Kako oprati membranski jopič doma. Kako in kako oprati membranska oblačila v pralnem stroju. Sušenje izdelkov iz membranske tkanine

Koristni namigi

Danes je svet prizadel epidemija samozadovoljstva. Neverjetno, tudi 7-8 letniki pravijo, da jih ne marajo videz in postava!

Kaj naj rečemo o nežnejšem spolu, ki je nenehno napaden s sijajem in agresivnim oglaševanjem lepotnih izdelkov. Več kot 85 odstotkov odraslih žensk v ZDA in evropskih državah je nezadovoljnih s svojim videzom v vsaj enem od parametrov.

Obstaja celo poseben izraz, ki opisuje tako stanje - normativno nezadovoljstvo s samim seboj. Vse bi bilo v redu, vendar pogosto takšno nezadovoljstvo prispeva k razvoju kroničnega stresa in depresije. Kaj lahko ženska, ki se je soočila s takšno težavo, naredi zase, da se reši iz tega stanja?

Vsaka ženska se lahko sama nauči skrbeti zase, pri čemer ne upošteva le kozmetičnih principov, ampak tudi psihologije. S stikom s svojim telesom ter s kompetentnim in ozaveščenim pristopom k samooskrbi lahko vsakdo napreduje v psihološkem odnosu do svojega telesa.

Torej, začnimo.

Pravila samooskrbe

pozitivna motivacija

V otroštvu današnjih odraslih žensk je neskončna kritika pogosto veljala za glavni način vzgoje. Iz nekega razloga se je domnevalo, da se otrok sam zaveda svojega pozitivne lastnosti, zato mora opozoriti le na slabo. Zato je navada, da se grajate za vsako napako in ignorirate dobro, tako globoko vkoreninjena v odraslih ženskah, da včasih postane strašljivo.

Prvi in ​​najpomembnejši korak k vaši lepoti je priložnost, da svojo lepoto vidite na lastne oči. Nihče ne pravi, da je ta pot zelo lahka, saj se je treba znova spoznati. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se naučite videti svoje prednosti.

Ko se boste začeli osredotočati na svoje vrline, vam bo veliko lažje skrbeti zase, to boste počeli z ljubeznijo in ne zato, ker bi se morali nujno znebiti teh gub, gub in celulita. Če je samooskrba za vas bojno polje, potem ne bo rezultata, saj je vojna s telesom izgubljena možnost, ki vodi v vaš poraz.

Potem bi morda postali zavezniki z njim? Pojdite do ogledala in si poskusite predstavljati, zakaj ste se lahko zaljubili v to žensko. Za lep nasmeh, ljubek madež, čuten pogled, veselo jamico na licu ... Recite si iskrene komplimente in niti ne pomislite, da bi se grajali.

Mimogrede, pomembno je opozoriti, da sploh ne govorimo o umetnem napihovanju naše samozavesti z izjavami, kot je "Jaz sem boginja." Niste boginja, a je kaj videti. Poskusite si dati objektivno, dobrohotno oceno.

Jasno razumevanje vaših potreb

Preden se odpravite v trgovino po kilogramske kozarce in tube, analizirajte stanje svojih mišic, kože, drže in nasploh celotnega telesa. Šele ko boste videli celotno sliko in spoznali potrebe svojega telesa, lahko začnete iskati prave negovalne postopke, izdelke in vitamine. Tako boste prihranili spodoben znesek denarja.

Če dvomite o nakupu drage kreme, potem je bolje vprašati tiste, ki jo uporabljajo. Če lahko in vam zaradi tega ni nerodno, lahko zaprosite za pomoč pri testiranju. Na ta način se odločite premišljeno in ne postanete žrtev oglaševanja. Prav tako se ne sramujte obrniti na svetovalca v trgovini, on vam lahko da vzorčevalnik.

Kako poskrbeti zase

Pravilna postavitev ciljev

Ko ste razumeli, kaj potrebujete, morate razumeti, kakšen učinek pričakujete od kozmetike in postopkov za nego kože. Pri tem je zelo pomembno oblikovati cilj in opredeliti merila, z analizo katerih boste razumeli, ali je napredek in ali je naloga realna.

Morate razumeti, da izgubite 10 kg v tednu zaradi masaže in čokoladni obliv je nerealno in celo bonus, da bi dobili napeto in elastično kožo hkrati.

Ne pozabite, da je koža enak organ kot ostali in ima svoje značilnosti. Zato ne verjemite reklami, ki pravi, da vam bo ta krema v treh dneh vrnila mladost.

Tudi na tej stopnji je pomembno delati s pomenom. Zakaj potrebujete te spremembe? Zakaj je za vas pomembno doseči ravno ta rezultat? Kaj se bo spremenilo, ko boste dosegli ta rezultat? Tudi tu vas lahko čakajo previsoka pričakovanja, ki bodo na koncu privedla do razočaranja.

Resnično sprejemanje sebe z vsemi lastnostmi

Veliko žensk si prizadeva, da bi se popolnoma predelale ali vsaj dobro retuširale, samo da bi komu ugodile, se poročile ali dobile visoko oceno družbe. Z drugimi besedami, ko se je rodila kot marjetica, želi postati orhideja. Kaj pa, če bi marjeticam zagotovili prave življenjske razmere, ki jih potrebujejo, in orhidejam dali gnojilo za orhideje?

Konec koncev, če nekomu uspe preobrazba s pomočjo titanskih naporov, je to najprej izdaja samega sebe. In koliko ljudi obstaja danes, ki se oblečejo v punčke Barbie, Kens in druge junake!

Mimogrede, opazite, da verjetno, ne da bi se tega zavedali, odlagate na pozneje, kar lahko storite zdaj. Na primer, prepoveš si nakup nove obleke, dokler ne odstraniš dodatnih gub s strani. To pomeni, da si rečete, da si zdaj vaše telo ne zasluži ničesar novega.

Toda ali je treba čakati? Mogoče je bolje, da poskusite ugotoviti razlog, zakaj ste za nedoločen čas odložili tisto, kar lahko storite zdaj? Odgovor na to vprašanje vam bo pomagal ugotoviti, zakaj se še vedno niste znebili gub ali pa boste morda razumeli, da sploh ne gre zanje!

Zunanja podpora in prilagodljivost

Kar zadeva samooskrbo, morate vse preizkusiti na sebi, kajti tisto, kar ustreza vaši punci, je lahko v vašem primeru popolnoma neuporabno. Če na tradicionalen način ne morete doseči želenega rezultata, se vedno najdejo drugi, manj priljubljeni načini.

Obstaja še en problem. Pogosto se obesimo na eno stvar, na našo glavno telesno napako, po našem mnenju, in vložimo vse moči, da se z njo spopademo.

Sčasoma se zaradi vašega truda pojavijo rezultati, vendar jih še vedno ne opazite, ker ste osredotočeni samo na to pomanjkljivost.

Tukaj lahko dobite povratne informacije tistih, ki jim zaupate. Če potrebujete podporo, se dogovorite z nekom od sorodnikov ali prijateljev, da se z njimi redno pogovarjate o svojih zunanjih spremembah. V tem primeru je pogled s strani natančnejši od vašega, saj se vidite vsak dan, zato je pogled zamegljen.

