Nízka bazálna teplota počas tehotenstva. Nízka telesná teplota u tehotných žien: čo potrebujete vedieť? Bazálna teplota ráno 36.6

Hodnota bazálnej teploty v počiatočných štádiách tehotenstva má veľkú diagnostickú hodnotu. Meranie tohto ukazovateľa je dôležité najmä pre tie ženy, ktoré už v minulosti zažili problém potratu alebo samovoľného pôrodu, resp. tento moment ich tehotenstvo je ohrozené.

Po expirácii ukazovateľ bazálnej teploty stráca svoju hodnotu.

Dobre bazálnej telesnej teploty počas tehotenstva by mala byť 37,1-37,3º, niekedy sa môže zvýšiť na 38, ale nie viac. Preto bazálna teplota počas tehotenstva 36, ​​36,6 a až 36,9 nie je indikátorom normy a mala by ženu upozorniť.

Zníženie bazálnej teploty počas tehotenstva môže naznačovať riziko potratu. Ak bazálna teplota v tehotenstve náhle klesla, potom je v tomto prípade potrebné ísť na konzultáciu s lekárom, najmä ak je pokles bazálnej teploty v tehotenstve sprevádzaný bolesťou, pretrvávajúcim alebo krvavým výtokom.

Dôvody na zníženie bazálnej teploty

Bazálna teplota u tehotnej ženy klesá, ak telo znižuje produkciu hormónu progesterónu. Ak chcete zistiť, či hormóny skutočne spôsobili pokles teploty, musíte vykonať krvný test. Po potvrdení diagnózy sú žene predpísané vhodné lieky obsahujúce progesterón.

Zníženie bazálnej teploty nie je jasné znamenieže žena potratí. Nízka bazálna teplota počas tehotenstva iba nepriamo naznačuje možnosť potratu. Začiatok potratu je indikovaný iba krvácaním a zvýšením bazálnej teploty.

Tehotenstvo môže nastať aj pri nízkej bazálnej teplote. Ak sa žena cíti dobre, plod sa vyvíja normálne, potom by ste sa nemali obávať nízkych hodnôt bazálnej teploty. Možno je to len individuálna vlastnosť tela.

Tehotná žena sa obáva o svoje zdravie ako nikto iný. V prípade akýchkoľvek odchýlok od normy začne žena panikať. Znepokojuje ju najmä telesná teplota. Norma je 36,6 stupňov. O odchýlkach môžete hovoriť, ak teplomer ukazuje nad 37 stupňov a pod 36 stupňov. Kedy klesá teplota počas tehotenstva? Aké je to nebezpečné? Ako zvýšiť nízku teplotu?

Vlastnosti teploty počas tehotenstva

Je známe, že každá žena môže mať svoju vlastnú teplotnú normu. Pohybuje sa medzi 36 - 37,2 stupňami. Dokazujú to lekárske pozorovania zdravý muž ráno má nízku teplotu a cez deň môže stúpať.

Teplota spravidla stúpa:

• Po vypití horúceho
• Po jedení.
• Po kúpeli.
• Po strese.
• Po horúcom kúpeli.
• Potom, čo bol v dusnej miestnosti.

Pravidlá merania teploty pre tehotné ženy

Musíte pochopiť, že zmeny ukazovateľov môžu byť spojené s nesprávnym meraním telesnej teploty:

• Teplomer utrite suchou handričkou.
• V kľude.
• Teplota sa meria elektronickým teplomerom maximálne 5 minút.
• S ortuťovým teplomerom by sa teplota nemala merať dlhšie ako 10 minút.
• Pred meraním teploty nepite horúce nápoje.

Teplotu možno merať niekoľkými spôsobmi:

• V konečníku.
• Podpazušie.
• V ústach.

V konečníku a ústach sú ukazovatele vždy vyššie. Ak takto žena na teplotu ani nepomyslí, pri triaške si vezme teplomer, tak v tehotenstve si neustále meria telesnú teplotu.

Príčiny nízkej teploty u tehotných žien

Lekári varujú: počas tehotenstva môže teplota mierne stúpať, no nízka je veľmi nebezpečná. Takýto príznak pomerne často naznačuje špecifickú patológiu. Najčastejšie ochorenie endokrinného systému -. V tomto prípade tehotná žena:

• Ospalý.
• slabý.
• Unavený.

Dochádza tiež k výraznému zvýšeniu opuchov. Problém netreba nechať na náhodu. Ak je vaša teplota nižšia ako 36 stupňov, okamžite kontaktujte svojho endokrinológa. Možno budete musieť navštíviť aj terapeuta.

Podchladenie sa vzťahuje na patologický a skôr nebezpečný stav. Je diagnostikovaná, keď je teplota 36 stupňov asi dva dni. Podchladenie môže byť vyvolané prechladnutím, toxikózou, SARS, slabým imunitný systém vyčerpanie CNS.

Existujú tieto hlavné dôvody nízkych teplôt:

• . Keď hladina hemoglobínu klesne, teplota klesne.
• Podvýživa. Spravidla sa po žene žena dostane do normálu.
• Rôzne zaťaženia - fyzické, duševné negatívne ovplyvňujú telo ženy, takže jej teplota klesá.
• hypoglykémia vedie k nízkym teplotám. Tehotná žena má silnú slabosť, hlava sa jej začína točiť. V niektorých situáciách je nevoľnosť, vracanie znepokojujúce, zatiaľ čo pokožka je veľmi bledá. Tento stav sa vyskytuje v prípade podvýživy, hladovania, niekedy je prvým príznakom cukrovky.

Ak chcete zistiť, prečo teplota klesá, je dôležité podrobiť sa vyšetreniu. Problém môže byť spôsobený veľmi nebezpečnými dôvodmi. Po zistení príčiny lekár poskytne odporúčania, ako normalizovať teplotu:

• Dobre najesť.
• Znížte zaťaženie.
• Prehodnoťte svoju každodennú rutinu.
• Užívajte vitamíny.
• Vyhnite sa stresu.
• Užívajte doplnky železa.

Pri hypoglykémii a ochoreniach štítnej žľazy je potrebné absolvovať dodatočné vyšetrenie u endokrinológa.

Nízka bazálna teplota u tehotných žien

Nemenej dôležité sú ukazovatele bazálnej teploty. Nízke sadzby sú nebezpečné na začiatku tehotenstva. Môžu varovať pred nebezpečenstvom potratu. V prvých týždňoch by mal byť indikátor približne 37 alebo 37,5 stupňov. Naznačuje, že žena má v tele dostatok progesterónu a tehotenstvo sa vyvíja normálne. Neprepadajte panike, ak je teplota nižšia ako 37 stupňov, ale máte normálne testy a pohodu. Bazálna teplota nie je taká dôležitá, lekár venuje pozornosť:

• ženská analýza.
• ultrazvuk.
• Ďalšie príznaky tehotenstva.

Vysoká bazálna teplota nezaručuje, že tehotenstvo bude prebiehať normálne. Treba brať do úvahy aj ďalšie faktory.

Treba mať na pamäti, že každý organizmus je individuálny. U niektorých tehotných žien môže teplota stúpať, u iných nie. Hlavná vec je, že ukazovateľ by nemal byť nižší ako 36,5.

Bazálna teplota sa môže znížiť:

• S prechladnutím.
• V prípade únavy.
• So silnou toxicitou.

Nízka bazálna teplota je nebezpečná, ak je sprevádzaná inými ochoreniami. V tomto prípade je tehotnej žene predpísaná hormonálna terapia: Dufostan.

Pozor! Pri nízkej bazálnej teplote okamžite choďte k lekárovi, môže to znamenať nedostatok progesterónu. Problémy s týmto hormónom sa spravidla vyskytujú, keď mimomaternicové tehotenstvo, hrozba potratu, potratu, ako aj retrochoriálneho hematómu.

Funkcie merania bazálnej teploty u tehotných žien

• Je potrebné použiť rovnaký teplomer, ortuť ukáže teplotu presnejšie.
• Najlepšie je merať teplotu hneď po spánku.

Ak máte závažnú toxikózu, okamžite zmerajte teplotu. Keď je nízka, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Tak, nízka telesná teplota a nie sú ukazovatele normy. Ak sa necítite dobre a máte nízku teplotu, určite choďte do nemocnice. Niekedy nízka teplota naznačuje vážne patológie. Nemenej dôležitá je bazálna teplota. Keď sa zníži, mali by ste okamžite navštíviť gynekológa. Tento príznak môže byť prvým signálom, že v tele nie je dostatok progesterónu a môžete o dieťatko prísť. Postarajte sa o svoje zdravie, zdravie vášho dieťaťa závisí od toho!

Ženy, ktoré si sledujú bazálnu teplotu, vedia, že odráža vnútorné procesy ako ovulácia a tehotenstvo. Čo naznačuje nízka teplota počas celého cyklu alebo počas ovulácie a ako ovplyvňuje schopnosť otehotnieť.

Ako sa mení teplota počas cyklu?

Žena môže otehotnieť až vtedy, keď je pripravená na oplodnenie. Toto obdobie sa nazýva ovulácia. Preto, aby ste pochopili, či existuje šanca na otehotnenie, musíte vypočítať okamih ovulácie. Nie je ťažké to urobiť s pomocou.

Celý mesačný cyklus ženy je rozdelený do troch hlavných etáp, z ktorých každá zodpovedá určitej teplote:

Ak sa pozriete na graf krivky, potom v strede cyklu bude jasne viditeľný skok v teplote, ktorý trvá 1-3 dni. Toto je pár dní, ktoré sú priaznivé na počatie dieťaťa.

Keď teplota stúpne na 37 a viac, šanca na otehotnenie sa výrazne zníži. Pretože v tomto okamihu vajíčko zomrie a tehotenstvo môže nastať až v ďalšom cykle.

Pozor! Žena môže otehotnieť v čase, keď hladina BT v strede cyklu ešte nedosiahla 37 stupňov.

Malo by sa však pochopiť, že bazálna teplota je veľmi individuálny ukazovateľ a pre každú ženu sa môže výrazne líšiť od normy. Preto sa pri analýze grafu nemusíte pozerať ani tak na ukazovatele, ako na ich pomer. Teplotný rozdiel medzi prvou a druhou fázou by mal byť 0,4-0,5 stupňa, to znamená, že počas ovulácie by mal byť BT vyšší ako počas menštruácie .

Čo znamená teplota pod 37?

V skutočnosti je hormón progesterón zodpovedný za zvýšenie bazálnej teploty. Jeho vysoká koncentrácia v krvi počas ovulácie vedie k skoku v BBT. V súlade s tým, ak sa teplota ženy nezvýšila na túto úroveň, s najväčšou pravdepodobnosťou problém spočíva v narušenom hormonálnom pozadí.

Existuje niekoľko ďalších vysvetlení tohto javu:

1. Nedostatok ovulácie . Raz alebo dvakrát do roka môže každá žena zažiť anovulačný cyklus. To znamená, že vajíčko nedozrieva, čo znamená, že tento mesiac nemôže otehotnieť. V tomto prípade bude plán BT takmer jednotný, bez skokov a menštruačný tok je veľmi vzácny. Ak sa to stane neustále, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.
2. Implantačné okno . V prípade tehotenstva 5-6 po ovulácii sa BBT znižuje v dôsledku prichytenia implantačného vajíčka k stene maternice. Tento pokles netrvá dlhšie ako 36 hodín. Ak tehotenstvo neprebehlo, teplota sa udrží okolo 37 a postupne klesá.
3. U malého počtu žien teplota počas ovulácie, v rozpore s normami, sa môže znížiť.

Tiež musíte pochopiť, že v prvej fáze cyklu a bezprostredne pred začiatkom menštruácie bazálna teplota nepresahuje 37 stupňov.

Čo sa stane, ak dôjde k otehotneniu pri nízkej bazálnej teplote?

Ak je pre úspešné počatie potrebné, aby teplota bola nižšia ako 37 stupňov, potom je pre ďalší vývoj embrya mimoriadne potrebné, aby jeho hladina bola o niečo vyššia. Takmer u všetkých tehotných žien v prvých týždňoch po počatí sa udržiava na 37.

Počas ovulácie by mala byť bazálna teplota 37,1-37,3, odchýlka od normy o 0,8 stupňa nahor alebo nadol je už alarmom. Nízka teplota indikuje nedostatočnosť fázy žltého telieska, ktorá je zodpovedná za produkciu progesterónu.

Žlté teliesko je dočasná žľaza, vďaka ktorej embryo v prvých týždňoch tehotenstva dostáva všetky potrebné látky na udržanie života.

V súlade s tým, aj keď dôjde k tehotenstvu pri nízkej teplote, plod nebude schopný prežiť.

Príčiny nízkeho BBT po ovulácii:

• implantačné okno.
• Nedostatok estrogénu a progesterónu.
• Meranie teploty bolo vykonané nesprávne.
• Alkohol, stres, jet lag.
• individuálna norma.

Nasledujúce príznaky môžu naznačovať nedostatok progesterónu v krvi:

• Pred menštruáciou nedochádza k poklesu BBT.
• Druhá fáza je príliš krátka, menej ako 10 dní.

Ak sa bazálna teplota po ovulácii znížila, je potrebné najprv odstrániť chyby pri meraní BBT a potom pozorne preštudovať graf. Ak má odchýlky od normy, musíte najskôr prejsť všetkými testami. Ak sú výsledky v prijateľných medziach, potom sa takáto bazálna teplota vzťahuje na jednotlivé charakteristiky tela.

Zhrnutie

Metóda merania bazálnej teploty je založená na výpočte presný dátum ovulácie, počas ktorej dochádza k prudkému zvýšeniu teploty. Aby však žena otehotnela, musí vychádzať nie zo samotnej teploty, ale z jej dynamiky počas celého cyklu.

Vo väčšine prípadov môžete otehotnieť pri teplote 36,2-36,9. Ale hneď potom by sa BT mala určite zvýšiť.

Musíte pochopiť, že bazálna teplota môže byť pre každú ženu iná, čo znamená, že táto metóda plánovania tehotenstva sa nepovažuje za veľmi spoľahlivú. Nie je potrebné podľa toho posudzovať nástup ovulácie alebo tehotenstva, pre spoľahlivosť by sa malo vykonať ďalšie ultrazvukové monitorovanie.

Rozhodne sa neoplatí robiť žiadne rozhodnutia na vlastnú päsť, len na základe grafu bazálnej teploty. Výsledky grafu môže interpretovať iba lekár.

Ak je žena v reprodukčnom veku a je schopná počať deti, potom je jej menštruačný cyklus zvyčajne rozdelený do dvoch fáz: prvá - pred začiatkom ovulácie a druhá - po nej. Ovulácia je dôležitým medzníkom každého cyklu a okrem možnosti otehotnieť poskytuje množstvo informácií o zdravotnom stave žien.

Procesy vyskytujúce sa v tele ženy pred a po ovulácii sa výrazne líšia svojimi charakteristikami a významom, preto nie je zvláštne, že telesná teplota v rôznych fázach sa zaznamenáva odlišne. Každá žena vie, čo sa meria (v konečníku) na určenie ovulácie.

V prvej fáze cyklu je v priemere 36,6-36,8 stupňov. Bezprostredne pred ovuláciou sa zníži o niekoľko desatín stupňa a v deň ovulácie sa prudko zvýši - až na 37 a viac. Zvýšená bazálna teplota naznačuje nástup ovulácie a pretrváva až do konca druhej fázy, teda do začiatku menštruácie. V predvečer alebo v deň ďalšej menštruácie sa opäť znižuje.

Prečo sa to deje? Od okamihu ovulácie sa telo ženy začína intenzívne produkovať, čo vytvára priaznivé podmienky pre potenciálny nástup, udržanie a rozvoj tehotenstva. Pod vplyvom takýchto hormonálnych výkyvov dochádza k mnohým zmenám. Zvýšená hladina progesterónu okrem iného ovplyvňuje aj telesnú teplotu, mierne ju zvyšuje. Tieto ukazovatele pretrvávajú až do samotného mesiaca, a ak došlo k počatiu, potom aj počas prvých štyroch mesiacov. Pokles BBT na začiatku tehotenstva môže naznačovať hrozbu jeho ukončenia.

Zvýšená bazálna teplota v prvých týždňoch a mesiacoch tehotenstva v rozmedzí 37-37,5 stupňov je dobrým znakom: v tele ženy sa tvorí dostatok progesterónu na udržanie tehotenstva a vývoj bábätka. Ale neponáhľajte sa panikať, ak sú vaše ukazovatele počas tehotenstva nižšie.

Nástup ovulácie a pravdepodobného oplodnenia je indikovaný zvýšením bazálnej teploty najmenej o 0,4 stupňa v porovnaní s prvou fázou. Takýto skok je dostatočný a nedáva dôvod na nepokoj. Ak je vaša bazálna teplota nižšia ako 37, ale je aspoň o 0,4 stupňa vyššia ako teplota prvej fázy cyklu, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou tiež nemusíte obávať. Hlavná vec je, že vaše zdravie a testy sú normálne. To môže upokojiť ženy, ktoré viedli pred tehotenstvom a majú s čím porovnávať ukazovatele. Ale čo tí, ktorí až teraz, keď už otehotneli, začali prvýkrát v živote merať BBT, pretože to lekár poradil alebo nariadil?

Na začiatok – tiež sa upokojte a nebuďte nervózni. Nepokoj a stres rozhodne neprospievajú vám ani nenarodenému bábätku a s bazálnou teplotou nie je všetko jasné.

Po prvé, skutočne indikatívna BT sa zvažuje iba počas obdobia implantácie vajíčka, ku ktorému dochádza 6-12 dní po jeho oplodnení. Hoci by bazálna telesná teplota mala zostať zvýšená počas prvých 4 mesiacov tehotenstva, vo väčšine prípadov ju lekári neodporúčajú merať dlhšie ako prvé 4 týždne. Menej často sa gynekológovia domnievajú, že je potrebné udržiavať ukazovatele BBT pod kontrolou až do 12 týždňov tehotenstva. Ale v každom prípade v takých časoch už nie sú také informatívne ako na začiatku.

Po druhé, bazálna teplota sama o sebe neznamená takmer nič. Úlohu zohráva blaho ženy, prítomnosť alebo neprítomnosť iných príznakov potratu, výsledky testov a záver ultrazvuku, ktorý by sa mal vykonať s existujúcou hrozbou. Ak je všetko v poriadku, plod sa dobre vyvíja a matka sa cíti skvele, potom by nízka bazálna teplota v tehotenstve nemala vyvolávať paniku.

Navyše zvýšená bazálna teplota ešte nie je zárukou. normálny priebeh tehotenstva. Pre posúdenie jej stavu sú mimoriadne dôležité ďalšie ukazovatele. Preto nezabudnite zvážiť všetky faktory.

Na záver pamätajte, že každý organizmus je individuálny a má právo okrem iného aj na bazálnu teplotu, ktorá sa líši od prijatých noriem. Mnoho žien bezpečne nosí deti s indikátormi BT výrazne pod 37 stupňov. Dbajte však na to, aby neklesla pod 36,5.

Okrem toho zvážte aj to, akým teplomerom meriate bazálnu teplotu. Je známe, že elektronické teplomery ukazujú približne o 0,2 stupňa menej ako tradičné ortuťové. Samozrejme, BT sa musí merať podľa všetkých pravidiel. Ak ste to nezohľadnili, určite si ich preštudujte.

Úplne iná vec však je, ak hrozbu ukončenia tehotenstva potvrdia okrem nízkej bazálnej teploty aj iné ukazovatele. V tomto prípade vám lekár predpíše hormonálnu terapiu (spravidla to môže byť Duphaston alebo Utrozhestan) na umelé zvýšenie a udržanie hladiny progesterónu v tele, aby sa udržalo tehotenstvo. Majte však na pamäti, že zároveň nie je vôbec potrebné, aby sa bazálna teplota zvýšila na 37 stupňov a viac. Môže zostať na nízkej úrovni - nebojte sa.

Špeciálne pre- Elena Kichak

Bazálnu teplotu počas tehotenstva meria veľa žien. Čo je to za parameter a čo sa dá z týchto meraní zistiť?

Tento „typ“ teploty, ak sa to tak dá nazvať, patrí medzi klasické, najstaršie metódy na určenie ovulácie a hormonálnych porúch u žien. To znamená, že merania zvyčajne vykonávajú ženy, ktoré plánujú dieťa, ktoré chcú urýchliť nástup počatia, aby predpovedali najpriaznivejšie dni. Ak nedôjde k ovulácii podľa harmonogramu BT niekoľko mesiacov po sebe, je to príležitosť na gynekologické a prípadne endokrinologické vyšetrenie.

Keďže bazálna teplota počas tehotenstva pred oneskorením zvyčajne stúpa na 37 stupňov a viac, na základe toho možno predpokladať zaujímavú situáciu, aj keď je príliš skoro na vykonanie testov. Približne 3-5 dní po odhadovanom začiatku meškania. Na druhej strane bude na tento účel oveľa efektívnejšie vykonať krvný test na hCG. HCG sa začína produkovať po implantácii oplodneného vajíčka. Teda približne 7-10 dní po pohlavnom styku.

Ale späť na úroveň BT. Bazálna teplota počas tehotenstva sa považuje za normálnu 37,0, 37,1 stupňov. Toto zvýšenie nastáva v dôsledku pôsobenia hormónu progesterónu - hlavného zodpovedného za zachovanie a vývoj embrya. Pri nedostatku tohto hormónu hrozí potrat alebo jeho spontánne prerušenie. Preto bazálna teplota počas tehotenstva 36,6, 36,7, 36,8, 36,9 stupňov vyvoláva u mnohých paniku, pretože by bolo logické predpokladať, že nie všetko je v poriadku.

Čo na to hovoria lekári? Lekári sovietskeho typu, ktorí stále veľa pracujú na ruských predpôrodných klinikách a nemocniciach, radia svojim pacientom (budúcim matkám), aby merali BBT, ak predtým potratili alebo majú akýkoľvek dôvod na podozrenie na patológiu (napríklad zvýšenie hCG je nižšie ako normy).

Moderní lekári sú toho názoru, že bazálna teplota počas tehotenstva nemôže nič povedať. Existujú kategórie žien, ktoré majú vysoké riziko potratu, ale tieto sú pod osobitnou kontrolou. Táto kontrola spočíva vo vedení transvaginálnej ultrazvukové vyšetrenia a sledovanie rastu hCG. A BT nie je informatívny, pretože existuje veľká pravdepodobnosť chýb, jeho presnosť závisí od príliš mnohých faktorov. Jedným slovom je lepšie nehľadať na internete „bazálna teplota počas tehotenstva, rozvrh je normálny“, ale pozornejšie počúvať hmatateľné signály vášho tela a určite dodržiavať všetky odporúčania svojho lekára.

Ak vás myšlienka na zistenie BT neopúšťa, potom sa určite riaďte pravidlami, ktoré vám pomôžu minimalizovať chyby merania. Merania sa teda vykonávajú výlučne po nočnom spánku a pred vstávaním z postele, rektálne. Teplomer je možné použiť ako ortuťový, tak elektronický. Ale ten druhý má viac možných chýb. Bazálna teplota v tehotenstve večer nie je informatívna, keďže po fyzickej aktivite má tendenciu aj tak stúpať. A nezabudnite na faktory, ktoré môžu tiež ovplyvniť výsledok. to rôzne choroby ktorých príznakmi sú horúčka, pohlavný styk, veľké vzrušenie atď.

30.10.2019 17:53:00 Je rýchle občerstvenie skutočne nebezpečné pre zdravie? Rýchle občerstvenie je považované za škodlivé, mastné a chudobné na vitamíny. Zisťovali sme, či je rýchle občerstvenie skutočne také zlé ako jeho povesť a prečo je považované za zdraviu nebezpečné.

29.10.2019 17:53:00 Ako vrátiť ženské hormóny do rovnováhy bez liekov? Estrogény ovplyvňujú nielen naše telo, ale aj dušu. Iba vtedy, keď sú hladiny hormónov optimálne vyrovnané, sa cítime zdraví a radostní. Prirodzená hormonálna terapia môže pomôcť vrátiť hormóny do rovnováhy.

29.10.2019 17:12:00 Ako schudnúť počas menopauzy: rady odborníkov To, čo bolo kedysi ťažké, sa pre mnohé ženy nad 45 rokov zdá takmer nemožné: chudnutie počas menopauzy. Zmení sa hormonálna rovnováha, emocionálny svet sa obráti hore nohami a váha je veľmi rozrušená. Odborník na výživu Dr. Anthony Danz sa špecializuje na túto tému a ochotne zdieľa informácie o tom, čo je dôležité pre ženy v strednom veku.