Πώς να επιλέξετε τα σωστά επιθέματα και να τα χρησιμοποιήσετε σωστά. Πρέπει να χρησιμοποιήσατε λάθος σερβιέτες! Μικρό άνοιγμα Πώς να στερεώσετε σωστά ένα επίθεμα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας

Εάν οι εφευρέσεις μπορούσαν να βαθμολογηθούν για το βαθμό σημασίας τους για την ανθρωπότητα, τότε τα γυναικεία μαξιλαράκια θα έπαιρναν σαφώς πέντε συν. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί μόνο με την έλευση αυτών των ειδών υγιεινής, το ωραίο φύλο, τελικά, ένιωσε προστατευμένο ακόμη και σε αυτές τις όχι πολύ εύκολες μέρες για τον εαυτό τους.

Τι χρησιμοποιούνταν αντί για τακάκια - βαμβάκι τυλιγμένο σε ένα στρώμα γάζας, χαρτοπετσέτες- δεν ήταν μια αξιόπιστη προστασία από διαρροή, σε σχέση με την οποία οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως έπρεπε να τηρούν πολλούς περιορισμούς: μην περπατάτε με λευκά ή στενά ρούχα, μην συμμετέχετε σε φυσική αγωγή, αποκλείστε τις υπαίθριες δραστηριότητες. Και ποιο ήταν το κόστος της μεταφοράς ενός ολόκληρου κιτ πρώτων βοηθειών από γάζα και βαμβάκι «για κάθε περίπτωση»; Η δυνατότητα χρήσης μαξιλαριών έσωσε τις γυναίκες από πολλά προβλήματα και κατέστησε δυνατό να γίνουν οι «κρίσιμες μέρες» όχι τόσο κρίσιμες.

Το παρέμβυσμα είναι μια απορροφητική λωρίδα υφάσματος, καλυμμένη πάνω και κάτω με ειδικό υλικό που εμποδίζει τη ροή της εμμηνορροϊκής ροής. Προηγουμένως, το απορροφητικό στρώμα κατασκευαζόταν από χνουδωτό πολτό, αλλά τώρα έχει αντικατασταθεί με λεπτότερο υλικό. Το πάνω μέρος της φλάντζας καλύπτεται με ένα ειδικό πορώδες στρώμα, το οποίο, ενώ αφήνει το υγρό να εισέλθει, εμποδίζει τη διαφυγή του. Στο κάτω μέρος του μαξιλαριού, υπάρχει ένα στρώμα κόλλας, με το οποίο στερεώνεται στο εσώρουχο.

Στην πραγματικότητα, η ερώτηση "Πώς να χρησιμοποιήσετε τα γυναικεία μαξιλαράκια;" δεν προκαλεί σύγχυση ακόμη και μεταξύ των νεότερων κοριτσιών που αντιμετώπισαν για πρώτη φορά την ανάγκη χρήσης αυτού του προϊόντος υγιεινής. Ωστόσο, για κάθε ενδεχόμενο, υπενθυμίζουμε ότι: τα παρεμβύσματα έρχονται με φτερά και χωρίς αυτά. Η πρώτη επιλογή είναι προτιμότερη γιατί προστατεύει τις άκρες του λινού από λεκέδες, επιπλέον, τα φτερά στερεώνουν το μαξιλάρι στο εσώρουχο με μεγαλύτερη ασφάλεια και μειώνουν την πιθανότητα μετατόπισής του κατά το περπάτημα. Αν έχετε πολλή αιμορραγία, καλύτερα να επιλέξετε τακάκια με φτερά, καθώς είναι πιο απορροφητικά. Η απορροφητικότητα του επιθέματος καθορίζεται από τον αριθμό των σταγονιδίων. Δύο σταγόνες - για πενιχρές εκκρίσεις, αυτές είναι κατάλληλες για τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, τρεις έως τέσσερις σταγόνες - για μέτριες, τέσσερις έως πέντε σταγόνες - για ισχυρές εκκρίσεις. Επομένως, για να μπορούμε να χρησιμοποιούμε τα επιθέματα σωστά και ορθολογικά, είναι απαραίτητο να προσδιορίσουμε αρχικά την αφθονία των εκκρίσεων. Πως να το κάνεις? Εάν παρατηρήσετε ότι πρέπει να αλλάζετε τακάκια περίπου μία φορά την ώρα ή πιο συχνά, πρέπει να κάνετε την επιλογή με πολλές «σταγόνες». για τη νύχτα, πρέπει να χρησιμοποιούνται ειδικά παρεμβύσματα "νύχτας", τα οποία, σε αντίθεση με τα συνηθισμένα, είναι μακρύτερα και φαρδύτερα. Εάν δεν υπάρχουν στο κατάστημα, μπορείτε απλά να επιλέξετε την επιλογή με μεγάλο αριθμό σταγόνων.

Τι κάνω λάθος ή πώς να χρησιμοποιήσω σωστά τα μαξιλαράκια;

Συμβαίνει επίσης ότι «αυτές οι μέρες» ξεκινούν απροσδόκητα, και δεν είναι στο χέρι απαραίτητα είδηυγιεινή. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Πολλά κορίτσια ρωτούν εάν είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσουν καθημερινά επιθέματα εάν λείπουν προσωρινά τα συνηθισμένα. Η απάντηση είναι ότι μπορείς, αλλά είναι κατάλληλα μόνο για τις πρώτες και τις τελευταίες μέρες, όταν η απόρριψη δεν είναι πολύ άφθονη. Τον υπόλοιπο χρόνο, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε γάζα ή ένα μαλακό πανί.

Το ερώτημα γιατί χρειάζονται τα μαξιλάρια τίθεται για κάθε κορίτσι την παραμονή της έναρξης της εμμήνου ρύσεως. Τέτοια προϊόντα προσωπικής υγιεινής είναι απαραίτητα για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια κρίσιμες μέρεςγια να προστατεύουν τα λευκά είδη και τα ρούχα από τις εκκρίσεις. Υπάρχουν και άλλα είδη ειδών υγιεινής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά κατά τη διάρκεια διαφορετικών φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου. Προκειμένου αυτά τα κεφάλαια να μην προκαλούν καμία ενόχληση, πρέπει να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες για τη χρήση τους.

Υπάρχει διαφορετικά είδηπροϊόντα υγιεινής που διαφέρουν ως προς το σχεδιασμό, τα υλικά, την απορροφητικότητα, που προορίζονται για καθημερινή χρήση ή χρήση μόνο κατά την έμμηνο ρύση. Επιπλέον, διαφέρουν σε μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Προκειμένου η χρήση τέτοιων προϊόντων να φέρει μόνο άνετες αισθήσεις, το κορίτσι πρέπει να γνωρίζει γιατί χρειάζεται ένα συγκεκριμένο παρέμβυσμα και πώς να το χρησιμοποιήσει σωστά.

Τύποι παρεμβυσμάτων

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες που διαφέρουν μεταξύ τους σε πρόσθετα στοιχεία ή γενικά χαρακτηριστικά:

1. Η παρουσία φτερών. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες φορούν μαξιλαράκια με φτερά για να εξαλείψουν τους κινδύνους αποφλοίωσης και διαρροής. Τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής που δεν έχουν αυτά τα στοιχεία μπορεί να μετατοπιστούν αυθόρμητα, να τσαλακωθούν, γι' αυτό δεν παρέχουν 100% προστασία από διαρροές ακόμα και όταν αρχικά τοποθετηθούν σωστά.
2. Πάχος. Τα παχιά τακάκια φέρουν την ένδειξη "Classic" και τα λεπτά επιθέματα με την ένδειξη "Ultra". Τα πρώτα είναι κατασκευασμένα από φυσικό βαμβάκι - βαμβάκι, και τα δεύτερα - από συγκεκριμένα, ανάγλυφα στρώματα που μοιάζουν με gel που απορροφούν την υγρασία και τη διατηρούν μέσα στο προϊόν.
3. Σχήμα κατάλληλο για κλασικό σλιπ ή τάνγκα. Οι συνηθισμένοι αποστάτες έχουν το ίδιο πλάτος σε όλο το μήκος του προϊόντος. Και τα προϊόντα υγιεινής για στρινγκ στενεύουν από πάνω προς τα κάτω, επαναλαμβάνοντας το σχήμα της κιλότας.
4. Η παρουσία αρώματος. Τα μοντέρνα επιθέματα κατασκευάζονται με και χωρίς αρώματα. Εάν ένα κορίτσι αισθάνεται συνεχώς τη δυσάρεστη μυρωδιά της εμμηνορροϊκής ροής, είναι απαραίτητο να προτιμάτε τα αρωματισμένα προϊόντα.
5. απορροφητική ικανότητα. Τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής παράγονται με διαφορετικά επίπεδα απορροφητικότητας, τα οποία εμφανίζονται στη συσκευασία με τη μορφή σταγόνων: από ένα έως οκτώ. Εάν μια γυναίκα αιμορραγεί πολύ, πρέπει να επιλέξει αξεσουάρ που έχουν τον μέγιστο αριθμό σταγόνων στη συσκευασία. Για ελάχιστη απόρριψη, στη συσκευασία σχεδιάζονται εσώρουχα υγιεινής ή αυτά με 1 σταγόνα.

Εκτός από αυτά, υπάρχουν επαναχρησιμοποιήσιμα αξεσουάρ για κρίσιμες ημέρες. Είναι προϊόντα υγιεινής από υφάσματα, στερεωμένα σε λινό με κουμπιά ή Velcro. Ταιριάζει στο εσωτερικό ένας μεγάλος αριθμός απόαπορροφητικές μπάλες.

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά, καθώς πρέπει να ταιριάζουν με το μέγεθος της φλάντζας. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο άρθρο μας στον ιστότοπο.

Τι χρειάζεσαι

Τα επιθέματα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τον προορισμό τους, δηλαδή για την απορρόφηση της εμμηνορροϊκής ροής. Τέτοια κεφάλαια διαφέρουν ως προς τον σκοπό ανάλογα με το γιατί τα κορίτσια χρειάζονται τα μαξιλάρια:

1. Καθημερινά ή κλασικά αξεσουάρ χρησιμοποιούνται από τις γυναίκες από την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως. Παρόμοια κεφάλαια μπορούν να επιλεγούν με 3 σταγόνες που αναγράφονται στη συσκευασία. Αυτά τα προϊόντα είναι μέτριου μήκους, γεγονός που τα κάνει άνετα αν η γυναίκα είναι σε όρθια θέση ή καθιστή. Όταν χρησιμοποιείται σε ύπτια θέση, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος διαρροής.
2. Πολλά κορίτσια ενδιαφέρονται για το γιατί οι γυναίκες χρειάζονται μαξιλαράκια νύχτας. Τέτοια είδη γυναικείας υγιεινής χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτά τα προϊόντα έχουν αυξημένο μήκος, το οποίο προστατεύει από διαρροές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτά τα είδη υγιεινής απορροφούν καλά τα υγρά, επομένως δεν χρειάζεται να τα αλλάζετε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Παρόμοια αξεσουάργια κρίσιμες ημέρες μπορεί να αναγνωριστεί από την παρουσία τουλάχιστον 5-6 σταγόνων στη συσκευασία.
3. Τα εσώρουχα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τα κορίτσια καθ' όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού τους κύκλου.Μπορούν να φορεθούν για να προστατεύσουν τα εσώρουχα από διάφορες κολπικές εκκρίσεις. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν επίσης αρωματικά προϊόντα για να εξαλείψουν τις οσμές. Δεν χρησιμοποιούνται κατά την έμμηνο ρύση στα κορίτσια, καθώς η λεπτή δομή γεμίζει γρήγορα με εμμηνορροϊκή ροή. Η μόνη εξαίρεση είναι η τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως, οι πρώτες ώρες της έναρξης της.

Τρόπος χρήσης

Για να μην προκαλείτε καμία ενόχληση κατά τη χρήση προϊόντων υγιεινής, πρέπει να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σερβιέτες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη όχι μόνο ο τόπος στερέωσης του προϊόντος υγιεινής, αλλά και η θέση της απορροφητικής πλευράς του, η στερέωση πρόσθετων στοιχείων - φτερών.

Πώς να κολλήσετε

Προκειμένου η χρήση του προϊόντος για κρίσιμες ημέρες να μην σχετίζεται με δυσφορία σε ένα κορίτσι, αυτό το προϊόν υγιεινής θα πρέπει να είναι σωστά προσαρτημένο. Πώς να τοποθετήσετε σωστά ένα μαξιλαράκι:

• πριν φορέσετε προϊόντα υγιεινής, τα χέρια πλένονται καλά με σαπούνι.
• τα οικεία μέρη καθαρίζονται με χαρτοπετσέτα ή νερό.
• η συσκευασία ανοίγει, η κολλώδης πλευρά του αξεσουάρ διαχωρίζεται από την προστατευτική ταινία και τοποθετείται στο εσωτερικό του εσώρουχου έτσι ώστε το κέντρο του προϊόντος να συμπίπτει με το πάχος στο σορτς.
• το εξάρτημα πιέζεται προσεκτικά πάνω στο ύφασμα για να εξαλειφθεί ο κίνδυνος να ξεκολλήσει.

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες χρησιμοποιούν τακάκια με φτερά. Για να τα φορέσετε σωστά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις προηγούμενες οδηγίες και, στη συνέχεια, να ακολουθήσετε ένα ακόμη βήμα: αφαιρέστε τις προστατευτικές λωρίδες από τα πρόσθετα στοιχεία στερέωσης και, στη συνέχεια, στερεώστε την κολλώδη άκρη τους στην αντίθετη πλευρά του εσώρουχου.

Πότε να αλλάξετε

Η απάντηση στην ερώτηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης των γυναικείων μαξιλαριών περιλαμβάνει πληροφορίες όχι μόνο για τον τρόπο σύνδεσης αυτών των προϊόντων, αλλά και για εκεί.

Αφού το κορίτσι έχει βάλει το μαξιλάρι, μπορεί να φορεθεί για όχι περισσότερο από 3-4 ώρες. Είναι επιβεβλημένη η αλλαγή του μαξιλαριού μετά από αυτό το διάστημα, ακόμα κι αν το προϊόν υγιεινής δεν έχει γεμίσει εντελώς.

Εάν παρατηρηθεί η κοπέλα, απαιτείται η τοποθέτηση νέου προϊόντος μόλις το προηγούμενο γεμίσει κατά το ήμισυ.

Οι καθημερινές σερβιέτες πρέπει επίσης να αλλάζονται κάθε 3-4 ώρες. Πότε διαφορετικές καταστάσειςπου δεν σας επιτρέπουν να αλλάξετε το προϊόν, θα πρέπει απλώς να το αφαιρέσετε. Ένα τέτοιο μέτρο θα εξαλείψει την πιθανότητα παθογόνου μικροχλωρίδας να εισέλθει στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και να αναπτύξει μόλυνση. Εάν, μπορεί να αντικατασταθεί με άλλα προϊόντα υγιεινής.

Εντολή

Επιλέξτε τα μαξιλαράκια που είναι κατάλληλα για εσάς. Οι περισσότεροι γυναικολόγοι ψηφίζουν απερίφραστα το συγκεκριμένο προϊόν υγιεινής την περίοδο και όχι τα ταμπόν. Η αγορά είναι πλέον γεμάτη με όλων των ειδών τις μάρκες και τους τύπους παρεμβυσμάτων, αλλά μερικές φορές χρειάζεται περισσότερο από ένα χρόνο πειραματισμού για να βρείτε τα καταλληλότερα. Όταν επιλέγετε αυτό το προϊόν υγιεινής, πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στην ποιότητα του ανώτερου στρώματος, καθώς συχνά μια κακής ποιότητας επίστρωση μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες ή ερεθισμούς. Γι' αυτό δεν πρέπει να αποθηκεύετε και να επιλέγετε επιλογές.

Δεύτερον, σκεφτείτε την απορροφητικότητα των μαξιλαριών σας. Ανάλογα με το αν είναι η αρχή της εμμήνου ρύσεως, η μέση ή το τέλος, η έκκριση μπορεί να είναι άφθονη ή πενιχρή. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να επιλέξετε τακάκια με συγκεκριμένο αριθμό σταγόνων. Συνήθως αναγράφεται στη συσκευασία. Συνεπώς, όσο περισσότερες σταγόνες υποδεικνύονται, τόσο περισσότερα τακάκια μπορούν να απορροφήσουν. Επιλέξτε τα με βάση τα προσωπικά χαρακτηριστικά και τον αριθμό των κατανομών για αυτή τη στιγμή. Πολλά παρεμβύσματα είναι πλέον διαθέσιμα με "φτερά". Είναι πολύ άνετα, ειδικά αν το κορίτσι ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής και κινείται πολύ.

Αλλάξτε τη φλάντζα σωστά και έγκαιρα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τη σερβιέτα σας. Συνιστάται να το κάνετε αυτό κάθε 3-4 ώρες, παρά το γεγονός ότι η φλάντζα μπορεί να μην είναι εντελώς γεμάτη και βρώμικη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό γίνεται κυρίως για λόγους υγιεινής και για την αποφυγή προβλημάτων με την υγεία των γυναικών. Εξάλλου, τα γυναικεία γεννητικά όργανα είναι πολύ ευαίσθητα σε μικρόβια και δεν πρέπει να αφήνονται να εξαπλωθούν στην οικεία μικροχλωρίδα.

Πριν από κάθε αλλαγή σερβιέτας χρειάζεται να πλένεστε σχολαστικά και πάλι για λόγους καθαριότητας και υγιεινής. Επίσης, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν αλλάξετε το επίθεμα. Εάν το παρέμβυσμα είναι σε ατομική συσκευασία, κάτι που είναι επιθυμητό, ​​βγάλτε το και μην πετάξετε αυτή τη συσκευασία - θα το χρειαστείτε ακόμα. Τώρα ξεκολλήστε τη μακριά λωρίδα από την κάτω πλευρά του μαξιλαριού και κολλήστε την στο μέρος του εσώρουχου που βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τη φλάντζα στο κέντρο, χωρίς να πάτε πολύ μπροστά ή πίσω. Τώρα μπορείτε να ξεκολλήσετε τα αυτοκόλλητα που βρίσκονται στα φτερά και να τα τυλίξετε στο εξωτερικό της κιλότας. Αυτό είναι όλο: είναι πολύ απλό.

Πετάξτε σωστά τη φλάντζα. Σχετικά με το πώς να αφαιρέσετε τη φλάντζα και πού να την πετάξετε, αξίζει επίσης να πείτε λίγα λόγια. Αφού αφαιρέσετε το προϊόν προσωπικής υγιεινής, θα πρέπει να το τυλίξετε προσεκτικά σε ένα σωληνάριο και στη συνέχεια να το τυλίξετε στην ατομική συσκευασία που έχει απομείνει από αυτό. Μπορείτε να πετάξετε τα μαξιλάρια μόνο σε κάδο απορριμμάτων ή κάδο απορριμμάτων, αλλά σε καμία περίπτωση στην τουαλέτα.

Υπάρχουν πολλά είδη μαξιλαριών και πρέπει να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για εσάς και τον ρυθμό της ζωής σας. Σε αυτή την ενότητα, θα μιλήσουμε συγκεκριμένα για τα επιθέματα που χρησιμοποιούνται κατά την έμμηνο ρύση. Θα μιλήσουμε για τα εσώρουχα (παντζούρια για κάθε μέρα) ξεχωριστά, παρακάτω.

Σταγονίδια? Όταν αγοράζετε τακάκια, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η συσκευασία υποδεικνύει διαφορετικό αριθμό «σταγονιδίων». Αυτά τα «σταγονίδια» είναι σύμβολο του πόσο αίμα μπορεί να απορροφήσει ένα επίθεμα.

• Τα επιθέματα για 1-2 σταγόνες απορροφούν λίγο αίμα, επομένως είναι κατάλληλα για τις πρώτες ή τις τελευταίες μέρες που είναι περισσότερο σαν κηλίδες
• επιθέματα για 3-4 σταγόνες απορροφούν τη βέλτιστη ποσότητα αίματος και είναι κατάλληλα για τα περισσότερα κορίτσια με όχι πολύ βαριές περιόδους
• τα μαξιλαράκια 5 σταγόνες είναι πιο κατάλληλα για κορίτσια των οποίων η περίοδος είναι αρκετά άφθονη εάν εμφανίζονται συχνά «διαρροές» με άλλα επιθέματα
• Τα νυχτερινά επιθέματα είναι μια ξεχωριστή «ομάδα» επιθεμάτων που συνήθως έχουν περισσότερες από 5 σταγόνες και μπορούν να απορροφήσουν πολύ αίμα (για να μην χρειάζεται να σηκώνεστε τη νύχτα). Ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτών των μαξιλαριών είναι το σχήμα τους (συνήθως, είναι μακρύτερα), το οποίο σας επιτρέπει να αποφύγετε τη διαρροή όταν είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι.

Παρασκήνια? Τα φτερωτά μαξιλαράκια είναι πιο κατάλληλα για κορίτσια με δραστήριο τρόπο ζωής εάν κινείστε πολύ. Τα φτερά σάς επιτρέπουν να στερεώνετε καλύτερα το μαξιλαράκι στο εσώρουχο και να αποφεύγετε τη μετατόπισή του ενώ περπατάτε. Επιπλέον, χάρη στα φτερά, είναι δυνατό να αποφευχθεί η διαρροή στο πλάι της κιλότας και στα ρούχα.

Επένδυση? Σε διαφημίσεις για τακάκια διαφόρων μάρκας, μπορείτε να ακούσετε για τα καλύτερα, διαπνέοντα, σούπερ απορροφητικά τακάκια κ.λπ. Φυσικά, κάθε κατασκευαστής προσπαθεί να κάνει τα μαξιλαράκια του τα πιο άνετα και αξιόπιστα, αλλά το καθήκον σας είναι να βρείτε ακριβώς αυτό που σας ταιριάζει ανάμεσα σε όλη αυτή την ποικιλία. Για παράδειγμα, εάν έχετε συνεχώς διαρροές, μυρίζει ή φαγούρα ενώ χρησιμοποιείτε την ίδια μάρκα μαξιλαριών, τότε πιθανότατα θα πρέπει να αλλάξετε μάρκα μαξιλαριών και να δοκιμάσετε κάτι άλλο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλαράκια;

• Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ξεπλύνετε.
• Βγάλτε το μαξιλαράκι από τη συσκευασία. Εάν κάθε μαξιλαράκι είναι τυλιγμένο σε ξεχωριστή σακούλα, ξετυλίξτε το.
• Διαχωρίστε τη φλάντζα από τη τσάντα ή αφαιρέστε το αυτοκόλλητο από την κάτω πλευρά της φλάντζας. Εάν το μαξιλαράκι έχει φτερά και έχουν επίσης αυτοκόλλητα πάνω τους, αφαιρέστε και αυτά.
• Κολλήστε τη γέμιση στο κάτω μέρος του σλιπ (αυτό ανάμεσα στα πόδια). Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τη φλάντζα στο κέντρο (έτσι ώστε να μην «γλιστρήσει» προς τα εμπρός ή προς τα πίσω). Αν το μαξιλαράκι έχει φτερά, διπλώστε τα πάνω από το εξωτερικό της κιλότας και κολλήστε τα.

• Το μαξιλαράκι πρέπει να αλλάζεται κάθε 3-4 ώρες, ακόμα κι αν δεν είναι ακόμα γεμάτο.
• Όταν αφαιρείτε το μαξιλάρι, τυλίξτε το σε ένα σωλήνα ή διπλώστε το συμπαγή και τυλίξτε το σε μια τσάντα. Μετά πετάξτε το στα σκουπίδια. Θυμηθείτε, μην πετάτε ποτέ τα μαξιλάρια σας στην τουαλέτα.
• Κάθε φορά που αλλάζετε το επίθεμα, πρέπει να πλένετε ή να καθαρίζετε οικεία περιοχήχρησιμοποιώντας ειδικές χαρτοπετσέτες για.

Εσωτερικά εσώρουχα

Τα καθημερινά επιθέματα έχουν σχεδιαστεί για χρήση τις ημέρες που δεν έχετε περίοδο. Αυτά τα επιθέματα έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν τις εκκρίσεις που έχει κάθε υγιές κορίτσι ή γυναίκα.

Οι περισσότεροι γυναικολόγοι είναι της άποψης ότι τα εσώρουχα είναι ανεπιθύμητα, καθώς δημιουργούν ένα υγρό, ζεστό περιβάλλον στο οποίο πολλαπλασιάζονται τα βακτήρια. Πιστεύεται ότι η χρήση καθημερινών προϊόντων αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονωδών παθήσεων του κόλπου.

Κι όμως, υπάρχουν όντως καταστάσεις που τα εσώρουχα είναι απαραίτητα. Επομένως, θα συζητήσουμε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα επιθέματα για κάθε μέρα και ταυτόχρονα να μην αυξάνετε τον κίνδυνο φλεγμονής του κόλπου.

