Kas nosaka, vai bērns būs mierīgs. "Dzelzs izturība: kā saglabāt mieru, ja bērni nepakļaujas?". Kāpēc es jums rakstu un kas es esmu, lai palīdzētu atrisināt šīs problēmas

Vai jūsu bērns jau ir "atnesis" mājās lamuvārdus? Zēni un meitenes vecumā no 4 līdz 9 gadiem sāk aktīvi lamāties. Kā reaģēt un ko ar to darīt?

Kādu dienu mana drauga 9 gadus vecā meita dažus "atnesa". interesanti vārdi lūdzot viņiem izskaidrot to nozīmi. Draugs lieliski pastrādāja ar uzdevumu, bet pēc tam pāris stundas pārrunājām Skype, ko nozīmē viens no paklājiņiem - katrs ielikām šajā vārdā atšķirīga nozīme. Un tad es atcerējos gadījumu pirms 15 gadiem: nejauši atklāju papīru, uz kura manas 9 gadus vecās māsasmeitas čaklā rokrakstā bija uzrakstīti 50 paklājiņi. Lielāko daļu no tiem es redzēju pirmo reizi. Nedaudz smalka izmeklēšana parādīja, ka bija nepieciešami 50 lamuvārdi ... lai izsauktu rūķi. Ņemot vērā, ka rūķis nekad nenāca, metode nedarbojas, netērējiet laiku.

Bet kā runāt ar bērniem par lamāšanos un neķītrībām?

Patiešām, bieži zēni un meitenes vecumā no 4 līdz 9 gadiem sāk aktīvi lamāties un lamāties. No vienas puses, tas ir interesanti, no otras puses, tas ir veids, kā iekļauties vienaudžu pulkā, no trešās puses, piesaistīt uzmanību vai tikt galā ar spēcīgām emocijām. Un šeit, tāpat kā seksa lietās, vissvarīgākais ir tas, kā vecāki reaģēs.

1. Mierīgums, tikai miers!

Jūsu dēls vai meita var pilnībā neizprast dzīvesbiedra nozīmi. Tāpēc esiet mierīgs un paskaidrojiet, ka vārds, ko bērns lietoja, nav ļoti labs. Tas var aizskart citu cilvēku jūtas. Tas ir svarīgi pateikt, lai turpmāk novērstu lamuvārdu lietošanu.

2. Pārrunājiet vārda nozīmi

Jūs varat pajautāt bērnam: ko, jūsuprāt, nozīmē šis vārds?

Kāpēc jūs to izmantojat šajā situācijā? Un pēc tam saprotamā veidā paskaidrojiet, kāpēc no paklājiņiem vajadzētu izvairīties. Piemēram: "Šis vārds attiecas uz noteiktām intīmām ķermeņa daļām. Mēs to neizmantojam savā ģimenē." Vai arī: "Šis vārds liecina par necieņu pret noteiktām cilvēku grupām."

3. Izveidojiet noteikumus par zvērestu

Noteikumi par neķītrību un lamuvārdu ignorēšanu ir jāievēro gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pēc tam varat pārsūdzēt: "Atcerieties, šis ir vārds, ko mēs nelietojam savā mājā." Jā, arī tev būs jāsavaldās un īsa, bet kodolīga lāsta vietā jāsaka: "Es jūtos ļoti satraukts / satraukts, dusmīgs / dusmīgs." Tādā veidā jūs mācāt bērniem dažādus veidus, kā izteikt savas jūtas. Ja bērns joprojām dzirdēja paklājiņu no jūsu lūpām, paskaidrojiet, kāpēc jūs lamājāties.

4. Slavējiet bērnus par izvairīšanos no lamuvārdiem

Paslavējiet savu bērnu, kad redzat, ka viņš dusmu vai dusmu lēkmē aiztur sevi. Vai arī tad, kad kāds no bērniem sauc sliktus vārdus, un jūsu dēls vai meita atstāj situāciju, neatbildot laipni.

5. "Kāpēc viņi var, bet es nevaru?"

Pat ja jūsu ģimenē nav pieņemts lietot paklājiņus, bērni tos var dzirdēt ārā. Un jums jābūt gatavam atbildēt uz jautājumu, kāpēc kāds saka sliktus vārdus. Var teikt, ka cilvēkiem dažādās ģimenēs ir atšķirīgi noteikumi.publicēts

Jūlija Jarmoļenko

Ir jautājumi - uzdodiet tos

P.S. Un atceries, tikai mainot savu apziņu – kopā mēs mainām pasauli! © econet

Vecāku nogurums, uzskati par audzināšanu, dažkārt arī bērna uzvedība noved pie tā, ka mamma vai tētis nereti ir īgns uz bērnu, ielaužas raudā, dusmojas. Protams, vecāki vienlaikus nebeidz mīlēt, taču patiesībā bērni bieži dzird viņiem adresētus negatīvus vārdus. Tikmēr mīlestības miera atmosfēra ir ļoti svarīga, lai bērns varētu attīstīties un augt. Tikai jūtot vecāku pieņemšanu un mīlestību, bērns var stingri nostāties uz kājām un drosmīgi iet cauri dzīvei. Lai radītu nepieciešamo atmosfēru bērna audzināšanai, vecākiem bieži vien ir jāstrādā galvenokārt ar sevi. Tas ir smags darbs, bet tā augļi pārsniegs visas cerības. Ja jūs jau sākat šo ceļu, tālāk sniegtie padomi būs ļoti noderīgi.

1. Nelieciet bērnam atbildību par jūsu reakcijām un uzvedību. Dažkārt paši vecāki impotences dēļ ieņem bērnišķīgu nostāju, noliekot atbildību par savu rīcību uz bērnu: “Nu, ko man ar tevi darīt: pērt vai ielikt stūrī?”, “Vai gribi, lai es lamāt tevi vairāk?" Bērns nevar izlemt, kā vecākiem viņu izglītot, sodīt un rīkoties tajā vai citā situācijā. Tas ir pieaugušo uzdevums.
2. Uzņemieties atbildību par savu rīcību. Nevis bērns ir dusmīgs un kaitinošs, bet jūs esat dusmīgs un īgns, kad viņš kaut ko dara. Atbildības uzņemšanās par savām reakcijām sniedz iespēju tās pārvaldīt, jo nav iespējams mainīt to, par ko neesi atbildīgs.
3. Analizējiet savu uzvedību. Šajā procesā jūs varēsiet redzēt mehānismu, kas izraisa jūsu reakcijas uz bērna darbībām, un saprast, kas jūs patiešām izjauc.
4. Nepārstrādājiet sevi. Vecāku spēka resurss ir nepārtraukti jāpapildina, tāpēc neatstājiet sevi un savas vajadzības otrajā plānā. Sapņot, pareizu uzturu, izmantot stresu, vaļasprieki un vaļasprieki sniedz pozitīvas emocijas un piepilda tās ar spēku mierīgai audzināšanai.
5. Atteikties no steigas un stingras dzīves plānošanas. Ļoti bieži mēs dusmojamies uz bērniem par to, ka viņi ir pārāk lēni vai ar savu uzvedību izjauc mūsu plānus. Ja nekur nesteigsies un ļausi notikumiem vienkārši notikt tavā dzīvē, problēmu būs daudz mazāk.
6. Izpildiet savas prasības. Bērniem ir ļoti grūti uztvert pieaugušo prasības, jo tās ir formulētas "pieaugušo" valodā. Bieži vien pieaugušie savas prasības formulē “negatīvi”: “nekāp”, “neaiztiec”, “netuvojies”. Bērnam vajag ne tik daudz aizliedzošus signālus, cik konkrētus norādījumus: "Noņem roku no suņa un nāc pie mammas."
7. Iemācieties atstāt savas problēmas ārpus bērnu istabas. Bērni lieliski "lasa" pieaugušo emocionālo stāvokli. Ja esi “sainīts” un iegrimis domās par problēmām darbā, finansiālām grūtībām, konfliktiem ar tuviniekiem, bērns noteikti “inficēs” tavu nervozitāti un attiecīgi uzvedīsies. Kopš dzimšanas nesatricināmi ir spēkā noteikums: "Mierīga māte ir mierīgs bērns."
8. Neprasi no bērna to, ko pats nezini. Piekrītu, ir absurdi dusmās kliegt uz raudošu bērnu: “Nekavējoties nomierinies!”. Ja jūs pats nevarat pārvaldīt savas emocijas, jūsu bērns nekad nemācēs pārvaldīt savas, skatoties uz jums.
9. Audzinot bērnu mīlestībā un mierā, jūs darāt labu ne tikai viņam, bet arī sev, “audzējot” sevī gudru, mierīgu, mīlošu vecāku.
10. Ja jums šķiet, ka bērns jūs provocē, apstājieties un padomājiet: ko šis mazais neaizsargātais vīrietis tagad īsti vēlas? Vairumā gadījumu aiz provokatīvās uzvedības slēpjas izmisīga vēlme pēc uzmanības un tuvības.
11. Kontrolējiet to, ko un kā sakāt saviem bērniem. Bērniem kritika jāizsaka pareizi: pirmkārt, tai jābūt “es apgalvojumiem”; otrkārt, ir jākritizē nevis pats bērns, bet gan viņa konkrētā rīcība. Piemēram, "Tu mani dusmojies" vietā labāk saki "Es dusmojos, kad tu...".
12. Esiet atvērts jaunai pieredzei un zināšanām. Ne tikai bērni mācās no saviem vecākiem, bet arī vecāki var daudz mācīties no saviem bērniem.
13. Labākā vecāku pozīcija rada valdonīgas bažas. Šī pozīcija prasa spēku, pašapziņu un personīgo briedumu. Bet tieši no šādas pozīcijas izglītība var notikt bez kliegšanas un aizkaitinājuma. Bērns notiek vienkārši tāpēc, ka esat pieaugušais, kuram viņš uzticas un kura autoritāti viņš atzīst.
14. Droši meklējiet atbalstu pie pieredzējušākiem vecākiem, kuru piemērs jums ir orientējošs, speciālistiem un grāmatām. Dažreiz caur grāmatām un sarunām var redzēt savas kļūdas un izdarīt secinājumus.
15. Negaidiet no sevis tūlītējus rezultātus. Darbs pie sevis un jaunu ieradumu veidošana prasa laiku. Sviniet katru soli ceļā uz savu mērķi, slavējiet sevi par mazākajiem panākumiem. Ja šodien tu biji dusmīgs un kaitinājis bērnu mazāk nekā vakar, tas jau ir labi.
16. Nemeklējiet īpašus iemeslus, lai pastāstītu bērnam par savu mīlestību un noteikti atbalstiet fiziskais kontakts ar apskāvieniem, pieskārieniem, skūpstiem.
17. Ticiet savam bērnam un viņa labajiem nodomiem. Pēc būtības tas ir noteikts tā, ka bērni vienmēr cenšas būt labi saviem vecākiem, iepriecināt viņus, vienkārši bērns ne vienmēr spēj novērtēt, kas ir patiešām piemērots un labs, un kas nav ļoti labs. . Tavs uzdevums ir viņam to iemācīt.
18. Pārvietojiet savu darbību fokusu no "apmācības" uz attiecībām ar bērnu. Izglītība, pirmkārt, ir uzticamas un ciešas attiecības, nevis aizliegumu un sodu sistēma. Ja attiecībās ar bērnu nav problēmu, viņu ir viegli audzināt mīlestībā un mierā, jo viņš pats cenšas līdzināties jums, paklausīt.
19. Nejauciet mīlestību pret bērnu ar visatļautību. Bērnam vienkārši ir jāzina atļautā robežas, jo tās viņam ir apkārtējās pasaules atbalsta punkts un viņa dzīves principu un vadlīniju pamatā.
20. Aizliedzot kaut ko un ierobežojot bērnu, dariet to no nepārvaramas rūpes. Ja ir kādi noteikumi, tad tie principā vienmēr ir jāievēro. Un katru reizi bērnam ir jāpaskaidro, kāpēc jūs viņam kaut ko aizliedzat: “Es nevēlos, lai tu saslimtu”, “Es gribu, lai tev būtu veselas acis”.
21. Ļaujiet bērnam izrādīt jebkādas emocijas un būt jebkurā noskaņojumā, skumji, kaprīzs, raudāt. Jebkuras bērna uzvedības pieņemšana, nevis tikai priekšzīmīga, ir labākais jūsu mīlestības apliecinājums.
22. Atmetiet visas cerības pret savu bērnu un nesalīdziniet viņu ar citiem bērniem. Bērns ir pelnījis mīlestību tikai tāpēc, ka viņš ir, nevis panākumu un sasniegumu dēļ.
23. Esiet vienmēr bērna pusē, īpaši, ja kāds cits kritizē bērnu vai māca viņu. Situācija, kad mamma vai tētis aiz vēlmes “izpatikt” svešiniekam, apvienojas ar viņu “pret” bērnu un sāk viņu kaunināt vai mācīt, ir ļoti traumatiska. Bērns to uztver kā nodevību, kas ļoti mazina uzticēšanos attiecībās.
24. Nebaidieties slavēt savu bērnu. Ilgu laiku mūsu kultūrā valdīja uzskats, ka bērnu nav iespējams slavēt - viņu ar to var lutināt. Patiesībā uzslavas vārdi bērnam ir spēcīga motivācija kļūt labākam un iepriecināt vecākus. Citādi kāda jēga viņam būt labam, ja viņa mazās uzvaras neviens nepamana? Vēlamo uzvedību var iedrošināt arī ar uzslavu, bet tad vajag slavēt pareizi. Nevis automātisks “labi izdarīts”, bet sīki paskaidrojot bērnam, ka tev patika, kā viņš kaut ko darīja vai uzvedās kādā situācijā. Kā atbrīvoties no strijām pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

    Bērna audzināšana ir ļoti sarežģīts process. Bērnu audzina ne tikai vecāki, bet arī pati atmosfēra, kas valda mājā, citi ģimenes locekļi, Bērnudārzs, skola. Bet vecāki ir vissvarīgākie cilvēki bērna dzīvē. vecāku mīlestība padara viņu spēcīgu, izturīgu, spējīgu gūt panākumus un tikt galā ar jebkādām grūtībām. Strādājiet pie sevis, mainiet neveiksmīgos audzināšanas modeļus pret efektīvākiem, iegūstiet vecāku gudrību un audziniet bērnu mierā un mīlestībā!

Izglītības nolūkos daudzas mātes piesakās saviem bērniem Dažādi ceļi sods un pārliecināšana. Kad dienas laikā ir jādara daudz lietu, ir grūti saglabāt mieru un līdzsvaru. Darbā ir bezgalīgs stress, un mājās ir daudz nepatikšanas. Atpūtai ir maz laika.

Pēc bērnudārza (vai pēc skolas) bērni ir satraukti. Viņiem ir daudz jautājumu, vēlmju, prasību. Viņiem pastāvīgi kaut kas vajadzīgs no mātes (retāk no tēva).

Jebkurš normāla sieviete agri vai vēlu sāk "lūzt". Ja bērnam kaut kur ir “nerātns”, dažas mammas ķeras pie jostas, citas sarīko psiholoģisku uzbrukumu. Pēdējie parasti ir kategoriski pret uzbrukumu un naivi uzskata, ka vārdi nevar sāpināt.

1. Nomierinies!

Ja jums ir smags darbs un daudz rūpju - jo jūsu nervu sistēma saspringta, nekas apkārt nemainīsies. Bērni ir pārāk mazi, lai novērtētu notiekošo tāpat kā pieaugušais. Viņi daudz ko nesaprot. Un visvairāk viņi nesaprot, kāpēc viņu vecāki ir dusmīgi. Ja jūs pats nevarat nomierināt nervus, lietojiet nomierinošu līdzekli.

2. Dodiet sev laiku atpūtai.

Ja jums ir iespēja, mēģiniet nedaudz pagulēt. Dažreiz šim nolūkam pietiek ar 20-30 minūtēm. Varbūt vienkārši ejiet pa ielu vienatnē. Galvenais ir dot sev laiku atpūsties. Jums nevajadzētu darīt citas lietas. Atstājiet visas rūpes aiz muguras.

3. Kad tev ir brīvs brīdis, padomā par attiecībām ar bērniem.

Kas par Šis brīdis ir problēmas. Kādi secinājumi sekos. Ja pats nevarat pieņemt saprātīgu lēmumu, izmantojiet ekspertu padomu. Šim nolūkam ir daudz iespēju. Apmeklējot psihologus, grāmatas, var meklēt informāciju internetā. Izceliet svarīgu jautājumu un meklējiet uz to atbildes.

4. Katru dienu pavadiet laiku kopā ar bērniem.

Bērnam tu esi vajadzīgs katru dienu. Viņam nav lielākas autoritātes pasaulē kā jums. Viņa dzīvē notiek daudzas lietas. Tas aug un attīstās. Tuvākie cilvēki, kas viņam palīdzētu izzināt šo pasauli, ir viņa vecāki. Atkāpjoties, jūs, šķiet, no tā atsakāties.

5. Starp redzamākajām problēmām ir nelielas.

Neizpušķojiet sīkas palaidnības līdz nozieguma līmenim. Esi godīgs. Neatrodiet vainas bērnam sīkumos. Viņam nevajadzētu justies slikti "vienmēr". Tikai tad, ja viņš izdarīja kaut ko ļoti sliktu. Tev pašam jāizlemj, kas tev izglītībā ir svarīgāks. Bērns nav suns, kuru jūs gatavojaties apmācīt. Viņš nevar būt ideāls.

6. Protams, svarīgs faktors attiecībās ir savstarpēja sapratne un cieņa.

Ja jūs prasāt cieņu pret sevi, tad jums ir jāizturas pret bērnu tāpat. Viņš arī ir cilvēks, lai arī nepilngadīgs. Izglītība nav vajadzīga, lai saprastu bērnu. bērnu psihologs. Pietiekami, lai iedomāties sevi viņa vietā. Padomājiet par to, kā viņš varētu justies. Kā viņš uztver pasaule. Mēģiniet redzēt lietas caur viņa acīm. Un, visticamāk, liela daļa viņa uzvedības kļūs izskaidrojama.

7. Daudzi vecāki, jūtoties vainīgi par dažiem savas dzīves mirkļiem, atmaksājas ar dāvanām vai lutina savus bērnus.

Nekompensējiet bērniem savus sliktos darbus ar dāvanām. Lai ko jūs darītu vai teiktu. Daudzi psihologi iebilst pret jūsu bērna "kukuļošanu". Atlīdzībai jābūt pelnītai vai tikai mīlestības dēļ. Neaizmirstiet, ka esat pieaugušais. Viņš ir tavs bērns. Jūsu sirdsapziņai vajadzētu būt jūsu vienīgajam tiesnesim. Vienkārši mēģiniet izvairīties no negatīvām situācijām.

8. Neaizraujies ar sodiem.

Katra māte pati izvēlas soda veidu. Bet, kamēr bērni ir mazi, viņi tos izmanto ārkārtīgi reti. Bērni aug un nereaģē uz daudziem veciem “trikiem”. Mamma nevēlas padoties. Rezultātā sods ir bargāks un dažreiz arī biežāks. 3. ieteikumā minētas problēmas ar bērniem. Tieši šeit jums jābūt īpaši uzmanīgam. Soda izvēle, metodes un biežums ietekmēs turpmāko bērna rakstura attīstību. Jums jābūt uzmanīgiem, lai nekaitētu bērna garīgajai harmonijai. Tieši sodu dēļ daudziem bērniem ir lieli kompleksi.

9. Biežāk saki "Es tevi mīlu".

Šis vārds ir vitāli svarīgs jebkuram mazulim. Tas viņu nomierina un sniedz drošības sajūtu. Tas savieno jūs ar neredzamiem pavedieniem. Turklāt nav nekā skaistāka un tīrāka par mīlestību starp māti un bērnu. Mūsu bērni ir pārāk neaizsargāti šajā pasaulē bez mūsu atbalsta un aprūpes. Visas ikdienas darbības ir jūsu izvēle. Mēs paši sev radām problēmas un rūpes. Un bērni nevar vien sagaidīt, kad varēs viņiem atvēlēt pāris stundas. Viņi tevi mīl visu diennakti, un viņiem jāzina, ka tā nav nelaimīga mīlestība.

10. Izbaudi savu mātes stāvokli.

Jūs pat nepamanīsit, cik ātri bērni izaug. Var būt daudz ko nožēlot. Mēģiniet izbaudīt pašreizējo laiku. Katra diena nes ko jaunu. Dzīvo šodienu tā, it kā tā būtu tava pēdējā. Bērni pie mums nedzīvo ļoti ilgi. Agrāk vai vēlāk viņiem būs jāpamet tēva mājas. Lai kā mēs vēlētos, viņi nevar dzīvot kopā ar mums mūžīgi. Atceries šo.

Nepadodies. Atrodi laiku sev. Būt vecākiem ir pilnas slodzes darbs, bērnam jūs vienmēr esat vajadzīgi, un tur neko nevar darīt. Tāpēc neaizmirstiet par sevi, nedaudz atpūtieties, pat ja jūsu bērns tāpēc mazliet raud. Jums ir tiesības dažreiz kaut ko darīt savā labā. Šeit ir daži veidi, kā palīdzēt izvilkt galvu no cilpas un turpināt dzīvi.

Mājasdarbs

Negrimst garlaicībā: jūsu garastāvoklis ietekmēs bērna noskaņojumu. Jums ir garlaicīgi un viņam ir garlaicīgi. Negribi (vai nevari) atstāt savu mazuli, bet ir jādara kas cits, izņemot veļas ielikšanu grozā? Uzziniet. Vienmēr ir iespēja pievērsties kursiem tiešsaistē vai televīzijā. Dodieties uz bibliotēku un paņemiet "Idiotu ceļvedi" gandrīz jebkuram priekšmetam. Esmu redzējis šādas apmācības par visu, sākot no fen šui un dārzu laistīšanas līdz jogai un pat grāmatvedības vingrinājumiem!

ej prom

Vai bērns nemierināmi raud? Vai jūtat, ka tūlīt uzsprāgsit? Nolieciet bērnu. Ja esat darījis visu iespējamo un mazulis joprojām raud, nevajag izmisumā. Pēc bērna ievietošanas gultiņā aizveriet durvis. Veltiet desmit minūtes, uzvelciet austiņas, apgulieties un klausieties mūziku vai sitiet boksa maisu – īsi sakot, dariet kaut ko tādu, kas atbrīvo jūs no stresa. Jebkurā gadījumā vai nu bērns kliedz un aizmigs, vai arī, ja tas nenotiks, jūs vienalga būsiet labākā stāvoklī un atradīsit spēkus atkal pavadīt laiku kopā ar viņu. Iesakiet auklītēm rīkoties tāpat. Es vienmēr esmu teicis: "Man ir labāk, ja jūs ieliekat bērnu gultiņā un atstājat istabu, nekā dusmojaties uz visu un visiem." Cik daudz raudošu mazuļu padarītu dzīvi vieglāku, ja tas, kurš par viņiem rūpējas, nekristu uz nerviem, nesasniegtu "rokas", bet tikai dažreiz atvēlētu laiku!

iet pastaigā

Vienkārši ej. Atstājiet mazuli kādam, kuram uzticaties, uzvelciet kedas un dodieties ārā pa durvīm. Ir ļoti viegli neizkļūt ārā. Ir ļoti viegli pateikt sev: "Es esmu noguris." Bet jūs būsiet pārsteigts, cik daudz vieglāk jūs jutīsieties pastaigas laikā, pat ja līst lietus. Jūs jutīsities labāk, kad atgriezīsities mājās ar svaigu, atpūtušos galvu.

labi paēst

Dažreiz ir vilinoši apēst pēdējo graudaugu pārslu, pēdējo putru vai pusi no sviestmaizes (nevis burkāna šķēli) un pēc tam aizmirst pagatavot ēdienu. Tomēr dariet to. Pagatavojiet savu ēdienu pēc saviem ieskatiem, pat ja tie ir tikai salāti, un apsēdieties, lai to ēstu mierīgi. Tagad jūs esat vecāks un aizņemtāks nekā jebkad agrāk, tāpēc jums ir jāseko līdzi. Ļoti vienkārši būtu izlaist brokastis (un pusdienas) un tad pārēsties, kad bērns guļ. Tas ne tikai kaitē jūsu vēderam, tas ir neveselīgs dzīvesveids, kas jums radīs papildu svaru. Iestatiet par noteikumu, ka ēdienu gatavojat trīs reizes dienā un ka tā ir sabalansēta maltīte. Un tu jutīsies – un izskatīsies – daudz labāk.

pietiekami gulēt

Brīvdienās pamīšus ar dzīvesbiedru: kurš agrāk ceļas, lai rūpētos par bērniem. Tas ir pārsteidzoši, cik daudz jaunāks jūs izskatīsities pēc dažām papildu minūtēm gultā. Neaizmirstiet par patīkamu rīta dušu - un lūk, laime!

Tava slēptuve

Lai jums ir nomaļa vieta. Bērniem ir rotaļu istaba un istaba ar vingrošanas aprīkojumu. Tēvam ir birojs (darbā vai mājās) un, iespējams, garāža vai pagrabs, bet mātei ir... virtuve? ES tā nedomāju. Atrodiet lielu, polsterētu krēslu (mājas izpārdošana ir vispieejamākais šādu priekšmetu avots), labu galda lampu un iekārtojiet sev mājīgu lasīšanas zonu. Vai arī neliela atpūta dārzā: sauļošanās krēsls, saliekams galds un glāze, teiksim, limonādes. Ļaujiet bērniem spēlēties, kamēr esat brīvs. Dariet visiem zināmu, ka šis laiks, ko pavadāt savā stūrītī, ir svēts. Vismaz desmit minūtes bērni var spēlēties paši, un viņu lūgumi atnest kaut ko ēdamu var palikt bez atbildes.

Jaunajām māmiņām ļoti palīdzētu laika plānošana, kas patiesībā nozīmē ikdienas rutīnu – spēju pareizi iedalīt savu laiku. Ar vienkāršu p...

Spēja būt prombūtnē

Kad bērns paaugsies un jūs varat atstāt viņu pie aukles, un pats pastaigāties, pievienojiet savai ikdienai “atpūtu”. Ir ļoti svarīgi regulāri sazināties ar citiem pieaugušajiem, it īpaši, ja bērnu nav blakus. Pierakstieties lasīšanas klubā, apmeklējiet nodarbību, dariet kaut ko tuvu mājām, nakšņojiet kopā ar draudzenēm un regulāri rīkojiet "Mātes nakti" ar sievietēm tādā pašā pozīcijā kā jūs. Un jaukā mazā bērniņa sejiņa, kuru atstājāt savā vietā gultā, atgriežoties kļūs vēl mīļāka un dārgāka – pat ja bijāt prom tikai pāris stundas.

Kurnējiet, bet nekliedziet

Kāds tētis man stāstīja, ka bieži vien izliekas par lielu, kurnošu lāci, nevis kliedz uz bērnu. "Kurš izlēja cukuru uz virtuves grīdas?" ir efektīvāks līdzeklis nekā kliedziens par nekārtību. Tas arī ienes situācijā humoru, bērnam nebaidoties. Galu galā mums vajag, lai viņš pārstāj izliet cukuru uz grīdas. Mēs nevēlamies, lai viņš pastāvīgi baidītos no mums.

Mēģini vēlreiz!

Vai jums bērnībā šie vārdi bija jāsaka? Mēģiniet tos atcerēties tagad, kā pieaugušais. Dziļi ieelpojiet, nedaudz pastaigājieties un mēģiniet pieiet situācijai no cita leņķa. "Mēģināsim vēlreiz," es bieži saku, saprotot, ka mani kliedzieni kļūst nesakarīgi un nekontrolējami. "Tagad paskaidrojiet, kā šī košļājamā gumija nokļuva sunim?" Kad esam aizkaitināti, mums visiem ir jāatpūšas – ne tikai mammām un tētiem, bet arī mazuļiem. Tāpēc kādu laiku pasēdiet mierīgi — vairāk nekā rokas stiepiena attālumā, - un šķirstīt grāmatu vai žurnālu (spēlēties ar suni vai rotaļu mašīna).Pat piecas minūtes šāda piespiedu klusuma mazinātu atmosfēru. Un tad mēģiniet sākt sarunu no jauna.

Skrien apli

Vai jūs krītat viens otram uz nerviem? Ja bērni ir izauguši, ļaujiet viņiem skriet kopā ar jums pa māju (vai pa pagalmu, kvartālu un pat parku, ja vēlaties). Tas, kas sākumā šķita kā sods, ātri vien var pārvērsties par jautru steigu pēc kāruma no ledusskapja. Bieži vien fiziskās aktivitātes trūkums ir iemesls neatgriezeniskas enerģijas uzliesmojumam bērniem. Tātad, skrien. Bērni ir novilkti no pavadas, un jūs esat pārāk bez elpas, lai uz viņiem kliegtu!

Piezvani savai mammai

Vannas istabā ūdens plūst pāri, bērns kliedz "MAMMU!", zvana telefons, pie durvīm stāv pusaudzis, kurš vēlas jums piedāvāt žurnāla abonementu, un jūs tikko uzkāpāt uz Lego ēkas. Kas jādara, lai pats nekliegtu?! Zvani mammai ir vislabākie šādos brīžos: es viņai stāstu par visām šausmām, ko dara mani bērni, un klausos, kā viņa smejas otrā līnijas galā. Galu galā, neapšaubāmi, šis zvans apstiprina, ka lāsts darbojas. Nu jā, tas lāsts ir tavs paša māte jums uzspiests, lai jums būtu bērni un uzvesties tāpat kā jūs. Tātad, nevajag izmisumā! Pēc mātes dvēseles izliešanas (lūdzot viņai nesmieties), paņemiet no viņas šo lāstu un uzlieciet to saviem bērniem. Ja neesat noskaņots piezvanīt savai mātei (vai nevarat panākt, lai viņa pārstātu smieties), zvaniet savai labs draugs vai draugs (vēlams tāds, kuram ir bērni) vai kāds, kurš apbrīno jūsu vecāku prasmes (nevis kāds, kurš domā, ka esat traks bērnu dēļ). Kuram jūs zvanāt, izvēlieties kādu, kas ļaus jums piecas minūtes parunāties un nomierināties, un tad palīdzēs jums saskatīt stāstā kaut ko smieklīgu. Tici vai nē, smieklīgas lietas vienmēr pastāv.

7

4

Gaidot bērnu, es daudz staigāju un bieži gāju garām rotaļu laukumiem. Un visur es redzēju vienu un to pašu attēlu: pastaigas ar bērniem; jāšana šūpolēs; māte pēkšņi nāk pie prāta un piespiež bērnu doties mājās, sēžot smilšu kastē. Turklāt bērnam nekavējoties jāatsakās no visa un ar prieku, izlaižot, jāskrien pēc vecāka. Bet tā nebija - bērns tādiem nosacījumiem nemaz nepiekrīt un ilga histērija garantēta.

Skatoties uz to, es nolēmu rīkoties citādi. Bruņojusies ar milzīgu skaitu grāmatu par bērnu psiholoģiju, viņa sāka meklēt labāko variantu.

Kad mana meita paauga un sāka saprast visu, kas viņai tika teikts, es izmantoju atrasto metodi. Šī metode ir diezgan vienkārša un neprasa nekādas necilvēcīgas pūles. Vienīgais nosacījums ir vēlme būt draugam savam bērnam. Tas ir pārsteidzoši, cik efektīva ir šī metode, kad tā tiek sākta no ļoti maza vecuma.

Tās būtība ir šāda:

Kad bērns spēlējas vai ir ar kaut ko aizņemts, viņš ir pilnībā iegrimis šajā procesā. Un viņa izvilkšana no spēles šobrīd ir līdzvērtīga bumbas sprādzienam. Bērniem ir ļoti grūti pēkšņi atjēgties un darīt kaut ko citu. Iedomājieties sevi viņa vietā: jūs sēžat pie datora, darāt kaut ko svarīgu jums, un tad kāds piespiež jūs nekavējoties pārtraukt šo darbību. Kāda būs tava reakcija? Tāpat ir ar bērnu.

Tagad, ja es vēlos, lai mana meita pārstātu kaut ko darīt, es vienkārši brīdinu viņu iepriekš par saviem nākamajiem soļiem. Tas ir, ja Katja skatās multfilmu un es domāju, ka viņai pietiek sēdēt pie televizora, tad es nāku pie savas meitas un saku: “Katja, pēc 5 minūtēm es izslēdzu televizoru. Mēs darīsim to un to ... ”Šajās 5 minūtēs bērnam ir laiks pierast pie domas, ka tagad viņš darīs ko citu un bez problēmām izslēdz televizoru. Un diezgan bieži to izslēdz pats. Vai, piemēram, ejam pa ielu, es paskatos uz laiku un redzu, ka laiks doties mājās. Es saku, ka izbraucam pēc 2-3 minūtēm. Šajā laikā Katjuška pabeidz spēlēt savu spēli un bez kliegšanas dodas mājās.

Es izmantoju šo metodi burtiski visur un vienmēr. Un nebija tāda gadījuma, ka tas nebūtu izdevies. Un, galvenais, meita zina, ka pret viņu izturas kā pret pieaugušo un tiek ņemtas vērā arī viņas intereses. Un uzvesties atbilstoši. Nebaidieties zaudēt savu autoritāti bērna acīs. Gluži pretēji, no šādas cieņpilnas attieksmes pret viņu bērns sāk jūs novērtēt vēl vairāk.