Psihološka skrb za sebe

Skrb zase je pomembna navada

Če želite izgledati dobro urejeno, se morate vsak dan navaditi skrbeti zase. Bolje si je dati nekaj minut dvakrat na dan, kot pa porabiti 2 uri za postopke enkrat na mesec. Kot že omenjeno, koža ima svoje principe delovanja in neredna nega verjetno ne bo dala drugega učinka kot kratkotrajno samopomiritev.

čuječnost

Pri izvajanju katerega koli kozmetičnega posega je zelo pomembno, da ste v tem trenutku, da se obrnete nase, na svoje občutke, se osredotočite na to in se spomnite, zakaj to počnete, spomnite se svojih ciljev in pomenov.

Vaša moč je v koncentraciji, ne v orožju, in številni rituali vam bodo pomagali trenirati to veščino. Zato se prepričajte, da ustvarite svoje rituale, ki vas bodo postavili na pravo valovno dolžino.

Stik s telesom, s svojimi občutki

Pri nanašanju kreme na obraz vam ni treba razmišljati o prisotnosti finančnih težav, težav z otroki ali konfliktov v službi. To je le vaš čas, posvetite ga popolnoma sebi. Občutite svojo kožo na dosegu roke. Kaj je ona? Kakšna čustva ste ta trenutek se dotakneš?

Pazljivo si oglejte ta diapozitiv. Je brez photoshopa, brez olepšav. Ista bluza, pričeska, vrat. Veliko krem ​​je preprosto nanesenih, spretno naličenih, narisanih obrvi itd. To so ženske po videzu z razliko 20 let.

Zgodi se, da oseba ne vidi nobenih rezultatov ali pa ima na primer zelo dobro kožo. Rečem: "Vseeno ga dobi." Zakaj? Ker je ta ritual dvorjenja za žensko meditacija, je zanjo zelo ugoden. Obred nege zase je za žensko zelo pomemben. Daje ji občutek ugodja, blaženosti. Nekaterim se zdi tako dolgočasno. Toda kljub temu bi morala ženska redno skrbeti zase, čeprav le malo. Eden ima na primer arzenal 250 kozarcev, drugi pa 3 kozarce. Pa naj bodo 3, pa naj bodo. Ker ta redni ritual in meditacija, ko ženska poskrbi zase, ji daje občutek, da nekdo skrbi zanjo. Torej, če ženska skrbi zase, bodo drugi poskrbeli zanjo. Bodite pozorni na ženske, ki rade skrbijo zase. Vedno nekdo poskrbi zanje. Samo poglej. In poglejte ženske, ki nimajo časa skrbeti zase. Nihče noče poskrbeti zanje. To je fenomen. Če ima ženska tako težavo, da njen mož noče poskrbeti, družina noče poskrbeti, potem mora samo začeti skrbeti zase. Začnite s tremi kozarci. Ni treh kozarcev, iz enega kozarca. Vendar bi moralo biti redno. Takoj ko ženska začne skrbeti zase, se bo našel nekdo, ki bo poskrbel zanjo. To je zakon. Ne more biti drugače.

Vsi želimo ostati lepi v kakršnih koli okoliščinah. Kako pogosto pa pri nakupu tega ali onega izdelka za nego telesa preplačamo blagovno znamko. Imamo jih več veliki življenjski triki za tiste, ki so navajeni razumno in kompetentno skrbeti za svoje telo. Izkazalo se je, da obstaja ogromno poceni, a učinkovita sredstva za nego telesa in las, ki jih lahko kupite v najbližji lekarni.

Uredništvo "Tako preprosto!" z vami deli preprosta, cenovno dostopna in preverjena orodja, ki vas zagotovo ne bodo razočarala!

Lepotni izdelki

Vsakodnevna skrb zase je prav tako pomembna kot pravilna prehrana in aktiven življenjski slog. Omogoča vam, da izgledate dobro in si podobni v ogledalu. S skrbjo zase podaljšujemo mladost kože in se borimo proti gubam.

Osebno nego lahko v grobem razdelimo na štiri vrste: nega obraza, nega telesa, nega rok in nega las. Vsi deli telesa potrebujejo pozornost. A kako najti čas, če se zvečer utrujeni vrnemo iz službe, zjutraj pa želimo dlje spati?

Delite svoje nasvete za samooskrbo in se potegujte za nagrade: set za manikuro, phenyl kozmetično ogledalo z lučko. Če želite to narediti, kliknite na spodnji obrazec, se prijavite s svojim VKontakte ali Facebook profilom in pošljite svoj nasvet. Dolžina besedila naj ne presega 500 znakov.

Samooskrba je navada. pozitivna motivacija

Video LIFE HACKS o VAŠI NEGI | INTIMNE SKRIVNOSTI

Biti urejen danes ni kaprica ali kaprica, ampak huda nuja. Ker če je ženska videti dobro, potem je uspešna, zdrava, samozadostna. To so zahteve časa in morale moderna družba. Od tod naravno vprašanje, kako pravilno skrbeti zase. Bolje se je učiti iz napak drugih. Začnimo z njimi.

Čiščenje kože obraza

Obstaja mnenje, da močnejši ko je piling, mlajša bo koža. Zagovorniki tega mita ne razumejo, da s tem občutljivi koži odvzamete vlago, brez katere pa je rezultat ravno nasproten: gube. In če je vaša koža problematična ali mastna, se s takšno nego stanje še poslabša. Izberite nežno čistilo, ki ne lušči ali ne vsebuje alkohola.

Higiena telesa

Vsi vemo, da sta jutranja in večerna tuširanja potrebna. In kako pravilno skrbeti za telo, marsikdo ne pomisli. Temperatura vode ne sme biti konstantna, prav tako ne sme biti izjemno vroča ali hladna. Pravilno je, da izmenjujete toplo in hladno vodo s temperaturo, ki vam je prijetna. Hkrati sploh ni treba vsakič uporabiti mila ali gela za prhanje, da ne zmotimo naravne kislosti kože. Vsak dan lahko uporabite nevtralni gel ali posebno orodje za intimno nego.

Maske in masaža

Te tretmaje za obraz in lase na glavi je priročno izvajati pred tuširanjem ali neposredno med kopanjem v kopalnici in vsaj enkrat na dva tedna.

Odstraniti dlake ali ne? Kako prav?

Skrbeti zase je tudi pravočasno znebiti neželene vegetacije. pri moderna ženska lasje naj bodo samo na glavi! Depilacijo je najbolje opraviti med tuširanjem.

Vlažilna krema je potrebna ne le za obraz, ampak tudi za telo. Po tuširanju je čas za uporabo izdelka, ki vam ustreza. Še več, poleti naj bo krema z zaščitnim faktorjem vsaj 15. To še posebej velja za starejše od 30 let. Tako boste upočasnili staranje kože, nove gube pa se ne bodo pojavile.

