Головна → Лікування хвороб Луїза хей цілюща подяка. Блумфілд Гарольд Х., Купер Роберт К. «Легкі способи зниження ваги Гарольд блумфілд примирись із самим собою

Луїза хей цілюща подяка. Блумфілд Гарольд Х., Купер Роберт К. «Легкі способи зниження ваги Гарольд блумфілд примирись із самим собою

У вас у руках дивовижна книга – книга, яка дає людині радість від усвідомлення сили подяки. Луїза Хей, одна із засновників руху самодопомоги, автор бестселерів у жанрі популярної психології, написала її разом зі своїми друзями: відомими вченими, лікарями, письменниками, психологами, священиками та просто щасливими, гармонійними та натхненними людьми. У кожного з них своя історія та свій шлях до вдячного ухвалення життя. «За все дякуйте» – таке головне посилання книги. Цій справді цілющої благодаті треба і можна навчитися!

Зцілююча сила допомоги іншим

Гарольд Блумфілд

Гарольд Блумфілд – доктор медицини, один із провідних діячів психоспіритуалістичної освіти нашого часу. Він здобув освіту психіатра в Єльському університеті та є ад'юнкт-професором психології. У своїх книгах, починаючи з першої книги «ТМ», що стала міжнародним бестселером, і закінчуючи «Як пережити втрату кохання», Блумфілд довів, що випереджає багато передових напрямів у галузі психологічної самодопомоги. Його книги «Примирись зі своїми батьками», «Примирись із самим собою» та «Примирись зі своєю прийомною сім'єю» показали мільйонам, як досягти світу із самим собою та у своїй сім'ї.

Звичка допомагати іншим так само важлива для вашого здоров'я та довголіття, як регулярні заняття ранковою зарядкою та гарне харчування. Допомога іншим є цінною для здоров'я всього світу. Фактично це може стати ключем до закінчення смертоносного циклу страху, ізоляції та насильства, що лютують у нашому суспільстві індивідуалістів. Протягнути руку допомоги іншим людям необхідно для вашої власної життєздатності. Люди, які постійно займаються благодійністю, отримують від життя набагато більше тих, хто нею не займається.

Виявляючи увагу іншим, ви можете допомогти собі вирватися зі стану замкнутості, викликаного зосередженістю на сім'ї, кар'єрі, фінансових проблемах чи стресах. Допомога іншим має властивість покращувати настрій, поглиблювати оптимізм та плекати нас почуттям щирої подяки. Допомога іншим, менш вмілим, ніж ви, може збільшити вашу оцінку власних здібностей, знань, компетенції та вмінь. Основна користь, яку вона приносить, полягає в процесі, а не в результаті.Тобто я хочу сказати, що винагорода для того, кому ви допомагаєте, і винагорода для вас самих проявляється головним чином у повсякденній взаємодії у процесі надання допомоги.

Всупереч поширеній думці, щоб допомагати іншим, не потрібно дуже багато часу. Все, що вам потрібно, – це особистий план на тиждень, який може змінюватись від безпосередньої роботи в благодійній організації до спонтанних актів щедрості та доброти. Вибравши свій вид діяльності, яка посилить добрі почуття та приверне вас до її щотижневого виконання, встановіть особистий контакт із людьми, яким ви допомагаєте. Щоб зберегти ентузіазм, привнесіть у свою роботу те, що відповідає вашим інтересам та вмінням.

Є ще одна чудова річ, яку ви можете робити: хоча б п'ять хвилин на день спонукайте наодинці з коханою людиною, щоб сказати їй, як багато тільки властивих якостей ви цінуєте в ній (або в ній). Який сенс чи натхнення можете ви і ваш чоловік знайти у докладній історії ваших стосунків? Складіть список подій, вчинків, щоб «купати» коханого у вдячності.

Наприклад:

Що насамперед привабило вас у вашому коханому?

Якими його (або її) якостями ви найбільше захоплюєтеся?

Які моменти були найбільш незабутніми, коли ви почали зустрічатися?

Що змусило вас продовжувати стосунки?

Як ваш партнер допомагав вам подолати якісь розбіжності чи перешкоди на вашому спільному шляху?

Що ви найбільше любите згадувати про перший рік ваших стосунків?

Які зусилля вашого партнера допомогли зберегти ваші стосунки у важкі часи?

Склавши список особливих якостей та подій, за які ви вдячні своєму коханому, поділіться з ним своїми результатами. Одне правило: партнер, що слухає, не повинен висловлювати свої міркування і заперечувати якісь хвалебні зауваження («Я зовсім не такий уважний…», «Я ніколи не виглядала такою сексуальною, і, крім того, мені треба скинути чотири кілограми…»). Знайдіть час помінятись ролями і дайте своєму партнерові п'ять хвилин, щоб він зміг розповісти, які особливі якості він цінує у вас. Ця проста вправа допомагає не сприймати одне одного як належне і може ефективно пробудити ваше усвідомлене розуміння якостей партнера – і ваших – які формують спільні, часто приховані підстави та мотиви вашого кохання.

Я щаслива, що написала цю особливу книгу разом із своїми друзями… і всім світом. Весь прибуток від цієї книги надійде до моєї некомерційної організації «Фонд Хей», яка докладає всіх сил, щоб полегшити життя багатьом людям, у тому числі хворим на СНІД і жінкам, які зазнали жорстокого поводження.

Я сподіваюся, що, прочитавши в цій книзі чудові піднесені думки, ви знайдете час подумати про все, за що ви повинні бути вдячні своєюжиття.

Я щодня присвячую частину свого часу подяки Всесвіту.

Я помітила, що Всесвіт любить подяку. Чим ви вдячніші, тим більше подарунківотримуєте. Коли я говорю «подарунки», я маю на увазі не тільки щось матеріальне. Я говорю, перш за все, про зустрічі з людьми, події та переживання, які і надають життю такої високої цінності. Ви знаєте, як чудово, коли ваше життя сповнене любов'ю, радістю, здоров'ям та здатністю творити, коли для вас завжди горить зелене світлоі є місце для паркування. Саме так ми й маємо прожити наше життя. Всесвіт щедро обдаровує нас, і йому подобається, коли ми це цінуємо.

Згадайте, що ви відчуваєте, коли подаруєте своїй подрузі. Якщо вона дивиться на подарунок і її обличчя витягується, або вона каже: "Ой, це не мій розмір", або "Не мій колір", або "Я ніколи цим не користуюся", або "А це все?" - Тоді в майбутньому у вас не виникне великого бажання робити їй подарунки. Однак якщо ви побачите, що її очі сяють від захоплення і вона задоволена і вдячна, тоді щоразу, коли ви раптом побачите що-небудь, що сподобалося їй, вам захочеться зробити їй подарунок, неважливо, чи здійсните ви це насправді.

Подяка тягне за собою привід для подяки. Вона збагачує ваше життя. Відсутність подяки чи скиглення приносять мало радості. Нитки завжди бачать мало хорошого у своєму житті, вони не отримують задоволення від того, що мають. Всесвіт завжди дає нам те, що, на нашу думку, ми заслуговуємо. Багато хто з нас вихований так, що коли ми дивимося на те, чого ми не маємо, то відчуваємо лише потребу мати це. Ми виходимо з постулату недостатності, а потім ще й дивуємося, чому наше життя таке порожнє. Якщо ми переконані: «У мене немає, і я не буду щасливий, поки у мене цього не буде…», тоді ми робимо наше життя залежним. Всесвіт чує тільки: "У мене немає, і тому я нещасливий", - і саме це ви і отримуєте.

Я завжди приймаю кожен комплімент та кожен подарунок зі словами: «Я приймаю це з радістю та вдячністю». Я зрозуміла, що Всесвіт любить цей вислів, і тому постійно отримую лише чудові подарунки.

Коли я прокидаюся вранці, перш за все, перш ніж розплющити очі, я дякую своєму ліжку за гарний сон, за тепло і зручності, які вона надала мені. Почавши з цього, легко згадати ще багато всього, за що я вдячна. На той час, коли я встаю з ліжка, я, можливо, вже висловила свою подяку вісімдесяти чи ста різним людям, місцям, речам та подіям у моєму житті. Це чудовий початок дня.

Увечері, перед сном, я згадую все, що трапилося за день, я щаслива і вдячна за кожну прожиту мить. Я також прощаю себе, якщо відчуваю, що припустилася помилки, сказала щось невідповідне або прийняла не найкраще рішення. Після цього я засинаю, як щаслива дитина.

Ми повинні бути вдячні навіть за уроки. Не біжіть від помилок, це наші маленькі скарби. Коли ми навчаємось на них, наше життя змінюється на краще. Тепер я тішуся, коли помічаю свою чергову негативну межу. Я розумію, що це означає мою готовність позбутися чогось, що служить мені на заваді в житті. Я кажу: «Дякую за те, що мені дано було це дізнатися, оскільки тепер я можу зцілитись і йти далі». Тому чи є мені урок «проблемою», що виникла несподівано, чи можливістю побачити давню негативну межу – потрібно виправити її і радіти!

Давайте щодня присвячувати якнайбільше часу подяки за все добре, що є в нашому житті. Якщо зараз у вас у житті мало хорошого, його побільшає. Це безпрограшна ситуація. Ви щасливі – і щасливий Всесвіт. Подяка збільшує ваше багатство.

Заведіть щоденник подяки. Щодня записуйте, за що ви вдячні. Весь час говоріть про свою подяку всім, з ким стикаєтесь у житті: продавцям, офіціантам, листоноші, своїм начальникам і підлеглим, друзям, родичам та зовсім незнайомим людям. Діліться секретом подяки. Давайте допоможемо зробити цей світ щедрим та великодушним для кожного!

Зцілююча сила допомоги іншим

Гарольд Блумфілд

Гарольд Блумфілд – доктор медицини, один із провідних діячів психоспіритуалістичної освіти нашого часу. Він здобув освіту психіатра в Єльському університеті та є ад'юнкт-професором психології. У своїх книгах, починаючи з першої книги «ТМ», що стала міжнародним бестселером, і закінчуючи «Як пережити втрату кохання», Блумфілд довів, що випереджає багато передових напрямів у галузі психологічної самодопомоги. Його книги «Примирись зі своїми батьками», «Примирись із самим собою» та «Примирись зі своєю прийомною сім'єю» показали мільйонам, як досягти миру із самим собою та у своїй сім'ї.

Гарольд X. Блумфілд(Harold H. Bloomfield, 8 жовтня 1944) - доктор медицини, один із провідних наставників сучасності в галузі психології.

З відзнакою закінчивши Ієльський університет зі спеціальності психіатрія, доктор Блумфілд відкрив для мільйонів людей методи підтримки здоров'я та збереження миру в сім'ї. Він є ад'юнкт-професором психології Школи дипломованих фахівців інституту Юніон у Цинциннаті.

Його перша книга, ТМ, протягом б місяців перебувала в списку бестселерів за рейтингом газети New York Times. Доктор Блумфілд особисто або у співавторстві написав ряд книг, які також стали бестселерами: «Як пережити втрату коханої людини», «Як вилікуватися від депресії», «Примирення з батьками», «Примирення із самим собою», «Примирення з прийомними дітьми», « Внутрішня радість» та ін. Було продано понад 6 мільйонів екземплярів його книг. Вони перекладені на 24 іноземні мови.

Доктор Блумфілд - частий гість на телебаченні; він учасник передач Опри Вінфрі, Філа Донахью, Саллі Джессі Рафаель, Ларрі Кінга, « Доброго ранку, Америка!», новин на каналах «CNN» та «ABC».

На додаток до своїх публікацій та роботи дослідника доктор Блумфілд веде приватну практику в галузі психіатрії, психотерапії, а також є членом розпорядчої ради у Делмарі, Каліфорнія. Він член Американської психіатричної асоціації та Психіатричного товариства Сан-Дієго.

Роберт К. Купер(Robert K. Cooper) - доктор філософії, незалежний вчений, який протягом більш ніж 20 років займається дослідженнями в галузі здоров'я, психології та розвитку особистості.

Він отримав ступінь доктора філософії за спеціальністю «медична педагогіка та психологія» у Школі дипломованих фахівців інституту Юніон у Цинциннаті, працював над дисертацією в університеті Мічігану та Університеті штату Айова, а також отримав диплом інструктора в галузі здоров'я та фізичної відповідності Американського коледжу спортивної медицини. Він є постійним членом Асоціації з пропаганди знань у галузі здоров'я.

Доктор Купер виступає у програмах на національному телебаченні та по радіо, є автором численних статей та кількох книг.

Доктор Купер – член консультативного правління «Vitality»; його публікаціями з питань оздоровлення та підтримки гарної форми користуються понад 2 мільйони читачів, а роботи та листи опубліковані в «Prevention», «Longevity», «Self» та «American Health».

Він створює програми з навчання лідерству, професійні освітні програмита надає їх солідним організаціям у Сполучених Штатах та за кордоном, включаючи такі, як «ЗМ», «Arthur Andersen and Company» та «ATT».

GRATITUDE: A Way of Life

By Louise L. Hay

Передмова автора

Я щодня присвячую частину свого часу подяки Всесвіту.

Я помітила, що Всесвіт любить подяку. Чим ви вдячніші, тим більше подарунків отримуєте. Коли я говорю «подарунки», я маю на увазі не тільки щось матеріальне. Я говорю, перш за все, про зустрічі з людьми, події та переживання, які і надають життю такої високої цінності. Ви знаєте, як чудово, коли ваше життя сповнене любов'ю, радістю, здоров'ям і здатністю творити, коли для вас завжди горить зелене світло і є місце для паркування. Саме так ми й маємо прожити наше життя. Всесвіт щедро обдаровує нас, і йому подобається, коли ми це цінуємо.

Коли я прокидаюся вранці, перш за все, перш ніж розплющити очі, я дякую своєму ліжку за гарний сон, за тепло і зручності, які вона надала мені.

Почавши з цього, легко згадати ще багато всього, за що я вдячна. На той час, коли я встаю з ліжка, я, можливо, вже висловила свою подяку вісімдесяти чи ста різним людям, місцям, речам та подіям у моєму житті. Це чудовий початок дня.

Зцілююча сила допомоги іншим

Гарольд Блумфілд

Гарольд Блумфілд – доктор медицини, один із провідних діячів психоспіритуалістичної освіти нашого часу. Він здобув освіту психіатра в Єльському університеті та є ад'юнкт-професором психології. У своїх книгах, починаючи з першої книги «ТМ», що стала міжнародним бестселером, і закінчуючи «Як пережити втрату кохання», Блумфілд довів, що випереджає багато передових напрямів у галузі психологічної самодопомоги. Його книги «Примирись зі своїми батьками», «Примирись із самим собою» та «Примирись зі своєю прийомною сім'єю» показали мільйонам, як досягти миру із самим собою та у своїй сім'ї.

Наприклад:

Що насамперед привабило вас у вашому коханому?

Якими його (або її) якостями ви найбільше захоплюєтеся?

Які моменти були найбільш незабутніми, коли ви почали зустрічатися?

Що змусило вас продовжувати стосунки?

Як ваш партнер допомагав вам подолати якісь розбіжності чи перешкоди на вашому спільному шляху?

Що ви найбільше любите згадувати про перший рік ваших стосунків?

Які зусилля вашого партнера допомогли зберегти ваші стосунки у важкі часи?

Дякуйте Богові за те, що не потребує зцілення

Джоан Борисенко

Джоан Борисенко – доктор філософії, автор п'яти популярних книг, у тому числі «Сила розуму зцілює», «Вогонь у душі» та «Зцілюючи тіло – лікуєш душу». Одна із засновників та колишній директор Психофізичної клініки в Новій Англії, Джоан займається біологією ракових клітин, має ліцензію психолога та викладача медитації та йоги.

Тоді я жила в маленькому глухому містечку штату Колорадо. Якось ясним зимовим днем я вирішила прогулятися. Небо було особливого блакитного відтінку, властивого ландшафту скелястих гір. Раннє березневе сонце золотом струменіло крізь гілки високих ялин, відкидаючи тіні, що танцюють на ніжному свіжому снігу. Як у казці, здіймалися гори, сіро-зеленими піками пронизуючи хмари, які тонким туманом нависали над зачарованими долинами внизу.

Цілеспрямовано крокуючи дорогою, занурена у свої думки, я зовсім не помічала цієї незвичайної краси. Маючи намір розслабитися, перш ніж поїхати до місцевої лікарні на біопсію грудей, насправді я перебирала безліч страшних діагнозів, які могли матеріалізуватися. Мозок набирав обертів, звично дотримуючись відомих шаблонів драматизації. Не тільки моє тіло могло опинитися в смертельній небезпеці, а й усе моє життя, здається, не вдалось. Мало того, що склянка виявилася наполовину порожньою, так ще й вода, що залишилася в ньому, була абсолютно брудною!

Хоча моєму молодшому синові було вже двадцять два роки, він тяжко переживав мій недавній роз'їзд із чоловіком, з яким ми прожили двадцять чотири роки. Звісно, це моя вина. Я почувала себе виснаженою і спустошеною. Теж моя вина. Яке шалене життя створила я собі, особливо коли передбачалося, що певною мірою я маю бути прикладом для інших! Вина, страх, гнів і розчарування злилися в якусь какофонію внутрішніх голосів, яка супроводжувала мене у моїй спробі прогулятись та розслабитись.

Від отруйних роздумів мене грубо відірвав гострий біль. Повністю занурившись у свій добре поставлений уявний фільм, я зовсім не помітила величезну німецьку вівчарку, яка підскочила і безцеремонно вкусила мене за зад. У голові одразу почав прокручуватися фільм, в якому головну роль грали мої сідниці: їх зашивали в приймальному спокої «невідкладної допомоги», тоді як мені самій кололи величезними дозами вакцини проти правця і сказу. Я, безсумнівно, запізнюся на свою біопсію і маю проходити друге коло медичних мук.

Я засунула руку в штани, очікуючи відчути на пальцях липку кров. Але дивно: моя рука була абсолютно чистою. Натхнена раптом спалахнула надією, я кинулася в кущі і спустила штани. Хоча великий червоний рубець із чітких відбитків собачих зубів прикрашав мій «ар'єргард», шкіра якимось чудовим чином не була пошкоджена. З радісним криком я натягла штани і вискочила з-за кущів, переповнена вдячністю. Жодної «невідкладної»! Жодних уколів проти правця! Не буде повільної смерті від сказу. Я встигну на біопсію. Як мені пощастило!

Раптом пригода здалася мені дуже забавною. З мерзенної псини собака перетворилася на Божественного посланця. «Прокинься, дурна людська істота! Відчуй сонце на своєму обличчі і вітер у своєму волоссі. Ти живеш і світ прекрасний! Гори чудові, і день лише починається. Існують безмежні можливості для творення та набуття життєвого досвіду».

Пелена байдужості впала з моїх очей, і несподівано мене переповнило вдячність за дар життя. Кожен вдих безцінний. Кожен крок – диво! Стреси, які мучили мене, здалися мудро підлаштованими випробуваннями, які закликали мене будувати своє життя більш обдумано. Спокій опустився на мене пуховою ковдрою, і я відчула, як мене обіймають невидимі руки.

Подяка дійсно схожа на коробку передач, яка може перемикати наш розумовий механізм від нав'язливих ідей – до спокою, від нездатності щось робити – до творчої активності, від страху – до кохання. Коли ми відчуваємо подяку, природно з'являється здатність розслабитися, а потім зосередитися. Однією з найчудовіших особливостей мого єврейського виховання є проголошення «Брашота» – благословень та молитов вдячності протягом дня. Є хвала Господу за те, що він створив світ нескінченної краси та різноманіття. Є подяка за те, що побачив зірку чи веселку. Є подяка за їжу, вино та воду. Є навіть подяка після відвідування ванної за те, що внутрішні органитак добре працюють! Мені подобається додавати імпровізовані подяки протягом дня. Спасибі нескінченно творить Всесвіт, непізнаний таємниці, яку ми називаємо Богом, за створення німецьких вівчарок, які змушують нас отямитися найнеймовірнішим чином!

Якось я відвідала харизматичну католицьку службу, під час якої священик підносив молитву подяки за все те в нашому житті, що не вимагає зцілення. Дякувати Богові, що німецька вівчарка не прокусила шкіру. Дякувати Богу, що біопсія була негативною. Слава Богу, що я здорова і здатна пам'ятати, принаймні іноді, що подяка є ключем до миру, радості та творчого вибору. Ви також можете бути благословенні даром пам'ятати. Виберіть хвилину перед сном сьогодні ввечері і принесіть подяку за п'ять даних у вашому житті, які не вимагають зцілення. Протягом дня, виявивши, що вам мерехтіли всілякі жахи з приводу того, що турбує вас, згадайте і піднесіть молитву подяки за все те, що у вас є благополучного.

Роздуми про подяку

Каролін Браттон

Каролін Браттон – один із засновників Центру Потоку життя в Роанок, єдиного холістичного лікувального центру у Вірджинії. Вона висвячена в сан священика. Прослухавши два курси інтенсивної навчальної програми Луїзи Хей, Каролін Браттон кілька років вела семінари та симпозіуми, засновані на книзі Луїзи Хей «Ви можете зцілити своє життя» та бестселері Джеймса Редфілда «Божественне пророцтво».

Коли я озираюсь на своє життя і бачу, яким неймовірним чином воно протікало, коли згадую всі уроки, які мені дали майстри, які допомогли побачити все темні сторонимого життя, я благоговію перед чудом, яке ми називаємо ЖИТТЯМ! Так, я насправді вдячна – в деякі моменти більше, ніж в інші, – але, проте, я завжди сповнена смиренної подяки за те, що мені дана можливість прожити своє життя у найсприятливіший час в історії нашої планети.

Подяка – це дуже важливе для життя. Для себе я знаю, що коли відчуваю подяку, я вільна, відкрита для всього доброго, що може прийти до мене. Як і для поганого. Якщо в моєму житті нічого не трапляється, все, що мені треба зробити – це перевірити «барометр подяки». Закрите для подяки серце блокує шлях до джерела щастя, радості та блаженства.

Для мене стало звичкою діяти так, ніби я відчуваю подяку, навіть якщо виявляю, що мені важко викликати в себе те неясне почуття, яке саме по собі з'являється у людини, яка відчуває задоволення і почуття вдячності. І дуже скоро я справді починаю відчувати подяку.

Я відкрила для себе цікавий ритуал - співати під час їзди на машині пісню подяки за все в моєму житті. Я починаю свою пісню просто з подяки за щось, і це щось наче розчищає шлях нескінченному потоку всього, за що я вдячна. Ця практика особливо допомагає, якщо в Наразія не в настрої відчувати подяку. Пісенька або частівка створюють настрій, і незабаром я виявляю, що посміхаюся сама собі, а це, між іншим, є чудовим способом плекати і бавити вашого кращого друга- Вас самих!

Ще я обожнюю говорити «дякую!» і додаю до цього слово «так!». Як каже Луїза Хей у своїй чудовій афірмації: «Я говорю „так“ життя, а життя каже „так“ мені!»

Коли подібні почуття наповнюють вашу душу, ваше тіло, то флюїди, що виходять від вас і стосуються всіх і всіх, обов'язково повертаються до вас і повертаються посиленими!

Іноді ми забуваємо, що ми всі створіння Божі і що Творець хотів, щоб ми насолоджувалися цим даром, званим життям! Наші дні можуть бути сповнені радості замість болю, і, коли наше ставлення виходить з люблячої, вдячної та вдячної частини нашого серця, наставники, ангели та керівники можуть допомогти нам ще більше. Коли ми просимо їх про допомогу, ми можемо бути тільки вдячні Всесвіту за цю ієрархію, яка більш ніж хоче допомогти нам. Саме тоді ми розуміємо, що ніколи не залишимось одні на нашому життєвому шляху.

Я знаю, що чим сильніше бажаю дякувати навіть за найменше у своєму житті, тим частіше більше, здається, з'являється саме собою несподіваним чином. Від кожного дня я чекаю на безліч сюрпризів, які продовжують з'являтися в моєму житті!

Отже, якщо цієї миті у вашому житті не все благополучно, то, можливо, це сталося тому, що потрібно з розумінням поставитися до подяки. Вирішіть для себе, що ви хочете стати більш вдячними, і спостерігайте, як життєві дари приходитимуть до вас. А також охоче віддавайте. Чим вдячніше ви будете, тим більше щастя прийде до вас; що більше ви даєте, то більше отримуєте.

Петті

Лі Керрол

Лі Керрол – автор книжкової серії «Крайон», сповнених любові до творів, які повідомляють гарні звістки для планети Земля. Ці книги можна знайти в магазинах по всьому світу, вони стали джерелом нових надій у тисячолітті.

Мені було сказано, що надії немає. Це лише питання часу – коли рука Господа погасить останню іскорку життя в моєму тілі, що розкладається. Усі дні я лежав у тому самому становищі, дивлячись у стіну… чекаючи Петті. Щодня близько третьої години дня вона приходила почитати мені, потримати мою руку у своїй, витерти мені лоба і сказати добрі слова підбадьорення. Вона йшла о шостій. І щовечора мені доводилося вдавати, що все «о'кей», а потім намагатися зрозуміти, навіщо мені знову подають обід – явний переклад продуктів.

Петті знала, що я вмираю, проте в її очах іскрилася надія, а її слова завжди були життєрадісні. Навіть коли у мене були сильні болі, вона посміхалася і якось по-особливому підморгувала мені, як би кажучи: «Припини шкодувати себе і повертайся до мене, у мій світ».

Дивно, але я так і робив весь час. Це було неважко, оскільки переді мною була така життєрадісна людина, яку турбували мої останні дні… немов це мало значення. Я з величезним трудом і навіть страхом переносив родичів, які мене відвідували: це незручне мовчання, опущені очі і горе, яке вони випромінювали під час кожного відвідування. Це було більше, ніж я міг винести. Петті була іншою.

Вона не була дипломованою медичною сестроюабо хоча б одним із тих спеціальних співробітників, яких навчають догляду за невиліковно хворими. Вона просто була добровольцем, який вирішив проводити кожен день свого життя, читаючи мені. Вона любила книги, і я пам'ятаю, як годинами, не блимаючи, дивився на неї, коли вона читала. Вона дуже виразно читала різні розповіді, і мені подобалося її слухати. Іноді вона плакала чи сміялася, щоб краще проілюструвати розповідь. Час від часу Петті підводила очі, щоб переконатися, що я все ще з нею чи не потрібно мені чогось. Мені ніколи нічого не було потрібно. Достатньо було її присутності, щоб біль і страх йшли кудись на весь той час, що вона сиділа поряд зі мною.

Найважче було вранці. Мені знову подавали їжу, незважаючи на мою до неї огиду. Навіщо турбуватися? Іноді я відчував, що моє тіло ніби роз'їдається зсередини, і цей процес супроводжувався сильним болем. Іноді я благав про порятунок від того, що – я знав – вже наближається. Я благав усіх, хто слухав мене, плакав, кричав, що я втомився від цих страждань та турбот... Потім з'являлася Петті, і все змінювалося. Ми ніколи не говорили про мою неминучу смерть. Вона зверталася зі мною так, наче я ось-ось піду і почну наступний виток свого життя! В її очах ніколи не було жалю, якого я помічав майже у всіх, хто приходив до мене. Я знав імена її дітей та чоловіка і одного разу навіть зустрівся з ними. Яка це родина! Нікого з них, здавалося, не чіпало, що вони знаходяться поряд з вмираючим – немов вони всі пройшли школу ангелів або щось таке! Петті пізніше відкрила мені секрет, і це був єдиний раз, коли вона згадала про свою релігійність або про щось, що стосується Бога.

Це цікаво: