Kā atdalīšanās ietekmē cilvēku? Atdalīšana un mīlestība. Vai pagaidu atdalīšana ir izdevīga? Pat ja jūs strīdaties, jums nevajadzētu šķirties no partnera

Viņi saka, ka prombūtne stiprina jūtas. Mīļotājiem ir garlaicīgi, noraizējušies un viņi ar nepacietību gaida satikšanos. Pēc šķiršanās viņu jūtas kļūst vēl spēcīgākas un spēcīgākas. Bet viņi arī saka, ka šķiršanās nogalina mīlestību. Mīlnieki atdziest, pierod dzīvot šķirti, un satiekoties saprot, ka kļuvuši svešinieki. Tātad, kur ir patiesība?

Viņa viedoklis

Vjačeslavs, 26 gadi, sistēmas administrators:

Pats par sevi Personīgā pieredze Ar pārliecību varu teikt, ka šķiršanās ne tikai stiprina jūtas, bet pat var glābt attiecības. Tā sagadījās, ka mēs ar draudzeni nolēmām dzīvot kopā jau pēc divu nedēļu iepazīšanās. Tā bija patiesa mīlestība no pirmā acu uzmetiena, mēs nevarējām saņemties viens ar otru un visu laiku pavadījām kopā. Mēs pārtraucām sazināties ar draugiem, dodot priekšroku kopīgam vakaram, nevis saziņai ar citiem cilvēkiem. Katru nedēļas nogali, katru atvaļinājumu, katru dienu - tikai kopā.

Divi idilles gadi pagāja ļoti ātri, un pienāca sāta laiks. Dzīve pārvērtās par mūžīgu strīdu, sāka šķist, ka mīlestība ir pārgājusi, bet mēs nespējām tam noticēt. Tad mēs nolēmām veikt radikālus pasākumus: neredzēt viens otru vairākus mēnešus. Aizbraucu pie vecākiem uz Pēterburgu, draudzene palika Maskavā. Lielākai efektivitātei vienojāmies, ka viens otram pat nezvanīsim.

Bija risks, bet mūsu attiecību saglabāšanas labad bija vērts to uzņemties. Sākumā bija ļoti grūti: gribēju dzirdēt viņas balsi, atbraukt vismaz uz dienu, bet izturēju. Visas mūsu mokas bija vairāk nekā atalgotas. Kad atgriezos Maskavā, mūsu tikšanās bija pārsteidzoša, viss atgriezās savās sliedēs. Pēc tam pagāja trīs gadi, mēs apprecējāmies un esam laimīgi precējušies. Bet tagad, rūgtās pieredzes mācīti, mēs vairs nepieļaujam šādas kļūdas un periodiski atpūšamies viens no otra.

Kirils, 40 gadus vecs, inženieris:

Sarežģīts jautājums. Iespējams, ka jūtas kļūst stiprākas, kad esat šķirti, bet es nekad to neesmu pieredzējis pats. Es īsti nevēlos neko pārbaudīt. Pēc tam, kad mana pirmā draudzene nesagaidīja, kad pametīšu armiju, vēlme pēc šāda veida eksperimenta pazuda pavisam. Man šķiet, ka lielākā daļa sieviešu pēc būtības ir ļoti vieglprātīgas, viņas viegli atrod aizvietotājus vīriešiem, kurus nesen mīlēja.

Lai sieviete būtu tev uzticīga, tev vienmēr jāatrodas viņas redzeslokā. Pretējā gadījumā viņa kļūs skumja un sāks izliet visu savu degsmi un aizraušanos ar kādu, kurš būs tuvāks par jums. Varbūt es kļūdos, bet tas ir mans viedoklis, un es nekad neesmu bijis šķirts no savas sievas ilgāk par pāris dienām. Kāpēc kārdināt cilvēku?

Aleksandrs, 32 gadi, fotogrāfs:

Tas ir atkarīgs no atdalīšanas. Daži mēneši, kas pavadīti šķirti, dabiski liks sirdij priecīgi pukstēt, kad viņi tiekas, un padarīs apskāvienus stiprākus. Bet daži gadi ir pavisam cits stāsts. Tik ilgā laika periodā var ne tikai aizmirst cilvēku, bet arī jauna dzīve sākt. Es ļoti šaubos, ka normāls cilvēks prātīgā prātā ir spējīgs mīlēt otru, neredzot viņu 5 gadus!

Viņas viedoklis

Poļina, 35 gadi, kinologs:

Varbūt dažiem cilvēkiem atdalīšanās stiprināja jūtas, bet man viss notika tieši otrādi. Apmēram pirms pieciem gadiem manam vīram tika izteikts ļoti ienesīgs piedāvājums: paaugstinājums ar sekojošu karjeras izaugsmi un milzīgs algas pieaugums. Bija tikai viens trūkums: divus gadus man bija jāstrādā tūkstoš jūdžu attālumā no mājām, Južnosahalinskā.

Mēs pulcējāmies uz ģimenes padome: vienā skalas pusē - mūsējais Dzīvot kopā, no otras - materiālā labklājība. Galu galā pēc daudzām asarām nolēmām, ka mūsu mīlestība ir spējīga izturēt šo šķiršanos un mums nevajadzētu atteikties no piedāvājuma. Mans vīrs devās uz Sahalīnu. Pirmos sešus mēnešus viņš lidoja pie manis ciemos vairākas reizes mēnesī, tās bija priecīgas, priecīgas dienas. Šķita, ka šķirtība patiešām padarīja mūsu jūtas vēl spēcīgākas. Bet tas tā nešķita ļoti ilgi.

Pēc kādiem septiņiem mēnešiem mans vīrs vispār vairs nenāca, atsaucoties uz saspringto grafiku, tad sāka zvanīt retāk, tad pazuda pavisam. Es nevarēju atrast sev vietu, viņš neatbildēja uz maniem zvaniem, es nezināju, ko domāt! Kādu dienu viņš man teica, ka iesniedz šķiršanās pieteikumu. Viņam ir sieviete, viņa gaida bērnu, un viņi gatavojas precēties. Lūk, lai stiprinātu savas jūtas...

Valērija, 30 gadi, finanšu direktora asistente:

Te nav ko domāt! Atdalīšana stiprina spēcīgas jūtas un iznīcina vājās. Īsta mīlestība spēj izturēt jebkuru pārbaudījumu, un, manuprāt, atdalīšanās nav visgrūtākā no tām. Starp citu, šādā veidā jūs varat pārbaudīt savas jūtas. Ja šaubāties par to autentiskumu, varat uz brīdi atdalīties un ieklausīties sevī, atdalīšana visu noliks savās vietās.

Natālija, 22 gadi, studente:

Manas attiecības ar jaunu vīrieti, varētu teikt, sākās tieši ar šķiršanos. Mēs iepazināmies internetā, vienā no tērzētavām. Mēs ļoti ilgi runājām, neredzot viens otru, pamazām iemīlējāmies vārdos uz ekrāna un izdomātajiem tēliem mūsu dvēselēs. Kad iepazināmies, nemaz nebijām vīlušies. Esam kopā jau vairākus gadus, bet tiekamies ļoti reti. Es dzīvoju Maskavas reģionā, viņš dzīvo Sočos. Viņš nāk pie manis uz pāris nedēļām Jaunais gads, es ar viņu atvaļinājumu vairākus mēnešus vasarā. Bet atšķirtība nepadara mūsu jūtas vājākas, mēs ar nepacietību gaidām katru jaunu tikšanos!

Zvaigžņu viedoklis

VLADIMIRS KUZMINS, dziedātājs, komponists:

Viens no iemesliem, kāpēc visas manas iepriekšējās attiecības ar sievietēm bija šķiršanās. Tāpēc ar manu pašreizējo sievu Katju viss ir savādāk. Mēs neesam bijuši šķirti ilgāk par dažām stundām gandrīz piecus gadus. Mēs visu darām kopā: dodamies tūrē, lasām vienas un tās pašas grāmatas, skatāmies filmas, komunicējam ar tiem pašiem cilvēkiem. Ja jūs mīlat, jums vienmēr jāuztur dzirkstele dzīva.

ELENA KHANGA, TV raidījumu vadītāja:

Mīlestība no attāluma ir iespējama, ja mīloši cilvēki uztur saziņas pavedienu. Mans vīrs bieži dodas garos komandējumos. Un esmu pārliecināts, ka ikdienas garajām sarunām pa telefonu ir liela nozīme, lai mēs viens pret otru nesalstos. Es viņam stāstu, kas man bija programmā, mājās, dalos, pastāvīgi konsultējos neatkarīgi no tā, kurā pasaules malā viņš atrodas. Šī iemesla dēļ mūsu telefona rēķini ir pārmērīgi lieli, taču tie ir tā vērti.

Mēģiniet tā, ka pat visvairāk ilga atdalīšana nesabojāja jūsu attiecības. Mīlestības trūkums var izraisīt sliktu veselību. Socioloģijas profesors Šulcs no Bīlefaldes universitātes pētījumu gaitā atklāja, ka tie, kuriem nav mīlestības attiecības, biežāk nekā laimīgie iemīlējušies cieš no galvassāpēm, asinsrites problēmām, vēdera krampjiem, nervozitātes un bezmiega. Un arī sirdij ir vajadzīga mīlestība. Profesors Abramovs no Izraēlas apgalvo, ka vientuļās sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret sirds slimībām nekā viņu laimīgie draugi.

Klikšķis " Patīk» un saņemiet labākos ierakstus Facebook!

Psihologi un romantisko romānu rakstnieki apgalvo, ka stipra sajūta atdalot tikai kļūst stiprāka, un vāja mīlestība izgaist kā uguns, kam nelej degvielu.

Bet bieži vien mēs baidāmies no šķiršanās pat uz īsu laiku.

Kāpēc mēs baidāmies?

Bailes, ka kaut kur tālumā mīļotais aizmirsīs, ka viņš ļausies visādiem kārdinājumiem. Bet vīrietis nav neinteliģents bērns, viņš pilnībā apzinās savu rīcību, un var atrast ceļu uz mājām, kā arī piezvanīt vai doties uz Skype.

Ja pēc atvadīšanās uz kādu laiku jūtaties bez darba, ciešat no tukšuma sajūtas, nespējas sevi aizņemt, tad šie simptomi runā daudz. Galu galā, neatkarīgi no tā, cik laimīgs jūs esat pāris, ir svarīgi palikt pašpietiekamam cilvēkam. Pāris joprojām ir divas neatkarīgas personas. Vai esat pārāk izšķīdis savā mīļotajā cilvēkā, vai esat pazaudējis sevi, jo jums bija kādas intereses, hobiji, līdz brīdim, kad Viņš parādījās jūsu dzīvē.

Atdalīšanās tikai dod iespēju paskatīties uz sevi no malas un noteikt prioritātes. Nesēdiet un skaitiet stundas, gaidot ziņas, atrodiet, ko darīt. Satiecies ar draugiem, atceries, ko nepabeidzi, izlasi jaunu detektīvstāstu, ieliec fotogrāfiju savā profila bildē. Dzīvojiet interesantu dzīvi, un stundas paies garām.

Bet, ja gadās, ka pēc komandējuma vīrietis atnāk tikai sakravāt koferi un paziņo, ka starp jums viss ir beidzies, tad varbūt šķiršanās nav pie vainas, bet attiecības sāka plīst vēl agrāk, un ceļojums darbojās kā katalizators. .

Dažreiz laulātie vai mīļākie apzināti šķiras uz dienu vai divām, lai pārdomātu un pārdomātu attiecības. Galu galā bieži gadās, ka cilvēki nogurst viens no otra, it īpaši, ja viņi pastāvīgi ir kopā un koncentrējas tikai uz savām attiecībām.

Kā pārdzīvot šķiršanos

Jā, ļoti vienkārši. Salīdzinot ar mīļotājiem, kuri dzīvoja citos laikos, jums vienkārši ir paveicies. Interneta, mobilo sakaru un pat komunikācijas iespējas caur Skype kameru.

Pagājušajā gadsimtā, lai runātu tālsatiksmē, bija jāpasūta saruna pastā, jāierodas noteiktā stundā un jāmēģina sadzirdēt savu mīļāko balsi caur traucējumiem un čaukstēšanu uztvērējā. Un vēstules bija jāgaida nedēļām ilgi, ieskatoties pastkastītē cerībā ieraudzīt aploksni.

Tāpēc sagaidi tikšanos, sastādi plānus un lai mīļotajam nešaubās, ka viņu gaida, raksti SMS, zvani, bet pārāk netraucē, lai partnerim nav aizdomas, ka viņš ir tiek kontrolēts. Turklāt nevajadzētu pastāvīgi zvanīt un jautāt, kur viņš ir, ar ko, ko viņš dara. Tas radīs tikai aizkaitinājumu un sliktu viedokli par jums.

Darba rakstura dēļ regulāri devos komandējumos apmēram 7 gadus. Tie var būt vienas dienas ceļojumi vai gari ceļojumi, kas ilgst vairāk nekā vienu vai divus mēnešus. Toreiz mēs ar vīru tikai sākām savu kopdzīvi, un tas kļuva par labu mūsu jūtu pārbaudi.

Bija daudz telefona sarunas, īsziņas, asaras, jo vairs nav iespējams izturēt atšķirtību, un, protams, prieks par ilgi gaidīto tikšanos brīžiem.

Izejot cauri šim posmam, es pats sapratu, ka priekš mīlošus cilvēkusŠķiršanai ir plusi un mīnusi.

Kas var būt pozitīvs, šķiroties no mīļotā cilvēka?

Protams, attālums sniedz iespēju pārvērtēt attiecības. Jūs uzreiz saprotat, cik slikti būtu, ja viņa nebūtu blakus. Tas aizrauj jūtas ar jauns spēks. Atkal atnāk vēlme atzīties mīlestībā. Šķiet, ka iedvesma rada jaukas dāvanas.

Un emocijas tajos brīžos, kad mēs viens otru redzējām vēlāk ilgu laiku, grūti izteikt vārdos.

Tajā pašā laikā, paliekot vienatnē ar sevi, es pats mainījos. Man bija jākļūst neatkarīgākai un atbildīgākai. Tas mani attīstīja kā cilvēku.

Sākumā bija grūti, bet vēlāk manas jaunās īpašības sāka pozitīvi ietekmēt mūsu attiecības. Mans vīrs jūtas labāk, ka tagad varu pieņemt dažus lēmumus.

Kādas briesmas var radīt šķiršanās no mīļotā?

Tā kā es braucu prom un mans mīļais palika mājās, situācija mums izskatījās pavisam citāda.

Man bija jaunas paziņas, jaunas vietas, ainavu maiņa. Jā, es jutos skumji un vientuļi, kad atgriezos no darba vai gāju gulēt. Taču pārsvarā ceļošanas radītās emocijas mani atturēja no mopāšanās.

Tajā pašā laikā manam, tobrīd vēl topošajam vīram viss palika kā agrāk. Izņemot to, ka es tur nebiju. Viņš atnāca mājās viens, vakariņas un brokastis paēda viens. Parasta dzīve, vientulības noslogots.

Tāpēc, kad atgriezos mājās, mūsu noskaņojumi nesakrita. Viņš bija nomākts vairāku monotonu lietu dēļ. Ierados, iedvesmojoties no jauniem iespaidiem.

Šī rezonanse atspoguļojās attiecībās pirmajās dienās pēc ierašanās. Es gribēju vēl vienu emociju daļu, bet viņš nevarēja to dot, jo bija garīgi izsmelts.

Man ir liels prieks, ka tik ilgu laiku mums neradās jautājums par nodevību. Lai gan šādās situācijās tas bieži notiek. Mīļotājiem, ilgi neredzoties, var kļūt auksti. Atliek vairāk laika sazināties ar citiem cilvēkiem. Un vientuļš cilvēks kompānijā vienmēr piesaista pretējo dzimumu.

Šajā periodā man kļuva skaidrs, ka tālsatiksmes uzturēšanai obligāti jāuztur kontakti: zvaniet vai rakstiet katru dienu. Neapšaubāmi, sniedz pozitīvas emocijas. Un tad attiecības nebaidās no nekāda attāluma.

Lai saņemtu labākos rakstus, abonējiet Alimero lapas.

“Nešķirieties no saviem mīļajiem,” savā dzejolī rakstīja Aleksandrs Kočetkovs. Bet diemžēl ne vienmēr ir iespējams būt laimīgam ar mīļoto. Dažreiz dzīve ievieš savas korekcijas, šķirot cilvēkus par simtiem un pat tūkstošiem kilometru, neļaujot viņiem redzēt vienam otru nedēļām, mēnešiem un pat gadiem. Kā šķiršanās ietekmē attiecības? Vai tas tos iznīcina vai stiprina? Izdomāsim.

Šķiršanās ir nopietns pārbaudījums attiecībām

Un, neskatoties uz to, ka katrs pāris ir individuāls, tālākie notikumi attīstās, balstoties uz diviem scenārijiem. Viņi vai nu paliek kopā, izturot visus pārbaudījumus, vai arī šķiras un katrs sāk dzīvot savu dzīvi.

Gadās, ka vīrietis un sieviete, šķiet, sadzīvo labi. Un tad viens no viņiem tiek nosūtīts ilgā komandējumā un attiecības pamazām sabrūk. Cilvēki sāk retāk atzvanīt, netiecas satikties, pamazām pārstāj būt viens otra dzīvē un kļūst svešinieki.Draugi un radinieki ir pārsteigti, jo nemaz nesaprot notiekošā iemeslus. Bet, kā saka psihologi, nav dūmu bez uguns.Un atdalīšana šajā gadījumā kļūst par katalizatoru, kas saskaņā ar paātrinātu programmu izceļ slēptās problēmas. kas jau pastāvēja. Varbūt šajās attiecībās vairs nebija mīlestības, bet palika tikai ieradums vai ērta līdzāspastāvēšana.

Un, gluži pretēji, ir gadījumi, kad cilvēki, noguruši no ikdienas problēmām un zaudējuši romantiku attiecībās, domā, ka tūlīt nāk gals, un tad dzīve pagriežas tā, ka viņi ir spiesti uz laiku šķirties. . Un šeit šķiet, ka viņu mīlestība iegūst otro elpu, viņi saprot, ka aiz visas šīs ikdienas slēpās tā brīnišķīgā sajūta, kas kādreiz kļuva par to, kas viņus varētu vienot. Un tos atceras maigi vārdi, un es vēlos tevis ārkārtīgi ilgoties un gaidīt savus mīļos.

Izrādās, ka attiecību izbeigšanās iemesls slēpjas ne tik daudz pašā šķirtībā, bet gan jūtās, kas cilvēkiem ir vai nav. Taču ne mazāk svarīgi ir līgumi, bez kuriem attiecības grūti iedomāties.

Protams, saglabāt ticību cilvēkam, pat ja viņš ir bijis ilgāku laiku, nav tik vienkārši. Ik pa brīdim galvā var iezagties nepatīkamas aizdomas, īpaši cilvēkiem ar bagātu iztēli. Bet daži spēj paturēt šaubas sevī, neļaujot tām izkļūt, runājot ar mīļoto, savukārt kādam greizsirdība tik ļoti aizmiglo acis, ka vienkārši nevar runāt par neko citu kā tikai par savām aizdomām. "Ar ko jūs pavadījāt šo vakaru?", "kāpēc jūs uzreiz neatbildējāt uz manu zvanu?" "Kādas balsis ir dzirdamas tālumā?", "Vai jūs droši vien mani krāpjat?" - nepārtraukti skan tālruņa klausulē. Ne visi ir gatavi tikt galā ar šādu apsūdzību straumi, it īpaši, ja tās ir pilnīgi nepelnītas. Rezultātā viss var beigties ar nopietnu strīdu, no kura šķiršanās nav tālu. Un, iespējams, tad kāds teiks, ka pie visa vainīga šķiršanās. Lai gan atkal šajā gadījumā iemesls nav tik daudz viņa, bet gan nespēja uzticēties mīļotajam. Ļaunā veidā nevajag lieki apvainot tos, kas mums ir dārgi, lai paši ar savām rokām, pareizāk sakot vārdiem, nesagrautu to, kas mums ir.

Ja ir mīlestība un uzticība, tad, protams, ir grūti gaidīt savu mīļoto, bet varbūt, it īpaši, ja mēs runājam par par īsu laika posmu vai ir iespēja periodiski tikties. Bet ko darīt, ja divi cilvēki saskaras ar ilgu šķirtību, kas nav saistīta ar biežu saziņu un tikšanos? Ne visi spēj tik ilgi dzīvot bez uzmanības un atbalsta. Šādā situācijā vislabāk ir atklāti runāt par savām bailēm, kā arī mēģināt atrast veidus, kā atrisināt problēmu.Ja nav iespējams ne palikt, ne aiziet kopā, jums būs jāizlemj, kādā formātā šīs attiecības pastāvēs. nākotnē, un vai tā vispār pastāvēs, jo ar gadiem var kļūt pavisam citi cilvēki.

Kā jūs varat palīdzēt sev saglabāt attiecības?

Psihologi saka, ka pat atrodoties attālumā vienam no otra, jums jāturpina veidot attiecības. Mūsdienās mums ir daudz vairāk iespēju sazināties. Pirms daudziem gadiem cilvēki pat sapņos nevarēja novēlēt mīļotajam saldus sapņus katru nakti, neskatoties uz attālumu starp viņiem. Šīs iespējas palīdz cilvēkiem nejust atšķirtību tik asi. Nav jāatsakās no ikdienas komunikācijas vienam ar otru, ja ir vēlme un apstākļi to atļauj, jo emocionālā saikne starp cilvēkiem attiecībās spēlē ne mazāku lomu kā fiziska.

Arī atdalīšanas laiku var un vajag izmantot savā labā. Galu galā daudz labāk ir aiziet, piemēram, uz kādiem kursiem vai, visbeidzot, parūpēties par savu fizisko sagatavotību, nekā slīcināt skumjas vīnā vai ienirt “upes pārdomās”, guļot uz dīvāna. Mīlēt nenozīmē ciest. Kāds, kurš piedzīvo patiesas jūtas, būs daudz priecīgāks, ja mīļotais pavadīs laiku ar interesi un runās par saviem panākumiem, nekā rūgti šņukstēs klausulē no skumjām un vientulības.

Jeļena Nikolajevna nepārprotami uzskata: ja vien tas nav absolūti nepieciešams, partnerus nevajadzētu ilgstoši šķirt viens no otra, pretējā gadījumā viņu jūtas var neizturēt spēka pārbaudi.

Visbiežāk šķiršanās notiek vīrieša vainas dēļ: stiprajam dzimumam ir grūtāk šķirties nekā sievietēm psiholoģisko un fizioloģisko īpašību dēļ. Piemēram, ja sievietei ir īsts pielūdzējs un tāls pielūdzējs, atliek vien redzēt, kuram no abiem viņa dos priekšroku. Bet tādā pašā situācijā vīrietis ar lielu varbūtības pakāpi izvēlēsies tieši to sievieti, kura ir viņam blakus. Un otrā lēdija var palikt sapnis, ideāls, draugs...

Sievietes pēc būtības ir gaidošākas, uzticīgākas, romantiskākas, tāpēc viņu gaidīšana norit normāli. Runājot par vīriešiem, mums ir jāsaprot, ka viņiem ir noteiktas fizioloģiskas vajadzības, kas jāapmierina stiprajam dzimumam. Tomēr vīriešos joprojām ir dažas īpašības vai rakstura iezīmes, kas neļauj viņiem iziet uz visiem laikiem. Tas ir vai nu ļoti spēcīgs komplekss, vai arī ļoti aizņemts. Šajā situācijā vīrietis, kā likums, adekvāti panes šķiršanos un pēc atgriešanās (ja viņš ar partneri vēl nav precējušies) ir gatavs veidot ģimeni, skaidro psiholoģe.

Tomēr dažreiz sievietes pēc dzīvošanas šķirti arī sāk šķirties. Atšķiroties no partnera, viņi atrod jaunu kungu un iegūst iespēju salīdzināt attiecības “ar to” un “ar to”. Viņi izdara labvēlīgus secinājumus par labu jaunajam izvēlētajam, bet atstāj veco. Nereti dāmas šķiršanās iemeslus skaidro šādi: “Kad bijām kopā, tu uz mani izdarīji lielu spiedienu, es neko nevarēju izdarīt, bet tagad mēs izšķīrāmies, un es sapratu, ka tā nav mīlestība. , bet atkarība, ka tās nebija attiecības, un verdzība. Tagad esmu atradis jaunu cilvēku, ar viņu jūtos labāk nekā ar tevi.

Pat ja jūs strīdaties, jums nevajadzētu šķirties no partnera

Precētiem cilvēkiem ilgstoša šķiršanās var būt ne mazāk postoša kā neprecētiem cilvēkiem.

Viena man pazīstama sieviete vienmēr ir ievērojusi šo dzīves noteikumu: ar vīru var strīdēties, bet vienmēr jāguļ ar viņu vienā gultā. Manuprāt, no ģimenes saglabāšanas viedokļa tas ir ļoti patiess apgalvojums. Lai gan daži psihologi saka, ka, lai atrisinātu noteiktas problēmas, vīram un sievai jādzīvo atsevišķi, patiesībā tas var novest pie laulības izpostīšanas. Izņemot tos retos gadījumus, kad partneri ir ļoti uzticīgi un viņiem ir nopietns motīvs uz laiku dzīvot šķirti vienam no otra. Tomēr labāk tā neeksperimentēt, iesaka Jeļena Makarova.

Tā vietā, lai dotos uz dažādiem dzīvokļiem, labāk ir mēģināt simulēt situāciju. Piemēram, samaziniet saziņas līmeni līdz minimumam. Lai ceļi nešķērsotos retāk, varat doties uz darbu agri un atgriezties vēlāk. Bet jums joprojām ir jānāk mājās. Un atsevišķi jautājumi, kas ir svarīgi laulībai, ir jāpārrunā ar partneri. Tas ir viss, kas attiecas uz bērnu audzināšanu, ģimenes budžeta plānošanu un kopīgu ceļošanu.

Pat ja jūs strīdaties un nerunājat ar savu partneri, bet, atgriežoties mājās vakarā pēc darba, jūs kaut kā dzīvojat kopā. Bet, ja cilvēki ir pašķīrušies, tad viņi var arī nesanākt kopā, jo viss ir emocionāli. “Tu neredzi savu otro pusīti, no redzesloka, no prāta un sāc domāt par jaunām attiecībām ar jaunu partneri,” situāciju komentē psiholoģe.

Laulātajiem jādodas kopā garā komandējumā

Cita situācija. Vienam no laulātajiem uz ilgu laiku jādodas komandējumā. Eksperti ir pārliecināti: ideāls variants ir laulātajiem ceļot kopā. Ja tas nav iespējams, tad svarīgi ir plānot komandējumu tā, lai pie jums varētu ierasties jūsu sieva (vīrs). Jeļena Makarova, piemēram, atceras šādu gadījumu: sieviete, kas dzīvoja Sočos, katru nedēļu devās uz Tālajiem Austrumiem, lai apciemotu savu vīru, kurš tur bija komandējumā, un tādējādi izglāba ģimeni.

Kā liecina prakse, ja viens no laulātajiem uz ilgu laiku aiziet, otrajam jābūt tuvumā. Nav nepieciešams pakļaut ģimeni šķirtības pārbaudei. Jebkas var notikt. Cilvēki var kļūt nepieraduši viens pie otra, krāpt viens otru. Cilvēks aizbrauc viens uz citu, nepazīstamu vietu, bet, tur nokļuvis, “stikla burkā” nenonāk. Dzīve turpinās jaunā pilsētā, un jums ir jāpielāgojas. Tuvumā nav “otrās pusītes”, un cilvēkam ir vientulības un pamestības sajūta: “Ar mani kaut kas notiek, bet tevis nav. ES jūtos ļoti slikti". Šī sajūta ilgst kādu laiku, tad cilvēks pielāgojas un parādās citas domas: "Es dzīvoju bez tevis." Galu galā, pēc kāda principa cilvēki vienojas: "Es nevaru dzīvot bez tevis" vai "Es gribu būt kopā ar jums, jo mums ir jābūt vienam." Un šeit izrādās, ka "es varu dzīvot bez tevis, un principā man ir labi vienatnē." Tāpēc “otro pusīti” nevar atstāt nejaušības ziņā, viņiem par sevi jāatgādina pēc iespējas biežāk, saka Jeļena Makarova.

Mūsdienu saziņas līdzekļi neaizstāj ģimeni

Mūsdienās ir milzīgs skaits saziņas līdzekļu, ar kuriem jūs varat sazināties ar savu mīļoto, kurš atrodas lielā attālumā no jums: e-pasts, SMS ziņas, ICQ, tālrunis utt. Un tomēr, pēc ekspertu domām, šī virtuālā komunikācija nekādā veidā neaizstāj personisko kontaktu. Tā ir tikai ērta divu cilvēku eksistence, taču tā nav kopdzīve. Šī ir pseidoģimene, kas neaizstāj normālu ģimeni: nav tradīciju, nē kopīgas brīvdienas, nekādas personiskas komunikācijas.

Cik ilgi jūs varat būt atsevišķi viens no otra?

Maksimālo periodu, kurā cilvēki var būt prom viens no otra, neapdraudot viņu attiecības, ir grūti noteikt. Tas viss ir atkarīgs no tā, cik stipra ir pieķeršanās. Piemēram, ir pāri, kuri pazīst viens otru 20 gadus, un visus šos 20 gadus viņi staigā sadevušies rokās, jo abiem ir vajadzīga šī taustes sajūta. Un citos pāros laulātie var gulēt atsevišķi, un tas tiek uzskatīts par normālu. Tas viss ir atkarīgs no cilvēka individuālajām īpašībām.

Veiksmīgu tālsatiksmes attiecību noslēpums

Sazinieties, jūtieties brīvi izteikt savas jūtas

Reizēm pāriem, kas dzīvo kopā, ir grūti izteikt savas jūtas, bet cik daudz grūtāk ir tiem, kas dzīvo attālumā! Šajā gadījumā jūs diez vai varat izteikt savas jūtas ar sejas izteiksmi, žestiem, pieskārienu, visa komunikācija notiek ar vārdiem. Tāpēc runājiet viens ar otru katru dienu par to, kas notiek jūsu dzīvē, un runājiet gan par labiem, gan priecīgiem brīžiem un grūtībām.

Daudzi cilvēki par zemu novērtē šo ikdienas komunikāciju, informācijas apmaiņu par ikdienišķām dienām, un rezultātā cilvēki, satiekoties pēc kāda laika, nezina, kas ar viņu mīļajiem ir noticis noteiktā laika periodā, un satiekas kā svešinieki, atkal jāiepazīst vienam otru un jāiepazīst. Lai ar jums tā nenotiktu, ik dienu dalieties savā starpā, kas notiek jūsu dzīvē, runājiet par to, cik viens otram esat mīļi, netaupiet viens otram patīkamus un siltus vārdus.

Novērtējiet savu neatkarību

Jūsu mīļajiem nevajadzētu aizņemt visu jūsu dzīvi, bez tiem jums var būt arī draugi, interesants darbs un vaļasprieki. Citiem vārdiem sakot, neierobežojiet sevi un pārvērtiet šo tālsatiksmes dzīves periodu uzgaidāmajā telpā. Tā vietā, lai sēdētu un gaidītu jaunu lidojumu, attīsties kā personība, paver jaunas iespējas un apvāršņus. Tādā veidā lietderīgi pavadīsi laiku sev, turklāt pat nepamanīsi, kā šis laiks ir pagājis un ir pienācis jaunas tikšanās brīdis.

Iesildiet savas attiecības

Izmantojiet savu iztēli, lai periodiski “uzsildītu” savas attiecības. Tās varētu būt negaidītas dāvanas, bez īpaša iemesla nosūtīts mīļāko ziedu pušķis, romantiska vēstule vai pastkarte ar siltiem vārdiem, kas nosūtīta pa parasto pastu, telefona zvans, lai novēlētu Ar labunakti, vai varbūt vienkārši vēlreiz atzīsties mīlestībā un pastāsti, cik ļoti tev pietrūkst savas “otras pusītes”. Citiem vārdiem sakot, papildus ikdienas parastajai komunikācijai ir jābūt kaut kam negaidītam