Як організувати літній відпочинок. Як організувати літній відпочинок дітей Літо - особливий період у житті дитини, що широко відкриває двері у світ природи, дає малюку, за підтримки дорослих, що виховують, унікальну можливість пізнання, нових відкриттів, созі

Консультація для батьків ДОПна тему: Літо

«Як організувати літній відпочинокдітей»

Літо в повному розпалі, і батькам настав час подумати про проведення своєї відпустки та відпочинку дітей, адже наші діти, так само, як і ми з вами, потребують нових вражень, емоцій, зміни обстановки. Згадайте себе у дитинстві. Чого ви найбільше чекали? - відпустки батьків. Що ж спадає перше на думку?

Береж моря і купа дітей, які возяться в піску, будують різні вежі та замки, прикрашають їх «дорогоцінним» камінням, гілочками, черепашками… Все це потрібно і нашим дітям, адже будуючи щось із піску дитина не тільки отримає задоволення, а й закріплює властивості піску, розвиває творчість (в друга паркан із притисненого долонями піску, а в мене… з паличок), дитина вчиться спілкуватися з однолітками, тому що вони просто будуть зацікавлені його грою, радитимуться, намагатимуться допомогти. Можна запросити тепер уже нових друзів пограти в м'яч, купуватись, поплескатися чи зайнятися іншими приємностями.

Для дітей лікарі рекомендують використовувати природні багатства: сонце, повітря та воду, адже при розумному їх поєднанні можна зміцнити здоров'я дитини. А для того, щоб збагатити себе та своїх чад враженнями не обов'язково їхати кудись далеко, адже рідна кліматична зона – це кращий варіанткороткої відпустки, оскільки перебування у ній вимагає акліматизації. Потрібно лише озирнутися довкола і вирішити разом з дітьми, чим можна зайнятися завтра, при цьому ви ще навчите свою дитину планувати, розмірковувати та наводити свої докази.

Якщо є поряд ліс, то можна організувати прогулянку лісом: пішу або велосипедами - це теж додасть різноманітність у повсякденність, поспостерігати за красою рідної природи, різноманіттям комах, згадати назви рослин, зібрати гербарій, послухати звуки лісу, пограти в улюблені з дитинства ігри . Ви можете передати дитині весь той багатий досвід і знання, який накопичився у вас за ваші роки життя, розповісти йому багато цікавого особистого досвіду, а якщо ви чогось не знаєте самі, то після приходу додому можете, наприклад, відшукати сфотографованого жука в енциклопедії або комп'ютері, прочитати про його особливості, місце проживання тощо. Таким чином, ви поповните знання дитини про навколишній світ, навчіть його порівнювати об'єкти, здобувати інформацію.

Також ви можете провести свою відпустку на улюбленій дачі, адже такий відпочинок підходить для дітей будь-якого віку та має свої плюси, потрібно лише надати дітям можливість виявляти самостійність, свободу дій. Не секрет, що діти люблять возитися з водою, та й нехай наливають її у різні ємності, пускають туди палички, листочки, уявляючи, що це кораблик, поливають грядки, експериментують, змішуючи воду з глиною, піском, землею. А скільки тут можливостей поринути у світ живої природи: поспостерігати як ростуть овочі та фрукти, пурхають з квітки на квітку метелика та бджоли, ховаються в траві коники…

Не забувайте про поєднання приємного з корисним. Використовуйте будь-яку можливість залучати дітей до посильної праці: принести щось, полити, зібрати ягоди тощо, адже працьовитість не виникає.

Також ви можете при зборі врожаю закріплювати рахунок, форму, колір, розмір, вигадувати з дітьми різні завдання, загадки, закріплювати просторові поняття. Цікавим для дитини буде спостерігати за хмарами, що пливуть, порівнюючи їх з якими-небудь предметами - це розвиває творчість, фантазію, вчить дитину бачити незвичайне у звичайному.

Діти також охоче приймають запрошення відправитися в похід або на пікнік, але не можна забувати про те, що для зовсім маленьких дітей такий відпочинок може виявитися не під силу, адже вони швидко втомлюються, і вам доведеться тягнути разом із рюкзаками та маленькими мандрівниками. Але якщо ви все-таки зважилися на такого роду відпочинок, то ретельно вибирайте маршрут, продумайте зупинки для відпочинку та їди, і діти будуть просто в захваті.

Ви також можете вибрати відпочинок в пансіонаті, санаторії або на туристичній базі і в цьому відпочинку знайдуться свої плюси, тому що їх територія обмежена, є дитячі майданчики, побут налагоджений, і ви зможете більше часу приділити сім'ї.

Під час проведення літнього відпочинку не забувайте про такі правила:

1) Дотримуйтесь правильного режиму харчування, приймайте їжу щонайменше тричі на день.

2) Слідкуйте, щоб дитина довго не знаходилася під палючими променями сонця, особливо без головного убору.

3) Не забувайте частіше давати дитині пити звичайну воду.

4) Щоб уникнути кишкових інфекціймийте руки, фрукти та овочі перед їжею.

5) Не залишайте дітей без нагляду на хвилину.

6) Вимикайте всі доступні електроприлади, зберігайте інструменти та хімікати у недоступних місцях.

7) Вирушаючи в дорогу, зберіть аптечку для першої медичної допомоги.

Якщо Ви дотримуватиметеся всіх вищеперелічених правил, то сподіваємося, що ваша відпустка разом з дітьми буде змістовною і наповненою лише позитивними емоціями.

Вдало вам провести літо!

Рекомендації для батьків

Літо - особливий період у житті дитини, що широко відкриває двері у світ природи, що дає малюкові, за підтримки дорослих, що виховують, унікальну можливість пізнання, нових відкриттів, творення, спілкування.

Літо – відомо нам як час відпусток, чекають і діти та дорослі.
Дорослі мають великий досвід літнього відпочинку у місті та на дачі, на березі річки чи моря. Маленькі діти, навпаки, такого досвіду не мають і чекають на повторення минулого чи нових ідей від дорослих: вихователя в дитячому садку, батьків у сім'ї. Дошкільникам радісно відпочивати як на півдні, де є море і можна засмагати, купатися, грати з водою, так і на дачі або в селі з батьками чи бабусею та дідусем.
Як би дитина не проводила канікули, вона сприймає це як -кращий спосібвідпочити. Діти мають достатню фантазію, щоб знайти собі заняття і не нудьгувати.

Вибираючи для дитини місце для літнього відпочинку, слід враховувати особливості здоров'я, нервової системи.

Вирушаючи до південного моря, особливо на короткий період, батькам треба пам'ятати, що така поїздка потребує великої перебудови дитячого організму.

Дітям з ослабленим здоров'ям на півдні краще відпочивати та лікуватися у спеціалізованих санаторіях, де вони проходять акліматизацію та лікування під наглядом лікарів. Перебування в горах, особливо в місцях, де ростуть сосни, благотворно впливає на судинну та нервову систему.
Але рухливим, емоційним дітям у соснових лісах і в гірській місцевості відпочивати та лікуватися не рекомендується, оскільки ці природні умови призводять до надмірного збудження їх нервової системи. Їм більше підходить Анапа чи Калінінградська область.
Неорганізований відпочинок (тобто не в санаторіях та оздоровницях) на півдні, біля моря, як правило, потребує великих зусиль батьків щодо виконання режиму та правил харчування. Інакше можуть бути неприємні наслідки. сонячні опіки, погіршення сну, апетиту і, нарешті, сонячні та теплові удари.

Слід пам'ятати про те, що після повернення додому знову потрібна акліматизація, яка не у всіх дітей проходить легко.
Дитині ранньої та дошкільного вікуКраще відпочивати у звичному кліматі - на природі заміської місцевості, тобто. на дачі. А там - сонечко яскравіше, трава зеленіша, повітря чистіше, ніж у місті. Маля зможе повеселитись у саду, поїсти свіжих овочів, ягід, фруктів. Літо в середній смузі Росії прекрасне, хоча воно коротше, ніж нам хотілося б. Так що його треба використовувати з максимальною користю для здоров'я дитини, щоб він повернувся до міста зміцнілим, загартованим, засмаглим і веселим.
Ну, а якщо немає можливості вивезти дитину із міста, можна з користю провести літні вихідні. Можна піти на річку, вирушити в луг за ягодами або зробити сімейний похід у ліс. Дуже корисно для дитини робити нетривалі прогулянки до парку або скверу. При цьому не забувати, що одяг дитини і дорослих повинен бути легким, провітрюваним, косинка (панама) зручним, взуття за розміром. Під час прогулянки спостерігайте за оточуючим. Розглядаючи дерева, кущі, звертайте увагу на стовбури, гілки, листя. Тонкий ствол дерева (берези, клена, горобини) можна обхопити руками одному, товстий ствол дуба можна обхопити, якщо всією сім'єю взятися за руки. Ви отримаєте приємні враження, організувавши спільну рухливу гру «Раз, два, три - до дерева біжи» (щоразу ведучий називає дерево, яке слід швидко визначити та добігти до нього). Зверніть увагу на кору дерев. Розгляньте кору на березі. З південного боку її кора гладка, з північної – груба, з тріщинами, наростами.

Знання цих особливостей допомагає людині орієнтуватися у лісі.
Під деревами можна знайти жолуді, шишки, які стануть у пригоді для створення цікавих виробів. Разом з дитиною помилуйтеся квітами, прислухайтеся до звуків, які видають комахи, насолоджуйтесь співом птахів. Зустрівши на прогулянці струмочок, зупиніться, послухайте, як дзюрчить вода, заспівайте разом з дитиною пісеньку води. Киньте у воду листок дерева, поспостерігайте за його рухом за течією. Поясніть дитині, що рослини очищають повітря.

Вдома запропонуйте дитині замалювати свої враження від прогулянки. Зі зібраних природних матеріалів змайструйте вироби, якими можна прикрасити будинок або принести їх до дитячого садка.
Гуляючи з дитиною, нагадуйте їм правила поведінки у природі і самі неухильно виконуйте їх.
А ці правила дуже прості:

- не розкидайте фантики, пляшки та інше сміття;

- не рвіть і не дозволяйте дітям безцільно рвати квіти, лікарські та інші рослини, ламати гілки дерев;

- не ловіть і не дозволяйте дітям ловити та вбивати метеликів, коників, бабок, джмелів, бджіл та інших комах;

- ягоди, горіхи збирайте так, щоб не пошкодити гілочки;

-Не дозволяйте дітям розоряти мурашники та пташині гнізда.

Літо -не тільки час подорожей, а й найбільш сприятлива
час для відпочинку, загартовування та оздоровлення дітей. Тому дуже важливо, щоб батьки з найбільшою користю розпорядилися цим дорогоцінним часом.

Влітку діти максимальний час мають проводити на повітрі. А батьки повинні пам'ятати, що сонце добре, але в міру! Найбільша небезпека – перегрів організму, сонячні опіки, сонячний удар, оскільки маленька дитинамає менш досконалу терморегуляцію і шкіра його дуже ніжна. Чим менший вік дитини, тим вона чутливіша до дії спеки та сонячних променів. Загоряти дитині слід не під прямим сонячним промінням, а в тіні, краще під час ігор і в русі.
Прекрасний засіб, що гартує - купання. Місце для купання має бути неглибоким, рівним, з повільною течією. Перш ніж дати дитині можливість самостійно увійти у воду, необхідно переконатися в тому, що в цьому місці немає ям, глибокої тину, корчів, гострих каменів. Не допускайте переохолодження дитини під час купання.

КОНСУЛЬТАЦІЯ ДЛЯ БАТЬКІВ

Як організувати літній відпочинок з дитиною

Літо - особливий період у житті дитини, що широко відкриває двері у світ природи, що дає малюкові, за підтримки дорослих, що виховують, унікальну можливість пізнання, нових відкриттів, творення, спілкування.

Літо – відоме нам як час відпусток, чекають і діти та дорослі.
Дорослі мають великий досвід літнього відпочинку у місті та на дачі, на березі річки чи моря. Маленькі діти, навпаки, такого досвіду не мають і чекають на повторення минулого чи нових ідей від дорослих: вихователя в дитячому садку, батьків у сім'ї. Дошкільникам радісно відпочивати як на півдні, де є море і можна засмагати, купатися, грати з водою, так і на дачі або в селі з батьками чи бабусею та дідусем.
Як би дитина не проводила канікули, вона сприймає це як кращий спосіб відпочити. Діти мають достатню фантазію, щоб знайти собі заняття і не нудьгувати.

Вибираючи для дитини місце для літнього відпочинку, слід враховувати особливості здоров'я, нервової системи.

