Головна → Лікувальні засоби Як зрозуміти, що настав час розлучатися. Іти чи залишатися? Тест-індикатор відносин. Чи варто розлучатися з хлопцем Тест на розставання

Як зрозуміти, що настав час розлучатися. Іти чи залишатися? Тест-індикатор відносин. Чи варто розлучатися з хлопцем Тест на розставання

Привіт шановні читачі блогу Сампросвітбюлетень!

«Як зрозуміти, що настав час розлучитися з чоловіком? Ми знайомі вже кілька місяців і я не можу зрозуміти, чи він відповідний чоловік або просто черговий «балабон». Мене мають сумніви. Він каже, що любить мене, але може у вихідні залитися кудись зі старими друзями з інституту, замість того, щоб провести час зі мною. Так він може тижнями бути для мене зайнятим. Я знаю, що він не має іншої, але все одно незрозуміло, як він насправді до мене ставиться і є в мене з ним перспективи», —написала Вікторія.

«...останній час я почала замислюватися, чи підходить він чоловік? Я незадоволена багатьом у його поведінці, але шкода витраченого на нього часу та й не впевнена, що знайду краще. До нього я 5 років була одна. Відносини з ним, як зебра, все добре – біла смуга, то раптом чорна. У мене враження, що наші стосунки потрібні мені одній, а йому начебто все одно. Але якщо я дозволю стосункам розвалитися, то я програла. Як зрозуміти, що настав час розлучитися з чоловіком?» -написала Ірина.

Про те, як зрозуміти, чи любить вас чоловік насправді читайте → .

Якщо ви почали замислюватися, чи правильно ви зробили і чи підходить він вам, то це станеться для вас.

Ви хотіли б знати, які червоні прапорці передбачають, що з цим чоловіком немає перспективи у стосунках, і він принесе лише проблеми? Більшість із нас не сильні у прогнозі стосунків і не знають, коли вже має сенс розлучитися. У цій статті я покажу вам червоні прапорці, які попереджають, що чоловік вам не підходить і не варто продовжувати стосунки.

13 червоних прапорців які показують, що чоловік вам не підходить

1. З моменту, як ви почали зустрічатися, немає ніякого особистісного зростання як у вас, так і в нього.

Перш ніж вступати у відносини, ви повинні разом випробувати деякі проблеми (пережити невелику кризу і зуміти з неї вийти) і бути впевненими, що ви обидва здатні долати труднощі. Якщо ви не змогли впоратися з проблемами, не змогли пережити кризу і стати після цього ще сильнішою, то вам слід добре подумати, перш ніж приймати рішення про відносини.

2. Ви не входите до одного з трьох пріоритетів його життя.

Він знаходить час на додатковий годинник роботи заради великої премії, грає за комп'ютером щодня, допомагає своєму дядькові в гаражі, зустрічається з компанією старих друзів у вихідні, їздить з ними у відпустку. Але вона не може відповісти на ваш дзвінок або не може зустрітися з вами. Отже, ви не є пріоритетом у його житті.

Зверніть увагу на три основні речі, які він робить протягом кожного тижня. Ви входите до цього списку? Якщо ні, можливо, ви просто заплющує очі на правду і не хочете бачити, що не важливі для нього.

3. У вас є почуття, що чоловік від вас щось ховає.

Потрібен час, щоб виникла довіра між двома людьми, але якщо ви постійно відчуваєте, що він щось приховує, вам, найімовірніше, потрібно ще докласти багато зусиль, перш ніж вступати у стосунки. Ви повинні знати основну інформацію про нього, чим він заробляє на життя, яка у нього освіта та спосіб життя.

Ви повинні мати можливість покластися на нього, бути впевненою, що він зробить те, що обіцяє. Якщо у вас є почуття, що в його житті щось відбувається, і він від вас це приховує, значить, ви, швидше за все, поруч із людиною, що не підходить для вас.

4. Друзі, яким ви довіряєте, недолюблюють його, і він своєю чергою не любить їх.

Коли ви закохані, то неприємно чути критику від друзів щодо нового кавалера. Але якщо у друзів, яким ви довіряєте, є погані передчуття щодо чоловіка, то варто до них прислухатися.

5. Ви ніколи не знаєте, чи він демонструватиме свою прихильність чи буде жорстоким.

Звинувачення, нападки часто йдуть пліч-о-пліч із зачаруванням і умасливанием, коли ми маємо справу з небезпечними чоловіками, які виявляють і намагаються утримати своїх жертв поруч із собою. Ваша безпека — найголовніше і жодні виправдання не можуть зробити емоційне чи фізичне насильство прийнятними.

6. Він погано поводиться з іншими людьми.

У такого чоловіка завжди є причини не заплатити аліменти на дитину, він вважає, що світ озброївся на нього, у нього був важкий розрив, його відьма, його начальник - монстр, а сам він ідеальний і ніколи не помиляється.

Якщо він звинувачує і лає все і всіх довкола себе, можливо, він просто не хоче подивитися на себе збоку? Які шанси побудувати з такою людиною здорові стосунки?

7. Він не цінує вашу думку.

Він завжди чекає, що ви чините так, як він вважає правильним. Кожен ваш вибір чи думка негайно їм відкидаються.

Іноді жінки раді дозволити чоловікові вирішувати все за них, але якщо ваша думка, переваги та вибір послідовно не вітаються, ви знаходитесь поряд із невідповідним чоловіком.

8. Він має кошти на розваги, але він не може платити за квартиру.

Спершу з таким чоловіком дуже весело. Він знає, як добре проводити час. Але з часом вам стає зрозуміло, що у нього є проблеми з пріоритетами, якщо він збирається їхати з вами на Мальдіви, а сам заборгований за квартплату.

9. Він уже одружений.

Я не буду докладно зупинятися на одружених чоловіків. Якщо це ваш випадок, дивіться → .

10. Ви єдина, хто повністю викладається.

Відносини не можуть бути односторонніми. Якщо чоловік не докладає зусиль для розвитку або підтримки відносин, ви скоро відчуєте себе спустошеною, виснаженою та незадоволеною. Якщо чоловік бере більше, ніж дає, вам час почати думати про себе.

11. Чоловік зробив щось непробачне.

Обман, особливо на початку відносин, руйнує довіру, а потім самі відносини не може бути прийнятним. Також будь-яке зловживання та неповажна поведінка означають, що вам час тікати від чоловіка. Чоловіки, які погано з вами поводяться, мають бути викреслені з вашого життя. Це не той випадок, коли треба виявляти терпіння та розуміння.

12. Ви постійно намагаєтеся змінити чоловіка.

Ви не можете почати стосунки, а потім намагатися змінити чи поведінку чоловіка, які вас не влаштовують. Сперечатись, критикувати, намагаючись керувати чужою поведінкою — нездорово, це створює опір та розчарування для обох партнерів. Якщо є багато того, що не подобається в чоловікові і ви хочете змінити це, то, можливо, настав час знайти іншого.

13. Ви фантазуєте про минулі або уявні майбутні відносини.

Коли ми нещасливі з чоловіком або коли ми маємо сумніви щодо майбутнього успіху, ми часто починаємо думати про інших людей. Ми можемо порівнювати нашого кавалера з колишнім коханням чи ще з кимось. У порівнянні немає нічого страшного, але коли ми починаємо ідеалізувати минулі відносини і мріяти про інших чоловіків це безпомилковий знак, що поточні відносини жахливі.

Звичайно, це далеко не повний список, можливо, ви могли б доповнити його, виходячи з вашого власного досвіду. Але я навела основні моменти, на які варто звернути увагу. Якщо хоча б один з пунктів підходить для вашої ситуації, настав час серйозно задуматися про те, чи підходящий чоловік поряд з вами.

Чому ми тримаємося за неперспективні стосунки

Ми часто тримаємося за неперспективні стосунки надто довго, сподіваючись, що все зміниться на краще. Причиною цього є неправильні установки, закладені в нас батьками та близьким оточенням.

