Ako správne kŕmiť svoje dieťa. Hľadáte správny spôsob kŕmenia novorodenca z fľaše? Prehľad najpohodlnejších pozícií na kŕmenie! Ako prestať dojčiť

Keď sme ešte len začínali svoju profesionálnu kariéru a boli sme ešte neskúsení rodičia, naivne sme verili, že dojčenie je taký proces naprogramovaný prírodou, že ak dáte dokopy matku, ktorá má mlieko a hladné dieťa, tento pár sa automaticky spojí, mlieko potečie a dieťa bude rásť. V skutočnosti väčšinu začínajúcich mamičiek a bábätiek treba naučiť správnym úkonom – aké majú zaujať polohy a ako sať. Chceme vás nielen povzbudiť, aby ste určite dojčili, ale hlavne vám pomôcť, aby ste si to užili.

Prvé kŕmenie

Svoje dieťatko môžete priložiť k prsníku už niekoľko minút po pôrode. Pokiaľ nenastanú komplikácie (dieťa napríklad zle dýcha), hneď po narodení vám dieťatko priložia na hruď, brucho na brucho, líce na hrudník, kožu na kožu (pokiaľ nemáte cisársky rez) a prikrytý teplý uterák. Môžete relaxovať a užívať si vzájomnú blízkosť. Neponáhľajte veci. Ešte nie je čas zoznámiť dieťa s prsníkom a uviesť do praxe to, čo ste sa naučili na kurzoch. Väčšina novorodencov si prsník trochu olízne, pokúsi sa prisať, urobí si prestávku a znovu prsník olízne a opäť urobí niekoľko sacích pohybov. Prerušované sanie je typické pre prvé hodiny a niekedy aj prvé dni.

Niekoľko minút po narodení je väčšina detí v stave pokoja, ale bdelej pozornosti – čo je optimálny stav na začatie interakcie. Keď je dieťa pokojne pozorné, oči má doširoka otvorené, hľadá iné oči a prsia. Ihneď po narodení sa niektorí novorodenci, ak ležia na bruchu matky, presúvajú k prsníku a často s minimálnou asistenciou nájdu to, čo hľadajú. Keď je dieťa v tomto stave, dotknite sa bradavky jeho pier, aby ste spustili prirodzený sací reflex.

Prvá komunikácia je dôležitá z viacerých dôvodov. Vaše prvé mlieko (kolostrum) je tou najlepšou potravou a čím skôr ho vaše dieťa saje, tým lepšie. Satie pomáha novorodencovi zotaviť sa zo stresu z pôrodu. Sanie upokojuje, pomáha dieťaťu zvyknúť si na nové prostredie. Okrem kŕmenia je od samého začiatku dôležité nerozlúčiť sa s dieťaťom. To vám pomôže porozumieť signálom, ktoré dáva dieťa. Keď vidíte, že bábätko otvorilo oči, rozhliadlo sa a vložilo si päsť do úst, je čas ponúknuť mu prsník.

Častým kŕmením sa uvoľňujú špeciálne hormóny a systém matka-dieťa začína fungovať.

Pozícia matky a dieťaťa počas kŕmenia

Úlohu správneho držania tela pri kŕmení nemožno preceňovať. Väčšina problémov, s ktorými sme sa v našej praxi stretli (boľavé bradavky, nedostatočný prísun mlieka, odcudzenie matky dieťaťu pri kŕmení) pramenila z toho, že mamičky od začiatku nedodržiavali základné metódy správneho kŕmenia.

Zaujmite správny postoj

Urobte si pohodlie pred kŕmením. Mlieko tečie lepšie, ak je mama uvoľnená. Najlepšie je sedieť na posteli, v hojdacom kresle alebo v kresle s podrúčkami. Vankúše veľmi pomáhajú pohodlne sedieť a pohodlne usporiadať dieťa. Jednu si dajte za chrbát, druhú na kolená a tretiu pod lakeť ruky, ktorou držíte dieťa. Ak sedíte na stoličke, dajte si pod nohy podnožku - potom sa vám zdvihnú kolená, nebudete musieť namáhať svaly chrbta a rúk, aby ste dieťa pritlačili k hrudníku. Nalaďte svoje pocity, svoje telo na dieťa, ktoré budete kŕmiť, myslite na mlieko, na dieťa, na materstvo.

Držte svoje dieťa správne

Nechajte nejaké oblečenie na dieťati (alebo ho vyzlečte vôbec), aby sa pokožka dotýkala pokožky. Vyzlečením bábätka, ktoré vyzerá ospalo, ho udržíte v bdelom stave a povzbudíte ho, aby lepšie salo. Držte svoje dieťa správne:

1. Umiestnite dieťa na ruku tak, aby sa jeho krk opieral o ohyb vášho lakťa, chrbát sa opieral o vašu ruku a vaša dlaň sa ovinula okolo jeho zadočka.
2. Otočte celé telo dieťaťa na bok tak, aby tlačil bruško na vaše bruško. Hlava a krk dieťaťa by mali byť narovnané, uistite sa, že sa neohýbajú dozadu alebo do strán vo vzťahu k telu. Bábätko by nemalo otáčať hlavu ani si namáhať krk, aby sa dostalo na bradavku. (Skúste otočiť hlavu na jednu stranu a v tejto polohe vypite dúšok vody. Potom skúste urobiť to isté s hlavou odhodenou dozadu alebo zaklonením brady. Zistíte, že je to veľmi nepríjemné.)
3. Zdvihnite svoje dieťa na úroveň hrudníka umiestnením vankúša do lona alebo položením nôh na stoličku. Nechajte vankúš v lone pôsobiť ako opora pre vašu ruku a niesť váhu dieťaťa. Ak položíte váhu dieťaťa na svoju ruku, svaly na chrbte a rukách sa napnú. Ak je dieťa príliš nízko vo vašom lone, stiahne hrudník nadol, čím sa zvýši trenie bradaviek.
4. Pohybujte rukami dieťaťa, ak vám prekážajú Keď otočíte telo dieťaťa na bok, bruško k brušku, položte mu ruky na útulné miesto medzi jeho telo a vašu krížovú časť chrbta.
5. Po odstránení rúk bábätka, aby neprekážali pri satí, ho otočte k sebe, bruškom k brušku.Táto základná poloha sa nazýva „kolíska“.

Ako dojčiť dieťa

Voľnou rukou vytlačte niekoľko kvapiek mledziva alebo mlieka na zvlhčenie bradavky. Podoprite hrudník tak, že ho podopriete dlaňou tak, aby štyri prsty boli pod prsiami a palec bol navrchu. Pritlačte si ruku k hrudníku tak, aby sa dvorec nezatvoril. Ak máte veľmi veľké prsia, dajte si pod ne zrolovaný uterák (na oporu), inak môže prsník tlačiť na spodnú čeľusť bábätka.

Správna technika sania

S bradavkou navlhčenou mliekom sa zľahka dotknite pier dieťaťa, čím ho vyzvete, aby otvorilo ústa dokorán, akoby zívalo. Ústa sa otvárajú veľmi široko a potom sa rýchlo zatvárajú, ako zobák malého vtáka. V tomto momente, keď má dieťatko ústa dokorán (a trpezlivo ho dráždite cumlíkom, kým dieťatko neotvorí ústa naozaj dokorán), nasmerujte bradavku do stredu úst a rýchlym pohybom ruky potiahnite bradavku. baby k tebe.

Pamätajte na dve dôležité zložky dobrej iniciácie sania – pohyb ruky a rýchly pohyb. Mnohé mladé matky nie sú dostatočne rýchle, buď sa s dieťaťom nemazlia dobre, alebo to nerobia dostatočne rýchlo. Nenakláňajte sa dopredu, nevystrkujte hrudník smerom k dieťaťu; rýchlo pritlačte dieťa k hrudníku pohybom ruky, ktorá ho zovrie. V opačnom prípade budete musieť sedieť zhrbení nad bábätkom a ku koncu kŕmenia budete unavení, začne vás bolieť chrbát. Ak je pohyb vašej ruky príliš pomalý alebo ak sa oneskoríte a ústa vášho dieťaťa sa už zatvárajú, s najväčšou pravdepodobnosťou sa iba prisaje na bradavku a nebude môcť správne sať.

Dieťa by si malo vložiť dvorec do úst. Ak budete konať rýchlo a správne, ďasná dieťaťa uchopí dvorec s polomerom najmenej 1 palec (2,5 cm). Ak si dieťa vezme do úst len ​​bradavky, rýchlo sa poškodia. Existuje ešte jeden dôvod, prečo je také dôležité, aby si dieťa vzalo dvorec do úst. Lobuly mliečnej žľazy, v ktorých sa hromadí mlieko, sa nachádzajú pod dvorcom. Ak na ne dieťatku netlačia ďasná, nebude schopné odsávať dostatok mlieka. Bábätko by si malo vziať do úst jamky dvorca, nie bradavky.

