→ Epitel je v urinu nosečnice v veliki meri raven. Ploščati epitelij v preiskavah urina pri nosečnicah. Kaj je epitel v urinu

Epitel je v urinu nosečnice v veliki meri raven. Ploščati epitelij v preiskavah urina pri nosečnicah. Kaj je epitel v urinu

Nekatere matere lahko skrbi, da dojenček pri 5 mesecih ponoči ne spi dobro, se vrti in celo joka. Starši vedo, da vsako rastoče telo potrebuje kakovosten spanec. Zato je koristno vedeti, kaj lahko povzroči nemirno vedenje drobtin ponoči. Nekatere od njih lahko popravite sami.

Otrok pri 5 mesecih ponoči slabo spi - razlogi

Obstajajo številne okoliščine, ki lahko privedejo do dejstva, da bo morala mamica ponoči redno umirjati svojega otroka.

Najprej se je treba spomniti fizioloških značilnosti otrokovega telesa v tej starosti. Pri zelo majhnih otrocih površinski spanec ponavadi prevlada nad globokim spanjem. Zato se otroci pogosto zbujajo. Poleg tega ne samo novorojenčki, ampak tudi starejši arašidi potrebujejo nočno hranjenje.

Včasih je otroku težko zaspati zaradi posebnosti temperamenta. To velja za lahko vznemirljive otroke. Težko se sprostijo in zaspijo sami. Takšni otroci potrebujejo večjo pozornost ne le v otroštvu, ampak tudi v starejši starosti. Za to situacijo lahko priporočamo naslednje:

  • je lahko odličen izhod;
  • v vodo za kopanje lahko poskusite dodati infuzijo materine dušice;
  • Koristno je obiskati bazen z drobtino.

Če se otrok, star 5 mesecev, ponoči zbuja vsako uro, potem je pomembno objektivno oceniti, kako udobno je okolje zanj. Pozorni boste morali biti na naslednje podrobnosti:

  • kakovost pižam in posteljnega perila;
  • v zaprtih prostorih, ker ne sme biti vroče in zadušljivo;
  • tudi ne previjajte otroka.

Slabo zdravje vedno vodi do dejstva, da otrok, star 5 mesecev, ponoči nemirno spi. Pogosto v tej starosti lahko arašid moti izraščanje zob. V tem primeru se je vredno posvetovati s pediatrom. Predpisal bo zdravila, ki bodo olajšala stanje drobtin.

Vsaka mati skrbno spremlja zdravje svojega otroka. Če ima kakršne koli dvome ali vprašanja, naj brez oklevanja stopi v stik z zdravnikom. Navsezadnje lahko številne patologije povzročijo motnje spanja. To so lahko bolezni živčnega sistema ali bolezni nalezljive narave in celo pinwormi. S pravočasnim zdravljenjem lahko odpravite težavo in se izognete posledicam.

Ko otrok, star 5 mesecev, ponoči ne pusti spati, to vodi v dejstvo, da tudi mati ne spi dovolj. Sorodniki naj podpirajo žensko in ji dajo možnost počitka čez dan. Na primer, mama lahko spi, medtem ko se eden od sorodnikov sprehaja z malčkom.

Eden od pogosti vzroki obisk zdravnika s petmesečnim dojenčkom postane problem s spanjem. Pogosto otroci ne zaspijo dobro ponoči ali podnevi, spijo nemirno, se pogosto zbujajo, lahko v spanju jokajo ali kričijo. Starši so zaskrbljeni zaradi tega stanja, kako ravnati z njim?

Najprej se morate pomiriti in razumeti, da se otrok tako obnaša zato, ker ga lahko kaj moti, nikakor pa vam ne v slast. Razlogi so lahko prekomerno vznemirjenje in nepravilno izbran način, izraščanje zob, bolečine v trebuhu ali težave z živčnim sistemom, zunanji dražljaji. Najprej je treba izključiti boleče težave, po potrebi opraviti zdravljenje. če je dojenček zdrav, vendar težave s spanjem ostajajo, morate razmišljati o tem, zakaj dojenček ne zaspi dobro ali spi nemirno?

5 mesečni dojenček ponoči slabo spi

Nočno spanje v tej starosti je približno 9-11 ur, z več prebujanji za hranjenje. Umetniki običajno spijo, ne da bi se zbudili skoraj do ure, dojenčki se zbujajo pogosteje - enkrat na 3-4 ure. Če pa se otrok, star 5 mesecev, ponoči zbuja vsako uro, lahko takšno stanje močno izčrpa starše in sebe. Prekinjen nočni spanec nikomur ne da dobrega počitka. Najprej morate analizirati, zakaj 5-mesečni dojenček ponoči nemirno spi? Pogosto razlogi slab spanec hrup z ulice, glasni zvoki, luči lahko postanejo. Če so ti dejavniki izključeni ali je dojenček navajen na takšno vzdušje, je vredno razmisliti, da lahko klima v prostoru moti miren spanec. Če je zrak preveč zadušljiv, suh in vroč. To otroku onemogoča normalno dihanje skozi nos. Sluznice nosu se izsušijo, pojavi se oteklina in težave z dihanjem, kar vodi v tesnobo in prebujanje. Vplivajo lahko tudi neudobna oblačila za spanje, topla odeja. Odpravite vse te dejavnike in opazujte, kako drobtine spijo.

Če je otrok star 5 mesecev in je ponoči nenadoma začel slabo spati, analizirajte dogodke prejšnjih dni. Otroci se s slabšim spanjem odzovejo na stresne situacije - za takšno drobtino lahko postane stresen prihod gostov, tujcev v hišo, selitev in celo vaše živčno stanje po prepiru.