Τι είναι καθημερινά και ποιο είναι καλύτερο να επιλέξετε

Ανάλογα με τον κατασκευαστή και το μοντέλο, τα εσώρουχα μπορεί να έχουν διαφορετικό σχήμα (για κανονικά κιλότα και για στρινγκ), πάχος και χρώμα. Μερικά επιθέματα είναι επίσης αρωματισμένα για να βοηθήσουν στην κάλυψη της μυρωδιάς των εκκρίσεων. Ανάμεσα σε όλη την ποικιλία των επιθεμάτων, μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσετε σε ένα πράγμα, αλλά όταν επιλέγετε αυτά ή εκείνα τα επιθέματα, ακούστε τις συμβουλές των γυναικολόγων:

• Προτιμήστε τα εσώρουχα άσπρο χρώμα. Πρώτον, τέτοια επιθέματα σπάνια προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις (καθώς δεν περιέχουν βαφές) και δεύτερον, μπορείτε πάντα να παρακολουθείτε το χρώμα της έκκρισής σας (μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή).
• Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε επιθέματα χωρίς άρωμα (χωρίς άρωμα): είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό και φαγούρα στην οικεία περιοχή.
• Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα τέτοιο πακέτο μαξιλαριών, ώστε κάθε μέρα να έχει ξεχωριστή τσάντα.
• Τα μαξιλαράκια με ανάγλυφο (μοτίβο στην εξωτερική επιφάνεια του μαξιλαριού) είναι πιο άνετα: χάρη στο ανάγλυφο, το μαξιλαράκι "ζαρώνει" καλύτερα, προσαρμόζοντας τις κινήσεις σας.

Τρόπος χρήσης καθημερινά

• Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε εσώρουχα κάθε μέρα μόνο τις ημέρες που έχετε εκκρίσεις. Συνήθως, η έκκριση σε κορίτσια και γυναίκες δεν είναι η ίδια καθ' όλη τη διάρκεια του μήνα: η πιο άφθονη και υγρή απόρριψη παρατηρείται γύρω στα μέσα του κύκλου, όταν συμβαίνει η ωορρηξία. Είναι αυτές τις μέρες που η χρήση των μαξιλαριών είναι πραγματικά δικαιολογημένη.
• Εάν χρησιμοποιείτε καθημερινά, τότε να θυμάστε ότι πρέπει να αλλάζονται με τον ίδιο τρόπο όπως τα επιθέματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - κάθε 3-4 ώρες ή πιο συχνά, εάν το επίθεμα βραχεί πιο γρήγορα. Εάν το κάνετε λιγότερο συχνά, τότε υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσετε ερεθισμό και φαγούρα στην οικεία περιοχή. Εάν η έκκριση είναι πολύ άφθονη, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, καθώς αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα φλεγμονής.
• Μην ξεχνάτε τα βασικά που πρέπει να γνωρίζει κάθε κορίτσι.

Εάν μόλις ξεκινήσατε την περίοδό σας, πιθανότατα θα θέλετε να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας μια σερβιέτα (μαξιλαράκι). Είναι πιο απλά και ευκολότερα στη χρήση από τα ταμπόν. Για να αποφύγετε να μπείτε σε μια δύσκολη κατάσταση, μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα μαξιλαράκια.

Βήματα

Μέρος 1

Επιλέξτε ένα επίθεμα κατάλληλου πάχους και απορροφητικότητας.Με σχεδόν 3,5 δισεκατομμύρια γυναίκες στον πλανήτη, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων υγιεινής που μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες όλων. Παρακάτω μπορείτε να δείτε Σύντομη περιγραφήμερικά χαρακτηριστικά:

• Πάχος. Εάν οι περίοδοι δεν είναι βαριές, μπορείτε να επιλέξετε λεπτά επιθέματα. το πάχος της φλάντζας δεν δείχνει πάντα καλή ικανότητα απορρόφησης υγρού. Πολλά λεπτά τακάκια απορροφούν το υγρό πολύ καλύτερα από τα παχύτερα τακάκια. Κατά κανόνα, τέτοια επιθέματα είναι πολύ άνετα και μπορεί να ξεχάσετε ότι χρησιμοποιείτε ένα από αυτά αυτή τη στιγμή! Τα λεπτότερα μαξιλάρια είναι συχνά πιο άνετα για να κάθεστε.
• απορροφητικότητα. Τα τελευταία χρόνια, η απορροφητικότητα των επιθεμάτων έχει βελτιωθεί σημαντικά. Ακόμη και τα λεπτά τακάκια μπορούν να απορροφηθούν πολύ καλά. Κοιτάξτε τη βαθμολογία και το μήκος. δοκιμάστε τακάκια από διάφορους κατασκευαστές για να δείτε τι σας αρέσει πραγματικά.
• Η μορφή. Γυναικεία εσώρουχα συμβαίνει διαφορετικές μορφέςκαι μοντέλα, οπότε είναι φυσικό να υπάρχουν διάφορες μορφέςτακάκια! Οι κύριοι τύποι μαξιλαριών είναι τα κανονικά μαξιλαράκια, τα μαξιλαράκια νύχτας και τα μαξιλαράκια για στρινγκ. Τα μαξιλαράκια διανυκτέρευσης είναι μακρύτερα για να παρέχουν καλύτερη προστασία όταν ξαπλώνετε. Αν φοράς στρινγκ, τότε η καλύτερη επιλογήθα υπάρχουν στενά στρινγκ μαξιλαράκια για εσάς. Τα κανονικά επιθέματα έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν εκκρίσεις μέτριας έντασης.
• Στυλ. Εδώ διακρίνονται δύο χαρακτηριστικά: τα παρεμβύσματα έρχονται με και χωρίς "φτερά". Τα μαξιλαράκια με «φτερά» έχουν ειδικά κολλώδη «φτερά» που είναι κολλημένα στο εσώρουχο στο πίσω μέρος για να μην ταράζεται το μαξιλαράκι. Εάν δεν αντιμετωπίζετε ερεθισμό του δέρματος από ένα επίθεμα, τότε αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή!
  • Μείνετε μακριά από αρωματικά επιθέματα, ειδικά αν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο. Μπορούν να ερεθίσουν τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματός σας.
  • Υπάρχουν επίσης μαξιλαράκια που συνδέονται με τα εσώρουχα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες θεραπείες στην αρχή και στο τέλος της περιόδου σας, όταν η έκκριση δεν είναι ακόμη πολύ άφθονη.

