Методики розвитку екстрасенсорних здібностей. Розвиток екстрасенсорних здібностей. Дар придбаний чи природжений

Вправи на розвиток екстрасенсорних здібностей

Вважають, що екстрасенсорні здібності - це лише дар, який передається у спадок і проявляється в дитинстві. Але розвинути їх у собі можна самостійно. Насправді це під силу кожній людині, але деякі люди більш чутливі і мають більш розвинену інтуїцію. Тому перед тим як розвивати свої екстрасенсорні здібності, потрібно звернути увагу на інтуїцію, наскільки вона у вас розвинена. І якщо ви не станете великим провидцем, то тренування екстрасенсорних здібностей абсолютно точно принесе вам користь - ви навчитеся користуватися своєю інтуїцією і правильно трактувати знаки долі, удосконалите можливості, які ви даєте вам від природи.

Перший крок до розвитку екстрасенсорних здібностей - це уважне ставлення до будь-яких знаків долі та дивних збігів. Важливо прислухатися до кожного внутрішнього поштовху та спостерігати за наслідками своїх думок. Дуже важлива і медитація. Здатність відірватися від повсякденних турбот і думок, поринути у себе, свій внутрішній світ, намацати невидиму ниточку зв'язку з незрозумілим є основою розвитку екстрасенсорних здібностей.

Будь-яка чутливість пов'язана зі ступенем розвитку нервових закінчень у нашому тілі. Тому немає нічого дивного в тому, що кисті рук у людей найчутливіші. Бувають винятки, але вони трапляються дуже рідко. Середній рівень розвитку чутливості - це торс, спина, внутрішні органи. Трохи вища чутливість шиї, голови. Найрозвиненіша частина тіла - це ноги. Більшість людей у ​​перші дні тренувань нічого не відчувають ногами. Тому в процесі розвитку екстрасенсорних здібностей розвиватиметься і нервова тканина. Тому треба тренуватися спочатку щодня по 15-30 хвилин.

Не варто сильно втомлюватись при виконанні вправ. Не вимотуйте себе. Краще робіть вправи частіше, ніж триваліше.

Не можна займатись, коли ви роздратовані: ви втратите контроль над своїми відчуттями в руках. У вас буде переважати бажання довести, що ви це можете, а це збиватиме вас.

Сильна біоенергетика дозволяє підтримувати хороше здоров'яі практично ніколи не хворіти. Сильна енергетика створює сильний імунітет для людини. Щойно віруси чи бактерії потраплять у організм, імунітет відразу їх придушить. Зимові епідемії хвороб стануть безпечними. Навіть якщо навколо лютуватиме серйозна хвороба, у людини з сильною біоенергетикою вона пройде дуже легко і швидко. Він може перенести її на ногах.

Сильна біоенергетика дозволяє відновити організм. Енергія йде у ті частини тіла, де тільки виникає захворювання чи є ушкодження.

Практична біоенергетика дозволяє відновлювати як себе, а й інших людей. Легко можна знизити температуру, нормалізувати тиск людині, надати їй сил, зняти біль голови та багато іншого.

1. Знайдіть тихе затишне місце з приглушеним світлом, заберіть усі подразники і розслабтеся, заплющите очі, зосередьтеся на своєму внутрішньому світі. Намагайтеся відчути, як усередині загоряється духовний вогонь, відчуйте, як він зігріває вас зсередини, заповнює все навколо.

2. Зосередьтеся на своєму внутрішньому світі. Навчіться досягати внутрішнього стану гармонії. Якщо відчуєте біль, зосередьтеся на її джерелі та постарайтеся внутрішніми силамиприглушити її, доки вона повністю не пропаде. Намагайтеся постійно випромінювати щастя і світло, постійно перебувати в піднесеному настрої, оточуйте себе виключно позитивною енергією.

3. Навчіться змінювати реальність навколо себе, притягувати позитив та відштовхувати негатив. Постарайтеся розвинути внутрішнє відчуття людей і подій, передбачайте, що принесе вам той чи інший вчинок, той чи інший. Вивчайте літературу у тому, як розвинути у собі екстрасенсорні здібності, і навіть прислухайтеся до внутрішніх почуттів. Внутрішній голос підкаже вам, як це зробити.

4. Вчіться самоконтролю. Постарайтеся завжди тримати емоції у вузді, вчіться завжди контролювати прояви емоцій. У цьому допоможуть спеціальні медитативні практики, заняття йогою, тренування волі. Контроль над власною свідомістю та тілом дасть можливість зрозуміти себе, налаштуватися на ухвалення внутрішнього голосу.

Цей текст є ознайомлювальним фрагментом.

Їжа та розвиток здібностей Знаючи, що раціон, косметика, рослини впливають на те, як відчуває і веде себе людина у повсякденному житті, можна зробити цей вплив цілеспрямованим і не лише добитися конкретних змін як життя, а й закріпити їх, зробивши

Розвиток вищих здібностей Душі 591 = Найвища форма праці мудрості – це сила думки (3) = 585 = Щитом відданості збережіться від збентеження (1) = «Числові йоди». Книга 2. Крайон Ієрархія 16.02.2012 г.Я Єсь Що Я Єсь!Я Єсь Манас! Вітаю Тебе, Владико! Світлано, ти вже дуже

Розділ 1. Розкриття - початок прояву вроджених екстрасенсорних здібностей «Ті, кому вдалося розвинути в собі „екстрасенсорні здібності“, просто позбавилися деяких обмежень, встановлених ними для власної свідомості».Курс ЧудесЯ дуже ясно пам'ятаю,

Частина 1 Базова модель розвитку екстрасенсорних

Розвиток здібностей через воду Вода завжди відігравала важливу роль у розвитку здібностей до цілительства, ясновидіння. Опівночі наливаєте в таз воду, краще за талу, хоча можна і звичайну. Не запалюючи світла, сідайте поряд, запаліть свічку ліворуч, праворуч та попереду тазу. Згадайте

[Цикли еволюції та розвиток людських здібностей] Кожен планетний цикл, або Коло, має свою межу для розвитку людського організму, і з кожним новим циклом ступінь досягнення підвищується. Так Манас, або вищий розум, на нашій Землі отримає свій повний розвиток у

Розвиток пасивних психічних здібностей Підготувавши свій організм, підкоривши його контролю волі, накопичивши достатню кількість нервового флюїду і навчившись керувати ним, можна приступити до розвитку пасивних психічних здібностей.

Спробуйте втримати на лобі монетку. Прикладіть її до чола, придавіть пальцем і почекайте. Повинно виникнути особливе відчуття тепла, поколювання або легкого печіння - це не що інше, як ваша енергія,

Наші пальці - це своєрідні антени, які «ловлять» інформацію різноманітних. Кожен пальець має свою функцію. Так, для пошуку порталів використовуються безіменний палецьі мізинець на обох руках - так звані

Вправи на розвиток здібностей до гіпнозу Сядьте навпроти гіпнотизованого, що сидить у зручному кріслі. Ваші очі повинні бути розташовані вище за рівень його обличчя. Візьміться правою рукою за пульс лівої руки, що гіпнотизується, ліву покладіть на його праве плече.

Вправи на розвиток телепатичних здібностей Умовтеся з партнером у певний час, перебуваючи в різних місцях, посилати один одному візуальні образи. Записуйте всі дії в блокнот. Порівняйте свої записи, щоб перевірити ефективність вправи.

Виріжте з паперу або картону два квадрати різних кольорів, краще контрастних. Вимкніть телефони, вимкніть верхнє світло. Можна запалити свічку чи пахощі. Увімкніть тиху приємну музику. Сядьте зручніше. Скажіть

Вправа на розвиток магічних здібностей Постарайтеся розвинути навички, які знадобляться для освоєння технік магічного впливу. Навчіться використовувати техніку «віддаленої свідомості», яка допоможе практикувати навіть у періоди, коли ви зайняті

Витягніть руки перед собою, долоні звернені один до одного. Уявіть між долонями кульку. Важливою є форма кулі. Колір можете брати будь-хто. Бачити очима не треба. Можете згадати якусь кульку або м'ячик, який у вас

Вправи на перевірку здібностей до вампіризму Якщо ви відчуваєте себе вампіром чи донором, робіть таку вправу. Якщо вампір живе з вами в одній родині, виконувати вправу ви повинні обидва. Процедуру обливання потрібно робити один раз на день в будь-який час. У два відра

Корисні поради

Стати екстрасенсом (або поліпшити свою інтуїцію настільки, щоб розвинути здатність передбачити) – це не таке вже складне завдання, як ви вважаєте. Більше того: це найцікавіший процес, який дозволить вам пізнати себе, навчитися жити в гармонії зі світом.

Але, як і у разі будь-якої нової справи, розвиток ясновидіння вимагатиме від вас певного старання, часу для тренувань і, звичайно ж, відповідного терпіння. При дотриманні цих простих правил ви вже незабаром відкриєте нові можливості, про які раніше і мріяти не могли.

Як розвинути дар ясновидіння: п'ять ефективних вправ

Прокачайте свої екстрасенсорні здібності!

Розвиток своїх "екстрасенсорних м'язів" - це процес, який дуже схожий на фізичне тренування. При регулярних тренуваннях ви швидше досягнете результату, ніж, наприклад, хитаючи м'язи живота. Пам'ятайте: у жодному разі не слід опускати рукиу перші ж тижні занять, і тоді у вас все вийде.

Найскладніше у цій справі – це зробити перший крок, а потім дотримуватись регулярності у тренуваннях. Зазвичай новачкам найважче буває навчитися концентруватися. Чи готові впоратися з цими труднощами? Тоді давайте приступимо!

Практика перша: розвивайте здатність до візуалізації

Усі ясновидці мають сильну здатність до візуалізації. Виходячи з цього, варто витратити свій час, щоб стати чудовим візуалізатором. І чим частіше ви розвиватимете в собі цю здатність, тим легше вам буде розвинути її.

Запам'ятайте: коли кажуть, що ясновидці бачать, мається на увазі, що вони бачать своїм внутрішнім зором! Якщо вже зовсім точно, йдеться про третє око- чакрі, розташованої трохи вище за ваші брів, між ними.

Іншими словами, ви вчитеся бачити образи, картинки та символи, фігурально висловлюючись у своїй голові. Отримувати інформацію та бачити образи можна лише тоді, коли ваша чакра, тобто, ваше третє око, відкритий. Ось чому дуже важливо регулярно практикувати візуалізацію, що сприяє відкриттю цієї чакри.

Як правильно розвивати здатність до візуалізації?

Необхідно щодня, протягом декількох хвилин, візуалізувати різні образи, картини та сцени за допомогою свого розумового погляду. Це дуже ефективний, цікавий і навіть розслаблюючий спосіб розвитку ясновидіння.

Уявіть, наприклад, що ви знаходитесь на сцені та співаєте разом зі своїм улюбленим виконавцем під час концерту. Або уявіть, що ви розставляєте меблі у домі своєї мріїна березі моря.

Більше схоже на мрії? Саме так. Вчитися візуалізації слід починати саме з подібних сюжетів, оскільки вам їх приємніше і простіше представляти. Регулярно візуалізуючи свої мріїта інші сюжети, ви сприятимете відкриттю третього ока, допомагаючи розвитку здібностей до ясновидіння. Зазнаєте труднощів із цим? Почніть із простих речей.

Візуалізуйте цифри та яскраві кольори

Закрийте очі. Уявіть якомога ясніше та чіткіше цифру «1» перед собою, «побачте» її своїм внутрішнім поглядом. Намагайтеся утримати образ цієї цифри протягом десяти секунд, зробіть його стабільним і чітким, а потім переходьте до цифри «2», «3» і так далі – до «10».

Знову не вдається уявити? Візьміть пензель та яскраві фарби, а потім намалюйте велику та жирну цифру «1» на папері. Не стримуйте фантазію, Виявіть креативність.Намалюйте одиницю яскраво-жовтої, а потім нанесіть яскраво-червоні смужки або сині плями.

