Низька базальна температура під час вагітності. Низька температура тіла вагітних: що треба знати? Базальна температура вранці 36.6

Значення базальної температури на початкових етапах вагітності має велике діагностичне значення. Вимірювання цього показника особливо важливо для тих жінок, які раніше стикалися з проблемою невиношування або вагітності, що завмерла, або в Наразіїхня вагітність перебуває під загрозою.

Після закінчення показник базальної температури втрачає своє значення.

В нормі базальна температурапри вагітності має становити 37,1-37,3 º, іноді вона може підвищитися до 38, але не більше. Тому базальна температура при вагітності 36, 36,6 та до 36,9 не є показником норми і має насторожити жінку.

Зниження базальної температури при вагітності може свідчити про виникнення небезпеки переривання вагітності. Якщо базальна температура при вагітності раптом впала, то в цьому випадку необхідно відправлятися на консультацію до лікаря, особливо якщо зниження базальної температури при вагітності супроводжується болями, непрохідними або кров'яними виділеннями.

Причини зниження базальної температури

Базальна температура у вагітної знижується у тому випадку, якщо організм скорочує виробництво гормону прогестерону. Щоб встановити, чи дійсно гормони викликали падіння температури, необхідно виконати аналіз крові. При підтвердженні діагнозу жінці призначаються відповідні ліки, що містять прогестерон.

Зниження базальної температури не є явною ознакоютого, що у жінки буде викидень. Низька базальна температура при вагітності лише опосередковано вказує на можливість переривання вагітності. На початок викидня вказує лише кровотеча та підвищення значень базальної температури.

Вагітність може протікати при низькій базальній температурі. Якщо жінка добре почувається, плід нормально розвивається, то не варто переживати через низькі значення базальної температури. Можливо, це індивідуальна особливість організму.

Вагітна, як ніхто, хвилюється за своє здоров'я. У разі будь-яких відхилень від норми жінка починає панікувати. Особливо її турбує температура тіла. Нормою є показник 366 градусів. Про відхилення можна говорити, якщо градусник показує вище 37 градусів і нижче 36 градусів. Коли падає температура під час вагітності? Наскільки це небезпечно? Як підняти низьку температуру?

Особливості температури під час вагітності

Відомо, що кожна жінка може мати свою норму температури. Вона коливається не більше 36 – 37,2 градусів. Медичні спостереження показують, що здорова людинавранці має низьку температуру, а протягом дня вона може збільшитися.

Як правило, температура піднімається:

• Після пиття гарячого.
• Після їди.
• Після прийому ванни.
• Після пережитого стресу.
• Після гарячої ванни.
• Після перебування у задушливому приміщенні.

Правила вимірювання температури для вагітних

Ви повинні розуміти, що зміни показників можуть бути пов'язані з неправильним вимірюванням температури тіла:

• Протріть термометр сухим рушником.
• Заспокойтесь.
• Електронним градусником температура вимірюється не більше 5 хвилин.
• Ртутним градусником температуру потрібно міряти трохи більше 10 хвилин.
• Перед виміром температури не пити гарячі напої.

Температуру можна вимірювати кількома способами:

• У прямій кишці.
• Під пахвами.
• В роті.

У прямій кишці та в роті показники завжди вищі. Якщо так жінка навіть і не замислюється над своєю температурою, бере градусник, коли її знобить, то під час вагітності постійно вимірює температуру тіла.

Причини низької температури у вагітних

Медики остерігають: під час вагітності температура може трохи підвищуватись, а ось низька є дуже небезпечною. Такий симптом часто вказує на конкретну патологію. Найчастіше захворювання ендокринної системи – . В даному випадку вагітна:

• Сонлива.
• Слабка.
• Втомлена.

Також значно підвищується набряклість. Не варто проблему пускати на самоплив. Відразу звертайтеся до ендокринолога, якщо ваша температура нижче 36 градусів. Можливо додатково потрібно відвідати терапевта.

Гіпотермія відноситься до патологічного і досить небезпечного стану. Діагностується коли температура 36 градусів тримається близько двох днів. Гіпотермія може бути спровокована застудою, токсикозом, ГРВІ, слабкою імунною системою, Виснаженням ЦНС.

Можна виділити такі основні причини низької температури:

• . Коли рівень гемоглобіну знижується, падає температура.
• Недоїдання.Як правило, після того, як жінка поїсть, у неї температура нормалізується.
• Різні навантаження - Фізичні, розумові негативно позначаються на організмі жінки, тому у неї знижується температура.
• Гіпоглікемія призводить до низьких температурних показників. У вагітної з'являється сильна слабкість, починає крутитися голова. У деяких ситуаціях турбує нудота, блювання, при цьому шкіра дуже бліда. Такий стан виникає у разі нераціонального харчування, голодування, іноді є першою ознакою цукрового діабету.

Щоб дізнатися, через що знижується температура, важливо пройти обстеження. Проблема може бути викликана небезпечними причинами. Після з'ясування причини лікар дасть рекомендації, як нормалізувати температуру:

• Повноцінно харчуватися.
• Зменшити навантаження.
• Переглянути свій режим дня.
• Вживати вітаміни.
• Уникати стресів.
• Приймати препарати заліза.

У разі гіпоглікемії та захворювань щитовидної залози необхідно пройти додаткове обстеження у ендокринолога.

Низька базальна температура у вагітних

Важливе значення мають показники базальної температури. Низькі показники небезпечні на початку вагітності. Вони можуть попереджати про небезпеку переривання вагітності. У перші тижні показник має бути близько 37 чи 37,5 градусів. Він показує, що у жінки в організмі достатньо прогестерону і вагітність нормально розвивається. Не панікуйте, якщо температура нижче 37 градусів, але у вас нормальні аналізи та самопочуття. Базальна температура не є такою важливою, лікар звертає увагу на:

• Аналізи жінки.
• УЗД.
• Інші ознаки вагітності.

Висока базальна температура не гарантує, що вагітність протікатиме нормально. Обов'язково враховуються інші чинники.

Варто враховувати, що кожен організм індивідуальний. В одних вагітних температура може підвищуватись, а в інших – ні. Головне, щоб показник не був нижчим за 36,5.

Базальна температура може знижуватися:

• При застуді.
• У разі перевтоми.
• При сильному токсикозі.

Небезпечна низька базальна температура, якщо вона супроводжується іншими нездужаннями. У разі вагітної призначається гормональна терапія: , Дюфостан.

Увага! З низькою базальною температурою відразу йдіть до лікаря, вона може вказувати на нестачу прогестерону. Як правило, проблеми з цим гормоном виникають при позаматкової вагітності, загрозу викидня, завмерлої вагітності, а також при ретрохоріальній гематомі

Особливості вимірювання базальної температури у вагітних

• Необхідно використовувати той самий градусник, точніше покаже температуру ртутний.
• Вимірювати температуру найкраще відразу після сну.

Якщо у вас є сильний токсикоз, відразу вимірюйте температуру. Коли вона низька, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Таким чином, низька температура тіла не є показниками норми. У разі поганого самопочуття та низької температури обов'язково йдіть до лікарні. Іноді низька температура свідчить про серйозні патології. Так само важлива базальна температура. Коли вона знижується, ви маєте відразу ж відвідати гінеколога. Цей симптом може бути першим сигналом, що в організмі недостатньо прогестерону, і ви можете втратити свою дитину. Уважно стежте за своїм здоров'ям, від цього залежить здоров'я вашого малюка!

Жінки, які стежать за рівнем базальної температури, знають, що її показники відображають внутрішні процеси, такі як овуляція та настання вагітності. Про що говорить низька температура протягом усього циклу або під час овуляції і як вона впливає на можливість завагітніти.

Як змінюється температура протягом циклу?

Жінка може завагітніти лише тоді, коли її і буде готова до запліднення. Цей період називається овуляцією. Відповідно, щоб зрозуміти чи є шанс завагітніти, потрібно визначити момент овуляції. Зробити це за допомогою зовсім не складно.

Весь місячний цикл жінки ділиться на три основні етапи, кожному з яких відповідає певна температура:

Якщо подивитися на графік кривої, то всередині циклу буде чітко видно стрибок температури, який триває 1-3 дні. Це і є кілька днів, які сприятливі для зачаття дитини.

Коли температура підніметься до 37, і вище – шанс завагітніти дуже знижується. Тому що в цей момент яйцеклітина гине, а вагітність може наступити лише у наступному циклі.

Увага! Жінка може завагітніти у той момент, коли рівень БТ у середині циклу ще не досяг 37 градусів.

Але варто розуміти, що базальна температура – ​​це дуже індивідуальний показник, і кожна жінка може істотно відрізнятися від норми. Тому, під час аналізу графіка потрібно дивитися не так на показники, як на їх співвідношення. Різниця температур першої та другої фази має бути 0.4-0.5 градусів, тобто під час овуляції БТ має бути вищою, ніж під час місячних .

Що означає температура нижче 37?

Фактично підвищення базальної температури відповідає гормон прогестерон. Його висока концентрація у крові під час овуляції призводить до стрибка БТ. Відповідно, якщо у жінки температура не піднялася до цього рівня – швидше за все, проблема полягає у порушеному гормональному фоні.

Існує ще кілька пояснень цього явища:

1. Відсутність овуляції . Один або два рази на рік кожна жінка може спостерігати ановуляторний цикл. Тобто яйцеклітина не дозріває, а отже, завагітніти цього місяця вона не може. У цьому випадку графік БТ буде практично рівномірним, без стрибків, а менструальні виділення дуже мізерні. Якщо таке відбувається постійно – необхідно обов'язково звернутися до лікаря.
2. Імплантаційне вікно . У разі настання вагітності через 5-6 після овуляції БТ знижується внаслідок прикріплення імплантаційного яйця до стінки матки. Це зниження триває не більше 36 годин. Якщо вагітність не відбулася, температура триматиметься на позначці 37 та плавно знижуватиметься.
3. У невеликої кількості жінок температура під час овуляції всупереч нормам може знижуватись.

Також потрібно розуміти, що в першій фазі циклу і безпосередньо перед настанням менструації базальна температура не перевищує 37 градусів.

Що буде, якщо вагітність настане за низької базальної температури?

Якщо для вдалого зачаття необхідно, щоб температура була нижчою за 37 градусів, то для подальшого розвитку ембріона вкрай необхідно, щоб її рівень був трохи вищим. Практично у всіх вагітних у перші тижні після зачаття вона тримається лише на рівні 37.

Під час овуляції базальна температура має бути 37.1-37.3, відхилення від норми на 0,8 градуси у більшу чи меншу сторону вже є тривожним сигналом. Низька температураговорить про недостатність фази жовтого тіла, що відповідає за розвиток прогестерону.

Жовте тіло – тимчасова залоза, завдяки якій ембріон у перші тижні вагітності отримує всі необхідні речовини для підтримки життєдіяльності.

Відповідно, якщо навіть вагітність настане за низької температури, то плід не зможе вижити.

Причини низької БТ після овуляції:

• Імплантаційне вікно.
• Естрогенова та прогестеронова недостатність.
• Вимірювання температури було зроблено неправильно.
• Алкоголь, стрес, зміна часових поясів.
• індивідуальна норма.

На нестачу прогестерону в крові можуть вказувати такі ознаки:

• Перед менструацією немає зниження БТ.
• Друга фаза дуже коротка, менше 10 днів.

Якщо базальна температура знизилася після овуляції, потрібно, по-перше, виключити помилки при вимірюванні БТ, а потім уважно вивчити графік. Якщо у ньому є відхилення від норми, потрібно насамперед здати всі аналізи. Якщо результати будуть у межах допустимого, то така базальна температура відноситься до індивідуальних особливостей організму.

Підводячи підсумок

Метод вимірювання базальної температури базується на обчисленні точної датиовуляції, під час якої відбувається різке підвищення температури Однак, щоб завагітніти, жінці потрібно відштовхуватися не від температури, а від її динаміки протягом усього циклу.

Найчастіше завагітніти можна за нормальної температури 36.2-36.9. Але відразу після цього БТ має обов'язково підвищитися.

Потрібно розуміти, що базальна температура може бути у кожної жінки різною, а отже такий метод планування вагітності вважається не дуже надійним. Судити по ньому про овуляцію або вагітність, що настала, не потрібно, для достовірності потрібно провести додатковий УЗД моніторинг.

Самостійно приймати будь-які рішення, ґрунтуючись лише на графіку базальної температури, однозначно не варто. Інтерпретувати результати графіка може лише лікар.

Якщо жінка перебуває у репродуктивному віці і здатна до зачаття дітей, то нормі її менструальний цикл ділиться на дві фази: першу - до настання овуляції, і другу - після неї. Овуляція є важливим рубежем кожного циклу, і, крім можливості завагітніти, дає багато інформації про стан жіночого здоров'я.

Процеси, що протікають в організмі жінки, до і після овуляції істотно відрізняються своїми особливостями і значенням, тому не дивно, що температура тіла в різні фази фіксується різна. Кожна жінка знає, що з визначення овуляції вимірюється (у прямій кишці).

У першій фазі циклу вона становить середньому 36,6-36,8 градусів. Безпосередньо перед овуляцією вона знижується на кілька десятих градусів, і в день овуляції різко зростає - до 37 і вище. Підвищена базальна температура свідчить про настання овуляції та зберігається до кінця другої фази, тобто поки не розпочнеться менструація. Напередодні чи в день чергових місячних вона знову знижується.

Чому так відбувається? З моменту овуляції в організмі жінки починає посилено вироблятися, що створює сприятливі умови для потенційного наступу, збереження та розвитку вагітності. Під впливом таких гормональних коливань відбувається багато змін. Крім того, підвищений рівень прогестерону впливає і на температуру тіла, трохи підвищуючи її. Ці показники зберігаються до самих місячних, і якщо відбулося зачаття, ще протягом перших чотирьох місяців. Зниження БТ на початку вагітності може свідчити про загрозу її переривання.

Підвищена базальна температура у перші тижні та місяці вагітності в межах 37-37,5 градусів є гарною ознакою: в організмі жінки виробляється достатньо прогестерону, щоб вагітність зберігалася та малюк розвивався. Але не поспішайте панікувати, якщо ваші показники під час вагітності нижчі від зазначених.

Про настання овуляції та ймовірне запліднення свідчить підвищення базальної температури щонайменше на 0,4 градуси в порівнянні з першою фазою. Такий стрибок є достатнім та не дає приводів для хвилювань. Якщо у вас базальна температура нижче 37, зате вище температури першої фази циклу хоча б на 0,4 градуси, то вам, швидше за все, теж нема чого переживати. Головне, щоб ваше самопочуття та аналізи були в нормі. Це може заспокоїти жінок, які вели до вагітності і їм є з чим порівняти показники. А як же бути тим, хто тільки зараз, уже завагітнівши, вперше в житті почав вимірювати БТ, бо так порадив чи наказав лікар?

Для початку - теж заспокоїтись і не нервувати. Хвилювання та стреси однозначно не приносять користі вам і майбутньому малюкові, а з базальною температурою поки що не все ясно.

По-перше, дійсно показовою БТ вважається лише під час імплантації яйцеклітини, що відбувається на 6-12 день після її запліднення. Незважаючи на те, що базальна температура повинна зберігатись підвищеною протягом перших 4 місяців вагітності, у більшості випадків лікарі не рекомендують вимірювати її довше за перші 4 тижні. Рідше гінекологи вважають, що потрібно контролювати показники БТ до 12 тижнів вагітності. Але в будь-якому разі на таких термінах вони вже не такі інформативні, як спочатку.

По-друге, базальна температура сама по собі майже нічого не означає. Відіграють роль самопочуття жінки, наявність чи відсутність інших ознак переривання вагітності, результати аналізів та висновок УЗД, які мають бути проведені за наявної загрози. Якщо все гаразд, плід розвивається добре і мама чудово почувається, то низька базальна температура при вагітності не повинна викликати паніку.

Більше того, підвищена базальна температура ще не є гарантією нормальної течіївагітності. Інші показники є вкрай важливими для оцінки її стану. Тому обов'язково враховуйте всі чинники.

Зрештою, пам'ятайте, що кожен організм індивідуальний, і він має право навіть на відмінну від прийнятих норм базальну температуру. Багато жінок благополучно виношують дітей за показниками БТ значно нижче 37 градусів. Проте, стежте, щоб вона не опускалася нижче 36,5.

Крім того, врахуйте ще, яким градусником ви вимірюєте базальну температуру. Відомо, що електронні термометри показують приблизно 0,2 градуси менше, ніж традиційні ртутні. Звісно, ​​БТ необхідно вимірювати за всіма правилами. Якщо ви не зважили на це, то неодмінно вивчіть їх.

Однак зовсім інша справа, якщо загроза переривання вагітності підтверджена іншими показниками, крім низької базальної температури. У такому разі лікар призначить вам гормональну терапію (як правило, це може бути Дюфастон або Утрожестан) для штучного підняття та підтримки рівня прогестерону в організмі з метою збереження вагітності. Але врахуйте, що при цьому зовсім не обов'язково, щоб базальна температура піднімалася до позначок 37 і вище градусів. Він може зберігатися на занижених відмітках – не переживайте.

Спеціально для- Олена Кічак

Базальна температура при вагітності вимірюється багатьма жінками. Що це за такий параметр і що можна дізнатися за допомогою цих вимірювань?

Даний «вид» температури, якщо його так можна назвати, є одним із класичних, найстаріших методів визначення овуляції та порушень гормонального фону у жінок. Тобто виміри зазвичай проводять жінки, які планують дитину, які хочуть прискорити настання зачаття, передбачити найбільш сприятливі для цього дні. Якщо овуляції за графіком БТ немає кілька місяців поспіль – це привід для проведення гінекологічного та, можливо, ендокринологічного обстеження.

Так як базальна температура при вагітності до затримки зазвичай підвищується до 37 і вище градусів, то на підставі цього можна запідозрити у себе цікаве становище ще тоді, коли тести робити рано. Приблизно за 3-5 днів після передбачуваного початку затримки. З іншого боку, набагато ефективніше для цього буде здати аналіз крові на ХГЛ. ХГЛ починає вироблятися після імплантації заплідненої яйцеклітини. Тобто приблизно за 7-10 днів після статевого акту.

Але повернемось до рівня БТ. Вважається за норму базальна температура при вагітності 37.0, 37.1 градус. Таке підвищення виникає завдяки впливу гормону прогестерон - основного відповідального за збереження та розвиток ембріона. При нестачі цього гормону виникають загрози викидня або мимовільне її переривання. Саме тому базальна температура при вагітності 36.6, 36.7, 36.8, 36.9 градусів багатьох змушує панікувати, тому що логічно припустити, що не все гаразд.

Що ж про це кажуть лікарі? Лікарі радянського загартування, яких ще чимало працює в російських жіночих консультаціях і стаціонарах, радять своїм пацієнткам (майбутнім мамам) вимірювати БТ у тому випадку, якщо у них раніше вже траплялися викидні або є якісь причини запідозрити патологію (наприклад, зростання ХГЛ нижче норми).

Сучасні лікарі дотримуються думки, що базальна температура у разі настання вагітності ні про що не може сказати. Існують категорії жінок, які мають високий ризик викидня, але за такими і контроль здійснюється особливий. Контроль цей полягає у проведенні трансвагінальних ультразвукових дослідженняхта спостереженні за динамікою зростання ХГЛ. А БТ неінформативна, оскільки є величезна ймовірність похибок, її точність залежить надто від багатьох чинників. Одним словом краще не шукати в Інтернеті «базальна температура при вагітності графік у нормі», а уважніше прислухатися до відчутних сигналів свого організму і обов'язково виконувати всі рекомендації лікаря.

Якщо ж вас не залишає думка дізнатися про свою БТ, то обов'язково дотримуйтесь правил, які допоможуть звести до мінімуму похибки при вимірюванні. Так, вимірювання проводяться виключно після нічного сну та до підняття з ліжка, ректально. Градусник можна використовувати як ртутний, і електронний. Але у другого можливі похибки більші. Базальна температура при вагітності ввечері неінформативна, оскільки після фізичної активності вона має властивість і збільшуватися. І не забудьте про фактори, які також можуть позначитися на результаті. Це різні захворюваннясимптомом яких є лихоманка, статевий акт, сильне хвилювання та ін.

30.10.2019 17:53:00 Чи справді фастфуд небезпечний для здоров'я? Фастфуд вважається шкідливим, жирним та бідним на вітаміни. Ми з'ясовували, чи справді фастфуд такий поганий, як його репутація, і чому він вважається небезпечним для здоров'я.

29.10.2019 17:53:00 Як повернути жіночі гормони до балансу без ліків? Естрогени впливають не лише на наше тіло, а й на нашу душу. Тільки коли рівень гормонів оптимально збалансований, ми почуваємося здоровими та радісними. Природна гормональна терапія може допомогти повернути гормони на баланс.

29.10.2019 17:12:00 Як схуднути під час клімаксу: поради експерта Те, що раніше було важким, здається майже неможливим для багатьох жінок старших за 45 років: схуднути під час менопаузи. Гормональний баланс змінюється, емоційний світ перевертається, а вага дуже засмучує. Експерт з харчування доктор Антоні Данц спеціалізується на цій темі та охоче ділиться інформацією про те, що важливо для жінок у середині життя.