1. Я виграла чи програла

Ми усвідомлюємо, що доклали зусиль, особливо якщо знайомство чи стосунки тривали деякий час і хочемо повернути свої «інвестиції». Для багатьох це як поразка. Дехто так і каже, якщо я розлучусь, значить я програла, а якщо вийду заміж, я виграла. Тобто вони дивляться на свої знайомства та стосунки через призму виграшу та програшу.

Установка «я виграла чи програла» формується в сім'ї та близькому оточенні, коли дитину постійно порівнюють з іншими дітьми або своїми очікуваннями, коли малюк відчуває, що кохання та підтримка батьків дозується, залежить від умов і її треба заробляти. У дитини формується уявлення, що вона сама по собі не представляє цінності і не варта кохання. Цінність укладена в порівнянні з іншими, з якимись очікуваннями та зразками.

«Якщо я буду кращим за шкільних товаришів, брата, сестри і так далі батьки більше любитимуть мене».

Не лише батьки та близькі люди можуть впливати, а й однолітки. Щоб бути своїм і увійти до кола друзів, треба відповідати еталонам цієї групи. Тут знову цінність людини визначається через порівняння з іншими та оцінюється із зовнішнього боку.

Жінки, які розглядають свій успіх у знайомствах та відносинах як виграш чи програш:

дозволяють недолікам чоловіка руйнувати свій емоційний світ;
почуваються жертвою людей та подій;
їх життям керує ставлення до них чоловіка;
готові догоджати чи задовольняти чоловіка на шкоду своєму благополуччю;
вони черпають силу у своїй популярності в інших людей і схвалення ними своїх вчинків;
їм не вистачає сміливості, щоб висловлювати свої почуття та переконання;
вони легко підпадають під вплив сильних особистостей.

Якщо в знайомствах і відносинах у вас в голові завжди два варіанти або «виграла» або «програла», спробуйте спочатку змінити цю установку на «виграла або не зв'язуватися». Це означає, що якщо поведінка чоловіка та його погляди на життя та стосунки вас не влаштовують, ви не будете з ним зв'язуватися.

З такою установкою ви не можете програти, ви або виграєте, або йдете далі.

Якщо ви використовуєте інсталяцію «не зв'язуватися» як можливий варіантрозвитку подій, ви почуваєтеся вільно, тому що вам не треба постійно підштовхувати чоловіка до того, щоб все було на вашу думку, у вас немає негативного ставлення до того, що відбувається. Якщо ваш кавалер не задовольняє ваші запити, ви просто з ним не зв'язуєтеся.

2. Я не знайду краще

Багато жінок просто бояться залишитися самі і тому намагаються зберегти те, що є. Краще бути хоч у яких стосунках, ніж у жодних, думають вони. І продовжують триматися за чоловіка руками та ногами, навіть якщо їхні потреби не задовольняються та до них погано ставляться.

Цієї установки слідують невпевнені в собі жінки з низькою самооцінкою. Але правда в тому, що немає нічого гіршого, ніж бути в поганих відносинах. Страх самотності не повинен змушувати вас залишатися з тими, хто не підходить для вас. Розлучитися може бути важко та болісно, але це завжди краще, ніж нездорова та хвороблива ситуація.

Багато жінок, які зараз щасливі заміжня, колись, можливо, теж припинили знайомство з невідповідним чоловіком. Життя це результат усіх наших виборів, усвідомлених та неусвідомлених. Якщо ви можете контролювати процес вибору, ви можете контролювати всі аспекти вашого життя.

Якщо ви одна з тих, хто боїться, що не знайде чоловіка краще, спробуйте впровадити такі принципи у своє життя:

використовуйте творчий підхід – шукайте ідеї та можливості поза теперішнім моментом та вашим оточенням;
виявляйте твердість, не бійтеся говорити, чого ви хочете, і сказати "ні", коли ви чогось не хочете;
ясно визначте свою мету і поступово до неї рухайтеся;
мисліть позитивно;
пам'ятайте, що світ рясніє можливостями.

Розлучення, навіть коли це єдиний вибір, переживається тяжко. Але не треба забувати, що будь-яка є лише невеликою частиною болю, яка може бути в поганих відносинах з невідповідною вам людиною.

Головне, треба пам'ятати, що розлучення з невідповідним чоловіком – це перший крок назустріч своєму справжньому щастю.

Думаю, кожна жінка хоч раз запитувала себе: «Розлучитися чи ні».

Як же вчинити правильно у такі періоди життя?
Перш ніж приймати рішення, вам потрібно відпустити період закоханості та розлучитися з колишніми собою та чоловіком.

Після цього вам доведеться познайомитися з новими гранями проявів вашого супутника і вас самих... і з новою глибиною кохання, або зрозумівши, що все минулося - розлучитися.

Всі ми у своєму ранньому дитинстві вимагали до себе максимум кохання та уваги. Деякі щасливці отримали бажану турботу надміру... і виросли більш гармонійними і люблячими людьми, ніж інші.

Але більшість, на жаль, відчувала дефіцит тепла у стосунках із батьками. І я зараз не маю на увазі такі крайні випадки, як насильство. Ні. Я говорю про звичайних людей, які виховують свої чада з усім старанням, але так... як вони це вміють. А вміють вони те, що бачили та засвоїли у своєму дитинстві.

І в цьому немає закиду. Здатність любити глибоко і щиро давно втрачена в нашому суспільстві.

Навіщо я написала такий вступ? Так я хочу підійти до теми складних нюансів у взаєминах чоловіка та жінки.

Справа в тому, що всі ми в глибині душі залишилися маленькими хлопчиками та дівчатками, які шукають безумовного прийняття та тепла. І ми цього вимагаємо від свого партнера. Він же, у свою чергу, пред'являє подібні претензії нам. Так ми рухаємося замкненим колом невиправданих надій і образ.

Чи не час вийти з цієї пастки? Усвідомити свої потреби та відповідальність за власне життя та почуття?

Давайте сьогодні поговоримо про це в контексті розгляду проблеми відчуження в сім'ї (парі).

Кругообіг хворобливих переживань

У своїй психологічній практиці я часто вислуховую гіркі історії жінок про брак любові, зраду, покинутості. І всі їх можна звести приблизно до такого сценарію.

...Ми разом 3 (5, 6, 7, 8... років) року. Я ніколи не сумнівалася у коханні партнера. А тепер розумію, що він відсторонився від мене і втратив до мене інтерес.

...Цей сюжет проходить через все моє життя, через усі стосунки з представниками чоловічої статі. То мене звеличують до небес, то стирають у пилюку...

...Але я вірила, що страждання більше не повторяться.

...І я знову стала непотрібною.

...Тепер я повністю розчарована у стосунках та розбита.

...А він все рідше бажає мене і дедалі більше віддаляється.

...Я пояснюю йому, як мені боляче, але він не чує мене. Він замкнувся.

...Ми живемо паралельними життями.

...Розлучатися мені з ним чи ні?

А зазвичай все починається з того, що жінка, щойно відчувши охолодження у стосунках, не намагаючись ні в чому розібратися, впадає в паніку. І намагається будь-що-будь повернути колишні романтичні почуття. Вона старанно пояснює партнеру, як їй стало некомфортно, що їй потрібні колишні порції обожнювання та уваги.

Чоловіки, як правило, реагують на ці претензії відходом до себе та активізацією внутрішніх захистів. Натикаючись на цю броню, жінка ще більше занурюється в істерику і намагається пробити захисту партнера скандалами та сварками, ніж підтверджує йому, правильність прийнятого ним рішення піти в оборону.

Тоді партнерку захльостують образи. І вона починає звинувачувати свого супутника в байдужості, обмані та інших гріхах, заганяючи того на захист ще глибше. Саме в цей період і приходять думки про розлучення.

І ось дві близькі людини поступово. І вони все частіше шукають порозуміння на стороні.

Пошуки вічного кохання

З любов'ю,

Ірина Гаврилова Демпсі

Іти чи залишатися? Тест-індикатор відносин. Тест чи варто розлучатися з хлопцем

Іти чи залишатися? Тест-індикатор відносин.

1.Я відчуваю розчарування, коли думаю про наші стосунки.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

2.У мого чоловіка (дружини) багато хороших чортхарактеру.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

3.Я із задоволенням розповідаю іншим людям про те хороше, що є у наших відносинах.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

4.Мені подобається згадувати та розповідати іншим людям про те, як ми познайомилися.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

5.Можна сказати, що наша пара живе не за планом.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

6. Мій чоловік (моя дружина) - егоїст (егоїстка).

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

7. Ми любимо разом будувати плани на майбутнє.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

8. Мій чоловік (моя дружина) не розуміють, в який момент я починаю злитися.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

9. Мені здається, що ми разом можемо подолати наслідки конфліктів.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

10. Мій чоловік (моя дружина) вважає, що я гірший, ніж я є насправді.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

11. Мій чоловік (моя дружина) завжди прислухаються до мене і думає про мої бажання.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

12. Мій чоловік (моя дружина) жартує і висміює мене в компанії інших людей.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

13. Мій чоловік (моя дружина) захоплюється моїми досягненнями.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

14.Я не довіряю своєму чоловікові (своєї дружині) і побоююся зради.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

15.Ми – прекрасна сім'я.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

16.Після з'ясування стосунків, я сумніваюся, що мені потрібні ці стосунки.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

17. Ми обоє із задоволенням згадуємо наше спільне минуле.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

18.Я чекав (очікувала) від сімейного життяіншого.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

19.Можна з упевненістю сказати, що в нас обох є почуття “ми”, ми частіше думаємо про нас як про пару, ніж як про окремих людей.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

20. Мені здається, що мої проблеми зі здоров'ям пов'язані з тим, що часто конфліктуємо.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

21.Я часто чую на свою адресу від свого чоловіка (від своєї дружини) неприємну іронію.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

22. Ми розуміємо один одного настільки добре, що коли один із нас починає фразу, інший може продовжити і закінчити її.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

23.Коли я думаю про наш шлюб, у мене опускаються руки.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

24. Мій чоловік (моя дружина) добре відчуває мене.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

25. У нас багато застарілих конфліктів та тих, про які ми продовжуємо сваритися.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

26. Мій чоловік (моя дружина) негативно реагують, коли мені сумно.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

27. Ми любимо і поважаємо один одного.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

28. Коли у нас різні думки щодо чогось, ми можемо посваритися через це і так і не дійти компромісу.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

29. У мого чоловіка (моєї дружини) є сильні сторони, які компенсують мої слабкі.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

30. Мій чоловік (моя дружина) часто освідчується мені в коханні.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

31. Мені здається, що мій чоловік (моя дружина) нечесний (нечесна) зі мною у питаннях грошей та майна.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

32.Нам є про що поспілкуватися, і ми із задоволенням це робимо.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

33.Ввечері, коли я приходжу додому, мій чоловік (моя дружина) радий мені.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

34.Я пропонував (пропонувала) дружині (чоловіку) роз'їхатися на час або розлучитися.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

35.Я ціную нашу сім'ю.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

36. Мій чоловік (моя дружина) говорить іншим людям про свою любов до мене.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

37. Мій чоловік (моя дружина) каже, що я не викликаю у нього сексуального бажання.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

38.Я чую на свою адресу погрози від свого чоловіка (своєї дружини).

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

39. Ми багато досягли разом і нам подобається наше спільне життя.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

40.Я пишаюся і захоплююсь своїм чоловіком (своєю дружиною).

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

41. Вчинки мого чоловіка (моєї дружини) говорять про його (її) повагу до мене.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

42. Мій чоловік (моя дружина) часто сприймає мене в багнети.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

43. Мій чоловік (моя дружина) часто підвищує на мене голос.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

44. Ми поділяємо цінності та погляди один одного.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

45. Мій чоловік (моя дружина) ніжний (ніжна) зі мною.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

46.Я хочу свого чоловіка (свою дружину) у сексуальному плані.

Абсолютно не згоден

Скоріше не згоден

Важко відповісти

Швидше згоден

Цілком згоден

xn----htbwcgbccn2g7a1b.xn - p1ai

10 ознак того, що вам потрібно розлучитися

У житті пари може настане момент, коли начебто пелена падає з очей і розумієш – усе, далі так тривати не може. Відносини зайшли в глухий кут і потрібно рвати їх прямо зараз, тому що вони отруюють твоє життя і заважають рухатися вперед.

Але як зрозуміти, що ви не можете бути разом? Адже нам дівчатам властиво тягнути за собою стосунки мертвим тягарем через жалю, звичку або ще якісь почуття. За якими ознаками зможемо сказати "Стоп" самим собі?

1. Недостатнє спілкування

На зорі ваших стосунків жоден з вас не міг провести години без телефонного дзвінка один одному або СМС. Це було нормою. Тепер тобі навіть здається, що він свідомо ігнорує твої спроби зв'язатися з ним.

2. Немає розмов про майбутнє

Одна з найбільш природних та чудових складових будь-яких відносин – спільне планування майбутнього. Плани на відпустку, мрії про те, де ви хотіли б побудувати будинок, вигадування можливих імен для майбутніх дітей - все це дає відчуття захищеності, ідеї, що ви завжди будете разом і разом і зістаріться. Спробуй торкнутися цієї теми зараз - все що ти отримаєш - невиразний кивок. Жоден з вас не хоче більше обговорювати, куди ви хочете відправитися влітку чи куди поїхати у вихідні.

ЧИТАЙ: Чого чоловіки не прощають у стосунках

3. Небажання зробити зусилля

Спочатку ви ніяк не могли вирішити чим вам обом зайнятися: піші прогулянки або пікнік на березі річки - все було однаково чудовим і романтичним. Тепер ви навіть не хочете зробити зусилля і сходити в ресторан або в кіно, щоб хоч якось підтримати пристрасть, що йде. Ваш варіант зараз – апатично сидіти вдома та дивитися телевізор. І добре, якщо разом.

4. Сварки з переходом на особи

Раніше у вас були дрібні несерйозні сварки. Тепер це справжня війна, де всі засоби хороші. Ви добре знаєте слабкі, вразливі місця один одного і використовуєте їх, щоб просто "дістати" партнера.

5. Сварки спалахують миттєво, все дратує

Навіть легкий натяк, який видався вам дратівливим, призводить до того, що ви кидаєтеся у сварку без додаткового попередження. Якщо це так, то можна уявити у вас наявність глибоких образ, які отруюють відносини. Ви вже ніколи не дивитися на партнера колишніми очима.

6. Сварки на людях

Якщо це відбувається, значить вам абсолютно все одно чи дізнається хтось про ваші проблеми, це знак того, що ви втратили будь-яку повагу один до одного.

7. Прагнення незалежності

Спочатку ви прагнули провести кожну вільну хвилину разом, почну з спільного душу вранці. Тепер все, що ви хочете - це зустрітися з друзями або навіть попрацювати понаднормово, аби не знаходитися разом більше, ніж це необхідно.

8. Втрата довіри

Тут без коментарів, адже довіра – основа будь-яких благополучних стосунків.

9. Зміна у сприйнятті

Пам'ятаєте, колись його ніс гудзик розчулював тебе, здавався чарівним? Чи його короткий дивний смішок? Яким смішним і лагідним він здавався! Сьогодні той самий ніс робить його схожим на борова, а ідіотський смішок і зовсім дратує.

ЧИТАЙ: Ревнощі до колишньої - як з нею боротися?

10. Відсутність сексу

Всі добре знають, якими чуттєвими та сексуальними ми стаємо, коли заводимо нові стосунки. Та кролики просто ченці, порівняно з нами! Але сексуальність кудись поділася, секс трапляється кілька разів на місяць, ти вже навіть не імітуєш, а йому, загалом, байдуже, чи отримала ти задоволення.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та найактуальніших новин!

lady.tochka.net

Як зрозуміти, що настав час розлучитися

Текст: Катерина Єлісєєва

Чоловік та дружина, обом за сто років, прийшли подавати документи на розлучення. На здивоване запитання судді, чому під кінець життя вони ухвалили таке рішення, відповіли, що чекали, доки діти помруть, щоб не так соромно було... А ви не боїтеся опинитися у схожій ситуації?

Сподіваємося, наші підказки допоможуть вам визначитися - чи варто продовжувати/закінчити стосунки. Зробити правильний вибірзавжди непросто, адже майбутнє зазвичай тісно пов'язане з почуттям страху – внутрішні муки на тему «А раптом виявиться, що я більше нікому не потрібна?» можуть продовжити агонію на невизначений час. У такі моменти ми часто бачимо майбутнє в темних тонах і чомусь забуваємо про те, що після розриву можна стати набагато щасливішим.

Піти не можна залишитися... Де ставити кому? Вирішувати вам і лише вам!

Підказка №1: П'ять тривожних дзвіночків

1Вам неприємно, як ця людина пахне, їсть, усміхається, торкається вас. Більше того, те, що раніше в ньому розчулювало, тепер дратує теж.
2Ви все частіше затримуєтеся на роботі, зустрічаєтесь з подругами, вигадуєте собі заняття на вечір - виключно для того, щоб прийти додому якомога пізніше.
3Секс прирівняний до Нового року, тільки останній буває частіше.
4З ваших розмов практично зникло слово «ми», та й взагалі - ви мало розмовляєте і давно вже не будуєте спільних планів.
5У вас все частіше виникають болі, походження яких лікарі важко пояснити, без видимих причинболить то горло, то спина (десь у районі лопаток), торкатися області під яремною западиною (вона знаходиться між ключицями) стає все болючіше.

Підказка №2: Машина часу

Для виконання цієї вправи вам знадобиться аркуш паперу та олівець. Увімкніть уяву - уявіть собі, що минуло десять років, ви все ще разом із цією людиною. Тепер письмово дайте відповідь на запитання, дані нижче. Якщо ви не любите викладати свої думки на папері, то можна зробити інакше - читайте питання і репрезентуйте відповідь на нього у вигляді кадру з кінофільму, а потім «змонтуйте» з цих кадрів свою стрічку.

1. Як виглядають ваші будні? 2. Які справи з вашою самооцінкою і настроєм?3. Як виглядає ваше коло спілкування? 4. Від чого ви отримуєте задоволення вдвох із партнером? 5. Які спільні плани ви здійснили?6. Які важливі вам плани так і залишилися планами? 7. Від чого вам довелося відмовитися заради партнера?

Потім виконайте цю вправу ще раз - уявіть собі, що минуло десять років і ви прожили їх без цієї людини.

1. Як виглядають ваші будні?2. Які справи з самооцінкою і настроєм?3. Яке ваше коло спілкування? 4. Чи є якісь зміни у кар'єрі, чи змінили ви місце роботи чи навіть сферу діяльності? 5. Де ви живете?6. Чого досягли? 7. Чи вдалося вам реалізуватися в тих напрямках, якими раніше доводилося жертвувати заради партнера?

Порівняйте свої записи (дивіться обидва кінофільми по черзі) - який варіант розвитку подій вам більше подобається?

І, нарешті, для повної ясності, пройдіть тест.

Підказка №3. Тест. Чи потрібно залишитися?

Прочитайте твердження. Якщо воно правильне, клацніть на "Так", виберіть "Ні", якщо це не ваш випадок.

Ваш результат

Схоже, із цією людиною вас практично нічого не пов'язує, та ви й самі про це, швидше за все, здогадуєтеся. Власне кажучи, у ваших відносинах відсутнє все, через що відносини називаються відносинами. Запитайте себе – чому ви ще й досі разом? Що вами рухає - почуття провини, страх залишитися однією чи побоювання зробити помилку? Копіювати у блог

Ваш результат

Схоже, ви досить часто думаєте про те, чи не настав час розлучитися. Можливо, саме зараз ви переживаєте кризу відносин, в якій ось-ось зникнуть ваша ніжність та повага до партнера. Не складайте руки – боріться за своє щастя разом із цією людиною! Оптимальний варіант- Робити це з професійною допомогою. Копіювати у блог

Ваш результат

У вас і вашого партнера багато спільного – цілком достатньо для того, щоб бути разом. Якщо ви працюватимете над відносинами - вкладатимете в них силу і енергію, почнете цінувати те, що маєте, то у ваших відносин є майбутнє. Цілком імовірно, що воно буде світлим. Не приймайте поспішних рішень - невдоволення партнером, через яке ви почали проходити цей тест, швидше за все швидко розвіється. Копіювати у блог

www.woman.ru

: Чи варто вам розлучитися? ::

Сума балів, тест, 27.05.2015

Як зрозуміти, що настав час перервати стосунки? Можливо, наш тест допоможе вам ухвалити правильне рішення.

Запитання 1/8: Як довго ви можете прожити без сварки?

Запитання 2/8: Уявіть на хвилину, що ви знову одна/один? Що ви відчуваєте?

Запитання 3/8: Що ви відчуваєте, коли ваш партнер проводить вихідні без вас?

Питання 4/8: Чому ви зазвичай сваритеся?

Питання 5/8: Ви берете до уваги свого партнера, коли думаєте про майбутнє?

Питання 6/8: Загалом у таких важливих речах, як шлюб, секс, гроші та життєві пріоритети, ви з партнером:

Запитання 7/8: Ви змінювали один одному?

Питання 8/8: Ви все ще відчуваєте до нього любов і потяг, як на початку відносин?

Повернутись до списку тестів

Вам подобається тест? 0

Запросити у друзі

www.medkrug.ru

Криза у відносинах. 5 ознак того, що вам час розлучитися

Як зрозуміти, що у ваших стосунків немає майбутнього

Будь-яка пара рано чи пізно стикається з труднощами і, як правило, наполегливо намагається з ними впоратися. Але чи завжди гра коштує свічок? Як зрозуміти, що найкращий вихід із кризи відносин – це розставання?

У вас різні цілі

Навіть у найважчі часи і в моменти найспекотніших сварок рятівним колом для закоханих стає усвідомлення єдиної мети. На шляху до спільних мрій можливі конфлікти та нерозуміння, але наявність цих мрій визначає весь зміст шляху. Якщо ви хочете найближчим часом стати мамою і мрієте про власний будинок, а ваш коханий не вважає житлове питання пріоритетним і вважає, що головне в житті - кар'єра, а діти їй тільки заважають, запитайте себе: що вас, власне, об'єднує? Сексуальне тяжіння та спільна компанія друзів – це здорово, але чого ви обидва хочете від життя? Відсутність спільних цілей неминуче стане у ваших відносинах каменем спотикання і причиною постійних сварок, і в результаті одного прекрасного дня ви розстанетеся, з жалем визнавши, що вам просто не по дорозі.

Ви постійно уникаєте сексу

Безумовно, якщо ви разом уже кілька років, дещо наївно чекати один від одного пристрасного запалу перших побачень та сексу кілька разів на добу – нестримний драйв згодом змінюється гармонією, теплом та ніжністю. Свої корективи в графік інтимних побачень неминуче вносять стреси на роботі, втому та погане самопочуття, але зовсім інша справа – усвідомлене уникнення близькості. Якщо ви помічаєте, що постійно шукаєте привід не займатися сексом із вашим обранцем, це досить серйозний сигнал.

Ви не довіряєте йому

Зрада чи серйозний обман може не просто спровокувати кризу стосунків, а й позбавити вас здатності вірити коханому. Відновлення колишньої довіри може зайняти не один рік і вимагає чимало зусиль. Правда, іноді ніякі старання не виявляються достатніми для того, щоб склеїти розбите щастя - і в цьому випадку необхідно знайти сміливість і визнати, що у відносинах час ставити крапку. Якщо гіркі спогади про зраду продовжують поранити вас навіть по тому довгий час, а кожен крок коханого наводить на підозри - всерйоз подумайте, чи потрібні вам такі муки. Зберігати стосунки тільки заради відносин – не кращий варіант.

Відносини завдають вам біль

Будь-які відносини - це робота, як правило, непроста, яка потребує компромісів. Однак часом ми плутаємо компроміс із звичкою постійно наступати собі на горло. Якщо криза відносин затягнулася, запитайте себе: а чи, власне, чи щасливі ви? Що дають вам ці стосунки – почуття тепла, комфорту та захищеності чи постійну тривогу та неприємні переживання? У фільмі «Секс у великому містіНа це запитання дуже показово відповідає Шарлотта: у відповідь на заяву Саманти про те, що «відносини і не повинні постійно робити нас щасливими», вона заперечує: «Я щаслива щодня. Звісно, не весь день щодня. Але щодня». Саманту таке зізнання надихнуло на завершення стосунків. Крок непростий і болісний. Але чесний.

Ви сваритеся з будь-якого приводу

Без перебільшення - з приводу. Цей пункт особливо важливий, якщо приводом для сварок стають речі, які ви сприймали раніше досить спокійно. Якщо будь-яка дрібниця стає приводом для конфлікту, а роздратування викликає все - від його звички співати в душі (яка раніше здавалася такою милою) до манери керувати автомобілем, варто запитати себе, що відбувається. Якщо хронічне невдоволення не пов'язане із зовнішніми обставинами (наприклад, фінансовими труднощами або напруженою обстановкою на роботі), то залишати його без уваги не можна, і тим більше, якщо це невдоволення взаємне. Не виключено, що дрібні сварки - лише вершина айсберга, і насправді ви переживаєте кризу любовних відносин, найкращим виходом з якої, можливо, є розставання.

www.elle.ru

Привіт шановні читачі блогу Сампросвітбюлетень!

Про те, як зрозуміти, чи любить вас чоловік насправді читайте → тут.

Якщо ви почали замислюватися, чи правильно ви зробили вибір чоловіка і чи підходить він вам, то це станеться для вас.

13 червоних прапорців які показують, що чоловік вам не підходить

1. З моменту, як ви почали зустрічатися, немає ніякого особистісного зростання як у вас, так і в нього.

2. Ви не входите до одного з трьох пріоритетів його життя.

3. У вас є почуття, що чоловік від вас щось ховає.

4. Друзі, яким ви довіряєте, недолюблюють його, і він своєю чергою не любить їх.

5. Ви ніколи не знаєте, чи він демонструватиме свою прихильність чи буде жорстоким.

Звинувачення, нападки часто йдуть пліч-о-пліч із зачаруванням і умасливанием, коли ми маємо справу з небезпечними чоловіками, які виявляють агресію і намагаються утримати своїх жертв поряд з собою. Ваша безпека – найголовніше і жодні виправдання не можуть зробити емоційне чи фізичне насильство прийнятними.

6. Він погано поводиться з іншими людьми.

У такого чоловіка завжди є причини не заплатити аліменти на дитину, він вважає, що світ озброївся на нього, у нього був важкий розрив, його колишня відьма, його начальник - монстр, а сам він ідеальний і ніколи не помиляється.

7. Він не цінує вашу думку.

8. Він має кошти на розваги, але він не може платити за квартиру.

9. Він уже одружений.

Я не буду докладно зупинятись на одружених чоловіках. Якщо це ваш випадок, дивіться тут.

10. Ви єдина, хто повністю викладається.

11. Чоловік зробив щось непробачне.

12. Ви постійно намагаєтеся змінити чоловіка.

Ви не можете почати стосунки, а потім намагатись змінити риси характеру або поведінку чоловіка, які вас не влаштовують. Сперечатися, критикувати, намагаючись керувати чужою поведінкою – нездорово, це створює опір та розчарування для обох партнерів. Якщо є багато того, що не подобається в чоловікові і ви хочете змінити це, то, можливо, настав час знайти іншого.

13. Ви фантазуєте про минулі або уявні майбутні відносини.

Чому ми тримаємося за неперспективні стосунки

1. Я виграла чи програла

Ми усвідомлюємо, що доклали зусиль, особливо якщо знайомство чи стосунки тривали деякий час і хочемо повернути свої «інвестиції». Для багатьох розлучення з чоловіком це як поразка. Дехто так і каже, якщо я розлучусь, значить я програла, а якщо вийду заміж, я виграла. Тобто вони дивляться на свої знайомства та стосунки через призму виграшу та програшу.

«Якщо я буду кращим за шкільних товаришів, брата, сестри і так далі батьки більше любитимуть мене».

Жінки, які розглядають свій успіх у знайомствах та відносинах як виграш чи програш:

дозволяють недолікам чоловіка руйнувати свій емоційний світ;
почуваються жертвою людей та подій;
їх життям керує ставлення до них чоловіка;
готові догоджати чи задовольняти чоловіка на шкоду своєму благополуччю;
вони черпають силу у своїй популярності в інших людей і схвалення ними своїх вчинків;
їм не вистачає сміливості, щоб висловлювати свої почуття та переконання;
вони легко підпадають під вплив сильних особистостей.

З такою установкою ви не можете програти, ви або виграєте, або йдете далі.

Якщо ви використовуєте установку «не зв'язуватися» як можливий варіант розвитку подій, ви почуваєтеся вільно, тому що вам не треба постійно підштовхувати чоловіка до того, щоб все було на вашу думку, у вас немає негативного ставлення до того, що відбувається. Якщо ваш кавалер не задовольняє ваші запити, ви просто з ним не зв'язуєтеся.

2. Я не знайду краще

Цієї установки слідують невпевнені в собі жінки з низькою самооцінкою. Але правда в тому, що немає нічого гіршого, ніж бути в поганих стосунках. Страх самотності не повинен змушувати вас залишатися з тими, хто не підходить для вас. Розлучитися може бути важко та болісно, але це завжди краще, ніж нездорова та хвороблива ситуація.

Якщо ви одна з тих, хто боїться, що не знайде чоловіка краще, спробуйте впровадити такі принципи у своє життя:

використовуйте творчий підхід – шукайте ідеї та можливості поза теперішнім моментом та вашим оточенням;
виявляйте твердість, не бійтеся говорити, чого ви хочете, і сказати "ні", коли ви чогось не хочете;
ясно визначте свою мету і поступово до неї рухайтеся;
мисліть позитивно;
пам'ятайте, що світ рясніє можливостями.

Розлучення, навіть коли це єдиний вибір, переживається тяжко. Але не треба забувати, що будь-який біль розставання є лише невеликою частиною болю, який може бути в поганих відносинах з невідповідною вам людиною.

Успіхів вам і до швидких зустрічей на сторінках Сампросвітбюлетеня!

dating-zamuzh.ru

Як кинути хлопця?

Як показує практика, дівчат часто мучить питання «як попрощатися з хлопцем?». Розірвати стосунки нескладно, набагато важче зрозуміти, чи варто розлучатися з хлопцем або краще не рубати з плеча і все зважити.

Як розлучитись з хлопцем красиво, не оскверняючи все світле, що між Вами було? Як не виглядати лиходійкою і не почуватися винною? На всі ці запитання Ви знайдете відповіді у цій статті.

Чому дівчата кидають хлопців

Попри всі очікування хочеться сказати, що причини кинути хлопця найчастіше не в тому, що образ молодої людини не має нічого спільного з вигаданим принцом на білому коні. Найчастіше, дівчата малюючи собі в уяві ідеал, люблять протилежних чоловіків, і це цілком нормально. Тому причину розлучення потрібно шукати в чомусь іншому.

Дівчині, яка замислилася над питанням «як розлучитися з хлопцем?» Насамперед, варто зрозуміти, що їй насправді потрібно. У чому ідея та мотиви розриву? Досить часто цим самим киданням дівчина маніпулює хлопцем і намагається підштовхнути його до будь-якого рішення.

Чи варто кидати хлопця?

Часто спроба розриву відбувається під страхом бути покинутою і втратити важелі управління відносинами. Пасивність хлопця або його сухість може викликати у дівчини внутрішній дисбаланс і підвести до неправильного рішення. Наприклад, розглянемо випадок, де дівчина каже: "Я задумалася над питанням "як запропонувати хлопцеві розлучитися?" через те, що ми дуже рідко бачимося. Він не дзвонить мені і не пише першим, ініціатива завжди походить від мене». В цьому випадку бажання кинути хлопця виникло від того, що дівчина відчуває внутрішній дисбаланс, втрачаючи важелі управління відносинами, а розставання - це лише спроба змусити коханого дорожити їй. За таких умов бажання розлучитися – це лише ілюзія, іноді настільки реалістична, що дівчина може всерйоз надихнутися їй.

Перш ніж замислитись «Як краще кинути хлопця?» - Розберіться у собі. Проаналізуйте свої спонукання і чесно дайте відповідь на запитання: «Чи не є розставання спробою переламати ситуацію на свою користь?».

Проте буває, що бажання розлучитися з хлопцем є логічним та обдуманим. Від дівчат часто можна почути щось на кшталт "Він такий хороший, дбайливий, але не люблю я його". Ось це «добрий, дбайливий» і змушує мучитися, адже кинути гарного хлопця- це погано. Молода людина буде скривджена і нещасна, а на її тлі Вас виставлять лиходійкою. Виникає внутрішній конфлікт, у якому складно думати, як гарно кинути парубка. Здається, набагато простіше зникнути за помахом чарівної палички, ніж взяти на себе відповідальність за розлучення.

До причин, через які виникає питання «чи кинути хлопця?» також, має сенс віднести – соціальні. Наприклад, він не подобається моїм батькам, він бідний і не зможе мене утримувати, він з іншого соц. кола». Зазвичай, все це диктується суспільством і зароджується в нашому розумі не без участі друзів, колег та інших оточуючих. Дайте відповідь собі на запитання « чи насправді Ви хочете розлучитися з хлопцем чи цього хоче суспільство?», гарненько подумайте, і лише потім переходите до наступного кроку.

Кинути хлопця правильно

Якщо Вас досі цікавить питання «Як правильно розлучитися з хлопцем?», то продовжимо. Спочатку потрібно ще трохи проаналізувати ситуацію. Для цього потрібно взяти в руку папір і ручку, а потім записати всі свої думки.

1. Будьте чесні з самою собою і, перш ніж приймати рішення, в черговий раз подумайте, чи не є розставання спробою чогось досягти?

2. Спроектуйте в уяві, як Ви бачите майбутнє після розлучення? Якщо мимоволі спливають образи хлопця, що плаче, благає про возз'єднання, значить Ваше розставання все-таки спроба впливу на молоду людину. У таких ситуаціях краще вдаватися до інших методів.

3. Подумайте, коли Вас стали не влаштовувати відносини? Це допоможе Вам усвідомити причину дисбалансу та проаналізувати, чи можливо щось виправити.

Розмова – розлучення

Так, саме розмова особисто! Чи не мертва смска з красивим текстом, не поема в соціальної мережіне дасть Вам потрібної точки, яка необхідна обом.

Як кинути хлопця, якого любиш? Що говорити, як поводитися?

Коли є почуття, розлучатися з хлопцем набагато складніше, тому ще раз зважте. Якщо в ході Ваших роздумів Ви дійшли того, що розриву можна уникнути, роблячи певні кроки - тоді й розмову потрібно вести саме про це.

Якщо ж Ваше рішення є остаточним та безповоротним, тоді:

Як розлучитися з коханим хлопцем? Крок – Завершення. Найскладніше.

Для того, щоб усі попередні зусилля мали сенс, після вирішальної розмови Вам потрібно виявити жорстокість протягом певного часу. Головне, що потрібно зробити, – це не дати надію на возз'єднання.

Швидше за все, хлопець, якого пов'язували з вами почуття, дзвонитиме Вам, намагаючись домовитися про зустріч, чіплятися за будь-яку можливість продовжити стосунки. Ваше завдання протягом цього періоду – ввічливо, але жорстоко відмовляти.

Будьте готові, що такий етап може тривати довго. У цей час хлопець страждатиме, але варто пам'ятати, що Ваша холодність для його блага. Набагато гірше й далі буде з Вашого боку дати надію на відновлення відносин. Краще відразу обрубати, ніж повільно і довго пиляти живим. Через деякий час, хлопець реабілітується і зрозуміє, що Ви поводилися правильно.

Можливо, все, що було перераховано раніше, здасться Вам надто складним, і Ви злякаєтеся відповідальності, але пам'ятайте, що в житті буває по-різному і може статися так, що в ролі покинутої Ви опините Ви, тому зникнути з життя своєї молодої людини без пояснень не можна. Роблячи щось, завжди ставте себе на місце іншої людини, і Ви припуститеся менше помилок.

Що вдягнути на першу зустріч із хлопцем

Якщо ви опинилися на цій сторінці, швидше за все, у вас є якісь сумніви щодо майбутнього ваших стосунків. Сумніви можуть бути у будь-яких відносинах, і це нормально, але цілком можливо, що ваші передчуття говорять про те, що настав час розлучитися. Закінчувати стосунки завжди складно, навіть якщо ви знаєте, що вчинити так – правильно. Насамперед, вам потрібно бути впевненим у тому, що ви приймаєте правильне рішення, а для цього необхідно перевірити, чи є у ваших відносинах ознаки того, що все йде не так. У цій статті ми розповімо, як це зробити.

Кроки

Усвідомте свої почуття

Подумайте, чи є у партнері щось, що ви не бажаєте приймати.Чи хочете ви, щоб він змінивсязаради вас? Якщо так, пам'ятайте, що в таких умовах буде справедливим, якщо і партнер чекатиме від вас змін. Можна також подумати, що ви хочете змінити. Скажіть уголос: "Я вважаю, що він повний розгильдяй". А тепер спитайте себе, які плюси у партнері переважують цей недолік? Якщо у відносинах є суттєві плюси, спробуйте прийняти людину такою, якою вона є, і не намагайтеся змінити її.

Якщо недолік істотний, ви не можете з ним жити, і людина не хоче нічого змінювати, цілком можливо, що настав час припинити стосунки.
Можливо, у вас із партнером різні релігійні переконання. Якщо ваш партнер не хоче прийняти вашу віру, а вам це важливо, вам потрібно серйозно поміркувати над майбутнім цих відносин.

Подумайте про власні проблеми.Можливо, ви раптом зрозумієте, що ви не хочете розлучатися, тому що боїтеся залишитися віч-на-віч з якимись внутрішніми проблемами, наприклад, зі страхом бути покинутим, але ці страхи будуть у будь-яких відносинах. Наприклад, вам зраджували в минулому, і ви хочете розлучитися з новою людиною лише тому, що боїтеся прив'язатися та розкритися, а потім знову відчути біль. Це не найкраща причина для розлучення. Вам потрібно розібратися у своїх проблемах, а не тікати від них.
- Якщо вам здається, що ваші особисті проблеми заважають стосункам, поговоріть про них зі своїм партнером, щоб ви разом з'ясували, чи можна знайти якесь рішення.
Подумайте, чи не підтримуєте цей зв'язок лише тому, що не хочете образити партнера.Якщо ви схильні думати про потреби інших людей, то цілком можливо, що ви насправді не хочете цих стосунків, але боїтеся сказати партнерові, що все закінчено. Вам потрібно зрозуміти, що ви не робите йому нічого хорошого, залишаючись із ним просто з жалю. Почитайте про те, як не бути людиною, яка прагне догодити всім навколо.
- Якщо ви знаєте, що в цих відносинах немає жодної перспективи для вас, найкраще закінчити їх якнайшвидше, тому що так ви дасте шанс партнеру швидше відновитися після розриву і знайти пару.
- Найкраще закінчувати стосунки у спокійні часи, проте це не означає, що вам потрібно відкладати це через дні народження, весілля, День святого Валентина, Новий рік у колі сім'ї та інші події, які можуть зробити розрив незручним. Все це може тягтися нескінченно, і ідеального часу для розриву немає, хоча, звичайно, можна знайти більш-менш підходящий момент.
Поміркуйте про те, чи не продовжуєте ви стосунки лише тому, що боїтеся бути на самоті.Чи переживаєте ви через те, що у вас може бути пари? Часто люди залишаються у стосунках, тому що не хочуть бути одні, але бути з кимось, щоб використовувати його, нечесно не лише стосовно цієї людини, а й себе, тому що цим ви не даєте собі розвиватися як особистості. Навчіться жити без париі будьте оптимістом.

Будьте готові прийняти той факт, що ви просто розлюбили партнера чи він розлюбив вас.Ніхто не знає, чому ми закохуємося в одних людей та байдужі до інших. Іноді тяжіння просто немає, інколи ж почуття з'являються лише в одного в парі. Таке буває. Це боляче, але в цьому немає нічиєї провини. Не можна змусити любити себе. Можливо, в якийсь момент ви були дуже закохані в партнера, але як довго це тривало? Чим раніше ви розберетеся у своїх почуттях, тим швидше ви зможете щось зробити із ситуацією.

Медитуйте. Якийсь час посидіть наодинці із заплющеними очима, концентруючись на диханні. Хоча це необов'язково розкриє вам очі на те, що вам слід зробити зі своїми стосунками, то ви зможете навести лад у думках. Вам могло не вистачати часу на те, щоб спокійно все обміркувати, прислухатися до свого розуму та тіла.

Подумайте, чи соромитесь ви де-небудь з'являтися зі своїм партнером.Це дуже важливий пункт. Якщо ви йдете на вечірку з друзями чи колегами, чи запрошуєте свого партнера приєднатися, знаючи, що він розумний і цікавий? Чи ви намагаєтеся придумати причини не брати його з собою, тому що ви не любите опинятися з ним в суспільстві?
- Звичайно, бувають дуже скромні люди, а деякими речами краще займатися без свого партнера, але в цілому ви повинні пишатися людиною, яка поряд з вами, і радіти з можливостей познайомити всіх з ним. Якщо вам не подобається думка про те, що вас побачать разом, чи можете ви бути щасливими у стосунках?
Подумайте про свого партнера
1. Подумайте, чи не будуються ваші стосунки на маніпуляціях та контролі. Такі стосунки не можна назвати здоровими, і щоб їх виправити, партнер, схильний до жорсткого контролю, має повністю змінитись. Якщо він не може або не хоче цього робити, стосунки потрібно закінчуватиякомога швидше. Якщо ви відчуваєте, що ваш партнер стежить за всім, що ви робите, і загрожує розправою, якщо ви хочете зробити щось по-своєму, ви зіткнулися з великою проблемою.
  - Якщо вами маніпулюють або вас контролюють, найкраще не повідомляти людину про розлучення віч-на-віч. Якщо ви боїтеся, що він виявить жорстокість до вас, зробіть це на відстані і попросіть друзів допомогти вам захиститися.
2. Подумайте, чи поважає вас партнер.Якщо він дійсно цінує вас, він не принижуватиме вас або критикуватиме вас без особливої причини. Любляча людинакритикує конструктивно, а це дозволяє рости вам як особистості, але якщо вас принижують просто так, мова йдезовсім про інше ставлення. Наприклад, якщо ви щось кидаєте або випадково ламаєте, а ваш партнер каже щось на кшталт: «Ти ідіот, невже ти хоч раз у житті не можеш зробити все правильно?», це означає, що вам слід розірвати стосунки з цією людиною і побудувати відносини з тим, хто піклуватиметься про вас.
  - Відсутність поваги може виявлятися у дрібницях. Наприклад, партнер може жартувати нашою вашою зовнішністю, робити колкі зауваження про вашу картеру або натякати на те, що щось вам вдається погано. Це теж неповага, хоч би якою незначною вона здавалася.
3. Зверніть увагу на те, чи часто вас лає ваш партнер.Сварки трапляються, і вони можуть бути навіть корисними, тому що вони дозволяють конструктивно обговорити невдоволення. Але якщо ваш партнер постійно кричить на вас, не погоджується з вами, обзиває вас і виявляє безпідставну жорстокість, настав час тікати від нього.
  
  Подумайте, чи соромиться партнер ваших стосунків.Це дуже важливиймомент. Якщо він соромиться ходити з вами кудись із собою або навіть говорити людям, що ви зустрічаєтеся, це можна вважати за тривожний знак. Виправдати таку поведінку дуже складно, не рахуючи випадків, коли партнер неповнолітній або повинен приховувати стосунки від надто авторитарних батьків. Але якщо людина хоче тримати стосунки в таємниці від друзів та знайомих або відмовляється брати вас за руку при всіх, настав час обірвати цей зв'язок. Потрібно прагнути бути у відносинах з людиною, яка пишається вами, а не соромиться вас, тому що ви заслуговуєте тільки на краще.
  
  Проаналізуйте, хто зазвичай ініціює близькість.Якщо інтимних стосунків завжди хочете тільки ви чи тільки ви прагнете внести до цих відносин щось нове, швидше за все, це говорить про проблему. Особливо неприємно, якщо вам постійно доводиться просити людину поцілувати вас під час зустрічі чи прощання. Не бійтеся говорити про це. Можливо, у вашого партнера проблема з близькими стосунками або він не хоче торкатися вас, тому що ви йому змінили. У чому б не полягали складнощі, необхідно вирішити ці проблеми чи завершити стосунки, бо іншого виходу із цієї ситуації немає.
  
  Зверніть увагу на те, чи змушує вас партнер робити щось, чого ви не хочете.Якщо він змушує вас пити алкоголь, а ви його не любите, або примушує до сексу, коли ви ще не готові, залучає вас у свої непродумані вчинки (наприклад, у керування з перевищенням швидкості або напад на перехожих) і в цілому поводиться так, що вам страшно, припиняйте такі стосунки. Ця людина не поважає ваші потреби та бажання, і ви зможете знайти іншого партнера, якому ви будете важливими.
  - Можливо, ви не відразу зрозумієте, що ви робили щось, що вам не подобалося лише для того, щоб не засмучувати партнера.
Проаналізуйте стосунки
1. Згадайте, чи попереджали вас інші люди про поведінку людини, з якою ви зустрічаєтеся.Хоча припиняти стосунки лише тому, що хтось вам натякає, що ви можете знайти собі краще, не варто, вам слід врахувати думку близьких друзів, родичів і навіть чужих людей, якщо всі вони кажуть вам тікати від свого партнера якнайшвидше. Якщо вони наводять вагомі аргументи (наприклад, людина вас не любить або витирає про вас ноги), варто подумати про розрив.
  - Звичайно, не всі розумітимуть, на чому будуються ваші стосунки, і не можна оцінювати ці стосунки з погляду інших людей. Але якщо абсолютно всі радять вам залишити партнера, вам слід щонайменше подуматичи є у всіх цих людей підстави для таких порад.
2. Подумайте, чи не розвиваються події надто швидко.У відносин має бути своя особлива швидкість, і всім потрібен час, щоб ближче пізнати одне одного. Якщо ви познайомилися тільки місяць тому, але вже думаєте про те, щоб жити разом чи одружитися, є ймовірність того, що вам обом подобається почуття зв'язку з іншою людиною, а не сама людина. Якщо ви відчуваєте, що стосунки вас накрили з головою, але при цьому ви майже не знаєте людину, з якою зустрічаєтеся, вам слід зменшити темп, або зупинитися.
  
  Подумайте, чи говорите ви про майбутнє.Звичайно, якщо вам 15 років, розмови про весілля, спільного життя, роботі, спільних дітях та інших питаннях можуть бути недоречними, але якщо вам 25 або 35 або ви зустрічаєтеся вже кілька років, розмови про майбутнє мають спливати природним чином. Якщо ви разом вже досить тривалий час, але жоден із вас не бачить майбутнього далі за один місяць, швидше за все, це пояснюється тим, що ви не вважаєте один одного гідними партнерами для перспективних відносин. У цьому випадку слід подумати, чи є сенс затримуватись у таких відносинах далі.
  
  Врахуйте, чи є у стосунках серйозні проблеми.Є більш-менш явні ознаки, що вказують на необхідність розриву, але є речі, які практично завжди говорять про те, що вам потрібно або повністю змінити відносини, або припинити їх. Якщо те, про що піде мова нижче, можна застосувати до вас, подумайте про розлучення:
  - Ви пережили фізичне, психологічне чи сексуальне насильство; у вас відбирали гроші або в інший спосіб використовували вас, внаслідок чого ваше здоров'я та душевний стан постраждали.
  - Ваш партнер постійно змушує вас робити щось, що вам не подобається, наприклад, приваблює вас до кримінальної чи небезпечної діяльності. Жорсткі ультиматуми та загрози можуть вважатися факторами, які говорять про необхідність розриву. Не піддавайтеся на слова про те, що якщо ви дійсно любите партнера, то зробите все, що він просить.
  - Практично у всіх сферах відносин присутня боротьба чи розпач: у спілкуванні, у сексуальному житті, у фінансах та емоційному зв'язку.
  - У відносинах присутня сильна ревнощі. Партнер не повинен обмежувати вашу свободу та вказувати, з ким ви можете спілкуватися і коли. Він не керує вашим соціальним життям – ним керуєте ви.
  - Ваш партнер тривалий час приймає алкоголь або наркотики і не може відмовитися від цієї звички, внаслідок чого страждає ваше життя та життя ваших дітей.
  - Ви самі залежні від алкоголю чи наркотиків. Залишаючись у такому стані у відносинах, ви не робите життя партнера і своє життя краще.
  - Ваші стосунки були побудовані на несправжніх цінностях, які вам більше не потрібні: наприклад, на спільних вечірках, спільних захопленнях чи сексі без почуттів, але ви відчуваєте, що це вам тепер не цікаво.
3. Подумайте, чи не склалася така ситуація, в якій ви розриваєте стосунки, то знову повертаєтеся до них. Любляча людина любить завжди, незалежно від того, яка склалася ситуація, тому якщо ваша пара розпадається, то знову сходиться, варто поставити крапку, оскільки в таких відносинах щось йде не так. Не повертайтеся до старих проблем, позбавте себе головного болю і розбитого серця- є й інші люди, які чекають на зустріч з вами.
  
  Подумайте, чи ваші цілі суперечать один одному.Якщо ви хочете стати морським біологом і подорожувати світом, а ваш партнер мріє працювати вчителем і жити в місті, в якому він народився, поруч із родичами та друзями, ваші інтереси конфліктують. Якщо ви не хочете дітей, а партнер хоче сімох і готовий почати працювати над цим прямо зараз, подумайте. Якщо ви не можете відмовитись від майбутнього, якого хочете для себе, а рішення потрібно приймати швидко, вам слід розлучитися.
  - Якщо ви підліток, ваші плани на майбутнє можуть змінитися, і у вас є час, щоб все обдумати. Але якщо вам потрібно почати планувати майбутнє зараз, а ваші плани ніяк не перетинаються, настав час переосмислити стосунки.
4. Подумайте, чи був хтось із вас невірний, тим більше неодноразово.Зради - це завжди погано, незалежно від того, чи змінювали ви багаторазово чи просто оступилися через те, що нещасні у стосунках. Можна навчитися прощати один одного, але якщо все повторюється знову і знову, швидше за все, повернутися і почати спочатку не вийде. Можливо, зради - це спосіб сказати один одному, що цих стосунків вам недостатньо.
  
  Подумайте:можливо, ви просто віддалилися один від одного? Це особливо важко визнати. Можливо, ви дуже любили один одного, коли були молоді, але зараз ви просто різні люди з різними наборами друзів, планів та інтересів. Якщо єдине, що вас об'єднує, - це спільне минуле, отже, настав час рухатися далі. Це одна із найболючіших причин для розриву, бо в цьому ніхто не винен. Ви можете відчувати ніжні почуття по відношенню до одного, але це не означає, що ви повинні залишатися разом, якщо тим людям, якими ви є сьогодні, це не підходить.
  
  Згадайте, чи є у вас секрети одна від одної.Будь-які секрети - це обман, навіть якщо ви не зраджували, і це погано, тому що це говорить про відсутність довіри та поваги у стосунках. Вам не варто приховувати нічого крім сюрпризів для своєї другої половинки. Це не те саме, що відмовлятися скаржитися коханій людині на роботу, тому що ви знаєте, що їй це швидко набридне. Скоріше прикладом неправильної поведінки може бути бажання тримати в таємниці той факт, що ви сходили на співбесіду у фірму, робота в якій означає переїзд в інше місто, і ви не знаєте, що робитимете, якщо ви її отримаєте.
  
  Подумайте, чи готові ви намагатися один для одного.Якщо раніше ви влаштовували романтичні пікніки, ходили в походи, вигадували цікаві побачення і піклувалися один про одного, коли простиралися, а зараз ви навіть не хочете піднімати слухавку, коли дзвонить ваш партнер, або відповідати на його повідомлення, це означає, що вам потрібно більше робити один для одного. Якщо ви цього не хочете, у глибині душі ви відчуваєте, що ці стосунки того не варті.
  
  Оцініть, чи багато часу ви проводите далеко один від одного.Цілком можливо, що душевно ви вже розлучилися. Якщо ви проводите вихідні кожен зі своїми друзями, їздите до родичів по одному або просто займаєтеся своїми справами, відмовляючись проводити час разом (наприклад, дивіться телевізор у різних кімнатах), ви й так уже віддалилися. У такому разі найкраще розлучитися.
Дійте

Це цікаво:

Як зрозуміти, що настав час розлучатися. Іти чи залишатися? Тест-індикатор відносин. Чи варто розлучатися з хлопцем Тест на розставання

13 червоних прапорців які показують, що чоловік вам не підходить

1. З моменту, як ви почали зустрічатися, немає ніякого особистісного зростання як у вас, так і в нього.

2. Ви не входите до одного з трьох пріоритетів його життя.

3. У вас є почуття, що чоловік від вас щось ховає.

4. Друзі, яким ви довіряєте, недолюблюють його, і він своєю чергою не любить їх.

5. Ви ніколи не знаєте, чи він демонструватиме свою прихильність чи буде жорстоким.

6. Він погано поводиться з іншими людьми.

7. Він не цінує вашу думку.

8. Він має кошти на розваги, але він не може платити за квартиру.

9. Він уже одружений.

10. Ви єдина, хто повністю викладається.

11. Чоловік зробив щось непробачне.

12. Ви постійно намагаєтеся змінити чоловіка.

13. Ви фантазуєте про минулі або уявні майбутні відносини.

Чому ми тримаємося за неперспективні стосунки

1. Я виграла чи програла

2. Я не знайду краще

Кругообіг хворобливих переживань

Пошуки вічного кохання

Іти чи залишатися? Тест-індикатор відносин. Тест чи варто розлучатися з хлопцем

Іти чи залишатися? Тест-індикатор відносин.

10 ознак того, що вам потрібно розлучитися

Як зрозуміти, що настав час розлучитися

Підказка №1: П'ять тривожних дзвіночків

Підказка №2: Машина часу

Підказка №3. Тест. Чи потрібно залишитися?

Ваш результат

Ваш результат

Ваш результат

: Чи варто вам розлучитися? ::

Криза у відносинах. 5 ознак того, що вам час розлучитися

У вас різні цілі

Ви постійно уникаєте сексу

Ви не довіряєте йому

Відносини завдають вам біль

Ви сваритеся з будь-якого приводу

13 червоних прапорців які показують, що чоловік вам не підходить

Чому ми тримаємося за неперспективні стосунки

1. Я виграла чи програла

2. Я не знайду краще

Як кинути хлопця?

Чому дівчата кидають хлопців

Кинути хлопця правильно

Як кинути хлопця, якого любиш? Що говорити, як поводитися?

Кроки

Усвідомте свої почуття

Подумайте про свого партнера

Проаналізуйте стосунки

Дійте