Otvorte dieťaťu široko ústa! Na to, aby bábätko začalo správne sať, je potrebné, aby dostatočne otvorilo ústa. Mnohé deti, najmä tie najmenšie, špúlia pery. Pomôžte dieťaťu otvoriť ústa dokorán stlačením ukazováka ruky, ktorú držíte, na jeho brade, keď ho ťaháte k sebe. Spočiatku možno budete potrebovať niekoho pomoc. Ak máte pocit, že dieťa neberie bradavku správne, dočasne prestaňte prsník podopierať a ukazovákom mu otvorte pery. Ak správna poloha opäť nevyšla, zastavte dieťa opatrným vložením ukazováka medzi ďasná a začnite odznova. Aj keď budete musieť všetky kroky niekoľkokrát opakovať, kým všetko dopadne tak, ako má, nevzdávajte sa svojich pokusov. Je to dobrá prax, dieťa sa naučí robiť správne pohyby. Pozrite sa na to ako na svoju prvú disciplínu (disciplína znamená vyučovanie a riadenie), zhlboka sa nadýchnite a začnite odznova.

Keď učíme sestry a mladých lekárov ošetrovateľské techniky, prinášame ich do pôrodnice. Po jednoduchom zatlačení na bradu dieťaťa a narovnaní polohy stiahnutej spodnej pery matky zvyčajne zvolali: „Teraz to už vôbec nebolí. Teraz je to dobré."

Uľahčite dieťaťu dýchanie. Keď prinútite svoje dieťa, aby otvorilo ústa dokorán a upravilo pery, pritiahnite ho k sebe tak, aby sa špička jeho nosa dotýkala vašej hrude. Nebojte sa, že sa zadusí, dieťa môže okrajmi nosa voľne dýchať, aj keď je špička nosa sploštená. Ak máte pocit, že máte stlačený nos, potiahnite zadoček dieťaťa k sebe, zmeňte mierne uhol trupu alebo ľahkým zatlačením palca na hruď uvoľnite nos.

Podoprite si hrudník. Potom, čo dieťa správne prijme prsník, podopierajte prsník rukou počas celého kŕmenia, aby netlačil svojou váhou na ústa novorodenca. Keď dieťa trochu vyrastie a zosilnie, už nebudete musieť podopierať prsník, vaša ruka bude voľná pre väčšinu úst na kŕmenie medzi ďasnami.

Časté chyby v postojoch dojčiacich matiek a v spôsobe, akým dieťatko berie prsník:

• Dieťa sa točí, jeho telo nie je natlačené na brucho matky.
• Ústa dieťaťa nie sú dostatočne široké, keď do nich vložíte bradavku.
• Pysky sa otáčajú dovnútra.
• Dieťa stláča bradavku a netlačí na dvorec.
• Ste príliš malátna, namiesto toho, aby ste dieťa rýchlo potiahli a vložili bradavku do široko otvorených úst.

Dva druhy sania

Po niekoľkých týždňoch si všimnete, že dieťa saje rôznymi spôsobmi: po prvé, aby si užilo a upokojilo sa, a po druhé, aby uspokojilo pocit hladu. Prvým typom cmúľania dieťa dostáva mlieko, ktoré nie je bohaté na tuky, pri druhom pracujú tvárové svaly tak intenzívne, že sa ušká môžu aj hýbať. Pri takomto cmúľaní dieťa dostáva viac kalorického a nasýteného mlieka.

Alternatívne polohy kŕmenia

V prvom týždni je rozumné naučiť dieťa sať nie v jednej, ale aspoň v dvoch polohách. Dve pohodlnejšie polohy na kŕmenie sú v ľahu na boku a v sede na posteli na vankúši s dieťaťom v lone. Tieto polohy sú v prvých dňoch po cisárskom reze veľmi pohodlné.

Bočné kŕmenie. Pri kŕmení v ľahu na boku držíte dieťa v podstate rovnako ako v polohe „kolíska“, no vy aj dieťa ležíte na boku tvárou k sebe. Umiestnite dva vankúše pod hlavu, jeden za chrbát, ďalší pod hornú časť nohy a piaty zastrčte za chrbát dieťaťa. Päť vankúšov je veľa, ale musíte poskytnúť čo najväčší komfort Položte dieťa na bok k vám, oviňte okolo neho ruku a pohybujte ňou hore a dole, kým nie sú ústa v jednej rovine s bradavkou.Potom postupujte podľa vyššie uvedeného popisu.

Kŕmenie s dieťaťom na kolenách s vankúšom pod chrbtom. Táto poloha môže byť užitočná v prípadoch, keď je ťažké prinútiť dieťa, aby salo, keď je vo vašom náručí.

Kŕmenie v sede na posteli. Všimnite si, ako vankúš poskytuje pohodlnú polohu pre matku aj dieťa, aby sa otočili a vyklenuli chrbát, aby sa nepriťahovalo k prsníku. Je dobrý aj pre malé, slabé či predčasne narodené deti. Sediac v posteli alebo v kresle s opierkami na ruky, položte vankúš na jednu stranu alebo jeden jeho koniec zasuňte medzi seba a opierku a položte ho na detský vankúš. Mal by ležať na boku hrudníka, ktorý mu idete dať, a blízko vás ho chytíte rukou a rovnakou rukou mu podopierate zátylok. Natiahnite nohy dieťaťa tak, aby spočívalo na vankúši, ktorý máte položený za chrbtom. Dbajte na to, aby sa bábätko neopieralo nôžkami o operadlo stoličky alebo vankúša, inak sa prehne chrbátik. Ak sa tak stane, posuňte dieťa tak, aby malo nohy ohnuté v bedrovom kĺbe a nohy a zadoček tlačil na vankúš za vaším chrbtom. Ďalej postupujte podľa toho istého vzoru – druhou rukou priložte prsník a pritiahnite dieťa k sebe. Keď dieťa správne prijme prsník a začne sať, zastrčte mu vankúšik tak, aby ste ho mohli pohodlne držať na prsníku.

Novopečeným mamičkám odporúčame, aby sa počas prvých dní po pôrode poradili s odborníkom na dojčenie, aby sa naučili správne techniky kŕmenia od samého začiatku, kým sa nevyvinú zlé návyky. Pred niekoľkými rokmi sme začali nabádať prvorodičky, ktoré za nami prišli, aby sa do 48 hodín po pôrode poradili v našom centre dojčenia, aby sa naučili správne polohy kŕmenia a techniky sania. V dôsledku toho sa počet telefonátov o problémoch s dojčením veľmi citeľne znížil; matka aj novorodenec dostávali viac uspokojenia z kŕmenia.

Dojčenie je veľmi príjemný proces pre matku aj dieťa. Čím kompetentnejšie bude dojčenie zavedené, tým príjemnejší a bezproblémovejší bude tento proces pre obe strany. Jedným z dôležitých bodov pri zavádzaní dojčenia je rozvoj rôznych polôh na kŕmenie. Schopnosť kŕmiť dieťa v rôznych polohách pomáha matke neunaviť sa pri dlhšom prisatí a je prevenciou stagnácie v hrudníku.

Väčšina mamičiek už intuitívne skúša kŕmenie v rôznych polohách. Aby ste nemuseli strácať čas a vymýšľať pózy na kŕmenie, zdieľame tento "cheat sheet".

Póza 1. "V kolíske"

Foto póza CRADLE

Najznámejšia a najuniverzálnejšia je póza „Cradle“ pri kŕmení v sede, pretože je vhodná ako pre novorodenca, tak aj pre dieťa staršie ako rok. Dieťa sa nachádza v náručí matky ako v kolíske: jeho hlava je umiestnená na lakti jednej ruky, druhou rukou matka chytí a drží chrbát. Bábätko je otočené k matke „brucho na brucho“ a jeho ústa sú priamo oproti bradavke. V tejto polohe môže mamička kŕmiť z pravého aj ľavého prsníka a posúvať hlavu dieťaťa z jednej ruky do druhej.

Variáciu pózy "V kolíske" možno nazvať kŕmením v stoji. Bábätko v náručí matky je v rovnakej polohe, len matka sama nesedí, ako to býva najčastejšie, ale stojí. Zvyčajne sa takto kŕmia deti počas kinetózy a ukladania do postele. Mama môže v stoji kývať celým telom alebo sa pomaly pohybovať po izbe.

Póza 2. "Krížová kolíska"

Fotografia pózy Cross Cradle

"Cross Cradle" je variáciou predchádzajúcej pózy. Hlavným rozdielom je, že matka poskytuje dodatočnú oporu bábätku rukami. V tomto prípade je hlava podopretá dvoma rukami: dlaňou ruky, ktorá je na strane dojčiaceho prsníka, a dlaňou opačnej ruky, ktorá podopiera telo dieťaťa.

