Malina: užitečné vlastnosti a kontraindikace.
Lahodná malina láká většinu milovníků svou vynikající a sladkou chutí. Ne každý ví o výhodách plodů a listů prezentované rostliny, ale užitečné vlastnosti a kontraindikace malin může hrát hlavní roli v léčbě jakéhokoli onemocnění.
Zní to úžasně, ale s pomocí této lahodné pochoutky může zmírnit exacerbaci chronického onemocnění, stejně jako jednoduše zabránit jeho vzniku.
Výhody ve složení
Před zvážením problematiky je nutné říci pár slov o jejím složení.
Plody bobulí mají nízký obsah kalorií - pouze 40 kcal na 100 g čistého produktu, ale obsah užitečných stopových prvků je tak vysoký, že pomáhají vyrovnat se s nemocemi a jednoduše posilují imunitu člověka.
Složení malin tedy zahrnuje látky, jako jsou:
- ovocné cukry a glukóza- látky, které zásobují tělo energií nezbytnou pro normální život;
- rostlinné organické kyseliny odpovědné a stimulující biochemické procesy v buňkách těla;
- vlákniny a pektinů- látky, které normalizují činnost střev a zlepšují metabolismus;
- vitamíny A, B1, B2, PP, C příznivě ovlivňují posílení imunity, což působí jako prevence rozvoje nachlazení;
- minerální prvky mangan, hořčík, železo, zinek, vápník, fosfor posilují stěny buněk, cévy, tkáně.
Z předloženého výčtu vyplývá, že díky bohatému obsahu mají maliny blahodárný a léčivý účinek na lidský organismus. Proto odborníci doporučují sníst denně hrst čerstvých bobulí.
Užitečné vlastnosti malin
Téměř každý ví o výhodách malin při nachlazení, což se vysvětluje protizánětlivými a antimikrobiálními vlastnostmi bobulí.
Ale to nejsou všechny užitečné vlastnosti plodů a listů prezentované rostliny. Výhody malin spočívají také v následujících aspektech:
Díky svým prospěšným vlastnostem se prezentovaná rostlina používá v medicíně a kosmetologii, mnoho výrobců používá tuto složku k výrobě léků a kosmetiky.
Ale použití malin ve velkém množství by mělo být opatrné, protože má také kontraindikace.
Kontraindikace použití malin
I přes obrovské výhody malin některé kontraindikace zcela zakazují jeho užívání některými skupinami lidí. Kontraindikace jsou tedy v následujících aspektech:
- Bobule v žádném případě by neměli užívat lidé s individuální nesnášenlivostí- to povede k alergické reakci, která se může projevit vyrážkou na kůži nebo dokonce dušením.
- Plody a další složky rostliny by neměl být užíván perorálně při exacerbaci žaludečních a duodenálních vředů. Ale pokud jsou přítomny během období remise, malé použití bobulí a nálevů z listů neublíží.
- Konzumace ovoce je kontraindikována lidé s urolitiázou a jinými onemocněními ledvin.
V souvislosti s kontraindikacemi odborníci doporučují lidem možnost konzumace plodů či listů rostliny konzultovat se svými lékaři.
V některých situacích použití džemu nebo kompotu v malém množství neuškodí a může dokonce situaci zlepšit.
Malinové listy: užitečné vlastnosti a kontraindikace
Pokud již bylo zváženo, je třeba věnovat pozornost prospěšným vlastnostem listů rostliny, které se aktivně používají v tradiční medicíně. Někdy takové vědomí může pomoci v kritické situaci.
Užitečné vlastnosti malinových listů
Malinové listy musí být před použitím předem ošetřeny. Nejprve musíte sbírku opláchnout ( můžete použít speciální antiseptikum), pak by se měla vysušit a rozdrtit.
Podobné akce se provádějí při přípravě odvarů nebo tinktur. Ale v některých případech je užitečné použít listy omyté a posouvané mlýnkem na maso.
Zdravotní přínosy malinových listů jsou následující:
1. Aktivně se využívají již zmíněné listové kaše k léčbě hemoroidů, abscesů a jiných kožních lézí.
V případě hemeroidů působí listy protizánětlivě a antimikrobiálně, což přispívá k redukci hemeroidů a prevenci infekce.
Jako antiseptikum se listy používají k léčbě hnisavého akné a vyrážky, což vám umožní zcela se zbavit problému po několika aplikacích.
2. Listy rostliny mají adstringentní vlastnost, která se aktivně využívá v lidovém léčitelství k zastavení krvácení a léčbě průjmu.
3. Pozitivně působí pravidelný čaj s přídavkem listů maliníku na posílení imunitního systému a obnovu buněk cév.
Předkládaný čaj s malinovými listy se doporučuje také těhotným ženám v posledních 1-2 měsících termínu. Takové použití pomáhá uvolnit vazy kolem porodních cest, což velmi usnadňuje porod.
Kontraindikace listů
Pro použití malinových listů není tolik kontraindikací, je však třeba je dbát a neodchýlit se od dodržování, jinak taková porušení povedou k nevratným důsledkům.
Za prvé, listy maliníku se nedoporučují ke konzumaci pokud existují nějaké kontraindikace. Zde se rozlišují alergické reakce a přítomnost určitých onemocnění, protože dužina a listy malin mají podobné složení.
Za druhé, Při pití čaje s listy maliníku je třeba být opatrní těhotná v raných stádiích, protože složení rostliny stimuluje předčasný porod.
Za třetí, pokud je účelem použití listů léčba jakýchkoli vnitřních onemocnění, je nutné se poradit s lékařem, protože se stávajícím onemocněním úplný zákaz používání.
Uvedené aspekty musí být bezpodmínečně dodržovány, protože porušení a zakázaná konzumace může vést k nevratným následkům a komplikacím již existujících onemocnění.
Výhody pro muže, ženy i děti
Samostatně je třeba zvážit výhody bobulí pro muže, ženy a děti, protože zde se vlastnosti malin mohou mírně lišit od výše uvedených aspektů.
Výhody pro muže
Bobule a listy pomáhají mužům předcházet rozvoji onemocnění reprodukčního systému. Například růst prostaty vede k potížím s močením a začátku zánětlivého procesu.
Pravidelná konzumace malin v jakékoli formě pomáhá předcházet takovým problémům a dokonce zlepšuje mužskou potenci díky výživě s vitamíny a mikroelementy a také zlepšuje krvetvorbu v těle.
Výhody pro ženy
Maliny pro ženské tělo má mnohem více výhod. Zvýrazňuje normalizaci menstruačního cyklu, odstranění bolestí v kritických dnech a obsah kyseliny listové umožňuje něžnému pohlaví otěhotnět.
Maliny během těhotenství Používá se pouze v prvních měsících těhotenství a ve velmi omezeném množství. Použijte jej pouze k odstranění nevolnosti během toxikózy.
Až do 32. týdne těhotenství je třeba opustit pamlsky s bobulemi, protože jejich látky přispívají k expanzi děložního čípku, což vám umožňuje jíst maliny před porodem, abyste je usnadnili, ale také v malých množstvích, jinak se u dítěte vyvine alergie po prvním aktu kojení.
Maliny se také používají k výrobě pleťových masek - nejen zmírňuje akné, ale také zlepšuje pleť, zmírňuje modřiny pod očima.
Malinová pleťová maska, video:
Výhody pro děti
Chemické složení malinových plodů obsahuje velké množství vitamínu D. Požadované množství této látky v těle dítěte pomáhá předcházet rozvoji křivice.
Mnoho pediatrů věří, že čerstvé maliny mohou nahradit takový zdravý produkt, jako je rybí tuk.
Bobule by měly být mimo jiné podávány dětem od dvou let, aby obecně posílily imunitní systém a nasytily malé tělo užitečnými vitamíny a minerály.
Léčivé vlastnosti aneb jak zacházet s malinami
O obecných prospěšných vlastnostech plodů a listů maliníku bylo řečeno mnoho. Nyní je třeba zvážit při léčbě určité nemoci.
Léčba nachlazení
Maliny mají diaforetické, protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, proto se doporučuje používat při léčbě chřipky, angíny a jiných nachlazení. Můžete tedy použít následující recepty a metody:
1. Efektivní malinový čaj o teplotě kde se sušené ovoce spaří vroucí vodou a pod pokličkou pomalu popíjí.
Doporučuje se pít horké celé dvě sklenice po malých doušcích. Poté byste se měli zabalit do deky a dobře se vypotit, jen tak rychle srazíte poměrně vysokou teplotu na nachlazení.
2. Měli byste také použít nálev z listů maliníku na kloktání- tato metoda umožňuje rychle zničit mikroby a zmírnit zánět.
Pro přípravu zalijte lžičku sušeného sběru sklenicí vroucí vody. Nechte nálev vylouhovat, dokud nevychladne na přijatelnou teplotu, poté sceďte a použijte podle návodu.
3. Do čaje s čerstvým ovocem se doporučuje přidávat med.- tento produkt zvyšuje prospěšné vlastnosti bobulí.
4. Pokud pacient trpí silným suchým kašlem, což se často stává při bronchitidě, můžete použít infuze sušeného ovoce, podbělu a oregana, smíchané ve stejném množství.
4 polévkové lžíce výsledné kolekce se nalijí litrem vroucí vody a infuzí v termosce po dobu 2 hodin. Po uplynutí stanovené doby se nálev filtruje a konzumuje teplý, přičemž se obsah rozděluje do 4-5 dávek.
5. Doporučuje se také při nachlazení použijte džem a sirupy z plodů rostliny. Tyto sloučeniny mají užitečné vlastnosti, které se používají při běžném pití čaje.
Posílení imunity, případně léčba beri-beri
Maliny jsou zásobárnou vitamínů a užitečných prvků, proto by se měly konzumovat s určitou pravidelností v létě i v zimě.
V létě si samozřejmě užívají čerstvé ovoce a v zimě zmrazené, které během skladování neztratily své příznivé vlastnosti.
Pro léčbu beri-beri a pouhé posílení těla můžete jíst ovoce, které není čerstvé., a z dužiny připravovat různé kompoty nebo ovocné nápoje, které mají vynikající schopnost uhasit žízeň.
Léčba nemocí a odstraňování gastrointestinálních potíží
Pokud se objeví průjem, zácpa nebo zvracení, stačí použít hrst malin, abyste se zbavili prezentovaných problémů.
Ovoce může nejen odstranit takové poruchy v gastrointestinálním traktu, ale také zachránit člověka před bolestí žaludku a střev.
dále pravidelná konzumace bobulí umožňuje včasné odstranění toxinů z lidského těla, který zlepšuje metabolismus a pomáhá předcházet přibírání na váze, hromadění cholesterolu na cévách, a tím eliminuje trombózu.
Léčivý čaj z listů maliníku, video:
Léčba onemocnění pohybového aparátu
Plody a listy rostliny se používají k prevenci a léčbě nemocí pohybového aparátu. Zde můžete použít obvyklé nálevy a odvary, které člověku rychle a účinně uleví od revmatismu nebo dny.
Tento účinek se vysvětluje vysokým obsahem kyseliny salicylové, která aktivuje metabolické procesy v kloubech.
Léčba srdečních chorob
Léčba stávajících srdečních a cévních onemocnění s malinovými plody a listy samozřejmě nebude fungovat, ale pomocí těchto složek lze předejít následujícím problémům:
- Kumariny v malinách zabránit krevním sraženinám.
- Železo, hořčík a měď zodpovědný za produkci hemoglobinu a zlepšení krvetvorby která brání rozvoji anémie.
- Draslík podporuje posílení stěn krevních cév, který zabraňuje infarktu myokardu a jinému poškození srdečního svalu.
- Vláknina a fytosteroly zabránit pronikání cholesterolu do krve a také zpomalit ucpání tepen.
Zde můžete maliny použít v jakékoli formě a složení. Důležité je pouze dodržet výše uvedené dávkování - 150-300 g bobulí denně aby se zabránilo rozvoji alergií.
Důležitou otázkou při zvažování dávkování je také častá otázka: co?
Vzhledem k přítomnosti diaforetických vlastností toto bobule snižuje krevní tlak a proto by se měly používat opatrně. Ano, plody budou užitečné pro pacienty s hypertenzí, ale v přítomnosti nízkého krevního tlaku si člověk může ublížit.
Maliny ve vaření
Čerstvé maliny lze samozřejmě použít při přípravě sirupů a omáček, stejně jako hojně využívat při vaření. Stačí ukázat fantazii a najít ten správný recept.
Ale nemůžete o tom vyprávět výrobu slavné malinové marmelády, který je tak oblíbený u dětí i dospělých a aktivně se využívá i při nachlazení.
Můžete také použít poněkud zjednodušený recept na výrobu malinového džemu, která spočívá ve sterilizaci již naplněných plechovek. Maliny jsou předběžně tříděny a pokryty cukrem, dokud se úplně nerozpustí a nevytvoří sirup.
Poté se směs důkladně promíchá a rozloží do sklenic. Stejné sklenice musí být instalovány v troubě a sterilizovány po dobu 15-20 minut. Hotové sklenice srolujte se sterilizovanými víčky.
