Regresivní hypnóza a hypnoterapie: účinný nástroj k nalezení psychotraumat v hypnoterapii. Samoučení techniky regresní hypnózy Regresivní trans

T-

V tomto krátkém průvodci regresní hypnoterapií bude krok za krokem představena dvanáctikroková regresní metoda pro léčbu fobií, která se používá po celém světě.

Pro referenci! V níže uvedeném textu je klient často označován jako „dospělý“ a „dítě“. To je založeno na předpokladu, že vzpomínky nebo emocionální trauma, které se hypnolog snaží vyřešit, nastaly v dětství. Proto často během sezení dochází k návratu zpět do segmentu mezi dětstvím a dospělostí. Je však třeba mít na paměti, že traumatické vzpomínky nejsou vždy spojeny s dětstvím.

Když dokončíte každý z kroků, což lze provést velmi rychle, je důležité klienta neustále chválit a povzbuzovat. Řekněte mu, že odvádí skvělou práci. Taková slova souhlasu vytvářejí důvěru člověka ve vlastní schopnosti a přibližují úspěšnost terapie.

Krok 1: Zavolejte Trance a navažte Rapport

Zpravidla při předběžném rozhovoru s klientem, když mluví o existujícím problému, rozhodnete, zda je regrese (nebo reaktivace) skutečně nejlepší forma terapie. V této fázi hledáte nějaké silné emocionální spojení v minulosti dané osoby, které ukazuje na událost, kterou může být potřeba řešit.

Jakmile učiníte úsudek, že je možné regresi, první věcí, kterou musíte udělat, je nastavit správný záměr pro úspěšné sezení hypnózy. Ujistěte se, že jste si s klientem vytvořili silný vztah. Je nutné, aby vám důvěřoval natolik, aby byl připraven pověřit vás řešením svého případu. Dejte pacientovi vědět, že máte schopnosti pomoci vyřešit jeho problém. To je velmi důležité, aby se daná osoba při interakci s vámi cítila bezpečně.

Poté požádejte klienta, aby prokázal jednoduchý akt souhlasu. Například: oči člověka a jeho pozornost by měly být připoutány k vám. Jakmile obdržíte potvrzení souhlasu, je vaším dalším úkolem vytvořit bezpečnostní mechanismus, který zabrání abreakci, pokud k takové události dojde.

Poté klientovi řekněte, že jakékoli zvuky, které slyší, pouze pomohou prohloubit stávající zážitek. Chcete, aby se člověk soustředil na váš hlas a ne na zvuky, které vydává dělník, který opravuje silnici? Upozorněte ho, že nezíská zbytečné zkušenosti. Je to jen otázka koncentrace.

Váš hlas povede pacienta po celou dobu sezení a vy mu budete vždy k dispozici. Tato indikace je nezbytná, aby s vámi neztratil interakci. Dáváte klientovi směr jeho další životní cesty. Bez ohledu na to, jak moc je ponořen do svých vzpomínek, během sezení vás nepřestane poslouchat.

Dejte klientovi vědět, že po celou dobu sezení budete vždy po jeho boku a váš hlas ho povede správným směrem. Toto ujištění vaší přítomnosti dává pacientovi pocit bezpečí a pochopení, že touto cestou nepůjde sám.

Řekněte pacientovi, aby cítil židli, na které sedí. Člověk tak bude mít pocit, že je v bezpečí. A tímto způsobem vytvoříte bezpečnostní spoušť, která bude nepostradatelná, pokud má člověk stav abreakce. Kromě tohoto symbolu by měl být připraven další bezpečnostní signál. Může to být dotek na zápěstí osoby nebo jiné konvenční znamení, které bude osoba vnímat jako potvrzení své bezpečnosti.

Jakmile je pacient uvolněný a připravený jít, pokračujte v indukci transu. Můžete použít kteroukoli metodu indukce, kterou preferujete. Můžete například použít Elmanovu indukci. Prohlubujte trans, dokud se klient zcela neuvolní a může snadno následovat vaše návrhy.

Řekněte nahlas, že se za chvíli dotknete jeho ramene a bude mít emoce z události, o které se hovořilo v předběžném rozhovoru. Upozorněte na to, že prožitek bude dostatečně intenzivní, aby jej pocítil. Ale tyto emoce budou zároveň spíše slabé, aby ho znovu nešokovaly.

Poté se musíte ujistit, že je u klienta vše v pořádku. Způsob ověření samozřejmě závisí na použitém přístupu. Pro některé lidi je vyžadován měkký, jemný demokratický přístup. Pro ostatní je vhodný autoritářský (direktivní) styl ovlivňování.

Pokud potřebujete použít demokratický styl komunikaci, je nutné vytvořit podmínky, aby klient měl pocit, že je o něj skutečně postaráno. Aby věděl, že na něj není vyvíjen nátlak, má na výběr. Při instruování takového klienta, aby se vrátil k úplně první zkušenosti s objevením se emocí, je nezbytně nutné se zeptat, zda se cítí normálně. Pokud člověk naznačuje špatné zdraví, je třeba objasnit: podle jeho názoru je připraven cítit zážitky nebo potřebuje další zdroj k oživení počátečních emocí. Taková nabídka dává člověku právo volby, což přibližuje úspěšnost terapie.

Mezitím autoritářský přístup zahrnuje použití tvrdých příkazů a přímých pokynů hypnologa. Navzdory skutečnosti, že autoritářský styl implikuje přímý příkaz pacienta, v některých situacích právě použití tohoto způsobu pomáhá dosáhnout vysokých výsledků. Bez ohledu na to, který styl je pro konkrétního člověka nejvhodnější, klient si musí být jistý, že hypnolog je silnější než jeho problém.

Řekněte tedy klientovi, že budete počítat od tří do jedné. Když odpočítávání skončí, vrátí se do doby, kdy poprvé zažil destruktivní emoce. Přesvědčte člověka, že jakmile se dostane k původní události a zažije ji, vrátíte ji zpět do přítomného okamžiku. Upozorněte, že bude napjatý jen chvíli, ale brzy nepohodlí zmizí. Ujistěte se, že je klient v pořádku. Pak se jich zeptejte, zda je připraven začít.

Krok 2. Plná orientace

Dotkněte se klientova ramene a požádejte ho, aby se vrátil do doby, kdy poprvé zažil emoce, které se snaží změnit. Je pravděpodobné, že na první pokus se člověku nepodaří vrátit se do období, kdy došlo k původní události. Stále ho však posouvejte zpět do minulosti, dokud nedosáhne startovní události. Dokud nedosáhnete bodu, kdy se poprvé objevila emoce.

Zde je několik užitečných otázek, které můžete někomu položit, aby mu pomohl s orientací:

• Je to uvnitř nebo venku?
• Je den nebo noc?
• Jak je starý?
• Je sám nebo jsou s ním další lidé?
• Co vidí a cítí?

Takové otázky je velmi důležité klást, aby klient neměl falešné vzpomínky. Nemůžete klást otázky, které náhodně mohou omezit určitý interval minulosti. Pokud se například zeptáte: „Kolik je vám... je vám asi 7?“, uděláte větu, která může změnit vzpomínky.

Proto je nutné klást neutrální a alternativní otázky, které dávají člověku možnost volby a obnovení pravého prožitku. Například, když se zeptáte: „Jste uvnitř nebo venku?“, dáváte klientovi příležitost odpovědět na základě toho, co si pamatuje a co si myslí, místo aby se spoléhal na návrhy.

Například otázka: "Jsi uvnitř?" je věta naznačující jednoznačnou odpověď. Podobně, když se zeptáte: „Máte násilníka?“, někteří lidé mohou říci „ne“, ale jiní budou zvažovat, že mají násilníka, protože budou jednat podle návrhu.

Takže pokud to navrhnete, může to změnit vzpomínky člověka. Oslovujte proto pacienty krátkými otázkami, abyste jim nevnášeli do paměti vnější vizuální symboly. Plně kontrolovat proces kladení otázek a pracovat pouze s informacemi, které klient podá.

Počkejte na odpověď na každou otázku, abyste zjistili, zda se osoba vrátila v době původní události. Pokud ne, jemně se dotkněte jejich ramene a opakujte počítání tři-dva-jedna a znovu dotyčného požádejte, aby se vrátil do bodu, ve kterém vznikly původní emoce. Poté mu znovu položte výše uvedené orientační otázky, abyste pomohli vypátrat skutečné vzpomínky.

Je důležité zeptat se klienta na jeho věk, zvláště pokud jste si jisti, že osoba trpí traumatem z dětství. To vám umožní určit, zda je nutný návrat do vzdálenější minulosti.

Mnoho lidí si často klade otázku, zda je vůbec důležité vracet se k původní události, která zranění způsobila. Je třeba mít na paměti, že tato výchozí situace v současnosti je produktem představivosti a nikoli odrazem reality. Ve skutečnosti lidé uvíznou v představě, že trauma způsobila právě tato událost. Pokud je vrátíte zpět v čase a napravíte traumatickou situaci, budou si myslet, že je vše opraveno. Budou si jisti, že se vypořádali se skutečnou příčinou. A nepotřebují následný vývoj události.

Krok 3. Podstata disociace (oddělení)

Když klient dosáhne bodu, kdy poprvé zažije emoce, musíte je okamžitě přivést zpět, aby ho zážitek netraumatizoval. Nechte toho člověka velmi rychle a krátce procítit minulé emoce, ale pak ho určitě vraťte zpět do přítomnosti, aby věděl, že je zcela v bezpečí. Počítejte tedy jedna-dva-tři a řekněte klientovi, že se vrátil ke svému "dospělému". Zdůrazněte, že je na svém křesle v bezpečí. Upozorněte, že může nechat scénu, kterou vidí, zmizet. Jako by se díval z dálky.

Existují dva důležité momenty být v tomto kroku zohledněn.

Za prvé, co je to disociace? Problém s traumatem je, že lidé cítí špatné věci, jako je strach nebo hněv. Příliš mnoho hněvu způsobí, že se rozplynou v emocích, takže ztratí všechny své duševní zdroje. Jsou tak pohlceni hněvem, že ztrácejí kontrolu nad situací a jednají způsoby, které jsou pro ně škodlivé.

Podobně se strach stává problémem, když nad vámi převezme kontrolu a donutí vás změnit své chování. Překonáte například čtyřicet pater schodů, abyste neskončili ve výtahu. Předpokládáte, že se rozbije a vy padnete do pasti.

Strach je užitečný fenomén, který vás chrání. Ale když se neustále bojíte, vaše tělo uvolňuje chemikálie jako kortizol v nadměrném množství. Organismus začne sám se sebou bojovat a ničit se, protože některé emoce jsou destruktivní.

Strach a hněv jsou krátkodobí „nápravníci“, kteří jednají, když je vhodné takovou cenu zaplatit, aby se předešlo vážnějším následkům. Může například otec vběhnout do hořícího domu, aby zachránil své dítě? Samozřejmě tak učiní, protože výsledek stojí za to. Stejně tak by někdo zabrzdil a použil ruční brzdu, aby se vyhnul srážce? Samozřejmě. Mohou zničit pneumatiky auta, ale stávající alternativa je mnohem horší.

Problém nastává, když se tyto negativní emoce stanou chronickými. Zvláště, když naléhavost události zjevně neodpovídá psychické a fyzické síle emocí. Nenechte se mýlit: neustálý strach a vztek vás požírá a ničí zevnitř. Abyste tomu zabránili, potřebujete způsob, jak se před nimi chránit, zabránit duševnímu utrpení, které strach a hněv plodí.

Podle výzkumníků trvá chemická stopa emocí od 5 do 90 sekund. 90sekundová verze má nejvíce potvrzení, takže ji použijeme jako referenci. To naznačuje, že každá emoce, která trvá déle než 90 sekund, musí být znovu vytvořena a opravena.

Dobrou analogií, kterou lze použít při popisu disociace, je dávkovač mýdla v koupelně. Při každém stisknutí tlačítka vyteče mýdlo z nádobky. Stav, kdy jsou lidé zahlceni emocemi, připomíná to, že dál v duchu mačkají tlačítko dávkovače. Jako by se jim zasekl prst. Že mačkání tlačítka se stalo nevědomým zvykem. Prostě mačkají tlačítko, dokud dřez nepřeteče rozlitým mýdlem.

Disociace je způsob, jak vypnout mentální aparát, který mentálně stiskne toto tlačítko. Jedná se o umístění uzávěru na dávkovač, takže stisknutí tlačítka již nefunguje. Nejlepší způsob abyste toho dosáhli - použijte symboliku.

Předpokládejme, že se setkáte tváří v tvář s tygrem. Jak velký bude vypadat? Asi hodně velký. Jste v nebezpečí? Určitě ano. Nyní předpokládejme, že tygr je na míli od vás. Jak je teď velký? Jste vystaveni stejné míře nebezpečí? Určitě ne.

Proto lze myšlenky velikosti a vzdálenosti využít k výuce toho, co znamená bezpečnost. Když klientovi řeknete, aby scénu posunul o určitou vzdálenost nebo ji nechal zmizet, znamená to, že se můžete vzdálit natolik, že osoba může soustředit prostředky potřebné k tomu, aby se takového obrázku zbavila.

Za druhé, jaký je účel počítání? Když napočítáte 3-2-1 a řeknete klientovi, aby se vrátil ke svému nejranějšímu emocionálnímu zážitku, dáváte mu spouštěč něčeho. Jedná se o klasickou metodu hypnózy.

Poznámka. Chcete-li sledovat stav klienta, viz Speciální pozornost k transu, jako jsou změny v odstínu pleti, škubání očí nebo nehybnost. Mezi další signály patří rozšíření zornic, zpomalení pulsu, změny dechových vzorců, upřený pohled, skleněné oči, změny v mrkacím reflexu, změny jejich polykacích mechanismů, únava nebo zavírání očí, mimovolní svalové křeče, necitlivost končetin, změny hlasu, zvětšení pasivní reakce.

Krok 4. Rekonstrukce

Tento krok je velmi důležitý pro zmírnění úzkosti během regrese. Stav, kdy klient velmi aktivně prožíval silné emoce, mohl být docela intenzivní proces, který vytvořil nervový šok. Proto je velmi důležité, abyste osobu znovu ujistili, že je i přes intenzitu zážitku zcela v bezpečí.

Například v hlase ženy trpící strachem z hadů bylo při návratu do okamžiku prvotního zážitku zřetelně slyšet panické zděšení. Byla na pokraji nervového zhroucení. Hypnotizér se jí zeptal, zda je v té situaci sama, nebo je s někým jiným. Pak se zeptal na její věk. Poté klienta povzbudil. Poukázal na to, že její bývalé já bylo přesvědčeno, že situaci nezvládne, ale zvládla to. Doktor řekl, že ať byla předchozí zkušenost sebevíc děsivá, zvládla to. Přežila to. Ví, že je to pravda. Její mladší já si nemyslelo, že by mohlo přežít, ale její skutečné dospělé já ví, že věci dopadly nejlépe.

Krok 5: Najděte dva bezpečnostní body

Myšlenkou tohoto kroku je, aby si „dospělý“ i „dítě“ zapamatovali zážitek a měli pocit bezpečí před a po iniciační senzibilizační události. V této fázi je třeba vzít v úvahu následující. Za prvé, iniciační senzibilizační událost se týká situace, která původně způsobila zranění.

Potřebujete se vrátit k původní události? Ne. Můžete použít jakoukoli paměť, protože vzpomínky jsou jen metaforické reprezentace naší minulosti. Důvody pro snahu o iniciační senzibilizační akci jsou věcí víry. Pokud člověk věří, že tady to začalo, uvěří, že tady to končí. Když už je situace nebude trápit, budou předpokládat, že už je nikdy nemůže ovlivnit. A jakmile se změní jejich přesvědčení, změní se i vše ostatní.

Můžete pracovat s nejnovějšími vzpomínkami dané osoby a uvolnit je. Ale pokud má klient další vzpomínky na stejný pocit, může si problém nechtěně znovu vytvořit tím, že na ně bude myslet. Návrat a vyčištění všech vzpomínek vytváří iluzi, že tuto událost člověk zvládl až tady a teď. To může způsobit další problém. Na čem skutečně záleží, je postoj člověka k práci vykonané během sezení. Cítí, že jeho problém je zcela vyřešen?

Druhým aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je, že uvnitř klienta není ani dospělý, ani dítě, ale celý člověk je pouze jeden. Je to jen symbol, který pomáhá změnit postoj člověka k jeho vzpomínkám.

Požadovaná akce je jasně definovat bezpečnostní bod před a po události. Existovalo období před událostí, kdy byl subjekt v bezpečí, a období po události, kdy se cítil v bezpečí. Tyto informace musíte získat od klienta.

Pokud vám váš pacient řekne, že se ztratil jako dítě, když si hrál s kamarádem v parku, pak je to vaše první kotva. To je přesně ten okamžik, kdy se zábava a vzrušení člověka proměnily ve strach a trauma. Okamžik po traumatické události, kdy ho obejmou rodiče a on se opět cítí v bezpečí, je druhou kotvou.

Pomoci klientovi najít tyto bezpečnostní body během sezení hypnózy je velmi důležité, protože mu to pomáhá zasadit událost a související emoce do kontextu, takže je méně traumatizující.

Poznámka. V některých vzácných případech, kdy bylo trauma významné nebo nedávné, se člověk po události nemusel nikdy cítit bezpečně. Jako bezpečné místo pro něj po traumatické události však můžete použít scénář, kdy s vámi bude v jedné místnosti.

Krok 6. Bezpečná ochranná smyčka

Vysvětlete osobě, že ji žádáte, aby se vrátila tam, kde byla před senzibilizující událostí. Poté požádejte svého klienta, aby zrychlil vpřed přes aktivní místo události k bezpečnostnímu bodu po traumatické události. Je důležité říci, že jeho emoce nebudou tak intenzivní, jako zažil poprvé. Tím je připravujete na to, co mohou očekávat, až budou znovu prožívat traumatickou událost.

Bezpečnostní smyčka je způsob, jak přeformulovat vzpomínky a dát jim jiný význam.. Toto je symbolický kontext. Změna významu něčeho změní celý zážitek.

Když se vás někdo například zeptá, zda si může popálit ruku, s největší pravděpodobností odpovíte záporně. Pokud je vám však dáno porozumět: popálí se buď vaše ruka, nebo ruka vašeho dítěte, vy si samozřejmě zvolíte svou vlastní ruku, protože nyní má situace symbolicky zcela jiný význam.

Další bod, který je třeba mít na paměti, je následující. Člověk se nemusí přestat bát vzpomínek na traumatický zážitek, a tak pro něj bude nesmírně těžké „utíkat“ z jednoho bezpečného místa na druhé. Proto, jakmile zaznamenáte změny ve výrazu obličeje a tónu hlasu, musíte klienta okamžitě vrátit do reality. Pacienta musíte neustále sledovat a reagovat na jakékoli takové změny, protože jinak riskujete zhoršení jeho stavu.

Smyčku „skok“ však můžete spustit vícekrát, pokaždé rychleji a rychleji. S každým „cyklem“ budou emoce stále méně intenzivní, protože klient si je vědom, že vše, co se děje, se pro něj stává absolutně bezpečným.



Krok 7. Hypnolog učí „dospělého“ a „dospělý“ učí „dítě“

Dalším krokem je, aby hypnotizér vysvětlil „dospělému“, že zatímco „dítě“ neví, že zážitek přežilo, „dospělý“ si to uvědomuje. "Dospělý" je dnes tady v této místnosti. To by mělo být provedeno, když je klient v transu. V tomto stavu se můžete zeptat „dospělého“: jak bude mladší „já“ reagovat na to, že si brzy bude moci projít velmi nepříjemným zážitkem. Ale poté bude zase v bezpečí.

Zeptejte se dotyčné osoby, jak by taková zpráva ovlivnila její stávající „dítě“. Přirozeně by to umožnilo cítit se mnohem lépe. Takže v tomto okamžiku hypnotizér trénuje dospělého a poté dospělý trénuje dítě a poté se cyklus znovu opakuje. Ale tentokrát už dítě ví, že po zážitku bude zase v bezpečí.

Takže byste mohli říct: „Co když svému ‚nejmladšímu‘ řeknete, že po té situaci bude zase v bezpečí? Nezáleží na tom hodně? Pokračujte a řekněte to „dítěti“ způsobem, který může dítěti pomoci.“

Poté požádejte dospělého, aby znovu prošel cyklem, od bezpečné doby před událostí, přes situaci až po bod po události, kdy se cítil bezpečně, a pak zpět do současnosti. Pohyb po takové trajektorii velmi rychlým tempem vede k tomu, že vše, co se děje, se spojí do jedné vzpomínky. Je nutné se vrátit k opakování tohoto cyklu, dokud se emoce daného člověka výrazně nezmírní.

Krok 8. Rekonstrukce "dospělého"

Zatímco je osoba v transu, přiveďte „dospělého“ zpět do místnosti, aby scéna zmizela. Na tento moment vaším cílem je, aby byl dospělý připraven své „dítě“ vzdělávat, protože zažil traumatickou událost, získal zkušenosti a získal mnoho prostředků, které jako dítě neměl.

Vysvětlete „dospělému“, že by se měl vrátit do okamžiku události a promluvit si s „dítětem“. Měl by mu pomoci pochopit, co se bude dít dál, a vysvětlit mu, že po této situaci bude opět v bezpečí.

Krok 9. „Dospělý“ učí „dítě“ Po dokončení rekonstrukce projděte znovu „časovou smyčkou“ a požádejte „dospělého“, aby „dítě“ naučil. Smyslem je, aby „dospělý“ pomohl dítěti pochopit, že před akcí bylo vše bezpečné a dobré a po akci bude vše bezpečné. Vysvětlete, že bez ohledu na to, jak traumatická událost byla, přežil. Právě tady sedí dospělý člověk.

Toto je kognitivní terapie. Slovo „koučování“ znamená zmocnění a zmocnění k úspěchu. Když „dospělý“ sám mluví s „dítětem“, je to opravdu jen symbolika. Ve skutečnosti mluví jen sám se sebou. Při výuce dítěte přebírá vedoucí roli dospělý. Klient si je vědom, že pokud je zmocněn jako „dospělý“, pak má stejnou pravomoc jako dítě. Protože oba koexistují v jedné osobě.

"Dospělý" sbírá zdroje v přítomnosti, aby se stal vzorem pro "dítě". Proto, když „dítě“ znovu prožívá, používá objemnější prostředky. Dopadá to takto: co dříve člověka traumatizovalo, nyní mu tyto aspekty otevírají nové příležitosti.

Krok 10. Mnohonásobné opakování cyklů

Proběhněte „časovou smyčkou“, dokud emoce zcela nevyčerpají a nenahradí je klid nebo snad dokonce úleva. Dokud se neujistíte, že klient:

• cítí se bezpečně;
• ví, že všechno dobře dopadlo;
• s úkolem skvěle pracuje.

A vy jako hypnotizér zaznamenáte výrazný rozdíl v chování vašeho klienta. Tento krok je opravdu jen opakováním. Mnohonásobným opakováním cyklu nastavíte nové reakce člověka, zajistíte mu solidní informační zkušenost a jistotu, že už nemá problém. Pokračujte v opakování cyklu, dokud není pochyb, aby získal nové vzpomínky.



Krok 11 Odpuštění

Tento krok zahrnuje „dospělý“ odpuštění každému, koho mohli obviňovat ze způsobení traumatické události. Odpuštěním druhým se může osvobodit od negativních emocí, které léta doutnaly v nevědomí.

„Dospělý“ také může dítěti říci, jak je na něj hrdé, jak odvážné a statečné ho považuje. Když k traumatické události došlo, „dítě“ bylo malé miminko. Neznal jiný způsob, jak to interpretovat. Možná v té době byli jiní lidé, kteří měli vědět lépe, co mají dělat, například sourozenci, rodiče nebo jiní dospělí. Možná měli dítě chránit, udělat něco, aby byla situace méně děsivá, nebo mohli tyto faktory úplně eliminovat. Nyní je čas odpustit všem zúčastněným na této události.

Jakákoli situace může vést k tomu, že „dítě“ pocítí odpor nebo hněv vůči ostatním lidem. Proto je důležité slyšet, jak „dospělý“ každému z nich nahlas odpouští. Nebo, pokud se cítí pohodlněji, může to dělat o samotě.

Je však důležité, aby každého oslovil individuálně a řekl mu:

• jak tuto událost prožíval;
• jak se zlobil nebo bál;
• co si myslel, že měl ten druhý udělat, ale nepodnikl.

Konečně musí „dospělý“ odpustit „dítěti“. Událost nezavinilo „dítě“, protože byl v té době ještě dítě. „Dospělý“ možná trpěl následkem toho, co se stalo, ale nebyla to chyba „dítěte“. „Dospělý“ se musí s touto skutečností smířit a odpustit dítěti tím, že o události bude mluvit upřímně a otevřeně.

Role odpuštění je v regresi technicky nedůležitá. Regresi lze úspěšně provést, pokud je trauma jednoduše odstraněno z paměti. Účelem práce s odpuštěním je, že si člověk nevytváří nové trauma tím, že si myslí: "Jsem hloupý, proč bych měl celou tu dobu trpět?" Díky této myšlence se člověk cítí stejně špatně při jakékoli jiné události a sám si může znovu vytvořit nějaké jiné trauma. Odpuštění je závěr: „Víš, už na to nemusím myslet. Nepotřebuji v tom pokračovat, končím s tím. Není třeba se dál znepokojovat."

Poznámka. Když „dospělý“ mluví s „dítětem“ o nějaké události a odpouští mu, je důležité, aby na „dítěte“ mluvil vždy laskavě. Pokud s tím má člověk potíže, je to známka toho, že v této fázi potřebuje strávit nějaký čas praktikováním odpuštění, aby se mohl posunout dál.

Krok 12: Shledání

Posledním krokem v tomto procesu je spojení „dítěte“ a „dospělého“, umožňující „dítěti“ růst a rozvíjet se s novými zdroji, které „dospělý“ získal během svého života a prostřednictvím procesu hypnoterapie. "Dospělý" odpustil "dítěti" a může mu dát najevo, že už neexistuje vina, zášť nebo rozpaky z toho, co se stalo.

Pro zahájení shledání požádejte klienta, aby si představil, že se vtělil do těla dítěte, takže cítí jednotu. Je důležité tento proces neuspěchat: měl by trvat tak dlouho, dokud člověk potřebuje cítit duševní splynutí „dítěte“ a „dospělého“.

Dalším krokem je zvládnutí integrovaného dítěte/dospělého ve všech fázích života člověka, počínaje věkem, ve kterém k události došlo. Zároveň nezapomeňte pojmenovat konkrétní fáze vývoje, které provádíte.

Jakmile dokončíte svou práci, musíte osobu vyvést z transu takovým způsobem, aby se cítil odpočinutý, uvolněný a nabitý energií. Je důležité na to nespěchat, ale umožnit jim, aby se pomalu a pohodlně vracely do normálního bdělého stavu. To může trvat několik sekund, nebo to může trvat několik minut, v závislosti na tom, jak se cítí a jak je připraven se vrátit.

Přitom, jak zdůrazňuje hypnoterapeut Gennadij Ivanov, kontrolujte, kontrolujte, kontrolujte svou práci, když se člověk dostane z transu! Kontrola by měla potvrdit, že klient nemá zbytečné emoce ani žádné zbytečné sugesce, se kterými se musíte během hluboké hypnózy vypořádat.

regresivní hypnóza působí jako speciální technika, která pomáhá ponořit člověka do stavu transu se schopností následovat své minulé pozemské inkarnace. Tuto techniku ​​intenzivně využívají psychoanalytici k odstranění téměř všech psychických problémů. Parapsychologové používají regresivní hypnózu k potvrzení paradoxu reinkarnace (reinkarnací duše).

K čemu je regresní hypnóza?

Hlavním cílem metody je ponořit člověka do stavu transu, aby v jeho podvědomí našel skryté informace, které se v běžném stavu pravděpodobně nedostanou.

Obvykle lidé, kteří jsou zaujatí regresivní hypnózou, chtějí získat zpět pravdu o svých vlastních minulých životech na Zemi.

Nyní se v psychoterapii používá technika regresní hypnózy k nalezení těch východisek v minulosti klienta, která v něm vyvolala vznik určité těžkosti. S tím vším klade hypnolog podvědomí otázky sestavené podle zvláštního schématu.

Během sezení regresivní terapie udržuje odborník spojení se svým pacientem pomocí svého vyššího „já“, jinými slovy, apeluje na nevědomou mysl. Díky stavu regresivního transu si člověk začne v paměti znovu vytvářet řetězec událostí ze svých vlastních minulých pozemských inkarnací. Tyto paměti podle oficiální medicíny představují částečné nebo úplné informace o situacích, které měly prostor v reálném životě klienta, ale na které si nic nepamatuje.

Není zásadní, jak jsou vysvětlovány informace extrahované z hlubin podvědomí v sezeních regresivní terapie. Hlavní věc je, že s jejich pomocí je možné stanovit ty situace, které jsou hlavním předpokladem pro psychické anomálie a somatoformní poruchy klienta.

Technika regresivní hypnózy člověku „otevře oči“ ke skutečné povaze jeho patologií, ocitne se u zdroje zdánlivých problémů a dokáže najít vysvětlení pro téměř všechny své vlastní duševní poruchy.

Díky takovému nečekanému „vhledu“ začíná aktivace skrytých zdrojů těla, dochází k samoléčení. Po návratu do minulosti na sezení regresní terapie člověk chápe své chyby minulosti, má možnost změnit své špatné chování. Roste i sebevědomí a vzniká motivace k dalším činům.

Technika regresivní hypnózy

Abychom uvedli člověka do stavu upraveného vědomí, kdy je pravděpodobné, že si prohlédneme minulé inkarnace, je nutné podstoupit dobrou přípravu. Samotný proces probíhá v následujících krocích:

Nejprve je pacient uveden do stavu transu.

Poté je mu položena řada otázek, s jejichž pomocí se zjistí ta fakta z minulosti, která vedla k problémové situaci.

Později hypnolog vnese změny do situace v minulosti, zafixuje nejnovější obraz v podvědomí a vrátí člověka do skutečného okamžiku.

Ve stavu regresivní hypnózy si lidé jednoduše pamatují a popisují detaily svých minulých inkarnací. V některých případech mohou dokonce mluvit o svém budoucím životě.

Přirozeně, že téměř všichni odborníci oficiální vědy jsou vášnivými kritiky regresní terapie. Kresby o minulých inkarnacích nazývají „výplody představivosti“ neboli autohypnóza.

Podle údajů klasické medicíny nelze informace o minulých reinkarnacích uložit do paměti člověka (věda také nepodporuje samotnou myšlenku reinkarnace).

Upozorňujeme na video o regresivní hypnóze, které vám nejpečlivěji řekne o vlastnostech této techniky.

regresivní hypnoterapie

Ale téměř všichni praktikující psychoanalytici byli přesvědčeni o účinnosti popsané metody. Poslali člověka do minulých životů, nutili ho znovu prožít nepříjemné chvíle, aby se ho jednou provždy zbavili. Poté se kvalita lidského života výrazně zlepšila.

Hypnoterapeuti-regresisté působí v tomto procesu jako průvodci, musí zajistit naprostou bezpečnost terapie.

Regresivní hypnóza podle nich pomůže zbavit se:

• získaná letargie;
• sexuální poruchy;
• problémy ve vztazích;
• závislosti na špatných návycích;
• pochybovat o sobě;
• mentální problémy;
• nadměrná tělesná hmotnost;
• koktání
• alergické reakce;
• depresivní stavy;
• potíže s usínáním;
• neurózy;
• trauma z dětství;
• různé fobie.

Dodnes se tato metoda intenzivně využívá při různých esoterických školeních. Na těchto seminářích si můžete regresní hypnózu jak zažít, tak se naučit její techniku. Regrese je také zajímavá pro badatele reinkarnace, buddhisty, teosofy, spiritualisty, hinduisty, antroposofy a představitele dalších náboženských hnutí.

Chcete si připomenout své minulé životy a kdo jste v nich byli? K tomu vám pomůže regresní hypnóza podle metody Davida Hammermana a Lisy Lenardové ... Stačí koncentrace a chuť zjistit o sobě pravdu. Doporučuje se, aby text přečetl někdo – nejlépe osoba se schopnostmi hypnotizéra, ale vystačíte si i se zvukovou nahrávkou – po přečtení textu. Osobně jsem si text jen zapamatoval a v duchu si ho reprodukoval – fungovalo to.

* Zavři oči.

* Několikrát se zhluboka nadechněte pomocí bránice. Vnímejte dech skrze bránici, nadechněte se do tří a vydechněte do šesti…. Opakujte třikrát.

* Soustřeďte se na svůj dech a brzy pocítíte, že váš dech je stále pomalejší... . Jak se váš dech zpomaluje, cítíte se s každým nádechem více a více uvolněně….

* Nyní si představte, že na vás sestoupí léčivé relaxační světlo, vstoupí do vás temenem vaší hlavy .... Vyberte si, jakou barvu nebo barvy bude toto světlo mít. Může být bílá, žlutá, fialová nebo vícebarevná....

* Světlo vám omyje hlavu, nejprve čelo, pak obličej a zadní část hlavy….

* Světlo omývá vaše tělo a vy se cítíte více a více uvolněně…. Nyní světlo omývá krk, ramena, pak paže a konečky prstů. Světlo omývá celé vaše tělo a vy se cítíte stále uvolněnější….

* Světlo nadále koupe vaše tělo a pocit relaxace se šíří celým vaším tělem…. Na trup a na záda ... na břicho, na nohy, na chodidla, a pak tento pocit pokryje celou vaši duši.

* A nyní si představte, co nejplněji a nejjasněji, všemi svými smysly, jak toto léčivé, uvolňující světlo naplňuje celé vaše tělo, všechny části těla a proniká hlouběji, až na buněčnou úroveň….

* Nyní si představte, jak vás světlo pokrývá zvenčí, zcela vás obklopuje, nahoře a dole, po stranách, zepředu a zezadu .... Toto světlo se rozšiřuje na několik metrů kolem vás, světlo vás chrání…. Cítíte, že jste ve spojení s vesmírem, máte pocit, že máte přístup k moudrosti vesmíru - a víte, že ve vesmíru existuje moudrost, která je větší než ta vaše, že? ... (dlouhá pauza)

* Nyní si představte všemi smysly, obyčejnými i neobvyklými, že jste zcela obklopeni a naplněni tímto úžasným, léčivým, uvolňujícím světlem .... Představujete si, že toto světlo je ve vás, a cítíte, jak vstupujete do stavu hluboké, hluboké relaxace.... Toto je stav relaxace, který je pro vás v tuto chvíli ten pravý, a mysl vás k němu povede. Věnujte tomu tolik času, kolik chcete a jak dlouho potřebujete, abyste se dostali do stavu relaxace. Zde se můžete cítit naprosto uvolněně….

* Můžete pokračovat ve cvičení nebo se zastavit přímo zde. Pamatujte, že máte plnou kontrolu nad tím, co se stane... Můžete přestat, kdykoli budete chtít... Pokud budete ve cvičení pokračovat, můžete se kdykoli vrátit k uvolněnému a bezpečnému pocitu, který cítíte nyní... Pokud vás něco trápí, vždy se od toho můžete dostat a vrátit se k pocitům bezpečí a klidu....

* Nyní si představte, že stojíte před tunelem…. Před zahájením cvičení si rozmyslete, na co se rozhodnete zaměřit…. Zaměřte se na symbol, myšlenku nebo obrázek, který představuje něco, čemu chcete porozumět nebo o čem se chcete dozvědět více… (dlouhá pauza)

* Jakmile si vyberete bod zaostření, věnujte mu veškerou svou vědomou pozornost...

* Po vstupu do tunelu počítejte do 10. Když vystoupíte na druhé straně, ocitnete se v čase a místě, kde začala situace, o které chcete vědět. Možná to bude TENTO život, ale jindy, možná JINÝ ŽIVOT. Budete vědět, že jste to VY.

* Ať se stane cokoliv, nesuďte jako cenzor... Cokoli cítíte, je to všechno součástí informací, které chce vaše mysl sdělit.

* Nechte tu část své mysli, která logicky analyzuje a vyhodnocuje, dočasně ustoupit do pozadí. Později vám pomůže pochopit, co jste viděli .... Vězte, že část vaší mysli stále sleduje a část vaší mysli stále vzpomíná…. Někdy je této části více, někdy méně, ale je vždy přítomna...

*Teď vstupte do tunelu a jděte na druhou stranu...

* Jeden…. Dva…. Tři…. Čtyři…. Pět…. Ušli jsme půl cesty... Šest sedm…. Osm devět…. Téměř dorazil... Deset….

* Odejdete z druhé strany. Co cítíte?... Cítíte, jaké máte tělo?... Jste muž nebo žena?... Kolik je vám let?... Jaké číslo vás napadá?... Podívejte se jak všechno kolem vypadá.... Je den nebo noc? Podívejte se, co je kolem vás…. Rozhlédni se….

* Udělejte si čas na to, abyste pečlivě zvážili, co se děje…. Můžete se pohybovat sami nebo se můžete dívat ze strany, jako byste sledovali film…. Jak se cítíš pohodlněji... Pamatujte, že pokud vás něco trápí, můžete vždy tuto scénu opustit – stačí otevřít oči….

* Uvědomte si život, který pozorujete…. Co jste se naučili během tohoto života?... (dlouhá pauza) Byli lidé, kteří jsou s vámi nyní, v tomto životě?... (pauza) Co přešlo z toho života do současného života? (pauza)

* Je čas vrátit se. odejít minulý život v minulosti…. Zbavte se energie toho života...

* Když dokončíte cvičení a zapamatujete si, co jste viděli a cítili, budete rozumět víc a víc .... Budete si pamatovat to, co je důležité si pamatovat….

* Pokaždé pro vás bude toto cvičení snazší a snazší....

*Nyní počítejte od jedné do osmi.... Když počet dosáhne osmi, otevřete oči a budete se cítit svěžejší a uvolněnější….

*Jeden…. Dva tři…. Čtyři…. Pět… .Šest… .Sedm…. Osm….

* Po dokončení cvičení nespěchejte – dejte si čas na rozmyšlenou. Zapište si do deníku, co je důležité.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::: PROSÍM VĚNUJTE POZORNOST:::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Sám se do transu nedostanu,já(stejně jako ) a získávat jejich prostřednictvím odpovědi, což mi dává možnost využívat neomezené množství zdrojů informací a pohledů. Podrobnosti čtěte zde:

Pokud jste se právě přihlásili a dosud jste se s takovými informacemi nesetkali, bylo by vhodné si nejprve přečíst tento příspěvek, abyste získali obecnou představu o všech možnostech, aplikacích, vlastnostech a směrech typu hypnózy, který Používám.Nejlepší je přečíst si níže uvedené informace a selektivně procházet odkazy v . Můžete také projít. Příjemné čtení!

Co je regresivní hypnóza?

Regresivní hypnóza je procházka minulými životy. Duše se inkarnuje na Zemi, neustále se učí a získává zkušenosti. Prostřednictvím regresivní hypnózy lze vidět minulé inkarnace duše na Zemi i v jiných světech.

Jak sezení probíhá?

Muž přichází s otázkami. Například jak je spojen v minulém životě se svými blízkými, proč měl černý pruh, odkud se vzaly chronické nemoci. Mnozí chtějí vědět, jaké lekce absolvují (nebo neprojdou) se svými příbuznými nebo obchodními partnery, protože duše nesou určité úkoly ze života do života a míru důvěry v člověka lze určit podle karmických spojení. Podrobněji .

Mnoho nemocí si přinášíme i z minulých inkarnací, aleMnoho zdravotních problémů u lidí vzniká na základě nahromaděného stresu a psychických poruch. Energie je narušena nebo zcela zablokována a dříve či později problém „prosákne“ do fyzického těla v podobě nemoci.Prostřednictvím hypnózy můžete zjistit příčinu nemoci a odstranit její následky.

Moderní medicína totiž pouze potlačuje příznaky nemocí, ale málokdy najde jejich pravou podstatu, která nejčastěji spočívá v energetickém a duševním rozpoložení člověka. Například rakovina je často důsledkem nahromaděného stresu, nenávisti a hněvu, i když možností je mnoho. To je důvod, proč musíte nainstalovat pravý důvod, protože příznaky nemoci se budou vyskytovat, dokud člověk neprojde lekci, kterou se mu Vesmír snaží prostřednictvím toho či onoho problému naučit.

Největší strach, který lidé mají, je strach z takzvané „smrti“. Tento strach pramení ze špatného pochopení principů, které se podílejí na vývoji duše, kde „smrt“ fyzického těla je jednoduše koncem jedné cesty mezi tisíci a začátkem další. Každý stvoření na této planetě je neomezený Duch, který již opakovaně žil zde i v jiných světech, aby osobní zkušeností získal poznání a moudrost.

Všichni jsme sem přišli plnit určité úkoly a učit se. Lidé, které potkáváme, a události, které se nám dějí, si často určujeme sami. jako prvky našeho osobního kurikula, někdy označované jako „ ". Proč "nula"? Protože toto je seznam lekcí, které bychom měli do konce života resetovat - zaškrtněte každou jednotlivou položku. Pojem "osud" tedy existuje, ale podléhá změna prostřednictvím uplatnění svobodné vůle každého z nás Nic není rozhodnuto, vše je dovoleno na úkor svobodné vůle.

Hypnóza velmi rychle zmírňuje strach ze smrti, různé fobie, bolesti, alergie, ale hodně záleží na úrovni vědomí člověka. Ne každý je schopen uvěřit tomu, že se dá alespoň něco vyléčit bez léků, a pokud si člověk tuto možnost ani hypoteticky nepřipustí, k žádným změnám s největší pravděpodobností nedojde.

Člověk přišel k Bohu a řekl: dokud neuvidím, neuvěřím!
A Bůh odpověděl: dokud neuvěříš, neuvidíš!

Dochází k tzv. efektu placebo - to je, když jedna skupina lidí dostane testovaný lék a druhá skupina jsou jen jeho rekvizity, jako je křída nebo aspirin. Ti poslední jsou si zároveň jisti, že skutečně testují nový lék. Kupodivu často druhá skupina vykazuje ještě vyšší procento vyléčení než ti, kteří užívali skutečný lék, což zdůrazňuje důležitost víry v sílu užívané drogy a vlastně víru v možnost vlastního uzdravení. Víra ve vlastní síly je tedy nesmírně důležitá a hypnóza ji umožňuje mnohonásobně znásobit.

Takže člověk přijde s dotazy, diskutujeme o nich asi hodinu, někdy i víc. Pak si dáme patnáctiminutovou přestávku a pak – relaxaci a ponoření, které trvá asi dvacet minut. Dále vše závisí na otázkách člověka: chce se podívat na minulý život, provést energetické čištění nebo možná komunikovat se svým vlastním. Vše je čistě individuální.

Sezení trvá v průměru 3-4 hodiny. Můj rekord je deset a půl hodiny (s přestávkou 15 minut), ale ne každý to vydrží. Za prvé, po probuzení z transu ho množství přijatých informací může zneklidnit, protože. vědomí nemusí být připraveno přijmout to, co slyší a vidí. Za druhé je fyzicky unavený, protože celé sezení je ve spánkové paralýze, tělo znecitliví, může bolet hlava a klouby. Pořád záleží na tom, co člověk jí, kde bydlí, kde pracuje, jak přemýšlí. Reakce na vyhoření negativní energie při hypnóze je to srovnatelné s reakcí na boj těla s virózou nachlazení – může začít zimnice, horečka, bolest v těle, která ale během dne zmizí. Pokud má po sezení sílu a chuť, můžeme probrat, co viděl, pokud nechce a nemůže, rozloučíme se a zavěsíme. V detailech

Hypnóza, kterou dělám, je ve skutečnosti možnost dostat se z Matrixu hmotného světa. Dostat se z něj můžete i hlubokou meditací, sny a dokonce i při operaci v celkové narkóze. Takové východy jsou nejlépe známé v případech zážitků blízkých smrti, kdy člověk nejprve vstoupí do určitého tunelu a poté do jiné reality. Tady Můžete si přečíst příklad zážitku blízkého smrti neurochirurga.

Existuje také tentovideopříběh o krátkodobém výstupu z těla předního konstruktéra jednoho z ústavů kosmického výzkumu - V.G. Efremov. Zážitek na prahu smrti mu nejen dal nový pohled na svět, ale také mu umožnil vyřešit technický problém, na kterém pracoval dva roky:

Různé typy hypnózy :

Existují dva druhy hypnózy - Kašpirovského hypnóza, tedy potlačení vůle a nastavení k výkonu (toto dělají i cikáni a mágové různých pruhů. Mnohá ​​média používají zahalenou hypnózu i v reklamě a zprávách), a relaxační hypnóza, což dělám. Tento typ neimplikuje vliv na vůli člověka nebo postoje k provedení typu „teď budete spát a pak si propíchnete ruku hřebíkem a nebudete cítit bolest!“. Všechno funguje na důvěře a relaxaci, jako řízená meditace. Někteří jedinci se proto do tohoto stavu nemusí hned dostat – není zde dostatečná důvěra a nahromaděný stres, který je dnes zvykem, ztěžuje uvolnění.

Mozek pracuje ve čtyřech rytmech: alfa – když je mozek uvolněný a myšlenky jsou rozptýlené, beta – když se na něco soustředí, a delta – když spíme. Mezi beta a deltou existuje zvláštní stav – theta, kdy člověk již usíná, ale ještě nespí. V tomto stavu je klient během relace. Dávám pouze pokyny k relaxaci: uvolněte svaly obličeje, rukou, nohou. Nejedná se o sugesci, ale o rozptýlení pozornosti mysli k tělu, aby se co nejvíce uvolnilo a vzdálilo se od otravných myšlenek, uklidnila mysl, aby vstoupila do meditačního stavu.

Člověk mě prostě poslechne a dostane se do změněného stavu vědomí (ASC), jeho mozek začne pracovat na trochu jiné frekvenci. Všichni lidé tento stav zažívají každý den před spaním, ale jednoduše tím propadnou. Mým úkolem je udržet v tom člověka, aby neusnul a nedostal se z transu. Tento typ hypnózy je tedy spíše podobný hluboké meditaci a je absolutně neškodný.

Poté člověk sám začne vidět všechny obrazy a vnímat informace a na záznamník se zaznamenává komentáře k tomu, co pozoruje a cítí. Mnozí pak poslouchají svou desku a říkají: „Wow! Řekl jsem to? Ano, to nejsem já!". "Poslouchej," říkám, "toto je tvůj hlas!" Ale mnozí v tomto případě nevěří tomu, co se děje, protože. mozek (ego) odmítá vnímat informace v podobě matrixových programů nainstalovaných v nás od dětství.

Pro více informací o sezeních a možnostech hypnózy si můžete přečíst

Další podobné studie:

Věda již dlouho dělá totéž, co děláme já a moji kolegové, ale děje se to buď v uzavřených výzkumných ústavech pod pokličkou speciálních služeb, nebo v soukromých komunitách praktikujících různé druhy psychici. Nechybí samozřejmě ani kolegové. V každém případě je to široké veřejnosti často neznámé a programování „oficiálních zdrojů“ se toho může obávat. Mnoho lidí si myslí, že hypnóza je nebezpečná, škodlivá atd. To absolutně není pravda!

Technologie ISS je dlouho známá a praktikovaná mnoha lidmi, ale často je zesměšňována za účelem její diskreditace. To je součástí politických technologií a manipulace vědomí, které systém používá k udržení kontroly nad společností. Kdyby totiž mohli přijímat informace autonomně, bez vnucování a cenzury, svět by byl úplně jiný. Čím více jsou lidé uvědomělí, tím jsou autonomnější ve svém vývoji a pohledu. "Čím monstróznější je lež, tím větší je šance, že bude spolknuta, “řekl Goebbels, ministr nacistické propagandy.

Veškerý vývoj tohoto druhu je umlčen, protože čím méně informací lidé mají, tím jsou poslušnější. Když teď všem řeknete: „Kluci, jste nesmrtelní a v zásadě můžete všechno, protože vaše vědomí je nekonečné a multidimenzionální“, dojde k revoluci. Ve skutečnosti to již probíhá, ale lidé jsou zatím daleko od skutečného pochopení jejich podstaty a raději naslouchají různým pseudoguruům a nově založeným vůdcům sekt New Age.

Kontrola vědomí:

Dříve k tomu byla vynalezena náboženství, která říkají, že na obloze sedí jistý vousatý pomstychtivý bůh, který sleduje každý váš krok a trestá každý hřích, aby v lidech vyvolal strach, protože skrze strach se řízení stává mnohem jednodušší. Nyní se mnozí od náboženství vzdalují, protože církev považují za obrovský obchodní stroj. Nelze samozřejmě klást rovnítko mezi všechny se stejným štětcem, ale bohužel tomu tak v mnoha případech je. Člověku, který nechce myslet sám za sebe, je vštěpován strach různé metody, a především je připoutaný k materiálu: strach ze ztráty práce, domova, blízkých, svého života nebo toho, že zůstane sám.

Hypnóza minimálně přiměje člověka pochopit, že je věčné a neomezené vědomí, že toto není jeho první ani poslední život, a to odstraňuje strach ze smrti, rozšiřuje obzory, provokuje jeho vlastní myšlenky a touhu hledat odpovědi autonomně. , a ne bezmyšlenkovitě číst něčí kázání. Vaše vlastní zkušenost je mnohem důležitější než příběhy jiných lidí.

Strach ze smrti není jen vrozený, je nám záměrně vnucován od raného dětství. Prizmatem náboženství, společnosti, materialismu nebo ateismu je nám řečeno, že po smrti půjdeme do nebe nebo pekla, nebo prostě zmizíme ve tmě. Ale nejsme omezeni, jsme vesmírnými entitami, nesvázaní s tímto světem. Nejsme těla, do kterých duše přichází, ale duše zkoumající danou realitu prostřednictvím fyzického obleku – těla.

S vědomím, že po tomto životě máte na výběr odejít na jinou planetu nebo žít v nefyzických světech, kde neexistují žádné formy, hmota a známé fyzikální zákony, ale pouze energie, můžete tuto volbu přijmout a pracovat na sobě určitým způsobem . Pokud jste byli během svého života nuceni pochopit, že jste ovce, a jste povinni dodržovat určitá pravidla (náboženství, politika, ekonomika, móda atd.), abyste nevyčnívali z šedého davu, zůstanete zde po dlouhou dobu a bude žít s otrockou psychologií prospěšnou Systému.

Jezdíme sem sbírat zkušenosti, protože kromě nich si odtud po takzvané smrti nic neodvezeme – žádné drahé tašky, žádná auta, žádné bankovní účty. Smrt je jen přechod z jednoho snu do druhého, ale kvalita dalšího snu (života) vždy závisí na tom, čeho jsme dosáhli v aktuální inkarnaci. Ano, karma existuje, ale to je úplně jiný příběh.

A čím více se ztotožňujeme s hmotnou realitou, s fyzickým tělem, s nablýskanými drobnostmi, oblečením, penězi a dalšími triky Matrixu, tím méně duchovních zkušeností získáváme a tím delší je náš trénink v mateřská školka duše zvané Země, tk. my jsme taky na dlouhou dobu utrácíme za ty lekce, které by mohly být dokončeny během několika inkarnací, kdybychom věděli o naší skutečné podstatě a účelu. Ale je v tom také určitá lekce - lekce rozpoznání pravdy od lži, vnucených hodnot od těch pravých. Lekce hledání sebe sama a touhy rozvíjet se jako samostatná duchovní osoba, a ne jen buňka materialistického systému.

Evoluce myšlení:

Když jsem začal s hypnózou, rychle jsem se naučil NE dokazovat. Lidé velmi rádi dokazují svůj případ, říkají, já vím, mám pravdu, četl jsem uznávaného profesora Pupkina a ten říká, že hypnóza je halucinace, nic víc. A hypnóza je taková věc, ve které nelze nic dokázat, lze ji pouze ukázat. Pokud člověk není připraven věřit tomu, co viděl na vlastní oči, není třeba mu nic vnucovat. Přehnaně skeptický člověk se nenechá zhypnotizovat kvůli svému negativnímu postoji, či spíše skrytému strachu, projevujícímu se popíráním, a to je jeho právo a volba.

Každé vědomí má svůj vlastní práh pro přijímání informací. Někdo je připraven věřit, že jistý beduín sedící v afghánské jeskyni dokázal 11. září svrhnout 3 budovy v New Yorku dvěma letadly. Někdo je připraven věřit například v UFO nebo poltergeisty, protože je sám viděl. Někdo je připraven věřit v opatrovníky, protože v jeho životě byly případy, které jasně ukázaly, že existuje někdo shora, kdo sleduje jeho pohodu, například při nehodách nebo operacích. A pro někoho to všechno bude připadat jako pohádka, „náhoda“, a tuto volbu je třeba respektovat, protože. Každý má svou vlastní cestu a tempo vývoje.

Přirozeně existuje spousta skeptiků a je dobré, když jsou otevření novým poznatkům a nepopírají vše jen v zárodku jen proto, že oficiální věda neuznává mnohé z postulátů, na kterých jsou založeny duchovní praktiky, jako je hypnóza . Z nějakého důvodu se lidé rozhodli, že když to napsal v knize jistý akademik, tak to tak je a nic jiného. Zapomínají, že před 400 lety jsme všichni věřili, že Země je placatá, a celý spor byl jen o tom, na kolika velrybách nebo želvách stojí. Za iPhone nebo televizi byste se s největší pravděpodobností spálili na hranici. Před třiceti lety by tento rozhovor probíhal pod dohledem psychiatra. Je třeba také pamatovat na to, že samotná věda, stejně jako náboženství, je v některých případech povolána ke zkreslení pravdy ve prospěch systému. Týká se to mnoha drog, čistých nosičů energie a dalších věcí, po jejichž zavedení korporace přijdou o možnost vydělávat na cizích problémech.

Ale časy se mění, vědomí lidí se stále více otevírá, a to nám dává příležitost objevit v sobě naši pravou podstatu, pochopit, že jsme všichni součástí jednoho organismu, a tím pracovat na zlepšení celkového blaha. a nejen naše vlastní. Jak se říká: "Pokud chceš změnit svět, začni u sebe."

Miluji skeptiky, protože vás nutí přemýšlet o otázkách, které jste si předtím nepoložili. Často ale nemá smysl komunikovat s lidmi, kteří jsou uzavřeni vnímání informací, které přesahují jejich komfortní zónu, prostě nejsou otevření novým poznatkům, ale opět je to jejich volba a právo, nelze jim nic namítat. jejich vůli, a tak je za to více soudit.

Existuje však jedno vodítko, které nedokáže vysvětlit ani ten největší skeptik: můžete vymyslet obrázek, ale nemůžete vymyslet pocit nebo emoci – buď je máte, nebo ne. Během sezení mnozí zažijí silné emoce, začnou plakat z toho, co vidí, nebo z euforie. Obvykle jsou to slzy radosti (např. z návratu domů, do energetického světa, ze kterého duše přišla na zem), někdy smutek nebo stud (např. za vraždu člověka spáchaného v minulém životě, který v současná inkarnace je dítětem klienta). Ano, to se stává. Strach ve stavu transu v mé praxi ještě nikdo nezažil, je z určitých důvodů otupělý.

Někdy při odstraňování energetických blokád může vzniknout pocit bolesti, který ale velmi rychle přejde. Bolest se nedá předstírat fyzický kontakt se během relace nevyskytuje.

Byl tam také jeden velmi významný případ. Měl jsem skype sezení s dívkou. Byl listopad, ona byla v Petrohradě, já v Evropě. V Petrohradu bylo hrozné počasí, obloha zatažená, okna v pokoji také zatažená závěsy a na obličeji měla obvaz. Během sezení se viděla stát ve slunečním paprsku. A po sezení byl její nos spálen přesně podél linie obvazu. Ano, fyzicky spálená, zarudlá a kůže se loupala. No, jak si to mohla představit?

Jak ukazuje praxe, koncept naší skutečné podstaty a účelu bytí zde je pro mnohé z nás životně důležitý, zvláště pro ty, kteří se snaží duchovní vývoj. To pomáhá „přijmout a pochopit sami sebe“ a stát se silnějšími, protože právě vědomí, že jsme především věčný duch, dodává lidem sílu a sebevědomí. Právě pro takové účely existuje hypnóza – prolomit vzorce myšlení a posouvat vlastní hranice prostřednictvím získávání kvalitativně nových informací o sobě a světě kolem vás.

Hypnóza ve formě, ve které ji používám (), vám umožňuje naučit člověka jednat energetická očista nezávisle a neuchylovat se ke službám psychiky, bioenergetiky a médií. Člověk má také možnost na vlastní oči podívat se na své minulé životy, opatrovníky, celkový stav, karmu a možná odvětví vývoje situace, aniž by se obracel na věštce a astrology. Ve skutečnosti je hypnóza všestranný nástroj, který vyhovuje široké škále potřeb, z nichž každá by normálně vyžadovala samostatného specialistu!

Jak to všechno začalo a krátce o mně :

Jmenuji se Anton a před hypnózou jsem pracoval jako obchodník v Evropě (viz níže).

V lednu 2009 jsem měl spontánní mimotělní zážitek. Zavřel jsem oči a najednou jsem uviděl Zemi, sluneční soustavu, galaxii, jak se řítí kolem... Otevírám oči, vidím místnost, ale chápu, že moje vědomí je zároveň tady i tam. Čím více jsem se vzdaloval od Země, tím více čas tíhl k nekonečnu a koncept vesmíru se jednoduše rozplynul. Tento pocit byl podobný probuzení ze snu – ostatně ve snu se vždy cítíme stejně jako v běžném životě, ale když se probudíme, pochopíme, že realita je právě tady. Právě jsem se probudil ze současného života do vyššího.

Přišlo jasné pochopení, že „tam“ je skutečná realita a "tady" je jeden z miliard snů, které jsem kdy žil, zrnko písku na pláži životů Ducha. Nemůžu říct, že jsem viděl něco zvláštního, spíš to bylo 1000% vědomí, že jsem mimo naši realitu a jsem součástí nějakého obrovského nekonečného organismu. Zdálo se mi, že vidím planety a hvězdy, ale byly to jen záblesky vzpomínek, kterými jsem byl velmi, velmi rychle proveden. Fyzický pocit byl, jako by mě položili na vrchol velký vysavač, který mě táhl za pačesy těla.

Zároveň mě zavalila obrovská záplava informací. Pokud vysvětlíte na prstech, pak si představte, že za normálních podmínek váš mozek pracuje určitou rychlostí, zhruba řečeno deset kilobajtů za sekundu. V tu chvíli se objevil pocit, jako by se rychlost mozku, respektive mentálních obrazů, které do něj vstupovaly, rovnala miliardám terabajtů za sekundu. Nebyl tam žádný strach a neměl pocit, že by to všechno byla halucinace. Panovala naprostá důvěra v realitu toho, co se děje, a pamatování si jejich skutečné podstaty. Ano, jsou to vzpomínky.

Předchozí život obchodníka:

Šest měsíců před událostmi roku 2009 jsem odešel z banky, kde jsem pracoval jako obchodník – chtěl jsem žít bez toho, abych byl čtrnáct hodin v kanceláři. Pracoval jsem na Forexu v Evropě. Jako obchodník jsem si kladl většinou všední otázky: jaký nosím oblek, jakou kravatu, hodí se košile ke kalhotám, co noční klub Půjdu v pátek. Jinými slovy, nelišil jsem se od průměrného materialisty. Trading je velmi specifický svět, kde lidé vyhrávají a prohrávají spoustu peněz. Nikdy jsem nečekal, že bych mohl vydělat tolik za tak krátkou dobu. Mohl jsem si dovolit téměř vše, co jsem chtěl.
Forex je trh 24/7 a někdy jsem chodil na noční směny třikrát týdně. Po čtyřech a půl letech takové práce by se dalo říci, že nemám biologické hodiny, takže jsem mohl spát a být vzhůru v kteroukoli denní dobu. Možná je to jediný aspekt obchodování, který lze nějak spojit se spontánním odchodem z těla, ke kterému došlo.

Snažím se pochopit, co se stalo :

Dlouho jsem se snažil vyšetřit, co se mi stalo. V té době jsem se v esoterických kruzích nevařil, nebyl jsem věřící a bylo zcela nejasné, odkud potřebné informace čerpat. Studoval jsem všechno: alternativní historii, různé evoluční teorie, DNA, UFO a tak dále. Zkrátka vše o tom, co nyní dělají příběhy na Ren-TV. V letech 2009 až 2011 jsem hledal. Pak jsem začal systematizovat získané znalosti, dělal si poznámky, rozhodl se napsat knihu, abych přijaté informace nějak strukturoval.

Když už jsem dokončoval poslední kapitolu, tak „náhodou“ - proč v uvozovkách? protože nehody nejsou náhodné – našel jsem Dolores Cannonovou, která se regresní hypnóze věnuje čtyřicet let. Dnes je jí 84 let, cestuje po světě, sama vede sezení hypnózy a pořádá kurzy. Jeden z jejích kurzů byl v Moskvě a já jsem přijel. Poté jsem začal dělat regresivní hypnózu. Na základě všech informací, které jsem získal, byla hypnóza – alespoň její metoda – ideálním nástrojem pro získání znalostí, které mě zajímaly.

Když jsem se po Moskvě vrátil do Evropy, řekl jsem všem: "Kluci, skončil jsem s obchodováním, teď dělám hypnózu." Začal jsem cvičit s přáteli, dělal jsem to rok a půl, pak jsem se stal, kde zveřejňuji výsledky sezení a informace v nich získané. Dnes mě čtou čtyři tisíce lidí denně, denně vedu sezení přes Skype nebo osobně s klientem, hodně cestuji.

Po odchodu z práce jsem šest měsíců bloudil po světě a snažil se najít sám sebe. Po incidentu mimo tělo jsem začal přemýšlet úplně jinak, začal jsem číst ne knihy, které se líbily mým přátelům. Touha vrátit se do finančních kruhů za výdělkem se úplně vytratila. Postupně jsem opustil společnost, protože. staří přátelé už mě nezajímali, stal jsem se pro ně jakýmsi šíleným schizoterikem a pak jsem ještě nenašel nové. Strach ze samoty ale zmizel a objevila se neuvěřitelná touha po poznání, která mě vede dodnes. Stal jsem se mnohem otevřenějším a uvědomělejším, zmizela konzumní psychologie, objevila se tolerance a vnitřní klid, dalo by se říci lhostejnost. Jakékoli každodenní problémy se zdají jednoduše směšné, když se na ně podíváte z hlediska věčnosti.

První potápěčská zkušenost :

První, s kým jsem měl sezení, byl můj otec. Zůstal jsem u něj doma během výletu na kurz Dolores Cannon, po vyučování jsem se vrátil domů a řekl: "Tak si lehni, teď budeme seance." A napoprvé se k mému velkému překvapení všechno povedlo! Můj otec chodil po minulých inkarnacích, viděl svůj život v Čechách, kde byl starostou malého města a pár dalších věcí. Také jsme to našli karmické spojení se svou tehdejší přítelkyní. Ukázalo se, že řadu let procházejí lekcí tolerance a opět selhávají. Později jsem zjistil, že právě hypnóza byl můj plán číslo 1 pro současnou inkarnaci a že to nedělám poprvé.

Další zdroje o hypnóze, cestování mimo tělo a fungování mysli:

Po obdržení zkušební nahrávky ponoru budete mít minimálně 2 týdny na její poslech a důkladnou přípravu (přečtěte si všechny důležité odkazy, vstřebávejte informace, pište otázky).
Imerzní nahrávka obsahuje i čištění (hudbu), které pomůže vypudit z podvědomí nepotřebné programy již před sezením.
Jak ukazuje praxe, je to lepší než spěchat na sezení a riskovat selhání kvůli nedostatečné připravenosti. Poskytne také příležitost překonat vnitřní strach a nedůvěru, protože. nejvíce překážejí.
S pozdravem,
ALE.

Regresivní hypnóza a hypnoterapie jako hlavní nástroj vyhledávání traumatických událostí. Přehled hypnotizačních technik a základních principů hypnoanalýzy.

REGRESIVNÍ HYPNOTÉPIE

Regresivní hypnoanalýza: léčba psychosomatických poruch zastavením amnesických vzpomínek.

Mezi první teoretiky regresní hypnoterapie patří Josef Breuer, který zdůvodnil metodu katarze. Naznačil, že většina nemocí vzniká na základě psychotraumatických událostí v našem životě. Později, již na úrovni fyziologie, tuto teorii potvrdil domácí fyziolog A.A. Ukhtomsky, který předložil svůj koncept dominanta. Dominantní je komplex vzruchů v našem mozku, který vzniká jako odpověď na konkrétní potřebu. V průběhu dominantního jednání si vybíráme předměty z vnějšího prostředí a určitý typ chování, které by nám pomohly uspokojit naši potřebu. V důsledku toho dochází k asociaci potřeby, objektu a chování – vzniká podmíněný reflex podle I.P. Pavlov. V traumatických situacích se může extrémně rychle vytvořit podmíněný reflex (doslova v důsledku jednoho případu), což vysvětluje teorie emočního mozku D. Golemana: evolučně je důležité pamatovat si emocionálně nejintenzivnější události.

Mechanismus popsaný těmito výzkumníky umožňuje člověku vytvořit si adaptivní vzorce chování. Problém je jen v jednom: traumatické situace vedou ke ztrátě sebeuvědomění a sebekontroly. Tento proces byl podložen mnoha hypnotizéry, ale hlavní přínos přinesl Pierre Janet se svou teorií disociace, automatismů a pevných představ. Na současné fázi ztrátu sebekontroly vysvětluje i teorie učení spojená s emočním stavem. Takové chování je zafixováno v paměti subjektu, ale on nadále jedná, jakoby izolovaný od svého vědomí. V důsledku toho se chování projevuje buď pod vlivem neustále doplňované potřeby, a pak máme takové nemoci, jako jsou záchvaty paniky, kožní vyrážky, logoneurózy, možná i onkologie (i když je to diskutabilní bod), nebo pod vlivem vnějších podněty, které spouští ten či onen podmíněný reflex a pak máme fobie, alergie, maladaptivní emoční reakce atd. V tomto případě si člověk nepamatuje základní příčinu poruchy. V některých případech je důvod vysvětlován tím, že k psychotraumatu došlo v raném dětství nebo v souvislosti se situací silného stresu, proto J. Breer a P. Janet navrhli hledat a dosáhnout reakce na psychotraumatickou situaci skrytou v Paměť. Na úrovni fyziologie lze takové uzdravení vysvětlit dvěma mechanismy, které jsou v podstatě dvěma stránkami téže věci: zánikem podmíněného reflexu (emoce mizí při absenci skutečného posílení, když například člověk znovu prožije traumatický situace pouze v jeho představách). Na druhé straně je dokončena dominanta (realizace jednou nerealizované akce (dokončení gestaltu), která spustí inhibiční mechanismy v mozkové kůře, zastavující neurotickou reakci).

Stručná historie hypnoterapie. Od Mesmer Catharsis Hypnoterapie k hypnoterapii všímavostí

Stručná historie hypnologie: Od magnetismu k sociokognitivnímu přístupu a neo-disociační teorii

Postup věkové regrese

Regresivní hypnoterapie zahrnuje řadu základních kroků, které umožňují s poruchou úspěšně pracovat.

1. Diagnostika. V diagnostické fázi hypnoterapeut studuje příznaky poruchy a stimulační situace, které je spouštějí. Hlavní úkoly diagnostiky: zjistit, zda je nemoc skutečně pod sebou psychologické důvody(v opačném případě vyhledejte lékaře); zjistit, zda bude hypnoterapie u tohoto konkrétního klienta, u kterého se provádějí testy na sugestibilitu, hypnotizovatelnost a spolupráci, skutečně účinná; určit míru motivace pro další práci a stanovit objektivní kritéria pro kontrolu výsledku (to mimochodem odlišuje regresivní hypnoterapii od většiny psychodynamických a humanistických oblastí terapie, jako je psychoanalýza, gestalt terapie, terapie zaměřená na klienta atd.). Pokud se při diagnostickém sezení nepodaří identifikovat symptomy aktivující podněty, je klientovi zadán úkol analyzovat, jak reaguje již v reálných stresových situacích, což je doplněno záznamem do dotazníku. Pokud není nalezena souvislost mezi psychologickými podněty a symptomy nebo klient v testu neuspěje, je práce zastavena. Pokud klient úspěšně projde všemi testy a jasně prokáže podmíněnost příznaku psychická situace, pak může mít práce výsledek.

2. Hypnotizace. Po stanovení diagnózy hypnoterapeut klienta zhypnotizuje. Úkolem terapeuta je ponořit klienta do maximální možné hloubky hypnózy, která vám umožní získat mnohem širší přístup k ovládání funkcí těla a úpravě psychiky než v běžném stavu. Pro terapeuta je důležité, aby v klientovi rozptýlil všechny mýty a obavy z hypnózy („hypnóza je absolutní kontrola hypnotizéra“, „hypnóza je nevědomý stav“, „po hypnóze vše zapomenu a nebudu vědět co bylo mi uděláno“, „Nepodařilo se mi vstoupit do hypnózy atd.) a vybrat si nejvhodnější pro tato osoba hypnotická indukce. Ve většině případů se však používá standardizovaná indukce Elman, která umožňuje dosáhnout výsledků u většiny klientů.

3. Regrese. Hypnóza vám umožní aktualizovat klientovu představivost, odstranit kritiku a spustit asociativní sérii, která vám umožní najít počáteční traumatickou situaci rychleji než u jakékoli jiné metody. Nejde to hned. Nejprve se odhalí určitý řetězec psychotraumatických situací, spojených jedním pocitem. Poté musí být klient veden po „afektivním mostě“ – od jedné události k druhé. Referenční událost na začátku řetězce psychotraumat se obvykle nazývá jádro.

4. Katarze. Terapeut pomáhá klientovi znovu asociovat disociovaný materiál, tedy spojit obě já (nemocné i zdravé) v jedinou osobnost. Děje se tak metodou úplného ponoření se do traumatického děje prostřednictvím pocitu, který poznamenává. Terapeut provádí facilitaci emocí různé způsoby, aby klient co nejúplněji získal zpět pocity vyvěrající v paměti. Povolení vede buď k zániku podmíněného reflexu, nebo k dokončení nenaplněné potřeby.

5. Změna vnímání. Po katarzi se zpravidla provádí preventivní studie s důrazem, který se objevil v důsledku psychotraumatu. Rané formy terapie nezahrnovaly takové studium, díky kterému se klient, který prožil i velmi silné emoce, mohl nadále chovat jako dříve. Dnes se regresní terapie snaží vést klienta procesem jeho vlastního dospívání, avšak s jinými – aktuálními závěry a reakcemi.

6. Kontrola změn. Na konci léčby se terapeut snaží okamžitě zkontrolovat výsledek. První test je test v představivosti, kdy si klient, již zralý, představuje sám sebe v provokující situaci. Po úspěšném absolvování tohoto testu je klient vyslán „do terénu“ k vyhodnocení výsledků terapie přímo v praxi. Pokud se příznak již nevyskytuje, lze práci považovat za úspěšnou. Pokud se symptom snížil, pak má smysl v práci pokračovat: ve většině případů se najde nový řetězec psychotraumat spojených s jiným pocitem a jinou událostí a někdy se prostě objeví vynechaný případ. Kontrola v „terénu“ umožňuje nejen vyhodnotit výsledky terapie, ale také vyřešit problém také na úrovni chování (kromě úrovní emocí a myšlení), protože člověk bezprostředně po hypnóze umožňuje implementovat nové vzorce chování.

Účinnost regresivní hypnoterapie

Hypnoterapie je dodnes považována za jednu z nejrozumnějších metod psychoterapie spolu s kognitivně behaviorální terapií (CBT), což je zásluha především domácích vědců. Podle Alfreda Barriose, který v roce 1970 publikoval statistiky o účinnosti různých metod psychoterapie, psychoanalýza pomáhá v 38 % případů po 600 sezeních, behaviorální terapie v 72 % případů po 22 sezeních, hypnoterapie v 93 % případů po 6 sezeních . Obecně se uznává, že maximální účinnost vykazuje kombinace KBT s hypnoterapií nebo krátkodobou psychodynamickou terapií.

Literatura

1. Goleman D. Emoční inteligence v podnikání - M.: "Mann, Ivanov a Ferber", 2013. - S. 512.
2. Janet Pierre. Mentální automatismus. Experimentální studium nižších forem lidské duševní činnosti. - Petrohrad: Nauka, 2009. - 500 s.
3. Pavlov IP Dvacetiletá zkušenost s objektivním studiem vyšší aktivity (chování) zvířat. - M.: Nauka, 1973. - 661 s.
4. Ukhtomsky A. A. Dominantní. - Petrohrad: "Petr", 2002.
5. Barrios Alfred A. Lékařské rozpoznání hypnózy a hypnoterapie, časopis Psychoterapie. sv. 7, č. jeden
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Uber den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorlaufige Mittheilung. In: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich v: Wien. med. Blatter 16 (1893)

Dvě přednášky o hypnóze: experimenty s hypnózou s „amnesickým transem“ a prvky jevištní hypnózy

PROVÁDÍME HYPNOANALÝZU. TEORIE

Léčba fobií a psychosomatiky pomocí regresivní hypnózy

V životě každého člověka se mohou stresové situace opakovat, což znamená, že v naší podvědomé paměťové bance může být současně uloženo několik stresových záznamů, které dávají stejný akční program. Pokud si představíme náš život jako časovou osu s diagramem nervových impulsů, pak vrcholy nejsilnějších stresů jsou tím, co naše podvědomí vyzdvihuje jako model pro vytvoření jediného akčního programu. V některých případech se jedná o psychosomatické reakce založené na emočním rozrušení, jako jsou:

• vegetovaskulární dystonie (VSD).
• Fobie (včetně strachu z dopravy, otevřeného prostoru, smrti, představení, určitých lidí atd.).
• Neadekvátní pocit zášti, viny, hněvu nebo strachu, který vás trápí, navzdory tomu, že chápete marnost nebo neopodstatněnost utrpení
• Pocit úzkosti, viny, strachu, který se vyskytuje při komunikaci s určitými lidmi nebo za určitých okolností ().
• Funkční sexuální poruchy – impotence, anorgasmie, frigidita, vaginismus, strach z komunikace a randění s opačným pohlavím, „nešťastná láska“
• Pocit méněcennosti, nerozhodnost, stydlivost, nepřiměřený pocit studu
• Psychosomatické poruchy: úspěšně léčené bronchiální astma, nervy, rýma, syndrom dráždivého tračníku a močového měchýře, gastritida, lupénka, jejíž exacerbace jsou spojeny s jakýmikoli stresovými situacemi
• Hypochondrické poruchy

V boji proti psychosomatice je metoda hypnoanalýzy považována za nejúčinnější ze všech dostupných prostředků moderní medicíny. Díky regresivní hypnóze je možné navázat komunikaci s pacientem na podvědomé úrovni, hypnoanalýza umožňuje odhalit a vymazat v jeho paměti zápletky poznamenané vrcholnými impulsy emocí - právě těch, které přiživují psychosomatickou poruchu resp. Stejně jako rostlina ztrácí kořenový systém a vysychá, tak i nemoc taje a přestane se o sobě dávat vědět, pokud tandem hypnoterapeut – pacient úspěšně odstraní všechny amnesické vzpomínky, které nemoc živí.

Zároveň je třeba pamatovat na to, že povaha problémů, se kterými se pacient na hypnoterapeuta obrátil, může být čistě somatického charakteru (onemocnění masa), proto je v některých případech nutné další vyšetření. Zejména je vyžadováno předběžné vyšetření odborníky, pokud má pacient:

• Deprese
• Porucha užívání látky
• Závažná porucha osobnosti
• Somatické onemocnění s příznaky podobnými duševním poruchám: halucinace, anémie, diabetes mellitus, chronická obstrukční plicní nemoc atd.

Co je kognitivní terapie a jak funguje?

Psychosomatika a hypnoanalýza: jak vznikají strachy a fobie v důsledku psychotraumat

Regresivní hypnóza a hypnoterapie

Úvod

Na příkladu metody regresní hypnózy, která se používá po celém světě, si ukážeme, jak proces hypnoanalýzy probíhá v praxi. Vzhledem k tomu, že ke vzpomínkám či emočním traumatům, které se hypnolog snaží eliminovat, dochází nejčastěji v dětství, dochází k návratu (regresi) mezi dětstvím a dospělostí. V tomto případě se pacient disociuje na dvě osobnosti: „dospělý“ a „dítě“. Je však třeba mít na paměti, že traumatické vzpomínky nejsou vždy spojeny s dětstvím.

Když dokončíte každý z kroků, což by mělo být provedeno velmi rychle, je důležité klienta neustále chválit a povzbuzovat. Řekněte mu, že odvádí skvělou práci. Taková slova souhlasu vytvářejí důvěru člověka ve vlastní schopnosti a přibližují úspěšnost terapie.

Krok 1. Vyvolejte trans a navažte vztah (důvěrný kontakt).

Zpravidla se při předběžném rozhovoru s klientem, když mluví o existujícím problému, rozhodujete, zda je regrese (nebo reaktivace) v tomto případě skutečně tou nejlepší formou terapie? Proto v této fázi hledáte identifikaci silného emocionálního spojení v minulosti dané osoby, což naznačuje událost, na kterou možná budete muset zaměřit své úsilí.

Pokud se rozhodnete použít regresivní hypnózu, první věc, kterou musíte udělat, je připravit se. Jste si jisti, že jste s klientem vytvořili silný kontakt. Důvěřuje vám natolik, že je připraven vám tuto práci svěřit. Pokud ano, dejte pacientovi vědět, že na to máte schopnosti. To je velmi důležité, aby se člověk ve vašem okolí cítil bezpečně. Poté ho požádejte, aby prokázal jednoduchý akt souhlasu. Například: oči člověka a jeho pozornost by měly být připoutány k vám. Jakmile obdržíte potvrzení souhlasu, je vaším dalším úkolem vytvořit mechanismus pro překonání abreakce (znovu prožití traumatické události) v případě, že k tomu dojde.

Řekněte pacientovi, aby cítil židli, na které sedí. Člověk tak bude mít pocit, že je v bezpečí. A vy tak vytvoříte bezpečnostní spoušť, která bude nepostradatelná, pokud se člověk dostane do stavu abreakce. Kromě tohoto symbolu by měl být připraven další bezpečnostní signál. Může to být dotek na zápěstí osoby nebo jiné konvenční znamení, které bude osoba vnímat jako potvrzení své bezpečnosti.

Poté klientovi řekněte, že jakékoli zvuky, které během hypnózy slyší, jsou víc než jen zvuky, takže by se měl zaměřit na váš hlas a ne na zvuky, které vydává pracovník, který opravuje silnici. V opačném případě nebude mít požadovaný účinek. Zdůrazněte, že jde pouze o koncentraci.

Váš hlas povede pacienta po celou dobu sezení a vy mu budete vždy k dispozici. Tento pokyn je nezbytný, aby se zajistilo, že pacient s vámi neztratí interakci. Dáváte mu směr jeho další životní cesty. Bez ohledu na to, jak moc je ponořen do svých vzpomínek, během sezení vás nepřestane poslouchat.

Jakmile je pacient uvolněný a připravený jít, pokračujte v indukci transu. Můžete použít kteroukoli metodu indukce, kterou preferujete. Můžete například použít nová verze Elmanovy indukce. Prohlubujte trans, dokud se klient zcela neuvolní a snadno následuje vaše příkazy/návrhy.

Řekněte nahlas, že se za chvíli dotknete jeho ramene a bude mít emoce z události, o které se hovořilo v předběžném rozhovoru. Upozorněte na to, že prožitek bude dostatečně intenzivní, aby jej pocítil. Ale tyto iracionální emoce budou zároveň dostatečně slabé, aby ho znovu nešokovaly.

Poté se musíte ujistit, že stav klienta je normální. Způsob ověření samozřejmě závisí na použitém přístupu. Pro některé lidi je vyžadován měkký, jemný demokratický přístup. Pro ostatní je vhodný autoritářský (direktivní) styl ovlivňování.

Pokud je vyžadován demokratický styl komunikace, musí být vytvořeny podmínky, aby klient cítil, že je o něj skutečně postaráno. Aby věděl, že na něj není vyvíjen nátlak, má na výběr. Když dáváte takovému klientovi pokyn, aby se vrátil k úplně první zkušenosti s bolestivými emocemi, je nutné se zeptat, zda se cítí normálně? Pokud člověk naznačuje špatné zdraví, je třeba objasnit: podle jeho názoru je připraven cítit zážitky, nebo potřebuje něco jiného, ​​aby vzkřísil zapomenuté emoce? Taková nabídka dává člověku právo volby, což přibližuje úspěšnost terapie.

Autoritářský přístup zahrnuje používání příkazů a příkazů. Přestože autoritářský styl implikuje přímý příkaz pacienta, v některých situacích tento způsob komunikace pomáhá dosáhnout maximálních výsledků.

Řekněte tedy klientovi, že budete počítat od tří do jedné. Když odpočítávání skončí, vrátí se do doby, kdy poprvé zažil destruktivní emoce. Přesvědčte člověka, že jakmile se během regresní hypnózy vrátí k původní události a prožije zážitek, vrátíte ho zpět do přítomnosti. Upozorněte, že bude napjatý jen chvíli, ale brzy nepohodlí zmizí. Ujistěte se, že je klient v pořádku. Pak se jich zeptejte, zda je připraven začít.

O hypnoterapii. Co je regresivní hypnóza a hypnoterapie? Zpětná vazba na léčbu strachu ze tmy

Jak kognitivní regresní hypnoterapie funguje?

Krok 2. Úplné ponoření do stresové situace s regresivní hypnózou

Dotkněte se klientova ramene a požádejte ho, aby se vrátil do doby, kdy poprvé zažil emoce, které se snaží změnit. Je pravděpodobné, že na první pokus se člověku nepodaří vrátit se do období, kdy došlo k původní události (psychotraumatu). Nepřestávejte ho tlačit zpět do minulosti, dokud nedosáhne startovní události. Několik užitečných otázek, které byste měli položit osobě, když se to stane:

• Jste doma nebo venku?
• Kolik hodin je den nebo noc?
• Přibližný věk?
• Sám nebo se někdo cítí poblíž?
• Co se děje / jak se cítíte?

Při kladení takových otázek během regresivní hypnoterapie je důležité nedovolit, aby ho přivedly k falešným vzpomínkám. Zejména by se nemělo klást otázky, které mohou náhodně omezit určitý interval minulosti. Pokud se například zeptáte: "Kolik je vám let?" a předpokládejme, že „je vám asi 7“, riskujete, že značně pozměníte celou paměť. Otázky by měly být neutrální a alternativní, které dávají osobě možnost volby a obnovení skutečné zkušenosti. Například, když se zeptáte: „Jste uvnitř nebo venku?“, dáváte klientovi příležitost odpovědět na základě toho, co si pamatuje a co si myslí, místo aby se spoléhal na návrhy. Otázka: Jste uvnitř? je věta naznačující jednoznačnou odpověď. Podobně, když se zeptáte: „Máte násilníka?“, někteří lidé mohou říci „ne“ a jiní budou zvažovat samotnou možnost mít násilníka, protože jste na to výslovně upozornili. Jakýkoli návrh, který uděláte, může změnit vzpomínky člověka. Oslovujte proto pacienty výstižnými otázkami. Mějte plnou kontrolu nad procesem formulace otázek a uvádějte pouze informace, které klient uvedl.

Počkejte na odpověď na každou otázku, abyste zjistili, zda se osoba vrátila v době původní události? Pokud ne, jemně se dotkněte jejich ramene a opakujte počítání tři-dva-jedna a znovu dotyčného požádejte, aby se vrátil do bodu, ve kterém vznikly původní emoce. Znovu mu položte výše uvedené orientační otázky, které mu pomohou vystopovat skutečné vzpomínky.

Je důležité zeptat se klienta na jeho věk, zvláště pokud jste si jisti, že osoba trpí traumatem z dětství. To vám umožní určit, zda je nutný návrat do ještě vzdálenější minulosti.

Mnoho lidí má otázku: je důležité vracet se k původní události? Odpověď zní, že výchozí situace je v tomto případě produktem představivosti, nikoli odrazem reality. Lidé se totiž zaseknou v představě, že právě tato událost způsobila trauma. Pokud je vrátíte zpět v čase a napravíte traumatickou situaci, budou si myslet, že je vše opraveno. Víra vytváří realitu.

Hypnóza - magie, umění, medicína? Stručný vzdělávací program o hypnóze a hypnoterapii.

Hypnóza bez mystiky. Vzpomínky profesora Zvonikova na výzkum L. P. Grimaka

Krok 3. Disociace v hypnóze (separace)

Když klient v regresivní hypnóze dosáhne bodu, kdy poprvé prožil nemocnou emoci, musíte ho okamžitě přivést zpět, aby z toho prožitku nebyl traumatizován. Umožněte dotyčnému velmi rychle a krátce pocítit minulé emoce, ale pak ho nezapomeňte vrátit do přítomnosti, aby si zůstal jistý, že je stoprocentně chráněn. Počítejte tedy jedna-dva-tři a řekněte klientovi, že se vrátil do svého "dospělého" já. Zdůrazněte, že je na svém křesle v bezpečí. Řekněte mu, že může nechat nepříjemnou scénu zmizet. Jako by se díval z dálky.

V tomto bodě je třeba zvážit dva důležité body. Za prvé, fenomén. Problém s traumatem je, že lidé zažívají nesprávné pocity, jako je strach nebo hněv. Příliš mnoho hněvu způsobí, že se rozplynou v emocích, takže ztratí všechny své duševní zdroje. Jsou tak pohlceni hněvem, že ztrácejí kontrolu nad situací a jednají způsoby, které jsou pro ně škodlivé.

Podobně se strach stává problémem, když nad vámi převezme kontrolu a donutí vás změnit své chování. Překonáte například čtyřicet pater schodů, abyste neskončili ve výtahu. Ostatně předpokládáte, že se může rozbít a padnete do pasti.

Strach je užitečný fenomén, který vás chrání. Ale když se neustále bojíte, vaše tělo uvolňuje chemikálie jako kortizol v nadměrném množství. Organismus začne sám se sebou bojovat a ničit se, protože některé emoce jsou destruktivní.

Strach a hněv jsou krátkodobí „nápravníci“, kteří jednají, když je vhodné takovou cenu zaplatit, aby se předešlo vážnějším následkům. Může například otec vběhnout do hořícího domu, aby zachránil své dítě? Samozřejmě tak učiní, protože výsledek stojí za to. Stejně tak by někdo zabrzdil a použil ruční brzdu, aby se vyhnul srážce? Samozřejmě. Tato opatření zničí auto, ale alternativa je mnohem horší.

Problém nastává, když se tyto sebedestruktivní emoce stanou chronickými. Zvlášť, když naléhavost události zjevně neodpovídá psychické a fyzické reakci – neustálý strach nebo vztek vás sžírá zevnitř. Abyste tomu zabránili, potřebujete způsob, jak se před nimi chránit, zabránit duševnímu utrpení, které strach a hněv plodí.

Podle výzkumníků trvá chemická stopa emocí od 5 do 90 sekund. 90sekundová verze má nejvíce potvrzení, takže ji použijeme jako referenci. To naznačuje, že každá emoce, která trvá déle než 90 sekund, musí být znovu vytvořena a opravena.

Dobrým obrazem používaným k popisu disociace v hypnóze je dávkovač mýdla v koupelně. Při každém stisknutí tlačítka vyteče mýdlo z nádobky. Stav, kdy jsou lidé zahlceni emocemi, je jako uvíznutý prst. Prostě mačkají tlačítko, dokud dřez nepřeteče rozlitým mýdlem. Jediný způsob, jak vypnout mentální aparát, který mentálně mačká toto tlačítko, je nasadit uzávěr na dávkovač, takže stisknutí tlačítka již nebude fungovat. Toto je disociace.

Nejlepším způsobem je použít symboliku. Předpokládejme, že se setkáte tváří v tvář s tygrem. Jak velký bude vypadat? Asi hodně velký. Jste v nebezpečí? Určitě ano. Nyní předpokládejme, že tygr je na míli od vás. Jak je teď velký? Jste vystaveni stejné míře nebezpečí? Určitě ne.

Takže myšlenky velikosti a vzdálenosti lze použít k výuce toho, co znamená bezpečnost? Když klientovi řeknete, aby celou scénu posunul o určitou vzdálenost nebo ji nechal zmizet, znamená to, že se můžete vzdálit natolik, že osoba může soustředit prostředky potřebné k tomu, aby se takového obrázku zbavila.

Za druhé, jaký je účel počítání? Když napočítáte 3-2-1 (nebo 1-2-3 v závislosti na zvoleném hypnotizačním rituálu) a řeknete klientovi, aby se vrátil k nejranějšímu zážitku prožívání emocí, dáte mu spouštěč (paměťový prvek se dvěma nebo více stabilními států) je klasickou metodou regresivní hypnózy.

Poznámka.Chcete-li sledovat stav klienta, věnujte zvláštní pozornost signálům transu, jako jsou změny tónu pleti, záškuby očí nebo nehybnost. Mezi další signály patří rozšíření zornic, zpomalení pulsu, změny dechových vzorců, upřený pohled, skleněné oči, změny v mrkacím reflexu, změny jejich polykacích mechanismů, únava nebo zavírání očí, mimovolní svalové křeče, necitlivost končetin, změny hlasu, zvětšení pasivní reakce.

Krok 4. Rekonstrukce v regresivní hypnoterapii

Tento krok je velmi důležitý pro zmírnění úzkosti během regrese. Stav, kdy klient prožil silné emoce, je nervovým šokem, proto je důležité, abyste našli slova, která ho dokážou přesvědčit, že žádné nebezpečí i přes intenzitu jeho prožitků nehrozí. Například v hlase ženy trpící strachem z hadů bylo při návratu do okamžiku prvotního zážitku zřetelně slyšet panické zděšení. Byla na pokraji nervového zhroucení. Hypnotizér se jí zeptal, zda je v té situaci sama, nebo je s někým jiným. Pak se zeptal na její věk. Poté povzbuzoval a poukazoval na to, že její bývalé já bylo přesvědčeno, že situaci nezvládá, ale vše klaplo perfektně. Prožila to a teď ví, že je to pravda. Její mladší já si nemyslelo, že by mohlo přežít, ale její skutečné dospělé já ví, že věci dopadly nejlépe.

Krok 5: Najděte dva bezpečnostní body

Smyslem tohoto kroku je, aby si „dospělý“ i „dítě“ zapamatovali tento zážitek a cítili se bezpečně. Stres iniciující událost odkazuje na nebezpečnou situaci a není vůbec nutné se k ní vracet. Můžete použít jakoukoli paměť, protože se zabýváte hrou představivosti na témata minulosti. Dalším problémem je otázka víry. Důvodem touhy po spouštěcí události je přesvědčení člověka, že to začalo tam a tehdy. To znamená, že bude věřit, že tím to skončí. Jinými slovy, můžete pracovat s nejnovějšími vzpomínkami dané osoby a uvolnit je, ale pokud má jiné vzpomínky na stejný pocit, může problém znovu vytvořit tím, že o nich bude náhodně přemýšlet. Návrat a vyčištění všech vzpomínek vytváří iluzi, že člověk tuto událost zvládl jen tady a teď, ale i to může způsobit problém. Jediné, na čem skutečně záleží, je postoj člověka k práci vykonané během sezení regresivní hypnózy. Musí mít pocit, že problém je zcela vyřešen.

Druhým aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je, že uvnitř klienta není ani dospělý, ani dítě, ale celý člověk je pouze jeden. "Dětský" avatar je hrou mysli, symbolem, který pomáhá změnit postoj člověka k bolestivým vzpomínkám.

Třetí. Nejnutnější akcí je jasně definovat bezpečnostní bod před a po události. Existovalo období před událostí, kdy byl subjekt v bezpečí, a období po události, kdy se již cítil v bezpečí. Tyto informace musíte získat od klienta.

Pokud váš pacient říká, že se jednou ztratil v dětství, když si hrál se svým kamarádem v parku, pak je to váš první referenční bod. To je bod, kdy se zábava a vzrušení člověka změní ve strach a trauma. Druhé měřítko - po traumatické události, kdy ho rodiče již objímají, a on se bude opět cítit chráněn.

Pomoci klientovi najít tyto bezpečnostní body během sezení s regresivní hypnózou je velmi důležité, protože to pomáhá zasadit traumatickou událost a emoce s ní spojené do souvislostí, což ji činí snesitelnější.

Poznámka.V některých vzácných případech, kdy bylo zranění závažné nebo nedávné, se osoba již necítila bezpečně. Po traumatické události však můžete scénář, kdy s vámi bude v jedné místnosti, použít jako bezpečné místo pro něj.

ABC model v kognitivní terapii. Metody léčby fobie

Krok 6 Ochranný obvod

Vysvětlete osobě, že ji žádáte, aby se vrátila tam, kde byla předtím, než došlo k počáteční senzibilizující události (v podstatě nejčasnějšímu traumatu). Poté požádejte svého klienta, aby zrychlil vpřed přes aktivní místo události k bezpečnostnímu bodu po traumatické události. Je důležité vysvětlit, že jeho emoce nebudou tak intenzivní jako poprvé. Tím ho připravujete na to, co ho čeká, až si znovu projde situací nepohodlí.

Obranný okruh je způsob, jak přeformulovat vzpomínky, aby jim dal jiný význam. Toto je symbolický kontext. Když se vás někdo například zeptá, zda si může popálit ruku, s největší pravděpodobností odpovíte záporně. Pokud je vám však dáno porozumět: popálí se buď vaše ruka, nebo ruka vašeho dítěte, vy si samozřejmě zvolíte svou vlastní ruku, protože nyní má situace symbolicky zcela jiný význam.

Dalším bodem, který je třeba mít na paměti, je, že člověk může být neustále v zajetí vzpomínek na traumatický zážitek, takže pro něj bude extrémně obtížné přesunout se z jednoho „bezpečného místa“ na druhé. Proto, jakmile zaznamenáte změny ve výrazu obličeje a tónu hlasu, musíte klienta okamžitě vrátit do reality. Musíte ho neustále sledovat a reagovat na všechny takové změny, jinak riskujete zhoršení stavu vašeho svěřence.

S každým dalším sezením regresivní hypnózy může být přechod do psychotraumatu rychlejší, emoce méně náročné, protože klient si postupně uvědomí, že vše, co se mu děje, je naprosto bezpečné.

Krok 7. Hypnolog učí „dospělého“ a „dospělý“ učí „dítě“

Dalším krokem je, aby hypnotizér vysvětlil „dospělému“, že zatímco „dítě“ neví, že zážitek přežilo, „dospělý“ si to uvědomuje. "Dospělý" je dnes tady v této místnosti. To by mělo být provedeno, když je klient v transu. V tomto stavu se můžete „dospělého“ zeptat: jak bude mladší „já“ reagovat na to, že si brzy bude moci projít velmi nepříjemným zážitkem, po kterém bude opět v bezpečí? Zeptejte se dotyčné osoby, jak by taková zpráva ovlivnila její stávající „dítě“. Hypnotizér tedy trénuje „dospělého“ a „dospělý“ zase „dítě“ a pak se vše opakuje znovu. A „dítě“ už ví, že po zážitku bude zase v bezpečí. Možná si dokonce řeknete: „Co když svému mladšímu já řekneš, že až soud skončí, bude to zase bezpečné? Nebylo by to dobré? Pokračujte a řekněte „dítěti“ předem, aby mu pomohlo se připravit. Poté požádejte dospělého, aby se znovu dostal z bezpečí do traumatické události, skrz ni do bodu, kdy se bude opět cítit bezpečně, a zpět do přítomnosti. Pohyb po takové trajektorii velmi rychlým tempem vede k tomu, že vše, co se děje, se spojí do jedné vzpomínky. Pomocí sezení regresivní hypnózy je nutné se vrátit k opakování tohoto cyklu, dokud se emoce člověka znatelně nezmírní.

Krok 8. Rekonstrukce (modelování procesů, které proběhly v minulosti) „dospělého“

Zatímco trans pokračuje, vraťte „dospělého“ do „bezpečnostní místnosti“. Vaším cílem je poučit osobu, která přežila traumatickou událost, jak tuto zkušenost předat „dítěti“, protože v dětství takový zdroj neexistuje. Musíte „dospělému“ vysvětlit, že se musí vrátit do okamžiku události a namluvit si s „dítětem“. Musí pochopit, co se s ním stane, a že bude jako vždy v bezpečí.

Psychosomatika alergie | Zpětná vazba na léčbu alergií prostřednictvím znovuprožívání psychotraumat v hypnóze.

Hypnóza. Přeprogramování podvědomí

Krok 9. „Dospělý“ učí „dítě“

Po rekonstrukci znovu projděte „časovou smyčkou“ a požádejte „dospělého“, aby znovu naučil „dítě“. „Dospělý“ by měl „dítěti“ pomoci pochopit, že před akcí bylo vše bezpečné a dobré a po události bude všechno stejně bezpečné a dobré. „Dítě“ musí pochopit, že v každém případě bude v pořádku – koneckonců „dospělý“ je živý a zdravý právě teď sedí před ním.

Takto vypadá kognitivní hypnoterapie, která k dosažení úspěchu do značné míry spoléhá na iluzorní zmocnění. Když totiž „dospělý“ mluví s „dítětem“, mluví vlastně sám se sebou. Tím, že učí symbolické „dítě“, přebírá roli vůdce, jehož pravomoci se přenášejí na „dítě“. Ukazuje se, že „dospělý“, sbírající zdroje „v budoucnu“, je říká „dítěti“, protože se stává vzorem. A „dítě“ skutečně využívá „dospělý“ zdroj, snáze prožívá událost, která ho kdysi traumatizovala, což ho nakonec posílí, otevírá mu nové příležitosti.

Krok 10. Mnohonásobné opakování cyklů

Při provádění sezení regresivní hypnózy proběhněte „časovou smyčkou“, dokud se emoce způsobující onemocnění zcela nevyčerpá. To bude patrné v klidné chování"dítě". Musíte zajistit, aby klient

• cítí se bezpečně;
• ví, že všechno klaplo;
• s úkolem skvěle pracuje.

Mnohonásobným opakováním cyklu formujete a upravujete nové reakce člověka, zvyšujete pozitivní zkušenost pacienta a tím i jeho důvěru, že již nemá problémy. Cyklus by měl pokračovat, dokud už nebudete mít pochybnosti, že se nové vzpomínky staly součástí jeho osobnosti.

Krok 11: Postup odpuštění při hypnoterapii

Tento krok předpokládá, že „dospělý“ odpustí všem, které považoval za vinné ze svého psychotraumatu. Odpuštění je nezbytné, aby byl pacient osvobozen od břemene bolestivých zážitků, které mu po celou dobu nedovolovaly žít v míru. Možná v té době byli lidé, kteří měli vědět, co mají dělat – bratři a sestry, rodiče nebo jiní dospělí. Museli chránit nebo učinit situaci méně děsivou, nebo dokonce odstranit faktory, které ji způsobily. Jakákoli situace může vést k tomu, že „dítě“ pocítí odpor nebo hněv vůči ostatním lidem. Proto je důležité, aby „dospělý“ každému z nich nahlas odpustil. Pokud je to nutné, může to udělat o samotě, ale je důležité, aby každého oslovil individuálně a vyjádřil to slovy:

• jak tuto událost prožíval;
• jak se zlobil nebo bál;
• co si myslel, že měl ten druhý udělat, ale nepodnikl.

Nakonec si „dospělý“ musí odpustit sám – „dítě“, protože událost nebyla jeho „chybou“. Nebude zbytečné, když na sebe „dospělý“ vyjádří – „dítě“ hrdost, protože během sezení se v kritickém okamžiku choval odvážně a odvážně.

Poznámka.Když „dospělý“ mluví s „dítětem“ o nějaké události, je důležité, aby tak učinil laskavě. Pokud je to problém, musíte strávit čas navíc, dokud se vše nevyřeší, abyste mohli jít dál.

Krok 12. Shledání / obnovení integrity osobnosti

Posledním krokem regresivní hypnózy v tomto procesu je spojení „dítěte“ a „dospělého“, což umožní „dítěti“ růst a rozvíjet se s novými zdroji, které „dospělý“ získal během svého života a jako výsledek procesu hypnoterapie.

Chcete-li zahájit shledání, požádejte klienta, aby si představil, že vstoupil přímo do těla dítěte, aby se stal jedním a cítil jednotu. Je důležité tento proces neuspěchat: měl by zabrat tolik času, kolik je potřeba. Mentální splynutí „dítěte“ a „dospělého“ musí být úplné.

Další akce zahrnuje zvládnutí „integrovaného“ dítěte/dospělého ve všech fázích života člověka, počínaje věkem, ve kterém k události došlo. Zároveň nezapomeňte nahlas prohlásit všechny fáze zpracování, které provádíte. Jakmile budete hotovi, musíte osobu vyvést z transu takovým způsobem, aby se cítil odpočatý, uvolněný a nabitý energií. Důležité je na to nespěchat, ale umožnit mu vrátit se bez problémů do normálního bdělého stavu. Může to trvat několik sekund nebo minut – na tom nezáleží. Jako vždy zkontrolujte svou práci, když se osoba dostane z transu! Kontrola by měla potvrdit, že klient nemá symptomatické emoce nebo jiné známky toho, s čím jste se během sezení potýkali.

Závěr

Regresivní hypnoterapie může být neuvěřitelně silná. Lidé se mohou zaseknout ve své minulosti, zvláště ve chvíli, kdy se objeví silná emoce, takže byste si měli vždy pamatovat: vzpomínky nejsou vzpomínky, ale hra mysli. Zdá se to neuvěřitelné, protože obrazy mohou vypadat naprosto reálně, ale ve skutečnosti máme co do činění s procesem, který se spíše podobá tomu, jak se příběh napsaný spisovatelem liší od vyprávění očitých svědků. I když i on si to, co se dělo, pamatoval jednostranně – jen z pohledu vlastních pocitů, které spisovatel překonal. Spisovatelovu vizi zase koriguje režisér, který podle tohoto literárního díla odehraje představení. Navíc od nynějška každý nová výroba bude mít nové osvětlení, kulisy, kostýmy pro herce atd. Z toho plyne závěr: hypnotický vliv by neměl podněcovat falešné vzpomínky. Zároveň je třeba vzít v úvahu, že nikdo neví, zda se vzpomínky člověka zakládají na skutečných událostech. To je jedno. Hlavní věc je, že pacient věří, že proběhly. Pokud člověk věří, že došlo k tragédii, její důsledky budou vždy viditelné ve skutečnosti.

Odkud vlastně psychotrauma pochází? Dva lidé zažijí stejný hrozný zážitek. Jeden z nich se z dramatické situace vynoří s radostí a úlevou, že je po všem. Ten druhý se neustále ohlíží zpět, vzpomíná na detaily toho, co se stalo, pokaždé plný strachu. Z toho plyne závěr: příčinou emočního traumatu není událost, ale její nadměrně intenzivní prožitek. Pokud zklidníte emoce, pak trauma zmizí.

Přístup k něčím vzpomínkám spočívá v říši nevědomí v každém z nás, která pokrývá úložiště všech informací o našem osobním životě. Paměť je také živá látka, dynamická, mění se každou vteřinou jako řeka. Bývá zvykem určovat tři stavy této „řeky“ podle úrovně intenzity „proudění“ – hypermnézie, reaktivace a regrese.

• Hypermnézie je zvýšená schopnost zapamatovat si a reprodukovat informace.
• Reaktivace paměti – vzpomínky „spouštěné“ vnějším podnětem nebo událostí.
• Regrese je návrat vzpomínek nebo obnovení zapomenutých detailů a detailů dávných událostí.

Jaký je rozdíl mezi regresí a reaktivací? Stav moderní vědy naznačuje skeptický pohled na rozdíly mezi reaktivací paměti a regresí. Reaktivace paměti vám umožňuje oživit vzpomínky člověka tady a teď. Díky tomuto jevu člověk pociťuje všechny emoce, jako by se všechno dělo teď, ale není účastníkem událostí, ale sleduje film a má starost o hlavní postavu, jako my v kině. Během reaktivace osoba popisuje události, které se jí dějí, ve třetí osobě: "Nasedne na své nové kolo." Regrese poskytuje efekt přítomnosti. Člověk se noří do minulosti a jedná tam, přičemž se považuje za toho, kým v té době byl. Zároveň si neuvědomuje, že je v hypnóze a bere vše, co se děje, za nominální hodnotu. Osoba v regresi říká: "Sedám na své nové kolo." Oba způsoby jsou podmínky, za kterých hypnoterapie funguje. Má se za to, že záleží pouze na faktu oživení emocí a prožívání. Začnou ožívat a hypnolog může pracovat na změně prožitku. Z toho plyne závěr: dosažení regrese není samoúčelné. Navíc by hypnolog jako profesionál měl co nejvíce dosáhnout komerčního výsledku. jednoduchými způsoby s nejnižšími náklady.

Poznámka:V případech, kdy má pacient extrémně těžké duševní trauma (fyzické, duševní nebo sexuální zneužívání), by hypnolog neměl uvést klienta do stavu, který přesahuje reaktivaci paměti. Regresivní hypnóza může způsobit nadměrně intenzivní prožitky a nadměrně silnou abreakci (reakci).

Schéma sezení regresivní hypnózy

Standardní schéma regresivní indukce:

1. Hypnotizace
2. Ponoření do transu prostřednictvím vyprovokování psychosomatického záchvatu
3. Regrese k počáteční epizodě za účelem přehodnocení a abreakce (znovu prožití) traumatické události
4. Návrat do reality
5. Změňte ovládání

• Hypnóza: cesta do příjemných událostí minulosti (příprava na hypnoterapii)

• Ponoření do transu prostřednictvím vyprovokování psychosomatického záchvatu

  Trans (francouzsky transe - otupělost) je stav, který nemá s hypnózou nic společného, ​​neboť se jedná o krátkodobé zakalení vědomí se ztrátou sebekontroly. Trance vyžaduje velký počet nervovou energii, kterou lze získat z ohniska psychosomatického onemocnění pacienta. Pomocí hypnózy vyvoláme nejbližší vzpomínku poznamenanou útokem, ponoříme pacienta dovnitř a vyvoláme v něm stav afektu. Místo emocionálního výbuchu se dočkáme hlubokého transu. Pacient v tomto stavu bude moci použít nepříjemné pocity, které zažívá během psychosomatického záchvatu, jako „vůni“ nemoci. Podle této „vůně“ si jako pes najde v paměti startovací událost, se kterou si sám spojuje vznik nemoci.

  Zvláštní postavení mezi různými hypnotickými technikami mají metody, které byly vytvořeny na základě duchovní kultury východních zemí a absorbovaly rysy evropské lékařské praxe. Jednou z těchto metod je regresivní hypnóza. Technika, doslova nazývaná „regrese (pohyb zpět, opakování, návrat) do minulého života“, vychází z postulátů filozofické doktríny reinkarnace. Teorie reinkarnace je základní doktrínou zejména východních náboženství: v indické duchovní praxi založené na skutečnosti, že nesmrtelná podstata každého živého jedince se po fyzické smrti vždy reinkarnuje do jiného těla.

  Hypnóza: léčba alergie na prach a kopřivky. Recenze po hypnoterapii. Psychosomatika alergie.

  V dnešní době se regresivní hypnóza používá k identifikaci skutečných klíčových bodů spojených s klientovým problémem. Technika zahrnuje adresování speciálně sestavené série otázek do sféry lidského podvědomí. Během sezení regresivní hypnózy mluví regresní hypnolog s klientem prostřednictvím jeho vyššího já, to znamená, že mluví přímo do nevědomé mysli. Stav hypnotického transu vám umožňuje odhalit a identifikovat události, které se údajně odehrály v údajných předchozích inkarnacích. Podle moderní oficiální medicíny jsou takové vzpomínky, extrahované z paměti klientů během hlubokého transu během regresní hypnózy, jen částečně nebo úplně zapomenutými informacemi o skutečných situacích, které nastaly v životě člověka.

  Avšak bez ohledu na to, jak jsou informace extrahované z hlubin podvědomí během regresní hypnózy interpretovány, tyto informace umožňují zjistit skutečné okolnosti, které vyvolaly duševní anomálie nebo somatoformní poruchy. Díky této technice člověk dostává skutečná data o povaze svého špatného zdravotního stavu, dozvídá se o původu vzniklých problémů a nachází vysvětlení příčin nemocí. Takový přirozený „vhled“ umožňuje aktivovat skryté zdroje těla pro proces samoléčení. „Návrat do minulosti“ při sezení regresní hypnózy dává člověku pochopení, jak napravit své chování, aby překonal obtížnou situaci, posiluje sebevědomí a motivuje k úspěchu.

  Regresivní hypnóza je přirozená a bezpečná metoda zotavení, které je založeno na poznání vlastního „já“ klientem. Tato technika je uznávána oficiální medicínou jako velmi účinná terapeutická technika, která umožňuje zjistit skutečné příčiny.

  Pomocí regresivní hypnózy se člověku otevírá otevřený přístup do těch nevědomých zón, kde je maskován program, který zasahuje do plnohodnotného života. šťastný život. Ve stavu transu vystupuje do popředí podvědomá mysl, která živě reaguje na požadavky a je připravena být přeprogramována na nové produktivní schéma. Klient v klidovém stavu znovu prožívá pro něj důležitou situaci, nicméně takový „návrat do minulosti“ je pohodlný a bezpečný díky naprosté kontrole nad událostí. Díky sezení regresivní hypnózy se člověku podaří podívat se na problém, pochopit a zhodnotit problém z jiné perspektivy, což dává šanci objevit nové, efektivnější způsoby jeho řešení.

  Regresivní hypnóza je silnou zbraní pro terapeutické změny, a co je nejdůležitější, dává člověku spolehlivý štít, který mu umožňuje čelit jakémukoli překvapení zítřka beze strachu, úzkosti, pochybností.

  Psychologie hypnózy #1. Jak léčit a vytvářet koktání nebo jinou fobii v hypnóze?