Viens otrs vai paši vingro. Komunikācijas vingrinājums "Ko mēs vēlētos uzzināt viens par otru?". Vingrinājums "Kolēģis - attēls"
Nodarbība ar apmācības elementiem. "Kā mīlēt sevi."
Sieviete, kura sevi vērtē pārāk zemu, pazemina visu sieviešu cenu.
Nellija Makkluna.
Mērķis: Skolotāju apziņa par savu individualitāti. Radīt apstākļus savu stipro pušu atrašanai. Attīstīt spēju mīlēt un novērtēt sevi. Pārliecinātas uzvedības apmācība publiskas uzstāšanās situācijā.
Aprīkojums:
1. Magnetofons.
2. Mierīgas mūzikas (dabas skaņu) ieraksti.
3. Lapas pārbaudei.
4. Krāsainie krītiņi, krāsainie zīmuļi.
5. Papīra loksnes A 4.
Nodarbības progress:
Padomā – cik bieži tu atstāj novārtā savas intereses, vaļaspriekus un plānus vīrieša dēļ? Cik bieži tas tiek novērtēts?
Ļoti bieži sievietes, kuras sevi nenovērtē pietiekami augstu, piesaista vīriešus, kuri pret viņām izturas slikti un bez pienācīgas cieņas. Tas nav pārsteidzoši – ja tev nav apetītes pēc dzīves un tu nemīli sevi, neviens vīrietis tevi nespēs novērtēt!
Mīlēt sevi nozīmē iemācīties mīlēt sevi tādu, kāds tu esi (lai gan, protams, paturot tiesības uz sevis pilnveidošanu) – un mīlēt sevi pilnībā: ķermeni, prātu, stilu, vaļaspriekus, dzīvesveidu utt. Mīlēt sevi ietver arī spēju rūpēties par sevi, īstenot savus sapņus, darīt to, kas patīk, cienīt savu gaumi un ieradumus. Ja tu nemīli sevi, kā citi var tevi mīlēt?
Izmantojiet Vila Bovena metodoloģiju, kuras pamatā ir pozitīva domāšana. Pirmkārt, jums ir jāpieraksta to īpašību saraksts, kuras jūs vērtējat sevī. Nav svarīgi, vai šīs īpašības patīk citiem – galvenais, lai par tām vari sevi uzslavēt. Tās var būt tādas mazas lietas kā, piemēram, spēja pagatavot gardu ķiršu siera kūku. Iemācieties sākt katru dienu, pasmaidot sev spogulī un pasakot, cik ļoti sevi mīlat. Jūs redzēsiet – tik pozitīvs dienas sākums noteikti paaugstinās jūsu garastāvokli un pašcieņu!
Turklāt dienas laikā vajag sevi slavēt un izteikt komplimentus pēc iespējas biežāk. Tev izdevās nenokavēt darbu, mati šodien ir ieveidoti labāk nekā parasti, vai kāds nejaušs garāmgājējs tev uzsmaidīja? Droši slavējiet sevi! Jūs drīz atklāsiet, ka jums ir daudz pozitīvas īpašības par kuru jums ir jāmīl un jānovērtē sevi, kā arī par kuru citiem jūs būtu jāciena. Turpini slavēt sevi 21 dienu, un tu redzēsi, kā mainīsies apkārtējā pasaule un apkārtējo attieksme!
Paškritikas mēģinājumi jums ir apzināti jāuzrauga un nekavējoties jāpārtrauc. Neapvainojiet sevi par neveiksmēm, steigā uzklātu kosmētiku vai nemazgātiem traukiem. Jums ir jādomā par to, kādu pieredzi jūs varat gūt no katras situācijas un kādu labumu no tās varat gūt. Slavējiet sevi par centieniem atrisināt jebkuru radušos problēmu, neskatoties uz to, ka ne vienmēr darāt to pareizi. Mēs visi esam cilvēki un neviens no mums nav ideāls. Tomēr, strādājot pie sevis, jūs katru minūti tiekties pēc pilnības!
Turklāt beidz sūdzēties par sevi un dzīves apstākļiem, nepārrunā citus cilvēkus un nekritizē viņus. Mēģiniet domāt pozitīvi vismaz 21 dienu. Turklāt Vils Bovens ieteica pirmajā šīs tehnikas ievērošanas dienā uzlikt rokassprādzi, lai, ja aizmirsti un nolemsi sevi kritizēt, pārliktu šo rokassprādzi uz otru roku un atkal sāktu skaitīt dienas, turpinot līdz 21 dienai. rindu rokassprādze nav turēta ar vienu roku.
Veidojiet pozitīvu attieksmi pret sevi - piemēram, "Es mīlu un apstiprinu sevi it visā!", "Es esmu mīlestības un harmonijas avots" utt. Pastāstiet sev to katru reizi, kad jums ir brīva minūte, un pavisam drīz jūs redzēsiet rezultātu!
Tikai mīlot sevi, jūs varat saņemt citu cilvēku mīlestību, un tikai jūs varat piepildīt sevi ar mīlestību tā, lai piesaistītu savā dzīvē tos vīriešus, kuri jūs patiesi mīl un būs jūsu mīlestības cienīgi.
- : "Kruīzs"
Visi dalībnieki kļūst aplī. Koordinators pasaka figūru nosaukumus un paskaidro, kā tās parādīt:
"Kapteinis" - (izpilda viens spēlētājs - roka tiek pievilkta pie pieres);
“glābšanas riņķis” - (2 cilvēki sadodas rokās);
“muca” - (3 spēlētāji satver viens otru aiz pleciem);
“laiva” - (4 spēlētāji stāv viens pēc otra, imitējot airu kustības ar rokām).
Dalībnieki sāk pārvietoties nejauši. Pēc līdera pavēles viņiem ir jāapvienojas un jāattēlo nosauktā figūra. Dalībniekus, kuri paliek ārpus figūras, sagūsta pirāti, t.i. ārpus spēles laukuma.
Mērķis: palielināt enerģijas potenciālu, attīstīt uzmanību, reakcijas ātrumu.
Ne jau nejauši izvēlējos šo vingrinājumu kā īpašību, jo mēs visi esam sava kuģa ar nosaukumu "Life" kapteiņi un tikai no mums pašiem ir atkarīgs, cik ērts būs ceļojums.
Tagad mēģināsim ar neliela testa palīdzību noteikt, cik ļoti tu sevi mīli.
a) Psiholoģiskais tests "Vai tu mīli sevi?
2. Vai jūs domājat, ka jūs vajā neveiksmes?
3. Vai jūsu rīcība saskan ar citu uzskatiem?
4. Vai jums ir ieradums atcerēties un pārdzīvot iepriekšējās sarunas un situācijas?
5. Vai jūtaties neērti, kad jūs slavē jūsu klātbūtnē?
6. Vai jūs varat būt viens ilgu laiku?
7. Vai jūtat neapšaubāmas attiecības starp finansiālo stāvokli un garīgo komfortu?
8. Vai jūs bieži baidāties, ka notiks ļaunākais?
9. Vai jums ir grūti parādīt savas jūtas citiem?
10. Vai jūs varat pretoties cilvēku kopienai, kurā dzīvojat?
Vērtējums: par katru "nē" atbildi uz jautājumiem no 2 līdz 9 saņemsiet 5 punktus, par katru "jā" atbildi uz šiem jautājumiem - 0 punktus;
par "jā" atbildēm uz 1. un 10. jautājumu - 5 punkti, par "nē" atbildēm uz šiem jautājumiem - 0 punkti.
Rezultāti:
35-50 punkti: tu mīli sevi, tas nozīmē, ka mīli citus, kas lielā mērā nosaka tavus panākumus un dzīvesprieku. Pateicoties tam, jūs saņemat pozitīvus stimulus no citiem, un jūsu dzīves kuģis kuģo. Jūs zināt, kā novērtēt citu nopelnus. Tas arī palīdz, ja uzskatāt sevi par cilvēku ar nopelniem un potenciālu.
15-30 punkti: ir grūti pateikt, vai tu mīli sevi. Jūs, iespējams, reti domājat par to. Jūs ne vienmēr izmantojat savas spējas, pievēršot uzmanību savām, kā arī citu vājībām. Tas var izraisīt īslaicīgu nepatiku pret sevi, nespēju novērst uzmanību no savas personības, veltīt citiem uzmanību un mīlestību.
0-10 punkti: Tu noteikti sev nepatīk. Tu sagaidi, ka ar tevi notiks sliktas lietas, un, atzīsti, šīs tavas cerības bieži piepildās. Ir reizes, kad ienīsti sevi un tā rezultātā pieņem sliktus lēmumus. Ir laiks mainīties. Padomā par to.
Vingrinājuma psiholoģiskā nozīme.
Radīt apstākļus savu stipro pušu atrašanai, trenēt pārliecinātu uzvedību publiskas prezentācijas situācijā.
Materiāls: A4 papīra loksnes, zīmuļi.
Norādījumi: Dalībniekiem ir jāsagatavojas un jāsniedz rekomendācija, lai viņus uzņemtu slēgtā elites klubā. Sagatavojiet sev šādu ieteikumu. Tam jāatspoguļo jūsu galvenās priekšrocības, stiprās puses, jāparāda sevi kā cienīgu būt "elites klubā". Dalībniekiem ir jāizlemj, kam tieši pievērst uzmanību, taču jāatgādina, ka runa ir par reāliem, nevis izdomātiem faktiem un tikumiem.
1. Kādas prezentācijas vislabāk palikušas atmiņā ar ko tieši?
2. Ja kādam ir grūtības, ar ko tās ir saistītas, kā tās var pārvarēt?
c) Vingrinājums: "Visi baidās, bet es ne." Katram dalībniekam ir jāturpina šī frāze ar pamatojumu, kāpēc viņš no tā nebaidās.
d) Vingrinājums: "Zīmējums-šedevrs".
Katrs dalībnieks mierīgas mūzikas skaņās zīmē attēlu 2-3 minūtes un pēc tam pasniedz to kā lielisku šedevru.
Pārdomu vingrinājums. Runājot par jūtām un emocijām. Kas bija vieglāk un kas grūtāk: zīmēt vai izveidot prezentāciju
Līdzība: Par skaistāko sievieti
Kādu dienu divi jūrnieki dodas ceļojumā apkārt pasaulei, lai atrastu savu likteni. Viņi kuģoja uz salu, kur vienas cilts vadonim bija divas meitas. Vecākais ir skaists, un jaunākais nav ļoti.
Viens no jūrniekiem sacīja savam draugam:
- Tas tā, es atradu savu laimi, es palieku šeit un apprecu vadoņa meitu.
– Jā, tev taisnība, vadītāja vecākā meita ir skaista, gudra. Tu izdarīji pareizā izvēle- apprecēties.
Tu mani nesaproti, draugs! es apprecos jaunākā meita vadītājs.
- Vai tu esi traks? Viņa ir kā... ne tik ļoti.
Šis ir mans lēmums, un es to darīšu.
Viņš padzina desmit govis un piegāja pie vadoņa.
"Priekšnieci, es gribu precēt tavu meitu un dodu par viņu desmit govis!"
- Tā laba izvēle. Mana vecākā meita ir skaista, gudra, un viņa ir desmit govju vērta. ES piekrītu.
Nē, priekšniek, jūs nesaprotat. Es gribu apprecēt tavu jaunāko meitu.
- Tu joko? Vai tu neredzi, viņa vienkārši ir tik... ne tik laba.
- Es gribu viņu precēt.
— Labi, bet es kā godīgs cilvēks nevaru paņemt desmit govis, viņa nav tā vērta. Es viņai paņemšu trīs govis, ne vairāk.
— Nē, es gribu maksāt tieši par desmit govīm.
Viņi priecājās.
Pagāja vairāki gadi, un klaiņojošais draugs, jau uz sava kuģa, nolēma apciemot atlikušo biedru un uzzināt, kā klājas viņa dzīvē. Burā, iet gar krastu, un pretī nepasaulīga skaistuma sievietei. Viņš jautāja viņai, kā atrast savu draugu. Viņa parādīja. Viņš nāk un redz: draugs sēž, bērni skraida.
- Kā iet?
- ES esmu priecīgs.
Šeit ienāk skaistā sieviete.
- Lūk, satiec mani. Šī ir mana sieva.
- Kā? Vai esat atkal precējies?
Nē, tā joprojām ir tā pati sieviete.
Bet kā tas notika, ka viņa tik ļoti mainījās?
– Tu vari viņai pašai pajautāt.
Draugs piegāja pie sievietes un jautāja:
"Atvainojiet par mākslīgo pasu, bet es atceros, kā tu biji... ne īsti. Kas notika, lai padarītu tevi tik skaistu?
"Tas ir tas, ka kādu dienu es sapratu, ka esmu desmit govju vērts.
Atspulgs.
Vingrinājums: "Piemineklis sev."
Katrs dalībnieks no folijas uztaisa sev pieminekli un pēc tam dāvina to visiem pārējiem, pastāstot, kāpēc piemineklim viņam vajadzētu izskatīties tieši tā.
__________________________
Anketa "Atsauksmes"
- 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Dokumenti lejupielādei:
Varavīksnes vingrinājums, 5 minūtes.
Mērķi: Šis ir brīnišķīgs kolektīvs rituāls – tas atsvaidzina bērnus, uzlabo garastāvokli, stiprina pašapziņu un rosina vēlmi komunicēt. Vingrinājumiem ir ļoti labvēlīga tonizējoša iedarbība uz grupu.
Instrukcija: Protams, jūs visi esat redzējuši varavīksni vairāk nekā vienu reizi. Vai kāds no jums var nosaukt visas varavīksnes krāsas? Atcerieties vienkāršu teikumu, ar kuru jūs varat viegli nosaukt visas varavīksnes krāsas un to secību, jo vārdu pirmie burti šajā teikumā ir tādi paši kā varavīksnes krāsu nosaukumu pirmie burti. Katrs mednieks vēlas zināt, kur atrodas fazāns. Tas ir ļoti viegli atcerēties: visi ir sarkani, Hunter ir oranži, vēlmes ir dzelteni... Kurš no jums var turpināt? Brīnišķīgi! Vai kāds var pastāstīt, kā smaržo gaiss, kad debesīs redzam varavīksni?
Mēs redzam varavīksni pēc tam, kad debesis ir atsvaidzinājušas zemi ar lietu. Pirmkārt, lietus pienaglojas zemē un nomazgā visus putekļus. Gaiss ir svaigs un caurspīdīgs, un varavīksnes svītras mums it kā parāda skaistumu tā tīrākajā formā. Tagad mēs izmantosim varavīksnes krāsas, lai mūsu gars kļūtu svaigs un neapmācies, brīvs no visa nepatīkamā: no visām raizēm, raizēm un bezprieka domām. Celies un sāc pārvietoties pa istabu.
Vispirms iedomājieties, ka visa telpa ir piepildīta ar sarkanu gaisu. Paskatieties uz šo starojošo sarkano gaisu, kas mūs ieskauj, un ieelpojiet tā svaigumu. Ja vēlaties, varat pat pieskarties šim brīnišķīgajam sarkanajam mirdzumam vai pasmaržot tā brīnišķīgo smaržu... (15 sekundes.)
Turpiniet pārvietoties pa istabu un tagad iedomājieties, ka visa telpa ir piepildīta ar oranžu gaisu. Jūs varat ieelpot šo krāsu, pieskarties tai... Vai jums nešķiet, ka oranžais gaiss smaržo pēc apelsīniem? (15 sekundes.)
Paskaties, tagad gaiss mums apkārt ir kļuvis dzeltens! Izbaudiet kvēlojošo dzelteno gaisu. Šķiet, ka tu gozējies saulē! Elpojiet šo dzelteno mirdzumu, pieskarieties tam... (15 sekundes.)
Gaisa krāsa mums apkārt atkal ir mainījusies... Tagad tā staro zaļā gaisma. Šī ir pirmo pavasara lapu krāsa. It kā esam pavasarī! Sajūti tā brīnišķīgo svaigumu un aromātu... (15 sekundes.)
Brīnumi turpinās! Gaiss pēkšņi spēlējās ar visām nokrāsām zila krāsa. Pieskaries bezdibenīgo rīta debesu krāsai! Izbaudi mirdzošo zilo krāsu! Izpletiet rokas kā spārnus un lēnām planējiet zilajā telpā... (15 sekundes.)
Paskatieties, gaiss ap mums pakāpeniski sabiezē, un tā krāsa no zilas vienmērīgi pārvēršas zilā krāsā. Šī ir jūras krāsa. Tu nevari atraut no viņa acis! Zilais gaiss šķiet blīvāks, to gribas ar rokām izspiest kā ūdeni... (15 sekundes.)
Un visbeidzot, gaiss mūsu istabā kļuva violets. Pieskarieties tai ar rokām un sajūtiet tā dziļumu. Ieelpo vakara vēsuma krāsu... (15 sekundes.)
Un tagad iedomājieties, kā jūs izkļūstat no pēdējās varavīksnes krāsas un redzat gaismu, kas tagad piepilda mūsu istabu. Nokratiet visu krāsu paliekas un jūtiet, kā tās jūtat. Tagad lēnām un mierīgi ejiet uz savu vietu.
Atspulgs.
Vai jums patika šis vingrinājums un kāpēc?
Sazinoties ar citiem cilvēkiem, ir ļoti svarīgi kontrolēt sevi. Tomēr tas var būt ļoti grūti. Tas ir jāiemācās. Tagad mēs kopā ar jums izpildīsim dažus vingrinājumus, un pēc tam apspriedīsim, kā jūs jutāties tos izpildot.
Vārds. Komunikācijas vingrinājums "Ko mēs vēlētos uzzināt viens par otru?"
mērķis.
Grupu psiholoģiskās apmācības procedūra. Dalībnieki intervē viens otru un precizē jautājumu sarakstu.
Koordinators dalībniekiem izskaidro vingrinājumu plānu:
– pirmais brīvprātīgais sāk darboties pirmais, viņš spēlēs pirmā intervētāja lomu,
- viņš pats nosaka citu dalībnieku, kurš pildīs respondenta lomu (atbildēs uz jautājumiem),
- pirmais brīvprātīgais intervētājs pats izdomā piecus jautājumus, ko viņš uzdos respondentam,
- komplekti
- kārta pāriet bijušajam respondentam, tagad viņš ir intervētājs un izvēlas jebkuru citu dalībnieku, lai uzdotu viņam piecus jautājumus,
- viņš uzdod tos pašus jautājumus, bet viņam ir tiesības aizstāt vienu jautājumu ar savu,
- katram nākamajam intervētājam ir tiesības mainīt vienu priekšteča jautājumu (tas ir, tos jautājumus, kas viņam tika uzdoti) uz savu,
- šajā gadījumā intervētājs aptaujai var izvēlēties pilnīgi jebkuru dalībnieku (ieskaitot prezentētāju un tos, kuri jau ir atbildējuši),
- vingrinājums beidzas, kad jautājumu saraksts ir nostabilizējies vai dalībnieki nogurst (pēc vadītāja ieskatiem).
Tiek izspēlēts vingrinājums, beigās diskusija:
Vai jūs pārsteidza šī vingrinājuma rezultāti? kāpēc?
Kāpēc, jūsuprāt, cilvēkus interesē šādi jautājumi?
– vai ikdienas komunikācijā cilvēki veic šādas intervijas, tikai slēptās? sniedz piemērus.
1. Komunikācijas vingrinājums "Ko mēs vēlētos uzzināt viens par otru?" [Elektroniskais resurss] // A. Ya.. 08.26.2015..html (08.26.2015).
2. nodarbība
Temats: Kā mēs redzam viens otru
Nodarbības mērķi:
Iepazīstinot skolēnus ar to, ka visi cilvēki uz Zemes ir atšķirīgi – atšķiras pēc acu krāsas, ādas krāsas, saziņas valodas un kultūras, reliģijas. Tomēr dažādiem cilvēkiem uz planētas Zeme ir daudz kopīga, kas viņus vieno - tās ir cilvēces un visas tautas garīgās vērtības;
Bērnam izpratnes veidošanās, ka dažādi cilvēki redz un uztver atšķirīgi pasaule, daba un sabiedrība;
Bagātināt bērnu zināšanas un priekšstatus par tādiem jēdzieniem kā pienākums, sirdsapziņa, mīlestība, cieņa, miers, nevardarbība u.c.
Metodes: saruna, stāsts, skaidrojums, darbs ar grāmatu, praktiskie darbi, spēle.
Resursi: mācību grāmata, klade "Mans palīgs", daudzkrāsainas papīra lapas, "runājošo briļļu" makets.
Nodarbību laikā
1. Prieka aplis
o Sveiki bērni! Sveicināsim viens otru. Un mēs to darīsim tā: es situ plaukstas un saku: “Aplaudē!”. Un tagad es ar plaukstām pieskaros kaimiņu plaukstām labajā un kreisajā pusē un saku: “Sveiki!”.
2. Veidojam burtnīcā
Ø Un tagad, puiši, ir pienācis laiks izveidot piezīmju grāmatiņā "Mans palīgs". Tajā jūs gaida svarīgs un interesants uzdevums. Lūdzu, izlasiet uzdevumu (1. uzdevums).
Ø Tagad atbildēsim uz jautājumiem:
- "Kad esmu laimīgs, es izskatos kā ...".
- "Ja es būtu / burvis / -tsey, tad / būtu pagriezies ...".
"Kad izaugšu liels, es būšu..."
- "Es gribētu dzīvot ...".
- "Kad man ir skumji, es izskatos kā / -a kā ...".
- "Mans mīļais vārds ...".
"Es lepojos ar sevi, jo..."
Ø Puiši! Pievērsiet uzmanību viens otra atbildēm.
¨ Ko jūs pamanījāt?
¨ Kādas, jūsuprāt, bija jūsu atbildes?
¨ Vai tie bija vienādi vai atšķirīgi?
¨ Kāpēc, jūsuprāt, tie atšķiras? (Bērnu atbildes).
3. Pievērsīsimies mācību grāmatai
Ø Mūsu "asistents" mums palīdzēja saprast un noskaidrot pašu svarīgāko, interesantāko - kādi dažādi puiši mēs klasē esam. Un mēs arī uzzinājām, kas mēs esam un kā mēs izskatāmies. Turklāt uzzinājām, ka katram no skolēniem ir savs īpašs, neparasts sapnis. Un tas ir lieliski! Galu galā cilvēki saka, ka cilvēka sapnis vienmēr piepildās, materializējas. Un tas nozīmē, ka cilvēka vēlmes ir viņa spārni. Pateicoties sapņiem un vēlmēm, cilvēks ir “iedvesmojies”, tiecas izzināt sevi – caur citiem un sevi; zināt, pieņemt un mīlēt apkārtējo pasauli. Pievērsīsimies mūsu "ABC". Lūdzu, atveriet viņas lapu (1. uzdevums).
¨ Ko mēs redzam? (Bērnu atbildes).
Ø Apskatīsim to uzmanīgi. Redzi, šeit centrā ir “es”, un no tā nāk stari:
"Es esmu dēls." Sasit plaukstas, kurš ir dēls?
"Es esmu meita." Sasit plaukstas, kas ir meita?
"ES esmu meitene". Kas ir meitene, uzlec divas reizes!
"ES esmu zēns".
“Es esmu maigs”, “Es esmu sirsnīgs”, “Es esmu skaists”, “Es esmu gudrs”.
“Es esmu stiprs”, “Es esmu drosmīgs”, “Es esmu laipns”, “Es esmu uzmanīgs”.
¨ Tātad, ko pašizziņas ABC vēlas mums pateikt?
¨ Kurš uzminēja? (Bērnu atbildes).
Ø Tieši tā, bērni. Veicot šo uzdevumu, mēs atkal nonācām pie secinājuma, ka mēs visi esam ļoti dažādi: zilacaini un brūnacaini, dzīvespriecīgi un domīgi, burvīgi un burvīgi, atlētiski un maigi, gari un mazi. Bet tajā pašā laikā mums ir arī kas kopīgs - tas ir fakts, ka mēs visi esam zēni un meitenes, skolēni un skolēni, - mazie mūsu lielās dzimtenes - Kazahstānas Republikas pilsoņi. Mums ir kaut kas kopīgs ar citām pasaules tautām – mēs visi esam cilvēki, mēs visi jūtam sāpes un prieku, mēs visi vēlamies būt laimīgi. Un mēs visi dzīvojam kopā uz mūsu kopējās un mīļās planētas – Zemes.
4. Spēle "Mana mīļākā krāsa"
Spēles procedūra: Skolotājs sagatavo vairākas dažādu krāsu papīra loksnes un sakārto tās uz galdiem dažādas daļas mācību telpa.
Ø Tagad es lūgšu jūs pēc manas pavēles doties uz to klases daļu, kurā atrodas lapa ar jūsu mīļāko krāsu. Paskaties, kas notiek?!
¨ Ko jūs pamanījāt? (Bērnu atbildes).
Ø Patiešām, pateicoties šī uzdevuma izpildei, jūs visi apvienojāties noteiktās grupās.
¨ Un kāpēc tas notika, ka jūs visi, tik dažādi, un pēkšņi saliedējaties grupās jau pēc papīra krāsas? (Bērnu atbildes).
Pareizi. Jūs vienoja kaut kas vairāk – tas ir jūsu viedoklis par apspriežamo tēmu, jūsu gaume, vajadzības un intereses. Atcerēsimies: cilvēki pasaulē ir ļoti dažādi, taču viņus vieno pats svarīgākais – kopīga ideja, kopīgas rūpes, kopīga lieta.
5. Pievērsīsimies mācību grāmatai
Ø Mūsu "ABC" stāsta, kā mēs viens otru redzam. Lasīsim šo īso stāstu kopā. Tātad.
Mans jaunais draugs! Iedomāsimies klusu vakaru, mēness izgaismo visu apkārtējo, tumšas debesis ar nebeidzamu zvaigžņu klāstu un skolas draugus, kuri, atmetuši galvu, skatās uz augšu.
Ja jautāsiet, ko viņi redz, tad atbildē dzirdēsiet, ka viņi apbrīno vakara debesu, mēness, zvaigžņu skaistumu. Tagad paskaties uz saviem draugiem, kas stāv tev blakus. Un jūs noteikti redzēsiet, ka tie visi ir atšķirīgi. Viņi atšķiras pēc izskata, rakstura, savu domu, jūtu un emociju izpausmēm. Viņiem ir dažādas ādas krāsas. Dažiem ir rudi mati, daži ir melni, daži ir blondi. Dažiem draugiem patīk lasīt grāmatas, un dažiem patīk spēlēties, iet uz kino, pastaigāties parkā. Un arī cilvēki uz ielas ir dažādi: kāds ir vecs, un kāds ir jauns, kāds ir skumjš, un kāds ir jautrs.
Pasaulē, kas tevi ieskauj, nav monotonijas: debesis ir zilas un zāle zaļa; koki aug un lietus līst. Bet tomēr tas viss: cilvēki un koki, un zāles stiebri, un lietus, un vējš, un sniegs ir daļa no vienota veseluma - mātes dabas. Daudzkrāsaini mozaīkas gabali: daba, kontinenti, tautas, cilvēks - ir apvienoti vienā, skaistā veselumā - Cilvēce, Pasaule, Visums. Un jūs, tāpat kā viss, kas jūs ieskauj, esat daļa no milzīga Visuma. Jūs esat cilvēks vārdā Vīrietis.
Kā mēs viens otru redzam? Protams, dažādi. Neskatoties uz to, mūs vieno daudzas lietas: Mīlestība un Miers, kas dzīvo mūsu sirdīs, tiekšanās pēc Patiesības un Taisnīgas rīcības, Atteikšanās no vardarbības. Par to sapņo visi Zemes iedzīvotāji. Dīvaini, bet mēs esam dažādi un tajā pašā laikā līdzīgi. Mēs esam indivīdi, kurus sauc par cilvēkiem.
¨ Par ko stāstīja “Sevis izzināšanas ABC”? (2., 3. uzdevums).
¨ Ar ko, jūsuprāt, katrs no jums atšķiras viens no otra? (Bērnu atbildes).
6. Iesildīšanās "Domino"
Spēles procedūra:
Ø Puiši! Iesaku spēlēt Domino. Un šīs spēles noslēpums slēpjas tajā, ka es saucu savu jēgpilnu kvalitāti Piemēram: es esmu draudzīgs. Kurš šajā ziņā ir līdzīgs man? Mēs sadodamies rokās ar šo cilvēku. Bet man ir cita roka, kurai es arī vēlos piešķirt nozīmi. Tāpēc es teikšu šādus vārdus: "Man ir brūnas acis". Tad kāds viens pats, kuram arī ir brūnas acis, paņem mani aiz muguras labā roka. Tad skolēns kreisajā pusē saka: “Man patīk spēlēt futbolu...”, viņam pievienojas kāds no jums, kuram arī patīk spēlēt futbolu utt. (Šīs spēles laikā skolēni veido apli).
Ø Puiši! Tagad paskatieties, cik mēs esam “līdzīgi” un tajā pašā laikā “atšķirīgi” cilvēki un personības. Atcerieties, ka cilvēki uz Zemes vienmēr ir saistīti viens ar otru. To zinot un atceroties, viņi vienmēr var un ir jāatrod savstarpējā valoda savā starpā vienoties savā starpā par dažādiem jautājumiem un apstākļiem, lai uz mūsu saulainās un skaistās planētas Zeme nebūtu strīdu un konfliktu, skumju, skumju un karu.
7. Pievērsīsimies mācību grāmatai
Ø Bērni, es aicinu jūs nodarbībā uz jaunu radošumu. Un šim nolūkam, lūdzu, atveriet mācību grāmatu "Sevis izzināšanas ABC": "Maģiskā atklājumu pasaule" (4. uzdevums). Tajā jūs atradīsit interesantu stāstu. Izlasi to. Tātad:
Pa parka aleju staigāja divas meitenes. Mazs kaķēns sēdēja viens pats uz ceļa.
Paskaties, cik skaisti! viens no viņiem iesaucās.
Fu, kāds haoss. Viņam jābūt netīram! šņāca cits.
¨ Par ko ir šis stāsts?
¨ Un kā kaķēns šķita meitenēm?
¨ Kāpēc, tavuprāt, meitenes uz viņu reaģēja tik atšķirīgi?
¨ Pārrunājiet, kura vārdi jums patika visvairāk? (Bērnu atbildes).
Ø Bērni! Šeit jūs tagad atkal esat pārliecināts, ka mēs visi redzam apkārtējo pasauli dažādos veidos. Mēs arī domājam, analizējam, filozofējam un rīkojamies savādāk. Šis apstāklis kārtējo reizi parāda un pierāda, ka mēs, Zemes cilvēki, esam tik dažādi un tik atšķirīgi viens no otra.
8. Veidojam burtnīcā
Ø Puiši! Un tagad mēs veiksim vēl vienu ļoti nopietnu uzdevumu. Pirms to darīt, es vēlētos, lai jūs atbildētu uz vienu jautājumu:
¨ Vai vēlaties uzzināt, kā jūs redz jūsu draugi? (Bērnu atbildes).
Ø Uzzīmējiet savā “palīgā” piezīmju grāmatiņā attēlu, kā jūs redzat savus draugus (2. uzdevums).
10. Aplis "No sirds uz sirdi"
Ø Puiši! Šodien uz nodarbību atnesu neparastas brilles. Es tās saucu par neparastām brillēm, jo viņi runā. (Skolotājs tās uzvelk). Bet jums visiem ir svarīgi zināt un atcerēties, ka šīs brilles var runāt, ja pie tām vēršaties, jo tās ir uzrunātas tikai pasakā, piemēram, ar šādiem vārdiem: “Reāli, nevis sapnī , kas manī ir skaists?" Bet, tā kā runājošajām brillēm nav valodas, tās noteikti paziņo man savas domas. Un, tos dzirdējis, es jums nodošu šo domu. Piemēram, man blakus stāvošais jautā: "Kas manī ir skaists patiesībā, nevis sapnī?" Skolotājs viņam atbild. Ieteicams visiem bērniem pēc kārtas pieiet pie skolotāja un uzdot runājošajām brillēm kādu jautājumu. Varat pārslēgt lomas, lai "punkti" aplī nonāktu tieši pie bērniem. Bērni paši jautātu viens otram par sevi un atbildētu pēc šī apļa noteikuma.
10. Potenciāls. Spēle "Pastāsti par mani"
bērni! Vai vēlaties uzzināt vienu noslēpumu? Un noslēpums slēpjas tajā, ka, pateicoties viņam, mēs varam uzzināt, kā tevi redz klasesbiedri? (Bērnu atbildes).
Ø Tad apsēžamies taisni, paņemam papīra lapu. Un tagad mēs parakstīsim šo lapu, mēs norādīsim savu vārdu. Tagad mēs pievienojam šīs loksnes mugurai. (Skolēni palīdz viens otram ar lenti/papīra saspraudi, lai piestiprinātu loksnes draugu aizmugurē). Tagad es lūgšu uzrakstīt dažus vārdus uz sava drauga/draudzenes muguras. Piemēram: "Tu esi mans labākais draugs", "Man patīk jūsu laipnība tevī" utt.
Ø Un tagad jūs varat uzzināt, ko jūsu draugi ir uzrakstījuši jums personīgi. Palīdziet viens otram novilkt palagus. Ļaujiet ikvienam no jums izlasīt, ko jūsu draugi jums ir uzrakstījuši. Padomājiet par to, kā viņi jūs redz. Protams, šīs īsās vēstules kādam iepriecinās, un kāds liks aizdomāties, pārdomāt. Tas arī ir ļoti svarīgi. Jo mēs sāksim domāt par to, kā kļūt labākam un citam cilvēkam vajadzīgākam.
Ø Un tagad mēģināsim skaļi pārdomāt, kādus, tavuprāt, labus un tev patīkamus vārdus ierakstījis draugs/draudzene? (bērnu atbildes)
¨ Vai tajos ir vārdi: laipnība, cieņa, sapratne, labs, gudrs utt.
¨ Ko jaunu par sevi uzzinājāt no drauga?
3. nodarbība
Tēma: Optimists... Vai ir labi būt?
Nodarbības mērķi:
Studentu iepazīstināšana ar jēdzienu "optimisms";
Izpratnes veidošana bērnos, ka optimisms ir vērtīga īpašība; draudzīguma, harmonijas, saticības un miera pamats sevī, tuvākās vides sfērā, cilvēku sabiedrībā;
Ieaudzināt bērnā spēju optimistiski uztvert un novērtēt apkārtējo pasauli.
Metodes: saruna, stāsts, skaidrojums, praktiskie darbi, spēle, darbs ar grāmatu.
Resursi: mācību grāmata, klade "Mans palīgs", bumba, grāmata (rotaļlieta).
Nodarbību laikā
1. Prieka aplis
Ø Puiši! Aicinu pavadīt mūsu “prieka loku” neparastā veidā. Un par to atcerēsimies un pateiksim īsu dzejoli, pavadot to ar atbilstošām kustībām:
2. Parunāsim
Ø Puiši! Šodien sevis izzināšanas nodarbībā pētīsim ļoti svarīgu un interesantu tēmu. Mēs runāsim par to, kas ir “optimists” un vai ir labi tādam būt? Aicinu noskatīties fragmentu no multfilmas "O un Ah". (Ja šī multfilma nav pieejama, tad skolotāja aicina bērnus apskatīt ilustrācijas mācību grāmatā).
Ø Ko jūs varat teikt par multfilmu varoņiem? Kas viņi ir? (Bērnu atbildes).
Ø Bērni! Jūsu atbildes ļauj arī man izteikt savu viedokli. Man ļoti patīk "Ah". Un, protams, man ļoti patīk cilvēks, kurš manā dzīvē izskatās pēc "Aha". Vai Tu zini kapēc? Jo tāds cilvēks kā "Ah" cenšas visā saskatīt labo, nekad nezaudē drosmi, dzīvespriecīgs un dzīvespriecīgs. Grūtos laikos viņš pats nezaudēs drosmi un atbalstīs citus cilvēkus. Vai vēlaties zināt, kā sauc šos cilvēkus? Tos sauc par pārsteidzošu vārdu - optimists. Atkārtosim šo vārdu kopā: optimists. (Bērni izrunā jaunu jēdzienu/vērtību).
3. Pievērsīsimies mācību grāmatai
Ø Atveriet sava "ABC" lapu. Tajā jūs atradīsiet skaidrojumu par "optimisma" vērtību. Lasīt. Padomājiet par šī jēdziena nozīmi. (Bērni strādā pēc mācību grāmatas).
¨ Sakiet, lūdzu, kurš ir optimists? (Bērnu atbildes).
Ø Pareizi atbildēji, ka optimists ir cilvēks, kurš visā saskata gaišo pusi, nekad nezaudē drosmi, ir dzīvespriecīgs un dzīvespriecīgs.
¨ Tagad apskatiet attēlu (1. uzdevums). Ko jūs varat teikt par šiem varoņiem? (Bērnu atbildes).
Ø Padomā un saki ko pasaku varoņi tev zināms, var saukt par optimistiem? (Bērni skatās uz ABC pasaku tēliem. Izpildi 2. uzdevumu).
¨ Padomā. Pārrunājiet, kā optimisms viņiem palīdzēja? Pasaki man. (Bērnu atbildes).
4. Spēle "Liec savam kaimiņam smieties"
Ø Bērni! Šodien uzzinājām, ka dzīvespriecīgus, izveicīgus un dzīvespriecīgus cilvēkus sauc īpašā veidā.
¨ Atcerieties un pastāstiet man, kā tos sauc?
pareizi! Vai vēlaties kļūt par optimistu? (Bērnu atbildes).
Ø Es aicinu jūs, bērni, stāvēt aplī. Tagad mēs spēlēsim izglītojošu spēli, kas mums palīdzēs nostiprināt šo jauno vārdu - optimists. Pirmkārt, jāatceras, ka optimisms ir cilvēka īpašība. Cilvēku ar "optimisma" vērtību mīl radinieki un draugi. Tātad iesim pa pāriem. Katram pārim tiek dots ļoti svarīgs uzdevums. Tas ir likt blakus stāvošajam kaimiņam vienu minūti pasmieties. Mēs pārtraucam spēli tikai pēc manas komandas: “Stop!”. (Pēc skolotāja komandas “Stop!”, bērni pāros mainās lomās, un tas, par kuru pasmējās, pats smejas. Spēli var spēlēt vēl 1-2 reizes, mainot pārus).
5. Darba lasīšana. Hmeļņickā "Lietus mežā". Saruna
Ø Puiši! Un tagad mēs sēdēsim pie mūsu studentu galdiem (galdiem), lai jūs justos ērti un ērti. Es gribu jums pateikt vienu interesants stāsts, ko sauc par "Lietus mežā". Uzmanīgi klausieties manu stāstu. Tātad
Lietus laikā visi kļuva slapji. Ceriņu tauriņa spārni samirka, zaļais sienāzis kļuva auksts un kļuva vēl zaļāks, un vilks sāka klabināt zobus daudz skaļāk.
Un tikai kurmis bija vienalga: viņš apdomīgi izraka sev dziļu bedri un tagad baudīja komfortu, klausoties pilienu troksnī uz jumta.
Pēkšņi mežā parādījās vardes!
Viņi lēkāja no vienas peļķes uz otru un priecīgi kurkstēja.
"Cik labi, ak! vardes kurkstēja. - Cik skaisti, ak! Cik interesanti, wow! Cik forši, buu!
Vardes jautrība izvērtās tik lipīga, ka drīz vien visi meža iemītnieki lēkāja peļķēs un smējās.
Un vilks ir visskaļākais!
Visiem bija jautri. Un tikai kurmis skumji klausījās pilienu skaņās uz jumta...
¨ Kā jūs domājat, kuru no meža iemītniekiem var saukt par optimistiem? Un kāpēc? (3. uzdevums. Bērnu atbildes).
Ø Atcerieties, bērni, stāstā sākumā teikts, ka visi meža iemītnieki skumst lietū, un tad pēkšņi sāka priecāties, smieties, skriet, lēkt, lēkt.
¨ Kāpēc meža iedzīvotāji, izņemot kurmi, bija optimisti?
¨ Un kāpēc kurmis bija bēdīgs? Galu galā viņš bija siltā un sausā ūdelē? (Bērnu atbildes).
Skolotājs, apkopojot bērnu domas, noved viņus pie galvenā stundas secinājuma.
Ø Bērni! Mēģināsim atcerēties nodarbības galveno domu: nav svarīgi, kādos apstākļos jūs atrodaties, ir svarīgi, kā jūs jūtaties par radušām vieglām vai nopietnām situācijām, dzīves apstākļiem. Protams, cilvēkiem tas ir ļoti svarīgi vērtslietas piemēram, zelta rotaslietas, datori, automašīnas, dārgas rotaļlietas utt. Bet jūs un es zinām, ka pasaulē mūs ieskauj citas neredzamas vērtības, kuras nevar ne paņemt, ne aptaustīt, ne pasmaržot, ne atdot citam. Bet šīs vērtības nekad nesabojājas, nepasliktinās. Tās ir īpašas vērtības. Mēs šādas vērtības saucam par garīgām. Vai Tu zini kapēc? Jo tās ir cilvēka dvēseles, cilvēka sirds vērtības.
¨ Kādu garīgo vērtību mēs sastapām šodienas stundā? (Bērnu atbildes).
Ø Protams, mēs iepazināmies ar svarīgu cilvēka garīgo vērtību, kas tiek saukta ļoti skaisti un neparasti - “optimisms”. Kultivējiet savu optimismu! Un viņš dāvās jūsu dvēselei prieku, laimi, baudu, gaismu un siltumu.
6. Veidojam burtnīcā
Ø Un tagad piezīmju grāmatiņas “Mans palīgs” lapā dalieties savā viedoklī par to, kas ir “optimists” un “vai ir labi būt optimistam?” (1. vingrinājums).
7. Iesildīšanās "Uzslavē sevi"
Ø Tagad mēs, bērni, sēdēsim ciešā aplī. Piedāvāju ļoti interesantu treniņu. To sauc neparasti - "Uzslavē sevi." Burvju bumbiņa (bumba, rotaļlietas) palīdzēs mums uzslavēt sevi. Tajā pašā laikā katrs bērns, kuram ir kāds burvju priekšmets, slavēs sevi. Lūdzu, nekautrējies. Sāksim spēli ar mani. "Gribu sevi uzslavēt un teikt, ka esmu ļoti gudra un laipna, vienmēr nāku palīgā saviem skolēniem un viņu vecākiem, kā arī citiem cilvēkiem."
Skolotājs savus vārdus izrunā ar konfidenciālu intonāciju. Tad nodod stafeti. Prasmīga un pareiza šādas iesildīšanās/spēles vadīšana ļaus jaunākiem skolēniem justies ērti, izpausties, attīstīt drosmi un drosmi sevis raksturošanā. labākās īpašības un īpašības. Iesildīšanās “Uzslavē sevi” rada priekšnoteikumu, lai bērns grib un var sevi publiski prezentēt labāka puse, attīstīt pārliecību, veidot pašcieņas un pašvērtības sajūtu.
8. Mājas darbs
9. Aplis "No sirds uz sirdi"
Ø Tātad, mani dārgie bērni, vai jums bija garlaicīgi, veicot šo neparasto iesildīšanos?! Piemēram, man bija ļoti interesanti jūs klausīties. Es redzēju katru no jums caur jūsu vārdu, domu, spriedumu, attieksmes prizmu. Tas bija ļoti forši un patīkami. Jo es par katru no jums uzzināju ko jaunu.
Ø Pats galvenais, puiši, veicot šo vingrinājumu, mēs viens otram parādījāmies tādi, kādi esam. Un tas ir ļoti svarīgi. Un vai jūs zināt, kāpēc? Jo katrs no mums: es esmu jūsu skolotājs, jūs esat mani skolēni – mums visiem jāiemācās cienīt sevi, būt optimistiskiem, novērtējot sevi, savas spējas un spējas.
Ø Un tagad mēs atgriezīsimies pie mūsu pašizziņas stundas galvenās vērtības. Padomā, lūdzu, un atbildi, kā tu saproti vārdu “optimists”. Un šim nolūkam turpiniet teikumu: "Optimists ir ...". (Bērnu atbildes).
Ø Brīnišķīgi! Esmu pārliecināts, ka jūs, bērni, noteikti izaugsit gudri, dzīvespriecīgi cilvēki. Ar to jums palīdzēs jūsu dvēsele, jūsu sirds, kurā ir iekārtojies pārsteidzošs "viesis" - optimisms.
4. nodarbība
Temats: Mans labākais draugs
Nodarbības mērķi:
Iepazīstināt skolēnus ar "labākā drauga" vērtību;
Bērnu uzmanības koncentrēšana uz tādiem jēdzieniem kā "īsts draugs", "iedomāts draugs", "drauga grāmata", "draugi-vecāki", "draugs-skolotājs" utt.;
Bērna vēlmes meklēt un atrast stimulēšana labākais draugs un arī sadraudzējies ar citiem klases, skolas, mājas, pilsētas/ciema, valsts, planētas bērniem.
Metodes: saruna, skaidrojums, stāsts, darbs ar grāmatu, praktiskie darbi, spēle.
Resursi: mācību grāmata, klade "Mans palīgs", krāsainie zīmuļi, audio kasete ar dziesmu "Īsts draugs".
Nodarbību laikā
1. Draudzības loks
Ø Labdien, dārgie bērni! Šeit mēs atkal satikāmies pašizziņas ABC nodarbībā. Šodien mums ir ļoti svarīga mācība. Un par ko mēs runāsim šajā nodarbībā, protams, jums pastāstīs mūsu “Draudzības loks”.
Īsts draugs
Pļatskovskis
Saveļjeva
1. Spēcīga draudzība nepārtrauks, Neizjuks no lietus un puteņiem. Nelaimē nonācis draugs nepametīs Neprasi pārāk daudz - Tas ir tas, ko reāls nozīmē, 2 reizes Patiess draugs. 2. Mēs strīdēsimies un samierināsimies, “Nelejiet ūdeni,” joko visi apkārtējie. Pusdienlaikā vai pusnaktī Draugs nāks palīgā - Patiess draugs. 3. Draugs vienmēr var man palīdzēt, Ja pēkšņi kaut kas notiek. Kādam ir jābūt Grūtos laikos - Tas ir tas, ko reāls 2 reizes nozīmē Patiess draugs. |
(Dziesmas “Īsts draugs” tekstu vēlams nodziedāt pilnībā, vai arī var nodziedāt tikai pantiņu).
Ø Puiši! Šodien nodarbībā ar jums runāsim par jums tuviem cilvēkiem. Un mēs runāsim par draugiem, īstiem draugiem. Un tāpēc es aicinu jūs noklausīties vienu brīnišķīgu stāstu.
2. Darba lasīšana. M. Kabanbajevs "Pazūdi pats, bet palīdzi draugam." Saruna
Es mīlu tēti un mammu. Tiesa, viņi dažreiz mani lamāja, bet arī viņi man nepielika ne pirkstu. Godīgi sakot, ir par ko pārspēt. Īpaši jebkurām sarunām. Bet, no otras puses, vai tā ir mana vaina, ka man patīk runāt? Es tikai gribu zināt visu. Tāpēc vēl nav bijusi diena, kad es nebūtu vērsusies pie viņiem ar kādu jautājumu. Un tētis nekad neatlaidās kā kaitinoša muša un neatstāja nevienu jautājumu bez atbildes.
Viņš man jautāja:
"Tev ir daudz draugu, dēls. Kas viņi ir?
"Nepietiek," es nopūtos. – Tikai Žakips... Bet, kad izaugšu un kļūšu pilngadīgs, tāpat kā tu, arī man būs daudz draugu.
Mēs ar Žakipu mācāmies vienā klasē, un dzīvojam blakus blakus ēkās. Viņš bieži nāk pie manis uz mājām, mēs spēlējam, kopā gatavojam nodarbības.
- Tēt, kādi ir īsti draugi?
- Īsti draugi? .. - tēvs domāja. – Kā es varu jums to izskaidrot? Šeit tu mīli savu māti ... tev arī vajag mīlēt draugu, neko nenožēlo viņa dēļ. Palīdziet vienmēr un visā, nekad nemaldiniet ... Apmēram šādi.
Iespējams, mēs ar Žakipu esam īsti draugi. Kopš iepazināmies un sadraudzējāmies, mēs nekad neaizvainojām viens otru un visur gājām kopā, kā dvīņi.
Pagājušā gada pavasarī Žakipa mājā notika liela nelaime – nomira viņa māte. Žakips tik ļoti raudāja, ka, kad es viņu apskāvu, es nevarēju neraudāt.
Pēc mātes nāves Žakips sāka mūs apmeklēt retāk. Tētis man vairākkārt jautāja: “Kāpēc Žakips nenāk? Vai tu viņu aizvainoji?" "Nē," es atbildēju. "Tieši tā, Aneš, jums jāpalīdz draugam, kad viņam ir grūti ... Dodieties pats uz Žakipu ..."
Tad Žakips man atzinās, ka tēvs viņu nelaida pie mums. Nav nekā, viņš saka, lai klīst... Cilvēkiem ir ļaunas mēles, viņi teiks, viņš kļuva par bezpajumtnieku, kā viņa māte nomira. Es nezinu, bet, manuprāt, Žakipa tēvs kļūdās. Žakips tur gāja nevis pie kāda, bet pie manis, pie sava drauga.
Kādu dienu pēc stundām, kad jautrā pūlī izgājām skolas pagalmā, Žakips pēkšņi paklupa un ar spēku atsitoties ar galvu nolidoja zemē. Es pamanīju, ka viņš nokrita nav nejaušība - Azims, kauslis, apaļš, sārts, spēcīgs vīrietis, ierāmē kāju. Visi klasē no viņa baidījās. Es sadusmojos, iemetu portfeli un, pielecis pie Azima, satvēru viņu aiz kakla. Azims pagriezās prom, un, pirms es paspēju noelpot, no manām acīm nokrita dzirksteles. Lēnām nogrimu zemē, un kad atjēdzos, Azims un puiši bija prom – visi aizgāja. Žakips man palīdzēja piecelties, un mēs klusēdami devāmies mājās.
- Mums ar viņu jācīnās kopā, - sacīja Žakips, - tad mums pietiks spēka.
- Nekas! "Es joprojām kūsājos no dusmām. - Pienāks mūsu stunda ...
Man zem acs bija milzīgs zilums. Cenšoties neļaut mammai un tētim viņu pamanīt, es gāju kā zvirbulis pirms cīņas, sānis. Bet tēvs tomēr pamanīja manu kaujas dekorāciju.
– Aneša? Viņš satvēra manu plecu un apgrieza. - Kas tu tāds esi?
Es viņam pateicu patiesību, viss bija tā, kā bija. Tētis nezvērēja, viņš tikai teica:
- Cīņa, protams, ir slikta lieta... Bet par kādu draugu viņš iestājās, labi darīts. Pazaudē sevi un palīdzi draugam...
Azima "vadonis" drīz pēc šī incidenta beidzās. Visi puiši atkāpās no viņa, tikai bēdīgi slavenie gļēvuļi turpināja zīlēt viņa priekšā, bet ko mēs varam no viņiem ņemt, gļēvuļi ?!
Skolotājam jāpakavējas pie situācijas, kad Žakips tika pagrūsts. Pēc tam pajautājiet bērniem: "Ko jūs darītu, ja jūs būtu Aneša?" (Bērnu atbildes). Tad jums vajadzētu izlasīt darbu.
¨ Kā Aneša reaģēja uz Žakipas skumjām?
¨ Vai jūs domājat, ka Anešs rīkojās pareizi, kad viņš iesaistījās cīņā?
¨ Pārrunājiet, vai zēnus var saukt par īstiem draugiem?
Kāpēc? (Bērnu atbildes).
3. Parunāsim
Ø Bērni, tagad padomājiet par ļoti sarežģītiem jautājumiem.
¨ Vai jūs domājat, bērni, kas esat mums uzticīgi un uzticīgi labā un ļaunā?
¨ Kā jūs domājat, kurš mums nāks palīgā, kad tas būs vajadzīgs? (Bērnu atbildes).
Ø Protams, puiši, jums ir taisnība, tie ir draugi, mums tuvi cilvēki.
4. Veidojam burtnīcā
5. Prezentācija
Bērni lasa savas domas. Skolotājs uz tāfeles uzraksta atslēgas vārdus no bērnu izteikumiem. Piemēram: atbalstiet, palīdziet, palīdziet, izklaidējieties kopā utt. Pēc skolēnu viedokļu apspriešanas skolotājs apkopo bērnu viedokļus.
o Redz ko brīnišķīgi vārdi ko tu teici, es pierakstīju. Patiešām, mēs visi iedomājamies draugu kā uzticīgu un uzticamu, kurš ir gatavs palīdzēt jebkurā brīdī.
6. Pievērsīsimies mācību grāmatai
Ø Bērni! Par šo jautājumu domā arī mūsu "Azbuka". Paskaties, viņa savā lapā runā par to, kurš ir labākais draugs. Izlasi viņas domas. (Bērni lasa skaļi).
Skolotājam vajadzētu pievērst uzmanību tam, ka bērnu domas saskan ar "ABC" definīciju. Visa teiktā rezultāts var būt dzejolis "Īsts draugs":
Patiess draugs visur
Uzticīgs - laimē un grūtībās.
Tavas skumjas viņu uztrauc
Tu neguli - viņš nevar aizmigt.
Un visā bez tāliem vārdiem
Viņš ir gatavs jums palīdzēt.
¨ Kas, jūsuprāt, ir nepieciešams, lai būtu daudz draugu? (Bērnu atbildes).
Ø Mūsu viedais ABC, kā vienmēr, steidzas mums palīgā. Viņai mums ir daži ļoti vērtīgi padomi. Izlasi to. (Bērni lasa).
¨ Kā tu to saproti? (Bērnu atbildes).
7. Darba lasīšana. A. Barto "Man vakar atgādināja draugs." Saruna
Vakar man atgādināja draugs
Cik daudz man ir darījis labu:
Reiz viņš man iedeva zīmuli
(Es aizmirsu savu penāli tajā dienā)
Sienas avīzē, gandrīz katrā,
Viņš pieminēja mani.
Es nokritu un kļuvu slapjš -
Viņš man palīdzēja nožūt.
Tas ir dārgam draugam
Netaupīja pīrāgu
Reiz man iedeva kumosu,
Tagad esmu to saskaitījis.
Un es viņam, puiši
Kaut kas vairs nepiesaista
par ko ir stāsts? (1. vingrinājums).
¨ Padomā un atbildi, dzejoļa varonis, tavuprāt, īsts draugs? Un kāpēc? (Bērnu atbildes).
8. Veidojam burtnīcā
Puiši! Vai vēlaties, lai jums būtu pēc iespējas vairāk draugu?
¨ Un kurš atcerējās ABC padomu, kas cilvēkam ir vajadzīgs, lai viņam būtu daudz draugu?
¨ Puiši, vai vēlaties sevi novērtēt, kāds jūs esat draugs? (Bērnu atbildes).
Ø Mūsu “palīgs” aicina ieskatīties “maģiskajā spogulī”, pateicoties kuram mēs varam redzēt, cik uzticīgi esam draugi (2., 3. uzdevums). Lai to izdarītu, ir jāatbild uz visiem jautājumiem, ko mums uzdod burvju spogulis. (Bērni veido piezīmju grāmatiņā).
Ø Un tagad, mani draugi, jūsu izvēlētā paziņojuma priekšā ielieciet skaitli. a - 2 punkti, b - 1 punkts, c - 2 punkti, d - 2 punkti, e - 1 punkts, f - 1 punkts, e - 1 punkts. (Bērni dod punktus).
Ø Un tagad uzvilksim lielisko grāmatvežu “Burvju vāciņu” (bērni atdarina kustības) un skaitīsim, cik punktus ieguvām kopā. (Bērni skaitās).
Ø Tagad, draugi, pāršķirot piezīmju grāmatiņas lapu, katrs atradīs savu atspulgu spogulī.
Ø Ja ieguvi 8 punktus - esi ļoti labs, uzticīgs draugs; 4-6 punkti - tu esi labs draugs; 1-2 punkti - tu tiecies kļūt par labu draugu, tev ļoti palīdzēs šāds padoms: "Dodiet mīlestību un tā pie jums atgriezīsies."
Ø Mūsu" burvju spogulis”palīdzēja mums tikt galā ar sarežģītu uzdevumu, paskatīties uz sevi no malas, un ne visiem tas izdodas. Pateicoties spogulim, mēs varējām labāk izprast draudzības lielo vērtību. Ceru, ka spoguļa viedais padoms mums palīdzēs brīnišķīgā un pārsteidzošā procesā – sevis pilnveidošanas procesā.
9. Iesildīties. Spēle "Signāli"
Bērni stāv aplī un tur rokās. Viņi paspiež viens otram roku, lai signalizētu. Tātad "signālam" vajadzētu iet apkārt un atgriezties pie skolotāja. Skolotājs atzīmē laiku, kurā "signāls" apgāja apli. Tad viņš aicina bērnus atkārtot procesu īsākā laikā. Šo vingrinājumu var atkārtot vairākas reizes, samazinot izpildes laiku līdz minimumam.
Šīs spēles procesā rodas saliedētības, vienotības sajūta. Spēle nes pozitīvu emocionālu noskaņojumu.
10. Veidojam burtnīcā
Ø Puiši, paskatieties, mūsu "palīgs" mums ir sagatavojis vēl vienu pārsteidzošu uzdevumu, kas mums palīdzēs mūsu meklējumos iegūt daudz draugu. Atveriet viņas lapu, kur viņa aicina izveidot "Draudzības tiltu". Tas nav vienkāršs tilts. Šis ir maģisks tilts. Un viņa noslēpums ir šāds. Jums tikai jāuzzīmē sevi vienā tilta pusē (4. uzdevums). Lūdzu, bērni, zīmējiet paši. (Bērni zīmē). Burvju tilta otrā pusē uzzīmē cilvēku, ar kuru tu vēlētos sadraudzēties vai samierināties. (Bērni uzzīmē draugu). Parakstiet šī drauga vārdu zem attēla. Un tagad, bērni, jums visiem garīgi jāveido “Draudzības tilts”, kas savienos jūs ar draugu. Iedomājieties tādu tiltu. Ejiet pa to, lai satiktu savu dārgo cilvēku. Šis paņēmiens palīdzēs dzīvē īstenot savus sapņus un vēlmes.
11. Prezentācija
Veicot šo aktivitāti, skolotājs aicināts to organizēt tā, lai katrs bērns tajā aktīvi piedalītos un runātu par savu "Draudzības tiltu". Tāpat jāatceras, ka skolēns prezentācijā var piedalīties pēc vēlēšanās. Skolotājs tiek mudināts analizēt bērnu atbildes, kurās izklāstīti dažādi viedokļi par draudzības nozīmi un patiesu draugu.
12. Aplis "No sirds uz sirdi"
bērni! Par kādu svarīgu garīgo vērtību mēs šodien runājām? (Bērnu atbildes).
Tad, stāvot aplī, skolotājs vēršas pie blakus esošā studenta un saka: “Es gribētu, lai tu būtu mans draugs un mēs būtu kopā ...”. (Skolēns var pabeigt šo frāzi ar vārdiem: "spēlēja datoru", "spēlēja futbolu" utt. Tad viņš pagriežas pret nākamo studentu un atkārto frāzi: "Es vēlos, lai tu būtu mans draugs un mēs būtu kopā..." ir vēlams, lai visi bērni šajā lokā izteiktu savu viedokli).
5. nodarbība
Temats: Mans labākais draugs
(iepriekšējās nodarbības turpinājums)
Nodarbības mērķi:
Bagātināt skolēnu priekšstatus/priekšstatus par labākā drauga īpašībām un par to, kādu cilvēku var un vajag uzskatīt par īstu draugu;
Veido bērnos spēju analizēt, pārdomāt, salīdzināt un salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem stundas tēmas kontekstā.
Metodes: saruna, stāsts, darbs ar grāmatu, skaidrojums, praktiskais darbs.
Resursi: mācību grāmata, klade "Mans palīgs", krāsainie zīmuļi.
1. Draudzības loks
o Sveiki puiši! Es ļoti priecājos jūs redzēt. Sadosimies rokās, sajutīsim viens otra siltumu, mīlestību un atbalstu. Šodien nodarbību sāksim ar brīnišķīgu spēli ar nosaukumu "Asociācijas". Tagad es jums pateikšu pārsteidzošu vārdu, kas satur 1000 skaistus attēlus un sajūtas. Un vajag padomāt un nosaukt vārdus, kas raksturo tos tēlus, sajūtas, kas nāk prātā, dzirdot šo vārdu. Tātad, esiet uzmanīgi. Šis vārds ir draugs.
Bērni nosauc asociācijas (piemēram, gaisma, skola, rotaļas, atbalsts utt.)
Ø Puiši! Šodien nodarbībā turpināsim runāt par draudzību un īstiem draugiem.
2. Vingrošana
Darbības procedūra:
1. Skolotājs sadala bērnus četrās grupās.
2. Izskaidro uzdevumu.
3. Izdala bērniem "Draudzības zieda" detaļas, kas nepieciešamas uzdevuma izpildei.
Ø Puiši, jūsu spēkos ir palīdzēt "draudzības ziedam" uzziedēt. Lai zieds uzziedētu, ir jāsavāc tās brīnišķīgās ziedlapiņas, taču esiet uzmanīgi, zieda noslēpums ir tajā, ka tās ziedlapiņas nav vienkāršas, tās norāda uz īpašībām, kurām vajadzētu būt draugam. Izvēlieties tikai tās ziedlapu īpašības, kas, jūsuprāt, ir raksturīgas patiesam uzticīgam draugam.
Jūsu attiecības attīstās strauji, jūs esat apmierināts ar sevi un savu partneri, jums šķiet, ka tas ir tieši tas cilvēks, kuru jūs tik ilgi meklējāt. Bet... reizēm kaut kā tomēr pietrūkst. Varbūt jums vienkārši vajag vairāk tuvības, sapratnes un atvērtības vienam pret otru, jo tie ir vissvarīgākie patiesās mīlestības aspekti.
Dažu pēdējo gadu laikā ir izstrādāti un aprakstīti daudzi vingrinājumi, lai palīdzētu pāriem no visām dzīves jomām palielināt tuvību un kopības sajūtu. Un, kā atzīmē psihologi, pāri, kuri vēlas iesaistīties šādos vingrinājumos, nav tikai cilvēki, kas atrodas uz šķiršanās robežas. Tie ir mīļotāji, kuri vēlas vēl vairāk stiprināt savu ciešo saikni. Viņi vēlas izbaudīt attiecības uz visiem 100%.
Tāpēc mēs esam apkopojuši sešus labākos vingrinājumus, uz kuriem pāri parasti reaģē vislabāk. Jūs varat tos darīt jebkurā secībā, jebkurā laikā un tik ilgi, cik vēlaties. Katru dienu vai pēc grafika - tas nav svarīgi! Galvenais ir izbaudīt kopā pavadīto laiku un sasniegt pozitīvus rezultātus.
1. Ieskats dvēselē
Ja esi noskaņots nopietnam darbam, tad šis vingrinājums noteikti jāpabeidz. Protams, ja jūs tikko sākat ar kaut ko līdzīgu, sākumā tas var būt nedaudz sarežģīti (iesācējiem var pat būt labāk sākt ar 3. vai 6. vingrinājumu).Lai ieskatītos partnera dvēselē, jums jāsēž vienam pret otru, ceļgaliem gandrīz pieskaroties, un jāuztur nepārtraukts acu kontakts 3-5 minūtes. Jā, tu vari mirkšķināt. Un, protams, jūs varat justies nedaudz neveikli pirmajās 1-2 minūtēs, ja nekad iepriekš neesat to mēģinājis. Šajā gadījumā vingrinājuma laikā obligāti jāizvairās no sarunām. Ja jūtaties pārāk neērti klusumā, izvēlieties 4–5 minūšu garu skaņdarbu un apņemieties uzturēt acu kontaktu visas dziesmas garumā.
Pasaulē, kas arvien vairāk cenšas piesaistīt mūsu uzmanību un novērst mūsu uzmanību, šis “savienošanas” vingrinājums, bez šaubām, var efektīvi no jauna uzmundrināt jūsu mīlestības uguni. Dariet to dažas reizes nedēļā, un tas radīs saikni un tuvību, ko jūs un jūsu partneris tik ļoti meklējat.
2. Laiks ilgam apskāvienam
Tas ir tik vienkārši, bet tik bieži tiek ignorēts.Ko tu dari pirms gulētiešanas? Vai jūs novēršat uzmanību ar savu mobilo tālruni, klēpjdatoru vai grāmatām? Vai jūs domājat, ka tas palīdz ātri un labi aizmigt? Personīgi es par to ļoti šaubos, bet laimes un baudas ķimikālijas, kas tiek ražotas jūsu ķermenī apskāvienu un/vai seksa laikā, palīdzēs jums aizmigt vēl vieglāk. Neatkarīgi no tā, vai gulējat kopā vai nē, ilgi apskāvieni vairākas reizes nedēļā darīs brīnumus jūsu intīmajām attiecībām.
Daži pāri apskaujas, atskaņojot savu iecienīto mūziku, daži pat izveido jutekliskus atskaņošanas sarakstus tieši šim nolūkam. Tās taisa uz noteiktu ilgumu (parasti 20-30 minūtes), jo tādā veidā mīļotājiem tiek garantēts ikdienā nepieciešamais fiziskās mīlestības minimums. Bet tas ir tas, kas viņiem darbojas.
Kā jūs vēlētos mainīt savu laiku pirms gulētiešanas? Vai esat gatavs tajā iekļaut garus apskāvienus? Padomājiet par to, runājiet par to ar savu partneri un pēc tam iekļaujiet tos savā dzīvē, lai izveidotu veselīgu un ļoti patīkamu ieradumu.
3. 7 elpas, pieres pieskaras
Tas var izklausīties nedaudz dīvaini... bet ticiet man, šim vingrinājumam ir pārsteidzoši efekti!Jūs varat gulēt uz sāniem vai sēdēt viens pret otru, viegli pieskaroties pierei. Nedaudz nolaidiet zodus uz leju, lai jūsu deguns netraucētu viens otram (tas ir labi, ja tie nedaudz pieskaras, bet degunu pieskaršanās šim vingrinājumam nav nepieciešama).
Pieskaroties pierei, kopā septiņas reizes dziļi, lēni ieelpojiet, mēģinot sinhronizēt savu elpošanu ar partnera elpošanu. Tāpat kā ar acu kontaktu, veicot pirmo vienu vai divas elpas, jums var šķist, ka tas liek jums pielikt pūles, jums var būt grūti psiholoģiski, bet trešajā vai ceturtajā elpas vilcienā jūs jutīsities ļoti dabiski.
Šis vingrinājums neaprobežojas ar septiņām ieelpām (ja vēlaties, varat to darīt dažas minūtes), taču es uzskatu, ka septiņas elpas ir ideāls minimālais skaits, lai pāris justos savienoti un intīmi. Ja jūs un jūsu partneris esat izcili sasnieguši cilvēki, kuri tiek galā ar papildu mājasdarbiem, varat veikt šo vingrinājumu pat dažas minūtes, tas jums nekādi nesāpēs.
4. Nepārtraukta klausīšanās
Šis ir pirmais vārdu vingrinājums mūsu sarakstā, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Es domāju, ka, lai izveidotu spēcīgu saikni ar savu partneri, ir lietderīgi sākt ar neverbāliem vingrinājumiem. 4., 5. un 6. vingrinājumi ir visi verbālie vingrinājumi, un es ļoti iesaku jums veikt vienu vai vairākus no iepriekš minētajiem neverbālajiem vingrinājumiem, pirms sākat strādāt ar verbālajiem vingrinājumiem.Viens no partneriem var būt runīgāks par otru, un tas ir labi! Bieži vien partneris, kurš nav tik sabiedrisks, pat priecāsies, ka varēs netraucēti izteikt savas domas, jo bieži vien viņu var traucēt ikdienā (draugi, darba kolēģi utt.)
5. Iknedēļas tikšanās
Vai varat raksturot savu un partnera dzīvi kā pietiekami aizņemtu un aizņemtu? Droši vien lielākā daļa lasītāju atbildēs: "Jā." Tāpēc jums kaut kā jāatrod laiks savām attiecībām.Tikai vienas nedēļas laikā var notikt daudz pārpratumu (nepabeigta spriešana, nepiepildītas cerības, neievērotas vēlmes). Padomājiet par iknedēļas tikšanos kā veidu, kā atrisināt visus jautājumus un apmierināt katra no jums vēlmes.
Lai pabeigtu šo vingrinājumu, ieplānojiet 30 minūšu sarunu, kurā atbrīvosities no visiem apkārtējās pasaules traucēkļiem (telefoniem, datoriem, bērniem utt.) un varēsiet sarunāties kā divi iemīlējušies pieaugušie.
Varat sākt ar jautājumiem, piemēram, “Kā jūs jūtaties par mūsu attiecībām Šis brīdis?", "Vai ir kaut kas noticis pagājušajā nedēļā, par ko jūs vēlētos ar mani runāt?" vai "Kā es varu likt jums justies mīlētākam nākamajās dienās?" "Ko īpašu es varu darīt jūsu labā?"
6. Stafete "5 lietas"
Šis ir mans iecienītākais vingrinājums, jo tas ir ātrs, vienkāršs un to var veikt jebkurā vietā un laikā.Ikreiz, kad jūs vai jūsu partneris runā izmantojat izvēlēto unikālo koda vārdu vai tēmu, jūs abi sākat verbālo stafeti, nosaucot 5 lietas, kas katra ir saistītas ar konkrētu tēmu. Šeit ir dažas iespējamās tēmas: 5 lietas, par kurām esi pateicīgs savā dzīvē 5 lietas, kas jums patīk savā partnerī vai 5 lietas, ko jūs vēlētos darīt kopā ar savu partneri tuvāko nedēļu laikā.
Jūs varat zvanīt viņiem pēc kārtas: vispirms vienu 5 lietas, tad otro (1, 2, 3, 4, 5 - 1, 2, 3, 4, 5) vai pārmaiņus (1, 1, 2, 2, 3). , 3, 4, 4, 5, 5).
Šī vingrinājuma daudzpusība un rotaļīgums padara to par interesantāko un populārāko no visiem. Esiet radošs. Iespējamo tēmu skaitu ierobežo tikai jūsu iztēle.
Gribi vairāk piemēru par tēmām?
5 lietas, lai padarītu jūsu dienu perfektu
- 5 lietas, kas tevi iedvesmo partnerī
- 5 lietas, ko jūsu partneris pēdējā laikā ir izdarījis jūsu labā, kas jums ļoti patika
- 5 lietas, kurām ir milzīga ietekme uz jums
- 5 lolotākās vēlmes
- 5 pārsteidzošas lietas, ko vēlaties, lai jūsu partneris izdara jūsu labā
- 5 jautri fakti no bērnības utt.
Vai jums ir jāizveido stiprāka saikne jūsu attiecībās?
Daudzi pāri nevar saprast šos vingrinājumus un sastopas ar pretestību. “Vai mums ir vairāk jāpieskaņojas vienam otram? Visam jānotiek pašam no sevis!”Protams, pastāv romantiska koncepcija, ka jūsu attiecībām pilnībā jādarbojas autopilotā. Bet jebkuras attiecības uzplauks tikai tad, ja pieliksit zināmas pūles, lai tās attīstītu. Es nešaubos, ka jūs varat būvēt labas attiecības un neveicot nevienu no iepriekš minētajiem vingrinājumiem. Bet, ja vēlaties attiecības pārvērst kvalitātē jauns līmenis, es ieteiktu jums tomēr kaut ko izmēģināt. Sliktākajā gadījumā jūs zaudēsiet dažas sekundes vai minūtes no savas dzīves. Bet plkst labākais scenārijs jūs atklāsiet, ka esat atradis plaušas un vienkāršus veidus Atdzīvinot silto un gaišo mīlestības liesmu, kad jūtat, ka jums tā ir vajadzīga tieši tagad.
Paradīze ir tad, kad esi iemīlējies un mīlestība nekad neapstājas. Un tuvības sajūta nekad neapstājas. Paradīze ir mūžīgi sajust mīļotā tuvumu. Tāpēc mīliet viens otru un nebaidieties kļūt tuvāki un atvērtāki savam dvēseles radiniekam!
