα μόνοι σας, περνώντας χρόνο μόνοι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι να νιώσετε αυτοπεποίθηση. Φέρσου όπως εσύ θέλω ναέχουν φίλο ή αγαπημένοςαλλά σίγουρα όχι χρειάζομαισε αυτό.
      • Μην ψάχνετε για νέες σχέσεις μέχρι να είστε σίγουροι ότι δεν θα επαναλάβετε το παλιό σας μοτίβο συμπεριφοράς.

   4. Μάθετε να εμπιστεύεστε . Μόλις καταλάβετε τον εαυτό σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε πρόβλημα στις σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Η εμμονή συχνά συνδέεται με έλλειψη εμπιστοσύνης και μερικές φορές με φόβο απόρριψης. Όταν αναρωτιέστε τα συναισθήματα κάποιου προς εσάς ή την πίστη κάποιου, αναρωτηθείτε γιατί δεν τον εμπιστεύεστε. Μήπως επειδή έκανε κάτι αμφισβητούμενο; Ή επειδή κάποιος σας πλήγωσε στο παρελθόν και τώρα περιμένετε από αυτό το νέο άτομο να συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο;

      • Εάν η τελευταία δήλωση είναι αληθινή, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δεν είναι δίκαιο να κρίνετε κάποιον από τις πράξεις ενός εντελώς διαφορετικού ατόμου, σωστά;
      • Εάν αυτό το άτομο είναι πραγματικά αγαπητό για εσάς, τότε έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη σας, δώστε του αυτό.

   5. Εκμεταλλευτείτε την ανεξαρτησία σας.Όντας αυτοπεποίθηση και διακριτικό, ένα άτομο γίνεται πιο ελκυστικό. Αυτό είναι το κόλπο: όσο πιο σίγουρος είναι ένας άνθρωπος και δεν χρειάζεται πραγματικά τους άλλους, τόσο πιο ελκυστικός γίνεται για τους άλλους. Μόλις γίνεις πραγματικά ανεξάρτητος, θα το νιώσεις. Θα έχετε αρκετή αυτοπεποίθηση για να χειριστείτε τη σχέση χωρίς να ανησυχείτε πολύ για το τι σκέφτεται ο άλλος. Θα αγαπάτε τον χρόνο που περνάτε μόνοι με τον εαυτό σας όσο και τον χρόνο που περνάτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

      Κατανοήστε - όλα έχουν να κάνουν με τη φύση του εγκεφάλου.Ο εγκέφαλός μας είναι αρκετά υπερκινητικός. Εμείς, ως ιδιοκτήτες του, πάντα θέλουμε να κάνουμε και να αποκτήσουμε κάτι. Όταν δεν έχουμε καμία σχέση με τον εαυτό μας, αρχίζουν να εμφανίζονται εμμονικές σκέψεις στο κεφάλι μας, αρχίζουμε να βαριόμαστε και να νιώθουμε απογοήτευση. Μια πραγματιστική προσέγγιση σε αυτή την περίπτωση θα ήταν να κατευθύνουμε τις σκέψεις και την υπερκινητικότητα του εγκεφάλου μας σε καλές πράξεις, δηλαδή σε αυτό που μας φέρνει ευχαρίστηση: να βρούμε νέες δραστηριότητες, σε χόμπι, να ενισχύσουμε στάσεις κ.λπ. Όλα αυτά βοηθούν στην αντιμετώπιση έμμονων σκέψεων, αλλά προσωρινά. Οι άνθρωποι που δεν δίνουν την εντύπωση ότι είναι εμμονικοί απλώς κατευθύνουν τη δραστηριότητα του μυαλού τους σε εποικοδομητικά και δημιουργικά πράγματα. Ή το όλο θέμα είναι ότι οι ανάγκες τους καλύπτονται από κάποιον άλλο. Γι' αυτό τέτοιοι άνθρωποι δεν φαίνονται παρεμβατικοί, αλλά αντίθετα μας ελκύουν.