Zato morajo biti za dober spanec dnevi drobtin mirni in brezskrbni. Zaščitite ga pred pretiranimi obiski sorodnikov in prijateljev, ne vznemirjajte ga pred nočnim spanjem s hrupno zabavo, zvečer je vredno ugasniti televizijo in glasbo, tudi odvečni hrup vznemirja živčni sistem.

5-mesečni dojenček ne spi dobro čez dan

Približno iz istih razlogov se lahko moti tudi dnevni spanec drobtin. Če je preutrujen, prerazburjen, bo težko zaspal. Zato dozirajte nove vtise, ne motite vzorca spanja, ob prvem znaku utrujenosti - takoj zaspite. Zakaj 5-mesečni dojenček čez dan malo spi? Postal je veliko bolj aktiven, spoznava svet in ne želi več preživeti veliko časa v spanju, zato lahko intervale dnevnega spanja bistveno zmanjša s podaljšanjem nočnega. Sanje čez dan lahko trajajo od 30-45 minut do dveh ur zapored.

5 mesečni dojenček veliko spi

Če pa dojenček nenehno spi, ga je težko zbuditi, se ne zbudi dobro niti do hranjenja - vredno je skrbeti. Seveda se lahko izkaže, da je vaš otrok flegmatik in potrebuje dolg počitek. Najpogosteje pa se nevrološke težave in depresivni sindrom manifestirajo na ta način. Vredno se je posvetovati z nevrologom. Prav tako je vredno biti pozoren na dnevne aktivnosti, aktivnost otroka.

5 mesečni dojenček spi na trebuhu

Za otroke, stare pet mesecev, je pogosto bolj priročno, da ne spijo na hrbtu, ampak na trebuhu. Zaradi tega položaja gaziki in napihnjenost manj mučijo. Dojenček se manj premetava in premika z udi, kar pomeni, da spi dlje in močneje. Ne skrbite, če dojenček raje spi na trebuhu - to je povsem normalno in ni nevarno za njegovo zdravje.

5 mesečni dojenček joka v spanju

Znaki prekomerne vznemirjenosti in preobremenjenosti drobtin s čustvi bodo jok in kričanje, tudi med spanjem. Če 5-mesečni otrok kriči v spanju, joka, stoka ali se zbudi, morate ponovno razmisliti o njegovi dnevni rutini in obremenitvi. Morda pretiravate z razvojnimi aktivnostmi, aktivnostjo dojenčka ali obiski mest z veliko ljudi. Obilje novih informacij ne omogoča živčnemu sistemu, da mirno asimilira vse novo in se kaže z vrhovi kortikalne aktivnosti, kar vodi v jok ali kričanje. Tudi kričanje in jok ponoči se lahko manifestirata z izraščanjem zob, boleznijo, bolečinami v trebuhu. Otroka je vredno peljati k zdravniku, če je nočni jok postal prepogost ali vsakodnevni.

Eden od neprijetnih trenutkov, s katerimi se srečujejo novopečeni starši, je slabo spanje novorojenčka. Neprespane noči je sposoben vsak za kratkoročno vznemirjajo, za zaposlenega očeta pa bodo postale prava nočna mora. Če otrok ponoči ne spi dobro, morate poiskati vzroke in načine za rešitev težave starostno obdobje otrokovo življenje.

Pomanjkanje polnega spanca je zelo naporno za starše in otroka samega. Da se ne bi razjezili, morate razumeti, da dojenček ne počne ničesar zaradi škode - težava ima poseben razlog, ki ga je treba najti

Prvi polčas

Dejavniki, ki vplivajo na otrokov spanec, se med odraščanjem razlikujejo (priporočamo v branje:). Kar starši dojemajo kot motnje, se lahko izkaže za normo. Od trenutka rojstva je novorojenček skoraj ves čas v sanjah. Trajanje budnosti je le 4 ure z odmori. Cikličnost sanj v drobtinah je tudi majhna - do 45 minut. Tako kratka časovna obdobja povzročajo skrb za mater, čeprav je podoben bioritem opažen pri vseh otrocih, starih en mesec.

2 do 3 mesece dojenček spi do 14-18 ur, vendar še vedno ne loči dneva od noči. Zaradi lakote ali nelagodja se zbudi kadar koli v dnevu, nato pa spet zaspi. Z vsakim tednom je malček čez dan vedno bolj buden, dokler se telo popolnoma ne obnovi samo za nočni spanec (priporočamo v branje:).

Napačno je vse matere imenovati pozavarovatelje, saj obstajajo resnični razlogi za skrb. Obrnite se na strokovnjaka, če:

  1. spanec novorojenčka je manj kot 16 ur na dan (priporočamo v branje:);
  2. mesec star dojenček ne spi 5 ur ali več;
  3. dojenček je v razburjenem stanju, zaradi česar težko zaspi;
  4. spanec podnevi ali ponoči traja od 5 do 15 minut.

V ozadju teh motenj so lahko resne motnje. Najboljše, kar lahko starši storijo v tem primeru, je, da otroka pokažejo nevrologu in šele nato razmišljajo o samokorekciji spanja.

Dejavniki, ki vplivajo na kakovost spanja od rojstva do 3 mesecev

Med pogostimi vzroki za motnje spanja so pogostejši fiziološki. Sledi čustveno stanje malčka:

  1. Za dojenčka je normalno, da se zbudi lačen. V prvem mesecu življenja novorojenček posluša svoje telo in ne upošteva režima. Vsi poskusi hranjenja otroka po urah so lahko neuspešni. Če se dojenček zbudi in dolgo joka, je dovolj, da mu ponudite hrano.
  2. Nelagodje tudi ne prispeva k dobremu spancu. Polnjena plenica, mokra plenica, prevroče ali hladno - to je seznam dejavnikov, zaradi katerih otrok slabo spi in se pogosto zbuja. Ob prvih manifestacijah slabega spanca se morate prepričati, da je otroku udobno.
  3. Delo črevesja v novem načinu vodi do povečanega nastajanja plinov in kolik. Otrok morda ne bo dobro spal zaradi bolečine. Kolike mučijo dojenčke, stare od 3 tednov do 3 mesece, napadi pa včasih trajajo 3 ure. Glavni simptom kolike: dojenček joka in godrnja, vleče noge k trebuhu. Preprečevanje je redno polaganje na trebuhu, bolečine pa se lahko znebite s pomočjo vode iz kopra. Nasveti pediatrov veljajo tudi za preverjena zdravila ali polaganje dojenčka na mamin trebuh.
  4. Starejša generacija pogosto trdi, da mladi starši vzgajajo svoje otroke v rastlinjakih. Obstajajo babice, ki so prepričane, da bo otrok dobro spal tudi ob hrupu ali svetlobi. Znani zdravnik Komarovsky verjame, da mora biti vse zmerno. Za udobno spanje je potrebno mirno okolje in pridušena svetloba.

V prvem mesecu je pomembno, da otrok čuti stalno prisotnost mame. Če v času prebujanja ne najde najdražje osebe, potem začne jokati, kar povzroči prekomerno razburjenje. Čustveni izbruhi vodijo v dejstvo, da dojenček ne spi dobro. V primeru, da se dojenček ponoči pogosto zbuja, je smiselno razmišljati o njegovi "preselitvi" bližje materi.



 Medtem ko dojenček spi, družina poskuša ne delati hrupa ali začeti glasnih pogovorov. To je res, a do določene mere: škodita tako glasno klepetanje kot pretirana previdnost – zaradi slednje bo otrokov spanec preveč občutljiv.

Regresija spanja pri 4 mesecih

Takoj ko je mama zavzdihnila (kolike so se končale!), je trebušček zamenjala tako imenovana regresija ali kriza spanja, ko je dojenček nenadoma:

  • začne nemirno spati tako podnevi kot ponoči, pogosto se zbudi;
  • težko "spati";
  • noče spati v invalidskem vozičku;
  • spi 20 minut.

To stanje je povezano s hitro rastjo in razvojem drobtin, ki ga opazimo v obdobju od 3 do 5 mesecev. Poleg tega, da je otrok vse bolj aktiven v svetu okoli sebe – uči se prevračati, prijemati igrače itd. – se spremeni tudi njegov spanec in postane podoben sanjam odraslega. Zdaj je sestavljen iz več faz - najprej se dojenček potopi v površinski spanec in šele nato v globokega, katerega obdobje nastopi le 15-20 minut po tem, ko zaspi. Celoten cikel spanja ostaja približno enak - 35-45 minut.

Seveda pa na kakovost spanja še naprej vplivajo prej omenjeni dejavniki - lakota, pomanjkanje udobja, hrup in celo svetloba nočne svetilke.

Druga polovica življenja

Bližje od 6 mesecev matere opazijo, da otrok postaja bolj zahteven in muhast. Ponoči se ne more samo zbuditi, ampak tudi veliko jokati, prositi za roke. Naslednje jutro ni treba teči k zdravniku, ker je razlog za to vedenje na površini:

  1. Preveč vtisov čez dan vodi do povečane razdražljivosti. Otrok aktivno plazi, se seznanja z zunanjim svetom in novimi igračami. Živčni sistem še ni sposoben vsega hitro zaznati in lepo pospraviti na police. Zaradi tega trpi nočni spanec, tudi polaganje dojenčka je lahko težavno - premetava se, je navihan in ne zaspi.
  2. Drugi dejavnik ostaja lakota, saj šestmesečni dojenček ponoči še vedno potrebuje hrano. Krmila se zmanjšajo v količini, vendar jih ni mogoče popolnoma odstraniti. Po nasičenosti bo dojenček mirno spal.
  3. Pomembno je opazovati, ali dojenčku izraščajo prvi zobki. Pojavijo se pri 6-8 mesecih in lahko vplivajo na vedenje malčka - v takšni situaciji noče jesti, joka in slabo spi. Bolečino lahko zmanjšate s pomočjo posebnih anestetičnih gelov. Pred uporabo se posvetujte z zobozdravnikom ali pediatrom.

Težave pri 1 letu

Mnoge matere upajo, da njihov enoletni dojenček bodo dobro in trdno spali, nato pa bodo razočarani. Med težavami, ki povzročajo takšne kršitve, so strokovnjaki ugotovili:

  1. Pomanjkanje dnevne rutine. Arašid zaspi bližje polnoči, spi skoraj do večerje. Čez dan se mobilnost in aktivnost zmanjšata. Znana slika? Da bi se izognili težavam s spanjem, morate nastaviti pravilen način in dati zmerno telesna aktivnost na sprehodih na prostem. Kot pravi Komarovsky, bolj ko otrok teče čez dan, bolje spi.
  2. Nekaj ​​​​ur pred spanjem morate odstraniti aktivne igre, zmanjšati glasnost na televizorju in se ne prepustiti otrokovim zahtevam, da predvajajo risanke. Prekomerna čustva bodo privedla do dejstva, da otrok dolgo ne more zaspati, se vrteti, godrnja, vendar ne odplava v kraljestvo Morpheusa.
  3. Ne najboljši izhod iz situacije bi bila zavrnitev dnevnega spanja. Nekateri starši to izvajajo v upanju, da bo njihov otrok zvečer zagotovo hitro zaspal. Pravzaprav bosta prekomerna utrujenost in visoka vzburjenost povzročila težave z zaspanostjo in kakovostjo spanja.

