Αυτό που καθορίζει αν το παιδί θα είναι ήρεμο. «Σιδερένια αντοχή: Πώς να παραμείνετε ήρεμοι όταν τα παιδιά δεν υπακούουν;». Γιατί σας γράφω και ποιος είμαι εγώ για να βοηθήσω στην επίλυση αυτών των ζητημάτων

Το παιδί σας έχει ήδη «φέρει» βρισιές στο σπίτι; Αγόρια και κορίτσια ηλικίας 4-9 ετών αρχίζουν να βρίζουν ενεργά. Πώς να απαντήσετε και τι να κάνετε για αυτό;

Τις προάλλες «έφερε» η 9χρονη κόρη του φίλου μου ενδιαφέροντα λόγιαζητώντας τους να εξηγήσουν το νόημά τους. Ένας φίλος έκανε εξαιρετική δουλειά με την εργασία, αλλά μετά από αυτό συζητήσαμε στο Skype για μερικές ώρες τι σημαίνει ένα από τα χαλάκια - ο καθένας μας έβαλε σε αυτήν τη λέξη διαφορετική σημασία. Και τότε θυμήθηκα μια περίπτωση πριν από 15 χρόνια: ανακάλυψα κατά λάθος ένα κομμάτι χαρτί στο οποίο ήταν γραμμένα 50 χαλάκια με επιμελή γραφή της 9χρονης ανιψιάς μου. Τα περισσότερα τα είδα πρώτη φορά. Μια μικρή λεπτή έρευνα έδειξε ότι χρειάζονταν 50 βρισιές ... για να καλέσουν τον καλικάντζαρο. Δεδομένου ότι το gnome δεν ήρθε ποτέ, η μέθοδος δεν λειτουργεί, μην χάνετε χρόνο.

Πώς όμως να μιλήσουμε στα παιδιά για βρισιές και αισχρότητες;

Πράγματι, συχνά αγόρια και κορίτσια ηλικίας 4-9 ετών αρχίζουν να βρίζουν και να βρίζουν ενεργά. Αφενός είναι ενδιαφέρον, αφετέρου είναι ένας τρόπος να χωρέσεις σε μια ομάδα συνομηλίκων, αφετέρου είναι να τραβήξεις την προσοχή ή να αντιμετωπίσεις έντονα συναισθήματα. Και εδώ, όπως και στα θέματα του σεξ, το πιο σημαντικό είναι πώς θα αντιδράσουν οι γονείς.

1. Ηρεμία, μόνο ηρεμία!

Ο γιος ή η κόρη σας μπορεί να μην κατανοούν πλήρως την έννοια του συντρόφου. Να είστε λοιπόν ήρεμοι και να εξηγείτε ότι η λέξη που χρησιμοποίησε το παιδί δεν είναι πολύ καλή. Μπορεί να πληγώσει τα συναισθήματα των άλλων. Αυτό είναι σημαντικό να το πούμε προκειμένου να αποφευχθεί η χρήση βρισιών στο μέλλον.

2. Συζητήστε τη σημασία της λέξης

Μπορείτε να ρωτήσετε το παιδί: τι νομίζετε ότι σημαίνει αυτή η λέξη;

Γιατί το χρησιμοποιείτε σε αυτή την κατάσταση; Και στη συνέχεια εξηγήστε με προσιτό τρόπο γιατί πρέπει να αποφεύγονται τα χαλάκια. Για παράδειγμα: "Αυτή η λέξη αναφέρεται σε ορισμένα στενά μέρη του σώματος. Δεν τη χρησιμοποιούμε στην οικογένειά μας." Ή: «Αυτή η λέξη δείχνει ασέβεια για ορισμένες ομάδες ανθρώπων».

3. Δημιουργήστε κανόνες για τις βρισιές

Οι κανόνες για την παράβλεψη των αισχροτήτων και των βρισιών πρέπει να τηρούνται τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά.Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε έφεση: «Θυμηθείτε, αυτή είναι μια λέξη που δεν χρησιμοποιούμε στο σπίτι μας». Ναι, θα πρέπει επίσης να συγκρατηθείτε και αντί για μια σύντομη αλλά λακωνική κατάρα, πείτε: «Νιώθω πολύ αναστατωμένος / αναστατωμένος, θυμωμένος / θυμωμένος». Με αυτόν τον τρόπο, μαθαίνετε στα παιδιά διαφορετικούς τρόπους να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Εάν το παιδί άκουσε ακόμα το χαλάκι από τα χείλη σας, εξηγήστε γιατί καταράστηκες.

4. Επαινέστε τα παιδιά που αποφεύγουν τις βρισιές

Επαινέστε το παιδί σας όταν βλέπετε ότι συγκρατείται σε μια κρίση θυμού ή θυμού. Ή όταν ένα από τα παιδιά αποκαλεί άσχημα ονόματα και ο γιος ή η κόρη σας εγκαταλείπουν την κατάσταση χωρίς να ανταποκριθούν στο είδος τους.

5. "Γιατί μπορούν αυτοί, αλλά εγώ όχι;"

Ακόμα κι αν δεν συνηθίζεται στην οικογένειά σας να χρησιμοποιείτε χαλάκια, τα παιδιά μπορούν να τα ακούσουν έξω. Και πρέπει να είστε έτοιμοι να απαντήσετε στην ερώτηση γιατί κάποιος λέει άσχημα λόγια. Μπορείτε να πείτε ότι οι άνθρωποι σε διαφορετικές οικογένειες έχουν διαφορετικούς κανόνες.published

Γιούλια Γιαρμολένκο

Έχετε ερωτήσεις - ρωτήστε τις

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και να θυμάστε, απλώς αλλάζοντας τη συνείδησή σας - μαζί αλλάζουμε τον κόσμο! © econet

Η κόπωση των γονιών, οι απόψεις για την ανατροφή και μερικές φορές η συμπεριφορά του παιδιού οδηγούν στο γεγονός ότι η μαμά ή ο μπαμπάς είναι συχνά ενοχλημένος με το παιδί, ξεσπάει σε ένα κλάμα, θυμώνει. Φυσικά, οι γονείς δεν σταματούν να αγαπούν ταυτόχρονα, αλλά στην πραγματικότητα τα παιδιά ακούνε συχνά αρνητικά λόγια που τους απευθύνονται. Εν τω μεταξύ, η ατμόσφαιρα γαλήνης αγάπης είναι ζωτικής σημασίας για να αναπτυχθεί και να μεγαλώσει ένα παιδί. Μόνο με το να αισθανθεί την αποδοχή και την αγάπη των γονιών μπορεί ένα παιδί να σταθεί γερά στα πόδια του και να περάσει με τόλμη στη ζωή. Για να δημιουργήσουν την απαραίτητη ατμόσφαιρα για την ανατροφή ενός παιδιού, οι γονείς πρέπει συχνά να δουλέψουν κυρίως με τον εαυτό τους. Είναι σκληρή δουλειά, αλλά οι καρποί της θα ξεπεράσουν κάθε προσδοκία. Εάν ξεκινάτε ήδη αυτό το μονοπάτι, οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν πολύ χρήσιμες.