Вирушаючи до південного моря, особливо на короткий період, батькам треба пам'ятати, що така поїздка потребує великої перебудови дитячого організму.

Дітям з ослабленим здоров'ям на півдні краще відпочивати та лікуватися у спеціалізованих санаторіях, де вони проходять акліматизацію та лікування під наглядом лікарів. Перебування в горах, особливо в місцях, де ростуть сосни, благотворно впливає на судинну та нервову систему.
Але рухливим, емоційним дітям у соснових лісах і в гірській місцевості відпочивати та лікуватися не рекомендується, оскільки ці природні умови призводять до надмірного збудження їхньої нервової системи. Їм більше підходить Анапа чи Калінінградська область.
Неорганізований відпочинок (тобто не в санаторіях та оздоровницях) на півдні, біля моря, як правило, потребує великих зусиль батьків щодо виконання режиму та правил харчування. Інакше можуть бути неприємні наслідки - сонячні опіки, погіршення сну, апетиту і, нарешті, сонячні та теплові удари.

Слід пам'ятати про те, що після повернення додому знову потрібна акліматизація, яка не у всіх дітей проходить легко.
Дитині раннього та дошкільного віку краще відпочивати у звичному кліматі – на природі у заміській місцевості, тобто. на дачі. А там – сонечко яскравіше, трава зеленіша, повітря чистіше, ніж у місті. Маля зможе повеселитись у саду, поїсти свіжих овочів, ягід, фруктів. Літо в середній смузі Росії прекрасне, хоча воно коротше, ніж нам хотілося б. Так що його треба використовувати з максимальною користю для здоров'я дитини, щоб він повернувся до міста зміцнілим, загартованим, засмаглим і веселим.
Ну, а якщо немає можливості вивезти дитину із міста, можна з користю провести літні вихідні. Можна піти на річку, вирушити в луг за ягодами або зробити сімейний похід у ліс. Дуже корисно для дитини робити нетривалі прогулянки до парку або скверу. При цьому не забувати, що одяг дитини і дорослих повинен бути легким, провітрюваним, косинка (панама) зручним, взуття за розміром. Під час прогулянки спостерігайте за оточуючим. Розглядаючи дерева, кущі, звертайте увагу на стовбури, гілки, листя. Тонкий ствол дерева (берези, клена, горобини) можна обхопити руками одному, товстий ствол дуба можна обхопити, якщо всією сім'єю взятися за руки. Ви отримаєте приємні враження, організувавши спільну рухливу гру «Раз, два, три – до дерева біжи» (щоразу ведучий називає дерево, яке слід швидко визначити та добігти до нього). Зверніть увагу на кору дерев. Розгляньте кору на березі. З південного боку її кора гладка, з північної – груба, з тріщинами, наростами.

Знання цих особливостей допомагає людині орієнтуватися у лісі.
Під деревами можна знайти жолуді, шишки, які стануть у пригоді для створення цікавих виробів. Разом з дитиною помилуйтеся квітами, прислухайтеся до звуків, які видають комахи, насолоджуйтесь співом птахів. Зустрівши на прогулянці струмочок, зупиніться, послухайте, як дзюрчить вода, заспівайте разом з дитиною пісеньку води. Киньте у воду листок дерева, поспостерігайте за його рухом за течією. Поясніть дитині, що рослини очищають повітря.

Вдома запропонуйте дитині замалювати свої враження від прогулянки. Зі зібраних природних матеріалівзмайструйте вироби, якими можна прикрасити будинок або принести їх до дитячого садка.
Гуляючи з дитиною, нагадуйте їм правила поведінки у природі і самі неухильно виконуйте їх.
А ці правила дуже прості:

Не розкидайте фантики, пляшки та інше сміття;

Не рвіть і не дозволяйте дітям безцільно рвати квіти, лікарські та інші рослини, ламати гілки дерев;

Не ловіть і не дозволяйте дітям ловити та вбивати метеликів, коників, бабок, джмелів, бджіл та інших комах;

Ягоди, горіхи збирайте так, щоб не пошкодити гілочки;

Не дозволяйте дітям розоряти мурашники та пташині гнізда.

Літо - не тільки час подорожей, але і найбільш сприятлива
час для відпочинку, загартовування та оздоровлення дітей. Тому дуже важливо, щоб батьки з найбільшою користю розпорядилися цим дорогоцінним часом.

Влітку діти максимальний час мають проводити на повітрі. А батьки повинні пам'ятати, що сонце добре, але в міру! Найбільша небезпека – перегрів організму, сонячні опіки, сонячний удар, оскільки маленька дитина має менш досконалу терморегуляцію і шкіра її дуже ніжна. Чим менший вік дитини, тим вона чутливіша до дії спеки та сонячних променів. Загоряти дитині слід не під прямим сонячним промінням, а в тіні, краще під час ігор і в русі.
Прекрасний засіб, що гартує – купання. Місце для купання має бути неглибоким, рівним, з повільною течією. Перш ніж дати дитині можливість самостійно увійти у воду, необхідно переконатися в тому, що в цьому місці немає ям, глибокої тину, корчів, гострих каменів. Не допускайте переохолодження дитини під час купання.

У воді разом з дитиною обов'язково має бути дорослий!!!

З настанням літніх канікулперед багатьма батьками постає питання організації літнього відпочинку дітей. Кожен з батьків хоче, щоб його дитина провела літо з користю для свого здоров'я. Які рекомендації можна дати батькам?

Насамперед слід стежити за раціоном харчування дитини і водним балансом організму, зокрема з урахуванням індивідуальних особливостей організму. По можливості постаратися дотримуватися встановленого режиму живлення. При зміні клімату, якості продуктів, режиму прийому їжі, апетит у дитини змінюється, а це негативно позначається на здоров'ї дитини.

У разі напоїв слід контролювати, що і скільки п'є дитина. Варто виключити солодкі газовані напої, колу, мінеральну воду, каву. Вітається вода без усяких добавок, чай, морси, натуральні соки у невеликих кількостях. Найкраще вітаміни отримувати зі свіжих овочів, фруктів та ягід.

Купуючи на базарі та в магазині фрукти, ягоди, овочі, потрібно їх ретельно промивати водою. Даючи дитині випічку, молочні та м'ясні продукти, варто звернути увагу на їх термін придатності та умови зберігання.

По-друге, якщо ви вирішили вирушити з дитиною в подорож, потрібно пам'ятати, що акліматизація у дітей проходить значно важче та довше, ніж у дорослих. Щоб дитина встигла нормально відпочити, тривалість поїздки має бути не менше ніж 3 тижні.

По-третє, влітку діти максимальний час мають проводити на повітрі. А батьки повинні пам'ятати, що сонце добре, але в міру! Найбільша небезпека - перегрів організму, сонячні опіки, сонячний удар, оскільки маленька дитина має менш досконалу терморегуляцію і шкіра її дуже ніжна. Чим менший вік дитини, тим вона чутливіша до дії спеки та сонячних променів. Загоряти дитині слід не під прямим сонячним промінням, а в тіні, краще під час ігор і в русі.

Прекрасний засіб, що гартує – купання. Місце для купання має бути неглибоким, рівним, з повільною течією. Перш ніж дати дитині можливість самостійно увійти у воду, необхідно переконатися в тому, що в цьому місці немає ям, глибокої тину, корчів, гострих каменів. Не допускайте переохолодження дитини під час купання. У воді разом з дитиною обов'язково має бути дорослий.

Багато школярів на літній періододержують завдання прочитати певну кількість книг. Більшість сучасних дітей вважає за краще посидіти за комп'ютером, різними гаджетами. Батькам варто пам'ятати та нагадувати своїм дітям, що літо – це час відпочинку та покращення здоров'я. Тому треба обмежити спілкування з комп'ютером та замінити його живим спілкуванням з друзями, збільшити рухову активність: організувати спільні сімейні прогулянки до парку, лісу, до водойми, піших та велопрогулянок.

Літній відпочинок дітей має бути організований так, щоб вони мали можливості розвивати свій творчий потенціал, зміцнювати здоров'я та проводити профілактику захворювань, займатися фізичною культурою, спортом та туризмом, формувати навички здорового образужиття, дотримуватись режиму харчування та життєдіяльності у сприятливому навколишньому середовищі при виконанні санітарно-гігієнічних та санітарно-епідеміологічних вимог з боку дорослих.

При використанні матеріалів Управління Росспоживнагляду по Республіці Бурятія посилання на Управління є обов'язковим.