Táto poloha je veľmi výhodná v prípade, keď mamička potrebuje upevniť prsník správne. Matka môže dlaňami posunúť hlavičku dieťatka bližšie a dieťatko potom bude môcť hlboko uchopiť bradavku spolu s dvorcom, ako má byť. Potreba korekcie úchopu je bežnejšia u slabých alebo predčasne narodených detí.

Póza 3. "Spod ruky"

Fotografia pózy pod pažou (kliknutím zväčšíte)

Poloha na kŕmenie v podpazuší je skvelá pre ženy, ktoré sa po vaginálnom pôrode alebo cisárskom reze nevedia posadiť. Pri tomto spôsobe kŕmenia je matka v ľahu, opretá o stehno a predlaktie. Bábätko je zároveň položené na vankúši tak, aby jeho telo bolo kolmé na telo matky a nachádzalo sa medzi telom matky a podpernou rukou. Matka dlaňou podopiera hlavičku drobca a dáva mu prsník, akoby zhora.

Môžete tiež kŕmiť z pod paží počas sedenia, hlavnou vecou je dať si vankúše a zaujať pohodlnú polohu.

Pre matku je poloha v podpazuší prevenciou stagnácie mlieka v dolných a bočných segmentoch prsníka, takže aspoň raz denne sa oplatí dávať prsníky týmto spôsobom. ()

Póza 4. "Ležať na paži"

Poloha v ľahu dáva mamičke možnosť uvoľniť chrbát a oddýchnuť si od vzpriamenej polohy. Mama a dieťa ležia na bokoch oproti sebe. Bábätko je lepšie položiť na vankúš, bábätko tak bude vyššie a ľahšie dosiahne na hrudník. Väčšie dieťa sa zaobíde bez vankúša. „Spodnou“ rukou matka objíme dieťa tak, že jeho hlavička leží na jej paži. Táto poloha je vhodná na spoločné spanie.

Foto pózy na kŕmenie ležiace na paži

Variantom tejto pózy je kŕmenie z dolnej časti prsníka v ľahu. Bábätko leží vedľa nej, tvárou v tvár svojej matke. Matka si zároveň podloží spodnú ruku pod hlavu. Ak v prvom prípade matka podopiera dieťa rukou, potom je v tejto verzii lepšie podložiť dieťa vankúšom, aby bolo držané na boku a neprevrátilo sa na chrbát.

Póza 5. "Ležanie z hornej časti hrudníka"

Foto pózy na kŕmenie v ľahu z hornej časti prsníka

Táto poloha je vhodná, ak sa mamička rozhodne zmeniť prsník, no z nejakého dôvodu jej veľmi nevyhovuje posúvanie bábätka alebo prevracanie sa na druhú stranu. Mama a dieťa ležia na boku tvárou v tvár. Spodná ruka slúži mamičke ako opora, vďaka čomu mamička mierne nadvihne telíčko a podá bábätku hornú časť prsníka. Je pravda, že v tejto polohe nie je možné kŕmiť dlho, pretože matkina ruka je vystavená veľkému zaťaženiu. Pre pohodlie je možné dieťa položiť na vankúš.

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem o tom))) Ale nemam kam ist, tak pisem sem: Ako som sa strií zbavila po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Akékoľvek dojčiace polohy sa dajú premeniť na vankúšové. To si nevyhnutne nevyžaduje špeciálny vankúš na kŕmenie. Vystačíte si s obyčajnými vankúšmi, pretože môžu slúžiť aj ako opora, zdvihnúť, zmierniť záťaž.

Póza 6. "Baby na mame"

Niekedy je potrebné kŕmiť v takejto nezvyčajnej polohe: dieťa leží na matke, brucho na brucho, hlava je mierne otočená na stranu. Táto poloha je pohodlná v prvých mesiacoch života. V tomto období sa laktácia ešte len zakladá, takže stále dochádza k návalom mlieka, pri ktorých môžu byť prúdy poriadne silné a bábätko sa môže doslova dusiť. Ak je bábätko navrchu, ľahšie sa vyrovná s prúdom mlieka.

Ďalším plusom tejto polohy pre novorodencov je stimulácia bruška. Zvyčajne po kŕmení v tejto polohe deti menej trpia plynatosťou a kolikou.

Póza 7. "Zavesenie"

Kŕmenie v tejto polohe môže byť prospešné pre matku aj dieťa. Pre mamu je to príležitosť vyprázdniť centrálny a spodný lalok v hrudníku. Takéto kŕmenie je vhodné pre dieťa, keď je pre neho ťažké sať samo. Môže to platiť pre slabé deti alebo pre tie, ktoré odmietajú dojčiť po fľaši, pretože. Z prsníka je ťažšie „vytiahnuť“ mlieko.

Foto póza na dojčenie previsnutá

Môžete kŕmiť, visiace zhora, ako na posteli, tak aj na stole. V prvom prípade sa matka postaví na všetky štyri nad dieťa a podá mu prsník. V druhom prípade môže matka položiť dieťa na prebaľovací pult a zohnúť sa nad ním. Hlava dieťaťa by mala byť mierne otočená na stranu.

Póza 8. "Jazda na mame"

Podobne ako v póze „Baby on Mom“

Fotografia pózy kŕmenia dieťaťa na mame

Staršie deti už neradi ležia. Hneď ako si dieťa osvojí sedačku, môžete ho kŕmiť tak, že si sadne na seba podľa princípu „brucho po brucho“. V tejto polohe je veľmi pohodlné meniť prsník: nemusíte sa prevracať, posúvať dieťa. Táto póza je obzvlášť vhodná pri kŕmení počas prechladnutia. Vo vzpriamenej polohe je menej pravdepodobné, že sa nos upchá, takže pre dieťa je oveľa jednoduchšie a pohodlnejšie cmúľať prsník, celé týždne ležiace.

Ako kŕmiť malé prsia?

Objem prsníkov vôbec neovplyvňuje množstvo mlieka, takže malé prsia môžu byť kŕmené rovnako dlho a produktívne ako veľké. Jedinou otázkou je nájsť si pohodlnú polohu a prispôsobiť sa svojim vlastnostiam.

S malými prsiami je ťažké vyčleniť nejaké špeciálne polohy na kŕmenie. Môžete kŕmiť v akejkoľvek polohe, ale niekde sa bude musieť matka trochu viac zohnúť alebo dieťa zdvihnúť o niečo vyššie. Najpohodlnejšia poloha v tejto situácii je poloha „v ľahu na paži“.

Kŕmenie s laktostázou

Pri stagnácii mlieka v prsníku by všetko úsilie dojčiacej ženy malo smerovať k vyprázdneniu lalokov, v ktorých sa vytvorila mliečna zátka. Zároveň je kŕmenie nielen povolené, ale aj nevyhnutné, pretože nikto sa s odsávaním mlieka nevyrovná tak, ako samotné dieťa.

Pozície na kŕmenie s laktostázou sa vyberajú na základe toho, ktorá časť prsníka má stagnáciu. Môžete to určiť jednoduchým pocitom hrudníka: miesto stagnácie sa prejavuje ako bolestivosť a indurácia. Ďalej je potrebné dodržať toto pravidlo: bábätko saje najviac mlieka z tej časti hrudníka, o ktorú sa pri kŕmení opiera brada. Nech už sa vyberie ktorákoľvek póza, pôjde o modifikáciu jednej zo základných póz, o ktorej sme hovorili vyššie.

Každá mamička má pri dojčení nejaké obľúbené aj menej obľúbené pózy. Keďže dojčenie je proces, na ktorom sa zúčastňujú dvaja ľudia, mamičky a bábätká si vyberajú pre seba najpohodlnejšie polohy a prispôsobujú ich vlastným vlastnostiam a potrebám.

Na tému GW čítame:

Fotogaléria póz na kŕmenie

Foto pózy na kŕmenie v ľahu z hornej časti prsníka

Fotografia pózy kŕmenia dieťaťa na mame

Foto póza na dojčenie previsnutá

Narodenie dieťaťa otvára pre ženu veľa nových vecí. Oblasť vedomostí sa navyše netýka len získavania zručností v starostlivosti o bábätko, ale aj toho, ako si spríjemniť dôležitú súčasť každodenného života – kŕmenie. Táto položka je relevantnejšia pre matky, ktoré zaviedli dojčenie. Je oveľa jednoduchšie priložiť dieťa k prsníku a naďalej si užívať spoločné spanie, ako sa stále držať fľašky s umelým mliekom, ktorú treba ešte pripraviť.

Správne kŕmenie v ľahu

Mnoho žien, ktoré stoja pred materstvom prvýkrát, sa bojí prejsť na dojčenie v ľahu, najmä v noci. Ak ráno alebo počas dňa môžete sledovať dieťa, potom v noci počas spánku existuje vysoké riziko, že ho neuvidíte a ublížite mu. Aby sa predišlo tragickým následkom, stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, o ktorých sa bude diskutovať nižšie.

Najprv musíte pochopiť, čo je správne dojčenie. V tejto polohe je pohodlná nielen pre mamičku, ale aj pre dieťatko, bábätko správne uchopuje bradavku, je v bezpečnej vzdialenosti od okraja postieľky. Tieto zdanlivo samovysvetľujúce pravidlá je potrebné obnoviť pred začiatkom fázy dojčenia.

Všetky čerstvé matky čelia mnohým veciam, ktoré je potrebné urobiť medzi kŕmením, a v správnom čase ich môže všímavosť jednoducho sklamať. Práve v takýchto obdobiach dochádza k rôznym incidentom, ktoré sa neskôr pripisujú únave. Dieťa sa napríklad vyvalí z postele a dostane modriny. Tomu sa dá predísť tak, že si okolie dieťaťa vopred zabezpečíte.

Čo nerobiť

Niektorí lekári strašia ženy tým, že neodporúčajú dojčenie v ľahu. Vysvetľuje to skutočnosť, že matka môže rozdrviť dieťa vo sne alebo ho náhodne prikryť hrubou prikrývkou a udusí sa. Takéto hrozné incidenty sa, žiaľ, stávajú. Napriek tomu by ste mali vždy pamätať na bezpečnostné opatrenia a potom neexistujú žiadne zákazy. Je možné dojčiť novorodenca v ľahu? Áno. Zároveň by ste to nemali dávať medzi seba a manžela, ktorý sa v spánku aktívne zmieta. Tiež by ste nemali spať s dieťaťom a manželom, ktorý je chorý. Môže ho nakaziť, keďže zdroj nákazy je v tesnej blízkosti.

Vôbec nie je potrebné spať so zapnutým svetlom, na kŕmenie a sledovanie činnosti dieťaťa môžete sledovať, či zapnete nočné svetlo s teplým svetlom. Ak pokoj vášho dieťaťa závisí od spoločného spánku, nemali by ste sa ho snažiť privykať, aby spalo oddelene v postieľke, keď plače. Nie všetky deti spia po kŕmení vo svojej postieľke. Pre mamu je oveľa jednoduchšie nakŕmiť ho a nechať ho nablízku, ako sa ho snažiť premiestniť. Jedným slovom, ak dieťa vedľa neho dobre spí, ale akonáhle je vložené do postieľky, začnú slzy a krik, je lepšie nechať všetko tak. Takto bude mať mama čas robiť si svoje veci alebo len spolu spať.

Ako pochopiť, čo dieťa jedí

V nemocnici raz vysvetlia, ako priložiť dieťa k prsníku. Čo ak sa zdá byť všetko jasné, ale v skutočnosti sa dieťa stravuje nesprávne? Ako pochopiť, že počas dojčenia v ľahu dieťa správne vzalo prsník? Hlavným pravidlom je, že mama by mala byť pohodlná. Keďže dojčenie trvá dlho, možno budete musieť v tejto polohe stráviť pol hodiny alebo viac. Ruky a hrudník by mali byť čisté. Je potrebné stlačiť bradavku a dať jej správny tvar, vhodný na zachytenie. Ide o akési materské gesto, čo znamená, že matka ponúka bábätku prsník, pomáha mu.

Žena by mala dbať na to, aby pri správnom dojčení v ľahu dieťatko nevydávalo žuvacie zvuky, nevznikali bublinky mlieka a nestieklo mu do nosa. Tiež stojí za to uistiť sa, že spodná pera je otočená smerom von a pery sa obopínajú okolo svätožiary bradavky. Práve v tejto polohe dochádza k správnemu saniu a dieťa nezachytáva ústami prebytočný vzduch, ktorý následne spôsobuje nadúvanie a koliku.

Niektorí pediatri proti tomuto postoju protestujú, považujú ho za predpoklad rozvoja zápalu stredného ucha alebo nádchy u dojčiat v budúcnosti. Sú to predsudky, ktoré nie sú opodstatnené ani z praktického, ani vedeckého hľadiska. Navyše, v akejkoľvek polohe, ktorú žena kŕmi, bude dieťa stále v polohe na bruchu. Faktom je, že keď je dieťa dojčené, pri satí epiglottis oddeľuje pažerák a ústnu dutinu od dýchacích ciest. To je dôvod, prečo môže dieťa vo sne jesť a spať súčasne.

To isté sa nedá povedať o umelom kŕmení, dokonca ani pri použití anatomicky podobného cumlíka so ženskou bradavkou. Pri kŕmení z fľaše epiglottis neoddeľuje ústnu dutinu od dýchacieho traktu. Preto je mimoriadne dôležité nenechávať bábätko s fľašou samé, najmä ak zaspalo.

bočné kŕmenie

Aby ste odhalili všetky nuansy, ako správne dojčiť v ľahu, musíte si tento proces vyskúšať na vlastnej koži. V tejto veci je dôležité nielen to, aby bola matka v pohodlnej polohe, ale aj dieťa. Nemusí byť ani na boku. Ak sa dieťa cíti pokojne ležiace na chrbte s hlavou otočenou na jednu stranu, nie je vôbec potrebné posúvať ho na stranu. Spravidla, keď je dieťatku nepríjemné, dáva o tom vedieť rozmarmi a plačom.

Výhodou dojčenia v ľahu na boku je, že je vhodné pre ženy všetkých veľkostí poprsia. Polohu stačí upraviť naklonením lakťa, o ktorý sa máte oprieť, alebo si pod chrbát podložiť vankúš. Ak je to možné, môžete sa oprieť o stenu, potom bude vpredu dostatok miesta pre dieťa a nebude hroziť jeho pád z výšky.

Póza "Jack"

Ďalšou populárnou možnosťou dojčenia dieťaťa je ležanie v polohe „jack“. Znamená to polohu dieťaťa s hlavou dole a nohami hore. Vhodné na zlepšenie vyprázdňovania mliečnych lalokov, ktoré sa nachádzajú v spodnej časti prsníka. Stagnácia mlieka v horných kanáloch môže viesť k laktostáze a mastopatii. Preto sa odporúča praktizovať rôzne spôsoby prisatia, aby si dieťa mohlo vyprázdniť všetky mliečne laloky.

Nuance spočíva v tom, že keď matka drží hlavu dieťaťa, je potrebné vyhnúť sa tlaku na zadnú časť hlavy a byť opatrní s fontanelom. Pohyby by mali byť hladké a mäkké. Ľahký dotyk alebo držanie dieťaťa je prijateľné.

Je potrebné kontrolovať pohyby dieťaťa. Optimálne obdobie je do 4 mesiacov, kým sa dieťatko nenaučí pretáčať. Aktívne pohyby nôh môžu mamičke znepríjemniť nečakané strkanice a kopance. Nezabudnite na skutočnosť, že počas alebo po kŕmení môže dieťa robiť „svoje vlastné podnikanie“. Ak je v plienke, potom je to najlepšia možnosť. V opačnom prípade možno budete musieť absolvovať neplánovaný kúpeľ kĺbov.

"Zavesenie" nad dieťatko v ľahu

Ako dieťa rastie a matka získava určitú dôveru vo svoje činy, môžete praktizovať rôzne spôsoby kŕmenia. Každý má toto obdobie v inom období. Spravidla do konca prvého mesiaca strach a pochybnosti o sebe samých postupne ustupujú. Čoraz menej sa vynárajú otázky, či je možné dojčiť poležiačky a nahrádzajú sa tým, ako a v akej polohe je to výhodnejšie.

Jeden z pôvodných je „previsnutý“, nuansa je nasledovná: matka je nad dieťaťom, zatiaľ čo on leží na chrbte. V tejto polohe je vhodné kŕmiť na „hornom“ prsníku (napr. matka leží na ľavej strane, preto bude pravý prsník umiestnený vyššie oproti ľavému). Na vyprázdnenie oboch mliečnych žliaz pri jednom kŕmení nie je potrebné prevrátiť sa na druhú stranu alebo sa posunúť.

Aby ste bábätko pohodlne polohovali, môžete mu ako substrát použiť vankúš. Nemusíte sa tak veľmi predkláňať a zaťažovať chrbtové svaly. A ako oporu pre mamu použite vankúše na oporu alebo si sadnite bližšie k stene. Súlad s týmito jednoduchými nuansami je dosť cenovo dostupný a efektívny, najmä ak si chcete spolu oddýchnuť. Uvoľnený stav sa prenáša aj na bábätko, ktoré cíti vnútorný stav matky ako nikto iný.

Je dôležité pochopiť nielen to, ako správne dojčiť dieťa v ľahu, ale aj to, aká je výhoda tejto alebo tej polohy. Táto poloha vám umožní vyhnúť sa stagnácii materského mlieka v kanáloch, dieťa dostane dostatok živín na jedno kŕmenie. Pre ženu je to dobrá príležitosť „rozvinúť“ pevné prsia. Jedinou nevýhodou je, že táto metóda sa neodporúča počas nočného kŕmenia, pretože si jednoducho nemôžete všimnúť a zaspať a rozdrviť dieťa. Táto poloha je vhodná, keď je matka bdelá a kontroluje proces kŕmenia.

sklopná poloha

Ak má žena veľa mlieka a nevie dojčiť poležiačky, aby to bábätko stihlo prehltnúť a nedusilo sa, tak sa odporúča skúsiť ďalšiu možnosť. Na začiatok musí mama zaujať pohodlnú polohu, dať si pod chrbát vankúše, aby sa mohla pohodlne oprieť o chrbát. V tomto prípade by malo byť dieťa umiestnené tvárou k vám, bruško by malo byť v kontakte s bruškom matky.

Hlavnou nuansou je, že dieťa sa nedusí veľkým množstvom mlieka. Ak je nepokojné alebo príliš aktívne, teplo matkinho tela ho upokojí. Poloha je vhodná pre bábätká, ktoré často pľuvajú. Je to spôsobené tým, že žalúdok je vo vertikálnej polohe, čo bráni tomuto procesu.

Ako urobiť proces pohodlným pre dieťa

Pre tých, ktorí si lámu hlavu nad otázkou, ako dojčiť v ľahu, sa vopred odporúča pripraviť priestor okolo neho. Hlavnou nuansou, od ktorej závisí pohodlné kŕmenie, je absencia zhonu a zhonu, umiestnenie dieťaťa na čistej plienke. Hlavička bábätka by mala byť na samostatne zloženej plienke v štyroch vrstvách. V žiadnom prípade by nemal klesnúť alebo byť znížený. Takto bude možné zabezpečiť mierny vzostup hlavy vzhľadom na telo.

Voľnou rukou môžete držať telíčko dieťatka, čo mu poskytne dodatočnú oporu a blízky kontakt s telom matky. Ak chcete určiť správnu polohu dieťaťa vzhľadom na matku, musíte sa pozrieť na to, na akej úrovni sa nachádzajú jeho ústa. Mala by byť oproti bradavke, čo vám umožní jemne ju viesť k prsníku a netlačiť smerom k dieťatku.

Ak sa bábätko nachádza blízko okraja postieľky (alebo pohovky), odporúča sa položiť mu zo strany chrbta vankúšik zvinutý do tvaru valčeka. Ak sa valček používa na držanie dieťaťa v polohe na boku, nemal by sa opierať o hlavu. Jeho dĺžka sa rovná dĺžke tela dieťaťa po ramená. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby pohyby dieťatka neboli obmedzené, čo môže viesť k zbytočnému stresu.

Výhodná poloha pre mamu

Jednou z dôležitých nuancií počas kŕmenia je pohodlné oblečenie, ktoré žena nosí v každodennom živote. Najmä spodnú bielizeň, ktorá by jej mala rýchlo umožniť otvorenie prístupu k prsiam. Na to sú špeciálne podprsenky na kŕmenie, topy, tričká. Preto ich nezanedbávajte, výrazne uľahčia každodenný rituál, hrudník bude mať oporu po celý deň.

Pri dojčení v ľahu na boku je hlavné nájsť oporný bod, ktorý pomôže matke rovnomerne rozložiť záťaž. Hlavná vec je, že je nablízku niekto, kto poskytne pomoc, alebo to podstatné je po ruke. Môžu to byť vankúše, valček v tvare šišky, hygienické potreby pre dieťa (uterák, plienka, obrúsky), cumlík. Dôležité je nechať v blízkosti mobil a dať ho do tichého režimu, nabíjačku (najlepšie bezdrôtovú). To je obzvlášť cenné, keď dieťa zaspí.

Hlavnou úlohou matky v tomto procese je cítiť príjemné chvíle jednoty s dieťaťom. Preto by si mala užívať spoločný proces. Ide o druh komunikácie, ktorý je dostupný len pre nich dvoch. Bábätko komunikuje dotykom tela matky, takže počas kŕmenia by nemalo byť nič, čo by vás prekážalo, rozptyľovalo alebo znervózňovalo. Pranie, varenie, telefonovanie sa oplatí na chvíľu odložiť.

Hlavná vec je bezpečnosť

V tak chúlostivej záležitosti, ležiacej, je dôležitým aspektom bezpečnosť. Únava a nepozornosť môžu spôsobiť, že sa rozvinie množstvo nepríjemných až tragických momentov. Vždy stojí za to pamätať na bezpečnosť, najmä keď je žena sama s dieťaťom.

Kde teda začať a ako dojčiť novorodenca v ľahu, aby ste sa vyhli pádom a iným nepríjemnostiam? Za žiadnych okolností by dieťa nemalo byť umiestnené medzi dvoch dospelých. Bez ohľadu na to, aký citlivý je spánok, nezabudnite na fázu, keď človek nemôže ovládať svoje činy. Toto je obdobie hlbokého spánku. Taktiež nie sú vylúčené pre mnohých bežné úkony – prikrytie dekou. To všetko je, samozrejme, riziko, že bábätku prerušíte prívod kyslíka a jednoducho sa zadusí.

Keď už bábätko vie, ako sa prevaliť, najjednoduchšie je dať pod matrac alebo na zem pár vankúšov. To tlmí pád a vyhnete sa modrínam a modrinám. Samozrejme, najspoľahlivejším spôsobom je preložiť dieťa na samostatné lôžko. Ale nie všetky deti chcú spať oddelene.

Pre bábätko je bezpečné dojčenie v ľahu, kedy je mamička mimoriadne citlivá na akékoľvek pohyby bábätka a dokáže okamžite reagovať na jeho pohyby. Nie je to nič neobvyklé a zvonku nie každý vzbudzuje dôveru. Pravda, skúsené mamičky vedia, že len ony cítia dieťa ako nikto iný. Prirodzene, ak máte pochybnosti, je lepšie neriskovať a pri prvých príznakoch zdravého spánku posunúť dieťa oddelene. Ak chcete vidieť, čo dieťa robí počas nočného kŕmenia, môžete nechať zapnuté nočné svetlo.

Keďže proces kŕmenia dieťaťa môže trvať od šiestich mesiacov alebo viac, nemal by to byť pre mladú matku záťaž. Aby ste svoje dieťa kŕmili s potešením vždy a všade, stojí za to zvládnuť pohodlné polohy na kŕmenie - potom sa neunavíte.

Procedúru môžete spríjemniť sebe aj bábätku pomocou rôznych doplnkov - špeciálnych vankúšikov, formovačov bradaviek, korálikov na kŕmenie a pod. Keďže novorodenci môžu byť pri prsníku aj dlho, by sa mala postarať o pitie pre mamu vopred , zaujímavú knihu alebo časopis, ktorý by mal byť umiestnený na dĺžku paže.

Hlavné pozície

Aby polohy na kŕmenie dieťaťa neunavovali matku, musí zabezpečiť pohodlnú polohu pre chrbát. Najčastejšie ženy kŕmia svoje dieťa v sede na gauči alebo stoličke. Odborníci na laktáciu sú si istí, že najpohodlnejšie je to urobiť v hojdacom kresle. Tiež stojí za to postarať sa o podnožku, ktorej úlohu môže hrať malá stolička, krabica na topánky atď.

Ak sa v praxi svedomito naučíte správne polohy pri kŕmení novorodenca, budete mať na výber a ľahko sa zorientujete, ktoré používať cez deň a ktoré v noci. Navyše sa môžete ľahko prispôsobiť kŕmeniu bábätka v stoji a dokonca aj na cestách.

Najčastejšie polohy, ktoré ženy inštinktívne prijímajú, sú "kolíska" a "krížová kolíska" . Ide o dve varianty rovnakej polohy, čo vám umožňuje ovládať polohu dieťaťa.

V prvom prípade musíte dieťa položiť na pravú ruku a priložiť k pravému prsníku. Pri krížovej verzii sa telo drobkov nachádza na ľavej ruke, zatiaľ čo hrudník zostáva rovnaký. V tejto polohe môžete kŕmiť v sede na turecký spôsob, alebo s prekríženými nohami, čím sa hlavička dieťatka priblíži k mliečnej žľaze. Na zmiernenie zaťaženia rúk a chrbta odborníci odporúčajú umiestniť pod dieťa vankúš.

Niekedy je pre matku ťažké sedieť pol hodiny s oboma rukami. Ak chcete jedného oslobodiť, môžete vyskúšať pózu "spod ruky" . Aby ste to prijali, musíte si na bok bokov položiť vankúš alebo niekoľko vankúšov a umiestniť ich tak, aby si dieťa pohodlne ľahlo a mohlo ľahko dosiahnuť hrudník. Potom zostáva len položiť jednu ruku pod hlavu dieťaťa a nasmerovať ústa na bradavku. Sekundová ručička bude úplne zadarmo. Táto poloha je indikovaná po cisárskom reze, pri kŕmení dvojčiat a pri príliš veľkom poprsí, ktoré môže vyvíjať tlak na dieťa zhora.

Nočné pózy na kŕmenie novonarodeného dieťaťa sú vyvolané samotnou prírodou. Ak spíte s dieťaťom, potom môžete ľahko zistiť, ako ho aplikovať. Samozrejme, ležiac ​​na boku, ruku si dať pod telo. Hlavička drobčeka sa tak zdvihne a ľahko sa prisaje na prsník.

Ak sa nemôžete v noci prevrátiť na druhý bok (prekáža vám napríklad manžel, ktorý spí), ale chcete dať dieťaťu horný prsník, stačí si položiť vankúš pozdĺž tela a položiť naň omrvinky. . Mimochodom, po epiziotómii sa tieto polohy na kŕmenie novorodencov odporúčajú používať počas dňa.

Na vyprázdnenie dolných lalokov mliečnych žliaz sa niekedy oplatí kŕmiť dieťa zdvihák . Mama si musí ľahnúť na bok a oprieť sa o lakeť, na ktorý si položí vankúš a položí naň dieťa tak, aby bradavku ľahko chytilo. Táto poloha tiež pomáha eliminovať laktostázu v horných prsných lalokoch, keďže si ju dieťatko počas satia masíruje bradou.

Ak sa dieťa prisáva pomaly, pomôže mu to uľahčiť mu túto úlohu. previsnuté držanie tela na kŕmenie. Ak chcete zaujať túto pozíciu, musíte dať dieťa na stranu a umiestniť pod neho vankúš pre pohodlie. Potom "visieť" nad dieťaťom a nasmerovať bradavku do úst. V tejto polohe mlieko ľahko preteká kanálikmi a dieťa nemusí vynakladať ďalšie úsilie, aby ho „dostalo“.

Kŕmne polohy ležiace na chrbte vás môžu zachrániť pred regurgitáciou. Mama sa musí pohodlne usadiť na posteli alebo pohovke a položiť si chrbát a ruky na vankúš. Dajte dieťa na brucho. V tejto polohe sa odporúča kŕmiť ženy, ktoré majú príliš veľký „tlak mlieka“, a preto sa dieťa neustále dusí.

Ak potrebujete, aby bábätko zaspalo, uľahčite si to kombináciou kinetózy a kŕmenia. Pre rýchly výsledok môžete chodiť po miestnosti. Vezmite dieťa do náručia tak, aby jeho telo bolo pevne pritlačené k vášmu brušku. Dajte prsník a jemne potraste dieťaťom. Vo väčšine prípadov deti počas tohto postupu zaspia.

Niektoré matky dojčia svoje deti aj potom, čo sa naučia chodiť. Takéto dieťa nemôžete dať do „jacku“ alebo do podpazušia. Na záchranu prídu polohy „v stoji“ a „v sede“ pri dojčení.

Ak chcete rýchlo nakŕmiť malého, môžete si ho posadiť na stehno, ohnúť si koleno a oprieť nohu o stoličku alebo pohovku. Môžete tak ovládať otáčanie hlavičky dieťatka, čím zabránite jeho rozptyľovaniu. Samozrejme, v tejto polohe sa nebudete dlho kŕmiť, takže skúste sedieť po turecky a posadiť dieťa medzi nohy alebo na jeden z bokov.

Ak ste svoje šťastie zdvojnásobili tým, že máte dvojičky, potom sa pripravte na to, že polohy pri dojčení budú iné ako u mamičiek toho istého bábätka. Samozrejme, deti môžete postupne nakŕmiť. Ale po prvé, budete tomu musieť venovať dvakrát toľko času a matka dvojčiat má už predsa dvojnásobné starosti. Po druhé, jedno dieťa, keď kŕmite druhé, môže byť nezbedné, čo vám bráni sústrediť sa na jeho brata alebo sestru. Odborníci na laktáciu preto ubezpečujú, že pri správnej organizácii sa dvojčatá môžu a mali by sa aplikovať súčasne. Tejto mamičke pomôžu pohodlné polohy na kŕmenie novorodencov.

Dvojčatá môžete kŕmiť v jednoduchej polohe „kolísky“, lakte položte na vankúše alebo mäkké podrúčky. Jedno dieťa by malo byť pripevnené ako obvykle, pričom jeho telo tlačí na žalúdok. Často je „vnútorné“ bábätko to, ktoré saje menej aktívne. Druhá omrvinka je umiestnená a tlačí bruško na chrbát brata alebo sestry. Mama potrebuje kontrolovať správne zachytenie bradavky „vonkajším“ bábätkom.

Najjednoduchším spôsobom je pripojiť dve deti k sebe v polohe „pod pažou“. Akoby bola stvorená pre dvojičky. Najprv môže matka potrebovať pomoc, aby pohodlne označila deti a dala im nohy za chrbát. Najjednoduchšie to urobíte na špeciálnych kosákovitých vankúšoch.

Pri kŕmení dvojčiat by ste nemali „opravovať“ „svoje“ prsia každému z nich. Neprospeje to ani matke, ani bábätku. Po prvé, intenzita sania môže kolísať a prsníky sa deformujú a nadobúdajú rôzne veľkosti. Po druhé, u detí sa môže vyvinúť strabizmus, pretože neustále ležia na jednej strane, ich horné oko je trénované a svaly dolného trochu atrofujú.

Zmeňte nielen prsia, ale aj pózy bábätiek – jedno by nemalo byť neustále navrchu a druhé dole. Kto menej aktívne saje, dokrm odsatým mliekom.

Technika pripevnenia prsníka

Pre úspešné kŕmenie nestačí zvládnuť špeciálne polohy. Oveľa dôležitejšie je naučiť sa správne prikladať bábätko k prsníku, pretože to závisí od toho, ako sa bude vyvíjať, priberať a či sa mu chce vôbec prisávať. Tiež správne uchopenie bradavky zaručuje bezbolestné kŕmenie a absenciu trhlín.

Niekedy mamičky inštinktívne uhádnu, ako priložiť bábätko k prsníku – bradavku jednoducho vložia do široko otvorených úst a rukou stlačia hlavičku. Ale nie vždy ide všetko tak hladko. Nezúfajte - všetko je vo vašich rukách.

Najprv musíte pochopiť - Aby dieťa správne uchopilo bradavku a dvorec, musí mu byť pohodlné otvárať ústa. Keď je bradavka široko otvorená, ako pri zívnutí, bez prekážok vstúpi do úst.

Hlava dieťaťa by nemala byť naklonená dopredu, pretože potom sa mu jazyk zdvihne, ale je potrebné, aby kleslo na spodné ďasno a ľahko vystrčilo. Takže musíte umiestniť hlavu dieťaťa tak, aby bola brada mierne zdvihnutá. Aby ste to dosiahli, musíte bradavku nasmerovať nie presne do úst, ale smerom k nosu. Bábätko, ktoré inštinktívne hľadá prsník, zdvihne hlavičku a správne uchopí bradavku.

Stáva sa, že hladné dieťa otočí hlavu zo strany na stranu, hľadá prsia, ale z nejakého dôvodu neotvorí ústa. V tomto prípade ho môžete zatlačiť prejdením dvorca po perách. Ak budete držať špičku bradavky, existuje riziko, že ju štipľavé dieťa „s chuťou do jedla“ uhryzne, čím spôsobí matke bolesť.

Keď malý konečne otvorí ústa, jeho jazyk inštinktívne padne na spodné ďasno. Mama podopierajúc jeho hlavu a ramená (ale nie zadnú časť hlavy) pod jeho dlaňou, približuje dieťa k hrudníku a jemne tlačí bradavku s dvorcom do otvorených pier. Zároveň musíte s voľnou rukou narovnať bradavku a skontrolovať jej polohu v ústach dieťaťa.

Zjednodušene povedané, bradavka s dvorcom „sedí“ na jazyk a spodná pera otočená smerom nadol a navrchu sú prekryté hornou perou, mierne prehnutou k nosu. Zároveň nemôžete vložiť prsník do úst dieťaťa - naopak, musíte priblížiť jeho hlavu k bradavke.

Indikátorom toho, že dieťa dobre saje, sú nafúknuté líca a brada hlboko zatlačená do hrudníka.

Asistenti pri dojčení

Moderným matkám sa ponúka obrovský sortiment produktov na dojčenie. Nie sú povinné, ale môžu tento proces značne uľahčiť.

Najžiadanejší atribút sa považuje za špeciálny vankúš . Niektoré z nich sa používajú aj v posledných mesiacoch tehotenstva na udržanie brucha v sede alebo v ľahu na boku. Niektoré majú vzhľad bumerangu, iné pripomínajú šišku s jednou zhrubnutou stranou. Takýto vankúš je pripevnený okolo pása ženy, pripevnený v páse. A vpredu sa zmestí 9-mesačné bruško alebo novorodenec. Navyše, takéto príslušenstvo môže byť použité nielen počas dojčenia. Deti s radosťou sedia v strede „šišky“ počas doplnkových jedál.

Vankúše pre dojčenie dvojčiat sú trochu iné. Majú tvar štvorca, vo vnútri je vyrezaná „podkova“. Po upevnení tohto príslušenstva okolo svojho tábora môže matka ľahko umiestniť deti na obe strany a tým odbremeniť svoje ruky.

Aktívna mama, ktorá nie je doma, môže potrebovať praku . Toto zariadenie vám umožní nielen vždy nosiť dieťa so sebou, uvoľniť vaše ruky, ale tiež ho kdekoľvek nakŕmiť a skryť hrudník pred zvedavými očami ostatných.

Odsávačky mlieka relevantné pre udržanie laktácie, ak nebolo možné začať včas. Tento doplnok je tiež veľmi obľúbený u mamičiek, ktoré chodia skoro do práce. Aby nedošlo k poraneniu hrudníka, stojí za to minúť peniaze na elektrickú dvojitú odsávačku mlieka a pomocou nej súčasne odsať obe mliečne žľazy. Okrem toho sa pri kúpe tohto zariadenia oplatí zásobiť výmennými lievikmi, pretože ich pôvodná veľkosť sa nezmestí na všetky bradavky.

Aby sa nedostali do nepríjemnej polohy, používajú dojčiace matky vložky do podprsenky . Absorbujú mlieko, ktoré sa vylučuje medzi kŕmením. Ak však vytečie priveľa, nemá zmysel plytvať vzácnym nektárom. Namiesto vložiek použite plastové nádoby na mlieko, ktoré je tiež potrebné umiestniť do podprsenky. Po zhromaždení mlieka v nich môžete dokončiť kŕmenie svojho dieťaťa bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci odsávačky mlieka.

Ďalším príslušenstvom, ktoré môže byť užitočné pre úspešné dojčenie, je silikónové podložky na bradavky . Tento atribút je relevantný, ak sa dieťa narodilo slabé alebo predčasne, a preto zle saje, a tiež ak sa na bradavkách objavia praskliny. Pre prevenciu však odborníci na kŕmenie neodporúčajú používať vložky, pretože môže byť veľmi ťažké od nich dieťa odučiť. Navyše pri kŕmení s vložkou môže prestať vychádzať mlieko.

Aj pri dostatku mlieka sa niekedy novorodencom prikrmuje. Mama sa rozhoduje, ktoré príslušenstvo použije na dokrmovanie: striekačku, lyžičku, pohár alebo systém na dokrmovanie SNS.

Striekačka je pohodlná a lacná. Jeho špičku je tak ľahké položiť na líce dieťaťa, pričom drží horné podnebie pomocou vankúšika na malíčku. Túto metódu však príliš nezneužívajte, inak môže dieťa „zabudnúť, ako“ sať.

Namiesto bežného pohára pre dospelých a kovovej lyžičky sa odporúča zakúpiť špeciálnu nádobu s okrajom, ktorý sa dá ľahko nasmerovať do úst, a bezpečnú mäkkú silikónovú lyžičku, ktorá vám umožní dávkovať doplnky.

No a doplnok, ktorý neovplyvňuje množstvo mlieka a pohodlnosť uchopenia bradavky, no môže pomôcť pri kŕmení nepokojného bábätka. Toto je o korálky pre strážcov . V zásade môžete použiť akékoľvek svetlé šperky na krk, pozostávajúce z guličiek s priemerom 1-2 cm. Budú sa hodiť, ak dieťa počas kŕmenia neustále ťahá za bradavku voľného prsníka.

Chyby, ktorým sa dá vyhnúť

Proces dojčenia môžete uľahčiť, ak prenesiete držanie tela a techniku ​​aplikácie do automatizmu. Spočiatku budete musieť neustále sledovať, či robíte všetko správne, a prípadne bábätko korigovať. Ak chcete rýchlo zaviesť kŕmenie, musíte vedieť, čo nerobiť.

1. Nemôžete nechať telo dieťaťa voľne ležať - pevne pritlačte jeho bruško k vášmu a tiež podopierajte hlavu bez toho, aby ste silne tlačili na zadnú časť hlavy.
2. So zatlačením bradavky do úst dieťatka sa neponáhľajte – musí si ju samo otvoriť a chytiť prsník. Násilné činy môžu vyvolať odmietnutie prsníka.
3. Nedovoľte, aby vaše dieťa našpúlilo pery. Ak stále nemotorne berie bradavku, jemne otočte pery prstom smerom von.
4. Nenechajte svoje dieťa sať len bradavku, keď by malo takmer úplne prehltnúť dvorec. V opačnom prípade budete mať praskliny.
5. Nebuďte pasívni, myslite si, že novorodenec si prsník nájde sám a príde na to, ako ho prisať. Sebavedome držte telíčko bábätka, pomáhajte mu dlaňou a hladkajte dvorec na perách.

Dbajte tiež na to, aby sa hlavička bábätka nevracala dozadu a ani ono sa nezdalo, že by bolo pod prsníkom. V tejto polohe nebude môcť sať, nebude môcť dýchať a ľahko sa zadusí mliekom.

Ak to zhrnieme, môžeme povedať, že pri kŕmení zohrávajú ruky a predlaktia matky veľmi dôležitú úlohu - podopierajú, vedú, rozmiestňujú časti tela dieťaťa tak, aby bolo preňho pohodlné ležať.

Ženám, ktoré čakajú alebo rodia prvé dieťa, sa toto všetko zdá byť zložitá veda. Ale verte, že príroda vás obdarila mocným inštinktom, ktorý vám už po prvom priložení napovie, ako svoje dieťa kŕmiť.

Zahoďte preto zbytočné pochybnosti a pristupujte k tomuto procesu kreatívne. Jedzte s radosťou!

Odpovede

Matka aj dieťa budú pohodlné, ak si nájde polohu pri dojčení, ktorá obom vyhovuje.

Príchod nového človeka do nášho sveta je veľký zázrak. Pozostáva z niekoľkých etáp: narodenie života, vývoj v matkinom brušku, chodenie von, dojčenie, formovanie osobnosti...

Všetky tieto procesy sú úzko prepojené a každá etapa zanecháva stopy na celom ďalšom živote dieťaťa, na jeho vzťahu s rodičmi. Je veľmi dôležité vedieť spolu čo najharmonickejšie a naplno kráčať touto cestou.

Dúfame, že naše odporúčania vám pomôžu v jednej z fáz vašej interakcie s bábätkom, ktorá nasleduje bezprostredne po pôrode – v štádiu dojčenia. Aby bol nádherný čas nežného vzťahu s bábätkom skutočne pohodlný pre oboch, budete musieť zvládnuť rôzne polohy počas dojčenia.

V praxi sa najčastejšie používajú tri polohy alebo základné polohy v najrôznejších variantoch. Hľadajte polohu pri dojčení, ktorá je pre vás a vaše dieťa najpohodlnejšia.

Klasická poloha pri dojčení - "kolíska"

Uchopte dieťa rukou, ktorá je najbližšie k jeho hlave

Mama drží dieťa pred hrudníkom, jednou rukou ho zviera a druhá hruď padá. Táto póza môže mať variácie.

Pre niektoré matky je vhodnejšie chytiť dieťa rukou, ku ktorej má hlavu, a druhou rukou kŕmiť prsník (teda ak je dieťa pri ľavom prsníku, matka ho drží ľavou rukou). a pravou rukou podopiera hrudník a naopak). Hlava dieťaťa je na lakti matky.

Iným ženám viac vyhovuje rovnaká poloha s miernou zmenou. Bábätko zopnete pažou oproti prsníku, ktorý saje (to znamená, že dieťa saje na ľavom prsníku, zatiaľ čo vy ho držíte pravou rukou a ľavou kŕmite prsník). Táto možnosť sa nazýva "cross cradle". Je to obzvlášť dôležité pre novorodencov, pretože matka drží hlavu dieťaťa dlaňou.

"Krížová kolíska" na vankúši je vhodná pre najmenších

Uistite sa, že dieťa správne zachytáva prsník: bradavka by mala byť nad ústami dieťaťa, takmer na úrovni nosa. Keď dojčíte, nasmerujte bradavku nahor k oblohe. To vám umožní dosiahnuť širšie otvorené ústa a menšiu bolestivosť počas sania.

V ktorejkoľvek z možností „kolísky“ je vhodné položiť veľmi malé deti na vankúš, aby sa ich ruky neunavili. Bruško dieťaťa by malo byť otočené smerom k matke. Ak máte chuť zdvihnúť nohy, použite malú stoličku, obrátené umývadlo alebo špeciálnu podnožku.

Dojčenie v ľahu - maximálny komfort

Chyťte svoje dieťa a položte si pod hlavu niekoľko vankúšov

Mama a dieťa ležia vedľa seba, hlava ženy na vankúši. Rameno je pod vankúšom a rameno, na ktorom žena leží, je ovinuté okolo dieťaťa. Hlava dieťaťa môže ležať na predlaktí matky (v ohybe lakťa), ale nie nevyhnutne.

Rukou jemne pridržte dieťa ležiace na vankúši

S veľkým mäkkým prsníkom pomôže zrolovaná plienka umiestnená pod prsníkom. Ak je tvar prsníka taký, že pri ležaní na boku sa bradavka pozerá dole, bude vhodnejšie nedávať ručičky pod hlavičku drobkov, ale dať si namiesto spálenej štvornásobne hrubej plienky. ruka. Ak je dieťatko veľmi maličké, môže ho položiť na malý vankúšik.

Položte dieťa na vankúš, jemne mu držte hlavu

Nikdy neviste nad dieťaťom, ohýbajte ruku a opierajte sa o lakeť - to vedie k rýchlej malátnosti, bolesti svalov a v dôsledku toho k horšiemu odtoku mlieka. Hľadajte možnosti, ktoré vám najviac vyhovujú. Bábätko je možné priložiť nohami k brušku alebo k hlavičke – bude to pre vás oboch pohodlnejšie.

Dajte dieťa nohami hore, k vašej hlave, pomôžte mu

Dojčenie v ľahu je dôležité pre matky po prirodzenom pôrode a po cisárskom reze. A tiež vždy, keď si chcete oddýchnuť: veď v tejto polohe môžete dojčiť aj v noci, dokonca bez toho, aby ste sa úplne zobudili. Túto polohu by ste však nemali praktizovať, ak máte problémy so správnym prisatím k prsníku – je možné, že dieťatko prsník plytko vezme a postupne sa „nasunie“ na bradavku a poraní si ho o ďasná. Kým sa dieťatko nenaučí správne prisávať, cvičte aj iné polohy pri dojčení.

Dojčenie z pod pazuchy, z pod pazuchy

Pod ruku si položte vankúš, ktorým podopierate dieťatko

Bábätko je na strane matky, nožičky idú dozadu, bruško je na matkinom boku a hlavička na hrudi. Mama chytí dieťa za ruku, na ktorej strane leží. Takže sa ukáže, že dieťa je po ruke. Môžete dať vankúš pod ruku, ktorá drží dieťa (ani jeden, takže hlava dieťaťa je o niečo vyššia ako telo).

Sedieť na posteli môžete tak, že si položíte vankúš za chrbát a dieťa položíte vedľa, tiež na vankúš. Ak je po epizotómii ťažké sedieť, vezmite si naklonenú polohu, v ktorej bude opora na kostrči a spodnej časti chrbtice.

Po cisárskom reze je vhodné aj kŕmenie z podpazušia: v tomto prípade je pohodlnejšie sedieť na stoličke polobok pred posteľou, na ktorej leží bábätko (stále na vankúši), tam bude menší tlak na šev.

Dojčenie v podpazuší môže byť pre predčasne narodené deti najlepšie, pretože majú slabšie svaly, ale táto poloha dáva hlavičku dieťaťa do matkinej dlane, vďaka čomu môže ľahšie pomôcť dieťaťu prisať sa.

Dôležité pravidlá pre dojčenie

Pokúste sa čo najskôr naučiť kŕmiť v rôznych polohách.

po prvé, je to pohodlné. Zmena polohy umožňuje uvoľniť niektoré svaly, zatiaľ čo iné pracujú. Mamička s bábätkom totiž musí vydržať veľa fyzickej aktivity.

po druhé, v rôznych polohách zabezpečujú lepšie vyprázdňovanie rôznych segmentov prsníka, čo je prevencia stagnácie mlieka.

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré treba dodržiavať bez ohľadu na polohu dojčenia.

• V akejkoľvek polohe je dôležité, aby celé telo dieťaťa bolo v jednej rovine – hlava, ramená, bruško a nohy. Napríklad v polohe na bruchu by malo dieťa ležať na boku, a nie na chrbte, s hlavou otočenou nabok k hrudníku (to sťažuje prehĺtanie, spôsobuje svalové svorky).
• Malé deti by sa mali zvierať rukou šikmo, od hlavy po päty, jemne, ale isto fixujúc hlavu.
• Podávajte hrudník, podopierajte ho ako misku, štyrmi prstami zdola a palcom zhora.
• Vždy pritiahnite dieťa k hrudníku, zaujmite polohu, ktorá je vám pohodlná, a neťahajte hrudník smerom k nemu, silne sa predkláňajte.
• Vložte prsník do úst hlbšie, s dvorcom (kruh bradavky). Ak má pôsobivú veľkosť, potom by ju mal drobček zachytiť viac zdola ako zhora.
• Pysky dieťaťa by mali byť otočené smerom von, jazyk sa nachádza na spodnej ďasne, pri saní nedovoľte, aby sa ozvalo klikanie a mlaskanie. Ak takéto zvuky počujete, požiadajte lekárov, aby uverili uzdičky jazyka. Krátku uzdičku je potrebné prestrihnúť, aby dieťa mohlo prsník plne prisať a neporanilo matku.
• Na miestach, kde dieťatko najčastejšie kŕmite, je vhodné mať niekoľko vankúšov rôznych veľkostí, aby ste mohli vždy správne a pohodlne sedieť.

Niekedy sa matky stretávajú s určitými ťažkosťami na začiatku. Nevzdávajte sa, vyhľadajte pomoc laktačných poradkýň. Poproste sestričky, aby vás naučili dať bábätko do nemocnice, získajte skúsenosti od dlhoročných mamičiek.

Riešenie stagnácie mlieka

Ak predsa len nastala stagnácia (laktostáza), je potrebné zabezpečiť čo najefektívnejší odtok mlieka z toho prsného laloku, kde sa stagnácia vytvorila. Dosahuje sa to priložením na prsník tak, že spodná čeľusť dieťaťa klesá na podiel so stagnáciou.

Práve tam, kde funguje spodná čeľusť bábätka, dochádza k najsilnejšiemu odtoku mlieka. Napríklad, keď dôjde k stagnácii v hornej časti hrudníka (ak si predstavíte hrudník v tvare hodín, tak okolo 12. hodiny), môžete si ľahnúť na bok zo strany problémového hrudníka a priložiť dieťa pomocou zdvihák - tak, aby jeho nohy smerovali k hlave matky. V prípade potreby môžete bábätku dať vankúšik pod hlavičku alebo celé telíčko.

V ostatných prípadoch použite základné pózy, upravte ich tak, aby spodná čeľusť (alebo ak nie, aspoň horná čeľusť) bola čo najbližšie k miestu stagnácie. Položením väčšieho alebo menšieho množstva vankúšov rôznych veľkostí pod dieťa, držaním ho viac vertikálne alebo horizontálne, môžete zmeniť polohu ďasien vzhľadom na hrudník.

Dojčenie na cestách

Nezabudnite, že dieťa môže byť priložené na hrudník a stáť alebo dokonca na cestách, hojdať ho. Kŕmenie na cestách bude potrebné, ak dieťa plače, trápi sa pod prsníkom, nevie sa uvoľniť. V takejto situácii treba bábätko do 3 mesiacov zavinúť, dojčiť a chodiť, hojdať sa pri každom kroku vpravo a vľavo.

Pri starších bábätkách používajte namiesto zavinovania tenkú prikrývku alebo hrubú plachtu. Zabaľte dieťa, vytvorte mu akýsi „kokón“. Vo väčšine prípadov to dieťa rýchlo upokojí. Ak máte vo svojom arzenáli prak, bude ideálny na kŕmenie na cestách, mamičke pomôže vyložiť ruky. Bábätko je tiež pohodlné, ale len pri správnom nasadení šatky.

18.05.2019 05:40:00 Týchto 5 návykov vám bráni schudnúť Veľa ľudí sa poctivo snaží schudnúť: jedzte veľa zeleniny a zeleniny, pite vodu a cvičte 3-4 krát týždenne. A napriek tomu nechudnú. Je vám to povedomé? Ak áno, potom môže za nedostatok pokroku nasledujúcich 5 návykov.