1. Αλλάζετε τακτικά τα μαξιλάρια σας και μπείτε σε μια άνετη θέση.Τα περισσότερα κορίτσια αλλάζουν τα μαξιλαράκια τους όταν πάνε στο μπάνιο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, βρείτε το πλησιέστερο μπάνιο, πλύνετε τα χέρια σας και αλλάξτε το μαξιλάρι σας.

   • Θα είναι πιο εύκολο να αλλάξετε το μαξιλάρι αν καθίσετε και κατεβάσετε το εσώρουχό σας. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να σταθείτε αν νιώθετε άνετα.

2. Αφαιρέστε το περιτύλιγμα από τη φλάντζα.Μπορείτε να πετάξετε το περιτύλιγμα ή να το χρησιμοποιήσετε για να τυλίξετε ένα ήδη χρησιμοποιημένο μαξιλαράκι. Λίγοι απολαμβάνουν να κοιτάζουν ένα χρησιμοποιημένο μαξιλάρι, ακόμα κι αν είναι στον κάδο απορριμμάτων. Μην πετάτε ποτέ φλάντζα στην τουαλέτα, μπορεί να τη βουλώσετε.

   Ξεδιπλώστε τα φτερά και αφαιρέστε το μακρύ κομμάτι χαρτί στο κέντρο του μαξιλαριού που κρύβει την κόλλα.Μπορείτε επίσης να πετάξετε αυτό το κομμάτι χαρτί στα σκουπίδια.

   • Σε ορισμένους τύπους, η επένδυση συνδέεται απευθείας στο περιτύλιγμα. Αυτή είναι μια πιο φιλική προς το περιβάλλον και απλοποιημένη επιλογή. αν αυτό ισχύει για εσάς, μπορείτε να παραλείψετε το προηγούμενο βήμα!

3. Κολλήστε το κολλώδες μέρος στο εσώρουχό σας.Με τον καιρό, θα έχετε τη δυνατότητα να κολλήσετε τη φλάντζα τέλεια ομοιόμορφα! Προσπαθήστε να κολλήσετε τη φλάντζα με τρόπο που είναι άνετος για εσάς.

   • Η φλάντζα σου με τα «φτερά»; Αφαιρούμε τα χαρτιά από τα «φτερά» και τα τυλίγουμε γύρω από το εσώρουχο ώστε να κρατάει σφιχτά το μαξιλαράκι. Με αυτή την υποστήριξη, θα μπορείτε να κινείστε ελεύθερα.

   Μέρος 2ο

   Ανεση

   1. Φορέστε εσώρουχα όπως θα κάνατε συνήθως.Εάν το επίθεμα έχει φαγούρα ή ερεθισμό, αλλάξτε το με ένα πιο κατάλληλο. Η επένδυση δεν πρέπει να προκαλεί ταλαιπωρία. Επισκεφτείτε τακτικά την τουαλέτα για να ελέγχετε αν είναι ώρα να αλλάξετε το μαξιλάρι σας. Αλλάζετε το μαξιλαράκι σας κάθε λίγες ώρες για να αποφύγετε τις άσχημες οσμές.

      • σημειώστε ότι πρέπει να αλλάζετε τη φλάντζα κάθε λίγες ώρες. Φυσικά, αυτό εξαρτάται από το πόσο βαριά είναι η έκκρισή σας. Ωστόσο, θυμηθείτε για άσχημη μυρωδιά. Μπορείτε να το αποτρέψετε αλλάζοντας τακτικά τα τακάκια σας!

   2. Φορέστε πιο άνετα ρούχα.Αν και αυτή η συμβουλή μπορεί να φαίνεται περίεργη με την πρώτη ματιά, δεδομένου ότι τα παρεμβύσματα συνήθως δεν φαίνονται, είναι πολύ σημαντική. Ωστόσο, θα νιώσεις καλύτερα αν φορέσεις φαρδύ παντελόνι ή φούστα. Η ηρεμία σας εξαρτάται από αυτό! Εάν ανησυχείτε, παρακαλώ ντυθείτε κατάλληλα.

      • Αποφύγετε τα στρινγκ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αποθηκεύστε το χαριτωμένο στρινγκ για τις υπόλοιπες 25 ημέρες του μήνα.

   3. Ελέγχετε τακτικά για να βλέπετε αν είναι ώρα να αλλάξετε τη φλάντζα σας.Πολύ σύντομα, θα μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε πότε πρέπει να αλλάξετε τη φλάντζα. Αλλά στην αρχή, ελέγχετε τακτικά την κατάσταση του μαξιλαριού, ειδικά εάν έχετε έντονη εκκένωση. Αφιερώνοντας λίγο χρόνο σε αυτό, μπορείτε να αποφύγετε μια ενοχλητική κατάσταση.

