Kā pareizi barot bērnu. Vai meklējat pareizo veidu, kā barot savu jaundzimušo no pudelēm? Pārskats par ērtākajām barošanas pozīcijām! Kā pārtraukt zīdīšanu

Kad tikko sākām savu profesionālo karjeru un vēl bijām nepieredzējuši vecāki, naivi ticējām, ka zīdīšana ir tāds dabas ieprogrammēts process, ka, ja saved kopā mammu, kurai ir piens un izsalkušu bērnu, šis pāris automātiski savienosies, piens tecēs. un bērns augs. Patiesībā lielākajai daļai iesācēju māmiņu un mazuļu ir jāmāca pareizās darbības – kādas pozas ieņemt un kā zīst. Mēs vēlamies ne tikai mudināt jūs noteikti barot bērnu ar krūti, bet, vēl svarīgāk, palīdzēt jums to izbaudīt.

Pirmās barošanas reizes

Jūs varat piestiprināt savu bērnu pie krūtīm tikai dažas minūtes pēc dzimšanas. Ja vien nav komplikāciju (piemēram, bērns slikti elpo), tūlīt pēc piedzimšanas mazulis tiks novietots uz krūtīm, vēders pie vēdera, vaigs pie krūtīm, āda pie ādas (ja vien jums netiek veikts ķeizargrieziens) un pārklāts silts dvielis. Jūs varat atpūsties un izbaudīt viens otra tuvumu. Nesteidziniet lietas. Vēl nav pienācis laiks iepazīstināt bērnu ar krūtīm un kursos apgūto likt lietā. Lielākā daļa jaundzimušo nedaudz laizīs krūtis, mēģinās zīst, paņem pārtraukumu un vēlreiz laizīs krūti, un atkal veiks vairākas zīstīšanas kustības. Zūkšana ar pārtraukumiem ir raksturīga pirmajās stundās un dažreiz pat pirmajās dienās.

Dažas minūtes pēc piedzimšanas vairums mazuļu ir mierīgā, bet modrā uzmanības stāvoklī — optimālais stāvoklis mijiedarbības sākšanai. Kad bērns ir mierīgi uzmanīgs, viņa acis ir plaši atvērtas, viņš meklē citas acis un krūtis. Uzreiz pēc piedzimšanas daži jaundzimušie, ja viņi atpūšas uz mātes vēdera, virzās uz krūti un bieži vien ar minimālu palīdzību atrod to, ko meklē. Kad mazulis atrodas šādā stāvoklī, pieskarieties viņa lūpām ar krūtsgalu, lai aktivizētu dabisko sūkšanas refleksu.

Pirmā saziņa ir svarīga vairāku iemeslu dēļ. Jūsu pirmais piens (jaunpiens) ir vislabākais ēdiens, un jo ātrāk mazulis to zīs, jo labāk. Zīdīšana palīdz jaundzimušajam atgūties no dzemdību radītā stresa. Zīšana nomierina, palīdz bērnam pierast pie jaunās vides. Papildus barošanai jau no paša sākuma ir svarīgi nešķirties no bērna. Tas palīdzēs saprast bērna dotos signālus. Kad redzat, ka mazulis ir atvēris acis, paskatās apkārt un iebāž dūri mutē, ir pienācis laiks piedāvāt viņam krūti.

Bieža barošana atbrīvo īpašus hormonus, un mātes un bērna sistēma sāk darboties.

Mātes un bērna pozas barošanas laikā

Pareizas pozas lomu barošanas laikā nevar pārvērtēt. Lielākā daļa problēmu, ar kurām saskārāmies savā praksē (sāpoši sprauslas, nepietiekama piena padeve, mātes atsvešināšanās no bērna barošanas laikā) radās no tā, ka mammas jau no paša sākuma neievēroja pareizas barošanas pamatmetodes.

Ieņemiet pareizo stāju

Pirms barošanas jūtieties ērti. Piens tek labāk, ja mamma ir atpūtusies. Vislabāk ir sēdēt uz gultas, šūpuļkrēslā vai krēslā ar roku balstiem. Spilveni ļoti palīdz ērti sēdēt un ērti sakārtot bērnu. Vienu noliec aiz muguras, otru uz ceļiem un trešo zem plaukstas elkoņa, ar kuru turat bērnu. Ja sēdi krēslā, noliec zem kājām ķeblīti – tad ceļi pacelsies, nebūs jāsasprindzina muguras un roku muskuļi, lai piespiestu mazuli pie krūtīm. Pieskaņojiet savas jūtas, ķermeni bērnam, kuru barosiet, domājiet par pienu, par bērnu, par māti.

Turiet savu mazuli pareizi

Atstājiet bērnam dažas drēbes (vai izģērbiet viņu vispār), lai āda saskartos ar ādu. Izģērbjot mazuli, kurš izskatās miegains, jūs neļaujat viņam nomodā un mudināt viņu labāk zīst. Pareizi turiet mazuli:

1. Novietojiet mazuli uz rokas tā, lai viņa kakls balstītos uz jūsu elkoņa līkumu, mugura - uz rokas, bet plauksta apliktu viņa dibenu.
2. Pagrieziet visu bērna ķermeni uz sāniem, lai viņš piespiestu vēderu pie jūsu vēdera. Bērna galva un kakls ir jāiztaisno, pārliecinieties, ka tie neliecas atpakaļ vai uz sāniem attiecībā pret ķermeni. Mazulis nedrīkst pagriezt galvu vai sasprindzināt kaklu, lai sasniegtu sprauslu. (Mēģiniet pagriezt galvu uz vienu pusi un šajā pozīcijā izdzeriet malku ūdens. Pēc tam mēģiniet darīt to pašu, atmetot galvu atpakaļ vai saliekot zodu. Jūs atklāsiet, ka tas ir ļoti neērti.)
3. Paceliet mazuli līdz krūšu līmenim, ieliekot klēpī spilvenu vai novietojot kājas uz ķebļa. Ļaujiet spilvenam klēpī darboties kā balstam jūsu rokai un izturēt bērna svaru. Ja jūs uzliekat mazuļa svaru uz rokas, jūsu muguras un roku muskuļi sasprindzināsies. Ja mazulis atrodas jūsu klēpī pārāk zemu, viņš velk krūtis uz leju, palielinot sprauslu berzi.
4. Pārvietojiet mazuļa rociņas, ja tās traucē Kad pagriežat mazuļa ķermeni uz sāniem, vēderu pret vēderu, novietojiet viņa rokas mājīgā vietā starp viņa ķermeni un muguras lejasdaļu.
5. Pēc tam, kad esat noņēmis mazuļa rociņas, lai tās netraucētu zīdīt, pagrieziet viņu pret sevi, vēderu pie vēdera.Šo pamatstāvokli sauc par "šūpuli".

Kā barot bērnu ar krūti

Ar brīvo roku izspiediet dažus pilienus jaunpiena vai piena, lai samitrinātu sprauslu. Nospiediet krūtis, atbalstot to ar plaukstu tā, lai četri pirksti būtu zem krūtīm un īkšķis būtu augšpusē. Piespiediet roku pie krūtīm, lai areola neaizveras. Ja jums ir ļoti lielas krūtis, palieciet zem tās sarullētu dvieli (atbalstīšanai), pretējā gadījumā krūtis var nospiest mazuļa apakšžokli.

Pareiza sūkšanas tehnika

Ar pienā samitrinātu sprauslu viegli pieskarieties mazuļa lūpām, mudinot viņu plaši atvērt muti, it kā žāvājoties. Mute atveras ļoti plaši un tad ātri aizveras kā maza putna knābis. Šajā brīdī, kad mazuļa mute ir plaši atvērta (un jūs pacietīgi ķircināt viņu ar krūtsgalu, līdz mazulis patiešām plaši atver muti), pavērsiet krūtsgalu uz mutes centru un ar ātru rokas kustību pavelciet mazulis tev.

Atcerieties divas svarīgas labas zīdīšanas uzsākšanas sastāvdaļas - rokas kustību un ātru kustību. Daudzas jaunās māmiņas nav pietiekami ātras, vai nu slikti pieglauda bērnu, vai arī nedara to pietiekami ātri. Neliecieties uz priekšu, neizstiepiet krūtis pret mazuli; ātri piespiediet mazuli pie krūtīm ar rokas kustību, kas viņu satver. Pretējā gadījumā jums būs jāsēž saliekti pie mazuļa, un līdz barošanas beigām jūs būsiet noguris, sāks sāpēt mugura. Ja jūsu rokas kustība ir pārāk lēna vai ja jūs kavējat un jūsu mazuļa mute jau aizveras, viņš, visticamāk, tikai aizķersies pie krūtsgala un nespēs pareizi zīst.

Bērnam jāieliek areola mutē. Ja rīkojaties ātri un pareizi, mazuļa smaganas satvers areolu ar rādiusu vismaz 1 collu (2,5 cm). Ja bērns ņem mutē tikai sprauslas, tie ātri tiks sabojāti. Ir vēl viens iemesls, kāpēc ir tik svarīgi, lai bērns paņemtu areolu mutē. Piena dziedzera daivas, kurās uzkrājas piens, atrodas zem areolas. Ja mazuļa smaganas tām nespiedīs, viņš nespēs izsūkt pietiekami daudz piena. Bērnam mutē jāņem areolas kausiņi, nevis sprauslas.

Plaši atveriet mazuļa muti! Lai mazulis sāktu pareizi zīst, ir nepieciešams, lai viņš pietiekami plaši atver muti. Daudzi bērni saknieba lūpas, īpaši mazākās. Palīdziet mazulim plaši atvērt muti, piespiežot tās rokas rādītājpirkstu, kuru turat mazuli uz viņa zoda, velkot viņu uz sevi. Sākumā jums var būt nepieciešama kāda palīdzība. Ja jūtat, ka bērns nepareizi ņem krūtsgalu, uz laiku pārtrauciet atbalstīt krūtis un atveriet viņa lūpas ar rādītājpirkstu. Ja atkal pareizā pozīcija neizdevās, apturiet bērnu, uzmanīgi ievietojot rādītājpirkstu starp smaganām, un sāciet visu no jauna. Pat ja jums ir jāatkārto visas darbības vairākas reizes, līdz viss izdodas tā, kā vajadzētu, neatsakieties no mēģinājumiem. Tā ir laba prakse, bērns iemācīsies veikt pareizās kustības. Uzskatiet to par savu pirmo disciplīnu (disciplīna nozīmē mācīšanu un vadīšanu), dziļi ieelpojiet un sāciet no jauna.

Mācot medmāsām un jaunajiem ārstiem māsu tehniku, mēs viņus atvedam uz dzemdību nodaļu. Vienkārši uzspiežot uz bērna zoda un iztaisnojot pievilktās apakšlūpas stāvokli, māmiņas parasti iesaucās: “Tagad jau nemaz nesāp. Tagad ir labi."

Ļaujiet bērnam viegli elpot. Kad liksiet mazulim plaši atvērt muti un pielāgot lūpas, pievelciet viņu sev klāt tā, lai viņa deguna gals pieskaras jūsu krūtīm. Nebaidieties, ka viņš nosmaks, bērns var brīvi elpot caur deguna malām, pat tad, kad deguna gals ir saplacināts. Ja jūtat, ka deguns ir saspiests, pavelciet mazuļa dibenu pret sevi, nedaudz mainiet rumpja leņķi vai viegli piespiediet īkšķi uz krūtīm, lai atbrīvotu degunu.

Atbalstiet krūtis. Pēc tam, kad bērns pareizi paņēmis krūti, visu barošanas laiku atbalstiet krūti ar roku, lai tā nespiestu savu svaru uz jaundzimušā muti. Kad mazulis nedaudz aug un kļūst stiprāks, jums vairs nevajadzēs atbalstīt krūtis, jūsu roka būs brīva lielākajai daļai barošanas mutes starp smaganām.

Biežākās kļūdas barojošu māšu pozās un veidā, kā bērns paņem krūti:

• Bērns griežas, viņa ķermenis nav piespiests mātes vēderam.
• Bērna mute nav pietiekami plata, kad tajā ievietojat sprauslu.
• Lūpas pagriežas uz iekšu.
• Bērns saspiež krūtsgalu un nespiež uz areolas.
• Jūs esat pārāk gausa, tā vietā, lai ātri pavilktu bērnu un ievietotu krūtsgalu plaši atvērtajā mutē.

Divu veidu sūkšana

Pēc dažām nedēļām pamanīsiet, ka mazulis zīst dažādi: pirmkārt, lai izbaudītu un nomierinātu, otrkārt, lai remdētu izsalkuma sajūtu. Ar pirmo sūkšanas veidu bērns saņem pienu, kas nav bagāts ar taukiem, ar otro sejas muskuļi strādā tik intensīvi, ka ausis var pat kustēties. Šādas sūkšanas laikā bērns saņem vairāk kaloriju un piesātināta piena.

Alternatīvas barošanas pozīcijas

Pirmajā nedēļā ir saprātīgi iemācīt bērnam zīst nevis vienu, bet vismaz divas pozīcijas. Divas ērtākas barošanas pozīcijas ir guļus uz sāniem un sēdēšana uz gultas uz spilvena ar mazuli klēpī. Šīs pozīcijas ir ļoti ērtas pirmajās dienās pēc ķeizargrieziena.

Sānu barošana. Barojot guļus uz sāniem, jūs turat bērnu apmēram tāpat kā "šūpuļa" pozā, bet gan jūs, gan mazulis guļat uz sāniem viens pret otru. Novietojiet divus spilvenus zem galvas, vienu aiz muguras, vēl vienu zem augšstilba, bet piekto aizlieciet bērnam aiz muguras. Pieci spilveni ir daudz, bet jums ir jānodrošina vislielākais komforts Novietojiet mazuli uz sāniem, kas vērsti pret jums, aptiniet to ar roku un pārvietojiet to uz augšu un uz leju, līdz mute ir vienā līnijā ar sprauslu. Pēc tam rīkojieties, kā aprakstīts jau iepriekš.

Barošana ar mazuli klēpī ar spilvenu zem muguras. Šī poza var būt noderīga gadījumos, kad ir grūti panākt, lai mazulis piezīst, kad viņš atrodas jūsu rokās.

Barošana sēžot uz gultas. Ievērojiet, kā spilvens nodrošina ērtu stāvokli gan mātei, gan mazulim, lai pagrieztu un izliektu muguru, lai tas nepievilktos pie krūtīm. Tas ir piemērots arī maziem, vājiem vai priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Sēžot gultā vai krēslā ar roku balstiem, novietojiet spilvenu vienā pusē vai ievietojiet vienu tā galu starp sevi un roku balstu un novietojiet to uz bērna spilvena. Tam jāatrodas uz krūškurvja sāniem, ko grasāties viņam dot, un cieši pie sevis turiet viņu ar roku un ar to pašu roku atbalstiet viņa pakausi. Izstiepiet bērna kājas, lai tās balstītos uz spilvena, kas ir nolikts jums aiz muguras. Pārliecinieties, ka mazulis neatbalsta kājas uz krēsla atzveltnes vai spilvena, pretējā gadījumā viņš izlieks muguru. Ja tā notiek, pārvietojiet mazuli tā, lai viņa kājas būtu saliektas gūžas locītavā, un viņa kājas un sēžamvieta būtu piespiesti spilvenam aiz muguras. Tālāk rīkojieties tāpat – ar otru roku pieskrūvējiet krūtis un velciet mazuli pret sevi. Kad mazulis pareizi paņem krūti un sāk zīst, aizlieciet spilvenu aiz viņa, lai jūs varētu ērti turēt viņu pie krūts.

Jaunajām māmiņām iesakām pirmajās dienās pēc dzemdībām vērsties pēc padoma pie zīdīšanas speciālista, lai jau no paša sākuma apgūtu pareizu barošanas tehniku, pirms attīstījušies slikti ieradumi. Pirms dažiem gadiem mēs sākām mudināt pirmreizējās māmiņas, kas ieradās pie mums, konsultēties mūsu zīdīšanas centrā 48 stundu laikā pēc dzemdībām, lai apgūtu pareizas barošanas pozīcijas un zīdīšanas paņēmienus. Līdz ar to ļoti jūtami samazinājies zvanu skaits pie mums par zīdīšanas problēmām; gan māte, gan jaundzimušais saņēma lielāku gandarījumu no barošanas.

Zīdīšanas periods ir ļoti patīkams process gan mammai, gan mazulim. Jo kompetentāka tiks izveidota zīdīšana, jo patīkamāks un bez problēmām šis process būs abām pusēm. Viens no svarīgiem punktiem zīdīšanas iedibināšanā ir dažādu barošanas pozu attīstīšana. Iespēja barot bērnu dažādās pozās palīdz mātei nenogurst ilgstošas ​​pieķeršanās laikā un novērš stagnāciju krūtīs.

Lielākā daļa māšu jau intuitīvi mēģina barot dažādās pozās. Lai nebūtu jātērē laiks un jāizdomā pozas barošanai, dalāmies ar šo "krāpšanās lapu".

Poza 1. "Šūpulī"

Foto poza Šūpulis

Poza “Šūpulis”, barojot sēdus, ir slavenākā un universālākā, jo tā ir piemērota gan jaundzimušam bērnam, gan bērnam, kas ir vecāks par gadu. Mazulis atrodas mammas rokās kā šūpulī: tā galva atrodas uz vienas rokas elkoņa, ar otru roku mamma satver un tur aiz muguras. Mazulis tiek pagriezts pret māti "vēders pret vēderu", un viņa mute atrodas tieši pretī sprauslai. Šajā stāvoklī māte var barot gan no labās, gan kreisās krūts, pārvietojot mazuļa galvu no vienas rokas uz otru.

Pozas variāciju "Šūpulī" var saukt par barošanu stāvus. Mazulis māmiņas rokās ir tādā pašā pozā, tikai pati mamma nesēž, kā tas visbiežāk notiek, bet stāv. Parasti šādi tiek baroti mazuļi kustības slimības un gulēšanas laikā. Mamma var šūpot visu ķermeni stāvot vai lēnām pārvietoties pa istabu.

2. poza. "Krusta šūpulis"

Krusta šūpuļa pozas fotoattēls

"Cross Cradle" ir iepriekšējās pozas variācija. Galvenā atšķirība ir tā, ka mamma sniedz mazulim papildu atbalstu ar rokām. Šajā gadījumā galva tiek atbalstīta ar divām rokām: plaukstu, kas atrodas barojošās krūts pusē, un pretējās rokas plaukstu, kas atbalsta bērna ķermeni.

Šī pozīcija ir ļoti ērta, ja mātei ir nepieciešams pareizi satvert krūtis. Māte ar plaukstām var pietuvināt mazuļa galvu, un tad mazulis varēs dziļi satvert krūšu kauli kopā ar areolu, kā tam vajadzētu būt. Nepieciešamība pēc satvēriena korekcijas ir biežāka vājiem vai priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.

3. poza. "No rokas"

Pozas fotoattēls no rokas (noklikšķiniet, lai palielinātu)

Barošanas pozīcija padusēs ir lieliska sievietēm, kuras nevar sēdēt pēc dzemdībām vai ķeizargrieziena. Izmantojot šo barošanas metodi, māte atrodas guļus stāvoklī, balstās uz augšstilbu un apakšdelmu. Tajā pašā laikā mazulis tiek noguldīts uz spilvena tā, lai viņa ķermenis būtu perpendikulārs mātes ķermenim, un tas atrodas starp mātes ķermeni un atbalsta roku. Ar plaukstu māte atbalsta drupatas galvu un dod viņam krūti, it kā no augšas.

Barot var arī no rokas sēžot, galvenais uzlikt spilvenus un ieņemt ērtu pozu.

Māmiņai poza “paduses” ir piena stagnācijas novēršana krūšu lejas un sānu segmentos, tāpēc vismaz reizi dienā ir vērts krūtis dot šādā veidā. ()

4. poza "Guļ uz rokas"

Guļus pozīcija sniedz mammai iespēju atslābināt muguru un atpūsties no vertikālās pozīcijas. Mamma un mazulis guļ uz sāniem viens pret otru. Labāk nolieciet mazuli uz spilvena, tāpēc mazulis būs garāks un viņam būs vieglāk aizsniegt krūtis. Vecāks bērns var iztikt bez spilvena. Ar “apakšējo” roku māte apskauj mazuli tā, lai viņa galva gulstas uz viņas rokas. Šī pozīcija ir piemērota kopīgai gulēšanai.

Foto pozas barošanai guļus uz rokas

Šīs pozas variants ir barošana no krūts apakšējās daļas guļus stāvoklī. Mazulis guļ viņai blakus, aci pret aci ar māti. Tajā pašā laikā māte liek apakšējo roku zem galvas. Ja pirmajā gadījumā māmiņa atbalsta mazuli ar roku, tad šajā variantā mazuli labāk atbalstīt ar spilvenu, lai viņš noturētos uz sāniem un neapgāztos uz muguras.

5. poza. "Guļ no krūškurvja augšdaļas"

Fotopozas barošanai guļus no krūts augšdaļas

Šī poza ir ērta, ja mamma nolemj nomainīt krūtis, taču viņai nez kāpēc nav īpaši ērti pārvietot mazuli vai apgriezties uz otru pusi. Mamma un mazulis guļ uz sāniem aci pret aci. Apakšroka kalpo kā atbalsts māmiņai, pateicoties kam mamma nedaudz paceļ ķermeni un piešķir mazulim augšējo krūti. Tiesa, ilgstoši barot šādā pozā nav iespējams, jo liela slodze tiek dota mātes rokai. Ērtības labad mazuli var uzlikt uz spilvena.

Mammas ņem vērā!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma mani skars, bet es par to uzrakstīšu))) Bet man nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

Jebkuras māsu pozīcijas var pārveidot par spilvena pozīcijām. Tam nav obligāti nepieciešams īpašs spilvens barošanai. Var iztikt ar parastajiem spilveniem, jo ​​tie var kalpot arī kā atbalsts, celt, mīkstināt slodzi.

6. poza. "Mazulis pie mammas"

Dažreiz kļūst nepieciešams barot tik neparastā stāvoklī: mazulis guļ uz mātes, vēders pret vēderu, galva ir nedaudz pagriezta uz sāniem. Šī poza ir ērta pirmajos dzīves mēnešos. Šajā periodā laktācija vēl tikai tiek nodibināta, tāpēc joprojām ir piena straumes, kuru laikā straumes var būt diezgan spēcīgas un mazulis var burtiski aizrīties. Ja mazulis ir virsū, viņam ir vieglāk tikt galā ar piena plūsmu.

Vēl viens šīs pozīcijas pluss jaundzimušajiem ir vēdera stimulēšana. Parasti pēc barošanas šādā stāvoklī bērni mazāk cieš no gāzēm un kolikām.

7. poza. "Pakāršanās"

Barošana šajā stāvoklī var būt noderīga gan mātei, gan mazulim. Mammai šī ir iespēja iztukšot centrālo un apakšējo daivu krūtīs. Šāda barošana ir ērta mazulim, kad viņam ir grūti pašam zīst. Tas var attiekties uz vājiem mazuļiem vai tiem, kuri atsakās barot bērnu ar krūti pēc pudelītes, jo. Grūtāk ir "izvilkt" pienu no krūts.

Foto poza zīdīšanas pārkarei

Jūs varat barot, karājoties no augšas, gan uz gultas, gan uz galda. Pirmajā gadījumā māte sastājas četrrāpus pār bērnu un dod viņam krūti. Otrajā gadījumā māmiņa var noguldīt mazuli uz pārtinamo galda un noliekties virs tā. Bērna galvai jābūt nedaudz pagrieztai uz sāniem.

8. poza. "Jāšana uz mammas"

Līdzīga pozai "Mazulis uz mammu"

Fotoattēls, kurā redzama bērna barošanas poza mammai

Vecākiem bērniem vairs nepatīk gulēt. Tiklīdz mazulis ir apguvis sēdeklīti, jūs varat viņu pabarot, sēžot sev virsū pēc principa “vēders pret vēderu”. Šajā pozīcijā ir ļoti ērti nomainīt krūtis: jums nav nepieciešams apgāzties, pārvietot mazuli. Šī poza ir īpaši ērta barojot saaukstēšanās laikā. Vertikālā stāvoklī deguns ir mazāk aizlikts, tāpēc bērnam ir daudz vieglāk un ērtāk zīst krūti, nedēļām ilgi guļot.

Kā barot mazas krūtis?

Krūšu apjoms nekādi neietekmē piena daudzumu, tāpēc mazas krūtis var barot tikpat ilgi un produktīvi kā lielas. Vienīgais jautājums ir atrast ērtas pozīcijas un pielāgoties savām īpašībām.

Ir grūti izcelt īpašas pozīcijas barošanai ar mazām krūtīm. Barot var jebkurā pozā, bet kaut kur māmiņai nāksies nedaudz vairāk izlocīties, vai arī mazulis pacelt nedaudz augstāk. Visērtākā pozīcija šajā situācijā ir pozīcija “Guļ uz rokas”.

Barošana ar laktostāzi

Ar piena stagnāciju krūtīs visiem barojošas sievietes centieniem jābūt vērstiem uz to daivu iztukšošanu, kurās ir izveidojies piena korķis. Tajā pašā laikā barošana ir ne tikai atļauta, bet arī nepieciešama, jo neviens nevar tikt galā ar piena sūkšanu kā pats bērns.

Pozas barošanai ar laktostāzi tiek izvēlētas, pamatojoties uz to, kurā krūšu daļā ir stagnācija. To var noteikt, vienkārši taustot krūtis: stagnācijas vieta izpaužas kā sāpīgums un sacietējums. Tālāk jums jāievēro šis noteikums: mazulis sūc visvairāk piena no tās krūškurvja daļas, pret kuru barošanas laikā balstās viņa zods. Neatkarīgi no tā, kura poza tiek izvēlēta, tā būs vienas no iepriekš apspriestajām pamata pozām modifikācija.

Katrai mammai ir dažas iecienītākās un mazāk iecienītās pozas zīdīšanas laikā. Tā kā zīdīšana ir process, kurā piedalās divi cilvēki, māmiņas un mazuļi izvēlas sev ērtākās pozas, pielāgojot tās savām īpatnībām un vajadzībām.

Mēs lasām par GW tēmu:

Fotogalerija ar pozām barošanai

Fotopozas barošanai guļus no krūts augšdaļas

Fotoattēls, kurā redzama bērna barošanas poza mammai

Foto poza zīdīšanas pārkarei

Bērna piedzimšana sievietei paver daudz jauna. Turklāt zināšanu sfēra attiecas ne tikai uz iemaņu apgūšanu mazuļa kopšanā, bet arī par to, kā ērti iekārtot svarīgu ikdienas sastāvdaļu - barošanu. Šis postenis vairāk attiecas uz mātēm, kuras jau ir sākušas barot bērnu ar krūti. Daudz vienkāršāk ir pielikt mazuli pie krūts un turpināt baudīt kopīgu gulēšanu, nekā visu laiku turēties pie mākslīgā piena pudeles, kas vēl jāsagatavo.

Pareiza barošana guļus stāvoklī

Daudzas sievietes, kuras pirmo reizi saskaras ar mātes stāvokli, baidās pāriet uz zīdīšanu guļus stāvoklī, it īpaši naktī. Ja no rīta vai pa dienu var sekot mazulim, tad naktī miega laikā pastāv liels risks viņu neredzēt un nodarīt viņam pāri. Lai novērstu traģiskas sekas, pietiek ievērot dažus vienkāršus noteikumus, kas tiks apspriesti turpmāk.

Vispirms jums ir jāsaprot, kas ir pareiza zīdīšana. Šajā pozā ir ērti ne tikai māmiņai, bet arī bērnam, mazulis pareizi satver nipeli, atrodas drošā attālumā no gultas malas. Šie šķietami pašsaprotamie noteikumi ir jāatsvaidzina, pirms sākas zīdīšanas fāze.

Visas jaunās māmiņas saskaras ar daudzām lietām, kas jādara starp barošanas reizēm, un īstajā laikā apdomība var viņas vienkārši pievilt. Tieši šādos periodos notiek dažādi incidenti, kas vēlāk tiek attiecināti uz nogurumu. Piemēram, bērns izripo no gultas un gūst sasitumus. No tā var izvairīties, iepriekš nostiprinot zonu ap bērnu.

Ko Nedarīt

Daži ārsti biedē sievietes, neiesakot barot bērnu ar krūti guļus stāvoklī. Tas izskaidrojams ar to, ka māte sapnī var saspiest mazuli vai nejauši apsegt viņu ar biezu segu, un viņš nosmaks. Diemžēl šādi briesmīgi incidenti notiek. Bet tomēr vienmēr vajadzētu atcerēties par drošības pasākumiem, un tad aizliegumu nav. Vai ir iespējams zīdīt jaundzimušo guļus stāvoklī? Jā. Tajā pašā laikā nevajadzētu to likt starp sevi un dzīvesbiedru, kurš miegā aktīvi mētājas un grozās. Tāpat nevajadzētu gulēt ar bērnu un vīru, kurš ir slims. Tas var to inficēt, jo infekcijas avots atrodas tiešā tuvumā.

Nemaz nav nepieciešams gulēt ar ieslēgtu gaismu, barošanai un mazuļa darbību uzraudzībai var sekot, ja ieslēdzat naktslampiņu ar siltu gaismu. Ja bērna mierīgums ir atkarīgs no kopgulēšanas, tad nevajag mēģināt pieradināt viņu gulēt atsevišķi gultiņā, kad viņš raud. Ne visi mazuļi guļ savā gultiņā pēc barošanas. Mammai ir daudz vieglāk viņu pabarot un atstāt, nekā mēģināt viņu nomainīt. Vārdu sakot, ja bērns labi guļ blakus, bet tiklīdz viņu ieliek gultiņā, sākas asaras un kliedzieni, labāk atstāt visu kā ir. Tādā veidā mammai būs laiks darīt savas lietas vai vienkārši gulēt kopā.

Kā saprast, ko mazulis ēd

Slimnīcā viņi paskaidro, kā vienu reizi piestiprināt bērnu pie krūtīm. Ko darīt, ja šķiet, ka viss ir skaidrs, bet patiesībā bērns ēd nepareizi? Kā saprast, ka, barojot bērnu ar krūti guļus stāvoklī, mazulis pareizi paņēma krūti? Galvenais noteikums ir tas, ka mammai jābūt ērtai. Tā kā zīdīšana aizņem ilgu laiku, jums var nākties pavadīt pusstundu vai vairāk šajā pozā. Rokām un krūtīm jābūt tīrām. Ir nepieciešams izspiest sprauslu, piešķirot tai pareizo formu, kas ir ērta uztveršanai. Tas ir sava veida mātes žests, kas nozīmē, ka māte piedāvā mazulim krūti, palīdz viņam.

Sievietei jāraugās, lai pareizi barojot ar krūti guļus stāvoklī, mazulis neizdvestu čīkstošas ​​skaņas, neveidotos piena burbuļi un tas netek degunā. Ir arī vērts pārliecināties, ka apakšējā lūpa ir pagriezta uz āru un lūpas apņemas ap sprauslas oreolu. Šādā stāvoklī notiek pareiza sūkšana, un bērns neuztver lieko gaisu ar muti, kas pēc tam izraisa vēdera uzpūšanos un kolikas.

Daži pediatri protestē pret šo nostāju, uzskatot to par priekšnoteikumu vidusauss iekaisuma vai iesnu attīstībai zīdaiņiem nākotnē. Tie ir aizspriedumi, kas nav attaisnojami ne no praktiskā, ne zinātniskā viedokļa. Turklāt neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī sieviete baro, mazulis joprojām būs guļus stāvoklī. Fakts ir tāds, ka, barojot bērnu ar krūti, zīdīšanas laikā epiglottis atdala barības vadu un mutes dobumu no elpošanas trakta. Tāpēc mazulis sapnī var ēst un gulēt vienlaikus.

To nevar teikt par mākslīgo barošanu, pat ja tiek izmantots anatomiski līdzīgs nipelis ar sieviešu krūtsgalu. Barošanas laikā no pudeles epiglottis neatdala mutes dobumu no elpošanas trakta. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi neatstāt mazuli vienu ar pudelīti, īpaši, ja viņš aizmiga.

sānu barošana

Lai atklātu visas nianses, kā pareizi barot bērnu ar krūti guļus stāvoklī, šis process ir jāizmēģina no pirmavotiem. Šajā jautājumā ir svarīgi ne tikai tas, lai māte būtu ērtā stāvoklī, bet arī bērns. Tam pat nav jābūt uz sāniem. Ja bērns jūtas mierīgs, guļot uz muguras ar galvu pagrieztu uz vienu pusi, tad nemaz nevajag viņu nobīdīt uz sāniem. Parasti, kad mazulim ir neērti, viņš par to paziņo ar kaprīzēm un raudāšanu.

Sānu zīdīšanas priekšrocība ir tā, ka tā ir piemērota sievietēm ar visu krūšu izmēru. Pietiek noregulēt pozīciju, noliecot elkoni, uz kura jāatspiežas, vai noliekot zem muguras spilvenu. Ja iespējams, var atspiesties pret sienu, tad bērnam priekšā būs pietiekami daudz vietas un nebūs riska viņam nokrist no augstuma.

Poza "Džeks"

Vēl viena populāra iespēja mazuļa barošanai ar krūti ir gulēšana “domkrata” stāvoklī. Tas nozīmē bērna stāvokli ar galvu uz leju un kājām uz augšu. Piemērots piena daivu iztukšošanas uzlabošanai, kas atrodas krūšu lejas daļā. Piena stagnācija augšējos kanālos var izraisīt laktostāzi un mastopātiju. Tāpēc ieteicams praktizēt dažādas piestiprināšanas metodes, lai bērns varētu iztukšot visas piena daivas.

Nianse ir tāda, ka tad, kad māte tur mazuļa galvu, ir jāizvairās no spiediena uz pakauša un jābūt uzmanīgiem ar fontaneli. Kustībām jābūt gludām un maigām. Ir pieļaujama viegla bērna pieskaršanās vai turēšana.

Ir nepieciešams kontrolēt mazuļa kustības. Optimālais periods ir līdz 4 mēnešiem, līdz mazulis ir iemācījies apgāzties. Aktīvās kāju kustības var radīt mammai neērtības negaidītu grūdienu un spērienu ziņā. Neaizmirstiet par to, ka barošanas laikā vai pēc tās mazulis var darīt "savu biznesu". Ja viņš ir autiņbiksītē, tad tas ir labākais risinājums. Pretējā gadījumā jums var nākties veikt neplānotu locītavu vannu.

"Karājoties" pār bērnu guļus stāvoklī

Kad mazulis aug un māte iegūst zināmu pārliecību par savu rīcību, jūs varat praktizēt dažādus barošanas veidus. Katram šis periods ir dažādos laikos. Kā likums, līdz pirmā mēneša beigām bailes un šaubas par sevi pamazām mazinās. Arvien mazāk jautājumu rodas par to, vai ir iespējams barot bērnu ar krūti guļus stāvoklī, un tos nomaina tas, kā un kādā pozā ir ērtāk.

Viens no oriģinālajiem ir “nokarens”, nianse ir šāda: māte atrodas virs mazuļa, kamēr viņš guļ uz muguras. Šajā stāvoklī ir ērti barot ar “augšējo” krūti (piemēram, māte guļ uz kreisā sāna, tāpēc labā krūtis atradīsies augstāk attiecībā pret kreiso). Nav nepieciešams apgāzties uz otru pusi vai pārvietoties, lai vienā barošanas reizē iztukšotu abus piena dziedzerus.

Lai ērti novietotu mazuli, kā substrātu viņam varat izmantot spilvenu. Tādējādi jums nav daudz jāliecas uz priekšu un jāsasprindzina muguras muskuļi. Un kā atbalstu mammai izmantojiet spilvenus vai apsēdieties tuvāk sienai. Atbilstība šīm vienkāršajām niansēm ir diezgan pieņemama un efektīva, it īpaši, ja vēlaties atpūsties kopā. Atslābinātais stāvoklis tiek nodots arī mazulim, kurš jūt mātes iekšējo stāvokli kā neviens cits.

Ir svarīgi saprast ne tikai to, kā pareizi barot bērnu ar krūti guļus stāvoklī, bet arī to, kāda ir šīs vai citas pozīcijas priekšrocība. Šī pozīcija ļauj izvairīties no mātes piena stagnācijas kanālos, bērns saņem pietiekami daudz barības vielu vienai barošanai. Sievietei šī ir laba iespēja "izstrādāt" stingras krūtis. Vienīgais trūkums ir tas, ka šī metode nav ieteicama nakts barošanas laikā, jo jūs varat vienkārši nepamanīt un aizmigt, saspiežot bērnu. Šī poza ir piemērota, kad māte ir nomodā un kontrolē barošanas procesu.

guļus pozīcija

Ja sievietei ir daudz piena un viņa nezina, kā zīdīt guļus, lai mazulis paspētu to norīt un neaizrīties, tad ieteicams izmēģināt nākamo variantu. Sākumā mammai jāieņem ērta poza, zem muguras jāpaliek spilveni, lai viņa varētu ērti atspiesties uz muguras. Šajā gadījumā mazulis jānovieto ar seju pret sevi, vēders jāsaskaras ar mātes vēderu.

Galvenā nianse ir tāda, ka bērns neaizrīsies ar lielu piena daudzumu. Ja viņš ir nemierīgs vai pārlieku aktīvs, mātes ķermeņa siltums viņu nomierinās. Pozīcija ir labi piemērota mazuļiem, kuri bieži spļauj. Tas ir saistīts ar faktu, ka kuņģis atrodas vertikālā stāvoklī, kas novērš šo procesu.

Kā padarīt procesu ērtu mazulim

Tiem, kurus mulsina jautājums par to, kā barot bērnu ar krūti guļus stāvoklī, ieteicams iepriekš sagatavot telpu ap to. Galvenā nianse, no kuras atkarīga ērta barošana, ir steigas un steigas trūkums, mazuļa atrašanās vieta uz tīras autiņbiksītes. Mazuļa galvai jābūt uz atsevišķi salocīta autiņbiksītes četros slāņos. Nekādā gadījumā nedrīkst atkrist vai nolaist. Tādējādi būs iespējams nodrošināt nelielu galvas pacelšanos attiecībā pret ķermeni.

Ar savu brīvo roku jūs varat turēt mazuļa ķermeni, kas viņam sniegs papildu atbalstu un ciešu kontaktu ar mātes ķermeni. Lai noteiktu pareizo mazuļa atrašanās vietu attiecībā pret māti, jums jāskatās, kādā līmenī atrodas viņa mute. Tam jāatrodas pretī krūtsgalam, kas ļaus to maigi virzīt uz krūti, nevis virzīt uz mazuli.

Ja mazulis atrodas tuvu gultiņas (vai dīvāna) malai, no muguras sāniem ieteicams novietot rullīša formā sarullētu spilvenu. Ja tiek izmantots rullītis, lai noturētu bērnu uz sāniem, tad tam nevajadzētu balstīties pret galvu. Tās garums ir vienāds ar mazuļa ķermeņa garumu līdz pleciem. Svarīgi ir arī nodrošināt, lai mazuļa kustības netiktu ierobežotas, kas var radīt nevajadzīgu stresu.

Ērta vieta mammai

Viena no svarīgām niansēm barošanas laikā ir ērts apģērbs, ko sieviete valkā ikdienā. Jo īpaši apakšveļa, kurai vajadzētu ātri ļaut viņai piekļūt krūtīm. Šim nolūkam ir speciāli krūšturi barošanai, topi, T-krekli. Tāpēc nepalaidiet tos novārtā, tie ievērojami atvieglos ikdienas rituālu, krūtīm būs atbalsts visas dienas garumā.

Zīdot, guļot uz sāniem, galvenais ir atrast atbalsta punktu, kas palīdzēs māmiņai vienmērīgi sadalīt slodzi. Galvenais, lai kāds būtu tuvumā, lai sniegtu palīdzību vai nepieciešamais ir pie rokas. Tie var būt spilveni, virtulis formas rullītis, higiēnas preces bērnam (dvielis, autiņbiksīte, salvetes), knupis. Ir svarīgi atstāt mobilo tālruni tuvumā un ievietot to klusuma režīmā, lādētāju (vēlams bezvadu). Tas ir īpaši vērtīgi, kad mazulis aizmieg.

Mātes galvenais uzdevums šajā procesā ir sajust patīkamus vienotības mirkļus ar bērnu. Tāpēc viņai vajadzētu izbaudīt kopīgo procesu. Tas ir sava veida komunikācijas akts, kas pieejams tikai viņiem abiem. Mazulis sazinās, pieskaroties mammas ķermenim, tāpēc barošanas laikā nedrīkst būt nekas, kas traucētu, novērstu uzmanību vai padarītu nervozu. Ir vērts uz kādu laiku atlikt mazgāšanu, gatavošanu, telefona zvanus.

Galvenais ir drošība

Tik delikātā lietā, guļus stāvoklī, drošība ir svarīgs aspekts. Nogurums un neuzmanība var izraisīt vairākus nepatīkamus un pat traģiskus brīžus. Vienmēr ir vērts atcerēties par drošību, īpaši, ja sieviete ir viena ar bērnu.

Tātad, ar ko sākt un kā zīdīt jaundzimušo guļus, lai izvairītos no kritieniem un citām nepatikšanām? Nekādā gadījumā zīdaini nedrīkst novietot starp diviem pieaugušajiem. Neatkarīgi no tā, cik jutīgs ir miegs, neaizmirstiet par fāzi, kad cilvēks nevar kontrolēt savas darbības. Šis ir dziļa miega periods. Tāpat nav izslēgtas daudziem ierastās darbības – pārklāšanās ar segu. Tas viss, protams, ir risks, ka jūs varat pārtraukt skābekļa piegādi mazulim un viņš vienkārši nosmaks.

Kad mazulis jau zina, kā apgāzties, vienkāršākais veids ir zem matrača vai uz grīdas nolikt pāris spilvenus. Tas mīkstinās kritienu un izvairīsies no sasitumiem un sasitumiem. Protams, visdrošākais veids ir pārvietot bērnu uz atsevišķu gultu. Bet ne visi bērni vēlas gulēt atsevišķi.

Mazulim ir droši zīdīt guļus stāvoklī, kad mamma ir ārkārtīgi jutīga pret jebkādām mazuļa kustībām un var uzreiz reaģēt uz viņa kustībām. Tas nav nekas neparasts, un no malas ne visi rada uzticību. Tiesa, pieredzējušās māmiņas zina, ka tikai viņas jūt bērnu kā neviens cits. Protams, ja rodas šaubas, labāk neriskēt un, parādoties pirmajām mierīga miega pazīmēm, pārvietot bērnu atsevišķi. Lai redzētu, ko mazulis dara nakts barošanas laikā, varat atstāt ieslēgtu naktslampiņu.

Tā kā mazuļa barošanas process var ilgt no sešiem mēnešiem vai ilgāk, jaunai māmiņai tam nevajadzētu būt apgrūtinājumam. Lai mazuli ar prieku pabarotu vienmēr un visur, ir vērts apgūt ērtas barošanas pozas - tad nenogurs.

Procedūru var padarīt patīkamu gan sev, gan mazulim, izmantojot dažādus aksesuārus - speciālus spilvenus, krūšu veidotājus, krelles barošanai u.c. Turklāt, tā kā jaundzimušie pie krūts var atrasties ilgu laiku, Jūs iepriekš jāparūpējas par dzeršanu mammai , interesanta grāmata vai žurnāls, kuram jāatrodas rokas stiepiena attālumā.

Galvenās pozīcijas

Lai pozas mazuļa barošanai mammu nenogurdinātu, viņai jānodrošina ērta poza mugurai. Visbiežāk sievietes baro bērnu, sēžot uz dīvāna vai krēsla. Zīdīšanas speciālisti ir pārliecināti, ka visērtāk to darīt šūpuļkrēslā. Ir vērts parūpēties arī par kāju balstu, kura lomu var pildīt neliels krēsliņš, apavu kaste u.c.

Ja apzinīgi apgūsiet praksē pareizās pozas jaundzimušā barošanai, jums būs izvēle un viegli orientēties, kuras lietot dienā un kuras naktī. Turklāt jūs varat viegli pielāgoties mazuļa barošanai, stāvot kājās un pat ceļā.

Visizplatītākās pozīcijas, ko sievietes instinktīvi pieņem, ir "šūpulis" un "krustu šūpulis" . Šīs ir divas vienas un tās pašas pozīcijas šķirnes, kas ļauj kontrolēt mazuļa stāvokli.

Pirmajā gadījumā jums ir jāliek bērns uz labās rokas un jāpiestiprina pie labās krūts. Izmantojot krustveida versiju, drupatu korpuss atrodas kreisajā rokā, bet krūtis paliek nemainīgs. Jūs varat barot šādā pozā sēžot turku veidā, vai ar sakrustotām kājām, tādējādi tuvinot mazuļa galvu piena dziedzerim. Lai atvieglotu slodzi uz rokām un muguru, speciālisti iesaka zem bērna novietot spilvenu.

Dažreiz mātei ir grūti nosēdēt pusstundu, izmantojot abas rokas. Lai atbrīvotu vienu, varat izmēģināt pozu "no rokas" . Lai to pieņemtu, gurnu sānos jāuzliek spilvens vai vairāki spilveni, novietojot tos tā, lai mazulim būtu ērti gulēt un viņš varētu viegli aizsniegt krūtis. Tad atliek tikai likt vienu roku mazulim zem galvas un novirzīt muti uz sprauslu. Sekundā roka būs pilnīgi bez maksas. Šī pozīcija ir norādīta pēc ķeizargrieziena, barojot dvīņus un kad krūtis ir pārāk liela, kas var radīt spiedienu uz bērnu no augšas.

Nakts pozas jaundzimušā bērna barošanai mudina pati daba. Ja gulējat ar savu mazuli, varat viegli izdomāt, kā to pielietot. Protams, guļot uz sāniem, liekot roku zem ķermeņa. Tādējādi drupatas galva tiks pacelta un viņš viegli zīs krūti.

Ja naktī nevari apgāzties uz otru sānu (piemēram, traucē blakus guļošais vīrs), bet vēlies bērnam iedot augšējo krūti, vienkārši noliec gar ķermeni spilvenu un uzliec drupatas. . Starp citu, pēc epiziotomijas šīs pozas jaundzimušo barošanai ieteicams lietot dienas laikā.

Lai iztukšotu piena dziedzeru apakšējās daivas, dažreiz ir vērts barot bērnu džeks . Mammai jāguļ uz sāniem, atspiežoties uz elkoņa, gar kuru uzlikt spilvenu un uz tā nolikt mazuli, lai viņš viegli satvertu sprauslu. Arī šī pozīcija palīdz novērst laktostāzi augšējās krūšu daivās, jo zīdīšanas laikā mazulis to masē ar zodu.

Ja mazulis zīst gausi, tas viņam palīdzēs atvieglot šo uzdevumu. pārkares poza barošanai. Lai ieņemtu šo pozīciju, jums jānoliek bērns uz sāniem, komforta labad zem viņa novietojot spilvenu. Pēc tam "karājoties" pār mazuli, virzot nipeli mutē. Šajā stāvoklī piens viegli plūst pa kanāliem un bērnam nav jāpieliek papildu pūles, lai to "dabūtu".

Barošana, guļot uz muguras, var glābt jūs no regurgitācijas. Mammai ir ērti jāsēž uz gultas vai dīvāna, novietojot muguru un rokas uz spilvena. Lieciet mazuli uz vēdera. Šajā stāvoklī ieteicams barot sievietes, kurām ir pārāk liels “piena spiediens”, tāpēc bērns pastāvīgi aizrīsies.

Ja jums ir nepieciešams, lai jūsu mazulis aizmigtu, atvieglojiet to sev, apvienojot kustību slimību un barošanu. Lai iegūtu ātru rezultātu, varat staigāt pa istabu. Paņemiet mazuli rokās, lai viņa ķermenis būtu cieši piespiests jūsu vēderam. Dodiet krūti un maigi sakratiet bērnu. Vairumā gadījumu bērni šīs procedūras laikā aizmieg.

Dažas mātes baro bērnu ar krūti pat pēc tam, kad viņi ir iemācījušies staigāt. Jūs nevarat ievietot šādu bērnu ar "domkratu" vai padusē. Palīdzēs zīdīšanas pozas “stāvot” un “sēdus”.

Lai ātri pabarotu mazo, vari viņu nosēdināt uz augšstilba, saliecot ceļgalu un noliecot kāju uz krēsla vai dīvāna. Tātad jūs varat kontrolēt mazuļa galvas rotāciju, novēršot viņa uzmanību. Protams, jūs ilgi nebarosit šādā pozā, tāpēc mēģiniet sēdēt turku valodā, nosēdinot bērnu starp kājām vai uz viena no gurniem.

Ja esat dubultojies savu laimi, piedzimstot dvīņiem, sagatavojieties tam, ka zīdīšanas pozas atšķiras no viena un tā paša mazuļa mātēm. Protams, jūs varat barot bērnus pēc kārtas. Bet, pirmkārt, tam būs jāpavada divreiz vairāk laika, un galu galā dvīņu mātei jau ir dubultas rūpes. Otrkārt, viens mazulis, kamēr jūs barojat otru, var būt nerātns, neļaujot jums koncentrēties uz viņa brāli vai māsu. Tāpēc laktācijas eksperti apliecina, ka, pareizi organizējot, dvīņus var un vajadzētu lietot vienlaikus. Šai mātei palīdzēs ērtas pozīcijas jaundzimušo barošanai.

Jūs varat barot dvīņus vienkāršā "šūpuļa" pozā, novietojot elkoņus uz spilveniem vai mīkstiem roku balstiem. Viens bērns jāpiestiprina kā parasti, piespiežot ķermeni pie vēdera. Bieži vien "iekšējais" mazulis ir tas, kurš zīst mazāk aktīvi. Otro drupatu novieto, piespiežot viņa vēderu pret brāļa vai māsas muguru. Mammai ir jākontrolē, vai "ārējais" mazulis pareizi satver sprauslu.

Vienkāršākais veids ir savienot divus mazuļus kopā pozīcijā “zem rokas”. It kā viņa būtu radīta dvīņiem. Sākumā mammai var būt nepieciešama palīdzība, lai ērti apzīmētu bērnus un aizliktu kājas aiz muguras. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir uz īpašiem sirpjveida spilveniem.

Barojot dvīņus, nevajadzētu “salabot” katrai no viņiem “savas” krūtis. Tas nenāks par labu ne mātei, ne mazuļiem. Pirmkārt, sūkšanas intensitāte var svārstīties, un krūtis tiek deformētas, kļūstot dažāda izmēra. Otrkārt, bērniem var attīstīties šķielēšana, jo, pastāvīgi guļot vienā pusē, viņu augšējā acs tiek trenēta, un apakšējās acs muskuļi nedaudz atrofē.

Mainiet ne tikai krūtis, bet arī mazuļu pozas - vienai nevajadzētu pastāvīgi atrasties augšā, bet otrai - apakšā. Kas sūc mazāk aktīvi, papildiniet ar atslauktu pienu.

Krūšu piestiprināšanas tehnika

Veiksmīgai barošanai nepietiek tikai ar īpašu pozu apgūšanu. Daudz svarīgāk ir iemācīties pareizi mazuli piestiprināt pie krūtīm, jo ​​tas ir atkarīgs no tā, kā viņš attīstīsies, pieņemsies svarā un vai viņš vispār gribēs zīst. Arī pareizs nipeļa satvēriens garantē nesāpīgu barošanu un plaisu neesamību.

Dažkārt mātes instinktīvi uzmin, kā mazuli piestiprināt pie krūtīm – vienkārši ieliek krūšu kauli plaši atvērtajā mutē un ar roku piespiež galvu. Taču ne vienmēr viss norit tik gludi. Neesiet izmisumā - viss ir jūsu rokās.

Vispirms jums ir jāsaprot - Lai bērns pareizi satvertu sprauslu un areolu, viņam ir jābūt ērti atvērt muti. Sprauslis netraucēti iekļūst mutē, kad tas ir plaši atvērts, piemēram, žāvas gadījumā.

Bērna galvu nedrīkst noliekt uz priekšu, jo tad viņa mēle pacelsies, bet ir nepieciešams, lai viņš nogrimtu uz apakšējām smaganām un viegli izvirzās. Tātad, jums ir jānovieto mazuļa galva tā, lai zods būtu nedaudz pacelts. Lai to izdarītu, nipelis jānovirza nevis tieši mutē, bet gan deguna virzienā. Bērns, instinktīvi meklējot krūtis, pacels galvu un pareizi satvers krūtis.

Gadās, ka izsalcis mazulis groza galvu no vienas puses uz otru, meklējot krūtis, bet nez kāpēc neatver muti. Šajā gadījumā jūs varat to nospiest, pārlaižot areolu pār lūpām. Ja jūs turat pie krūtsgala, pastāv risks, ka kūtrais mazulis “ar apetīti” to iekodīs, tādējādi radot sāpes mātei.

Kad mazais beidzot atvērs muti, viņa mēle instinktīvi nokritīs uz apakšējās smaganas. Mamma, atbalstot viņa galvu un plecus (bet ne pakauša daļu) zem plaukstas, tuvina bērnu krūtīm, maigi iespiežot sprauslu ar areolu atvērtajās lūpās. Tajā pašā laikā ar brīvo roku ir jāiztaisno krūtsgals, pārbaudot tā stāvokli mazuļa mutē.

Tas ir, vienkāršāk sakot, krūtsgals ar areolu ir “pieguļ” mēlei un apakšlūpa ir pagriezta uz leju, un uz augšu tie ir pārklāti ar augšējo lūpu, nedaudz saliekti pret degunu. Tajā pašā laikā jūs nevarat iebāzt krūti bērna mutē - gluži pretēji, jums ir jātuvina viņa galva krūtsgalam.

Indikators, ka mazulis labi zīst, ir uzpūsti vaigi un zods, kas ir dziļi iespiests krūtīs.

Zīdīšanas palīgi

Mūsdienu mātēm tiek piedāvāts milzīgs zīdīšanas produktu klāsts. Tie nav obligāti, taču var ievērojami atvieglot procesu.

Vispieprasītākais atribūts tiek uzskatīts par īpašu spilvens . Dažus no tiem lieto pat pēdējos grūtniecības mēnešos, lai uzturētu vēderu sēdus vai guļus stāvoklī. Dažiem ir bumeranga izskats, citi atgādina virtuli ar vienu sabiezinātu pusi. Šāds spilvens ir piestiprināts ap sievietes vidukli, nostiprināts jostasvietā. Un priekšā der 9 mēnešus vecs vēderiņš vai jaundzimušais. Turklāt šādu piederumu var izmantot ne tikai zīdīšanas laikā. Papildu ēdienu laikā bērni labprāt sēž “donča” centrā.

Spilveni dvīņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir nedaudz atšķirīgi. Tiem ir kvadrāta forma, kuras iekšpusē ir izgriezts “pakavs”. Piestiprinot šo piederumu ap savu nometni, māte var viegli novietot mazuļus uz abām pusēm un tādējādi atbrīvot no rokām slodzi.

Var būt nepieciešama aktīvai mammai, kuras nav mājās strope . Šī ierīce ļaus ne tikai vienmēr nēsāt mazuli sev līdzi, atbrīvojot rokas, bet arī pabarot viņu jebkur, paslēpjot krūtis no citu ziņkārīgo acīm.

Krūts sūkņi svarīgi, lai saglabātu laktāciju, ja nebija iespējams uzsākt laiku. Tāpat šo aksesuāru ļoti iecienījuši māmiņas, kuras agri dodas uz darbu. Lai nesavainotu krūtis, ir vērts tērēt naudu par elektrisko dubulto krūts sūkni un ar tā palīdzību vienlaikus izspiest abus piena dziedzerus. Turklāt, pērkot šo ierīci, ir vērts uzkrāt maināmas piltuves, jo to sākotnējais izmērs neatbilst visiem sprauslām.

Lai nenokļūtu neērtā stāvoklī, barojošās mātes lieto krūštura paliktņi . Viņi absorbē pienu, kas izdalās starp barošanu. Taču, ja izplūst pārāk daudz, nav jēgas izšķērdēt dārgo nektāru. Ieliktņu vietā izmantojiet plastmasas piena traukus, kas arī jāievieto krūšturā. Savācot tajos pienu, jūs varat pabeigt mazuļa barošanu, neizmantojot krūts sūkņa palīdzību.

Vēl viens aksesuārs, kas var būt noderīgs veiksmīgai zīdīšanai, ir silikona sprauslu spilventiņi . Šis atribūts ir būtisks, ja mazulis piedzima vājš vai priekšlaicīgi un tāpēc slikti zīž, kā arī tad, ja uz sprauslām parādās plaisas. Bet profilakses nolūkos barošanas speciālisti neiesaka lietot paliktņus, jo var būt ļoti grūti atradināt bērnu no tiem. Turklāt, barojot ar paliktni, piens var pārstāt nākt.

Pat ar pietiekami daudz piena jaundzimušie dažreiz tiek papildināti. Mamma izlemj, kuru piederumu izmantot piebarošanai: šļirci, karoti, krūzīti vai SNS papildbarošanas sistēmu.

Šļirce ir ērta un lēta. Tās galu ir tik viegli uzlikt uz mazuļa vaiga, ar mazā pirkstiņa paliktni turot augšējo aukslēju. Bet neizmantojiet šo metodi pārāk ļaunprātīgi, pretējā gadījumā mazulis var “aizmirst, kā” zīst.

Parastās, pieaugušajiem paredzētās krūzītes un metāla karotes vietā ieteicams iegādāties speciālu trauku ar apmalīti, ko viegli virzīt mutē, un drošu mīksta silikona karoti, kas ļauj dozēt uztura bagātinātājus.

Nu un aksesuārs, kas neietekmē piena daudzumu un ērtību satvert nipeli, bet var palīdzēt pabarot nemierīgu mazuli. Tas ir par krelles sargiem . Principā var izmantot jebkuras spilgtas kakla rotaslietas, kas sastāv no 1-2 cm diametra bumbiņām.Tās noderēs, ja bērns barošanas laikā nepārtraukti vilks aiz brīvās krūts krūšu kaula.

Izvairāmās kļūdas

Jūs varat atvieglot zīdīšanas procesu, ja novietojat stāju un uzklāšanas tehniku ​​līdz automātismam. Sākumā jums būs pastāvīgi jāuzrauga, vai jūs visu darāt pareizi, un, ja nepieciešams, jālabo mazulis. Lai ātri izveidotu barošanu, jums jāzina, ko nedarīt.

1. Jūs nevarat ļaut bērna ķermenim brīvi gulēt - cieši piespiediet viņa vēderu pie sava, kā arī atbalstiet galvu, spēcīgi nepiespiežot pakausi.
2. Nesteidzieties stumt nipeli mazuļa mutē - viņam pašam tas jāatver un jāsatver krūtis. Vardarbīgas darbības var izraisīt krūšu atgrūšanu.
3. Neļaujiet mazulim sakniebt lūpas. Ja viņš joprojām neveikli satver sprauslu, uzmanīgi pagrieziet lūpas uz āru ar pirkstu.
4. Neļaujiet mazulim zīst tikai krūtsgalu, kad viņam gandrīz pilnībā jānorij areola. Pretējā gadījumā jums būs plaisas.
5. Neesiet pasīvs, domājot, ka jaundzimušais pats atradīs krūti un izdomās, kā to zīst. Pārliecināti turiet mazuļa ķermeni, palīdzot viņam ar plaukstu un glāstot areolu uz lūpām.

Tāpat pārliecinieties, ka mazuļa galva neatmetas un viņš pats neatrodas zem krūts. Šajā pozā viņš nevarēs zīst, viņš nevarēs elpot, un viņš viegli aizrīsies ar pienu.

Līdz ar to rezumējot var teikt, ka barošanas laikā mammas plaukstām un apakšdelmiem ir ļoti liela nozīme – tās atbalsta, vada, sadala mazuļa ķermeņa daļas, lai viņam būtu ērti gulēt.

Sievietēm, kuras gaida vai dzemdē savu pirmo bērnu, tas viss šķiet sarežģīta zinātne. Bet ticiet man, daba jūs ir apveltījusi ar spēcīgu instinktu, kas jau pēc pirmās lietošanas pateiks, kā pabarot bērnu.

Tāpēc atmet nevajadzīgās šaubas un pieej šim procesam radoši. Ēd ar prieku!

Atbildes

Gan mammai, gan mazulim būs ērti, ja viņa atradīs abiem piemērotu zīdīšanas pozu.

Jauna cilvēka ienākšana mūsu pasaulē ir liels brīnums. Tas sastāv no vairākiem posmiem: dzīvības dzimšana, attīstība mātes vēderā, iziešana, zīdīšana, personības veidošanās ...

Visi šie procesi ir savstarpēji cieši saistīti, un katrs posms atstāj savas pēdas visā turpmākajā bērna dzīvē, attiecībās ar vecākiem. Ir ļoti svarīgi zināt, kā visharmoniskāk un pilnvērtīgāk iet šo ceļu kopā.

Mēs ceram, ka mūsu ieteikumi jums palīdzēs kādā no mijiedarbības posmiem ar mazuli, kas seko tūlīt pēc piedzimšanas - zīdīšanas posmam. Lai brīnišķīgais maigo attiecību laiks ar mazuli būtu patiesi patīkams abiem, zīdīšanas laikā būs jāapgūst dažādas pozas.

Praksē visbiežāk tiek izmantotas trīs pozīcijas jeb pamatpozīcijas dažādos variantos. Meklējiet zīdīšanas pozu, kas ir visērtākā jums un jūsu mazulim.

Klasiskā zīdīšanas poza - "šūpulis"

Satveriet bērnu ar roku, kas ir vistuvāk viņa galvai

Mamma tur bērnu pie krūtīm, satverot viņu ar vienu roku, un otra krūtis nokrīt. Šai pozai var būt variācijas.

Dažām māmiņām ērtāk ir satvert mazuli ar roku, kas atrodas vistuvāk viņa galvai, barojot krūti ar otru roku (tas ir, ja bērns atrodas pie kreisās krūts, tad māte tur viņu ar kreiso roku , un ar labo roku atbalsta krūtis, un otrādi). Bērna galva atrodas uz mātes rokas elkoņa.

Citas sievietes ir vairāk piemērotas tai pašai pozīcijai ar nelielām izmaiņām. Jūs satverat bērnu ar roku, kas atrodas pretī krūtīm, ko viņš zīst (tas ir, bērns zīst kreiso krūti, kamēr jūs turat viņu ar labo roku un barojat krūti ar kreiso roku). Šo iespēju sauc par "krustu šūpuli". Īpaši aktuāli tas ir jaundzimušajiem, jo ​​mamma mazuļa galvu tur ar plaukstu.

Mazajiem ērts ir "krustu šūpulis" uz spilvena

Pārliecinieties, vai mazulis pareizi satver krūtis: sprauslai jāatrodas virs mazuļa mutes, gandrīz viņa deguna līmenī. Zīdīšanas laikā pavērsiet krūtsgalu pret debesīm. Tas ļaus jums sasniegt plašāku atvērtu muti un mazāku sāpīgumu sūkšanas laikā.

Jebkurā no “šūpuļa” opcijām ļoti mazus bērnus ir ērti nolikt uz spilvena, lai viņu rokas nenogurst. Bērna vēders jāpagriež pret māti. Ja vēlaties pacelt kājas, izmantojiet nelielu ķeblīti, apgrieztu baseinu vai īpašu kāju balstu.

Zīdīšana guļus - maksimāls komforts

Paņemiet mazuli un ielieciet zem galvas dažus spilvenus

Mamma un mazulis guļ blakus, sievietes galva uz spilvena. Plecs atrodas zem spilvena, un roka, uz kuras sieviete guļ, ir aptīta ap mazuli. Bērna galva var gulēt uz mātes apakšdelma (elkoņa līkumā), bet ne obligāti.

Ar roku uzmanīgi turiet uz spilvena guļošo bērnu

Ar lielu mīkstu krūti palīdzēs sarullēts autiņš, kas novietots zem krūtīm. Ja krūšu forma ir tāda, ka, guļot uz sāniem, krūtis skatās uz leju, ērtāk būs nevis likt rokas zem drupatas galvas, bet gan likt četrkārtīgi biezu autiņu, kas apdedzis. roka. Ja mazulis ir ļoti niecīgs, viņš to var uzlikt uz maza spilventiņa.

Novietojiet mazuli uz spilvena, maigi turot galvu

Nekad nepakarieties pār bērnu, saliecot roku un atspiežoties uz elkoņa – tas noved pie straujas vājuma, muskuļu sāpēm un rezultātā sliktākas piena izteces. Meklējiet sev vispiemērotākās iespējas. Mazuli var likt ar kājiņām pie vēdera vai pie galvas - tā būs ērtāk abiem.

Nolieciet bērnu ar kājām uz augšu, pie galvas, palīdziet viņam

Zīdīšana guļus stāvoklī ir aktuāla māmiņām pēc dabiskām dzemdībām un pēc ķeizargrieziena. Un arī vienmēr, kad vēlaties atpūsties: galu galā šajā stāvoklī jūs varat barot bērnu ar krūti naktī, pat nepamostoties. Taču nevajadzētu praktizēt šo pozu, ja ir problēmas ar pareizu pieķeršanos krūtīm – pastāv iespēja, ka mazulis paņems krūti sekli un pamazām “uzslīdēs” uz krūtsgala un traumēs to ar smaganām. Kamēr mazulis nav iemācījies pareizi aizķerties, praktizējiet citas zīdīšanas pozīcijas.

Zīdīšana no rokas, no rokas

Novietojiet zem rokas spilvenu, ar kuru jūs atbalstāt bērnu

Bērns atrodas mātes pusē, kājas atrodas atpakaļ, vēders atrodas mātes pusē un galva atrodas pie krūtīm. Mamma satver bērnu ar roku, kurā pusē viņš guļ. Tātad izrādās, ka mazulis ir pie rokas. Zem rokas, kas tur mazuli, var likt spilvenu (pat ne vienu, lai bērna galva būtu nedaudz augstāk par ķermeni).

Gultā var apsēsties, noliekot aiz muguras spilvenu un noliekot bērnu blakus sāniem, arī uz spilvena. Ja pēc epizotomijas ir grūti sēdēt, ieņemiet guļus stāvokli, kurā atbalsts būs uz astes kaula un mugurkaula lejasdaļas.

Pēc ķeizargrieziena ir ērti barot arī no rokas: šajā gadījumā ērtāk ir sēdēt uz krēsla pussānu gultiņas priekšā, uz kuras guļ mazulis (joprojām uz spilvena), tur būs mazāks spiediens uz šuvi.

Zīdīšana padusēs var būt vispiemērotākā priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, jo ​​viņiem ir vājāki muskuļi, taču šī pozīcija ieliek mazuļa galvu mātes plaukstā, tādējādi viņai ir vieglāk palīdzēt bērnam aizķerties.

Svarīgi noteikumi zīdīšanas laikā

Mēģiniet pēc iespējas agrāk iemācīties barot dažādās pozīcijās.

Pirmkārt, tas ir ērti. Pozīcijas maiņa ļauj atslogot dažus muskuļus, kamēr citi strādā. Galu galā mātei ar mazuli ir jāiztur lielas fiziskās aktivitātes.

Otrkārt, dažādās pozīcijās nodrošina labāku dažādu krūšu segmentu iztukšošanu, kas ir piena stagnācijas novēršana.

Ir vairāki noteikumi, kas jāievēro neatkarīgi no zīdīšanas stāvokļa.

• Jebkurā stāvoklī ir svarīgi, lai viss bērna ķermenis atrastos vienā plaknē - galva, pleci, vēders un kājas. Piemēram, guļus stāvoklī mazulim vajadzētu gulēt uz sāniem, nevis uz muguras, ar galvu pagrieztu uz sāniem pret krūtīm (tas apgrūtina rīšanu, izraisa muskuļu skavas).
• Mazus bērnus ar roku jāsatver slīpi, no galvas līdz kājām, smalki, bet noteikti nofiksējot galvu.
• Pasniedziet lādi, atbalstot to kā bļodu, ar četriem pirkstiem no apakšas un īkšķi no augšas.
• Vienmēr pievelciet mazuli pie krūtīm, ieņemot sev ērtu pozu, un nevelciet krūtis pret viņu, stipri noliecoties.
• Ielieciet krūtis mutē dziļāk ar areolu (nipeļa apli). Ja tas ir iespaidīga izmēra, tad drupatam vajadzētu to uztvert vairāk no apakšas, nevis no augšas.
• Bērna lūpām jābūt pagrieztām uz āru, mēle atrodas uz apakšējās smaganas, zīstot nedrīkst pieļaut klikšķēšanu un čīkstēšanu. Ja dzirdat šādas skaņas, lūdziet ārstiem noticēt mēles frenulumam. Īsās iemaņas ir jānogriež, lai mazulis varētu pilnībā zīst krūti un nesavainot māti.
• Vietās, kur visbiežāk barojat mazuli, vēlams, lai būtu vairāki dažāda izmēra spilveni, lai vienmēr varētu pareizi un ērti sēdēt.

Dažreiz mātes sākumā saskaras ar dažām grūtībām. Nepadodies, meklē laktācijas konsultantu palīdzību. Palūdziet, lai medmāsas iemāca ievietot mazuli slimnīcā, gūstiet pieredzi no ilggadējām māmiņām.

Cīņa ar piena stāzi

Ja stagnācija (laktostāze) tomēr notika, jānodrošina visefektīvākā piena izvadīšana no tās krūts daivas, kurā ir izveidojusies stagnācija. Tas tiek panākts, uzklājot uz krūtīm tā, lai bērna apakšžoklis nokristu uz daļu ar stagnāciju.

Tieši tur, kur darbojas mazuļa apakšžoklis, notiek visspēcīgākā piena aizplūšana. Piemēram, kad krūškurvja augšdaļā iestājas stagnācija (ja iedomājaties lādi pulksteņa formā, tad ap pulksten 12), varat apgulties uz sāniem no problemātiskās krūškurvja puses un piestiprināt bērnu ar domkrats - lai viņa kājas būtu vērstas uz mātes galvu. Ja nepieciešams, varat ievietot spilvenu zem galvas vai visa mazuļa ķermeņa.

Citos gadījumos izmantojiet pamatpozas, pielāgojot tās tā, lai apakšžoklis (vai, ja nē, tad vismaz augšžoklis) būtu pēc iespējas tuvāk stagnācijas vietai. Novietojot zem mazuļa vairāk vai mazāk dažāda izmēra spilvenus, turot viņu vairāk vertikāli vai horizontāli, var mainīt smaganu stāvokli attiecībā pret krūtīm.

Barošana ar krūti ceļā

Neaizmirstiet, ka mazuli var pielikt pie krūtīm un stāvot vai pat ceļā, viņu šūpot. Barošana, atrodoties ceļā, būs nepieciešama, ja mazulis raud, uztraucas zem krūts, nevar atslābināties. Šādā situācijā mazulis līdz 3 mēnešu vecumam ir jāaptina, barojot ar krūti un staigājot, šūpojot pa labi un pa kreisi ar katru soli.

Vecākiem zīdaiņiem izmantojiet plānu segu vai biezu palagu, nevis autiņu. Aptiniet mazuli, izveidojot viņam tādu kā "kokonu". Vairumā gadījumu tas ātri nomierina bērnu. Ja arsenālā ir slings, tas būs ideāli piemērots barošanai ceļā, tas palīdzēs mammai izkraut rokas. Arī mazulim ir ērti, bet tikai tad, kad slings ir pareizi uzvilkts.

18.05.2019 05:40:00 Šie 5 ieradumi neļauj jums zaudēt svaru Daudzi cilvēki godīgi cenšas zaudēt svaru: ēd daudz dārzeņu un zaļumu, dzer ūdeni un vingro 3-4 reizes nedēļā. Un tomēr viņi nezaudē svaru. Vai jums tas ir pazīstams? Ja tā, tad pie progresa trūkuma var būt vainojami sekojoši 5 ieradumi.