Lakota ni več glavni razlog, da dojenček nemirno spi. Po 6 mesecih je potreba po nočnem hranjenju majhna, vendar malček začne manipulirati z odraslimi (priporočamo branje:). Starši morajo enkrat za vselej vzpostaviti rutino, ne da bi jo kršili zaradi otrokovega napada. Dovolj je, da otroka dobro nahranite pred spanjem, da ne želi jesti do jutra.



 Pred spanjem je bolje posvetiti čas mirnim in premišljenim dejavnostim - risanju, kopanju, branju. V teh urah je treba izključiti risanke, igre na prostem

Težave s spanjem pri 1,5-2 letih

Pri starosti 1,5 leta se včasih lahko pojavijo enake težave s spanjem. Če otrok ponoči slabo spi, je zelo enostavno najti "bolečinske" točke. Glavni dejavniki so nespremenjeni:

  • nevihta čustev čez dan;
  • neupoštevanje režima;
  • nelagodje in lakota.

Težava ni v tem, zakaj je malček poreden in ne spi, temveč v načinih, kako ga pomiriti. Otrok tehta veliko pri 1,5-2 letih, dolgo časa ne morete zboleti v rokah.

Med motnjami spanja se pojavi nov dejavnik: bogate in žive sanje. So odraz dogodkov, ki so se zgodili čez dan, vendar zelo ranljivi otroci vidijo nočne more. Težavo lahko rešite, če otrokovega dne ne napolnite z bogatimi čustvi, in če ni rezultata, se morate obrniti na nevrologa ali otroškega psihologa.

kako starejši otrok večja je verjetnost, da bo imel nočne groze. Fantazija vam ne dovoli, da hitro zaspite: na stolu se pojavi pošast in zunaj okna se nekaj zastrašujoče premika. Sledi zavrnitev spanja brez luči ali zahteva, da ostanejo v sobi s starši. O tem, ali bo otrokova zahteva izpolnjena ali ne, se odločita samo mama in oče, vendar morate biti pripravljeni na dejstvo, da s pozitivnim odgovorom zahteve ne bodo nikamor izginile, tako kot sama težava zaspanosti.

Kaj lahko storimo za boljši spanec?

Če vaš otrok ponoči ne spi dobro, lahko upoštevate nekaj preprostih nasvetov za izboljšanje kakovosti spanja:

  1. Imejte dober ritual pred spanjem v družini. Če ji boste nenehno sledili, se bo dojenček hitro navadil. Sam bo spoznal, da je čas za spanje, dokončanje dnevnih opravil - to bo pomagalo preprečiti izbruhe jeze in nepotrebna negativna čustva (priporočamo branje:).
  2. Zvečer se ne morete aktivno igrati, gledati televizijo in še bolj kričati, zmerjati ali zmerjati otroka. Bolje je, da vso zabavo in resne pogovore odložite na jutri, tako da bo umik v nočni počitek miren in odmerjen.
  3. Da se otrok ne zbudi z občutkom lakote, ga je treba pred spanjem nahraniti. Materino mleko ali mešanico, starejšemu otroku pa ponudite kozarec toplega mleka ali kefirja.
  4. Otroška soba naj bo prezračena, vendar ne preveč nizke temperature. Pomembno je, da spremljate termometer.
  5. V starejši starosti bo najljubša igrača, ki je tudi "sposobna zaščititi otroka", postala dobra alternativa staršem.

Zakaj otrok ponoči slabo spi in kaj je treba storiti za normalizacijo spanja? Podrobna pojasnila vzroki za slabo spanje za vsako starost in praktičen nasvet pomagati staršem.

Bodoči starši niso vedno pripravljeni na dejstvo, da imajo novorojenčki popolnoma drugačne faze spanja kot odrasli. Velika izjema so otroci, ki zvečer zaspijo in spijo brez prebujanja celo noč do jutra.

Velika večina mladih mamic se sooča z dejstvom, da se njihovi dojenčki zelo pogosto zbujajo, kar starše noro izčrpa. Ni pa treba skrbeti, da takšne sanje negativno vplivajo na otroka. Pogosto zbujanje za mnoge otroke je norma. Bodite potrpežljivi - tokrat morate samo počakati.

Zakaj novorojenček ponoči slabo spi

  • Spanje katere koli osebe je sestavljeno iz dveh ciklov - hitrega in počasnega. Odrasla oseba večino noči preživi v globokem počasnem spanju. Za spanje REM so značilni drhtenje, nenehno obračanje z ene strani na drugo - v tem času je človeka enostavno prebuditi
  • Spanje dojenčkov poteka ravno v hitrem ciklusu in izjemno redko v počasnem. Zato bi morale vse matere razumeti, da pogosto prebujanje otroka niso slabe sanje, to je normalen razvoj živčnega sistema malega človeka.
    Če še vedno obstajajo pomisleki, da je z vašim otrokom nekaj narobe, je najzanesljivejši način, da se obrnete na nevrologa.
  • Samo izkušen zdravnik lahko prepozna težavo (če obstaja) in predpiše zdravila. Vendar je treba takoj opozoriti, da je prisotnost resničnih težav redka. Vsaka starost dojenčka ima svoje značilnosti, ki vplivajo na spanje.

Vzroki za slabo spanje pri otrocih, mlajših od 6 mesecev


  • Na pregledu pri nevrologu vas bodo zagotovo vprašali, koliko ur na dan spi dojenček? Splošno sprejeta norma je 18 ur, vendar je sprejemljiva tudi 14 ur.Ruski zdravniki se strinjajo, da je norma 16 ur. Omeniti velja, da pogovor ne poteka samo o nočnem spanju, ampak tudi o celotnem dnevnem spanju.
  • Če vaš otrok manj spi, je to že razlog za skrb, saj se njegovo telo ne spočije, kar lahko negativno vpliva na splošni razvoj in dobro počutje
  • Nekateri dojenčki do 6 mesecev se zbudijo malo, nato pa pogosteje. Obstaja situacija in obratno, ko se dojenčki do šestih mesecev nenehno zbujajo

S čim je to povezano?

Dojenčku je vroče / hladno - optimalna temperatura v otroški sobi je 19-22 stopinj
Otrok je lačen - otroci so na dojenje jesti pogosteje kot na umetnih
Otrok ni previt in se sam zbudi z nezavednimi gibi rok in nog.
Kolike v trebuhu splošno pravilo preteči 3 mesece
Kršitev nosnega dihanja - nalezljive bolezni, izcedek iz nosu, suh zrak, anatomske značilnosti
Ozkost nosnih poti - s starostjo izgine, včasih pa je potrebna kirurški poseg
Pomanjkanje vitamina D3 – še posebej občutno pozimi, svoji prehrani dodajte dodatek vitamina D
Občutek tesnobe - dojenček se še ni naučil dojemati sveta tako, kot ga odrasli, zato je lahko zapiranje oči povezano s stanjem tesnobe, samo bodite tam

Vzroki za slab spanec pri otrocih 7-9 mesecev


  • V tej starosti otroci začnejo aktivno raziskovati svet okoli sebe in se učijo plaziti, da bi samostojno dosegli predmet zanimanja. Razvija se tudi veščina sedenja brez opore. Vse to lahko tudi ponoči daje nezavedni impulz možganom, ko se otrok v sanjah poskuša usesti. Vaša naloga je, da prerazburjenega otroka uležete in pomirite.
  • Zaradi povečane vsakodnevne aktivnosti lahko dojenček ne dobi dovolj hrane, saj ga nenehno motijo. In ponoči - poskuša dohiteti, nenehno se zbuja. Analizirajte, ali otrok čez dan dovolj poje
  • V tem času se seznanjanje z novimi izdelki nadaljuje, zato morajo matere strogo spremljati reakcijo telesa na dopolnilna živila.
  • Slab spanec lahko kaže na prebavne motnje ali alergijsko reakcijo, zaradi katere ne morete spati.
  • Drug vzrok za slab spanec pri 7-9 mesecih je boleče izraščanje zob. Ne čakajte, da bolečina izgine sama, pomagajte otroku. Zagotovite si poseben gel za izraščanje zob, ki bo staršem olajšal bolečino in poskrbel za dober spanec

Vzroki za slab spanec pri otrocih 10-12 mesecev


  • V tem obdobju ima otrok še večji stres za telo, saj se uči vstajati in hoditi. Prav tako je pomembno spremljati prehrano in se izogibati podhranjenosti. Poveča se aktivnost, čustva preplavijo lastne dosežke - pomembno je strogo upoštevati dnevno rutino
  • Tudi pri 10-12 mesecih lahko pride do pomanjkanja kalcija v telesu in to je vzrok za slab spanec. Ne tecite takoj v laboratorij - vzemite varno zdravilo v lekarni in postrezite v skladu z navodili. V enem tednu se spanje vrne v normalno stanje. Mimogrede, kalcij je potreben tudi za absorpcijo vitamina D3.
  • Druga možnost za izboljšanje nočnega spanca je zmanjšanje dnevnega spanca. Bližje letu lahko otrok spi le 2-krat čez dan. Zdaj začne otrok sanjati in tako kot odrasli lahko vidi nekaj strašnega, kar ga prebudi.

Slab spanec pri otroku, mlajšem od enega leta Komarovsky


Po mnenju dr. Komarovskega je zdrav spanec otroka zdrav spanec vseh družinskih članov. In le starši lahko otroku pomagajo dolgo in kakovostno spati, tako da dovolj časa namenijo sprehodu, organizaciji obrokov, čiščenju prostorov in vlažnosti zraka.

Komarovsky priporoča, da upoštevate le 10 pravil, ki bodo zagotovo pomagala normalizirati otrokov spanec:

1. Zavedajte se, da so za otroka najpomembnejši ljubeči starši in zdravo družinsko okolje, zato je pomembno, da pravilno določite prioritete
2. Strogo upoštevajte urnik spanja in ne odstopajte od izbranega časa
3. Odločite se, kje in s kom bo dojenček spal: sam v posteljici v spalnici staršev, sam v posteljici v otroški sobi ali v isti postelji s starši
4. Zmanjšajte otrokov dnevni spanec, če preveč rad spi.
5. Poskusite premalo hraniti v predzadnjem hranjenju in takrat bo otrok dobro in zadovoljivo jedel pred spanjem
6. Čez dan aktivno preživite čas, zvečer pa se tiho igrajte, berite knjige
7. Ohranite temperaturo zraka v otroški sobi 18-20 stopinj in vlažnost - 50-70%
8. Pred večernim kopanjem naredite masažo ali gimnastiko, nato otroka okopajte v hladni vodi v veliki kadi, nato toplo oblecite, nahranite in položite v posteljo.
9. Vzemite vzmetnico resno – mora biti ravna in trda. Posteljnina - iz naravnih tkanin. Do dveh let - brez blazin
10. Uporabljajte kakovostno plenico

Zakaj dojenček ponoči slabo spi in se pogosto zbuja?



Obstaja veliko razlogov, zakaj dojenček spi nemirno in ne dovoli vsej družini, da bi dovolj spala. V bistvu se vsi razlogi nanašajo na fiziološke značilnosti razvoja majhnega organizma in mnogi od njih so že opisani v članku.

Da bi izključili resne patologije, se morate posvetovati z nevrologom in pediatrom. Vendar ne poskušajte najti razloga tam, kjer ga ni. Če so vsi zdravniki poročali o normalnem razvoju otroka, potem se pomirite in bodite potrpežljivi.