      • Δεν χρειάζεται να τρέχετε στο μπάνιο κάθε μισή ώρα. Ωστόσο, εάν ελέγχετε την κατάσταση της φλάντζας κάθε δύο ώρες, αυτή θα είναι μια καλή επιλογή. Αν κάποιος σε ρωτήσει αν είσαι καλά, μπορείς να πεις ότι ήπιες πολύ νερό σήμερα!

   4. Μην χρησιμοποιείτε τακάκια χωρίς λόγο.Μερικές γυναίκες φορούν τακάκια όλη την ώρα γιατί πιστεύουν ότι τα κρατούν καθαρά. Αλλά δεν είναι. Μην το κάνεις αυτό. Ο κόλπος σας χρειάζεται να αναπνέει! Διαφορετικά, η χρήση επιθεμάτων, ειδικά σε ζεστό καιρό, συνδέεται με τον γρήγορο πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροβίων. Γι' αυτό, τις μέρες που δεν υπάρχουν εκκρίσεις, φορέστε ανοιχτόχρωμα, βαμβακερά εσώρουχα. Αυτή είναι μια υπόσχεση φρεσκάδας και αγνότητας, αν το εσώρουχό σας είναι καθαρό, φυσικά!

      Εάν αισθάνεστε άβολα, δοκιμάστε να αλλάξετε τα τακάκια.Οι φλάντζες δεν είναι ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΦΙΛΟΙκορίτσια. Και ενώ τα μοντέρνα μαξιλαράκια είναι αρκετά άνετα, η εμφάνιση που θα επιλέξετε μπορεί απλώς να μην είναι κατάλληλη για εσάς. Υπάρχει διέξοδος, πάρτε άλλους! Είναι πιθανό το σχήμα ή το πάχος του μαξιλαριού να μην σας ταιριάζει ή να υπάρχει πρόβλημα με την οσμή ή την απορροφητικότητα.

   Μέρος 3

   Αντικατάσταση και απόρριψη φλάντζας

   Αλλάζετε το μαξιλαράκι κάθε τέσσερις ώρες.Ακόμα κι αν η φλάντζα δεν έχει εκπληρώσει το σκοπό της, αλλάξτε την σε κάθε περίπτωση. Θα νιώσετε πιο φρέσκια και δεν θα απειληθείτε με δυσάρεστη μυρωδιά.

   1. Απορρίψτε τη φλάντζα σωστά.Όταν έχετε αλλάξει το μαξιλάρι, τυλίξτε το στο περιτύλιγμα του νέου μαξιλαριού. Εάν το μαξιλαράκι σας είναι ξετυλιγμένο, τυλίξτε το χρησιμοποιημένο σας μαξιλάρι σε χαρτί υγείας. Τοποθετήστε το προσεκτικά στον κάδο απορριμμάτων για να μην τραβήξει την προσοχή. Άλλοι δεν θα πρέπει να μπορούν να δουν το χρησιμοποιημένο μαξιλάρι, ακόμα κι αν βρίσκεται στον κάδο.

      • Ποτέ μην πετάτε τα μαξιλάρια στην τουαλέτα. Το αποχετευτικό σύστημα δεν είναι ικανό να κάνει θαύματα, η φλάντζα σας δεν θα εξατμιστεί ως δια μαγείας. Γι' αυτό να είστε ευγενικοί με τον κόσμο και μην πετάτε τα μαξιλαράκια ή τα ταμπόν σας (ή κάτι τέτοιο) στην τουαλέτα.

   2. Ακολουθήστε την υγιεινή.Ειδικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί την υγιεινή. Πλένετε καλά τα χέρια σας όταν αλλάζετε επιθέματα. Εάν είναι δυνατόν, κάντε ένα ντους. Αν όχι, οι σερβιέτες χωρίς άρωμα θα σας φανούν χρήσιμες. Θυμηθείτε, η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία.

      • Μην εκλαμβάνετε την περίοδό σας ως κάτι δυσάρεστο. Αυτό είναι σημάδι της θηλυκότητάς σας. Αντιμετωπίστε την περίοδό σας ως μια απολύτως φυσιολογική, μηνιαία περίοδο. Διατηρήστε την υγιεινή γιατί θέλετε να μείνετε καθαροί και όχι για κανέναν άλλο λόγο.

   3. Να έχετε πάντα μαζί σας ένα επιπλέον μαξιλαράκι.Είναι πάντα. Ποτέ δεν ξέρεις ακριβώς πότε θα ξεκινήσει η περίοδός σου. Επιπλέον, μπορείτε να βοηθήσετε την κοπέλα σας! Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα επιπλέον μαξιλάρι, φροντίστε να βάλετε ένα άλλο στη θέση του. Να είσαι πάντα έτοιμος.

      • Εάν έχετε ξεκινήσει την περίοδό σας και δεν έχετε επιθέματα στο χέρι Ποτέ μην διστάσετε να ζητήσετε από ένα κορίτσι ένα μπλοκ, ακόμα και από έναν άγνωστο.Σοβαρά. Πιστέψτε με, δεν χρειάζεται να εφεύρετε λαμπρές ιδέεςγια αυτό. Είναι χάλια. Όλοι αγαπάμε να βοηθάμε τους άλλους!
      • Εάν πονάτε, μην ξεχάσετε να πάρετε το Midol μαζί σας!