Από ποιο μήνα φοράνε επίδεσμο για εγκύους. Επίδεσμος για έγκυες γυναίκες: κανόνες επιλογής και χρήσης. Χάρη σε αυτό, ένας επίδεσμος υψηλής ποιότητας

κύρια λειτουργία προγεννητικός επίδεσμος- παρέχετε στήριξη για την κοιλιά (χωρίς να την πιέζετε) και ταυτόχρονα βοηθήστε το παιδί να πάρει σωστή θέσηστη μήτρα (ιδιαίτερα, ο επίδεσμος αποτρέπει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου). Ένας ορθολογικά σχεδιασμένος και σωστά επιλεγμένος επίδεσμος ανακουφίζει το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης πόνου στη μέση. Στηρίζοντας την κοιλιά της μέλλουσας μητέρας, ο επίδεσμος εμποδίζει έτσι την εμφάνιση ραγάδων.

Παραθέτουμε τις κύριες ενδείξεις για τη χρήση προγεννητικός επίδεσμος:

• Ενεργός τρόπος ζωής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις εγκύους που βρίσκονται σε όρθια θέση για περισσότερες από 3 ώρες την ημέρα (κυρίως, φυσικά, για τις εργαζόμενες γυναίκες).
• Αδύναμοι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, του πυελικού εδάφους.
• Πόνος στη μέση, οστεοχόνδρωση.
• Η εμφάνιση ραγάδων.
• Επανακύηση (με δεύτερη εγκυμοσύνη, το κοιλιακό τοίχωμα συνήθως τεντώνεται περισσότερο από ό,τι με την πρώτη).
• Πολύδυμη εγκυμοσύνη.
• Ορισμένοι τύποι μαιευτικής παθολογίας (όπως η απειλή αποβολής, η υπερβολική διεύρυνση της μήτρας).

Αντενδείξεις για χρήση προγεννητικούς επίδεσμουςπρακτικά κανένα, αλλά δεν υπάρχει ενότητα μεταξύ των μαιευτηρίων-γυναικολόγων για το θέμα της σκοπιμότητας και της αναγκαιότητας της χρήσης τους. Μερικοί γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα σε όλες τις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αυτή την ευλογία του πολιτισμού, άλλοι είναι σθεναρά ενάντια σε μια τέτοια «βία κατά της φύσης», οπότε «σκεφτείτε μόνοι σας, αποφασίστε μόνοι σας». Σε κάθε περίπτωση, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας - θα λάβει υπόψη τις ιδιαιτερότητες της εγκυμοσύνης σας και τη σύστασή σας, η οποία είναι πάντα πολύ πιο πειστική από την έκκληση σε αυθαίρετα «προχωρημένες» θεωρίες.

Πώς να φοράτε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συνήθως, οι επίδεσμοι φοριούνται από τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης: είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το στομάχι αρχίζει να αυξάνεται εντατικά σε μέγεθος και μπορεί να εμφανιστούν οι πρώτες ραγάδες. Οι προγεννητικοί επίδεσμοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέχρι τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης.

Κουραστικός επίδεσμοςγια 24 ώρες το 24ωρο (ακόμα και για όλη την περίοδο εγρήγορσης) είναι απαράδεκτο. Κάθε 3 ώρες συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 30 λεπτών (δυστυχώς, οι γυναίκες δεν το θυμούνται πάντα, ειδικά όταν λείπουν από το σπίτι - στη δουλειά, για παράδειγμα).

3 πιο συνηθισμένες επιλογές προγεννητικούς επίδεσμους.

1. Σλιπ-επιδέσμους με ελαστικό ένθετο στήριξης, που βρίσκεται μπροστά κάτω από το στομάχι, και πίσω - στο κάτω μέρος της πλάτης. Αφού τέτοια επίδεσμος έγκυοςΧρησιμοποιείται ως εσώρουχο, φυσικά πρέπει να πλένεται συχνά, κάτι που είναι κάπως άβολο: για να παρέχεται σταθερή υποστήριξη για μια διευρυμένη κοιλιά, είναι απαραίτητο να εφοδιαστείτε με πολλά εσώρουχα με επίδεσμο.
2. Επίδεσμοι με κορδόνια. Αυστηρά μιλώντας, αυτή είναι μια «παλαιομοδίτικη» εγχώρια έκδοση επιδέσμων-ζωνών, η οποία διαφέρει από τα εισαγόμενα και πιο σύγχρονα ρωσικά αντίστοιχα χαρακτηριστικά σε πολλά πολύ περίεργα χαρακτηριστικά. Πρώτον, είναι εξαιρετικά πολύπλοκα και άβολα στη χρήση και δεύτερον, είναι κατασκευασμένα από υλικό που δεν τεντώνει καθόλου ή πρακτικά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν στηρίζει καλά το στομάχι.Ειλικρινά, ας πούμε ότι προς το παρόν το οικιακό η βιομηχανία έχει κυριαρχήσει στην παραγωγή επίδεσμοι για εγκύουςαπό ελαστικό ύφασμα (χωρίς κορδόνι - με Velcro) με καλό επίπεδο στήριξης.
3. Επίδεσμοι-ζώνες. Η ζώνη στήριξης τοποθετείται στα εσώρουχα, γεγονός που εξαλείφει την ανάγκη για συχνό πλύσιμο. Οι επίδεσμοι-ζώνες στερεώνονται κάτω από το στομάχι με τη βοήθεια βαλβίδας Velcro. Τα περισσότερα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με όχι μία, αλλά τρεις βαλβίδες, δηλ. εκτός από την κεντρική, υπάρχουν δύο πλευρικές αρθρώσεις, οι οποίες παρέχουν μια επιπλέον ευκαιρία προσαρμογής του μεγέθους του επιδέσμου. Μπορείτε να βάλετε μια ταινία επίδεσμου τόσο ξαπλωμένη όσο και όρθια (διορθώνει τη μήτρα, αλλά δεν πιέζει από πάνω). Ενώ το σιδεράκι συνιστάται να φοριέται σε οριζόντια θέση για να κατανέμεται σωστά η πίεση του ελαστικού ενθέματος στο στομάχι (λιγότερο στην πάνω κοιλιακή χώρα, περισσότερο στο κάτω μέρος).

Οι σύγχρονες τεχνολογίες έχουν καταστήσει δυνατή τη δημιουργία υλικών που δίνουν στο δέρμα την ικανότητα να αναπνέει (ακόμη και μερικές φορές ονομάζονται «δεύτερο δέρμα»). Επίδεσμοι για εγκύουςφτιαγμένα με την προσθήκη τέτοιων υγροσκοπικών, «αναπνεύσιμων» υλικών, πληρούν τις πιο αυστηρές απαιτήσεις υγιεινής. Οι επίδεσμοι που κατασκευάζονται στη Μεγάλη Βρετανία και τη Γερμανία απολαμβάνουν άξια δημοτικότητας. Σε αυτές τις χώρες υπάρχουν μικρές εταιρείες που ειδικεύονται αποκλειστικά σε ρούχα για μητέρες - μέλλουσες και θηλάζουσες. Αυτά τα προϊόντα είναι αρκετά ακριβά, αλλά συνδυάζουν ελκυστικό σχεδιασμό και υψηλές λειτουργικές ιδιότητες και επίσης πληρούν όλες τις ιατρικές απαιτήσεις. Σε αντίθεση με τα σχετικά φθηνά μοντέλα που διατίθενται μόνο στη "λευκή" έκδοση, τα ακριβά επώνυμα εσώρουχα είναι διαθέσιμα σε πλούσια χρώματα - λευκό, μαύρο, μπεζ ... Είναι αλήθεια, πρέπει να σημειωθεί ότι οι γιατροί συνιστούν έντονα να φοράτε λευκά εσώρουχα: κατά τη γνώμη τους, Η λευκότητα αντιπροσωπεύει ένα επιπλέον κίνητρο για να διατηρείτε τα λευκά είδη σε τέλεια καθαριότητα. Τα προϊόντα της μεσαίας κατηγορίας τιμών περιλαμβάνουν επιδέσμους ιταλικής και βαλτικής παραγωγής, που είναι πολύ δημοφιλείς στη χώρα μας. Δυστυχώς, αυτά τα μοντέλα, τα οποία είναι πολύ ελκυστικά στην εμφάνιση, μερικές φορές δεν ανταποκρίνονται απόλυτα στον προορισμό τους, π. δεν έχουν πολύ καλό επίπεδο υποστήριξης.

Για να μην κάνουμε λάθος με το μέγεθος επίδεσμος για εγκύους, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από ειδικό κατάστημα ή σύμβουλο φαρμακείου. Αν πάλι προτιμάτε να το κάνετε μόνοι σας, έχετε υπόψη σας ότι το μέγεθος των επιδέσμων-ζωνών αντιστοιχεί στο μέγεθός σας πριν την εγκυμοσύνη (S (42-44), M (46-48) ή L (50-52), XL ( 52-54 ), XXL (56 και άνω)), και για να μάθετε το μέγεθος του bandage-pants, θα πρέπει να προσθέσετε ένα ακόμη μέγεθος στο μέγεθος "προ της εγκυμοσύνης". Όταν επιλέγετε μια ζώνη επίδεσμου, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε πολλές επιλογές και να σταματήσετε σε αυτήν στην οποία αισθάνεστε πιο άνετα.

Επιδέσμους μετά τον τοκετό

Επιδέσμους μετά τον τοκετόόχι μόνο υποστηρίζουν το στομάχι και τους γοφούς (το δέρμα και οι μύες των οποίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, φυσικά, χάνουν προσωρινά τον αρχικό τους τόνο), αλλά και ανακουφίζουν το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, ανακουφίζοντας την κούραση και τον πόνο στην πλάτη.

Επιδέσμους μετά τον τοκετόμπορεί να έχει τη μορφή παντελονιού από ελαστικό ύφασμα ή με τη μορφή ελαστικής ταινίας.

Σε συνδυασμό επιδέσμους μετά τον τοκετόμπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό (όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φαρδύ μέρος αυτού του επιδέσμου πέφτει στην πλάτη και το στενό μέρος στερεώνεται κάτω από το στομάχι· μετά τον τοκετό, ο επίδεσμος γυρίζει «πίσω προς τα εμπρός»: το φαρδύ μέρος ταιριάζει στο στομάχι, το στενό μέρος είναι στερεωμένο στην πλάτη).

Αν στην περίπτωση του προγεννητικούς επίδεσμουςπρακτικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση τους, τότε η χρήση επιδέσμους μετά τον τοκετόσυνδέονται με ορισμένους περιορισμούς.

Κουραστικός επιδέσμους μετά τον τοκετόδεν συνιστάται (ή πρέπει να περιορίζεται) για ορισμένους τύπους ραμμάτων μετά από καισαρική τομή, παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, νεφρικές παθήσεις που συνοδεύονται από οίδημα, δερματικές και αλλεργικές παθήσεις και σε ορισμένες άλλες περιπτώσεις. Όσον αφορά τον επίδεσμο μετά τον τοκετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της πορείας του τοκετού, την περίοδο μετά τον τοκετό και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός σας, θα αποφασίσει για το παραδεκτό και τη σκοπιμότητα της χρήσης επίδεσμου μετά τον τοκετό και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό μοντέλο.

Φυσικά, η χρήση επιδέσμου μετά τον τοκετό δεν εξαλείφει την ανάγκη για ειδικές ασκήσεις για τη διατήρηση του τόνου των κοιλιακών μυών. Είναι πολύ πιθανό (και απαραίτητο) να συνδυάσετε και τα δύο, κάνοντας γυμναστική σε επίδεσμο.

Για πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συνταγογραφούν στις γυναίκες να φορούν επίδεσμο για να ανακουφίσουν την κατάστασή τους και το μωρό. Ωστόσο, οι γυναικολόγοι διαφωνούν. Μερικοί είναι ένθερμοι αντίπαλοι των επιδέσμων. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε και τις δύο απόψεις, θα σας πούμε γιατί συνταγογραφείται ένας επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε ποιες περιπτώσεις είναι ακόμα καλύτερο να μην το φοράτε.

Όταν η κοιλιά μιας εγκύου αρχίζει να μεγαλώνει, είναι καιρός να σκεφτείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο - κάπου από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μητέρες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής και πρέπει να περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους. Γιατί χρειάζεστε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε αυτή την περίπτωση:

• Για τη μείωση του πόνου στον κόκκυγα και τα οστά της λεκάνης.
• Αφαιρέστε το φορτίο από τη σπονδυλική σας στήλη.
• Εάν οι κοιλιακοί μύες είναι εξασθενημένοι, ο επίδεσμος θα στηρίξει το έμβρυο αντί για δυνατούς κοιλιακούς μύες (αυτό συμβαίνει συχνά εάν μια γυναίκα κυοφορεί περισσότερα από ένα παιδιά ή είναι ήδη έγκυος για δεύτερη ή τρίτη φορά).
• Αν μια γυναίκα έχει προδιάθεση για ραγάδες, τότε ο επίδεσμος είναι απαραίτητος.
• Εάν η μελλοντική μητέρα έχει οστεοχόνδρωση, κιρσούς, υπάρχουν μαιευτικές παθολογίες ή απειλή πρόωρος τοκετός, τότε πρέπει να φορεθεί ο επίδεσμος.

Τύποι επιδέσμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στα καταστήματα εσωρούχων, όπου πωλούνται απαραίτητα προϊόντα για εγκύους, μπορείτε να βρείτε κάθε είδους επιδέσμους, διαφορετικού σχήματος. Τις περισσότερες φορές, τα κορίτσια επιλέγουν τέτοιους επιδέσμους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Ζώνη φορεμένη πάνω από εσώρουχα. Εξωτερικά, μοιάζει με μια ελαστική ταινία που παρέχει αποτελεσματική στήριξη στην κοιλιά. Αποτρέπει τον σχηματισμό άσχημων ραγάδων, που είναι πάντα τόσο δύσκολο να απαλλαγείτε μετά τον τοκετό. Η ζώνη μπορεί να ρυθμιστεί σε μέγεθος χάρη στις ειδικές βαλβίδες που βρίσκονται στα πλαϊνά του επιδέσμου.
2. Σλιπ με ελαστικό μπροστινό μέρος που χαρίζει υποστηρικτικό αποτέλεσμα στην κοιλιά. Βρίσκεται πάνω από το στομάχι και φοριέται σαν κανονικό εσώρουχο. Αλλά ένας τέτοιος επίδεσμος δεν μπορεί να φορεθεί καθημερινά, γιατί θα πρέπει να πλένεται κάθε μέρα. Αλλά αν αγοράσετε αρκετούς από αυτούς τους επιδέσμους, τότε η ευκολία της χρήσης του γίνεται αμέσως μεγαλύτερη.
3. Συνδυασμένος επίδεσμος σε μορφή φαρδιάς ζώνης που δένεται με Velcro. Υποστηρίζει όχι μόνο το στομάχι, αλλά και την πλάτη.
4. Κορσές. Πρακτικά δεν χρησιμοποιείται πλέον από γυναίκες, επειδή είναι λιγότερο λειτουργικό και άβολο στη χρήση.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες για τη χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Δεν μπορείς να κοιμηθείς σε αυτό. Περιοδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να αφαιρείται - μετά από 3 ώρες χρήσης, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα μιας ώρας. Μόνο στην περίπτωση που χωρίς αυτό αρρωστήσετε πολύ, δεν μπορείτε να το βγάλετε καθόλου.
• Φροντίστε να μάθετε πώς να φοράτε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να μην πιέζει την κοιλιακή κοιλότητα, αλλά να υποστηρίζει μόνο την κοιλιά. Η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να αισθάνεται καμία ενόχληση στον επίδεσμο.
• Μια γυναίκα πρέπει πάντα να προέρχεται από τα δικά της συναισθήματα και αισθήσεις. Ακόμα κι αν ο γιατρός σας συστήσει να αφαιρέσετε τον επίδεσμο, αλλά αισθάνεστε χειρότερα χωρίς αυτόν, μην τον αφαιρέσετε. Με τον ίδιο τρόπο συμπεριφέρεστε αν αισθάνεστε άσχημα σε έναν επίδεσμο, αλλά πρέπει να τον φοράτε μέχρι τη γέννα.

Εάν πρέπει να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: επιχειρήματα υπέρ και κατά

Τώρα θα σας δώσουμε τα επιχειρήματα των γιατρών που διαφωνούν για το αν είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αφού αναλύσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, θα είστε σε θέση να αποφασίσετε μόνοι σας εάν χρειάζεστε τέτοια υποστήριξη για την κοιλιά κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού ή είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς αυτό.

1. Επιχειρήματα υπέρ ενός επιδέσμου:

• μια γυναίκα σε έναν επίδεσμο δεν θα αισθανθεί πόνο στα πόδια και την πλάτη της.
• ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού θα μειωθεί, καθώς το παιδί δεν θα πέσει μπροστά από το χρόνο.
• εάν φοράτε επίδεσμο, τότε το παιδί θα περιστρέφεται λιγότερο και θα πάρει αμέσως τη σωστή θέση στο στομάχι.
• ο επίδεσμος είναι σχεδόν αόρατος κάτω από τα ρούχα και μπορεί να φορεθεί τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα.

1. Επιχειρήματα κατά της χρήσης επίδεσμου:

• Λόγω του επιδέσμου, οι κοιλιακοί μύες χαλαρώνουν, επομένως είναι πιο δύσκολο να ανακτηθούν από τους κοιλιακούς μύες που δεν υποστηρίζονταν από τη ζώνη.
• οι κοιλιακοί μύες μπορούν να αντέξουν το φορτίο, καθώς είναι εγγενές στη φύση.
• Οι επίδεσμοι από συνθετικά υλικά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης.
• δεν υπάρχει διαφυγή από τις ραγάδες όταν φοράτε επίδεσμο, εάν έχετε προδιάθεση σε αυτό.
• ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις για αυτό: απειλή αποβολής, υπανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας, χαμηλή θέση του εμβρύου, ουλή στη μήτρα, νευρολογικός πόνος, στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, πολλαπλή εγκυμοσύνη.

Εάν αποφασίσετε ότι πρέπει να φορέσετε επίδεσμο, τότε αγοράστε τον μόνο σε φαρμακείο. Κάθε επίδεσμος πρέπει να δοκιμαστεί για να προσδιοριστεί ποιος σας ταιριάζει πραγματικά. Πρέπει να επιλέξετε όχι αυτό που είναι πιο ακριβό ή φθηνότερο, αλλά αυτό στο οποίο είστε πιο άνετοι. Εάν καμία από τις επιλογές που δοκιμάσατε δεν σας ταιριάζει, συνεχίστε να ψάχνετε για ένα βολικό μοντέλο σε άλλο φαρμακείο. Θυμηθείτε ότι η κατάσταση του μωρού σας μέσα στη μήτρα και η ευημερία σας θα εξαρτηθούν από αυτή την επιλογή.

Βίντεο: "Πώς να φοράτε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης"

Η χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα και το μωρό της. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει συναίνεση για το αν αξίζει να το φοράτε. Για να λάβετε οποιαδήποτε απόφαση, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με διαφορετικές απόψεις. Και αν θέλετε ακόμα να καταφύγετε στη βοήθειά του, σίγουρα θα έχετε πολλές ερωτήσεις: τι είναι οι επίδεσμοι, σε τι χρησιμεύουν, πότε και πώς να τους φορέσετε. Ας προσπαθήσουμε να τα αντιμετωπίσουμε όλα αυτά.

Πότε είναι απαραίτητη η χρήση επιδέσμου;

Ο επίδεσμος είναι ένα ορθοπεδικό προϊόν που παρέχει ιατρικές και καλλυντικές λειτουργίες. Εάν το σηκώσετε και το φορέσετε σωστά, θα γίνει απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για τις γυναίκες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής και περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους, ένας επίδεσμος είναι απλώς απαραίτητος, καθώς το κύριο καθήκον του είναι να υποστηρίζει την κοιλιά. Ένας απαραίτητος επίδεσμος για τις εργαζόμενες γυναίκες.

Ένας επίδεσμος θα σας βοηθήσει εάν έχετε κιρσούς ή τα πόδια σας πονάνε συχνά.

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται επίσης μαζί του. εσωτερικά όργανατις μαμάδες του. Σε αυτή την περίπτωση, ο επίδεσμος θα σώσει από πόνοςστην πλάτη και την οσφυϊκή χώρα, ιδιαίτερα με οστεοχόνδρωση και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Αυτό το προϊόν συνταγογραφείται συχνά για χρήση κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενης εγκυμοσύνης, κατά την οποία το κοιλιακό τοίχωμα τεντώνεται όλο και πιο γρήγορα, το στομάχι γίνεται πλαδαρό. Επίσης, ο επίδεσμος φοριέται με αδύναμους μύες του πυελικού εδάφους, προδιάθεση για ραγάδες, προστατεύει από την καταπόνηση των μυών.

Εκτός από τη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ο επίδεσμος βοηθά στη σταθεροποίηση του εμβρύου στη σωστή θέση, αποτρέποντας έτσι το υπερβολικό χαμήλωμα του μωρού και, ως εκ τούτου, αποτρέποντας τον πρόωρο τοκετό.

Οι γιατροί συνταγογραφούν αυτό το προϊόν σε όλες σχεδόν τις έγκυες γυναίκες για μεταγενέστερες ημερομηνίες- στο τέλος του δεύτερου, στην αρχή του τρίτου τριμήνου.

Είναι υποχρεωτική η χρήση επίδεσμου για μαιευτικές παθολογίες: πολυϋδράμνιο, μεγάλο μέγεθος εμβρύου, υπερβολική αύξηση του μεγέθους της μήτρας, απειλή αποβολής, χαμηλός πλακούντας, ουλή στη μήτρα.

Αντενδείξεις

Υπάρχει μια σημαντική αντένδειξη για τη χρήση επίδεσμου - αυτή είναι η θέση του εμβρύου σε λάθος θέση. Εάν το μωρό βρίσκεται σε εγκάρσια θέση ή τα πόδια κάτω, η χρήση επίδεσμου μπορεί να εμποδίσει το μωρό να κυλήσει στη σωστή θέση, επειδή μία από τις λειτουργίες του είναι να στερεώσει το έμβρυο στη μήτρα.

Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο

Όταν η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει γρήγορα, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να αναρωτιέστε πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει στις 20-24 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις καλό είναι να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε λίγο νωρίτερα ή αργότερα.

Υπό την παρουσία του πολύδυμη εγκυμοσύνη, πολυυδράμνιο, μεγάλο έμβρυο ή ουλή στη μήτρα, θα πρέπει να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο από την 16η εβδομάδα περίπου. Εάν έχετε μια πρώτη εγκυμοσύνη και οι κοιλιακοί μύες είχαν εκπαιδευτεί πριν από τη σύλληψη και τίποτα δεν σας ενοχλεί (δεν αισθάνεστε πόνο στην πλάτη ή στο κάτω μέρος της πλάτης σας, μπορείτε να κινηθείτε ελεύθερα), τότε η χρήση του επιδέσμου μπορεί να αναβληθεί μέχρι περίπου την 28η εβδομάδα.

Ξεκινώντας από την 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο επίδεσμος πρέπει να φοράτε μόνο για μεγάλες βόλτες ή παραστάσεις εργασία για το σπίτι, αφού αυτή την περίοδο το στομάχι αρχίζει να κατεβαίνει σταδιακά, καθώς το παιδί κινείται μέσα από το κανάλι γέννησης, προετοιμάζοντας τον τοκετό.

Εάν βάλετε σωστά τον επίδεσμο, τότε πολύ σύντομα δεν θα το νιώθετε πλέον στον εαυτό σας, αλλά δεν μπορείτε να είστε σε αυτόν όλο το εικοσιτετράωρο, χωρίς διάλειμμα. Δεν πρέπει να πιέζει το στομάχι, η λειτουργία του είναι να υποστηρίζει το έμβρυο. Επομένως, κάθε 2-3 ώρες θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 30-40 λεπτών. Την ώρα της ημερήσιας ανάπαυσης και τη νύχτα, ο επίδεσμος πρέπει οπωσδήποτε να αφαιρεθεί.

Η χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δημιουργεί πάντα ερωτήματα για τις μέλλουσες μητέρες: πώς να τον επιλέξουν, πώς να τον φορέσουν και πόσο καιρό θα τον φορέσουν. Αυτές οι πληροφορίες είναι πολύ σημαντικές ώστε ο επίδεσμος να εκτελεί αποτελεσματικά τις λειτουργίες του. Είναι δυνατόν να κοιμάστε και να καθίσετε σε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο εγκυμοσύνης

Μετά μέλλουσα μαμάαποφάσισε να επιλέξει έναν προγεννητικό επίδεσμο, θα πρέπει να κατακτήσει την επιστήμη του να τον φορέσει και να τον φορέσει. Το πόσο καλά θα χρησιμοποιήσει το κορίτσι αυτό το αξεσουάρ εξαρτάται από την ευημερία της και την ανάπτυξη του παιδιού. Ένας καλά επιλεγμένος επίδεσμος δεν γλιστράει από την κοιλιά της εγκύου, δεν πιέζει και δεν προκαλεί ενόχληση.

Θα σας πούμε αναλυτικά εάν είναι δυνατόν να καθίσετε σε έναν προγεννητικό επίδεσμο, πότε είναι καλύτερο να τον φοράτε και πότε είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε από αυτόν.

Πώς να βάλετε έναν επίδεσμο εγκυμοσύνης

Το πώς βάζει ένα κορίτσι έναν επίδεσμο εξαρτάται από την αποτελεσματικότητά του, καθώς και από την άνεση της ίδιας της εγκύου. Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες, όταν αγοράζουν αυτό το αξεσουάρ, δεν ξέρουν πώς να φορέσουν έναν προγεννητικό επίδεσμο. Αυτές οι πληροφορίες πρέπει να αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν ακόμη και φωτογραφίες στο κουτί που σας λένε πώς να φορέσετε σωστά τον προγεννητικό επίδεσμο αυτής της εταιρείας.

Πρώτα από όλα, πρέπει να γνωρίζετε ότι ο επίδεσμος φοριέται μόνο ξαπλωμένος.

Το κορίτσι πρέπει να ξαπλώσει ανάσκελα και να τοποθετήσει ένα μαξιλάρι ή ρολό κάτω από τους γλουτούς της. Έτσι το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα και το μωρό στη μήτρα θα μπορεί να μετακινηθεί από το κάτω μέρος της κοιλιάς προς την κορυφή. Η πίεση στην κύστη θα μειωθεί και ο επίδεσμος μπορεί να φορεθεί και να στερεωθεί σφιχτά. Ένα σωστά ντυμένο αξεσουάρ περνά κάτω από το στομάχι, ακουμπάει στο ηβικό οστό και τους γοφούς. Παράλληλα, δεν πρέπει ποτέ να πιέζει το στομάχι του!

Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι μέλλουσες μητέρες είναι πότε να αρχίσουν να φοράνε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το εξάρτημα απαιτείται όταν το μωρό αρχίζει να παίρνει ενεργά βάρος και η κοιλιά μεγαλώνει. Τότε ήταν που ασκείται μεγάλη πίεση στη σπονδυλική στήλη και στα πόδια της μέλλουσας μητέρας. Για να μάθετε από ποια εβδομάδα πρέπει να φοράτε επίδεσμο εγκυμοσύνης, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γυναικολόγο. Κατά μέσο όρο, οι όροι ποικίλλουν από 22 έως 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Με πολύδυμες εγκυμοσύνες, απαιτείται προγεννητικός επίδεσμος, ο γυναικολόγος σας θα σας πει πότε να αρχίσετε να τον φοράτε. Πιθανότατα, θα είναι μια περίοδος μικρότερη των 20 εβδομάδων, ανάλογα με την ευημερία της κοπέλας.

Οι πληροφορίες σχετικά με το από ποιον μήνα πρέπει να φορούν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες με ουλή στη μήτρα ή πολυϋδράμνιο μπορεί να είναι διαφορετικές. Τις περισσότερες φορές αυτή είναι μια περίοδος 4 μηνών. Αξίζει να προστεθεί ότι εάν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις για τη χρήση επίδεσμου, μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την ημερομηνία έναρξης χρήσης του. Κάθε εγκυμοσύνη προχωρά ξεχωριστά, επομένως, για να μην βλάψετε τον εαυτό σας και το μωρό σας, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Υπάρχει μόνο μία αντένδειξη όταν δεν μπορείτε να φορέσετε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν πριν από τις 30 εβδομάδες το έμβρυο δεν έχει πάρει τη σωστή θέση με το κεφάλι κάτω. Στη συνέχεια, φορώντας έναν επίδεσμο θα αποτρέψει το μωρό από το να αλλάξει θέση και θα πρέπει να περιμένετε, ακόμη και παρά τον έντονο πόνο στην πλάτη.

Ας συνοψίσουμε λίγο. Από ποια περίοδο της εγκυμοσύνης πρέπει να φοράτε επίδεσμο για εσάς, μόνο ο θεράπων ιατρός που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας θα σας πει σίγουρα. Θα σας πει επίσης μέχρι ποια εβδομάδα να φοράτε αυτό το αξεσουάρ. Για ιατρικούς λόγους, ο επίδεσμος συνήθως φοριέται μέχρι την ίδια τη γέννα, μόνο από την 38η - 39η εβδομάδα η χρήση είναι περιορισμένη χρονικά, καθώς η κοιλιά αρχίζει ήδη να πέφτει και το μωρό κινείται κατά μήκος του καναλιού γέννησης προετοιμάζοντας τον τοκετό. .

Πόσο καιρό μπορείτε να φοράτε επίδεσμο εγκυμοσύνης

Δεν γνωρίζουν όλες οι μέλλουσες μητέρες όταν αγοράζουν πόσες ώρες οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φορούν επίδεσμο χωρίς διάλειμμα. Συνήθως οι γιατροί συνιστούν να το βάλεις για 3-4 ώρες αν το κορίτσι πρέπει μεγάλη βόλταμε τα ΠΟΔΙΑ. Εάν πρόκειται να φοράτε σιδεράκι όλη την ημέρα, κάντε ένα διάλειμμα 30 λεπτών κάθε 3 ώρες. Αυτή τη στιγμή, καλό είναι να ξαπλώσετε, αν είναι δυνατόν. Το βράδυ, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί. Είναι καλύτερο να το φοράτε όταν το κορίτσι περπατάει ή κάθεται πολύ.

Εάν αισθάνεστε άβολα στον επίδεσμο, ζαλίζετε και το παιδί έχει γίνει πολύ δραστήριο, θα πρέπει να αφαιρέσετε αμέσως τον επίδεσμο.

Ο θεράπων ιατρός καθορίζει πόσο καιρό θα φορούν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες παρουσία ειδικών ιατρικών ενδείξεων. Για παράδειγμα, με έντονο πόνο στη μέση, φοριέται καθημερινά όλη την ημέρα μέχρι τον τοκετό. Μην ξεχνάτε να κάνετε διαλείμματα και να ξεκουράζεστε. Εάν ο επίδεσμος φέρει σημαντική ανακούφιση στην έγκυο, τότε οι γιατροί της επιτρέπουν να τον φοράει συνεχώς, αφαιρώντας τον μόνο τη νύχτα. Ωστόσο, όλες αυτές οι περιπτώσεις πρέπει να εξετάζονται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό εγκυμοσύνης κάθε κοριτσιού.

Συνήθως όμως σκεφτόμαστε τον επίδεσμο σε μεταγενέστερα στάδια, όταν ο γυναικολόγος μας έχει ήδη πει ότι πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Από ανδρικής πλευράς δεν χρειάζεται επίδεσμος, συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, επιδεινώνεται η παροχή αίματος στο μωρό, γεγονός που μειώνει την κινητικότητά του. Αλλά όλα αυτά είναι η άποψη των ανδρών, παρακολουθούν την εγκυμοσύνη της γυναίκας τους από το πλάι και δεν μπορούν απλά να νιώσουν σωματικά αυτό που νιώθει μια γυναίκα.

Πότε να αρχίσετε να φοράτε προγεννητικό επίδεσμο

Αλλά για ιατρικούς λόγους, μια έγκυος χρειάζεται έναν επίδεσμο για να μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, εάν κινείται πολύ ή συχνά, δεν κάθεται ακίνητη, υποφέρει από πόνους στην πλάτη και αισθάνεται κουρασμένη. Ο επίδεσμος προτείνεται σε γυναίκες που φοβούνται τις ραγάδες στην κοιλιά και θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνισή τους.

Εάν είστε σε ενεργή κίνηση, περπατάτε πολύ και δεν έχετε την ευκαιρία να επιβραδύνετε, τότε ο επίδεσμος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ενόχληση στην πλάτη σας και στην οσφυοϊερή ζώνη.

Ένας προγεννητικός επίδεσμος κορσέ χρειάζεται, σύμφωνα με ορισμένους γιατρούς, για να στερεώσει το μωρό στη σωστή θέση, όταν κατέβασε το κεφάλι του στη λεκάνη της μητέρας πριν γεννήσει, ώστε να μην κυλήσει πίσω στον κώλο του. Άλλοι γιατροί πιστεύουν ότι εάν το παιδί βρίσκεται στη θέση της λεκάνης, δηλαδή, ξαπλώνει με τη λεία του από κάτω, τότε πρέπει να φορεθεί ο επίδεσμος, το παιδί θα πάρει ακόμα το κεφάλι, σωστή θέση, τότε δεν θα χρειαστεί να το κάνετε μια καισαρική τομή.

Όπως δείχνουν οι κριτικές των γυναικών που χρησιμοποίησαν τον επίδεσμο και την πρακτική εξάσκηση, αυτές οι δύο απόψεις είναι σωστές, αλλά καμία από αυτές δεν μπορεί να ισχύει 100% για όλες τις μέλλουσες μητέρες. Σε κάποιους, ο τοκετός έγινε χωρίς επιπλοκές, σε άλλους χρειάστηκε να γίνει καισαρική τομή ή να γεννηθεί «λεία μπροστά». Εδώ όλα είναι ατομικά, εδώ εσείς οι ίδιοι θα νιώσετε τι θα είναι καλύτερο για το μωρό σας και για εσάς.

Φορώντας επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μερικές έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν επίδεσμο για να μην ανησυχούν αργότερα ότι ο ομφάλιος λώρος τους θα πέσει, έτσι ώστε να μην αισθάνονται ενόχληση όταν σκύβουν προς τα εμπρός τους τελευταίους μήνες που καθαρίζουν το διαμέρισμα, με επίδεσμο νιώθουν πιο σίγουροι και ήρεμα. Επίδεσμοι συνιστώνται επίσης να φοριούνται στη 2η, 3η εγκυμοσύνη, το δέρμα στην κοιλιά είναι τεντωμένο, είναι απαραίτητο μετά τον τοκετό να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερες ραγάδες.

Εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολής, χαμηλή θέση του πλακούντα, πολυυδράμνιο, ουλή στη μήτρα, πολύδυμη κύηση, πολύ μεγάλο έμβρυο, τότε, σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού, μπορεί να τους συνταγογραφηθεί να φορέσουν επίδεσμο.

Πρέπει να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο από τους 4 ή 5 μήνες της εγκυμοσύνης. Δεν μπορείς να φοράς επίδεσμο όλη την ώρα. Πρέπει να αφαιρείται όταν μια έγκυος πάει για ύπνο. Επίσης, κάθε 2 ή 3 ώρες πρέπει να αφαιρείτε τον επίδεσμο, τουλάχιστον για μισή ώρα, το παιδί μπορεί να αρρωστήσει από ανεπαρκή παροχή αίματος και αυτό είναι η αφαίρεση άχρηστων ουσιών, αέρα, τροφής.

Φανταστείτε ότι ήσασταν κλειδωμένοι στο στομάχι της μητέρας σας και με τη βοήθεια ενός επιδέσμου, η κίνηση περιοριζόταν σε αυτό. Είναι πραγματικά δυσάρεστο; Και το μωρό θέλει να κινηθεί και χρειάζεται καλή ροή αίματος.

Επίδεσμοι για εγκύους πωλούνται σε φαρμακεία, σε καταστήματα που πωλούν ρούχα για εγκύους. Ένα ευρύ φάσμα τέτοιων συσκευών μπορεί να βρεθεί στα φαρμακεία των μαιευτηρίων. Οι επίδεσμοι είναι ανά ηλικία κύησης: προγεννητικός, μεταγεννητικός, μικτός.

Ο επίδεσμος έχει τη μορφή ζώνης ή κορσέ που στηρίζει το στομάχι από κάτω. Φοριέται σε οποιαδήποτε στάση, καθιστή, όρθια, ξαπλωμένη, το φαρδύ μέρος στερεώνεται στην πλάτη με Velcro, το στενότερο μέρος στερεώνεται κάτω από το στομάχι. Ο επίδεσμος είναι σε μορφή σορτς, τοποθετείται σε πρηνή θέση. Εάν μια έγκυος πηγαίνει συχνά στην τουαλέτα, τότε θα είναι πιο πρακτικό να φοράτε ζώνη επίδεσμου.

Ο σωστός επίδεσμος δεν πρέπει να πιέζει το παιδί, γιατί η μητέρα δεν θέλει να γεννήσει παιδί με αναπηρία. Ο επίδεσμος πρέπει να στηρίζει μόνο απαλά και απαλά το στομάχι και να μην το πιέζει.

Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο, μην διστάσετε να δοκιμάσετε διαφορετικά μεγέθηκαι επιλογές μοντέλων και επιλέξτε την επιλογή που είναι άνετη για εσάς, σύμφωνα με αυτήν την αρχή, το μέγεθος του εσώρουχός σας πριν την εγκυμοσύνη, συν ένα ακόμη μέγεθος.

Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται πάνω από τα εσώρουχα για λόγους υγιεινής, ώστε να είστε άνετοι αλλά και να παρατείνετε την περίοδο χρήσης του.

Τώρα ξέρουμε γιατί χρειάζεται ένας επίδεσμος για μια έγκυο γυναίκα. Όσο για τον επίδεσμο μετά τον τοκετό, εδώ πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μερικές φορές μετά τον τοκετό κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Μετά τη λειτουργία καισαρική τομήεπίδεσμος απαγορεύεται αυστηρά να φοράτε.