→ Regresīvā hipnoze un hipnoterapija: efektīvs līdzeklis psihotraumas atrašanai hipnoterapijā. Regresīvās hipnozes tehnikas pašmācība Regresīvais transs

Regresīvā hipnoze un hipnoterapija: efektīvs līdzeklis psihotraumas atrašanai hipnoterapijā. Regresīvās hipnozes tehnikas pašmācība Regresīvais transs

T-

    Šajā īsajā regresijas hipnoterapijas ceļvedī soli pa solim tiks iepazīstināta ar divpadsmit soļu regresijas metodi fobiju ārstēšanā, kas tiek izmantota visā pasaulē.

    Uzziņai! Zemāk esošajā tekstā klients bieži tiek saukts par "pieaugušo" un "bērnu". Tas ir balstīts uz pieņēmumu, ka atmiņas vai emocionāla trauma, ko hipnologs cenšas atrisināt, radās bērnībā. Tāpēc bieži sesijas laikā notiek atgriešanās segmentā starp bērnības un pieaugušo dzīves gadiem. Tomēr jāpatur prātā, ka traumatiskas atmiņas ne vienmēr ir saistītas ar bērnību.

    Veicot katru no soļiem, ko var izdarīt ļoti ātri, ir svarīgi pastāvīgi slavēt un iedrošināt klientu. Pastāstiet viņam, ka viņš dara lielisku darbu. Šādi apstiprinoši vārdi rada cilvēkā pārliecību par savām spējām un tuvina terapijas panākumus.

    1. darbība. Zvaniet Trance un izveidojiet saikni

    Parasti iepriekšējas sarunas laikā ar klientu, kad viņš runā par esošo problēmu, jūs izlemjat, vai regresija (vai reaktivācija) patiešām ir labākais terapijas veids. Šajā posmā tas, ko jūs meklējat, ir kāda spēcīga emocionāla saikne cilvēka pagātnē, kas norāda uz notikumu, kas, iespējams, ir jārisina.

    Kad esat pieņēmis spriedumu, ka ir iespējams regresēt, pirmais, kas jādara, ir noteikt pareizo nodomu veiksmīgai hipnozes sesijai. Pārliecinieties, ka esat izveidojis spēcīgas attiecības ar klientu. Ir nepieciešams, lai viņš jums pietiekami uzticētos, lai būtu gatavs jums uzticēt savas lietas risināšanu. Paziņojiet pacientam, ka jums ir prasmes palīdzēt atrisināt viņa problēmu. Tas ir ļoti svarīgi, lai, sazinoties ar jums, persona justos droši.

    Pēc tam lūdziet klientam parādīt vienkāršu piekrišanas darbību. Piemēram: cilvēka acīm un viņa uzmanībai jābūt pievilktai pie tevis. Kad esat saņēmis piekrišanas apstiprinājumu, jūsu nākamais uzdevums ir izveidot drošības mehānismu, lai novērstu pārkāpumu, ja šāds notikums notiek.

    Pēc tam pastāstiet klientam, ka visas skaņas, ko viņš dzird, tikai palīdzēs padziļināt esošo pieredzi. Vai vēlaties, lai cilvēks koncentrējas uz jūsu balsi, nevis uz skaņām, ko rada darbinieks, kurš labo ceļu? Norādiet viņam, ka viņš neiegūs nevajadzīgu pieredzi. Tas ir tikai koncentrēšanās jautājums.

    Jūsu balss vadīs pacientu visas sesijas laikā, un jūs vienmēr būsiet viņam līdzās.Šī norāde ir nepieciešama, lai viņš nezaudētu mijiedarbību ar jums. Jūs dodat klientam virzienu viņa nākamajam dzīves ceļam. Lai cik ļoti viņš būtu iegrimis savās atmiņās, seansa laikā viņš nepārstās tevī klausīties.

    Ļaujiet klientam zināt, ka vienmēr būsiet viņam blakus visas sesijas laikā un jūsu balss vadīs viņu pareizajā virzienā. Šī pārliecība jūsu klātbūtnē sniedz pacientam drošības sajūtu un izpratni, ka viņš šajā ceļojumā nebūs viens.

    Pastāstiet pacientam, lai viņš jūt krēslu, kurā viņš sēž. Tādējādi cilvēks jutīsies drošībā. Un tādā veidā jūs izveidosit drošības sprūdu, kas būs neaizstājams, ja cilvēkam ir abrekcijas stāvoklis. Papildus šim simbolam jāsagatavo vēl viens drošības signāls. Tas var būt pieskāriens cilvēka plaukstas locītavai vai cita nosacīta zīme, ko cilvēks uztvers kā savas drošības apstiprinājumu.

    Kad pacients ir atslābinājies un gatavs doties, turpiniet ar transa indukciju. Varat izmantot jebkuru vēlamo indukcijas metodi. Piemēram, varat izmantot Elmana indukciju. Padziļiniet transu, līdz klients ir pilnībā atslābinājies un var viegli sekot jūsu ieteikumiem.

    Skaļi pasaki, ka pēc brīža pieskarsies viņa plecam, un viņam būs emocijas no notikuma, kas tika apspriests iepriekšējā sarunā. Norādiet, ka pieredze būs pietiekami intensīva, lai viņš to sajustu. Taču šīs emocijas tajā pašā laikā būs diezgan vājas, lai atkal viņu nešokētu.

    Pēc tam jāpārliecinās, vai ar klientu viss ir kārtībā. Protams, pārbaudes metode ir atkarīga no izmantotās pieejas. Dažiem cilvēkiem ir nepieciešama maiga, delikāta demokrātiska pieeja. Citiem piemērots autoritārs (direktīvs) ietekmes stils.

    Ja nepieciešams demokrātisks komunikācijas stils, jārada apstākļi, lai klients justu, ka par viņu tiešām rūpējas. Lai viņš zinātu, ka uz viņu netiek izdarīts spiediens, viņam ir izvēle. Uzdodot šādam klientam atgriezties pie pašas pirmās emociju parādīšanās pieredzes, obligāti jājautā, vai viņš jūtas normāli. Ja cilvēks norāda uz sliktu veselību, ir jāprecizē: viņaprāt, viņš ir gatavs izjust pārdzīvojumus, vai arī viņam ir nepieciešams papildu resurss, lai atdzīvinātu sākotnējās emocijas. Šāds piedāvājums dod cilvēkam izvēles tiesības, kas tuvina terapijas panākumus.

    Tikmēr autoritārā pieeja ietver hipnologa stingru rīkojumu un tiešu norādījumu izmantošanu. Neskatoties uz to, ka autoritārais stils nozīmē tiešu pacienta komandēšanu, dažās situācijās tieši šāda veida izmantošana palīdz sasniegt augstus rezultātus. Neatkarīgi no tā, kurš stils ir piemērotākais konkrētajam cilvēkam, klientam ir jābūt pārliecinātam, ka hipnologs ir spēcīgāks par viņa problēmu.

    Tātad, pastāstiet klientam, ka jūs skaitīsit no trīs līdz vienam. Kad laika atskaite beigsies, viņš atgriezīsies tajā laikā, kad pirmo reizi piedzīvoja destruktīvas emocijas. Pārlieciniet cilvēku, ka, tiklīdz viņš nokļūs sākotnējā notikumā un piedzīvos to, jūs viņu atgriezīsit pašreizējā brīdī. Norādiet, ka viņš būs saspringts tikai uz brīdi, bet drīz diskomforts pazudīs. Pārliecinieties, ka ar klientu viss ir kārtībā. Pēc tam pajautājiet viņiem, vai viņš ir gatavs sākt.

    2. solis. Pilna orientācija

    Pieskarieties klienta plecam un palūdziet viņam atgriezties tajā laikā, kad viņš pirmo reizi piedzīvoja emocijas, kuras cenšas mainīt. Visticamāk, ka ar pirmo mēģinājumu cilvēks nevarēs atgriezties periodā, kad notika sākotnējais notikums. Tomēr turpiniet viņu virzīt atpakaļ pagātnē, līdz viņš sasniedz sākuma notikumu. Līdz brīdim, kad sasniedzat punktu, kur emocijas parādījās pirmo reizi.

    Šeit ir daži noderīgi jautājumi, ko uzdot personai, lai palīdzētu viņiem orientēties:

    • Vai tas ir iekštelpās vai ārā?
    • Vai tā ir diena vai nakts?
    • Cik viņam gadu?
    • Vai viņš ir viens vai kopā ar viņu ir citi cilvēki?
    • Ko viņš redz un jūt?

    Ir ļoti svarīgi uzdot šādus jautājumus, lai klientam nerastos viltus atmiņas. Jūs nevarat uzdot jautājumus, kas nejauši var ierobežot noteiktu pagātnes intervālu. Piemēram, ja jūs jautāsiet: "Cik tev gadi ... vai jums ir aptuveni 7 gadi?", jūs izveidosit teikumu, kas var mainīt atmiņas.

    Tāpēc ir jāuzdod neitrāli un alternatīvi jautājumi, kas dod iespēju cilvēkam izdarīt izvēli un atjaunot patieso pieredzi. Piemēram, kad jūs jautājat: "Vai jūs esat iekšā vai ārpusē?", jūs dodat klientam iespēju sniegt atbildi, pamatojoties uz to, ko viņš atceras un ko viņš domā, nevis paļaujas uz ieteikumiem.

    Piemēram, jautājums: "Vai tu esi iekšā?" ir teikums, kas norāda uz noteiktu atbildi. Līdzīgi, ja jūs jautājat: "Vai jums ir varmākas?", daži cilvēki var teikt "nē", bet citi apsvērs iespēju izmantot varmāku, jo viņi rīkosies saskaņā ar ieteikumu.

    Tātad, ja jūs piedāvājat, tas var mainīt cilvēka atmiņas. Tāpēc uzrunājiet pacientus ar īsiem jautājumiem, lai neieviestu viņu atmiņā ārējos vizuālos simbolus. Pilnībā kontrolējiet jautājumu uzdošanas procesu un strādājiet tikai ar informāciju, ko sniedz klients.

    Pagaidiet, līdz tiek atbildēts uz katru jautājumu, lai noteiktu, vai persona atgriezās sākotnējā notikuma laikā. Ja nē, maigi pieskarieties viņa plecam un atkārtojiet skaitīšanu trīs-divi-viens un vēlreiz palūdziet personu atgriezties tajā brīdī, kad radās sākotnējās emocijas. Pēc tam vēlreiz uzdodiet viņam iepriekš minētos indikatīvos jautājumus, lai palīdzētu izsekot patiesajām atmiņām.

    Svarīgi pajautāt klientam par viņa vecumu, īpaši, ja esat pārliecināts, ka cilvēks ir guvis bērnības traumu. Tas ļauj noteikt, vai ir nepieciešama atgriešanās tālākā pagātnē.

    Daudzi cilvēki bieži apšauba, vai ir svarīgi atgriezties pie sākotnējā notikuma, kas izraisīja traumu. Jāatceras, ka šī sākotnējā situācija šobrīd ir iztēles produkts, nevis realitātes atspoguļojums. Patiesībā cilvēki iestrēgst pie domas, ka tieši šis notikums izraisīja traumu. Ja jūs viņus atgriezīsit laikā un labosiet traumatisko situāciju, viņi domās, ka viss ir labots. Viņi būs pārliecināti, ka ir tikuši galā ar patieso cēloni. Un viņiem nav nepieciešama turpmāka notikuma attīstība.

    3. solis. Disociācijas (atslāņošanās) būtība

    Kad klients pirmo reizi piedzīvo emocijas, jums tās nekavējoties jāatgriež, lai pieredze viņu netraumētu. Ļaujiet personai ļoti ātri un īsi izjust pagātnes emocijas, bet pēc tam noteikti atgrieziet viņu tagadnē, lai viņš zinātu, ka ir pilnīgi drošībā. Tātad, saskaitiet viens-divi-trīs un pastāstiet klientam, ka viņš ir atgriezies pie sava "pieaugušā". Uzsveriet, ka viņš ir drošībā savā krēslā. Norādiet, ka viņš var ļaut redzētajai ainai pazust. It kā viņš skatās no tālienes.

    Ir divi svarīgiem mirkļiem kas jāņem vērā šajā solī.

    Pirmkārt, kas ir disociācija? Traumas problēma ir tā, ka cilvēki izjūt nepareizas lietas, piemēram, bailes vai dusmas. Pārāk daudz dusmu liek viņiem izšķīst emocijās, tāpēc viņi zaudē visus savus garīgos resursus. Viņi ir tik ļoti pārņemti ar dusmām, ka zaudē situācijas kontroli un pēc tam rīkojas tādā veidā, kas kaitē viņiem pašiem.

    Līdzīgi bailes kļūst par problēmu, kad tās pārņem jūs kontroli un liek jums mainīt savu uzvedību. Piemēram, jūs pārvarāt četrdesmit kāpņu posmus, lai nenokļūtu liftā. Jūs pieņemat, ka tas salūzīs un jūs iekritīsit slazdā.

    Bailes ir noderīga parādība, kas jūs aizsargā. Bet, kad jūs pastāvīgi baidāties, jūsu ķermenis pārmērīgi izdala ķīmiskas vielas, piemēram, kortizolu. Organisms sāk cīnīties ar sevi un iznīcināt sevi, jo dažas emocijas ir destruktīvas.

    Bailes un dusmas ir īslaicīgi "labotāji", kas rīkojas, kad ir lietderīgi maksāt šādu cenu, lai izvairītos no nopietnākām sekām. Piemēram, vai tēvs var ieskriet degošā mājā, lai glābtu savu bērnu? Protams, viņš to darīs, jo rezultāts ir tā vērts. Tāpat, vai kāds nospiestu bremzes un izmantotu rokas bremzi, lai izvairītos no sadursmes? Protams. Tie var sabojāt automašīnu riepas, taču esošā alternatīva ir daudz sliktāka.

    Problēma rodas, kad šīs negatīvās emocijas kļūst hroniskas. It īpaši, ja notikuma steidzamība nepārprotami neatbilst emociju garīgajam un fiziskajam spēkam. Nekļūdieties: pastāvīgas bailes un dusmas jūs saēd un iznīcina no iekšpuses. Lai tas nenotiktu, jums ir nepieciešams veids, kā pasargāt sevi no tiem, novērst garīgās ciešanas, ko rada bailes un dusmas.

    Pēc pētnieku domām, emociju ķīmiskā pēda ilgst no 5 līdz 90 sekundēm. 90 sekunžu versijai ir lielākais skaits apstiprinājumus, tāpēc mēs izmantosim šo opciju kā atsauci. Tas liek domāt, ka jebkura emocija, kas ilgst ilgāk par 90 sekundēm, ir jārada no jauna un jālabo.

    Laba līdzība, ko izmantot, aprakstot disociāciju, ir ziepju dozators vannas istabā. Katru reizi, nospiežot pogu, no konteinera iztecēs ziepes. Stāvoklis, kad cilvēki ir emociju pārņemti, atgādina to, ka viņi turpina garīgi spiest dozatora pogu. It kā viņu pirksts būtu iesprūdis. Pogas nospiešana ir kļuvusi par neapzinātu ieradumu. Viņi tikai turpina spiest pogu, līdz izlietne ir pārpildīta ar izlijušām ziepēm.

    Disociācija ir veids, kā izslēgt garīgo aparātu, kas garīgi nospiež šo pogu. Šis ir vāciņa novietojums uz dozatora dozatora tā, ka pogas nospiešana vairs nedarbojas. Labākais veids lai to paveiktu - izmantojiet simboliku.

    Pieņemsim, ka jūs saskaraties aci pret aci ar tīģeri. Cik liels tas izskatīsies? Droši vien ļoti liels. Vai jums draud briesmas? Noteikti, jā. Tagad pieņemsim, ka tīģeris atrodas jūdzes attālumā no jums. Cik liels tas tagad ir? Vai esat pakļauts tādai pašai briesmu pakāpei? Noteikti nē.

    Tāpēc lieluma un attāluma idejas var izmantot, lai mācītu, ko nozīmē drošība. Kad jūs sakāt klientam pārvietot ainu uz attālumu vai ļaut tai pazust, tas nozīmē, ka jūs varat attālināties pietiekami daudz, lai persona varētu koncentrēt nepieciešamos resursus, lai atbrīvotos no šādas bildes.

    Otrkārt, kāds ir skaitīšanas mērķis? Kad jūs saskaitāt 3-2-1 un sakāt klientam atgriezties pie savas agrākās emocionālās pieredzes, jūs dodat viņam stimulu kaut kam. Šī ir klasiska hipnozes metode.

    Piezīme. Lai pārraudzītu klienta statusu, lūdzu, skatiet Īpaša uzmanība transa signāliem, piemēram, ādas toņa izmaiņām, acu raustīšanās vai klusums. Citi signāli ir zīlītes paplašināšanās, pulsa palēninājums, elpošanas modeļu izmaiņas, nekustīgs skatiens, stiklveida acis, izmaiņas mirkšķināšanas refleksā, izmaiņas to rīšanas mehānismos, nogurums vai acu aizvēršana, piespiedu muskuļu spazmas, ekstremitāšu nejutīgums, balss izmaiņas, paplašināšanās pasīvās reakcijas.

    4. solis. Rekonstrukcija

    Šis solis ir ļoti svarīgs, lai mazinātu trauksmi regresijas laikā. Stāvoklis, kad klients ļoti aktīvi piedzīvoja spēcīgas emocijas, varēja būt diezgan intensīvs process, kas radīja nervu šoku. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūs vēlreiz pārliecinātu personu, ka viņš ir pilnīgi drošs, neskatoties uz pārdzīvojuma intensitāti.

    Piemēram, sievietes, kas cieš no bailēm no čūskām, balsī, atgriežoties sākotnējā pārdzīvojuma brīdī, skaidri bija dzirdamas paniskas šausmas. Viņa bija uz nervu sabrukuma robežas. Hipnotizētājs viņai jautāja, vai viņa ir viena šajā situācijā vai arī viņa ir kopā ar kādu citu. Pēc tam viņš jautāja par viņas vecumu. Pēc tam viņš uzmundrināja klientu. Viņš norādīja, ka viņas bijušais es bijis pārliecināts, ka viņa nevar tikt galā ar situāciju, taču viņa to izdarīja. Ārste teica, ka, lai cik biedējoša bijusi iepriekšējā pieredze, viņa tika galā. Viņa to pārdzīvoja. Viņa zina, ka tā ir taisnība. Viņas jaunākais es nedomāja, ka viņa varētu izdzīvot, taču viņas īstais pieaugušais zina, ka viss ir izdevies vislabāk.

    5. darbība: atrodiet divus drošības punktus

    Šī soļa ideja ir tāda, lai gan "pieaugušais", gan "bērns" atcerētos pieredzi un justos drošības sajūta pirms un pēc sensibilizējošā notikuma. Šajā posmā jāņem vērā sekojošais. Pirmkārt, sensibilizējošais notikums attiecas uz situāciju, kas sākotnēji izraisīja traumu.

    Vai jums ir jāatgriežas sākotnējā notikumā? Nē. Jūs varat izmantot jebkuru atmiņu, jo atmiņas ir tikai metaforisks mūsu pagātnes attēlojums. Iemesli, kādēļ tiekties pēc aizkustinoša notikuma, ir ticības jautājums. Ja cilvēks tic, ka tas ir tur, kur tas sākās, viņš ticēs, ka šeit tas beidzas. Kad situācija viņus vairs nesatrauc, viņi pieņems, ka tā nekad vairs nevarēs viņus ietekmēt. Un, tiklīdz mainās viņu uzskati, mainās arī viss pārējais.

    Jūs varētu strādāt ar personas jaunākajām atmiņām un atbrīvot tās. Bet, ja klientam ir citas atmiņas par to pašu sajūtu, viņš var nejauši atjaunot problēmu, domājot par tām. Visu atmiņu atgriešanās un notīrīšana rada ilūziju, ka cilvēks šo notikumu apguvis tikai šeit un tagad. Tas var radīt vēl vienu problēmu. Patiešām svarīga ir cilvēka attieksme pret sesijas laikā paveikto. Vai viņš jūt, ka viņa problēma ir pilnībā atrisināta?

    Otrs aspekts, kas jāņem vērā, ir tas, ka klienta iekšienē nav ne pieaugušā, ne bērna, bet ir tikai viens vesels cilvēks. Tas ir tikai simbols, kas palīdz mainīt cilvēka attieksmi pret viņa atmiņām.

    Nepieciešamā darbība ir skaidri definēt drošības punktu pirms un pēc pasākuma. Bija laiks pirms notikuma, kad subjekts bija drošībā, un bija laiks pēc notikuma, kad viņš jutās droši. Jums šī informācija jāsaņem no klienta.

    Ja jūsu pacients stāsta, ka viņš bērnībā apmaldījies, spēlējoties ar draugu parkā, tad šis ir jūsu pirmais enkurs. Tas ir tieši tas brīdis, kad cilvēka jautrība un satraukums pārvērtās bailēs un traumās. Brīdis pēc traumatiskā notikuma, kad viņu apskauj vecāki un viņš atkal jūtas drošībā, ir otrais enkurs.

    Ir ļoti svarīgi palīdzēt klientam atrast šos drošības punktus hipnozes sesijas laikā, jo tas palīdz notikumu un ar to saistītās emocijas iekļaut kontekstā, padarot to mazāk traumējošu.

    Piezīme. Dažos retos gadījumos, kad trauma bija nozīmīga vai nesen, persona pēc notikuma nekad nav jutusies droši. Tomēr jūs varat izmantot scenāriju atrasties vienā telpā ar jums kā drošu vietu viņam pēc traumatiska notikuma.

    6. solis. Drošas aizsardzības ķēde

    Paskaidrojiet personai, ka lūdzat viņu atgriezties tur, kur viņi atradās pirms sensibilizējošā notikuma. Pēc tam palūdziet savam klientam paātrināties uz priekšu caur aktīvo notikuma vietu uz drošības punktu pēc traumatiskā notikuma. Ir svarīgi pateikt, ka viņa emocijas nebūs tik intensīvas, kā viņš piedzīvoja pirmo reizi. To darot, jūs sagatavojat viņus tam, ko sagaidīt, kad viņi atkal piedzīvos traumatisko notikumu.

    Drošības cilpa ir veids, kā pārfrāzēt atmiņas, lai piešķirtu tām citu nozīmi.. Tas ir simbolisks konteksts. Mainot kaut ko nozīmi, mainās visa pieredze.

    Piemēram, ja kāds jums jautās, vai viņš var apdedzināt jūsu roku, jūs, visticamāk, sniegsiet noraidošu atbildi. Taču, ja tev ir dots saprast: tiks apdedzināta vai nu tava, vai bērna roka, tu, protams, izvēlies savu roku, jo tagad simboliski situācijai ir pavisam cita nozīme.

    Vēl viens punkts, kas jāpatur prātā, ir šāds. Cilvēks var nepārstāt baidīties no atmiņām par traumatisko pieredzi, tāpēc viņam būs ārkārtīgi grūti "skriet" no vienas drošas vietas uz otru. Tāpēc, tiklīdz pamanāt izmaiņas sejas izteiksmē un balss tonī, nekavējoties ir jāatgriež klients realitātē. Jums pastāvīgi jāuzrauga pacients un jāreaģē uz šādām izmaiņām, jo ​​pretējā gadījumā jūs riskējat pasliktināt viņa stāvokli.

    Tomēr jūs varat palaist "lēciena" cilpu vairākas reizes, katru reizi ātrāk un ātrāk. Ar katru “ciklu” emocijas kļūs arvien mazāk intensīvas, jo klients apzinās, ka viss notiekošais viņam kļūst absolūti drošs.

    7. solis. Hipnologs māca "pieaugušo" un "pieaugušais" māca "bērnu"

    Nākamais solis ir hipnotizētājam paskaidrot "pieaugušajam", ka, kamēr "bērns" nezina, ka pārdzīvojis šo pieredzi, "pieaugušais" to apzinās. "Pieaugušais" šodien ir šeit šajā telpā. Tas jādara, kamēr klients ir transā. Šajā stāvoklī jūs varat jautāt "pieaugušajam": kā jaunākais "es" reaģēs uz to, ka viņš drīz varēs piedzīvot ļoti nepatīkamu pieredzi. Bet pēc tam viņš atkal būs drošībā.

    Pajautājiet cilvēkam, kā šāds vēstījums ietekmētu viņa esošo "bērnu". Protams, tas ļautu justies daudz labāk. Tātad šajā brīdī hipnotizētājs apmāca pieaugušo, un tad pieaugušais apmāca bērnu, un tad cikls atkārtojas vēlreiz. Taču šoreiz bērns jau zina, ka pēc piedzīvotā viņš atkal būs drošībā.

    Tātad jūs varētu teikt: "Ko darīt, ja jūs savam "jaunākajam" pateiksit, ka pēc situācijas viņš atkal būs drošībā? Vai tam nav lielas nozīmes? Iet uz priekšu un pasakiet "bērnam" tādā veidā, kas var palīdzēt bērnam."

    Pēc tam palūdziet pieaugušajam vēlreiz iziet cauri ciklam, sākot no drošā laika pirms notikuma, cauri situācijai, līdz brīdim pēc notikuma, kad viņš jutās droši, un tad atgriezties tagadnē. Pārvietošanās pa šādu trajektoriju ļoti ātrā tempā noved pie tā, ka viss notiekošais saplūst vienā atmiņā. Ir jāatgriežas pie šī cikla atkārtošanas, līdz cilvēka emocijas ir ievērojami samazinātas.

    8. solis. "Pieaugušā" rekonstrukcija

    Kamēr cilvēks atrodas transā, ievediet "pieaugušo" atpakaļ istabā, lai aina pazustu. Uz Šis brīdis tavs mērķis ir, lai pieaugušais būtu gatavs izglītot savu "bērnu", jo viņš ir piedzīvojis traumatisku notikumu, guvis pieredzi un saņēmis daudzus resursus, kādi viņam bērnībā nebija.

    Paskaidrojiet "pieaugušajam", ka viņam jāatgriežas notikuma brīdī un jāparunā ar "bērnu". Viņam jāpalīdz viņam saprast, kas notiks tālāk, paskaidrojot, ka pēc šīs situācijas viņš atkal būs drošībā.

    9. solis. "Pieaugušais" māca "bērnu" Kad esat paveicis rekonstrukciju, vēlreiz izejiet cauri "laika cilpai" un palūdziet "pieaugušajam" iemācīt "bērnu". Ideja ir, lai "pieaugušais" palīdzētu bērnam saprast, ka pirms pasākuma viss bija droši un labi, un pēc pasākuma viss būs droši. Paskaidrojiet, ka neatkarīgi no tā, cik traumatisks bija notikums, viņš izdzīvoja. Te šobrīd sēž pieaugušais.

    Šī ir kognitīvā terapija. Vārds "koučings" nozīmē pilnvarošanu un iespēju gūšanu panākumiem. Kad pats "pieaugušais" runā ar "bērnu", tas patiesībā ir tikai simbolisms. Patiesībā viņš tikai runā ar sevi. Mācot bērnu, pieaugušais uzņemas vadošo lomu. Klients apzinās, ka, ja viņš ir pilnvarots kā "pieaugušais", tad viņam ir tāda pati autoritāte kā bērnam. Jo viņi abi sadzīvo vienā cilvēkā.

    “Pieaugušais” savāc resursus tagadnē, lai kļūtu par “bērna” paraugu. Tāpēc, kad "bērns" atkal piedzīvo, viņš izmanto apjomīgākus resursus. Iznāk tā: kas iepriekš traumēja cilvēku, tagad šie aspekti viņam paver jaunas iespējas.

    10. solis. Ciklu atkārtošana daudzas reizes

    Skrien cauri "laika cilpai", līdz emocijas ir pilnībā iztukšotas un tās aizstāj miers vai, iespējams, pat atvieglojums. Līdz brīdim, kad pārliecināsities, ka klients:

    • jūtas droši;
    • zina, ka viss izdevās labi;
    • lieliski tiek galā ar uzdevumu.

    Un jūs kā hipnotizētājs pamanīsit būtiskas atšķirības sava klienta uzvedībā. Šis solis patiesībā ir tikai atkārtojums. Atkārtojot ciklu daudzas reizes, jūs izveidojat jaunas personas reakcijas, nodrošinot viņam stabilu informatīvo pieredzi un pārliecību, ka viņam vairs nav problēmu. Atkārtojiet ciklu, līdz nav nekādu šaubu, lai viņš uzņemtu jaunas atmiņas.

    11. solis Piedošana

    Šis solis ietver "pieaugušo" piedošanu ikvienam, ko viņi, iespējams, vainoja traumatiskā notikuma izraisīšanā. Piedodot citiem, viņš var atbrīvoties no negatīvajām emocijām, kas gadiem ilgi gruzd bezsamaņā.

    "Pieaugušais" var arī pateikt bērnam, cik viņš ar viņu lepojas, cik drosmīgu un drosmīgu viņš viņu uzskata. "Bērns" bija mazs zīdainis, kad notika traumatiskais notikums. Viņš nezināja citu veidu, kā to interpretēt. Varbūt tajā laikā bija citi cilvēki, kuriem vajadzēja labāk zināt, kā rīkoties, piemēram, brāļi un māsas, vecāki vai citi pieaugušie. Varbūt viņiem vajadzēja aizsargāt bērnu, darīt kaut ko, lai padarītu situāciju mazāk biedējošu, vai arī viņi varētu pilnībā novērst šos faktorus. Tagad ir pienācis laiks piedot visiem, kas iesaistīti šajā notikumā.

    Jebkura situācija var novest pie tā, ka "bērns" izjutīs aizvainojumu vai dusmas pret citiem cilvēkiem. Tāpēc ir svarīgi dzirdēt, kā “pieaugušais” katram no viņiem piedod skaļi. Vai arī, ja viņš jūtas ērtāk, viņš to var darīt vienatnē.

    Bet ir svarīgi, lai viņš uzrunātu katru cilvēku atsevišķi un pateiktu:

    • kā viņš piedzīvoja šo notikumu;
    • cik dusmīgs vai nobijies viņš bija;
    • kas, viņaprāt, otrai personai bija jādara, bet neuzņēmās.

    Visbeidzot, "pieaugušajam" ir jāpiedod "bērnam". Notikumā nebija "bērna" vaina, jo viņš tobrīd bija tikai bērns. Iespējams, notikušā rezultātā cieta "pieaugušais", taču tā nebija "bērna" vaina. “Pieaugušajam” ir jāsamierinās ar šo faktu un jāpiedod bērnam, godīgi, atklāti sarunājoties par notikumu.

    Piedošanas loma regresijā ir tehniski mazsvarīga. Regresiju var veiksmīgi veikt, ja traumu vienkārši izņem no atmiņas. Piedošanas darba mērķis ir, lai cilvēks neradītu jaunu traumu, domājot: "Es esmu stulba, kāpēc man visu šo laiku jācieš?" Šī doma liek cilvēkam justies tikpat slikti jebkurā citā pasākumā, un viņš pats var radīt kādu citu traumu. Piedošana ir secinājums: “Zini, man par to vairs nav jādomā. Man nav jāturpina to darīt, esmu beidzis. Nav jāuztraucas."

    Piezīme. Kad "pieaugušais" runā ar "bērnu" par kādu notikumu un viņam piedod, ir svarīgi, lai viņš vienmēr laipni runātu ar "bērnu". Ja cilvēkam ir problēmas ar to, tas liecina, ka šajā posmā viņam jāpavada zināms laiks piedošanas praksei, lai viņš varētu turpināt darbu.

    12. darbība: atkalapvienošanās

    Pēdējais solis šajā procesā ir "bērna" un "pieaugušā" savienošana, ļaujot "bērnam" augt un attīstīties ar jaunajiem resursiem, ko "pieaugušais" ir ieguvis savas dzīves laikā un hipnoterapijas procesā. "Pieaugušais" ir piedevis "bērnam" un var ļaut viņam saprast, ka par notikušo vairs nav vainas, aizvainojuma vai apmulsuma.

    Lai sāktu atkalredzēšanos, palūdziet klientam iedomāties, ka viņš ir iekusis bērna ķermenī, lai viņš sajustu vienotību. Ir svarīgi šo procesu nesasteigt: tam vajadzētu ilgt tik ilgi, cik cilvēkam nepieciešams, lai sajustu "bērna" un "pieaugušā" garīgo saplūšanu.

    Nākamais solis ietver integrētā bērna/pieaugušā pārvaldību visos cilvēka dzīves posmos, sākot no vecuma, kurā viņš bija, kad notika notikums. Tajā pašā laikā neaizmirstiet nosaukt konkrētus attīstības posmus, kurus veicat.

    Kad esat pabeidzis savu darbu, jums ir jāizved cilvēks no transa tā, lai viņš justos atpūties, relaksēts un enerģisks. Ir svarīgi to nesteigties, bet ļaut viņiem lēnām un ērti atgriezties normālā nomoda stāvoklī. Tas var ilgt dažas sekundes vai vairākas minūtes atkarībā no tā, kā viņš jūtas un cik gatavs atgriezties.

    Tajā pašā laikā, kā uzsver hipnoterapeits Genādijs Ivanovs, pārbaudi, pārbaudi, pārbaudi savu darbu, kad cilvēks iznāk no transa! Pārbaudei jāapliecina, ka klientam nav lieku emociju vai lieku ieteikumu, ar kuriem nākas saskarties dziļās hipnozes laikā.

regresīvā hipnoze darbojas kā īpaša tehnika, kas palīdz iegremdēt cilvēku transa stāvoklī ar spēju sekot līdzi viņa pagātnes zemes iemiesojumiem. Šo paņēmienu intensīvi izmanto psihoanalītiķi, lai novērstu gandrīz visas garīgās problēmas. Parapsihologi izmanto regresīvo hipnozi, lai apstiprinātu reinkarnācijas (dvēseles reinkarnācijas) paradoksu.

Kam paredzēta regresīvā hipnoze?

Metodes galvenais mērķis ir iegremdēt cilvēku transa stāvoklī, lai viņa zemapziņā atrastu slēptu informāciju, kuru parastā stāvoklī, visticamāk, nevarēs iegūt.

Parasti cilvēki, kurus aizrauj regresīvā hipnoze, vēlas atgūt patiesību par savu iepriekšējo dzīvi uz Zemes.

Tagad psihoterapijā regresīvās hipnozes tehnika tiek izmantota, lai atrastu tos sākuma punktus klienta pagātnē, kas izraisīja noteiktu grūtību rašanos viņā. Ar visu to hipnologs uzdod zemapziņai jautājumus, kas sastādīti pēc īpašas shēmas.

Regresīvās terapijas sesijas laikā speciālists ar sava augstākā “es” palīdzību uztur saikni ar savu pacientu – citiem vārdiem sakot, tiek apelēts bezsamaņā. Pateicoties regresīvā transa stāvoklim, cilvēks sāk atmiņā atjaunot notikumu ķēdi no saviem pagātnes zemes iemiesojumiem. Saskaņā ar oficiālo medicīnu šie memuāri atspoguļo daļēju vai pilnīgu informāciju par situācijām, kurām klienta patiesajā dzīvē bija vieta, bet par kurām viņš neko neatceras.

Nav būtiski, kā tiek izskaidrota informācija, kas iegūta no zemapziņas dzīlēm regresīvās terapijas seansos. Galvenais ir tas, ka ar viņu palīdzību ir iespējams konstatēt tās situācijas, kas ir galvenais priekšnoteikums klienta psiholoģiskajām anomālijām un somatoformajiem traucējumiem.

Regresīvās hipnozes paņēmiens cilvēkam "atver acis" uz viņa patoloģiju patieso būtību, viņš nonāk pie šķietamo problēmu avota un var atrast izskaidrojumu gandrīz visiem saviem garīgajiem traucējumiem.

Pateicoties šādam negaidītam “ieskatam”, sākas ķermeņa slēpto resursu aktivizēšanās, notiek pašizdziedināšanās. Regresīvās terapijas seansā atgriezies pagātnē, cilvēks saprot savas pagātnes kļūdas, viņam ir iespēja mainīt savu nepareizo uzvedību. Aug arī pašapziņa, rodas motivācija turpmākajām darbībām.

Regresīvās hipnozes tehnika

Lai cilvēku ievestu modificētas apziņas stāvoklī, kad iespējams aplūkot pagātnes iemiesojumus, ir rūpīgi jāsagatavojas. Pats process notiek šādos posmos:

  • Sākumā pacients tiek ievietots transa stāvoklī.
  • Tad viņam tiek uzdota virkne jautājumu, ar kuru palīdzību tiek atrasti tie pagātnes fakti, kas noveda pie problēmsituācijas.
  • Vēlāk hipnologs ievieš izmaiņas pagātnes situācijā, fiksē jaunāko tēlu zemapziņā un atgriež cilvēku reālajā brīdī.

    • Regresīvās hipnozes stāvoklī cilvēki vienkārši atceras un apraksta savu pagātnes iemiesojumu detaļas. Dažos gadījumos viņi pat var runāt par savu turpmāko dzīvi.

    Protams, gandrīz visi oficiālās zinātnes speciālisti ir dedzīgi regresijas terapijas kritiķi. Zīmējumus par pagātnes iemiesojumiem viņi sauc par "iztēles izdomājumiem" vai pašhipnozi.

    Saskaņā ar klasiskās medicīnas datiem informāciju par pagātnes reinkarnācijām nevar saglabāt cilvēka atmiņā (zinātne arī neatbalsta pašu reinkarnācijas ideju).

    Piedāvājam jūsu uzmanībai regresīvās hipnozes video, kas visrūpīgāk pastāstīs par šīs tehnikas iezīmēm.

    regresīvā hipnoterapija

    Bet gandrīz visi praktizējošie psihoanalītiķi bija pārliecināti par aprakstītās metodes efektivitāti. Viņi nosūtīja cilvēku uz iepriekšējām dzīvēm, piespieda viņus pārdzīvot nepatīkamus mirkļus, lai uz visiem laikiem no tiem atbrīvotos. Pēc tam cilvēka dzīves kvalitāte ievērojami uzlabojās.

    Hipnoterapeiti-regresionisti šajā procesā darbojas kā ceļveži, viņiem jānodrošina pilnīga terapijas drošība.

    Pēc viņu domām, regresīvā hipnoze palīdzēs atbrīvoties no:

    • iegūta letarģija;
    • seksuāli traucējumi;
    • problēmas attiecībās;
    • atkarība no sliktiem ieradumiem;
    • šaubas par sevi;
    • garīgās problēmas;
    • liekā ķermeņa masa;
    • stostoties
    • alerģiskas reakcijas;
    • depresīvi apstākļi;
    • problēmas ar aizmigšanu;
    • neirozes;
    • bērnības traumas;
    • dažādas fobijas.

    Līdz pat šai dienai šī metode tiek intensīvi izmantota dažādās ezotēriskās apmācībās. Šajos semināros var gan piedzīvot regresīvo hipnozi, gan apgūt tās tehniku. Regresija interesē arī reinkarnācijas pētniekus, budistus, teozofus, spiritistus, hinduistus, antroposofus un citu reliģisko kustību pārstāvjus.

    Vai vēlaties atcerēties savas iepriekšējās dzīves un to, kas jūs tajās bijāt? Regresīvā hipnoze pēc Deivida Hamermena un Lizas Lenardas metodes palīdzēs jums ar šo ... Viss, kas jums nepieciešams, ir koncentrēšanās un vēlme uzzināt patiesību par sevi. Tekstu vēlams izlasīt kādam – vēlams cilvēkam ar hipnotizētāja spējām, bet var iztikt ar audioierakstu – pēc teksta izlasīšanas. Personīgi es tekstu vienkārši iegaumēju un prātā to atveidoju prātā – tas izdevās.

    * Aizver savas acis.

    * Veiciet dažas dziļas elpas, izmantojot diafragmu. Sajūti elpu caur diafragmu, ieelpo, saskaitot līdz trīs, un izelpo, saskaitot līdz sešiem…. Atkārtojiet trīs reizes.

    * Koncentrējies uz elpošanu un drīz vien sajutīsi, ka elpošana kļūst arvien lēnāka... . Tā kā jūsu elpošana palēninās, jūs jūtaties arvien atslābāks ar katru elpu….

    * Tagad iedomājieties, ka pār jums nolaižas dziedinoša, relaksējoša gaisma, tā ieplūst tevī caur jūsu galvas augšdaļu... Izvēlieties, kādā krāsā vai krāsās būs šī gaisma. Tas var būt balts, vai dzeltens, vai violets, vai daudzkrāsains ....

    * Gaisma mazgā tavu galvu, vispirms pieri, tad seju un pakausi...

    * Gaisma vannina tavu ķermeni un tu jūties arvien atslābinātāks.... Tagad gaisma peld kaklu, plecus, tad rokas un pirkstu galus. Gaisma peld visu tavu ķermeni, un tu jūti, ka kļūsti arvien atslābinātāks….

    * Gaisma turpina peldēt jūsu ķermeni, un relaksācijas sajūta izplatās visā ķermenī…. Uz rumpja un uz muguras... uz vēdera, uz kājām, uz pēdām, un tad šī sajūta aptver visu tavu dvēseli.

    * Un tagad iedomājieties pēc iespējas pilnīgāk un skaidrāk ar visām maņām, kā šī dziedinošā, relaksējošā gaisma piepilda visu jūsu ķermeni, visas ķermeņa daļas un iekļūst dziļāk, līdz šūnu līmenim....

    * Tagad iedomājieties, kā gaisma jūs nosedz no ārpuses, pilnībā ieskauj, augšā un apakšā, un sānos, priekšā un aizmugurē .... Šī gaisma sniedzas ap jums pāris metrus, gaisma jūs aizsargā…. Jūs jūtat, ka esat kontaktā ar Visumu, jums šķiet, ka jums ir pieeja Visuma gudrībai - un jūs zināt, ka Visumā ir gudrība, kas ir lielāka par jūsu, vai ne? ... (ilga pauze)

    * Tagad iedomājieties ar visām maņām, parastajām un neparastajām, ka jūs esat pilnībā ieskauts un piepildīts ar šo apbrīnojamo, dziedinošo, relaksējošo gaismu... Jūs iedomājaties, ka šī gaisma ir tevī, un jūtat, ka nonākat dziļas, dziļas relaksācijas stāvoklī... Šis ir relaksācijas stāvoklis, kas jums šobrīd ir piemērots, un prāts jūs virzīs uz to. Pavadiet tik daudz laika, cik vēlaties, un tik ilgi, cik nepieciešams, lai nokļūtu relaksācijas stāvoklī. Šeit jūs varat justies pilnībā atslābināts…

    * Varat turpināt vingrinājumu vai apstāties šeit. Atcerieties, ka jūs pilnībā kontrolējat to, kas notiek… Jūs varat apstāties jebkurā laikā, kad vēlaties… Ja turpināsiet vingrojumu, jūs jebkurā laikā varat atgriezties pie atslābinātās un drošās sajūtas, ko jūtat tagad…. Ja kaut kas jūs traucē, jūs vienmēr varat no tā atbrīvoties un atgriezties pie drošības un miera sajūtas...

    * Tagad iedomājieties, ka jūs stāvat tuneļa priekšā… Padomājiet par to, uz ko jūs nolemjat koncentrēties, pirms sākat vingrinājumu…. Koncentrējieties uz simbolu, domu vai attēlu, kas apzīmē kaut ko, ko vēlaties saprast vai uzzināt vairāk... (ilga pauze)

    * Tiklīdz izvēlaties fokusa punktu, pievērsiet tam visu savu apzināto uzmanību ...

    * Pēc ieiešanas tunelī noskaitiet līdz 10. Izkāpjot otrā pusē, jūs atradīsities tajā laikā un vietā, kur sākās situācija, par kuru vēlaties uzzināt. Varbūt tā būs ŠĪ dzīve, bet citreiz, varbūt CITA DZĪVE. Tu zināsi, ka tas esi TU.

    * Lai kas arī notiktu, nespriediet kā cenzors... Lai arī ko jūs justos, tas viss ir daļa no informācijas, ko jūsu prāts vēlas komunicēt.

    * Ļaujiet tai jūsu prāta daļai, kas loģiski analizē un novērtē, uz laiku pazust fonā. Vēlāk viņa palīdzēs saprast redzēto... Ziniet, ka daļa jūsu prāta vienmēr skatās un daļa jūsu prāta vienmēr atceras… Dažreiz šīs daļas ir vairāk, dažreiz mazāk, bet tā vienmēr ir klāt...

    *Tagad ieej tunelī un dodies uz otru pusi...

    * Viens…. Divi…. Trīs…. Četri…. Pieci…. Esam nogājuši pusceļu... Seši septiņi…. Astoņi deviņi…. Gandrīz ieradās... Desmit….

    * Jūs izejat no otras puses. Ko tu jūti?... Vai jūti, kāds tev ir ķermenis?... Tu esi vīrietis vai sieviete?... Cik tev gadu?... Kāds skaitlis nāk prātā?... Paskaties kā viss izskatās apkārt... Vai tā ir diena vai nakts? Paskaties, kas ir tev apkārt… Paskaties apkārt….

    * Veltiet laiku, lai rūpīgi pārdomātu, kas notiek… Jūs varat pārvietoties pats vai varat skatīties no malas, it kā skatītos filmu…. Kā tu jūties ērtāk... Atcerieties, ka, ja kaut kas jūs traucē, jūs vienmēr varat atstāt šo ainu - vienkārši atveriet acis….

    * Apzinieties dzīvi, kuru novērojat… Ko jūs esat iemācījušies šīs dzīves laikā?... (ilga pauze) Vai bija cilvēki, kas ir kopā ar jums tagad, šajā dzīvē?... (pauze) Kas ir pārgājis no tās dzīves uz pašreizējo dzīvi? (pauze)

    * Ir pienācis laiks atgriezties. Atstājiet pagātni pagātnē.... Atbrīvojieties no šīs dzīves enerģijas...

    * Pabeidzot vingrinājumu un atceroties redzēto un sajusto, sapratīsit arvien vairāk.... Jūs atcerēsities to, kas ir svarīgi atcerēties…

    * Katru reizi jums būs vieglāk un vieglāk veikt šo vingrinājumu ....

    *Tagad skaita no viena līdz astoņiem.... Kad skaits sasniegs astoņus, jūs atvērsit acis, jutīsities svaigāks un relaksētāks….

    *Viens…. Divi trīs…. Četri…. Pieci… .Seši… .Septiņi…. Astoņi….

    * Pēc vingrinājuma izpildes nesteidzies – dod sev laiku pārdomām. Pierakstiet svarīgāko savā dienasgrāmatā.

    :::::::::::::::::::::::::::::::::::: LŪDZU, PIEVER UZMANĪBU::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::

    Es pats nekrītu transā,es(kā arī ) un caur tiem saņemt atbildes, kas dod man iespēju izmantot neierobežotu skaitu informācijas avotu un skatījumu. Sīkāku informāciju lasiet šeit:

    Ja esat tikko pieteicies un iepriekš neesat saskāries ar šādu informāciju, ieteicams vispirms izlasīt šo ierakstu, lai gūtu vispārēju priekšstatu par visām hipnozes veida iespējām, pielietojumiem, īpašībām un virzieniem. ES izmantoju.Vislabāk ir izlasīt tālāk sniegto informāciju un selektīvi pārlūkot saites . Jūs varat arī staigāt cauri. Izbaudi lasīšanu!


    Kas ir regresīvā hipnoze?

    Regresīvā hipnoze ir pastaiga pa iepriekšējām dzīvēm. Dvēsele iemiesojas uz Zemes, tā nemitīgi mācās un uzkrāj pieredzi. Izmantojot regresīvo hipnozi, var redzēt pagātnes dvēseles iemiesojumus uz zemes un citās pasaulēs.

    Kā notiek sesija?

    Vīrietis nāk ar jautājumiem. Piemēram, kā viņš ir saistīts iepriekšējā dzīvē ar saviem mīļajiem, kāpēc viņam bija melna svītra, no kurienes radās hroniskas slimības. Daudzi vēlas zināt, kādas mācības viņi iziet (vai neiziet) ar saviem radiniekiem vai biznesa partneriem, jo ​​dvēseles nes noteiktus uzdevumus no dzīves uz dzīvi, un uzticības pakāpi cilvēkam var noteikt karmiskās saiknes. Sīkāk .

    Mēs arī atvedam daudzas slimības no pagātnes iemiesojumiem, betDaudzas veselības problēmas cilvēkiem rodas, pamatojoties uz uzkrāto stresu un psiholoģiskiem traucējumiem. Enerģija tiek traucēta vai pilnībā bloķēta, un agri vai vēlu problēma "izplūst" fiziskajā ķermenī slimības veidā.Izmantojot hipnozi, jūs varat noskaidrot slimības cēloni un novērst tās sekas.

    Fakts ir tāds, ka mūsdienu medicīna tikai nomāc slimību simptomus, bet reti atrod to patieso būtību, kas visbiežāk slēpjas cilvēka enerģijā un garīgajā noskaņojumā. Piemēram, vēzis bieži vien ir uzkrāta stresa, naida un dusmu rezultāts, lai gan ir daudz iespēju. Tāpēc ir jānosaka patiesais cēlonis, jo slimības simptomi parādīsies līdz brīdim, kad cilvēks nokārtos mācību, ko Visums mēģina viņam iemācīt caur šo vai citu problēmu.

    Lielākās cilvēku bailes ir bailes no tā sauktās "nāves". Šīs bailes rodas no sliktas izpratnes par dvēseles attīstībā iesaistītajiem principiem, kur fiziskā ķermeņa "nāve" ir vienkārši viena ceļojuma beigas starp tūkstošiem un cita sākums. Katrs radījums uz šīs planētas ir neierobežots Gars, kurš jau vairākkārt dzīvojis šeit un citās pasaulēs, lai personīgās pieredzes ceļā gūtu zināšanas un gudrību.

    Mēs visi šeit ieradāmies, lai veiktu noteiktus uzdevumus un mācītos. Cilvēkus, kurus mēs satiekam, un notikumus, kas ar mums notiek, bieži nosakām mēs. kā mūsu personīgās mācību programmas elementi, ko dažkārt dēvē par " ". Kāpēc "nulle"? Jo šis ir saraksts ar mācībām, kuras mums līdz dzīves beigām vajadzētu atiestatīt - atzīmējiet katru atsevišķu priekšmetu. Tādējādi jēdziens "liktenis" pastāv, bet ir pakļauts mainīties caur mūsu katra brīvās gribas pielietošanu.Nekas nav izlemts, viss ir atļauts uz brīvas gribas rēķina.

    Hipnoze ļoti ātri mazina bailes no nāves, dažādas fobijas, sāpes, alerģiju, taču daudz kas ir atkarīgs no cilvēka apziņas līmeņa. Ne visi spēj noticēt tam, ka vismaz kaut ko var izārstēt bez medikamentiem, un, ja cilvēks šo iespēju nepieņems pat hipotētiski, izmaiņas, visticamāk, nenotiks.

    Cilvēks nāca pie Dieva un teica: kamēr es neredzēšu, es neticēšu!
    Un Dievs atbildēja: kamēr neticēsi, tu neredzēsi!

    Ir tā sauktais efekts placebo - Tas ir tad, kad vienai cilvēku grupai tiek dotas testa zāles, bet otra grupa ir tikai tās rekvizīti, piemēram, krīts vai aspirīns. Pēdējie tajā pašā laikā ir pārliecināti, ka viņi patiešām testē jaunas zāles. Savādi, bet bieži vien otrā grupa uzrāda pat lielāku izārstēšanās procentu nekā tie, kas lietoja īstās zāles, kas uzsver ticības nozīmi lietoto zāļu spēkam un patiešām ticības iespējai izārstēties. Tādējādi ticība saviem spēkiem ir ārkārtīgi svarīga, un hipnoze ļauj to pavairot daudzkārt.

    Tātad, cilvēks nāk ar jautājumiem, mēs tos apspriežam apmēram stundu, dažreiz vairāk. Tad mēs paņemam piecpadsmit minūšu pārtraukumu, un tad - relaksācija un iedziļināšanās, kas ilgst apmēram divdesmit minūtes. Turklāt viss ir atkarīgs no cilvēka jautājumiem: viņš vēlas paskatīties uz iepriekšējo dzīvi, veikt enerģētisko tīrīšanu vai, iespējams, sazināties ar savu. Viss ir tīri individuāls.

    Sesija ilgst vidēji 3-4 stundas. Mans rekords ir desmit ar pusi stundas (ar 15 minūšu pārtraukumu), taču ne visi to var izturēt. Pirmkārt, pēc iznākšanas no transa, saņemtās informācijas apjoms var viņu satraukt, jo. apziņa var nebūt gatava pieņemt dzirdēto un redzēto. Otrkārt, viņš ir fiziski noguris, jo viss seanss ir miega paralīzē, ķermenis kļūst nejūtīgs, var sāpēt galva un locītavas. Tas joprojām ir atkarīgs no tā, ko cilvēks ēd, kur viņš dzīvo, kur strādā, kā viņš domā. Reakcija uz izdegšanu negatīvā enerģija hipnozes laikā tas ir salīdzināms ar reakciju uz ķermeņa cīņu ar saaukstēšanās vīrusu - var sākties drebuļi, drudzis, sāpes ķermenī, bet tas pazūd dienas laikā. Ja pēc seansa ir spēks un vēlme, varam pārrunāt redzēto, ja negrib un nevar, atvadāmies un noliekam klausuli. Detaļās

    Hipnoze, ko es daru, patiesībā ir iespēja izkļūt no materiālās pasaules Matricas. Jūs varat arī izkļūt no tā caur dziļu meditāciju, sapņiem un pat operācijas laikā vispārējā anestēzijā. Šādas izejas vislabāk zināmas nāvei tuvas pieredzes gadījumos, kad cilvēks vispirms ieiet noteiktā tunelī un pēc tam citā realitātē. Šeit Jūs varat izlasīt piemēru par neiroķirurga nāvei tuvu pieredzi.

    Ir arī šisvideo stāsts par īslaicīgu iziešanu no viena no kosmosa pētniecības institūta vadošā dizainera - V.G. Efremovs. Pieredze, kas bija tuvu nāvei, viņam ne tikai deva jaunu skatījumu uz pasauli, bet arī ļāva atrisināt tehnisku problēmu, pie kuras viņš strādāja divus gadus:

    Dažādi hipnozes veidi :

    Ir divu veidu hipnoze - Kašpirovska hipnoze, tas ir, gribas apspiešana un iestatīšana uz darbību (to dara arī dažāda slāņa čigāni un burvji. Daudzi mediji reklāmā un ziņās izmanto arī plīvuru hipnozi), un relaksācijas hipnoze, ko es daru. Šis tips nenozīmē ietekmi uz cilvēka gribu vai attieksmi izpildīt tipu "tagad gulēsi, un tad caurdursi roku ar naglu un sāpes nejutīsi!". Viss darbojas uz uzticēšanos un relaksāciju, piemēram, vadīta meditācija. Tāpēc daži indivīdi var nekavējoties nenonākt šajā stāvoklī - nav pietiekami daudz uzticības, un mūsdienās ierastais uzkrātais stress apgrūtina atslābināšanos.

    Smadzenes darbojas četros ritmos: alfa - kad smadzenes ir atslābinātas un domas ir izkliedētas, beta - kad tās koncentrējas uz kaut ko, un delta - kad mēs guļam. Starp beta un delta ir īpašs stāvoklis – teta, kad cilvēks jau guļ, bet vēl neguļ. Sesijas laikā klients atrodas šādā stāvoklī. Dodu tikai norādījumus relaksācijai: atslābiniet sejas, roku, kāju muskuļus. Tas nav ieteikums, bet gan prāta uzmanības novirzīšana ķermenim, lai pēc iespējas vairāk atslābinātu un attālinātos no kaitinošām domām, nomierinātu prātu, lai nonāktu meditatīvā stāvoklī.

    Cilvēks vienkārši klausās manī un nonāk izmainītā apziņas stāvoklī (ASC), viņa smadzenes sāk strādāt nedaudz citā frekvencē. Visi cilvēki šo stāvokli piedzīvo katru dienu pirms gulētiešanas, bet vienkārši izkrīt. Mans uzdevums ir noturēt cilvēku tajā, lai viņš neaizmigtu un neiznāktu no transa. Tādējādi šāda veida hipnoze ir diezgan līdzīga dziļai meditācijai un ir absolūti nekaitīga.

    Pēc tam cilvēks pats sāk redzēt visus attēlus un uztvert informāciju, un ierakstītājā tiek ierakstīti komentāri par to, ko viņš novēro un jūt. Pēc tam daudzi klausās viņu ierakstu un saka: “Oho! Vai es to teicu? Jā, tas neesmu es!" "Klausies," es saku, "šī ir jūsu balss!" Bet daudzi šajā gadījumā netic notiekošajam, jo. smadzenes (ego) atsakās uztvert informāciju matricas programmu veidā, kas mūsos uzstādītas no bērnības.

    Plašāku informāciju par seansiem un hipnozes iespējām varat lasīt

    Citi līdzīgi pētījumi:

    Zinātne jau sen dara to pašu, ko mēs ar kolēģiem, bet tas tiek darīts vai nu slēgtos pētniecības institūtos, kas atrodas speciālo dienestu pārsegā, vai arī privātās kopienās, kas praktizē. Dažādi ekstrasensi. Protams, ir arī kolēģi. Jebkurā gadījumā plašākai sabiedrībai tas bieži vien nav zināms, un par to var baidīties "oficiālo avotu" programmēšana. Daudzi cilvēki domā, ka hipnoze ir nedroša, kaitīga utt. Tā absolūti nav taisnība!

    ISS tehnoloģija jau sen ir zināma un praktizēta daudziem, taču bieži tiek izsmieta, lai to diskreditētu. Tā ir daļa no politiskajām tehnoloģijām un apziņas manipulācijām, ko sistēma izmanto, lai saglabātu kontroli pār sabiedrību. Galu galā, ja viņi varētu saņemt informāciju autonomi, bez uzspiešanas un cenzūras, pasaule būtu pavisam citāda. Jo apzinīgāki ir cilvēki, jo autonomāki viņi ir savā attīstībā un skatījumā. " Jo zvērīgāki meli, jo lielāka iespēja, ka tie tiks norīti, ”teica nacistu propagandas ministrs Gebelss.

    Visas šāda veida norises tiek pieklusinātas, jo jo mazāk informācijas ir cilvēkiem, jo ​​viņi ir paklausīgāki. Ja jūs tagad visiem sakāt: “Puiši, jūs esat nemirstīgi un principā varat visu, jo jūsu apziņa ir bezgalīga un daudzdimensionāla”, notiks revolūcija. Faktiski tas jau notiek, bet līdz šim tauta ir tālu no patiesas izpratnes par savu būtību, labprātāk klausās dažādus pseidoguru un Jaunā laika sektu jaunkaltus vadoņus.

    Apziņas kontrole:

    Iepriekš tam tika izdomātas reliģijas, kas vēsta, ka debesīs sēž kāds bārdains atriebīgs dievs, kurš vēro katru tavu soli un soda par katru grēku, lai cilvēkos iedvestu bailes, jo caur bailēm saimniekošana kļūst daudz vieglāka. Tagad daudzi attālinās no reliģijas, jo uzskata baznīcu kā milzīgu biznesa mašīnu. Nevar, protams, pielīdzināt visus ar vienu un to pašu otu, bet diemžēl daudzos gadījumos tieši tā ir. Cilvēkam, kurš nevēlas domāt par sevi, tiek iedvestas bailes dažādas metodes, un galvenokārt viņš ir piesaistīts materiālam: bailēm zaudēt darbu, māju, tuviniekus, dzīvību vai palikt vienam.

    Hipnoze vismaz liek cilvēkam saprast, ka viņš ir mūžīga un neierobežota apziņa, ka šī nav viņa pirmā vai pēdējā dzīve, un tas noņem bailes no nāves, paplašina redzesloku, izraisa paša domas un vēlmi meklēt atbildes autonomi. , nevis neapdomīgi lasīt kāda sprediķus. Tava pieredze ir daudz svarīgāka par citu cilvēku stāstiem.

    Bailes no nāves nav tikai iedzimtas, tās mums ir apzināti uzspiestas jau no agras bērnības. Caur reliģijas, sabiedrības, materiālisma vai ateisma prizmu mums saka, ka pēc nāves mēs nokļūsim debesīs vai ellē, vai vienkārši pazudīsim tumsā. Bet mēs neesam ierobežoti, mēs esam kosmiskas būtnes, kas nav piesaistītas šai pasaulei. Mēs neesam ķermeņi, kuros ienāk dvēsele, bet dvēsele, kas pēta doto realitāti caur fizisko tērpu – ķermeni.

    Zinot, ka pēc šīs dzīves jums ir izvēle doties uz citu planētu vai dzīvot nefiziskās pasaulēs, kur nav formu, matērijas un zināmu fizisko likumu, bet ir tikai enerģija, jūs varat pieņemt šo izvēli un noteiktā veidā strādāt pie sevis. . Ja dzīves laikā tu biji spiests saprast, ka esi aita, un tev ir jāievēro noteikti noteikumi (reliģija, politika, ekonomika, mode utt.), lai neizceltos no pelēkā pūļa, tu paliksi šeit ilgu laiku un dzīvos ar Sistēmai izdevīgu vergu psiholoģiju.

    Mēs nākam šeit, lai gūtu pieredzi, jo bez tās mēs neko no šejienes neatņemsim pēc tā saucamās nāves - ne dārgas somas, ne mašīnas, ne bankas kontus. Nāve ir tikai pāreja no viena sapņa uz otru, bet nākamā sapņa (dzīves) kvalitāte vienmēr ir atkarīga no tā, ko esam sasnieguši pašreizējā iemiesojumā. Jā, karma pastāv, bet tas ir pavisam cits stāsts.

    Un jo vairāk mēs sevi identificējam ar materiālo realitāti, ar fizisko ķermeni, ar spīdīgiem nieciņiem, drēbēm, naudu un citiem Matricas trikiem, jo ​​mazāk gūstam garīgās pieredzes, un jo ilgāk vilkās mūsu apmācība dvēseles bērnudārzā, ko sauc par Zemi. ieslēgts, jo . mēs arī esam ilgu laiku mēs tērējam tām nodarbībām, kuras varētu pabeigt pāris iemiesojumos, ja zinātu par savu patieso būtību un mērķi. Bet tajā ir arī zināma mācība - mācība, kā atpazīt patiesību no meliem, uzspiestās vērtības no patiesajām. Sevis atrašanas mācība un vēlme attīstīties kā neatkarīgam garīgam cilvēkam, nevis tikai materiālistiskas sistēmas šūnai.

    Domāšanas evolūcija:

    Kad es sāku hipnozi, es ātri iemācījos NEpierādīt. Cilvēkiem ļoti patīk pierādīt savu lietu, viņi saka, es zinu, man ir taisnība, es lasu cienījamo profesoru Pupkinu, un viņš saka, ka hipnoze ir halucinācijas, nekas vairāk. Un hipnoze ir tāda lieta, kurā neko nevar pierādīt, to var tikai parādīt. Ja cilvēks nav gatavs ticēt tam, ko redzēja savām acīm, tad nevajag viņam neko uzspiest. Pārmērīgi skeptisks cilvēks netiks hipnotizēts savas negatīvās attieksmes, pareizāk sakot, slēpto baiļu dēļ, kas izpaužas caur noliegumu, un tā ir viņa tiesības un izvēle.

    Katrai apziņai ir savs informācijas pieņemšanas slieksnis. Kāds ir gatavs ticēt, ka kāds beduīns, sēdēdams afgāņu alā, 11. septembrī ar divām lidmašīnām spējis nogāzt 3 ēkas Ņujorkā. Kāds ir gatavs ticēt, piemēram, NLO vai poltergeistiem, jo ​​viņš pats tos redzēja. Kāds ir gatavs ticēt aizbildņiem, jo ​​viņa dzīvē bija gadījumi, kas skaidri parādīja, ka ir kāds no augšas, kas uzrauga viņa labklājību, piemēram, negadījumu vai operāciju laikā. Un dažiem tas viss šķitīs kā pasaka, “sakritība”, un šī izvēle ir jārespektē, jo. Katram ir savs attīstības ceļš un temps.

    Protams, skeptiķu ir daudz, un ir labi, ja viņi ir atvērti jaunām zināšanām, nevis tikai noliedz visu jau pašā sākumā tikai tāpēc, ka oficiālā zinātne neatzīst daudzus postulātus, uz kuriem balstās garīgās prakses, piemēram, hipnoze. . Nez kāpēc cilvēki nolēma, ka, tā kā tas ir rakstīts kāda akadēmiķa grāmatā, tad tas ir tā, un nekas cits. Viņi aizmirst, ka pirms 400 gadiem mēs visi uzskatījām, ka zeme ir plakana, un viss strīds bija tikai par to, uz cik vaļu vai bruņurupuču tā stāv. Ja izmantojat iPhone vai televizoru, jūs, visticamāk, tiktu sadedzināts uz sārta. Pirms trīsdesmit gadiem šī intervija būtu veikta psihiatra uzraudzībā. Jāatceras arī, ka pati zinātne, tāpat kā reliģija, dažos gadījumos tiek aicināta sagrozīt patiesību par labu sistēmai. Tas attiecas uz daudzām zālēm, tīriem enerģijas nesējiem un citām lietām, pēc kuru ieviešanas korporācijas zaudēs iespēju pelnīt naudu uz citu cilvēku problēmām.

    Bet laiki mainās, cilvēku apziņa atveras arvien vairāk, un tas dod mums iespēju atklāt sevī savu patieso būtību, saprast, ka mēs visi esam daļa no vienota organisma, un tādējādi strādāt, lai uzlabotu vispārējo labsajūtu. , un ne tikai mūsu pašu. Kā saka: "Ja vēlaties mainīt pasauli, sāciet ar sevi."

    Es mīlu skeptiķus, jo viņi liek aizdomāties par jautājumiem, kurus iepriekš sev neesi uzdevis. Bet bieži vien nav jēgas sazināties ar cilvēkiem, kuri ir slēgti informācijas uztverei, kas pārsniedz viņu komforta zonu, viņi vienkārši nav atvērti jaunām zināšanām, bet, atkal, tā ir viņu izvēle un tiesības, neko nevar uzspiest. viņu griba, un tāpēc tiesāt viņus vairāk par to.

    Tomēr ir viens pavediens, ko pat visstingrākais skeptiķis nevar izskaidrot: jūs varat izdomāt attēlu, bet jūs nevarat izdomāt sajūtu vai emociju - jums tās ir vai nav. Seansa laikā daudzi piedzīvo spēcīgas emocijas, sāk raudāt no redzētā vai no eiforijas. Parasti tās ir prieka asaras (piemēram, no atgriešanās mājās, enerģētiskajā pasaulē, no kuras dvēsele nāca uz zemi), dažreiz skumjas vai kauns (piemēram, par iepriekšējā dzīvē izdarītu cilvēka slepkavību, kurš pašreizējais iemiesojums ir klienta bērns). Jā, tas notiek. Bailes transa stāvoklī manā praksē vēl neviens nav piedzīvojis, tās zināmu iemeslu dēļ ir notrulinātas.

    Dažkārt, likvidējot enerģētiskos aizsprostojumus, var rasties sāpju sajūta, taču tās ļoti ātri pāriet. Sāpes nevar viltot fiziskais kontakts sesijas laikā nenotiek.

    Bija arī viens ļoti nozīmīgs gadījums. Man bija skype sesija ar meiteni. Bija novembris, viņa bija Pēterburgā, es Eiropā. Sanktpēterburgā laiks bija drausmīgs, debesis apmākušās, logi istabā arī aizsegti, un viņai uz sejas bija apsējs. Sesijā viņa redzēja sevi stāvam saules starā. Un pēc seansa viņas deguns tika apdedzināts tieši gar pārsēja līniju. Jā, fiziski apdegusi, apsārtusi un āda nolobījusies. Nu, kā viņa to varēja iedomāties?

    Kā liecina prakse, mūsu patiesās būtības jēdziens un atrašanās šeit mērķis ir ļoti svarīgs daudziem no mums, īpaši tiem, kas vēlas garīgo attīstību. Tas palīdz "pieņemt un saprast sevi" un kļūt stiprākiem, jo ​​jau pati apziņa, ka mēs, pirmkārt, esam mūžīgais gars, dod cilvēkiem spēku un pašapziņu. Tieši šādiem mērķiem pastāv hipnoze – lai lauztu domāšanas modeļus un pārkāptu savas robežas, iegūstot kvalitatīvi jaunu informāciju par sevi un apkārtējo pasauli.

    Hipnoze tādā formā, kādā to izmantoju (), ļauj iemācīt cilvēkam vadīt enerģētiskā tīrīšana patstāvīgi, nevis izmantot ekstrasensu, bioenerģētiķu un mediju pakalpojumus. Tāpat cilvēkam ir iespēja savām acīm paskatīties uz savām iepriekšējām dzīvēm, aizbildņiem, vispārējo stāvokli, karmu un iespējamām situācijas attīstības atzariem, nevēršoties pie zīlniekiem un astrologiem. Patiesībā hipnoze ir daudzpusīgs instruments, kas atbilst visdažādākajām vajadzībām, no kurām katrai parasti būtu nepieciešams atsevišķs speciālists!

    Kā viss sākās un īsumā par sevi :

    Mani sauc Antons un pirms hipnozes strādāju par tirgotāju Eiropā (skat. zemāk).

    2009. gada janvārī man bija spontāna pieredze ārpus ķermeņa. Es aizvēru acis un pēkšņi redzēju Zemi, Saules sistēmu, galaktiku, kas steidzas garām... Es atveru acis, es redzu istabu, bet es saprotu, ka mana apziņa ir gan šeit, gan tur. Jo tālāk es attālinājos no Zemes, jo vairāk laiks tiecās uz bezgalību, un telpas jēdziens vienkārši izklīda. Šī sajūta bija līdzīga pamostoties no sapņa – galu galā sapnī mēs vienmēr jūtamies tāpat kā ikdienā, bet pamostoties saprotam, ka realitāte ir tepat. Es tikko pamodos no pašreizējās dzīves uz augstāku.

    Radās skaidra izpratne, ka “ir”. īstā realitāte un "šeit" ir viens no miljardiem sapņu, ko jebkad esmu dzīvojis, smilšu graudiņš Gara dzīves pludmalē. Es nevaru teikt, ka redzēju kaut ko īpašu, drīzāk tās bija 1000% apziņa, ka esmu ārpus mūsu realitātes un esmu daļa no kāda milzīga bezgalīga organisma. Šķita, ka es redzu planētas un zvaigznes, bet tās bija tikai atmiņu zibspuldzes, kurām es tiku cauri ļoti, ļoti ātri. Fiziskā sajūta bija tāda, it kā viņi būtu mani uzcēluši virsū liels putekļu sūcējs, kas mani parāva aiz ķermeņa.

    Tajā pašā laikā mani apbēra milzīgi informācijas plūdi. Ja jūs paskaidrojat uz pirkstiem, tad iedomājieties, ka normālos apstākļos jūsu smadzenes strādā ar noteiktu ātrumu, rupji sakot, desmit kilobaiti sekundē. Tajā brīdī bija sajūta, ka smadzeņu ātrums vai, pareizāk sakot, tajās ienākošo prāta attēlu ātrums ir vienāds ar miljardiem terabaitu sekundē. Nebija nekādu baiļu, un nebija sajūtas, ka tas viss ir halucinācijas. Bija pilnīga pārliecība par notiekošā realitāti un atcerējās to patieso būtību. Jā, tās ir atmiņas.

    Tirgotāja iepriekšējā dzīve:

    Sešus mēnešus pirms 2009. gada notikumiem es pametu banku, kurā strādāju par tirgotāju - vēlējos dzīvot, neatrodoties birojā četrpadsmit stundas. Es strādāju Forex Eiropā. Mani kā tirgotājam jautājumi pārsvarā bija ikdienišķi: kādu uzvalku es valkāšu, kādu kaklasaiti vilkšu, vai mans krekls derēs pie biksēm, uz kādu naktsklubu es došos piektdien. Citiem vārdiem sakot, es ne ar ko neatšķīros no vidusmēra materiālista. Tirdzniecība ir ļoti specifiska pasaule, kurā cilvēki uzvar un zaudē daudz naudas. Nebiju gaidījis, ka tik īsā laikā varēšu nopelnīt tik daudz. Es varēju atļauties gandrīz visu, ko vēlējos.
    Forex ir 24/7 tirgus, un dažreiz es eju uz nakts maiņām trīs reizes nedēļā. Pēc četrarpus gadiem šāda darba varētu teikt, ka man nebija bioloģiskā pulksteņa, kā tāda, es varēju gulēt un būt nomodā jebkurā diennakts laikā. Varbūt tas ir vienīgais tirdzniecības aspekts, ko var kaut kā saistīt ar notikušo spontānu iziešanu no ķermeņa.

    Mēģinot saprast notikušo :

    Es ilgi mēģināju izmeklēt, kas ar mani noticis. Toreiz es nevārījos ezotēriskās aprindās, nebiju reliģiozs, un bija pilnīgi neskaidrs, no kurienes iegūt nepieciešamo informāciju. Es studēju visu: alternatīvo vēsturi, dažādas evolūcijas teorijas, DNS, NLO utt. Īsāk sakot, viss par to, ko tagad dara Ren-TV sižeti. No 2009. līdz 2011. gadam es pavadīju meklēšanu. Tad sāku sistematizēt iegūtās zināšanas, veicu pierakstus, nolēmu uzrakstīt grāmatu, lai kaut kā strukturētu saņemto informāciju.

    Kad jau pabeidzu pēdējo nodaļu, tad “nejauši” - kāpēc pēdiņās? jo nelaimes gadījumi nav nejauši – atradu Doloresu Kanonu, kura jau četrdesmit gadus nodarbojas ar regresīvo hipnozi. Viņai šodien ir 84 gadi, viņa ceļo pa pasauli, pati vada hipnozes seansus un pasniedz kursus. Viens no viņas kursiem bija Maskavā, un es atbraucu. Pēc tam sāku nodarboties ar regresīvo hipnozi. Pamatojoties uz visu informāciju, ko es saņēmu, hipnoze - vismaz viņas metode - bija ideāls līdzeklis, lai iegūtu zināšanas, kas mani interesēja.

    Kad atgriezos Eiropā pēc Maskavas, es visiem teicu: "Puiši, esmu beidzis ar tirdzniecību, tagad es nodarbojos ar hipnozi." Sāku praksi ar draugiem, darīju to pusotru gadu, tad kļuvu, kur ievietoju sesiju rezultātus un tajos saņemto informāciju. Šodien mani lasa četri tūkstoši cilvēku dienā, es katru dienu vadu sesijas caur Skype vai klātienē ar klientu, daudz ceļoju.

    Pēc aiziešanas no darba pusgadu klejoju pa pasauli, mēģinot atrast sevi. Pēc notikuma ārpus ķermeņa es sāku domāt pavisam citādi, sāku lasīt nevis tās grāmatas, kuras patika maniem draugiem. Pilnībā zudusi vēlme atgriezties finanšu aprindās, lai nopelnītu iztiku. Pamazām izgāju no biedrības, jo. vecie draugi mani vairs neinteresēja, viņiem es kļuvu par tādu kā traku šizoteriķi, un tad vēl nebiju atradis jaunus. Bet bailes no vientulības pazuda, un parādījās neticama tieksme pēc zināšanām, kas mani ved līdz šai dienai. Kļuvu daudz atvērtāka un apzinātāka, pazuda patērētāju psiholoģija, parādījās tolerance un iekšējais miers, varētu teikt vienaldzība. Jebkuras ikdienas problēmas šķiet vienkārši smieklīgas, ja paskatās uz tām no mūžības viedokļa.

    Pirmā niršanas pieredze :

    Pirmais, ar kuru man bija sesija, bija mans tēvs. Braucot uz Dolores Cannon kursu, es paliku viņa mājā, pēc nodarbībām atgriezos mājās un teicu: "Tātad, gulieties, tagad mēs seansi." Un pirmajā reizē, man par lielu pārsteigumu, viss izdevās! Mans tēvs apstaigāja pagātnes iemiesojumus, redzēja savu dzīvi Čehijā, kur viņš bija mazas pilsētiņas mērs un vēl pāris lietas. Mēs atradām arī viņa karmisko saikni ar viņa toreizējo draudzeni. Izrādījās, ka viņi daudzus gadus ir izgājuši iecietības stundu, un kārtējo reizi viņiem tas neizdodas. Vēlāk es uzzināju, ka tieši hipnoze bija mans plāns numur 1 pašreizējam iemiesojumam, un es to daru ne pirmo reizi.

    Citi resursi par hipnozi, ceļošanu ārpus ķermeņa un prāta darbību:

    Pēc niršanas izmēģinājuma ieraksta saņemšanas jums būs vismaz 2 nedēļas, lai to noklausītos un rūpīgi sagatavotos (izlasītu visas svarīgās saites, apgūtu informāciju, uzrakstītu jautājumus).
    Iegremdēšanas ierakstā ir arī tīrīšana (mūzika), kas palīdzēs izdzīt no zemapziņas nevajadzīgās programmas jau pirms seansa.
    Kā liecina prakse, tas ir labāk nekā steigties uz sesiju un riskēt ar neveiksmi gatavības trūkuma dēļ. Tas arī sniegs iespēju pārvarēt iekšējās bailes un neuzticību, jo. tie traucē visvairāk.
    Ar cieņu
    BET.

    Regresīvā hipnoze un hipnoterapija kā galvenais instruments traumatisku notikumu atrašanai. Pārskats par hipnotizācijas paņēmieniem un hipnoanalīzes pamatprincipiem.

    REGRESĪVĀ HIPNOTERAPIJA

    Regresīvā hipnoanalīze: psihosomatisku traucējumu ārstēšana, apturot amnēziskās atmiņas.

    Starp pirmajiem regresīvās hipnoterapijas teorētiķiem ir Jozefs Brēers, kurš attaisnoja katarses metodi. Viņš ierosināja, ka lielākā daļa slimību veidojas, pamatojoties uz psihotraumatiskiem notikumiem mūsu dzīvē. Vēlāk, jau fizioloģijas līmenī, šo teoriju apstiprināja pašmāju fiziologs A.A. Ukhtomsky, izvirzot savu dominējošā koncepciju. Dominējošais ir ierosinājumu komplekss mūsu smadzenēs, kas rodas, reaģējot uz noteiktu vajadzību. Dominējošās darbības gaitā mēs izvēlamies objektus no ārējās vides un noteikta veida uzvedības, kas palīdzētu mums apmierināt mūsu vajadzību. Rezultātā rodas vajadzību, objekta un uzvedības asociācija - veidojas nosacīts reflekss saskaņā ar I.P. Pavlovs. Traumatiskās situācijās nosacīts reflekss var veidoties ārkārtīgi ātri (burtiski viena gadījuma rezultātā), ko skaidro D. Golemana emocionālo smadzeņu teorija: evolucionāri svarīgi ir atcerēties emocionāli spraigākos notikumus.

    Šo pētnieku aprakstītais mehānisms ļauj cilvēkam veidot adaptīvus uzvedības modeļus. Problēma ir tikai viena: traumatiskas situācijas noved pie pašapziņas un paškontroles zuduma. Šo procesu ir pamatojuši daudzi hipnotizētāji, bet galveno ieguldījumu devis Pjērs Žanets ar savu disociācijas teoriju, automātismu un fiksētajām idejām. Uz pašreizējais posms paškontroles zudums tiek skaidrots arī ar mācīšanās teoriju, kas saistīta ar emocionālo stāvokli. Šāda uzvedība ir fiksēta subjekta atmiņā, bet viņš turpina rīkoties, it kā izolēts no savas apziņas. Rezultātā uzvedība izpaužas vai nu pastāvīgi papildinātas vajadzības ietekmē, un tad mums ir tādas slimības kā panikas lēkmes, izsitumi uz ādas, logoneirozes, varbūt pat onkoloģija (lai gan tas ir strīdīgs jautājums), vai arī ārēju faktoru ietekmē. stimuli, kas iedarbina vienu vai otru nosacītu refleksu un tad mums ir fobijas, alerģijas, neadaptīvas emocionālas reakcijas utt.. Šajā gadījumā cilvēks neatceras traucējumu galveno cēloni. Atsevišķos gadījumos iemesls tiek skaidrots ar to, ka psihotrauma radusies agrā bērnībā vai saistībā ar smagu stresa situāciju, tāpēc J. Brīrs un P. Dženeta ierosināja meklēt un panākt atbildi uz psihotraumatisko situāciju, kas slēpjas atmiņa. Fizioloģijas līmenī šādu dziedināšanu var izskaidrot ar diviem mehānismiem, kas būtībā ir viena un tā paša lietas divas puses: nosacītā refleksa izzušana (emocijas pazūd, ja nav īsta pastiprinājuma, kad, piemēram, cilvēks pārdzīvo traumatisku situācija tikai viņa iztēlē). No otras puses, dominējošais ir pabeigts (reiz nerealizētas darbības realizācija (geštalta pabeigšana), kas iedarbina inhibējošus mehānismus smadzeņu garozā, apturot neirotisko reakciju).

    Īsa hipnoterapijas vēsture. No Mesmer Catharsis hipnoterapijas līdz Mindfulness hipnoterapijai

    Īsa hipnoloģijas vēsture: no magnētisma līdz sociālkognitīvai pieejai un neo-disociācijas teorijai

    Vecuma regresijas procedūra

    Regresīvā hipnoterapija ietver vairākus pamata soļus, kas ļauj veiksmīgi strādāt ar traucējumiem.

    1. Diagnostika. Diagnostikas stadijā hipnoterapeits pēta traucējumu simptomus un stimulējošās situācijas, kas tos izraisa. Diagnostikas galvenie uzdevumi: noteikt, vai slimība patiešām ir zem sevis psiholoģiski iemesli(pretējā gadījumā vērsieties pie ārsta); noskaidrot, vai šim konkrētajam klientam patiešām būs efektīva hipnoterapija, kurai tiek veiktas suģestējamības, hipnotizējamības un sadarbības pārbaudes; noteikt motivācijas pakāpi turpmākajam darbam un noteikt objektīvus kritērijus rezultāta pārbaudei (tas, starp citu, atšķir regresīvo hipnoterapiju no vairuma psihodinamisko un humānistisko terapijas jomu, piemēram, psihoanalīzes, geštaltterapijas, uz klientu orientētas terapijas u.c.). Ja diagnostikas sesijas laikā nevar identificēt simptomus, kas aktivizē stimulus, tad klientam tiek dots uzdevums analizēt, kā viņš reaģē jau reālās stresa situācijās, ko papildina ieraksts anketā. Ja netiek atrasta saistība starp psiholoģiskajiem stimuliem un simptomiem vai klients neiztur testu, darbs tiek pārtraukts. Ja klients veiksmīgi nokārto visus testus un skaidri parāda simptoma nosacītību psiholoģiskā situācija, tad darbam var būt rezultāts.

    2. Hipnotizācija. Pēc diagnozes hipnoterapeits klientu hipnotizē. Terapeita uzdevums ir iegremdēt klientu maksimāli iespējamajā hipnozes dziļumā, kas ļaus iegūt daudz plašāku pieeju ķermeņa funkciju kontrolei un psihes rediģēšanai nekā normālā stāvoklī. Terapeitam ir svarīgi kliedēt visus mītus un bailes par hipnozi klientā (“hipnoze ir absolūta hipnotizētāja kontrole”, “hipnoze ir bezsamaņas stāvoklis”, “pēc hipnozes es visu aizmirsīšu un nezināšu ko tika darīts ar mani”, “Man neizdosies iekļūt hipnozē utt.) un izvēlēties piemērotāko šī persona hipnotiska indukcija. Tomēr vairumā gadījumu tiek izmantota standartizētā Elman indukcija, kas ļauj sasniegt rezultātus ar lielāko daļu klientu.

    3. Regresija. Hipnoze ļauj aktualizēt klienta iztēli, noņemt kritiku un uzsākt asociatīvu sēriju, kas ļaus ātrāk nekā ar jebkuru citu metodi atrast sākotnējo traumatisko situāciju. Tas nenotiek uzreiz. Pirmkārt, atklājas noteikta psihotraumatisko situāciju ķēde, ko vieno viena sajūta. Tad klients jāved pa “afektīvo tiltu” – no viena pasākuma uz otru. Atsauces notikumu psihotraumu ķēdes sākumā parasti sauc par kodolu.

    4.Katarse. Terapeits palīdz klientam no jauna saistīt disociēto materiālu, tas ir, apvienot abus (slimus un veselus) vienā personībā. Tas notiek ar pilnīgas iegremdēšanas metodi traumatiskajā sižetā caur sajūtu, ka tas iezīmē. Terapeits veic emociju veicināšanu Dažādi ceļi, lai klients pēc iespējas pilnīgāk atgūtu atmiņā uzplaukušās sajūtas. Atļauja noved vai nu pie nosacītā refleksa izzušanas, vai arī pie neizpildītas vajadzības pabeigšanas.

    5. Uztveres maiņa. Pēc katarses, kā likums, tiek veikts profilaktiskais pētījums ar akcentu, kas parādījās psihotraumas rezultātā. Agrīnās terapijas formas neparedzēja šādu pētījumu, kura dēļ klients, piedzīvojis pat ļoti spēcīgas emocijas, varēja turpināt uzvesties kā līdz šim. Mūsdienās regresijas terapija cenšas izvest klientu cauri viņa paša augšanas procesam, taču ar dažādiem – aktuāliem secinājumiem un reakcijām.

    6. Izmaiņu pārbaude.Ārstēšanas beigās terapeits cenšas nekavējoties pārbaudīt rezultātu. Pirmais pārbaudījums ir pārbaudījums iztēlē, kad klients, jau nobriedis, iedomājas sevi provocējošā situācijā. Pēc veiksmīgas šī testa pabeigšanas klients tiek nosūtīts "laukā", lai tieši praksē izvērtētu terapijas rezultātus. Ja simptoms vairs nenotiek, tad darbu var uzskatīt par veiksmīgu. Ja simptoms ir samazinājies, tad ir jēga darbu turpināt: vairumā gadījumu tiek konstatēta jauna psihotraumu ķēde, kas saistīta ar citu sajūtu un citu notikumu, un dažreiz ir vienkārši garām. Pārbaude "laukā" ļauj ne tikai novērtēt terapijas rezultātus, bet arī atrisināt problēmu arī uzvedības līmenī (papildus emociju un domāšanas līmenim), jo cilvēks uzreiz pēc hipnozes seansa ļauj sev ieviest jaunus uzvedības modeļus.

    Regresīvās hipnoterapijas efektivitāte

    Līdz šim hipnoterapija tiek uzskatīta par vienu no saprātīgākajām psihoterapijas metodēm kopā ar kognitīvās uzvedības terapiju (CBT), kas, pirmkārt, ir pašmāju zinātnieku nopelns. Saskaņā ar Alfrēda Barriosa teikto, kurš 1970. gadā publicēja statistiku par dažādu psihoterapijas metožu efektivitāti, psihoanalīze palīdz 38% gadījumu pēc 600 sesijām, uzvedības terapija 72% gadījumu pēc 22 sesijām, hipnoterapija 93% gadījumu pēc 6 sesijām. . Ir vispāratzīts, ka CBT kombinācija ar hipnoterapiju vai īslaicīgu psihodinamisko terapiju parāda maksimālu efektivitāti.

    Literatūra

    1. Golemans D. Emocionālā inteliģence biznesā - M .: "Manns, Ivanovs un Ferbers", 2013. - 512. lpp.
    2. Dženeta Pjēra. Garīgais automātisms. Eksperimentāls pētījums par cilvēka garīgās aktivitātes zemākajām formām. - Sanktpēterburga: Nauka, 2009. - 500 lpp.
    3. Pavlov IP Divdesmit gadu pieredze dzīvnieku augstākas aktivitātes (uzvedības) objektīvajā izpētē. - M.: Nauka, 1973. - 661 lpp.
    4. Ukhtomsky A. A. Dominējošais. - Sanktpēterburga: "Pēteris", 2002. gads.
    5. Barrios Alfred A. Medicīniskā hipnozes un hipnoterapijas atzīšana, Psihoterapijas žurnāls. Vol. 7, Nr. viens
    6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Uber den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorlaufige Mittheilung. In: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich in: Wien. med. Blaters 16 (1893)

    Divas lekcijas par hipnozi: hipnozes eksperimenti ar "amnēzisko transu" un skatuves hipnozes elementi

    MĒS VEICAM HIPNOANALĪZI. TEORIJA

    Fobiju un psihosomatikas ārstēšana ar regresīvās hipnozes palīdzību

    Katra cilvēka dzīvē stresa situācijas var atkārtoties, kas nozīmē, ka mūsu zemapziņas atmiņu bankā vienlaikus var glabāties vairāki stresa ieraksti, dodot vienu un to pašu darbības programmu. Ja mēs iztēlojamies savu dzīvi kā laika skalu ar nervu impulsu diagrammu, tad spēcīgāko spriedzes virsotnes ir tas, ko mūsu zemapziņa izceļ kā modeli vienotas darbības programmas veidošanai. Dažos gadījumos tās ir psihosomatiskas reakcijas, kuru pamatā ir emocionāli traucējumi, piemēram:

    • , veģetovaskulārā distonija (VSD).
    • Fobijas (tostarp bailes no transporta, atklātām vietām, nāves, izrādēm, noteiktiem cilvēkiem utt.).
    • Neadekvāta aizvainojuma, vainas, dusmu vai baiļu sajūta, kas jūs moka, neskatoties uz jūsu izpratni par ciešanu bezjēdzību vai nepamatotību
    • Trauksmes, vainas, baiļu sajūta, kas rodas, sazinoties ar noteiktiem cilvēkiem vai noteiktos apstākļos ().
    • Funkcionāli seksuālie traucējumi - impotence, anorgasmija, frigiditāte, vaginisms, bailes no saskarsmes un iepazīšanās ar pretējo dzimumu, "nelaimīga mīlestība"
    • Mazvērtības sajūta, neizlēmība, kautrība, neadekvāta kauna sajūta
    • Psihosomatiski traucējumi: veiksmīgi ārstēta bronhiālā astma, nervi, rinīts, kairinātu zarnu un urīnpūšļa sindroms, gastrīts, psoriāze, kuru saasinājumi ir saistīti ar jebkādām stresa situācijām
    • Hipohondrijas traucējumi

    Cīņā pret psihosomatiku hipnoanalīzes metode tiek uzskatīta par visefektīvāko no visiem mūsdienu medicīnai pieejamajiem līdzekļiem. Pateicoties regresīvai hipnozei, ir iespējams nodibināt komunikāciju ar pacientu zemapziņas līmenī, hipnoanalīze ļauj atklāt un dzēst viņa atmiņā sižetus, kas iezīmēti ar emociju maksimuma impulsiem - tieši tos, kas baro psihosomatiskus traucējumus vai. Tāpat kā augs zaudē sakņu sistēmu un izžūst, tā slimība kūst un pārstāj sevi manīt, ja hipnoterapeita-pacienta tandēms veiksmīgi likvidē visas amnēziskās atmiņas, kas baro slimību.

    Vienlaikus jāatceras, ka problēmām, ar kurām pacients vērsās pie hipnoterapeita, var būt tīri somatisks raksturs (miesas slimības), tāpēc atsevišķos gadījumos nepieciešama papildu izmeklēšana. Jo īpaši iepriekšēja speciālistu pārbaude ir nepieciešama, ja pacientam ir:

    • Depresija
    • Vielu lietošanas traucējumi
    • Nopietni personības traucējumi
    • Somatiska slimība, kas izraisa simptomus, kas līdzīgi psihisku traucējumu simptomiem: halucinācijas, anēmija, cukura diabēts, hroniska obstruktīva plaušu slimība utt.

    Kas ir kognitīvā terapija un kā tā darbojas?

    Psihosomatika un hipnoanalīze: kā psihotraumas rezultātā veidojas bailes un fobijas

    Regresīvā hipnoze un hipnoterapija

    Ievads

    Uz visā pasaulē izmantotās regresīvās hipnozes metodes piemēra parādīsim, kā praksē notiek hipnoanalīzes process. Sakarā ar to, ka atmiņas vai emocionālās traumas, kuras hipnologs cenšas novērst, visbiežāk rodas bērnībā, atgriešanās (regresija) notiek starp bērnību un pilngadību. Šajā gadījumā pacients sadalās divās personībās: "pieaugušajā" un "bērnā". Tomēr jāpatur prātā, ka traumatiskas atmiņas ne vienmēr ir saistītas ar bērnību.

    Veicot katru no soļiem, kas jāveic ļoti ātri, ir svarīgi pastāvīgi slavēt un iedrošināt klientu. Pastāstiet viņam, ka viņš dara lielisku darbu. Šādi apstiprinoši vārdi rada cilvēkā pārliecību par savām spējām un tuvina terapijas panākumus.

    1. solis. Izraisiet transu un izveidojiet attiecības (konfidenciāls kontakts).

    Parasti iepriekšējas sarunas laikā ar klientu, kad viņš runā par esošu problēmu, jūs izlemjat, vai regresija (vai reaktivācija) patiešām ir labākais terapijas veids šajā gadījumā? Tāpēc šajā posmā tas, ko jūs meklējat, ir spēcīgas emocionālas saiknes identificēšana cilvēka pagātnē, norādot uz notikumu, uz kuru jums var būt nepieciešams virzīt savus centienus.

    Ja jūs nolemjat izmantot regresīvo hipnozi, pirmā lieta, kas jādara, ir sagatavoties. Jūs esat pārliecināts, ka esat izveidojis spēcīgu kontaktu ar klientu. Viņš tev tik ļoti uzticas, ka ir gatavs uzticēt šo darbu. Ja tā, dariet pacientam zināmu, ka jums ir prasmes to darīt. Tas ir ļoti svarīgi, lai cilvēks jūsu tuvumā justos droši. Pēc tam palūdziet viņam parādīt vienkāršu piekrišanas darbību. Piemēram: cilvēka acīm un viņa uzmanībai jābūt pievilktai pie tevis. Kad esat saņēmis piekrišanas apstiprinājumu, jūsu nākamais uzdevums ir izveidot mehānismu, kā pārvarēt abrakciju (atkārtoti piedzīvot traumatisko notikumu), ja tas notiek.

    Pastāstiet pacientam, lai viņš jūt krēslu, kurā viņš sēž. Tādējādi cilvēks jutīsies drošībā. Un tādējādi jūs izveidojat drošības sprūdu, kas būs neaizstājams, ja cilvēkam ir abrekcijas stāvoklis. Papildus šim simbolam jāsagatavo vēl viens drošības signāls. Tas var būt pieskāriens cilvēka plaukstas locītavai vai cita nosacīta zīme, ko cilvēks uztvers kā savas drošības apstiprinājumu.

    Pēc tam pastāstiet klientam, ka visas skaņas, ko viņš dzird hipnozes laikā, ir kas vairāk nekā tikai skaņas, tāpēc viņam jākoncentrējas uz jūsu balsi, nevis uz skaņām, ko rada darbinieks, kurš remontē ceļu. Pretējā gadījumā tas nesasniegs vēlamo efektu. Norādiet, ka tas ir tikai koncentrēšanās jautājums.

    Jūsu balss vadīs pacientu visas sesijas laikā, un jūs vienmēr būsiet viņam līdzās. Šī instrukcija ir nepieciešama, lai nodrošinātu, ka pacients nezaudē mijiedarbību ar jums. Jūs dodat viņam virzienu viņa turpmākajam dzīves ceļam. Lai cik ļoti viņš būtu iegrimis savās atmiņās, seansa laikā viņš nepārstās tevī klausīties.

    Kad pacients ir atslābinājies un gatavs doties, turpiniet ar transa indukciju. Varat izmantot jebkuru vēlamo indukcijas metodi. Piemēram, jūs varat izmantot jauna Elmana indukcijas versija. Padziļiniet transu, līdz klients ir pilnībā atslābinājies un viegli izpilda jūsu komandas/ieteikumus.

    Skaļi pasaki, ka pēc brīža pieskarsies viņa plecam, un viņam būs emocijas no notikuma, kas tika apspriests iepriekšējā sarunā. Norādiet, ka pieredze būs pietiekami intensīva, lai viņš to sajustu. Taču šīs iracionālās emocijas tajā pašā laikā būs pietiekami vājas, lai viņu vairs nešokētu.

    Pēc tam jums jāpārliecinās, vai klienta stāvoklis ir normāls. Protams, pārbaudes metode ir atkarīga no izmantotās pieejas. Dažiem cilvēkiem ir nepieciešama maiga, delikāta demokrātiska pieeja. Citiem piemērots autoritārs (direktīvs) ietekmes stils.

    Ja nepieciešams demokrātisks komunikācijas stils, jārada apstākļi, lai klients justu, ka par viņu tiešām rūpējas. Lai viņš zinātu, ka uz viņu netiek izdarīts spiediens, viņam ir izvēle. Uzdodot šādam klientam atgriezties pie pašas pirmās sāpīgo emociju pieredzes, obligāti jājautā, vai viņš jūtas normāli? Ja cilvēks norāda uz sliktu veselību, ir jātiek skaidrībā: vai viņš, viņaprāt, ir gatavs izjust pārdzīvojumus, vai vajag kaut ko citu, lai atdzīvinātu aizmirstās emocijas? Šāds piedāvājums dod cilvēkam izvēles tiesības, kas tuvina terapijas panākumus.

    Autoritārā pieeja ietver rīkojumu un norādījumu izmantošanu. Lai gan autoritārais stils nozīmē tiešu pacienta komandēšanu, dažās situācijās šāds komunikācijas veids palīdz sasniegt maksimālu rezultātu.

    Tātad, pastāstiet klientam, ka jūs skaitīsit no trīs līdz vienam. Kad laika atskaite beigsies, viņš atgriezīsies tajā laikā, kad pirmo reizi piedzīvoja destruktīvas emocijas. Pārlieciniet cilvēku, ka, tiklīdz viņš regresijas hipnozes laikā atgriezīsies pie sākotnējā notikuma un piedzīvos šo pieredzi, jūs atgriezīsit viņu tagadnē. Norādiet, ka viņš būs saspringts tikai uz brīdi, bet drīz diskomforts pazudīs. Pārliecinieties, ka ar klientu viss ir kārtībā. Pēc tam pajautājiet viņiem, vai viņš ir gatavs sākt.

    Par hipnoterapiju. Kas ir regresīvā hipnoze un hipnoterapija? Atsauksmes par tumsas baiļu ārstēšanu

    Kā darbojas kognitīvās regresijas hipnoterapija?

    2. solis. Pilnīga iegremdēšanās stresa situācijā ar regresīvu hipnozi

    Pieskarieties klienta plecam un palūdziet viņam atgriezties tajā laikā, kad viņš pirmo reizi piedzīvoja emocijas, kuras cenšas mainīt. Visticamāk, ka ar pirmo mēģinājumu cilvēks nevarēs atgriezties periodā, kad notika sākotnējais notikums (psihotrauma). Nepārtrauciet mēģināt viņu atgrūst pagātnē, līdz viņš sasniedz sākuma notikumu. Daži noderīgi jautājumi, kas jāuzdod personai, kad tas notiek:

    • Vai tu esi iekštelpās vai ārā?
    • Kāds laiks ir diena vai nakts?
    • Aptuvenais vecums?
    • Viens pats vai kāds jūtas tuvumā?
    • Kas notiek/kā tu jūties?

    Uzdodot šādus jautājumus regresīvās hipnoterapijas laikā, ir svarīgi neļaut tiem novest viņu pie nepatiesām atmiņām. Jo īpaši nevajadzētu uzdot jautājumus, kas var nejauši ierobežot noteiktu pagātnes intervālu. Piemēram, ja jūs jautājat: "Cik tev gadu?" un pieņemot, ka "jums ir apmēram 7", jūs riskējat būtiski mainīt visu atmiņu. Jautājumiem jābūt neitrāliem un alternatīviem, kas dod iespēju cilvēkam izdarīt izvēli un atjaunot patieso pieredzi. Piemēram, kad jūs jautājat: "Vai jūs esat iekšā vai ārpusē?", jūs dodat klientam iespēju sniegt atbildi, pamatojoties uz to, ko viņš atceras un ko viņš domā, nevis paļaujas uz ieteikumiem. Jautājums: Vai tu esi iekšā? ir teikums, kas norāda uz noteiktu atbildi. Līdzīgi, ja jūs jautājat: "Vai jums ir varmāka?" daži cilvēki var teikt "nē", bet citi apsvērs pašu varmāka iespējamību, jo jūs to skaidri norādījāt. Jebkurš jūsu ieteikums var mainīt cilvēka atmiņas. Tāpēc uzrunājiet pacientus ar kodolīgiem jautājumiem. Pilnībā kontrolējiet jautājumu formulēšanas procesu un miniet tikai klienta sniegto informāciju.

    Pagaidiet, līdz tiks atbildēts uz katru jautājumu, lai noteiktu, vai persona atgriezās sākotnējā notikuma laikā? Ja nē, maigi pieskarieties viņa plecam un atkārtojiet skaitīšanu trīs-divi-viens un vēlreiz palūdziet personu atgriezties tajā brīdī, kad radās sākotnējās emocijas. Vēlreiz uzdodiet viņam iepriekš minētos indikatīvos jautājumus, lai palīdzētu izsekot patiesajām atmiņām.

    Svarīgi pajautāt klientam par viņa vecumu, īpaši, ja esat pārliecināts, ka cilvēks ir guvis bērnības traumu. Tas ļauj noteikt, vai ir nepieciešama atgriešanās vēl tālākā pagātnē.

    Daudziem cilvēkiem rodas jautājums: vai ir svarīgi atgriezties pie sākotnējā notikuma? Atbilde ir tāda, ka sākotnējā situācija šajā gadījumā ir iztēles produkts, nevis realitātes atspoguļojums. Galu galā cilvēki aizķeras pie domas, ka tieši šis notikums izraisīja traumu. Ja jūs viņus atgriezīsit laikā un labosiet traumatisko situāciju, viņi domās, ka viss ir labots. Ticība rada realitāti.

    Hipnoze – maģija, māksla, medicīna? Īsa izglītības programma par hipnozi un hipnoterapiju.

    Hipnoze bez mistikas. Profesora Zvoņikova atmiņas par L. P. Grimaka pētījumiem

    3. solis. Disociācija hipnozē (atdalīšana)

    Kad klients regresīvā hipnozē sasniedz punktu, kurā viņš pirmo reizi piedzīvoja slimas emocijas, jums tas nekavējoties jāatgriež, lai viņš netiktu traumēts no šīs pieredzes. Ļaujiet personai ļoti ātri un īsi izjust pagātnes emocijas, bet pēc tam noteikti atgrieziet viņu tagadnē, lai viņš būtu pārliecināts, ka ir 100% aizsargāts. Tātad, saskaitiet viens-divi-trīs un pastāstiet klientam, ka viņš ir atgriezies pie sava "pieaugušā" es. Uzsveriet, ka viņš ir drošībā savā krēslā. Pastāstiet viņam, ka viņš var ļaut nepatīkamajai ainai pazust. It kā viņš skatās no tālienes.

    Šajā brīdī ir jāņem vērā divi svarīgi punkti. Pirmkārt, fenomens. Traumas problēma ir tā, ka cilvēki piedzīvo nepareizas sajūtas, piemēram, bailes vai dusmas. Pārāk daudz dusmu liek viņiem izšķīst emocijās, tāpēc viņi zaudē visus savus garīgos resursus. Viņi ir tik ļoti pārņemti ar dusmām, ka zaudē situācijas kontroli un pēc tam rīkojas tādā veidā, kas kaitē viņiem pašiem.

    Līdzīgi bailes kļūst par problēmu, kad tās pārņem jūs kontroli un liek jums mainīt savu uzvedību. Piemēram, jūs pārvarāt četrdesmit kāpņu posmus, lai nenokļūtu liftā. Galu galā jūs pieņemat, ka tas var salūzt, un jūs iekritīsit slazdā.

    Bailes ir noderīga parādība, kas jūs aizsargā. Bet, kad jūs pastāvīgi baidāties, jūsu ķermenis pārmērīgi izdala ķīmiskas vielas, piemēram, kortizolu. Organisms sāk cīnīties ar sevi un iznīcināt sevi, jo dažas emocijas ir destruktīvas.

    Bailes un dusmas ir īslaicīgi "labotāji", kas rīkojas, kad ir lietderīgi maksāt šādu cenu, lai izvairītos no nopietnākām sekām. Piemēram, vai tēvs var ieskriet degošā mājā, lai glābtu savu bērnu? Protams, viņš to darīs, jo rezultāts ir tā vērts. Tāpat, vai kāds nospiestu bremzes un izmantotu rokas bremzi, lai izvairītos no sadursmes? Protams. Šie pasākumi sabojās automašīnu, taču alternatīva ir daudz sliktāka.

    Problēma rodas, kad šīs pašiznīcinošās emocijas kļūst hroniskas. It īpaši, ja notikuma steidzamība nepārprotami neatbilst garīgajai un fiziskajai reakcijai – pastāvīgas bailes vai dusmas saēd tevi no iekšpuses. Lai tas nenotiktu, jums ir nepieciešams veids, kā pasargāt sevi no tiem, novērst garīgās ciešanas, ko rada bailes un dusmas.

    Pēc pētnieku domām, emociju ķīmiskā pēda ilgst no 5 līdz 90 sekundēm. 90 sekunžu versijai ir visvairāk apstiprinājumu, tāpēc mēs to izmantosim kā atsauci. Tas liek domāt, ka jebkura emocija, kas ilgst ilgāk par 90 sekundēm, ir jārada no jauna un jālabo.

    Labs tēls, ko izmanto, lai aprakstītu disociāciju hipnozē, ir ziepju dozators vannas istabā. Katru reizi, nospiežot pogu, no konteinera iztecēs ziepes. Stāvoklis, kad cilvēki ir emociju pārņemti, ir kā pirksts. Viņi tikai turpina spiest pogu, līdz izlietne ir pārpildīta ar izlijušām ziepēm. Vienīgais veids, kā izslēgt mentālo aparātu, kas garīgi nospiež šo pogu, ir uzlikt vāciņu dozatora dozatoram, lai pogas nospiešana vairs nedarbotos. Tā ir disociācija.

    Labākais veids ir izmantot simboliku. Pieņemsim, ka jūs saskaraties aci pret aci ar tīģeri. Cik liels tas izskatīsies? Droši vien ļoti liels. Vai jums draud briesmas? Noteikti, jā. Tagad pieņemsim, ka tīģeris atrodas jūdzes attālumā no jums. Cik liels tas tagad ir? Vai esat pakļauts tādai pašai briesmu pakāpei? Noteikti nē.

    Tātad lieluma un attāluma idejas var izmantot, lai mācītu, ko nozīmē drošība? Kad jūs sakāt klientam pārvietot visu ainu uz attālumu vai ļaut tai pazust, tas nozīmē, ka jūs varat attālināties pietiekami daudz, lai persona varētu koncentrēt nepieciešamos resursus, lai atbrīvotos no šādas bildes.

    Otrkārt, kāds ir skaitīšanas mērķis? Kad jūs saskaitāt 3-2-1 (vai 1-2-3 atkarībā no izvēlētā hipnotizācijas rituāla) un sakāt klientam atgriezties pie agrākās emociju pieredzes, jūs piešķirat viņam trigeri (atmiņas elementu ar diviem vai vairākiem stabiliem valstis) ir klasiska regresīvās hipnozes metode.

    Piezīme.Lai uzraudzītu klienta stāvokli, pievērsiet īpašu uzmanību transa signāliem, piemēram, ādas toņa izmaiņām, acu raustīšanās vai nekustīgums. Citi signāli ir zīlītes paplašināšanās, pulsa palēninājums, elpošanas modeļu izmaiņas, nekustīgs skatiens, stiklveida acis, izmaiņas mirkšķināšanas refleksā, izmaiņas to rīšanas mehānismos, nogurums vai acu aizvēršana, piespiedu muskuļu spazmas, ekstremitāšu nejutīgums, balss izmaiņas, paplašināšanās pasīvās reakcijas.

    4. solis. Rekonstrukcija regresīvā hipnoterapijā

    Šis solis ir ļoti svarīgs, lai mazinātu trauksmi regresijas laikā. Stāvoklis, kad klients ir piedzīvojis spēcīgas emocijas, ir nervu šoks, tāpēc ir svarīgi atrast vārdus, kas var pārliecināt viņu, ka briesmas nedraud, neskatoties uz viņa pārdzīvojumu intensitāti. Piemēram, sievietes, kas cieš no bailēm no čūskām, balsī, atgriežoties sākotnējā pārdzīvojuma brīdī, skaidri bija dzirdamas paniskas šausmas. Viņa bija uz nervu sabrukuma robežas. Hipnotizētājs viņai jautāja, vai viņa ir viena šajā situācijā vai arī viņa ir kopā ar kādu citu. Pēc tam viņš jautāja par viņas vecumu. Pēc tam viņš iedrošināja, norādīja, ka viņas bijušais es bijis pārliecināts, ka viņa ar situāciju netiek galā, taču viss izdevies lieliski. Viņa to pārdzīvoja un tagad zina, ka tā ir patiesība. Viņas jaunākais es nedomāja, ka viņa varētu izdzīvot, taču viņas īstais pieaugušais zina, ka viss ir izdevies vislabāk.

    5. darbība: atrodiet divus drošības punktus

    Šī soļa ideja ir tāda, lai gan "pieaugušais", gan "bērns" atcerētos pieredzi un justos droši. Stresu ierosinošais notikums attiecas uz bīstamu situāciju, un nemaz nav nepieciešams pie tās atgriezties. Jūs varat izmantot jebkuru atmiņu, jo jums ir darīšana ar iztēles spēli par pagātnes tēmām. Cits jautājums ir ticības jautājums. Iemesls ilgām pēc sprūda notikuma ir cilvēka pārliecība, ka tas sākās tur un tad. Tas nozīmē, ka viņš ticēs, ka ar to viss beigsies. Citiem vārdiem sakot, jūs varētu strādāt ar personas jaunākajām atmiņām un tās atbrīvot, bet, ja viņam ir citas atmiņas par to pašu sajūtu, viņi var atjaunot problēmu, nejauši domājot par tām. Visu atmiņu atgriešanās un notīrīšana rada ilūziju, ka cilvēks šo notikumu ir apguvis tikai šeit un tagad, taču arī tas var radīt problēmu. Vienīgais, kam patiešām ir nozīme, ir cilvēka attieksme pret regresīvās hipnozes sesijas laikā veikto darbu. Viņam jājūt, ka problēma ir pilnībā atrisināta.

    Otrs aspekts, kas jāņem vērā, ir tas, ka klienta iekšienē nav ne pieaugušā, ne bērna, bet ir tikai viens vesels cilvēks. "Bērna" iemiesojums ir prāta spēle, simbols, kas palīdz mainīt cilvēka attieksmi pret sāpīgajām atmiņām.

    Trešais. Visnepieciešamākā darbība ir skaidri definēt drošības punktu pirms un pēc pasākuma. Bija laiks pirms notikuma, kad subjekts bija drošībā, un bija laiks pēc notikuma, kad viņš jau jutās droši. Jums šī informācija jāsaņem no klienta.

    Ja tavs pacients saka, ka kādreiz bērnībā apmaldījies, spēlējoties ar draugu parkā, tad šis ir tavs pirmais atskaites punkts. Tas ir punkts, kurā cilvēka jautrība un satraukums pārtaps bailēs un traumā. Otrs etalons - pēc traumatiska notikuma, kad vecāki viņu jau apskauj, un viņš atkal jutīsies aizsargāts.

    Palīdzēt klientam atrast šos drošības punktus regresīvās hipnozes sesijas laikā ir ļoti svarīgi, jo tas palīdz traumatisko notikumu un ar to saistītās emocijas ievietot kontekstā, padarot to izturamāku.

    Piezīme.Dažos retos gadījumos, kad ievainojums bija nozīmīgs vai nesens, persona vairs nejutās droši. Tomēr pēc traumatiska notikuma scenāriju, ka atrodaties vienā telpā ar jums, varat izmantot kā viņam drošu vietu.

    ABC modelis kognitīvajā terapijā. Fobiju ārstēšanas metodes

    6. darbības aizsardzības ķēde

    Paskaidrojiet personai, ka lūdzat viņu atgriezties tur, kur viņi bija pirms sākotnējā sensibilizējošā notikuma (būtībā agrākās traumas). Pēc tam palūdziet savam klientam paātrināties uz priekšu caur aktīvo notikuma vietu uz drošības punktu pēc traumatiskā notikuma. Ir svarīgi paskaidrot, ka viņa emocijas nebūs tik intensīvas, kā viņš piedzīvoja pirmo reizi. To darot, jūs sagatavojat viņu tam, ko sagaidīt, kad viņš atkal pārdzīvos diskomforta situāciju.

    Aizsardzības ķēde ir veids, kā pārfrāzēt atmiņas, lai piešķirtu tām citu nozīmi. Tas ir simbolisks konteksts. Piemēram, ja kāds jums jautās, vai viņš var apdedzināt jūsu roku, jūs, visticamāk, sniegsiet noraidošu atbildi. Taču, ja tev ir dots saprast: tiks apdedzināta vai nu tava, vai bērna roka, tu, protams, izvēlies savu roku, jo tagad simboliski situācijai ir pavisam cita nozīme.

    Jāņem vērā arī tas, ka cilvēku visu laiku var turēt gūstā atmiņas par kādu traumatisku pieredzi, tāpēc viņam būs ārkārtīgi grūti pārvietoties no vienas "drošas vietas" uz citu. Tāpēc, tiklīdz pamanāt izmaiņas sejas izteiksmē un balss tonī, nekavējoties ir jāatgriež klients realitātē. Jums viņš pastāvīgi jāuzrauga un jāreaģē uz šādām izmaiņām, pretējā gadījumā jūs riskējat pasliktināt savas palātas stāvokli.

    Ar katru nākamo regresīvās hipnozes seansu pāreja uz psihotraumu var būt ātrāka un emocijas mazāk apgrūtinātas, jo klients pamazām sapratīs, ka viss, kas ar viņu notiek, ir absolūti drošs.

    7. solis. Hipnologs māca "pieaugušo" un "pieaugušais" māca "bērnu"

    Nākamais solis ir hipnotizētājam paskaidrot "pieaugušajam", ka, kamēr "bērns" nezina, ka pārdzīvojis šo pieredzi, "pieaugušais" to apzinās. "Pieaugušais" šodien ir šeit šajā telpā. Tas jādara, kamēr klients ir transā. Šādā stāvoklī jūs varat jautāt "pieaugušajam": kā jaunākais "es" reaģēs uz to, ka viņš drīz varēs piedzīvot ļoti nepatīkamu pieredzi, pēc kuras viņš atkal būs drošībā? Pajautājiet cilvēkam, kā šāds vēstījums ietekmētu viņa esošo "bērnu". Tādējādi hipnotizētājs apmāca "pieaugušo", bet "pieaugušais" savukārt apmāca "bērnu", un tad viss atkārtojas vēlreiz. Un "bērns" jau zina, ka pēc piedzīvotā viņš atkal būs drošībā. Jūs pat varētu teikt: “Ko darīt, ja jūs teiktu savam jaunākajam, ka pēc tiesas procesa beigām tas atkal būs drošībā? Vai tas nebūtu labi? Iet uz priekšu un pasakiet “bērnam” pirms laika, lai viņš palīdzētu viņam sagatavoties. Pēc tam palūdziet pieaugušajam atkal pāriet no drošības uz traumatisku notikumu, caur to līdz vietai, kur viņš atkal jūtas droši, un atpakaļ uz tagadni. Pārvietošanās pa šādu trajektoriju ļoti ātrā tempā noved pie tā, ka viss notiekošais saplūst vienā atmiņā. Izmantojot regresīvās hipnozes seansus, ir jāatgriežas pie šī cikla atkārtošanas, līdz cilvēka emocijas manāmi samazinās.

    8. solis. "Pieaugušā" rekonstrukcija (pagātnē notikušo procesu modelēšana)

    Kamēr transs turpinās, atgrieziet "pieaugušo" "drošības telpā". Jūsu mērķis ir dot norādījumus traumatiskā notikuma pārdzīvojušajam, kā nodot šo pieredzi "bērnam", jo bērnībā šāda resursa nav. Jums jāpaskaidro "pieaugušajam", ka viņam jāatgriežas notikuma brīdī un jārod saruna ar "bērnu". Viņam jāsaprot, kas ar viņu notiks, un ka viņš, kā vienmēr, būs drošībā.

    Alerģijas psihosomatika | Atsauksmes par alerģiju ārstēšanu, atkārtoti piedzīvojot psihotraumas hipnozes laikā.

    Hipnoze. Zemapziņas pārprogrammēšana

    9. solis. "Pieaugušais" māca "bērnu"

    Pēc rekonstrukcijas vēlreiz izejiet cauri "laika cilpai" un lūdziet "pieaugušo" vēlreiz mācīt "bērnu". “Pieaugušajam” jāpalīdz “bērnam” saprast, ka pirms pasākuma viss bija droši un labi, un pēc pasākuma viss būs tikpat droši un labi. “Bērnam” jāsaprot, ka ar viņu jebkurā gadījumā viss būs kārtībā – galu galā “pieaugušais” šobrīd sēž viņam priekšā.

    Šādi izskatās kognitīvā hipnoterapija, kas lielā mērā balstās uz iluzoru spēku, lai gūtu panākumus. Galu galā, kad “pieaugušais” runā ar “bērnu”, viņš patiesībā runā pats ar sevi. Mācot simbolisko "bērnu", viņš uzņemas līdera lomu, kura pilnvaras tiek nodotas "bērnam". Izrādās, ka "pieaugušais", vācot resursus "nākotnē", tos stāsta "bērnam", kļūstot par paraugu. Un “bērns” patiešām izmanto “pieaugušo” resursu, vieglāk piedzīvojot notikumu, kas viņu kādreiz ir traumējis, kas galu galā padara viņu stiprāku, paver viņam jaunas iespējas.

    10. solis. Ciklu atkārtošana daudzas reizes

    Veicot regresīvās hipnozes seansus, palaidiet "laika cilpu", līdz slimību izraisošās emocijas ir pilnībā izsmeltas. Tas būs pamanāms mierīga uzvedība"bērns". Jums ir jānodrošina, ka klients

    • jūtas droši;
    • zina, ka viss izdevās;
    • lieliski tiek galā ar uzdevumu.

    Daudzas reizes atkārtojot ciklu, jūs veidojat un pielāgojat jaunas cilvēka reakcijas, palielinot pacienta pozitīvo pieredzi un līdz ar to arī viņa pārliecību, ka viņam vairs nav problēmu. Ciklam vajadzētu turpināties, līdz vairs nešaubāties, ka jaunās atmiņas ir kļuvušas par viņa personības sastāvdaļu.

    11. solis: hipnoterapijas piedošanas procedūra

    Šis solis paredz, ka "pieaugušais" piedos visiem tiem, kurus viņš uzskatīja par vainīgiem savā psihotraumā. Piedošana ir nepieciešama, lai pacients tiktu atbrīvots no sāpīgu pārdzīvojumu nastas, kas visu šo laiku neļāva viņam dzīvot mierā. Varbūt tajā laikā bija cilvēki, kuriem vajadzēja zināt, ko darīt – brāļi un māsas, vecāki vai citi pieaugušie. Viņiem bija jāaizsargā vai jāpadara situācija mazāk biedējoša, vai pat jānovērš faktori, kas to izraisīja. Jebkura situācija var novest pie tā, ka "bērns" izjutīs aizvainojumu vai dusmas pret citiem cilvēkiem. Tāpēc ir svarīgi, lai "pieaugušais" katram no viņiem skaļi piedotu. Vajadzības gadījumā viņš to var izdarīt vienatnē, bet svarīgi, lai viņš katru cilvēku uzrunātu individuāli un izteiktu vārdos:

    • kā viņš piedzīvoja šo notikumu;
    • cik dusmīgs vai nobijies viņš bija;
    • kas, viņaprāt, otrai personai bija jādara, bet neuzņēmās.

    Visbeidzot, "pieaugušajam" ir jāpiedod sev - "bērnam", jo notikums nebija viņa "kļūda". Nebūs lieki, ja "pieaugušais" paudīs sev - "bērns" lepnums par viņu, jo seansu laikā viņš kritiskā brīdī uzvedās drosmīgi un pārdroši.

    Piezīme.Kad "pieaugušais" runā ar "bērnu" par kādu notikumu, ir svarīgi, lai viņš to darītu laipni. Ja tā ir problēma, jums jāpavada papildu laiks, līdz viss izdodas, lai jūs varētu turpināt.

    12. solis. Personības integritātes atkalapvienošanās / atjaunošana

    Regresīvās hipnozes sesijas pēdējais solis šajā procesā ir "bērna" un "pieaugušā" savienošana, ļaujot "bērnam" augt un attīstīties ar jaunajiem resursiem, ko "pieaugušais" ir ieguvis savas dzīves laikā un kā hipnoterapijas procesa rezultāts.

    Lai sāktu atkalredzēšanos, palūdziet klientam iedomāties, ka viņš ir tieši iekļuvis bērna ķermenī, lai viņš kļūtu par vienu un sajustu vienotību. Ir svarīgi nesasteigt šo procesu: tam vajadzētu aizņemt tik daudz laika, cik nepieciešams. "Bērna" un "pieaugušā" garīgajai saplūšanai ir jābūt pilnīgai.

    Nākamā darbība ietver "integrētā" bērna/pieaugušā vadību visos cilvēka dzīves posmos, sākot no vecuma, kad notika notikums. Tajā pašā laikā neaizmirstiet skaļi paziņot par visiem jūsu veiktajiem apstrādes posmiem. Kad esat pabeidzis, jums ir jāizved cilvēks no transa tā, lai viņš justos atpūties, relaksēts un enerģisks. Ir svarīgi to nesteigties, bet ļaut viņam bez problēmām atgriezties normālā nomoda stāvoklī. Tas var aizņemt dažas sekundes vai minūtes — tas nav svarīgi. Kā vienmēr, pārbaudiet savu darbu, kad cilvēks iziet no transa! Pārbaudei jāapstiprina, ka klientam nav simptomātisku emociju vai citu pazīmju, ar ko jūs cīnījāties sesijas laikā.

    Secinājums

    Regresīvā hipnoterapija var būt neticami spēcīga. Cilvēki var iestrēgt savā pagātnē, īpaši brīdī, kad uzvirmojušas spēcīgas emocijas, tāpēc vienmēr jāatceras: atmiņas nav atmiņas, bet gan prāta spēle. Šķiet neticami, jo attēli var izskatīties pilnīgi reāli, bet patiesībā mums ir darīšana ar procesu, kas vairāk līdzinās tam, kā rakstnieka rakstītais stāsts izrādās atšķirīgs no aculiecinieka stāstījuma. Lai gan arī viņš notikušo atcerējās vienpusīgi – tikai no savu sajūtu viedokļa, ko rakstnieks pārvarēja. Savukārt rakstnieces redzējumu koriģē režisors, uzvedot izrādi pēc šī literārā darba motīviem. Turklāt turpmāk katram jauniestudējumam būs jauns apgaismojums, dekorācijas, aktieru tērpi utt. No tā izriet secinājums: hipnotiskajai ietekmei nevajadzētu stimulēt viltus atmiņas. Tajā pašā laikā jāņem vērā, ka neviens nezina, vai cilvēka atmiņas ir balstītas uz patiesiem notikumiem. Tas nav svarīgi. Galvenais, lai pacients tic, ka tās ir notikušas. Ja cilvēks uzskata, ka ir notikusi traģēdija, tad tās sekas vienmēr būs redzamas realitātē.

    No kurienes īsti rodas psihotrauma? Divi cilvēki piedzīvo vienu un to pašu šausminošu pieredzi. Viens no viņiem iziet no dramatiskās situācijas, jūtoties priecīgs un atvieglots, ka viss ir beidzies. Otrs visu laiku atskatās, atceras notikušā detaļas, katru reizi baiļu pilns. No tā izriet secinājums: emocionālās traumas cēlonis nav notikums, bet gan tā pārmērīgi intensīvā pieredze. Ja nomierināsi emocijas, tad trauma pazudīs.

    Piekļuve kāda cilvēka atmiņām slēpjas caur bezapziņas sfēru katrā no mums, kas aptver visas informācijas par mūsu personīgo dzīvi krātuvi. Atmiņa ir arī dzīva viela, dinamiska, kas mainās katru sekundi kā upe. Ir pieņemts noteikt trīs šīs "upes" stāvokļus pēc "plūsmas" intensitātes līmeņa - hipermnēziju, reaktivāciju un regresiju.

    • Hipermnēzija ir palielināta spēja iegaumēt un reproducēt informāciju.
    • Atmiņas reaktivācija - atmiņas, ko "iedarbina" ārējs stimuls vai notikums.
    • Regresija ir atmiņu atgriešanās vai aizmirstu detaļu un sen notikušu notikumu detaļu atjaunošana.

    Kāda ir atšķirība starp regresiju un reaktivāciju? Mūsdienu zinātnes stāvoklis liecina par skeptisku skatījumu uz atšķirībām starp atmiņas reaktivāciju un regresiju. Atmiņas reaktivizēšana ļauj atdzīvināt cilvēka atmiņas šeit un tagad. Pateicoties šim fenomenam, cilvēks izjūt visas emocijas, it kā viss notiktu tagad, bet viņš nav notikumu dalībnieks, bet skatās filmu, uztraucoties par galveno varoni, kā mēs kinoteātrī. Reaktivācijas laikā persona apraksta notikumus, kas ar viņu notiek trešajā personā: "Viņš uzkāpj uz sava jaunā velosipēda." Regresija nodrošina klātbūtnes efektu. Cilvēks iegrimst pagātnē un rīkojas tur, uzskatot sevi par to, kas viņš bija tajā laikā. Tajā pašā laikā viņš neapzinās, ka atrodas hipnozē, un visu, kas notiek, uztver pēc nominālvērtības. Cilvēks regresā saka: "Es kāpju uz sava jaunā velosipēda." Abi veidi ir apstākļi, kādos darbojas hipnoterapija. Tiek uzskatīts, ka tikai emociju un pieredzes atdzimšanas faktam ir nozīme. Viņi sāk atdzīvoties, un hipnologs var strādāt, lai mainītu pieredzi. No tā izriet secinājums: regresijas sasniegšana nav pašmērķis. Turklāt hipnologam kā profesionālim vajadzētu pēc iespējas vairāk sasniegt komerciālu rezultātu. vienkāršus veidus ar viszemākajām izmaksām.

    Piezīme:Gadījumos, kad pacientam ir ārkārtīgi smaga garīga trauma (fiziska, garīga vai seksuāla vardarbība), hipnologs nedrīkst ievest klientu stāvoklī, kas pārsniedz atmiņas reaktivāciju. Regresīvā hipnoze var izraisīt pārmērīgi intensīvu pieredzi un pārmērīgi spēcīgu abrakciju (reakciju).

    Regresīvās hipnozes sesijas diagramma

    Regresīvās indukcijas standarta shēma:

    1. Hipnotizācija
    2. Iegremdēšana transā, provocējot psihosomatisku lēkmi
    3. Regresija uz sākuma epizodi, lai pārdomātu un pārtrauktu (atkārtoti piedzīvotu) traumatisko notikumu
    4. Atgriezties realitātē
    5. Mainiet kontroli

    • Hipnozes seanss: ceļojums patīkamos pagātnes notikumos (gatavošanās hipnoterapijai)

    • Iegremdēšanās transā, provocējot psihosomatisku lēkmi

      Transs (franču transe — nejutīgums) ir stāvoklis, kam nav nekāda sakara ar hipnozi, jo tas ir īslaicīgs apziņas apduļķojums ar paškontroles zudumu. Transam ir nepieciešams liels nervu enerģijas daudzums, ko var iegūt no pacienta psihosomatiskās slimības fokusa. Ar hipnozes palīdzību izceļam tuvāko atmiņu, kas iezīmēta ar lēkmi, iegremdējam pacientu sevī un provocējam viņā afekta stāvokli. Emocionāla sprādziena vietā mēs redzēsim dziļu transu. Pacients šajā stāvoklī varēs izmantot nepatīkamās sajūtas, kas viņam rodas psihosomatiskas lēkmes laikā, kā slimības "smaržu". Pēc šīs “smaržas” viņš, tāpat kā suns, savā atmiņā atradīs sākuma notikumu, ar kuru viņš pats saista slimības izcelsmi.

      Īpaša pozīcija hipnotisko paņēmienu šķirņu vidū ir metodēm, kas veidotas, balstoties uz Austrumu valstu garīgo kultūru un absorbējušas Eiropas medicīnas prakses iezīmes. Viena no šīm metodēm ir regresīvā hipnoze. Metode, ko burtiski sauc par "regresiju (atgriešanās atpakaļ, atkārtošana, atgriešanās) uz iepriekšējo dzīvi", ir balstīta uz reinkarnācijas filozofiskās doktrīnas postulātiem. Reinkarnācijas teorija ir Austrumu reliģiju pamatdoktrīna, jo īpaši: Indijas garīgajā praksē, kuras pamatā ir fakts, ka jebkura dzīva indivīda nemirstīgā būtība pēc fiziskas nāves vienmēr reinkarnējas citā ķermenī.

      Hipnoze: putekļu alerģijas un nātrenes ārstēšana. Pārskats pēc hipnoterapijas. Alerģijas psihosomatika.

      Mūsdienās regresīvo hipnozi izmanto, lai identificētu reālus galvenos punktus, kas saistīti ar klienta problēmu. Paņēmiens ietver īpaši sastādītas jautājumu sērijas uzdošanu cilvēka zemapziņas sfērai. Regresīvās hipnozes sesijas laikā regresijas hipnologs runā ar klientu caur viņa augstāko Es, tas ir, runā tieši ar bezsamaņu. Hipnotiskā transa stāvoklis ļauj atklāt un identificēt notikumus, kas it kā notikuši iespējamās iepriekšējās iemiesojumos. Saskaņā ar mūsdienu oficiālo medicīnu šādas atmiņas, kas iegūtas no klientu atmiņas dziļa transa laikā regresīvās hipnozes laikā, ir tikai daļēji vai pilnībā aizmirsta informācija par reālām situācijām, kas notikušas paša cilvēka dzīvē.

      Tomēr neatkarīgi no tā, kā tiek interpretēta regresīvās hipnozes laikā no zemapziņas dzīlēm iegūtā informācija, šī informācija ļauj noskaidrot patiesos apstākļus, kas izraisīja garīgās anomālijas vai somatoformus traucējumus. Pateicoties šai tehnikai, cilvēks saņem patiesus datus par savas sliktās veselības būtību, uzzina par radušos problēmu izcelsmi un atrod skaidrojumu slimību cēloņiem. Šāds dabisks "ieskats" ļauj aktivizēt ķermeņa slēptos resursus pašizdziedināšanās procesam. “Atgriešanās pagātnē” regresīvās hipnozes sesijas laikā sniedz cilvēkam izpratni par to, kā koriģēt savu uzvedību, lai pārvarētu sarežģītu situāciju, stiprina pašapziņu un motivē gūt panākumus.

      Regresīvā hipnoze ir dabiska un droša metode atveseļošanās, kuras pamatā ir klienta zināšanas par savu "es". Oficiālā medicīna šo paņēmienu atzīst par ļoti efektīvu terapeitisko paņēmienu, kas ļauj noteikt patiesos cēloņus.

      Ar regresīvās hipnozes palīdzību cilvēks iegūst atvērtu pieeju tām bezsamaņām zonām, kurās tiek maskēta programma, kas traucē dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. laimīga dzīve. Transa stāvoklī priekšplānā izvirzās zemapziņa, kas spilgti reaģē uz lūgumiem un ir gatava pārprogrammēšanai uz jaunu produktīvu shēmu. Atrodoties snaudošā stāvoklī, klients pārdzīvo sev svarīgu situāciju, tomēr šāda “atgriešanās pagātnē” ir ērta un droša, pateicoties pilnīgai notikuma kontrolei. Pateicoties regresīvās hipnozes seansam, cilvēkam izdodas paskatīties, saprast un novērtēt problēmu no cita skatu punkta, kas dod iespēju atklāt jaunus, efektīvākus tās risināšanas veidus.

      Regresīvā hipnoze ir spēcīgs ierocis terapeitiskām pārmaiņām, un, pats galvenais, tā sniedz cilvēkam uzticamu vairogu, kas ļauj stāties pretī jebkuriem rītdienas pārsteigumiem bez bailēm, satraukuma, šaubām.

      Hipnozes psiholoģija #1. Kā hipnozē ārstēt un radīt stostīšanos vai citu fobiju?

     

     
    Tas ir interesanti: