Ο πρώην σύζυγος κακοποιεί τη γυναίκα του. Ψυχολογική βία κατά των γυναικών - να αντέξει ή να σταματήσει. Γιατί ο άντρας μου εκφοβίζει

Μια Ρωσίδα είναι γενετικά θύμα. Και όπου υπάρχει θύμα, υπάρχει βία, ηθική ή σωματική, δεν βλέπω μεγάλη διαφορά. Είναι ενδιαφέρον στην ψυχολογία μιας Ρωσίδας ότι είναι τόσο συνηθισμένη στην εικόνα ενός θύματος, τόσο βαθιά συνδεδεμένη μαζί του, που μένει μόνο να υπαινιχθεί ότι είναι δυνατόν να πετάξουμε αυτά τα προσωπικά δεσμά και μετά μια διαμαρτυρία ακούγεται αμέσως - μια κραυγή: «Γεννήθηκα θύμα και θα παραμείνω! Απλά πρέπει να με λυπηθείς και να μην με προσβάλεις ποτέ.

Το πρώτο λάθος ξεκινά σχεδόν αμέσως μετά τη συνάντηση - αυτή είναι η αδυναμία ακρόασης και εξαγωγής συμπερασμάτων.
Όταν γνώρισα έναν άντρα, γενικά τα έβλεπα όλα σε ροζ. Η απάντησή του στην ερώτηση: γιατί χώρισες πρώην γυναίκα, το έχασα και μου εξήγησε αναλυτικά τους λόγους του χωρισμού. Και έπρεπε να ακούσεις προσεκτικά! Είπε ότι είχε πάρει κιλά, είχε γίνει παχύ και ήταν δυσάρεστο να ασχοληθεί μαζί της ... Είπε ότι είχε υπαινιχθεί στη γυναίκα του για αυτό περισσότερες από μία φορές, παρουσίασε ακόμη και έναν προσομοιωτή, την έπεισε να ασχοληθεί με τον αθλητισμό , αλλά παρόλο που έκανε ασκήσεις, έκανε δίαιτες, δεν έχασε βάρος. Εκείνη τη στιγμή ένιωσα ακόμη και ανώτερος από την προηγούμενη γυναίκα του, γιατί είμαι αδύνατη και πρακτικά δεν κινδυνεύω να πάρω κιλά.

Τότε ήταν που άξιζε να σκεφτεί κανείς, να ακούσει κάτι τρομερό σε αυτόν τον λόγο. Κι αν αρρώστησε; Αν υπήρχαν άλλες αντιξοότητες που θα ήταν δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Τι γίνεται με τα γηρατειά, τις ρυτίδες του προσώπου; Δεν μπορείς να μείνεις νέος και όμορφος για πάντα.
Μετά, άρχισα να ζυγίζω, να ψάχνω πού ήταν η αφετηρία των γεγονότων, όταν ήταν δυνατόν να σβήσω και να μην πέσω στην παγίδα των προσβολών και της ηθικής πίεσης. Βρήκα φωτογραφίες της γυναίκας του σε επαφή και με έκπληξη διαπίστωσα ότι αν και δεν είναι αδύνατη, δεν είναι καθόλου χοντρή. Έχει αρχικά μεγάλες φόρμες, με τις οποίες είναι άχρηστο να πολεμάς. Έχει μια όμορφη μεγάλο στήθος, επικλινείς γοφοί. Αποδείχθηκε μια όμορφη γυναίκα, λίγο παχουλή και τίποτα παραπάνω.

Το δεύτερο λάθος είναι η επιθυμία να παντρευτούν γρήγορα, διαφορετικά όλοι οι μνηστήρες θα αρπάξουν και κανείς δεν θα πάρει.
Πέρασε ένας μήνας από τότε που συναντήθηκαν και ο άντρας έκανε πρόταση γάμου, η γυναίκα είναι τόσο χαρούμενη, τόσο μεθυσμένη από νέα ζωηρά συναισθήματα και εμπειρίες, εκείνη τη στιγμή έχει ένα τέτοιο πέπλο μπροστά στα μάτια της που δεν θα παρατηρήσει κανέναν λόγο, ακόμη και φωτεινό και ορατό με γυμνό μάτι. Μάλλον, στο ληξιαρχείο, πιο πιθανό ένα λευκό φόρεμα, πιο πιθανό να γεννήσει ένα μωρό. Φυλακίστε τον εαυτό σας. Μάλλον, νωρίτερα, νωρίτερα. Και τότε δεν μπορείτε να έχετε χρόνο, να αργήσετε για αυτό το τρένο, που πετά στο ναυάγιο του. Και είναι αυτή η πολύ χαρούμενη και τρέμουσα στιγμή που ένας άνθρωπος θα δοκιμάσει πρώτα τις δυνάμεις του. Θα πετάξει μια παρατήρηση που ταπεινώνει τη γυναίκα του, αλλά στον πυρετό της γαμήλιας τελετής θα κλείσει τα μάτια της σε αυτή την ασήμαντη λεπτομέρεια, όσο κι αν το προσέξει, όσο κι αν συγχωρήσει. Εξάλλου, είναι τόσο εύκολο να συγχωρείς τη στιγμή που η ευτυχία και η χαρά κυριεύουν την ψυχή.
Θα αρχίσει να σας τραβάει σε στιγμές έντονης έντασης, σιγά σιγά, τυχαία: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού, δύσκολες πρώτες μέρες της γέννησης του μωρού, σε περιόδους ασθένειας, σε χαρούμενες εκδηλώσεις, γενέθλια, επιτυχημένες μέρες στη δουλειά, σκαμπανεβάσματα.

Το τρίτο λάθος είναι να ερωτεύεσαι σαν τρελός, με την απαραίτητη επιθυμία να είσαι μαζί του όλη την ώρα, να συμμετέχεις σε όλες του τις υποθέσεις, να είσαι μέρος του, η αδερφή ψυχή του. Συγχωνεύστε σε αυτό, γίνετε ένα. Ήδη σε αυτό το στάδιο, μια γυναίκα γίνεται πολύ παρεμβατική, ευαίσθητη, κλαψουρισμένη. Ήδη προκαλεί ανοιχτά με τη συμπεριφορά της την ανδρική τάση για εξουσία και βία. Αυτή τη στιγμή, οι αψιμαχίες και οι διαμάχες εκφράζονται στην επιθυμία ενός άνδρα να πιέσει τη γυναίκα τουλάχιστον λίγο - κόλλησε στον εαυτό της. Ο άντρας απωθεί, και η γυναίκα επιδιώκει να κολλήσει ακόμα πιο δυνατά και πιο δυνατά. Ένας άντρας δεν χρειάζεται να αφαιρέσει καθόλου μια γυναίκα, τη χρειάζεται για να της χαλαρώσει λίγο το κράτημα. Κατά τη διάρκεια λεκτικών διαφωνιών, υπάρχουν δηλώσεις δυσαρέσκειας για τη ζωή και τις δεξιότητες μιας γυναίκας, αλλά εξακολουθεί να μην παρατηρεί τίποτα και είναι έτοιμη να του συγχωρήσει τα πάντα για χάρη της. δυνατή αγάπη. Ένας άντρας ήδη ταπεινώνει μια γυναίκα ανοιχτά, δημόσια, κάνει πολύ καυστικά σχόλια, αλλά αυτή είναι τυφλή και κωφή και έτοιμη να κάνει τα πάντα για αυτόν.

Το τέταρτο λάθος είναι να αρχίσετε να τον σερβίρετε: να του πλένετε πιάτα, να καθαρίζετε τη λεκάνη της τουαλέτας, να καθαρίζετε, να πλένω, να σιδερώνετε, να μαγειρεύετε, να σερβίρετε. Σαν γυναίκα – υπηρέτρια, ακόμα χειρότερα – σκλάβα. Μια γυναίκα είναι έτοιμη να ξοδέψει όλα της τα λεφτά σε αυτόν. Μεταφέρετε το σπίτι σας, όλη σας την περιουσία σε αυτό. Κοίτα τι είμαι! Θυσιάζω τα πάντα για αυτόν! Γιατί λοιπόν να εκπλαγείτε; Δεν υπάρχει επιστροφή για θυσίες. Μην περιμένετε ευγνωμοσύνη. Του έδωσες όλα όσα είχες, τα νιάτα σου, την ομορφιά, την υγεία, τη ζωή; Αποχαιρετήστε λοιπόν τα χρήματά σας, δεν θα σας επιστρέψουν. Δεν θα σε ευχαριστήσει. Θα τα πάρει όλα.

Το πέμπτο λάθος είναι να σκύβει συνέχεια στις επιθυμίες του. Πλύσιμο καθαρότερο, ακόμα πιο καθαρό, ακόμα πιο καθαρό. Κάντε το πιο νόστιμο, πιο νόστιμο, πιο νόστιμο. Το δύσκολο είναι ότι μια Ρωσίδα είναι έτοιμη να λυγίσει ατελείωτα μακριά και για πολύ. Όλη η συμπεριφορά μιας γυναίκας υποδηλώνει ότι είναι τόσο καλή, τόσο ιδανική ερωμένη, μια υπάκουη σύζυγος, που ένας άντρας πρέπει επιτέλους να το καταλάβει και να το εκτιμήσει αυτό. Και συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Ο άντρας ξαφνιάζεται με την ικανότητά της να λυγίζει, ψάχνει πάντα το όριο, είναι περίεργος. Δεν μπορεί να λυγίσει ακόμα περισσότερο; Ας με συναντήσει γονατιστός και να μου γλύφει τη σκόνη από τα παπούτσια! Γιατί όχι?
Το έκτο λάθος είναι μια βίαιη αντίδραση στις επιθέσεις και τις προσβολές του. Μια γυναίκα κλαίει πολύ, φοβάται, πέφτει σε καταθλιπτική κατάσταση. Γιατί ένας άντρας δεν έχει την επιθυμία να λυπηθεί μια γυναίκα όταν αυτή κλαίει; Γιατί γίνεται πολύ άσχημη. Ναι, και στην αποθήκη του ένας άνθρωπος δεν είναι σε θέση να μετανιώσει. Μόνο, λίγο. Έτσι ώστε όλα σας τα δάκρυα, η τάση σας για κατάθλιψη μόνο να χειροτερεύουν τη ζωή σας και τη σχέση σας με τον άνθρωπό σας. Να θυμάστε ότι η επιθετικότητα απευθύνεται σε αυτόν που την προκαλεί με τη συμπεριφορά του. Αυτή τη στιγμή ο άντρας γίνεται ανεξέλεγκτος, η επιθετικότητα, οι κραυγές και οι επιθέσεις του στη γυναίκα συνοδεύονται από αισχρότητες και τις πιο προσβλητικές προσβολές, συνήθως εκείνες στις οποίες η γυναίκα αντιδρά περισσότερο, επαναλαμβάνει φράσεις που την πληγώνουν πολύ ξανά και ξανά. Πολύ συχνά αυτή είναι μόνο μία φράση, οι άντρες δεν είναι πολύ εφευρετικοί.

Και τώρα ας βγάλουμε συμπεράσματα. Παρακολούθησα το πρόγραμμα "Infernal Cat" και εξεπλάγην που μπορείς να εκπαιδεύσεις τις πιο κακές και άγριες γάτες. Πιστέψτε με, οι άνδρες μπορούν και πρέπει να εκπαιδεύονται επίσης. Το κυριότερο είναι να μην συμπεριληφθούν και τα έξι λάθη που κάνει μια τυπική γυναίκα θύμα.

Επαναφέρετε τα γεγονότα, θυμηθείτε την ημέρα και πιθανότατα θυμάστε πότε σας προσέβαλε για πρώτη φορά, δοκίμασε τις δυνάμεις του εναντίον σας. Αυτή τη μέρα, πρέπει να σταματήσετε την πορεία της ανάπτυξης. Μην αφήνεις να περάσει από τα αυτιά σου, μη συγχωρείς την προσβολή, μην κλάψεις και συγχωρείς αμέσως. Αλίμονο, αυτή είναι η αρχή.

Αν αποτύχεις να διορθώσεις την κατάστασή σου στην οποία βρίσκεσαι, και πιθανότατα βρεθήκατε, αφού έχετε διαβάσει μέχρι εδώ, τότε πιθανότατα θα ξεκινήσετε νέες σχέσεις ξανά και ξανά, για να μην επαναλάβετε τα λάθη σας, διορθώστε αυτή τη στιγμή στο μυαλό σου. Αφήστε το ξυπνητήρι να ηχήσει στο μυαλό σας. Να σταματήσει! Ολα! Αρκετά! ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕ ΠΡΟΣΒΑΛΕΙ! Και φύγε αμέσως, χωρίς κλάματα και αμφιβολίες, ακόμα κι αν είναι ο γάμος σου. Δεν μπορείς να το συγχωρήσεις αυτό. Άλλωστε, αυτή η μικρότητα είναι που στη συνέχεια μετατρέπεται σε κοροϊδία και βία κατά των συζύγων.
Να σταματήσει να κλαίει! Απαγόρευσε στον εαυτό σου να ρίξεις δάκρυα κατ' αρχήν.
Μάθετε, πρώτα, να βγείτε από την κατάθλιψη χωρίς να χρησιμοποιήσετε δυνατά μέσακαι μετά μάθε να μην παθαίνεις κατάθλιψη σε καμία περίπτωση! Η κατάθλιψη δεν είναι καθόλου επιλογή, αλλά ένα αδιέξοδο που θα επιτρέψει στον άντρα σας να λύσει ακόμα περισσότερο τη ζώνη. Και μπορεί κάλλιστα να μην πέσετε σε κατάθλιψη Μπορείτε! Το ξέρω σίγουρα!
Αναγκάστε τον εαυτό σας να απολαύσει τα πάντα: φαγητό, καλό καιρό, κάτι καινούργιο, βλέποντας μια ταινία. Ανεβείτε ψηλά από κάθε επιτυχημένη εμπειρία, παρατείνετε την ευχαρίστησή σας, τεντώστε την. Να είσαι σε τόσο ευχάριστη ψυχική κατάσταση.
Σταμάτα να φοβάσαι! Είσαι αρκετά αδύναμος για να τρέμεις από φόβο; Είναι ο φόβος σου που σε κάνει θύμα. Ένας άντρας θα παρατηρήσει ότι δεν τον φοβάσαι πια. Οι άντρες είναι δειλοί. Αξίζει την επίθεση; Θα αντεπιτεθεί; Και οι γυναίκες δεν είναι τόσο αδύναμες!
Και σταματήστε να τον υπηρετείτε. Ο ίδιος μπορεί να πλύνει το πιάτο μετά τον εαυτό του, να σιδερώσει το μπλουζάκι του. Το έχεις συνηθίσει; Δεν πειράζει, αφήστε τον να ξεμάθει. Και όταν το έκανε, τότε όλα θα είναι έτσι. Δεν θα υπάρχει κανένας να επιλέξει.
Ξοδέψτε τα χρήματά σας μόνο για τον εαυτό σας και για τα παιδιά σας, αλλά να θυμάστε ότι είναι τόσο εύκολο να φτιάχνετε τέρατα από παιδιά όσο και από τον άνθρωπό σας.
Κι αν με αφήσει; Ρωτάς με τρόμο.
Θεέ μου, ναι, είσαι ήδη στα πρόθυρα της κατάρρευσης. Λίγο ακόμα - λίγο και οι γροθιές θα μπουν στη δράση. Και θα βρείτε μόνο μία συμβουλή - ΤΡΕΞΤΕ! Τρέξτε μακριά του σύντομα! Και βρεθείτε στο δρόμο το βράδυ με ένα μικρό παιδί στην αγκαλιά σας, όπως συνέβη στην περίπτωσή μου.
Και να θυμάσαι ότι εσύ έφτιαξες την κατάσταση με τέτοιο τρόπο που σε χλευάζει και σε καταστρέφει ηθικά. Ότι μια επανάληψη γεγονότων σε περιμένει την επόμενη φορά, σαν να βρίσκεται πάνω σου ένας κακός βράχος. Και δεν υπάρχει μοίρα, διαφθορά, κατάρα. Υπάρχει μόνο η επιθυμία σας να μοντελοποιήσετε την κατάσταση με αυτόν τον τρόπο, κάνοντας και τα έξι λάθη ξανά και ξανά.
Πολύ συχνά έχετε την τάση να επαναλαμβάνετε τη φράση: «Δεν θέλω τίποτα άλλο». Αντικαταστήστε το με μια φράση που επιβεβαιώνει τη ζωή: «Θέλω»! Και ευχή, αν και μικροπράγματα, αλλά ευχή! Για να συνεχίσει η ζωή σας, γιατί είναι ενδιαφέρουσα, και μπορείτε ακόμα να έχετε χρόνο να κάνετε πολλά, ώστε αργότερα στο τέλος να μην μετανιώνετε για τα χρόνια που περάσατε στην απόγνωση και τον πόνο.
Αγαπώ τη ζωή! Να τι σου εύχομαι. Και τότε θα βγείτε με αξιοπρέπεια από οποιαδήποτε κατάσταση, όσο δύσκολη και αν σας φαίνεται τώρα.

Όλα ξεκίνησαν καλά: εσύ ήταν υπέροχο ζευγάρι, του οποίου τη σχέση ζήλεψαν όλοι, στη συνέχεια παντρεύτηκε ένα αγαπημένο του πρόσωπο και απόλαυσε μια απλή οικογενειακή ευτυχία. Κάποια στιγμή όμως κάτι πήγε στραβά. Ή ίσως όλα πήγαιναν σε αυτό, αλλά απλά έκλεισες τα μάτια σου και αρνήθηκες να πιστέψεις. Είναι πιθανό ότι ο σύζυγός σας άρχισε να δείχνει τον εαυτό του όχι με καλύτερη πλευρά, που είναι χαρακτηριστικό για τους περισσότερους συντρόφους που στην αρχή της σχέσης προσπάθησαν να ευχαριστήσουν την αγαπημένη τους και έπαιξαν.

Τότε άρχισε να δείχνει αρνητικός πλευρέςο χαρακτήρας του: να είναι αγενής, να προσπαθεί να ταπεινώσει ή να προσβάλει. Φυσικά, μπορείτε να πείτε αμέσως ότι ο άντρας είχε προβλήματα στην παιδική του ηλικία ή μέχρι σήμερα υποφέρει από τρομερά συμπλέγματα κατωτερότητας, αλλά το γεγονός παραμένει: άρχισε να σας κοροϊδεύει ανοιχτά, οπότε κάθε μέρα η οικογενειακή ζωή γίνεται σαν μια πραγματική κόλαση. Αυτή η κατάσταση, δυστυχώς, είναι χαρακτηριστική για έναν τεράστιο αριθμό οικογενειών. Τι κάνουν οι γυναίκες όταν οι σύζυγοί τους τις εκφοβίζουν; Κρατήστε σιωπηλά όλα τα αρνητικά συναισθήματα μέσα τους ή παραπονεθείτε σε έναν φίλο. Οι μονάδες αποφασίζουν να χωρίσουν, αν και μερικές φορές αυτή μπορεί να είναι η μόνη λογική λύση στο πρόβλημα. Συχνά αυτό συμβαίνει λόγω της επιθυμίας να κρατηθεί η οικογένεια για χάρη των παιδιών ή για χάρη της οικονομικής ευημερίας, η οποία παρέχεται από τον ίδιο τύραννο σύζυγο.

Γιατί ο σύζυγος εκφοβίζει;

Να ξεκινήσω δικαστικά έξοδαδώστε προσοχή στο γεγονός ότι συχνά τέτοιες ταπεινώσεις και προσβολές προκαλούνται από την ίδια τη σύζυγο. Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, και οι δύο φταίνε για τα οικογενειακά προβλήματα. Εάν ένας άντρας ενεργεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο, τότε είναι πιθανό η σύζυγος να συμμετείχε ενεργά σε αυτό ή ακόμη και να το προκάλεσε ασυνείδητα. Φυσικά, δεδομένο γεγονόςσε καμία περίπτωση δεν δικαιολογεί έναν άντρα που αποφάσισε να επιβληθεί σε βάρος της γυναίκας του, αλλά πρέπει επίσης να καταλάβει ότι για να αλλάξει κάτι στις σχέσεις με τον σύζυγό της, πρέπει κανείς να ενεργεί, όχι να σκέφτεται. Είναι επίσης πιθανό ότι η κακοποίηση συζύγων είναι ένα στοιχείο του μοντέλου της οικογένειας στο οποίο ανατράφηκε ο σύζυγός σας.

Παιδιά πολύ συχνά ενστερνίζομαιοι γονείς τους έχουν ορισμένες αρχές και κανόνες επικοινωνίας στην οικογένεια. Είναι πιθανό να μην καταλαβαίνει καν ότι επαναλαμβάνει τη μοίρα του πατέρα του, ο οποίος ταπείνωσε τη μητέρα του σχεδόν σε όλη του τη ζωή. Συχνά μας οδηγεί το υποσυνείδητο, το οποίο δεν είναι τόσο εύκολο να ελεγχθεί όσο φαίνεται. Ή μπορεί το αγαπημένο σας πρόσωπο να έχει τεράστια προβλήματα στη ζωή, οπότε απλά βγάζει τον θυμό του πάνω σας. Καμία από τις επιλογές δεν δικαιολογεί ένα άτομο που ταπεινώνει ηθικά τον σύντροφό του, οπότε θα πρέπει να σκεφτείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα.

το πιο αρνητικό επιλογήμπορεί ο σύζυγος να σε επέλεξε ειδικά για να πραγματοποιηθεί με δικά σου έξοδα. Αυτό είναι πολύ λάθος, αλλά πρώτα απ 'όλα, φταίει η ίδια η γυναίκα, επειδή επέλεξε αυτόν τον εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου και αποφάσισε να τον παντρευτεί, μη γνωρίζοντας τις αρνητικές ιδιότητες του χαρακτήρα του.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον σύζυγο που εκφοβίζει;

Σε οποιαδήποτε καταστάσειςμπορείτε να βρείτε μερικούς τρόπους να λύσετε το πρόβλημα, γιατί αν αρχίσετε να αναλύετε το δικό σας, μπορείτε να βρείτε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Αρχικά, ξεκινήστε μελετώντας τη ζωή του συζύγου σας. Μπορεί κάλλιστα να έχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα ή πρόβλημα και εσείς να μην το γνωρίζετε καν. Υπάρχουν περιπτώσεις που ένα άτομο αναπτύσσει μια τρομερή ασθένεια και η επιθυμία του να ταπεινώσει είναι παρενέργειαμη αναστρέψιμες διεργασίες στον εγκέφαλό του. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να κάνετε τη διαφορά σε αυτήν την κατάσταση και να επικοινωνήσετε με τον σύζυγό σας.

1. Ρωτήστε πώς τα πάει ο άντρας σας στη δουλειάείτε πήρε δάνειο είτε μάλωνε με τους συγγενείς του. Πρέπει να προσεγγίσετε την κατάσταση όσο το δυνατόν πιο σοφά εάν θέλετε πραγματικά να επιτύχετε οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Μερικές φορές η λύση στο πρόβλημα ενός αγαπημένου προσώπου είναι αρκετή. Μπορείτε να σώσετε έναν γάμο αν θέλετε να μπείτε σε αυτό που ζει ο σύζυγός σας. Ρωτήστε τον για την επιτυχία του στη δουλειά, τα αγαπημένα του χόμπι και τη σχέση του με τη μαμά και τον μπαμπά. Πρέπει να καταλάβει ότι είσαι σύμμαχός του και ο καλύτερος φίλος. Φροντίστε να προσφέρετε τη βοήθειά σας εάν γνωρίζετε σίγουρα ότι μπορείτε να είστε χρήσιμοι.

2. Σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να απαντήσετε το ίδιο στον άντρα σας. Πολλές γυναίκες δεν αντέχουν και βγάζουν το θυμό τους στον ίδιο τον εμπνευστή του καβγά. Δεν πρέπει να σκύβετε στο επίπεδό του και να αρχίσετε να του πετάτε ταπεινωτικά λόγια και προσβολές. Προσπαθήστε να είστε συγκρατημένοι και να οδηγείτε με αυτοπεποίθηση τη γραμμή της συζήτησης. Γενικά, αρκετά συχνά αυτή η συμβουλή βοηθά στην αλλαγή της ίδιας της κατάστασης, επειδή ο σύζυγος δεν λαμβάνει την επιθυμητή αντίδραση και μετά από λίγο σταματά να χρησιμοποιεί ταπεινωτικές μεθόδους επικοινωνίας. Η αυτοσυγκράτηση και η αδιαφορία για την ταπείνωση σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να γίνουν ο χρυσός κανόνας σας μέχρι να αποφασίσετε να υποβάλετε αίτηση διαζυγίου. Μην σπαταλάς τα νεύρα σου για τον εαυτό σου και για εκείνον, γιατί δεν θα πετύχεις τίποτα με ανταπόκριση.

3. Μιλήστε στον σύζυγό σας για το πώς δεν είστε ευχαριστημένοι με τη στάση του.. Εάν θέλετε να αποκαταστήσετε την προηγούμενη κατανόηση και εμπιστοσύνη ανάμεσα σε εσάς και τον σύζυγό σας, θα πρέπει να ενεργήσετε με ψυχραιμία και αρμοδιότητα. Αρχικά, ξεκινήστε μια συζήτηση με το γεγονός ότι τον τελευταίο καιρό νιώθετε κατάθλιψη, έχετε πάψει να απολαμβάνετε τη ζωή και όλα γύρω σας φαίνονται γκρίζα και μονότονα. ερωτευμένος σύζυγοςθα καταλαβαίνει πάντα ότι κάτι δεν πάει καλά, και ο αδιάφορος απλά δεν θα ακούσει αυτό που θέλετε να του μεταφέρετε. Πείτε του πώς νιώθετε τη στιγμή που σας ταπεινώνει ξανά και ότι υποφέρετε πολύ εξαιτίας μιας τέτοιας στάσης.

4. Εάν οι προτεινόμενες επιλογές αποδείχτηκαν άχρηστες για εσάς, σκεφτείτε να τερματίσετε μια τέτοια σχέση με τον σύζυγό σας. Φυσικά, πρέπει να θυμάστε ότι έχετε παιδιά και ότι χρειάζονται γονική αγάπηκαι μια καλή οικογενειακή ατμόσφαιρα, αλλά σκεφτείτε μόνοι σας: θα χαρούν να δουν σε λίγα χρόνια μια διαβόητη δυστυχισμένη μητέρα που είναι απογοητευμένη όχι μόνο από τους άνδρες, αλλά και από τη ζωή; Γι' αυτό προσπάθησε να αλλάξεις κάτι στη ζωή πριν να είναι πολύ αργά, διαφορετικά θα υποφέρεις ακόμα περισσότερο αργότερα. Αν καταλαβαίνεις ότι το άτομο που σε ταπεινώνει καθημερινά δεν σε αγαπά καθόλου, μη διστάσεις να τερματίσεις τη σχέση σου μαζί του και να αρχίσεις να ζεις ξανά.

- Επιστροφή στην επικεφαλίδα ενότητας " "

Όταν ήμουν έγκυος στο δεύτερο παιδί μου, ο άντρας μου έβαλε σκοπό να καταστρέψει την αυτοπεποίθησή μου. Άρχισε να μου λέει κάθε μέρα ότι ήμουν χοντρή και αηδιαζόταν να με κοιτάζει.

Αλλά σε σύγκριση με τη σωματική κακοποίηση, οι προσβολές δεν έμοιαζαν τίποτα. Σαν μια αστραπιαία κίνηση ενός δακτύλου, με την οποία πιέζεις ένα ενοχλητικό ζωύφιο. Τα λόγια του δεν ταίριαζαν με τις γροθιές του.

Μπορούσε να μου πετάξει ένα ποτήρι κρασί με τόση δύναμη που έσπασε στο σώμα μου. Θα μπορούσε να πετάξει ένα φορητό υπολογιστή σε όλη την αίθουσα αν δεν συμφωνούσα να δω την ταινία που διάλεξε.

Έζησα σε έναν μικροσκοπικό κόσμο φόβου που φαινόταν να συρρικνώνεται.

Δημοφιλής

Είχε τον πλήρη έλεγχο των οικονομικών μας - δεν είχα δικά μου χρήματα. Είπα: «Σήμερα η κόρη μου και εγώ θα πάμε στο πάρκο», και μου πέταξε είκοσι δολάρια.

Πλήρωσε όλους τους λογαριασμούς, έλεγχε όλα τα περιουσιακά μας στοιχεία. Ποτέ δεν ήξερα πόσα κερδίζει. Δεν είχα πρόσβαση σε τραπεζικό λογαριασμό.

παγιδεύτηκα.

***

Σε ηλικία 23 ετών, έφυγα απροσδόκητα για τις ανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες και δεν γνώριζα ούτε μια ψυχή εδώ. Ήταν μέρος της μεταμόρφωσής μου. Ήθελα να ξεκινήσω τη ζωή από το μηδέν.

Έφυγα από το σπίτι στα 15 μου και ήμουν άστεγος στο γυμνάσιο, ζούσα σε αυτοκίνητα. Μεγάλωσα γρήγορα: τέσσερα χρόνια αργότερα, με καμπούριαζαν οι εταιρείες, κερδίζοντας τα προς το ζην με απίστευτες δουλειές γραφείου. Μου φαινόταν ότι η μόνη μου ευκαιρία να απολαύσω τα νιάτα μου ήταν να μετακομίσω σε άλλη πόλη. Εκμεταλλεύτηκα αυτή την ευκαιρία και ασχολήθηκα με κάτι εντελώς αντίθετο από μια βαρετή δουλειά γραφείου: στριπτίζ.

Ήταν ένας γρήγορος, εύκολος και, ειλικρινά, συναρπαστικός τρόπος να κερδίσετε χρήματα για να αλλάξετε τη ζωή σας.

Την τρίτη νύχτα της δουλειάς μου, ένας ωραίος τύπος δέθηκε μαζί μου, ο οποίος με συμβαδίζει σε όλη μου τη βάρδια και επέμενε να πάω κάπου μαζί του. Κοιτάζοντας πίσω, καταλαβαίνω ότι ήταν τρομερό, αλλά μετά μου φάνηκε ρομαντικό.

Μετά το πρώτο ραντεβού, πήγα κοντά του και, θα πει κανείς, έμεινα εκεί. Ήταν ένας επιτυχημένος μεγιστάνας των ακινήτων και ο κόσμος του με τα χρήματα, τα ναρκωτικά και η όμορφη ζωή με γοήτευαν. Το μόνο που κάναμε ήταν σεξ και πάρτι.

Και μετά έμαθα ότι ήμουν έγκυος.

Δεν ήθελα παιδί. Ήθελε.

Αφού είχαμε τέτοια διαφωνία, αποφασίσαμε ότι θα το πάρουμε μαζί απόφαση όταν θα επιστρέψει από τη δουλειά. Ήρθε όμως και με σόκαρε με όσα είχε ήδη πει στους γονείς του, κι εκείνοι χάρηκαν.

Ήταν αριστοτεχνικός χειρισμός. Ένα μικρό demo για το τι πρόκειται να ακολουθήσει.

«Ήταν αριστοτεχνική χειραγώγηση. Μια μικρή βιτρίνα για το τι θα ακολουθήσει».

Τότε κατάλαβα ότι περίμενα ένα παιδί από κάποιον που μετά βίας ήξερα. Δεν ήξερα σε ποιον να απευθυνθώ για βοήθεια: δεν είχα κανέναν να καλέσω και κανέναν να βασιστώ. Επειδή ήμουν μακριά από την οικογένειά μου και ζούσα σε μια παράξενη πόλη, είχα μόνο τους φίλους που με σύστησε. Έτσι πήρε την πλήρη εξουσία πάνω μου.

Πέρασα όλη μου την εγκυμοσύνη στο σπίτι. Ενας. Παράτησα το στριπτίζ και έπιασα δουλειά γραφείου (τι ειρωνεία!), αλλά η εταιρεία άλλαξε χέρια και απολύθηκα. Έμεινα χωρίς δουλειά, έχασα όλα τα στοιχεία της ανεξαρτησίας: το αυτοκίνητο αφαιρέθηκε επειδή δεν είχα χρόνο να ξεπληρώσω το δάνειο για αυτό και έπρεπε να εγκαταλείψω την ενοικίαση κατοικίας - εξακολουθούσα να ζούσα μαζί του. Δεν έχω τίποτα δικό μου.

Όπως ακριβώς έφυγε ο άντρας του οποίου το παιδί κουβαλούσα.

Μόλις έγινε αισθητή η εγκυμοσύνη μου, απομακρύνθηκε. Δεν ήθελε να με αγγίξει, να με φιλήσει, δεν ήθελε να έχει καμία απολύτως σχέση μαζί μου. Έπρεπε να περπατήσω χιλιόμετρα για να δω έναν γυναικολόγο γιατί ο άντρας μου ήταν πάντα απασχολημένος και δεν μπορούσε να με οδηγήσει.

Μέχρι τη στιγμή της γέννησής του, η διάθεσή του είχε γίνει εντελώς απρόβλεπτη. Όταν έσπασαν τα νερά μου, άρχισε να μου φωνάζει να μην τολμήσω να χαλάσω το κάθισμα του Lexus του.

«Όταν έσπασε το νερό μου, άρχισε να μου φωνάζει να μην τολμήσω να χαλάσω το κάθισμα του Lexus του».

Όταν γεννήθηκε η κόρη μας, περάσαμε σπάνιες καλές στιγμές: την αγκάλιασε, εκείνη μούγκρισε, μου είπε ότι με αγαπούσε και κολλούσα σε αυτές τις στιγμές σαν σανίδα σωτηρίας. Νόμιζα ότι ήταν σημάδι ότι τα πράγματα θα πήγαιναν καλύτερα. Αλλά αν υπήρχε βελτίωση, τότε όλα έγιναν και πάλι χειρότερα. Μου φώναξε, με αποκάλεσε ηλίθιο και μετά ζήτησε συγχώρεση με λουλούδια και δώρα.

Ξαφνικά, ξέρει γιατί αποφάσισε να παντρευτούμε. Προσπάθησα αρκετές φορές να αρνηθώ, αλλά με έπεισε: στο κάτω κάτω, έχουμε ένα παιδί. Όταν του είπα ότι ήμουν δυστυχισμένη και ήθελα να φύγω, απείλησε ότι θα αυτοκτονήσει.

Παντρευτήκαμε, και κατά τη διάρκεια του γάμου δεν μιλήσαμε καν μεταξύ μας.

***

Για ένα μικρό χρονικό διάστημα, όλα λειτούργησαν μεταξύ μας - τουλάχιστον οικονομικά. Μας αγόρασε ένα ωραίο σπιτάκι και μου πήρε ένα ονειρεμένο αυτοκίνητο. Με την πάροδο του χρόνου, είχαμε πολλά σπίτια και αυτοκίνητα, αλλά τίποτα από αυτά δεν καταγράφηκε στο όνομά μου.

Ήθελα να το διορθώσω για να αποκτήσω τουλάχιστον κάποια οικονομική -και οποιαδήποτε άλλη- ανεξαρτησία. Τον παρακάλεσα να με αφήσει να δουλέψω. «Δεν έχω φίλους και χρειάζομαι τουλάχιστον κάτι που θα ήταν μόνο δικό μου», επανέλαβα ξανά και ξανά.

Παλέψαμε για μήνες για αυτό. Στο τέλος μου έδωσε το πράσινο φως να αρχίσω να δουλεύω ως σερβιτόρα. Μετά από μια τόσο μεγάλη περίοδο μοναξιάς και απομόνωσης, ήθελα απελπισμένα να κάνω νέους φίλους στο εστιατόριο, αλλά ό,τι κι αν έκανα, ήταν έξαλλος και φώναξε ότι ντρεπόταν να πει στους ανθρώπους ότι η γυναίκα του ήταν σερβιτόρα. Αργότερα, έμαθα ότι οι εγχώριοι τύραννοι συμπεριφέρονται πάντα έτσι: προσπαθούν να σε απομονώσουν από όλους και από όλους. Για να ανήκεις μόνο σε αυτούς.

Η δουλειά μου επέτρεψε να παραιτηθώ από τα περιστασιακά φυλλάδια του. Όταν μου πρόσφερε μια επιταγή 20 δολαρίων, είπα: «Δεν πειράζει, έχω χρήματα». Μου πέταξε κάτι και χτύπησε την πόρτα.

«Όταν μου πρόσφερε μια επιταγή 20 δολαρίων, είπα: «Δεν πειράζει, έχω χρήματα. Μου πετούσε κάτι και έκλεινε την πόρτα».

Δεν δούλεψα για πολύ καιρό. Στο τέλος, με ανάγκασε να παρατήσω τη μερική απασχόληση, βρίσκοντας το ένα επιχείρημα μετά το άλλο, με το επιχείρημα ότι η δουλειά μου βλάπτει τον γάμο και το παιδί μας (η αχίλλειος πτέρνα μου, που δεν μου επέτρεπε να υπερασπιστώ τα συμφέροντά μου). Παρ' όλη την περιουσία του, ένιωθε να απειλείται από τον άθλιο μισθό μου, ο οποίος μου έδωσε ένα μικρό κομμάτι εξουσίας πάνω στη ζωή μου.

Βαριασμένος ξανά και βασανισμένος από τη μοναξιά στο σπίτι, αποφάσισα ότι ήθελα ένα δεύτερο παιδί - κάτι καλό και αγνό που θα μπορούσα να κρατήσω. Ο άντρας μου μου υποσχέθηκε ότι δεν θα ξαναγίνει κάτι σαν την πρώτη φορά.

Τήρησε την υπόσχεσή του: δεν ήταν το ίδιο. Ήταν χειρότερο. Πετώντας ποτήρια προχώρησε στο να πετάει σερβίτσια και οικιακές συσκευές.

Ήμουν στον όγδοο μήνα μου όταν ξαφνικά πήρα το κουράγιο να τον διώξω. Ήταν ένα ξαφνικό κύμα τρελής δύναμης, παρόμοιο με τις γυναίκες που σηκώνουν ένα αυτοκίνητο με τα χέρια τους όταν το παιδί τους είναι κάτω από αυτό. Έπρεπε να το είχα κάνει. Δεν ξέρω από πού προήλθε αυτή η δύναμη, αλλά ξαφνικά μπόρεσα να το κάνω.

Από θαύμα, συμφώνησε να φύγει, αλλά συνέχισε να με παρακαλεί να συμφωνήσω στην επιστροφή του, λούζοντάς με γενναιόδωρα με δώρα. Τελικά, είπε ότι ήθελε να μου δείξει το σπίτι. Αποδείχθηκε ότι ήταν ένα τεράστιο όμορφο αρχοντικό με μαρμάρινα δάπεδα και ένα τεράστιο μπαλκόνι με υπέροχη θέα στην πόλη.

"Αποδείχθηκε ότι ήταν ένα τεράστιο όμορφο αρχοντικό με μαρμάρινα δάπεδα και ένα τεράστιο μπαλκόνι με υπέροχη θέα στην πόλη."

Αγόρασε αυτό το σπίτι για μένα ως προσφορά ειρήνης και άρχισε να κουνάει αυτό το δόλωμα μπροστά στη μύτη μου: «Θα προσλάβω μια υπηρέτρια για να μην χρειαστεί να το καθαρίσεις μόνος σου».

Κάθισα στα σκαλιά αυτού του τεράστιου όμορφο σπίτικαι τηλεφώνησε στην αδερφή της, με την οποία δεν είχε μιλήσει για πολλά χρόνια. Με βασάνιζαν οι αντιφάσεις, και χάλασα.

Της είπα ότι ήμουν ένα άδειο κέλυφος ανθρώπου και ότι δεν ήξερα ποιος είμαι. Ότι έχω μια έπαυλη γεμάτη όμορφα πράγματα, πολυτελή αυτοκίνητα, έναν επιτυχημένο σύζυγο, δύο όμορφα παιδιά - και όλα αυτά είναι ένα είδος μυθοπλασίας.

Μου απάντησε ότι έπρεπε να φύγω από εκεί με οποιοδήποτε κόστος.

Πήγα κρυφά σε έναν δικηγόρο διαζυγίων, αλλά αυτό απλώς ενίσχυσε την αίσθηση ότι είμαι παγιδευμένος. Με έβαλε να συμπληρώσω όλα αυτά τα οικονομικά έγγραφα, αλλά δεν ήξερα τις απαντήσεις σε καμία από τις ερωτήσεις: οικογενειακά περιουσιακά στοιχεία, αξίες ακινήτων, μετοχές και τραπεζικούς λογαριασμούς. Άρχισα να ψάχνω τα οικονομικά έγγραφα του συζύγου μου, αλλά δεν καταλάβαινα λέξη από αυτά.

Δεν έχω τραπεζικό λογαριασμό εδώ και σχεδόν δέκα χρόνια, ούτε καν πιστωτικό. Δεν ήξερα πώς να τα καταλάβω όλα.

Και με έπιασε πανικός. Πήρα τα παιδιά, τα έβαλα στο αυτοκίνητο και άφησα την πολιτεία στην αδερφή μου, από την οποία έλαβα σιωπηρές συμβουλές. Όταν ο άντρας μου γύρισε σπίτι και είδε ότι δεν ήμουν εκεί, μου μπλόκαρε το κινητό.

«Και πανικοβλήθηκα. Πήρα τα παιδιά, τα έβαλα στο αυτοκίνητο και άφησα το κράτος στην αδερφή μου…».

Έμεινα στο σπίτι της αδερφής μου για δύο εβδομάδες και προσπαθήσαμε να αναπτύξουμε μια στρατηγική για την αποφυλάκισή μου. Δεν μπορούσα να απελευθερωθώ μόνο για να επιστρέψω ξανά. Χρειαζόμουν να εξασφαλίσω ένα εισόδημα για να βρω καταφύγιο με δύο παιδιά, αλλά αν ξαναρχίσω να δουλεύω, θα πεθάνω από φόβο μήπως με καταλάβει ο άντρας μου.

Και η αδερφή μου και εγώ καταλήξαμε σε ένα σχέδιο. Θα πάω σπίτι και θα προσποιηθώ ότι είμαι ικανοποιημένος και χαρούμενος. Και το πρωί ζητώντας του χρήματα για μικροέξοδα, θα πω ψέματα για το πόσα έξοδα έχω και τι θα κάνω σήμερα, και εγώ ο ίδιος θα τα αποθηκεύσω αυτά τα χρήματα για μια απόδραση.

Και άρχισα να παίζω. Πρώτα απ' όλα ξεκίνησα ένα γραμματοκιβώτιο, όπου ερχόταν αλληλογραφία στο όνομά μου, στο οποίο δεν θα είχε πρόσβαση. Στη συνέχεια, που αποδείχτηκε πιο δύσκολο, άνοιξα έναν τραπεζικό λογαριασμό (αναγκάστηκα να αντιμετωπίσω ακατανόητες στιγμές στην επικοινωνία με τους ταμίες και να συμπληρώσω ένα σωρό χαρτιά, που με έκαναν να νιώσω σαν απόλυτος ανόητος που δεν μπορούσε να τραβήξει όλα σβήνουν). Άφησα όμως αμφιβολίες και ανάγκασα τον εαυτό μου να ξεχάσει όλες εκείνες τις περιπτώσεις που ο άντρας μου με ταπείνωσε και μου ενέπνευσε ότι δεν ήμουν ικανή για τίποτα.

Με βοήθησε που ξεκίνησα από μικρή. Εξοικονομούσα 5-10$ την ημέρα—ό,τι μπορούσα. Κατάφερα να εξοικονομήσω χρήματα για να νοικιάσω μια αποθήκη και άρχισα να κοιτάζω διαφημίσεις σε έναν ιστότοπο μέσω του οποίου τα πράγματα διανέμονταν δωρεάν. Σχεδίαζα ότι τα παιδιά και εγώ θα τα αφήσουμε όλα και θα ξεκινούσαμε από την αρχή. Και άρχισα να μαζεύω ό,τι μπορεί να χρειαστούμε σε μια νέα ζωή: ρούχα, παιχνίδια, έπιπλα. Ο άντρας μου έλειπε πάντα από το σπίτι και είχα πολύ χρόνο.

«Συνειδητοποίησα ότι ήρθε η ώρα να τρέξω, διαφορετικά μπορεί να μην ζούσα για να δω το πρωί…»

Κάποτε επέστρεψε από τη δουλειά αργά και με έσυρε από το κρεβάτι από τα μαλλιά: ήταν έξαλλος γιατί κοιμήθηκα όχι στην κρεβατοκάμαρά μας, αλλά στον ξενώνα. Συνειδητοποίησα ότι ήρθε η ώρα να τρέξω, διαφορετικά μπορεί να μην ζούσα μέχρι να δω το πρωί και τηλεφώνησα σε έναν φίλο - έναν από τους λίγους που κατάφερα να πάρω κρυφά.

Περιμέναμε να φύγει ο σύζυγός μου και ξεκινήσαμε τη δουλειά: μια φίλη έφτασε με τον σύζυγό της και πέταξα μανιωδώς τα πράγματα σε σακούλες σκουπιδιών. Τα παιδιά και εγώ ανεβήκαμε στο φορτηγό του συζύγου της και φύγαμε για να πάμε μαζί τους - ο σύζυγός μου δεν ήξερε πού έμεναν.

τον άφησα βέρακαι ένα σημείωμα στο οποίο έγραφε ότι ο γάμος μας τελείωσε, και πρόσθεσε: ας μην με ψάξει, γιατί δεν θα με βρει.

Εδώ έχασε τον έλεγχο του εαυτού του. Μου άφησε ένα απειλητικό φωνητικό μήνυμα. Με απείλησε μάλιστα ότι θα με σκοτώσει. Έτρεμα από αρρωστημένο φόβο, αλλά έπρεπε να σταθώ στη θέση μου.

***

Τους επόμενους μήνες, περιπλανηθήκαμε ανάμεσα σε φίλους, αλλάζοντας συνεχώς καταφύγιο για την ασφάλειά μας. Ο άντρας μου είχε τόσα χρήματα και ευκαιρίες, και δεν ήξερα αν μας ακολουθούσε ή όχι. Ήταν καλύτερο για όλους να μετακινούμασταν συνεχώς. Περάσαμε τη νύχτα σε ένα στρώμα αέρα στο πάτωμα, μαζέψαμε τα πράγματά μας και οδηγήσαμε κάπου αλλού.

Σε απόγνωση, τηλεφώνησα στην εγκαταλελειμμένη μητέρα μου και ζήτησα βοήθεια. Χάρηκε που άκουσε νέα μου και η ιστορία μου άγγιξε την καρδιά της. Με βοήθησε να πληρώσω για δικηγόρο και να πάρω διαζύγιο.

Επιτέλους έπιασα δουλειά. Ήταν μόνο μια μερική απασχόληση, αλλά μετά από τόσα χρόνια χωρίς δουλειά, ήταν το μόνο που μπορούσα να κάνω αίτηση. Είχα όμως καιρό να πάρω τα παιδιά από το σχολείο. Πέρυσι πριν από τα Χριστούγεννα, μια φιλανθρωπική οργάνωση για τα θύματα ενδοοικογενειακή βίαμε βοήθησε να κάνω μια προκαταβολή σε ένα διαμέρισμα για οικογένειες χαμηλού εισοδήματος.

Και τώρα έχουμε μια θέση , Έχουμε στείλει ένα email επιβεβαίωσης στο email σας.

Ήλπιζα ότι αυτό ήταν προσωρινό, ότι όλα θα άλλαζαν μετά τη γέννηση του παιδιού. Όταν γεννήθηκε το παιδί, άρχισε να με περιφρονεί. Αγαπά το παιδί (σύμφωνα με τον ίδιο), αλλά δεν το βλέπω αυτό στη στάση του. Μετά αρχίσαμε να μένουμε χωριστά σε ένα διαμέρισμα (πριν ζούσαμε με την πεθερά μου). Δεν δούλευα εκείνη την εποχή, δούλευε, φαινόταν να έβγαζε καλά χρήματα, αλλά δεν έφταναν τα χρήματα, ο γιος μου ήταν σχεδόν δύο ετών, πήγα να δουλέψω με μερική απασχόληση, ο μισθός ήταν μικρός, αλλά Κι εγώ χάρηκα γι' αυτό. Σίγουρα μου έφερε χρήματα, πλήρωσα το ενοίκιο, υπηρεσίες κοινής ωφέλειας, νηπιαγωγείο, προϊόντα κ.λπ. Και δεν μπορούσα να αγοράσω ρούχα για τον εαυτό μου, το παιδί μου και τον άντρα μου χωρίς σκάνδαλο, ακόμα και για τις δύστυχες δεκάρες μου, είπε ότι σπαταλάω χρήματα, αν και αγόραζα μπύρα κάθε μέρα και πολλά μπουκάλια, και με ρώτησε, και πότε Αρνήθηκα να αγοράσω, με φώναζα, περπάτησα χωρίς να μου μιλήσω και κοιμήθηκα χωριστά. Αλλά μετά αποφάσισα να είμαι πιο αυστηρή μαζί του. Αλλά παρόλα αυτά, όταν μάλιστα ορκίστηκαν δυνατά, του κουβαλούσα φαγητό για να δουλέψει με τον μικρό μου γιο με μπράτσα, με οποιονδήποτε καιρό, και αντίθετα, προσπάθησε να κάνει αυτό που θα με έκανε να νιώσω άσχημα, έκανε άσχημα πράγματα. με έδιωξε. Αλλά έμαθα να τον αρνούμαι, το αίτημά του να πάω να πάρω μια μπύρα, να πληρώσω για το Διαδίκτυο όταν δεν υπήρχαν αρκετά χρήματα. Φαίνεται ότι άλλαξε λίγο γνώμη, όπως μου φάνηκε, αλλά μετά άρχισε να επισκευάζεται το εργοστάσιο που εργάζεται, οι υπάλληλοι πήγαν διακοπές χωρίς αμοιβή. Για δύο μήνες ζήσαμε με τα 4,5 χιλιάδες μου. Δεν βοήθησε με κανέναν τρόπο, με κανέναν τρόπο, ούτε σωματικά (έκανα όλα αυτά που έπρεπε να κάνει ένας άντρας), ούτε ηθικά (όταν κλαίω, ή με πληγώνει, ή προβλήματα σαν γυναίκα, δεν τον ένοιαζε ). Έπαιξε μέσα παιχνίδια στον υπολογιστήκαι δεν τον ένοιαζε. Δεν έψαξε για μερική απασχόληση, δεν υπήρχαν χρήματα. Το εργοστάσιο άρχισε να λειτουργεί μετά από 2 μήνες, πήγε ξανά στη δουλειά. Η πεθερά έφυγε για να βγάλει λεφτά στην ακτή, και μετακομίσαμε στο διαμέρισμά της, (η σχέση με την πεθερά είναι τεταμένη, κατά τη γνώμη της φταίω εγώ για όλα τα σοβαρά). Εδώ είναι που όλα έγιναν χειρότερα. Έπιασα δουλειά, δουλεύω από το πρωί μέχρι τη μία, μέχρι τις δύο το πρωί, δουλεύει και αυτός, ο γιος μου πηγαίνει στον κήπο και τα βράδια που είμαστε και οι δύο στη δουλειά κάθεται ο αδερφός του άντρα μου (12 χρονών). με αυτόν. Δεν γίνεται τίποτα στο σπίτι, τα πιάτα είναι πάντα βρώμικα, ένα χάος. Το παιδί δεν λούζεται, τα πράγματα είναι σκορπισμένα ..... βαρετή στάση, έλλειψη σεβασμού από τον άντρα μου, και αν δεν εκπληρώσω το αίτημά του, αρχίζει να κάνει άσχημα πράγματα, να με τρομάζει ότι δεν θα δώσει χρήματα, ότι θα με διώξει. Πρόσφατα έκαψα το χέρι μου άσχημα, του παραπονέθηκα και μου είπε να μην με νοιάζει. Ούτε κρίμα, ούτε υποστήριξη, τίποτα. Και φοβάμαι να φύγω, φοβάμαι τις δυσκολίες. Από τους γονείς μου, μόνο ο πατέρας μου, η μητέρα μου δεν είναι πια εκεί. Μένει 200 ​​χλμ από μένα. Του παραπονέθηκα, και μου λέει κοίτα πού και πήγαινε, αλλά εδώ (δηλαδή, δεν πρέπει να έρθεις σε αυτόν, εξηγώντας ότι δεν υπάρχει μέλλον εκεί, μένει στο χωριό). Και δεν θα τραβήξω ένα διαμέρισμα, και ποιος θα καθίσει με το παιδί, και όταν φύγω, ο σύζυγος μπορεί συγκεκριμένα να βεβαιωθεί ότι ο αδερφός του δεν θα καθίσει μαζί του, επειδή ο σύζυγος είναι πολύ κακός! Παρακαλώ βοηθήστε, εκτιμώ τη συμβουλή σας! Πώς να είμαι, πες μου! Ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!

Δύο κοινά στερεότυπα: όλοι οι άντρες είναι κατσίκες"και" όλη η ζωή είναι τα απόβλητα των πρωτεϊνικών οργανισμών, όλα γυναίκες- σίγουρα δουλεύουν με μερική απασχόληση με αρχαίο επάγγελμα, και ο ήλιος είναι φακός χαμηλής ισχύος σε νεκρές μπαταρίες. Είναι περίεργο το πότε γυναίκαδυσαρεστημένος σύζυγος, τότε περιορίζεται στη δήλωση ότι " όλοι οι άντρες είναι κατσίκες". Ο υπόλοιπος κόσμος συνεχίζει να είναι ευχάριστα πολύχρωμος για εκείνη. Αλλά αν ένας άντρας είναι δυσαρεστημένος με τη γυναίκα του, τότε όλα τα χρώματα ξεθωριάζουν για αυτόν αμέσως. Προσέξτε το στερεότυπο παραπάνω. Όχι μόνο «όλες οι γυναίκες...», αλλά και η ζωή και ο ήλιος.

Μια άλλη κοινή γνώμη: γυναίκα- η ταλαιπωρημένη πλευρά σε έναν αποτυχημένο γάμο, ο άντρας είναι η αιτία όλων των κακοτυχιών (η ίδια κατσίκα που έφαγε όλο το λάχανο και άρχισε να πισινό). Ταυτόχρονα, αναγνωρίζεται ότι συμβαίνει, φυσικά, ο λόγος για την αποτυχία ενός γάμου να είναι μια γυναίκα, αλλά σε πολύ μικρότερες περιπτώσεις από έναν άνδρα. Οι άντρες είναι αυτοί που τείνουν να κοροϊδεύουν τις γυναίκες, να δείχνουν σαδισμό τόσο με λεκτική μορφή όσο και με τη μορφή μπανάλ επίθεσης. Οι γυναίκες είναι θύματα, σχεδόν πάντα αθώες.

Αλλά αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το ζήτημα, αποδεικνύεται ότι ο εκφοβισμός ενός γαμήλιου συντρόφου υπάρχει όχι μόνο από την πλευρά των ανδρών, αλλά εξίσου και από την πλευρά των γυναικών. Μόλις οι άνδρεςπολύ λιγότερο πιθανό να παραδεχτεί τέτοια πράγματα. Πολύ πιο συχνά απλά μένουν σιωπηλοί και υπομένουν, ή αναζητούν μια καλύτερη ζωή. Επιπλέον, οι γυναίκες συνήθως κάνουν χωρίς σωματικά μέτρα επιρροής (αν και αυτό συμβαίνει), προτιμώντας λεκτικές μάχες, εκβιασμό από παιδιά ή κρεβάτι, απειλές να πουν σε όλο τον κόσμο (από τη μητέρα στο αφεντικό) για τη συμπεριφορά των χοίρων του συζύγου τους.

Πολλά γυναίκεςη καθημερινή εκπομπή ξεκινά νωρίς το πρωί: ο σύζυγος δεν σηκώθηκε και κάθισε έτσι, δεν μπορεί να καρφώσει ούτε ένα καρφί στον τοίχο, ή, αντίθετα, μπορεί μόνο να χτυπήσει καρφιά και ξέρει πώς, έχει μια δουλειά χωρίς κύρους με μικρό μισθό ή, αντίθετα, «τι νόημα έχουν όλα αυτά τα χρήματα, αν δεν προσέχεις την οικογένειά σου;», δεν δίνει σημασία στα προβλήματα των παιδιών ή, Αντίθετα, φροντίζει πολύ τα παιδιά, είναι σπιτικό ή, αντίθετα, λατρεύει την πεζοπορία κάπου (από το δάσος σε φίλους), έχει πάρα πολλούς ή πολύ λίγους φίλους, δεν ντύνεται καλά (δημοκρατικό τζιν - άστεγοι , επίσημο κοστούμι - πολύ φασαρία με το πλύσιμο των πουκάμισων και του σιδερώματος παντελονιών), δεν τρώει σωστά (τρώει τα πάντα - ανθυγιεινό, επιλεκτικό - αυτό δεν είναι εστιατόριο) και ούτω καθεξής, και άλλα παρόμοια.

Μερικές γυναίκες προτιμούν έναν διαφορετικό τύπο απολογισμού: «Σε αγαπώ τόσο πολύ, αλλά κοιτάς συνεχώς (τρέχεις) προς τα αριστερά!». Επιπλέον, δεν έχει σημασία πού κοίταξε ή έτρεξε ο σύζυγος. Δεν μπορούσε να βγει καθόλου από το σπίτι. Αλλά αν (σώστε τον όλοι στη σειρά!) ξαφνικά κοίταξε, ας πούμε, την Odnoklassniki και κουβέντιαζε με έναν πρώην συμμαθητή του, στον οποίο έφερε ένα χαρτοφύλακα ή (τρόμος!) έδωσε ένα μάτσο πικραλίδες ήδη στη δεύτερη τάξη - αυτό είναι όλο, αυτό είναι αρκετά για μια τρομερή σκηνή ζήλιας. Ο σύζυγος είναι ήρωας με την οικεία έννοια και κατηγορείται αμέσως για το γεγονός ότι προφανώς δεν πρέπει να του αρκεί μια γυναίκα (σύζυγος), πράγμα που σημαίνει ότι παίρνει τους δικούς του στο πλάι. Ο σύζυγος δεν λάμπει στενά, πράγμα που σημαίνει ότι το έχει ήδη πάρει στο πλάι και δεν μένει τίποτα για τη γυναίκα του. Και ούτω καθεξής, η φαντασία είναι απεριόριστη και κάθε δράση (ή αδράνεια) ερμηνεύεται σε ένα πολύ συγκεκριμένο πλαίσιο.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για εκφοβισμό ενός συζύγου. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άντρες γυρίζουν σπίτι από τη δουλειά σαν να πηγαίνουν σε σκληρή εργασία, προτιμώντας την «άνεση» στο σπίτι από τα επαγγελματικά ταξίδια, την εξωσχολική εργασία, τις επισκέψεις σε φίλους κ.λπ.

Δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι εάν η "εκπαίδευση" ενός συζύγου πραγματοποιείται αποκλειστικά σε λεκτική μορφή, χωρίς να κουνάει τα χέρια του, τότε αυτό είναι εντελώς ακίνδυνο. Η κατάθλιψη, η φυτοαγγειακή δυστονία, τα εμφράγματα, τα εγκεφαλικά, το πεπτικό έλκος, η γαστρίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες είναι το αποτέλεσμα του καθημερινού «και πάλι εσύ…», «γιατί είσαι…», «όλοι έχουν συζύγους σαν άντρες , αλλά έχω ...» και ούτω καθεξής .

Αλλά, όπως στην περίπτωση των γυναικών («Εκφοβισμός συζύγου: τι να κάνει και ποιος φταίει;»), Ας δούμε - ποιος είναι ο ένοχος αυτής της κατάστασης;

Αγαπητοί άντρες, προσωπικά δεν μπορώ να πιστέψω ότι κάποιος από εσάς φλέρταρε, έκανε μια προσφορά και πήρε περήφανα μια σκύλα, έναν ηθικό σαδιστή, έναν ανόητο που δακρύζει και ούτω καθεξής, στο ληξιαρχείο. Τίποτα σαν αυτό. Αλλά το ερώτημα είναι: πού ήταν αυτό το γλυκό, γοητευτικό, ευγενικό, κατανόηση και ένα τρυφερό κορίτσιποιος πέρασε το κατώφλι του ληξιαρχείου μαζί σας πριν από ορισμένα χρόνια; Γιατί είναι το «It» δίπλα σου αντί για εκείνη τώρα; Δεν είχατε ένα χέρι, ή έστω δύο ταυτόχρονα, σε μια τόσο εντυπωσιακή μεταμόρφωση;

Σκεφτείτε: τι ακριβώς θέλει η γυναίκα σας όταν σας κατηγορεί για όλα τα θανάσιμα αμαρτήματα ταυτόχρονα; Απλώς μην μένεις στο επιφανειακό - στις άμεσες κατηγορίες της. Για παράδειγμα, αν δηλώσει ότι ο μισθός σας είναι πολύ μικρός, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το όνειρό της είναι ολιγάρχης σύζυγος. Πιθανότατα, απλά δεν αισθάνεται προστατευμένη δίπλα σας, της λείπει ένας αξιόπιστος ώμος για να ακουμπάει, ξεχνώντας όλες τις ανησυχίες της. Αυτή η αξιοπιστία δεν μετριέται με χρήματα. Όταν όμως δεν υπάρχει, τότε η σκέψη ενάντια στη θέληση έρχεται ακόμη και σε καθαρά εμπορικότητα, γιατί, δυστυχώς, στην εποχή μας, το χρήμα είναι ένας τρόπος για να λυθούν πολλά προβλήματα. Και αν μια γυναίκα δεν βρει έναν άντρα δίπλα της (και αυτή η έννοια δεν περιλαμβάνει μόνο αυτό που φοριέται περήφανα σε παντελόνι), τότε φυσικά προσπαθεί τουλάχιστον για οικονομική ασφάλεια.

Η γυναίκα σου έχει νοσηρή ζήλια; Πιθανότατα, εσείς ο ίδιος εκφράσατε κάποτε δυσαρέσκεια για τα οικεία ταλέντα της (ίσως παραπονεθήκατε για το «σφίξιμο» της στις πιο λυρικές στιγμές, την ανεπαρκή επιδεκτικότητα στα χάδια κ.λπ.). Υπάρχει λοιπόν μια αναζήτηση για το πού αποκτάς οικειότητα, που εκείνη -με τα δικά σου λόγια- δεν είναι σε θέση να σου δώσει.

Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Θέλεις η γυναίκα σου να μοιάζει με φωτογραφία από περιοδικό μόδας, αλλά σε ποιον μοιάζεις με τον εαυτό σου; Πού είναι ο νεαρός άνδρας με τον οποίο η γυναίκα σας ερωτεύτηκε αρκετά ώστε να συμφωνήσει σε γάμο; Και το ερώτημα δεν είναι μόνο στην εμφάνιση, αλλάζει με τα χρόνια.

Θυμάμαι το πιο γλυκό ανέκδοτο: μια γυναίκα περίπου σαράντα κοιτάζει τον εαυτό της στον καθρέφτη νωρίς το πρωί, σημειώνει κάθε ρυτίδα στο πρόσωπό της, κάθε πτυχή του δέρματος, υπερβολικό βάρος, διπλό πηγούνι και άλλα προβλήματα εμφάνισης και μετά στρέφεται στο γάμο κρεβάτι, πάνω στο οποίο λέει ένα μισομεθυσμένο, φαλακρό ανθρωπάκι με χαλαρή κοιλιά και με μίσος: «Λοιπόν εσύ, κάθαρμα, το χρειάζεσαι!».

Σκεφτείτε καλά, και αν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, θα διαπιστώσετε ότι το 90% των φορών ήσασταν εσείς που διαμορφώσατε αυτό το γοητευτικό κορίτσι που παντρεύτηκες σε αυτό το βίτσιο με το οποίο ζεις τώρα.

Έτσι, ίσως δεν πρέπει να κρεμάσετε όλα τα σκυλιά στη γυναίκα σας και να υποθέσετε ότι αν άλλαζε, τότε ολόκληρη η ζωή σας θα γεμίσει εντελώς με γλάσο σοκολάτας. Ίσως θα έπρεπε να ξεκινήσετε αλλάζοντας τον εαυτό σας;

Καθώς ο άνθρωπος αλλάζει, αλλάζει και η κατάσταση γύρω του. Αλλά η αλλαγή της κατάστασης μπορεί να μην οδηγήσει σε αλλαγή σε ένα άτομο. Ξεκινήστε από τον εαυτό σας. Δεν ξέρω από πού να ξεκινήσω - επικοινωνήστε με έναν ειδικό, καλός ψυχολόγοςθα παράσχει την απαραίτητη βοήθεια.

Δώσε στη γυναίκα σου αυτό που της λείπει: έναν άντρα στον οποίο μπορείς να βασιστείς σε κάθε περίσταση, έναν προστάτη και ένα στήριγμα. Και θα έχεις αυτό που σου λείπει - αγαπημένη γυναίκαδίπλα.

Ναι, δεν υπάρχει εγγύηση επιτυχίας. Συχνά η κατάσταση ξεπερνά το απροχώρητο και είναι αδύνατο να τη διορθώσει, ώστε και τα δύο μέρη να είναι ικανοποιημένα και ευτυχισμένα. Αλλά αλλάζοντας τον εαυτό σας, θα συνεχίσετε να αλλάξετε την κατάσταση με τον ένα ή τον άλλο τρόπο: ή θα μπορείτε να διορθώσετε οικογενειακή ζωή, έχοντας το ξεκαθαρίσει από παρεξηγήσεις και στρώσεις, αλλιώς θα ξεκινήσεις νέα ζωήστο οποίο ο ήλιος δεν θα είναι πια φακός με νεκρές μπαταρίες.