Συσπάσεις πώς να κατανοήσετε τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια. Πότε να πάω στο νοσοκομείο; μειώσει τον πόνο

Μερικές γυναίκες δεν αισθάνονται συσπάσεις πριν γεννήσουν, ενώ άλλες μπορεί να εμφανίσουν συσπάσεις λίγες μέρες πριν έρθει το μωρό. Για να μην κάνετε λάθος, πρέπει να γνωρίζετε τα κύρια σημάδια πραγματικών και ψευδών συσπάσεων.

Οι πρώτοι προάγγελοι μελλοντικού τοκετού (ψευδείς συσπάσεις)

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν πόνο από καιρό σε καιρό.έχω σχέση με διάφοροι τύποισυσπάσεις της μήτρας, τις λεγόμενες ψευδείς συσπάσεις.

Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει, και Μπορείτε να προσδιορίσετε πόσο σύντομα θα έρθει η ώρα του τοκετού από τους παρακάτω προδρόμους:

Μπορεί να μην εμφανίζονται όλοι αυτοί οι πρόδρομοι, αλλά η παρουσία τουλάχιστον ενός μπορεί να υποδηλώνει επικείμενο τοκετό.

Χαρακτηριστικά των «προπονητικών» αγώνων

Οι συσπάσεις που συμβαίνουν πολύ πριν τον τοκετό ονομάζονται εκπαίδευση.

Χαρακτηρίζονται από τέτοια χαρακτηριστικά:

• συμβαίνουν στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.
• Η διάρκεια ποικίλλει από ένα δευτερόλεπτο έως αρκετά λεπτά.
• με την αύξηση της ηλικίας κύησης, η συχνότητα των προπονητικών συσπάσεων μπορεί να αυξηθεί χωρίς να αλλάξει η διάρκειά τους.

Τέτοιοι αγώνες διαφέρουν από τους πραγματικούς σε αυτό είναι λιγότερο επώδυνα και εξαφανίζονται με αλλαγή θέσης ή κατά το περπάτημα.Επίσης, δεν είναι τακτικά και δεν υπάρχει τάση αύξησης τους.

Συσπάσεις Braxton Hicks

Από περίπου 20 εβδομάδες πολύ πριν από τον αναμενόμενο τοκετό, συμβαίνουν συσπάσεις για λόγους που δεν εξηγούνται πλήρως. Υπάρχει ένταση στην κοιλιακή κοιλότητα. Η γυναίκα παραπονιέται για δυσφορία, αλλά ο πόνος δεν γίνεται αισθητός.

Πίσω στον 19ο αιώνα, ο Δρ John Braxton Hicks, που ζούσε στην Αγγλία, περιέγραψε αυτό το φαινόμενο. Το εξήγησε λέγοντας ότι το σώμα προετοιμάζει τον τράχηλο για την επερχόμενη διαστολήγια τη διαδικασία απέλασης.

Εάν ο τοκετός δεν είναι ο πρώτος, τότε τέτοιες συσπάσεις μπορεί να συνοδεύονται από πόνο.Η φύση των συσπάσεων προσδιορίζεται με μεγαλύτερη ακρίβεια χρησιμοποιώντας καρδιοτοκογράφημα.

Η εμφάνιση πρόωρων συσπάσεων, ο κίνδυνος τους

Εάν εμφανιστούν συσπάσεις τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, είναι πιθανή μια αποβολή.

Εάν οι συσπάσεις ξεκίνησαν μετά από 6 μήνες εγκυμοσύνης, τότε είναι δυνατή η γέννηση ενός πρόωρου μωρού. Θα χρειαστεί πολλή προσπάθεια για να βγάλει το μωρό έξω.

Να γιατί εάν εμφανιστούν συσπάσεις πριν από τις 38 εβδομάδες, απαιτείται ιατρική παρέμβασηνα τα εξαλείψουν.

Είναι πιθανό μια έντονη σύσπαση της μήτρας, πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και αιμορραγία με την πάροδο του χρόνου να προκαλέσουν τις λεγόμενες προπονητικές συσπάσεις. Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει περιγράφηκε παραπάνω, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε - εάν οι συσπάσεις είναι σπάνιες με μεσοδιάστημα αρκετών ωρών και διαρκούν μόνο λίγα δευτερόλεπτα.

Εν πρέπει να πάρετε φάρμακαγια να μειώσετε τον τόνο που προκύπτει. Με την απειλή της αποβολής, πριν επικοινωνήσετε με το μέλι. Το ίδρυμα μπορεί, για παράδειγμα, να πάρει το "Ginipral".

Μην κάνετε ζεστό μπάνιο εάν έχετε πρώιμες συσπάσειςγιατί μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση πλακούντα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε!Αν υπάρχουν άφθονα αιματηρά ζητήματα, και πόνοςαρκετά ψηλά, απαιτείται κλήση ασθενοφόρου.

Σημάδια συσπάσεων λίγο πριν τον τοκετό

Κατανοήστε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει και πρέπει μπορείτε να πάτε στο μαιευτήριο μόλις βρεθείτε στο σώμα μιας γυναίκας:

• η μήτρα αλλάζει θέση για να διευκολύνει την αποβολή του εμβρύου.
• ο τράχηλος μαλακώνει και κονταίνει.
• ο αυχενικός σωλήνας ανοίγει, συνδέοντας τη μήτρα με τον κόλπο.

Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται επιπλέον έντονα σημάδια.

Τακτικές συσπάσεις της μήτρας

Οι συχνές και τακτικές συσπάσεις μαρτυρούν πρόωρο τοκετό.Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει και ήρθε η ώρα να πάνε στο νοσοκομείο ανησυχεί σχεδόν όλα τα primipara.

Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων, σε αντίθεση με τις προπονητικές, είναι τα ίδιατείνουν να μειώσουν προσωρινά το χάσμα μεταξύ τους. Την ώρα των συσπάσεων, ο όγκος της μήτρας μειώνεται, αυξάνοντας την πίεσή της, και συμβάλλοντας στην προώθηση του παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης.

Οι προγεννητικές συσπάσεις είναι πολύ επώδυνες.Μπορείτε να καταλάβετε ότι έχουν ξεκινήσει από τον πόνο που εξαπλώνεται στην κοιλιά και στην οσφυϊκή περιοχή.

Η διάρκεια των συσπάσεων, που υποδηλώνει επικείμενο τοκετό, είναι τουλάχιστον 20-30 δευτερόλεπτα. Το διάλειμμα μεταξύ τους συρρικνώνεται συνεχώς.Και μπορεί να είναι από 2 έως 5 λεπτά. Η ενεργός φάση γέννησης είναι κατά μέσο όρο από 2 έως 5 ώρες.

Παροχέτευση αμνιακού υγρού

Συνήθως η εμβρυϊκή κύστη σπάει κατά τις προγεννητικές συσπάσεις.και διαρροή υγρού από τον κόλπο. Μετά από αυτό, η διαδικασία γέννησης πηγαίνει πιο γρήγορα.

Η έγκαιρη αποβολή νερού συμβαίνει κατά τη διάρκεια τακτικών συσπάσεων, όταν ο τράχηλος της μήτρας ανοίγει περισσότερο από 4 εκ. Εάν το νερό φύγει νωρίτερα, τότε το παιδί μπορεί να μολυνθεί από βακτήρια στο κανάλι γέννησης.

Προσεκτικά!Η εν λόγω διαδικασία μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Θεωρείται φυσιολογικό εάν το νερό έχει σπάσει μετά από 38 εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, το παιδί είναι ήδη πλήρως σχηματισμένο και έτοιμο για γέννηση.

Η αποβολή νερού μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα πλήρους ρήξης της κύστης.Ταυτόχρονα, περίπου 200 ml υγρού μπορούν να ρέουν ταυτόχρονα. Αν όμως η τρύπα στην εμβρυϊκή κύστη είναι μικρή και βρίσκεται στην κορυφή, τότε το νερό φεύγει σταδιακά.

Όταν μια γυναίκα περιμένει συσπάσεις, το πώς να καταλάβει κανείς ότι ξεκίνησαν είναι δυνατό από διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του έντονου πόνου στην κοιλιά.

Συχνά συγχέονται με ακράτεια ούρων ή λευκόρροια. Για να διαπιστώσετε τη φύση της απόρριψης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το μέλι. ίδρυμαή κάντε την ανάλυση μόνοι σας χρησιμοποιώντας ένα τεστ που αγοράσατε σε φαρμακείο.

Συχνά, η διαδικασία γέννησης ξεκινά μέσα σε 3-4 ώρες μετά την απέκκριση. αμνιακό υγρόαπό την κοιλότητα της μήτρας. Αν όμως αυτό δεν συμβεί, τότε μετά από 12 ώρες αρχίζει να διεγείρεται η διαδικασία του τοκετού.

Σύμφωνα με τα πρότυπα ορισμένων ευρωπαϊκών χωρών Η βοηθητική διέγερση καταφεύγει μόνο μια μέρα μετά το άνοιγμα της εμβρυϊκής κύστης

Αφαίρεση του βλεννογόνου βύσματος

Στο τέλος της εγκυμοσύνης, η είσοδος στη μήτρα φράσσεται σταδιακά με έναν θρόμβο βλένναςσχηματίζεται στον τράχηλο της μήτρας. Αυτό χρησιμεύει ως φράγμα ενάντια στη διείσδυση λοιμώξεων.

Η προγεννητική παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα μαλακώνει το βύσμα,και βγαίνει αυθόρμητα από το κανάλι γέννησης. Το γεγονός αυτό χρησιμεύει ως σήμα ότι γενική δραστηριότηταεισέρχεται στην ενεργό φάση.

