Previjanje odraslega je nova japonska metoda zdravljenja. Nova zgodba Ideja Swaddling Wrapping Wrapping Stories

Na Japonskem raziskovalci presenečajo s svojimi odkritji. Tukaj so pred kratkim priporočili: povijte odrasle za trden in zdrav spanec živčni sistem. Verjame se, da je človek ob objemu noro srečen. Po tem celotno telo oblije toplota, zato se novorojenčki umirijo in gredo spat.

Za odraslega so izumili zanimivo terapijo. Pacient naj sedi s prekrižanimi nogami, popolnoma zavit v rjuho. Po tem morate začeti močno nihati naprej, nato nazaj. Izkazalo se je, da lahko na ta način izboljšate stanje mišic, jih sprostite, zdravite osteohondrozo in normalizirate držo. Terapija je najbolj primerna za ženske, ki so pred kratkim rodile otroka.

Toda v bolnišnici Southampton Nicholas Clark (profesor) kategorično prepoveduje uporabo te metode za dojenčke in odrasle. Povzroča škodo kolčnih sklepih. Tudi babice na King's College vidijo veliko škodo v povijanju dojenčkov. Ko otroka močno stisne plenica, ima iztegnjene noge, sploh ne more premikati okončin. Vse se konča z resnimi težavami s sklepi. Za normalen razvoj medenice mora dojenček od prvih dni postopoma upogniti drobne nogice. Prav tako je povijanje tisto, ki poveča tveganje nenadne smrti, dojenček se lahko pregreje. Zato je bolje dati prednost sodobnim metodam, ne previjati novorojenčka, odrasli pa se lahko preizkusi v tej zanimivi vlogi!

Okno v svet? Sem tekstopisec!
Minilo je leto dni, odkar sem dobil stalno internetno povezavo... Vsakega, ki ima to »okno v svet«, prej ali slej začne zanimati možnost zaslužka na daljavo. In jaz nisem izjema.

Da se bojite laži - ne hodite na forume? Značilnosti zaslužka reposterjev in prepisovalcev
Ne dvomim, da je vsak od nas vsaj poskušal zaslužiti na področjih, kot sta prepisovanje in ponovno objavljanje. Tako sem že pred časom stopil na to pot. Srčno sem upal, da bom s pomočjo nekega svojega znanja ljudem posredoval nekaj koristnega in ob tem zaslužil lep denar. In veš, ne takoj, a začelo je delovati!

Ljudje nenehno pridemo do takšnih ponudb, tako da v iskalnik vpišemo besedno zvezo »zaslužek na internetu« Ste oseba, ki ne zamudi nobene priložnosti za zaslužek, tudi na internetu. Delate prav - sodobni internet ni le sredstvo za pridobivanje zanimivih informacij, ampak z njegovo pomočjo lahko najdete dober dodaten zaslužek. En "ampak" je še vedno prisoten. V nasprotju z željo po zaslužku pri eni osebi ima druga željo prevarati, "zadeti jackpot" in izginiti v prostranstvih svetovnega omrežja. Imeti moraš določene

Čakamo dan, dva, tri. Na koncu pride resnica: vzrejeni smo bili kot zajci, prevarani kot zadnji bedaki ... Toliko oglasov - strojepiska na domu, osebni operater, samostojni menedžer ... Vse te oglase je enostavno najti na internetu vsi obljubljajo visoko plače, delo brez odhoda od doma, veliko prostega časa in minimalne starostne omejitve - od 16 do 70 let.

Čutiti na sebi temna stran delo na daljavo - anonimnost, ali pričakovanje v nebo visokih perspektiv na ozadju sloganov .... lahko se znajdeš brez tal pod nogami. "Vse dvomite" - tako je ta latinski rek francoskega filozofa in znanstvenika iz 17. stoletja Renéja Descartesa. AT Sovjetski časi te besede so poznali celo šolarji, a nikakor ne zato, ker so v takratni šoli »poučevali« Descartesovo filozofijo. Izkazalo se je, da je bil Marxov najljubši rek, znani pa naj bi bili najljubši izreki voditeljev svetovnega proletariata.
Kako smo prevarani na internetu? Čarobnost čarobnih denarnic (3DSguru, Shutterstock)
Plemenita podoba prevaranta Ostapa Benderja, ki sta jo ustvarila klasika Ilf in Petrov, je vzbudila sočutje številnih bralcev. Česa ne moremo reči o sodobnih prevarantih, ki ne prezirajo nobenega načina zaslužka. Ne morejo vzbuditi nič drugega kot jezo. Navsezadnje ljudje včasih dajo svoj zadnji denar v upanju, da se jim bo vrnil v dvojni ali celo trojni velikosti.

Na Japonskem so ga izumili nov način sprostitev. Katere načine uporabljate za sprostitev? Vzemimo si nekaj časa in se naučimo nove japonske metode. Mimogrede, v Rusiji že obstaja.

Japonci so pred ostalimi, in to ne samo pri ustvarjanju sodobnih pripomočkov, ampak tudi nenavadne načine sprostitev. Zdaj lahko s pomočjo navadne bele rjuhe in spretnih rok lajšate stres in ozdravite od bolezni.

Ta storitev se imenuje otonomaki. Joga kot metoda sproščanja in zdravljenja telesa je preteklost. Otonamaki (prevedeno iz japonščine - "povijanje odraslih") izdelujejo vsi centri in saloni na Japonskem. Obiskovalci zavzamejo »otroško pozo« na tleh in pritisnejo kolena na prsi, mojstri pa jih tesno zavijejo v belo bombažno blago. Nato jih 15-20 minut črpamo z ene strani na drugo.

Odrasli z glavami, "povitimi" v blago in jih zibajo z ene strani na drugo, da sprostijo mišice in se počutijo varne. Tehnologijo je prvotno razvila babica v Kjotu, da bi ženskam, ki so pred kratkim rodile, pomagala ublažiti bolečine v ramenih in bokih. Po mnenju strokovnjakov, ki so že obvladali sprostitveno povijanje, se obiskovalci v tem položaju psihološko vrnejo v stanje dojenčka v maternici in ponovno pridobijo občutek varnosti zaradi ustvarjenega vakuuma.

Sodeč po odzivih obiskovalcev je tehnologija mnogim res pomagala. »Počutil sem se tako dobro, da sem skoraj zaspal. Želim, da se moj mož nauči, kako se to naredi." »... Samo na videz je gneča, v resnici ni. Prav nasprotno. Po posegu sem vsekakor občutil izboljšanje v ramenih in hrbtu.” Vendar pa na videz ne izgleda samo čudno, ampak celo zastrašujoče in včasih celo komično. Nekateri uporabniki socialna omrežja opazili, da so, zaviti v bele rjuhe med postopkom otonamaki, podobni mumijam. Nekdo na Twitterju je spektakularen poseg celo primerjal s prizorom iz grozljivke.
Kar zadeva učinek, je v samo eni seji otonamakija mogoče razbremeniti stres, popraviti držo in izboljšati gibčnost. Na ta trenutek strošek takšne storitve je približno 25 $ za 20 minut. Če bo ta način sproščanja postal priljubljen ne le na Japonskem, ampak po vsej Evropi in nato po svetu, se bo cena močno povečala.

Kazalo [Pokaži]

Vprašanje »kako previti novorojenčka« se pojavi pred novopečeno materjo že v porodnišnici, ko kričeči snop, ki so ga slovesno predstavili porodničarji, po prvem hranjenju postane moker. Včasih zdravniki sami razkrijejo skrivnosti povijanja, vendar je veliko bolje obvladati to znanost med nosečnostjo z vadbo na lutkah ali na primer mehkih igračah.

Zdi se, da vam ponudba higienskih izdelkov za otroke omogoča popolnoma brez plenic, saj so na voljo plenice za enkratno uporabo, velika izbira oblačil najmanjše velikosti in druge dobrote. Toda klasičnih flanelastih in bombažnih plenic ne bi smeli obravnavati kot relikvije preteklosti, saj bo potreba po njihovi uporabi postala akutna v naslednjih situacijah:

• ob prvem kopanju. Pediatri priporočajo prvo kopanje dojenčka v tankem chintz blagu, da se otrok počuti varno in se ne boji kopeli;
• pomirite otroka, če je potrebno. Kljub temu, da lahko dojenčki v maminem trebuščku zlahka dajo prste na rokah in nogah v usta, v prvih dneh in tednih življenja te iste okončine otroka pogosto prestrašijo. Gibanja so neusklajena in nenadna. Tesno povijanje sprva omogoča, da se otrok ogreje in mirno zaspi. In bodite prepričani, spal bo trdno, saj nepričakovano nerodno bruhanje rok in nog ne bo motilo spanja;
• za težave s kožo. Koža novorojenčka je zelo nežna in občutljiva. Plenični izpuščaj in izpuščaji se pogosto pojavijo v plenicah, v plenicah pa koža diha, kar blagodejno vpliva na zdravje dojenčka;
• med higienskimi postopki. Novorojenčki morajo očistiti ušesa, nos, včasih zakopati oči. To je izjemno težko storiti, medtem ko se lyalechka vrti, kriči in maha z rokami. V tem primeru plenička za nekaj minut prevzame vlogo dude. Dojenček bo poslušno ležal, medtem ko bo mati izvajala vse načrtovane dejavnosti;
• med medicinskimi posegi. Lažje in učinkoviteje bo, če dojenčku na trebuh položite celo navadno grelno blazino, če je povit in se ne upira nenavadnim (in včasih neprijetnim) dejanjem mame ali zdravnika.

Previjanje blagodejno vpliva na razvoj čutila za dotik novorojenčka. Dotiki blaga omogočajo, da se ta občutek hitreje razvije. In v primeru rojstva nedonošenčka bodo pleničke posnemale materino maternico, kar bo zagotovo koristilo novorojenčku.

Popolno tesno povijanje. V tem primeru je otrok zavit v blago od glave do pet. Tako tesen kokon ne dovoljuje, da bi novorojenček obrnil glavo in se premaknil. Noge v plenici so lahko poravnane ali rahlo pokrčene.

Klasično povijanje. Otrok je zavit v plenico od pet do vratu. Ramena so zaprta, ročaji tesno pritisnjeni na telo, glavo pa lahko poljubno obračate tako, da se odzivate na mamin glas ali obračate obraz k mlečni dojki.

povijanje brezplačno. Iz plenic je urejeno udobno "gnezdo", v katerem lahko otrok v omejenem obsegu premika roke, noge in glavo. Obstaja razvoj koordinacije gibov, seznanjanje otroka z lastnimi sposobnostmi in telesom.

Povijanje spodnjega dela telesa. Primerno je, ko dojenček hrepeni po svobodi, se ne boji svojih rok, ne trzne. Takšno povijanje vam omogoča, da naredite brez plenic za enkratno uporabo - otrokove noge ne bodo zmrznile, koža bo dihala in čudovit nov telovnik se ne bo umazal, če bo lyalechka "naredila lužo".

Če želite izvedeti, kako, kdaj in kako dolgo previti novorojenčka, si pobližje oglejte njegovo vedenje. Nasveti izkušenih babic ali medicinskih sester tukaj ne bodo veliko pomagali, vsak dojenček je individualen in edinstven.

Za začetek je bolje, da novorojenčka popolnoma previjete z glavo, da mu bo toplo in udobno. Nato upoštevajte otrokovo reakcijo na okončine med umivanjem, preoblačenjem. Pobližje si oglejte, kako trdno spi dojenček – le z nogicami, zavitimi v blago ali povitim od glave do pet.

Pretresi, prestrašeni kriki, preveč ostri gibi rok lahko povzročijo tesno povijanje več dni ali celo tednov. In če dojenček dobro spi v bluzi z rokavi in ​​drsniki, potem ga ne smete potegniti navzdol in ga zasužnjiti, omejite se na brezplačno povijanje.

Spodaj je tabela s priporočili za izbiro velikosti zadeve. Pojasnilo: tople flanelaste plenice najpogosteje služijo kot drugi sloj na prvi kaliko, zato jih lahko kupite ali sešijete v manjši velikosti (na primer 100 x 100 cm).

Na velikost vplivajo tudi naslednje okoliščine:

• če sami šivate plenice, je bolj priročno vzeti širino, ki je enaka širini zvitka blaga;
• pri izdelavi plenic iz rjuh (uporabite samo nove) je bolj priročno, da jo odrežete tako, da je najmanj obrezovanja ali pa ga sploh ni.

Od 70x70 cm do 80x95 cm	Plenice za previjanje te velikosti niso najbolj udobne. Bolje jih je uporabiti kot rjuho ali prtiček (na primer za brisanje obraza otroka)	od 40 rub. / KOS. bombaž, od 90 rubljev. / KOS. - flanela
95x100 cm (100x100 cm)	Primerno za previjanje novorojenčkov. Ko otrok odraste, lahko blago uporabimo kot posteljnino ali previjalno mizo.	V povprečju 90-100 rubljev. kos (hladilnik, chintz)
Od 110x110 cm do 125x125 cm	Velike udobne pleničke, primerne tudi za trimesečnega dojenčka. Kose te velikosti je enostavno zaviti v več plasti.	Od 135 rub. chintz, od 160 rubljev. - flanela
Velikosti pravokotnih plenic od 120 x 70 do 135 x 95 cm	Priročen za uporabo. Dojenčka lahko ovijete z glavico ali pa ovijete le nogice	Chintz in hladilnik od 85 rubljev. kos ali od 400 rubljev. za komplet 5 kosov
Velcro plenice ali ovojnica za novorojenčke. Dimenzije: 54 cm, 62 cm, 70 cm.	Velcro ovojnica. Izdelane so iz pletenin, podnožja, bombaža, flisa, možni so čipkasti vložki in vezeni okrasni elementi. Olajša proces povijanja, je primeren za uporabo na sprehodu ali ob obisku pediatra.	Od 800 rub. (iz tankega hladilnika - od 300 rubljev)

Previjanje z ročaji. 1. metoda

1. Tkanino položimo na previjalno mizo ali posteljo.
2. Dojenčka položimo na plenico tako, da njegov vrat leži na zgornjem robu plenice.
3. Otroku položimo levo roko na prsi ali trebuh. Vzamemo zgornji levi kot plenice in jo zavijemo za hrbet otroka skozi njegovo desno stran.
4. Desno roko otroka postavimo poleg leve, držimo jo z levo roko. Vzamemo zgornji desni kot plenice in jo zavijemo za otrokov hrbet skozi njegovo levo stran.
5. Poravnamo spodnje vogale plenice, jih primemo z obema rokama. Spodnji rob plenice položimo na dojenčkovo prsi nad pokrčene roke. Če je plenica predolga, zavihajte rob.
6. Prosti desni vogal nežno potisnite pod hrbet novorojenčka.
7. Skozi hrbet narišemo prosti levi kot in ga izvlečemo čez desno ramo otroka.
8. Nato lahko vogal zavihate čez gubo na otrokovih prsih ali uporabite trak, da popravite "konvolucijo".

Video - Lekcija povijanja dojenčka

Previjanje z ročaji. 3. metoda

1. Razgrnite plenico. Zgornji rob zavihamo za 15-20 cm.
2. Dojenčkovo desno roko vstavimo pod pregib.
3. Dojenčkov ročaj začnemo na trebuščku in hkrati desni rob platna prenesemo čez levo stran otroka.
4. Enako naredimo z levim robom plenice - levi ročaj vstavimo pod pregib, levi rob ovijemo čez desno stran drobtin.
5. Spodnji rob obrnemo pod kolena otroka.

Previjanje poteka brez vlečenja otroka s krpo. Dojenček mora biti zavit, vendar se mora malo premikati.

Previjanje brez ročajev je brezplačno. 1. metoda

1. Dojenčka nataknemo na pleničko tako, da mu zgornji rob poteka tik pod pazduho (slika 1).
2. Ročice drobtin razdelimo na stranice. Platno zgrabimo na desni strani in ga skozi levi bok pripeljemo za otrokov hrbet (slika 2).
3. Ponovimo operacijo z levim robom platna (slika 3).
4. Pazimo, da otrokove noge ležijo ravno. Vzamemo spodnji rob plenice in ga zasukamo pod otrokove pete (slika 4).
5. “Odprite” spodnje vogale pleničke tako, da jih povlečete v različne smeri (slika 5).
6. Spodnji rob pleničke položimo na otrokov trebušček (slika 6).
7. Desni kot upognemo za hrbet, nato levi. Konico pleničke zataknemo za gubo na trebuščku (slika 7-10).

Previjanje brez ročajev. Metoda 2 - široka

Ta vrsta povijanja je primerna za dojenčke od rojstva do treh mesecev, pogosto pa se uporablja za preprečevanje izpahov kolkov in zdravljenje displazije pri dojenčkih. Tkanina drži noge drobtin v upognjenem položaju, medtem ko so kolena razmaknjena.

Za povijanje se uporablja tanka kvadratna plenica (grobi kaliko, hladilnik itd.). Poleg tega lahko pripravite klobuk in gosto tkanino za drugo plast.

Korak 1. Razprostrite plenice

Na ravno trdo podlago najprej položite plenico z napačno stranjo navzgor. Plenico zložite diagonalno navzven. Pregibna linija bo potekala pod hrbtom otroka. Vogal naj bo kasneje med nogami otroka.

Na nastali "šal" položimo plenico (gazo ali za enkratno uporabo).

Korak 2. Zavijte otroka

Otroka sem dala na plenico. Pregibna linija "rute" mora biti pri otroku pod lopaticami, v plenici - med nogami. Otroku oblečemo plenico ali (po priporočilu zdravnika) med kolena položimo večkrat prepognjeno blago, ki bo držalo noge v pravilnem položaju.

Če uporabljamo plenico za enkratno uporabo, naj bo sprednji rob s sliko zapognjen navzven, da ne prekriva popkovne rane.

Spodnji vogal plenice položimo na otrokov trebušček.

Desni in levi konec po vrsti ovijemo okoli otroka in zataknemo pod hrbet.

Ta metoda ni primerna za dojenčke, ki imajo krče ali se bojijo lastnih rok. Potrebovali boste telovnik in dve plenici - material je izbran glede na temperaturo v prostoru. Vnaprej smo oblekli telovnik.

1. korak: Položite blago

Razgrnemo prvo plenico. Če je pravokoten, ga postavite vodoravno. Zgornji rob upognemo za 10-15 cm.

Zgoraj položimo drugo plenico, podobno zavihamo zgornji rob in mora biti 5-10 cm pod zgornjim robom spodnje rjuhe.

Korak 2. Strni prvo plast

Otroka položimo nazaj na pregibe obeh plenic. Celoten desni rob prenesemo pod hrbet dojenčka skozi njegov levi bok. Na tej točki lahko položite spodnji vogal blaga med kolena in pete otroka.

Korak 3. Drugi sloj

Desni in levi rob plenice zavihamo pod otrokov hrbet. Spodnje konce začnemo pod koleni. Otroku ne zravnamo nog, ne omejujemo gibanja. Izvlečemo vogale blaga in jih zavežemo nad koleni.

Video - Povijanje novorojenčkov

Pri previjanju otrokovega nosu in bradice ne prekrivajte s krpo, da ne otežuje dihanja.

Pomembno je poravnati vse gube tkiv, saj je koža novorojenčka zelo občutljiva, zlahka poškodovana.

Pomembno je spremljati temperaturni režim, da preprečite pregrevanje otroka. Če je soba hladna, je bolje, da otroka najprej oblečete v telovnik in drsnike, nato pa ga previjete. Ali pa je dovoljeno uporabljati dve plenici - spodnjo (prvo plast) iz chintza, zgornjo iz flanele.

Če je soba vroča, vzemite plenico iz hladilnika ali chintza in ne pokrivajte glave z ničemer (priporočljivo samo za donošene dojenčke).

Za pritrditev plenic ne uporabljajte zaponk – to je lahko nevarno.

Ne dovolite, da koža novorojenčka pride v stik z volnenimi ali krznenimi izdelki. V prvem mesecu življenja morajo biti otroška oblačila izdelana iz mehkih naravnih tkanin, likana in parjena na obeh straneh. Enako pravilo velja za plenice.

V Ameriki indijanska plemena vzel zajčjo kožo in suho travo kot sestavni del plenic. Nato so uporabljeno travo vrgli ven in kožo posušili. Tako je bilo otroku udobno in suho. V drugem stoletju pred našim štetjem je Evropa že začela povijati dojenčke v tkanine kot plenice za večkratno uporabo.

Naš članek bo osvetlil vse nianse povijanja in odgovoril na vprašanje, do katere starosti je treba izvesti ta preprost postopek.

Previjanje je niz ukrepov, katerih cilj je ustvariti udobno bivanje za otroka, ohraniti njegove odpadne snovi in ​​preprečiti plenični izpuščaj.

S pomočjo plenic se ustvarijo tudi ugodni pogoji za miren spanec otroka.

Pediater Komarovsky E.O.: »Previjanje otroka ni škodljivo. Nakup plenic je veliko cenejši od spodnjih majic in drsnikov. Toda očetom je lažje obleči spodnje majice in drsnike. Ni takega očka, ki bi tekoče obvladal veščino povijanja.

Pomembno je preučiti zahteve za tkanino:

1. Dobra kakovost. Plenička se pri raztezanju ne sme strgati.
2. Vpojni učinek. Najpomembnejša lastnost. Plenica mora dobro absorbirati vlago in hkrati ohranjati "dihalni učinek".
3. Pravilno ravnanje z robom. Na splošno so otroške stvari obrobljene z overlockom. To je potrebno, da se izognete tesnim šivom, ki se lahko drgnejo nežna koža drobtine.
4. Na dotik so mehki, brez tujih vonjav. Pri pranju se ne sme razpadati.
5. Samo naravni materiali- chintz, flanela, hladilnik, lan, futer, pletenine. Izogibajte se sintetiki.
6. Velikosti plenic. Zelo udoben v obliki kvadrata s stranico 1,2 m, kar je dovolj, da mirno previjete svojega otroka.
7. Ne jemljite blaga iz svetle barve da ne bi jezili otroka. Sestava barvil je lahko nevarna za kožo.
8. Plenice je treba redno prati z otroškim pudrom in likalnikom na obeh straneh.

Calico. Mora biti bombaž. Običajno so vedno najbližje telesu novorojenčka. Uporablja se tudi kot posteljnina.

flanela. Poviti so čez bombaž. Debelejši od chintza, dobro zadržujejo toploto. Uporabljajo se lahko kot odeja. Ni dovoljeno uporabljati poleti.

Pletene. so se pojavili pred kratkim. Dovolj raztegljiva, mehka, nežna na dotik. Povijejo jih tudi pod flanelo.

Velcro kokon plenice. Moderne plenice, ki so lahko tudi iz pletenine. Ne ustvarjajte dodatnih gub. Mami ne bo težko zaviti otroka v takšno plenico.

Plenice za enkratno uporabo. Ni namenjeno za previjanje. Potrebno je položiti na previjalno blazino ali na posteljo, da dojenček ne umaže površine. Priročno za izlete na kliniko. Ne sme vsebovati sintetičnih materialov.

Mama Elena, 28 let: »Za hčerko sem kupila 10 flanelskih in 10 bombažnih in pletenih plenic. Dovolj, tudi presežek. Možno je bilo poviti še par otrok. Zelo udobna plenička - cocoon, imela sem jo v enem izvodu. Moja hči je rada spala v njem.

Kako pravilno previti novorojenčka?

Klasično povijanje z ročaji. Možnost številka 1

Na previjalno mizo razgrnemo bombažno plenico, da ni gub. Dojenčka položimo na sredino plenice, tako da glava leži nad robom blaga.

Levo roko položimo na dojenčkove prsi, en konec plenice zavijemo pod hrbet drobtin. Z desnim ročajem naredimo enako, pod hrbet pa zavijemo še drugi rob pleničke.

Spodnje vogale poravnamo, otrokovo prsi pokrijemo z robom in desni kot položimo pod hrbet novorojenčka, levi kot pa čez otrokovo desno ramo. Majhen kotiček zataknemo v gubo na prsih otroka.

Plenica se ne sme zmečkati in ustvarjati nepotrebnih gub. To bo motilo otrokov spanec.

Razgrnemo plenico. Rahlo upognite zgornji rob. Dojenčkovo desno roko skrijemo v oblikovan žep. Zdaj to roko skupaj s plenico položimo na trebuh in otroku zapremo desno stran.

Nato naredimo enako z levim robom pleničke. Spodnji rob poravnamo in upognemo pod koleni.

Pleničko razprostremo z rombom. Zgornji vogal upognemo. Otroka položimo tako, da je glavica nad plenico. Dojenčkovo desno roko primemo in rob plenice skozi pazduho položimo za levo stran dojenčka.

In drugi spodnji vogal je čez levo ramo otroka. Levi vogal plenice ovijemo okoli otrokovega telesa. Ohlapno dno lahko preprosto upognete pod noge.

pri visoka temperatura Ne moreš previti otroka.

Uporablja se pri zdravljenju displazije kolkov in za preprečevanje prirojenih izpahov. Takšno povijanje ustvari "žabjo pozo" za razbremenitev sklepov.

Vse je kot ponavadi. Položite plenico na previjalno mizo. Prepognite ga diagonalno, da naredite trikotnik.

Večji rob tega trikotnika začnemo pod dojenčkovim spodnjim delom hrbta. Plenico iz gaze je bolje obleči še pred plenico.

Spodnji vogal plenice začnemo na trebuščku, stranske vogale pa zataknemo od zgoraj na otrokov pas. Na vrhu lahko nosite telovnik.

Najljubša vrsta povijanja takoj po rojstvu v bolnišnici. Plenico razprostremo, novorojenčka položimo tako, da je glavica pod robom plenice. Zavijemo drobtine. Najprej pripeljemo en rob za hrbet, medtem ko pritrdimo ročaj, nato drugega. Spodnji rob lahko nataknete na prsi in ga fiksirate.

V tem položaju dojenček zelo udobno spi, težko mu je premakniti celo glavo, iz katere ga nepotrebni gibi ne bodo zbudili.

Tudi v sovjetskih časih je veljalo, da ta vrsta povijanja pomaga poravnati noge. Toda, kot se je izkazalo, je bila to napačna različica.

Tesno povijanje preprečuje, da bi otrok normalno dihal in se razvijal, zato so ga v zadnjem času opustili.

V hladnem vremenu je čez plenice še vedno potrebna odeja ali topla ovojnica. Najprej otroka previjte na kateri koli primeren način. Nato razprostrite odejico z rombom in povijte dojenčka. Zgornji kot odeje lahko pokrije vaš obraz pred močnim vetrom ali mrazom.

Na splošno je treba otroka previti do tretjega meseca starosti. To je obdobje, ko se dojenček že začne prevračati na trebušček, dodatne pleničke pa mu bodo onemogočale raziskovanje sveta.

Z glavo lahko povijate samo prvi teden otrokovega življenja.

Bodite pozorni na to, kako vaš otrok spi. Če se ne zbudi zaradi tresenja rok ali nog, ga lahko prosto previjete.

Nekateri starši na splošno nosijo telovnike in drsnike skoraj od rojstva.

Postopek povijanja je zelo pomemben v življenju otrok. Tako otroku omogoča, da čuti materine roke, toplino, skrb. In če to storita oba starša, bo to sprostilo nekaj minut, da se bo mama sprostila. Vsakdo izbere tisto, kar mu ustreza. In kot se je izkazalo, povijanje ni škodljivo, ampak celo koristno.

Biti zdrav!

Po rojstvu otroka in odpustu iz bolnišnice je naravna želja matere, da ga obda s skrbjo in toplino. Zato starše zanima vprašanje, ali previti novorojenčka ali ne, naj bo povijanje tesno ali ohlapno. Obstaja več metod, s katerimi je mogoče izvesti ta ukrep. različne poti odvisno od zdravja otroka.

Tradicija povijanja dojenčka v plenico ima starodavne korenine. Ta postopek je zasnovan za izvajanje več funkcij hkrati. Pediatri na prvem pregledu razložijo, zakaj previjati novorojenčke. Enotno se strinjajo, da je povijanje potrebno za:

1. Dojenček med ležanjem v posteljici ni zmrznil, saj njegova termoregulacija ni tako popolna kot pri odraslih.
2. Kaotična gibanja otroka so bila omejena, da bi se izognili nenadnemu strahu, če se dojenček s peresom dotakne svojega obraza ali telesa.
3. Novorojenček se je počutil bolj varnega. Plenica omejuje prostor in spominja na kokon, v katerem je bil v maternici.

Obstaja veliko različnih argumentov nasprotnikov in zagovornikov različnih sistemov povijanja dojenčkov. Do zdaj med pediatri obstajajo spori o tem, ali previjati novorojenčke ali ne. Pozitivni argumenti za povijanje otrok vključujejo:

• vzdrževanje telesne temperature;
• pritrditev okončin;
• bolj miren spanec;
• zagotavljanje udobja novorojenčka.

Poleg tega je povijanje obvezen ukrep za otroke s prirojenimi patologijami rok ali nog, pa tudi za nedonošenčke. Negativnih točk ni tako veliko in se nanašajo na konzervativno metodo tesnega povijanja, ko morate na silo poravnati okončine drobtin in jih tesno pritisniti na telo. Glavne slabosti povijanja so:

1. Temperature ni mogoče prilagoditi. Zaradi tega se otrok pregreje. Na koži otroka se pojavi plenični izpuščaj, plenični dermatitis.
2. Stalna prisotnost v debelih toplih plenicah vodi do nezadostnega telesnega in čustvenega razvoja.

Metoda, kot je tesno povijanje, se zdaj uporablja veliko manj pogosto kot prej.. Nekateri pediatri, ko novopečenim materam sporočajo, ali naj previjajo novorojenčka, navajajo močne argumente v prid opustitvi tega načina povijanja dojenčkov. V tem položaju bodo gibi otroka nenaravni in omejeni. Lahko pride do motenj krvnega obtoka in izmenjave toplote. Vendar pa bo v nekaterih primerih, ko je otrok hiperaktiven ali obstajajo razvojne patologije, ta tehnika pomagala, da se hitreje umiri. Potem je priporočljivo, da otroka tesneje povijete, ko spi.

Tehnika ohlapnega povijanja ali širokega povijanja je bolj nežna možnost, pri kateri ima dojenček možnost, da malo premika noge in roke. Različica te metode je povijanje samo spodnjih okončin. V tem primeru se ne izvede popolna ravnanje nog. Nasprotno, dajo jim prost, sproščen položaj.

Vprašanje, ali je vredno previjati novorojenčka in katera metoda je boljša, je še vedno predmet polemike med strokovnjaki. Naše babice in matere, ki so vzgajale otroke pred 20-30 leti, ko odgovarjajo na vprašanje, ali je treba novorojenčka previti, priporočajo tesnejše zavijanje otroka. Otroški zdravniki na podlagi rezultatov številnih študij svetujejo, da podrobneje preučijo otrokov temperament in ga zavijejo glede na aktivnost.

Po rojstvu otroka ga je potrebno previti. Navsezadnje se novorojenček težko navadi na dejstvo, da prostor okoli njega ni omejen. Otrok se lahko boji ročajev in se z njimi dotika obraza. V tej starosti je zaželeno, da otrokove okončine pustite proste le med terapevtsko masažo in zračnimi postopki. Postopoma, po enem mesecu, si med hranjenjem ne morete zaviti rok, ne da bi pozabili nadeti rokavice za praske ali poseben jopič, da se dojenček ne poškoduje s kremplji.

Mnoge matere dvomijo, ali novorojenčka ponoči previti ali ne. Tukaj je večina pediatrov enotnega mnenja - ko je dojenček v ločeni postelji, je bolje, da ga popolnoma zavijete z metodo prostega povijanja. Potem so starši lahko prepričani, da bo dojenček večino noči mirno prespal.

Metoda povijanja predvideva, da ročaji ostanejo prosti. Glavni razlog, zakaj so si v starih časih babice povijale noge, je bila trditev, da bodo te po trdi fiksaciji s plenico veliko bolj gladke. Zdaj je bilo dokazano, da ta metoda ne more vplivati ​​na prirojene patologije in poravnati kosti otroka. Če pa je pri dojenčku v tej starosti diagnosticirana displazija kolkov, potem to tehnologijo bo pomagal popraviti okončine nepremične in pospešiti okrevanje.

Za mlade starše je bolje, da vnaprej obvladajo tehniko povijanja, tako da kasneje, ko se otrok rodi, ne izgubljajo časa z usposabljanjem. Za izvedbo tega preprostega postopka morate pripraviti široko plenico, plenico iz gaze ali plenico. Pomembno je, da ste pozorni na letni čas, v katerem je bil otrok rojen, saj flanelasta tkanina ni primeren za vroče poletje.

Potrebno je uporabljati tanko bombažno plenico, ki bo zagotovila zadostno zračnost in pomagala preprečiti pojav pleničnega dermatitisa. Najpogostejša metoda ovijanja predvideva, da bo tkanina nameščena vodoravno. Najbolj priročno je, da postopek izvedete v naslednjem zaporedju:

1. Plenico ovijte okoli bokov novorojenčka, otroka položite pravokotno na široko stran plenice.
2. Rahlo pritisnite otrokov ročaj na stran, primite vogal blaga, ki se nahaja na isti strani, ovijte trup in poravnajte rob na hrbtu.
3. Vzemite nasprotni vogal, nežno poravnajte drugo roko otroka, prinesite rob plenice za hrbet.
4. Potegnite spodnje vogale v različnih smereh, položite na otrokove prsi in na območju tik nad komolci pritrdite zadaj.
5. Poravnajte vse gube, ki bi lahko motile drobtine.

Da bi razumeli, kdaj prenehati s previjanjem otroka, morate skrbno opazovati novorojenčka. Če mirno spi, se ne vmešava v ročaje, potem povijanja ne morete več izvajati. V povprečju se to zgodi v 3-4 mesecih. Nekateri dojenčki sami začnejo sproščati okončine, jih pregledovati, pokazati zanimanje za svet okoli sebe. Torej, čas je, da izberete druga oblačila, ki bodo ustrezala otroku glede na starost - kombinezone in brezrokavnike.

Je bil ta članek v pomoč?

Odgovorilo je 5 oseb

Hvala za vaše povratne informacije!

Človek je odgovoril

Hvala vam. Vaše sporočilo je bilo poslano

Ste našli napako v besedilu?

Izberite, kliknite Ctrl+Enter in to bomo popravili!

AVTONEFIOFILIJA - spolno vzburjenje neposredno zaradi povijanja ...
Torej,
na mizo položite veliko odejo,
na njem oljenka, ki meri meter in pol,
na njej najprej flanelasta ali flanelata plenica (velika rjuha),
nato bombažna plenica (velika rjuha),
na njih - plenica, večkrat zložena v obliki blazinice.
Dno prisilimo, da leži na plenici
med noge mu položimo plenico, ki jo zadaj pripeljemo pod majice, spredaj pa pod popek.
Spodnja na plenici leži tako, da je zgornji rob plenice (velika rjuha) v višini pazduhe. Okoli prsi je zapeta bombažna plenica.
Spodnji del te plenice drži med spodnjimi nogami tako, da so ločeni drug od drugega – to jih ščiti pred praskami.
Nato se konec zavije na trebuh ali okoli nog.
Flanelasto plenico najprej ovijemo na trebuh, nato pa z njo povijemo še noge ali trup.
Med flanelasto plenico in odejo položimo oljno krpo velikosti 30 × 30 cm, da se odeja ne zmoči, v primeru enureze na dnu.
Odeja se uporablja na enak način kot flanelasta plenica.
vse
spodaj v plenicah
zadovoljna in srečna

Ko govorimo o novorojenčkih, se nam v glavi takoj pojavi podoba ljubke torbice, skrbno zavite v plenico. Pred kratkim je namreč veljalo, da so dojenčke povijali v kompletu plenice in odeje ali pa le v plenico.

Kako upravičeno je to v našem času, ko se je pojavilo veliko ljubkih oblačil za najmlajše, bomo razpravljali v nadaljevanju. Vendar pa do danes mnoge matere in medicinske sestre v porodnišnici so navajeni novorojenčka previjati »po starem«.

V času v materinem trebuhu je dojenček navajen na omejen prostor, zato lahko sprva doživi nelagodje zaradi svobode gibanja, ki se je pojavila, povijanje pa mu bo pomagalo, da se postopoma prilagodi.

Poleg tega, kot kaže praksa, dojenčki v plenicah pogosto zaspijo hitreje in spijo bolj mirno kot v plenicah.

Z zadostno spretnostjo starši veliko hitreje in lažje zamenjajo otroške plenice za čiste kot zamenjajo bluzice in hlačke. Vendar pa uporaba plenice otroštvo, pomaga mami in očetu veliko prihraniti pri plenicah, kar je v našem času tehten argument.

Če so se naše prababice ukvarjale z eno vrsto povijanja - zdaj se imenuje tesno - z uporabo povijanja za to, potem sodobne dojenčke že povijajo na različne načine: prosto, selektivno (puščajo proste roke ali noge) in celo na poseben način. ortopedski način.

Tesno povijanje se trenutno uporablja precej redko, otroku je treba pustiti malo svobode. Vendar je osnovno načelo ostalo v veljavi - tako ročice kot noge dojenčka so v celoti prekrite s plenico. Ta metoda se imenuje preprosto ali klasično povijanje.

Odvisno od potrebe ali želje mamice lahko dojenčka poljubno previjemo, pri čemer pustimo prostor za gibanje nog ali celo pustimo proste roke.

Dojenčka lahko previjete v celoti, z glavo. Če je soba, kjer je otrok kul, je lahko zelo priročno. Še posebej, če dojenček ni ravno vešč natikanja klobuka.

Ponujamo vam algoritem dejanj, ki vam bodo pomagali enostavno in, kar je najpomembneje, pravilno previti novorojenčka

Ali je potrebna previjalna miza?

Otroka je priročno previjati na posebni previjalni mizi. Praviloma je to le ravna miza s polico za zložljive izdelke za nego.

Takšna miza je seveda zelo priročna, saj ima stranice za zaščito otroka, prav tako pa omogoča, da se mati ne nagne preveč nad otroka, kar olajša obremenitev hrbta.

Vendar pa njegova prisotnost ni nujno potrebna. Dojenčka je povsem mogoče previti tako na postelji kot na kavču.

• Pomembna točka pri povijanju - poskrbeti morate, da vrat in rebra otrok.
• Nikoli ne puščajte povitega otroka na trebuhu, saj se lahko zaduši.
• Dojenčka po 3 mesecih ne zavijajte v plenico, pustite mu več gibanja. Po želji lahko povijanje pustite samo za nočni spanec.

In kar je najpomembnejše: nikoli ne puščajte otroka na kavču ali mizi brez nadzora! Če morate zaradi nečesa oditi, ne pozabite prenesti otroka v njegovo posteljico. Bolje biti varen kot tvegati!

Kako pripraviti otroka pred previjanjem?

Otroka je mogoče zaviti v plenico šele po izvedbi standardnih higienskih postopkov:

1. Otroka je treba temeljito umiti in posušiti.
2. Preden otroka zavijete v povoje, mu nadenete plenico ali plenico iz gaze.
3. Kožo pod plenico nežno popivnamo z oljem, otroško kremo ali smukecem, da ne nastane plenični izpuščaj.

Da bi prihranili proračun pri povijanju otroka, lahko uporabite ne že pripravljene plenice za enkratno uporabo, ampak plenice iz gaze. Kako ga zgraditi, je jasno razvidno iz naslednjega diagrama na slikah:

Po pranju je zelo zaželeno likati plenice za novorojenčka na obeh straneh z vročim likalnikom. Če je mogoče, je bolje uporabiti parnik. Potem tkanina ne bo le razkužena, ampak bo postala tudi mehkejša.

Če takšne naprave ni, lahko med likanjem tkanino preprosto poškropite z vodo.

Prej so celo vrtčevski otroci, ki so se igrali mame-hčerke, spretno zavijali punčke v cunje in posnemali mamine gibe. Če kot otrok niste previjali igrač ali niste prepričani, da veste, kako to storiti pravilno, bomo poskušali povedati in pokazati vse.

Za boljše razumevanje ponujamo navodila v slikah:

Ta način povijanja je najbolj podrobno prikazan v naslednjem video posnetku (video iz porodnišnice):

Princip ohlapnega povijanja je enak kot pri tesnem povijanju. Edina razlika je v tem, da se izvaja brez močnega vlečenja plenice, posledično ostanejo otrokove noge in roke praktično proste. Poleg tega lahko na ta način previjete samo roke ali samo noge drobtin.

Vsa dejanja se izvajajo na enak način kot pri polnem povijanju - najprej je en rob prepognjen, nato drugi, na koncu pa se spodnji del dvigne in ovije pod pazduho.

Po želji lahko otroka previjemo le spodnji del telesa. V tem primeru oblečejo telovnik ali bluzo in ga ne namestijo na plenico na ravni vratu in ramen, temveč na ravni pazduhe.

Algoritem za povijanje otroka z glavo je naslednji:

1. Dojenčka diagonalno položimo na plenico ali odejico, tako da je eden od vogalov nad otrokovo glavo.
2. Vogal je ovit okoli glave, ki posnema klobuk ali kapo.
3. Ena stran, spodnji vogal in druga stran se po vrsti zavijajo, kot pri klasičnem povijanju.

Ta metoda je podrobneje prikazana v naslednjem videu:

Široko povijanje je sredstvo za preprečevanje in celo zdravljenje prirojenega izpaha in subluksacije kolka, če je diagnosticiran v zgodnji datumi. Pri novorojenčkih se glavica stegnenice zlahka postavi na svoje mesto, če so noge v pravilnem položaju.

Pri zdravljenju prirojenega izpaha kolka se med povijanjem uporabljajo posebne hlačke ali pa se zložena plenica preprosto položi med noge.

To se naredi tako, da so noge nenehno v razvezanem položaju. Navodilo za široko povijanje je precej preprosto - glavna stvar je, da otrokove noge pustite v prostem položaju.

Bistvo te vrste povijanja je v tem, da je otrok v plenico zavit le do polovice in v običajnem fiziološkem položaju – z nogami pokrčenimi na straneh. To pomeni, da plenica v predelu stegen ni tesno zategnjena, ampak ostane v prostem položaju.

Zaporedje širokega povijanja je enako kot pri neposrednem povijanju:

1. Otrok je nameščen na plenici, en rob je prepognjen poševno na nasprotno stran, pritrjen pod ročajem.
2. Drugo stran plenice upognite, spodnji del pa pustite širok in prost.
3. Spodnji del pleničke dvignemo in ovijemo otroku okoli pasu, pri tem pa pazimo, da so nogice v popolnoma prostem položaju.

Ukrivljenost nog: dejstvo ali fikcija?

Zamisel naših prednikov, da je s tesnim povijanjem mogoče otroku zagotoviti vitke, enakomerne noge, je trenutno nevzdržna. Zato pediatri močno ne priporočajo povijanja otroka na ta način.

Tesno povijanje negativno vpliva na fiziološko in čustveni razvoj otroka, zaradi česar povzroča težave v dihalnem in živčnem sistemu, delu prebavil in je eden od vzrokov za rahitis.

Previjanje »z ročkami« je lahko dojenčku in staršem v veliko pomoč pri polaganju v posteljo. Res se včasih zgodi, da otroci ne morejo zaspati, saj jih kaotično mahanje z rokami prestraši in prebudi.

Včasih pa se lahko za temi težavami skrivajo motnje v delovanju otrokovega živčnega sistema, zato je bolje, da otroka ne le previjete za spanje, ampak se tudi posvetujte z zdravnikom z ustreznim vprašanjem.

Kot smo že povedali, lahko po nekajkratni vaji otroka zelo hitro in spretno previjete. V nekaterih primerih je to najbolj preprosto in hiter način oblecite otroka. Poleg tega ne pozabimo na varčevanje. Dejansko je prvih nekaj mesecev dojenček precej udoben v plenicah.

Po drugi strani pa mu starši z oblačenjem dojenčka v hlače in bluzo zagotovijo maksimalno svobodo gibanja. In vemo, da vsako gibanje izboljša razvoj mišic in tonus.

No, na koncu - vsa ta oblačila za dojenčke so tako lepa! Mogoče si ne bi smeli odreči užitka? Mimogrede, morda s tem starši iz samega zgodnja starost otrokom privzgojiti dober okus?

Ali boste svojega otroka previjali ali nosili hlače in bluzice od rojstva, je odvisno od vas, staršev. Glavna stvar je, da se tako vi kot otrok počutite udobno in udobno.

Na Japonskem raziskovalci presenečajo s svojimi odkritji. Pred kratkim so priporočili: previjanje odraslih za dober spanec in zdrav živčni sistem. Verjame se, da je človek ob objemu noro srečen. Po previjanju toplota objame celotno telo, zato se novorojenčki umirijo in odidejo v posteljo.

Za odraslega so izumili zanimivo terapijo. Pacient naj sedi s prekrižanimi nogami, popolnoma zavit v rjuho. Po tem morate začeti močno nihati naprej, nato nazaj. Izkazalo se je, da lahko na ta način izboljšate stanje mišic, jih sprostite, zdravite osteohondrozo, skoliozo in normalizirate držo. Terapija je najbolj primerna za ženske, ki so pred kratkim rodile otroka.

Toda v bolnišnici Southampton Nicholas Clark (profesor) kategorično prepoveduje uporabo te metode za dojenčke in odrasle. Povzroča poškodbe kolčnih sklepov. Tudi babice na King's College vidijo veliko škodo v povijanju dojenčkov. Ko otroka močno stisne plenica, ima iztegnjene noge, sploh ne more premikati okončin. Vse se konča z resnimi težavami s sklepi. Za normalen razvoj medenice mora dojenček od prvih dni postopoma upogniti drobne nogice. Prav tako je povijanje tisto, ki poveča tveganje nenadne smrti, dojenček se lahko pregreje. Zato je bolje dati prednost sodobnim metodam, ne previjati novorojenčka, odrasli pa se lahko preizkusi v tej zanimivi vlogi!

Poskus povijanja:

Pred eksperimentom je obstajal strah pred 3-urnim negibnim ležanjem, zdelo se je, da je dolgotrajna negibnost sama po sebi zadostna muka. Ko sem prišel k Volki, ni bilo strahu pred eksperimentom. Med poskusom sem se odločil, da ne bom zadrževal negativnih čustev – želel sem samo opazovati, kaj se z njimi dogaja.
Volk me je povil tako, da sem lahko premikala glavo z ene strani na drugo, lahko sem rahlo premikala ramena, male prste (npr. praskala po bokih) in lahko rahlo pokrčila kolena. Drugega giba nisem mogel narediti. Od zgoraj me je Volk pokril z lahko odejo.

Kar sem doživel v času eksperimenta, sem ocenjeval na desetstopenjski lestvici.

Opombe o poskusu (začetek 2 dni)

2:15
- Po 10 minutah negibnega ležanja in gledanja na drevo, ki je viselo od zgoraj v oknu, so se pojavile misli: "Zanimivo, všeč mi je stanje - nepremičnost se ne dojema kot nekaj groznega, nasprotno - pojavi se stanje umirjenosti." Tako rad lažem. Pojavilo se je razočaranje, prepričan sem bil, da vsi otroci trpijo zaradi dejstva, da so poviti, toda moje stanje je, nasprotno, kul. Zaradi omejenosti gibanja se je pojavil občutek, da so moje vizualne zaznave »povečane« – kot da bi fizično zaznaval, kar vidim.
Volka je prišla in ponudila, da zapre okno z zavesami, da me ne bi motile hladne šape drevesa. Strinjal sem se. Takoj, ko se je okno zaprlo, sem imela takoj tremo ob 3.

2:20
- Neprijetni občutki v vratu pri 3-4, postalo je jasno, da ne morem storiti ničesar, da bi spremenil te občutke. Do tega je bila brezbrižnost - zdelo se je, da "bo bolelo in bo zagotovo minilo."
- Jasnost, da otrok ne more povedati mami, kaj je narobe z njim - kaj mu ni všeč in kaj želi spremeniti v položaju telesa. Ko me je Volka zavila v rjuho, je pustila izboklino rjuhe tik pod hrbtenico. Lahko sem ji razložil, kje natančno imam nelagodje, pa tudi v tem primeru ni takoj ugotovila, kje je rjuha zmečkana. Očitno bo otrok, ki ne zna govoriti, to preprosto zdržal.
- Leva roka odrevenel v predelu čopiča, malo premaknil prste in nelagodje je izginilo.

2:35
- Začne mu malo zadihati - zdi se kot nesreča, kot da bi hotel samo zazehati. Nenadoma je postalo jasno, da je mogoče globoko dihati, vendar je bilo neprijetno, saj je rjuha zategovala trebuh in prsni koš. Za globok vdih se morate dodatno potruditi.
Po desetih minutah ležanja z zagrnjeno zaveso (v sobi je bilo svetlo, zavesa je le zakrivala drevo) so glasni zvoki zunaj okna začeli povzročati izbruhe strahu. In vem, da ni razloga za strah, ampak zaradi nezmožnosti gibanja se pojavljajo iracionalni strahovi, popolna nemoč in nezmožnost gibanja, se ti strahovi stopnjujejo. Želel sem se prevrniti na bok, da bi se prepričal, da je nemoč mogoče premagati, a se nisem mogel prevrniti. Uspelo mi je le trzniti pod odejo in začutiti, kako močno me drži zavezana rjuha. Pomiril se je z dejstvom, da ni dovolj močno trznil, odložil poskus prevračanja za pozneje.

2:55
- Spet strah pred glasnimi zvoki, tokrat močnejši. Obseg strahov se poveča zaradi zaznave nemoči. Obstaja racionalna jasnost, da se ni ničesar bati, vendar to ne pomaga, strahovi se še vedno pojavljajo.
- Obstaja strah, da lahko strah uide izpod nadzora. Izbruhi strahu nastanejo tudi zaradi tega, kar zlahka razložim - mačka je skočila na posteljo; Vem, da je mačka, vendar je ne vidim in strah se pojavi pri 4. Zgleda, da mi tako mačka kot glasni zvoki "sami" lahko nekaj naredijo.
- Zdi se mi neverjetno, toda prihajanje in odhajanje Volkov iz sobe zame začenja dojemati kot grožnjo. Začnem se je bati – vse zato, ker se ne morem premakniti.
- Moje grlo je suho že 3. Želim piti, vendar ne morem prositi in pokazati. Neprijetno je pogoltniti suho slino 2-3.
- Telo je preet pri 3, potne roke se dotikajo telesa, neprijetno je pri 3-4.
- Glava me začne boleti, dokler ne postane na poti.

3:05
- Težko dihanje, nenehno zehanje. Neprijetno je tudi zehanje, saj odeja ne omogoča globokega dihanja.
- Znojite se 4-5. Obraz me srbi že 4-5, tudi zelo neprijetno je, ampak nič ne morem.
- Potisnil je glavo, da bi jo popraskal po nečem, iz tega ni bilo nič.

3:16
- Zrak v prostoru je zatohel, dihanje je oteženo in neprijetno. Volka pravi, da se z njenega vidika zrak sploh ne zdi zatohel (ko vstopiš v prostor) in želja, da bi postal, se ne pojavi več. In v njem se dušim, vroče mi je, telo je prepoteno in neprijetno je dihati tak zrak.
- Nenehno zehanje, začnem ne najti mesta zase, želim pobegniti.
- Ves čas želim dihati odprta usta, vendar je tudi neprijetno tako dihati - ker je grlo suho in zrak neprijetno praska po grlu.
- Veliko se potim, moje telo je 5-6 mokro.
- Nenadoma sem se ujel, da razmišljam, da "tu ni nič groznega, lahko trpiš." Prekleto, želim, da tudi drugi ljudje trpijo. To je nadlegovanje - sam trpim, potem pa bom gledal, kako bodo to počeli drugi.

3:26
- Edini razlog, zakaj ne padem v histeriko in ne trzam krčevito pod odejo, je razumevanje, da je to nemogoče, še vedno ne morem ničesar spremeniti. Zelo si želim trzniti, da lahko pobegnem in da se vse konča.
- Telo se je tako potilo, da je znoj tekel v rit, neprijetno je za 4-5 - tam je in tega mesta se ne morem niti dotakniti.
- Usta suha pri 6.
- Nenadoma je "helikopter" - to se zgodi, ko pretiravaš z alkoholom in te začne sukati po zraku in vračati, čeprav veš, da ležiš na vodoravni, nepremični podlagi. Preteklo 10 sekund.
- Glava brni in se vrti v ozadju 2-3.

3:36
- Prebliski nemoči, prepleteni z besom.
- Vsa negativna čustva začnem doživljati kot "ogenj" - vzniknejo v trenutku, me popolnoma prevzamejo, trajajo dlje in intenzivneje.
- V rit je mokro pri 5, zelo neprijetno, val močne zamere za to, kar mi počnejo. Nenadoma sem spoznal, da sovražim volka, ko pomislim nanjo kot na mamo, od katere je odvisno moje stanje. Sovražnost do volka na 4.-5.
- Glasna misel - "Kako lahko ljubiš nekoga, ki ti to počne !!!"

3:44
- Negativna čustva presežejo lestvico. Najmočnejše je samopomilovanje pri 9. Volka sem večkrat klicala, ni šla, in vsakič, ko sem ugotovila, da je jok ostal brez odgovora, je prišlo do močne zamere in jeze nanjo. Hotela sem zakričati "Zakaj ne greš, ali ne razumeš, kako hudo in nevzdržno mi je tukaj!?".
- Jezo in sovraštvo do Volka sta nadomestila apatija in brezbrižnost do tega, kar se mi dogaja.
- Sploh nočem spati. Večkrat sem poskušal zaspati, saj so bile misli, da je to edini način, da se odklopim od te nočne more; Na vsak način sem hotela pozabiti nase, če bi se le nehalo, spanje pa je bilo dojeto kot edini možni izhod.
- Ob misli, da bi se spet previjal z mano, bi rad glasno zakričal »Ne«.
- Začetek eksperimenta se zdi zelo daleč, ne verjamem, da traja "samo" uro in pol.

3:58
- Vse je odvisno od matere - ona je hkrati rešiteljica in suženjka v eni osebi. Tako začnem dojemati Volka.
- Glava boli 3-4.

4:04
- Če bi bil otrok, ki bi znal govoriti, bi staršem rekel: »A si nor? Kako si lahko tako neumen in misliš, da če me poviješ v dveh plasteh, ne bom vroča in prepotena? Kakšno brezbrižnost bi človek moral imeti lastnega otroka ne narediti veliko preprosta stvar- ne veš, kako bo otroku v takih razmerah, zato ga vzemi in se zavij za 2 uri! Zelo enostavno je razumeti, kaj čutim, zakaj tega ne storiš?
- Rad bi se histerično tepel pod odejo.
- Neprijetni občutki so postali stalni in ne minejo - tako močno me motijo ​​in so tako neprijetni, da začnem premikati celotno telo, samo da bi ga odvrnil od tega, kar se mu dogaja. Ko sem se naveličal teh gibov, sem padel v popolno apatijo za to, kar se mi dogaja, rad bi samo gledal v strop..

4:15
- Hotel sem trzniti pod odejo, da bi se prevrnil na bok, da bi nekako spremenil svoj položaj. Pod odejo je močno trznil, vendar se ni niti prevrnil niti spremenil položaja.
- Nepričakovano sem razumel, zakaj otroci godrnjajo - zelo so slabi, vendar ne morejo ničesar reči. Spomnil sem se, da se me je prej dotaknilo dejstvo, da otroci "stokajo kot otroci." Človek trpi, gledajo ga in čutijo nežnost.

4:24
- Ponižnost s tem, kar se dogaja v meni, in brezbrižnost do vsega okoli.
- Volka sem prosil, naj prinese pol kozarca tople vode in mi jo vlije v predel pasu, da simuliram, kaj čuti otrok, ko se polula vase. Nenadoma mi je postalo jasno - sploh ne čutim tekočine, ki me je polila, in to zato, ker sem se sam potil 8. Z rokami sem se dotaknil stegen, spolzka so 8 od znoja.
- Jasno je, da je vse, kar pišejo o plenicah in plenicah, smeti. Pri 8 sem se potila, voda kaplja iz mene, kroženja zraka ni - telo tam ne more biti suho, ne glede na to, kakšno plenico oblečeš otroku.

4:32
- Grlo je suho 7-8, srbi celotna površina hrbta 6-7, želim se nekako obrniti, da neha, tudi za ceno zvite roke ali hude bolečine na drugem mestu. Rad bi jokal od samopomilovanja. Trajalo je minuto in minilo samo od sebe. Spet preblisk brezbrižnosti in apatije.
- Ponovno izbruh besa, zdi se mi, da so čustva tako neobvladljiva, da se v navalu jeze zlahka poškodujem. Vsak tak izbruh zamenjata apatija in brezbrižnost.
- Hot at 8. Večkrat sem začutil razločen utrip lastnega srca.
- Spet se je obupano trudil, da bi se prevrnil na bok - ni mogel.

4:41
Res se želim rešiti vse te bolečine. Poskušal sem "izkoristiti trenutek" in zaspati, ko se je pojavila apatija. Vseeno ni mogoče - premočno ozadje neprijetni občutki v telesu.
- Celo telo spet srbi - tokrat je trajalo 2-3 minute. Neprijetno za dihanje, vroče. Želim dihati samo skozi usta, vendar še vedno ne morem vzeti dovolj zraka.

4:45
- Telo je soprelo na 8-9.
- 3 minute se spet krčevito premikate pod odejo, da ga odvrnete od močnega nelagodja. Bilo je vredno ustaviti, saj so se neprijetni občutki ob 9-10 takoj obnovili. Razmišljam samo o tem, kdaj bo konec eksperimenta.
- Misli, da je to pravo mučenje. Jasnost, da če se mi to ponavlja iz dneva v dan, potem bom pripravljen na vse – morda celo na uničenje osebe, ki mi to počne. O uničenju Volke ni bilo nobenih misli, vendar je bilo jasno, da to pomeni "pripravljen na vse".

5:00
- Poskus je končan. Volka je z mene slekel odejo, začel tipati rjuho in rekel: "Tako si hudičevo mokra."
- Takoj sem šel pod tuš. Ko sem sprala znoj, me je na 10 šibalo, zdelo se mi je, da spiram nek boleč izcedek. Polulal sem se pod tušem in nenadoma ugotovil, da svoj urin dojemam kot nekaj zelo bolečega in zoprnega, pojavil se je gnus za 10 in ona rumena na tleh videti odvratno. Hotel sem, da hitro izgine. Pojavi se gnus za celotno telo - želim si sprati vso to blato s sebe in se je za vedno znebiti.

Po poskusu je bilo stanje agresije v ozadju, zlahka si je bilo predstavljati, kako hodim po ulici in nekaj brcam z nogami. Sranje. Samo 3 ure so. Volka je povedala, da tega z otroki ne počnejo vsak dan, ampak vsak dan dvakrat. Približno pol ure sem bil v stanju šoka, umival sem se pod tušem, sedel in se pogovarjal z Volko, hladen hladen poletni veter je priletel z balkona in še vedno nisem mogel verjeti, da nisem privezan tam na žimnici.