Як вплине на сімейні стосунки довга розлука. Розлука зміцнює почуття? Як допомогти собі зберегти стосунки
Чи зміцнює вимушена розлука відносин?
Англійське прислів'я каже - кохання в розлуці міцніє. Письменники та філософи говорять і стверджують цю ж істину, що розлука стосункам лише на користь.
Розставання, відсутність певних видів зв'язку: інтернет, телефон і те, що ми користуємося в наше століття технологій є помічником у визначенні ваших почуттів один до одного. Якщо після довгої розлуки ваш чоловік чи жінка без особливого спілкування, залишилися з вами вважайте, що ваші відносини пройшли хорошу перевірку і ви знайшли справжнього супутника або супутницю для життя.
Чого ми таки боїмося
Чому нас так може лякати розлука? По перше,все дуже просто, ми боїмося, що наша друга половинка переключиться на якогось іншого. І можливо повернеться лише для того, щоб просто забрати свої речі. Чи варто сильно переживати через ситуацію, що склалася? Поміркуйте тверезо... Переживати тут не варто хоч ситуація і не дуже приємна. Подумайте любив і чи поважав ваш супутник вас і ваші почуття, що так легко переметнувся на інший об'єкт, немає його або її почуття до вас пішли вже давно і вам варто лише дякувати тій людині, яка розкинула свої любовні мережі перед вашим супутником. Адже почуття вже не було.
Друге- ви настільки розчинилися у своєму коханому що вже й не знаєте чим зайнятися у його чи її відсутності. А ви згадаєте якою людиною ви були колись не були разом, чим займалися, що любили робити. Можливо ви вивчали якусь мову, ходили у спорт зал, відвідували басейн, любили читати книги, якесь рукоділля тощо. Адже занять багато. Згадайте, що саме приваблювало вас і займіть себе якоюсь улюбленою справою під час відсутності своєї другої половини.
З яких ситуаціях розлучення можна виправдовувати...
....втома.Так може бути втома один від одного. Деякі пари довгий часвзагалі на довгий час не розлучаються, якщо бувають десь, то тільки разом, весь свій час вони проводять разом, ні де не бувають по одному. Як правило такі відносини коли ви не можете один на одного надивитись і здається що світ навколо вас не існує, є тільки ви і призводить до загальної втоми. Страшного в цьому немає ні чого, просто ви небагато переборщили і надто наситилися один одним. Зараз настав час, коли ви повинні дати один одному більше свободи. У вихідні не плануйте йти кудись удвох, ви йдете гуляти з подругами, а він зі своїми друзями.
.......а раптом інтереси не збігаються.Таке буває навіть між подружжям, яке прожило багато років разом. Що поробиш якщо настав час відпустки, ви хочете їхати на якийсь курорт, а ваш чоловік хоче їхати кататися на байдарках. Та тут інтереси можуть не збігатися, ви ж дорослі люди і все одно інтереси у вас можуть бути різні, тому в такій ситуації кожен може відпочити порізно, зайнявшись своєю улюбленою справою.
......а якщо борг кличе.У ситуації коли розлука пов'язана з роботою нічого не вдієш. Ваш чоловік працює вахтовим методом, а ви може стюардеса, або якесь відрядження, або відправляють на підвищення кваліфікації. Ситуації можуть бути різні коли саме у справах роботи ви можете на якийсь час розлучитися. Тут нічого не поробиш, зрештою це не назавжди.
Що робити, щоб розлука переносилася легше
- Сьогодні навіть під час розлуки можна бути близько. Стільниковий зв'язок, інтернет, скайп, всі ці засоби зв'язку допомагатимуть вам спілкуватися один з одним. Встановіть якийсь певний час увечері коли ви спілкуватиметеся по скайпу, а вранці домовитеся надсилати смс повідомлення, так ви будете відчувати близькість вашого коханого.
- Навіть на відстані будуйте спільні плани. Обговоріть що ви робитимете коли зустрінетесь, куди підете, а може навпаки захочете бути тільки вдвох вдома, або влаштуєте якусь вечірку на честь повернення.
- Не скупіться на емоції. Обов'язково говоріть як ви сумуєте один за одним, як любите один одного. Говоріть про свої почуття якнайчастіше, це теж вас зближуватиме.
- У жодному разі не перевіряйте один одного. Докучливі дзвінки з вимогою постійним звітом. Де був? Що робив? і т.д. це лише дратуватиме. Адже вам не сподобалося якби вас так контролювали. Контроль має бути розумним. У кращому випадку такими підозрами ви обурюєтеся, а найгірший варіантбуде полягати в якомусь не правильному вчинку, адже ви його лаєте.
Давайте розглянемо це питання. Отже, припустимо в парі обидві людини люблять один одного однаково - їм разом добре, вони весело проводять час, вони щасливі. Природно для такої пари будь-яка розлука даватиме лише позитивний ефект. Коли коханої людини немає поруч ти вже не у своїй тарілці: людина як мінімум сумує за спільним проведенням часу, емоціями, немає половинки, щоб віддати комусь своє кохання. Звичайно коли така пара знову зустрічається вони люблять один одного тільки сильніше. І це нормально.
А чи може розлука вплинути на стосунки негативно? – Відповідь та й ось чому. Перебуваючи далеко один від одного можна дозволити собі те, про що ти думав, але не наважився зробити коли твоя половинка була поряд. Допустимо людині хотілося піти в клуб, напитися до посиніння, десь зависнути на пару ночей, але зазвичай у парі такі стосунки неприпустимі т.к. хтось завжди тобі чи забороняє такі дії, чи як мінімум проти. Якщо під час розлуки один
Показати повністю
з учасників цих відносин дозволить собі така поведінка і вона йому сподобається, це може поставити під сумнів усе, що було: “А чи потрібні відносини, в яких мені щось забороняють?”, або “Я стільки часу прожив, але ніколи ще так не веселився” – у разі спрацьовує емоційний ефект. Емоції від пережитого беруть нагору над емоціями у відносинах і людина проводить переоцінку цінностей, що призводить або до розставання відразу, або до певної напруженості у відносинах після цієї розлуки. Звичайно, якщо пара міцна, то така криза в неї вдасться пережити, але далеко не завжди це так. Це, мабуть, головний негативний ефект від розлуки, який може мати місце у відносинах, не завжди, але факт залишається фактом.
До речі, коли емоційний ефект від пережитого спадає, людина згадує, що він зробив і йому часто стає шкода, і він знову ставить собі запитання: «Чи потрібно було закінчувати ці стосунки?” - Це до того, що можна знову зійтися, якщо дійти висновку, що всі роблять помилки і пробачити один одного.
Також негативні наслідки розлуки можуть полягати ще в чому. Допустимо пара нестабільна - назвемо її так. Люди постійно сваряться, лають один одного, у чомусь звинувачують свою половинку або ще гірше одна людина вдає, що любить іншого (не будемо описувати навіщо йому це треба, але таке має місце бути). У таких відносинах будь-яка розлука може стати останньою, якщо вона тривала. Будь-яка спокуса або будь-яке невірно сказане слово при спілкуванні по тому телефону може запустити механізм знищення цих відносин, який вже не зупинити. Як мені здається, це правильно – навіщо відчувати те, чого немає на міцність, якщо можна відразу все закінчити. Але якщо для однієї людини така розлука може принести свободу, то для другої це може стати важким ударом, тут нічого не вдієш – це життя.
Звичайно, тут ми не наводимо конкретних прикладів того, що може вплинути на відносини в розлуці, тільки загальна схема. Якщо Вам цікаво – пишіть і ми обговоримо це питання. А поки що удачі і нехай Ваші стосунки переживуть будь-яку відстань.
Ніхто ніколи не знає, що станеться, якщо закоханим доведеться на якийсь час розлучитися. У когось почуття розгоряться, а в когось погаснуть. Чому так відбувається?Чому хтось чекає роками, а хтось забуває про коханого вже за кілька днів? Давайте подумаємо разом: зміцнює чи, навпаки, руйнує стосунки пари?
Ольга, 22 роки
Ми зустрілися, коли нам було по 16 років. Це було моє перше кохання. Я думала, що вона назавжди. Ми постійно були поряд. Важко було розлучитися навіть у вихідні! Коли я поїхала на дачу на два дні, він не витримав і приїхав до мене із квітами. Ото радості було! Але потім мої батьки вирішили переїхати до іншого міста. Спочатку ми телефонували, приїжджали один до одного на вихідні, але потім у нас почали з'являтися невідкладні справи, нові знайомства, друзі. Ми стали бачитися все рідше і рідше, поки не припинили зовсім. Все минуло. Зараз у мене нове життя, чоловік, але часом стає страшно - а раптом і ці почуття пройдуть?
Тетяна, 45 років
«Я закохалася в Олега з першого погляду! І одразу зрозуміла – іншого чоловіка в мене не буде! Або він чи ніхто. Я тоді була ще зовсім дівчиськом, він – старший на 12 років. Ми бачилися щодня, ніяк не могли наговоритись, а часом нам було досить просто дивитися один одному в очі і триматися за руки. Нас тягнуло один до одного неймовірно, але він не вірив, що для мене це серйозно. І раптом його перевели за обов'язком служби. Спочатку ми переписувалися, а потім він зник, написавши лише, щоб я про нього забула. Усі мої листи залишалися без відповіді. Пройшло 5 років, перш ніж наші шляхи знову перетнулися. Я його вже не чекала, але все одно любила. Інший чоловік у моєму житті так і не з'явився. Виявилося, Олег отримав серйозну травму та втратив ноги. Тож і написав забути його. Дурний! Більше ми вже не розлучалися. Кажуть, усьому свій час. Очевидно, для нас воно прийшло. Розлука тільки зробила почуття сильнішими і навчила цінувати те, що у нас є зараз».
Оксана, 33 роки
«До моменту розлуки ми зустрічалися вже більше року. Все було добре. Я була впевнена у наших відносинах. Але, як виявилося, можна бути впевненою лише в собі, а не в іншій людині. Я чекала на нього, сумувала, писала довгі листи. Інших чоловіків мені не існувало. Але, коли він повернувся з відрядження, не обійняв мене, як я того чекала, а сказав «вибач» і почав збирати речі, мій світ звалився в одну секунду. Адже я на нього чекала і любила... А він не витримав навіть недовгого розставання...»
Що з нами робить розлука?
Розлука - найвірніший спосіб перевірки почуттів на міцність. Якщо фортеця ваших уз не можуть послабити ні час, ні кілометри, що розділяють вас, ні відсутність мобільного зв'язку та інтернету - це кохання назавжди.
Всі знають, що сильне почуття в розлуці приносить чимало болю, але робить кохання міцнішим і яскравішим. Тяжко бути в розлуці, коли ти звик часто бачитися, обідати і вечеряти і навіть разом із коханою людиною. Приходить розуміння, що без цієї людини ти просто не можеш. Не можеш рухатись, працювати, вчитися – словом, жити. Не залишають спогади про ті чудові моменти, які були, постійно приходять мрії про те, як ви знову будете разом. Не минає й хвилини без думок про кохану людину.
Якщо ж, вона стихає. Її часто порівнюють із вогнем, у який не підкидають паливо. Поки двоє закоханих були разом, їхні почуття палали, але варто було розлучитися – і з'явилися інші яскраві враження, інше кохання, а стара випарувалася за принципом «з очей геть – з серця геть». Почуття потьмяніли, дзвінки стали дедалі рідкісними, люди почали жити різними життями. Шляхи, які колись перетнулися і злилися докупи, знову розбіглися.
Як пережити розлуку?
Насамперед – не зневірятися! Є різні засобизв'язку – телефон, інтернет. Крім того, розлука має свій термін. Найчастіше ви знаєте коли знову зможете зустрітися. Залишається тільки вірно чекати, рахуючи дні до зустрічі.
Розлука – це можливість по-новому подивитись відносини, переоцінити минулі вчинки.Всі ми люди і у всіх нас бувають зриви. Скільки часу було витрачено на них? У розлуці починаєш усвідомлювати, як дорогий тобі кохана людина і яка цінність часу, проведеного разом.
Іноді розлука – це спосіб врятувати кохання, пожвавити почуття.Деякі пари, котрі живуть разом багато років, забувають, чому вони разом. Звичка стає єдиною сполучною ланкою. Щастя такі стосунки вже не приносять. Якщо з вами таке трапилося, спробуйте ненадовго розлучитися. Можливо, у розлуці ви оціните те, що маєте, почнете сумувати за рідною людиною і, коли ви повернетеся, стосунки заграють новими фарбами. Як кажуть, «маємо – не цінуємо, втратимо – плачемо».
Письменник Купрін у повісті «Олеся» зміг підібрати самі вірні слова: «Розлука для кохання те саме, що вітер для вогню: маленьку любов вона гасить, а велику роздмухує ще сильніше» Бережіть своє кохання!
Олена Миколаївна вважає однозначно: без гострої потреби партнери не повинні надовго розлучатися один з одним, інакше їхні почуття можуть не пройти перевірку на міцність.
Найчастіше, розставання відбувається з вини чоловіка: сильної статі у розлуці доводиться важче, ніж жінкам через психологічні та фізіологічні особливості. Наприклад, якщо у жінки буде реальний шанувальник і шанувальник на відстані, ще невідомо, кому з двох вона віддасть перевагу. А ось чоловік при такому ж розкладі з великою ймовірністю вибере саме ту жінку, яка знаходиться поруч з ним. А друга жінка може залишитися мрією, ідеалом, другом…
Жінки за своєю природою більш чекають, вірніші, романтичніші, тому в них очікування протікає нормально. Що стосується чоловіків, треба розуміти, що у них є певні фізіологічні потреби, які сильній статі необхідно задовольняти. Однак є деякі якості або риси характеру у чоловіків, які заважають їм пуститися в усі тяжкі. Це або дуже сильна закомплексованість, або сильна зайнятість. Ось за такого розкладу, чоловік, як правило, розлуку переносить адекватно і після повернення (якщо вони з партнеркою ще не були одружені) готовий створити сім'ю, - пояснює психолог.
Іноді, щоправда, після життя нарізно і жінки виявляються ініціаторами розриву. Будучи у розлуці з партнером, вони знаходять собі нового кавалера, одержують можливість порівняти відносини «з тим» та «з цим». Роблять сприятливі висновки на користь нового обранця, а колишнього залишають. Нерідко жінки пояснюють причини розлучення так: «Коли ми були разом, ти на мене дуже сильно тиснув, я нічого не могла вдіяти, а ось тепер розійшлися, і я зрозуміла, що це було не кохання, а залежність, що це були не стосунки , А рабство. Тепер я знайшла нову людину, мені з нею легше, ніж із тобою».
Навіть якщо ви у сварці, роз'їжджатися з партнером не варто
Для одружених довга розлука може виявитися не менш згубною, ніж для неодружених.
Одна знайома жінка завжди дотримувалася такого життєвого правила: з чоловіком можна лаятись, але при цьому спати з ним завжди потрібно лягати в одну постіль. На мій погляд, з точки зору збереження сім'ї це дуже вірне твердження. Хоча деякі психологи і кажуть, що для вирішення певних проблем чоловікові та дружині варто пожити окремо, насправді це може призвести до руйнування шлюбу. За винятком тих рідкісних випадків, коли партнери дуже вірні і що вони мають серйозний мотив тимчасово пожити окремо друг від друга. Однак краще таки так не експериментувати, – радить Олена Макарова.
Замість того, щоб роз'їжджатися різними квартирами, краще спробуйте змоделювати ситуацію. Наприклад, скоротити рівень спілкування до мінімуму. Щоб рідше перетинатися, можна йти на роботу раніше, повертатися пізніше. Але приходити треба все одно додому. І певні питання, важливі для шлюбу, обов'язково треба обговорювати разом з партнером. Це все щодо виховання дітей, планування сімейного бюджету, спільних поїздок.
Навіть якщо ви у сварці і не розмовляєте з партнером, але ввечері після роботи повертаючись додому, ви так чи інакше ведете спільне життя. А от якщо люди роз'їхалися, то потім вони можуть не зійтись, бо все на емоціях. Ви не бачите вашу другу половину, з очей геть - із серця геть, і починаєте подумувати про нові стосунки з новим партнером, - коментує ситуацію психолог.
У тривале відрядження подружжя має їздити разом
Інша ситуація. Одному з подружжя необхідно поїхати у відрядження на тривалий час. Фахівці впевнені: ідеальний варіант, коли подружжя може їхати разом. Якщо такої можливості немає, важливо спланувати відрядження таким чином, щоб дружина (чоловік) могли до вас приїжджати. Олена Макарова, наприклад, згадує такий випадок: жінка, яка живе в Сочі щотижня їздила Далеким Сходом до свого чоловіка, який був там у відрядженні, і тим самим зберегла родину.
Як показує практика, якщо один із подружжя їде надовго, другий обов'язково має бути поруч. Не треба піддавати сім'ю випробуванням розлукою. Може статися, що завгодно. Люди можуть відвикнути один від одного, змінити одне одного. Людина їде один в інше, незнайоме йому місце, але, опинившись там, він при цьому не потрапляє в «скляну банку». У новому місті йде своє життя, доводиться пристосовуватись. «Другої половинки» поряд немає, і в людини виникає відчуття самотності та покинутості: «Зі мною щось відбувається, а тебе нема. Мені так погано". Це почуття триває деякий час, потім людина пристосовується, і в неї з'являються інші думки: «Я живу без тебе». Адже за яким принципом люди сходяться: "Я жити без тебе не можу" або "Я хочу з тобою бути, тому що ми маємо бути єдиним цілим". А тут виходить, що «я і жити без тебе можу і взагалі, в принципі, мені непогано одному». Тому «другій половині» не можна все пускати на самоплив, треба якнайчастіше нагадувати про себе, - вважає Олена Макарова.
Сучасні засоби спілкування не замінюють сім'ю
Сьогодні величезна кількість засобів зв'язку, за допомогою яких можна поспілкуватися з коханим, який знаходиться від вас на великій відстані: електронна пошта, SMS-повідомлення, «аська», телефон і т.д. І тим не менш, на думку фахівців, це віртуальне спілкування ніяк не замінює особистого контакту. Це лише зручне існування двох людей, але це не спільне життя. Це псевдосім'я, яка не замінює нормальну сім'ю: немає традицій, немає спільних святнемає особистого спілкування.
Як надовго можна розлучатися один з одним?
Максимальний термін, коли люди можуть знаходити далеко один від одного, і це не загрожує їхнім відносинам, визначити важко. Все залежить від того, наскільки сильна прихильність. Наприклад, є пари, які знайомі 20 років, і всі ці 20 років ходять, тримаючись за руки, бо обом потрібне це тактильне відчуття. А в інших парах подружжя може спати окремо, і це вважається нормальним. Все залежить від особистих особливостей людей.
Секрет успішних відносин на відстані
Спілкуйтесь, не соромтеся висловлювати свої почуття
Часом буває важко парам, які живуть разом, висловити свої почуття, а наскільки важче тим, хто живе на відстані! В даному випадку, свої почуття навряд чи передаси виразом обличчя, жестами, дотиком, все спілкування проходить за допомогою слів. Так кажіть щодня один одному про те, що відбувається у вашому житті, причому говоріть як про добрі та радісні моменти, так і про труднощі.
Багато хто недооцінює цього щоденного спілкування, обміну інформацією про рутинні дні, а в результаті, коли люди зустрічаються через деякий час, вони не знають, що відбувалося з їхніми коханими протягом певного періоду часу, і зустрічаються, немов чужі люди, яким заново необхідно знайомитися і впізнавати один одного. Щоб з вами подібного не відбувалося, ділитесь один з одним щодня тим, що відбувається у вашому житті, кажіть про те, наскільки ви дорогі один одному, не шкодуйте приємних і теплих слів один одному.
Цінуйте вашу незалежність
Улюблені люди не повинні займати все ваше життя, крім них у вас можуть бути друзі, цікава робота, хобі. Іншими словами, не обмежуйте себе і не перетворюйте період життя на відстані на зал очікування. Замість сидіти і чекати нового рейсу, розвивайтеся як особистість, відкривайте перед собою нові можливості та горизонти. Так ви проведете час із користю для себе, а, крім того, і не помітите, як цей час пролетів, і настав момент нової зустрічі.
«Підігрівайте» ваші відносини
Застосуйте свою фантазію для того, щоб періодично підігрівати ваші відносини. Це можуть бути несподівані подарунки, надісланий букет улюблених квітів, причому без особливого приводу, романтичний лист, або листівка з теплими словами, надіслані звичайною поштою, телефонний дзвінок про те, щоб побажати добраніч, а може просто вкотре освідчитися в коханні та повідомити , як не вистачає вам вашої «другої половинки» Іншими словами, окрім щоденного звичайного спілкування має бути щось несподіване
Чи зміцнює розлука відносини? Розлука дійсно може стати показником відносин, що склалися в парі. Не секрет, що спільне, тим більше сімейне життя може нагадувати казку тільки перший час. Потім проблеми, що накопичуються, здатні засипати непідйомним вантажем будь-яку. І ось уже немає теплоти та ніжних поглядів, які так гріли душу раніше. Сім'я стає тим самим осередком суспільства і починає нагадувати швидше якусь організацію з обов'язками її членів і бюджетом, що склалися, а не закоханих один в одного людей.
"Я сумую за тобою". Ця чи схожа фраза майже обов'язково є частиною телефонної розмовирозлученої пари. Причому нудьга в даному випадку не є показником того, що нічого робити, а що в житті поменшало радості через від'їзд коханого. Відповідь на задане на початку статті питання про зміцнення відносин розлукою багато в чому полягає в тому почутті, яке члени пари відчувають під час зустрічі. Якщо цим почуттям є щира радість, то саме вона «зчитується» з особи та поведінки іншою людиною і ще більше зміцнює стосунки. Якщо після розлуки переважають інші почуття, це може бути свідченням згасання відносин.
Тривалість розлуки як перевірки відносин залежить від стажу відносин. Зрозуміло, що пара, що утворилася, не може прожити один без одного навіть короткий час без щемного почуття смутку. Пари, які прожили разом багато років, можуть перевіряти свої відносини розлукою протягом досить тривалого терміну.
"З очей геть з серця геть". Розлука, у будь-якому випадку, є постійним випробуванням пари на міцність, оскільки своєрідна магія любові та ніжності, що впливає на обранця, слабшає від часу та відстані. І тут дуже важливо не віддаватися на волю випадку і плисти за течією, а вжити заходів для того, щоб потім мати можливість сказати, що розлука дійсно зміцнює відносини.
Не підозрювати, а тим більше звинувачувати коханого у невірності, якщо для цього немає вагомих причин. Інакше відбувається свого роду кодування певну поведінку, тут - на .
Передати з собою людині, що їде, «частку себе» як нагадування. Прикладом може служити фотографія, дрібничка, ручка, що пише - все те, що може нагадати про кохану людину, нагадати про спільні приємні переживання і про спільні важливих справах. Людина завжди автоматично тягнеться до чогось знайомого. Особливо помітно це проявляється у незвичній обстановці, наприклад, у відрядженні.
Підтримувати навіть з відривом ритуальне поведінка. Наприклад, бажати « На добраніч», цікавитися пройденим днем, успіхами, співчувати невдачам. Тобто. робити все те, що робили, перебуваючи разом. У зв'язку з розвитком засобів комунікації у вигляді стільникового зв'язку та інтернету, багато пар, що розлучилися, майже не відчувають розставання. Розлука у разі якщо зміцнює відносини, то хоча б послаблює їх.
Не давати приводів для непотрібної ревнощів людини, що їде, тому що ревнощі і любов має між собою не так багато спільного, як про це говорять.