Μερικές φορές η απελευθέρωση του βλεννογόνου βύσματος μπορεί να συμβεί μόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού ή λίγες ώρες πριν από αυτή τη διαδικασία. Η εξέταση ενός γυναικολόγου μπορεί επίσης να προκαλέσει έξοδο από φελλό.Σε αυτή την περίπτωση, η βλέννα μπορεί να βγει όλη με τη μία (20-30 ml) ή καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας με τη μορφή βλεννογόνων εκκρίσεων.

Οι γιατροί το πιστεύουν Κανονικά, το βύσμα του βλεννογόνου βγαίνει όχι νωρίτερα από 2 εβδομάδες πριν από τον τοκετό.

Σημείωση!Μετά την εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος, δεν συνιστάται να κολυμπήσετε στις δεξαμενές και να κάνετε μπάνιο. Είναι επίσης καλύτερο να αρνηθείτε τις στενές σχέσεις και να ακολουθήσετε προσεκτικά τους κανόνες υγιεινής.

Ναυτία και διάρροια

Μερικές φορές η διάρροια εμφανίζεται λίγες μέρες πριν τον τοκετό.Αυτή τη στιγμή, μπορεί να υπάρχει συχνή επιθυμία για ούρηση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κεφάλι του μωρού κατεβαίνει σταδιακά στη μικρή λεκάνη, προκαλώντας δυσφορία στη γυναίκα.

Η επιθυμία για αφόδευση μπορεί να προκληθεί από συσπάσεις της μήτρας κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.Ο καθαρισμός του εντέρου πριν από τον τοκετό δεν συνεπάγεται αφυδάτωση εάν τα κόπρανα είναι χυλώδη κόπρανα 3 έως 5 φορές την ημέρα.

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό με πρόβλημα διάρροιας εάν η διάρροια συνοδεύεται από εμετό, η θερμοκρασία αυξάνεται και τα κόπρανα αναμειγνύονται με αίμα ή αφρό και έχουν έντονη οσμή. Ίσως η αιτία αυτής της κατάστασης είναι μια εντερική λοίμωξη.

Λίγο πριν τον τοκετό, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ναυτία.Συνήθως, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Στο μεταγενέστερες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη, συχνά η ναυτία μπορεί να είναι εκδήλωση τοξίκωσης. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι αλλαγές στα νεφρά ή στο καρδιαγγειακό σύστημα.

ομάδα κινδύνου για επιπλοκές λόγω όψιμη τοξίκωσηπεριλαμβάνουν γυναίκες:

• με αρνητικό παράγοντα Rh.
• άνω των 35 ετών·
• με προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος και των νεφρών.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν η ναυτία συνοδεύεται από έμετο, πυρετό, πόνο στην κοιλιά ή στο κεφάλι.

Κατευθείαν πριν από τις συσπάσεις, με τη βοήθεια του εμετού, το σώμα απελευθερώνεται από την τροφήστο στομάχι για διευκόλυνση του τοκετού. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό.

Συσπάσεις κατά τον τοκετό

Οι συσπάσεις μαρτυρούν τη διαδικασία προετοιμασίας για τη γέννηση ενός μωρού.Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει και πώς να συμπεριφέρονται σωστά αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα πρέπει να εξοικειωθεί εκ των προτέρων.

Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα που γεννά νιώθει πόνο.Στην αρχή, οι συσπάσεις εμφανίζονται μετά από περίπου 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια αυξήστε το σε ένα διάλειμμα 5 λεπτών. Η διάρκειά τους κυμαίνεται από 40 έως 60 δευτερόλεπτα.

Ο πόνος δεν εξαλείφεται ακόμη και με αλλαγή θέσης. Εν Η πίεση ξεκινά από την κορυφή της μήτρας και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε ολόκληρο το όργανο,σπρώχνοντας το μωρό προς τον αυχενικό σωλήνα.

Η θέση του εμβρύου μέσα στη μήτρα μπορεί να επηρεάσει την ένταση του πόνου.Έτσι, εάν το παιδί ξαπλώσει με την πλάτη προς την πλάτη της μητέρας, η γυναίκα βιώνει έντονο πόνο.

Άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας

Για να διακρίνουν τις ψεύτικες συσπάσεις και να καταλάβουν ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει, οι γιατροί εξετάζουν τα τοιχώματα του τραχήλου της μήτρας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πυκνά και το πάνω μέρος του τραχήλου της μήτρας, που ονομάζεται αυχενικό κανάλι, κλείνει ερμητικά την είσοδο της μήτρας.

Ενώ, όταν ο τράχηλος διαστέλλεται, αρχίζει ο τοκετός.Η αποκάλυψή του σε σύντομες περιόδους εγκυμοσύνης απειλεί με πρόωρο τοκετό ή αποβολή.

Το στάδιο της προετοιμασίας του τραχήλου της μήτρας για τον τοκετό ξεκινά περίπου στις 32-34 εβδομάδες.Μαλακώνει, επιτρέποντας στο κεφάλι του μωρού να βυθιστεί στη μικρή λεκάνη. Σε πολύτοκες, αυτή η διαδικασία είναι ταχύτερη και ευκολότερη.

Στην αρχή του τοκετού, η διάταση του τραχήλου της μήτρας είναι 2 δάχτυλα, αλλά μέχρι να απελευθερωθεί το έμβρυο, το άνοιγμα πρέπει να είναι από 10 έως 12 cm,για να περάσει το κεφάλι του μωρού.

Έντονος πόνος από συσπάσεις σημειώνεται τη στιγμή της διαστολής του τραχήλου από 8 έως 10 εκ. Αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει από αρκετά λεπτά έως αρκετές ώρες.

προσπάθειες

Στη διαδικασία του τοκετού, οι συσπάσεις συνοδεύονται από προσπάθειες.Σε μια φυσιολογική διαδικασία τοκετού, η συνολική τους διάρκεια είναι μόνο λίγα λεπτά. Μπορείτε να καταλάβετε ότι έχουν ξεκινήσει από τη μέγιστη ένταση της ενδοκοιλιακής πίεσης.

Όπως επισημαίνουν οι γυναίκες, Ο πόνος από τις συσπάσεις κατά τη διάρκεια των προσπαθειών γίνεται λιγότερο αισθητός.Η γυναίκα αρχίζει να πιέζει όταν ο τράχηλος της μήτρας διαστέλλεται αρκετά ώστε να επιτρέπει στο κεφάλι του μωρού να περάσει.

Η δύναμη των προσπαθειών πρέπει να κατευθύνεται προς το διάφραγμα και τους κοιλιακούς.Η αίσθηση της ώθησης είναι παρόμοια με αυτή της κένωσης.

Αυτή τη στιγμή, ανεξάρτητα από την επιθυμία της γυναίκας στον τοκετό, μπορεί να συμβεί άδειασμα της ουροδόχου κύστης και των εντέρων της. Τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι σπάνιες και το ιατρικό επιτελείο είναι έτοιμο για τέτοια «αμηχανία». Όλες οι εκκρίσεις θα αφαιρεθούν αμέσως και δεν θα υπάρχει επαφή με το παιδί.

Οι γυναίκες πρέπει να ακούν προσεκτικά το ιατρικό προσωπικόκαι ενεργούν σύμφωνα με το αίτημά τους. Οι μαιευτήρες παρακολουθούν στενά τη διαδικασία του τοκετού, συμβουλεύοντας τη γυναίκα να σπρώξει ή να συγκρατήσει λίγο την παρόρμηση, προσπαθώντας να χαλαρώσει. Για αυτό, συνιστάται σε μια γυναίκα να παίρνει συχνές ρηχές και σύντομες αναπνοές.

Μερικές φορές συμβαίνει να μην γίνονται προσπάθειες.Όμως το ιατρικό προσωπικό ξέρει τι πρέπει να κάνει σε μια τέτοια περίπτωση. Επομένως, πρέπει να ακολουθείτε προσεκτικά τις εντολές τους.

Μεταγενέστερες συσπάσεις

Στο επόμενο στάδιο του τοκετού, αφού βγει το μωρό, το τελευταίοδηλαδή ο πλακούντας. Σε αυτό το σημείο, η γυναίκα μπορεί να νιώσει ξανά την παρόρμηση να πιέσει. Αλλά αυτή δεν είναι πλέον μια τόσο ισχυρή και σχεδόν ανώδυνη διαδικασία.

Με λίγη προσπάθεια, η γυναίκα σπρώχνει τον πλακούντα προς τα έξω. Μετά από αυτό θεωρείται ότι έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία του τοκετού.

Μετά πόνους

Εάν μετά τον τοκετό άρχισαν πόνοι κοπής, όπως κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, τότε μπορεί να γίνει κατανοητό ότι έχει ξεκινήσει μια διαδικασία με στόχο την αποκατάσταση του όγκου της μήτρας. Παρατηρείται ότι επιλόχειες συσπάσεις σε πολύτοκους ασθενείς.Αυξάνονται κατά τον θηλασμό.

Αυτό οφείλεται στην παραγωγή της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό του γάλακτος, η οποία παράλληλα διεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.

Η μήτρα επιστρέφει στην αρχική της κατάσταση περίπου την έκτη εβδομάδα μετά τη γέννηση.Το μέγεθός του, που περιέχει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το παιδί, τον πλακούντα και το αμνιακό υγρό, θα πρέπει μέχρι αυτή τη στιγμή να είναι περίπου ίσο με τη γροθιά μιας γυναίκας.

Πότε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να πάτε στο νοσοκομείο

Μπορείτε να πάτε στο νοσοκομείο εκ των προτέρων, αλλά αν μπορείτε να φτάσετε γρήγορα στο νοσοκομείο, τότε αρκεί να προσέλθετε στην ιατρική μονάδα λίγο πριν τον τοκετό.

Εάν δεν έχετε προχωρήσει σε τοκετό πριν από 40 εβδομάδες, μην ανησυχείτε. Φυσιολογικά, ο τοκετός συμβαίνει από την 38η έως την 43η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.Αν όμως μετά τη μέγιστη επιτρεπόμενη περίοδο δεν ξεκινήσει ο τοκετός, θα χρειαστεί η παρέμβαση των γιατρών.

Καλέστε ένα ασθενοφόρο εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Οξύς πόνος στην κοιλιά ή αιματηρή απόρριψη κόκκινου χρώματος.
2. Τα νερά έχουν υποχωρήσει.
3. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι περίπου 10 λεπτά.

Τι να κάνετε πριν φτάσει το ασθενοφόρο

Εάν υπάρχουν σημάδια έναρξης του τοκετού και πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, συνιστάται να κάνετε τα εξής:

Συνήθως, ένα ασθενοφόρο μαιευτηρίου φτάνει αμέσως., οπότε αν έχουν τελειώσει τα τέλη, τότε μπορείτε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Πιστεύεται ότι εάν μια έγκυος είναι ψυχολογικά προετοιμασμένη εκ των προτέρων για τον τοκετό, τότε αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται γρήγορα και χωρίς επιπλοκές τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Παράλληλα αντέχουν πιο εύκολα ακόμα και την επώδυνη περίοδο των συσπάσεων.

Σε αυτό το βίντεο, θα μάθετε πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις άρχισαν και ο τοκετός μετά από αυτές.

Αυτό το βίντεο θα σας πει τι είναι οι ψευδείς συσπάσεις και πώς διαφέρουν από τις πραγματικές.

Είναι δύσκολο να περιγράψεις με λόγια πώς είναι οι συσπάσεις. Αλλά αν ακούσετε προσεκτικά τα συναισθήματά σας, τότε καθορίστε πότε και πώς ξεκινούν οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό κάτω από τη δύναμη του καθενός.

Οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται τον πόνο, λένε ότι μπορεί να φαίνεται αφόρητος. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε: όσο πιο δυνατός είναι ο φόβος, τόσο πιο επώδυνες θα γίνουν αισθητές οι συσπάσεις. Αντίθετα, η θετική στάση και η προσδοκία μιας πρώιμης συνάντησης με το μωρό θα διευκολύνουν την επιβίωση του πρώτου σταδίου του τοκετού.

Η φύση των συσπάσεων

Κάθε έγκυος γυναίκα, ειδικά μια primipara, θέλει να σηκώσει το πέπλο της μυστικότητας και να ανακαλύψει τι την περιμένει κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η φύση τακτοποίησε τα πάντα έτσι ώστε η έγκυος γυναίκα να προετοιμαστεί για την επερχόμενη δοκιμή - εμφανίζονται για το ήμισυ του χρόνου.

Είναι δύσκολο να συγκριθούν οι ψευδείς συσπάσεις με τις πραγματικές - είναι ανώδυνες, ακανόνιστες και η ένταση και η διάρκεια δεν αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου.

Πολλές γυναίκες αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκεια των προπονητικών συσπάσεων, θυμίζοντας κάπως αυτές που θα εκδηλωθούν στη συνέχεια στον τοκετό. Αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να τα μπερδέψουμε.

Τόσο η μέλλουσα πρωτότοκη όσο και η πολύτοκη μητέρα καταλαβαίνουν σχεδόν αμέσως τι συμβαίνει. Τέλος, μια βόλτα ή ένα ζεστό μπάνιο βοηθάει στη διάλυση των αμφιβολιών, σε τέτοιες συνθήκες το σώμα ηρεμεί.

Συχνά η διαδικασία γέννησης ξεκινά τη νύχτα. Μέχρι την έναρξη των αγώνων, θα ξυπνήσετε ούτως ή άλλως. Η εσωτερική φωνή θα σας πει αμέσως - μακρά αυτή τη στιγμήΚλείσε. Λίγο πριν από την έναρξη των συσπάσεων, μπορεί να ανησυχούσατε για άλλα σημάδια ενός πλησιέστερου τοκετού:

• πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς
• μακρά "σιωπή" στην κοιλιά - το παιδί δεν κινείται σχεδόν καθόλου
• επώδυνες αισθήσεις τραβήγματος στο κάτω μέρος της πλάτης
• λογικές εκκρίσεις

Κάνουμε παρατηρήσεις

Οι συσπάσεις ονομάζονται ακούσιες τακτικές περικοπέςμήτρα, που σε «κοινοπολιτεία» με απόπειρες οδηγούν στην αποβολή του εμβρύου από τη μήτρα.

Τις περισσότερες φορές, ο τοκετός ξεκινά με συσπάσεις, και όχι με την έκχυση νερού, που σηματοδοτεί την έναρξη της πρώτης περιόδου του τοκετού. Χάρη στις επώδυνες συσπάσεις, ο τράχηλος ανοίγει εντελώς (μιλάμε για 10-12 εκατοστά).

Σε αυτή την κατάσταση, ο λαιμός είναι έτοιμος για να περάσει το μωρό από μέσα του. Οι συσπάσεις θα σταματήσουν μετά την εμφάνιση του παιδιού και στο δεύτερο στάδιο του τοκετού θα προστεθούν και προσπάθειες σε αυτές.

Είναι σημαντικό να καταγράψετε την ώρα που αισθανθήκατε τις πρώτες συσπάσεις, ειδικά εάν η δραστηριότητα του τοκετού ξεκίνησε με αυτές και όχι με εκροή αμνιακό υγρό.

Οπλιστείτε αμέσως με στυλό και χαρτί, σημειώστε το χρόνο και τη διάρκεια κάθε συστολής. Ιδανικά, οι συσπάσεις θα πρέπει σταδιακά να επιμηκύνονται και να εντείνονται, αλλά τα χρονικά διαστήματα μεταξύ τους να συντομεύονται.

Η Primiparas δεν θα πρέπει να παραμελεί τη σταθεροποίηση των δεδομένων. Η καταγραφή και η ανάλυση θα σας βοηθήσουν να συγκεντρωθείτε και να αποσπάσετε την προσοχή από τον πόνο, μερικές φορές έντονους ακόμη και στην πρώτη περίοδο.

Και με τη βοήθεια αρχείων, ο γιατρός θα καταλάβει σε ποιο στάδιο είναι ο τοκετός και αν υπάρχουν λόγοι που μπορούν να επηρεάσουν κανονική πορείαγενική διαδικασία.

Υπάρχουν τρία στάδια στην περίοδο των συσπάσεων:

1. Αρχικό ή κρυφό στάδιο.
   • Η διάρκεια είναι κατά μέσο όρο οκτώ ώρες, το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι 5-10 λεπτά.
   • Άνοιγμα έως τρία εκατοστά.
2. ενεργή φάση.
   • Η διάρκεια είναι από τρεις έως πέντε ώρες, το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι 2-4 λεπτά.
   • Άνοιγμα έως και επτά εκατοστά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η διάρκεια της συστολής αυξάνεται σε ένα λεπτό.
3. Φάση μετάβασης ή επιβράδυνσης.
   • Το συντομότερο στάδιο, από 30 λεπτά έως μιάμιση ώρα, το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι μέχρι ένα λεπτό.
   • Συνεχίζεται μέχρι την πλήρη αποκάλυψη.

Στη δεύτερη και στις επόμενες γέννες, ο χρόνος κάθε σταδίου είναι πιθανό να είναι μικρότερος.

Η παρατυπία είναι σημάδι παθολογίας

Η διάρκεια των συσπάσεων μπορεί να ποικίλλει και η «απόσταση» μεταξύ τους είναι συχνά η ίδια. Στην αρχή του τοκετού, οι συσπάσεις είναι συνήθως σύντομες, όχι περισσότερες από 30 δευτερόλεπτα, και συμβαίνουν κάθε μισή ώρα - σημάδι ότι θα περάσει αρκετός χρόνος πριν γεννηθεί το μωρό.

Για τα άτοκα, η καλύτερη λύση είναι να περάσετε λίγο χρόνο στο σπίτι. Αντενδείξεις: η αιμορραγία δεν θα ενταχθεί στη διαδικασία, δεν είστε έγκυος με δίδυμα και δεν υπάρχουν διάφορες παθολογίες.

Όταν η διαφορά μεταξύ των συσπάσεων φτάσει τα 10 λεπτά, καλύτερα να βρίσκεστε στο νοσοκομείο. Μην τραβάτε μέχρι το τελευταίο - στο νοσοκομείο θα πρέπει να συμπληρώσετε μια σειρά εγγράφων, να υποβληθείτε σε προετοιμασία για τον τοκετό (υγιεινό ντους και κλύσμα, εξέταση από γυναικολόγο σε καρέκλα).

Είναι καλύτερα να υποβληθείτε σε διαδικασίες σε υγιή κατάσταση, στις οποίες σίγουρα δεν θα συμβάλει ο έντονος πόνος.

Λάβετε υπόψη σας ότι εάν οι συσπάσεις είναι πολύ διαφορετικές σε ένταση και πάνε σε διαφορετικά διαστήματα, είναι πιθανό ο τοκετός να μην έχει ακόμη ξεκινήσει, αλλά μόλις νιώσατε τις συσπάσεις του Braxton Hicks.

Ένας άλλος λόγος για την απουσία κάθε είδους προτύπων είναι ότι η δραστηριότητα του τοκετού επιβραδύνεται και έτσι εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα παθολογίας. Επιπλέον, η αδυναμία εκδηλώνεται συχνότερα ακριβώς στα primiparas - τότε θα απαιτηθεί υποχρεωτική διέγερση.

Διαφορετικά, σε τέτοιες καταστάσεις, ο τοκετός δεν συμβαίνει σύντομα. Εν αναμονή, μπορείτε να περάσετε έως και τρεις ημέρες - ο πόνος θα εξαντλήσει τη γυναίκα και απλά δεν έχει αρκετή δύναμη για να προσπαθήσει.

Πρώτα δυσφορία και μετά πόνος

Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα συναισθήματα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Πολλές μητέρες μιλούν για τις πρώτες τους αισθήσεις των συσπάσεων που μόλις άρχισαν - δεν μπορούν να ονομαστούν πραγματικά πόνος.

Οι συσπάσεις μοιάζουν περισσότερο με μια ισχυρή ένταση των κοιλιακών μυών με έναν περιοδικό παλμό - η ένταση αυξάνεται σταδιακά και στη συνέχεια όλα ηρεμούν. Μερικές φορές απλώς αισθάνεστε κάποια δυσφορία, εξελισσόμενη σταδιακά σε κάτι επώδυνο.

Τα κέντρα στα οποία εμφανίζονται οι πρώτοι πόνοι είναι διαφορετικά μέρη του σώματος. Μερικοί ξεκινούν με πόνο στη μέση, ενώ άλλοι ο πρωτότοκος ή πολύτοκος πόνος γίνεται αισθητός πρώτα στην κοιλιά.

Σε αυτό το στάδιο, σχεδόν όλες οι γυναίκες ανέχονται εύκολα αυτά τα σημάδια του τοκετού που έχουν ξεκινήσει. Οι περισσότερες μητέρες, περιγράφοντας τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, τους συγκρίνουν με τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεκαπλασιασμένος.

Όμως ο χρόνος περνά - οι συσπάσεις εντείνονται και γίνονται πιο συχνές. Τώρα ο πόνος εμφανίζεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς, αιχμαλωτίζει το κάτω μέρος της πλάτης, και στην κορυφή μπορεί να "φτάσει" ακόμη και στα δάχτυλα, περνώντας από τα πόδια.

Μερικές φορές θα υπάρχει σιγουριά ότι τη στιγμή που ο αγώνας φτάνει στο αποκορύφωμά του, πονάει όλο το σώμα. Αυτή τη στιγμή, οι περισσότερες γυναίκες που τοκετεύουν χρειάζονται φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου.

Πώς να απαλύνετε τον πόνο

Θυμηθείτε: είναι καλύτερο να μην παίρνετε φάρμακα ενώ μπορείτε να κάνετε χωρίς παυσίπονα.

Ακόμα, ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία, το σώμα απελευθερώνει τα δικά του παυσίπονα.

Ναι, και δεν είναι τόσο πολύ να αντέξει - το πολυαναμενόμενο παιδί θα εμφανιστεί σύντομα. Μην ξεχνάτε, τα περισσότερα δημόσια μαιευτήρια απλά δεν θα σας χορηγήσουν παυσίπονα. Ο αναισθησιολόγος μπαίνει μόνο όταν πρόκειται να κάνουν καισαρική τομή.

Ο πόνος μπορεί να μειωθεί με διάφορους τρόπους.

• Ψάξτε για θέσεις που μπορούν να απαλύνουν τον πόνο των συσπάσεων.
• Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες λαμβάνουν σταγόνες ενδοφλέβια πριν γεννήσουν - τότε δεν θα μπορείτε να επωφεληθείτε πλήρως από αυτήν τη συμβουλή.
• Εάν έχετε την ευκαιρία να κινηθείτε ελεύθερα κατά μήκος του γενικού, προσπαθήστε να γέρνετε το σώμα προς τα εμπρός και να ακουμπάτε στον τοίχο τη στιγμή του αγώνα - βοηθάει πολύ.
• Προσπαθήστε να αναπνέετε σύμφωνα με τις μεθόδους από τα μαθήματα προετοιμασίας τοκετού - αυτή η μέθοδος είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή η ντούλα μπορούν να σας κάνουν μασάζ στη μέση.
• Ένα μπάνιο ή τουλάχιστον ένα ντους βοηθά πολλούς να ανακουφίσουν τον πόνο· έχουν αρχίσει να τοποθετούνται σε σύγχρονα κουτιά μητρότητας.

Όταν ξεκινήσουν οι προσπάθειες, ο πόνος θα κινηθεί πιο κοντά στο περίνεο, καθώς το παιδί κινείται απευθείας μέσω του καναλιού γέννησης. Όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν την επικείμενη γέννηση ενός μωρού - δεν απομένουν περισσότερα από 40 λεπτά.

Οι περισσότερες γυναίκες είναι εδώ και καιρό σε μια ειδική καρέκλα περιτριγυρισμένες από γιατρούς. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει δύναμη - σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τα διαστήματα μεταξύ των προσπαθειών για μέγιστη χαλάρωση.

Τοκετός: δουλεύει και το μωρό

Η διάρκεια των περιόδων τοκετού στις πρωτότοκες γυναίκες ξεκινά από αρκετές ώρες και φτάνει έως και τις τρεις ημέρες. Για όσους περιμένουν δεύτερο μωρό, ο τοκετός είναι συνήθως γρήγορος, αφού το σώμα ενεργεί σύμφωνα με ένα γνωστό μοτίβο.

Και μόνο στο τρίτο στάδιο της διαδικασίας δεν θα νιώσετε συσπάσεις.

Μέχρι εκείνη τη στιγμή, ο τοκετός λαμβάνει χώρα ήδη, τώρα θα πρέπει να γεννηθεί ο πλακούντας και άλλα μέρη του "σπιτιού" στο οποίο έζησε το παιδί για εννέα μήνες. Ίσως αυτή η στιγμή του τοκετού να είναι από τις πιο ήρεμες.

Η γυναίκα ξεκουράζεται μετά τη δουλειά και το μωρό, κουρασμένο από την έντονη δραστηριότητα, μπορεί να έχει αποκοιμηθεί. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, το μωρό δυσκολεύεται επίσης - κάνει μια σοβαρή δουλειά βοηθώντας τη μητέρα του.

Σε κάθε σύσπαση, το παιδί ακουμπά το κεφάλι του στο πυελικό έδαφος - αυτό το κάνει χάρη στο αντανακλαστικό απώθησής του από το στήριγμα. Θα παραμείνει μαζί του ακόμα και μετά τον τοκετό για λίγο - βάλτε το χέρι σας στα τακούνια και μπορείτε εύκολα να νιώσετε πώς το μωρό την έσπρωξε.

Ένα άλλο αντανακλαστικό που χρειάζεται το μωρό κατά τον τοκετό ονομάζεται αντανακλαστικό στάσης. Επιτρέπει στο μωρό να γυρίσει το σώμα μετά από τη στροφή του κεφαλιού ή του πυελικού άκρου.

Αυτή η δεξιότητα είναι πολύ σημαντική ακριβώς στη διαδικασία του τοκετού, αφού το παιδί, περνώντας από το κανάλι γέννησης, το οποίο έχει ακανόνιστο σχήμα, αναγκάζεται να γυρίσει αρκετές φορές.

Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια του τοκετού, η μητέρα δεν αισθάνεται πώς κινείται το μωρό. Πρώτον, οι κινήσεις επικαλύπτουν τις αισθήσεις των συσπάσεων και δεύτερον, το μωρό ξεκουράζεται επίσης σε στιγμές «ηρεμίας».

Εάν αισθάνεστε ότι κινείται ενεργά κατά τη διάρκεια ή μεταξύ των συσπάσεων, τότε υπάρχουν σημάδια εμβρυϊκής υποξίας. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τα συναισθήματά σας.

Όλες οι μέλλουσες μητέρες βιώνουν άγχος πριν τον τοκετό. Οι πρωτότοκοι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου φοβούνται ιδιαίτερα αυτή τη διαδικασία. Έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη δική τους συμπεριφορά, τη διάρκεια και τον πόνο της διαδικασίας. Αν σας ενδιαφέρει τι περιοδικότητα έχουν, τότε το άρθρο είναι γραμμένο για αυτό.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι συσπάσεων πριν από τον τοκετό. Όλα διαφέρουν ως προς τη δύναμη, τη συχνότητα, τη διάρκεια και το τελικό αποτέλεσμα της διαδικασίας.

Ακούσιες συσπάσεις της μήτρας

Για να πείτε πώς αισθάνονται οι συσπάσεις του τοκετού (συχνότητα, διάρκεια και ένταση της διαδικασίας), πρέπει να ορίσετε αυτήν την έννοια. Οι συσπάσεις ονομάζονται ακούσιες συσπάσεις του αναπαραγωγικού οργάνου - της μήτρας. Μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να διαχειριστεί ανεξάρτητα αυτή τη διαδικασία ή με κάποιο τρόπο να την ελέγξει.

Η ακτομυοσίνη, μια συσταλτική πρωτεΐνη, αρχίζει τις συσπάσεις. Παράγεται από τον πλακούντα, καθώς και από την υπόφυση του εμβρύου υπό τη δράση ορισμένων ορμονών. Η διαδικασία των συσπάσεων είναι πολύ περίπλοκη και είναι αρκετά δύσκολο να την κατανοήσει κάποιος άπειρος σε αυτόν τον τομέα. Σε παραβίαση της σύνθεσης της ακτομυοσίνης ή της εσφαλμένης χωρικής κατανομής της, εμφανίζονται διάφορες επιπλοκές στον τοκετό. Αυτά περιλαμβάνουν αδύναμες, μη παραγωγικές συσπάσεις, μείωση των δυνάμεων της γυναίκας στον τοκετό.

Συσπάσεις στα αρχικά στάδια: απειλή

Δεν υπάρχουν πάντα έγκαιρες συσπάσεις πριν από τον τοκετό. Ποια είναι η συχνότητα των παθολογικών συσπάσεων της μήτρας; Ακόμη και ένας έμπειρος γυναικολόγος μάλλον δεν θα μπορέσει να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση. Πολλά εξαρτώνται από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η απειλή διακοπής μπορεί να εμφανιστεί κατά το πρώτο τρίμηνο. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά. Ταυτόχρονα, οι αισθήσεις στις γυναίκες είναι οι εξής: τράβηγμα πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, υγροποίηση των κοπράνων, συχνά σε αυτές τις περιόδους που σχετίζονται με ανεπαρκή απελευθέρωση προγεστερόνης. Με την κατάλληλη θεραπεία, τα σημάδια της παθολογίας, όπως και το ίδιο το πρόβλημα, μπορούν να εξαλειφθούν.

Στο δεύτερο τρίμηνο, η έναρξη των συσπάσεων μπορεί ήδη να υποδηλώνει απειλή. πρόωρος τοκετός. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: σωματική δραστηριότητα, σεξουαλική επαφή, ανεπάρκεια του τραχήλου της μήτρας, στρες κ.λπ. Αυτή τη στιγμή, οι συσπάσεις γίνονται ήδη αισθητές πιο καθαρά. Μερικοί ασθενείς μπορούν ακόμη και να μιλήσουν για τη συχνότητα και το χρόνο των συσπάσεων της μήτρας.

ή προάγγελοι

Από τα μέσα περίπου της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να παρατηρήσουν νέες αισθήσεις. Οι ψευδείς συσπάσεις πριν από τον τοκετό, η συχνότητα των οποίων είναι πολύ διαφορετική, τις περισσότερες φορές δεν ενέχουν κανένα κίνδυνο. Τη στιγμή της συστολής της μήτρας, μια γυναίκα αισθάνεται ένταση στο στομάχι της, η οποία δεν της προκαλεί πόνο. Αυτή η κατάσταση διαρκεί από μερικά δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό. Μια ψευδής σύσπαση μπορεί να επαναληφθεί σε λίγες ώρες ή ημέρες.

Οι προάγγελες συσπάσεις του αναπαραγωγικού οργάνου γίνονται πιο συχνές με την αύξηση του όρου. Πριν γεννήσει, μια γυναίκα σημειώνει συσπάσεις Braxton-Hicks καθημερινά. Τέτοιοι σπασμοί βοηθούν στην προετοιμασία του τραχήλου της μήτρας για τον τοκετό: τον μαλακώνουν και τον συντομεύουν. Εάν αισθάνεστε ψευδείς συσπάσεις, τότε φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά ασφαλή.

σημάδια

Πώς εκδηλώνονται οι συσπάσεις του τοκετού; Ποια είναι η συχνότητα των συσπάσεων της μήτρας; Εδώ είναι τα κύρια σημάδια της έναρξης του τοκετού:

• συχνή και αραίωση των κοπράνων?
• εκροή αμνιακού υγρού?
• ζώνη πόνος πόνος?
• Πυροβολισμοί στην πλάτη?
• πίεση στη λεκάνη?
• ναυτία και έμετος;
• αίσθημα έντασης, πέτρα στην κοιλιά.
• μειωμένη κίνηση του εμβρύου.

Η συχνότητα των συσπάσεων κατά τον τοκετό μπορεί να είναι από 2 λεπτά έως μία ώρα. Όλα εξαρτώνται από το στάδιο της διαδικασίας. Ας τα εξετάσουμε.

λανθάνουσα φάση

Πώς νιώθετε οι συσπάσεις του τοκετού; Η συχνότητα των συσπάσεων της μήτρας μειώνεται πάντα σταθερά. Στην αρχή, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει μια ελαφριά αίσθηση τραβήγματος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση, που διαρκεί έως και 20 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι 15-30 λεπτά.

Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να κάνει ντους και να προετοιμαστεί για τον τοκετό. Με την επιφύλαξη της ακεραιότητας της εμβρυϊκής κύστης, η γυναίκα που γεννά δεν βιώνει σοβαρή ενόχληση. Ωστόσο, μην μένετε στο σπίτι. Πηγαίνετε στην ιατρική μονάδα της επιλογής σας.

Συσπάσεις πριν τον τοκετό: η συχνότητα της ενεργού φάσης

Τέτοιες συσπάσεις της μήτρας διαρκούν τουλάχιστον 20-30 δευτερόλεπτα (έως ένα λεπτό). Επαναλαμβάνονται τακτικά, το διάστημα μειώνεται σταδιακά και κυμαίνεται από 2 έως 5 λεπτά. Οι επώδυνες αισθήσεις σε αυτή την περίοδο γίνονται πιο έντονες. Είναι ήδη δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα να μετακινηθεί. Συχνά είναι σε αυτό το στάδιο του τοκετού που η εμβρυϊκή κύστη σκάει και χύνεται νερό. Αν ναι, τότε η διαδικασία θα προχωρήσει τώρα πολύ πιο γρήγορα.

Η διάρκεια της ενεργού φάσης μπορεί να είναι διαφορετική. Κατά μέσο όρο, είναι από 2 έως 5 ώρες. Εάν διατηρηθεί η ακεραιότητα των εμβρυϊκών μεμβρανών, τότε οι οδυνηρές αισθήσεις μειώνονται σημαντικά και η διαδικασία είναι πιο αργή.

προσπάθειες

Υπάρχει ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό που έχουν οι συσπάσεις πριν τον τοκετό. Η συχνότητα των συσπάσεων της μήτρας μειώνεται από τη στιγμή που ανοίγει ο τράχηλος. Με άλλα λόγια, μόλις το κανάλι γέννησης είναι έτοιμο για το πέρασμα του παιδιού, η συχνότητα των συσπάσεων θα μειωθεί. Αν στην ενεργό φάση μπορείς να νιώθεις επώδυνες συσπάσεις κάθε δύο λεπτά, τώρα το διάλειμμα θα είναι 3-4 λεπτά. Η αύξηση του όρου θα επιτρέψει στη γυναίκα που γεννά να εξωθήσει το έμβρυο χρησιμοποιώντας κάθε συστολή.

Κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται ισχυρή πίεση στο κάτω μέρος. Πολλοί το συγκρίνουν με την επιθυμία για αφόδευση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να ακούτε τον γιατρό. Η λανθασμένη και άκαιρη καταπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε ρήξεις του καναλιού γέννησης διαφορετικού βαθμού.

Ας βγάλουμε ένα συμπέρασμα

Εάν έχετε συσπάσεις πριν τον τοκετό (συχνότητα 20 λεπτών ή λιγότερο), πρέπει να συγκεντρώσετε όλα τα απαραίτητα και να πάτε στο μαιευτήριο. Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα συναισθήματά σας. Περιγράψτε τη διάρκεια και τη συχνότητα των συσπάσεων. Ένας γυναικολόγος ή μαιευτήρας θα κάνει σίγουρα μια εξέταση και θα μπορεί να πει με βεβαιότητα αν γεννάτε ή αν αυτά είναι μόνο προάγγελοι.

Οι γιατροί υπενθυμίζουν στους ασθενείς ότι η δεύτερη και οι επόμενες τοκετοί πηγαίνουν πάντα πιο γρήγορα από την πρώτη. Επομένως, αν ετοιμάζεστε να ξαναγίνετε μητέρα, μην καθυστερήσετε μια επίσκεψη στο μαιευτήριο. Σίγουρα γνωρίζετε ήδη και ποια είναι η συχνότητά τους. Σε περίπτωση ρήξης της εμβρυϊκής κύστης και εκροής αμνιακού υγρού, πρέπει να πάτε στο μαιευτήριο ακόμη και αν δεν υπάρχουν συσπάσεις. Εύκολος τοκετός και υγεία!

Ένα κορίτσι που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά, συχνά φοβάται τρομερά τους πόνους του τοκετού, προβλέποντας τρομερό μαρτύριο και πόνο. Και όσο πιο κοντά η γέννηση, τόσο πιο παρεμβατικός αυτός ο φόβος. Ο πιο σίγουρος τρόπος για να ξεπεράσεις τον φόβο είναι να σταματήσεις να κρύβεσαι από αυτόν, για να καταλάβεις τι είναι οι πόνοι του τοκετού.

Τι είναι οι πόνοι του τοκετού;

Με ιατρικούς όρους, οι πόνοι του τοκετού είναι ακούσιες τακτικές συσπάσεις της μήτρας, μαζί με προσπάθειες που σχετίζονται με τις γεννητικές δυνάμεις που διώχνουν το έμβρυο.

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η αρχή του τοκετού, αν και υπάρχουν και άλλα συμπτώματα. Οι μύες της μήτρας αρχίζουν να συστέλλονται. Αυτό συμβαίνει γιατί ο πλακούντας της εγκύου και η υπόφυση του μωρού παράγουν αυτή τη στιγμή συγκεκριμένες ουσίες - προκλητές συσπάσεων. Ο τράχηλος της μήτρας ανοίγει, επεκτείνοντας σε διάμετρο 10-12 cm (πλήρης αποκάλυψη). Η ενδομήτρια πίεση αυξάνεται. Η ίδια η μήτρα μειώνεται σε όγκο. Τελικά, αυτό οδηγεί σε ρήξη της εμβρυϊκής κύστης και εκροή μέρους του αμνιακού υγρού. Εάν αυτό συμπίπτει χρονικά με το πλήρες άνοιγμα του φάρυγγα της μήτρας, μιλούν για έγκαιρη εκροή νερού, αλλά εάν ο φάρυγγας της μήτρας δεν άνοιξε αρκετά τη στιγμή της ρήξης της εμβρυϊκής κύστης, μια τέτοια εκροή ονομάζεται πρώιμη.

Η περίοδος των συσπάσεων διαρκεί κατά μέσο όρο 12 ώρες εάν γεννήσετε για πρώτη φορά. Για όσες δεν γεννούν πρώτη φορά είναι 2-4 ώρες μικρότερο. Μετά από αυτό, προστίθενται προσπάθειες στις συσπάσεις - συσπάσεις των μυών του κοιλιακού τοιχώματος και του διαφράγματος. Πέραν του ότι συμμετέχουν σε αγώνες και απόπειρες διαφορετικές ομάδεςμύες, έχουν μια άλλη σημαντική διαφορά: οι πόνοι του τοκετού είναι ένα ακούσιο και ανεξέλεγκτη φαινόμενο, ούτε η δύναμή τους ούτε η συχνότητά τους εξαρτώνται από τη γυναίκα που τοκετό, ενώ οι προσπάθειες υπακούουν σε κάποιο βαθμό στη θέλησή της, μπορεί να τις καθυστερήσουν ή να τις εντείνουν.

Αλλά για αυτό πρέπει να προσπαθήσετε, το να αντιμετωπίσετε μια προσπάθεια δεν είναι καθόλου εύκολο. Όπως λέει η μητέρα μου: "Για να γεννήσεις και να πας στο μεγάλο - δεν μπορείς να περιμένεις!"

Τι να περιμένουμε από τους πόνους του τοκετού;

Τα συναισθήματα κατά τις συσπάσεις είναι ατομικά. Μερικές φορές οι πρώτοι τρόμοι γίνονται αισθητοί στην οσφυϊκή περιοχή, στη συνέχεια εξαπλώνονται στο στομάχι, γίνονται ζώνη. Οι αισθήσεις έλξης μπορούν επίσης να εμφανιστούν στην ίδια τη μήτρα και όχι στην οσφυϊκή περιοχή. Ο πόνος κατά τις συσπάσεις μοιάζει με τον πόνο που συχνά συνοδεύει την αιμορραγία της περιόδου.

Για τα κορίτσια των οποίων η περίοδος είναι αρκετά επώδυνη, αυτός ο πόνος είναι οικείος και ανεκτός. Υπάρχουν και αυτοί που περνούν από συσπάσεις και είναι εντελώς ανώδυνοι. Δεν υπάρχει λόγος να τους φοβάστε. Πρώτον, κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, το σώμα απελευθερώνει τα δικά του παυσίπονα. Δεύτερον, η χαλάρωση και οι σωστές τεχνικές αναπνοής που κατακτήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθούν να απαλλαγούμε από οδυνηρές αισθήσεις. Και τέλος, υπάρχουν ιατρικές μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο, αλλά συνιστώνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, αφού όλες επηρεάζουν το μωρό στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Πραγματικοί αγώνες γίνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αρχικά, τα μεσοδιαστήματα μεταξύ τους είναι περίπου μισή ώρα, και μερικές φορές περισσότερα, η ίδια η συστολή της μήτρας διαρκεί 5-10 δευτερόλεπτα. Σταδιακά αυξάνεται η συχνότητα, η ένταση και η διάρκεια. Οι πιο έντονες και παρατεταμένες (και μερικές φορές, αν και όχι πάντα, επώδυνες) είναι οι τελευταίες συσπάσεις που προηγούνται των προσπαθειών.

Πότε να πάω στο νοσοκομείο;

Στην περίπτωση της πρώτης γέννας (και αν δεν είναι μακριά από το μαιευτήριο), μπορείτε να περιμένετε μέχρι το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων να μειωθεί στα 5-7 λεπτά. Εάν δεν έχει ακόμη καθοριστεί ένα σαφές μεσοδιάστημα μεταξύ των συσπάσεων, αλλά ο πόνος εντείνεται και γίνεται μεγαλύτερος, τότε είναι ακόμα ώρα να πάτε στο νοσοκομείο. Εάν ο τοκετός επαναληφθεί, τότε με την έναρξη τακτικών συσπάσεων, είναι καλύτερο να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο (συχνά επαναλαμβανόμενες γεννήσειςείναι γρήγορες, επομένως είναι καλύτερα να μην διστάσετε).

Όταν το βλεννώδες βύσμα αποκολληθεί, και συχνά αναμένεται ότι θα είναι ένας θρόμβος διαφανούς βλέννας. Εν τω μεταξύ, ο φελλός μπορεί να είναι διαφορετικής σύστασης και με ελαφρά πρόσμιξη αίματος. Το αίμα (σε μικρή ποσότητα) εισέρχεται στη βλέννα λόγω της εξομάλυνσης και του ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας. Πρόκειται για μια φυσική διαδικασία που δεν πρέπει να τρομάζει, ωστόσο με έντονη αιμορραγία είναι απαραίτητη η άμεση εξέταση.

Σωστές ή ψευδείς συσπάσεις;

Στο τις τελευταίες εβδομάδεςΟι έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα ανυπόμονες και περιμένουν τους πόνους του τοκετού ως απελευθέρωση, συχνά συγχέοντας τις αληθινές συσπάσεις με τις ψευδείς. Μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ορισμένες (όχι όλες) γυναίκες εμφανίζουν τις λεγόμενες ψεύτικες συσπάσεις ή συσπάσεις Braxton-Hicks και 2-3 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, οι γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται προκαταρκτικές συσπάσεις. Ούτε το ένα ούτε το άλλο, σε αντίθεση με τις αληθινές συσπάσεις, δεν οδηγούν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Υπάρχουν αισθήσεις τραβήγματος στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στο κάτω μέρος της πλάτης, η μήτρα φαίνεται να μετατρέπεται σε πέτρα - αν βάλετε το χέρι σας στο στομάχι, μπορείτε να το νιώσετε καθαρά. Το ίδιο, μάλιστα, συμβαίνει και στους πόνους του τοκετού, οπότε ο Braxton Hicks και οι προάγγελοι δημιουργούν σύγχυση στις γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά.

Μήπως ήρθε η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο ή είναι αυτές οι ψεύτικες συσπάσεις;

Οι συσπάσεις Braxton Hicks, σε αντίθεση με τους αληθινούς πόνους του τοκετού, είναι σπάνιες και ακανόνιστες. Οι συσπάσεις διαρκούν έως και ένα λεπτό, μπορούν να επαναληφθούν μετά από 4-5 ώρες. Οι ψευδείς συσπάσεις είναι ανώδυνες. Το περπάτημα ή ένα ζεστό μπάνιο τις περισσότερες φορές βοηθά στην πλήρη ανακούφιση από την ταλαιπωρία.

Ο ρόλος των ψευδών συσπάσεων δεν έχει ακόμη πλήρως αποσαφηνιστεί. Η εμφάνισή τους συνδέεται με την αύξηση της διεγερσιμότητας της μήτρας, πιστεύεται ότι λίγο πριν τον τοκετό συμβάλλουν στο μαλάκωμα και τη βράχυνση του λαιμού της.

Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Έχει παρατηρηθεί ότι όσο περισσότερο φοβάται μια έγκυος, όσο λιγότερο γνωρίζει τι της συμβαίνει και τι έχει μπροστά της, τόσο πιο δύσκολη, μεγαλύτερη και πιο επώδυνη είναι η γέννησή της. Θα πρέπει να προετοιμαστείτε για τον τοκετό, όπως για κάθε δύσκολο και σημαντικό έργο. Και ο κύριος στόχος μιας τέτοιας εκπαίδευσης είναι να απαλλαγούμε από τον φόβο και τον πόνο.

Τι συστήνουν συνήθως οι ειδικοί προκειμένου οι συσπάσεις να είναι όσο πιο εύκολες και ανώδυνες γίνεται; Όπως ήδη αναφέρθηκε, δεν θα μπορείτε να ελέγξετε τη συχνότητα και τη δύναμη των συσπάσεων, δεν εξαρτάται από εσάς. Αλλά μπορείτε να βοηθήσετε αρκετά τον εαυτό σας και το παιδί σας να επιβιώσει από αυτές τις συσπάσεις.

Στην αρχή, όταν οι συσπάσεις έχουν μόλις αρχίσει, είναι καλύτερα να μην ξαπλώνετε, αλλά να κινείστε: αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία ανοίγματος του στομίου της μήτρας, πράγμα που σημαίνει ότι θα μειώσει τον χρόνο του τοκετού.

Συγκεντρωθείτε ήρεμα και προσπαθήστε να βρείτε τη θέση του σώματος στην οποία αισθάνεστε πιο άνετα. Μην ντρέπεστε αν θέλετε να ανεβείτε στα τέσσερα, να ξαπλώσετε σε μια μεγάλη μπάλα παραλίας ή ακόμα και να... χορέψετε. Πιστέψτε με, δεν θα περνούσε από το μυαλό κανένας να σας καταδικάσει για υπερβολή. Οι κυκλικές και ταλαντευόμενες κινήσεις της λεκάνης βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης και στη μείωση του πόνου.

Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να κοιμάστε ανάμεσα στις συσπάσεις ή τουλάχιστον «να προσποιηθείτε ότι κοιμάστε» (αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να χαλαρώσει).

Μπορείτε να ξαπλώσετε για περίπου δέκα λεπτά σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό, φυσικά, εάν δεν είστε μόνοι στο διαμέρισμα και, αν χρειαστεί, μπορείτε να βοηθηθείτε.

Χαϊδεύοντας ελαφρά το δέρμα της κάτω κοιλιάς με τις άκρες των δακτύλων διευκολύνει τις συσπάσεις στην αρχή του ταξιδιού. Με την έναρξη του αγώνα, πρέπει να πάρετε μια αναπνοή και να κατευθύνετε την κίνηση των χεριών από τη μεσαία γραμμή προς τα πλάγια, ενώ εκπνέετε, τα χέρια κινούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Με αυξημένες συσπάσεις, η ισχυρή και συχνή πίεση με τους αντίχειρες στα σημεία στην περιοχή των πρόσθιων-ανώτερων λαγόνιων άκρων (αυτά είναι τα πιο προεξέχοντα μέρη της λεκάνης) βοηθά καλά στην ανακούφιση του πόνου. Τα χέρια τοποθετούνται άνετα με τις παλάμες κατά μήκος των γοφών.

Πολύ χρήσιμο είναι το μασάζ της ιερής ζώνης της σπονδυλικής στήλης. Είναι αποτελεσματικό όχι μόνο στην αρχή των συσπάσεων, αλλά όλη την ώρα ενώ οι δυνάμεις αποβολής βρίσκονται στο σώμα σας.

Καθώς οι συσπάσεις εντείνονται, η σωστή αναπνοή γίνεται όλο και πιο σημαντική.

Το πιο σημαντικό όμως είναι να συντονιστείτε, να ακούσετε τα δικά σας συναισθήματα και να... θυμηθείτε το παιδί. Και οι δύο θα το κάνετε σκληρή δουλειά, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι μια συνάντηση!

Οι μέλλουσες μητέρες ανυπομονούν να γνωρίσουν το μωρό. Πολλές από αυτές αρχίζουν να ακούν το σώμα τους πολύ πριν από την έναρξη του τοκετού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα primiparas δεν μπορούν να φανταστούν πλήρως τι συναισθήματα προκαλούν οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό και πώς αισθάνονται, έτσι συχνά συγχέονται με τις προπονητικές. Κατά το τελευταίο τρίμηνο, μια μελλοντική γυναίκα που θα γεννήσει πρέπει να ξέρει πώς να αναγνωρίζει τις συσπάσεις όταν εμφανίζεται πόνος.

Οι συσπάσεις και οι λειτουργίες τους κατά τον τοκετό

Μετά από 36 εβδομάδες, οι μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να μελετούν λεπτομερώς άρθρα σχετικά με τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή έρχεται η συνειδητοποίηση ότι η ώρα του τοκετού πλησιάζει. Οι Primiparas που παρακολούθησαν μαθήματα για νέους γονείς σε παιδικές κλινικές έχουν ξεκάθαρη ιδέα για τα σημάδια της έναρξης του τοκετού.

Τι είναι οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτός ο όρος πρέπει να νοείται ως συσπάσεις των μυών της μήτρας, οι οποίες συμβάλλουν στο σωστό και γρήγορο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Ως αποτέλεσμα, καθίσταται δυνατή η μετακίνηση του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης. Η γυναίκα που γεννά νιώθει σπασμωδικούς σπασμούς όχι μόνο λίγο πριν τη γέννηση του μωρού, αλλά και στην τελευταία περίοδο του τοκετού, όταν αποβάλλεται ο πλακούντας.

Οι αληθινές συσπάσεις είναι ακούσιες, επαναλαμβανόμενες συσπάσεις των μυών της μήτρας. Η κύρια λειτουργία των συσπάσεων είναι η προετοιμασία του καναλιού γέννησης για την πρόοδο του μωρού. Εάν οι συσπάσεις του τοκετού έχουν μόλις αρχίσει, τότε ο πόνος θα είναι μόλις αισθητός. Στη συνέχεια μεγαλώνει και φτάνει στο αποκορύφωμά του μετά την έκρηξη των νερών. Μικρά μεσοδιαστήματα μεταξύ ισχυρών αφόρητων συσπάσεων δεν αφήνουν τη δύναμη της εγκύου. Οι γυναίκες που τοκετεύουν σε αυτό το στάδιο συχνά ζητούν από τους γιατρούς να τις αναισθητοποιήσουν τουλάχιστον για λίγο. Η ξεκούραση είναι απαραίτητη για τη μέλλουσα μητέρα ώστε να έχει τη δύναμη να προσπαθήσει να διώξει το έμβρυο.

Οι μαιευτήρες συνήθως ενημερώνουν τους μαιευτήρες για το πώς περνούν και εκδηλώνονται οι συσπάσεις στις έγκυες γυναίκες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται να απευθύνονται σε περιγεννητικά κέντρα για εκπαίδευση σε ειδικό πρόγραμμα. Την ίδια στιγμή, μέλλουσα μητέρασχηματίστηκε σωστή στάσηστον τοκετό και θα γίνει συνειδητοποίηση ότι οι συσπάσεις και οι προσπάθειες είναι μια φυσική διαδικασία. Χάρη σε αυτό πραγματοποιείται μια σοβαρή προετοιμασία ολόκληρου του οργανισμού για την ανεμπόδιστη διέλευση του μωρού από το κανάλι γέννησης. Η επαρκής επίγνωση όλων όσων συμβαίνουν την ώρα «Χ» είναι το κλειδί για έναν επιτυχημένο τοκετό.

Ταξινόμηση αγώνων:

1. αληθής;
2. ψευδής (συσπάσεις Braxton-Hicks ή εκπαίδευση).
3. δραστήριος.

Πώς να αναγνωρίσετε τις πρώτες συσπάσεις κατά τον τοκετό και να μην τις μπερδέψετε με άλλους τύπους; Οι προγεννητικές συσπάσεις (ή προπόνηση) διαφέρουν από τις πραγματικές συσπάσεις στο ότι είναι ακανόνιστες και δεν συμβάλλουν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας (περισσότερα στο άρθρο:

Φάσεις και διάρκεια του τοκετού, μεσοδιαστήματα μεταξύ τους

Αγαπητέ αναγνώστη!

Αυτό το άρθρο μιλά για τυπικούς τρόπους για να λύσετε τις απορίες σας, αλλά κάθε περίπτωση είναι μοναδική! Εάν θέλετε να μάθετε πώς να λύσετε το συγκεκριμένο πρόβλημά σας - κάντε την ερώτησή σας. Είναι γρήγορο και δωρεάν!

Κατά τη διάρκεια της υποδοχής, οι μαιευτήρες λένε στις γυναίκες που τοκετεύουν πώς να προσδιορίσουν την έναρξη των συσπάσεων, ποια συμπτώματα εμφανίζονται, πού εντοπίζεται ο πόνος. Για να τα μετρήσετε, δεν είναι απαραίτητο να έχετε ένα στυλό με ένα σημειωματάριο δίπλα σας, ένα smartphone αρκεί. Υπάρχουν πολλές δωρεάν εφαρμογές που βοηθούν στον υπολογισμό της διάρκειας των συσπάσεων, της συχνότητάς τους. Χάρη στον αυτόματο υπολογισμό, το smartphone θα σας πει με ακρίβεια εάν πρέπει να καλέσετε γιατρό. Εάν το υπόλοιπο μεταξύ των συσπάσεων είναι 15 λεπτά, τότε δεν πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο.

Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε να ενταθούν οι συσπάσεις κατά τον φυσικό τοκετό, για να αυξήσετε τη διάρκειά τους; Εάν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μειωθούν και γίνουν ίσα με 7 λεπτά ή λιγότερα, τότε έχει έρθει η στιγμή που το primipara πρέπει να πάει στο μαιευτήριο. Εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων έχει μειωθεί στα 5 λεπτά, συνιστάται να βιαστείτε για να αποφύγετε την έναρξη του γρήγορου τοκετού.

Η εμφάνιση των πρώτων συσπάσεων υποδηλώνει συστολή των μυϊκών ινών των τοιχωμάτων της μήτρας. Η αναγνώρισή τους είναι αρκετά δύσκολη. Το σώμα της γυναίκας που γεννά αρχίζει να προετοιμάζει ενεργά το σώμα για έναν πρόωρο τοκετό. Έρχεται η αρχική φάση του τοκετού.

Οι συσπάσεις της μήτρας γίνονται ρυθμικές. Ο χρόνος αρχίζει να μειώνεται. Η συχνότητα των σπασμών αυξάνεται, οι αισθήσεις πόνου αυξάνονται. Με ένα διάστημα μεταξύ των συσπάσεων 5 λεπτών, η ενόχληση συνεχίζει να αυξάνεται όχι μόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά και στο κάτω μέρος της κοιλιάς (κοιλιακή κοιλότητα). Κατά τη διάρκεια του λανθάνοντος σταδίου, η αποκάλυψη λαμβάνει χώρα με ρυθμό περίπου 0,5 cm ανά ώρα.

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία των μαιευτηρίων-γυναικολόγων, η περίοδος στον τοκετό μεταξύ των συσπάσεων είναι 10-15 λεπτά. Όσο πιο γρήγορα αυξάνεται η διάρκεια (κατά 20 δευτερόλεπτα, 30, 40, 1 λεπτό), τόσο περισσότερο πόνο βιώνει η γυναίκα στον τοκετό. Κάθε 3 λεπτά, οι αισθήσεις θα εντείνονται μόνο. Με ένα διάλειμμα 2 λεπτών, η μέλλουσα μητέρα θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει μια θετική στάση.

Σε επόμενες φάσεις, η διάρκεια των συσπάσεων κατά τον τοκετό θα αυξηθεί χρονικά και το διάστημα θα μειωθεί. Η συχνότητα των καβγάδων αυξάνεται. Συνιστάται στους μαιευτήρες να καλούν ασθενοφόρο σε μια γυναίκα που γεννά όταν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων είναι 5 ή 7 λεπτά. Κάθε νέα περίοδος συσπάσεων θα αυξάνεται σταδιακά, επομένως οι γιατροί συνιστούν να κάνετε ασκήσεις αναπνοής για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Κατά τη διάρκεια της ενεργού περιόδου, ο τράχηλος λειαίνεται, η αποκάλυψή του θα πάει πιο γρήγορα από ό,τι κατά τη διάρκεια της λανθάνουσας περιόδου (βλ. επίσης:). Η κατά προσέγγιση ταχύτητα ανοίγματος είναι 1 cm την ώρα. Περαιτέρω, η εργασιακή δραστηριότητα αρχίζει να εξασθενεί και το σώμα της μέλλουσας μητέρας προχωρά στο δεύτερο στάδιο του τοκετού - την αποβολή του εμβρύου.

Η συνολική διάρκεια των συσπάσεων στα πρωτότοκα είναι από 9 έως 15 ώρες. Αυτά τα στοιχεία μειώνονται στο μισό για τις πολύτοκες γυναίκες.

Ποια είναι τα συναισθήματα μιας εγκύου κατά τους πόνους του τοκετού, είναι ανώδυνοι;

Οι γυναίκες στον τοκετό βιώνουν διαφορετικές αισθήσεις από τις πρώτες συσπάσεις. Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλό ουδό πόνου, ενώ άλλοι υψηλό. Κατά συνέπεια, εκ των προτέρων πριν από τον τοκετό είναι αδύνατο να γνωρίζουμε πόσο δυνατός θα είναι ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Υπάρχει η άποψη ότι στη διαδικασία του σπασμού, ο πόνος εξαρτάται άμεσα από την ικανότητα της γυναίκας να χαλαρώνει. Οι μύες που βρίσκονται σε ένταση αυξάνουν τον πόνο. Για να το μειώσετε, συνιστάται η παρακολούθηση μαθημάτων γιόγκα, όπου μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν το άγχος χαλαρώνοντας το σώμα.

Οι αισθήσεις που λαμβάνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν μπορούν να συγχέονται με τίποτα. Πρώτα, το primipara αισθάνεται ενόχληση στην οσφυϊκή περιοχή, μετά ο πόνος καλύπτει το κοιλιακό τοίχωμα και τη βουβωνική χώρα. Αν ρωτήσετε γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει για τον πόνο, θα τον συγκρίνουν συχνότερα με τις αισθήσεις κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Κάποιος θα το περιγράψει ως παρατεταμένο μυϊκό σπασμό. Κάποιος «σκεπάζει με κύμα» στο πάνω μέρος των μηρών και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Για την ανακούφιση του πόνου, υπάρχουν πολλές δεκάδες μέθοδοι. Ωστόσο, το πιο αξιόπιστο και γρήγορο τρόποείναι η αναισθησία. Ένα ειδικό αναισθητικό εισάγεται στο σώμα της γυναίκας που γεννά, το οποίο αμέσως αρχίζει να δρα. Οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι στο ιατρείο τους χρησιμοποιούν συχνά αντισπασμωδικά που βοηθούν στη χαλάρωση του σώματος.

Όταν επιλέγετε έναν τρόπο για την πλήρη ανακούφιση από τον πόνο ή την προσωρινή ανακούφιση, μην ξεχνάτε τις πνευματικές πρακτικές. Η σωστή αναπνοή μπορεί όχι μόνο να ηρεμήσει, αλλά και να χαλαρώσει τους μύες. Πρέπει να ξέρετε πώς να αναπνέετε σωστά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, η γιόγκα θα σας βοηθήσει σε αυτό. Τέτοια μαθήματα την τελευταία δεκαετία ήταν ιδιαίτερα δημοφιλή μεταξύ των primiparas.

Η σωστή θέση της γυναίκας στον τοκετό και το μασάζ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, που μπορεί να γίνει από νοσοκόμα ή μαιευτήρα, μπορεί να μειώσει τον πόνο από τακτικές συσπάσεις. Ποια στάση θα είναι άνετη; Εδώ θα πρέπει να θυμάστε τη στάση του βατράχου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καθίσετε και να απλώσετε τα γόνατά σας στα πλάγια, ενώ ακουμπάτε σε μια καρέκλα. Το να στέκεστε στα τέσσερα ή να ξαπλώνετε σε μια μπάλα γυμναστικής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου κατά την πρώτη γέννα.

Με μια μακρά αληθινή συστολή κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα πρέπει να εισπνέετε και να εκπνέετε σωστά τον αέρα. Πρέπει να αναπνέετε βαθιά και ήρεμα (4 δευτερόλεπτα - εισπνοή, 6 - εκπνοή). Εάν υπάρχουν σημεία έντονου πόνου, είναι απαραίτητο να εναλλάσσεται η αργή αναπνοή με τη γρήγορη αναπνοή. Αυτό βοηθά να παραμείνετε συνειδητοί και να μην λιποθυμήσετε όταν η συχνότητα των συσπάσεων αρχίζει να αυξάνεται.

Εάν μια από τις μεθόδους βοήθησε μια γυναίκα στον τοκετό, τότε θα πρέπει να προσπαθήσει να κοιμηθεί. Αυτό είναι απαραίτητο για τη συσσώρευση δύναμης.

Τι να κάνετε αν τα νερά έχουν σπάσει, αλλά δεν υπάρχουν συσπάσεις ή είναι αδύναμα;

Εάν τα νερά έχουν σπάσει και οι συσπάσεις απουσιάζουν ή είναι πολύ αδύναμες, τότε πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να ηρεμήσετε και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Πριν από την άφιξη των γιατρών, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα του μωρού, καθώς και να θυμάστε το χρώμα των νερών και την κατά προσέγγιση ποσότητα τους. Τα καθαρά ή ελαφρά νερά θεωρούνται φυσιολογικά. Θα ήταν χρήσιμο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος - δεν πρέπει να ανεβαίνει πάνω από το κανονικό.

Μετά από αυθόρμητη εκκένωση αμνιακού υγρού, δεν πρέπει να ανησυχείτε για τον κίνδυνο πρόπτωσης του ομφάλιου λώρου (βλ. επίσης:). Είναι ελάχιστο και εμφανίζεται πολύ σπάνια στην πράξη. Όταν χύνεται νερό, απαγορεύεται η σεξουαλική επαφή, η επίσκεψη σε δημόσιες τουαλέτες, η παραβίαση της υγιεινής των γεννητικών οργάνων.

Σε πολλές χώρες του εξωτερικού, μετά το σπάσιμο των νερών, επιτρέπεται η αναμονή για την έναρξη των συσπάσεων έως και 72 ώρες (για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε το άρθρο:). Στα ρωσικά μαιευτήρια, ο χρόνος αυτός μειώνεται σε 6 ώρες. Εάν, μετά από αυτό το διάστημα, οι πόνοι του τοκετού συνεχίζουν να λείπουν ή είναι παρόντες, αλλά είναι αδύναμοι, ο τοκετός διεγείρεται. Ελλείψει του επιθυμητού αποτελέσματος από τα χορηγούμενα φάρμακα, γίνεται καισαρική τομή.

Διαφορές μεταξύ πραγματικών και ψευδών συσπάσεων

Όλα τα primipara προσπαθούν να καταλάβουν πώς ξεκινούν οι συσπάσεις στις έγκυες γυναίκες, πώς να προσδιορίσουν σωστά την έναρξή τους, πώς να μην συγχέονται με τον πόνο στην κοιλιά. Είναι σημαντικό να καταγράφεται η συχνότητα αυτών των πρώτων συσπάσεων και η διάρκειά τους. Οι έγκυες γυναίκες έρχονται συχνά στο μαιευτήριο με προπονητικές συσπάσεις, περνώντας τις ως αληθινές. Ωστόσο, ένας έμπειρος μαιευτήρας-γυναικολόγος, μετά από εξέταση σε γυναικολογική καρέκλα, μπορεί να διαπιστώσει αμέσως αν έχει ξεκινήσει ή όχι ο τοκετός. Πληροφορίες για τον προσδιορισμό των σημείων έναρξης πραγματικών συσπάσεων κατά τον τοκετό δίνονται στον πίνακα.

σημάδι	Αληθής	Ψευδής
Η ώρα των πρώτων συσπάσεων	Από 37 εβδομάδων	Από 20 εβδομάδων
Παρουσία κατά την αλλαγή της θέσης του σώματος	Δεν	Ναί
Επίδραση στη διάταση του τραχήλου της μήτρας	Ναί	Δεν
Κανονικότητα	Ναι, μπορείτε να παρακολουθείτε τη συχνότητα των συσπάσεων	Όχι, δεν διαρκούν πολύ
Διάρκεια	αυξάνεται	Δεν αλλάζει
Διάρκεια διαστήματος	αυξάνεται	Δεν αλλάζει
Πόνος	Θυμίζοντας την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως, πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς	Ανώδυνη, υπάρχει ελαφριά ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς
Αύξηση της δυναμικής και της έντασης των σπασμών	Ναί	Δεν

Προσπάθειες και τα χαρακτηριστικά τους

Τι είναι οι ωθήσεις; Εμφανίζονται στο δεύτερο στάδιο του τοκετού. Οι προσπάθειες είναι αντανακλαστικές συσπάσεις του διαφράγματος, των μυών της μήτρας και της κοιλιάς. Εξαιτίας αυτού, το μωρό ωθείται έξω από το σώμα της μητέρας. Οι προσπάθειες είναι ακούσιες - συμβαίνουν από μόνες τους όταν το σώμα είναι έτοιμο για τη γέννηση ενός παιδιού. Οι προσπάθειες διαρκούν από 10 έως 30 λεπτά.

Είναι αρκετά δύσκολο να περιγράψεις όλα τα συναισθήματα που βιώθηκαν κατά τη διάρκεια των προσπαθειών. Πολλοί primiparas συγκρίνουν τις προσπάθειες με την κατάσταση της αφόδευσης. Πρώτα υπάρχει μια αίσθηση σαν να γίνεται μια κίνηση του εντέρου και μετά μια σχεδόν ανεξέλεγκτη επιθυμία για ώθηση.

Για την ανακούφιση του έντονου πόνου κατά τη διάρκεια παρατεταμένων προσπαθειών στη διαδικασία φυσικός τοκετόςπρέπει να κάνετε τις σωστές ασκήσεις αναπνοής. Το πιο συνηθισμένο είναι το εξής: στην αρχή της προσπάθειας, εισπνεύστε και μετά πρέπει να πιέσετε στην εκπνοή. Κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας, μπορείτε να κάνετε αυτήν την άσκηση αρκετές φορές, ανάλογα με τις δυνατότητες της γυναίκας που γεννά. Το κενό είναι μικρό, οπότε θα πρέπει να συγκεντρώσετε όλες σας τις δυνάμεις για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία.