Agrīnas grūtniecības pazīmes pirms menstruāciju kavēšanās

2017. gada 16. aprīlis 637 2

Neapšaubāmi, katrai sievietei, kura plāno grūtniecību vai neplāno to vispār, ir ļoti svarīgi zināt par viņas iestāšanos pēc iespējas agrāk. Jo no tā daudz kas ir atkarīgs viņas turpmākajā dzīvē. To var vienkārši iedalīt pirms un pēc grūtniecības. Un, lai būtu gatavs šīm pārmaiņām, ir svarīgi par to uzzināt pēc iespējas agrāk.

Šodien mēs apskatīsim

Parasti grūtniecības testi uzreiz neparādīs precīzu rezultātu. Tie nosaka horiona hormona līmeni, kas parādās tikai pēc kāda laika. Pārbaudes sniedz visprecīzāko rezultātu tikai otrajā vai trešajā dienā, kad menstruācijas ir nokavētas. Bet ko darīt, ja vēlaties ātri uzzināt atbildi?

Šajā rakstā, kā jūs jau sapratāt, mēs detalizēti runāsim par visvienkāršākajiem pirms menstruāciju kavēšanās. Patiešām, ļoti bieži, lai uzzinātu par savu interesanto situāciju, nav jāskrien pie aptiekas vai ginekologa, pietiek rūpīgi ieklausīties savā ķermenī. Daudzas sievietes apgalvo, ka bija pārliecinātas par savu grūtniecību pat pirms saņēmušas apstiprinājumu no oficiālās medicīnas.

Šīs pazīmes var būt pavisam nelielas, piemēram, dūriens vēdera lejasdaļā, neliels vai varbūt. Bet tas viss var būt pirmie zvani, kas apstiprina, ka esat stāvoklī.

Tātad, kādas pazīmes mūsu ķermeņa stāvokļa un garastāvokļa maiņā ir grūtniecības pazīmes?

neliels savārgums

Viena no grūtniecības pazīmēm var būt neliels savārgums. Sakarā ar nelielām ķermeņa temperatūras izmaiņām pašā grūtniecības sākumā daļa sieviešu domā, ka ir saaukstējušies. Jo pat nelielas ķermeņa temperatūras izmaiņas līdz 37 grādiem pilnībā ietekmē jūsu stāvokli. Šajā sakarā palielinās nogurums, samazinās efektivitāte un parādās vispārēja nespēka sajūta.

Jums pat var parādīties saaukstēšanās pazīmes. Piemēram, klepus, iekaisis kakls vai. Neuztraucieties, tas ir saistīts ar nelielu ķermeņa imunitātes samazināšanos, jo, iestājoties grūtniecībai, viss organisms tiek pārstrukturēts.

jutīgas krūtis

Pēc zinātnieku domām, jutīguma izmaiņas krūšu rajonā ir viena no grūtniecības pazīmēm. Pati krūtis palielinās (uzbriest) un palielinās arī jutība. Pat nelieli pieskārieni ir ļoti sāpīgi.

Var mainīties arī āda ap sprauslām. Izciļņi var kļūt redzamāki, un, to saspiežot, no sprauslas iztecēs šķidrums. Tas ir viens no simptomiem, ka jūsu ķermenis gatavojas ļoti svarīgajam zīdīšanas procesam.

Bet, ja jūs neievērojat šādas izmaiņas, tas nenozīmē, ka nav grūtniecības. Nav nekas neparasts, ka krūtis ilgstoši nemainās.

Pēkšņas izmaiņas smakas uztverē

Pie pirmajām grūtniecības pazīmēm var rasties nepatika pret noteiktām smaržām, uz kurām iepriekš reaģējāt mierīgi. Piemēram, ļoti iemīļotā ceptas gaļas, zivju vai jebkura cita ēdiena smarža tev var šķist ārkārtīgi pretīga, pat līdz vemšanai.

Nav izslēgta līdzīga reakcija uz smaržu vai kosmētikas smaržu. Šie simptomi ir sākums, kas norāda uz grūtniecību.

Bieža urinēšana

Šis simptoms var parādīties pat pirms menstruāciju kavēšanās. Galu galā grūtnieces var iet uz tualeti līdz pat 10 reizēm naktī. Tas viss ir saistīts ar sieviešu hormonu skaita palielināšanos un ķermeņa darba pārstrukturēšanu. Grūtniecības laikā sievietes normālā nieru sistēma mainās. Sakarā ar palielinātu asins plūsmu uz dzemdi, tā maina savu izmēru un attiecīgi rada spiedienu uz mātes urīnpūsli. Un pat neliels urīna daudzums var justies kā pilns urīnpūslis. Tas ir iemesls pastāvīgai vēlmei doties uz tualeti.

Bet neaizmirstiet, ka biežas urinēšanas cēlonis var būt arī uretrīts. Atšķirīga iezīme ir sāpes un sāpes urinēšanas laikā.

Neliels kāju un roku pietūkums

Grūtniecības laikā sieviete piedzīvo strauju hormona progesterona līmeņa paaugstināšanos. Šis hormons veicina sāļu un liekā šķidruma aizturi topošās māmiņas organismā. Tāpēc jums var rasties mazas pēdas un rokas. To var viegli pārbaudīt, saspiežot roku dūrē, redzēsiet, ka tā apjoms ir nedaudz palielinājies. Tātad pietūkums ir arī viena no grūtniecības pazīmēm.

Nepamatotas garastāvokļa izmaiņas

Ja pēkšņi sākāt pamanīt pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, tā ir vēl viena droša grūtniecības pazīme. Jūs varat būt jautrs, bet pēkšņi jūsu garastāvoklis mainās un bez redzama iemesla jūs vēlaties raudāt. Vai, gluži pretēji, ar nomāktu garastāvokli pēkšņi pārņem smieklu un jautrības lēkme. Bieži vien sievietēm šajā periodā ir bieža aizkaitināmība un pārmērīgas prasības pret citiem. Jūs varat dusmoties par jebkuriem sīkumiem.

Miega traucējumi

Pārkāpumi, tas ir, miega izmaiņas, ir viena no agrīnas grūtniecības pazīmēm pirms menstruāciju kavēšanās. Jūs varat, piemēram, vēlēties iet gulēt agri, miegs ir normāls, bet jūs pamostaties agri no rīta un nevarat atkal aizmigt. Arī miegs, gluži pretēji, var kļūt nemierīgs, jūs ilgi mētāties un grozāties gultā un nevarat aizmigt, un pamosties naktī.

Sāpes vēdera lejasdaļā

Šeit jūs, protams, varat sajaukt sajūtas ar menstruāciju iestāšanos, bet nesteidzieties izdarīt secinājumus. Šādas sāpes ir arī viena no grūtniecības pazīmēm. Vēdera lejasdaļa velk un sāp, bet nesākas. Šajā gadījumā jums vajadzētu doties uz aptieku, lai veiktu pārbaudi. Bieži vien sievietēm šādas sāpes ir arī grūtniecības laikā, tieši tajās dienās, kad menstruācijām vajadzēja būt agrāk.

Bet, ja sāpes un krampjus vēdera lejasdaļā pavada arī asiņošana, steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību. Galu galā to var izraisīt spontāna aborta draudi.

Sāpes muguras lejasdaļā

Sāpes vai šaušana muguras lejasdaļā parasti turpinās visu grūtniecības laiku un var būt agrīnas grūtniecības pazīmes. Katram tas izpaužas savādāk. Ne vienmēr ejot vai sēžot. Piemēram, guļot gultā, pozā uz sāniem viss ir kārtībā un, apmetoties uz muguras, sāk sāpēt vai otrādi.

Toksikoze

Droši vien visi zina par toksikozi, pat vīrieši. Tās izpausmes ir grūti nepamanīt, piemēram, slikta dūša vai vemšana. Toksikoze nav bīstama, ja vien tā nepieņem kritiskus pagriezienus. Piemēram, ja jūs nevarat dzert vai ēst vispār.

Tas parasti sāk izpausties lielākajā daļā sieviešu no pirmajām nedēļām līdz otrajam trimestram. Jums pēkšņi sākas slikta dūša transportā vai slikta dūša no noteikta produkta smaržas. Arī toksikozes laikā var būt vemšana.

Kopumā toksikoze rodas tāpēc, ka sievietes ķermenis, piedzimstot un veidojoties jaunai dzīvībai, cenšas attīrīties no kaitīgām vielām. Un otrajā trimestrī toksikozi var izraisīt fakts, ka ķermenis it kā cenšas atbrīvoties no “svešā organisma”.

Bet nesteidzieties ar secinājumiem par grūtniecību, tikai tad, ja jūtaties slikti. Tam var būt daudz iemeslu, piemēram, saindēšanās vai citas ķermeņa slimības. Tāpat, kad meitene ļoti vēlas palikt stāvoklī vai, gluži otrādi, ļoti baidās no tā, arī no rītiem viņai var būt slikta dūša. Bet tas ir vairāk psiholoģisks brīdis, jo īstas grūtniecības nav.

alkohola nepanesamība

Nu tā pati situācija ar hormonālām izmaiņām organismā. Var būt asa nepatika pret alkoholu, pat vemšana no neliela tā daudzuma. Vai, gluži pretēji, strauji pievelciet, lai gan iepriekš to nevarējāt izturēt. Tas pats attiecas uz situāciju ar cigaretēm un tabakas dūmiem kopumā.

Maksts izdalījumi

Tas viss ir saistīts ar asins plūsmu iegurņa orgānos, proti, dzemdē. Tas saistīts ar piešķīrumu skaita izmaiņām.

Maksts šķidrums satur ūdeņraža jonus, tie veic aizsargfunkciju pret kaitīgiem mikroorganismiem sievietes ķermenī. Tātad šādi izdalījumi var būt grūtniecības pazīmes.

Bāzes temperatūras izmaiņas

Parasti daudzas sievietes vismaz vienu reizi savā dzīvē saskaras ar nepieciešamību izmērīt bazālo temperatūru. Galu galā tas var noteikt ovulācijas laiku. Šis ir laiks, kad ir vislielākā iespēja iestāties grūtniecība.

Bāzes ķermeņa temperatūru parasti mēra makstī, mutē vai taisnajā zarnā. Pēdējā metode, starp citu, ir visprecīzākā. Ārsti iesaka mērīt temperatūru uzreiz pēc pamošanās, neizceļoties no gultas.

Tātad, ja saglabājat bazālās temperatūras grafiku, jums nebūs grūti noteikt grūtniecību, kad temperatūra paaugstinās līdz 37 grādiem un augstāk. Sievietes hormonālā fona izmaiņas ietekmē bazālās temperatūras paaugstināšanos, kas ir droša agrīnas grūtniecības pazīme pirms menstruāciju kavēšanās.

Implantācijas ievilkšana

Sievietēm, kuras plāno grūtniecību ilgstoši, implantācijas iegrimšana bazālās temperatūras diagrammā būs lielisks iemesls priecāties par iestāšanos un ilgi gaidīto grūtniecību. Šī nogrimšana notiek cikla otrajā fāzē vienu dienu. Tad notiek strauja temperatūras pazemināšanās, un pēc tam tās paaugstināšanās. Progesterons paaugstina temperatūru, un tieši tad, kad iestājas grūtniecība, izdalās estrogēns un temperatūra pazeminās.

"Pilnuma" sajūta vēdera lejasdaļā

Tā ir ļoti patīkama sajūta, tā notiek jau no 1-2 nedēļām. Topošās māmiņas sāk sajust savu dzemdi. Šo sajūtu var uzskatīt par vienu no pirmajām grūtniecības pazīmēm pirms kavēšanās.

Gaidot mazuli sievietēm, asinis ieplūst iegurnī, un dzemde sāk strauji augt. Šī sāta sajūta ir saistīta ar to. Uzmanīgi ieklausieties savās sajūtās no dzemdes, varbūt jau jūtat šo patīkamo pilnību.

Tirpšana dzemdē

Kopumā grūtnieces pastāvīgi jūt tirpšanu. Ja jūtat tos dzemdes rajonā, tā var būt viena no grūtniecības pazīmēm. Kopumā tirpšana ir saistīta ar strauju dzemdes augšanu grūtniecības laikā. Pirmajās nedēļās ir palielināta asins plūsma iegurņa orgānos. Atkarībā no tā, kurā olnīcā ir nobriedusi olšūna, jūs jutīsiet sāpes un tirpšanu vai nu labajā, vai kreisajā pusē.

Jūties miegains, ātri nogurst vai tev ir grūtības koncentrēties

Ja pēkšņi sākat pamanīt, ka bieži jūtaties miegains vai sākat ātri nogurt, vai jums ir grūti koncentrēties, lai gan iepriekš šādu problēmu nebija, arī tās var būt grūtniecības pazīmes. Viss atkal notiek hormonālo izmaiņu dēļ organismā, sākas hormona progesterona paātrināta augšana. Šis hormons ietekmē arī topošās māmiņas psihi. Tev ir grūti koncentrēties ierastajam darbam, pazūd vēlme kaut ko darīt, gribas tikai gulēt.

Par laimi, šis nosacījums jūs nepārvarēs visā grūtniecības laikā. No 10. nedēļas jūsu placenta aktivizē hormona estrogēna ražošanu. Šis hormons ir atbildīgs par labu garastāvokli, un tam ir stimulējoša ietekme uz jūsu psihi.

Izmaiņas garšas izvēlē

Garšas izvēles izmaiņas var sākties gandrīz nekavējoties, no pirmās vai otrās grūtniecības nedēļas. Tas viss ir saistīts ar hormonālām izmaiņām organismā. Pēkšņi tavs mīļākais siers garšo pretīgi. Vai arī vairs negribas, ēdiet ceptu gaļu. Šīs izmaiņas var attiekties uz jebkuru produktu.

Varbūt jums pēkšņi rodas spēcīga vēlme ēst noteiktus ēdienus. Slavenākais piemērs ir tieksme pēc marinētiem gurķiem. Kopumā šeit viss ir ļoti individuāls, tā var būt tomātu sula, zilais siers, siļķe vai pat. Galu galā jūsu ķermenis tik grūtā periodā kā grūtniecība cenšas kompensēt visu uzturvielu trūkumu organismā.

Kopumā tas ir viens no svarīgākajiem grūtniecības sākuma simptomiem.

Nevar atrast ērtu sēdēšanas pozīciju

Vēl viena grūtniecības pazīme ir diskomforta sajūta sēžot. Grūtnieces bieži saka, ka nevar atrast ērtu sēdēšanas pozu. Viņi bieži maina savu stāvokli, pirms var ērti sēdēt.

Galvassāpes

Savādi, bet šī ir arī viena no grūtniecības sākuma pazīmēm. Protams, galva var sāpēt daudzu iemeslu dēļ, taču grūtniecība ietekmē arī tās stāvokli. Jums var rasties galvassāpes hormonālo izmaiņu dēļ. Bet tas parasti beidzas pirmajā trimestrī, kad hormonu līmenis normalizējas.

Strazds

Bieži grūtnieces vēršas pie ginekologa ar piena sēnīte. Patiešām, palielinoties izdalījumu daudzumam makstī, tiek radīta labvēlīga vide Candida rauga pavairošanai. Viņš, savukārt, veicina piena sēnīšu attīstību. Šeit jums jau vajadzētu doties pie ginekologa un sākt ārstēšanu. Galu galā šī infekcija dzemdību laikā var izraisīt vairāk plīsumu vai pat inficēt nedzimušo bērnu.

Āda ap sprauslām ir kļuvusi tumšāka

Šajā rakstā mēs jau rakstījām, ka krūts grūtniecības laikā mainās pašā sākumā. Tātad, ja āda ap sprauslām ir kļuvusi tumšāka, tā var būt netieša grūtniecības pazīme.

Bet ir vērts atzīmēt, ka ādas krāsas maiņa ap sprauslām var būt viens no PMS simptomiem. Tāpēc šeit jums jāpievērš uzmanība citām izmaiņām jūsu ķermenī.

Siekalu daudzuma palielināšanās

Ja pamanāt, ka ir palielinājies siekalu daudzums, tad dīvainā kārtā šī ir arī viena no grūtniecības pazīmēm agrīnā stadijā pirms menstruāciju kavēšanās.

Šķiet, ka tās ir nekaitīgas izmaiņas, taču, norijot siekalas, tas var mainīt kuņģa sulas skābumu un izraisīt gremošanas problēmas. Tajā pašā laikā ir iespējams mazs, kas grūtniecēm ir pilnīgi nevēlams. Tāpēc vislabāk ir nekavējoties apspriest to ar savu ārstu.

Uzpūšanās, aizcietējums, meteorisms

Sakarā ar grūtniecības iestāšanos sievietes ķermenī zarnu darbība palēninās. Sakarā ar to pārtikas sagremošanas ātrums nedaudz samazinās, kas izraisa vēdera uzpūšanos un. Šeit jums rūpīgi jāizvēlas zāles, lai nekaitētu nedzimušam bērnam. Vislabāk ir piemēroti tautas aizsardzības līdzekļi.

Sakarā ar hormonālajām izmaiņām organismā asinis pieplūst iegurņa orgāniem. Tas ietekmē arī zarnas, ir neliels to sieniņu pietūkums. Tātad vēdera uzpūšanās un aizcietējums arī ir viena no grūtniecības pazīmēm.

Arī sievietes, kas ir dzemdējušas, saka, ka, iespējams, hemoroīdu parādīšanās jau pirmajās grūtniecības nedēļās. Šeit, protams, jākonsultējas ar ārstu, jo grūtniecēm tā ir ļoti izplatīta problēma. Jums nevajadzētu paciest, jo šīs problēmas ārstēšanai ir daudz līdzekļu.

Tumsa acīs, pazemināts spiediens vai ģībonis

Samazinoties spiedienam, topošajai māmiņai var rasties reibonis, galvassāpes, vājuma sajūta un bieži vien ir pat ģībonis. Parasti tas notiek karstumā vai svaiga gaisa trūkuma apstākļos. Kad, piemēram, ilgstoši jāstāv aizsmakušā autobusā vai jādara smags fizisks darbs. Tas var notikt arī pēc karstas vannas uzņemšanas vai no rīta tukšā dūšā. Jums var rasties reibonis vai ģībonis.

Tātad asinsspiediena pazemināšanās ir arī viena no grūtniecības pazīmēm.

Es gribu ēst visu laiku

Lēnām pārgājām pie galvenajām grūtniecības pazīmēm. Protams, apetītes palielināšanās ir viena no tām. Tā mūsu vecmāmiņas definēja savu grūtniecību.

Topošajai māmiņai uzbrūk apetīte, gribas pastāvīgi ēst. Jebkurā laikā ir milzīga tieksme pēc ēšanas. Vēlme ēst var pat pamodināt nakts vidū. Un var vēlēties ne tikai ierastos produktus, bet, piemēram, ziemā. Vai arī skābēti kāposti pēc kūkas.

HCG palielināšanās

Mēs varam teikt, ka tas ir grūtniecības hormons. Galu galā viņš ir atbildīgs par normālu grūtniecības gaitu. Tās daudzums strauji palielinās tikai grūtniecēm un ļoti reti noteiktām slimībām. Šī hormona augšana sākas pirmajā grūtniecības nedēļā. Lai noskaidrotu hCG hormona daudzumu organismā, jums ir nepieciešams ziedot vai asinis. Saskaņā ar šīs analīzes rezultātiem grūtniecību var noteikt pēc iespējas agrāk. HCG līmeni var izmērīt mājās, izmantojot grūtniecības testu, bet ne agrāk kā 14 dienas pēc plānotās ieņemšanas. Atšķirībā no laboratorijas pētījumiem mājas pārbaude nesniedz tik precīzu rezultātu grūtniecības sākumā līdz divām nedēļām.

Trauksme un bailes

Trauksme un bailes grūtniecei var parādīties jau pirmajā vai otrajā nedēļā pēc ieņemšanas. Sakarā ar hormonālajām izmaiņām organismā notiek arī garastāvokļa izmaiņas. Bailes vai trauksme var parādīties bez iemesla. Hormoni ietekmē nervu sistēmu. Varbūt nervozs uztraukums vai, gluži otrādi, nepamatota melanholija.

Menstruāciju aizkavēšanās

Protams, visizplatītākais grūtniecības simptoms ir menstruāciju kavēšanās. Bet bieži kavēšanās notiek citos gadījumos. Piemēram, ar noteiktām slimībām vai ar hipotermiju. Stress ļoti spēcīgi ietekmē jūsu ciklu, it īpaši, ja tas bija ļoti spēcīgs. Ja esat devies ceļojumā vai tikai īsā atvaļinājumā jūsu dzīvotnes klimata izmaiņu dēļ, jūsu ikmēneša cikls var arī neizdoties. Tātad, ja kavēšanās ir tikai dažas dienas, tas nenozīmē, ka esat stāvoklī. Atgādiniet un analizējiet nesen notikušo jūsu dzīvē un, iespējams, dažus notikumus, kas izraisīja nelielus menstruāciju cikla traucējumus.

Protams, cits jautājums ir par to, vai esat seksuāli aktīvs un jums ir pastāvīgs partneris. Šeit jau ar nokavēšanos var veikt testu vai doties pie ginekologa.

Grūtniecības tests

Visizplatītākais veids visā pasaulē grūtniecības noteikšanai, protams, ir grūtniecības tests. Tas viss ir saistīts ar pieejamību un lietošanas ērtumu.

Daudzas sievietes, pirms došanās pie ginekologa un gaidot laboratorijas rezultātus, labprātāk veiks pārbaudi mājās. Galu galā ļoti bieži menstruāciju aizkavēšanos vai citus simptomus vispār neizraisa grūtniecība.

Vienkāršākais tests maksā no 20 rubļiem un to var iegādāties ne tikai katrā aptiekā, bet arī jebkurā lielveikalā. Parasti vislabāk ir veikt pārbaudes no pirmās kavēšanās dienas. Bet tagad daži uzņēmumi piedāvā īpaši jutīgus grūtniecības testus, kas ir tikpat precīzi kā laboratorijas testi. Bet, protams, tie ir arī dārgi.

Ir ļoti daudz dažādu grūtniecības testu, sākot no vienkāršākajiem un lētākajiem, kur vienkārši iemērc sloksni urīna traukā, līdz dārgiem testiem ar elektronisku rezultātu tablo.

Bet noteikti labāk jebkuru testu veikt no rīta pirmās urinēšanas laikā. Jo ilgāk urīnpūslis nav iztukšots, jo augstāka būs hCG koncentrācija urīnā. Rezultāts būs visprecīzākais, ja neesat devies uz tualeti ilgāk par 6 stundām.

Divas sloksnes uz testa ir garantēta grūtniecība. Vienīgais izņēmums ir dažas slimības, kas ietekmē hCG līmeni.

Bet, no otras puses, negatīvs tests ne vienmēr garantē grūtniecības neesamību. Varbūt jūs to izdarījāt pārāk agri, un, ja pēc pāris dienām menstruācijas nesākas, tests ir jāatkārto. Ir arī gadījumi, kad otrā sloksne ir tik tikko redzama. Šeit arī pēc pāris dienām ir jāveic vēl viens tests, līdz parādās viena vai divas svītras.

Šajā rakstā mēs esam sīki analizējuši visbiežāk sastopamos un ne pārāk izplatītos grūtniecības simptomus un pazīmes agrīnā stadijā pirms menstruāciju kavēšanās. Tagad jūs noteikti esat lietas kursā par tēmu un pat varat kļūt par speciālistu savām draudzenēm.

Piemēram, ja jūtaties slims vai vājš. Varbūt jums ir slikta dūša vai reibonis, un jūsu acis kļūst tumšas. Vai varbūt jūs piesaistīja marinēti gurķi vai pēkšņi gribējāt ēst arbūzu nakts vidū. Pat zems asinsspiediens un vēdera uzpūšanās ir grūtniecības pazīmes. Galu galā mūsu ķermenis ir unikāls instruments, kurā viss ir savstarpēji saistīts, un tā nenotiek neviena sajūta. Tāpēc ļoti svarīgi ir vērot savu ķermeni, sajust tā vajadzības un mazākās izmaiņas.

Daudzām sievietēm, kas plāno grūtniecību, ir tik svarīgi atrast šīs pazīmes sevī, jo viņas ļoti vēlas beidzot kļūt par māmiņām. Protams, daudzi no uzskaitītajiem faktiem nedod 100% garantiju, ka esat pozīcijā. Tāpēc, pirms zvanāt visiem draugiem ar labām ziņām, noteikti iesakām par to pārliecināties. Lai sāktu mājās, pati veiciet grūtniecības testu un pēc tam noteikti dodieties pie ginekologa un pārbaudiet hCG hormonu. Tikai tad jūs varat patiesi priecāties un priecāties.

Bērni ir patiesa laime, un arī viss, kas ar viņiem saistīts, kļūst brīnišķīgs. Tātad pat neērti jums var kļūt par patiesu prieku, gaidot mazuli.