Πόσο καιρό ο χωρισμός θα επηρεάσει τις οικογενειακές σχέσεις. Ο χωρισμός ενισχύει τα συναισθήματα; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να παραμείνει σε μια σχέση
Ο αναγκαστικός χωρισμός ενισχύει τις σχέσεις;
Μια αγγλική παροιμία λέει ότι η αγάπη δυναμώνει στον χωρισμό. Συγγραφείς και φιλόσοφοι λένε και επιβεβαιώνουν την ίδια αλήθεια ότι ο χωρισμός είναι καλός μόνο για σχέσεις.
Χωρισμός, έλλειψη ορισμένων τύπων επικοινωνίας: το Διαδίκτυο, το τηλέφωνο και αυτό που χρησιμοποιούμε στην εποχή της τεχνολογίας μας βοηθούν στον προσδιορισμό των συναισθημάτων σας ο ένας για τον άλλον. Εάν, μετά από μεγάλο χωρισμό, ο άντρας ή η γυναίκα σας είναι χωρίς ειδική συντροφιά, έμεινε μαζί σας, σκεφτείτε ότι η σχέση σας έχει περάσει μια καλή δοκιμασία και έχετε βρει έναν πραγματικό σύντροφο ή σύντροφο για τη ζωή.
Τι φοβόμαστε ακόμα;
Γιατί μπορούμε να φοβόμαστε τόσο πολύ τον χωρισμό; Πρώτα,όλα είναι πολύ απλά, φοβόμαστε ότι η αδελφή ψυχή μας θα αλλάξει σε κάποια άλλη. Και μάλλον θα επιστρέψει μόνο για να μαζέψει τα πράγματά του. Πρέπει να ανησυχώ για την τρέχουσα κατάσταση; Σκεφτείτε νηφάλια... Δεν πρέπει να ανησυχείτε εδώ, παρόλο που η κατάσταση δεν είναι εντελώς ευχάριστη. Σκεφτείτε αν ο σύντροφός σας αγαπούσε και σεβόταν εσάς και τα συναισθήματά σας, που τόσο εύκολα πέρασε σε άλλο αντικείμενο, τα συναισθήματά του για εσάς έχουν φύγει εδώ και πολύ καιρό και απλά πρέπει να ευχαριστήσετε το άτομο που άπλωσε τα δίχτυα αγάπης του μπροστά. του συντρόφου σας. Άλλωστε το συναίσθημα είχε φύγει.
Δεύτερος- είσαι τόσο χαμένος στην αγαπημένη σου που δεν ξέρεις πια τι να κάνεις στην απουσία του/της. Και θυμάσαι τι άνθρωπος ήσασταν όταν δεν ήσασταν μαζί, τι κάνατε, τι αγαπούσατε να κάνετε. Ίσως μελετήσατε κάποια γλώσσα, πήγατε γυμναστήριο, επισκεφτήκατε την πισίνα, σας άρεσε να διαβάζετε βιβλία, κάποιο είδος κεντήματος κ.λπ. υπάρχει πολλή δουλειά. Θυμηθείτε τι ακριβώς σας τράβηξε και ασχοληθείτε με κάποιο αγαπημένο σας πράγμα κατά την απουσία του άλλου σας μισού.
Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να δικαιολογηθεί ένας χωρισμός...
....κούραση.Ναι, μπορεί να κουραστείτε ο ένας τον άλλον. Κάποια ζευγάρια για πολύ καιρόγενικά δεν χωρίζουν πολύ καιρό, αν είναι κάπου, τότε μόνο μαζί, περνούν όλο το χρόνο μαζί, δεν πάνε ποτέ πουθενά μόνοι τους. Κατά κανόνα, τέτοιες σχέσεις είναι όταν δεν χορταίνετε ο ένας τον άλλον και φαίνεται ότι ο κόσμος γύρω σας δεν υπάρχει, υπάρχει μόνο εσείς και οδηγεί σε γενική κόπωση. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό, απλώς δεν το παρακάνατε πολύ και έχετε βαρεθεί πολύ ο ένας τον άλλον. Τώρα είναι η ώρα να δώσετε ο ένας στον άλλον περισσότερη ελευθερία. Το Σαββατοκύριακο μην σκοπεύετε να πάτε κάπου μαζί, πηγαίνετε βόλτα με τους φίλους σας και εκείνος με τους φίλους του.
...... και ξαφνικά τα συμφέροντα δεν συμπίπτουν.Ναι, αυτό συμβαίνει ακόμη και μεταξύ συζύγων που έχουν ζήσει μαζί για πολλά χρόνια. Τι μπορείτε να κάνετε εάν είναι ώρα διακοπών, θέλετε να πάτε σε κάποιο θέρετρο και ο σύζυγός σας θέλει να κάνει καγιάκ. Ναι, εδώ τα ενδιαφέροντα μπορεί να μην συμπίπτουν, είστε ενήλικες και παρόλα αυτά, τα ενδιαφέροντά σας μπορεί να είναι διαφορετικά, οπότε σε μια τέτοια κατάσταση ο καθένας μπορεί να χαλαρώσει χωριστά, κάνοντας το αγαπημένο του πράγμα.
......και αν καλέσει το καθήκον.Σε μια κατάσταση όπου ο χωρισμός σχετίζεται με τη δουλειά, δεν μπορεί να γίνει τίποτα. Ο σύζυγός σας εργάζεται εκ περιτροπής και μπορείτε να είστε αεροσυνοδός ή κάποιου είδους επαγγελματικό ταξίδι ή να σας σταλεί για προχωρημένη εκπαίδευση. Οι καταστάσεις μπορεί να είναι διαφορετικές όταν ακριβώς για δουλειά μπορείτε να φύγετε για λίγο. Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα, τελικά δεν είναι για πάντα.
Τι να κάνετε για να διευκολύνετε τον χωρισμό
- Στις μέρες μας, ακόμα και στον χωρισμό, μπορείς να είσαι κοντά. Κινητό, Διαδίκτυο, Skype, όλα αυτά τα μέσα επικοινωνίας θα σας βοηθήσουν να επικοινωνήσετε μεταξύ σας. Ορίστε κάποια συγκεκριμένη ώρα το βράδυ που θα επικοινωνείτε μέσω Skype και το πρωί συμφωνήστε να στείλετε μηνύματα SMS, ώστε να νιώσετε την εγγύτητα του αγαπημένου σας προσώπου.
- Έστω και σε απόσταση, κάντε κοινά σχέδια. Συζητήστε τι θα κάνετε όταν συναντηθείτε, πού θα πάτε ή ίσως αντίθετα θέλετε να είστε μόνο οι δυο σας στο σπίτι ή κανονίστε κάποιο είδος πάρτι επιστροφής.
- Μην τσιγκουνεύεστε τα συναισθήματα. Φροντίστε να πείτε πόσο σας λείπει ο ένας τον άλλον, πόσο αγαπάτε ο ένας τον άλλον. Μιλήστε για τα συναισθήματά σας όσο πιο συχνά γίνεται, αυτό θα σας φέρει και πιο κοντά.
- Ποτέ μην δοκιμάζετε ο ένας τον άλλον. Ενοχλητικές κλήσεις που απαιτούν συνεχή αναφορά. Που ήταν? Τι έκανες? και τα λοιπά. μόνο θα ενοχλήσει. Δεν σου άρεσε αν ελέγχεσαι έτσι. Ο έλεγχος πρέπει να είναι λογικός. Στην καλύτερη περίπτωση, τέτοιες υποψίες θα προκαλέσουν δυσαρέσκεια και χειρότερη περίπτωσηθα συνίσταται σε κάποια λάθος πράξη, γιατί έτσι κι αλλιώς τον επιπλήξεις.
Ας εξετάσουμε αυτό το ερώτημα. Ας πούμε, λοιπόν, σε ένα ζευγάρι και οι δύο άνθρωποι αγαπιούνται εξίσου - είναι καλά μαζί, διασκεδάζουν, είναι χαρούμενοι. Όπως είναι φυσικό, για ένα τέτοιο ζευγάρι, οποιοσδήποτε χωρισμός θα έχει μόνο θετικό αποτέλεσμα. Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο δεν είναι κοντά, δεν είστε πλέον άνετα: ένα άτομο τουλάχιστον νοσταλγεί να περνά χρόνο μαζί, συναισθήματα, δεν υπάρχει μισό για να δώσει σε κάποιον την αγάπη του. Όπως είναι φυσικό, όταν ένα τέτοιο ζευγάρι ξανασυναντιέται, αγαπά ο ένας τον άλλον μόνο περισσότερο. Και αυτό είναι εντάξει.
Μπορεί ο χωρισμός να επηρεάσει αρνητικά μια σχέση; Η απάντηση είναι ναι, και να γιατί. Όντας μακριά ο ένας από τον άλλον, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά αυτό που σκεφτήκατε, αλλά δεν τολμούσατε να κάνετε όταν η αδελφή ψυχή σας ήταν κοντά. Ας υποθέσουμε ότι ένας άνθρωπος ήθελε να πάει σε ένα κλαμπ, να μεθύσει μέχρι να γίνει μπλε στο πρόσωπο, να κάνει παρέα κάπου για ένα-δυο βράδια, αλλά συνήθως μια τέτοια σχέση είναι απαράδεκτη σε ένα ζευγάρι. κάποιος πάντα σας απαγορεύει ή τέτοιες ενέργειες, ή τουλάχιστον εναντίον. Αν κατά τον χωρισμό ένα
Προβολή όλων
των συμμετεχόντων σε αυτή τη σχέση θα επιτρέψει στον εαυτό του μια τέτοια συμπεριφορά και θα του αρέσει, τότε αυτό μπορεί να αμφισβητήσει όλα όσα ήταν: «Χρειάζομαι μια σχέση στην οποία κάτι μου απαγορεύεται;», Ή «Έχω ζήσει τόσα πολλά χρόνο, αλλά ποτέ δεν διασκέδασα τόσο πολύ» – σε αυτήν την περίπτωση, ενεργοποιείται ένα συναισθηματικό αποτέλεσμα. Τα συναισθήματα από την εμπειρία καταλαμβάνουν τα συναισθήματα στη σχέση και το άτομο πραγματοποιεί μια επαναξιολόγηση των αξιών, η οποία οδηγεί είτε σε αμέσως χωρισμό είτε σε κάποια ένταση στη σχέση μετά από αυτόν τον χωρισμό. Φυσικά, αν το ζευγάρι είναι δυνατό, τότε θα μπορέσει να επιβιώσει από μια τέτοια κρίση, αλλά αυτό απέχει πολύ από το να συμβαίνει πάντα. Αυτή είναι ίσως η κύρια αρνητική επίδραση του χωρισμού που μπορεί να συμβεί σε μια σχέση, όχι πάντα, αλλά το γεγονός παραμένει.
Παρεμπιπτόντως, όταν η συναισθηματική επίδραση της εμπειρίας υποχωρεί, το άτομο θυμάται τι έκανε και συχνά λυπάται και θέτει ξανά στον εαυτό του την ερώτηση: «Ήταν απαραίτητο να τελειώσει αυτή η σχέση;» - αυτό είναι σε σημείο που μπορείτε να ξαναβρείτε μαζί αν καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι όλοι κάνουν λάθη και συγχωρούν ο ένας τον άλλον.
Επίσης, οι αρνητικές συνέπειες του χωρισμού μπορεί να είναι κάτι άλλο. Ας πούμε ότι το ζευγάρι είναι ασταθές - ας το ονομάσουμε έτσι. Οι άνθρωποι μαλώνουν συνεχώς, επιπλήττουν ο ένας τον άλλον, κατηγορούν την αδερφή ψυχή τους για κάτι ή ακόμα χειρότερα, ο ένας προσποιείται ότι αγαπά τον άλλον (δεν θα περιγράψουμε γιατί το χρειάζεται αυτό, αλλά έτσι είναι). Σε μια τέτοια σχέση, κάθε χωρισμός μπορεί να είναι ο τελευταίος, ειδικά αν είναι μεγάλος. Οποιοσδήποτε πειρασμός ή οποιαδήποτε λανθασμένα προφερόμενη λέξη κατά την επικοινωνία στο ίδιο τηλέφωνο μπορεί να ξεκινήσει έναν μηχανισμό για την καταστροφή αυτών των σχέσεων, ο οποίος δεν μπορεί να σταματήσει. Μου φαίνεται ότι αυτό είναι σωστό - γιατί να δοκιμάσετε κάτι που δεν είναι για δύναμη, αν μπορείτε να ολοκληρώσετε τα πάντα αμέσως. Αλλά αν για ένα άτομο ένας τέτοιος χωρισμός μπορεί να φέρει ελευθερία, τότε για το δεύτερο μπορεί να είναι ένα σοβαρό πλήγμα, δεν υπάρχει τίποτα να γίνει - αυτή είναι η ζωή.
Φυσικά, εδώ δεν δίνουμε συγκεκριμένα παραδείγματα για το τι μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις στον χωρισμό, παρά μόνο ένα γενικό σχήμα. Εάν ενδιαφέρεστε - γράψτε και θα συζητήσουμε αυτό το θέμα. Στο μεταξύ, καλή τύχη και η σχέση σας να επιβιώσει σε κάθε απόσταση.
Κανείς δεν ξέρει ποτέ τι θα συμβεί αν οι εραστές πρέπει να χωρίσουν για λίγο. Για κάποιους τα συναισθήματα θα φουντώσουν, ενώ για άλλους θα σβήσουν. Γιατί συμβαίνει αυτό?Γιατί κάποιος περιμένει χρόνια και κάποιος ξεχνά ένα αγαπημένο πρόσωπο μετά από λίγες μέρες; Ας σκεφτούμε μαζί: ενισχύει ή, αντίθετα, καταστρέφει τη σχέση του ζευγαριού;
Όλγα, 22 ετών
«Γνωριστήκαμε όταν ήμασταν 16 ετών. Ήταν η πρώτη μου αγάπη. Νόμιζα ότι ήταν για πάντα. Ήμασταν πάντα κοντά. Ήταν δύσκολο να φύγεις ακόμα και για το Σαββατοκύριακο! Όταν πήγα στη χώρα για δύο μέρες, δεν άντεξε και ήρθε κοντά μου με λουλούδια. Αυτό ήταν χαρά! Αλλά τότε οι γονείς μου αποφάσισαν να μετακομίσουν σε άλλη πόλη. Στην αρχή καλέσαμε ο ένας τον άλλον, ήρθαμε ο ένας στον άλλο για το Σαββατοκύριακο, αλλά μετά αρχίσαμε να έχουμε επείγουσες δουλειές, νέες γνωριμίες, φίλους. Αρχίσαμε να βλέπουμε ο ένας τον άλλον όλο και λιγότερο μέχρι που σταματήσαμε τελείως. Όλα έχουν φύγει. Τωρα εχω νέα ζωή, σύζυγος, αλλά μερικές φορές γίνεται τρομακτικό - τι γίνεται αν αυτά τα συναισθήματα περάσουν;
Τατιάνα, 45 ετών
«Ερωτεύτηκα τον Όλεγκ με την πρώτη ματιά! Και αμέσως συνειδητοποίησα - δεν θα έχω άλλο άντρα! Είτε αυτός είτε κανένας. Τότε ήμουν ακόμα ένα κορίτσι, είναι 12 χρόνια μεγαλύτερος. Βλέπαμε ο ένας τον άλλον κάθε μέρα, δεν μπορούσαμε να μιλήσουμε αρκετά, και μερικές φορές ήταν αρκετό για εμάς να κοιταζόμαστε στα μάτια και να κρατιόμαστε χέρι-χέρι. Μας έλκυε απίστευτα ο ένας για τον άλλον, αλλά δεν πίστευε ότι αυτό ήταν σοβαρό για μένα. Και ξαφνικά μετατέθηκε στο καθήκον. Στην αρχή αλληλογραφούσαμε και μετά εξαφανίστηκε γράφοντας μόνο για να με κάνει να τον ξεχάσω. Όλα μου τα γράμματα έμειναν αναπάντητα. Πέρασαν 5 χρόνια για να ξανασυναντηθούν οι δρόμοι μας. Δεν το περίμενα πια, αλλά και πάλι μου άρεσε. Ένας άλλος άντρας στη ζωή μου δεν εμφανίστηκε ποτέ. Αποδείχθηκε ότι ο Όλεγκ τραυματίστηκε σοβαρά και έχασε το πόδι του. Γι' αυτό έγραψα να τον ξεχάσω. Ανόητος! Δεν χωρίσαμε πια. Λένε ότι όλα έχουν τον χρόνο τους. Προφανώς, για εμάς ήρθε. Ο χωρισμός έκανε τα συναισθήματα πιο δυνατά και μας έμαθε να εκτιμούμε αυτό που έχουμε τώρα.
Oksana, 33 ετών
«Την ώρα του χωρισμού, είχαμε ήδη γνωριστεί περισσότερο από ένα χρόνο. Όλα ήταν καλά. Ήμουν σίγουρος για τη σχέση μας. Αλλά, όπως αποδείχθηκε, μπορείτε να είστε σίγουροι μόνο για τον εαυτό σας και όχι για άλλο άτομο. Τον περίμενα, τον έλειψα, έγραψα μεγάλα γράμματα. Δεν υπήρχαν άλλοι άντρες για μένα. Όταν όμως επέστρεψε από ένα επαγγελματικό ταξίδι, δεν με αγκάλιασε, όπως περίμενα, αλλά είπε «συγγνώμη» και άρχισε να μαζεύει πράγματα, ο κόσμος μου κατέρρευσε σε ένα δευτερόλεπτο. Αλλά τον περίμενα και τον αγάπησα... Αλλά δεν άντεξε ούτε έναν σύντομο χωρισμό...»
Τι μας κάνει ο χωρισμός;
Ο χωρισμός είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να δοκιμάσεις τα συναισθήματα για δύναμη. Αν ούτε ο χρόνος, ούτε τα χιλιόμετρα που σας χωρίζουν, ούτε η έλλειψη κινητής επικοινωνίας και Διαδικτύου μπορούν να αποδυναμώσουν τη δύναμη των δεσμών σας, αυτό είναι αγάπη για πάντα.
Όλοι γνωρίζουν ότι ένα δυνατό συναίσθημα στον χωρισμό φέρνει πολύ πόνο, αλλά κάνει την αγάπη πιο δυνατή και πιο φωτεινή. Είναι δύσκολο να είστε χώρια όταν έχετε συνηθίσει να βλέπετε ο ένας τον άλλον συχνά, να τρώτε μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, ακόμα και με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Καταλαβαίνεις ότι χωρίς αυτό το άτομο απλά δεν μπορείς. Δεν μπορείς να κινηθείς, να εργαστείς, να σπουδάσεις - με μια λέξη, να ζήσεις. Οι αναμνήσεις από εκείνες τις υπέροχες στιγμές που ήταν δεν φεύγουν, τα όνειρα έρχονται συνεχώς για το πώς θα είστε ξανά μαζί. Δεν περνάει λεπτό χωρίς να σκέφτομαι ένα αγαπημένο πρόσωπο.
Αν ναι, υποχωρεί. Συχνά συγκρίνεται με μια φωτιά στην οποία δεν ρίχνονται καύσιμα. Ενώ οι δύο εραστές ήταν μαζί, τα συναισθήματά τους έκαιγαν, αλλά μόλις χώρισαν, εμφανίστηκαν άλλες ζωντανές εντυπώσεις, μια άλλη αγάπη και η παλιά εξατμίστηκε σύμφωνα με την αρχή "εκτός οπτικής γωνίας, έξω από το μυαλό". Τα συναισθήματα ξεθώριασαν, οι κλήσεις γίνονταν όλο και πιο σπάνιες, οι άνθρωποι άρχισαν να ζουν διαφορετικές ζωές. Μονοπάτια που κάποτε διασταυρώθηκαν και ενώθηκαν μεταξύ τους, έτρεξαν ξανά.
Πώς να επιβιώσετε τον χωρισμό;
Καταρχήν μην απελπίζεσαι! Υπάρχει διαφορετικά μέσαεπικοινωνίες - τηλέφωνο, internet. Επιπλέον, ο χωρισμός έχει τον δικό του όρο. Τις περισσότερες φορές, ξέρετε πότε μπορείτε να συναντηθείτε ξανά. Μένει μόνο να περιμένουμε πιστά, μετρώντας αντίστροφα τις μέρες μέχρι τη συνάντηση.
Ο χωρισμός είναι μια ευκαιρία να ρίξετε μια νέα ματιά στις σχέσεις, να επανεκτιμήσετε τις προηγούμενες ενέργειες.Είμαστε όλοι άνθρωποι και όλοι έχουμε βλάβες. Πόσος χρόνος χάθηκε σε αυτά; Στον χωρισμό, αρχίζετε να συνειδητοποιείτε πόσο αγαπητό είναι για εσάς το αγαπημένο σας πρόσωπο και ποια είναι η αξία του χρόνου που περνάτε μαζί.
Μερικές φορές ο χωρισμός είναι ένας τρόπος να σώσεις την αγάπη, να αναβιώσεις συναισθήματα.Μερικά ζευγάρια που ζουν πολλά χρόνια μαζί ξεχνούν γιατί είναι μαζί. Η συνήθεια γίνεται ο μόνος κρίκος μεταξύ τους. Τέτοιες σχέσεις δεν φέρνουν πλέον ευτυχία. Αν σας συνέβη αυτό, προσπαθήστε να φύγετε για λίγο. Ίσως, στον χωρισμό, θα εκτιμήσετε αυτό που έχετε, θα αρχίσετε να σας λείπει το αγαπημένο σας πρόσωπο και όταν επιστρέψετε, η σχέση θα λάμψει με νέα χρώματα. Όπως λένε, «έχουμε - δεν εκτιμούμε, αν χάσουμε - κλαίμε».
Ο συγγραφέας Kuprin στην ιστορία "Olesya" μπόρεσε να πάρει τα περισσότερα σωστές λέξεις: «Ο χωρισμός για αγάπη είναι το ίδιο με τον άνεμο για τη φωτιά: σβήνει μια μικρή αγάπη, και φουσκώνει μια μεγάλη ακόμα πιο δυνατά». Φροντίστε την αγάπη σας!
Η Έλενα Νικολάεβνα πιστεύει ξεκάθαρα: χωρίς επείγουσα ανάγκη, οι εταίροι δεν πρέπει να χωρίζονται ο ένας από τον άλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαφορετικά τα συναισθήματά τους μπορεί να μην περάσουν τη δοκιμασία της δύναμης.
Τις περισσότερες φορές, ο χωρισμός συμβαίνει με υπαιτιότητα ενός άνδρα: το ισχυρότερο φύλο στον χωρισμό δυσκολεύεται περισσότερο από τις γυναίκες λόγω ψυχολογικών και φυσιολογικών χαρακτηριστικών. Για παράδειγμα, αν μια γυναίκα έχει πραγματικό μνηστήρα και μνηστήρα από απόσταση, μένει να δούμε ποιον από τους δύο θα προτιμήσει. Όμως ένας άντρας στην ίδια κατάσταση με μεγάλο βαθμό πιθανότητας θα επιλέξει ακριβώς τη γυναίκα που είναι δίπλα του. Και η δεύτερη κυρία μπορεί να παραμείνει ένα όνειρο, ένα ιδανικό, μια φίλη ...
Οι γυναίκες είναι από τη φύση τους πιο προσδοκίες, πιο πιστές, πιο ρομαντικές, οπότε η προσδοκία τους είναι φυσιολογική. Όσο για τους άνδρες, πρέπει να καταλάβει κανείς ότι έχουν ορισμένες φυσιολογικές ανάγκες που πρέπει να ικανοποιήσει το ισχυρότερο φύλο. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες ιδιότητες ή χαρακτηριστικά χαρακτήρα στους άντρες που τους εμποδίζουν να πάνε όλα έξω. Αυτό είναι είτε πολύ έντονες ανασφάλειες, είτε ισχυρή απασχόληση. Σε αυτή την κατάσταση, ένας άντρας, κατά κανόνα, υπομένει επαρκώς τον χωρισμό και με την επιστροφή του (αν αυτός και η σύντροφός του δεν έχουν ακόμη παντρευτεί) είναι έτοιμοι να κάνουν οικογένεια», εξηγεί η ψυχολόγος.
Μερικές φορές, όμως, αφού ζήσουν χωριστά, οι γυναίκες είναι οι εμπνευστές του χάσματος. Χωρίζοντας από έναν σύντροφο, βρίσκουν τον εαυτό τους έναν νέο κύριο, έχουν την ευκαιρία να συγκρίνουν τη σχέση "με αυτό" και "με αυτό". Βγάζουν ευνοϊκά συμπεράσματα υπέρ του νέου επιλεγμένου και αφήνουν το πρώτο. Δεν είναι ασυνήθιστο οι κυρίες να εξηγούν τους λόγους του χωρισμού ως εξής: «Όταν ήμασταν μαζί, με πίεζες πολύ, δεν μπορούσα να κάνω τίποτα, αλλά τώρα χώρισαν και κατάλαβα ότι δεν ήταν αγάπη. , αλλά εθισμός, ότι δεν ήταν σχέση και σκλαβιά. Τώρα βρήκα έναν νέο άνθρωπο, είναι πιο εύκολο για μένα μαζί του παρά με εσένα.
Ακόμα κι αν είστε σε καβγά, δεν πρέπει να αποχωριστείτε έναν σύντροφο
Για τους παντρεμένους, ένας μακρύς χωρισμός δεν μπορεί να είναι λιγότερο καταστροφικός από ό,τι για τους ανύπαντρους.
Μια γυναίκα που ήξερα τηρούσε πάντα έναν τέτοιο κανόνα ζωής: μπορείς να ορκίζεσαι με τον σύζυγό σου, αλλά την ίδια στιγμή πρέπει πάντα να κοιμάσαι μαζί του στο ίδιο κρεβάτι. Κατά τη γνώμη μου, από την άποψη της διατήρησης της οικογένειας, αυτή είναι μια πολύ αληθινή δήλωση. Αν και ορισμένοι ψυχολόγοι λένε ότι για να λυθούν ορισμένα προβλήματα, ένας σύζυγος και η σύζυγος πρέπει να ζουν χωριστά, στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή ενός γάμου. Εκτός από εκείνες τις σπάνιες περιπτώσεις που οι σύντροφοι είναι πολύ πιστοί και ότι έχουν σοβαρό κίνητρο να ζήσουν προσωρινά χωριστά ο ένας από τον άλλο. Ωστόσο, είναι καλύτερα να μην πειραματιστείτε έτσι, συμβουλεύει η Έλενα Μακάροβα.
Αντί να μετακινείστε σε διαφορετικά διαμερίσματα, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να προσομοιώσετε την κατάσταση. Για παράδειγμα, μειώστε το επίπεδο επικοινωνίας στο ελάχιστο. Για λιγότερο πιθανό να διασταυρωθούν, μπορείτε να φύγετε για δουλειά νωρίς, να επιστρέψετε αργότερα. Αλλά πρέπει ακόμα να γυρίσεις σπίτι. Και ορισμένα θέματα που είναι σημαντικά για τον γάμο πρέπει να συζητηθούν με έναν σύντροφο. Όλα αυτά αφορούν την ανατροφή των παιδιών, τον προγραμματισμό ενός οικογενειακού προϋπολογισμού, τα κοινά ταξίδια.
Ακόμα κι αν είστε σε διαμάχη και δεν μιλάτε με έναν σύντροφο, αλλά το βράδυ μετά τη δουλειά επιστρέφοντας σπίτι, κάνετε κατά κάποιο τρόπο μια ζωή μαζί. Αλλά αν οι άνθρωποι έχουν χωρίσει, τότε αργότερα μπορεί να μην τα πάνε καλά, γιατί όλα είναι στα συναισθήματα. Δεν βλέπεις το άλλο σου μισό, μακριά από τα μάτια, έξω από το μυαλό, και αρχίζεις να σκέφτεσαι μια νέα σχέση με έναν νέο σύντροφο, σχολιάζει την κατάσταση η ψυχολόγος.
Σε ένα μακρύ επαγγελματικό ταξίδι, οι σύζυγοι πρέπει να ταξιδεύουν μαζί
Άλλη κατάσταση. Ένας από τους συζύγους πρέπει να πάει επαγγελματικό ταξίδι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ειδικοί είναι σίγουροι: η ιδανική επιλογή είναι όταν οι σύζυγοι μπορούν να ταξιδέψουν μαζί. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε είναι σημαντικό να προγραμματίσετε ένα επαγγελματικό ταξίδι με τέτοιο τρόπο ώστε η σύζυγος (σύζυγος) να μπορεί να έρθει σε εσάς. Η Έλενα Μακάροβα, για παράδειγμα, θυμάται μια τέτοια περίπτωση: μια γυναίκα που ζούσε στο Σότσι ταξίδευε κάθε εβδομάδα στην Άπω Ανατολή στον σύζυγό της, ο οποίος ήταν εκεί σε επαγγελματικό ταξίδι, και έτσι έσωσε την οικογένειά της.
Όπως δείχνει η πρακτική, εάν ένας από τους συζύγους φύγει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο δεύτερος πρέπει να είναι κοντά. Δεν χρειάζεται να υποβληθεί η οικογένεια στη δοκιμασία του χωρισμού. Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί. Οι άνθρωποι μπορούν να απογαλακτιστούν ο ένας από τον άλλον, να αλλάξουν ο ένας τον άλλον. Ένα άτομο αφήνει το ένα για το άλλο, ένα άγνωστο μέρος, αλλά, όταν φτάσει εκεί, δεν πέφτει σε ένα «γυάλινο βάζο». Στη νέα πόλη, η ζωή συνεχίζεται, πρέπει να προσαρμοστείς. Δεν υπάρχει "δεύτερο μισό" κοντά και ένα άτομο έχει μια αίσθηση μοναξιάς και εγκατάλειψης: "Κάτι συμβαίνει σε μένα, αλλά εσύ δεν είσαι. Αισθάνομαι τόσο άσχημα". Αυτό το συναίσθημα διαρκεί για κάποιο χρονικό διάστημα, μετά το άτομο προσαρμόζεται και έχει άλλες σκέψεις: «Ζω χωρίς εσένα». Εξάλλου, με ποια αρχή συμφωνούν οι άνθρωποι: «Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα» ή «Θέλω να είμαι μαζί σου, γιατί πρέπει να είμαστε ένα». Και εδώ αποδεικνύεται ότι "μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα, και γενικά, κατ 'αρχήν, δεν είμαι κακός στο να είμαι μόνος." Ως εκ τούτου, το "δεύτερο μισό" δεν μπορεί να αφήσει τα πάντα να πάρουν το δρόμο τους, είναι απαραίτητο να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας όσο πιο συχνά γίνεται, - πιστεύει η Έλενα Μακάροβα.
Τα σύγχρονα μέσα επικοινωνίας δεν υποκαθιστούν την οικογένεια
Σήμερα, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μέσων επικοινωνίας με τα οποία μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον αγαπημένο σας, ο οποίος βρίσκεται σε μεγάλη απόσταση από εσάς: e-mail, μηνύματα SMS, ICQ, τηλέφωνο κ.λπ. Κι όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η εικονική επικοινωνία δεν υποκαθιστά την προσωπική επαφή. Είναι απλώς η άνετη ύπαρξη δύο ανθρώπων, αλλά δεν είναι ζώντας μαζί. Αυτή είναι μια ψευδο-οικογένεια που δεν αντικαθιστά μια κανονική οικογένεια: χωρίς παραδόσεις, όχι κοινές διακοπές, καμία προσωπική επικοινωνία.
Πόσο καιρό μπορείτε να χωρίσετε ο ένας από τον άλλον;
Η μέγιστη περίοδος που οι άνθρωποι μπορούν να είναι μακριά ο ένας από τον άλλο και αυτό δεν απειλεί τη σχέση τους, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί. Όλα εξαρτώνται από το πόσο ισχυρή είναι η προσκόλληση. Για παράδειγμα, υπάρχουν ζευγάρια που γνωρίζονται 20 χρόνια και όλα αυτά τα 20 χρόνια περπατούν πιασμένοι χέρι χέρι, γιατί και οι δύο χρειάζονται αυτή την αίσθηση αφής. Και σε άλλα ζευγάρια, οι σύζυγοι μπορούν να κοιμούνται χωριστά, και αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων.
Το μυστικό για επιτυχημένες σχέσεις εξ αποστάσεως
Επικοινωνήστε, μη διστάσετε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας
Μερικές φορές είναι δύσκολο για τα ζευγάρια που ζουν μαζί να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, αλλά πόσο πιο δύσκολο για αυτά που ζουν σε απόσταση! Σε αυτή την περίπτωση, δύσκολα μπορείτε να μεταφέρετε τα συναισθήματά σας με εκφράσεις προσώπου, χειρονομίες, άγγιγμα, όλη η επικοινωνία πραγματοποιείται μέσω των λέξεων. Μιλήστε λοιπόν ο ένας στον άλλον κάθε μέρα για όσα συμβαίνουν στη ζωή σας και μιλήστε για καλές και χαρούμενες στιγμές και δυσκολίες.
Πολλοί υποτιμούν αυτή την καθημερινή επικοινωνία, την ανταλλαγή πληροφοριών για καθημερινές μέρες και στο τέλος, όταν οι άνθρωποι συναντιούνται μετά από λίγο, δεν ξέρουν τι απέγιναν τα αγαπημένα τους πρόσωπα για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και συναντιούνται σαν ξένοι που χρειάζονται να γνωριστούμε ξανά και να γνωριστούμε. Για να μην σας συμβεί αυτό, μοιράζεστε μεταξύ σας κάθε μέρα τι συμβαίνει στη ζωή σας, μιλήστε για το πόσο αγαπητοί είστε ο ένας στον άλλον, μην φείδεστε ευχάριστα και ζεστά λόγια ο ένας στον άλλον.
Εκτιμήστε την ανεξαρτησία σας
Τα αγαπημένα σας άτομα δεν πρέπει να απασχολούν ολόκληρη τη ζωή σας, εκτός από αυτά, μπορείτε επίσης να έχετε φίλους, ενδιαφέρουσα δουλειά, χόμπι. Με άλλα λόγια, μην περιορίζεστε και μην μετατρέπετε την περίοδο της ζωής εξ αποστάσεως σε αίθουσα αναμονής. Αντί να κάθεσαι και να περιμένεις για μια νέα πτήση, αναπτυχθείς ως άνθρωπος, άνοιξε νέες ευκαιρίες και ορίζοντες. Έτσι θα περάσετε χρόνο προς όφελός σας και, επιπλέον, δεν θα παρατηρήσετε πώς πέρασε αυτή η ώρα και ήρθε η στιγμή για μια νέα συνάντηση.
Ζεστάνετε τη σχέση σας
Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας για να «ζεστάνετε» περιοδικά τη σχέση σας. Μπορεί να είναι απροσδόκητα δώρα, ένα μπουκέτο με τα αγαπημένα σας λουλούδια που αποστέλλονται χωρίς ιδιαίτερο λόγο, ένα ρομαντικό γράμμα ή μια καρτ ποστάλ με ζεστά λόγια σταλμένα με κανονικό ταχυδρομείο, ένα τηλεφώνημα για να ευχηθείτε καληνύχτα ή ίσως για άλλη μια φορά να ομολογήσετε την αγάπη σας και πες πόσο σου λείπει η «αδελφή ψυχή» σου. Με άλλα λόγια, εκτός από την καθημερινή συνηθισμένη επικοινωνία, πρέπει να υπάρχει και κάτι απροσδόκητο
Ο χωρισμός κάνει μια σχέση πιο δυνατή; Ο χωρισμός μπορεί πραγματικά να γίνει ένας δείκτης της υπάρχουσας σχέσης σε ένα ζευγάρι. Δεν είναι μυστικό ότι μια κοινή, ειδικά οικογενειακή, ζωή μπορεί να μοιάζει μόνο με παραμύθι στην αρχή. Τότε τα προβλήματα συσσώρευσης μπορούν να καλύψουν οποιονδήποτε με αφόρητο φορτίο. Και τώρα δεν υπάρχει ζεστασιά και τρυφερά βλέμματα που τόσο ζέσταινε την ψυχή πριν. Η οικογένεια γίνεται η ίδια η μονάδα της κοινωνίας και αρχίζει να μοιάζει με κάποιο είδος οργάνωσης με τις καθιερωμένες ευθύνες των μελών της και τον προϋπολογισμό, παρά με ανθρώπους ερωτευμένους μεταξύ τους.
"Μου λείπεις". Αυτή ή μια παρόμοια φράση είναι σχεδόν απαραίτητα μέρος του τηλεφωνική συνομιλίαχωρισμένο ζευγάρι. Επιπλέον, η πλήξη σε αυτή την περίπτωση δεν είναι ένδειξη ότι δεν υπάρχει τίποτα να κάνουμε, αλλά ότι υπάρχει λιγότερη χαρά στη ζωή λόγω της αναχώρησης ενός αγαπημένου προσώπου. Η απάντηση στο ερώτημα που τέθηκε στην αρχή του άρθρου σχετικά με τη σύσφιξη των σχέσεων μέσω του χωρισμού βρίσκεται σε μεγάλο βαθμό στην αίσθηση που βιώνουν τα μέλη του ζευγαριού όταν συναντιούνται. Εάν αυτό το συναίσθημα είναι ειλικρινής χαρά, τότε είναι αυτή που «διαβάζεται» από το πρόσωπο και τη συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου και ενισχύει περαιτέρω τη σχέση. Αν μετά τον χωρισμό κυριαρχούν άλλα συναισθήματα, τότε αυτό μπορεί να είναι απόδειξη της εξασθένισης της σχέσης.
Η διάρκεια του χωρισμού ως τεστ της σχέσης εξαρτάται από τη διάρκεια της σχέσης. Είναι ξεκάθαρο ότι το νεοσύστατο ζευγάρι δεν μπορεί να ζήσει ο ένας χωρίς τον άλλον έστω και για μικρό χρονικό διάστημα χωρίς ένα γκρινιάρικο αίσθημα θλίψης. Τα ζευγάρια που έχουν ζήσει πολλά χρόνια μαζί μπορούν να δοκιμάσουν τη σχέση τους με χωρισμό για αρκετό καιρό.
"Εξω από τα μάτια έξω από το μυαλό". Ο χωρισμός, σε κάθε περίπτωση, είναι μια συνεχής δοκιμασία δύναμης για ένα ζευγάρι, αφού το είδος της μαγείας της αγάπης και της τρυφερότητας που επηρεάζει τον εκλεκτό εξασθενεί με τον χρόνο και την απόσταση. Και εδώ είναι πολύ σημαντικό να μην παραδοθούμε στην τύχη και να πάμε με το ρεύμα, αλλά να λάβουμε μια σειρά από μέτρα για να μπορέσουμε αργότερα να πούμε ότι ο χωρισμός πραγματικά ενισχύει τις σχέσεις.
Μην υποψιάζεστε, πόσο μάλλον να κατηγορήσετε τον αγαπημένο σας για απιστία, αν δεν υπάρχουν καλοί λόγοι για αυτό. Διαφορετικά, υπάρχει ένα είδος κωδικοποίησης για μια συγκεκριμένη συμπεριφορά, εδώ - για .
Να δώσεις ένα «κομμάτι του εαυτού σου» σε αυτόν που φεύγει ως υπενθύμιση. Ένα παράδειγμα είναι μια φωτογραφία, ένα μπιχλιμπίδι, ένα στυλό γραφής - όλα όσα μπορούν να σας θυμίσουν ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, να σας θυμίσουν κοινές ευχάριστες εμπειρίες και κοινές σημαντικά θέματα. Ένα άτομο πάντα έλκεται αυτόματα σε κάτι οικείο. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό σε ένα ασυνήθιστο περιβάλλον, για παράδειγμα, σε ένα επαγγελματικό ταξίδι.
Διατηρήστε την τελετουργική συμπεριφορά ακόμα και σε απόσταση. Για παράδειγμα, ευχή Καληνυχτα”, να ενδιαφερθείτε για τη μέρα που πέρασε, τις επιτυχίες, να συμπονέσετε τις αποτυχίες. Εκείνοι. κάντε όλα αυτά που κάνατε όταν ήσασταν μαζί. Λόγω της ανάπτυξης μέσων επικοινωνίας με τη μορφή κινητής επικοινωνίας και του Διαδικτύου, πολλά χωρισμένα ζευγάρια δύσκολα νιώθουν να χωρίζουν. Ο χωρισμός σε αυτή την περίπτωση, αν όχι δυναμώνει τη σχέση, τότε τουλάχιστον δεν τους αποδυναμώνει.
Μην δίνετε λόγους για την περιττή ζήλια του ατόμου που φεύγει, αφού η ζήλια και η αγάπη δεν έχουν τόσα κοινά μεταξύ τους όπως λένε.
