Skābēti kāposti: ieguvumi un kaitējums ķermenim.
Īstam krievu ēdienam - skābētiem kāpostiem - ir ne tikai lieliska garša, bet arī izcilas derīgās īpašības. Bet tas nenozīmē, ka tagad šo rasolu var lietot neierobežotā daudzumā.
Ieguvumi un kaitējums ķermenim no skābētiem kāpostiem ir jāapsver sīkāk, jo neierobežota lietošana var kaitēt personai, it īpaši, ja viņam ir noteiktas kontrindikācijas.
Skābēti kāposti: ieguvumi un kaitējums
Lai sāktu, apsveriet vispārējās labvēlīgās īpašības cilvēka ķermenim lai atturētu naidīgu attieksmi no dažiem pasniegtā ēdiena "nepatīkamajiem".
Sālītā gurķa derīgās īpašības
Skābētu kāpostu ieguvumi veselībai iekļauts šādos aspektos:
Skābināto kāpostu derīgās īpašības var uzskaitīt tālāk, taču jums jāpievērš uzmanība kontrindikācijām.
Kodināšanas kontrindikācijas
Papildus brīdinājumiem lietošanai atļautajā masā ir arī citas kontrindikācijas, tostarp:
- Kāpostu lietošana skābētos kāpostos nav ieteicama cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām un bojājumiem, piemēram, ar gastrītu, pankreatītu vai kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.
- Piedāvātais ēdiens ir īpašība paaugstināt asinsspiedienu Tādēļ hipertensijas pacienti to nedrīkst lietot.
- Nieru mazspējas gadījumā jums nevajadzētu ēst skābētus kāpostus - tas novedīs pie pietūkumam un citiem iekšējo orgānu bojājumiem.
Neskatoties uz marinēta dārzeņa labvēlīgajām īpašībām, tā kontrindikācijas var izraisīt ievērojamas esošo slimību komplikācijas, ja netiek ievēroti brīdinājumi.
Par skābo kāpostu priekšrocībām, video:
Kāpostu priekšrocības vīriešiem un sievietēm
Protams, lielākā daļa prezentētā sālījuma fanu domā, vai skābo kāpostu priekšrocības sievietēm un vīriešiem.
Pārsteidzoši, ka spēcīgā cilvēces puse un daiļā dzimuma pārstāves var atrisināt dažas pikantas problēmas ar ēdiena ikdienas vai regulāru patēriņu.
Ieguvumi vīriešiem
Kas ir noderīgi skābēti kāposti vīriešiem? Izrādās, ka šim unikālajam un garšīgajam produktam ir pozitīva ietekme uz vīriešu potenci.
Tātad, ikdienā lietojot marinētu gurķi, jūs varat novērst prostatas dziedzera slimību attīstību.
Daudzi vīrieši ir pieredzējuši produkta iedarbību un salīdzina to ar dabīgu afrodiziaku.
Ieguvumi sievietēm
Skābēti kāposti sievietēm ir labākais ēdiens ādas un ķermeņa atjaunošanai, kā arī svara zaudēšanai un svara pieauguma novēršanai, kā minēts iepriekš.
Sievietes bieži izmanto uzrādīto produktu kā dabīgu kosmētikas līdzekli sejas masku veidā, kā arī rīko sev gavēņa dienas, lai saglabātu savu slaido figūru.
Kas attiecas uz pārējām daiļā dzimuma pārstāvēm, tad skābēti kāposti grūtniecības laikā palīdz tikt galā ar sliktu dūšu toksikozes laikā.
Bet ilgstošā grūtniecības periodā no tā lietošanas ir jāatsakās, jo sāls saturs ietekmē šķidruma aizturi organismā, un liekais uzkrātais ūdens tikai kaitēs mātes un mazuļa veselībai.
Svaigs dārzenis mazuļa zarnām var nekaitēt, taču marinētais variants bērnam diezgan bieži izraisa gāzu veidošanos un kolikas.
Bieži vien tas ir saistīts ar kāpostiem pievienotajām garšvielām un etiķi, kas provocē vēdera uzpūšanos gan mātei, gan mazulim.
Svara zudums ar skābētiem kāpostiem
Efektīvāks nekā daudzas daiļā dzimuma pārstāves.
Piedāvātajā sālījumā ir tikai 20 kcal uz 100 g produkta, tāpēc tas jāiekļauj savā uzturā katru dienu.
Pirmkārt, dārzenis šajā formā var uzlabot vielmaiņu.
Otrkārt, sāks aktīvi šķelt ķermeņa taukus.
skābētu kāpostu diēta ir divi tās pastāvēšanas varianti.
1. Tātad, pirmais variants ir parasta badošanās diena, kad dienā atļauts tikai šis sālījums, bez papildus produktu ieviešanas.
Šāda badošanās diena tiek uzturēta tikai 1 reizi nedēļā, un vēlams divu nedēļu laikā, jo neierobežota kodināšanas sāls lietošana var negatīvi ietekmēt nieru darbību.
Izkraušanas dienas laikā vajadzētu dzert vairāk šķidruma- ūdens, tēja, uzmanīgi ar raudzētiem piena produktiem.
2. Otrais variants nozīmē iknedēļas diēta marinētu gurķu ēšanas veidā, pievienojot olbaltumvielu pārtiku, pākšaugi, citi svaigi dārzeņi un augļi.
Jums vajadzētu ievērot daļēju uzturu - vismaz 5-6 reizes dienā, nelielos daudzumos. Milti un konditorejas izstrādājumi ir aizliegti. Tāpat katru dienu izdzeriet vismaz 2 litrus šķidruma.
Pēc nedēļas šādu uzturu var atiestatīt līdz 5 kg liekais svars.
- Skābēti kāposti pret gastrītu tas var būt pat noderīgi, īpaši, ja pacientam ir slimība ar zemu skābumu. Šajā gadījumā palielinās kuņģa sulas sekrēcija, kas ietekmē pacienta apetītes uzlabošanos. Bet paaugstināta kuņģa skābuma klātbūtnē tiešām labāk no produkta atteikties.
- Pankreatīts ir iekļauts arī skābētu kāpostu ēšanas aizliegumu sarakstā, bet tikai no pirmā acu uzmetiena. Jā, tīrā veidā pankreatīta marinētus gurķus nevar lietot, bet, ja to noskalo, nomazgājot sāli un sālījumu, tad neliela daudzuma lietošana tikai palīdzēs slimības ārstēšanā.
- "Saldās asinis", vai Vai diabēta slimnieki var ēst skābētus kāpostus? Ekspertu atbildes viennozīmīgi ir tikai pozitīvas. Tātad šis ieraugs ļauj ne tikai attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem, kas pozitīvi ietekmē visa organisma darbību cukura diabēta gadījumā, bet arī samazināt glikozes līmeni asinīs, un tas būtiski uzlabo. pacienta stāvoklis.