Zakaj se dojenček pogosteje zbuja ponoči?



Zgodi se, da je dojenček bolj ali manj normalno spal in se nenadoma začel veliko pogosteje prebujati. S čim je to mogoče povezati? Oglejmo si nekaj razlogov:
Prisotnost bolezni, okužbe
Izraščanje zob
Bolečina v trebuhu
Povečana razdražljivost čez dan
Preveč vtisov čez dan
Vzorec spanja je moten
V prehrano so uvedli nov izdelek

Prav tako ne gre izključiti, da je slabo razpoloženje matere vplivalo na otrokov spanec.

Zakaj se otrok ponoči pogosto zbuja in joče?



Nočni jok je norma in mu ne bi smeli pripisovati velikega pomena. Jok je edini način, da pokličeš mamo na pomoč. Morda je otrok lačen ali samo potrebuje komunikacijo.
Mimogrede, otroci, ki spijo z mamo, ob prebujanju jokajo veliko manj kot tisti, ki spijo v ločeni postelji. To je posledica dejstva, da otrok ve, da je dovolj, da se začne premikati, saj bo mati pozorna nanj. Sčasoma ti otroci na splošno manj jokajo.

Zakaj otrok nemirno spi in se veliko premetava?


  • Če novorojenček ne spi dobro in se veliko premetava - ga samo poskusite previti, morda so mu roke v napoto in se sam zbudi
  • Pri starejših otrocih je to nočno vedenje pogosto povezano z bolečinami v trebuhu ali izraščanjem zob.
  • Vendar je bolje poiskati pomoč pri nevrologu in po potrebi začeti dajati pomirjevala.

Otrok ne spi dobro in v sanjah drhti



Pretresi za dojenčke do enega leta so normalno vedenje v sanjah. To se lahko zgodi iz več razlogov:

Prekomerna stimulacija čez dan
Prehod spanja iz ene faze v drugo
Nenadzorovano gibanje rok in nog
Najpogosteje se tresenje pojavi v prvih mesecih življenja in postopoma izgine, ko otrok odrašča.

Previjanje je še posebej pomembno v prvih mesecih, saj dojenček nehote premika roke in noge, zaradi česar se lahko udarja in praska. Tudi če spadate med samo prijavljene mamice sodobne metode, zavračanje nočnega povijanja ni priporočljivo. Včasih je treba celo otroke do enega leta ali leta in pol previti, vendar ne v celoti, ampak le roke.
Ko zaspi, ostanite še nekaj časa z otrokom. Če se dojenček zdrzne in se zbudi - pobožajte, zapojte pesmico, umirite se
Ne ustvarjajte stresnih situacij za otroka - pretirano število gostov, predolge aktivne igre, dolga potovanja. Z eno besedo - ne preobremenjujte živčnega sistema, ne preobremenjujte se
Strogo upoštevajte dnevno rutino in ustvarite posebno rutino pred spanjem, ki jo ponavljate vsak večer. Karkoli se zgodi - ne odstopajte od pravila

Kaj storiti, če je otrok ponoči slabo spal?

Poskusite analizirati in razumeti, kaj je povzročilo motnjo spanja. Če je bilo mogoče ugotoviti vzrok, ga je treba odpraviti. Razmislite o nekaj situacijah, ki bi vam lahko pomagale:

Morda ste prej spali z dojenčkom, zdaj pa ste se odločili, da ga daste spat v ločeno posteljo.Takrat se otrok preprosto boji spati sam, vrnite se na prejšnji režim in počakajte še malo.
Od 4. meseca lahko otroka muči izraščanje zob - nabavite poseben gel za zobe, vendar ga uporabljajte strogo v skladu z navodili.
Dojenčki, mlajši od 3 mesecev, trpijo zaradi kolik, poskusite jim pomagati: v lekarni poiščite zdravilo, pripravite vodo iz kopra, položite toplo plenico na trebuh, in če dojite, analizirajte svojo prehrano in izključite čebulo, stročnice, zelje in drugo hrano. ki lahko pri otroku povzroči kolike
Če ste poleti dobro spali in se jeseni in pozimi začeli pogosto prebujati, potem poskusite dodati zdravilo z vitaminom D. Morda telesu primanjkuje ravno tega.
Ali imate strogo rutino pred spanjem? Na primer: sprehod, večerja, kopanje, zatemnitev luči in spanje. Je morda običajni postopek pokvarjen? Otroci se na takšne spremembe močno odzovejo.
Kako se počuti otrok? Ali imate izcedek iz nosu, kašelj, vročina? Otroci spijo nemirno, ko so bolni. Ob prvih znakih se posvetujte s pediatrom, ki vam bo predpisal zdravljenje
Analizirajte otrokovo prehrano, ali poje dovolj čez dan ali skuša ponoči nadoknaditi izgubljeno? Od 6. meseca dojenčki aktivno raziskujejo svet okoli sebe, se začnejo plaziti in se med jedjo zamotijo, zato si omislite svoj postopek, da bo pojedel svojo normo.
Morda je otrok čez dan preutrujen. V večerne kopeli poskusite dodati pomirjujoča zelišča, čez dan pa zmanjšajte povečano aktivnost. Dozirajte čustvene vtise in obiske gostov
Je v vaši družini vse dobro? So pogosti konflikti in prepiri? Kakšno je čustveno stanje matere? Z otrokom se obnašajte čim bolj umirjeno in še bolj ne preklinjajte pred njim. Otroci čutijo materino stanje

Otrok, star 1,5 leta, ponoči slabo spi


  • Za 1,5-letnega otroka je značilna visoka aktivnost čez dan, vendar jo poskusite razumno omejiti zvečer.
  • Tik pred spanjem se morate dobro in dolgo sprehoditi. Če čez dan otrok ne sme teči, bo do večera poln energije, ponoči pa ne bo dobro spal.
  • Ne smemo pozabiti, da otrok vidi tudi sanje, zato ga, če se je zbudil, pomirite, pobožajte in ponovno zaspite.
  • Pri 1,5 otrok nenehno vleče vse v usta, zato je možna okužba s helminti. Če morate doma za preventivne namene umiti igrače in tla, potem se na ulici okužba najpogosteje pojavi v peskovniku.
  • Aktivna aktivnost črvov v otrokovem telesu se pojavi ravno ponoči, kar mu preprečuje spanje.
  • Pri tej starosti veliko otrok spi samo enkrat na dan, zato je priporočljivo, da se tega režima držijo.

Vzroki za slab spanec pri otroku, starem 2-4 leta


  • Do drugega leta starosti otroci že mirno spijo vso noč, čez dan pa se ohranijo ene sanje. Vendar se zgodi, da tudi v tem obdobju otrok začne slabo spati.
  • Diagnosticiranje vzroka je že veliko lažje, saj lahko otrok sam že razloži, kaj ga skrbi: boli ga želodec, boli glava ali je imel sanje. Za to starost je slab spanec lahko le v primeru očitnega neugodja, vse bolečine pa je treba jemati resno, saj lahko kažejo na resne bolezni. Ne bo izginilo samo od sebe
  • Pogosto so motnje spanja v tej starosti povezane z živčno preobremenitvijo ali prekomernim delom. Če motnje spanja trajajo več dni, se morate posvetovati z zdravnikom.

Vzroki za slab spanec pri otroku 5-7 let


  • Pri tej starosti je spanje otrok podobno kot pri odraslih – globlje, manj površinsko, spanje REM. Pri 5 letih je govoriti o preobilju čustev ali napačnem načinu že napačno.
  • Seveda imajo otroci sanje in nočne more so možne, zakaj se lahko zbudite, a če se to dogaja vsako noč, potem bi morali biti zaskrbljeni. Pomaga lahko le usposobljen nevrolog
  • Morda so sanje postale bolj moteče zaradi dejstva, da so otroka preselili v svojo sobo in je zdaj prisiljen spati sam. Tukaj je pomembno, da vsak večer izvajate miren ritual branja pravljic in petja pesmi. Mama lahko leži z otrokom, dokler ne zaspi. Malo potrpljenja in dojenček se bo navadil na neodvisnost

Glicin za slabo spanje pri otroku


  • Kljub temu, da je glicin pogosta aminokislina, vam je otroku ni treba samovoljno predpisati. Samo nevrolog lahko pove, ali ga v vašem primeru potrebujete ali ne. Ko govorimo o odmerkih, zdravniki priporočajo, da otroci, mlajši od treh let, vzamejo 0,5 tablete, po treh pa 1 tableto 2-3 krat na dan.
  • Glicin ima kumulativni učinek, zato ga morate jemati v tečaju. Vendar pa začne delovati šele, ko se raztopi pod jezikom, zato ni vedno učinkovito za dojenčke.
  • V navodilih ne pišejo, vendar mnoge matere opazijo nasprotni učinek pri svojih otrocih po uporabi glicina - prekomerno aktivnost in prekomerno razburjenje. Vsak dojenček je individualen
  • Otroci vseh starosti potrebujejo skrbno pozornost staršev. Če je slab spanec za dojenčka norma, potem lahko pri 4 letih kaže na prisotnost resne bolezni. Bodite razumni in poslušajte sebe. Obiščite zdravnika, če čutite potrebo

Video: Kako izboljšati spanec in spanec dojenčka? - doktor Komarovsky

Izraz "spi kot dojenček" je standard za miren in globok spanec, vendar otroci sami ne morejo vedno trdno zaspati. Ta članek bo razpravljal o tem, zakaj 5-mesečni dojenček ponoči ne spi dobro in kako je to mogoče popraviti.

Značilnosti nočnega počitka pri dojenčkih

Sama struktura otrokovega spanja otroštvo se bistveno razlikuje od spanja odraslih. Glavna razlika je razmerje med lahkim in globokim spanjem. Skupaj odrasel le četrtino noči preživi v REM spanju, medtem ko otrok preživi večino noči, delež globokega, počasnega spanca je relativno majhen. V fazi hitrega spanja možgani aktivno analizirajo in obdelujejo informacije, prejete čez dan, kar prispeva k pravočasnemu in celovitemu razvoju otroka.

Zgornja značilnost otrok pojasnjuje glavne značilnosti rekreacije v tej starostni skupini:

  • otrokov spanec je površen, ga je mogoče zlahka in pogosto prekiniti, otrok se ponoči pogosto zbuja;
  • površno spanje ima močno pozornost do situacije, otrok se redkeje zbuja, če se počuti popolnoma varnega. Na primer, otroci, ki spijo pri starših, običajno bolje spijo.

Otrok, star 5 mesecev ali manj, se ne zbudi vedno in ponoči slabo spi, ker nekaj potrebuje ali ga nekaj moti, včasih to počne, da bi razumel, da ni sam, da so njegovi starši v bližini. V takih primerih, ko se otrok zbudi, začne cviliti, vendar zasliši domači glas, lahko še naprej mirno spi.

Glavni vzroki za slabo spanje

Kaj je lahko vzrok za slabo spanje in pogosto prebujanje dojenčka pri 5 mesecih? Najprej so to naslednji dejavniki.

  • Lakota. Za 5-mesečnega dojenčka so nočna prebujanja norma, hraniti ga je treba na zahtevo, to je lahko vsake 2-3 ure. Izključno otroci dojenje običajno potrebujejo pogostejše hranjenje kot dojenčki, hranjeni z formulo. Po prejemu naslednjega dela mleka dojenček spet pade v sanje. Ne smemo pozabiti, da otroka ne bi smeli posebej zbuditi vsako minuto ─ bolje ga je hraniti na zahtevo.
  • Mokre plenice. Razlog, da se 5-mesečni dojenček ponoči zbuja vsako uro, je lahko mokra plenica. Nekateri otroci se lahko zbudijo in začnejo delati ravno takrat, ko želijo na stranišče. Zato, če se otrok zbudi in joka, je vredno preveriti njegovo plenico.
  • Neudobna postelja. Pretrda ali premehka vzmetnica, šivi na posteljnini in neprijetna tekstura lahko negativno vplivajo na kakovost otrokovega spanca.
  • Dojenčku je hladno ali vroče. Dojenčka oblačimo glede na temperaturo v prostoru, ne smemo ga preveč zavijati ali puščati slečenega.
  • Preveč luči ali zvokov okoli. Že od malega (ne glede na to, koliko je star, pet ali le mesec in pol in zdi se, da še ničesar ne razume) je treba pokazati razliko med dnevom in nočjo: čez dan je veliko svetloba, veliko zvokov, ponoči je bolje poskusiti ustvariti mirno vzdušje in umirjeno osvetlitev .
  • Zobje. Pri 5-mesečnem dojenčku se lahko zobje začnejo rezati, zaradi tega lahko ponoči začne slabo spati, se pogosto zbuja, obrača in celo stoka. Starši lahko opazijo otekanje dlesni in rahlo zvišanje telesne temperature. Pomagate si lahko z guganjem otroka, masažo dlesni, pa tudi z grizalom, katerega grizenje otrok pospeši in olajša izraščanje zob.
  • Zamašen nos, bolečine v trebuhu ali druge zdravstvene težave. Če vsi možni razlogi zakaj se otrok ponoči zbuja vsako uro, so izključeni, morda je bolan in bi moral k zdravniku.
  • Značilnosti značaja. Otrok že pri 5 mesecih že lahko pokaže svoj temperament in ponoči slabo spi. Lahko je zlahka razburljiv, težko se sprosti in ga odvrnejo tuji zvoki in šumenje.

Kako izboljšati spanec 5-mesečnega otroka

Najprej morate poskusiti ustvariti čim več udobne razmere za nočni počitek: udobna postelja, prezračevana soba, odsotnost svetlih luči in ostrih zvokov.

Prav tako morate pravočasno zadovoljiti naravne potrebe ─ hranite ga na njegovo zahtevo, pravočasno menjajte plenice, mu posvetite pozornost in komunicirajte z njim.

Menijo, da otroci, ki spijo pri starših, lažje zaspijo, se ponoči redkeje zbujajo in so nagajivi, in to zato, ker jim za pozornost ni treba jokati, ampak se dovolj gibati ─ starši so že tam. in pokažejo svojo skrb. Prav tako pomaga vsem v družini, da dovolj spijo.

Otrok bo bolje zaspal, če se pred nočnim počitkom ustvari nekakšen ritual spanja, to je, da se pred spanjem izvede niz stereotipnih dejanj, ki se ponavljajo vsak dan. Otroka na primer okopajo, nahranijo, potem mu zapojejo uspavanko, potem pa zaspi. Da se dojenček, ko se ponoči zbuja, ne boji in se ne počuti osamljenega, mu lahko v posteljico položite igračo, ki bo z njim med spanjem. Tudi medtem, ko otrok zaspi in dokler ne zaspi, lahko ljubeče ponavljate isti stavek, ki bo postal nekakšen »signal«, da zaspi in ko bo izgovorjen, bo kasneje bolje zaspal.

Pogoste napake

Nekatera dejanja staršev, ki jih izvajajo iz svojih najboljših namenov, morda ne le ne izboljšajo otrokovega spanca, ampak ga le poslabšajo.

  • Dojenček se lahko pogosto zbudi, premetava in obrača, prevrača z boka na bok, joka, zahteva pozornost staršev in zaspi samo v njihovih rokah. Otroka ne bi smeli učiti, da zaspi samo v naročju staršev, sicer bo to vedno zahteval. Potreba po ustvarjanju optimalni pogoji da spi sam, da se tudi sam počuti udobno. K temu lahko pomagamo tudi z ustvarjanjem rituala spanja, ki bo z nenehnim ponavljanjem pomagal razviti pravilen odnos do nočnega počitka.
  • Seveda je bolje in prijetneje, da otroci spijo v postelji s starši, vendar je bolje, da tega ne zlorabljate in svojega otroka od samega začetka navadite, da počiva v svoji postelji. To bo tudi staršem omogočilo dovolj spanja in popoln počitek ponoči. In če se otrok, navajen spati s starši, ponoči zbudi in se znajde sam v svoji postelji, bo jokal tudi brez objektivnih razlogov, ampak preprosto zato, ker želi biti spet s starši. Poleg tega je treba otroku omogočiti, da se postopoma navadi biti ponoči sam, ne smete takoj priteči k njemu na vsako njegovo prošnjo, v prihodnosti lahko to postane težava za starše.

Če so se napačni odnosi že okrepili, ga lahko še vedno postopoma prevzgojite.

Glavna stvar v tem primeru za starše je, da so dosledni. Ne bodite nervozni, če se otrok začne obnašati, po enem tednu se lahko navadi na nove funkcije nočnega počitka in bo z njimi zelo zadovoljen.

Tako je lahko veliko razlogov, da otrok 5 mesecev ne spi dobro. Od nezadovoljstva elementarnih potreb do značajskih lastnosti. Da bi razumeli, kaj točno je treba storiti, morate biti pozorni na otroka.

 

 
Zanimivo je: