Lahko greš spat z mokrimi lasmi? Lahko greš spat z mokrimi lasmi? Uporabite balzam, ki se ne izpira

Vsako dekle želi biti lastnica lepega in zdravi lasje. Če želite uresničiti te sanje, morate upoštevati nekaj pravil za nego. Sušenje je treba opraviti previdno in vestno, to bo pomagalo ohraniti lepoto las za dolgo časa. Mnogi so že večkrat slišali od starejših ljudi, da je prepovedano iti v posteljo, potem ko si umijete lase in jih ne posušite. Toda malo ljudi ve, s čim je to povezano. Poglejmo pod drobnogled, zakaj ne morete v posteljo z mokri lasje.

Zakaj ne bi smeli iti spat z mokro glavo

Eden od razlogov, zakaj ne bi smeli v posteljo z mokra glava, leži v dejstvu, da lahko spanje z mokrimi kodri pri odprtem oknu povzroči razvoj prehlada, vneto grlo in celo sinusitis. Poleg tega je preobremenjeno z nastankom ušesnih bolezni - vnetjem bobniča. Zato je bolje preživeti malo časa za sušenje las, kot pa za zdravljenje teh neprijetnih bolezni v prihodnosti.

• pridobi večjo elastičnost;
• raztegniti;
• postanejo tanjši.

V primeru, da greste spat z mokrimi lasmi, se lahko kodri poškodujejo, saj med spanjem oseba ne more nadzorovati lastnih gibov - premetavanja in obračanja, spreminjanja položaja glave, zaradi tega lasje dobijo zapleten, raztegnjen in krhek.

Še en razlog, zakaj ne bi smeli iti spat z mokrimi lasmi, je ta, da lahko poškodujejo vaš styling. In oblikovanje zapletenih kodrov je precej težko. Tudi po ponovnem navlaženju se bodo kodri, ko se posušijo, spet vrnili v položaj, ki so ga zavzeli ponoči. Da bi se izognili jutranjim težavam pri oblikovanju las, pred spanjem dobro posušite lase.

Pravila sušenja in oblikovanja

Ugotovili smo, zakaj ne bi smeli iti spat z mokrimi lasmi. Zdaj pa se seznanimo s pravili glede sušenja in oblikovanja kodrov. Sušenje in oblikovanje las lahko poteka na dva načina: naravno in umetno.

Idealna možnost je naravno sušenje las. Na koncu postopka šamponiranja lase namažite s posebnim vlažilcem in pustite, da se posušijo. Seveda bo ta postopek trajal dolgo, vendar na ta način lahko preprečite poškodbe las. Glavo na ta način sušite vsaj dva meseca in že boste lahko opazili preobrazbo na svojem videzu.

Umetno sušenje vključuje uporabo sušilnika za lase. Tako pogosto suhi lasje, tako ženske kot moški. Mnogim se zdi, da ta naprava izsuši kodre, vendar pravilna uporaba sušilnika za lase sploh ne škodi. Po umivanju las kodre namažite s sredstvom za toplotno zaščito, nato pa se lahko lotite sušenja s fenom, pri čemer topel zrak usmerite proti koreninam in hkrati s prsti masirajte lasišče.

Pozdravljeni dragi bralci. Danes v članku razpravljamo o tem, ali je mogoče spati z mokrimi lasmi.

Zakaj je spanje s sveže oprano in neposušeno glavo tako škodljivo, kakšne so lahko resne posledice za telo takšnih sanj.

Lahko greš spat z mokrimi lasmi?

Medicinski delavci, kozmetologi, znanstveniki se soglasno strinjajo, da je takšna na videz nevtralna navada, kot je spanje z mokrimi lasmi, v resnici zelo škodljiva.

Pa ne samo za lase, ampak za celoten organizem kot celoto, ki se lahko zelo poškoduje. Oglejmo si podrobneje, ali je mogoče spati z mokrimi lasmi.

Jasno je, da je priročno umivati ​​lase ponoči: zjutraj se morate hitro pripraviti na delo, nihče noče dodati umivanja las vaši jutranji rutini.

Mnogi ne dodajo in potem dobijo veliko težav.

Trhologi kategorično svetujejo, da počakate, da se lasje popolnoma posušijo, in šele nato pojdite v posteljo (ali odložite postopek pranja zjutraj).

Mimogrede, tega pravila so se vedno držale naše babice. Zdi se nam, da je babice vodilo vraževerje ali mistika, ne pa izkušnje, ki so si jih ljudje nabrali skozi stoletja.

Zakaj torej nasveti in strokovnjaki, ter tradicionalna medicina tako kategorično?

Kaj pravijo trihologi

Zakaj ne moreš spati z mokrimi lasmi? Pogovorimo se o problemu z vidika trihologije.

Spomnimo se, kako so urejeni lasje. Pokrita je z luskasto kožico. Ona je tista, ki ščiti lase, jim daje možnost, da zadržijo vlago, elastičnost, sijaj kodrov.

Če so lasje suhi, se vse luske vsakega lasu tesno prilegajo skupaj. Ko si umijemo glavo tesno prileganje ne, luske se nekoliko odprejo iz vode, kar omogoča dobro čiščenje las.

Odpiranje lusk ustvari dostop do notranjega dela lasu, do palice, ki je sestavljena iz gostega keratinskega proteina. Ko je povrhnjica zaprta, je palica izjemno zaščitena pred zunanjimi vplivi (kemičnimi, fizikalnimi).

Ko je povrhnjica odprta, palica postane brez obrambe pred negativnimi vplivi. Med spanjem las ni mogoče nagubati. Zjutraj je treba izravnati gube.

A to je le majhen del problema. V bistvu gube kažejo, da je keratin delno uničen. Jasno je, da če ponoči zelo redko posušite glavo, ne bo težav.

Vendar, če to počnete dosledno, boste še bolj razgradili beljakovino lasnega stebla. Končno:

• Zagotovljeni so vam krhki lasje, njihova suhost.
• Konice las se začnejo cepiti.
• Prameni postanejo zapleteni, dolgočasni, neelastični.
• Na glavi se pojavi prhljaj.

Prhljaj se pojavi zaradi pojava glivice, ki se dobro razvija, če je okolje vlažno.

Zato na vprašanje, ali je škodljivo spati z mokrimi lasmi, trihologi nedvoumno odgovorijo: zelo škodljivo.

Mnenje različnih zdravstvenih delavcev

• Podhladitev velja za glavni vzrok škode zaradi spanja z neposušenimi lasmi. Zdi se nepomembno, vendar nevarno za lasne mešičke. Lahko so precej hladni. Poleg tega lahko lasišče začne srbeti, srbeti, na njem se lahko pojavi draženje in v mešičkih se lahko začne vnetni proces. Tem neprijetnim bolečim manifestacijam se lahko postopoma doda počasna plešavost. Videli boste, da lasje po česanju ostanejo na glavniku.
• Drugi razlog zdravniki imenujejo možnost prehlada. To še posebej velja za spanje odprto okno ali okensko krilo, ko je soba ponoči hladna. Dobro je za zdrav spanec, ko je glava suha. Z mokrimi lasmi se tveganje za bolezni, ki so v pristojnosti izročila (vnetje nosu, grla, ušes) in preprosto prehladi, znatno poveča. Poleg tega lahko hipotermija glave povzroči glavobole, migrene. Toda tudi v toplem prostoru so mikroorganizmi v blazini nevarni za telo.
• Normalni pretok krvi je moten: različne temperature na različnih straneh glave. To je preobremenjeno s krči vratnih mišic, bolečino v njih, pa tudi v zadnjem delu glave.
• Vlaga iz mokre glave pride v blazino, ki jo segreva naše telo. Priložnost za razmnoževanje škodljivih mikrobov je naravnost veličastna! In od časa do časa število mikrobov hitro narašča.
• Vzglavniki vsebujejo pršice. Alergologi pravijo, da če greste spat z mokro glavo, neštetokrat povečate število klopov. Za osebo z alergijo klopi delujejo kot močno dražilno sredstvo, ki se lahko začne.
• Tudi plesen ima zelo rada vlažno okolje, mokra blazina pa postane življenjski prostor in razmnoževanje plesnivih gliv. Pomembno si je zapomniti, da se mikrobi skrivajo v mokre blazine, lahko povzroči postopen razvoj astme.
• Ne pozabite, da če redno spite s suho glavo, boste po nekaj mesecih začeli dihati zrak, poln klic.
• Akne lahko povzroči tudi nešteto pršic v vašem vzglavniku. Poslabšanje ne samo videz las, temveč tudi stanje kože. Poleg aken kožo ogrožata suhost in razdraženost.

Pomislite na to, da prespite tretjino svojega življenja, hkrati pa ste pod vplivom mikroorganizmov, ki so v vsaki blazini. Ne poslabšajte tega učinka z neposušeno glavo z odgovorom na vprašanje, ali je mogoče iti v posteljo z mokrimi lasmi.

Če se kljub temu uležete z neposušenimi lasmi

Včasih si morate pred spanjem umiti lase. Kako zmanjšati tveganje za negativne posledice?

Tako se je zgodilo, da ste morali ležati z neobdelanimi lasmi. Pomembno je izključiti prepih v sobi.

Poleg tega soba ne sme biti po nepotrebnem hladna. Keratin lahko zaščitite z uporabo posebna sredstva po umivanju (balzami, balzami). Njihov zaščitni učinek je posledica ustvarjanja filma, ki gladi povrhnjico in pomaga ohranjati strukturo las.

Mokro glavo obvezno posušite z brisačo (najbolj najboljši material je iz mikrovlaken). Tako boste odstranili dovolj vlage.

Odlične navade, ki vam bodo pomagale

Razvijte rituale, ki vam bodo pomagali preprečiti težave, ki jih povzročajo ženske, ki gredo spat z umitimi in ne posušenimi lasmi.

• Naj bo šamponiranje vaša jutranja rutina. Prejeli boste tudi dodatno svežino in živahnost.
• Če ste si zvečer umili lase, vklopite svoj voljni vir in uporabite sušilec za lase. Naj leži na mestu, kjer vam bo zagotovo padlo v oči, ko boste zapustili kopalnico.
• Recimo, da je bila glava oprana in ne posušena. Vzemite brisačo (seveda suho), z njo pokrijte blazino.

Če se dolgo niste mogli spopasti z lenobnostjo in ste pred spanjem spali z neposušenimi lasmi, zavrzite staro blazino.

Kupite novega in začnite upoštevati pravilo, ki ga zahtevajo trihologi, alergologi in terapevti: ponoči ne spite z mokro glavo!

Tako prihranite svoje lase in svoje zdravje.

zdravje

Kako nevarno je iti v posteljo z mokro glavo?

Morda ste že večkrat slišali, da lahko zbolite, če spite z mokro glavo.

Brez poznavanja jasne razlage ste najverjetneje prezrli to opozorilo.

Vsak od nas se je že srečal s situacijo, ko smo si morali umiti lase tik pred spanjem, ker zjutraj za to ni bilo časa ali zaradi stvari, ki so nas motile čez dan.

Če poleg tega vsi v gospodinjstvu spijo in jih ne želite zbuditi z zvokom sušilnika za lase, se lahko odločite, da lahko sušenje izpustite in na koncu odidete spat z mokro glavo.

In čeprav se ta možnost zdi najbolj optimalna, obstajajo skrite nevarnosti takšne navade, ki jih morate vedeti.

Zakaj ne bi smeli spati z mokro glavo

1. Močno lomljenje las

Mokri lasje so zelo šibki in upogljivi vsem vplivom. Ko se v spanju premetavate in obračate, se vaši lasje zaradi trenja lažje lomijo, kot če bi bili suhi.

Vaši lasje bodo še bolj lomljivi, če jih boste spenjali v čop ali kito.

Zato, če morate izbirati med spanjem z mokrimi lasmi ali sušenjem s fenom, je bolje dati prednost drugemu.

2. Lahko se prehladite

Če spite v klimatiziranem prostoru ali v hladnem vremenu, vas bo med spanjem z mokrimi lasmi zeblo. Občutek nelagodja bo povzročil, da se boste ponoči zbujali, kar bo negativno vplivalo na kakovost spanja.

Da bi se izognili hipotermiji, pred spanjem dobro posušite lase. Nogavice, pižame in rjuhe lahko ogrejete tudi s sušilcem za lase, da bo vaš spanec še udobnejši.

3. Težave s stilom

Ena od očitnih pomanjkljivosti spanja z mokrimi lasmi je težava pri oblikovanju las naslednji dan. Ko lase posušimo, le-ti dobijo določeno obliko. V sanjah so lasje zviti v različne smeri in pritrjeni v tem položaju.

Praviloma je najslabše s temenom in konicami las. Edini način, da po tem zravnate lase, je, da jih poskusite oblikovati tako, da jih ponovno namočite in nanesete izdelke za oblikovanje.

4. Slabi imunski sistem

Čeprav je znano, da prehladi povzroča viruse, obstajajo dokazi, da lahko izpostavljenost nizki temperaturi in vlagi sproži prehlad.

Ena od teorij je, da ko se naše telo ohladi, se krvne žile, ki prenašajo bele krvničke, ki se borijo proti okužbam, zožijo. Zaščita pred virusi prehlada in gripe se zmanjša in človek hitreje zboli.

5. Rast bakterij

Kot veste, kombinacija vode in toplote ustvarja idealno okolje za hitra rast bakterije. Samo predstavljajte si, koliko bakterij se bo razraslo na vaši blazini, medtem ko boste spali z mokro glavo.

Hkrati vas bo pogosta menjava perila rešila te težave, saj vlaga las prodre skozi blazino.

6. Povzroča prhljaj

Toplota glave in dolgotrajna izpostavljenost vlagi povzročita rast bakterij in glivic, tako na glavi kot na blazini. Spanje z mokro glavo tudi prikrajša lasišče za naravna olja, saj se skupaj z odvečno vodo zlahka vpijejo v tkanino vzglavnika.

Razmnoževanje bakterij in izguba naravnih olj sta lahko glavni vzrok prhljaja, ki se ga je zelo težko znebiti.

7. Lase naredi dolgočasne

Ko se voda vpije iz las v tkanino blazine, izgubite tudi naravna olja. Brez nje postanejo lasje dolgočasni in jim primanjkuje vlage.

Izsušeni lasje se prav tako pogosteje lomijo in niso videti zdravi in ​​sijoči.

8. Povzroča izpadanje las

Ležanje z mokrimi lasmi lahko povzroči tudi izpadanje las. To je predvsem posledica trichoptitisa, glivične bolezni, ki se širi na lasišču v toplem in vlažnem okolju.

Bolezen je precej nalezljiva, lahko povzroči srbenje in se pojavi kot rdečkaste luskaste lise. Če sumite, da imate to motnjo, se posvetujte z zdravnikom in si po vsakem pranju temeljito obrišite glavo.

9. Povzroča akne

Če na vašem vzglavniku rastejo slabe bakterije, boste morda opazili, da imate več izbruhov.

V tem primeru je najbolje, da pogosteje zamenjate prevleke za blazine in poskrbite, da bodo vaši lasje pred spanjem suhi.

Kako izgleda popoln čas za spanje? Čista posteljnina in spodnje perilo, zmerno čvrsto in trdo ležišče, kvalitetna odeja, prezračen prostor, krema za obraz in brez pripomočkov. V idilo nikakor ne sodi neposušena glava po tuširanju. Ugotovimo, kaj je preobremenjeno z odhodom v posteljo z mokrimi lasmi.

Če ste eden tistih »srečnežev«, ki so jih babice in mame silile, da so ponoči nosili ruto ali zaspali z brisačo, potem iz prve roke poznate nevarnosti spanja z mokro glavo. In prav v tem primeru se uresniči mamino preroško »zrastel boš, razumel boš«. Redno odhajanje v posteljo z vlažnimi kodri vam namreč grozi (poleg obsojanja frizerja) vsaj dve posledici.

1. Lahko se prehladite

Mnenja terapevtov o vprašanju, ali je mogoče zboleti zaradi dejstva, da so lasje mokri, se razlikujejo. Temperatura se dvigne zaradi virusa, ki nima nobene zveze z lasmi. Toda hlad v predelu glave lahko postane neprijeten dejavnik za telo in sprožilec, da imunski sistem podleže bolezni. Žile se zaradi mraza zožijo in ovirajo gibanje levkocitov – celic varovalk telesa. Tako obstaja tveganje, da zbolite, ko se okužba že prikrade v vaše telo. Če ste preleni, da bi posušili glavo ali nimate časa, vsaj poskrbite, da bo soba topla in udobna.

1. Vaši lasje se poškodujejo

Pri drgnjenju ob blazino se na laseh naredijo gube, ki poleg grozljive jutranje frizure v prihodnosti grozijo z bledenjem in brez življenja las.

Kako pravilno spati z mokro glavo?

Če pustimo ob strani dejstvo, da je spanje z mokrimi lasmi v bistvu NAPAČNO, je tukaj nekaj nasvetov, kako zmanjšati škodo na svojih pramenih.

• Če se vseeno odločite za "moker posel", nanesite malo balzama na lase od sredine dolžine do konic, da jih zjutraj nežno razčešete. Dolgi lasje je vredno spletati v ohlapnih kitkah ali zbrati v ohlapno pecivo nad zadnjim delom glave. Zjutraj se ne boste bali svojega odseva v ogledalu, lahko si uredite lase brez zlomljenih zob glavnika in celo občudujete lahkoten val.
• Pridobite saten posteljnina. Vsaj gladka prevleka za blazino. Z drsenjem po blazini se lasje ne bodo vozlali, hitreje se bodo posušili in se bodo manj cepili zaradi trenja ob grob bombažni material. Prednost svile je, da lahko spite z obrazom v blazini, ne da bi se bali jutranjih udrtin in gub na koži.

Kopalnico je bolje obiskati vnaprej, nekaj ur pred spanjem, da se lasje mirno posušijo. naravno. Ne drgnite jih z brisačo, nežno pobrišite in stresajte pramene. Uporabite hitri balzam in toplotno zaščito. Prav tako si ne smete česati mokrih las: celo uporaba posebne krtače za ta namen je lahko travmatična.

Se spomnite, kako so nam starši v otroštvu nenehno prepovedovali, da bi šli v posteljo z mokro glavo? A to ni bila običajna kaprica odraslih, temveč povsem ustrezna prepoved, ki jo je narekovala skrb za naše zdravje. Med odraščanjem smo začeli ignorirati to pravilo, saj ni vedno časa za umivanje las zjutraj, popoldne ali nekaj ur pred spanjem. Vendar imajo takšna dejanja, čeprav se zdijo precej neškodljiva, zelo resne posledice, tako za stanje naših las kot za zdravje nasploh.

1. Krhkost in krhkost las

Ko so mokri, so lasje zelo šibki in jih lahko poškoduje že najmanjši napačen gib. Zdaj pa si predstavljajte, kaj se bo z njimi zgodilo ponoči, ko se boste v spanju vrteli in ustvarjali trenje. Še huje je, če kodre zbirate v figo ali figo, v upanju, da se boste zjutraj zbudili s čudovitimi kodri. Zato poskusite umiti lase vsaj nekaj ur pred spanjem, da imajo čas, da se naravno posušijo, ali uporabite sušilec za lase - tudi v tej situaciji bo manj škode.

2. Slab spanec

Če je zunaj hladno ali je vaša soba klimatizirana, vas bo zaradi mokrih las zeblo. Občutek mraza bo povzročil nelagodje, zaradi česar ne boste mogli normalno spati in se boste ves čas zbujali. Da bi se izognili takšnim posledicam, lase posušite s sušilcem za lase. Mimogrede, majhen življenjski trik: če je doma zelo mrzlo, ogrejte rjuho, pižamo in nogavice s sušilcem za lase. Tako vam bo v postelji zelo udobno in hitreje boste zaspali.

3. Težave s stilom

Verjetno so se vsa dekleta znašla v situaciji, ko zaspite z mokrimi prameni, zjutraj pa jih ne morete pravilno odložiti. To se zgodi, ker so v sanjah kodri zviti in "zamrznejo" v tem položaju. Lase lahko uredite in naredite pričesko le, če jih zmočite, posušite s sušilcem za lase in nanesete izdelek za oblikovanje.

In če bi lase posušili zvečer, bi dobili določeno obliko in bi jih bilo veliko lažje obdelati s sušilcem za lase, kodralnikom ali likalnikom.

4. Šibek imunski sistem

Kljub dejstvu, da se SARS, ki jih poznamo iz prve roke, pojavijo pod vplivom virusov, lahko visoka vlažnost v tandemu z nizkimi temperaturami povzroči tudi prehlad. Ko se človekovo telo ohladi, se telo veliko slabše bori z okužbami, zato se tveganje, da zboli, poveča.

5. Rast bakterij

Idealno okolje za razmnoževanje bakterij je kombinacija vode in toplote. Zdaj pa pomislite, koliko bakterij se bo pojavilo, ko boste noč preživeli z mokrimi lasmi na topli blazini. In v tej situaciji vas ne bo rešila niti redna menjava prevlek za blazine, saj vlaga iz kodrov pride neposredno v samo blazino.

6. Prhljaj

In zdaj je čas, da se spomnite dobrega starega prhljaja, ki se bo pojavil tudi, če las ne posušite. Dejstvo je, da toplota glave in dolgotrajna izpostavljenost vodi povzročata razmnoževanje ne le bakterij, ampak tudi gliv. Poleg tega med spanjem z mokrimi lasmi lasišče izgublja naravna olja, ki se skupaj z odvečno vodo hitro vpijejo v prevleko za vzglavnik. Ta dva dejavnika skupaj povzročata prhljaj.

7. Dolgi lasje

Med spanjem vlaga iz las prehaja v tkanino prevleke za blazino. In vse bi bilo v redu, vendar skupaj z vodo odide tudi naravna maščoba, ki je odgovorna za vlaženje in lesk las. Dehidracija pramenov bo povzročila, da bodo videti tanki, dolgočasni, konci pa se bodo začeli večkrat hitreje cepiti.

8. Izpadanje las

Omenili smo že, da kombinacija toplote in vlage povzroča rast gliv. On pa se razvije v trihofitozo - mikozo las. Ta bolezen je zelo nalezljiva in bo poleg izpadanja las povzročila srbenje, rdeče lise. Takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom, da vam lahko predpiše pravo zdravljenje.

9. Pojav aken

Ker vaša blazina postane zatočišče za veliko število bakterije, se sčasoma pojavijo izpuščaji na obrazu, kot je bilo že omenjeno v prejšnjih člankih na spletnem mestu. In sploh ni pomembno, kakšen tip kože imate - akne se lahko pojavijo na suhi, mastni in mešani. Da bi preprečili njihov nastanek, ne hodite spat z mokrimi lasmi in vsake 3 dni menjajte prevleke za blazine.

10. Glavoboli

Ko se na lasišču pojavijo bakterije, jih bo telo poskušalo na vsak način odpraviti. Najpogosteje v tem primeru pride do povečanega pretoka krvi na prizadetem območju. Posledično se poveča prekrvavitev in dvigne krvni tlak, kar povzroči glavobol.

Kaj storiti, da bi se izognili zgornjim posledicam?

Lase si umijte nekaj ur pred spanjem, da se bodo imeli čas za naravno sušenje.
Kupite svileno prevleko za blazino. Struktura materiala bo zmanjšala trenje ponoči in preprečila lomljenje niti.
Če nimate časa za sušenje las na zraku, uporabite fen z difuzorjem ali navadno majico. Ta improvizirana sredstva ne vplivajo tako slabo na kodre kot sušilec za lase in brisačo.
Balzam za lase bo preprečil razcepljene konice in ohranil potrebno vlago. Nanesti ga je treba po vsakem umivanju las.
Ne pojdite spat z mokro brisačo na glavi. To bo samo spodbudilo rast škodljivih bakterij.

O tem, kaj še lahko poškoduje lase, preberite članek.