Upravené ruce jsou vizitkou ženy. Tajemství krásy rukou Upravené ruce a nehty

Každá žena chce vypadat vždy dokonale. Jeden z ukazatelů krásná žena- dobře upravené ruce.

Pera o vás mohou prozradit více, než si myslíte: ukazují váš věk i postavení.

Nejprve je třeba určit typ pokožky vašich rukou, jinak může nevhodně zvolená péče nejen pomoci, ale i poškodit. často vyžaduje hodně úsilí a času, ale nezapomínejte na to normální pleť ruce vyžadují stálou vlhkost.

Tajemství dobře upravených rukou

1. Takže prvním tajemstvím krásných a dobře upravených kotců je čištění. Během dne se hromadí v rukou velký počet prach ze všeho, čeho se dotkneme, který nedává ruce mládí a péče.

Snad nejlepším pomocníkem při čištění je běžné mýdlo. Nepřehlédněte data kosmetický protože voda není schopna pleť plně vyčistit.

Pro suchou pokožku rukou je vhodné upustit od tradičního mýdla, které vysuší již tak dehydratovanou epidermis. Je lepší vybrat mýdlo, které ve svém složení obsahuje hydratační látku popř přírodní oleje.

2. Minimálně jednou týdně je potřeba vyčistit pokožku rukou od odumřelých buněk peelingem, aby ruce začaly vypadat jako obnovené a efekt následných procedur se jen zesílil. Buď si můžete koupit hotové v každém kosmetickém obchodě, nebo si ho vyrobit sami.

3. Dobrého účinku v péči o ruce lze dosáhnout používáním koupelí. Chcete-li to provést, nalijte malou nádobu s teplou vodou nebo bylinným odvarem a spusťte tam ruce po dobu 15-20 minut.

Koupele s přídavkem mořské soli, citronové šťávy, jódu jsou jedny z nejoblíbenějších mezi dívkami, které chtějí mít ruce ve výborném stavu.

4. Bez ohledu na typ pokožky rukou je vždy potřeba je hydratovat. Pro udržení dobrého stavu kotců s normálním typem pokožky může krém s lehkou texturou dobře zvládnout úkol hydratace.

Ale majitelé suchých per by měli dát přednost krémům s více "tučnou" texturou. Extra 5-7 minut strávených pro úplné vstřebání krému pomůže předejít olupování pokožky rukou.

5. V noci je lepší použít výživný krém, který pomůže epidermis zotavit se.

6. Chcete-li pocítit okamžitý efekt v péči o své ruce, pomůže vám parafinová terapie. Při pravidelném používání parafínových masek se zlepšuje průtok krve, mikrotrhliny se hojí.

7. Dobrý výsledek pro zvýšení prokrvení a udržení pružnosti pokožky rukou vám umožní dosáhnout elementární masáže, kterou si můžete udělat sami při nanášení krému na pokožku.

8. Pevné a upravené nehty jsou snem všech dívek. Nezapomínejte nehty jemně pilovat, používejte olejíčky na zjemnění kůžičky. Otřepy a odštípnutý lak na nehty ruce vůbec nemastí.

9. Prodlužte životnost manikúry jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje - akrylový nebo gelový lak. Volba je na tobě.

10. A možná poslední věc: nezapomeňte v zimě nosit rukavice. Obrana od vnější faktory vám umožní dosáhnout maximálních výsledků s minimální péčí!

Nechte své ruce jemné a hedvábné, ale za tímto účelem nezapomeňte dodržovat všech 10 tajemství dobře upravených rukou!

Ženské ruce... kolik toho přes den udělají. Otázkou je, zda ženy vždy připisují zásluhy svým rukám? Tyto dlaně potřebují neustálou ochranu a každodenní péče. Zejména v podzimním a zimním období.

Velký význam domácí péče, se kterým si dá ruce a nehty do pořádku každá žena. Nejdůležitější je přítomnost touhy a času. Pokud je žena zvyklá pravidelně provádět manikúru, používejte výživný krém na ruce každý den - to bude více než dost, aby její ruce byly zdravé, dobře upravené a upravené.

Bylo by správné říci, že o své ruce je třeba pečovat stejně jako o obličej, vlasy a tělo obecně. Vždy se věřilo, že ruce vám řeknou o skutečném věku ženy.

Závazek krásy a zdraví - správná výživa! Pro pevnost, pružnost a celkové zdraví nehtů je nutné jíst potraviny jako: mrkev, zelenina, dále potraviny, které obsahují: jód, mléčné složky, semena, fíky, vejce, mandle. Všechny tyto produkty pomohou udržet pevnost vašich nehtů. Je vhodné pravidelně používat komplex vitamínů, protože tyto produkty se vší touhou nemohou kompenzovat požadovanou dávku.

Zvykněte si nanášet si na ruce krém alespoň dvakrát denně, ale před spaním – přípravek pro péči o kůžičku. Vyrobte si masky na ruce alespoň jednou za měsíc a vaše ruce vám poděkují!

Produkty pro péči o nehty a koupele, které si můžete vyrobit doma

Na prvním místě jsou koupele na bázi olejů. Takové koupele jsou velmi účinné a dostupné absolutně každé dívce. Nejprve musíte provést denní týdenní kurz a poté to stačí udělat jednou týdně a vaše nehty budou silné.
Nejprve si musíte vybrat z množství možností olej, který se vám líbí. Může to být: mandlový, olivový, jojobový, lněný nebo rakytníkový olej.

Do misky nalijte tolik oleje, aby při spouštění prstů do nádoby zakrýval nehtovou ploténku. To je asi 1 cm.Ve vodní lázni zahřejte olej do teplého stavu. Ponořte konečky prstů do misky na deset minut. Poté, co vystojíte čas, si ruce nemyjte, stačí se namočit ubrouskem. Do takových koupelí můžete přidat i citronovou šťávu nebo vitamíny C, A, E.

Na druhém místě jsou solné koupele. Tento postup je pro ženy, které mají nehtová deskačasto se odlupuje. Vezměte 250 ml mírně ohřáté vody, rozpusťte v ní špetku mořské soli. Důležité je, aby byl bez barviv a aromatických přísad. Spusťte ruce a vydržte patnáct minut. Tento postup je nutné provádět denně po dobu dvou týdnů. Aby se zabránilo delaminaci nehtů, stačí tento postup provádět jednou týdně.

Na třetím místě je péče o kůžičku s vitamíny a oleji. Výborným a cenově dostupným prostředkem jsou vitaminy A a E. Tyto vitaminy stačí smíchat a tuto směs vetřít do nehtové báze, nehtové kůžičky a postranních záděr.

Ksenia Skvortsova 3.11.2014 3885

Naše ruce dělají většinu práce kolem domu: mytí, mytí nádobí, kontakt s domácími chemikáliemi. Proto si zaslouží pečlivou a pečlivou péči! Využijte těchto výhod jednoduchá rada pro krásné a upravené ruce.

Ruce jsou částí těla, která je vystavena neustálému stresu a je v každodenním kontaktu se špatným počasím a chemikáliemi. Podle stavu rukou můžete zhodnotit, jak o sebe žena pečuje. Koneckonců, pár hodin před slavnostní událostí můžete změnit účes nebo si koupit stylový outfit, ale o své ruce je třeba pečovat každý den.

Použijte tato tajemství, abyste udrželi své ruce dobře upravené.

Zvlhčujte pokožku

Alespoň třikrát denně používejte kvalitní hydratační krém na ruce. Naneste na důkladně umyté ruce. V létě bude stačit lehké mléko, ale v zimě zvolte serióznější produkt, jako je tělové máslo. V zimě chladná teplota venku a topení v místnosti pokožku vysušují, proto potřebuje důkladnější péči.

Hýčkejte své ruce

Vezměte své ruce do nehtového salonu alespoň jednou za měsíc. Pokud jste zvyklí se o sebe postarat sami, udělejte si tento postup doma: udělejte si koupel rukou, namasírujte si kartáče a navlhčete je. Ruce čistí, uvolňuje a vyživuje.

Umyjte si řádně ruce

Myjte si ruce pouze teplou vodou, bez ohledu na roční období. Příliš horká nebo příliš studená voda pokožku rukou vysušuje. Užívat si jemné mýdlo na ruce a v žádném případě nepoužívejte mycí prostředky pro domácnost!

Použijte peeling

Peeling drsné pokožky provádějte alespoň jednou týdně, aby byly vaše ruce krásné a hladké.

Žádný peeling na ruce? Udělej si sám! Smíchejte 1 polévkovou lžíci. cukr a to samé olivový olej a do směsi přidejte šťávu z půlky citronu nebo limetky.

Olivový olej lze nahradit jakýmkoli tělovým mlékem a místo cukru lze použít i kávovou sedlinu.

Udělejte masáž rukou

Při nanášení krému na ruce před spaním si ruce masírujte alespoň 5 minut. V zimě můžete do krému přidat trochu vazelíny nebo pár kapek glycerinu. Ráno se probudíte s navlhčenýma rukama.

Chraňte své ruce

Bez ohledu na to, jaké domácí práce děláte, noste rukavice. Zvláště pokud mluvíme o mytí nádobí nebo domácích spotřebičů a dalších povinnostech, které zahrnují kontakt s chemikáliemi.

V chladném období nezapomeňte nosit teplé rukavice nebo palčáky.

Nalakujte si nehty

Nalakované nehty dodají vzhledu finální šmrnc. Často ale barevný lak nehty kazí a zanechává na nich skvrny. Abyste tomu zabránili, nezapomeňte použít čirý základ. Chcete-li zabít dvě mouchy jednou ranou, můžete použít léčivý lak.

Pečujte o svou kůžičku

K ochraně nehtové kůžičky před vysušením použijte krém na kůžičku. Jako alternativu k zakoupenému produktu můžete použít glycerin. Alespoň dvakrát týdně přidejte pár kapek do krému na ruce a nanášejte na ruce před spaním.

Správně jíst

Správná výživa je klíčem ke zdraví a kráse celého těla. Pravidelně konzumujte potraviny obsahující bílkoviny, vitamíny B a E pro silné, zdravé nehty a jemné, dobře upravené ruce.

Zdroj: stylecraze.com

Okořeněné kamínky a pestrobarevnými kresbami, ale i procedurami, jejichž výsledkem je mladá, sametová, zdravá pokožka rukou. Ženy bohužel velmi často zapomínají pečovat o své ruce stejně pečlivě jako o pokožku. A to je marné, protože jsou to ruce, které zrádně prozrazují skutečný věk dámy. A teď o tom, jak udělat ruce dobře upravené.

Jak pečovat o své ruce

Péče o ruce doma vám nezabere mnoho času. Nejprve si vytvořte zvyk mýt si ruce tekutým mýdlem. V ideálním případě by měl obsahovat výživné a éterické oleje a také hydratační složky, které dokážou neutralizovat negativní vlivy vnějšího prostředí. Naučte se mýt si ruce trochou studené vody, i když je venku zima. Vlivem horké vody se ruce začínají vysušovat a následně praskat.

Až půjdete do práce, nezapomeňte si ruce namazat regeneračním krémem, jehož součástí by byl pomerančový olej. Krém ochrání pokožku před větrem a mrazem. A nešetřete krémy. V levných výrobcích jsou zpravidla vůně a konzervační látky a takové přísady nebudou mít nejlepší účinek na vaši pokožku.

V den volna věnujte trochu více času péči o ruce a dopřejte si koupel s odvarem z heřmánku. Můžete dokonce zorganizovat SPA sezení přidáním do vany různé oleje a mořská sůl. Poté si ruce hustě potřete hydratačním krémem a na 17 minut si nasaďte bavlněné rukavice. Tato technika péče o ruce několikanásobně zvýší účinek živin pronikající do pokožky.

Aplikací denního hydratačního krému s UV ochranou můžete zabránit tomu, aby sluneční paprsky poškodily vaši pokožku. Takové fondy jsou Nejlepší způsob pro lidi, kteří chtějí zpomalit. Důležitý milník péče o ruce je exfoliace (peeling), která aktivuje obnovu kožních buněk, odstraňuje odumřelé kožní buňky a stahuje póry, vyhlazuje pokožku. Aplikací 2x týdně se pleť rozzáří.

V případě, že máte nadměrné ruce a trpíte na loupání, pak je v tomto případě potřeba pravidelně vyrábět masky na ruce. Samozřejmě je lze zakoupit ve speciálních obchodech. Pro takové účely je zvláště cenný arganový olej. Pokožku rukou nejen vyživuje a nasycuje vlhkostí, ale poskytuje i dlouhodobou péči.

Vlastní péče o ruce zahrnuje přípravu masek. K tomu je třeba přidat růžový olej do běžného krému na ruce. Naneste na ruce dostatečnou vrstvu a nasaďte si rukavice. Ráno pocítíte, jak jsou vaše ruce hladké.

Extra péče o ruce

Péče o ruce zahrnuje i doplňkové činnosti, jako je zbavování se pigmentových útvarů. Pomůže vám následující účinná metoda: každý den si budete muset vtírat mírně zahřátý lopuchový olej do pokožky rukou. Tento postup se provádí před spaním.

Ruční masáž - popis

Kromě všech výše uvedených metod péče o ruce poskytuje viditelný efekt. Toto je prastaré umění obnovy těla. Na prstech člověka jsou biologicky aktivní body, se kterými jsou přímo spojeny nervové impulsy. Masáž by měla začít obecnými posilovacími manipulacemi.

Nejprve třete prsty shora dolů, poté klouby ve směru hodinových ručiček. Dalším krokem je tlak. Aplikuje se na místa, kde cítíte bolest. Poslední krok lze nazvat poklepáváním prsty. Po masáži si můžete protáhnout ruce. Tento způsob péče o ruce je velmi užitečný a příjemný.

Parafinoterapie na ruce - jak na to

V chladných podzimních dnech opravdu chcete extra péči a teplo. Nebo si možná jen sedněte ke krbu a poslouchejte tiché vrnění vašeho mazlíčka. Svou malou „oázu“ si můžete uspořádat i doma.

Péče o ruce s parafinovou terapií je v této věci oddaným pomocníkem. Pro tento postup je třeba zakoupit ochucený parafínový vosk a zahřát ho v misce. Než se pustíte do parafínové terapie, musíte použít peeling, abyste odstranili odumřelé částice kůže a nechali ji "dýchat". Po těchto jednoduchých manipulacích namažte ruce krémem. Nasaďte si běžný sáček a ponořte ruce do produktu.

Parafín zvyšuje krevní oběh, zlepšuje kožní turgor a také účinně odstraňuje toxiny, odstraňuje mikrotraumata a hojí praskliny. Po jednom takovém sezení nedokonalosti samy odezní a pocit „utaženosti“ vás brzy opustí.

Obzvláště populární tento postup se používá v období podzim - zima, kdy na kůži působí vítr a mráz zhoubný vliv. Parafínová koupel může být ideálním doplňkem běžné manikúry. Kromě terapeutického účinku má výrazný psychoterapeutický účinek. zaručený výsledek. Ponoření do vany éterické oleje poskytuje nesrovnatelný relaxační účinek a přinese nebeské potěšení, jako byste se právě vrátili z dovolené. Nespornou výhodou takového postupu péče o ruce je, že nevyžaduje zvláštní náklady a čas potřebný na jeho přípravu je minimální.

Neexistuje žádná žena, která by odmítla vypadat mladší a krásnější. Jsou ale „zrádci“, kteří na první pohled udají skutečný věk a někdy i pár let přidají. Jedním z těchto zrádců je kůže na rukou. To, že ruce většinou vypadají starší než zbytek těla, ví snad všechny ženy, protože naše ruce neustále něco dělají a mnohem častěji než jiné části těla trpí působením chemikálií a dalších negativních faktorů.

Jedním z rysů pokožky rukou je, že je velmi tenká, dokonce mnohem tenčí než kůže na obličeji. Zároveň je často omýván, utírán a vystavován dalším škodlivým vlivům. Pro zachování mládí a zdraví této tenké a jemné pokožky je nutné vynaložit určité úsilí, ale můžete to udělat bez utrácení spousty peněz, protože mnozí nepomáhají hůř než tovární. Hlavní věcí je pamatovat si, co a jak dělat, a nebýt líný.

Exfoliace je prvním krokem v péči o pleť

Může se zdát, že na pokožce rukou pracujeme již příliš často a při mytí nádobí, mytí, úklidu atd. se vyplavují všechny odumřelé buňky. Ale ve skutečnosti exfoliace odumřelých buněk speciálním peelingem je nedílnou součástí péče o ruce.

K čištění rukou můžete použít jakýkoli obličejový nebo tělový peeling, který se vám líbí, nebo si velmi účinný peeling můžete vyrobit sami. K tomu potřebujete lžičku hnědého cukru (můžete si vzít běžný) a trochu jakéhokoli. Vhodný kokosový, mandlový, olivový olej nebo cokoli, co je v kuchyni. Po peelingu můžete pokožku rukou otřít citronová šťáva nebo mléko, pomůže to odstranit a zabránit ztmavnutí pokožky, které často začíná s věkem.

Sluneční záření je nepřítelem mladistvé pleti

I když je dnes krásné opálení jedním z atributů upravené ženy, je třeba mít na paměti, že kolagen, který je stavebním materiálem pro naši pokožku, se vlivem slunečního záření ničí. Pokud se zmenšuje, kůže se ztenčuje, ztrácí pružnost a přibývají vrásky. Proto je nutné po večerním pobytu na slunci použít výživný krém. A před odchodem ven je vhodné aplikovat ultrafialovým filtrem. Je žádoucí mít takový krém neustále v kabelce a aplikovat po každém mytí rukou.

V zimě je potřeba dát přednost mastnějším výživným krémům. Několikrát týdně můžete před spaním na ruce hustě nanést takový krém a nasadit tenké bavlněné rukavice. Ráno budou ruce jemné a hedvábné, a to všechno Negativní vliv nachlazení bude zrušeno.

Správný výběr pracího prostředku je klíčem k mladistvé pleti

Naše ruce jsou příliš často ovlivňovány čistící prostředky. Tento vliv nelze moderním životním stylem nijak snížit, proto je nutné jeho poškození minimalizovat. Na mytí rukou, nádobí atd. nejlépe použít měkké prostředky s glycerinem a po každém umytí použijte krém na ruce.

Ne Nejlepší volba je antibakteriální mýdlo. Velmi vysušuje pokožku a zabíjí všechny bakterie, škodlivé i prospěšné. Nekonečné antibakteriální ošetření vlhké ubrousky také nevede k ničemu dobrému. Je třeba si uvědomit, že většina bakterií, se kterými se denně setkáváme, pro nás nepředstavuje žádnou hrozbu a nepotřebujeme s nimi bojovat, zvláště škodit sami sobě.

Je důležité zvolit správnou teplotu pro mytí rukou. Mělo by být příjemně teplé. Příliš horká nebo studená voda pokožku vysušuje. Pokud jste zvyklí mýt nádobí ve velmi horké vodě, je lepší přejít na chladnější. V tomto případě škoda dobrý lék pro mytí nádobí bude mnohem méně než při pravidelném vystavení vysokým teplotám.

Domácí recepty pro krásu rukou

Velmi často jsou jednoduché domácí produkty péče o pleť účinnější než drahé komerční krémy. Jediným negativem je, že trvanlivost takových prostředků je obvykle krátkodobá a musí být skladovány v chladničce. Ale cena a kvalita potěší.

Pro přípravu domácího krému na ruce si můžete vzít lžíci medu a 3 lžíce másla. Musíte také připravit infuzi léčivých bylin, můžete si vzít heřmánek, měsíček nebo jakoukoli bylinku s příjemnou vůní. Všechny ingredience smícháme, abychom získali homogenní složení připomínající konzistencí krém. Takový krém přináší vynikající výsledky, pokud je aplikován na noc pod bavlněné rukavice.

Každý týden si můžete vyrobit výživné a hydratační masky na ruce. K přípravě takové masky je třeba vzít lžíci mandlového a olivového oleje a trochu kokosu, žloutek z jednoho vejce, lžíci glycerinu a šťávu z jednoho citronu. To vše zamícháme a přidáme 100 ml bylinkového nálevu a 20 ml růžové vody. Objem masky bude poměrně velký, takže ji musíte skladovat v lednici. Před aplikací masky je nutné provést peeling s peelingem a samotnou masku nanést na pleť po dobu 20-25 minut. Poté se maska ​​smyje teplou vodou, je také žádoucí aplikovat výživný krém.

Vysoce užitečný postup- bylinné koupele rukou. Správně zvolený bylinný odvar pomáhá pokožku zklidnit, rozjasnit a učinit ji pružnější. Pro přípravu účinné a levné koupele rukou můžete smíchat lžíci heřmánku, měsíčku, kopřivy, šalvěje a podbělu a zalít litrem vody. Vše se zahřeje společně parní lázeň a poté se ochladí na teplotu příjemnou pro ruce. V teplé infuzi je nutné ruce spustit po dobu 20 minut, poté otřít a namazat výživným krémem.

Jak vyléčit praskliny a mozoly na rukou

Pokud máte často praskliny na rukou, první věcí, kterou musíte udělat, je navštívit lékaře, protože to může být příznak některých onemocnění. Také praskliny v rukou mohou naznačovat hypovitaminózu. Pokud lékařské studie nenalezly žádné zdravotní problémy, pak speciální léčivý čaj pomůže vyléčit praskliny. Takový čaj se připravuje z heřmánku, lipového květu a. Koupele s takovou infuzí se musí provádět denně, dokud se trhliny úplně nezahojí.

Boj se suchou kuří oka je mnohem obtížnější. V tom obvykle pomáhají kontrastní koupele. Ruce musí být namočené v horké vodě s mýdlem a poté ponořeny do studené vody a několikrát opakovány. Když kukuřice změkne, musí se otřít štětcem a nanést výživným prostředkem tučná smetana. Po několika takových postupech nezůstane po kukuřici ani stopa.

Velmi dobře pomáhá na suché mozoly na loktech a rostlinný olej. Můžete použít naprosto jakýkoli olej, který doma najdete – olivový, slunečnicový, lněný. Stačí ho nanášet na lokty nebo držet v olejových lázních. Čím déle se vám podaří udržet lokty v oleji, tím dříve kuří oka beze stopy zmizí.

Správný lak na nehty podtrhne krásu a mládí rukou (Video: „Jak si vybrat lak na nehty“)

Ani ta nejhladší a nejmladší pokožka rukou nezachrání situaci, pokud nehty nevypadají upraveně. Proto manikúra by měla být provedena alespoň jednou týdně. Jakou manikúru si vybrat, hranovou nebo šetrnou, je věcí vkusu, ale musí se provádět pravidelně a správně. Je třeba také připomenout, že kdy hranatá manikúra Nehtička dorůstá zpět mnohem rychleji, proto je potřeba ji provádět častěji.

Je velmi důležité vybrat správný lak na nehty. Pro ty, kteří nemají čas pravidelná péče pro nehty je lepší zvolit bezbarvý lak nebo gelový povlak. Vydrží déle než obyčejný barevný lak a i když se trochu poškodí, nebude to znát. Těm, kteří si nehty pravidelně lakují, lze doporučit, aby si barvu laku vybíraly v závislosti na délce. Na krátké nehty vypadat dobře tmavé barvy, a pro dlouhé nehty můžete dát přednost světlým pastelovým odstínům.

Pokud chcete vypadat stylově a moderně, zapomeňte na světlé malby a kamínky na nehtech. Dnes to vypadá vulgárně a levně, a to i přes vysoké náklady na takovou manikúru. Zapamatovat si nejlepší dekorace pro ruce je to jemná sametová pokožka bez stárnutí a ne světlé nehty.