Pareiza bērna pozīcija barošanas laikā. Pareizas zīdīšanas noslēpumi: sēdus, guļus un citas pozas. Pozīcijas mazuļa barošanai "sēdus"

Diskomforts, nogurums, sāpes krūtīs vai mugurā ir pazīmes, kas liecina par zīdīšanas tehnikas pārkāpumu kopumā un jo īpaši nepareizu barošanas pozas izvēli. Jaunās mātes neapzināti tam nepiešķir lielu nozīmi, bet velti. Mūsdienu medicīnas apstākļos, kad ārsti atsakās no "režīma" metodes un uzstāj uz barošanu pēc pieprasījuma, pareiza procesa organizācija ir ārkārtīgi svarīga.

Barošanas pozīcijas: kāpēc ir tik svarīgi par tām zināt

Pirms dažām desmitgadēm, kad jaunās māmiņas praktizēja barošanu "pa stundām", viņām tika piedāvāta vienīgā pareizā poza: sieviete sēdēja uz gultas, nolikusi krēslu zem kājas. Ārsti apliecināja, ka šajā stāvoklī piena aizplūšana tika veikta labāk, kas samazināja sastrēguma procesu attīstības risku krūtīs.

Neskatoties uz to, ka grūtniecības un dzemdību novārdzinātam sievietes ķermenim šāda poza nav pati ērtākā, tā bija ļoti populāra. Galu galā, tad arī barošanas laiks tika regulēts un nepārsniedza 15-20 minūtes, pateicoties kurām māte praktiski nenogura.

Šodien šī pieeja barošanai tiek uzskatīta par neefektīvu. Pediatri to aizstāja ar barošanu pēc pieprasījuma, norādot, ka laktostāzes attīstība šajā gadījumā neapdraud mātei, ja viņa:

• praktizē biežu piemērošanu;
• regulāri maina krūtis un barošanas stāvokli;
• nodrošina brīvu krūšu stāvokli, neatbalstot to drupatas piesātinājuma brīdī.

Svarīgs! Izvēloties barošanas pozīciju, jums jākoncentrējas tikai uz savām jūtām. Sievietei, tāpat kā bērnam, jābūt ērtai un ērtai, tad process sagādās daudz prieka abiem.

Pozu pārpilnība ļauj arī novērst vairākas pēcdzemdību problēmas vienlaikus, proti:

Piezīme! Laktostāzes gadījumā, kas izpaužas kā roņu klātbūtne krūtīs, barošana jāorganizē tā, lai bērna zods šajā procesā būtu vērsts pret roni. Tādējādi pēdējais tiks atrisināts ātrāk.

Apmācība

Procesa panākumu atslēga ir pareiza organizācija. Lai izvairītos no diskomforta sajūtas parādīšanās, ir vērts iepriekš sagatavoties tiem, kas tika lietoti grūtniecības laikā. Tie ir jāpārklāj, lai vientulības brīžos ar bērnu justos pēc iespējas relaksēti.

Ir svarīgi arī novērst kaitinošus vai traucējošus faktorus, piemēram, ieslēgties atsevišķā istabā ar mazuli. Pēkšņus slāpes vai izsalkuma lēkmes nevar ignorēt, ja rokas stiepiena attālumā noliek šķīvi ar vieglām uzkodām vai glāzi ūdens.

Barošanas pozīcijas: galvenie veidi

Barošanai ir daudz pozu, tikmēr tās visas ir iedalītas trīs veidos pēc organizēšanas metodes:

• guļus stāvoklī;
• sēžot;
• stāvus.

Guļu pozas

Šie ir ērtākie barošanas veidi, kuros māte var pilnībā atpūsties. Visbiežāk tos lieto bērna pirmajās dzīves nedēļās, kad viņš ilgstoši un daudz zīž krūti. Jūs varat gulēt uz gultas vai uz dīvāna. Tikmēr priekšroka dodama pirmajam variantam, jo ​​tas novērš kritienu un sasitumu risku.

sānu barošana

Ideāla pozīcija sievietēm pēc. Tās priekšrocība ir jebkāda spiediena novēršana uz dziedinošo vēderu un rezultātā ātras atveseļošanās atslēga. Jūs varat izmantot šo pozīciju ne tikai dienas laikā, bet arī naktī, nepārtraucot labu atpūtu.

Šim nolūkam ir pietiekami:

• gulēt uz sāniem, neatbalstoties uz elkoņiem (ērtības labad zem galvas labāk likt zemu spilvenu);
• nolieciet mazuli sev blakus tieši zem sprauslas, pārliecinoties, ka viņa galva ir nedaudz noliekta atpakaļ;
• ielieciet nipeli mazuļa mutē, turot pēdējo zem lāpstiņām.

Svarīgs!Šādi organizējot nakts barošanu, jau iepriekš jāparūpējas par rullīti, kas noturēs mazuļa muguru, kad mamma aizmigs.

Uz rokas

Šāda pozīcija ir izeja sievietei, kas arī piedzima Mazs bērns, un, barojot uz sāniem, viņš vienkārši nevarēs aizsniegt sprauslu. Lai viņam palīdzētu, māmiņa var atspiesties uz elkoņa vai noliekties uz priekšu, tikmēr ilgstoša barošana šādā pozā beidzas ar ekstremitāšu nejutīgumu un muguras sāpēm.

Lai no tiem izvairītos, vienkārši:

• gulēt uz sāniem, noliekot roku uz priekšu;
• ielieciet drupatas uz apakšdelma, vienlaikus turot to zem dupša;
• ar otru roku dot krūtīm.

Piezīme!Šajā pozīcijā jūs varat likt zemu spilvenu zem galvas, lai pleci paliktu uz gultas. Tad kaklā nebūs sāpju. Turklāt viņa ir ideāla. piemērots sievietēm kurā bieži veidojas sastrēgums piena dziedzera sānu daivā.

Vēl viena šīs pozas variācija ir izmantot spilvenu, nevis savu roku. Galvenais ir likt to pēc iespējas tuvāk savam ķermenim, tad process sagādās prieku gan mammai, gan mazulim.

Poza "Džeka" barošanai

Šī metode ir paredzēta mātēm, kurām ir plombas krūškurvja augšdaļā, lai gan to var izmantot arī laktostāzes profilaksei.

Šim nolūkam jums vajadzētu:

pārkare

Šī pozīcija palīdz uzlabot piena aizplūšanu, jo tā ietver piena dziedzera pārkare pār mazuļa muti. To bieži izmanto, lai uzlabotu piena ražošanu. Turklāt tas ir ideāli piemērots “slinkiem” mazuļiem, kuri pieraduši ēst no pudelītes, kur barība nav jāizsūknē.

Lai organizētu barošanu, tas ir nepieciešams:

• gulēt uz sāniem, pacelties uz elkoņa;
• blakus likt bērnu uz sāniem, vēderu pie vēdera;
• palīdzi viņam ar brīvo roku satvert krūtis.

Ar visām priekšrocībām šai pozīcijai ir būtisks trūkums: elkonis, uz kura sieviete balstās, ātri kļūst nejūtīgs, kā rezultātā ir ieteicams to izmantot ārkārtējos gadījumos.

Sēžu barošana

Šādas pozas barošanai ir pēc iespējas praktiskākas. Ar viņu palīdzību jūs varat organizēt barošanu klīnikā, ballītē vai mājās, piemēram, ja pēc piesātinājuma bērns ir jāpārvieto uz gultiņu.

Piezīme! Daudzas sievietes apgalvo, ka vislabāk ir barot bērnu, sēžot šūpuļkrēslā. Tādējādi jūs varat ne tikai atpūsties, bet arī pasnaust.

Šūpulis

Tradicionālā pozīcija, kas ietver drupatas turēšanu mammas rokās. Tas viņam tiek uzskatīts par ērtāko, jo ļauj ieņemt pozīciju, kādā viņš atradās dzemdē.

Tās organizācijai pietiek:

• ērti sēdēt uz dīvāna;
• paņemiet bērnu rokās tā, lai viņa galva atrodas uz elkoņa;
• piespied viņu pie vēdera, ar brīvo roku turot viņa dupsi;
• iebāz krūtis viņam mutē.

Svarīgs! Abu ērtībām varat turēt mazuli aiz galvas. Ir arī svarīgi nodrošināt, lai viņa pati būtu nedaudz noliekta atpakaļ un viņa mute atrodas tieši zem sprauslas. Tas ļaus viņam pilnībā ēst, vienlaikus neapgrūtinot elpošanu.

Muguras sāpju gadījumā sievietei vajadzētu atspiesties uz dīvāna atzveltnes vai mainīt pozu.

apgrieztais šūpulis

Tas ir ideāli piemērots zīdaiņiem, kuri vēl neprot paņemt nipeli.. Šajā stāvoklī galva ir fiksēta tā, lai mute būtu piena dziedzera tiešā tuvumā.

Mammai vajag:

• sēdēt uz dīvāna, uzliekot spilvenu uz ceļiem;
• paņemiet bērnu ar labo roku, atbalstot galvu ar plaukstu;
• barojiet bērnu ar krūti ar kreiso krūti, turot brīvo roku mutē.

Šajā stāvoklī roka var gulēt uz spilvena, barošana tiek veikta ērti. Ja ekstremitāte ir nejutīga, jāmaina roka.

Poza mazuļa barošanai "No rokas"

Tikai daži cilvēki izmanto šo pozīciju, lai gan ērtības ziņā tā nav zemāka par šūpuli, taču to var izmantot arī pēc ķeizargrieziens.

Lai to organizētu, jums ir nepieciešams:

• ir ērti apsēsties, novietojot rullīti zem muguras un spilvenu pie krūts, kuru plānots barot;
• uz spilvena nolieciet bērnu ar vēderu uz sāniem, noliekot kājas aiz muguras un turot galvu ar plaukstu, bet dupsi ar elkoni;
• kad galva atrodas krūtsgala līmenī, ir pienācis laiks likt pēdējo viņam mutē.

Piezīme!Šī pozīcija jāizvēlas mātēm, kuras izkāpj, tādējādi apgrūtinot barošanas procesu.

Uz ceļiem

Pozīcija vecākiem bērniem, kuru viņi pat apgūst paši, kad mamma apsēžas uz dīvāna. Pēc sešiem mēnešiem bērnu var sēdināt ar seju pret jums, kājas atvelkot aiz muguras. Mazuļi viņu mīl ne tikai par vienkāršību, bet arī par iespēju šādos brīžos izveidot acu kontaktu ar mammu.

Pozīcijas barošanai stāvus

Viņi palīdz sievietei, kurai ir nepieciešams šūpot mazuli vai veikt mājsaimniecības darbus.

jūras slimība

Poza ir līdzīga šūpulim, bet tajā pašā laikā:

• māte stāv ar mazuli rokās, noliekot galvu uz elkoņa;
• jums jāpārliecinās, ka viņa vēders saskaras ar viņas vēderu;
• ar brīvo roku, lai sniegtu krūtis.

Svarīgs! Mazus bērnus var turēt ar vienu roku, un tie, kas ir lielāki, jātur ar divām.

Uz augšstilba

Tas ir paredzēts bērniem, kuri cieš no hroniskām slimībām. Tās priekšrocība ir drupatas vertikālā izkārtojumā, pateicoties kurai viņš ēd, nenorijot gaisu.

Lai to īstenotu, jums ir nepieciešams:

• uzlieciet ceļgalā saliektu kāju uz atbalsta;
• paņemiet bērnu rokās;
• uzlieciet laupījumu uz augšstilba, vienlaikus turot roku līmenī, kas atrodas nedaudz zem sprauslas;
• palīdzi viņam to iegūt.

Šī poza ir glābiņš arī hiperlaktācijas gadījumā, kad piens stipri lej, un mazulis ar to burtiski aizrās.

slingā

Šī pozīcija ļauj īstenot barošanu pastaigā vai klīnikā, jo īpaši tāpēc, ka bērna tuvums krūtsgalam viņam nepaliek nepamanīts. Galvenais ir pārliecināties, ka viņš to pareizi uzņem.

Mūsdienās daudzas sievietes, kas nolemj barot bērnu ar krūti, vēlas šo procesu organizēt dabiski. Padomju “režīma” metode vairs nav populāra, kad bērnam krūti iedeva un atņēma pa stundām un minūtēm. Tagad likums ir šāds: "mazulim jāzīst tik bieži un tik ilgi, cik viņš vēlas." Tomēr, izmantojot šo pieeju, mātes, kas joprojām atrodas slimnīcā, atklāj, ka jaundzimušais gandrīz pastāvīgi var atrasties uz krūtīm, pat miega laikā. Dažu mēnešu laikā māmiņai būs zināma brīvība, taču ilgu laiku ēdināšana būs nozīmīga viņas dienas sastāvdaļa. Šīs stundas nedrīkst būt sāpīgs pienākums, bet gan baudas, prieka un miera laiks. Lai tas tā būtu, kolektīvais sievietes prāts ir izdomājis dažādas pozas zīdīšanai. Izmantojot tos, māmiņa varēs ne tikai dot bērnam to labāko, bet arī atpūsties vai izklaidēties, un, ja nepieciešams, atrisināt problēmas ar laktāciju.

1. poza — klasiska: "šūpulis"

Māte sēž uz krēsla vai atzveltnes krēslā. Bērns atrodas rokās - galva atrodas elkoņa līkumā, muguras lejasdaļa ir otrās rokas plaukstā, kājas balstās uz apakšdelma. Bērna vēderam jābūt paralēli mātes vēderam. Sēdošā šūpuļa pozīcija ir vispazīstamākā zīdīšanas pozīcija. Vecākās paaudzes sievietes bieži izmantoja tikai viņas vienu. Padomju rokasgrāmatās mācīja šādi dot krūtis - sēžot taisni, piespiežot bērnu pie sevis ar rokām. Patiesībā šī poza ir īpaši paredzēta 15 minūšu barošanai ar 3 stundu intervālu. Jūs nevarat tā sēdēt ilgu laiku - viss ķermenis ir saspringts un sastindzis, rokas ir aizņemtas.

- 1. apakšsuga: "šķērsošanas šūpulis"

Sēdošā māte tur bērnu ar vienu roku - pretējo zīdīšanas krūti. Viņa galva atrodas mātes plaukstā, un viņa ķermenis atbalsta viņas apakšdelmu. Reversais šūpulis ir vēl mazāk ērts nekā taisnais. Šī apakšpoza tika izgudrota vienam mērķim - lai atbrīvotu roku. Bet roka, uz kuras uzkrīt dubultā slodze, ļoti ātri notrīs. Pielāgojot satvērienu vai iedzerot malku tējas, ir jāatgriežas iepriekšējā pozīcijā.

- 1. apakšsuga (b): "stāvošs šūpulis"

Māte stāv vai iet, ar abām rokām turot bērnu uz krūtīm: viena galva atrodas uz elkoņa izliekuma, otram priesteris ir uz apakšdelma. Ir grūti iedomāties mazāk ērtu stāvokli. Sievietes, kuras kādu laiku ir spiestas šādi barot, atceras šo periodu kā murgu. Parasti uzreiz pēc dzemdībām ir jābaro stāvus, kad nevar nosēdēt starpenes šuvju dēļ un barot guļus ir neiespējami vai biedējoši. Pozas apšaubāmā priekšrocība ir spēja vienlaikus šūpot bērnu. To ir daudz vieglāk izdarīt, sēžot vai lecot uz fitball.

- Šūpuļa stāvokļa iezīmes, lietojot barošanas spilvenu

"Šūpulim" tika uzdāvināti speciāli spilveni barojošām mātēm jauna dzīve. Kompakti bumeranga spilveni ar saitēm aizmugurē, kas nostiprina zem krūškurvja, lai jūsu rokas būtu brīvas. Mazulis ir īstajā vietā, mammai tikai jāparūpējas, lai viņš paliek pagriezts pret vēderu. Saites labi nofiksē spilvenu, ļaujot piecelties un aiziet, piemēram, uz virtuvi pēc tējas tases.

2. poza – relaksācija: guļus uz sāniem

Mamma guļ uz sāniem, sakrustojusi kājas. Viņas galva atrodas uz spilvena, un pleci ir zemāki. (Jo augstāks spilvens, jo ērtāk.) Mazuļa galva guļ uz elkoņa līkuma vai zem paduses, viņa kājas balstās uz mammas ceļiem. Tādējādi māte it kā norobežo mazuli ar savu ķermeni. Tas ir ērtākais barošanas veids. Ideāli piemērots gan bērniem, kas nevar sēdēt, gan jau pieaugušu bērnu māmiņām. Guļus kopā ar barojošo "skrējēju" bieži vien ir vienīgā iespēja atpūsties dienas laikā. Viena roka vienmēr ir brīva – tajā var turēt viedtālruni un lasīt, sērfot internetā, kaut ko skatīties, kamēr mazulis zīda. Dažreiz gadās, ka mazuļi labi guļ dienas snaudas tikai ar krūtīm mutē. Tad guļus poza barošanai ir vienīgais mammas glābiņš, šo stundu vai divas viņa var pavadīt ar labumu sev, pat fiziski neatraujoties no bērna. Vai arī nosnausties viens otram blakus. Šī pozīcija tiek izmantota kopgulēšanas laikā. Pateicoties viņai, mamma var gulēt visu nakti, un mazulis var barot tik daudz, cik viņam vajag. Vienīgais šīs pozīcijas trūkums ir tas, ka jūs varat barot tikai ar krūts apakšējo daļu. Bet krūšu nemainīšana 6-8 stundas ir pilna ar stagnāciju, tāpēc mātes ir spiestas vairākas reizes nakts vidū pārvietot bērnu uz otru pusi. Tas kļūst neobligāts, ja apgūstat:

- pozas apakštips 2(a): guļus uz sāniem, krūšu augšdaļa

Mamma guļ uz sāniem ar saliektiem ceļiem. Bērns atrodas telpā starp kājām un roku. Lai mazulis varētu aizsniegt krūškurvja augšdaļu, plecs tiek pasniegts uz priekšu, nedaudz noliecoties pār to. Tajā pašā laikā ir ērti pacelt vienu kāju augstāk. Ja bērnu novieto uz elkoņa līkuma, viņa galva pacelsies augstāk, un viņam var vienkārši pasniegt pietiekama izmēra krūtiņu. Šīs pozīcijas īpatnība mazu krūtiņu barošanai ir šāda. Mammai daļēji jāatguļas uz vēdera, kamēr krūts apakšdaļa atrodas zem viņas, bet plauksta joprojām atrodas virs mazuļa, novēršot pilnīgu apvērsumu. Ērtības labad varat likt roku zem galvas. Izveidotajā dobumā mazulis tiek ievietots - apakšējā krūtis viņam tagad nav pieejama, bet augšējā atrodas tieši pie sejas. Tad mamma vienkārši paceļas, mainot sānus.

- guļus stāvokļa ar spilvenu iezīmes

Ja māmiņai ir zīdīšanas vai grūtnieču spilvens, mazuli var uzlikt uz tā tā, lai tas sasniegtu krūts augšējo daļu. Garu spilvenu var pielāgot arī māmiņas mugurai kā balstu.

3. poza – pretkrīze: no rokas

Mamma sēž taisni, bērns atrodas viņas padusē sānos krūšu līmenī ar galvu pret ceļiem. Lai atbalstītu bērnu, varat izmantot grūtniecības spilvenu vai divus parastus pieaugušo galvas spilvenus, kas sakrauti viens virs otra. Derēs rullī saritināta sega. Šī sēdpozīcija ir ērtāka nekā “šūpulis”, jo mazuļa svars nav jānes uz sevi, un viena roka vienmēr ir brīva. Taču tā mīnuss ir tāds, ka sēdēt uz krēsla nedarbosies – nepieciešams krēsls ar platiem roku balstiem, un, ja tā nav, būs jāsēž uz gultas bez muguras atbalsta. Tomēr šajā gadījumā neērtības var atstāt novārtā, jo poza no rokas ir arī poza no paduses, tā ir arī “bumbiņas satveršana” (bērns tiek turēts kā amerikāņu futbola bumba) - a maģisks glābējs daudzos problēmsituācijas kas rodas laktācijas laikā.

• Nepareizs satvēriens. Poza paduses sniedz jums vislielāko kontroli pār satvērienu. Mamma labi redz, kā bērns ņem krūti, un var labot trūkumus.
• "Slinks sūcējs". Ja jūsu mazulim ir grūtības sūkt pienu un viņš slikti pieņemas svarā, māte var palīdzēt, barošanas laikā saspiežot krūti. Lai to izdarītu, viņai ir nepieciešama brīva roka, ko šī pozīcija nodrošina (nepārslogojot otru, piemēram, "krustu šūpulis"). Daži mazuļi ātri aizmieg, neēdot pareizi. Tādā gadījumā ar brīvo roku ir ērti sakratīt guļamistabu un kustināt nipeli viņa mutē.
• Saplaisājuši sprauslas, sāpīgs pielikums. Ja mātei, barojot “šūpulī” vai guļot, radās plaisas, šī pozīcija ļaus krūtsgalu mazuļa mutē novietot savādāk. Tādējādi tie samazinās sāpes un atkārtotas traumas nav pieļaujamas. Ja nav plaisu, bet tas joprojām sāp uzklāšanas laikā, tas liecina par satveršanas kļūdām un ir jānovērš.
• Laktostāze. Pozīcijas izvēle barošanai ar laktostāzi ir atkarīga no tā, kurā no piena daivām ir izveidojusies stagnācija. Un tas veidojas tur, kur vissliktāk tiek iesūkts piens. Pats labākais, ka mazulis izšķīdina tās daivas, uz kurām ir pagriezts viņa zods. Sliktākais, attiecīgi, otrādi. Populārākās ir tādas pozas, kurās mazuļa zods ir vērsts uz mātes vēderu, tāpēc krūts augšējās daivas uzsūcas vissliktāk. Tieši tur sievietes visbiežāk piedzīvo stagnāciju. Izmantojot padušu pozu, varat pagriezt galvu uz otru pusi. Šajā pozā ir lietderīgi barot regulāri - profilaksei. Jo daudzveidīgākas pozas tiek izmantotas, jo mazāka ir stagnācijas iespējamība. Un, ja tas jau ir radies, tad ir jābaro tajā stāvoklī, kas iepriekš tika ignorēts.

- 3. pozas apakštips (a) - guļus ar domkratu

Mamma guļ uz sāniem, bērns blakus - ar kājām pret galvu. Šī poza ļauj izmantot visas priekšrocības, ko sniedz poza "paķer bumbu", taču varat arī apgulties. Mīnuss ir tāds, ka mammai jāguļ gultas vidū, lai paliek vieta bērna kājiņām, un spilvenu nav uz ko atbalstīt. Spilvena vietā ir jāizmanto roka, un tā ātri kļūst nejūtīga.

- pozas apakštips 3(b) - pārkare

Bērns guļ uz muguras, māte viņam iedod krūti no augšas, nokarājoties un turot ar roku pozīcijā nedaudz uz sāniem, lai viņam būtu ērti dzert. Pateicoties šai neparastajai pozīcijai, mazulis var viegli izšķīdināt visas daivas. Viņam palīdz pievilkšanās spēks. Mamma var barot bērnu ar krūti, stāvot četrrāpus virs mazuļa: ar galvu pie kājām, galvu pret galvu vai pāri viņam – atkarībā no tā, kuras daivas ir jāzīž. Šajā stāvoklī ķermenis sāk sāpēt pēc dažām minūtēm, bet iekšā grūta situācija tas ir tā vērts. Relatīvu komfortu var nodrošināt, noliekot bērnu uz galda un pakarinot pār to, atpūšot rokas uz cietas virsmas.

Lai barošana noritētu raiti, svarīgi izvēlēties piemērotas pozas, kurās ikvienam būs ērti – tad, ilgstoši pieķeroties krūtīm, sieviete nenogurs un spēs uzturēt pozitīvu kontaktu ar jaundzimušo. Protams, lielākā daļa māšu intuitīvi atrod ērtas pozas zīdīšanai mājiens tomēr nebūs lieks, un fotogrāfijas palīdzēs vizuāli redzēt optimālo atrašanās vietu.

Kādas ir pareizās barošanas pozīcijas? Kuras ir labākas? Patiesībā uz šiem jautājumiem nav vienas atbildes – katrai no pozīcijām ir savas īpatnības. Dažādos gadījumos var būt piemērotas dažādas barošanas pozīcijas. Par pareizajiem var uzskatīt tās, kurās neviens nenervozē, un mamma nenogurst.

Klasisks "šūpulis"

Padomju grāmatās par bērnu audzināšanu šī pozīcija tika piedāvāta kā vienīgā pareizā. Tās būtība slēpjas faktā, ka mamma sēž un piespiež mazuli pie rokām. Šī poza ir diezgan laba īslaicīgai barošanai – to var izmantot ne tikai mājās, bet arī ballītē vai pat ceļojumā. Galvenais ir atrast vietu, kur var apsēsties. Sēžot, apskaujot mazuli, māmiņai ir ērti apmēram 15 minūtes, tad nogurst mugura un rokas. Iziet cauri:

• Mamma sēž uz krēsla vai atzveltnes krēslā. Var sēdēt arī uz ķeblīša vai soliņa, bet tad mugura nogurs vēl ātrāk, labāk ir atbalsts.
• Māte ņem bērnu rokās: galva atrodas uz vienas rokas elkoņa izliekuma, muguras lejasdaļa - uz otras plaukstas. Kājas ir ērti atbalstīt ar apakšdelmu.
• Mazulis guļ ar vēderu pagriezies pret māti.
• Ar parasto "šūpuli" mazulis guļ ar galvu pret krūti, no kuras viņš zīst, un mātes galvenā slodze iet uz šo roku.

Pieaugušais mazulis “šūpulī” jūtas brīvāks

Šķērss vai apgriezts "šūpulis"

Šī poza jaundzimušā barošanai var būt lieliska, taču lielāku mazuli šajā pozā būs grūti noturēt svara dēļ. Šajā pozīcijā māte atbalsta bērnu ar roku, kas atrodas pretī zīdīšanas krūtīm. Izrādās, ka viņš pilnībā guļ uz rokas. Šajā gadījumā jūs varat atbrīvot otru roku, lai dzertu tēju vai kādu laiku palasītu.

"Šūpulis" ar spilvenu

Mūsdienu ierīces ievērojami atvieglo dzīvi, arī barojošām mātēm. Jūs varat iegādāties īpašu bumeranga formas zīdīšanas paliktni ar saitēm, kas ir piestiprinātas zem krūtīm un atvieglo slodzi barošanas laikā, atbrīvojot rokas. Mammai tikai jāsalabo spilvens un jāpieliek bērns pie vēdera. Šajā pozā mazulis atrodas tur, kur nepieciešams, un sieviete vajadzības gadījumā var pat piecelties kājās vai kaut ko darīt ar rokām. Var, piemēram, iedzert tasi tējas vai samīļot vecāku bērnu.

Pozas guļot uz sāniem

Ir vērts pievērst uzmanību pozām barošanai guļus stāvoklī. Visvieglāk un vismazāk saspringtākais barošanas veids ir gulēt uz sāniem. Šādā atvieglinātā stāvoklī jūs varat palikt ilgu laiku.

Zemāka zīdīšana

Soli pa solim instrukcija:

• Mamma guļ uz sāniem, kājas nedaudz saliektas, galva guļ uz augsta spilvena, plecs ir zemāks.
• Bērna galvu novieto uz elkoņa līkuma vai uz gultas, un viņa kājas balstās uz mātes ceļiem.
• Mamma dod zemākas krūtis.

Šī poza ir laba ikvienam. Tas var pabarot jaundzimušo sievieti, kura pēc dzemdībām joprojām nevar sēdēt. Poza ir ērta arī vecāku mazuļu māmiņām, jo ​​tas ir labs iemesls atgulties atpūsties.

Kad tiek praktizēta kopgulēšana, sānu guļus pozīcija ļauj barot bērnu jebkurā laikā bez problēmām, taču jāatceras, ka nevajadzētu barot vienu un to pašu krūti divas reizes pēc kārtas. Jums ir vai nu jāapgriežas uz otru pusi, vai jāapgūst poza ar barošanu no augšējā piena dziedzera.

Augšējā zīdīšana

Atšķirība no iepriekšējās guļus pozīcijas ir tāda, ka mazulis ir nedaudz jāpaceļ uz augšu, lai viņš varētu aizsniegt krūts augšdaļu. To ir viegli izdarīt, ja uzliekat galvu un muguru uz rokas, bet kājas uz kājas. Mamma nedaudz noliec plecu, un krūts augšdaļa kļūst pieejama.

Ar šo pozīciju var rasties problēmas, ja piena dziedzeri ir mazi. Šajā gadījumā mātei ir nepieciešams gulēt uz vēdera (pilnībā vai daļēji), ir ērti likt roku zem galvas. Bērns tiek ievietots dobumā starp gultu un augšējo krūti, tad augšējā krūts atrodas tieši pie viņa sejas.

Ērtības labad varat izmantot arī nelielu cieto paliktni vai rullīti.

Pozē no rokas apakšas

Šo pozu mazuļu barošanai sauc arī par “pretkrīzes” jeb “bumbiņas sagrābšanu”, jo mazuļa galva tiek turēta rokā. Lai atbalstītu bērnu, var izmantot rullīti no segas vai spilvena - gan parasto, gan īpašo. Šajā pozīcijā viena roka paliek brīva, bet parasts krēsls, kā jau šūpulim, mammai nederēs, būs nepieciešams krēsls ar platiem roku balstiem. Jūs varat arī sēdēt uz gultas, kamēr kļūst iespējams atrisināt dažas problēmas, kas rodas laktācijas laikā.

Poza no rokas ir svarīga šādos gadījumos:

• nepareiza saķere ar sprauslu;
• sprauslas plaisas;
• laktostāze (stagnācija piena dziedzeros) (iesakām lasīt:);
• "slinks sūcējs".

Kā šī poza palīdz? Tas nodrošina lielāku kontroli un nedaudz lielāku brīvību, jo viena roka paliek brīva. Mamma labi redz, kā mazulis ņem krūti un, ja krūtis nav pareizi satverts, var to izlabot, lai mazulis zīst pareizi un neuztver gaisu.

Bieži vien mazulis slikti pieņemas svarā, tas var būt saistīts ar to, ka viņš ir tā sauktais "slinkais zīdējs". Viņš var ātri nogurt no sūkšanas un pat aizmigt, nepaēdis pareizi. Šajā gadījumā māmiņa var kratīt mazuli ar savu brīvo roku vai kustināt nipeli mutē. Tas parasti palīdz, un, kad bērns kļūst stiprāks, viņš būs jautrāks un aktīvāks, lai ēst pats.

Uz sprauslām var veidoties plaisas, īpaši, ja māte barojas tādā pašā stāvoklī. Pozīcijas maiņa palīdz padarīt barošanu vieglāku, mazāk sāpīgu un ātrāku brūču dzīšanu. Apmēram tāds pats mehānisms ir ar laktostāzi - ja kādās piena dziedzera daivās ir izveidojusies stagnācija, tad bieži vien pietiek ar atrašanās vietas maiņu, un problēma ātri vien tiks atrisināta.

Zīdīšanas pozīcija, kurā mazulis zīž krūti, lielā mērā nosaka, kuras daivas tiek iztukšotas. Parasti vislabāk tiek atrisinātas daivas, uz kurām ir pagriezts bērna zods.

Tā kā populārākās zīdīšanas pozīcijas ir tad, kad zods ir vērsts uz mātes vēderu, tad vismazāk uzsūcas krūšu augšējās daivas. Lai izvairītos no stagnācijas, jums vajadzētu barot dažādās pozīcijās - stāvoklī no rokas, augšējās daivas ir vienkārši labi izsūktas.

Variants "gulēt ar domkratu"

Relaksācijas poza var būt pēc iespējas atslābināta, ja jūs gulējat. Neliels mīnuss guļus pozīcijai ir tas, ka māmiņai ir jāatguļas gultas vidū, lai būtu vieta mazulim. Jūs varat likt roku zem galvas, bet tā ātri kļūst nejūtīga, tāpēc jums vajadzētu paņemt augstu spilvenu.

opcija "pārkare".

• Mamma atrodas virs bērna, krūtis tiek barota mazulim no augšas.
• Sieviete tur viņu ar roku nedaudz uz sāniem un it kā karājas pār bērnu, lai viņu pabarotu.

Pie šāda barošanas pozīcijas varianta nedaudz jāpierod, bet tas ir labi, jo šajā gadījumā visas piena dziedzera daivas viegli uzsūcas un iztukšojas. Ja rodas problēmas un piena dziedzerī parādās stagnācija, tad pilnīgākai piena sūkšanai māte var barot, stāvot četrrāpus uz gultas virs mazuļa.

Jūs varat sēdēt no galvas līdz kājām vai otrādi, stāvēt pāri bērnam. Barojošā māmiņa precīzi jutīs, kuras daivas ir jāresorbē, un izvēlēsies atbilstošu stāvokli. Visas iespējas šai pozīcijai ir labas, jo gravitācijas spēks palīdz zīst, jo nipelis ir vērsts uz leju, līdz ar to bērnam ir daudz vieglāk.

Poza austrāliete

Nosaukums "Austrālijas" ir saistīts ar kaut ko eksotisku. Patiesībā šī ir pozīcija, kad māte guļ uz muguras, bet mazulis atrodas uz vēdera uz vēdera. Vēl viens nosaukums ir "telefons".

Šī pozīcija barošanai ar krūti ir piemērota divām situācijām:

• mammai ērta poza barojot, guļot uz muguras;
• piens pārāk viegli tiek izsūkts no krūts vai plūst pats no sevis.

Otrajā gadījumā sprauslas virziens uz leju var novest pie tā, ka bērns aizrīsies no piena spiediena. Tad pozīcija "telefons" ir absolūti neaizvietojama.

Parasti uzskaitītās pozas barošanai ir jāpiemēro tikai pirmajos sešos mazuļa dzīves mēnešos. Vēlāk, kad viņš kļūs stiprāks un iemācīsies rāpot, viņš pats izvēlēsies barošanas pozu, kurā viņam ir ērti ēst. Viņi dažreiz atgādina akrobātiskas figūras un vienkārši pārsteidz vecākus.

Neapšaubāmi, katra māte vēlas, lai viņas mazulis būtu vesels. Tāpēc lielākā daļa sieviešu vēlas barot savus mazuļus ar savu pienu. Tiesa, ne visiem tas sanāk pirmo reizi. Ir ļoti svarīgi pareizi piestiprināt bērnu pie krūtīm. Galu galā no tā ir atkarīga ne tikai drupu veselība, bet arī mātes labklājība. Tāpēc šodien mēs uzzināsim visu par tik svarīgu darbību kā pareiza piestiprināšana zīdīšanas laikā, šajā procesā izmantotās pozas (foto ir sniegtas rakstā). Un mēs arī definēsim pamatnoteikumus, kurus sievietei nevajadzētu atstāt novārtā, ja viņa vēlas, lai viņas zēns vai meitene izaugtu veseli un spēcīgi.

Labas pieķeršanās pazīmes

Nepareizas stiprinājuma pazīmes

Mazuļa neērtā pozīcija var traucēt viņa piesātinājumu, kā arī izraisīt.Šajā gadījumā bērna ilgstoša ēdiena pieņemšana var būt neiespējama. To, vai pareiza pieķeršanās zīdīšanas laikā ir iespējama vai nē, var saprast pēc noteiktām pazīmēm. Tātad nepareizas lietošanas pazīmes var būt šādas:

1. Mazulis noliec galvu uz leju vai pagriež uz sāniem.
2. Mazulis plaši neatver muti, kamēr viņa lūpas negriežas, un vaigi ir ievilkti, lai gan tiem vajadzētu būt uzpūstiem.
3. Mazulis veic nevis sūkšanas, bet košļājamās kustības.
4. Bērna mutē atrodas tikai dzelksnis, savukārt areola ir pilnībā redzama.
5. Barojot ir dzirdama mēles klabināšana, kā arī smīkņāšana.
6. Mazulis pēc pieteikšanās ļoti nospļauties sakarā ar liels skaits norīts gaiss.
7. Mazulis ir nemierīgs, viņš raud, pārtrauc zīdīšanu un atkal prasa ēst.
8. Mamma barošanas laikā izjūt sāpes vai jūt diskomfortu zīdīšanas laikā.

Ja tiek novērota viena vai pat vairākas no iepriekš aprakstītajām situācijām, tas nozīmē, ka sieviete nepareizi pieliek mazuli pie krūts. Pēc tam ir nepieciešams pabeigt barošanu un pareizi novietot bērnu. Lai to izdarītu, jūs varat ievietot pirkstu spilventiņus drupatas mutes stūrī un viegli nospiest apakšējo žokli. Kopumā pareiza pieķeršanās zīdīšanas laikā ir procedūra, kas jāapgūst pakāpeniski. Tāpēc galvenais, par ko mammai šajā laikā būtu jādomā, ir par savu pašsajūtu. Pat ja pirmajā reizē nekas neizdodas, nevajag izmisumā, jo otrajā vai pat desmitajā reizē viss noteikti būs savādāk. Ārkārtējos gadījumos varat sazināties ar pediatru, kurš palīdzēs mammai šajā šķietami sarežģītajā uzdevumā.

Kā barot bērnu ar krūti?

Tā kā mazulis pirmajās dienās pēc piedzimšanas neko nesaprot, mammai jāpalīdz viņam ēst. Lai to izdarītu, sievietei ir jārīkojas šādi: pirms katras barošanas turiet nipeli mazuļa mutē stingri no augšas uz leju. Nekad nepārvietojiet to no vienas puses uz otru! Tādā veidā māte iemācīs bērnam tikai pagriezt galvu, bet nesasniegs plaši atvērtu muti.

Kustības no augšas uz leju jāatkārto tik reižu, cik nepieciešams. Un kā ir - pilnā platumā? Mammai vajadzētu noķert brīdi, kad mazulis žāvājas vai, piemēram, raud. Šajā laikā sievietei jāpievērš uzmanība tam, cik plaši mazulis var atvērt muti, un jācenšas uz to. Tāpat māmiņa var noķert brīdi, kad mazulis žāvājas, un ātri iebāzt krūti viņam mutē. Jums tas jādara zibens ātrumā, pretējā gadījumā jūs varat kavēties.

Iespējamās pozas

Pareiza pieķeršanās, barojot bērnu, nepārprotami krustojas ar mātes pozīcijas izvēli. Tajā pašā laikā gan sievietei, gan mazulim nevajadzētu izjust neērtības. Tāpēc pozas izvēle ir izšķirošs brīdis. To ietekmē daudzi faktori: drupatas svars, viņa sūkšanas veids, mātes labklājība. Atkarībā no šiem apstākļiem var būt pieņemamas šādas pozas:

1. "Šūpulis". Sievietes sākuma pozīcija ir sēdus stāvoklī, viņa tur mazuli rokās, piespiežot viņa vēderu sev. Šajā gadījumā mazulim vajadzētu notvert sprauslu, nepagriežot galvu.
2. "Krusta šūpulis". Māte nosaka bērnu uz rokas, ar plaukstu tur viņa pakausi. Ar otru roku sievietei jāatbalsta krūtis.
3. "No rokas". Mazulis guļ uz spilvena, bet rumpis atrodas aiz mātes. Šajā stāvoklī bērns saņem pienu no krūts apakšējās un augšējās daivas, kur visbiežāk parādās laktostāze.
4. "Uz krūtīm." Mamma guļus stāvoklī nosaka mazuli uz sevi. Šī pozīcija ir ērta ar piena pārpalikumu, kad tas stipri plūst, neļaujot mazulim zīst.
5. "Stāv". Šo pozu var izmantot, ja mamma vēlas bērnu šūpot. Šajā gadījumā sievietei jātur mazulis rokās “šūpuļa” pozīcijā.
6. "pārkare". Mātes sākuma pozīcija guļ uz sāniem. Sieviete pagriež mazuli pret sevi un baro, balstoties uz elkoņa.

Ja barošanas laikā gan māte, gan viņas mazulis nejūt diskomfortu, viņi ir atslābināti un krūtis ir lieliski iztukšotas, tad poza izvēlēta pareizi. Iepriekš aprakstīto pozu pielietošana tiek veikta pareizi. Sievietes var eksperimentēt ar pozām, lai noskaidrotu, kura pozīcija viņām ir vislabākā, lai barotu bērnu ar krūti.

Pozīcija barošanai, ja mamma pietiekami neguļ

Bieži vien mātes sūdzas, ka mazulis nedod viņiem normālu atpūtu. Galu galā pat naktī jums ir jābaro mazuļi. Tomēr jūs varat iemācīties pielikt mazuli pie krūts un šajā laikā turpināt atpūsties. Lai to izdarītu, pietiek ar viņu pabarot guļus stāvoklī. Tālāk mēs apsvērsim, kā pareizi piestiprināt mazuli, lai gan viņš, gan viņa māte justos labi.

1. Sievietei vajadzētu ērti apgulties. Jums nevajadzētu balstīties uz elkoņa. Uz spilvena var būt tikai mātes galva. Sākuma pozīcija ir stingri uz sāniem, nevar novirzīties ne uz priekšu, ne atpakaļ.
2. Bērnam arī jāguļ uz mātes sāniem zem rokas. Pleciem, gurniem un ausīm jābūt vienā līnijā. Vēders jāpiespiež pie mātes, galvu nedaudz atmetot atpakaļ, tad mute viegli atvērsies.
3. Ir nepieciešams ērti dot bērnam krūti. Ja tas ir kreisais piena dziedzeris, tad mazulis ar kreiso roku jāatbalsta ar lāpstiņām, bet ar labo roku jāatbalsta krūtis.
4. Visā barošanas laikā atbalstiet mazuli, lai viņš neuzripotu uz muguras. Jūs varat noteikt rullīti zem viņa muguras.

Tie ir četri punkti, kas nodrošina pareizu pieķeršanos, ja šie nosacījumi tiek stingri ievēroti, tad māmiņa varēs atpūsties un mazulis būs paēdis.

Pamatnoteikumi bērna zīdīšanai

Agrīna zīdīšana

Dzemdību speciālisti-ginekologi iesaka sievietēm barot mazuli vai vismaz mēģināt to izdarīt ne vēlāk kā stundu pēc dzemdībām. Tas ir ļoti svarīgi, jo šajā gadījumā tiks izveidots pirmais kontakts starp māti un mazuli. Pirmās barošanas ilgumam jābūt vismaz pusstundai.

Agrīna pareiza pieķeršanās zīdīšanas laikā veicinās piena ražošanu, kā arī veicinās ātru placentas izdalīšanos un būs lieliska pēcdzemdību asiņošanas profilakse. Turklāt mazulis ātri veidos zarnu mikrofloru, kā arī imunitāti.

Uzticīga pieķeršanās

Šis punkts jau ir detalizēti apspriests, taču ir vērts pieminēt, kam ir piemērots pareizais pielietojums. Ja mazulis pareizi satver mātes krūti, neizraisa sievietei sāpes vai diskomfortu, dzer daudz piena, tas pasargā dzemdējošo sievieti no mastīta, plaisām un citām nepatikšanām.

Barošana pēc pieprasījuma

Šis ir vēl viens svarīgs noteikums kam ir vērts pievērst uzmanību. Barošana nevis pēc stundām, bet pēc mazuļa pieprasījuma ir viens no tāda pamata principiem kā pareiza pieķeršanās zīdīšanas laikā. Komarovsky E.O. – Pieredzējis pediatrs, kuram ir savs televīzijas raidījums par mazuļiem, apgalvo, ka mazulis jebkāda iemesla dēļ jābaro ar krūti jau no pirmajiem dzīves mēnešiem. Ir nepieciešams nodrošināt viņam piekļuvi pienam, kad vien viņš vēlas. Tas ir ļoti svarīgi, jo tādējādi mazulis ne tikai saņems pietiekami daudz, bet arī veicinās viņa psihoemocionālo komfortu. Pēc 4-5 mēnešiem bērns izstrādās savu režīmu. Komarovsky E.O. atzīmē, ka mazuli vēlams barot vismaz līdz sešiem mēnešiem un vēlams līdz gadam.

Pieteikšanās ilgums

Visām māmiņām jāatceras, ka nav vērts pārtraukt barošanu, atņemt krūti no piesātinātās, tad viņš pats pārtrauks zīst. Dažādi mazuļi pie krūts uzturas dažādu laiku. Un tas ir labi. Tāpēc jums nevajadzētu uztraukties, ja kaimiņa mazulis pie krūtīm atrodas 40 minūtes, bet jums ir pietiekami 15. Kāpēc vēl nevajadzētu barot bērnu ar krūti? Izrādās, ka barošanas sākumā mazulis saņem agrāku pienu, kas bagāts ar ūdeni, ogļhidrātiem, minerālvielām un vitamīniem. Bet pēc 5-7 minūšu sūkšanas viņš sasniedz vēlo pienu, kurā ir olbaltumvielas un tauki. Tāpēc ir tik svarīgi nepārtraukt šo procesu.

Alternatīva barošana

Pareiza piestiprināšana zīdīšanas laikā nevar iztikt bez šī priekšmeta. Speciālisti stingri iesaka visām mātēm vienai barošanai mazulim dot vienu krūti. Ja sieviete steidzas un vēlas pēc iespējas ātrāk dot sekundi, tad mazulis nesaņems vēlu pienu, kas ir bagāts ar taukiem. Tā rezultātā viņam var būt problēmas ar izkārnījumiem. Lai to novērstu, mātei jāzina, ka viņa var piedāvāt bērnam vienu un to pašu piena dziedzeri 1-2 stundas. Un tikai pēc tam nomainiet to uz citu. Barošana no abām krūtīm ir atļauta tikai tad, ja mazulim jau ir 5 mēneši, tas ir, kad viņam vairs nepietiek piena no viena piena dziedzera un viņam ir nepieciešams vairāk.

Tagad jūs zināt visu par tik svarīgu darbību kā pareiza piestiprināšana zīdīšanas laikā (pārskatā ir parādīti šī procesa fotoattēli un piemērotas pozas). Noskaidrojām, kas ir neaizstājams produkts, ko mazuļiem vajadzētu ēst. Galu galā tajā ir visi nepieciešamie vitamīni un minerālvielas, kas ir tik svarīgi bērnu veselībai.

Tā kā mazuļa barošanas process var ilgt no sešiem mēnešiem vai ilgāk, jaunai māmiņai tam nevajadzētu būt apgrūtinājumam. Lai mazuli ar prieku pabarotu vienmēr un visur, ir vērts apgūt ērtas barošanas pozas - tad nenogurs.

Procedūru var padarīt patīkamu gan sev, gan mazulim, izmantojot dažādus aksesuārus - speciālus spilvenus, krūšu veidotājus, krelles barošanai u.c. Turklāt, tā kā jaundzimušie pie krūts var atrasties ilgu laiku, Jūs iepriekš jāparūpējas par dzeršanu mammai , interesanta grāmata vai žurnāls, kuram jāatrodas rokas stiepiena attālumā.

Lai pozas mazuļa barošanai mammu nenogurdinātu, viņai jānodrošina ērta poza mugurai. Visbiežāk sievietes baro bērnu, sēžot uz dīvāna vai krēsla. Zīdīšanas speciālisti ir pārliecināti, ka visērtāk to darīt šūpuļkrēslā. Ir vērts parūpēties arī par kāju balstu, kura lomu var pildīt neliels krēsliņš, apavu kaste u.c.

Ja apzinīgi apgūsiet praksē pareizās pozas jaundzimušā barošanai, jums būs izvēle un viegli orientēties, kuras lietot dienā un kuras naktī. Turklāt jūs varat viegli pielāgoties mazuļa barošanai, stāvot kājās un pat ceļā.

Visizplatītākās pozīcijas, ko sievietes instinktīvi pieņem, ir "šūpulis" un "krustu šūpulis" . Šīs ir divas vienas un tās pašas pozīcijas šķirnes, kas ļauj kontrolēt mazuļa stāvokli.

Pirmajā gadījumā jums ir jāuzvelk bērns labā roka un uzklājiet uz labās krūts. Izmantojot krustveida versiju, drupatu korpuss atrodas kreisajā rokā, bet krūtis paliek nemainīgs. Jūs varat barot šādā pozā sēžot turku veidā, vai ar sakrustotām kājām, tādējādi tuvinot mazuļa galvu piena dziedzerim. Lai atvieglotu slodzi uz rokām un muguru, speciālisti iesaka zem bērna novietot spilvenu.

Dažreiz mātei ir grūti nosēdēt pusstundu, izmantojot abas rokas. Lai atbrīvotu vienu, varat izmēģināt pozu "no rokas" . Lai to pieņemtu, gurnu sānos jāuzliek spilvens vai vairāki spilveni, novietojot tos tā, lai mazulim būtu ērti gulēt un viņš varētu viegli aizsniegt krūtis. Tad atliek tikai likt vienu roku mazulim zem galvas un novirzīt muti uz sprauslu. Sekundā roka būs pilnīgi bez maksas. Šī pozīcija ir norādīta pēc ķeizargrieziena, barojot dvīņus un kad arī liela krūtis, kas no augšas var izdarīt spiedienu uz bērnu.

Nakts pozas jaundzimušā bērna barošanai mudina pati daba. Ja gulējat ar savu mazuli, varat viegli izdomāt, kā to pielietot. Protams, guļot uz sāniem, liekot roku zem ķermeņa. Tādējādi drupatas galva tiks pacelta un viņš viegli zīs krūti.

Ja naktī nevari apgāzties uz otru sānu (piemēram, traucē blakus guļošais vīrs), bet vēlies bērnam iedot augšējo krūti, vienkārši noliec gar ķermeni spilvenu un uzliec drupatas. . Starp citu, pēc epiziotomijas šīs pozas jaundzimušo barošanai ieteicams lietot dienas laikā.

Lai iztukšotu piena dziedzeru apakšējās daivas, dažreiz ir vērts barot bērnu džeks . Mammai jāguļ uz sāniem, atspiežoties uz elkoņa, gar kuru uzlikt spilvenu un uz tā nolikt mazuli, lai viņš viegli satvertu sprauslu. Arī šī pozīcija palīdz novērst laktostāzi augšējās krūšu daivās, jo zīdīšanas laikā mazulis to masē ar zodu.

Ja mazulis zīst gausi, tas viņam palīdzēs atvieglot šo uzdevumu. pārkares poza barošanai. Lai ieņemtu šo pozīciju, jums jānoliek bērns uz sāniem, komforta labad zem viņa novietojot spilvenu. Pēc tam "karājoties" pār mazuli, virzot nipeli mutē. Šajā stāvoklī piens viegli plūst pa kanāliem un bērnam nav jāpieliek papildu pūles, lai to "dabūtu".

Barošana, guļot uz muguras, var glābt jūs no regurgitācijas. Mammai ir ērti jāsēž uz gultas vai dīvāna, novietojot muguru un rokas uz spilvena. Lieciet mazuli uz vēdera. Šajā stāvoklī ieteicams barot sievietes, kurām ir pārāk liels “piena spiediens”, tāpēc bērns pastāvīgi aizrīsies.

Ja jums ir nepieciešams, lai jūsu mazulis aizmigtu, atvieglojiet to sev, apvienojot kustību slimību un barošanu. Lai iegūtu ātru rezultātu, varat staigāt pa istabu. Paņemiet mazuli rokās, lai viņa ķermenis būtu cieši piespiests jūsu vēderam. Dodiet krūti un maigi sakratiet bērnu. Vairumā gadījumu bērni šīs procedūras laikā aizmieg.

Dažas mātes baro bērnu ar krūti pat pēc tam, kad viņi ir iemācījušies staigāt. Jūs nevarat ievietot šādu bērnu ar "domkratu" vai padusē. Palīdzēs zīdīšanas pozas “stāvot” un “sēdus”.

Lai ātri pabarotu mazo, vari viņu nosēdināt uz augšstilba, saliecot ceļgalu un noliecot kāju uz krēsla vai dīvāna. Tātad jūs varat kontrolēt mazuļa galvas rotāciju, novēršot viņa uzmanību. Protams, jūs ilgi nebarosit šādā pozā, tāpēc mēģiniet sēdēt turku valodā, nosēdinot bērnu starp kājām vai uz viena no gurniem.

Ja esat dubultojies savu laimi, piedzimstot dvīņiem, sagatavojieties tam, ka zīdīšanas pozas atšķiras no viena un tā paša mazuļa mātēm. Protams, jūs varat barot bērnus pēc kārtas. Bet, pirmkārt, tam būs jāpavada divreiz vairāk laika, un galu galā dvīņu mātei jau ir dubultas rūpes. Otrkārt, viens mazulis, kamēr jūs barojat otru, var būt nerātns, neļaujot jums koncentrēties uz viņa brāli vai māsu. Tāpēc laktācijas eksperti apliecina, ka, pareizi organizējot, dvīņus var un vajadzētu lietot vienlaikus. Šai mātei palīdzēs ērtas pozīcijas jaundzimušo barošanai.

Jūs varat barot dvīņus vienkāršā "šūpuļa" pozā, novietojot elkoņus uz spilveniem vai mīkstiem roku balstiem. Viens bērns jāpiestiprina kā parasti, piespiežot ķermeni pie vēdera. Bieži vien "iekšējais" mazulis ir tas, kurš zīst mazāk aktīvi. Otro drupatu novieto, piespiežot viņa vēderu pret brāļa vai māsas muguru. Mammai ir jākontrolē, vai "ārējais" mazulis pareizi satver sprauslu.

Vienkāršākais veids ir savienot divus mazuļus kopā pozīcijā “zem rokas”. It kā viņa būtu radīta dvīņiem. Sākumā mammai var būt nepieciešama palīdzība, lai ērti apzīmētu bērnus un aizliktu kājas aiz muguras. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir uz īpašiem sirpjveida spilveniem.

Barojot dvīņus, nevajadzētu “salabot” katrai no viņiem “savas” krūtis. Tas nenāks par labu ne mātei, ne mazuļiem. Pirmkārt, sūkšanas intensitāte var svārstīties, un krūtis tiek deformētas, kļūstot dažādi izmēri. Otrkārt, bērniem var attīstīties šķielēšana, jo, pastāvīgi guļot vienā pusē, viņu augšējā acs tiek trenēta, un apakšējās acs muskuļi nedaudz atrofē.

Mainiet ne tikai krūtis, bet arī mazuļu pozas - vienai nevajadzētu pastāvīgi atrasties augšā, bet otrai - apakšā. Kas sūc mazāk aktīvi, papildiniet ar atslauktu pienu.

Krūšu piestiprināšanas tehnika

Veiksmīgai barošanai nepietiek tikai ar īpašu pozu apgūšanu. Daudz svarīgāk ir iemācīties pareizi mazuli piestiprināt pie krūtīm, jo ​​tas ir atkarīgs no tā, kā viņš attīstīsies, pieņemsies svarā un vai viņš vispār gribēs zīst. Arī pareizs nipeļa satvēriens garantē nesāpīgu barošanu un plaisu neesamību.

Dažkārt mātes instinktīvi uzmin, kā mazuli piestiprināt pie krūtīm – vienkārši ieliek krūšu kauli plaši atvērtajā mutē un ar roku piespiež galvu. Taču ne vienmēr viss norit tik gludi. Neesiet izmisumā - viss ir jūsu rokās.

Vispirms jums ir jāsaprot - Lai bērns pareizi satvertu sprauslu un areolu, viņam ir jābūt ērti atvērt muti. Sprauslis netraucēti iekļūst mutē, kad tas ir plaši atvērts, piemēram, žāvas gadījumā.

Bērna galvu nedrīkst noliekt uz priekšu, jo tad viņa mēle pacelsies, bet ir nepieciešams, lai viņš nogrimtu uz apakšējām smaganām un viegli izvirzās. Tātad, jums ir jānovieto mazuļa galva tā, lai zods būtu nedaudz pacelts. Lai to izdarītu, nipelis jānovirza nevis tieši mutē, bet gan deguna virzienā. Bērns, instinktīvi meklējot krūtis, pacels galvu un pareizi satvers krūtis.

Gadās, ka izsalcis mazulis groza galvu no vienas puses uz otru, meklējot krūtis, bet nez kāpēc neatver muti. Šajā gadījumā jūs varat to nospiest, pārlaižot areolu pār lūpām. Ja jūs turat pie krūtsgala, pastāv risks, ka kūtrais mazulis “ar apetīti” to iekodīs, tādējādi radot sāpes mātei.

Kad mazais beidzot atvērs muti, viņa mēle instinktīvi nokritīs uz apakšējās smaganas. Mamma, atbalstot viņa galvu un plecus (bet ne pakauša daļu) zem plaukstas, tuvina bērnu krūtīm, maigi iespiežot sprauslu ar areolu atvērtajās lūpās. Tajā pašā laikā ar brīvo roku ir jāiztaisno krūtsgals, pārbaudot tā stāvokli mazuļa mutē.

Tas ir, vienkāršāk sakot, krūtsgals ar areolu ir “pieguļ” mēlei un apakšlūpa ir pagriezta uz leju, un uz augšu tie ir pārklāti ar augšējo lūpu, nedaudz saliekti pret degunu. Tajā pašā laikā jūs nevarat iebāzt krūti bērna mutē - gluži pretēji, jums ir jātuvina viņa galva krūtsgalam.

Indikators, ka mazulis labi zīst, ir uzpūsti vaigi un zods, kas ir dziļi iespiests krūtīs.

Zīdīšanas palīgi

Mūsdienu mātēm tiek piedāvāts milzīgs produktu klāsts zīdīšana. Tie nav obligāti, taču var ievērojami atvieglot procesu.

Vispieprasītākais atribūts tiek uzskatīts par īpašu spilvens . Dažus no tiem lieto pat pēdējos grūtniecības mēnešos, lai uzturētu vēderu sēdus vai guļus stāvoklī. Dažiem ir bumeranga izskats, citi atgādina virtuli ar vienu sabiezinātu pusi. Šāds spilvens ir piestiprināts ap sievietes vidukli, nostiprināts jostasvietā. Un priekšā der 9 mēnešus vecs vēderiņš vai jaundzimušais. Turklāt šādu piederumu var izmantot ne tikai zīdīšanas laikā. Papildu ēdienu laikā bērni labprāt sēž “donča” centrā.

Spilveni dvīņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir nedaudz atšķirīgi. Tiem ir kvadrāta forma, kuras iekšpusē ir izgriezts “pakavs”. Piestiprinot šo piederumu ap savu nometni, māte var viegli novietot mazuļus uz abām pusēm un tādējādi atbrīvot no rokām slodzi.

Var būt nepieciešama aktīvai mammai, kuras nav mājās strope . Šī ierīce ļaus ne tikai vienmēr nēsāt mazuli sev līdzi, atbrīvojot rokas, bet arī pabarot viņu jebkur, paslēpjot krūtis no citu ziņkārīgo acīm.

Krūts sūkņi svarīgi, lai saglabātu laktāciju, ja nebija iespējams uzsākt laiku. Tāpat šo aksesuāru ļoti iecienījuši māmiņas, kuras agri dodas uz darbu. Lai nesavainotu krūtis, ir vērts tērēt naudu par elektrisko dubulto krūts sūkni un ar tā palīdzību vienlaikus izspiest abus piena dziedzerus. Turklāt, pērkot šo ierīci, ir vērts uzkrāt maināmas piltuves, jo to sākotnējais izmērs neatbilst visiem sprauslām.

Lai nenokļūtu neērtā stāvoklī, barojošās mātes lieto krūštura paliktņi . Viņi absorbē pienu, kas izdalās starp barošanu. Taču, ja izplūst pārāk daudz, nav jēgas izšķērdēt dārgo nektāru. Ieliktņu vietā izmantojiet plastmasas piena traukus, kas arī jāievieto krūšturā. Savācot tajos pienu, jūs varat pabeigt mazuļa barošanu, neizmantojot krūts sūkņa palīdzību.

Vēl viens aksesuārs, kas var būt noderīgs veiksmīgai zīdīšanai, ir silikona spilventiņi sprauslām . Šis atribūts ir būtisks, ja mazulis piedzima vājš vai priekšlaicīgi un tāpēc slikti zīž, kā arī tad, ja uz sprauslām parādās plaisas. Bet profilakses nolūkos barošanas speciālisti neiesaka lietot paliktņus, jo var būt ļoti grūti atradināt bērnu no tiem. Turklāt, barojot ar paliktni, piens var pārstāt nākt.

Pat ar pietiekami daudz piena jaundzimušie dažreiz tiek papildināti. Mamma izlemj, kuru piederumu izmantot piebarošanai: šļirci, karoti, krūzīti vai SNS papildbarošanas sistēmu.

Šļirce ir ērta un lēta. Tās galu ir tik viegli uzlikt uz mazuļa vaiga, ar mazā pirkstiņa paliktni turot augšējo aukslēju. Bet neizmantojiet šo metodi pārāk ļaunprātīgi, pretējā gadījumā mazulis var “aizmirst, kā” zīst.

Parastās, pieaugušajiem paredzētās krūzītes un metāla karotes vietā ieteicams iegādāties speciālu trauku ar apmalīti, ko viegli virzīt mutē, un drošu mīksta silikona karoti, kas ļauj dozēt uztura bagātinātājus.