Після цього уважно вдивіться у продукт вашої творчості. Достатньо секунд 30 або близько того. А потім знову закрийте ваші очі та знову повторіть вправу з візуалізації цифр. Такий підхід допоможе вашому уявному оку почати візуалізувати. Також для початку корисно представляти красиві квіти, предмети яскравого кольору

Розвиток екстрасенсорних здібностей у домашніх умовах

Практика друга: грайте в ігри, пов'язані з ясновидінням

Чи ви грали в дитинстві в ігри, покликані розвивати пам'ять людини? Якщо так, то вам буде набагато легше. Якщо ні - слід попрацювати над своєю пам'яттю. Найлегше тренування пам'яті відбувається саме в ігровій формі - незалежно від того, скільки вам років.

Справа в тому, що частиною цих тренувань є робота з картинками. Важливим моментом такої роботи є ваше прагнення побачити відповідну картинку своїм внутрішнім зором. Не варто намагатися просто вгадати: адже мета ваших занять – розвинути в собі «ясне бачення» Отже, які це ігри?

Перша гра для розвитку ясновидіння

Візьміть дві ідентичні колоди карток. Виберіть з кожної колоди штук вісім однакових (це для початку): наприклад, від шістки до вісімки кожної масті Змішайте вибрані карти з обох колод разом. Потім розкладіть їх акуратно сорочками вгору чотири ряди.

Перевертайте карти, намагаючись знайти збіги (тобто знайти дві шістки пікей, дві сімки треф, дві шістки черв'яків і так далі). Для початку перевертайте не більше двох карт відразу. Карти перевертаються назад незалежно від того, знайшли ви збіглися картинки, чи ні.

Ваше завдання – не тільки запам'ятати, а й постаратися «побачити» внутрішнім поглядом, де лежать однакові по масті та значенню карти. Коли 16 карт буде мало, вводьте додаткові карти з обох колодпоступово збільшуючи їх кількість. Можна використовувати також набір картинок з дитячої гри Memory або подібні до неї з картками, що дублюються.

Друга гра для розвитку ясновидіння

Ось ще одна цікава граяка чудово допоможе розвинути «шосте почуття». Попросіть вашого друга або подругу розкласти на столі в абсолютно довільному порядку десять предметів і вийдете з кімнати або відверніться.

Потім зайдіть в кімнату (або поверніть) і уважно подивіться на стіл - секунд десять-двадцять. Заплющте очі і постарайтеся, використовуючи уявний погляд, уявити кожен із побачених вами предметів. Не просто згадайте, але побачите кожен предмет, його місце, розмір, колір.

Як розвивати здібності ясновидіння протягом дня

Опишіть кожен із предметів, згадуючи якнайбільше деталей. Потім розплющте очі, знову подивіться на стіл і перевірте, як ви впоралися із завданням. Ця гра, крім іншого, змушує вас вдаватися до практики візуалізації, що, безперечно, також допоможе вам її освоїти.

Це ж вправу можна робити і самостійно. Наприклад, якщо ви сидите в парку на лавці, знаходитесь в новому для вас приміщенні, або п'єте каву в кав'ярні, зафіксуйте те, що знаходиться довкола васв Наразі. Потім заплющити очі і постарайтеся візуалізувати те, що ви щойно побачили, згадуючи максимум деталей.

Третя гра для розвитку ясновидіння

Це надзвичайно цікавий і вкрай корисний для майбутнього ясновидця спосіб розвинути свої здібності. Однак для цього вам знадобляться так звані картки Зенера. Мова йдепро колоду карт (або, точніше кажучи, карток), що складається з п'яти малюнків, що повторюються. Малюнки прості – квадрат, зірка, хрест, коло та три хвилясті лінії. Ви можете надрукувати такі картки на принтері.

Для цієї гри вам знадобиться партнер без цього ніяк. Це може бути ваш друг, близький родич, або просто знайомий, що святкується, якому цікаві подібні експерименти.

Вище завдання - дивитися на той чи інший малюнок, візуалізувати його, а потім намагатися посилати думки про нього вашому візаві. Завдання партнера – відчути ваші флюїдиі вгадати картинку. Також слід виконати цю процедуру у зворотному порядку: тоді ваш друг посилає вам сигнали, а ви намагаєтеся їх вловити.

Практика третя: використання кристала для відкриття третього ока

Для цієї вправи необхідно мати звичайний прозорий кварцовий кристал, які можна придбати у будь-якому сувенірному магазинчику. Кристал здавна вважався атрибутом екстрасенсорикиі езотерики, так як це тверде тіло має унікальну здатність акумулювати різні видиенергії та перетворювати їх.

Вправа з кристалом є чудовим способом, що дозволяє відкрити "третє око". Практика розвитку ясновидіння за допомогою кристала полягає в тому, що він майже завжди має бути з вами. накопичуючи вашу енергію(Наприклад, в хвилини медитації), а потім, у необхідний момент, віддавати вам її перетворену частину.

Вміння розслаблятися – ключ до розвитку екстрасенсорних здібностей

Нехай вас не лякає слово медитація. Звичайно, філігранне володіння цією практикою дає вам незаперечні переваги у справі розвитку екстрасенсорних здібностей. Саме тому освоєння медитаціївключено окремим та важливим пунктом до переліку вправ, необхідних для розвитку ясновидіння. Але про це трохи пізніше.

Важливо розуміти, що на початковому етапі (принаймні на етапі взаємодії з енергією кристала) достатньо, перебуваючи у тихій та спокійній обстановці, намагаючись, розслабивши тіло, досягти хоча б деякою мірою внутрішньої зосередженості та концентрації уваги. А кристал вам у цьому допоможе.

Тримайте кристал завжди під рукою

У моменти неглибокої медитації чи релаксації нехай ваш кристал перебуватиме перед вашими очима. Перед сном також має сенс розташовувати кристал біля вашого узголів'я, або деякий час вдивлятися в нього, намагаючись позбутися сторонніх думок.

Корисно носити свій кристал у кишені. Відчуваючи його присутність своєю рукою, ви постійно пам'ятатимете про свою мету – розвиток здібностей до ясновидіння. Обмацуйте його, зробіть його своїм талісманом, який допоможе вам у майбутньому відкидати сторонній «шум» у вигляді непотрібних думок та марної інформації.

Як розвинути надприродні здібності

Практика четверта: заведіть журнал сновидінь

Люди з екстрасенсорними здібностями часто бачать дуже яскраві сновидіння, що запам'ятовуються, виконані глибокого сенсу. Але існує і зворотний зв'язок: робота зі своїми сновидіннями- Це відмінний спосіб розвитку здібностей до ясновидіння. Тим більше, що це досить приємне та невтомне заняття.

Чому сни настільки важливі для нашої справи? Тому що саме через наші сновидіння ми спілкуємось із різними надприродними сутностями, незалежно від того, вірите ви в них чи ні. Можливо, це ангели, душі померлих близьких, інші складні нашого розуміння нематеріальні субстанції.

Адже коли ми спимо, свідома частина нашого розуму відпочиває. А ось наша підсвідомість, навпаки, активізується, подорожуючи духовними світамиіснування яких ми ігноруємо або просто заперечуємо в стані неспання.

Навіщо ще необхідний журнал сновидінь?

Час, який ми проводимо уві сні, це чудова нагода для нашої підсвідомості проявити себе; здійснити своєрідне астральна подорожзв'язатись з астральними сутностями. Чим ще займатися нашому духовному початку, коли наше фізичне тіло відпочиває?

Отже, нехай ваш журнал для запису сновидінь постійно знаходиться біля вашого ліжка, щоб ви мали можливість записати образи, що запам'яталисяодразу ж, як тільки прокинулися. Через деякий час ви навчитеся вихоплювати зі свого сну найважливіше; знаходити різні знаки і навіть символи, записуючи в журнал.

Деякі ясновидці стверджують, що через таку практику їм вдавалося записувати події зі своєї минулого життя! Можливо, ви не вірите в реінкарнацію, проте немає жодних сумнівів, що ви зіткнетеся з дивовижними речами, на які раніше не звертали уваги (або просто забували їх).

Ведення журналу сновидінь корисне і з іншого погляду: ваші записи стануть своєрідним критерієм, який дозволить вам простежити, як розвиваються ваші здібності до ясновидіння. Погодьтеся, немає кращої мотивації, ніж та, яка дає вам можливість стежити за власним прогресом у цьому питанні.

Вчіться ставити запитання перед сном

Як тільки ви відчуєте, що ваші сни – це вже щось більше, ніж просто неймовірна комбінація реальних подій та фантазій(Як часто говорять про снах нудні вчені мужі), переходьте на наступний ступінь роботи зі сновидіннями.

Тепер, перед відходом до сну, постарайтеся налаштовуватись на певний образ (друга, близької людини, вашого ангела зберігача), подумки задаючи йому питання, що вас цікавить. Можливо, вам не відразу вдасться побачити уві сні того, кого ви хочете, і тим більше отримати відповідь на своє запитання.

Однак подібна практика роботи зі сновидіннями вкрай корисна для вашої підсвідомості та духовного «я». Просто виявите свою готовність отримати необхідну інформаціюпродемонструйте свою відкритість. Відповідь може прийти не в явній формі, тому обов'язково запишіть сон до свого журналу для сновидінь для подальшого аналізу.

Як стати екстрасенсом

Практика п'ята: медитуйте

Підійшов час однієї з найважливіших практик (і найпростіший для освоєння). Але, якщо ви справляєтеся з попередніми чотирма вправами, то навчитеся і мистецтву медитації. Тим більше, що це вкрай важливо для вас, як для людини, яка прагне розвинути здатність до ясновидіння.

Але чому ж медитація така важлива? Справа в тому, що ця практика дозволить вам очистити свій розум від зайвої мішури; вона посилить внутрішні вібрації,що дасть вам можливість відчувати тонкі духовні енергії нашого всесвіту; навчить бачити далі рамки матеріального світу.

Медитація допоможе відкрити «третє око»

Медитація, як і візуалізація, здатна відкрити ваше «третє око». В принципі, будь-які медитативні практики загострюють ваш внутрішній зір. Деякі досить складні в освоєнні, тому що вимагають від вас уміння входити в особливий психічний стан, для чого потрібні тривалі тренування.

Багато людей зараз мріють про це, тому що завжди приємно знати більше за інших. Століття заборон пройшли, стала доступна інформація, тема непізнаного набула широкого розголосу. Немає нічого неможливого, а екстрасенсорні здібності є у кожному, потрібно лише вміти їх у собі помічати. Розвинути екстрасенсорику можна досить швидко, за пару місяців, якщо наполегливо намагатися і вірити у результат. Метод полягає у підвищенні чутливості до тонких світів, посиленні ефірного та астрального тіл, які у звичайних людей атрофовані, розширенні сприйняття.

Для початку роботи потрібно повірити в можливість іншого світосприйняття. Зайвий скептицизм походить від небажання пізнати нове, від страху перед ним і перед відповідальністю за свої погляди (легше їх запозичувати, не перевіряючи на правильність). Логічний аналіз не враховує дуже багато чинників, тоді як душа, що має зв'язок із усім живим, може «бачити їх», і можливий результат, до якого сукупність цих факторів призведе. Понад те, ці чинники можна впливати, моделюючи події. Тому під час практик відключіть логіку, вона не дасть вам бажаного результату, оскільки оперує лише фізичними органами почуттів та загальноприйнятими шаблонами, або крайнощами, або неповною, можливо невірною інформацією, за допомогою неї неможливо дізнатися нове, вона діє у вже відомих, «огороджених» межах.

Перша вправарозраховано саме на відключення логічного аналізу та самоконтроль. Виконується воно досить просто: потрібно спробувати уявити, що знаходиться за стіною, або за будь-якою іншою перешкодою (у шафі, тумбочці, за дверима, у сусідній квартирі). Наразі не важливо, наскільки ця інформація буде достовірною, мета – відключення логічного, шаблонного мислення. Не намагайтеся аналізувати і згадувати, просто уявляйте перше, що спадає на думку. Легко та невимушено, без творчості та спроб «намалювати» картинку штучно. Її потрібно просто уявити. Це основа ясновидіння.

Виконувати вправу можна скільки завгодно до того моменту, поки ви не втомитеся, і просто не зможете пригнічувати прагнення вигадати, уявити, згадати, проаналізувати. Швидше за все, це супроводжуватиметься злістю та роздратуванням. Практику потрібно закінчувати і повторити через кілька годин або наступного дня.

Після цієї вправи ви можете відчути головний біль, таке відчуття, начебто довго вирішували складні завдання. Втома буде духовна, і це дуже добре – душі теж потрібне тренування. Качками теж неодноразово стають.

Повторювати потрібно доти, доки ви не навчитеся «бачити» легко, без внутрішнього опору. Також вас може здивувати висока точність бачення при хорошій концентрації. Перший успіх вже є, до повноцінного розвитку екстрасенсорних здібностей залишилося закріпити та посилити навички.

Друга вправапокликане підвищити сприйнятливість до тонких тіл та концентрацію. Воно так само дуже просто у виконанні, це медитація, під час якої нічого не потрібно робити, окрім слухання тиші та споглядання. Для цього знадобиться тихе місце, цілком підійде звичайна квартира, де потрібно залишитися одному. Не обов'язково, щоб було зовсім тихо, головне, щоб не було звуків, що відволікають: газонокосарка, траса під вікнами, музика. Це тільки для початку, потім ви зможете зберігати концентрацію навіть у дуже галасливих та метушливих місцях. Спокій у душі необхідний, щоб сприймати її позиви. Вперше краще використовувати якусь кімнату, найкраще освітлену природним світлом, але не біля вікна – там вам буде складніше зберігати стан спокою всередині себе. Після кількох успішних практик вже можна буде пробувати на балконі, звідки краще чути звуки вулиці, і можна побачити когось у вікно (але таке завдання не потрібно ставити перед собою).

Перша частина виконується з розплющеними очима. Постарайтеся позбутися думок, звільнити свій розум. Вимкніть ВД (внутрішній діалог) хоча б на 10-20 секунд, поступово збільшуючи цей проміжок. Робіть це легко, без агресії та дратівливості, просто відпускайте думки, які змушують вас постійно витрачати сили на марні справи. Прислухайтеся до звуків, але не усвідомлюйте їх, а просто слухайте. Якщо це - не аналізуйте її, не піддавайтеся на обмірковування, просто сприймайте, ніяк не оцінюючи. В даний момент вам не важливо знати, про що говорить якийсь перехожий, ви просто пропускаєте його слова повз себе, не затримуючи їх у своєму розумі.

Після кількох хвилин ви вже відчуєте, як все довкола наповнюється світлом і любов'ю, ви відчуєте легкість, ніби з вас скинули кайдани. Ви звільнилися від диктатури розуму, поки що лише тимчасово, очистивши своє сприйняття від його спотворень.

Друга частина практики відбувається із заплющеними очима, починаючи з вищеописаного моменту. Тепер вам треба відчувати це світло без очей, задіяти своє внутрішнє сприйняття. Уявляйте, ніби ви ясно бачите все довкола, і до вас почнуть приходити відчуття предметів. Навколишній простір стане начебто вашою частиною. Це буде говорити про успіх практики, ваше сприйняття світу стало ширшим.

Це дуже важлива практика. За допомогою внутрішнього відчуття світу здійснюється бачення недоступної інформації. Якщо ви все робили правильно, і у вас виходило, підтвердженням розвитку екстрасенсорних здібностей буде тільки випробування. Його легко влаштувати у повсякденному житті, зовсім нічого спеціально для нього не роблячи: виконуйте першу вправу спільно з відчуттями другої, де-небудь у незнайомій обстановці, за умови, що ви не можете знати, що знаходиться за якими-небудь дверима чи стіною, наприклад , на роботі, у магазині, у сусідньому будинку. Поводьтеся природно, не подаючи вигляду, що ви робите щось незвичайне або щось шукайте.

Так само можна дізнаватись інформацію про людей. Підійде будь-яка зачіпка: особиста річ, фотографія, поряд. Так само як і в першій вправі, просто побачте, чим людина захоплюється, який у неї характер і проблеми в житті, чим вона захоплюється. Зараз практично кожен зареєстрований хоча б в одній соціальної мережі, Тому з знаходженням людей для перевірки проблем виникнути не повинно. Після «сканування» ви можете поспілкуватися з людиною, і через кілька днів вже буде ясно, мали рацію чи ні.

Третя вправане є обов'язковим, але дуже важливо для тих, хто хоче усвідомлено розвиватися далі, приносити іншим людям користь, допомагаючи їм із їхніми проблемами. Це самоініціація, або перша фаза пробудження, як дуже люблять говорити у різній езотеричній літературі. Приблизно те саме відбувається і при магічному посвяті, тільки вже колективно. Суть у тому, щоб змінити своє ставлення до життя повністю, почати жити за новими правилами. Відразу виникне зворотний момент, і життя почне допомагати вам на шляху, якщо наміри будуть чистими.

Це продовження другої вправи. Можна використовувати музику та будь-які форми медитації, як вам буде зручніше. Головне – викликати відчуття в душі, відчути, як по вас тече сила, як усередині щось прокидається, наповнюючи вас безмежною енергією. Цілком можуть розкритися деякі чакри, ви відчуватимете їх як точки концентрації енергії, і кундаліні - потік по хребту знизу вгору. Це вже серйозніші практики, читайте про них окремо, перш ніж починати.

Мета – відчути любов цього світу, яка дарує вам безмежні можливості. Вона наповнюватиме вас зсередини. Не важливо, як саме ви досягнете цього стану, практик існує безліч.

Значним чинником успіху буде знання заздалегідь, навіщо це потрібно. Зазвичай люди починають прокидатися тому, що настав час, і вони вже більше не можуть жити по-старому. Або ж, що набагато рідше, людина сама раптом починає хотіти знати про світ більше, бачити всі його межі, знайти відповіді на всі свої питання, не витрачаючи і без того коротке життя на очікування, що хтось усе зробить за нього.

Після самоініціації може з'явитися ще ряд чудових здібностей: ви станете менше їсти та втомлюватися, менше спати, спонтанно бачити ауру людей та предметів, астральних істот. Але не обов'язково, в кожного наслідки індивідуальні.

Екстрасенсорні здібності – це унікальний дар, який поєднує у собі високу інтуїцію, передчуття та телепатію. Багато хто вважає екстрасенсорні здібності унікальним даром, даним людині згори.

Насправді екстрасенсорне сприйняття – це лише здатність відчувати вібрації біоенергетичного земного поля в дещо іншому діапазоні, який недоступний звичайній людині.
Здібності до екстрасенсорного сприйняття закладені природою в кожній людині.
Однак далеко не всі можуть успішно скористатися таким даром. Зараз є багато ефективних вправ, дозволяють визначити рівень розвитку в себе екстрасенсорного сприйняття. Найпопулярніші з них ми опишемо у нашій статті.
Вправи для визначення екстрасенсорних можливостей 1. Вправа-тест Виконавши цю вправу, ви зможете визначити власний екстрасенсорний профіль та зрозуміти, який із напрямків сприйняття у вас розвинене краще (зорове, слухове, нюхове, дотикальне). Для виконання завдання людині пропонується прочитати такий текст:
«Вибравши теплий та безхмарний літній день, ви пішли на річковий піщаний пляж. Сівши на пісок, ви відчуваєте його тепло, відчуваєте, як сонячні промінчики зігрівають вашу шкіру. Від води долинають крики чайок. Ви знімаєте з ніг взуття та відчуваєте стопами теплий та розсипчастий пісок. У воді хлюпається хлопчик, ви чуєте його голос - він кличе маму пограти з ним у м'ячик.
Ви відчуваєте спрагу та сонливість від сильної спеки. Неохоче йдете до кіоску, де продають найсмачніше фруктове морозиво. Кіоск вабить вас своєю прохолодою. Там ви купуєте морозиво з чудовим полуничним ароматом. Розкривши упаковку, ви відчуваєте божественний запах цієї ягоди. Спробувавши морозиво, ви відчуваєте у роті смак полуниці. По ваших руках стікають струмки літніх ласощів, що тануть.»
Прочитавши текст, закрийте очі та максимально розслабтеся. Далі – спробуйте уявити все те, що там було написано. Після цього постарайтеся відповісти самі собі на кілька запитань:
Чи змогли Ви уявити собі водоймище, піщаний пляж і кіоск з морозивом?
Чи ви чули, як кричать чайки, і розмовляє з мамою дитина?
Чи відчували ви під ногами пісок, що відчував, чи відчували прохолоду, що виходить від кіоску. Чи вийшло у вас уявити, як по руках стікають струмки підталого морозива?
Чи відчули ви аромат полуниці, чи відчули смак ласощів на губах?
Опишіть свої відчуття під час перебування на березі річкового водоймища?
Отримані відповіді допоможуть зрозуміти, який напрямок екстрасенсорного сприйняття у вас більш розвинений. Саме на нього вам необхідно буде орієнтуватися надалі, уловлюючи інтуїтивні передчуття.
Здібності кожного екстрасенсу засновані на інтуїції, тільки проявляються вони по-різному. Наприклад, людина, здатний до ясновидіння має чудовим внутрішнім зором. Якщо екстрасенс точно знає, які слова скаже його співрозмовник, він напевно має дар внутрішнього голосу.

Налаштовують вправи

Досвідчені екстрасенси радять якомога частіше проводити вправи, що налаштовують, сприяють правильному розвитку екстрасенсорних можливостей. Для вирішення будь-якої задачі постарайтеся зосередитись на своєму внутрішньому «Я».
Для цього закрийте очі і подумки сконцентруйтеся на точці посередині чола (саме там, на думку багатьох ясновидців, у людини знаходиться третє око). Скориставшись такими рекомендаціями, ви зможете налаштуватись на екстрасенсорні відчуття і навіть отримати від цього задоволення.
* Прокинувшись вранці, спробуйте вловити, які новини чекають на вас сьогодні і з якою інформацією доведеться зіткнутися (з позитивною чи негативною);
* Якщо у вас телефонує телефон, спробуйте вгадати (не дивлячись на екран), хто вам телефонує?
* Виходячи на вулицю, спробуйте передбачити, хто перший зустрінеться вам чоловік чи жінка. Пізніше можна ускладнити завдання, передбачати, у що він чи вона буде одягнена.
Розвивати екстрасенсорні здібності можна, навіть стоячи на автобусній зупинці та чекаючи на приїзд транспорту. Потрібно вгадати, який номер автобуса (тролейбуса, трамвая) прийде першим.
Намагайтеся інтуїтивно вгадати точний час, а потім подивіться на годинник.
Регулярне виконання вправ, що налаштовують, дозволить вам вже через тиждень відчути збільшення рівня екстрасенсорного сприйняття.

Вправа-питання

На початку дня придумайте якесь питання, на яке можна відповісти ствердно чи негативно (наприклад, «Чи вдасться мені сьогодні побачити певну людину»?).
Підберіть свою відповідь до цього питання, а потім, коли подія відбудеться, подивіться, наскільки збігається ваша відповідь зі справжнім станом справ. Щоб відповісти на придумане питання, постарайтеся задати його, перебуваючи в розслабленому, медитативному стані. Учню треба вчасно її вловити та осмислити.
Екстрасенси з великим досвідом роботи стверджують, що регулярна практика дозволяє скоротити час отримання відповіді на поставлені питання до мінімуму.

Медіативна вправа

Медіативні вправи допоможуть людині вирішити з допомогою екстрасенсорних можливостей складніші питання. Для того щоб виконати такі вправи, людина повинна вибрати найбільш вдалий момент, щоб її ніхто не міг потривожити.
Для кращої медитації можна запалити поряд із собою свічки та поставити ароматичну лампу. Медитація полягає у виконанні наступного ряду дій:
* Зручно сісти, спина пряма, зробити глибокий вдих, потім – повільний видих. Постарайтеся максимально розслабитися;
* Прикрийте повіки і дозвольте вашій уяві уявити яскраве сонце, що пестить вас теплими променями. У центрі сонячного диска – цифра "3". Сонце опускається на вас, заповнюючи теплом кожну клітинку. Сонячне тепле світло заповнює голову, проходить вниз по руках, через долоні доходить до пальчиків. Коли сонце опуститься до пальців ніг, дозвольте йому залишити тіло;
* На наступному етапі медитації уявіть сонечко, в центрі якого намальована двійка. Нехай воно теж пройде крізь ваше тіло. Після виконання цієї вправи ви відчуєте ще більше розслаблення;
* Повна релаксація настане, коли ви пропустите через все тіло третє сонце - з цифрою 1;
* Після виконання цієї медитативної вправи людина повинна дати собі установку, що для досягнення основного екстрасенсорного рівня їй потрібно порахувати від трьох до одного. Виконуючи вищеописану вправу, ви зможете вже за тиждень навчитися налаштовуватися на хвилю внутрішнього голосу. Цю ж вправу фахівці рекомендують виконувати поле важкого трудового дня для розслаблення.

Вправа «Стимуляція пророчих снів»

Спробуйте перед тим, як лягти спати, дати своєму організму настанову на те, щоб побачити віщий сон. Екстрасенси радять подумати перед сном про те, яким буде завтрашній день, які події відбуватимуться?
На перший погляд, ця вправа здається простою, але насправді для правильного її виконання знадобиться багато часу. Людині треба навчитися засипати з однією думкою – про те, що вона хоче дізнатися про завтрашній день.

Розвиток інтуїції

Ця вправа спрямована на розуміння емоцій та бажань іншої людини. Навчиться на інтуїтивному рівні розпізнавати емоції іншу людину дуже складно, адже доводиться в буквальному значенні слова перетворюватися на неї, ставити себе на її місце.
Побачити світ очима іншої людини не так просто, але при бажанні і регулярних тренуваннях цьому можна навчитися.

Сприйняття аури руками

Основою всіх екстрасенсорних можливостей є вміння відчувати чужу ауру за допомогою відкритих долонь. Напевно, багатьом доводилося бачити популярну нині передачу «Битва екстрасенсів».
Там кожен учасник використовує свої способи бачення майбутнього, однак у багатьох з них є загальний жест – долоні, розгорнуті у бік об'єкта, що цікавить (фотографії, якоїсь речі чи людини).
Тим, хто тільки знайомиться із екстрасенсорикою, можна спробувати відчути власну ауру. Для цього виконайте декілька послідовних вимог:
* Сядьте на стілець, зберігаючи пряму поставу;
* Кілька хвилин посидіть спокійно, повністю розслабившись і ні про що не думаючи;
* Розведіть долоні убік, видаливши їх один від одного на 30 см (вони повинні бути паралельно один до одного). Поступово наближайте долоні один до одного, доки вони не стикаються;
* Також повільно розводьте долоні, повертаючи їх у вихідне положення.
За кілька тижнів після початку виконання таких тренувань ви зможете навчитися відчувати межі власного біополя (відчуття тепла або пружності).

Вплив поглядом

Багато екстрасенсів мають дивовижну особливість - вони можуть впливати на оточуючих їх силою власного погляду. Освоїти таку здатність може кожна людина, регулярно виконуючи таку вправу:
Намалюйте коло діаметром 3 см і повністю зафарбуйте темним маркером;
* Закріпіть листок з малюнком на стіні на відстані 90 см від очей;
* Дивіться приблизно 1 хвилину на малюнок, потім перемістіть його вліво (90 см). Намагайтеся утримувати у полі зору рисунок;
* Далі лист переміщуйте праворуч на таку ж відстань, і зафіксуйте погляд на ньому ще на хвилину. Тренування з використанням цієї вправи слід проводити щодня, поступово збільшуючи тривалість фіксації погляду до максимуму (5 хвилин). Коли результату буде досягнуто, ви зможете впливати на навколишніх поглядом.
Потрібно відзначити, що наука екстрасенсорика – це не тільки передбачення майбутнього, це ще й здатність до цілительства та набуття щастя.

Екстрасенсорні здібності – це магічний дар чи розвинене вміння, що дозволяє займатися медіумізмом та спіритуалізмом. Тренувати езотеричні практики можуть люди, які мають паранормальну форму сприйняття і здатність отримувати інформацію через біоенергетику духів потойбічного світу. Для навчання «глибокого зору» необхідно розвинути у собі екстрасенсорні здібності, посилити інтуїцію спеціальними ритуалами, вправами.

Отримати навичку екстрасенсорних здібностей чи силу цілителя можуть вибрані люди. Людина може мати схильність, але не маючи бажання розвинути талант, може залишитися в невіданні про закладені можливості.

Ознаками, наявність яких дозволяє розвинути екстрасенсорні магічні здібності, є:

1. У житті супроводжує успіх.
2. Закладені здібності виявляються у частих перебоях роботи електричних приладів біля людини.
3. Домашні та дикі тварини в присутність людини починають поводитись нетипово.
4. Непереборне бажання перебувати в кімнаті із зачиненими дверима.
5. Хороше розуміння емоційного стану інших людей.
6. Пророчі сни.

Становленню віщуна часто передувала важка подія в житті: перенесена травма, втрата близького родича, клінічна смерть.

Розвинути екстрасенсорні дивовижні здібності знаменитій Ванзі допомогла сліпота, Григорію Распутіну довелося зіткнутися з небезпекою та неприйняттям громадськості. Часто дар передбачення передається у спадок, залишається лише присвятити себе навчанню, тренуванням магічних навичок.

Як розвивати в собі екстрасенсорні здібності

Православна та ісламська релігія відкидають явища екстрасенсорних містичних здібностей, вважають темним непробачним гріхом. На думку релігійних діячів, будь-яка магічна практика спричиняє наслідки. Ясновидіння та цілительство відносяться до білої магії. Якщо розвинути здібності, вони не завдадуть шкоди оточуючим.

Розвинути екстрасенсорні здібності допоможе відкриту свідомість та прагнення до розкриття внутрішнього потенціалу. Легковажність, відсутність віри в магічну силу не пробудять інтуїцію. Бажання пізнати світ у його пишноті, відсутність «логічного стрижня» допоможе розвинути здатність до ясновидіння.

Після тренування очищення свідомості слід приступити до спостереження за подіями, що відбуваються.

Розвинути екстрасенсорні магічні здібності допомагає передбачити почуття інших людей, припущення про характер новин до їх отримання.

Хорошим методом тренування дару послужить уявлення тих подій, які відбудуться протягом дня. Робити слід відразу після пробудження, у цей час отриманню інформації про майбутній день не перешкоджають різні думки, що блокують свідомість.

Екстрасенсорні здібності виявляються на самоті і при взаємодії із зовнішнім світом. Почати спілкування можна з приємних повідомлень близьким, колегам по роботі чи незнайомим людям. Спостереження за подальшою реакцією допоможе розвинути передбачення емоцій, які відчуває людина. Поступово можна перейти до спілкування з тваринами та спробувати через наказ отримати позитивний відгук.

Творче самовираження пробуджує сильні екстрасенсорні здібності, розвиває інтуїцію. У давнину за допомогою групових танців і ритуальних пісень пробуджували дар ясновидіння. Розвиток таланту через творчість покращує прохідність екстрасенсорного каналу, зміцнює дух людини.

Вправи у розвиток здібностей

Методи, що допомагають розвинути магічні екстрасенсорні здібності, можуть бути різноманітними. Одним із таких, що не дає 100% гарантії, є емоційний шок. Такий шлях екстреного відкриття езотеричного таланту несе велику небезпеку.

Безпечно стати екстрасенсом у домашніх умовах можна за допомогою спеціальних вправ, тренування внутрішніх задатків паранормальних умінь. Біоенергетика та аура людини несуть величезну кількість інформації, яку телепат може розпізнати, проаналізувати. Поставивши за мету розвинути екстрасенсорні містичні здібності, можна заручитися силою ясновидіння, навчитися правильно трактувати відомості.

Спілкування з рослинами

Екстрасенсорика для початківців повинна здійснюватись із простих вправ. Як основа можна самостійно практикувати взаємодію з рослинами. 15-20 хвилин на день спілкування з рослиною допомагають розвинути екстраординарні здібності, налагодити контакт із силами природи. Обряд дає зарядку кольорам та внутрішній енергетиці. Оцінити результат можна за допомогою заданих установок під час взаємодії із рослиною. Можна попросити нахилити лист у певний бік або розпустити бутон.

Важливою умовою вправи, що допомагає розвинути екстрасенсорні дивовижні здібності є сприйняття рослини як частини природи.

Олюднення не дозволить власному духу поєднатися з природним елементом і не сприятиме становленню медіуму.

Робота з водою

Існує обряд, за допомогою якого можна розвинути сильні екстрасенсорні здібності і домогтися отримання інформації про майбутнє через воду. Для виконання вправи знадобиться кришталева чаша або ваза, заповнена чистою водою. Практикуючий магічне мистецтво сідає навпроти судини, закидає долоню правої руки за верхню частину голови, що посилить передачу енергетичного потоку каналів езотерики до тіла людини. Уважно спостерігаючи за рідиною, слід налити із посудини воду в чисту склянку і поставити на білий аркуш паперу біля яскравого джерела світла (лампа, свічка, прямий сонячний промінь). Той, хто вправляється в екстрасенсориці, повинен накритися з головою напівпрозорою білою тканиною, продовжити спостереження за рідиною. Поступово погляду практикуючого з'являться образи рухомих і нерухомих картин, що описують події майбутнього.

Передбачення, що з'явилися, можна розглядати як можливий варіанттечії подій. Цю інформацію слід розцінювати як пораду чи ймовірний результат, який, теоретично, можна змінити.

Розвинути магічні здібності екстрасенсу на стадії становлення можна через керування водою. Для вправи потрібно розлити рідину на рівному столі або підлозі, утворивши невеликі калюжі. Далі додавати краплі, домагаючись коливання та рухів калюж. Практика полягає в тому, щоб навчитися передбачати траєкторії рухів водних плям.

Мовчання

Для виконання вправи з відкриття здібностей внутрішнього «Я» потрібно провести цілу добу в мовчанні. Слід на цей період відмовитись від будь-якої взаємодії з людьми та зовнішнім світом, не дивитися телевізор, не користуватися телефоном, інтернетом.

Сісти в зручну позуна підлогу, закрити очі і сконцентруватися на світлових плямах, що проявляються, проступають крізь повіки. Будуть безформні нерухомі елементи, але поступово проступатимуть обриси малюнків, ліній. У такий спосіб на контакт із практикуючим намагається вийти внутрішнє «Я», яке в умовах швидкого темпу життя не вдається почути та побачити.

інше

Розвинути екстрасенсорну магічну здатністьбачити ауру можна за допомогою простої вправи. Для його виконання знадобиться напарник та напівтемна кімната. Попросити партнера оголити руки, притулитися спиною до стіни. Практикуючий повинен стояти боком – на відстані близько 2-3 метрів від партнера.

Вправа для розкриття здібностей починається з десяти глибоких вдихів, після чого слід спрямувати бічний зір на праву рукустоїть біля стіни людини. Результат вважається успішним, якщо вдасться побачити ауру партнера.

Вправу, що допомагає розвинути екстрасенсорні вміння, можна практикувати під час перебування у громадському транспорті. В автобусі чи вагоні метро слід вибрати попутника та ретельно вивчити його зовнішній вигляд: одяг, взуття, аксесуари, риси обличчя, стан шкіри. За отриманими даними можна спробувати визначити рід занять людини, її місце проживання, сімейний стан, улюблена страва. Важливою умовою розвитку екстрасенсорної навички є відключення логічного мисленняу момент дослідження. Ясновидіння розвивається через оцінку внутрішнім голосом, а чи не раціональністю і логічними здібностями.

Медитація для ясновидіння

Розвинути екстрасенсорні вміння можна за допомогою йоги, медитації та поставленого дихання. Наслідком соціалізації є втрата контакту зі своїм внутрішнім «Я», яке є джерелом інформації та сполучною ланкою із силами Вищого Розуму.

Концентрація на даний момент і контроль думок відкриває здатність побачити внутрішнім поглядом події майбутнього та розвинути необхідну навичку ясновидіння.

Для виконання вправи, що дозволяє розвинути екстрасенсорне бачення та здібності, слід зайняти зручну позу та розслабитися. Для концентрації можна звернути увагу на дихання та звуки, що народжуються всередині тіла. Після досягнення розслабленого стану слід уявити себе в красивому безлюдному місці: на березі річки, на вершині пагорба або великого каменю, в лісі. Дихання в цей момент має бути рівним, глибоким та спокійним. Поступово розум почне очищатися і наповнюватися енергетикою зовнішнього світу, що пронизує від основи спини до верхівки голови.

Незалежно від методики, що допомагає розвинути екстрасенсорні вміння, до цих практик слід вдаватися лише спокійним, врівноваженим людям із міцним здоров'ям та розвиненою уявою.