Vācieši ir uzticīgi Napoleona priekšrakstiem. Kā sakaut savus ienaidniekus, saprotot savu ienaidnieku
Tie kairina, satracina, nervozē, uzkāpj uz sāpošām ādas klepus. Dažreiz mēs viņus ienīstam, dažreiz baidāmies, bet mēs to nekad neatzīsim: mēs nevēlamies saviem ienaidniekiem sagādāt lielu prieku.
Ja jūs domājat, ka tikai strīdīgiem bezprincipu tipiem ir ienaidnieki, jūs maldāties. Vismierīgākajam un līdzsvarotākajam cilvēkam var būt tik daudz ļaundaru, ka viņu apskaustu pat doktors Evils. Nav brīnums: lai radītu ienaidniekus, nemaz nav nepieciešams kādu apvainot vai ielikt rāmjos. Pietiek tikai dzīvot pasaulē – un agrāk vai vēlāk atradīsies cilvēks, kuram šis fakts nepatiks. Viņu var kaitināt tava balss vai izturēšanās, izskats vai garīgās īpašības, veiksme vai neveiksme. Bet, pat ja jūs mēģināt izpatikt visiem un visiem, visticamāk, kādam nepatiks šī uzvedības līnija.
Tomēr naidīguma izraisīšana (kaut arī pret paša gribu) nav vienīgais veids, kā iegūt ienaidniekus. Mūsu senie senči tos, kas iebruka viņu teritorijā, uzskatīja par ienaidniekiem - un kopumā mēs neesam tālu no primitīviem cilvēkiem.
Kā jūs reaģētu uz vīrieti, kurš mēģina nozagt jūsu maku, pārņemt jūsu biroju, nozagt jūsu sievu? Maz ticams, ka viņš būs tavs draugs, pat ja iepriekš uzskatīji viņu par tādu. Jebkurš agresors automātiski iekrīt ienaidnieku nometnē. Šādiem varoņiem varat izdomāt civilizētākus vai, drīzāk, neitrālus terminus, saukt tos par sāncenšiem, konkurentiem, nelabvēļiem - taču tā būtība nemainīsies.
Vai jūs domājat, ka jums nav ko zaudēt, kas nozīmē, ka neviens neiekāros jūsu "bagātību"? Ak, tu kļūdies! Absolūti katrā no mums ir kaut kas tāds, kas cita starpā izraisa apbrīnu, cieņu vai skaudību. Un starp skaudīgiem cilvēkiem un ienaidniekiem varat droši likt vienādības zīmi.
Nav noslēpums, ka veiksmīgajiem, bagātajiem un slavenajiem cilvēkiem ir visskaitlīgākā ienaidnieku nometne. Un nemaz ne tāpēc, ka šie laimīgie gāja uz vārtiem pāri galvām – ne vienmēr tā ir. Vienkārši viņi, bieži vien neapzināti, izraisa skaudību milzīgā skaitā cilvēku, kuri sapņo iegūt savu talantu, naudu, slavu.
Protams, ne tikai Bilam Geitsam un Andželīnai Džolijai ir skaudīgi cilvēki. Nekļūdieties, arī jums to ir vairāk nekā pietiekami. Varbūt kādu vajā tavas skaistās acis vai pavisam jauna automašīna, vai iespēja galvā pievienot piecciparu skaitļus. Kopumā, draugi, jūs nevarat paslēpties no ienaidniekiem, jūs nevarat paslēpties. Bet tas nav nepieciešams. Ar viņiem jāiemācās sadzīvot.
Aizsardzība vai uzbrukums?
Labākais veids, kā sakaut savus ienaidniekus, ir ignorēt viņu uzbrukumus. Tas nav par to, lai ļautu kādam sabojāt savu dzīvi. Nemaz: ja uzskatāt, ka savas pozīcijas ir jāaizstāv, aizstāviet tās. Bet tajā pašā laikā mēģiniet izslēgt emocijas. Dusmas, īgnums, vilšanās, aizkaitinājums pārliecinās pretinieku, ka viņa rīcība ir sasniegusi mērķi. Pat ja viņš vēl nav ticis pie savas “trofejas”, tava emocionālā reakcija pierādīs, ka viņš ir uz pareizā ceļa. Kāpēc sagādāt viņam tādu prieku? Tiesa, šāda taktika prasa olimpiešu mierīgumu un dzelžainus nervus, ar ko, diemžēl, ne katrs var lepoties. Bet tā nav problēma. Ja jūs vēl nevarat pārspēt savus ienaidniekus ar savu nosvērtību, mēģiniet maksimāli izmantot mijiedarbību ar viņiem.
Voltērs reiz teica: "Ak Dievs, padari manus ienaidniekus smieklīgus!". Piekrītiet, ienaidnieka smieklīgās dēkas, kuru rezultātā viņš pats apsēdās galosā, uzmundrinās ikvienu. Taču nemaz nevajag šo darbu uzticēt Visvarenajam: tu pats spēj izsmiet konkurentus, izmantot tos kā simulatoru savu asprātības, intelektuālo un loģisko spēju uzlabošanai. Nu, ja nebūs viegli uzveikt ienaidnieku, jo labāk: tas nozīmē, ka jums ir cienīgs pretinieks, no kura ir daudz ko mācīties.
Pastāsti man, kurš ir tavs ienaidnieks
Saadi ieteica: “Nejautājiet draugiem par saviem trūkumiem. Labāk uzzini, ko par tevi saka tavi ienaidnieki. Un viņam bija pilnīga taisnība! Lieta nav tajā, ka draugi mums glaimo (lai gan ir tādi iedomāti "biedri"). Vienkārši cilvēki, kas pret mums labi izturas, nav gluži objektīvi. Viņi nepamana mūsu trūkumus vai uzskata tos par nenozīmīgiem. Taču nekas neizbēg no ienaidnieka modrās acs! Protams, ienaidnieka kritiku nevar uztvert pēc nominālvērtības. Visi sāncenšu objektīvie izteikumi jāsadala divās vai pat desmit daļās. Tomēr tos nevajadzētu pilnībā ignorēt. Ticiet man, ja kāds jūs sauc par blēžu, egoistu vai upstari, šajos vārdos ir kāda patiesība.
Starp citu, kaujā nav jāveic izlūkošana un jānoklausās citu cilvēku tenkas, lai paskatītos uz sevi no malas. Pietiek rūpīgi aplūkot ienaidniekus. Sakiet man godīgi, kādas ienaidnieka īpašības jums ir īpaši nepatīkamas? Galu galā mūs kaitina, biedē, atbaida tieši tās rakstura īpašības, kuras mēs sevī neatpazīstam. Bet, ja problēma tiek ignorēta, tā nepazudīs. Gluži pretēji: tas vēl vairāk saindēs dzīvi. Tāpēc, ja jūsu ienaidnieks jūs nervozē ar savu augstprātību vai alkatību, sentimentalitāti vai atriebību, autoritārismu vai izpalīdzību, nesteidzieties no viņa novērsties - labāk mēģināt tuvoties viņam, un tad jums būs vieglāk saprast. sevi.
Atkal "dubultais"
Daži nopietni domā, ka ienaidnieki mums tiek sūtīti kā sods. Citi uzskata, ka ļaundaru parādīšanās ir nelaimīga likteņa kļūda. Vai es tādu attieksmi esmu pelnījis?! Vai es esmu viss balts, pūkains un taisnīgs? Tad kāpēc es tieku sodīts?
Šādi jautājumi novedīs jūs strupceļā, jo tie pēc būtības ir nepareizi. Pareizi ir jautāt nevis “par ko”, bet “kāpēc”. Dzīvē nav negadījumu, un mūsu ceļā parādās ienaidnieki ne velti. Bet tikšanās ar ienaidnieku nepavisam nav atmaksa par grēkiem. Šī ir iespēja kaut ko iemācīties, kļūt labākam, stiprākam, gudrākam. Tādējādi liktenis cenšas mācīt stundu, un ienaidnieks darbojas kā skolotājs. Nav jēgas staigāt: kamēr neatrisināsiet problēmu, zvans neskanēs. Eksaminētāji var mainīties, bet kursa saturs paliks nemainīgs. Piemēram, ja esat pārāk lētticīgs un gatavs atklāt savu dvēseli pirmajai satiktajai personai, ienaidnieki pastāvīgi izmantos jūsu naivumu. Līdz brīdim, kad iegūsi bruņas un iemācies turēt muti ciet. Ja jūs šad tad aizvieto partneri, ir vērts padomāt, vai esat īstajā vietā. Varbūt šis bizness nav domāts jums, un jums ir jāizmēģina kaut kas cits? Neveiksmēm jūsu personīgajā dzīvē vajadzētu likt domāt, ka jūs nezināt, kā veidot attiecības (un nemaz nepārliecināt, ka visi vīrieši vai sievietes ir viņu ...). Kopumā, draugi, jums ir jāstrādā pie sevis, nevis jāvaino spogulis. Galu galā mūsu ienaidnieki nav nekas cits kā dvēseles spogulis.
Bet jūs nekādā gadījumā nevarat atriebties ienaidniekiem: šādi jūs atzīstat, ka netikāt galā ar uzdevumu un saņemat “neveiksmi”. Iespējams, nodarījis kaut ko pretīgu kādam nepatīkamam cilvēkam, piedzīvosi īslaicīgu prieku. Bet vai šis apšaubāmais prieks ir tā vērts, lai paliktu uz otro gadu?
Pagājušajā rudenī Vācijas un Minhenes Bayern vārtsargs Olivers Kāns slikti gulēja. Komanda, kas gadu no gada tika nosaukta starp Čempionu līgas galvenajiem favorītiem, “noplūda” maču pēc mača. Kanam bija murgi. Jo īpaši tumšādains puisis zilā T-kreklā vārdā Rojs Makajs... Vispirms spāņu Deportivo nīderlandiešu uzbrucējs Olympiastadion arēnā iemeta trīs bumbas Kāna vārtu tīklā - tad Bavārijas līdzjutēji gandrīz aizrijās. viņu alus pārsteigumā. Un atbildes spēlē pie Riazor Makai atkal sarūgtināja Kānu, gūstot Bayern uzvaras vārtus, kas kļuva liktenīgi vāciešiem - viņi pameta Čempionu līgu pēc pirmā grupu turnīra...Turpmāk "Lidojošais holandietis" neapdraudēs ne vārtus, ne Herra Olivera mierīgo miegu. Un tas viss tāpēc, ka Roja Makeja liktenis turpmāk būs cieši saistīts ar Bayern, par kuras spēlētāju viņš kļuva otrdien. Vairākus mēnešus Vācijas čempionu bosi risināja garlaicīgas sarunas ar spāņu “Deportivo”, un nu beidzot ir atrasts kompromiss. Bayern valdes locekļi Karlheincs Rummenige un Uli Hoeneß veica pēdējās sarunas ar Depor prezidentu Sesaru Lendoiro, un tika pieņemts lēmums pārcelt Makaju.
Holandiešu zvaigzne "vācu mašīnai" izmaksāja 19 miljonus eiro. Spāņi uzstāja uz 21 miljona summu, taču galu galā piekrita "mazai" piekāpšanai. Nākamos četrus gadus uzbrucējs spēlēs Bayern - tieši šajā klubā Makai vienmēr sapņoja spēlēt. Un Minhenes komandas prezidents Francs Bekenbauers sapņoja par līgumu ar holandieti uz pēdējo gadu. Tāpēc tagad abas puses ir laimīgas.
"Ja nevarat uzvarēt ienaidnieku - padariet viņu par savu draugu" - tā teica Napoleons Bonaparts. Karlheincs Rummenige pareizi uztvēra franču komandiera priekšrakstus, atņemot Deportivo () galveno Bayern speciālistu.
Tomēr Rojs Makkejs pagājušajā sezonā guva vārtus ne tikai Čempionu līgā. Spānijas čempionātā viņš aizvadīja patiesi fantastisku sezonu, gūstot 29 (!) vārtus pret Madrides Real, Real Sociedad, Celta un citiem Deportivo pretiniekiem. Tik daudzi 28 gadus vecais Makai savos jaunākajos gados vārtus neguva.
Jaunajā darba vietā viņš savus pienākumus sāks šīs nedēļas nogalē, Bundeslīgas otrās kārtas mačā ar Hannoveri. Tagad "Bayern" pamatsastāvā uzbrucēji ir dienvidafrikāņi Džovanni Elbers un Klaudio Pisarro. Tomēr dīkā nevienam nebūs jāsēž – klubam atkal būs jācīnās divās frontēs, un Otmārs Hicfelds negrasās atkārtot pagājušā rudens Eirokausu kļūdas.
Dažreiz dzīvē ir cilvēki, kuri apgrūtinās un būs ārkārtīgi naidīgi pret jums. Kā aizstāvēt sevi un, ja nepieciešams, sakaut ienaidniekus?
Katram cilvēkam ir ienaidnieki. Neatkarīgi no tā, vai esat pilnībā vainīgs vai nē, zināt, kā uzveikt šos nepatīkamos ienaidniekus, ir ļoti svarīgi, lai atgrieztos savās sliedēs un dzīvotu, nebaidoties no ienaidnieka pārņemšanas. Jūs varat iemācīties izprast savu ienaidnieku, lai pilnībā atbrīvotos no viņa, un vajadzības gadījumā pasargāt sevi.
1. Sava ienaidnieka izpratne
1.1. Izprotiet, ar kādu ienaidnieku jums ir darīšana. Ne visi ienaidnieki ir vienādi. Atkarībā no tā, kas ir jūsu ienaidnieks un kāda ir jūsu attiecību būtība, jums vajadzētu uzzināt vairāk par viņa darbību, pirms varat uzzināt, kā viņu sakaut.
Frenemies ir kā pretējas jūsu versijas. Jūs tos atradīsit darbā, skolā un citās situācijās, kad sastapsiet tādus līdzīgi domājošus cilvēkus kā jūs. Viss liek domāt, ka jums ir jādraudzējas ar savu ienaidnieku – jums ir kopīgas intereses, mērķi un vaļasprieki, bet jūs vienkārši nesanākat kopā. Tavs ienaidnieks ir kā muša tavā medū.
Frenemies ir draugi, kas jums nepatīk. Nekad nedraudzējies ar savu ienaidnieku, pat pa pusei draugiem, pa pusei ienaidniekiem. Kad tu staigā apkārt, viņš nekad nebeigs lielīties. Ienaidnieki ir kaitinoši, indīgi, un tie ir īsti garlaicīgi.
Ienaidnieki ir skarbi. Gan skolā, gan darba vietā ienaidnieki dienas laikā nopietni apdraud garastāvokli. Ienaidnieks ir kāds, kurš domā, ka tu zog viņu popularitāti, tāpēc viņi tevi ienīst un vienmēr uzvar visu.
1.2 Turiet ienaidniekus tuvu. Vecā sakāmvārds ir patiess: ja tu turi draugus tuvu, turi ienaidnieku vēl tuvāk. Ja vēlaties uzvarēt ienaidnieku, uzziniet, kā viņi uzvar. Tas nozīmē runāt ar savu ienaidnieku, vienlaikus viņu vērojot, un pēc iespējas vairāk uzzināt par viņa domām.
Daudzi iebiedētāji, zvērināti draugi un citi ienaidnieki rīkojas greizsirdības dēļ. Bieži vien ienaidnieki izvēlas mirkļus, kas viņus satrauc viņu pašu dzīvē. Ja kāds jūs kritizē, no vienas puses, tas varētu būt tāpēc, ka jūsu pretinieks ir noraizējies par to pašu par sevi, vai arī viņš vienkārši vēlas būt ļauns un samulsināt jūs.
Ienaidnieki arī ienīst cilvēkus, kurus viņi uzskata par draudiem. Darbavietā vai konkurējošās skolās — kad vien ir iesaistīta konkurence — ienaidnieki centīsies atturēt jūs no uzvaras. Tas nozīmē, ka jūs esat sliktā stāvoklī.
1.3. Novēro savu ienaidnieku. Analizējot veidus, kādos ienaidnieks cīnās, jūs palīdzēsit plānot, kā sist pretuzbrukumā. Ar ko runā tavs ienaidnieks? Kādas ir viņa intereses? Ko vēlas tavs ienaidnieks? Uzziniet, kas virza jūsu ienaidnieku un pret ko ienaidnieks cīnās personīgā līmenī. Kāda ir tava ienaidnieka ģimenes dzīve? No kurienes nāk tavs ienaidnieks? Veiciet nelielu izpēti un atbildiet uz šiem jautājumiem.
1.4. Atrodi pretinieka vājo vietu. Katram ienaidniekam ir vājums, neatkarīgi no tā, cik spēcīgs viņš šķiet, kad viņš tevi noliek. Šīs vājības atrašana būs būtiska, lai plānotu savu atriebību un iznīcinātu ienaidnieku. Dažas izplatītas ienaidnieka vājās vietas:
Lepnums. Tāpat kā senās Grieķijas vēsturē, pārmērīga lepnība var novest pie daudzu ienaidnieku krišanas. Ja jums ir lielīgs, augstprātīgs ienaidnieks, viņa nostādīšana tikpat apkaunojošā stāvoklī viņam būs postoša. Laba atriebība var nozīmēt ienaidnieka nostādīšanu sabiedrībā nosodītā vai neveiksmīgā stāvoklī.
Pārliecība. Daudzi huligāni patiesībā ir tikai lieli bērni, kuri ir nedroši vai netic sev. Daudzi huligāni pamatā tikai meklē biedrību un draugus, jo jūtas nenovērtēti un nemīlēti. Šāda veida iebiedētāji var labāk reaģēt uz bērnišķīgu taktiku.
Konkurētspēja. Daudzi no ienaidniekiem ir ļoti konkurētspējīgi stulbi, kas ļauj savai mīlestībai uz uzvaru pārspēt citus aspektus, piemēram, cilvēka pieklājību un laipnību. Labākais veids, kā tikt galā ar tiem un atbruņot viņu spēju jūs mocīt, ir iemācīties atbrīvoties no apmulsuma un sasaldēt šos ienaidniekus. Ja jūs nespēlējat, viņi nevar uzvarēt.
2. Atmaksa ienaidniekiem
2.1. Sakiet ienaidniekam, lai viņš pārtrauc jums pretoties. Ja kāds jums traucē un jūs vēlaties viņu apturēt, ir ļoti vienkāršs veids: pasakiet viņam, ka jūs to vēlaties. Ja kāds jūs traucē ar atbaidošu vai iebiedējošu uzvedību, novietojiet roku kā pieturas aizsargu un dziļi elpojiet. Mierīgā, vienmērīgā balsī jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: “Stop! Man vajag, lai tu tūlīt apstājies."
Ja lūgums viņiem apstāties nepalīdz atbrīvoties no iebiedētāja, atkārtojiet frāzi. Ja viņi nevar nospiest jūs līdz robežai, lielākā daļa no viņiem nebūs pārāk ieinteresēti turpināt. Ja viņam neizdodas pēc pietiekamiem mēģinājumiem jūs provocēt, vairums iebiedētāju var vienkārši atstāt jūs vienu.
Ja iebiedētājs saasina situāciju pēc tam, kad esat teicis viņam apstāties, būtu prātīgi sazināties ar kādu personu: skolotājiem, vecākiem vai priekšnieku birojā. Paņemiet kādu savā pusē.
2.2. Cik vien iespējams, izvairieties no ienaidnieka. Labākais veids, kā uzvarēt jebkuru ienaidnieku, ir pilnībā izslēgt viņu no savas dzīves. Cik vien iespējams, izvairieties no ienaidniekiem, lai tos atbruņotu un nozagtu viņu spēju jūs aizvainot, mocīt un kaitināt. Ja jūs cīnāties ar kausli, izmantojiet savas novērošanas prasmes, lai izvairītos no viņu vajāšanas un pavadītu laiku citur. Nedodiet viņiem iespēju jūs pretoties.
Ja jūs regulāri redzat savu ienaidnieku, piemēram, darbā vai skolā, un esat spiests ar viņu sazināties, jūsu darbs būs grūtāks, bet ne neiespējams. Labākais veids, kā izvairīties no šādiem ienaidniekiem, ir mēģināt viņus neklausīties. Valkājiet austiņas, kad jūsu ienaidnieki plosās skolā, lai jums tas nebūtu jāklausās, vai parādieties klasē minūti pirms zvana un apsēdieties klases pretējā pusē. Būs tā, it kā tā nemaz nebūtu.
2.3. Esi vēss. Kad jūsu ienaidnieks stāv jūsu priekšā, labākā taktika ir pārveidoties par ledus cilvēku. Esi mierīgs. Tiešām aukstasinīgs. Neesiet vīlušies un nemēģiniet strīdēties, kad jūsu ienaidnieks sāk atdarināt aizskarošas darbības. Paskatieties uz to un padomājiet, kā jūs izskatītos - kā kaitinošs skudru bars vai kaķa slikta dūša. Nelielas neērtības. Emocionālās reakcijas ir kā ūdens ienaidnieka augiem. Nedod viņiem to, un viņi mirs. Pat ja jūs reaģējat, padariet savu atbildi vēsu un mierīgu. Nekad nedusmojies.
Iztēlojieties, kā jūsu ienaidnieks dara kaut ko tik smieklīgu, kā dzied operu vai cīnās ar astoņkāji, kad tas uzkāpj jums virsū. Piemēram, dariet to, ja viņš saka, ka esat kājslauķis visām populārajām meitenēm.
Neklausieties indīgajā straumē, kas izplūst no jūsu ienaidnieka mutes. Praktizējiet mantru skaitīšanu, kamēr viņš runā, dziļi koncentrējoties uz to, lai dzirdamos vārdus aizstātu ar kaut ko pozitīvu. Jūsu mīļākās dziesmas, dzejoļa vai lūgšanas vārdi var būt piemēroti šiem gadījumiem.
2.4. Atbrīvojieties no ienaidnieka. Vienaldzība var būt spēcīgs un efektīvs līdzeklis cīņā pret ienaidniekiem. Huligāni, pusdraugi - pusienaidnieki un zvērināti ienaidnieki - viņi visi vēlas uzmanību. Viņi vēlas auditoriju un ķircinās cilvēkus, lai viņi paceltos un izceltos no pūļa. Labākais veids, kā to atbruņot? Absolūti ignorējiet tos.
Kad jūsu ienaidnieks ir tuvumā, burtiski rīkojieties tā, it kā nekas nebūtu noticis. Nav skaņu, nav citu cilvēku. Nedodiet viņiem absolūti nekādu reakciju. Pat ja tavs ienaidnieks stāv divu soļu attālumā no tevis un kliedz tavu vārdu, vienkārši ignorē viņu un runā ar savu draugu tā, it kā nekas nenotiktu.
2.5. Atrodiet drošību grupā. Ir vecs patiess teiciens par ienaidniekiem: tava ienaidnieka ienaidnieks ir tavs draugs. Visticamāk, ka jūsu ienaidnieks atgrūž ne tikai jūs, bet arī daudzus citus cilvēkus. Atrodiet citus cilvēkus, ar kuriem jums ir savstarpēja neuzticēšanās kopējam ienaidniekam. Tad izdomā veidu, kā atriebties!
Iebiedētāji biežāk izvēlas personas, kuras, viņuprāt, apdraud ienaidnieku. Lai gan, ja jums ir daži labi draugi, ar kuriem jūs pavadāt laiku, varat viegli novērst viena iebiedētāja uzmanību, pagriežot atpakaļ uz tiem bultiņas.
2.6. Turpiniet. Labākā atriebība? Lai labi dzīvotu. Labākais veids, kā izskaust kausli no savas dzīves, ir iet viņam garām un nosūtīt uz miskastēm. Vai arī ievērojiet, cik stulbs ir jūsu ienaidnieks. Ignorējiet savu ienaidnieku, atbrīvojieties no viņa un turpiniet savu dzīvi. Ja tavs ienaidnieks redzēs, ka nespēj būtiski ietekmēt tavu dzīvi, viņš visus savus spēkus tērēs neveiksmīgiem mēģinājumiem tevi nokaitināt.
2.7. Izmetiet putekļus ienaidniekam acīs. Noteiktos apstākļos īsta palaidnība var būt labākais veids, kā nostādīt ienaidnieku viņa vietā. Īpaši tas attiecas uz lepnu vai savtīgu ienaidnieku, kurš ir jānotriec. Parastie veidi, kā atriebties palaidnību veidā, var ietvert:
Ienaidnieka e-pasta uzlaušana, lai nosūtītu apsūdzošus ziņojumus automātiskai programmai, kas viņu mulsinās.
Pasūtiet kaut ko apkaunojošu, lai tas tiktu nogādāts ienaidnieka birojā. Liela kaste, pilna ar veciem profesionāļu cīkstēšanās žurnāliem, pieaugušo autiņbiksīšu katalogiem vai dīvainu un eksotisku darba vietas pornogrāfiju. Pārliecinieties, ka tie tiek piegādāti uz ēku, nevis uz jūsu biroja numuru, lai kurjeram nebūtu jāvazājas pa visiem birojiem un galu galā mocītis jāatrod klātienē.
Esi rupjš. Vai pie ienaidnieka sliekšņa saplīst papīra maisiņš? Iztukšoties tualetes podā? Jūs izlemjat, cik tālu iet.
3. Pašaizsardzība
3.1 Nemeklē kautiņu, bet iemācies sevi aizstāvēt, ja nepieciešams. Nekad nevajadzētu ļaut ienaidniekiem izprovocēt jūs uz cīņu, taču daži ienaidnieki ir apņēmības pilni piespiest jūs parādīt kārtis. Tu būsi daudz pārliecinātāks par savu ikdienas noskaņojumu, ja zināsi, ka spēsi tikt galā ar jebkuru situāciju. Nedzīvo bailēs. Esiet gatavi.
3.2. Uzziniet, kā dot sitienu. Cīņas neizskatās kā filmās, kur abi iesit miljons sitienu tieši pa seju, līdz kāds tiek izsists. Lielākā daļa cīņu beidzas ļoti ātri. Apgūstot, kā pareizi formulēt un sist, jūs nepieļausit filmai līdzīgu kļūdu, ja situācija to prasa, un būs lielāka iespēja, ka trāpīsit precīzi un beigsit cīņu agri.
Izveidojiet dūri, stingri savelkot pirkstus, bet ne tik stipri, lai traucētu asinsriti. Aptiniet īkšķi ap locītavām, nevis ap rādītājpirkstu vai pirkstu iekšpusē.
Nedaudz izstiepiet vidējā pirksta vidējo locītavu. Šeit ir jāaizveras jūsu dūrei, nevis lielajiem locītavu locītavām, kur jūsu pirksti saskaras ar plaukstu.
Sitieni taisnā līnijā, atbalstot elkoņus un veicot lineārus sitienus, mazus noapaļotus sitienus. taisnam sitienam ir vairāk spēka nekā lielām šūpolēm.
Mērķējiet uz degunu, kaklu vai vēderu. Sitieni pa žokli, vaigiem vai pieri jūs sāpinās vairāk. Mērķējiet uz mīkstajiem punktiem un spēcīgi šūpojieties.
3.3. Iemācieties spēlēt aizsardzībā. Laba aizsardzības pozīcija ir tikpat svarīga kā stabils sitiens, ja ne svarīgāks. Atcerieties, ka šī nav Rokija filma: pāris spēcīgi sitieni pa žokli, un jūs būsiet uz zemes, kur noteikti nevēlaties atrasties.
Turiet dūres vaļīgas pie sejas un pārvietojiet svaru tā, lai plecs un gurni jūsu dominējošā pusē būtu vērsti pret pretinieku. Nestājies pretī pretiniekam, bet pagriezies uz sāniem, lai mērķis būtu mazāks.
Visu laiku turiet rokas pie zoda un galvas sānos, līdz šūpojaties.
3.4. Virzieties uz priekšu, nevis atpakaļ. Trieciena laikā dodieties tieši pretī pretiniekam, saglabājot savu aizsardzības pozīciju, un padariet viņu par mērķi, nositiet viņu. Labākais veids, kā to izdarīt, ir skatīties pēc iespējas vairāk — un agri, agri, agri. Neļaujiet sevi atgrūst.
Lai gan tas var šķist neticami un būs pretrunā ar jūsu dabiskajiem instinktiem, ir daudz drošāk un mazāk sāpīgi pāriet uz sitieniem, nekā atkāpties no tiem. Turpiniet virzīties uz priekšu un spiediet ienaidnieku atpakaļ, nevis atkāpieties. Ja jums ir nepieciešams veikt sitienu, tā apturēšana pusceļā, pirms tas sasniedz pilnu jaudu, būs mazāk sāpīgi nekā šūpoles smailē, kur jūs, iespējams, tiksit notriekts. Virzieties uz priekšu un lieciet ienaidnieku atpakaļ uz augšu.
3.5 Turpiniet kustēties. Pierce un kustēties, kā bokseri saka. Ja atrodaties cīņā, nestāviet tikai kā akmens, ja nevēlaties, lai jūsu bloks tiktu nojaukts. Stāviet uz pirkstiem, nedaudz atlecot un kustinot galvu uz priekšu un atpakaļ, it kā jūs izvairītos no nepatīkamām bitēm. Padariet galvu par kustīgu mērķi, un jums būs grūtāk trāpīt.
3.6. Celieties kājās. Centieties nekādā gadījumā nepakrist un nenovest cīņu pie zemes. Iestāties par sevi ātrā dūru cīņā dažreiz ir labākais veids, kā tikt galā ar sarežģītu situāciju, ja ienaidnieks jūs tajā iespiež, taču cīņa, kas beidzas ar cīņu uz zemes, ir bīstama, un no tās par katru cenu vajadzētu izvairīties.
Ja jūs apgāž savu pretinieku, atkāpieties un sakiet viņam: "Tas ir viss," un dodieties prom. Jūs esat pierādījuši savu viedokli.
3.7. Meklējiet ātrāko aizbēgšanas veidu. Pabeidziet cīņu pēc iespējas ātrāk, meklējot izeju. Ja jūs notriecat savu pretinieku ar laikus veiktu sitienu, nedodiet viņam iespēju kļūt dusmīgākam un šūpoties. Vienkārši sakiet: "Redzi, es esmu viss. Es negribu ar tevi cīnīties. Jūs to sākāt, un es to pabeidzu." Pēc tam ātri izejiet un izejiet ar augstu noti. Ar veiksmi jūsu ienaidnieks ir jāuzvar.
Atkal, cīņām vienmēr jābūt pēdējam līdzeklim, lai tiktu galā ar ienaidnieku, un no tām vajadzētu izvairīties par katru cenu.
Neļaujiet notikumiem novest pie jūsu vājuma. Cik vien iespējams, izvairieties no šādām sadursmēm.
Sun Tzu "Kara māksla"
Lai kaut ko darītu, ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo stratēģiju. Bet nepareiza stratēģija joprojām ir daudz labāka nekā stratēģijas neesamība. Taču ar vienu stratēģiju nepietiek – ir nepieciešama arī taktika, lai stratēģiju pārvērstu realitātē. Pat mūsu senie filozofu senči to saprata un rakstīja par to savos traktātos.
Senie cilvēki ir lieliski cilvēki ar mērķu izvirzīšanu
Stratēģija bez taktikas ir lēnākais ceļš uz uzvaru. Taktika bez stratēģijas ir tikai steiga pirms sakāves. Sun Tzu ir senais ķīniešu stratēģis un domātājs, slavenā militārās stratēģijas traktāta “Kara māksla” autors. 6. gadsimtā pirms mūsu ēras e.
Kurš nezina, uz kuru ostu kuģot, tam nav labvēlīga vēja. Lūcijs Annajs Seneka bija seno romiešu filozofs, dzejnieks un valstsvīrs. Mūsu ēras 1. gadsimts e.
Ir divu veidu cilvēki: vieni ripina pasauli, bet citi skrien blakus un kliedz: "Dievs, kur šī pasaule ripo?!"
Tie, kas nedomā par tālām grūtībām, noteikti saskarsies ar tuvām nepatikšanām. Konfūcijs ir senais ķīniešu domātājs un filozofs. 5. gadsimtā pirms mūsu ēras e.
Ikviens, ciktāl viņš saprot lietu vispārējo gaitu, strādā sev, bet pārpratuma dēļ - pie tā, kurš saprot vairāk. Tu valda, bet arī tevi pārvalda. Plutarhs ir sengrieķu rakstnieks, filozofs un sabiedrisks darbinieks. Mūsu ēras 1. gadsimts e.
Tas, kurš pareizi norāda uz manām kļūdām, ir mans skolotājs; tas, kurš pareizi atzīmē manus uzticīgos darbus, ir mans draugs; tas, kurš man glaimo, ir mans ienaidnieks. Xun Tzu ir senais ķīniešu domātājs, haņkonfūcisma pamatlicējs. 3. gadsimtā pirms mūsu ēras e.
Kam pieder informācija, tam pieder pasaule. Nathan Mayer Rothschild ir vācu uzņēmējs un N M Rothschild & Sons dibinātājs. XVIII-IX gs.
Tiem, kas nevēlas mainīt savu dzīvi, nevar palīdzēt. Hipokrāts ir sengrieķu dziednieks, ārsts un filozofs, kurš vēsturē iegājis kā "medicīnas tēvs". 5. gadsimtā pirms mūsu ēras e.
Biznesa eksperts un treneris Igors Žuravļevs skaidro, kā izmantot Bendžamina Franklina tehniku, lai novērstu šķēršļus savā ceļā
Bendžamins FranklinsJo augstāk jūs kāpjat pa korporatīvajām kāpnēm, jo grūtākas un bīstamākas kļūst politiskās spēles, kurās jums jāpiedalās. Lielajās korporācijās uzliesmo nopietna cīņa par ietekmi, kā rezultātā var iegūt ienaidniekus, kas var neļaut iegūt jaunu amatu, virzīt savus projektus un, iespējams, izspiest jūs no uzņēmuma.
Ja atrodaties karjeras sākumā, arī jums var būt nepatikšanas. Ko darīt, ja jūsu tiešajam priekšniekam vai pat izpilddirektoram jūs nepatīkat – atmest?
Nesteidzieties: labāk pamēģiniet izmantot "Bendžamina Franklina efektu", lai sadraudzētos ar ļaundari.
Kad Franklins jau bija diezgan pazīstams un ietekmīgs Pensilvānijas likumdevēja loceklis, viņu ļoti satrauca viena no viņa likumdevēja biedra naidīgums, kura vārds vēsturiskajos dokumentos nebija saglabāts. Šis cilvēks bija bagāts un labi izglītots. Franklins zināja, ka drīz iegūs ievērojamu ietekmi ASV valdībā. Bendžamins nevēlējās, lai šāds cilvēks būtu starp saviem ienaidniekiem, kā arī nevēlējās iegūt labvēlību savam sāncensim, taču bija riskanti iekļūt tiešā konfrontācijā. Un tad Franklins nāca klajā ar sarežģītāku tehniku.
Būdams grāmatu kolekcionārs un pirmās publiskās bibliotēkas dibinātājs, Franklins ieguva reputāciju ar izcilu literāro gaumi. Zinot, ka pretinieka bibliotēkā ir reta grāmata, viņš nosūtīja viņam vēstuli, lūdzot grāmatu aizņemties. Pretinieks bija glaimots un uzreiz to raidīja. Pēc nedēļas Franklins to atdeva ar pateicības piezīmi.
Nākamajā sanāksmē Pārstāvju palātā šis vīrietis vērsās pie Franklina un pirmo reizi runāja ar viņu personīgi. Kopš tā laika bijušais ienaidnieks ir izrādījis gatavību kalpot Franklinam pie katras izdevības. Sāncenši ir kļuvuši par tuviem draugiem.
Kas notika? Tas viss ir par mūsu uzskatu un jūtu veidošanās mehānismu attiecībā pret citiem cilvēkiem. Tas, ko jūs darāt, nosaka, kam jūs ticat, kādas attieksmes veidojat.
Vai jūtat nepieciešamību valkāt uzvalku, lai parādītu savu profesionalitāti, vai arī uzvalka valkāšana liek jums rīkoties formālāk un profesionālāk?
Pētījumi apstiprina, ka abos gadījumos pareizā atbilde ir otrā. Kad jūs kļūstat par grupas vai zīmola dalībnieku, tas vairāk ietekmē jūsu attieksmi un attieksmi, nekā jūsu attieksme maina jūsu izvēli.
Sevis uztveres teorija saka, ka mūsu attieksmes veidojas, novērojot savu uzvedību un mēģinot atrast tai jēgu, bet nespējot noteikt galveno cēloni. Jūs mēģināt paskatīties uz situāciju kā ārējs skatītājs, izprast savas motivācijas. Jūs rīkojaties kā liecinieks savām domām un veidojat uzskatus par sevi, pamatojoties uz šiem novērojumiem.
Bet kāpēc jūs sākat labāk izturēties pret ienaidnieku pēc tam, kad esat izdarījis viņam labu? Ja jūsu smadzenes nevar atrast loģisku, morālu vai sociāli pieņemamu izskaidrojumu jūsu rīcībai, tās nāks klajā ar skaidrojumu, kas nekaitēs jūsu pašcieņai. Vienkārši sakot, jums ir nepieciešams attaisnojums. Tu taču nevari izdarīt kaut ko labu slikta cilvēka labā, vai ne? Tāpēc jūsu prātā šis cilvēks kļūst par pozitīvu varoni. Mums jāpalīdz ģimenei, draugiem, tiem, ar kuriem satiekamies aci pret aci. Tātad šī persona ir jāiekļauj kādā no šīm kategorijām.
Džims Džekers un Deivids Lendijs jau 1969. gadā veica eksperimentu, kurā aktieri iejutās zinātnieka un sekretāra lomā, kas veica pētījumus. Testa subjekti ieradās laboratorijā, būdami pārliecināti, ka izturēs psiholoģiskos testus, par kuriem viņiem tiks samaksāts. Aktieris zinātnieka lomā centās likt pētāmajiem viņu ienīst, pārbaužu laikā izrādot rupjību un prasīgumu. Katrs testa subjekts beigās saņēma naudu.
Pēc eksperimenta subjektiem tika lūgts aizpildīt anketu. Tobrīd “nīstais zinātnieks” aizturēja trešdaļu cilvēku un prasīja atdot naudu. Viņš viņiem teica, ka maksā par eksperimentu no savas kabatas un būtu viņiem ļoti pateicīgs, jo pētniecības fonds beidzas. Visi piekrita.
Otra trešdaļa izgāja no telpas un aizpildīja anketu aktiera priekšā, kas spēlēja sekretāres lomu. Pirms viņi sāka atbildēt uz jautājumiem, sekretāre arī lūdza nopelnīto ziedot pētniecības nodaļai, jo viņiem trūka naudas. Atkal visi piekrita.
Pēdējā trešdaļa aizritēja ar laimestu bez kavēšanās.
Patiesais izpētes jautājums bija tas, ko subjekti domāja par aktieri-zinātnieku pēc tam, kad bija izdarījuši viņam labu. Anketā tika jautāts, cik ļoti viņiem tas patika, skalā no 1 līdz 12.
Vidēji tie, kas aizbrauca ar naudu, to novērtēja ar 5,8. Tie, kas izdarīja sekretāram labu, deva viņam 4,4. Tie, kas palīdzēja eksperimentētājam, deva viņam 7.2. Tas liecina, ka Bendžamina Franklina efekts lika viņiem izturēties pret viņu daudz labāk nekā pret abām pārējām grupām.
Katram no mums ir pašsaglabāšanās mehānisms, savs advokāts, kura pienākums ir saglabāt mūsu psiholoģisko labklājību. Šis advokāts izskaidro mūsu smadzenēm mūsu rīcības motīvus un attaisno mūs. Ja esam kādam nodarījuši ko sliktu, tas nozīmē tikai vienu – tas ir slikts cilvēks, kā jau tam vajadzētu. Ja esat izdarījis labu, tas ir labs cilvēks, jo jūs nevarat darīt labu sliktam cilvēkam.