1. Μην κάνετε το παιδί σας υπεύθυνο για τις αντιδράσεις και τη συμπεριφορά σας. Μερικές φορές, από ανικανότητα, οι ίδιοι οι γονείς παίρνουν μια παιδική θέση, μεταθέτοντας την ευθύνη για τις πράξεις τους στο παιδί: «Λοιπόν, τι να κάνω μαζί σου: να σε χτυπήσω ή να σε βάλω σε μια γωνία;», «Θέλεις να να σε μαλώσει περισσότερο;» Ένα παιδί δεν μπορεί να αποφασίσει πώς πρέπει να το αναθρέψουν οι γονείς του, να το τιμωρήσουν και να ενεργήσουν σε αυτήν ή εκείνη την κατάσταση. Αυτό είναι το καθήκον των ενηλίκων.
2. Αναλάβετε την ευθύνη των πράξεών σας. Δεν είναι το παιδί που είναι θυμωμένο και ενοχλητικό, αλλά εσύ θυμώνεις και ενοχλείς όταν κάνει κάτι. Το να αναλαμβάνεις την ευθύνη των αντιδράσεων σου σου δίνει την ευκαιρία να τις διαχειριστείς, γιατί είναι αδύνατο να αλλάξεις αυτό για το οποίο δεν ευθύνεσαι.
3. Αναλύστε τη συμπεριφορά σας. Στην πορεία, θα μπορέσετε να δείτε τον μηχανισμό που πυροδοτεί τις αντιδράσεις σας στις ενέργειες του παιδιού και να καταλάβετε τι πραγματικά σας ανισορροπεί.
4. Μην καταπονείτε τον εαυτό σας υπερβολικά. Ο πόρος της γονικής δύναμης χρειάζεται συνεχή αναπλήρωση, επομένως μην πιέζετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας στο παρασκήνιο. Ονειρο, κατάλληλη διατροφή, άγχος άσκησης, τα χόμπι και τα χόμπι δίνουν θετικά συναισθήματα και τα γεμίζουν με δύναμη για μια ήρεμη ανατροφή.
5. Εγκαταλείψτε τη βιασύνη και τον άκαμπτο σχεδιασμό της ζωής. Πολύ συχνά θυμώνουμε με τα παιδιά επειδή είναι πολύ αργά ή διαταράσσουν τα σχέδιά μας με τη συμπεριφορά τους. Αν δεν βιαστείς πουθενά και αφήσεις να συμβούν γεγονότα στη ζωή σου, θα υπάρξουν πολύ λιγότερα προβλήματα.
6. Λάβετε σωστά τις απαιτήσεις σας. Είναι πολύ δύσκολο για τα παιδιά να αντιληφθούν τις απαιτήσεις των ενηλίκων, γιατί είναι διατυπωμένες σε μια «ενήλικη» γλώσσα. Συχνά, οι ενήλικες διατυπώνουν τις απαιτήσεις τους με «αρνητικό» τρόπο: «μην σκαρφαλώνεις», «μην αγγίζεις», «μην πλησιάζεις». Το παιδί δεν χρειάζεται τόσο απαγορευτικά σήματα όσο για συγκεκριμένες οδηγίες: «Βγάλε το χέρι σου από τον σκύλο και έλα στη μαμά».
7. Μάθετε να αφήνετε τα προβλήματά σας έξω από το παιδικό δωμάτιο. Τα παιδιά «διαβάζουν» τέλεια τη συναισθηματική κατάσταση των ενηλίκων. Εάν είστε «πληγωμένοι» και βυθισμένοι σε σκέψεις για προβλήματα στη δουλειά, οικονομικές δυσκολίες, συγκρούσεις με συγγενείς, το παιδί σίγουρα θα «μολύνει» τη νευρικότητά σας και θα συμπεριφερθεί ανάλογα. Από τη γέννηση, ο κανόνας ισχύει ακλόνητα: «Μια ήρεμη μητέρα είναι ένα ήρεμο παιδί».
8. Μην απαιτείτε από το παιδί σας αυτό που δεν γνωρίζετε εσείς. Συμφωνώ, είναι παράλογο να φωνάζεις με οργή σε ένα παιδί που κλαίει: «Ηρέμησε αμέσως!». Εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα δικά σας συναισθήματα, το παιδί σας δεν θα μάθει ποτέ να διαχειρίζεται τα δικά του κοιτάζοντας εσάς.
9. Μεγαλώνοντας ένα παιδί με αγάπη και ηρεμία, κάνεις καλό όχι μόνο σε εκείνον, αλλά και στον εαυτό σου, «μεγαλώνοντας» μέσα σου έναν σοφό, ήρεμο, στοργικό γονιό.
10. Αν σας φαίνεται ότι σας προκαλεί το παιδί, σταματήστε και σκεφτείτε: τι θέλει πραγματικά τώρα αυτός ο μικρός ανυπεράσπιστος;Στις περισσότερες περιπτώσεις, πίσω από την προκλητική συμπεριφορά κρύβεται μια απεγνωσμένη επιθυμία για προσοχή και οικειότητα.
11. Ελέγξτε τι και πώς λέτε στα παιδιά σας. Τα παιδιά πρέπει να εκφράζουν σωστά την κριτική: πρώτον, πρέπει να είναι «εγώ δηλώσεις». δεύτερον, είναι απαραίτητο να επικρίνουμε όχι το ίδιο το παιδί, αλλά τις συγκεκριμένες ενέργειές του. Για παράδειγμα, αντί για «Με θυμώνεις», είναι προτιμότερο να πεις «Θυμώνω όταν εσύ...».
12. Να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και γνώσεις. Όχι μόνο τα παιδιά μαθαίνουν από τους γονείς τους, αλλά και οι γονείς μπορούν να μάθουν πολλά από τα παιδιά τους.
13. Η καλύτερη γονεϊκή θέση είναι μια κυρίαρχη θέση. Αυτή η θέση απαιτεί δύναμη, αυτοπεποίθηση και προσωπική ωριμότητα. Αλλά ακριβώς από μια τέτοια θέση μπορεί να γίνει η εκπαίδευση χωρίς φωνές και εκνευρισμούς. Ένα παιδί συμβαίνει απλώς και μόνο επειδή είσαι ένας ενήλικας τον οποίο εμπιστεύεται και του οποίου την εξουσία αναγνωρίζει.
14. Μη διστάσετε να αναζητήσετε υποστήριξη από πιο έμπειρους γονείς των οποίων το παράδειγμα είναι ενδεικτικό για εσάς, ειδικούς και βιβλία.Μερικές φορές μέσα από βιβλία και συζητήσεις μπορείς να δεις τα λάθη σου και να βγάλεις συμπεράσματα.
15. Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα από τον εαυτό σας. Το να δουλέψεις με τον εαυτό σου και να αναπτύξεις νέες συνήθειες απαιτεί χρόνο. Γιορτάστε κάθε βήμα στο δρόμο προς τον στόχο σας, επαινέστε τον εαυτό σας για την παραμικρή επιτυχία. Αν σήμερα ήσασταν θυμωμένοι και ενοχλημένοι με το παιδί λιγότερο από χθες, αυτό είναι ήδη καλό.
16. Μην αναζητάτε ειδικούς λόγους για να πείτε στο παιδί σας για την αγάπη σας και φροντίστε να τον υποστηρίξετε φυσική επαφήμε αγκαλιές, αγγίγματα, φιλιά.
17. Πιστέψτε στο παιδί σας και στις καλές του προθέσεις. Από τη φύση του, καθορίζεται με τέτοιο τρόπο ώστε τα παιδιά να προσπαθούν πάντα να είναι καλά για τους γονείς τους, να τους ευχαριστούν, απλώς ένα παιδί δεν είναι πάντα σε θέση να αξιολογήσει τι είναι πραγματικά κατάλληλο και καλό και τι δεν είναι πολύ καλό. . Το καθήκον σας είναι να του το μάθετε αυτό.
18. Μετατοπίστε το επίκεντρο των δραστηριοτήτων σας από την «εκπαίδευση» στη σχέση με το παιδί. Η εκπαίδευση είναι πρώτα απ' όλα αξιόπιστες και στενές σχέσεις και όχι σύστημα απαγορεύσεων και τιμωριών. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα στις σχέσεις με ένα παιδί, είναι εύκολο να το μεγαλώσετε με αγάπη και ηρεμία, γιατί ο ίδιος προσπαθεί να είναι σαν εσάς, να υπακούει.
19. Μην μπερδεύετε την αγάπη για ένα παιδί με την ανεκτικότητα. Το παιδί χρειάζεται απλώς να γνωρίζει τα όρια του επιτρεπόμενου, γι' αυτό αυτά είναι τα σημεία υποστήριξης στον κόσμο γύρω του και η βάση των αρχών και των κατευθυντήριων γραμμών της ζωής του.
20. Όταν απαγορεύετε κάτι και περιορίζετε ένα παιδί, κάντε το από τη θέση της επιβλητικής φροντίδας. Εάν υπάρχουν κανόνες, τότε θα πρέπει πάντα να τηρούνται κατ' αρχήν. Και κάθε φορά που το παιδί χρειάζεται να εξηγήσει γιατί του απαγορεύετε κάτι: «Δεν θέλω να αρρωστήσεις», «Θέλω να έχεις υγιή μάτια».
21. Αφήστε το παιδί να δείξει τυχόν συναισθήματα και να έχει οποιαδήποτε διάθεση, να λυπηθεί, να είναι ιδιότροπο, να κλάψει. Η αποδοχή οποιασδήποτε συμπεριφοράς του παιδιού, και όχι απλώς υποδειγματική, είναι η καλύτερη επιβεβαίωση της αγάπης σας.
22. Ρίξτε όλες τις προσδοκίες του παιδιού σας και μην το συγκρίνετε με άλλα παιδιά. Ένα παιδί αξίζει αγάπη απλώς και μόνο επειδή είναι, και όχι για επιτυχία και επιτυχία.
23. Να είστε πάντα στο πλευρό του παιδιού, ειδικά όταν κάποιος άλλος επικρίνει το παιδί ή το διδάσκει. Η κατάσταση όταν η μαμά ή ο μπαμπάς, από την επιθυμία να «ευαρεστήσουν» έναν ξένο, ενώνονται μαζί του «εναντίον» του παιδιού και αρχίζουν να το ντρέπονται ή να το διδάσκουν, είναι πολύ τραυματική. Ένα παιδί το αντιλαμβάνεται ως προδοσία, η οποία υπονομεύει σε μεγάλο βαθμό την εμπιστοσύνη στις σχέσεις.
24. Μην φοβάστε να επαινείτε το παιδί σας. Για πολύ καιρόστον πολιτισμό μας, πίστευαν ότι ήταν αδύνατο να επαινέσουμε ένα παιδί - θα μπορούσε να το κακομαθαίνει. Στην πραγματικότητα, τα λόγια επαίνου για ένα παιδί είναι ένα ισχυρό κίνητρο για να γίνει καλύτερο και να ευχαριστήσει τους γονείς. Διαφορετικά, τι νόημα έχει να του κάνεις καλό αν κανείς δεν προσέξει τις μικρές του νίκες; Μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε την επιθυμητή συμπεριφορά με επαίνους, αλλά στη συνέχεια πρέπει να επαινείτε σωστά. Όχι ένα αυτόματο «μπράβο», αλλά να εξηγήσετε λεπτομερώς στο παιδί ότι σας άρεσε πώς έκανε κάτι ή πώς συμπεριφέρθηκε σε κάποια κατάσταση. Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

    Η ανατροφή ενός παιδιού είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία. Το παιδί ανατρέφεται όχι μόνο από τους γονείς, αλλά και από την ίδια την ατμόσφαιρα που επικρατεί στο σπίτι, τα άλλα μέλη της οικογένειας, Νηπιαγωγείο, σχολείο. Όμως οι γονείς είναι οι πιο σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή ενός παιδιού. γονική αγάπητον κάνει δυνατό, ανθεκτικό, ικανό να επιτύχει και να ανταπεξέλθει στις όποιες δυσκολίες. Δουλέψτε με τον εαυτό σας, αλλάξτε τα αποτυχημένα μοντέλα ανατροφής για πιο αποτελεσματικά, αποκτήστε γονική σοφία και μεγαλώστε ένα παιδί με ειρήνη και αγάπη!

Για εκπαιδευτικούς σκοπούς, πολλές μητέρες απευθύνονται στα παιδιά τους διαφορετικοί τρόποιτιμωρία και πειθώ. Όταν πρέπει να κάνετε πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι δύσκολο να παραμείνετε ήρεμοι και ισορροπημένοι. Υπάρχει ατελείωτο άγχος στη δουλειά και πολλά προβλήματα στο σπίτι. Υπάρχει λίγος χρόνος για ξεκούραση.

Μετά το νηπιαγωγείο (ή μετά το σχολείο), τα παιδιά είναι σε ενθουσιασμένη κατάσταση. Έχουν πολλές απορίες, επιθυμίες, απαιτήσεις. Χρειάζονται συνεχώς κάτι από τη μητέρα τους (σπάνια από τον πατέρα τους).

Οποιος κανονική γυναίκααργά ή γρήγορα αρχίζει να «σπάει». Αν ένα παιδί έχει «άτακτο» κάπου, κάποιες μητέρες αρπάζουν τις ζώνες, άλλες κανονίζουν μια ψυχολογική επίθεση. Οι τελευταίοι είναι συνήθως κατηγορηματικά κατά της επίθεσης και πιστεύουν αφελώς ότι τα λόγια δεν βλάπτουν.

1. Ηρέμησε!

Εάν έχετε μια σκληρή δουλειά και πολλές ανησυχίες - επειδή σας νευρικό σύστηματεταμένη, τίποτα δεν θα αλλάξει. Τα παιδιά είναι πολύ μικρά για να αξιολογήσουν τι συμβαίνει με τον ίδιο τρόπο των ενηλίκων. Δεν καταλαβαίνουν πολλά. Και κυρίως δεν καταλαβαίνουν γιατί οι γονείς τους είναι θυμωμένοι. Εάν δεν μπορείτε να ηρεμήσετε τα νεύρα σας μόνοι σας, πάρτε ένα ηρεμιστικό.

2. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να χαλαρώσει.

Εάν έχετε την ευκαιρία, προσπαθήστε να κοιμηθείτε λίγο. Μερικές φορές 20-30 λεπτά είναι αρκετά για αυτό. Ίσως απλά περπατήστε στο δρόμο μόνοι. Το κύριο πράγμα είναι να δώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για να χαλαρώσετε. Δεν πρέπει να κάνεις άλλα πράγματα. Αφήστε πίσω όλες τις ανησυχίες.

3. Όταν έχετε μια ελεύθερη στιγμή, σκεφτείτε τη σχέση σας με τα παιδιά σας.

Τι γίνεται αυτή τη στιγμήυπάρχουν προβλήματα. Ποια συμπεράσματα θα ακολουθήσουν. Εάν δεν μπορείτε να καταλήξετε σε μια λογική απόφαση μόνοι σας, χρησιμοποιήστε τις συμβουλές των ειδικών. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτό. Επισκεπτόμενοι ψυχολόγους, βιβλία, μπορείτε να αναζητήσετε πληροφορίες στο Διαδίκτυο. Επισημάνετε μια σημαντική ερώτηση και αναζητήστε απαντήσεις σε αυτήν.

4. Περάστε χρόνο με τα παιδιά σας κάθε μέρα.

Το παιδί σας χρειάζεται καθημερινά. Δεν έχει μεγαλύτερη εξουσία στον κόσμο από εσάς. Πολλά πράγματα συμβαίνουν στη ζωή του. Μεγαλώνει και αναπτύσσεται. Οι πιο κοντινοί άνθρωποι που θα τον βοηθούσαν να εξερευνήσει αυτόν τον κόσμο είναι οι γονείς του. Απομακρυνόμενος, φαίνεται να το αρνείσαι.

5. Μεταξύ των πιο εμφανών προβλημάτων, υπάρχουν μικρά.

Μην εξωραΐζετε μικροφάρσες σε βαθμό εγκλήματος. Να είσαι δίκαιος. Μην βρίσκετε λάθος στο παιδί για μικροπράγματα. Δεν πρέπει να νιώθει άσχημα «πάντα». Μόνο αν έκανε κάτι πολύ κακό. Πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας τι είναι πιο σημαντικό για εσάς στην εκπαίδευση. Το παιδί δεν είναι σκύλος που θα το εκπαιδεύσεις. Δεν μπορεί να είναι τέλειος.

6. Φυσικά, σημαντικός παράγοντας σε μια σχέση είναι η αλληλοκατανόηση και ο σεβασμός.

Εάν απαιτείτε σεβασμό για τον εαυτό σας, τότε πρέπει να συμπεριφέρεστε στο παιδί σας με τον ίδιο τρόπο. Είναι κι αυτός άτομο, αν και ανήλικο. Δεν χρειάζεσαι εκπαίδευση για να καταλάβεις ένα παιδί. παιδοψυχολόγος. Αρκετά για να φανταστείς τον εαυτό σου στη θέση του. Σκεφτείτε πώς μπορεί να νιώθει. Πώς αντιλαμβάνεται ο κόσμος. Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα μέσα από τα μάτια του. Και πιθανότατα πολλές από τις συμπεριφορές του θα γίνουν εξηγήσιμες.

7. Πολλοί γονείς, νιώθοντας ενοχές για κάποιες στιγμές της ζωής τους, ξεπληρώνουν με δώρα ή περιποιούνται τα παιδιά τους.

Μην αποζημιώνετε τα παιδιά για τις κακές σας πράξεις με δώρα. Ό,τι κάνεις ή πεις. Πολλοί ψυχολόγοι αντιτίθενται στη «δωροδοκία» του παιδιού σας. Οι ανταμοιβές πρέπει να είναι επάξιες ή απλώς από αγάπη. Μην ξεχνάς ότι είσαι ενήλικας. Είναι το παιδί σου. Η συνείδησή σας πρέπει να είναι ο μόνος σας κριτής. Απλά προσπαθήστε να αποφύγετε αρνητικές καταστάσεις.

8. Μην παρασύρεστε με τιμωρίες.

Κάθε μητέρα επιλέγει μόνη της τον τρόπο τιμωρίας. Όμως, ενώ τα παιδιά είναι μικρά, τα χρησιμοποιούν εξαιρετικά σπάνια. Τα παιδιά μεγαλώνουν και δεν ανταποκρίνονται σε πολλά παλιά «κόλπα». Η μαμά δεν θέλει να τα παρατήσει. Ως αποτέλεσμα, η τιμωρία είναι πιο σκληρή, και μερικές φορές πιο συχνή. Η Συμβουλή 3 ανέφερε προβλήματα με τα παιδιά. Εδώ ακριβώς πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Η επιλογή, οι μέθοδοι και η συχνότητα της τιμωρίας θα επηρεάσουν την περαιτέρω ανάπτυξη του χαρακτήρα του παιδιού. Θα πρέπει να προσέχετε να μην βλάψετε την πνευματική αρμονία του παιδιού. Είναι λόγω των τιμωριών που πολλά παιδιά έχουν μεγάλα συμπλέγματα.

9. Να λες πιο συχνά «σ’ αγαπώ».

Αυτή η λέξη είναι ζωτικής σημασίας για κάθε μωρό. Τον ηρεμεί και του δίνει μια αίσθηση ασφάλειας. Σε συνδέει με αόρατα νήματα. Επιπλέον, δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο και πιο αγνό από την αγάπη μεταξύ μητέρας και παιδιού. Τα παιδιά μας είναι πολύ ανυπεράσπιστα σε αυτόν τον κόσμο χωρίς την υποστήριξη και τη φροντίδα μας. Όλη η καθημερινή φασαρία είναι δική σας επιλογή. Δημιουργούμε προβλήματα και ανησυχίες στους εαυτούς μας. Και τα παιδιά ανυπομονούν να τους πάρουν μερικές ώρες. Σας αγαπούν όλο το εικοσιτετράωρο και πρέπει να ξέρουν ότι δεν πρόκειται για αγάπη χωρίς ανταπόκριση.

10. Απόλαυσε τη μητρότητα σου.

Δεν θα παρατηρήσετε καν πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα παιδιά. Μπορεί να υπάρχουν πολλά για να μετανιώσετε. Προσπαθήστε να απολαύσετε τον παρόντα χρόνο. Κάθε μέρα φέρνει κάτι νέο. Ζήσε το σήμερα σαν να είναι το τελευταίο σου. Τα παιδιά δεν ζουν μαζί μας για πολύ καιρό. Αργά ή γρήγορα θα πρέπει να φύγουν από το πατρικό τους σπίτι. Όσο κι αν θα θέλαμε, δεν μπορούν να ζήσουν μαζί μας για πάντα. Να το θυμασαι.

Μην τα παρατάς. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. Το να είσαι γονιός είναι μια δουλειά πλήρους απασχόλησης, το παιδί σε χρειάζεται πάντα και δεν μπορεί να γίνει τίποτα γι' αυτό. Επομένως, μην ξεχνάτε τον εαυτό σας, ξεκουραστείτε λίγο, ακόμα κι αν το παιδί σας κλαίει λίγο εξαιτίας αυτού.Έχετε το δικαίωμα μερικές φορές να κάνετε κάτι για τον εαυτό σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να βγάλετε το κεφάλι σας από τη θηλιά και να συνεχίσετε τη ζωή σας.

Εργασία για το σπίτι

Μην βυθίζεστε στην πλήξη: η διάθεσή σας θα επηρεάσει τη διάθεση του παιδιού. Εσύ βαριέσαι κι αυτός βαριέται. Δεν θέλετε (ή δεν μπορείτε) να αφήσετε το μωρό σας, αλλά πρέπει να κάνετε κάτι άλλο εκτός από το να βάζετε τα ρούχα στο καλάθι; Μαθαίνω. Υπάρχει πάντα η επιλογή να στραφείτε σε μαθήματα διαδικτυακά ή στην τηλεόραση.Πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη και πάρτε έναν "Οδηγό Ηλιθίων" για σχεδόν οποιοδήποτε θέμα. Έχω δει μαθήματα όπως αυτό για τα πάντα, από το φενγκ σούι και το πότισμα κήπων μέχρι τη γιόγκα, ακόμα και τις ασκήσεις τήρησης βιβλίων!

φύγε

Το παιδί κλαίει απαρηγόρητα; Νιώθεις ότι πρόκειται να εκραγείς; Βάλτε το μωρό κάτω. Εάν κάνατε ό,τι καλύτερο μπορούσατε και το μωρό εξακολουθεί να κλαίει, μην απελπίζεστε. Αφού βάλετε το μωρό στην κούνια, κλείστε την πόρτα. Αφιερώστε δέκα λεπτά, βάλτε τα ακουστικά σας, ξαπλώστε και ακούστε μουσική ή χτυπήστε ένα σάκο του μποξ – με λίγα λόγια, κάντε κάτι που σας απαλλάσσει από το άγχος. Σε κάθε περίπτωση, είτε το παιδί θα ουρλιάξει και θα αποκοιμηθεί, είτε, αν δεν συμβεί αυτό, θα είστε ακόμα σε καλύτερη κατάσταση και θα βρείτε τη δύναμη να περάσετε ξανά χρόνο μαζί του. Συμβουλέψτε τις νταντάδες να κάνουν το ίδιο.Πάντα έλεγα: «Για μένα, είναι καλύτερο να βάλεις το μωρό στην κούνια και να φύγεις από το δωμάτιο παρά να θυμώσεις με όλα και με όλους». Πόσα μωρά που κλαίνε θα έκαναν τη ζωή πιο εύκολη, αν αυτός που τα φροντίζει δεν έβγαζε τα νεύρα του, δεν έφτανε στα «χέρια», αλλά μερικές φορές έπαιρνε ένα τάιμ άουτ!

Παω βολτα

Απλά πηγαίνετε. Αφήστε κάποιον που εμπιστεύεστε με το μωρό, φορέστε τα αθλητικά σας παπούτσια και βγείτε έξω από την πόρτα. Είναι πολύ εύκολο να μην βγεις έξω. Είναι πολύ εύκολο να πεις στον εαυτό σου «Είμαι κουρασμένος». Θα εκπλαγείτε όμως πόσο πιο εύκολα θα νιώσετε κατά τη διάρκεια της βόλτας, ακόμα κι αν βρέχει.Θα νιώσετε καλύτερα όταν επιστρέψετε σπίτι με φρέσκο, ξεκούραστο κεφάλι.

τρώνε καλά

Μερικές φορές είναι δελεαστικό να φάτε το τελευταίο από τα δημητριακά σας, το τελευταίο από το κουάκερ σας ή το μισό από το σάντουιτς σας (και όχι μια φέτα καρότο) και μετά να ξεχάσετε να μαγειρέψετε το φαγητό σας. Ωστόσο, κάντε το. Ετοίμασε το δικό σου φαγητό της αρεσκείας σου, ακόμα κι αν είναι απλώς σαλάτα, και κάτσε να το φας με την ησυχία σου.Είστε τώρα γονιός και πιο απασχολημένος από ποτέ, επομένως πρέπει να συνεχίσετε. Θα ήταν πολύ εύκολο να παραλείψετε το πρωινό (και το μεσημεριανό γεύμα) και μετά να υπερκαταναλώσετε όταν το παιδί κοιμάται. Δεν είναι μόνο κακό για το στομάχι σας, είναι ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής που θα σας προσθέσει επιπλέον βάρος. Κάντε κανόνα να ετοιμάζετε φαγητό τρεις φορές την ημέρα, και ότι είναι ένα ισορροπημένο γεύμα. Και θα νιώσετε -και θα φαίνεστε- πολύ καλύτερα.

Κοιμήσου αρκετά

Εναλλακτικά με τον σύζυγό σας τα Σαββατοκύριακα: ποιος σηκώνεται νωρίτερα για να φροντίσει τα παιδιά. Είναι εκπληκτικό πόσο νεότεροι θα δείχνετε μετά από μερικά επιπλέον λεπτά στο κρεβάτι. Μην ξεχνάτε ένα ευχάριστο πρωινό ντους - και εδώ είναι, ευτυχία!

Η κρυψώνα σου

Αφήστε σας να έχετε ένα απομονωμένο μέρος. Τα παιδιά διαθέτουν παιδότοπο και αίθουσα με όργανα γυμναστικής. Ο πατέρας έχει γραφείο (στη δουλειά ή στο σπίτι) και ενδεχομένως γκαράζ ή υπόγειο και η μητέρα έχει... κουζίνα; Δεν νομιζω. Βρείτε μια μεγάλη, επενδυμένη καρέκλα (η πώληση στο σπίτι είναι η πιο οικονομική πηγή για τέτοια είδη), ένα καλό επιτραπέζιο φωτιστικό και δημιουργήστε έναν άνετο χώρο ανάγνωσης για τον εαυτό σας. Ή ένα μικρό καταφύγιο στον κήπο: μια ξαπλώστρα, ένα πτυσσόμενο τραπέζι και ένα ποτήρι, ας πούμε, λεμονάδα. Αφήστε τα παιδιά να παίξουν όσο είστε ελεύθεροι. Να ξέρουν όλοι ότι αυτός ο χρόνος που περνάς στη γωνιά σου είναι ιερός.Για τουλάχιστον δέκα λεπτά, τα παιδιά μπορούν να παίξουν μόνα τους και τα αιτήματά τους να φέρουν κάτι να φάνε μπορεί να μείνουν αναπάντητα.

Οι νέες μητέρες θα ήταν πολύ χρήσιμες με τη διαχείριση του χρόνου, που στην πραγματικότητα σημαίνει την καθημερινή ρουτίνα - την ικανότητα να κατανέμουν σωστά τον χρόνο τους. Με τη βοήθεια απλού σ...

Δυνατότητα απουσίας

Όταν το παιδί μεγαλώσει και μπορείτε να το αφήσετε με τη νταντά, και να κάνετε μια βόλτα μόνοι σας, προσθέστε τον «ελεύθερο χρόνο» στην καθημερινότητά σας. Είναι πολύ σημαντικό να επικοινωνείτε τακτικά με άλλους ενήλικες, ειδικά όταν δεν υπάρχουν παιδιά.Εγγραφείτε σε ένα κλαμπ ανάγνωσης, πάρτε ένα μάθημα, κάντε κάτι κοντά στο σπίτι, περάστε τη νύχτα με τις φίλες σας και κάντε μια κανονική «Βραδιά της μητέρας» με γυναίκες στην ίδια θέση με εσάς. Και το χαριτωμένο προσωπάκι του μωρού που αφήσατε στη θέση του στο κρεβάτι θα γίνει ακόμα πιο χαριτωμένο και πιο πολύτιμο όταν επιστρέψετε - ακόμα κι αν λείπατε μόνο για μερικές ώρες.

Γκρίνιασε αλλά μην ουρλιάζεις

Ένας μπαμπάς μου είπε ότι συχνά προσποιείται ότι είναι μια μεγάλη, γκρινιάρα αρκούδα αντί να φωνάζει στο παιδί. «Ποιος έριξε ζάχαρη στο πάτωμα της κουζίνας;» είναι πιο αποτελεσματική θεραπεία από το να ουρλιάζεις για το χάος. Φέρνει επίσης χιούμορ στην κατάσταση χωρίς το παιδί να φοβάται. Άλλωστε, χρειαζόμαστε να σταματήσει να χύνει ζάχαρη στο πάτωμα. Δεν θέλουμε να μας φοβάται συνεχώς.

Προσπάθησε ξανά!

Χρειάστηκε να πεις αυτά τα λόγια ως παιδί; Προσπαθήστε να τους θυμηθείτε τώρα, ως ενήλικας. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, περπατήστε λίγο και προσπαθήστε να προσεγγίσετε την κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία. «Ας προσπαθήσουμε ξανά», λέω συχνά, συνειδητοποιώντας ότι οι κραυγές μου γίνονται ασυνάρτητες και εκτός ελέγχου. «Τώρα εξηγήστε πώς έφτασε αυτή η τσίχλα στον σκύλο;»Όταν είμαστε εκνευρισμένοι, όλοι πρέπει να ξεκουραζόμαστε - όχι μόνο οι μαμάδες και οι μπαμπάδες, αλλά και τα μωρά. Έτσι, καθίστε ήσυχα για λίγο - περισσότερο από το μήκος του χεριού σας, - και ξεφυλλίστε ένα βιβλίο ή περιοδικό (παίξτε με έναν σκύλο ή αυτοκινητάκι).Ακόμη και πέντε λεπτά τέτοιας αναγκαστικής σιωπής θα εκτονώσει την ατμόσφαιρα.Και μετά προσπαθήστε να ξαναρχίσετε τη συζήτηση.

Τρέξτε έναν κύκλο

Βγάζετε ο ένας τα νεύρα του άλλου; Αν τα παιδιά έχουν μεγαλώσει, αφήστε τα να τρέξουν μαζί σας στο σπίτι (ή στην αυλή, στο τετράγωνο, ακόμα και στο πάρκο, αν θέλετε). Αυτό που στην αρχή φαινόταν σαν τιμωρία μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε μια διασκεδαστική βιασύνη για μια απόλαυση από το ψυγείο. Συχνά η έλλειψη άσκησης είναι η αιτία μιας έκρηξης ακατάσχετης ενέργειας στα παιδιά. Λοιπόν, τρέξτε. Τα παιδιά είναι κλειστά από το λουρί και σας κόβεται η ανάσα για να τους φωνάξετε!

Φώναξε τη μαμά σου

Το νερό στο μπάνιο ξεχειλίζει, το παιδί ουρλιάζει «ΜΑΜΑ!», το τηλέφωνο χτυπάει, ένας έφηβος στέκεται στην πόρτα που θέλει να σου προσφέρει μια συνδρομή σε περιοδικό και μόλις έχεις πατήσει σε ένα κτίριο Lego. Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε να ουρλιάξετε;! Τα τηλεφωνήματα στη μητέρα μου είναι τα καλύτερα σε τέτοιες στιγμές: της λέω για όλες τις φρικαλεότητες που κάνουν τα παιδιά μου και την ακούω να γελάει στην άλλη άκρη της γραμμής. Άλλωστε, αναμφίβολα, αυτή η κλήση επιβεβαιώνει ότι η κατάρα λειτουργεί. Λοιπόν, ναι, η κατάρα είναι δική σου δική της μητέρασου επιβάλλεται για να κάνεις παιδιά και να συμπεριφέρεσαι όπως εσύ. Μην απελπίζεστε λοιπόν! Αφού ξεχύσετε την ψυχή της μητέρας (ζητώντας της να μη γελάσει), πάρε αυτή την κατάρα από αυτήν και βάλε την στα παιδιά σου. Εάν δεν έχετε διάθεση να τηλεφωνήσετε στη μητέρα σας (ή δεν μπορείτε να την κάνετε να σταματήσει να γελάει), τηλεφωνήστε καλός φίλοςή ένας φίλος (κατά προτίμηση ένας με παιδιά) ή κάποιος που θαυμάζει τις γονεϊκές σας δεξιότητες (και όχι κάποιον που πιστεύει ότι τρελαίνεστε για τα παιδιά). Όποιον και να τηλεφωνήσετε, επιλέξτε κάποιον που θα σας επιτρέψει να μιλήσετε και θα ηρεμήσετε για πέντε λεπτά και μετά θα σας βοηθήσει να δείτε κάτι αστείο στην ιστορία. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα αστεία πάντα υπάρχουν.

7

4

Εν αναμονή του παιδιού περπάτησα πολύ και συχνά περνούσα από παιδικές χαρές. Και παντού έβλεπα την ίδια εικόνα: περπατώντας με παιδιά. ιππασία σε μια κούνια? η μητέρα ξαφνικά συνέρχεται και αναγκάζει το παιδί να πάει σπίτι, καθισμένο στην άμμο. Επιπλέον, το παιδί θα πρέπει να τα παρατήσει αμέσως όλα και με χαρά, παρακάμπτοντας, να τρέχει πίσω από τον γονιό. Αλλά αυτό δεν ήταν έτσι - το παιδί δεν συμφωνεί καθόλου με τέτοιες συνθήκες και μια μακρά υστερία είναι εγγυημένη.

Βλέποντας αυτό, αποφάσισα να ενεργήσω με διαφορετικό τρόπο. Οπλισμένη με έναν τεράστιο αριθμό βιβλίων για την παιδική ψυχολογία, άρχισε να ψάχνει για την καλύτερη επιλογή.

Όταν η κόρη μου μεγάλωσε και άρχισε να καταλαβαίνει όλα όσα της έλεγαν, χρησιμοποίησα τη μέθοδο που βρήκα. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά απλή και δεν απαιτεί καμία απάνθρωπη προσπάθεια. Η μόνη προϋπόθεση είναι η επιθυμία να γίνεις φίλος με το παιδί σου. Είναι εκπληκτικό πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η μέθοδος όταν ξεκινάει από πολύ μικρή ηλικία.

Η ουσία του είναι η εξής:

Όταν ένα παιδί παίζει ή είναι απασχολημένο με κάτι, είναι εντελώς βυθισμένο σε αυτή τη διαδικασία. Και το να τον βγάλεις από το παιχνίδι αυτή τη στιγμή ισοδυναμεί με έκρηξη βόμβας. Είναι πολύ δύσκολο για τα παιδιά να συνέλθουν ξαφνικά και να κάνουν κάτι άλλο. Φανταστείτε τον εαυτό σας στη θέση του: κάθεστε στον υπολογιστή, κάνετε κάτι σημαντικό για εσάς και μετά κάποιος σας αναγκάζει να σταματήσετε αμέσως αυτή τη δραστηριότητα. Ποια θα είναι η αντίδρασή σας; Το ίδιο συμβαίνει και με ένα παιδί.

Τώρα, αν θέλω η κόρη μου να σταματήσει να κάνει κάτι, απλώς την προειδοποιώ εκ των προτέρων για τα επόμενα βήματά μου. Δηλαδή, αν η Κάτια βλέπει ένα καρτούν και νομίζω ότι της αρκεί να κάθεται μπροστά στην τηλεόραση, τότε έρχομαι στην κόρη μου και λέω: «Κάτια, μετά από 5 λεπτά κλείνω την τηλεόραση. Θα κάνουμε αυτό και εκείνο... ”Σε αυτά τα 5 λεπτά, το παιδί έχει χρόνο να συνηθίσει στην ιδέα ότι τώρα θα κάνει κάτι άλλο και χωρίς κανένα πρόβλημα κλείνει την τηλεόραση. Και αρκετά συχνά το σβήνει από μόνο του. Ή, για παράδειγμα, περπατάμε στο δρόμο, κοιτάζω την ώρα και βλέπω ότι είναι ώρα να πάω σπίτι. Λέω ότι φεύγουμε σε 2-3 λεπτά. Σε αυτό το διάστημα, η Katyushka τελειώνει το παιχνίδι της και πηγαίνει σπίτι χωρίς να ουρλιάζει.

Χρησιμοποιώ αυτή τη μέθοδο κυριολεκτικά παντού και πάντα. Και δεν υπήρχε τέτοια περίπτωση να μην λειτουργήσει. Και, το πιο σημαντικό, η κόρη ξέρει ότι της φέρονται σαν ενήλικη και ότι λαμβάνονται υπόψη και τα ενδιαφέροντά της. Και συμπεριφερθείτε ανάλογα. Μην φοβάστε να χάσετε την εξουσία σας στα μάτια του παιδιού. Αντίθετα, από μια τόσο σεβαστική στάση απέναντί ​​του, το παιδί αρχίζει να σας εκτιμά ακόμα περισσότερο.