Pričeska in styling

Kako skrbeti zase: česati lase pogosto podnevi ali samo zjutraj in zvečer? Vprašanje še zdaleč ni prazno, saj se s pomočjo krtače za lase po celotni dolžini porazdelijo naravna olja, ki lase nahranijo, okrepijo in preprečijo zapletanje. A vse, kar je odveč, ni uporabno. Pogostost česanja je odvisna od dolžine las. Krajši kot so, več česanja je potrebno.

Bodite pozorni na svojo pričesko. Pomembna je ne le njegova prisotnost, ampak tudi, ali vam ustreza. Vprašajte svojega frizerja, kateri stil vam bo najbolj uspel. Specialist vam bo povedal najboljša možnost odvisno od oblike obraza in gostote las.

Kako poskrbeti zase? Lepota ne pride v poštev, če nimate manikure in pedikure. Sploh ni potrebno uporabljati storitev strokovnjakov v dragih salonih. Dovolj je, da nanesete naravno barvo laka na lepo urejene nohte prstov na rokah in nogah.

Življenjski triki za najstnice. Življenjski triki za dekleta (lasje)

1. Pogosti tesni repi negativno vplivajo na stanje vaših las. Zato se morate takšni pričeski izogibati oziroma lasem po njej privoščiti dovolj počitka.
2. Pred umivanjem las nanesite olje repinca na korenine in konice las. Temeljito sperite s toplo vodo.
3. Lase večinoma sušite na naraven način. Če pa se vam nekam mudi, potem uporabite sušilec za lase srednje temperature. Uporabite lahko tudi sredstva za toplotno zaščito.
4. Po umivanju las si las ne brišite preveč agresivno. Rahlo jih popivnajte z brisačo.
5. Ne pozabite občasno umiti glavnika. Tako bodo vaši lasje dlje ostali čisti.
6. Da bodo lasje še naprej dišali, na krtačo za lase kanite nekaj kapljic svojega najljubšega parfuma.
7. Naredite naravne decoctions, kot so koprive in kamilice, in nato po vsakem pranju lase sperite z njimi.
8. Če vam okrog čela in na sencih štrlijo drobni dlaki, vzemite nepotrebno zobno ščetko, jo poškropite z lakom za lase in počešite poredne dlake.
9. In zadnji življenjski trik za dekleta o laseh. Če želite hitro očistiti glavnik iz tam nabranih las, jih morate nekoliko dvigniti in postriči s škarjami. Zdaj jih je mogoče enostavno odstraniti, če jih potegnete na stran.

Ko smo bili majhni, je bil glavni način vzgoje nebrzdana kritika. Iz nekega razloga se je verjelo, da otrok že ve, kaj je v njem dobro, vendar je treba nenehno opozarjati na slabo. Tako se je navada, da se grajamo za vsako napako in ignoriramo dobro, v nas tako utrdila, da postane celo strašljivo.

Prvi korak na poti do lepote je priložnost, da to lepoto vidite na lastne oči. To ni lahka pot, treba se je znova spoznati. Za začetek je pomembno, da se naučite na splošno opaziti svoje pluse.

Ko se osredotočite na svoje vrline, lažje začnete skrbeti zase z ljubeznijo in ne zato, ker bi morali »uničiti te gube, premagati celulit in limete gube«. samooskrba kot bojevanje"ne bo dal ničesar: boriti se s svojim telesom je neuporabno in praviloma vodi v poraz.

In kaj, če postanete zavezniki telesa? Poskusite stopiti do ogledala in si predstavljati, zakaj bi se zaljubili v to žensko. Za njen veder videz, jamico na licu, madež, čutno krivuljo ustnic, lepe obrvi ... Začnite si izgovarjati iskrene komplimente! In grajati, nasprotno, nehati.

Mimogrede, ne gre za hranjenje samozavesti z afirmacijami v duhu "sem boginja", "sem najbolj očarljiva in privlačna." Ne, ne najbolj. Osnovno, a nekaj za videti.

Poskusite se oceniti objektivno, a hkrati dobrohotno.

Terapija z ledenim šokom

Vsako jutro, preden si grem umit obraz in začnem nanašati ličila, iz zamrzovalnika vzamem kos ledu in si z njim podrgnem kožo. Dajem ji šok terapijo, ki ji zelo pomaga.

Odlično je, če zamrznete tudi led z dodatkom kamilice, peteršilja ali cilantra, ki zelo blagodejno vplivajo na stanje obraza, gladijo gube, ki nastanejo po spanju. Led lahko zamrznete tudi z ribezom, rakitovcem in drugimi jagodami, ki jih običajno uporabljate za maske.

Osebno imam več celic z ledom z različnimi polnili. En dan obrišem kožo z infuzijo kamilice, drugi - z rakitovcem, tretji - s cilantrom in tako naprej v krogu. Glavna stvar je, da postopek traja manj kot minuto in kakšen neverjeten rezultat!

Užitne maske

Skoraj vse, kar imam v hladilniku, porabim v kozmetične namene. Paradižnik, kumare, kislo mleko, kisla smetana, smetana, kokošje jajce, grozdje - vse to lahko varno nanesete kot masko za obraz in počakate na neverjeten učinek. In to je povsem upravičeno.

• Paradižnik neguje, vlaži, pomlajuje, ima sposobnost regeneracije celic, prav tako naredi kožo mehko in svilnato, brez pigmentacije.
• Kumarična maska ​​osveži in tonira, kislo mleko ima pomirjujoč učinek, gladi gube.
• Maščobna kisla smetana in smetana negujeta kožo.
• Grozdje ima učinek regeneracije celic, zaradi česar je koža bolj elastična.

Zato vam svetujem: naslednjič, ko odprete hladilnik, ne pomislite samo na potešitev lakote, ampak tudi na koristi za vaš obraz.

čudežno zdravilo

Naše prababice so uporabljale oljčno olje za obraz in zahvaljujoč svojim čarobnim lastnostim je ta izdelek še danes glavno orodje v kozmetologiji. Zato imam v kuhinji vedno steklenico dobrega oljčnega olja. In ne samo, da bi z njim polnili solate, ampak ga vsak večer pred spanjem nanesli tudi na obraz. Verjemi mi najboljše zdravilo ohraniti kožo v popolnem stanju preprosto ni mogoče najti.

Kaj vem o njem? Olivno olje pomaga preprečiti zgodnje staranje, saj vitamin E, ki ga vsebuje, znatno podaljšuje mladost kože, vitamin A pa uspešno skrbi za njeno vlaženje in. Poleg tega olivno olje spodbuja regeneracijo, to je obnovo kožnih celic. Želim opozoriti, da ta izdelek ne le preprečuje nastanek gub, ampak tudi zanesljivo gladi obstoječe. In še ena nesporna prednost oljčnega olja je, da skoraj nikoli ne povzroča alergij.

Osebno ga uporabljam že več let brez prekinitve, nobenih manifestacij alergijskih reakcij nisem opazil. Kako ga uporabljam. Vsak večer po umivanju obraza in določenih posegih ga nanesem na obraz, rahlo vmasiram in pustim čez noč. Mimogrede, steklenica olja zdrži približno eno leto.

Piling je najboljša rešitev za problematično kožo!

Vsaj enkrat na teden naredim piling obraza. Ta postopek lahko zaupate kozmetičarki, če pogovarjamo se o kemičnih pilingih, lahko pa ga naredite tudi sami, če poznate nekaj trikov. Občasno si pripravim sadnega: v blenderju zmeljem jabolko in nekaj jagod ter dobljeno mešanico nanesem na obraz in rahlo vmasiram.

• Limonin piling zahteva limonin sok in vodo. Zmešam jih v približno enakem razmerju, da ne opečem kože, nanesem na obraz, rahlo vmasiram z vatirano palčko in si umijem obraz.
• Moja najljubša lupina je mandljeva. Zmešam sesekljane ovsene kosmiče in mandlje, dodam jim olivno olje - pripravljeno je. Rezultat je preprosto neverjeten! Koža bo zasijala kot pri dojenčku.
• Včasih kožo očistim z ovsenimi kosmiči, zmešanimi z medom, kar je tudi dobro. Tudi rdeči ribez z grozdjem dela čudeže, pogosto uporabljam ta tip pilinga.
• In ko ni ničesar pri roki, uporabim sol ali sladkor. Vsi poznajo čudovite čistilne lastnosti teh dveh izdelkov. Obraz dobro spenim, vzamem sladkor ali sol, z masažnimi gibi nanesem na kožo in sperem. Zelo proračunska možnost.

Brisača - pravi prijatelj mladosti

Če želite, da je vaša koža napeta, še posebej v predelu brade in vratu, bodite potrpežljivi in ​​uporabite brisačo.

Vsak večer, v kakršnih koli okoliščinah, naredim ta postopek: zmočim brisačo z vročo vodo, jo ožem, nato jo navijem v zavezo in neusmiljeno udarim po bradi.

Na tem predelu ni ohlapne kože.

Masaža dan za dnem

Tudi če ste zelo utrujeni in želite spati, si privoščite le nekaj minut pred spanjem. Ko si umijete obraz, na obraz nanesite hranilno kremo in s konicami prstov rahlo vmasirajte kožo.

Ta preprost, a izjemno učinkovit postopek izvajam vsak večer. Poleg tega grem enkrat na mesec v kozmetični salon na profesionalno masažo.

Kontrastni tuš - pomočnik v lepoti

Ko se tuširam, se spomnim, da vode ne ljubi le naše telo, ampak tudi naš obraz. Še posebej dobra je kontrastna prha, pri kateri na obraz izmenično usmerjam curek hladne in tople vode.

Enako naredim z izrezom. Nato vzamem masažno krtačo in si s krožnimi gibi drgnem obraz, prsi, trebuh, stegna, podlakti, da je koža na teh mestih napeta in elastična. Iz kopeli pridem kot deklica: sveža, vesela, pomlajena za več let.

Čiščenje je ključ do zdrave kože

Ne glede na to, kako utrujena sem, nikoli ne grem spat, ne da bi si prej umila ličila. Svetujem vam, da storite enako. Poiščite v sebi moč, da se odpravite v kopel, da kožo očistite ne le kozmetike, ampak tudi umazanije, ki se je čez dan prijela nanjo. Zapomni si to čista koža je prvi in ​​najpomembnejši korak k ženski lepoti. Tudi najdražje kreme ne bodo rešile situacije, če ne upoštevate osnovnih pravil higiene.

Vsaka ženska je lahko in mora biti lepa. In za to sploh ni potrebno imeti brezhibnih potez obraza in idealnega videza. urejena ženska, čeprav po naravi še zdaleč ni lepotica, se to vidi na kilometer daleč. Pozorni so nanjo, obrnejo se za takšno damo. Želim jo pogledati, občudovati njeno sijočo, zdravo kožo, spretno nanesena ličila, brezhiben videz. Ali želite ujeti občudujoče poglede moških? Vzemite si čas in trud, da poskrbite zase. Zjutraj in vsekakor zvečer posvetite vsaj nekaj minut sebi. Koža obraza vam bo odgovorila s hvaležnostjo in preprosto zasijala od sreče! Da, res, lepota zahteva žrtve, a to so prijetne žrtve.

Kot kažejo opazovanja različnih žensk - ne draga, modna oblačila, noben make up, noben nakit vas ne bo okrasil in naredil privlačne, če je hkrati vaš splošni videz neurejen in neurejen.

Zdi se, da bi to moral biti aksiom, a na žalost ni vedno tako. Nekatere ženske preprosto zanikajo kakršno koli samooskrbo, se opravičujejo s pomanjkanjem časa ali sredstev. A zdi se, da nekaterim preprosto ni treba razmišljati o tem in skrbeti zase. Medtem pa, kot kažejo ankete med moškimi, moški bolj kot čemu drugemu posvečajo pozornost našemu vonju, mehkobi in lepoti las, gladki koži, zdravemu, spočitemu videzu, naši urejenosti in urejenosti.

Kaj je izraz za negovanje in NE-urejenost? Kaj je lepota ženske? Na kaj je vredno biti pozoren? Kaj vključuje samooskrba? Kako se spopasti z neurejenostjo in neurejenostjo?

lasje. V prvi vrsti samooskrba vključuje nego las. Kako pogosto sem na svoje globoko presenečenje videl dekleta in ženske iz različne starosti ki si po oblačilih, čevljih, dodatkih in ličilih sodeč prizadevajo slediti modi, biti elegantne, hkrati pa jim je popolnoma vseeno za stanje las. Bil je popoln vtis, da nihče ni pomislil na lepoto las, lasje že dolgo niso bili oprani, sploh niso bili česani, po načelu "ko si se zbudil, si odšel", no, ali, v skrajnih primerih, so bili zbrani v nekaj površnega. Tako nenavadno je videti naličeno, modno oblečeno, a hkrati neurejeno ali z skuštrani lasje, dekle (pa sploh ne sredi zabave v nočnem klubu, ampak v šoli ali službi).

Nekateri se izgovarjajo, da si menda las ne bi smeli pogosto umivati. Prebral sem različna mnenja strokovnjakov o tej zadevi in ​​na splošno je zaključek, da so lasje, najprej za vse različne tipe, zato suhi in mastni lasje se umažejo pri različnih hitrostih. Drugič, lase si morate umivati ​​tako pogosto, kot je potrebno, da bodo lasje čisti, svetli in sijoči. In če že skrbite zase, potem ne pozabite na stanje las.

Mislim, da ima vsak od nas minuto zjutraj in nekaj minut čez dan samo za počesanje las (to je, mimogrede, masaža glave!). Če nimate časa ali možnosti za izvirne frizure, potem lahko naredite vsaj preprosto in urejeno frizuro! In si vsaj včasih privoščite izlet k frizerju. To dvigne vaše razpoloženje, mojstri pa vam bodo svetovali, kako skrbeti za vaš tip las, morda vas bodo naredili elegantne in lepa pričeska, morda pa si želite in si naredite laminacijo las. V vsakem primeru se boste ob obisku frizerja sprostili, sprostili in počutili lepo!

Za lepoto las je koristno narediti tudi različne maske in ni treba kupovati dragih. Maske za lase je povsem mogoče narediti doma, preberite " Čudoviti lasje. Maske za lase doma ".

Roke. Drugič, samooskrba vključuje nego rok. O tem pišem ločeno, ker sem na žalost pogosto opazil kaj takega - presušeno kožo rok, zlomljene, umazane nohte pri na splošno urejenih ženskah. Ali pa nohti z luščenim lakom in precej svetle barve.

Če nimate časa skrbeti za svojo manikuro ali pa so vaše roke zaradi vrste dejavnosti in dela pogosto izpostavljene negativnim vplivom, lak pa preprosto ne drži, potem morda raje ne nalakirajte nohti sploh svetli? Izberete lahko svetle barve laka ali na splošno prozoren emajl - napake na njem niso tako opazne. Glede umazanih nohtov – no, to je le stvar higiene in nege zase, in to je ena prvih stvari, ki jih je treba storiti pri negi sebe. Enostavno popraviti, a koliko bolj privlačni boste. Preberite članek »Manikura doma: pravila za izvajanje in praktičen nasvet» .

Kaj pa suhe roke? Navsezadnje je koža na rokah in vratu tista, ki daje prvo mesto naši starosti! Da, ne trdim - naše roke so pogosto izpostavljene. Zato predlagam, da naredimo vse Domača naloga v rokavicah (pomivanje posode, pranje, mokro čiščenje), če pride do neposrednega stika z vodo ali pride do neprijetne suhosti, še bolje pa si roke redno mažite s kremo. V hladnem vremenu obvezno nosite rokavice ali palčnike, ko greste ven. Poskrbite zase in za svoje roke in presenečeni boste nad spremembami, ki se vam dogajajo.

Nega kože obraza in telesa. Nobena ličila vam ne bodo pomagala, če imate utrujen, bolehen videz, kožo na obrazu sivo, neurejeno, neenakomerno (no, morda boste delno prikrili nepravilnosti, a to še zdaleč ni isto kot negovana koža in spočita koža, zdrav videz).

Madeže na koži obraza in telesa lahko odstranimo ali preprečimo z rednim dobrim čiščenjem kože, luščenjem odmrlih celic s površine kože, vlažinjem in hranjenjem kože. Naše telo je redno izpostavljeno soncu poleti ali centralnemu ogrevanju pozimi ali pa se naša koža poti v vročini intenzivnega treninga, v zatohlih vagonih podzemne železnice. Zato ne pozabite na nego sebe, zelo priporočljivo bi bilo narediti osvežilne kopeli, nato očistiti in pomladiti kožo z geli za tuširanje in pilingi za telo, očistiti, nahraniti in navlažiti kožo obraza in telesa z maskami in kremami. Preberite članek "Maske za obraz doma, recepti, podrobnosti in nianse".

Če nimate pilinga ali se vam zdi, da je njegovo redno kupovanje potrata, potem obstaja preprosta rešitev - krpica za umivanje! Kožo v kopeli temeljito poparite, nato pa celotno površino telesa intenzivno zdrgnite z umivalno krpo.

Všeč mi je še en preprost trik za čiščenje kože in njeno mehkobo. to je neke vrste "domača savna" - odlično orodje samooskrba. V svoji kopalnici imam zaveso za prho, ki prekriva kad pred ostalim delom sobe. Ko je zavesa zaprta, je skoraj zaprt prostor, ko sem pod tušem (rad prižgem skoraj toplo vodo) pa skoraj kot v savni. Posledično je koža popolnoma naparjena, vse pore se odprejo, koža pa globinsko očiščena! Tudi, če imate možnost iti v kopel vsaj enkrat - dvakrat na mesec - je to samo darilo za vašo kožo. Čista bo, mehka in gladka.

Bodite pozorni tudi na svoje pete. Mnoge ženske trpijo zaradi kurjih očes in suhe, hrapave kože na stopalih. Če že skrbite zase, potem ne pozabite na noge. Z redno nego tega dela telesa te težave ne bo. V kopalnico priskrbite plovec. Naparjene pete po kopeli 1-2 krat na teden zdrgnite s plovcem, nato vtrite v stopala maščobna smetana in skrijte noge v bombažne nogavice. To je vsa modrost. Nič zapletenega, a rezultat so mehka, gladka stopala in pete!

Poleg tega je treba vse našteto izvajati redno in ne od primera do primera. Ne morete poskrbeti zase in narediti svojo kožo negovano z zamahi, enkratnimi akcijami, tukaj potrebujete sistematičen pristop.

Predvsem pa uživajte v skrbi zase. Doma si lahko ustvarite svoj mali kozmetični salon!

No, in seveda, pomembna sestavina samooskrbe je zdrava prehrana. Ne zlorabljajte kave, dovolj spite, priporočljivo je, da ne kadite in ne pijete alkohola.

Očarljiva aroma. Na mojo žalost in presenečenje, vse ženske ne poskrbijo za dober vonj. In niti ne gre za to, da ne uporabljajo vsi dobrega parfuma oziroma parfuma nasploh. Brez parfuma lahko izžarevate aromo čistosti in svežine. Ampak, oprostite mi za takšne subtilnosti, nekateri se potimo več, drugi manj, ker to prihaja od nekaterih ljudi slab vonj. Ampak to je stvar higiene in urejenosti. V tem primeru so tu dišeči vlažni robčki, dezodorant in samo pralni praški (da so oblačila vedno čista in sveža). Enako pomemben je vonj iz ust. No, tukaj morate spremljati svoje zdravje, redno jesti, idealno ne kaditi in načeloma lahko uporabljate osvežilce dihanja. Ne pozabite obiskati svojega zobozdravnika vsaj enkrat letno.

Ljubite svoja oblačila in skrbite zanje.

Če že skrbite zase, potem ne pozabite na nego oblačil. Vsako oblačilo bo videti veliko bolje, če bo čisto in zlikano. Najdražja in modna oblačila ne bodo nikogar okrasila, če so zmečkana in umazana.

Vaš negovan videz in urejenost je najprej samospoštovanje. Poleg tega je spoštovanje tistih ljudi, s katerimi se srečujete, komunicirate, delate. Za informacije o izbiri oblačil si lahko preberete članek »Kako se pravilno obleči? Na kaj morate biti pozorni pri izbiri oblačil?

Prepričan sem, in to potrjujejo številni primeri, da smo v kateri koli starosti, kadar koli v dnevu, v kateri koli situaciji, v kateri koli finančni situaciji sposobni izgledati urejeni in privlačni, vedno lahko poskrbimo zase z ljubezen in pozornost. In to je celo v preprosta oblačila, tudi brez ličil, če pazite na svojo postavo in si vzamete vsaj nekaj časa za redno nego, boste vedno lepi, odlično razpoloženi in videti odlično. Vaša lepota in zdravje sta v vaši moči. In seveda ne pozabite, da je ena najpomembnejših stvari notranja samozavest in ženska energija. Pogosto prav nizka samopodoba dekletu in ženski ne dovoli, da začneta skrbeti zase in v tem uživati. Toda o tem, kako povečati samozavest žensk, preberite članke v razdelku "Samozavest". Lahko pa preberete in obvladate tečaj Rashida Kirranova v knjigi "Kako v 3 mesecih postati bolj samozavesten vase".

Naj imate vedno čas zase, za nego, da boste zdravi, lepi in privlačni.

15-19 let je čudovita starost, ko lahko dekleta uživajo v naravni lepoti in mladosti brez posebna prizadevanja. Vendar to nikakor ne pomeni, da se lahko odrečete negi kože in težave, ki se pojavijo, prikrijete s "tono" kozmetike.

Koledar lepote in zdravja vam bo povedal, kaj vključuje nego obraza in telesa, s kakšno pravilnostjo morate izvajati določene postopke in katere manipulacije so popolnoma kontraindicirane pri adolescenca.

Značilnosti kože deklet, starih 15-19 let: težave, povezane s starostjo

"Obraz mladih deklet je lep in ne potrebuje nege" - to pravijo samo odrasle dame, za katere se zdi, da so mozolji, povezani s starostjo, smešen problem v primerjavi z nenehnim bojem proti staranju. Vendar pa je stopnja pojava gub določena ravno v mladosti in je razložena z nepravilno nego - ali njeno popolno odsotnostjo. In mozolji za mlado damo so velika težava, ki povzroča posmeh vrstnikov in psihološko nelagodje.

Pomembno! Sprva se morate prilagoditi pozitivnemu in negovati ljubezen do sebe. Idealno stanje kože videz na splošno je mogoče doseči s strogim upoštevanjem lepotni koledar ob upoštevanju starosti in obstoječih težav s kožo.

Spreminjanje hormonskega ozadja nima najboljšega učinka na kožo.

Nega obraza pri 15 letih - in malo več - upošteva predvsem tip kože:

• normalno- imajo ga le redki najstniki, ki jim lahko rečemo, da so srečni.
• - nenehno luščenje in preobčutljivost na kakršne koli spremembe (alergija na kozmetiko, vetrovno vreme itd.) ne prispevata k privlačnosti.
• mastna- obraz, sijoč od prekomernega sebuma, je videti neurejen, na takem ozadju se komedoni in mozolji pojavljajo z vrtoglavo hitrostjo.
• Kombinirano- najpogostejša med mlajšo generacijo in je značilna luskasta koža na čelu / licih in masten sijaj v T-coni (nos, brada, srednji del čela).

Z nepravilno nego naravna lepota pri starosti 16 let zbledi v ozadju težav, ki so se pojavile: akne, razširjene pore in črne pike (komedoni). Iztiskanje "težav" samo poslabša težavo in povzroči pojav modrikastih madežev, brazgotin in pigmentacije.

Dodajte temu mastne lase, luščenje laka za nohte in nezmožnost ličenja - izkaže se nepristranska slika in nizka samozavest lastnika "čarov".

Je pa zadeva popravljiva tudi v naprednejših primerih: le znati moraš poskrbeti zase .

Načrt oskrbe na domu za dekleta od 15 do 19 let

Koledar samooskrbe ni omejeno na obraz, negovan videz se ustvari z različnimi odtenki. Če ne porabite več kot 30 minut na dan zase, svojo ljubljeno, bo deklica lahko izgledala odlično 7 dni v tednu.

Za podporo lepotica pri 15 Tukaj je seznam bistvenih stvari za samooskrbo:

1. Dnevna jutranja nega - umivanje, umivanje zob, tuširanje in higiena intimno območje, uporaba tonika za obraz ter nanašanje vlažilne kreme in kreme za sončenje.
2. Dnevno večerna nega nega kože pri 17 - skrbno odstranjevanje kozmetike (vsak dan in lenoba nima nič s tem!), prhanje, nanašanje hranila (najkasneje 19-20 ur) na obraz, vrat in roke.
3. Enkrat na 2-3 dni - maska ​​glede na tip kože, maska hranilna maska za dlake, britje nog, pazduh in intimnega predela.
4. Enkrat tedensko - Manikura (odstranjevanje obnohtne kožice in piljenje nohtov, lak se po potrebi menja), korekcija oblike obrvi, obdelava pet in sproščujoča kopel bodo izboljšali vaše počutje.
5. Enkrat mesečno - obisk frizerja in barvanje lasnih korenin (korenine, ki so zrasle za 2 cm, izgledajo grdo), epilacija.

Koledar ženska lepota velja za vsa dekleta, vendar značilnosti adolescenca zahtevajo naslednja priporočila.

lasje

• Lase je treba umivati, ko se umažejo, vsaj enkrat na nekaj dni.
• Šampon je izbran glede na vrsto las.
• Glavna težava z lasmi pri mladih damah je prhljaj. V tem primeru pogosto niti niso kos nalogi. Obstaja izhod - nakup protiglivičnih šamponov v lekarni (Nizoral itd.).
• Uporaba profesionalnega sušilnika za lase (moč od 1800 W) doma, pa tudi pogosta uporaba likalniki bodo privedli do razcepljenih konic in brezžive barve las. Za skrb pri 16 bolje je uporabljati gospodinjske sušilnike za lase (1500 W) in le občasno - likalnike.
• Pričeska, utrjena z lakom za močno utrjevanje, izgleda kot čelada in je v vetrovnem vremenu grozljiva.
• Vsakič po uporabi laka za lase je treba glavo umiti.

Usnje

Da bi dekle izgledalo dobro urejeno, se ni treba zateči k dragim in bolečim postopkom. Samo upoštevanje pravil nege kože se lahko znebi večine težav.

Mlado kožo je treba očistiti, navlažiti, tonizirati in zaščititi pred negativen vpliv sončni žarki.

Med naslednjimi priporočili bodo dekleta našla veliko zanimivih idej za nego kože pri 16-18 letih:

• Grobi pilingi se ne uporabljajo v mladosti. Za pranje se priporočajo geli (brez velikih abrazivnih delcev), posebno mleko, v skrajnih primerih - otroško milo brez dišav. Dnevno pranje z zemljo ovseni kosmiči ne bo le nežno očistila obraza, temveč tudi nekoliko posvetlila pege, izenačila ten kože (podlaga ne bo potrebna).
• Matirni robčki bodo pomagali odstraniti masten sijaj in ohraniti ličila ves dan.
• Odličen za vlaženje kože poletni čas Pomagali bodo osvežilni spreji s termalno in micelarno vodo.
• Skrb mastna koža oseba pri 18 letih izključuje težke (maščobne) kreme. Nadomestiti jih je treba s posebnimi serumi in izdelki za na vodni osnovi.
• Suha koža nikakor ne prenese grobega zdravljenja: pilingov in pilingov. Dvakrat na dan uporabite rahlo vlažilno kremo z oznako "za občutljivo kožo".

Mešano kožo je najtežje negovati. Lastnik te vrste kože bi moral kupiti izdelke za mastno in suho kožo.

Znebite se aken

Uporablja se za zdravljenje aken posebna sredstva(zdravljenje, ne maskiranje!).

• Pomaga pri hitrem lajšanju vnetja s točkovnim nanosom pene iz katranskega mila (približno 1 uro) ali z nanosom aspirina, zmehčanega v vodi.
• Akne z mastno kožo je mogoče popolnoma popraviti z vsakodnevnim brisanjem obraza z 2% salicilnim alkoholom (prodaja se v lekarni, stane peni). Zdravljenje kože je treba opraviti dvakrat na dan po umivanju.
• Nega obraza za 17 let v kombinaciji s korekcijo prehrane (maščoba, izogibanje sladkarijam in soda) in jemanje multivitaminov, ki vsebujejo cink, bo pomagalo obvladati osovražene mozolje v samo 1 mesecu.

Pomembno!Če je pravilno nega kože za 16-18 let in korekcija prehrane ni odpravila aken v 2 mesecih, se morate posvetovati z dermatologom.

V takih primerih zdravnik predpiše študijo jeter, hormonskega ozadja in priporoči analizo za demodikozo (bolezen, ki jo povzročajo pršice).

Kozmetika in ličila

Skoraj vsa dekleta poudarijo svojo lepoto pri 17 letih z ličili. Dekorativna kozmetika pomaga poudariti individualnost in narediti donosne poudarke.

Da bi se naučili uporabljati kozmetiko, obstaja ogromno videov.

Osnovna priporočila za nanašanje ličil in nego obraza pri 18 letih:

• Izberite samo kakovostno kozmetiko. Poskusi s kozmetičnimi izdelki dvomljive kakovosti lahko povzročijo alergije in poslabšanje kožnih težav.
• Prekrivanje mozoljev z debelo plastjo se še bolj osredotoči na kožne nepravilnosti. Akne je treba zdraviti, ne maskirati.
• Uporabljajo se lahke podlage (BB in CC kreme).
• Zaščita pred soncem je vedno potrebna. Poleti se uporabljajo kreme s SPF 30 ali več, pozimi - UV faktor je nekoliko nižji.
• Temna šminka na mladem obrazu izgleda grozno in opazno postara (te ne postara). Uživaj v mladosti!
• Gobice in spužve operite enkrat na teden. Spremljajte rok uporabnosti izdelkov, ki jih uporabljate.
• Glavna stvar pri ličenju je naravnost. Ljubek, svež in vedno primeren makeup videz izgleda “no makeup”.

Salonski kozmetični tretmaji za najstnike in mladostnike - kaj je mogoče, kaj nemogoče pri 15+ letih?

Mlada dekleta ponavadi pretiravajo s težavami z videzom. Predolg nos, pusta polt, nekateri pa pomislijo celo na gube pri 17-19 letih.

Obsedene s težavami, včasih neobstoječimi, dekleta tečejo h kozmetičarki in zahtevajo določene posege.

Treba je jasno razumeti, katere kozmetične manipulacije lahko vključite v načrt nege kože obraza pri 15 letih:

1. Karbonski piling - kombinacija ogljikovega nanogela in laserske izpostavljenosti se aktivno uporablja za zdravljenje aken, aken in rozacee v kateri koli starosti.
2. Strojno čiščenje kože - bolj nežno v primerjavi z ročnim čiščenjem. Priporočeni režim je 1-krat na mesec za suho kožo in ne več kot 1-krat v 2 tednih za mastno kožo. Pogosti postopki povzroči povečano izločanje sebuma in razširitev por.
3. Medicinske maske - Odlično tako za mastno kot suho kožo. Maske 1-2 krat na teden vam omogočajo ohranjanje naravne lepote pri 18-19 letih.
4. Darsonvalizacija - impulzni tokovi izboljšajo prekrvavitev kože, izboljšajo polt in popravijo delovanje žlez lojnic.
5. Jacquesova masaža - posebna masažna tehnika za mastno kožo in akne.
6. Kriomasaža - namenjen odpravljanju modrikastih madežev po aknah.
7. Terapija z ozonom - lajša draženje in vnetje, razkuži kožo z aknami.
8. Salonsko odstranjevanje dlak - kljub novemu trendu, da se ne znebite vegetacije na telesu, gladka koža vedno privlačna.

Nega kože obraza pri starosti 17 let kategorično izključuje naslednje kozmetične postopke:

• Uporaba kreme proti gubam - ne posegajte v še neformirano hormonsko ozadje.
• pilingi, kemični pilingi - v pospešenem načinu "izrabite" kožo. Dermoabrazija je indicirana le v primerih neodzivnih aken.
• Ročna masaža - neuporabna, ker je ten kože že normalen. Masažna olja spodbujajo nastanek komedonov.
• vakuumska masaža - v adolescenci povzroči nastanek strij in prezgodnjo izgubo elastičnosti kože.
• Injekcije mladosti - Botoks, hialuronska kislina sta nedvomno nepotrebna pri negi obraza pri 16 letih.

Najboljši lepotni izdelki za najstnike in mlade do 19 let

Dekleta naj bodo pozorna na izbiro izdelkov za nego obraza in telesa.

Kozmetični izdelki pogosto vsebujejo nevarne snovi, ki povzročajo hormonske motnje, neplodnost in celo raka.

Najstniška kozmetika in nega obraza pri 19 letih bi morala biti najprej varna, zato morate takoj izključiti izdelke, ki vsebujejo:

• Formaldehid.
• Triklosan.
• Lauril sulfat.
• Premogov katran.
• Parabeni.
• Lavramid.
• Butil acetat.
• Hidroksitoluen.

Nevarne sestavine lahko najdemo tako v poceni kot v dragih izdelkih.

Svojo mamo ali mamo lahko povežete z izbiro varne kozmetike. starejša sestra seznanjen s to zadevo.

Na pomoč bo prišel tudi kozmetolog, specializiran za problematično kožo v adolescenci.

Nega kože pri 15 vključuje:

1. Čistilo z nevtralnim PH.
2. Tonik (antiseptik za nagnjenost k aknam).
3. Vlažilna krema s SPF zaščito.
4. Hranilne maske.

Za naličenje mladega dekleta je dovolj, da ima v svoji kozmetični torbici:

1. Paleta senc.
2. Maskara.
3. Svetel odtenek.
4. puder v prahu
5. Breskev ali roza rdečilo.
6. Sijaj za ustnice.

Zelo udobno, nadomestno in temelj, in prašek.

• Neutrogena - hipoalergeni izdelki za nego na vodni osnovi, ki se odlično vpijejo in ne mašijo por.
• Sephora - Poceni kozmetika iz zdravilnih rastlin vključuje linijo tonikov in krem ​​posebej za najstniško kožo.
• Clarins - losjoni in kreme za problematično kožo najstniki.
• Clinique - znana blagovna znamka negovalni izdelki brez škodljivih dišav. Razvite so bile linije za vse tipe kože.
• Urbani propad - najstniška kozmetika za vsak okus. Pomagal bo ustvariti naraven – in bolj drzen makeup.

Vsako dekle si prizadeva imeti privlačen in urejen videz. Vendar pa najstniki pogosto potrebujejo pomoč strokovnjakov. Koledar nege obraza in malo vsakodnevnega truda vam bo pomagalo imeti zdravo, sijočo kožo – in videti odlično v vsaki situaciji.

WikiHow skrbno spremlja delo urednikov, da zagotovi, da vsak članek ustreza našim visokim standardom kakovosti.

Nega zase je nekaj, čemur bi vsak človek moral posvetiti čas vsak dan. Redna nega za vami je zagotovilo zdravja in samozavesti. Ko boste določili jasen urnik, vam bo samooskrba postala navada. Ta postopek bo za vas postal tako hiter in enostaven, da ne boste niti pomislili, da bi to počeli vsak dan.

Koraki

Skrb za obraz in kožo

Umijte si obraz dvakrat na dan. Jutranje umivanje je primerno za večino tipov kože. Zvečer si umijte obraz s toplo vodo in blagim čistilom. Osušite obraz tako, da ga nežno popivnate s čisto frotirno brisačo. Ne drgnite kože obraza, da je ne poškodujete.

• Če imate akne, razmislite o umivanju obraza z izdelki, ki vsebujejo salicilno kislino in benzoil peroksid, da jih očistite.
• Če nosite ličila, si jih ne pozabite sprati vsak večer.
• Če želite odstraniti ostanke ličil, nežno potapkajte po kotičkih oči s trepljajočimi gibi. mokri robček ali bombažno blazinico.

1. Vsak dan nanesite vlažilno kremo za sončenje. Po umivanju navlažite obraz. Uporabljajte vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem (SPF) vsaj 15, da zaščitite kožo pred škodljivimi učinki sonca. Izberite izdelek, ki ustreza vašemu tipu kože. Vlažilni izdelki so običajno namenjeni mastni, suhi ali mešani koži.

   • Po vsakem prhanju telo namažite z losjonom, da se koža ne bo luščila.
   • Daj Posebna pozornost kolena in komolci, katerih koža je običajno zelo suha.

2. Bodite pozorni na dlake na obrazu. Izpulite vse štrleče dlake, ki jih vidite, še posebej med obrvmi. Če se brijete, naredite to previdno. Vedno se namažite s kremo za britje, ki kožo namaže in ščiti pred urezninami. Uporabite ostro britvico brez umazanije med rezili. Vedno se brijte v smeri rasti dlak.

   • Tisti, ki se ne brijete, preverite predel nad zgornjo ustnico – vidite tam temne ali dolge dlake?
   • Če je tako, jih lahko belite ali popolnoma odstranite z depilatorjem.

3. Preverite svoj nosni prehod. Preden zapustite hišo, se prepričajte, da so vaše nosnice čiste. Po prhanju vedno izpihnite nos. Topla voda pod tušem zmehča morebitne usedline ali sluz, ki se je morda zagozdila v sinusih, zato je čas po prhanju idealen za čiščenje.

   Uporabljajte komercialne antiperspirante ali deodorante. Ko se umijete in posušite, izdelek nanesite na vsako pazduho. Ti izdelki pomagajo nadzorovati potenje čez dan in se spopadajo s telesnim vonjem (če ga imate). Če imate raje bolj naravne izdelke z manj kemikalij, obiščite lokalno trgovino z zdravo hrano in naravno lepoto.

Oblačila iz membransko tkivo pojavil ne tako dolgo nazaj, vendar je zelo priljubljena. Takšne stvari so zelo udobne, lahke, idealne za zimske športe in sprehode z otroki, vendar zahtevajo posebno nego. Preden ugotovite, kako umiti membranska oblačila v pralni stroj, morate razumeti, kako se razlikuje od stvari iz drugih materialov.

Značilnosti membranskega tkiva

Ta tkanina je sintetična tkanina, na katero je prilepljen poseben film z mikroskopskimi luknjami - to je membrana. Takšna mrežasta folija v kombinaciji s tkanino pridobi naslednje lastnosti:

Takšne lastnosti membranske tkanine so privedle do dejstva, da se aktivno uporablja v proizvodnji stvari za šport in rekreacijo, otroških oblek in kombinezonov. To je odlična možnost športna oblačila za hladno sezono. Da ne bi pokvarili stvari in med pranjem ohranili edinstvene lastnosti membrane, se morate naučiti oprati membranski kombinezon ali kako oprati smučarsko obleko v pralnem stroju.

Strojno pranje

Informacije o kako oprati membrano v pralnem stroju, običajno na etiketi izdelka. Vendar je nepopoln in pri negi te občutljive tkanine je vredno upoštevati nekatere točke. Značilnosti pranja stvari iz membranske tkanine so povezane s tehnologijo njegove proizvodnje.

Nemogoče je oprati stvari iz membranske tkanine s pralnim praškom. Zrnca prahu se lahko zataknejo v najmanjše pore membrane in material izgubi svoje edinstvene lastnosti. Prav tako ne uporabljajte agresivnih detergentov, belil, odstranjevalcev madežev, balzamov. Za pranje perila z membrano uporabite gele, balzame, šampone za šport ali membranska oblačila ter druge. detergenti v tekoči obliki, namenjen za občutljive tkanine. Od mastne lise Uporabite lahko detergent za pomivanje posode.

Za pranje v stroju je treba membranska oblačila najprej pripraviti:

Za boljše pranje izdelkov z membrano ne preobremenjujte pralnega stroja. Tudi pri pranju membrane morate pravilno nastaviti vse parametre pralnega stroja.

Ročno pranje

Membransko obleko lahko očistite tudi brez pralnega stroja, za to morate vedeti, kako perilo z membrano oprati ročno.

Sušenje in nega stvari iz membrane

Po pranju morate čez kopel obesiti jakno ali kombinezon, tako da je voda steklena. Nato ga položite na blago, ki dobro vpija vlago (velika frotirna brisača, rjuha), izdelek nežno poravnajte. Pri sušenju oblačil iz membranske tkanine morajo biti izpolnjeni nekateri pogoji:

• Prostor je dobro prezračen (vendar se ne posuši na vetru).
• Predmeti niso izpostavljeni neposredni sončni svetlobi.
• Membrana je oddaljena od grelnih naprav.
• Prostor mora biti precej suh.

Nemogoče je likati izdelke iz membrane, saj se membrana uniči pod vplivom visokih temperatur.

Po naslednjem pranju je priporočljivo uporabiti posebno impregnacijo. Takšna sredstva so na voljo v dveh oblikah - tekoče snovi in ​​aerosoli. Pršilo se običajno nanese na suho čist izdelek po sušenju. Tekoči izdelki se uporabljajo v fazi izpiranja oblačil po pranju, pri čemer se raztopijo v vodi.

Pri shranjevanju se morate spomniti značilnosti strukture membranskega tkiva. Stvari je treba zaščititi pred prahom in visoko vlažnostjo, da se pore membrane ne zamašijo.

Da vam bo membranska jakna ali obleka dolgo služila, upoštevajte vsa priporočila proizvajalcev. Tako boste ohranili vse edinstvene lastnosti oblačil in lahko cenili vse prednosti tega materiala.

Pozor, samo DANES!