Kyslá kapusta: prospieva a poškodzuje telo.
Skutočné ruské jedlo - kyslá kapusta - má nielen vynikajúcu chuť, ale aj vynikajúce prospešné vlastnosti. To však neznamená, že teraz sa tento nálev môže konzumovať v neobmedzenom množstve.
Výhody a poškodenie tela z kyslej kapusty sa musí zvážiť podrobnejšie, pretože neobmedzené používanie môže poškodiť osobu, najmä ak má určité kontraindikácie.
Kyslá kapusta: výhody a škody
Na začiatok zvážte všeobecné prospešné vlastnosti pre ľudské telo odradiť od nejakého nepriateľstva niektorých „nesympatizantov“ prezentovaného jedla.
Užitočné vlastnosti nálevu
Zdravotné benefity kyslej kapusty zahrnuté v nasledujúcich aspektoch:
Užitočné vlastnosti kyslej kapusty môžu byť uvedené ďalej, ale musíte venovať pozornosť kontraindikáciám.
Kontraindikácie morenia
Okrem upozornení existujú v hmotnosti povolenej na použitie aj ďalšie kontraindikácie, medzi ktoré patria:
- Použitie kapusty v kyslej kapuste sa neodporúča ľuďom s chorobami a léziami gastrointestinálneho traktu, napr. s gastritídou, pankreatitídou alebo žalúdočnými a dvanástnikovými vredmi.
- Predložené jedlo je vlastnosť zvyšovania krvného tlaku Preto by ho pacienti s hypertenziou nemali používať.
- V prítomnosti zlyhania obličiek by ste sa nemali uchýliť k jedlu kyslej kapusty - to povedie k na opuchy a iné lézie vnútorných orgánov.
Napriek prospešným vlastnostiam nakladanej zeleniny môžu jej kontraindikácie viesť k významným komplikáciám existujúcich chorôb, ak sa nedodržia upozornenia.
O výhodách kyslej kapusty, video:
Výhody kapusty pre mužov a ženy
Samozrejme, väčšina fanúšikov prezentovaného morenia sa pýta, či výhody kyslej kapusty pre ženy a mužov.
Prekvapivo, silná polovica ľudstva a nežného pohlavia môžu vyriešiť niektoré slané problémy pomocou každodennej alebo pravidelnej konzumácie misky.
Výhody pre mužov
Čo je užitočná kyslá kapusta pre mužov? Ukazuje sa, že tento jedinečný a chutný produkt má pozitívny vplyv na mužskú potenciu.
Takže pomocou každodenného používania nálevu môžete zabrániť rozvoju ochorení prostaty.
Účinok prípravku má skúsenosť s mnohými mužmi a porovnávajú ho s prírodným afrodiziakom.
Výhody pre ženy
Kyslá kapusta pre ženy je najlepším jedlom na omladenie pokožky a tela, ako aj na chudnutie a prevenciu priberania, ako je uvedené vyššie.
Ženy často používajú prezentovaný produkt ako prírodný kozmetický produkt vo forme pleťových masiek a tiež si zariaďujú pôstne dni, aby si udržali štíhlu postavu.
Pokiaľ ide o ostatných predstaviteľov nežného pohlavia, potom kyslá kapusta počas tehotenstva pomáha vyrovnať sa s nevoľnosťou počas toxikózy.
Ale na dlhé obdobia tehotenstva by sa malo jeho používanie opustiť, pretože obsah soli ovplyvňuje zadržiavanie tekutín v tele a prebytočná nahromadená voda len poškodí zdravie matky a dieťaťa.
Čerstvá zelenina síce črevám bábätka neuškodí, ale nakladaná verzia často vedie u dieťaťa k tvorbe plynov a kolike.
Často za to môžu koreniny a ocot pridávané do kapusty, ktoré vyvolávajú nadúvanie u mamičky aj bábätka.
Chudnutie s kyslou kapustou
Efektívne, ktoré používajú mnohé z nežného pohlavia.
Predložený nálev obsahuje len 20 kcal na 100 g produktu, preto by sa mal zaviesť do vašej stravy denne.
po prvé, zelenina v tejto forme môže zlepšiť metabolizmus.
po druhé, začne aktívne odbúravať telesný tuk.
kyslá kapustová diéta má dva varianty svojej existencie.
1. Takže prvá možnosť je bežný pôstny deň, kedy za deň je povolený iba tento nálev bez dodatočného zavedenia produktov.
Takýto pôstny deň sa zachováva len 1 krát za týždeň a najlepšie do dvoch týždňov, pretože neobmedzené používanie nakladacej soli môže nepriaznivo ovplyvniť činnosť obličiek.
Počas dňa vykládky treba piť viac tekutín- voda, čaj, opatrne s fermentovanými mliečnymi výrobkami.
2. Z druhej možnosti vyplýva týždenná diéta vo forme jedenia kyslých uhoriek s pridaním bielkovinových potravín, strukoviny, iná čerstvá zelenina a ovocie.
Mali by ste dodržiavať frakčnú výživu - najmenej 5-6 krát denne, v malých množstvách. Múka a cukrárenské výrobky sú zakázané. Taktiež vypite aspoň 2 litre tekutín denne.
Za týždeň môže byť takáto výživa resetovaná do 5 kg nadváhy.
- Kyslá kapusta na gastritídu môže to byť dokonca užitočné, najmä ak má pacient ochorenie s nízkou kyslosťou. V tomto prípade sa zvyšuje sekrécia žalúdočnej šťavy, čo ovplyvňuje zlepšenie chuti pacienta. Ale v prítomnosti zvýšenej kyslosti žalúdka je skutočne lepšie produkt odmietnuť.
- Pankreatitída je tiež zahrnutá do zoznamu zákazov konzumácie kyslej kapusty, ale len na prvý pohľad. Áno, vo svojej čistej forme nemožno použiť uhorky na pankreatitídu, ale ak ich opláchnete, umyjete soľ a soľanku, potom použitie malého množstva pomôže len pri liečbe choroby.
- "Sladká krv", príp Môžu diabetici jesť kyslú kapustu? Odpovede odborníkov sú jednoznačne len pozitívne. Tento kvások teda umožňuje nielen očistiť telo od toxínov a toxínov, čo má pozitívny vplyv na fungovanie celého organizmu pri cukrovke, ale aj znížiť hladinu glukózy v krvi, čo výrazne zlepšuje stav pacienta.
