Lahana turşusu: vücuda yararları ve zararları.

Gerçek bir Rus yemeği - lahana turşusu - sadece mükemmel bir tada değil, aynı zamanda mükemmel faydalı özelliklere de sahiptir. Ancak bu, artık bu turşunun sınırsız miktarda tüketilebileceği anlamına gelmez.

Lahana turşusunun vücuda yararları ve zararları Daha ayrıntılı olarak düşünülmelidir, çünkü sınırsız kullanım, özellikle belirli kontrendikasyonları varsa, bir kişiye zarar verebilir.

Lahana turşusu: yararları ve zararları

Başlamak için, düşünün insan vücudu için genel faydalı özellikler sunulan yemeğin bazı "sevmeyenlerinden" bazı düşmanlıkları caydırmak için.

Turşunun faydalı özellikleri

Lahana turşusunun sağlığa faydaları aşağıdaki hususlara dahildir:

Lahana turşusunun faydalı özellikleri daha fazla listelenebilir, ancak kontrendikasyonlara dikkat etmeniz gerekir.

Dekapaj kontrendikasyonları

Uyarılara ek olarak, kullanım için izin verilen kütlede aşağıdakileri içeren başka kontrendikasyonlar vardır:

1. Lahana turşusunda lahana kullanımı, gastrointestinal sistem hastalıkları ve lezyonları olan kişiler için önerilmez, örneğin, gastrit, pankreatit veya mide ve on iki parmak bağırsağı ülseri ile.
2. Sunulan yemek kan basıncını artırma özelliği Bu nedenle hipertansif hastalar kullanmamalıdır.
3. Böbrek yetmezliği varlığında lahana turşusu yemeye başvurmamalısınız - bu iç organların şişmesine ve diğer lezyonlarına.

Salamura sebzenin faydalı özelliklerine rağmen, uyarılara uyulmaması durumunda kontrendikasyonları mevcut hastalıkların önemli komplikasyonlarına yol açabilir.

Lahana turşusunun faydaları hakkında, video:

Erkekler ve kadınlar için lahananın faydaları

Tabii ki, sunulan dekapajın çoğu hayranı merak ediyor mu? lahana turşusunun kadınlar ve erkekler için faydaları.

Şaşırtıcı bir şekilde, insanlığın güçlü yarısı ve adil seks, yemeğin günlük veya düzenli tüketiminin yardımıyla bazı lezzetli sorunları çözebilir.

Erkekler için faydaları

Erkekler için yararlı lahana turşusu nedir? Bu eşsiz ve lezzetli ürünün erkek gücü üzerinde olumlu bir etkisi olduğu ortaya çıktı.

Böylece günlük turşu kullanımı sayesinde prostat bezi hastalıklarının gelişmesini önleyebilirsiniz.

Birçok erkek ürünün etkisini deneyimledi ve onu doğal bir afrodizyak ile karşılaştırdı.

Kadınlar için faydaları

Kadınlar için lahana turşusu, cildi ve vücudu gençleştirmenin yanı sıra, yukarıda belirtildiği gibi kilo vermek ve kilo alımını önlemek için en iyi yemektir.

Kadınlar, sunulan ürünü genellikle doğal bir kozmetik ürün olarak yüz maskeleri şeklinde kullanmakta ve ayrıca ince formlarını korumak için kendilerine oruç günleri düzenlemektedir.

Adil cinsiyetin diğer temsilcilerine gelince, o zaman hamilelikte lahana turşusu toksikoz sırasında mide bulantısı ile başa çıkmaya yardımcı olur.

Ancak hamileliğin uzun dönemleri için kullanımı terk edilmelidir, çünkü tuz içeriği vücuttaki sıvı tutulmasını etkiler ve fazla biriken su sadece anne ve bebeğin sağlığına zarar verir.

Taze bir sebze bebeğin bağırsaklarına zarar vermeyebilir, ancak salamura versiyonu genellikle bir çocukta gaz oluşumuna ve koliklere yol açar.

Bu genellikle lahanaya eklenen baharat ve sirkeden kaynaklanır, bu da hem annede hem de bebekte şişkinliğe neden olur.

Lahana turşusu ile kilo kaybı

Adil cinsiyetin çoğu tarafından kullanılan etkilidir.

Sunulan turşu sadece içerir 100 g ürün başına 20 kcal, bu nedenle günlük diyetinize dahil edilmelidir.

Birinci olarak, Bu formdaki bir sebze metabolizmayı iyileştirebilir.

İkincisi, vücut yağını aktif olarak parçalamaya başlayacaktır.

lahana turşusu diyeti varlığının iki çeşidi vardır.

1. Yani, ilk seçenek normal bir oruç günüdür. günde, ek ürün tanıtımı olmadan yalnızca bu turşuya izin verilir.

Böyle bir oruç günü korunur haftada sadece 1 kez ve tercihen iki hafta içinde, çünkü dekapaj tuzunun sınırsız kullanımı böbreklerin işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir.

boşaltma günü boyunca daha fazla sıvı içmeli- su, çay, fermente süt ürünleri ile dikkatlice.

2. İkinci seçenek şu anlama gelir: proteinli yiyeceklerin eklenmesiyle turşu yeme şeklinde haftalık bir diyet, baklagiller, diğer taze sebze ve meyveler.

Kesirli beslenmeye uymalısınız - günde en az 5-6 kez, küçük miktarlarda. Un ve şekerleme ürünleri yasaktır. Ayrıca günde en az 2 litre sıvı tüketin.

Bir hafta içinde, bu tür beslenme sıfırlanabilir 5 kg'a kadar fazla kilolu.

• Gastrit için lahana turşusuözellikle hastanın asitliği düşük bir hastalığı varsa bile faydalı olabilir. Bu durumda, mide suyunun salgılanması artar ve bu da hastanın iştahının iyileşmesini etkiler. Ancak midenin artan asitliği varlığında, ürünü reddetmek gerçekten daha iyidir.
• Pankreatit ayrıca lahana turşusu yeme yasakları listesine dahil edilmiştir, ancak yalnızca ilk bakışta. Evet, saf haliyle pankreatit turşusu kullanılamaz, ancak durularsanız, tuzu ve tuzlu suyu yıkarsanız, o zaman az miktarda kullanmak sadece hastalığın tedavisinde yardımcı olacaktır.
• "Tatlı Kan" veya Şeker hastaları lahana turşusu yiyebilir mi? Uzmanların cevapları kesinlikle sadece olumlu. Bu nedenle, bu maya, yalnızca diyabet varlığında tüm organizmanın işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan toksinlerin ve toksinlerin vücutlarını temizlemeye değil, aynı zamanda kandaki glikoz seviyesini de azaltmaya izin verir ve bu önemli ölçüde iyileşir. hastanın durumu.