→ Παλινδρομική ύπνωση και υπνοθεραπεία: ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την εύρεση ψυχοτραυμάτων στην υπνοθεραπεία. Αυτομάθηση της τεχνικής της παλινδρομικής ύπνωσης Παλινδρομική έκσταση

Παλινδρομική ύπνωση και υπνοθεραπεία: ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την εύρεση ψυχοτραυμάτων στην υπνοθεραπεία. Αυτομάθηση της τεχνικής της παλινδρομικής ύπνωσης Παλινδρομική έκσταση

T-

    Σε αυτόν τον σύντομο οδηγό παλίνδρομης υπνοθεραπείας, θα παρουσιαστεί βήμα προς βήμα η μέθοδος παλινδρόμησης των δώδεκα βημάτων για τη θεραπεία των φοβιών, η οποία χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο.

    Για αναφορά!Στο παρακάτω κείμενο, ο πελάτης αναφέρεται συχνά ως «ενήλικος» και «παιδί». Αυτό βασίζεται στην υπόθεση ότι οι αναμνήσεις ή το συναισθηματικό τραύμα που προσπαθεί να επιλύσει ο υπνολόγος συνέβησαν κατά την παιδική ηλικία. Ως εκ τούτου, συχνά κατά τη διάρκεια της συνεδρίας υπάρχει μια επιστροφή στο τμήμα μεταξύ της παιδικής ηλικίας και των ενήλικων ετών της ζωής. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι τραυματικές αναμνήσεις δεν συνδέονται πάντα με την παιδική ηλικία.

    Καθώς ολοκληρώνετε κάθε ένα από τα βήματα, τα οποία μπορούν να γίνουν πολύ γρήγορα, είναι σημαντικό να επαινείτε και να ενθαρρύνετε συνεχώς τον πελάτη. Πες του ότι κάνει εξαιρετική δουλειά. Τέτοια λόγια επιδοκιμασίας δημιουργούν την εμπιστοσύνη του ατόμου στις δικές του ικανότητες και φέρνουν την επιτυχία της θεραπείας πιο κοντά.

    Βήμα 1: Καλέστε την Trance και δημιουργήστε μια σχέση

    Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της προκαταρκτικής συνομιλίας με τον πελάτη, όταν μιλάει για το υπάρχον πρόβλημα, θα αποφασίσετε εάν η παλινδρόμηση (ή η επανενεργοποίηση) είναι πραγματικά καλύτερη μορφήθεραπεία. Σε αυτό το στάδιο, αυτό που αναζητάτε είναι κάποια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση στο παρελθόν του ατόμου που υποδεικνύει ένα γεγονός που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί.

    Μόλις αποφασίσετε ότι είναι δυνατό να υποχωρήσετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ορίσετε τη σωστή πρόθεση για μια επιτυχημένη συνεδρία ύπνωσης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δημιουργήσει μια ισχυρή σχέση με τον πελάτη. Είναι απαραίτητο να σας εμπιστεύεται αρκετά ώστε να είναι έτοιμος να σας εμπιστευτεί τη λύση της υπόθεσής του. Ενημερώστε τον ασθενή ότι έχετε τις δεξιότητες για να βοηθήσετε στην επίλυση του προβλήματός του. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να κάνετε το άτομο να αισθάνεται ασφαλές όταν αλληλεπιδρά μαζί σας.

    Στη συνέχεια, ζητήστε από τον πελάτη να επιδείξει μια απλή πράξη συγκατάθεσης. Για παράδειγμα: τα μάτια ενός ατόμου και η προσοχή του πρέπει να είναι στραμμένα σε εσάς. Μόλις λάβετε την επιβεβαίωση της συγκατάθεσης, η επόμενη εργασία σας είναι να δημιουργήσετε έναν μηχανισμό ασφαλείας για να ξεπεράσετε την παραβίαση σε περίπτωση που συμβεί ένα τέτοιο συμβάν.

    Στη συνέχεια, πείτε στον πελάτη ότι τυχόν ήχοι που ακούει θα βοηθήσουν μόνο στην εμβάθυνση της υπάρχουσας εμπειρίας. Θέλετε το άτομο να επικεντρωθεί στη φωνή σας και όχι στους ήχους που βγάζει ο εργαζόμενος που επισκευάζει το δρόμο; Επισημάνετε του ότι δεν θα αποκτήσει περιττή εμπειρία. Είναι απλώς θέμα συγκέντρωσης.

    Η φωνή σας θα καθοδηγεί τον ασθενή σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας και θα είστε πάντα εκεί για αυτόν.Αυτή η ένδειξη είναι απαραίτητη για να μην χάσει την αλληλεπίδραση μαζί σας. Δίνεις στον πελάτη μια κατεύθυνση για την επόμενη πορεία ζωής του. Όσο κι αν είναι βυθισμένος στις αναμνήσεις του, κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δεν θα σταματήσει να σε ακούει.

    Ενημερώστε τον πελάτη ότι θα είστε πάντα δίπλα του σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας και η φωνή σας θα τον καθοδηγήσει προς τη σωστή κατεύθυνση. Αυτή η διαβεβαίωση παρουσία σας δίνει στον ασθενή μια αίσθηση ασφάλειας και την κατανόηση ότι δεν θα είναι μόνος σε αυτό το ταξίδι.

    Πείτε στον ασθενή να νιώσει την καρέκλα στην οποία κάθεται. Έτσι, το άτομο θα νιώσει ότι είναι ασφαλές. Και με αυτόν τον τρόπο θα δημιουργήσετε μια σκανδάλη ασφαλείας που θα είναι απαραίτητη εάν ένα άτομο έχει μια κατάσταση απόρριψης. Εκτός από αυτό το σύμβολο, θα πρέπει να προετοιμαστεί ένα άλλο σήμα ασφαλείας. Αυτό μπορεί να είναι ένα άγγιγμα στον καρπό ενός ατόμου ή ένα άλλο συμβατικό σημάδι που θα γίνει αντιληπτό από ένα άτομο ως επιβεβαίωση της ασφάλειάς του.

    Μόλις ο ασθενής χαλαρώσει και είναι έτοιμος να προχωρήσει, προχωρήστε στην επαγωγή έκστασης.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο επαγωγής προτιμάτε. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την επαγωγή του Elman. Βαθύνετε την έκσταση μέχρι ο πελάτης να χαλαρώσει εντελώς και να μπορεί εύκολα να ακολουθήσει τις προτάσεις σας.

    Πείτε δυνατά ότι σε μια στιγμή θα αγγίξετε τον ώμο του και θα έχει συναισθήματα από το γεγονός που συζητήθηκε στην προκαταρκτική συνομιλία. Επισημάνετε ότι η εμπειρία θα είναι αρκετά έντονη για να τη νιώσει. Αλλά αυτά τα συναισθήματα θα είναι ταυτόχρονα μάλλον αδύναμα, για να μην τον ξανασοκάρουν.

    Μετά από αυτό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει με τον πελάτη. Φυσικά, η μέθοδος επαλήθευσης εξαρτάται από την προσέγγιση που χρησιμοποιείται. Για μερικούς ανθρώπους, απαιτείται μια ήπια, λεπτή δημοκρατική προσέγγιση. Για άλλους, είναι κατάλληλο ένα αυταρχικό (κατευθυντικό) στυλ επιρροής.

    Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε δημοκρατικό στυλεπικοινωνίας, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν συνθήκες ώστε ο πελάτης να αισθάνεται ότι τον φροντίζουν πραγματικά. Για να ξέρει ότι δεν πιέζεται, έχει επιλογή. Όταν δίνετε εντολή σε έναν τέτοιο πελάτη να επιστρέψει στην πρώτη κιόλας εμπειρία εμφάνισης συναισθημάτων, είναι επιτακτική ανάγκη να ρωτήσετε εάν αισθάνεται φυσιολογικός. Εάν ένα άτομο υποδεικνύει κακή υγεία, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί: κατά τη γνώμη του, είναι έτοιμο να νιώσει εμπειρίες ή χρειάζεται έναν επιπλέον πόρο για να αναστήσει τα αρχικά συναισθήματα. Μια τέτοια προσφορά δίνει σε ένα άτομο το δικαίωμα επιλογής, γεγονός που φέρνει την επιτυχία της θεραπείας πιο κοντά.

    Εν τω μεταξύ, η αυταρχική προσέγγιση περιλαμβάνει τη χρήση σκληρών εντολών και άμεσων οδηγιών από τον υπνολόγο. Παρά το γεγονός ότι το αυταρχικό στυλ συνεπάγεται άμεσο έλεγχο του ασθενούς, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι η χρήση αυτού του τρόπου που βοηθά στην επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων. Ανεξάρτητα από το ποιο στυλ είναι πιο κατάλληλο για να επηρεάσει ένα συγκεκριμένο άτομο, ο πελάτης πρέπει να είναι σίγουρος ότι ο υπνολόγος είναι πιο δυνατός από το πρόβλημά του.

    Λοιπόν, πείτε στον πελάτη ότι θα μετρήσετε από το τρία έως το ένα. Όταν τελειώσει η αντίστροφη μέτρηση, θα επιστρέψει στη στιγμή που βίωσε για πρώτη φορά καταστροφικά συναισθήματα. Διαβεβαιώστε το άτομο ότι μόλις φτάσει στην αρχική εκδήλωση και εμπειρία, θα το επαναφέρετε στην παρούσα στιγμή. Επισημάνετε ότι θα είναι σε ένταση μόνο για μια στιγμή, αλλά σύντομα η ενόχληση θα εξαφανιστεί. Βεβαιωθείτε ότι ο πελάτης είναι εντάξει. Στη συνέχεια, ρωτήστε τους αν είναι έτοιμος να ξεκινήσει.

    Βήμα 2. Πλήρης προσανατολισμός

    Αγγίξτε τον ώμο του πελάτη σας και ζητήστε του να επιστρέψει στην εποχή που βίωσε για πρώτη φορά τα συναισθήματα που προσπαθούν να αλλάξουν. Είναι πιθανό ότι στην πρώτη προσπάθεια, το άτομο δεν θα μπορέσει να επιστρέψει στην περίοδο που συνέβη το αρχικό συμβάν. Ωστόσο, συνεχίστε να τον σπρώχνετε πίσω στο παρελθόν μέχρι να φτάσει στο αρχικό γεγονός. Μέχρι να φτάσεις στο σημείο που πρωτοεμφανίστηκε το συναίσθημα.

    Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε σε ένα άτομο για να το βοηθήσετε να πλοηγηθεί:

    • Είναι σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο;
    • Είναι μέρα ή νύχτα;
    • Πόσο χρονών είναι?
    • Είναι μόνος του ή υπάρχουν και άλλα άτομα μαζί του;
    • Τι βλέπει και τι αισθάνεται;

    Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τέτοιες ερωτήσεις ώστε ο πελάτης να μην έχει ψευδείς αναμνήσεις. Δεν μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις που κατά λάθος μπορούν να περιορίσουν ένα συγκεκριμένο διάστημα του παρελθόντος. Για παράδειγμα, αν ρωτήσετε, «πόσο χρονών είσαι… είσαι περίπου 7;», θα φτιάξεις μια πρόταση που μπορεί να αλλάξει τις αναμνήσεις.

    Επομένως, είναι απαραίτητο να τεθούν ουδέτερες και εναλλακτικές ερωτήσεις που δίνουν σε ένα άτομο την ευκαιρία να κάνει μια επιλογή και να αποκαταστήσει την αληθινή εμπειρία. Για παράδειγμα, όταν ρωτάτε, «Είστε μέσα ή έξω;», δίνετε στον πελάτη την ευκαιρία να δώσει μια απάντηση με βάση το τι θυμάται και τι σκέφτεται, αντί να βασίζεται σε προτάσεις.

    Για παράδειγμα, η ερώτηση: "Είσαι μέσα;" είναι μια πρόταση που υποδηλώνει οριστική απάντηση. Ομοίως, αν ρωτήσετε: «Έχετε κάποιον που κάνει κακοποίηση;» μερικοί άνθρωποι μπορεί να πουν «όχι», αλλά άλλοι θα εξετάσουν το ενδεχόμενο να έχουν έναν θύτη επειδή θα ενεργήσουν σύμφωνα με την πρόταση.

    Έτσι, εάν κάνετε πρόταση γάμου, τότε μπορεί να αλλάξει τις αναμνήσεις ενός ατόμου. Επομένως, απευθυνθείτε στους ασθενείς με σύντομες ερωτήσεις για να μην εισάγετε εξωτερικά οπτικά σύμβολα στη μνήμη τους. Ελέγξτε πλήρως τη διαδικασία υποβολής ερωτήσεων και εργαστείτε μόνο με τις πληροφορίες που δίνει ο πελάτης.

    Περιμένετε να απαντηθεί κάθε ερώτηση για να προσδιορίσετε εάν το άτομο επέστρεψε τη στιγμή του αρχικού συμβάντος. Αν όχι, αγγίξτε απαλά τον ώμο του και επαναλάβετε το μέτρημα τρία-δύο-ένα και ζητήστε ξανά από το άτομο να επιστρέψει στη στιγμή που προέκυψαν τα αρχικά συναισθήματα. Στη συνέχεια, κάντε του ξανά τις παραπάνω ενδεικτικές ερωτήσεις για να σας βοηθήσετε να εντοπίσετε τις αληθινές αναμνήσεις.

    Είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον πελάτη για την ηλικία του, ειδικά εάν είστε σίγουροι ότι το άτομο υποφέρει από παιδικό τραύμα. Αυτό σας επιτρέπει να προσδιορίσετε εάν είναι απαραίτητη μια επιστροφή σε ένα πιο μακρινό παρελθόν.

    Πολλοί άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν είναι σημαντικό να επιστρέψουμε στο αρχικό γεγονός που προκάλεσε τον τραυματισμό εξαρχής. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή η αρχική κατάσταση αυτή τη στιγμή είναι προϊόν της φαντασίας και όχι αντανάκλαση της πραγματικότητας. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι κολλάνε στην ιδέα ότι ήταν αυτό το γεγονός που προκάλεσε το τραύμα. Αν τους φέρεις πίσω στο χρόνο και διορθώσεις την τραυματική κατάσταση, θα νομίζουν ότι όλα έχουν διορθωθεί. Θα είναι σίγουροι ότι έχουν αντιμετωπίσει την πραγματική αιτία. Και δεν χρειάζονται την μετέπειτα εξέλιξη της εκδήλωσης.

    Βήμα 3. Η ουσία της διάσπασης (απόσπασης)

    Όταν ένας πελάτης φτάσει στο σημείο όπου βιώνει συναισθήματα για πρώτη φορά, πρέπει να τα επαναφέρεις αμέσως, ώστε η εμπειρία να μην τον τραυματίσει. Αφήστε το άτομο πολύ γρήγορα και σύντομα να νιώσει συναισθήματα του παρελθόντος, αλλά στη συνέχεια φροντίστε να το επαναφέρετε στο παρόν, ώστε να καταλάβει ότι είναι απολύτως ασφαλές. Λοιπόν, μετρήστε ένα-δύο-τρία και πείτε στον πελάτη ότι επέστρεψε στον «ενήλικα» του. Τονίστε ότι είναι ασφαλής στην καρέκλα του. Επισημάνετε ότι μπορεί να αφήσει τη σκηνή που βλέπει να εξαφανιστεί. Σαν να παρακολουθεί από μακριά.

    Υπάρχουν δύο σημαντικές στιγμέςπρέπει να ληφθούν υπόψη σε αυτό το βήμα.

    Πρώτον, τι είναι η διάσπαση; Το πρόβλημα με το τραύμα είναι ότι οι άνθρωποι αισθάνονται λάθος πράγματα, όπως φόβο ή θυμό. Ο υπερβολικός θυμός τους αναγκάζει να διαλυθούν στο συναίσθημα, με αποτέλεσμα να χάνουν όλα τα πνευματικά τους μέσα. Καταναλώνονται τόσο από θυμό που χάνουν τον έλεγχο της κατάστασης και στη συνέχεια ενεργούν με τρόπους που είναι επιβλαβείς για τον εαυτό τους.

    Ομοίως, ο φόβος γίνεται πρόβλημα όταν σε παίρνει τον έλεγχο και σε αναγκάζει να αλλάξεις συμπεριφορά. Για παράδειγμα, ξεπερνάς σαράντα σκαλοπάτια για να μην καταλήξεις σε ασανσέρ. Υποθέτετε ότι θα σπάσει και θα πέσετε σε μια παγίδα.

    Ο φόβος είναι ένα χρήσιμο φαινόμενο που σε προστατεύει. Αλλά όταν φοβάστε συνεχώς, το σώμα σας απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως η κορτιζόλη σε περίσσεια. Ο οργανισμός αρχίζει να παλεύει με τον εαυτό του και να αυτοκαταστρέφεται, γιατί κάποια συναισθήματα είναι καταστροφικά.

    Ο φόβος και ο θυμός είναι βραχυπρόθεσμοι «διορθωτές» που ενεργούν όταν είναι σκόπιμο να πληρώσουν ένα τέτοιο τίμημα για να αποφευχθούν πιο σοβαρές συνέπειες. Για παράδειγμα, μπορεί ένας πατέρας να τρέξει σε ένα φλεγόμενο σπίτι για να σώσει το παιδί του; Φυσικά και θα το κάνει, γιατί το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Ομοίως, θα μπορούσε κάποιος να πατήσει τα φρένα και να χρησιμοποιήσει το χειρόφρενο για να αποφύγει μια σύγκρουση; Φυσικά. Μπορούν να καταστρέψουν τα ελαστικά των αυτοκινήτων, αλλά η υπάρχουσα εναλλακτική είναι πολύ χειρότερη.

    Το πρόβλημα προκύπτει όταν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα γίνονται χρόνια. Ειδικά όταν ο επείγων χαρακτήρας του γεγονότος σαφώς δεν ανταποκρίνεται στην ψυχική και σωματική δύναμη των συναισθημάτων. Μην κάνετε λάθος: ο συνεχής φόβος και ο θυμός σας τρώει και σας καταστρέφει από μέσα. Για να μην συμβεί αυτό, χρειάζεστε έναν τρόπο να προστατευτείτε από αυτά, να αποτρέψετε την ψυχική ταλαιπωρία που γεννούν ο φόβος και ο θυμός.

    Σύμφωνα με ερευνητές, το χημικό ίχνος των συναισθημάτων διαρκεί από 5 έως 90 δευτερόλεπτα. Η έκδοση 90 δευτερολέπτων έχει τις περισσότερες επιβεβαιώσεις, επομένως θα τη χρησιμοποιήσουμε ως αναφορά. Αυτό υποδηλώνει ότι κάθε συναίσθημα που διαρκεί περισσότερο από 90 δευτερόλεπτα πρέπει να αναδημιουργηθεί και να διορθωθεί.

    Μια καλή αναλογία που πρέπει να χρησιμοποιείται όταν περιγράφεται η διάσταση είναι ο διανομέας σαπουνιού στο μπάνιο. Κάθε φορά που πατάτε το κουμπί, το σαπούνι θα ρέει έξω από το δοχείο. Η κατάσταση όταν οι άνθρωποι κατακλύζονται από συναισθήματα θυμίζει το γεγονός ότι συνεχίζουν να πατούν νοερά το κουμπί του διανομέα. Είναι σαν να έχει μπλοκάρει το δάχτυλό τους. Ότι το πάτημα του κουμπιού έχει γίνει μια ασυνείδητη συνήθεια. Απλώς συνεχίζουν να πατάνε το κουμπί μέχρι ο νεροχύτης να ξεχειλίσει από χυμένο σαπούνι.

    Η διάσπαση είναι ένας τρόπος για να απενεργοποιήσετε τη νοητική συσκευή που πατάει νοερά αυτό το κουμπί. Αυτή είναι η τοποθέτηση ενός καπακιού στον διανομέα διανομέα έτσι ώστε το πάτημα του κουμπιού να μην λειτουργεί πλέον. Ο καλύτερος τρόποςγια να το πετύχετε - χρησιμοποιήστε συμβολισμό.

    Ας υποθέσουμε ότι έρχεστε πρόσωπο με πρόσωπο με μια τίγρη. Πόσο μεγάλο θα φαίνεται; Μάλλον πολύ μεγάλο. Κινδυνεύεις; Σίγουρα, ναι. Τώρα ας υποθέσουμε ότι η τίγρη είναι ένα μίλι μακριά σας. Πόσο μεγάλο είναι τώρα; Είστε εκτεθειμένοι στον ίδιο βαθμό κινδύνου; Σιγουρα οχι.

    Επομένως, οι ιδέες του μεγέθους και της απόστασης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διδάξουν τι σημαίνει ασφάλεια. Όταν λέτε σε έναν πελάτη να μετακινήσει μια σκηνή σε απόσταση ή να την αφήσει να εξαφανιστεί, σημαίνει ότι μπορείτε να απομακρυνθείτε αρκετά ώστε το άτομο να συγκεντρώσει τους πόρους που χρειάζονται για να απαλλαγεί από μια τέτοια εικόνα.

    Δεύτερον, ποιος είναι ο σκοπός της καταμέτρησης;Όταν μετράτε 3-2-1 και λέτε στον πελάτη να επιστρέψει στην πρώτη του συναισθηματική εμπειρία, του δίνετε ένα έναυσμα για κάτι. Αυτή είναι μια κλασική μέθοδος ύπνωσης.

    Σημείωση.Για να παρακολουθήσετε την κατάσταση του πελάτη, ανατρέξτε στο Ιδιαίτερη προσοχήσε συνθήματα έκστασης, όπως αλλαγές στον τόνο του δέρματος, συσπάσεις των ματιών ή ακινησία. Άλλα σήματα περιλαμβάνουν διαστολή της κόρης, επιβράδυνση του παλμού, αλλαγές στα πρότυπα αναπνοής, σταθερό βλέμμα, γυάλινα μάτια, αλλαγές στο αντανακλαστικό που αναβοσβήνει, αλλαγές στους μηχανισμούς κατάποσης, κόπωση ή κλείσιμο των ματιών, ακούσιοι μυϊκοί σπασμοί, μούδιασμα των άκρων. αλλαγές στη φωνή, μεγέθυνση παθητικές αντιδράσεις.

    Βήμα 4. Ανακατασκευή

    Αυτό το βήμα είναι πολύ σημαντικό για την ανακούφιση του άγχους κατά τη διάρκεια της παλινδρόμησης. Η κατάσταση κατά την οποία ο πελάτης βίωνε πολύ ενεργά έντονα συναισθήματα μπορεί να ήταν μια αρκετά έντονη διαδικασία, η οποία δημιούργησε ένα νευρικό σοκ. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διαβεβαιώσετε ξανά το άτομο ότι είναι απολύτως ασφαλές, παρά την ένταση της εμπειρίας.

    Για παράδειγμα, στη φωνή μιας γυναίκας που έπασχε από φόβο για τα φίδια, όταν επέστρεφε στη στιγμή της αρχικής εμπειρίας, ακούστηκε ξεκάθαρα η φρίκη του πανικού. Ήταν στα πρόθυρα νευρικού κλονισμού. Ο υπνωτιστής τη ρώτησε αν ήταν μόνη σε αυτή την κατάσταση ή αν ήταν με κάποιον άλλο. Στη συνέχεια ρώτησε για την ηλικία της. Μετά από αυτό, ενθάρρυνε τον πελάτη. Τόνισε ότι ο πρώην εαυτός της ήταν πεπεισμένος ότι δεν μπορούσε να διαχειριστεί την κατάσταση, αλλά το έκανε. Η γιατρός είπε ότι όσο τρομακτική κι αν ήταν η προηγούμενη εμπειρία, τα κατάφερε. Το επέζησε. Ξέρει ότι είναι αλήθεια. Ο νεότερος εαυτός της δεν πίστευε ότι θα μπορούσε να επιβιώσει, αλλά ο πραγματικός ενήλικος εαυτός της ξέρει ότι τα πράγματα λειτούργησαν προς το καλύτερο.

    Βήμα 5: Βρείτε δύο σημεία ασφαλείας

    Η ιδέα πίσω από αυτό το βήμα είναι τόσο ο "ενήλικας" και το "παιδί" να θυμούνται την εμπειρία και να έχουν μια αίσθηση ασφάλειας πριν και μετά το εναρκτήριο συμβάν ευαισθητοποίησης. Σε αυτό το στάδιο θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα. Πρώτον, το εναρκτήριο συμβάν ευαισθητοποίησης αναφέρεται στην κατάσταση που προκάλεσε αρχικά τον τραυματισμό.

    Χρειάζεται να επιστρέψετε στο αρχικό συμβάν; Οχι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μνήμη γιατί οι αναμνήσεις είναι απλώς μεταφορικές αναπαραστάσεις του παρελθόντος μας. Οι λόγοι για την προσπάθεια για την έναρξη της ευαισθητοποίησης είναι θέμα πίστης. Αν κάποιος πιστεύει ότι από εδώ ξεκίνησε, θα πιστέψει ότι εδώ τελειώνει. Όταν η κατάσταση δεν τους ενοχλεί πλέον, θα υποθέσουν ότι δεν μπορεί να τους επηρεάσει ποτέ ξανά. Και μόλις αλλάξουν τα πιστεύω τους, αλλάζουν όλα τα άλλα.

    Θα μπορούσατε να εργαστείτε με τις πιο πρόσφατες αναμνήσεις του ατόμου και να τις απελευθερώσετε. Αλλά αν ο πελάτης έχει άλλες αναμνήσεις από το ίδιο συναίσθημα, μπορεί άθελά του να αναδημιουργήσει το πρόβλημα σκεπτόμενος τες. Η επιστροφή και το ξεκαθάρισμα όλων των αναμνήσεων δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι ένα άτομο έχει κατακτήσει αυτό το γεγονός μόνο εδώ και τώρα. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα άλλο πρόβλημα. Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι η στάση του ατόμου απέναντι στη δουλειά που γίνεται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Νιώθει ότι το πρόβλημά του έχει λυθεί πλήρως;

    Η δεύτερη πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι δεν υπάρχει ούτε ένας ενήλικας ούτε ένα παιδί μέσα στον πελάτη, αλλά υπάρχει μόνο ένα ολόκληρο άτομο. Είναι απλώς ένα σύμβολο που βοηθά στην αλλαγή της στάσης ενός ατόμου απέναντι στις αναμνήσεις του.

    Η απαιτούμενη ενέργεια είναι να καθοριστεί με σαφήνεια το σημείο ασφαλείας πριν και μετά το συμβάν.Υπήρχε μια στιγμή πριν από το συμβάν όταν το θέμα ήταν ασφαλές, και υπήρχε μια στιγμή μετά το συμβάν που ένιωθε ασφαλής. Πρέπει να λάβετε αυτές τις πληροφορίες από τον πελάτη.

    Εάν ο ασθενής σας πει ότι χάθηκε ως παιδί ενώ έπαιζε με έναν φίλο σας στο πάρκο, τότε αυτή είναι η πρώτη σας άγκυρα. Αυτή είναι ακριβώς η στιγμή που η διασκέδαση και ο ενθουσιασμός ενός ατόμου μετατράπηκαν σε φόβο και τραύμα. Η στιγμή μετά το τραυματικό γεγονός που τον αγκαλιάζουν οι γονείς του και νιώθει ξανά ασφάλεια είναι η δεύτερη άγκυρα.

    Το να βοηθήσετε τον πελάτη να βρει αυτά τα σημεία ασφαλείας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ύπνωσης είναι πολύ σημαντικό, καθώς τον βοηθά να βάλει το συμβάν και τα σχετικά συναισθήματα στο πλαίσιο, καθιστώντας το λιγότερο τραυματικό.

    Σημείωση.Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις όπου το τραύμα ήταν σημαντικό ή πρόσφατο, το άτομο μπορεί να μην ένιωσε ποτέ ασφαλές μετά το συμβάν. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σενάριο να βρεθείτε στο ίδιο δωμάτιο μαζί σας ως ένα ασφαλές μέρος για εκείνον μετά από ένα τραυματικό γεγονός.

    Βήμα 6. Ασφαλές κύκλωμα προστασίας

    Εξηγήστε στο άτομο ότι του ζητάτε να επιστρέψει εκεί που ήταν πριν συμβεί το ευαισθητοποιητικό συμβάν. Στη συνέχεια, ζητήστε από τον πελάτη σας να επιταχύνει προς τα εμπρός μέσω της ενεργής τοποθεσίας του συμβάντος στο σημείο ασφαλείας μετά το τραυματικό συμβάν. Είναι σημαντικό να πούμε ότι τα συναισθήματά του δεν θα είναι τόσο έντονα όσο βίωσε την πρώτη φορά. Με αυτόν τον τρόπο, τους προετοιμάζετε για το τι να περιμένουν όταν ξαναπεράσουν το τραυματικό γεγονός.

    Ο βρόχος ασφαλείας είναι ένας τρόπος για να επαναδιατυπώσετε τις μνήμες για να τους δώσετε ένα διαφορετικό νόημα.. Αυτό είναι ένα συμβολικό πλαίσιο. Αλλάζοντας το νόημα κάτι αλλάζει όλη την εμπειρία.

    Για παράδειγμα, αν κάποιος σας ρωτήσει αν μπορεί να σας κάψει το χέρι, πιθανότατα θα απαντήσετε αρνητικά. Ωστόσο, αν σου δοθεί να καταλάβεις: είτε θα σου κάψουν το χέρι είτε το χέρι του παιδιού σου, εσύ φυσικά διάλεξε το δικό σου χέρι, γιατί πλέον συμβολικά η κατάσταση έχει τελείως διαφορετικό νόημα.

    Ένα άλλο σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι το εξής. Το άτομο μπορεί να μην πάψει να φοβάται τις αναμνήσεις της τραυματικής εμπειρίας, οπότε θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να «τρέξει» από το ένα ασφαλές μέρος στο άλλο. Επομένως, μόλις παρατηρήσετε αλλαγές στην έκφραση του προσώπου και τον τόνο της φωνής, πρέπει να επιστρέψετε αμέσως τον πελάτη στην πραγματικότητα. Πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς τον ασθενή σας και να ανταποκρίνεστε σε τέτοιες αλλαγές, γιατί διαφορετικά κινδυνεύετε να επιδεινώσετε την κατάστασή του.

    Ωστόσο, μπορείτε να εκτελέσετε τον βρόχο "άλμα" πολλές φορές, ολοένα και πιο γρήγορα κάθε φορά. Με κάθε «κύκλο», τα συναισθήματα θα γίνονται όλο και λιγότερο έντονα, γιατί ο πελάτης γνωρίζει ότι ό,τι συμβαίνει γίνεται απολύτως ασφαλές για αυτόν.

    Βήμα 7. Ο υπνολόγος διδάσκει τον «ενήλικα» και ο «ενήλικας» διδάσκει το «παιδί»

    Το επόμενο βήμα είναι να εξηγήσει ο υπνωτιστής στον «ενήλικα» ότι ενώ το «παιδί» δεν ξέρει ότι επέζησε από την εμπειρία, ο «ενήλικας» το γνωρίζει αυτό. Το "Adult" είναι εδώ σήμερα σε αυτό το δωμάτιο. Αυτό πρέπει να γίνεται ενώ ο πελάτης είναι σε έκσταση. Σε αυτή την κατάσταση, μπορείτε να ρωτήσετε τον «ενήλικα»: πώς θα αντιδράσει το νεότερο «εγώ» στο γεγονός ότι σύντομα θα μπορέσει να περάσει μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία. Αλλά μετά από αυτό, θα είναι και πάλι ασφαλής.

    Ρωτήστε το άτομο πώς ένα τέτοιο μήνυμα θα επηρέαζε το υπάρχον «παιδί» του. Φυσικά, αυτό θα έκανε δυνατό να αισθάνεστε πολύ καλύτερα. Έτσι, σε αυτό το σημείο, ο υπνωτιστής εκπαιδεύει τον ενήλικα, και μετά ο ενήλικας εκπαιδεύει το παιδί, και μετά ο κύκλος επαναλαμβάνεται ξανά. Όμως αυτή τη φορά το παιδί ξέρει ήδη ότι μετά την εμπειρία θα είναι και πάλι ασφαλές.

    Θα μπορούσατε λοιπόν να πείτε: «Τι γίνεται αν πείτε στον «μικρότερο» σας ότι θα είναι ξανά ασφαλής μετά την κατάσταση; Δεν έχει μεγάλη σημασία; Προχώρα και πες το στο «παιδί» με τρόπο που μπορεί να βοηθήσει το παιδί».

    Στη συνέχεια, ζητήστε από τον ενήλικα να ξαναπεράσει τον κύκλο, από την ασφαλή ώρα πριν από το συμβάν, μέσα από την κατάσταση, μέχρι το σημείο μετά το συμβάν όπου ένιωσε ασφαλής και μετά να επιστρέψει στο παρόν. Η κίνηση σε μια τέτοια τροχιά με πολύ γρήγορο ρυθμό οδηγεί στο γεγονός ότι όλα όσα συμβαίνουν συγχωνεύονται σε μια ανάμνηση. Είναι απαραίτητο να επιστρέψετε στην επανάληψη αυτού του κύκλου μέχρι να μειωθούν σημαντικά τα συναισθήματα του ατόμου.

    Βήμα 8. Ανασυγκρότηση του "ενήλικου"

    Ενώ το άτομο είναι σε έκσταση, φέρτε τον "ενήλικα" πίσω στο δωμάτιο για να εξαφανιστεί η σκηνή. Στο αυτή τη στιγμήστόχος σας είναι ο ενήλικας να είναι έτοιμος να εκπαιδεύσει το «παιδί» του γιατί έχει βιώσει ένα τραυματικό γεγονός, έχει αποκτήσει εμπειρία και έχει λάβει πολλά μέσα που δεν είχε ως παιδί.

    Εξηγήστε στον «ενήλικα» ότι πρέπει να επιστρέψει στη στιγμή του γεγονότος και να μιλήσει στο «παιδί». Θα πρέπει να τον βοηθήσει να καταλάβει τι θα συμβεί στη συνέχεια, εξηγώντας του ότι θα είναι και πάλι ασφαλής μετά από αυτή την κατάσταση.

    Βήμα 9. Ο «Ενήλικας» διδάσκει το «παιδί»Αφού κάνετε την ανακατασκευή, περάστε ξανά από τον «βρόχο χρόνου» και ζητήστε από τον «ενήλικα» να διδάξει το «παιδί». Η ιδέα είναι ο «ενήλικας» να βοηθήσει το παιδί να καταλάβει ότι όλα ήταν ασφαλή και καλά πριν από την εκδήλωση, και όλα θα είναι ασφαλή μετά το συμβάν. Εξηγήστε ότι όσο τραυματικό κι αν ήταν το γεγονός, επέζησε. Ένας ενήλικας κάθεται εδώ αυτή τη στιγμή.

    Αυτή είναι η γνωστική θεραπεία. Η λέξη «coaching» υποδηλώνει ενδυνάμωση και ενδυνάμωση για επιτυχία. Όταν ένας «ενήλικας» μιλάει ο ίδιος σε ένα «παιδί», αυτό είναι στην πραγματικότητα απλώς συμβολισμός. Στην πραγματικότητα, μιλάει μόνο στον εαυτό του. Στη διδασκαλία ενός παιδιού, ένας ενήλικας αναλαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο. Ο πελάτης γνωρίζει ότι εάν ενδυναμωθεί ως «ενήλικος», τότε έχει την ίδια εξουσία με ένα παιδί. Γιατί και οι δύο συνυπάρχουν στο ίδιο πρόσωπο.

    Ο «ενήλικας» συλλέγει πόρους στο παρόν για να γίνει πρότυπο για το «παιδί». Επομένως, όταν το «παιδί» βιώνει ξανά, χρησιμοποιεί πιο ογκώδεις πόρους. Αποδεικνύεται έτσι: αυτό που προηγουμένως τραυμάτισε ένα άτομο, τώρα αυτές οι πτυχές του ανοίγουν νέες ευκαιρίες.

    Βήμα 10. Επανάληψη κύκλων πολλές φορές

    Περάστε μέσα από τον «βρόχο του χρόνου» μέχρι να αποστραγγιστεί τελείως το συναίσθημα και να αντικατασταθεί από ηρεμία ή ίσως ακόμη και ανακούφιση. Μέχρι να βεβαιωθείτε ότι ο πελάτης:

    • αισθάνεται ασφαλής?
    • Ξέρει ότι όλα πήγαν καλά.
    • κάνει εξαιρετική δουλειά με την εργασία.

    Και εσείς, ως υπνωτιστής, θα παρατηρήσετε μια σημαντική διαφορά στη συμπεριφορά του πελάτη σας. Αυτό το βήμα είναι πραγματικά απλώς μια επανάληψη. Επαναλαμβάνοντας πολλές φορές τον κύκλο, δημιουργείτε νέες αντιδράσεις του ατόμου, διασφαλίζοντας ότι έχει μια σταθερή ενημερωτική εμπειρία και τη σιγουριά ότι δεν έχει πλέον πρόβλημα. Συνεχίστε να επαναλαμβάνετε τον κύκλο μέχρι να μην υπάρχει καμία αμφιβολία, ώστε να έχει αποκτήσει νέες αναμνήσεις.

    Βήμα 11 Συγχώρεση

    Αυτό το βήμα περιλαμβάνει τον «ενήλικα» να συγχωρεί οποιονδήποτε μπορεί να έχουν κατηγορήσει για την πρόκληση του τραυματικού συμβάντος. Συγχωρώντας τους άλλους, μπορεί να απελευθερωθεί από τα αρνητικά συναισθήματα που σιγοκαίουν στο ασυνείδητο εδώ και χρόνια.

    Ο «ενήλικας» μπορεί επίσης να πει στο παιδί πόσο περήφανο είναι για αυτόν, πόσο θαρραλέο και γενναίο το θεωρεί. Το «παιδί» ήταν μικρό μωρό όταν συνέβη το τραυματικό γεγονός. Δεν ήξερε άλλο τρόπο να το ερμηνεύσει. Ίσως υπήρχαν άλλοι άνθρωποι εκείνη την εποχή που θα έπρεπε να ήξεραν καλύτερα τι να κάνουν, όπως αδέρφια, γονείς ή άλλοι ενήλικες. Ίσως θα έπρεπε να έχουν προστατεύσει το παιδί, να έχουν κάνει κάτι για να κάνουν την κατάσταση λιγότερο τρομακτική ή μπορεί να έχουν εξαλείψει εντελώς αυτούς τους παράγοντες. Τώρα είναι καιρός να συγχωρήσουμε όλους όσους εμπλέκονται σε αυτό το γεγονός.

    Οποιαδήποτε κατάσταση θα μπορούσε να οδηγήσει στο να αισθάνεται το «παιδί» δυσαρέσκεια ή θυμό απέναντι σε άλλους ανθρώπους. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ακούσετε πώς ο "ενήλικας" συγχωρεί τον καθένα από αυτούς δυνατά. Ή, αν νιώθει πιο άνετα, μπορεί να το κάνει στη μοναξιά.

    Αλλά είναι σημαντικό να απευθυνθεί σε κάθε άτομο ξεχωριστά και να του πει:

    • πώς βίωσε αυτό το γεγονός;
    • πόσο θυμωμένος ή φοβισμένος ήταν?
    • τι νόμιζε ότι έπρεπε να κάνει ο άλλος, αλλά δεν το ανέλαβε.

    Τέλος, ο «ενήλικας» πρέπει να συγχωρήσει το «παιδί». Για το γεγονός δεν έφταιγε το «παιδί», γιατί εκείνη την εποχή ήταν μόνο παιδί. Μπορεί ο «ενήλικας» να ταλαιπωρήθηκε από αυτό που έγινε, αλλά δεν έφταιγε το «παιδί». Ο «ενήλικας» πρέπει να συμβιβαστεί με αυτό το γεγονός και να συγχωρήσει το παιδί κάνοντας μια ειλικρινή, ειλικρινή συζήτηση για το γεγονός.

    Ο ρόλος της συγχώρεσης είναι τεχνικά ασήμαντος στην παλινδρόμηση. Η παλινδρόμηση μπορεί να γίνει με επιτυχία εάν το τραύμα απλώς αφαιρεθεί από τη μνήμη. Ο σκοπός της εργασίας συγχώρεσης είναι να μην δημιουργεί κανείς νέο τραύμα σκεπτόμενος, "Είμαι ανόητος, γιατί να υποφέρω όλο αυτό το διάστημα;" Αυτή η σκέψη κάνει ένα άτομο να αισθάνεται εξίσου άσχημα σε οποιοδήποτε άλλο γεγονός και μπορεί να αναδημιουργήσει ο ίδιος κάποιο άλλο τραύμα. Η συγχώρεση είναι το συμπέρασμα: «Ξέρεις, δεν χρειάζεται να το σκέφτομαι άλλο. Δεν χρειάζεται να συνεχίσω να το κάνω αυτό, τελείωσα με αυτό. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε συνέχεια».

    Σημείωση.Όταν ένας «ενήλικας» μιλάει σε ένα «παιδί» για ένα γεγονός και το συγχωρεί, είναι σημαντικό να μιλάει πάντα με ευγένεια στο «παιδί». Εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει πρόβλημα με αυτό, είναι ένδειξη ότι πρέπει να αφιερώσει λίγο χρόνο σε αυτό το στάδιο ασκώντας τη συγχώρεση ώστε να μπορέσει να προχωρήσει.

    Βήμα 12: Επανένωση

    Το τελευταίο βήμα σε αυτή τη διαδικασία είναι η σύνδεση «παιδιού» και «ενήλικου», επιτρέποντας στο «παιδί» να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί με τους νέους πόρους που έχει αποκτήσει ο «ενήλικας» σε όλη του τη ζωή και μέσω της διαδικασίας της υπνοθεραπείας. Ο «ενήλικας» έχει συγχωρέσει το «παιδί» και μπορεί να του δώσει να καταλάβει ότι δεν υπάρχει πια ενοχή, αγανάκτηση ή αμηχανία για αυτό που συνέβη.

    Για να ξεκινήσετε την επανένωση, ζητήστε από τον πελάτη να φανταστεί ότι έχει λιώσει στο σώμα του παιδιού έτσι ώστε να νιώσει ενότητα. Είναι σημαντικό να μην βιαστείτε αυτή τη διαδικασία: θα πρέπει να διαρκέσει όσο χρειάζεται ένα άτομο για να νιώσει την ψυχική συγχώνευση «παιδιού» και «ενήλικου».

    Το επόμενο βήμα περιλαμβάνει τη διαχείριση του ενσωματωμένου παιδιού/ενήλικου σε όλα τα στάδια της ζωής ενός ατόμου, ξεκινώντας από την ηλικία που ήταν όταν συνέβη το συμβάν. Ταυτόχρονα, μην ξεχάσετε να αναφέρετε τα συγκεκριμένα στάδια ανάπτυξης που πραγματοποιείτε.

    Μόλις ολοκληρώσετε τη δουλειά σας, πρέπει να βγάλετε το άτομο από την έκσταση με τέτοιο τρόπο ώστε να αισθάνεται ξεκούραστο, χαλαρό και γεμάτο ενέργεια. Είναι σημαντικό να μην βιαστείτε σε αυτό, αλλά να τους επιτρέψετε να επιστρέψουν στην κανονική τους κατάσταση αφύπνισης αργά και άνετα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα ή μπορεί να διαρκέσει αρκετά λεπτά, ανάλογα με το πώς νιώθει και πόσο έτοιμος είναι να επιστρέψει.

    Ταυτόχρονα, όπως τονίζει ο υπνοθεραπευτής Gennady Ivanov, ελέγξτε, ελέγξτε, ελέγξτε τη δουλειά σας όταν ένα άτομο βγαίνει από την έκσταση! Ο έλεγχος πρέπει να επιβεβαιώνει ότι ο πελάτης δεν έχει περιττά συναισθήματα ή περιττές προτάσεις, τις οποίες πρέπει να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της βαθιάς ύπνωσης.

παλινδρομική ύπνωσηλειτουργεί ως μια ειδική τεχνική που βοηθά να βυθιστεί ένα άτομο σε κατάσταση έκστασης με την ικανότητα να ακολουθεί τις προηγούμενες γήινες ενσαρκώσεις του. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται εντατικά από ψυχαναλυτές για την εξάλειψη σχεδόν όλων των ψυχικών προβλημάτων. Οι παραψυχολόγοι χρησιμοποιούν την οπισθοδρομική ύπνωση για να επιβεβαιώσουν το παράδοξο της μετενσάρκωσης (μετενσαρκώσεις της ψυχής).

Σε τι χρησιμεύει η παλινδρομική ύπνωση;

Ο κύριος στόχος της μεθόδου είναι να βυθίσει ένα άτομο σε κατάσταση έκστασης για να βρει κρυφές πληροφορίες στο υποσυνείδητό του, οι οποίες δεν είναι πιθανό να αποκτηθούν σε μια συνηθισμένη κατάσταση.

Συνήθως, οι άνθρωποι που τους ιντριγκάρει η οπισθοδρομική ύπνωση θέλουν να πάρουν πίσω την αλήθεια για τις δικές τους προηγούμενες ζωές στη Γη.

Τώρα στην ψυχοθεραπεία, η τεχνική της οπισθοδρομικής ύπνωσης χρησιμοποιείται για να βρεθούν εκείνα τα σημεία εκκίνησης στο παρελθόν του πελάτη που προκάλεσαν την εμφάνιση κάποιας δυσκολίας σε αυτόν. Με όλα αυτά, ο υπνολόγος θέτει στο υποσυνείδητο ερωτήσεις που έχουν σχεδιαστεί σύμφωνα με ένα ειδικό σχήμα.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας παλίνδρομης θεραπείας, ο ειδικός διατηρεί μια σύνδεση με τον ασθενή του με τη βοήθεια του ανώτερου «εγώ» του - με άλλα λόγια, γίνεται μια έκκληση στο ασυνείδητο. Χάρη στην κατάσταση μιας οπισθοδρομικής έκστασης, ένα άτομο αρχίζει να αναδημιουργεί στη μνήμη μια αλυσίδα γεγονότων από τις δικές του προηγούμενες επίγειες ενσαρκώσεις. Σύμφωνα με την επίσημη ιατρική, αυτά τα απομνημονεύματα αντιπροσωπεύουν μερικές ή πλήρεις πληροφορίες για καταστάσεις που είχαν χώρο στην αληθινή ζωή του πελάτη, αλλά για τις οποίες δεν θυμάται τίποτα.

Δεν είναι θεμελιώδες πώς εξηγούνται οι πληροφορίες που εξάγονται από τα βάθη του υποσυνείδητου σε συνεδρίες οπισθοδρομικής θεραπείας. Το κύριο πράγμα είναι ότι με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να καθοριστούν εκείνες οι καταστάσεις που αποτελούν την κύρια προϋπόθεση για ψυχολογικές ανωμαλίες και σωματομορφικές διαταραχές του πελάτη.

Η τεχνική της οπισθοδρομικής ύπνωσης «ανοίγει τα μάτια» ενός ατόμου στην πραγματική φύση των παθολογιών του, βρίσκεται στην πηγή των φαινομενικών προβλημάτων και μπορεί να βρει μια εξήγηση για όλες σχεδόν τις δικές του ψυχικές διαταραχές.

Χάρη σε μια τέτοια απροσδόκητη «διόραση», αρχίζει η ενεργοποίηση των κρυφών πόρων του σώματος, εμφανίζεται η αυτοθεραπεία. Έχοντας επιστρέψει στο παρελθόν σε μια συνεδρία οπισθοδρομικής θεραπείας, ένα άτομο κατανοεί τα λάθη του του παρελθόντος, έχει την ευκαιρία να αλλάξει τη λάθος συμπεριφορά του. Η αυτοπεποίθηση αυξάνεται επίσης και δημιουργείται κίνητρο για επόμενες ενέργειες.

Τεχνική οπισθοδρομικής ύπνωσης

Προκειμένου να εισαχθεί ένα άτομο σε μια κατάσταση τροποποιημένης συνείδησης, όταν είναι πιθανό να βλέπει κανείς προηγούμενες ενσαρκώσεις, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε καλή προετοιμασία. Η ίδια η διαδικασία λαμβάνει χώρα στα ακόλουθα βήματα:

  • Στην αρχή, ο ασθενής τίθεται σε κατάσταση έκστασης.
  • Στη συνέχεια του τίθεται μια σειρά ερωτήσεων, με τη βοήθεια των οποίων εντοπίζονται εκείνα τα δεδομένα του παρελθόντος που οδήγησαν στην προβληματική κατάσταση.
  • Αργότερα, ο υπνολόγος φέρνει αλλαγές στην κατάσταση του παρελθόντος, διορθώνει τη νεότερη εικόνα στο υποσυνείδητο και επιστρέφει το άτομο στην πραγματική στιγμή.

    • Σε μια κατάσταση οπισθοδρομικής ύπνωσης, οι άνθρωποι απλώς θυμούνται και περιγράφουν τις λεπτομέρειες των προηγούμενων ενσαρκώσεων τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν ακόμη και να μιλήσουν για τη μελλοντική τους ζωή.

    Φυσικά, σχεδόν όλοι οι ειδικοί της επίσημης επιστήμης είναι ένθερμοι επικριτές της θεραπείας παλινδρόμησης. Αποκαλούν σχέδια για προηγούμενες ενσαρκώσεις «αποκυήματα της φαντασίας» ή αυτο-ύπνωση.

    Σύμφωνα με τα δεδομένα της κλασικής ιατρικής, πληροφορίες σχετικά με προηγούμενες μετενσαρκώσεις δεν μπορούν να αποθηκευτούν στη μνήμη ενός ατόμου (η επιστήμη επίσης δεν υποστηρίζει την ίδια την ιδέα της μετενσάρκωσης).

    Φέρνουμε στην προσοχή σας ένα βίντεο οπισθοδρομικής ύπνωσης που θα σας ενημερώσει με μεγαλύτερη προσοχή για τα χαρακτηριστικά αυτής της τεχνικής.

    παλίνδρομη υπνοθεραπεία

    Αλλά σχεδόν όλοι οι ασκούμενοι ψυχαναλυτές ήταν πεπεισμένοι για την αποτελεσματικότητα της περιγραφόμενης μεθόδου. Έστειλαν ένα άτομο σε προηγούμενες ζωές, τον ανάγκασαν να ξαναζήσουν δυσάρεστες στιγμές για να απαλλαγούν από αυτές μια για πάντα. Μετά από αυτό, η ποιότητα της ανθρώπινης ζωής βελτιώθηκε σημαντικά.

    Οι υπνοθεραπευτές-παλινδρομικοί λειτουργούν ως οδηγοί σε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να διασφαλίζουν την πλήρη ασφάλεια της θεραπείας.

    Σύμφωνα με αυτούς, η οπισθοδρομική ύπνωση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από:

    • Επίκτητος λήθαργος?
    • σεξουαλικές διαταραχές?
    • προβλήματα στις σχέσεις?
    • εθισμοί σε κακές συνήθειες.
    • αυτο-αμφιβολία?
    • ψυχικά προβλήματα;
    • υπερβολικό σωματικό βάρος?
    • τραύλισμα
    • αλλεργικές αντιδράσεις;
    • καταθλιπτικές καταστάσεις?
    • προβλήματα με τον ύπνο?
    • νευρώσεις?
    • παιδικό τραύμα?
    • διάφορες φοβίες.

    Μέχρι σήμερα, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται εντατικά σε διάφορες εσωτερικές προπονήσεις. Σε αυτά τα σεμινάρια, μπορείτε και να βιώσετε την παλινδρομική ύπνωση και να μάθετε την τεχνική της. Η παλινδρόμηση ενδιαφέρει επίσης τους ερευνητές της μετενσάρκωσης, τους Βουδιστές, τους θεοσοφιστές, τους πνευματιστές, τους Ινδουιστές, τους ανθρωποσοφιστές και εκπροσώπους άλλων θρησκευτικών κινημάτων.

    Θέλετε να θυμάστε τις προηγούμενες ζωές σας και ποιοι ήσασταν σε αυτές; Η παλινδρομική ύπνωση σύμφωνα με τη μέθοδο των David Hammerman και Lisa Lenard θα σας βοηθήσει σε αυτό... Το μόνο που χρειάζεστε είναι συγκέντρωση και επιθυμία να μάθετε την αλήθεια για τον εαυτό σας. Συνιστάται κάποιος να διαβάσει το κείμενο -κατά προτίμηση άτομο με την ικανότητα του υπνωτιστή, αλλά μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με μια ηχογράφηση- αφού διαβάσετε το κείμενο. Προσωπικά, απλώς απομνημόνευσα το κείμενο και το αναπαρήγαγα νοερά στο μυαλό μου - λειτούργησε.

    * Κλείσε τα μάτια σου.

    * Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές χρησιμοποιώντας το διάφραγμά σας. Νιώστε την αναπνοή μέσω του διαφράγματος σας, εισπνεύστε μετρώντας το τρία και εκπνεύστε μετρώντας το έξι…. Επαναλάβετε τρεις φορές.

    * Συγκεντρώσου στην αναπνοή σου και σύντομα θα νιώσεις ότι η αναπνοή σου γίνεται όλο και πιο αργή... . Καθώς η αναπνοή σας επιβραδύνεται, νιώθετε όλο και πιο χαλαροί με κάθε αναπνοή….

    * Τώρα φανταστείτε ότι ένα θεραπευτικό χαλαρωτικό φως κατεβαίνει πάνω σας, εισέρχεται μέσα σας από την κορυφή του κεφαλιού σας .... Επιλέξτε τι χρώμα ή χρώματα θα είναι αυτό το φως. Μπορεί να είναι λευκό, ή κίτρινο, ή μωβ, ή πολύχρωμο ....

    * Το φως πλένει το κεφάλι σας, πρώτα το μέτωπο, μετά το πρόσωπο και το πίσω μέρος του κεφαλιού….

    * Το φως λούζει το σώμα σας και νιώθετε όλο και πιο χαλαροί…. Τώρα το φως λούζει το λαιμό, τους ώμους, μετά τα χέρια και τα δάχτυλα. Το φως λούζει ολόκληρο το σώμα σας και νιώθετε ότι γίνεστε όλο και πιο χαλαροί….

    * Το φως συνεχίζει να λούζει το σώμα σας και μια αίσθηση χαλάρωσης απλώνεται σε όλο σας το σώμα…. Στον κορμό και στην πλάτη ... στο στομάχι, στα πόδια, στα πόδια, και μετά αυτό το συναίσθημα καλύπτει όλη σου την ψυχή.

    * Και τώρα φανταστείτε, όσο το δυνατόν πληρέστερα και καθαρά, με όλες σας τις αισθήσεις, πώς αυτό το θεραπευτικό, χαλαρωτικό φως γεμίζει ολόκληρο το σώμα σας, όλα τα μέρη του σώματος και διεισδύει βαθύτερα, στο κυτταρικό επίπεδο….

    * Τώρα φανταστείτε πώς το φως σας καλύπτει από έξω, σας περιβάλλει εντελώς, πάνω και κάτω, και στα πλάγια, και μπροστά και πίσω .... Αυτό το φως εκτείνεται για μερικά μέτρα γύρω σας, το φως σας προστατεύει…. Νιώθετε ότι είστε σε επαφή με το σύμπαν, αισθάνεστε ότι έχετε πρόσβαση στη σοφία του σύμπαντος - και ξέρετε ότι υπάρχει σοφία στο σύμπαν που είναι μεγαλύτερη από τη δική σας, σωστά; ... (μεγάλη παύση)

    * Τώρα φανταστείτε με όλες τις αισθήσεις, συνηθισμένες και ασυνήθιστες, ότι είστε εντελώς περιτριγυρισμένοι και γεμάτοι με αυτό το εκπληκτικό, θεραπευτικό, χαλαρωτικό φως…. Φαντάζεσαι ότι αυτό το φως είναι μέσα σου και νιώθεις ότι μπαίνεις σε μια κατάσταση βαθιάς, βαθιάς χαλάρωσης…. Αυτή είναι η κατάσταση χαλάρωσης που είναι κατάλληλη για εσάς αυτή τη στιγμή και το μυαλό θα σας οδηγήσει προς αυτήν. Αφιερώστε όσο χρόνο θέλετε και όσο χρειάζεται για να μπείτε σε μια κατάσταση χαλάρωσης. Εδώ μπορείτε να νιώσετε εντελώς χαλαροί….

    * Μπορείτε να συνεχίσετε την άσκηση ή να σταματήσετε εδώ. Θυμηθείτε ότι έχετε τον απόλυτο έλεγχο του τι συμβαίνει… Μπορείτε να σταματήσετε όποτε θέλετε… Αν συνεχίσετε με την άσκηση, μπορείτε να επιστρέψετε στο χαλαρό και ασφαλές συναίσθημα που νιώθετε τώρα… ανά πάσα στιγμή. Αν κάτι σας ενοχλεί, μπορείτε πάντα να ξεφύγετε από αυτό και να επιστρέψετε σε αισθήματα ασφάλειας και ηρεμίας….

    * Τώρα φανταστείτε ότι στέκεστε μπροστά σε ένα τούνελ…. Σκεφτείτε σε τι αποφασίζετε να εστιάσετε πριν ξεκινήσετε την άσκηση…. Εστιάστε σε ένα σύμβολο, σκέψη ή εικόνα που αντιπροσωπεύει κάτι για το οποίο θέλετε να καταλάβετε ή θέλετε να μάθετε περισσότερα… (μεγάλη παύση)

    * Μόλις επιλέξετε ένα σημείο εστίασης, δώστε όλη σας τη συνειδητή προσοχή σε αυτό ...

    * Αφού μπείτε στο τούνελ, μετρήστε μέχρι το 10. Όταν βγείτε από την άλλη πλευρά, θα βρεθείτε στον χρόνο και στον τόπο όπου ξεκίνησε η κατάσταση που θέλετε να μάθετε. Ίσως θα είναι ΑΥΤΗ η ζωή, αλλά μια άλλη φορά, ίσως ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΖΩΗ. Θα ξέρεις ότι είσαι ΕΣΥ.

    * Ό,τι κι αν συμβεί, μην κρίνεις σαν λογοκριτής... Ό,τι νιώθεις, είναι όλο μέρος των πληροφοριών που θέλει να επικοινωνήσει το μυαλό σου.

    * Επιτρέψτε σε εκείνο το μέρος του μυαλού σας που αναλύει και αξιολογεί λογικά να σβήσει προσωρινά στο παρασκήνιο. Αργότερα, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι είδατε…. Να ξέρετε ότι μέρος του μυαλού σας παρακολουθεί πάντα και ένα μέρος του μυαλού σας θυμάται πάντα…. Άλλοτε αυτό το κομμάτι είναι περισσότερο, άλλοτε λιγότερο, αλλά είναι πάντα παρόν...

    *Μπείτε τώρα στο τούνελ και πηγαίνετε στην άλλη πλευρά...

    * Ενας…. Δύο…. Τρία…. Τέσσερα…. Πέντε…. Έχουμε κάνει τα μισά... Εξι εφτά…. Οχτώ εννιά…. Σχεδόν έφτασε... Δέκα….

    * Βγαίνεις από την άλλη πλευρά. Τι νιώθεις;... Νιώθεις τι σώμα έχεις;... Είσαι άντρας ή γυναίκα;... Πόσο χρονών είσαι;... Τι νούμερο σου έρχεται στο μυαλό;... Κοίτα πώς φαίνονται όλα τριγύρω... . Είναι μέρα ή νύχτα; Δείτε τι υπάρχει γύρω σας…. Ψάχνω….

    * Αφιερώστε χρόνο για να εξετάσετε προσεκτικά τι συμβαίνει…. Μπορείτε να κινηθείτε μόνοι σας ή μπορείτε να παρακολουθήσετε από το πλάι σαν να βλέπετε ταινία…. Πώς νιώθεις πιο άνετα... Να θυμάστε ότι αν κάτι σας ενοχλεί, μπορείτε πάντα να φύγετε από αυτή τη σκηνή – απλά ανοίξτε τα μάτια σας….

    * Ενημερωθείτε για τη ζωή που παρατηρείτε…. Τι έμαθες κατά τη διάρκεια αυτής της ζωής;... (μεγάλη παύση) Υπήρχαν άνθρωποι που είναι μαζί σου τώρα, σε αυτή τη ζωή;... (παύση) Τι έχει περάσει από εκείνη τη ζωή στην παρούσα ζωή; (παύση)

    * Ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε. Αδεια περασμένη ζωήστο παρελθόν…. Απαλλαγείτε από την ενέργεια αυτής της ζωής….

    * Όταν ολοκληρώσεις την άσκηση και θυμηθείς τι είδες και ένιωσες, θα καταλαβαίνεις όλο και περισσότερα…. Θα θυμάστε τι είναι σημαντικό να θυμάστε….

    * Κάθε φορά θα είναι πιο εύκολο και πιο εύκολο για εσάς να κάνετε αυτή την άσκηση ....

    *Τώρα μετρήστε από το ένα έως το οκτώ.... Όταν το μέτρημα φτάσει στο οκτώ, θα ανοίξετε τα μάτια σας, νιώθοντας πιο φρέσκοι και πιο χαλαροί….

    *Ενας…. Δύο τρία…. Τέσσερα…. Πέντε… .Έξι… .Επτά…. Οκτώ….

    * Μετά την ολοκλήρωση της άσκησης, μην βιαστείτε – δώστε στον εαυτό σας χρόνο να σκεφτεί. Σημειώστε τι είναι σημαντικό στο ημερολόγιό σας.

    ::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΩΣΕ ΠΡΟΣΟΧΗ:::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

    Δεν μπαίνω σε έκσταση ο ίδιος,Εγώ(καθώς και ) και να παίρνω απαντήσεις μέσω αυτών, γεγονός που μου δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσω απεριόριστο αριθμό πηγών πληροφοριών και απόψεων.Διαβάστε τις λεπτομέρειες εδώ:

    Εάν έχετε μόλις συνδεθεί και δεν έχετε συναντήσει στο παρελθόν τέτοιες πληροφορίες, θα ήταν σκόπιμο να διαβάσετε πρώτα αυτήν την ανάρτηση για να έχετε μια γενική ιδέα για όλες τις δυνατότητες, τις εφαρμογές, τις ιδιότητες και τις κατευθύνσεις του τύπου της ύπνωσης που Χρησιμοποιώ.Είναι καλύτερο να διαβάσετε τις παρακάτω πληροφορίες και να διαβάσετε επιλεκτικά τους συνδέσμους στο . Μπορείτε επίσης να περπατήσετε. Απολαύστε το διάβασμα!


    Τι είναι η παλινδρομική ύπνωση;

    Η παλινδρομική ύπνωση είναι μια βόλτα σε προηγούμενες ζωές. Η ψυχή ενσαρκώνεται στη Γη, συνεχώς μαθαίνει και αποκτά εμπειρία. Μέσω της παλινδρομικής ύπνωσης, μπορεί κανείς να δει προηγούμενες ενσαρκώσεις της ψυχής στη γη και σε άλλους κόσμους.

    Πώς πάει η συνεδρία;

    Έρχεται ο άντρας με ερωτήσεις. Για παράδειγμα, πώς συνδέεται σε μια προηγούμενη ζωή με τους αγαπημένους του, γιατί είχε μια μαύρη ράβδωση, από πού προήλθαν οι χρόνιες ασθένειες. Πολλοί θέλουν να μάθουν ποια μαθήματα περνούν (ή δεν περνούν) με τους συγγενείς ή τους επιχειρηματικούς εταίρους τους, επειδή οι ψυχές φέρουν ορισμένα καθήκοντα από ζωή σε ζωή και ο βαθμός εμπιστοσύνης σε ένα άτομο μπορεί να καθοριστεί από καρμικές συνδέσεις. Με περισσότερες λεπτομέρειες .

    Φέρνουμε επίσης πολλές ασθένειες από προηγούμενες ενσαρκώσεις, αλλάΠολλά προβλήματα υγείας στους ανθρώπους προκύπτουν με βάση το συσσωρευμένο άγχος και τις ψυχολογικές διαταραχές. Η ενέργεια διαταράσσεται ή μπλοκάρεται εντελώς και, αργά ή γρήγορα, το πρόβλημα «διαρρέει» στο φυσικό σώμα με τη μορφή ασθένειας.Μέσω της ύπνωσης, μπορείτε να μάθετε την αιτία της νόσου και να εξαλείψετε τις συνέπειές της.

    Το γεγονός είναι ότι η σύγχρονη ιατρική καταστέλλει μόνο τα συμπτώματα των ασθενειών, αλλά σπάνια βρίσκει την πραγματική τους ουσία, η οποία, τις περισσότερες φορές, βρίσκεται στην ενέργεια και την ψυχική διάθεση ενός ατόμου. Για παράδειγμα, ο καρκίνος είναι συχνά αποτέλεσμα συσσωρευμένου άγχους, μίσους και θυμού, αν και υπάρχουν πολλές επιλογές. Γι' αυτό πρέπει να εγκαταστήσετε αληθινός λόγος, γιατί τα συμπτώματα της ασθένειας θα εμφανιστούν μέχρις ότου ένα άτομο περάσει το μάθημα που το Σύμπαν προσπαθεί να του διδάξει μέσω αυτού ή εκείνου του προβλήματος.

    Ο μεγαλύτερος φόβος που έχουν οι άνθρωποι είναι ο φόβος του λεγόμενου «θάνατου». Αυτός ο φόβος προκύπτει από την κακή κατανόηση των αρχών που εμπλέκονται στην ανάπτυξη της ψυχής, όπου ο «θάνατος» του φυσικού σώματος είναι απλώς το τέλος ενός ταξιδιού ανάμεσα σε χιλιάδες και η αρχή ενός άλλου. Καθε πλάσμασε αυτόν τον πλανήτη είναι ένα απεριόριστο Πνεύμα, το οποίο έχει ήδη ζήσει επανειλημμένα εδώ και σε άλλους κόσμους για να αποκτήσει γνώση και σοφία μέσω της προσωπικής εμπειρίας.

    Ήρθαμε όλοι εδώ για να εκτελέσουμε ορισμένες εργασίες και να μάθουμε μαθήματα. Τα άτομα που συναντάμε και τα γεγονότα που μας συμβαίνουν συχνά ορίζονται από εμάς. ως στοιχεία του προσωπικού μας προγράμματος σπουδών, που μερικές φορές αναφέρονται ως " Γιατί "μηδέν"; Επειδή αυτή είναι μια λίστα με μαθήματα που μέχρι το τέλος της ζωής θα πρέπει να επαναφέρουμε - να βάλουμε ένα τικ δίπλα σε κάθε μεμονωμένο στοιχείο. Επομένως, η έννοια της "μοίρας" υπάρχει, αλλά υπόκειται σε αλλαγή μέσω της εφαρμογής της ελεύθερης βούλησης του καθενός μας.Τίποτα δεν έχει αποφασιστεί, όλα επιτρέπονται σε βάρος της ελεύθερης βούλησης.

    Η ύπνωση ανακουφίζει πολύ γρήγορα τον φόβο του θανάτου, τις διάφορες φοβίες, τους πόνους και τις αλλεργίες, αλλά πολλά εξαρτώνται από το επίπεδο συνείδησης ενός ατόμου. Δεν είναι όλοι σε θέση να πιστέψουν στο γεγονός ότι τουλάχιστον κάτι μπορεί να θεραπευτεί χωρίς φάρμακα και εάν ένα άτομο δεν αποδεχτεί μια τέτοια ευκαιρία ακόμη και υποθετικά, δεν θα υπάρξουν αλλαγές, πιθανότατα.

    Ένας άνθρωπος ήρθε στον Θεό και είπε: μέχρι να δω, δεν θα πιστέψω!
    Και ο Θεός απάντησε: μέχρι να πιστέψεις, δεν θα δεις!

    Υπάρχει ένα λεγόμενο αποτέλεσμαεικονικό φάρμακο - αυτό συμβαίνει όταν σε μια ομάδα ανθρώπων χορηγείται το δοκιμαστικό φάρμακο και στην άλλη ομάδα είναι απλώς τα στηρίγματα του, όπως η κιμωλία ή η ασπιρίνη. Οι τελευταίοι, ταυτόχρονα, είναι σίγουροι ότι όντως δοκιμάζουν ένα νέο φάρμακο. Παραδόξως, συχνά η δεύτερη ομάδα εμφανίζει ακόμη υψηλότερο ποσοστό θεραπείας από εκείνους που έλαβαν το πραγματικό φάρμακο, γεγονός που τονίζει τη σημασία της πίστης στη δύναμη του φαρμάκου που λαμβάνεται, και μάλιστα την πίστη στη δυνατότητα θεραπείας κάποιου. Έτσι, η πίστη στις δικές του δυνάμεις είναι εξαιρετικά σημαντική και η ύπνωση επιτρέπει τον πολλαπλασιασμό της.

    Έρχεται, λοιπόν, ένας άνθρωπος με ερωτήσεις, τις συζητάμε για περίπου μια ώρα, μερικές φορές περισσότερο. Στη συνέχεια κάνουμε ένα δεκαπέντε λεπτά διάλειμμα, και στη συνέχεια - χαλάρωση και βύθιση, που διαρκεί περίπου είκοσι λεπτά. Επιπλέον, όλα εξαρτώνται από τις ερωτήσεις του ατόμου: θέλει να κοιτάξει μια προηγούμενη ζωή, να κάνει έναν ενεργειακό καθαρισμό ή, ίσως, να επικοινωνήσει με τη δική του. Όλα είναι καθαρά ατομικά.

    Η συνεδρία διαρκεί 3-4 ώρες κατά μέσο όρο. Το ρεκόρ μου είναι δεκάμισι ώρες (με διάλειμμα 15 λεπτών), αλλά δεν το αντέχουν όλοι. Πρώτον, αφού βγει από μια έκσταση, ο όγκος των πληροφοριών που έλαβε μπορεί να τον αναστατώσει, γιατί. Η συνείδηση ​​μπορεί να μην είναι έτοιμη να δεχτεί αυτό που ακούγεται και βλέπει. Δεύτερον, είναι σωματικά κουρασμένος, γιατί όλη η συνεδρία είναι σε υπνική παράλυση, το σώμα μουδιάζει, το κεφάλι και οι αρθρώσεις μπορεί να πονέσουν. Εξαρτάται ακόμα από το τι τρώει ένας άνθρωπος, πού μένει, πού εργάζεται, πώς σκέφτεται. Ανταπόκριση στην εξουθένωση αρνητική ενέργειακατά τη διάρκεια της ύπνωσης, είναι συγκρίσιμο με την αντίδραση στον αγώνα του σώματος με έναν ιό του κρυολογήματος - μπορεί να ξεκινήσουν ρίγη, πυρετός, πόνος στο σώμα, αλλά αυτό εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν έχει δύναμη και επιθυμία μετά τη συνεδρία, μπορούμε να συζητήσουμε αυτό που είδε, αν δεν θέλει και δεν μπορεί, αποχαιρετούμε και κλείνουμε το τηλέφωνο. Λεπτομερώς

    Η ύπνωση, που κάνω, είναι, στην πραγματικότητα, η δυνατότητα να βγω από το Matrix του υλικού κόσμου. Μπορείτε επίσης να βγείτε από αυτό με βαθύ διαλογισμό, όνειρα, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης υπό γενική αναισθησία. Τέτοιες εξόδους είναι περισσότερο γνωστές σε περιπτώσεις παρ' ολίγον θανατηφόρων εμπειριών, όταν ένα άτομο εισέρχεται πρώτα σε ένα συγκεκριμένο τούνελ και μετά σε μια διαφορετική πραγματικότητα. Εδώ Μπορείτε να διαβάσετε ένα παράδειγμα μιας παρ' ολίγον θανατικής εμπειρίας ενός νευροχειρουργού.

    Υπάρχει και αυτόβίντεο ιστορία για μια βραχυπρόθεσμη έξοδο από το σώμα του κορυφαίου σχεδιαστή ενός από τα διαστημικά ερευνητικά ινστιτούτα - V.G. Εφρεμόφ. Η επιθανάτια εμπειρία όχι μόνο του έδωσε μια νέα άποψη για τον κόσμο, αλλά του επέτρεψε επίσης να λύσει ένα τεχνικό πρόβλημα στο οποίο εργαζόταν για δύο χρόνια:

    Διαφορετικοί τύποι ύπνωσης :

    Υπάρχουν δύο τύποι ύπνωσης - η ύπνωση του Kashpirovsky, δηλαδή η καταστολή της θέλησης και της διάθεσης για εκτέλεση (αυτό γίνεται επίσης από τσιγγάνους και μάγους διαφόρων λωρίδων. Πολλά μέσα χρησιμοποιούν επίσης την καλυμμένη ύπνωση σε διαφημίσεις και ειδήσεις) και ύπνωση χαλάρωσης, που κάνω. Αυτός ο τύπος δεν συνεπάγεται επιρροή στη βούληση ενός ατόμου ή συμπεριφορές να εκτελέσει τον τύπο "τώρα θα κοιμηθείς, και μετά θα τρυπήσεις το χέρι σου με ένα καρφί και δεν θα πονέσεις!". Όλα λειτουργούν στην εμπιστοσύνη και τη χαλάρωση, όπως ο καθοδηγούμενος διαλογισμός. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένα άτομα μπορεί να μην εισέλθουν αμέσως σε αυτήν την κατάσταση - δεν υπάρχει αρκετή εμπιστοσύνη και το συσσωρευμένο άγχος που συνηθίζεται σήμερα δυσκολεύει τη χαλάρωση.

    Ο εγκέφαλος λειτουργεί σε τέσσερις ρυθμούς: άλφα - όταν ο εγκέφαλος είναι χαλαρός και οι σκέψεις είναι διάσπαρτες, βήτα - όταν συγκεντρώνεται σε κάτι, και δέλτα - όταν κοιμόμαστε. Μεταξύ βήτα και δέλτα υπάρχει μια ειδική κατάσταση - θήτα, όταν ένα άτομο κοιμάται ήδη, αλλά δεν έχει ακόμη κοιμηθεί. Ο πελάτης βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Δίνω μόνο οδηγίες για χαλάρωση: χαλαρώστε τους μύες του προσώπου, των χεριών, των ποδιών. Αυτό δεν είναι πρόταση, αλλά απόσπαση της προσοχής του νου στο σώμα για να χαλαρώσει όσο το δυνατόν περισσότερο και να απομακρυνθεί από ενοχλητικές σκέψεις, να ηρεμήσει το μυαλό για να μπει σε μια διαλογιστική κατάσταση.

    Ένα άτομο απλά με ακούει και εισέρχεται σε μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης (ASC), ο εγκέφαλός του αρχίζει να λειτουργεί σε μια ελαφρώς διαφορετική συχνότητα. Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν αυτή την κατάσταση κάθε μέρα πριν πάνε για ύπνο, αλλά απλώς την πέφτουν. Το καθήκον μου είναι να κρατήσω ένα άτομο σε αυτό για να μην αποκοιμηθεί και να μην βγει από έκσταση. Έτσι, αυτός ο τύπος ύπνωσης μοιάζει μάλλον με τον βαθύ διαλογισμό και είναι απολύτως ακίνδυνος.

    Μετά από αυτό, το ίδιο το άτομο αρχίζει να βλέπει όλες τις εικόνες και να αντιλαμβάνεται πληροφορίες και να σχολιάζει αυτά που παρατηρεί και αισθάνεται ότι καταγράφονται στη συσκευή εγγραφής. Πολλοί ακούν τότε τον δίσκο τους και λένε: «Ουάου! Το είπα αυτό? Ναι, δεν είμαι εγώ!». «Άκου», λέω, «αυτή είναι η φωνή σου!» Πολλοί όμως σε αυτή την περίπτωση δεν πιστεύουν αυτό που συμβαίνει, γιατί. ο εγκέφαλος (εγώ) αρνείται να αντιληφθεί πληροφορίες με τη μορφή προγραμμάτων matrix που είναι εγκατεστημένα σε εμάς από την παιδική ηλικία.

    Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συνεδρίες και τις δυνατότητες ύπνωσης, μπορείτε να διαβάσετε

    Άλλες παρόμοιες μελέτες:

    Η επιστήμη εδώ και πολύ καιρό κάνει το ίδιο πράγμα που κάνουμε εγώ και οι συνάδελφοί μου, αλλά αυτό γίνεται είτε σε κλειστά ερευνητικά ιδρύματα υπό την κάλυψη ειδικών υπηρεσιών είτε σε ιδιωτικές κοινότητες που ασκούν διαφορετικά είδημέντιουμ. Υπάρχουν βέβαια και συνάδελφοι. Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι συχνά άγνωστο στο ευρύ κοινό, και μπορεί να το φοβηθεί ο προγραμματισμός των «επίσημων πηγών». Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ύπνωση είναι επικίνδυνη, επιβλαβής κ.λπ. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια!

    Η τεχνολογία ISS είναι από καιρό γνωστή και εφαρμόζεται από πολλούς, αλλά συχνά γελοιοποιείται με σκοπό την απαξίωση της. Αυτό είναι μέρος των πολιτικών τεχνολογιών και της χειραγώγησης της συνείδησης που χρησιμοποιεί το σύστημα για να διατηρήσει τον έλεγχο της κοινωνίας. Άλλωστε, αν μπορούσαν να λαμβάνουν πληροφορίες αυτόνομα, χωρίς επιβολή και λογοκρισία, ο κόσμος θα ήταν εντελώς διαφορετικός. Όσο πιο συνειδητοποιημένοι είναι οι άνθρωποι, τόσο πιο αυτόνομα είναι στην ανάπτυξη και τις προοπτικές τους. "Όσο πιο τερατώδες είναι το ψέμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να καταποθεί», όπως είπε ο Γκέμπελς, υπουργός της ναζιστικής προπαγάνδας.

    Όλες οι εξελίξεις αυτού του είδους σιωπούν, γιατί όσο λιγότερη πληροφόρηση έχει ο κόσμος, τόσο πιο υπάκουος είναι. Εάν τώρα πείτε σε όλους: «Παιδιά, είστε αθάνατοι και, καταρχήν, μπορείτε να κάνετε τα πάντα, επειδή η συνείδησή σας είναι άπειρη και πολυδιάστατη», θα γίνει μια επανάσταση. Στην πραγματικότητα, έχει ήδη ξεκινήσει, αλλά μέχρι στιγμής οι άνθρωποι απέχουν πολύ από την αληθινή κατανόηση της ουσίας τους, προτιμώντας να ακούνε διάφορους ψευτο-γκουρού και νεοσύστατους ηγέτες των αιρέσεων της Νέας Εποχής.

    Έλεγχος της συνείδησης:

    Προηγουμένως, επινοήθηκαν θρησκείες για αυτό, που λένε ότι ένας συγκεκριμένος γενειοφόρος εκδικητικός θεός κάθεται στον ουρανό, παρακολουθεί κάθε σας βήμα και τιμωρεί κάθε αμαρτία για να ενσταλάξει φόβο στους ανθρώπους, γιατί μέσω του φόβου η διαχείριση γίνεται πολύ πιο εύκολη. Τώρα πολλοί απομακρύνονται από τη θρησκεία, γιατί βλέπουν την εκκλησία ως μια τεράστια επιχειρηματική μηχανή. Δεν μπορεί κανείς φυσικά να εξισώσει τους πάντες με το ίδιο πινέλο, αλλά, δυστυχώς, αυτό ακριβώς συμβαίνει σε πολλές περιπτώσεις. Ένα άτομο που δεν θέλει να σκέφτεται μόνος του εμβολίζεται από φόβο διαφορετικές μεθόδους, και πάνω από όλα, είναι προσκολλημένος στο υλικό: ο φόβος να χάσει τη δουλειά, το σπίτι, τους αγαπημένους του, τη ζωή του ή να μείνει μόνος.

    Η ύπνωση, τουλάχιστον, κάνει ένα άτομο να καταλάβει ότι είναι μια αιώνια και απεριόριστη συνείδηση, ότι αυτή δεν είναι η πρώτη ή η τελευταία του ζωή και αυτό αφαιρεί τον φόβο του θανάτου, διευρύνει τους ορίζοντες, προκαλεί τις δικές του σκέψεις και την επιθυμία να αναζητήσει απαντήσεις αυτόνομα. , και όχι να διαβάζω απερίσκεπτα τα κηρύγματα κάποιου. Η δική σας εμπειρία είναι πολύ πιο σημαντική από τις ιστορίες άλλων ανθρώπων.

    Ο φόβος του θανάτου δεν είναι απλώς έμφυτος, μας επιβάλλεται σκόπιμα από την πρώιμη παιδική ηλικία. Μέσα από το πρίσμα της θρησκείας, της κοινωνίας, του υλισμού ή του αθεϊσμού, μας λένε ότι μετά το θάνατο θα πάμε στον παράδεισο ή στην κόλαση ή απλά θα εξαφανιστούμε στο σκοτάδι. Αλλά δεν είμαστε περιορισμένοι, είμαστε κοσμικές οντότητες, δεν είμαστε δεμένοι με αυτόν τον κόσμο. Δεν είμαστε σώματα μέσα στα οποία έρχεται η ψυχή, αλλά μια ψυχή που εξερευνά μια δεδομένη πραγματικότητα μέσω ενός φυσικού κοστούμι - του σώματος.

    Γνωρίζοντας ότι μετά από αυτή τη ζωή έχετε την επιλογή να πάτε σε έναν άλλο πλανήτη ή να ζήσετε σε μη φυσικούς κόσμους, όπου δεν υπάρχουν μορφές, ύλη και οικείοι φυσικοί νόμοι, αλλά μόνο ενέργεια, μπορείτε να αποδεχτείτε αυτήν την επιλογή και να εργαστείτε στον εαυτό σας σε ένα συγκεκριμένο τρόπος. Αν κατά τη διάρκεια της ζωής σας αναγκαστήκατε να καταλάβετε ότι είστε πρόβατο και είστε υποχρεωμένοι να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες (θρησκεία, πολιτική, οικονομία, μόδα κ.λπ.) για να μην ξεχωρίζετε από το γκρίζο πλήθος, θα μείνε εδώ για πολύ καιρό και θα ζήσεις με μια ψυχολογία σκλάβων ευεργετική για το Σύστημα.

    Ερχόμαστε εδώ για να αποκτήσουμε εμπειρία, γιατί εκτός από αυτό δεν θα αφαιρέσουμε τίποτα από εδώ μετά τον λεγόμενο θάνατο - ούτε ακριβές τσάντες, ούτε αυτοκίνητα, ούτε τραπεζικούς λογαριασμούς. Ο θάνατος είναι απλώς μια μετάβαση από το ένα όνειρο στο άλλο, αλλά η ποιότητα του επόμενου ονείρου (ζωής) εξαρτάται πάντα από το τι έχουμε πετύχει στην τρέχουσα ενσάρκωση. Ναι, το κάρμα υπάρχει, αλλά αυτό είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία.

    Και όσο περισσότερο ταυτιζόμαστε με την υλική πραγματικότητα, με το φυσικό σώμα, με γυαλιστερά μπιχλιμπίδια, ρούχα, χρήματα και άλλα κόλπα του Matrix, τόσο λιγότερη πνευματική εμπειρία κερδίζουμε και τόσο μεγαλύτερη είναι η εκπαίδευσή μας σε νηπιαγωγείοψυχές που ονομάζονται Γη, tk. είμαστε και εμείς για πολύ καιρόξοδεύουμε σε εκείνα τα μαθήματα που θα μπορούσαν να ολοκληρωθούν σε μερικές ενσαρκώσεις, αν γνωρίζαμε την αληθινή φύση και τον σκοπό μας. Αλλά υπάρχει επίσης ένα συγκεκριμένο μάθημα σε αυτό - το μάθημα της αναγνώρισης της αλήθειας από το ψέμα, των επιβεβλημένων αξιών από τις αληθινές. Ένα μάθημα για να βρει κανείς τον εαυτό του και την επιθυμία να εξελιχθεί ως ανεξάρτητο πνευματικό άτομο, και όχι απλώς ένα κύτταρο ενός υλιστικού συστήματος.

    Η εξέλιξη της σκέψης:

    Όταν ξεκίνησα την ύπνωση, έμαθα γρήγορα να ΜΗΝ αποδεικνύω. Οι άνθρωποι λατρεύουν πολύ να αποδεικνύουν την υπόθεσή τους, λένε, ξέρω, έχω δίκιο, διάβασα τον σεβαστό καθηγητή Pupkin, και λέει ότι η ύπνωση είναι μια παραίσθηση, τίποτα περισσότερο. Και η ύπνωση είναι κάτι τέτοιο στο οποίο τίποτα δεν μπορεί να αποδειχθεί, μπορεί μόνο να φανεί. Εάν ένα άτομο δεν είναι έτοιμο να πιστέψει σε αυτό που είδε με τα μάτια του, τότε δεν χρειάζεται να του επιβληθεί τίποτα. Ένας υπερβολικά δύσπιστος άνθρωπος δεν θα υπνωτιστεί λόγω της αρνητικής του στάσης, ή μάλλον του κρυφού φόβου, που εκδηλώνεται μέσω της άρνησης, και αυτό είναι δικαίωμα και επιλογή του.

    Κάθε συνείδηση ​​έχει το δικό της όριο για την αποδοχή πληροφοριών. Κάποιος είναι έτοιμος να πιστέψει ότι ένας βεδουίνος, καθισμένος σε μια σπηλιά του Αφγανιστάν, κατάφερε να γκρεμίσει 3 κτίρια στη Νέα Υόρκη στις 11 Σεπτεμβρίου με δύο αεροπλάνα. Κάποιος είναι έτοιμος να πιστέψει σε UFO ή poltergeists, για παράδειγμα, επειδή τα είδε ο ίδιος. Κάποιος είναι έτοιμος να πιστέψει στους κηδεμόνες, αφού υπήρξαν περιπτώσεις στη ζωή του που έδειχναν ξεκάθαρα ότι υπάρχει κάποιος από ψηλά που παρακολουθεί την ευημερία του, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ατυχημάτων ή επιχειρήσεων. Και για κάποιους όλα αυτά θα φαίνονται σαν παραμύθι, «σύμπτωση» και αυτή η επιλογή πρέπει να γίνει σεβαστή, γιατί. Ο καθένας έχει τη δική του πορεία και ρυθμό εξέλιξης.

    Φυσικά, υπάρχουν πολλοί σκεπτικιστές και είναι καλό να είναι ανοιχτοί σε νέες γνώσεις και όχι απλώς να αρνούνται τα πάντα στην αρχή επειδή η επίσημη επιστήμη δεν αναγνωρίζει πολλά από τα αξιώματα στα οποία βασίζονται οι πνευματικές πρακτικές, όπως η ύπνωση. . Για κάποιο λόγο, ο κόσμος αποφάσισε ότι αφού γράφτηκε σε ένα βιβλίο από έναν συγκεκριμένο ακαδημαϊκό, τότε είναι έτσι και τίποτα άλλο. Ξεχνούν ότι πριν από 400 χρόνια όλοι πιστεύαμε ότι η γη ήταν επίπεδη και η όλη διαμάχη αφορούσε μόνο σε πόσες φάλαινες ή χελώνες στέκεται. Για ένα iPhone ή μια τηλεόραση, πιθανότατα θα καείτε στην πυρά. Πριν από τριάντα χρόνια, αυτή η συνέντευξη θα είχε γίνει υπό την επίβλεψη ψυχιάτρου. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η ίδια η επιστήμη, όπως και η θρησκεία, καλείται σε ορισμένες περιπτώσεις να διαστρεβλώσει την αλήθεια υπέρ του συστήματος. Αυτό ισχύει για πολλά φάρμακα, μεταφορείς καθαρής ενέργειας και άλλα πράγματα, μετά την εισαγωγή των οποίων οι εταιρείες θα χάσουν την ευκαιρία να κερδίσουν χρήματα για τα προβλήματα άλλων ανθρώπων.

    Αλλά οι καιροί αλλάζουν, η συνείδηση ​​των ανθρώπων αποκαλύπτεται όλο και περισσότερο και αυτό μας δίνει την ευκαιρία να ανακαλύψουμε την αληθινή μας ουσία στον εαυτό μας, να καταλάβουμε ότι είμαστε όλοι μέρος ενός και μόνο οργανισμού και έτσι να εργαστούμε για να βελτιώσουμε τη γενική ευημερία , και όχι μόνο το δικό μας. Όπως λέει και η παροιμία, «αν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, ξεκίνα από τον εαυτό σου».

    Λατρεύω τους σκεπτικιστές, γιατί σε κάνουν να σκέφτεσαι ερωτήσεις που δεν έχεις ξαναρωτήσει στον εαυτό σου. Αλλά συχνά δεν έχει νόημα να επικοινωνείτε με ανθρώπους που είναι κλειστοί στην αντίληψη πληροφοριών που υπερβαίνουν τη ζώνη άνεσής τους, απλά δεν είναι ανοιχτοί σε νέες γνώσεις, αλλά, και πάλι, αυτή είναι η επιλογή και το δικαίωμά τους, τίποτα δεν μπορεί να επιβληθεί εναντίον τη θέλησή τους, και έτσι να τους κρίνετε περισσότερο για αυτό.

    Ωστόσο, υπάρχει μια ένδειξη που ακόμη και ο πιο αυστηρός σκεπτικιστής δεν μπορεί να εξηγήσει: μπορείς να εφεύρεις μια εικόνα, αλλά δεν μπορείς να εφεύρεις ένα συναίσθημα ή ένα συναίσθημα - είτε το έχεις είτε όχι. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, πολλοί βιώνουν δυνατά συναισθήματα, αρχίζουν να κλαίνε από αυτό που βλέπουν ή από ευφορία. Συνήθως αυτά είναι δάκρυα χαράς (για παράδειγμα, από την επιστροφή στο σπίτι, στον ενεργειακό κόσμο από τον οποίο ήρθε η ψυχή στη γη), μερικές φορές θλίψη ή ντροπή (για παράδειγμα, για τη δολοφονία ενός ατόμου που διαπράχθηκε σε μια προηγούμενη ζωή, ο οποίος στην η τρέχουσα ενσάρκωση είναι το παιδί του πελάτη). Ναι, συμβαίνει. Κανείς δεν έχει βιώσει ακόμη φόβο σε κατάσταση έκστασης στην πρακτική μου, είναι αμβλύς για ορισμένους λόγους.

    Μερικές φορές, κατά την αφαίρεση των ενεργειακών μπλοκαρισμάτων, μπορεί να προκύψει ένα αίσθημα πόνου, το οποίο όμως περνά πολύ γρήγορα. Ο πόνος δεν μπορεί να προσποιηθεί φυσική επαφήδεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

    Υπήρχε επίσης μια πολύ σημαντική περίπτωση. Είχα μια συνεδρία skype με μια κοπέλα. Ήταν Νοέμβριος, εκείνη ήταν στην Αγία Πετρούπολη, εγώ στην Ευρώπη. Στην Αγία Πετρούπολη, ο καιρός ήταν τρομερός, ο ουρανός συννεφιασμένος, τα παράθυρα στο δωμάτιο ήταν επίσης καλυμμένα και είχε έναν επίδεσμο στο πρόσωπό της. Στη συνεδρία, είδε τον εαυτό της να στέκεται σε μια αχτίδα του ήλιου. Και μετά τη συνεδρία, η μύτη της κάηκε ακριβώς κατά μήκος της γραμμής του επιδέσμου. Ναι, κάηκε σωματικά, κοκκίνισε και το δέρμα ξεφλούδισε. Λοιπόν, πώς θα μπορούσε να το φανταστεί;

    Όπως δείχνει η πρακτική, η έννοια της αληθινής μας φύσης και ο σκοπός του να είμαστε εδώ είναι ζωτικής σημασίας για πολλούς από εμάς, ειδικά εκείνους που επιδιώκουν να πνευματική ανάπτυξη. Αυτό βοηθά στο να «αποδεχθούμε και να κατανοήσουμε τον εαυτό μας» και να γίνουμε πιο δυνατοί, γιατί η ίδια η γνώση ότι είμαστε, πρώτα απ' όλα, αιώνιο πνεύμα, δίνει στους ανθρώπους δύναμη και αυτοπεποίθηση. Για τέτοιους σκοπούς υπάρχει η ύπνωση - για να σπάσει τα πρότυπα σκέψης και να ωθήσει τα δικά σας όρια μέσω της απόκτησης ποιοτικά νέων πληροφοριών για τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας.

    Η ύπνωση, με τη μορφή που τη χρησιμοποιώ (), σας επιτρέπει να διδάξετε ένα άτομο να συμπεριφέρεται ενεργητικός καθαρισμόςανεξάρτητα, και να μην καταφεύγουν στις υπηρεσίες μέντιουμ, βιοενέργειας και μέντιουμ. Επίσης, ένα άτομο έχει την ευκαιρία με τα μάτια του να κοιτάξει τις προηγούμενες ζωές του, τους κηδεμόνες, τη γενική κατάσταση, το κάρμα και τους πιθανούς κλάδους της εξέλιξης της κατάστασης, χωρίς να στραφεί σε μάντεις και αστρολόγους. Στην πραγματικότητα, η ύπνωση είναι ένα ευέλικτο εργαλείο που ταιριάζει σε ένα ευρύ φάσμα αναγκών, καθεμία από τις οποίες κανονικά θα απαιτούσε έναν ξεχωριστό ειδικό!

    Πώς ξεκίνησαν όλα και εν συντομία για τον εαυτό μου :

    Ονομάζομαι Anton και πριν την ύπνωση δούλευα ως έμπορος στην Ευρώπη (βλ. παρακάτω).

    Τον Ιανουάριο του 2009, είχα μια αυθόρμητη εξωσωματική εμπειρία. Έκλεισα τα μάτια μου και ξαφνικά είδα τη Γη, το ηλιακό σύστημα, τον γαλαξία να περνά ορμητικά... Ανοίγω τα μάτια μου, βλέπω ένα δωμάτιο, αλλά καταλαβαίνω ότι η συνείδησή μου είναι και εδώ και εκεί. Όσο πιο μακριά απομακρυνόμουν από τη Γη, τόσο περισσότερο ο χρόνος έτεινε στο άπειρο και η έννοια του χώρου απλώς εξαφανιζόταν. Αυτό το συναίσθημα ήταν παρόμοιο με το ξύπνημα από ένα όνειρο - εξάλλου, στο όνειρο αισθανόμαστε πάντα το ίδιο όπως στην καθημερινή ζωή, αλλά όταν ξυπνάμε, καταλαβαίνουμε ότι η πραγματικότητα είναι ακριβώς εδώ. Μόλις ξύπνησα από την τρέχουσα ζωή σε μια ανώτερη.

    Μια ξεκάθαρη κατανόηση έγινε ότι «υπάρχει». πραγματική πραγματικότητακαι το "εδώ" είναι ένα από τα δισεκατομμύρια όνειρα που έχω ζήσει ποτέ, ένας κόκκος άμμου στην παραλία της ζωής του Πνεύματος. Δεν μπορώ να πω ότι είδα κάτι ιδιαίτερο, μάλλον ήταν 1000% γνώση ότι είμαι έξω από την πραγματικότητά μας και είμαι μέρος ενός τεράστιου άπειρου οργανισμού. Φαινόταν ότι έβλεπα πλανήτες και αστέρια, αλλά ήταν απλώς αναδρομές μνήμης που με έπιασαν πολύ, πολύ γρήγορα. Η σωματική αίσθηση ήταν σαν να με είχαν βάλει από πάνωμεγάλο μια ηλεκτρική σκούπα που με τράβηξε από το τρίχωμα του σώματος.

    Ταυτόχρονα, βομβαρδίζομαι με μια τεράστια πλημμύρα πληροφοριών. Αν εξηγήσετε στα δάχτυλά σας, τότε φανταστείτε ότι υπό κανονικές συνθήκες ο εγκέφαλός σας λειτουργεί με μια συγκεκριμένη ταχύτητα, χοντρικά, δέκα κιλομπάιτ το δευτερόλεπτο. Εκείνη τη στιγμή, υπήρχε η αίσθηση ότι η ταχύτητα του εγκεφάλου, ή μάλλον οι νοητικές εικόνες που εισέρχονταν σε αυτόν, ήταν ίση με δισεκατομμύρια terabyte ανά δευτερόλεπτο. Δεν υπήρχε φόβος, και δεν υπήρχε η αίσθηση ότι όλα ήταν μια παραίσθηση. Υπήρχε απόλυτη εμπιστοσύνη στην πραγματικότητα αυτού που συνέβαινε και θυμόταν την πραγματική τους ουσία. Ναι, είναι αναμνήσεις.

    Η προηγούμενη ζωή του εμπόρου:

    Έξι μήνες πριν από τα γεγονότα του 2009, παράτησα την τράπεζα όπου εργαζόμουν ως έμπορος - ήθελα να ζήσω χωρίς να είμαι στο γραφείο για δεκατέσσερις ώρες. Εργάστηκα στο Forex στην Ευρώπη. Ως έμπορος, έθεσα στον εαυτό μου κυρίως κοσμικές ερωτήσεις: τι κοστούμι φοράω, τι γραβάτα φοράω, το πουκάμισό μου ταιριάζει με το παντελόνι μου, τι νυχτερινό κέντροΘα πάω την Παρασκευή. Με άλλα λόγια, δεν διέφεραν από τον μέσο υλιστή. Το εμπόριο είναι ένας πολύ συγκεκριμένος κόσμος όπου οι άνθρωποι κερδίζουν και χάνουν πολλά χρήματα. Δεν περίμενα ποτέ ότι θα μπορούσα να κερδίσω τόσα πολλά σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Μπορούσα να αντέξω οικονομικά σχεδόν όλα όσα ήθελα.
    Το Forex είναι μια αγορά 24/7 και μερικές φορές πήγαινα σε νυχτερινές βάρδιες τρεις φορές την εβδομάδα. Μετά από τεσσεράμισι χρόνια τέτοιας δουλειάς, θα μπορούσε να πει κανείς ότι δεν είχα βιολογικό ρολόι, ως τέτοιο, μπορούσα να κοιμάμαι και να είμαι ξύπνιος οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Ίσως αυτή είναι η μόνη πτυχή της διαπραγμάτευσης που μπορεί να συνδεθεί με κάποιο τρόπο με την αυθόρμητη έξοδο από το σώμα που συνέβη.

    Προσπαθώντας να καταλάβω τι συνέβη :

    Προσπάθησα για πολύ καιρό να ερευνήσω τι μου συνέβη. Εκείνη την εποχή, δεν έβραζα σε εσωτερικούς κύκλους, δεν ήμουν θρησκευόμενος και ήταν εντελώς ασαφές από πού να πάρω τις απαραίτητες πληροφορίες. Μελέτησα τα πάντα: εναλλακτική ιστορία, διάφορες θεωρίες εξέλιξης, DNA, UFO και ούτω καθεξής. Εν ολίγοις, τα πάντα για το τι κάνουν τώρα οι ιστορίες στο Ren-TV. Από το 2009 έως το 2011 πέρασα ψάχνοντας. Στη συνέχεια άρχισα να συστηματοποιώ τις γνώσεις που απέκτησα, να σημειώνω, αποφάσισα να γράψω ένα βιβλίο για να δομήσω με κάποιο τρόπο τις πληροφορίες που έλαβα.

    Όταν τελείωνα ήδη το τελευταίο κεφάλαιο, τότε "τυχαία" - γιατί σε εισαγωγικά; γιατί τα ατυχήματα δεν είναι τυχαία - βρήκα την Ντολόρες Κάνον, που κάνει παλινδρομική ύπνωση για σαράντα χρόνια. Σήμερα είναι 84 ετών, ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο, κάνει η ίδια συνεδρίες ύπνωσης και δίνει μαθήματα. Ένα από τα μαθήματα της ήταν στη Μόσχα και ήρθα. Μετά από αυτό, άρχισα να κάνω παλινδρομική ύπνωση. Με βάση όλες τις πληροφορίες που έλαβα, η ύπνωση -τουλάχιστον η μέθοδός της- ήταν το ιδανικό εργαλείο για την απόκτηση της γνώσης που με ενδιέφερε.

    Όταν επέστρεψα στην Ευρώπη μετά τη Μόσχα, είπα σε όλους: «Παιδιά, τελείωσα με τις συναλλαγές, τώρα κάνω ύπνωση». Ξεκίνησα την πρακτική με φίλους, το έκανα ενάμιση χρόνο, μετά έγινα, όπου δημοσιεύω τα αποτελέσματα των συνεδριών και τις πληροφορίες που λαμβάνονται σε αυτές. Σήμερα με διαβάζουν τέσσερις χιλιάδες άτομα την ημέρα, πραγματοποιώ συνεδρίες καθημερινά μέσω Skype ή προσωπικά με πελάτη, ταξιδεύω πολύ.

    Αφού άφησα τη δουλειά, περιπλανήθηκα σε όλο τον κόσμο για έξι μήνες, προσπαθώντας να βρω τον εαυτό μου. Μετά το εξωσωματικό περιστατικό, άρχισα να σκέφτομαι με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο, άρχισα να διαβάζω όχι τα βιβλία που άρεσαν στους φίλους μου. Η επιθυμία να επιστρέψει στους οικονομικούς κύκλους για να κερδίσει τα προς το ζην έχει εξαφανιστεί εντελώς. Σιγά σιγά έφυγα από την κοινωνία, γιατί. Οι παλιοί φίλοι δεν με ενδιέφεραν πια, γι' αυτούς έγινα ένα είδος τρελού σχιζοτέρου και μετά δεν είχα βρει ακόμα νέους. Όμως ο φόβος της μοναξιάς εξαφανίστηκε και εμφανίστηκε μια απίστευτη λαχτάρα για γνώση, που με οδηγεί μέχρι σήμερα. Έγινα πολύ πιο ανοιχτός και συνειδητοποιημένος, εξαφανίστηκε η καταναλωτική ψυχολογία, εμφανίστηκε η ανεκτικότητα και η εσωτερική γαλήνη, θα έλεγε κανείς αδιαφορία. Οποιαδήποτε καθημερινά προβλήματα φαίνονται απλά γελοία αν τα δεις από την πλευρά της αιωνιότητας.

    Πρώτη εμπειρία κατάδυσης :

    Το πρώτο άτομο με το οποίο είχα μια συνεδρία ήταν ο πατέρας μου. Έμεινα στο σπίτι του κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στο μάθημα Dolores Cannon, μετά το μάθημα επέστρεψα στο σπίτι και είπα: «Λοιπόν, ξάπλωσε, τώρα θα κάνουμε πάρτι». Και την πρώτη φορά, προς μεγάλη μου έκπληξη, όλα λειτούργησαν! Ο πατέρας μου περπάτησε περασμένες ενσαρκώσεις, είδε τη ζωή του στην Τσεχία, όπου ήταν δήμαρχος μιας μικρής πόλης και μερικά άλλα πράγματα. Το βρήκαμε κι εμείς καρμική σύνδεσημε την τότε κοπέλα του. Αποδείχθηκε ότι περνούν εδώ και πολλά χρόνια ένα μάθημα ανεκτικότητας και για άλλη μια φορά το αποτυγχάνουν. Αργότερα ανακάλυψα ότι η ύπνωση ήταν το νούμερο 1 σχέδιό μου για την τρέχουσα ενσάρκωση και ότι δεν το κάνω για πρώτη φορά.

    Άλλοι πόροι για την ύπνωση, τα ταξίδια εκτός σώματος και τη λειτουργία του μυαλού:

    Αφού λάβετε μια δοκιμαστική ηχογράφηση της κατάδυσης, θα έχετε τουλάχιστον 2 εβδομάδες για να την ακούσετε και να προετοιμαστείτε διεξοδικά (διαβάστε όλους τους σημαντικούς συνδέσμους, απορροφήστε πληροφορίες, γράψτε ερωτήσεις).
    Η εγγραφή εμβάπτισης περιέχει επίσης καθαρισμό (μουσική), που θα βοηθήσει στην αποβολή περιττών προγραμμάτων από το υποσυνείδητο ήδη πριν από τη συνεδρία.
    Όπως δείχνει η πρακτική, αυτό είναι καλύτερο από το να βιάζεσαι σε μια συνεδρία και να διακινδυνεύεις την αποτυχία λόγω έλλειψης ετοιμότητας. Θα δώσει επίσης μια ευκαιρία να ξεπεραστεί ο εσωτερικός φόβος και η δυσπιστία, γιατί. παρεμβαίνουν περισσότερο.
    Με εκτιμιση,
    ΑΛΛΑ.

    Η παλινδρομική ύπνωση και η υπνοθεραπεία ως το κύριο εργαλείο εύρεσης τραυματικών γεγονότων. Ανασκόπηση τεχνικών υπνωτισμού και βασικών αρχών της υπνωτικής ανάλυσης.

    ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΙΣΤΩΜΑΤΙΚΗΣ

    Παλινδρομική υπνανάλυση: θεραπεία ψυχοσωματικών διαταραχών με διακοπή αμνησιακών αναμνήσεων.

    Από τους πρώτους θεωρητικούς της παλινδρομικής υπνοθεραπείας είναι ο Josef Breuer, ο οποίος δικαιολόγησε τη μέθοδο της κάθαρσης. Πρότεινε ότι οι περισσότερες ασθένειες σχηματίζονται με βάση ψυχοτραυματικά γεγονότα στη ζωή μας. Αργότερα, ήδη σε επίπεδο φυσιολογίας, η θεωρία αυτή επιβεβαιώθηκε από τον εγχώριο φυσιολόγο Α.Α. Ο Ukhtomsky, προβάλλοντας την αντίληψή του για το κυρίαρχο. Κυρίαρχο είναι ένα σύμπλεγμα διεγέρσεων στον εγκέφαλό μας που προκύπτει ως απάντηση σε μια συγκεκριμένη ανάγκη. Στην πορεία της κυρίαρχης δράσης επιλέγουμε αντικείμενα από το εξωτερικό περιβάλλον και ένα συγκεκριμένο είδος συμπεριφοράς που θα μας βοηθούσε να ικανοποιήσουμε την ανάγκη μας. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ένας συσχετισμός ανάγκης, αντικειμένου και συμπεριφοράς - σχηματίζεται ένα εξαρτημένο αντανακλαστικό σύμφωνα με το I.P. Παβλόφ. Σε τραυματικές καταστάσεις, ένα εξαρτημένο αντανακλαστικό μπορεί να σχηματιστεί εξαιρετικά γρήγορα (κυριολεκτικά ως αποτέλεσμα μιας περίπτωσης), κάτι που εξηγείται από τη θεωρία του συναισθηματικού εγκεφάλου του D. Goleman: είναι εξελικτικά σημαντικό να θυμόμαστε τα πιο έντονα συναισθηματικά γεγονότα.

    Ο μηχανισμός που περιγράφεται από αυτούς τους ερευνητές επιτρέπει σε ένα άτομο να σχηματίσει προσαρμοστικά πρότυπα συμπεριφοράς. Το πρόβλημα είναι μόνο ένα πράγμα: οι τραυματικές καταστάσεις οδηγούν σε απώλεια αυτογνωσίας και αυτοελέγχου. Αυτή η διαδικασία έχει τεκμηριωθεί από πολλούς υπνωτιστές, αλλά η κύρια συμβολή έγινε από τον Pierre Janet με τη θεωρία του διαχωρισμού, τους αυτοματισμούς και τις σταθερές ιδέες. Στο παρόν στάδιοΗ απώλεια αυτοελέγχου εξηγείται επίσης από τη θεωρία της μάθησης που σχετίζεται με τη συναισθηματική κατάσταση. Μια τέτοια συμπεριφορά είναι σταθερή στη μνήμη του υποκειμένου, αλλά συνεχίζει να ενεργεί, σαν να λέγαμε, απομονωμένος από τη συνείδησή του. Ως αποτέλεσμα, η συμπεριφορά εκδηλώνεται είτε υπό την επίδραση μιας συνεχώς αναπληρωμένης ανάγκης, και στη συνέχεια έχουμε ασθένειες όπως κρίσεις πανικού, δερματικά εξανθήματα, λογονευρώσεις, ίσως ακόμη και ογκολογία (αν και αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο σημείο), είτε υπό την επίδραση εξωτερικών ερεθίσματα που πυροδοτούν το ένα ή το άλλο αντανακλαστικό υπό όρους και μετά έχουμε φοβίες, αλλεργίες, δυσπροσαρμοστικές συναισθηματικές αντιδράσεις κ.λπ. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο δεν θυμάται τη βασική αιτία της διαταραχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λόγος εξηγείται από το γεγονός ότι το ψυχοτραύμα συνέβη στην πρώιμη παιδική ηλικία ή σε σχέση με μια κατάσταση σοβαρού στρες, επομένως οι J. Breer και P. Janet πρότειναν να αναζητήσουν και να επιτύχουν απάντηση στην ψυχοτραυματική κατάσταση που κρύβεται στο μνήμη. Στο επίπεδο της φυσιολογίας, μια τέτοια θεραπεία μπορεί να εξηγηθεί με δύο μηχανισμούς που είναι ουσιαστικά οι δύο όψεις του ίδιου πράγματος: η εξάλειψη του εξαρτημένου αντανακλαστικού (το συναίσθημα εξαφανίζεται απουσία πραγματικής ενίσχυσης, όταν, για παράδειγμα, ένα άτομο ξαναζεί ένα τραυματικό κατάσταση μόνο στη φαντασία του). Από την άλλη, ολοκληρώνεται η κυρίαρχη (πραγμάτωση μιας κάποτε απραγματοποίητης δράσης (ολοκλήρωση μιας gestalt), η οποία πυροδοτεί ανασταλτικούς μηχανισμούς στον εγκεφαλικό φλοιό, σταματώντας τη νευρωτική αντίδραση).

    Σύντομη Ιστορία της Υπνοθεραπείας. Από την Υπνοθεραπεία Mesmer Catharsis στην Υπνοθεραπεία Mindfulness

    Μια Σύντομη Ιστορία της Υπνολογίας: Από τον Μαγνητισμό σε μια Κοινωνιογνωστική Προσέγγιση και Θεωρία Νεο-Διάσχισης

    Διαδικασία παλινδρόμησης ηλικίας

    Η παλινδρομική υπνοθεραπεία περιλαμβάνει μια σειρά από βασικά βήματα που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τη διαταραχή.

    1. Διαγνωστικά.Στο διαγνωστικό στάδιο, ο υπνοθεραπευτής μελετά τα συμπτώματα της διαταραχής και τις ερεθιστικές καταστάσεις που τα πυροδοτούν. Τα κύρια καθήκοντα της διάγνωσης: να προσδιοριστεί εάν η ασθένεια είναι πραγματικά κάτω από τον εαυτό της ψυχολογικούς λόγους(Διαφορετικά, απευθυνθείτε σε γιατρό). για να μάθετε εάν η υπνοθεραπεία θα είναι πραγματικά αποτελεσματική για αυτόν τον συγκεκριμένο πελάτη, για τον οποίο πραγματοποιούνται δοκιμές για υποδηλότητα, υπνωτισμό και συνεργασία. καθορίστε τον βαθμό κινήτρων για περαιτέρω εργασία και καθορίστε αντικειμενικά κριτήρια για τον έλεγχο του αποτελέσματος (αυτό, παρεμπιπτόντως, διακρίνει την οπισθοδρομική υπνοθεραπεία από τους περισσότερους ψυχοδυναμικούς και ανθρωπιστικούς τομείς θεραπείας, όπως η ψυχανάλυση, η θεραπεία gestalt, η πελατοκεντρική θεραπεία κ.λπ.). Εάν τα ερεθίσματα που ενεργοποιούν τα συμπτώματα δεν μπορούν να εντοπιστούν κατά τη διάρκεια της διαγνωστικής συνεδρίας, τότε ο πελάτης έχει το καθήκον να αναλύσει πώς αντιδρά ήδη σε πραγματικές αγχωτικές καταστάσεις, η οποία συνοδεύεται από μια καταχώριση στο ερωτηματολόγιο. Εάν δεν βρεθεί σύνδεση μεταξύ ψυχολογικών ερεθισμάτων και συμπτωμάτων ή ο πελάτης αποτύχει στο τεστ, τότε η εργασία διακόπτεται. Εάν ο πελάτης περάσει επιτυχώς όλες τις εξετάσεις και καταδείξει ξεκάθαρα την υπό όρους του συμπτώματος ψυχολογική κατάσταση, τότε η δουλειά μπορεί να έχει αποτέλεσμα.

    2. Υπνωτισμός.Μετά τη διάγνωση, ο υπνοθεραπευτής υπνωτίζει τον πελάτη. Το καθήκον του θεραπευτή είναι να βυθίσει τον πελάτη στο μέγιστο δυνατό βάθος ύπνωσης, το οποίο θα σας επιτρέψει να έχετε πολύ ευρύτερη πρόσβαση στον έλεγχο των λειτουργιών του σώματος και στην επεξεργασία της ψυχής από ό,τι στην κανονική κατάσταση. Είναι σημαντικό για τον θεραπευτή να καταρρίψει όλους τους μύθους και τους φόβους για την ύπνωση στον πελάτη («η ύπνωση είναι ο απόλυτος έλεγχος του υπνωτιστή», «η ύπνωση είναι μια ασυνείδητη κατάσταση», «μετά την ύπνωση θα ξεχάσω τα πάντα και δεν θα ξέρω τι μου έγινε», «Δεν θα πετύχω να μπω σε ύπνωση κ.λπ.) και διάλεξε το καταλληλότερο για αυτό το άτομουπνωτική επαγωγή. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται η τυποποιημένη επαγωγή Elman, η οποία σας επιτρέπει να επιτύχετε αποτελέσματα με τους περισσότερους πελάτες.

    3. Παλινδρόμηση.Η ύπνωση σάς επιτρέπει να πραγματοποιήσετε τη φαντασία του πελάτη, να αφαιρέσετε την κριτική και να ξεκινήσετε μια συνειρμική σειρά, η οποία θα σας επιτρέψει να βρείτε την αρχική τραυματική κατάσταση γρηγορότερα από οποιαδήποτε άλλη μέθοδο. Δεν γίνεται αμέσως. Αρχικά, αποκαλύπτεται μια ορισμένη αλυσίδα ψυχοτραυματικών καταστάσεων, που ενώνονται από ένα συναίσθημα. Στη συνέχεια, ο πελάτης πρέπει να οδηγηθεί κατά μήκος της «συναισθηματικής γέφυρας» - από το ένα γεγονός στο άλλο. Το συμβάν αναφοράς στην αρχή της αλυσίδας των ψυχοτραυμάτων συνήθως ονομάζεται πυρήνας.

    4. Κάθαρση.Ο θεραπευτής βοηθά τον πελάτη να συσχετίσει εκ νέου το διαχωρισμένο υλικό, δηλαδή να συνδυάσει και τους δύο εαυτούς (άρρωστους και υγιείς) σε μια ενιαία προσωπικότητα. Αυτό συμβαίνει με τη μέθοδο της πλήρους βύθισης στην τραυματική πλοκή μέσω της αίσθησης που σημαδεύει. Ο θεραπευτής εκτελεί διευκόλυνση συναισθημάτων διαφορετικοί τρόποι, έτσι ώστε ο πελάτης να κερδίσει όσο το δυνατόν πληρέστερα τα συναισθήματα που ξεπηδούν στη μνήμη. Η άδεια οδηγεί είτε στην εξάλειψη του εξαρτημένου αντανακλαστικού, είτε στην ολοκλήρωση μιας ανεκπλήρωτης ανάγκης.

    5. Αλλαγή στην αντίληψη.Μετά την κάθαρση, κατά κανόνα, πραγματοποιείται προληπτική μελέτη με τονισμό που εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα ψυχοτραύματος. Οι πρώιμες μορφές θεραπείας δεν περιελάμβαναν τέτοια μελέτη, λόγω της οποίας ο πελάτης, έχοντας βιώσει ακόμη και πολύ έντονα συναισθήματα, μπορούσε να συνεχίσει να συμπεριφέρεται όπως πριν. Σήμερα, η θεραπεία παλινδρόμησης επιδιώκει να οδηγήσει τον πελάτη στη διαδικασία της δικής του ενηλικίωσης, αλλά με διαφορετικά - πραγματικά συμπεράσματα και αντιδράσεις.

    6. Έλεγχος για αλλαγές.Στο τέλος της θεραπείας, ο θεραπευτής προσπαθεί να ελέγξει αμέσως το αποτέλεσμα. Το πρώτο τεστ είναι μια δοκιμασία στη φαντασία, όταν ο πελάτης, ήδη ώριμος, φαντάζεται τον εαυτό του σε μια προκλητική κατάσταση. Με την επιτυχή ολοκλήρωση αυτού του τεστ, ο πελάτης αποστέλλεται «στο πεδίο» για να αξιολογήσει τα αποτελέσματα της θεραπείας απευθείας στην πράξη. Εάν το σύμπτωμα δεν εμφανίζεται πλέον, τότε η εργασία μπορεί να θεωρηθεί επιτυχημένη. Εάν το σύμπτωμα έχει μειωθεί, τότε είναι λογικό να συνεχιστεί η εργασία: στις περισσότερες περιπτώσεις, εντοπίζεται μια νέα αλυσίδα ψυχοτραυμάτων που σχετίζεται με ένα διαφορετικό συναίσθημα και ένα διαφορετικό γεγονός, και μερικές φορές υπάρχει απλώς μια χαμένη περίπτωση. Ο έλεγχος στο "πεδίο" επιτρέπει όχι μόνο την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της θεραπείας, αλλά και την επίλυση του προβλήματος και σε επίπεδο συμπεριφοράς (εκτός από τα επίπεδα συναισθημάτων και σκέψης), καθώς ένα άτομο αμέσως μετά από μια συνεδρία ύπνωσης επιτρέπει στον εαυτό του να συνειδητοποιήσουν νέα πρότυπα συμπεριφοράς.

    Αποτελεσματικότητα της Παλινδρομικής Υπνοθεραπείας

    Μέχρι σήμερα, η υπνοθεραπεία θεωρείται μια από τις πιο λογικές μεθόδους ψυχοθεραπείας μαζί με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία είναι προσόν, πρώτα απ' όλα, εγχώριων επιστημόνων. Σύμφωνα με τον Alfred Barrios, ο οποίος το 1970 δημοσίευσε στατιστικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα διαφόρων μεθόδων ψυχοθεραπείας, η ψυχανάλυση βοηθά στο 38% των περιπτώσεων μετά από 600 συνεδρίες, η συμπεριφορική θεραπεία στο 72% μετά από 22 συνεδρίες, η υπνοθεραπεία στο 93% των περιπτώσεων μετά από 6 συνεδρίες. . Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο συνδυασμός CBT με υπνοθεραπεία ή βραχυπρόθεσμη ψυχοδυναμική θεραπεία δείχνει τη μέγιστη αποτελεσματικότητα.

    Βιβλιογραφία

    1. Goleman D. Συναισθηματική νοημοσύνη στις επιχειρήσεις - M .: "Mann, Ivanov and Ferber", 2013. - Σελ. 512.
    2. Janet Pierre. Ψυχικός αυτοματισμός. Πειραματική μελέτη των κατώτερων μορφών ανθρώπινης νοητικής δραστηριότητας. - Αγία Πετρούπολη: Nauka, 2009. - 500 p.
    3. Pavlov IP Εικοσαετής εμπειρία αντικειμενικής μελέτης ανώτερης δραστηριότητας (συμπεριφοράς) ζώων. - Μ.: Nauka, 1973. - 661 σελ.
    4. Ukhtomsky A. A. Κυρίαρχος. - Αγία Πετρούπολη: «Πέτρος», 2002.
    5. Barrios Alfred A. Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, περιοδικό Psychotherapy. Τομ. 7, αρ. ένας
    6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Uber den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorlaufige Mittheilung. Στο: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich σε: Βιέννη. ιατρ. Blatter 16 (1893)

    Δύο διαλέξεις για την ύπνωση: πειράματα για την ύπνωση με «αμνησιακή έκσταση» και στοιχεία της ύπνωσης σταδίου

    ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΜΕ ΥΠΝΟΑΝΑΛΥΣΗ. ΘΕΩΡΙΑ

    Αντιμετώπιση φοβιών και ψυχοσωματικών με τη βοήθεια της παλινδρομικής ύπνωσης

    Στη ζωή του κάθε ανθρώπου μπορούν να επαναληφθούν αγχωτικές καταστάσεις, πράγμα που σημαίνει ότι στην υποσυνείδητη τράπεζα μνήμης μας μπορούν να αποθηκευτούν ταυτόχρονα πολλές αγχωτικές εγγραφές δίνοντας το ίδιο πρόγραμμα δράσης. Αν φανταστούμε τη ζωή μας ως ένα χρονοδιάγραμμα με ένα διάγραμμα νευρικών ερεθισμάτων, τότε οι κορυφές των ισχυρότερων πιέσεων είναι αυτό που τονίζει το υποσυνείδητό μας ως πρότυπο για τη διαμόρφωση ενός ενιαίου προγράμματος δράσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές είναι ψυχοσωματικές αντιδράσεις που βασίζονται σε συναισθηματική διαταραχή, όπως:

    • , φυτοαγγειακή δυστονία (VSD).
    • Φοβίες (συμπεριλαμβανομένου του φόβου για μεταφορές, ανοιχτούς χώρους, θάνατο, παραστάσεις, ορισμένους ανθρώπους κ.λπ.).
    • Ένα ανεπαρκές συναίσθημα μνησικακίας, ενοχής, θυμού ή φόβου που σας βασανίζει, παρά την κατανόησή σας για τη ματαιότητα ή το αβάσιμο του πόνου
    • Ένα αίσθημα άγχους, ενοχής, φόβου που εμφανίζεται κατά την επικοινωνία με συγκεκριμένα άτομα ή σε συγκεκριμένες περιστάσεις ().
    • Λειτουργικές σεξουαλικές διαταραχές - ανικανότητα, ανοργασμία, ψυχρότητα, κολπισμός, φόβος επικοινωνίας και ραντεβού με το αντίθετο φύλο, «δυστυχισμένος έρωτας»
    • Αίσθημα κατωτερότητας, αναποφασιστικότητα, ντροπαλότητα, ανεπαρκής αίσθηση ντροπής
    • Ψυχοσωματικές διαταραχές: επιτυχώς αντιμετωπισμένο βρογχικό άσθμα, νεύρα, ρινίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και ουροδόχου κύστης, γαστρίτιδα, ψωρίαση, οι παροξύνσεις των οποίων σχετίζονται με οποιεσδήποτε αγχωτικές καταστάσεις
    • Υποχονδριακές διαταραχές

    Στον αγώνα κατά των ψυχοσωματικών, η μέθοδος της υπνανάλυσης θεωρείται η πιο αποτελεσματική από όλα τα μέσα που διαθέτει η σύγχρονη ιατρική. Χάρη στην οπισθοδρομική ύπνωση, είναι δυνατή η δημιουργία επικοινωνίας με τον ασθενή σε υποσυνείδητο επίπεδο, η υπνανάλυση σάς επιτρέπει να ανιχνεύσετε και να διαγράψετε στη μνήμη του πλοκές που χαρακτηρίζονται από κορυφαίες παρορμήσεις συναισθημάτων - αυτές ακριβώς που τροφοδοτούν μια ψυχοσωματική διαταραχή ή. Ακριβώς όπως ένα φυτό χάνει το ριζικό του σύστημα και στεγνώνει, έτσι και η ασθένεια λιώνει και παύει να γίνεται αισθητή, εάν η σχέση υπνοθεραπευτή-ασθενούς εξαλείφει επιτυχώς όλες τις αμνησιακές αναμνήσεις που τροφοδοτούν την ασθένεια.

    Ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η φύση των προβλημάτων με τα οποία ο ασθενής απευθύνθηκε στον υπνοθεραπευτή μπορεί να είναι καθαρά σωματικής φύσης (ασθένειες της σάρκας), επομένως, σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται πρόσθετη εξέταση. Ειδικότερα, απαιτείται προκαταρκτική εξέταση από ειδικούς εάν ο ασθενής έχει:

    • Κατάθλιψη
    • Διαταραχή χρήσης ουσιών
    • Σοβαρή διαταραχή προσωπικότητας
    • Σωματική νόσος, που δίνει συμπτώματα παρόμοια με εκείνα των ψυχικών διαταραχών: παραισθήσεις, αναιμία, σακχαρώδης διαβήτης, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια κ.λπ.

    Τι είναι η γνωσιακή θεραπεία και πώς λειτουργεί;

    Ψυχοσωματική και υπνοανάλυση: πώς σχηματίζονται οι φόβοι και οι φοβίες ως αποτέλεσμα ψυχοτραυμάτων

    Παλινδρομική ύπνωση και υπνοθεραπεία

    Εισαγωγή

    Στο παράδειγμα της μεθόδου της παλινδρομικής ύπνωσης, που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο, θα δείξουμε πώς λαμβάνει χώρα η διαδικασία της υπνανάλυσης στην πράξη. Λόγω του γεγονότος ότι οι αναμνήσεις ή το συναισθηματικό τραύμα που προσπαθεί να εξαλείψει ο υπνολόγος εμφανίζονται συχνότερα στην παιδική ηλικία, η επιστροφή (οπισθοδρόμηση) συμβαίνει μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενηλικίωσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής διαχωρίζεται σε δύο προσωπικότητες: τον «ενήλικα» και τον «παιδί». Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι τραυματικές αναμνήσεις δεν συνδέονται πάντα με την παιδική ηλικία.

    Καθώς ολοκληρώνετε κάθε ένα από τα βήματα, τα οποία πρέπει να γίνονται πολύ γρήγορα, είναι σημαντικό να επαινείτε και να ενθαρρύνετε συνεχώς τον πελάτη. Πες του ότι κάνει εξαιρετική δουλειά. Τέτοια λόγια επιδοκιμασίας δημιουργούν την εμπιστοσύνη του ατόμου στις δικές του ικανότητες και φέρνουν την επιτυχία της θεραπείας πιο κοντά.

    Βήμα 1. Προκαλέστε έκσταση και δημιουργήστε σχέσεις (εμπιστευτική επαφή).

    Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια μιας προκαταρκτικής συνομιλίας με έναν πελάτη, όταν μιλά για ένα υπάρχον πρόβλημα, αποφασίζετε εάν η παλινδρόμηση (ή η επανενεργοποίηση) είναι πραγματικά η καλύτερη μορφή θεραπείας σε αυτήν την περίπτωση; Επομένως, σε αυτό το στάδιο, αυτό που αναζητάτε είναι ο εντοπισμός μιας ισχυρής συναισθηματικής σύνδεσης στο παρελθόν του ατόμου, υποδεικνύοντας ένα γεγονός στο οποίο ίσως χρειαστεί να κατευθύνετε τις προσπάθειές σας.

    Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε οπισθοδρομική ύπνωση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προετοιμαστείτε. Είστε σίγουροι ότι έχετε δημιουργήσει μια ισχυρή επαφή με τον πελάτη. Σε εμπιστεύεται τόσο πολύ που είναι έτοιμος να εμπιστευτεί αυτή τη δουλειά. Εάν ναι, ενημερώστε τον ασθενή ότι έχετε τις δεξιότητες να το κάνετε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να κάνετε το άτομο να αισθάνεται ασφαλές γύρω σας. Στη συνέχεια, ζητήστε του να επιδείξει μια απλή πράξη συγκατάθεσης. Για παράδειγμα: τα μάτια ενός ατόμου και η προσοχή του πρέπει να είναι στραμμένα σε εσάς. Μόλις λάβετε την επιβεβαίωση της συγκατάθεσής σας, η επόμενη εργασία σας είναι να δημιουργήσετε έναν μηχανισμό για να ξεπεράσετε τη διάσπαση (επαναβίωση του τραυματικού συμβάντος) σε περίπτωση που συμβεί αυτό.

    Πείτε στον ασθενή να νιώσει την καρέκλα στην οποία κάθεται. Έτσι, το άτομο θα νιώσει ότι είναι ασφαλές. Και εσείς, έτσι, δημιουργείτε μια σκανδάλη ασφαλείας που θα είναι απαραίτητη εάν ένα άτομο έχει μια κατάσταση απόρριψης. Εκτός από αυτό το σύμβολο, θα πρέπει να προετοιμαστεί ένα άλλο σήμα ασφαλείας. Αυτό μπορεί να είναι ένα άγγιγμα στον καρπό ενός ατόμου ή ένα άλλο συμβατικό σημάδι που θα γίνει αντιληπτό από ένα άτομο ως επιβεβαίωση της ασφάλειάς του.

    Στη συνέχεια, πείτε στον πελάτη ότι τυχόν ήχοι που ακούει κατά τη διάρκεια της ύπνωσης είναι κάτι περισσότερο από απλοί ήχοι, επομένως θα πρέπει να επικεντρωθεί στη φωνή σας και όχι στους ήχους που κάνει ο εργαζόμενος που επισκευάζει το δρόμο. Διαφορετικά, δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επισημάνετε ότι είναι μόνο θέμα συγκέντρωσης.

    Η φωνή σας θα καθοδηγεί τον ασθενή σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας και θα είστε πάντα εκεί για αυτόν. Αυτή η οδηγία είναι απαραίτητη για να διασφαλιστεί ότι ο ασθενής δεν θα χάσει την αλληλεπίδραση μαζί σας. Του δίνετε την κατεύθυνση της μετέπειτα πορείας της ζωής του. Όσο κι αν είναι βυθισμένος στις αναμνήσεις του, κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δεν θα σταματήσει να σε ακούει.

    Μόλις ο ασθενής χαλαρώσει και είναι έτοιμος να προχωρήσει, προχωρήστε στην επαγωγή έκστασης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο επαγωγής προτιμάτε. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια νέα έκδοση της επαγωγής Elman. Βαθύνετε την έκσταση μέχρι ο πελάτης να χαλαρώσει εντελώς και να ακολουθήσει εύκολα τις εντολές/προτάσεις σας.

    Πείτε δυνατά ότι σε μια στιγμή θα αγγίξετε τον ώμο του και θα έχει συναισθήματα από το γεγονός που συζητήθηκε στην προκαταρκτική συνομιλία. Επισημάνετε ότι η εμπειρία θα είναι αρκετά έντονη για να τη νιώσει. Αλλά αυτά τα παράλογα συναισθήματα θα είναι ταυτόχρονα αρκετά αδύναμα για να μην τον σοκάρουν ξανά.

    Μετά από αυτό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση του πελάτη είναι φυσιολογική. Φυσικά, η μέθοδος επαλήθευσης εξαρτάται από την προσέγγιση που χρησιμοποιείται. Για μερικούς ανθρώπους, απαιτείται μια ήπια, λεπτή δημοκρατική προσέγγιση. Για άλλους, είναι κατάλληλο ένα αυταρχικό (κατευθυντικό) στυλ επιρροής.

    Εάν απαιτείται δημοκρατικό στυλ επικοινωνίας, πρέπει να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις ώστε ο πελάτης να αισθάνεται ότι τον φροντίζουν πραγματικά. Για να ξέρει ότι δεν πιέζεται, έχει επιλογή. Όταν δίνετε εντολή σε έναν τέτοιο πελάτη να επιστρέψει στην πρώτη κιόλας εμπειρία επώδυνων συναισθημάτων, είναι επιτακτική ανάγκη να ρωτήσετε εάν αισθάνεται φυσιολογικός; Εάν ένα άτομο υποδεικνύει κακή υγεία, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί: κατά τη γνώμη του, είναι έτοιμος να νιώσει εμπειρίες ή χρειάζεται κάτι άλλο για να αναστήσει ξεχασμένα συναισθήματα; Μια τέτοια προσφορά δίνει σε ένα άτομο το δικαίωμα επιλογής, γεγονός που φέρνει την επιτυχία της θεραπείας πιο κοντά.

    Η αυταρχική προσέγγιση περιλαμβάνει τη χρήση εντολών και οδηγιών. Παρά το γεγονός ότι το αυταρχικό στυλ συνεπάγεται άμεσο έλεγχο του ασθενούς, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτός ο τρόπος επικοινωνίας βοηθά στην επίτευξη των μέγιστων αποτελεσμάτων.

    Λοιπόν, πείτε στον πελάτη ότι θα μετρήσετε από το τρία έως το ένα. Όταν τελειώσει η αντίστροφη μέτρηση, θα επιστρέψει στη στιγμή που βίωσε για πρώτη φορά καταστροφικά συναισθήματα. Διαβεβαιώστε το άτομο ότι μόλις επιστρέψει στο αρχικό συμβάν κατά τη διάρκεια της ύπνωσης παλινδρόμησης και βιώσει την εμπειρία, θα το επαναφέρετε στο παρόν. Επισημάνετε ότι θα είναι σε ένταση μόνο για μια στιγμή, αλλά σύντομα η ενόχληση θα εξαφανιστεί. Βεβαιωθείτε ότι ο πελάτης είναι εντάξει. Στη συνέχεια, ρωτήστε τους αν είναι έτοιμος να ξεκινήσει.

    Σχετικά με την υπνοθεραπεία. Τι είναι η παλινδρομική ύπνωση και η υπνοθεραπεία; Ανατροφοδότηση για τη θεραπεία του φόβου για το σκοτάδι

    Πώς λειτουργεί η υπνοθεραπεία με γνωστική παλινδρόμηση;

    Βήμα 2. Πλήρης βύθιση σε μια αγχωτική κατάσταση με παλινδρομική ύπνωση

    Αγγίξτε τον ώμο του πελάτη σας και ζητήστε του να επιστρέψει στην εποχή που βίωσε για πρώτη φορά τα συναισθήματα που προσπαθούν να αλλάξουν. Είναι πιθανό ότι στην πρώτη προσπάθεια, ένα άτομο δεν θα μπορέσει να επιστρέψει στην περίοδο που συνέβη το αρχικό συμβάν (ψυχοτραύμα). Μην σταματήσετε να προσπαθείτε να τον σπρώξετε πίσω στο παρελθόν μέχρι να φτάσει στο αρχικό γεγονός. Μερικές χρήσιμες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο άτομο όταν συμβαίνει αυτό:

    • Είσαι σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο;
    • Τι ώρα είναι μέρα ή νύχτα;
    • Κατά προσέγγιση ηλικία;
    • Μόνος ή κάποιος αισθάνεται κοντά;
    • Τι συμβαίνει / πώς νιώθετε;

    Όταν κάνετε τέτοιες ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της παλινδρομικής υπνοθεραπείας, είναι σημαντικό να μην τις αφήνετε να τον οδηγήσουν σε ψεύτικες αναμνήσεις. Ειδικότερα, δεν πρέπει να κάνει κανείς ερωτήσεις που ενδέχεται να περιορίσουν κατά λάθος ένα συγκεκριμένο διάστημα του παρελθόντος. Για παράδειγμα, αν ρωτήσετε, "πόσο χρονών είστε;" και υποθέστε ότι "είσαι περίπου 7", διατρέχετε τον κίνδυνο να αλλάξετε σε μεγάλο βαθμό ολόκληρη τη μνήμη. Οι ερωτήσεις πρέπει να είναι ουδέτερες και εναλλακτικές, που δίνουν στο άτομο την ευκαιρία να κάνει μια επιλογή και να αποκαταστήσει την αληθινή εμπειρία. Για παράδειγμα, όταν ρωτάτε, «Είστε μέσα ή έξω;», δίνετε στον πελάτη την ευκαιρία να δώσει μια απάντηση με βάση το τι θυμάται και τι σκέφτεται, αντί να βασίζεται σε προτάσεις. Ερώτηση: Είσαι μέσα; είναι μια πρόταση που υποδηλώνει οριστική απάντηση. Παρομοίως, αν ρωτήσετε: «Έχετε κάποιον υβριστή;» μερικοί άνθρωποι μπορεί να πουν «όχι» και άλλοι θα εξετάσουν την ίδια την πιθανότητα να έχουν έναν θύτη επειδή το έχετε επισημάνει ρητά. Οποιαδήποτε πρόταση κάνετε μπορεί να αλλάξει τις αναμνήσεις ενός ατόμου. Επομένως, απευθυνθείτε στους ασθενείς με συνοπτικές ερωτήσεις. Έχετε τον πλήρη έλεγχο της διαδικασίας διατύπωσης ερωτήσεων και αναφέρετε μόνο τις πληροφορίες που έχει δώσει ο πελάτης.

    Να περιμένετε να απαντηθεί κάθε ερώτηση για να προσδιορίσετε εάν το άτομο επέστρεψε τη στιγμή του αρχικού συμβάντος; Αν όχι, αγγίξτε απαλά τον ώμο του και επαναλάβετε το μέτρημα τρία-δύο-ένα και ζητήστε ξανά από το άτομο να επιστρέψει στη στιγμή που προέκυψαν τα αρχικά συναισθήματα. Κάντε του ξανά τις παραπάνω ενδεικτικές ερωτήσεις για να σας βοηθήσετε να εντοπίσετε τις αληθινές αναμνήσεις.

    Είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον πελάτη για την ηλικία του, ειδικά εάν είστε σίγουροι ότι το άτομο υποφέρει από παιδικό τραύμα. Αυτό σας επιτρέπει να προσδιορίσετε εάν είναι απαραίτητη μια επαναφορά σε ένα ακόμη πιο μακρινό παρελθόν.

    Πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση: είναι σημαντικό να επιστρέψετε στην αρχική εκδήλωση; Η απάντηση είναι ότι η αρχική κατάσταση σε αυτή την περίπτωση είναι προϊόν φαντασίας, όχι αντανάκλαση της πραγματικότητας. Εξάλλου, ο κόσμος κολλάει στην ιδέα ότι αυτό το γεγονός ήταν που προκάλεσε το τραύμα. Αν τους φέρεις πίσω στο χρόνο και διορθώσεις την τραυματική κατάσταση, θα νομίζουν ότι όλα έχουν διορθωθεί. Η πίστη δημιουργεί πραγματικότητα.

    Ύπνωση - μαγεία, τέχνη, ιατρική; Ένα σύντομο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την ύπνωση και την υπνοθεραπεία.

    Ύπνωση χωρίς μυστικισμό. Αναμνήσεις του καθηγητή Zvonikov για την έρευνα του L. P. Grimak

    Βήμα 3. Διάσπαση στην ύπνωση (χωρισμός)

    Όταν ένας πελάτης σε παλινδρομική ύπνωση φτάσει στο σημείο όπου βίωσε το άρρωστο συναίσθημα για πρώτη φορά, πρέπει να τον επαναφέρετε αμέσως για να μην τραυματιστεί από την εμπειρία. Επιτρέψτε στο άτομο να αισθανθεί τα συναισθήματα του παρελθόντος πολύ γρήγορα και σύντομα, αλλά στη συνέχεια φροντίστε να τα επαναφέρετε στο παρόν, ώστε να παραμείνει σίγουρο ότι είναι 100 τοις εκατό προστατευμένο. Λοιπόν, μετρήστε ένα-δύο-τρία και πείτε στον πελάτη ότι επέστρεψε στον «ενήλικο» εαυτό του. Τονίστε ότι είναι ασφαλής στην καρέκλα του. Πείτε του ότι μπορεί να αφήσει τη δυσάρεστη σκηνή να εξαφανιστεί. Σαν να παρακολουθεί από μακριά.

    Υπάρχουν δύο σημαντικά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη σε αυτό το σημείο. Πρώτον, το φαινόμενο. Το πρόβλημα με το τραύμα είναι ότι οι άνθρωποι βιώνουν λάθος συναισθήματα, όπως φόβο ή θυμό. Ο υπερβολικός θυμός τους αναγκάζει να διαλυθούν στο συναίσθημα, με αποτέλεσμα να χάνουν όλα τα πνευματικά τους μέσα. Καταναλώνονται τόσο από θυμό που χάνουν τον έλεγχο της κατάστασης και στη συνέχεια ενεργούν με τρόπους που είναι επιβλαβείς για τον εαυτό τους.

    Ομοίως, ο φόβος γίνεται πρόβλημα όταν σε παίρνει τον έλεγχο και σε αναγκάζει να αλλάξεις συμπεριφορά. Για παράδειγμα, ξεπερνάς σαράντα σκαλοπάτια για να μην καταλήξεις σε ασανσέρ. Άλλωστε, υποθέτεις ότι μπορεί να σπάσει και θα πέσεις σε παγίδα.

    Ο φόβος είναι ένα χρήσιμο φαινόμενο που σε προστατεύει. Αλλά όταν φοβάστε συνεχώς, το σώμα σας απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως η κορτιζόλη σε περίσσεια. Ο οργανισμός αρχίζει να παλεύει με τον εαυτό του και να αυτοκαταστρέφεται, γιατί κάποια συναισθήματα είναι καταστροφικά.

    Ο φόβος και ο θυμός είναι βραχυπρόθεσμοι «διορθωτές» που ενεργούν όταν είναι σκόπιμο να πληρώσουν ένα τέτοιο τίμημα για να αποφευχθούν πιο σοβαρές συνέπειες. Για παράδειγμα, μπορεί ένας πατέρας να τρέξει σε ένα φλεγόμενο σπίτι για να σώσει το παιδί του; Φυσικά και θα το κάνει, γιατί το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Ομοίως, θα μπορούσε κάποιος να πατήσει τα φρένα και να χρησιμοποιήσει το χειρόφρενο για να αποφύγει μια σύγκρουση; Φυσικά. Αυτά τα μέτρα θα καταστρέψουν το αυτοκίνητο, αλλά η εναλλακτική είναι πολύ χειρότερη.

    Το πρόβλημα προκύπτει όταν αυτά τα αυτοκαταστροφικά συναισθήματα γίνονται χρόνια. Ειδικά όταν ο επείγων χαρακτήρας του γεγονότος σαφώς δεν ανταποκρίνεται στην ψυχική και σωματική αντίδραση - ο συνεχής φόβος ή ο θυμός σε τρώει από μέσα. Για να μην συμβεί αυτό, χρειάζεστε έναν τρόπο να προστατευτείτε από αυτά, να αποτρέψετε την ψυχική ταλαιπωρία που γεννούν ο φόβος και ο θυμός.

    Σύμφωνα με ερευνητές, το χημικό ίχνος των συναισθημάτων διαρκεί από 5 έως 90 δευτερόλεπτα. Η έκδοση 90 δευτερολέπτων έχει τις περισσότερες επιβεβαιώσεις, επομένως θα τη χρησιμοποιήσουμε ως αναφορά. Αυτό υποδηλώνει ότι κάθε συναίσθημα που διαρκεί περισσότερο από 90 δευτερόλεπτα πρέπει να αναδημιουργηθεί και να διορθωθεί.

    Μια καλή εικόνα που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη διάσταση στην ύπνωση είναι ο διανομέας σαπουνιού στο μπάνιο. Κάθε φορά που πατάτε το κουμπί, το σαπούνι θα ρέει έξω από το δοχείο. Η κατάσταση όταν οι άνθρωποι κατακλύζονται από συναισθήματα είναι σαν να έχουν κολλήσει το δάχτυλό τους. Απλώς συνεχίζουν να πατάνε το κουμπί μέχρι ο νεροχύτης να ξεχειλίσει από χυμένο σαπούνι. Ο μόνος τρόπος για να απενεργοποιήσετε τη διανοητική συσκευή που πιέζει διανοητικά αυτό το κουμπί είναι να βάλετε ένα καπάκι στον διανομέα του διανομέα έτσι ώστε το πάτημα του κουμπιού να μην λειτουργεί πλέον. Αυτό είναι διάσπαση.

    Ο καλύτερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε συμβολισμούς. Ας υποθέσουμε ότι έρχεστε πρόσωπο με πρόσωπο με μια τίγρη. Πόσο μεγάλο θα φαίνεται; Μάλλον πολύ μεγάλο. Κινδυνεύεις; Σίγουρα, ναι. Τώρα ας υποθέσουμε ότι η τίγρη είναι ένα μίλι μακριά σας. Πόσο μεγάλο είναι τώρα; Είστε εκτεθειμένοι στον ίδιο βαθμό κινδύνου; Σιγουρα οχι.

    Έτσι, οι ιδέες του μεγέθους και της απόστασης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διδάξουν τι σημαίνει ασφάλεια; Όταν λέτε σε έναν πελάτη να μετακινήσει ολόκληρη τη σκηνή σε μια απόσταση ή να την αφήσει να εξαφανιστεί, σημαίνει ότι μπορείτε να απομακρυνθείτε αρκετά ώστε το άτομο να συγκεντρώσει τους πόρους που χρειάζονται για να απαλλαγεί από μια τέτοια εικόνα.

    Δεύτερον, ποιος είναι ο σκοπός της καταμέτρησης; Όταν μετράτε 3-2-1 (ή 1-2-3 ανάλογα με το επιλεγμένο τελετουργικό υπνωτισμού) και λέτε στον πελάτη να επιστρέψει στην πρώτη εμπειρία της εμπειρίας συναισθημάτων, του δίνετε ένα έναυσμα (ένα στοιχείο μνήμης με δύο ή περισσότερα σταθερά καταστάσεις) είναι μια κλασική μέθοδος παλινδρομικής ύπνωσης.

    Σημείωση.Για να παρακολουθείτε την κατάσταση του πελάτη, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε συνθήματα έκστασης, όπως αλλαγές στον τόνο του δέρματος, συσπάσεις των ματιών ή ακινησία. Άλλα σήματα περιλαμβάνουν διαστολή της κόρης, επιβράδυνση του παλμού, αλλαγές στα πρότυπα αναπνοής, σταθερό βλέμμα, γυάλινα μάτια, αλλαγές στο αντανακλαστικό που αναβοσβήνει, αλλαγές στους μηχανισμούς κατάποσης, κόπωση ή κλείσιμο των ματιών, ακούσιοι μυϊκοί σπασμοί, μούδιασμα των άκρων. αλλαγές στη φωνή, μεγέθυνση παθητικές αντιδράσεις.

    Βήμα 4. Ανασυγκρότηση στην παλίνδρομη υπνοθεραπεία

    Αυτό το βήμα είναι πολύ σημαντικό για την ανακούφιση του άγχους κατά τη διάρκεια της παλινδρόμησης. Η κατάσταση κατά την οποία ο πελάτης έχει βιώσει έντονα συναισθήματα είναι ένα νευρικό σοκ, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε λέξεις που μπορούν να τον πείσουν ότι δεν υπάρχει κίνδυνος, παρά την ένταση των εμπειριών του. Για παράδειγμα, στη φωνή μιας γυναίκας που έπασχε από φόβο για τα φίδια, όταν επέστρεφε στη στιγμή της αρχικής εμπειρίας, ακούστηκε ξεκάθαρα η φρίκη του πανικού. Ήταν στα πρόθυρα νευρικού κλονισμού. Ο υπνωτιστής τη ρώτησε αν ήταν μόνη σε αυτή την κατάσταση ή αν ήταν με κάποιον άλλο. Στη συνέχεια ρώτησε για την ηλικία της. Μετά από αυτό, ενθάρρυνε, επεσήμανε ότι ο πρώην εαυτός της ήταν πεπεισμένος ότι δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αλλά όλα πήγαν τέλεια. Το έζησε και τώρα ξέρει ότι είναι αλήθεια. Ο νεότερος εαυτός της δεν πίστευε ότι θα μπορούσε να επιβιώσει, αλλά ο πραγματικός ενήλικος εαυτός της ξέρει ότι τα πράγματα λειτούργησαν προς το καλύτερο.

    Βήμα 5: Βρείτε δύο σημεία ασφαλείας

    Η ιδέα πίσω από αυτό το βήμα είναι τόσο ο «ενήλικας» όσο και το «παιδί» να θυμούνται την εμπειρία και να αισθάνονται ασφαλείς. Το γεγονός που προκαλεί άγχος αναφέρεται σε μια επικίνδυνη κατάσταση και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να επιστρέψουμε σε αυτήν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ανάμνηση, γιατί έχετε να κάνετε με ένα παιχνίδι φαντασίας πάνω σε θέματα του παρελθόντος. Ένα άλλο ζήτημα είναι το θέμα της πίστης. Ο λόγος της λαχτάρας για ένα συμβάν ενεργοποίησης είναι η πεποίθηση του ατόμου ότι ξεκίνησε από εκεί και μετά. Αυτό σημαίνει ότι θα πιστέψει ότι θα τελειώσει εκεί. Με άλλα λόγια, θα μπορούσατε να δουλέψετε με τις πιο πρόσφατες αναμνήσεις του ατόμου και να τις απελευθερώσετε, αλλά εάν έχει άλλες αναμνήσεις από το ίδιο συναίσθημα, μπορεί να αναδημιουργήσει το πρόβλημα σκεπτόμενος τυχαία. Η επιστροφή και η εκκαθάριση όλων των αναμνήσεων δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι ένα άτομο έχει κατακτήσει αυτό το γεγονός μόνο εδώ και τώρα, αλλά αυτό μπορεί επίσης να δημιουργήσει πρόβλημα. Το μόνο πράγμα που έχει πραγματικά σημασία είναι η στάση ενός ατόμου στη δουλειά που γίνεται κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας οπισθοδρομικής ύπνωσης. Πρέπει να νιώθει ότι το πρόβλημα έχει λυθεί πλήρως.

    Η δεύτερη πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι δεν υπάρχει ούτε ένας ενήλικας ούτε ένα παιδί μέσα στον πελάτη, αλλά υπάρχει μόνο ένα ολόκληρο άτομο. Το avatar "παιδί" είναι ένα παιχνίδι του μυαλού, ένα σύμβολο που βοηθά να αλλάξει η στάση του ατόμου απέναντι στις οδυνηρές αναμνήσεις.

    Τρίτος. Η πιο απαραίτητη ενέργεια είναι να καθοριστεί με σαφήνεια το σημείο ασφαλείας πριν και μετά το συμβάν. Υπήρχε μια στιγμή πριν από το συμβάν όταν το θέμα ήταν ασφαλές, και υπήρχε μια στιγμή μετά το συμβάν που ένιωθε ήδη ασφάλεια. Πρέπει να λάβετε αυτές τις πληροφορίες από τον πελάτη.

    Αν ο ασθενής σας λέει ότι κάποτε χάθηκε στα παιδικά του χρόνια όταν έπαιζε με τον φίλο του στο πάρκο, τότε αυτό είναι το πρώτο σας σημείο αναφοράς. Αυτό είναι το σημείο στο οποίο η διασκέδαση και ο ενθουσιασμός ενός ατόμου θα μετατραπούν σε φόβο και τραύμα. Το δεύτερο σημείο αναφοράς - μετά από ένα τραυματικό γεγονός, όταν οι γονείς του τον έχουν ήδη αγκαλιά, και θα νιώσει ξανά προστατευμένος.

    Το να βοηθήσετε τον πελάτη να βρει αυτά τα σημεία ασφαλείας κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας οπισθοδρομικής ύπνωσης είναι πολύ σημαντικό, καθώς βοηθά να εντάξει το τραυματικό γεγονός και τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτό σε ένα πλαίσιο, καθιστώντας το πιο υποφερτό.

    Σημείωση.Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, όταν ο τραυματισμός ήταν σημαντικός ή πρόσφατος, το άτομο δεν ένιωθε πλέον ασφαλές. Ωστόσο, μετά από ένα τραυματικό γεγονός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σενάριο να βρεθείτε στο ίδιο δωμάτιο μαζί σας ως ένα ασφαλές μέρος για εκείνον.

    Το μοντέλο ABC στη γνωσιακή θεραπεία. Μέθοδοι θεραπείας της φοβίας

    Βήμα 6 Κύκλωμα προστασίας

    Εξηγήστε στο άτομο ότι του ζητάτε να επιστρέψει εκεί που ήταν πριν συμβεί το αρχικό συμβάν ευαισθητοποίησης (ουσιαστικά το πρώτο τραύμα). Στη συνέχεια, ζητήστε από τον πελάτη σας να επιταχύνει προς τα εμπρός μέσω της ενεργής τοποθεσίας του συμβάντος στο σημείο ασφαλείας μετά το τραυματικό συμβάν. Είναι σημαντικό να εξηγήσουμε ότι τα συναισθήματά του δεν θα είναι τόσο έντονα όσο βίωσε την πρώτη φορά. Με αυτόν τον τρόπο, τον προετοιμάζετε για το τι να περιμένει όταν περάσει ξανά μια κατάσταση δυσφορίας.

    Το κύκλωμα άμυνας είναι ένας τρόπος για να επαναδιατυπώσετε τις αναμνήσεις για να τους δώσετε ένα διαφορετικό νόημα. Αυτό είναι ένα συμβολικό πλαίσιο. Για παράδειγμα, αν κάποιος σας ρωτήσει αν μπορεί να σας κάψει το χέρι, πιθανότατα θα απαντήσετε αρνητικά. Ωστόσο, αν σου δοθεί να καταλάβεις: είτε θα σου κάψουν το χέρι είτε το χέρι του παιδιού σου, εσύ φυσικά διάλεξε το δικό σου χέρι, γιατί πλέον συμβολικά η κατάσταση έχει τελείως διαφορετικό νόημα.

    Ένα άλλο σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ένα άτομο μπορεί να κρατηθεί δέσμιος από αναμνήσεις μιας τραυματικής εμπειρίας όλη την ώρα, επομένως θα είναι εξαιρετικά δύσκολο για αυτόν να μετακινηθεί από το ένα «ασφαλές μέρος» στο άλλο. Επομένως, μόλις παρατηρήσετε αλλαγές στην έκφραση του προσώπου και τον τόνο της φωνής, πρέπει να επιστρέψετε αμέσως τον πελάτη στην πραγματικότητα. Πρέπει να τον παρακολουθείτε συνεχώς και να ανταποκρίνεστε σε οποιεσδήποτε τέτοιες αλλαγές, διαφορετικά κινδυνεύετε να επιδεινώσετε την κατάσταση του θαλάμου σας.

    Με κάθε επόμενη συνεδρία οπισθοδρομικής ύπνωσης, η μετάβαση στο ψυχοτραύμα μπορεί να είναι ταχύτερη και τα συναισθήματα λιγότερο δύσκολα, επειδή ο πελάτης σταδιακά θα συνειδητοποιήσει ότι ό,τι του συμβαίνει είναι απολύτως ασφαλές.

    Βήμα 7. Ο υπνολόγος διδάσκει τον «ενήλικα» και ο «ενήλικας» διδάσκει το «παιδί»

    Το επόμενο βήμα είναι να εξηγήσει ο υπνωτιστής στον «ενήλικα» ότι ενώ το «παιδί» δεν ξέρει ότι επέζησε από την εμπειρία, ο «ενήλικας» το γνωρίζει αυτό. Το "Adult" είναι εδώ σήμερα σε αυτό το δωμάτιο. Αυτό πρέπει να γίνεται ενώ ο πελάτης είναι σε έκσταση. Σε αυτή την κατάσταση, μπορείτε να ρωτήσετε τον "ενήλικα": πώς θα αντιδράσει το νεότερο "εγώ" στο γεγονός ότι σύντομα θα μπορέσει να περάσει μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία, μετά την οποία θα είναι και πάλι ασφαλής; Ρωτήστε το άτομο πώς ένα τέτοιο μήνυμα θα επηρέαζε το υπάρχον «παιδί» του. Έτσι, ο υπνωτιστής εκπαιδεύει τον «ενήλικα», και ο «ενήλικας», με τη σειρά του, εκπαιδεύει το «παιδί», και μετά όλα επαναλαμβάνονται ξανά. Και το «παιδί» ξέρει ήδη ότι μετά την εμπειρία θα είναι και πάλι ασφαλές. Θα μπορούσατε ακόμη και να πείτε, «Τι θα συμβεί αν πείτε στον νεότερο εαυτό σας ότι θα είναι ξανά ασφαλές μόλις τελειώσει η δοκιμή; Δεν θα ήταν καλό; Προχωρήστε και πείτε στο «παιδί» εκ των προτέρων για να το βοηθήσετε να ετοιμαστεί». Έπειτα, ζητήστε από τον ενήλικα να επιστρέψει από την ασφάλεια στο τραυματικό συμβάν, μέσα από αυτό μέχρι το σημείο όπου θα αισθανθεί ξανά ασφάλεια και να επιστρέψει στο παρόν. Η κίνηση σε μια τέτοια τροχιά με πολύ γρήγορο ρυθμό οδηγεί στο γεγονός ότι όλα όσα συμβαίνουν συγχωνεύονται σε μια ανάμνηση. Χρησιμοποιώντας συνεδρίες οπισθοδρομικής ύπνωσης, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε στην επανάληψη αυτού του κύκλου μέχρι να μειωθούν αισθητά τα συναισθήματα του ατόμου.

    Βήμα 8. Ανασυγκρότηση (μοντελοποίηση διεργασιών που έγιναν στο παρελθόν) του «ενήλικου»

    Ενώ η έκσταση συνεχίζεται, επιστρέψτε τον «ενήλικα» στο «δωμάτιο ασφαλείας». Ο στόχος σας είναι να δώσετε οδηγίες στον επιζώντα του τραυματικού γεγονότος πώς να μεταδώσει αυτή την εμπειρία στο «παιδί», αφού δεν υπάρχει τέτοιος πόρος στην παιδική ηλικία. Πρέπει να εξηγήσετε στον «ενήλικα» ότι πρέπει να επιστρέψει στη στιγμή του γεγονότος και να κάνει μια συζήτηση με το «παιδί». Πρέπει να καταλάβει τι θα του συμβεί, και ότι θα είναι, όπως πάντα, ασφαλής.

    Ψυχοσωματική της αλλεργίας | Ανατροφοδότηση για τη θεραπεία των αλλεργιών μέσω της επανεμφάνισης ψυχοτραυμάτων στην ύπνωση.

    Υπνωση. Επαναπρογραμματισμός του υποσυνείδητου

    Βήμα 9. Ο «Ενήλικας» διδάσκει το «παιδί»

    Μετά την ανακατασκευή, περάστε ξανά από τον «χρονο βρόχο» και ζητήστε από τον «ενήλικα» να διδάξει ξανά το «παιδί». Ο "ενήλικας" πρέπει να βοηθήσει το "παιδί" να καταλάβει ότι πριν από την εκδήλωση όλα ήταν ασφαλή και καλά και μετά το συμβάν όλα θα είναι εξίσου ασφαλή και καλά. Το "παιδί" πρέπει να καταλάβει ότι σε κάθε περίπτωση θα είναι σε τάξη - τελικά, ο "ενήλικας" είναι ζωντανός και υγιής αυτή τη στιγμή που κάθεται μπροστά του.

    Έτσι μοιάζει η γνωστική υπνοθεραπεία, η οποία βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην απατηλή ενδυνάμωση για την επιτυχία. Εξάλλου, όταν ένας «ενήλικας» μιλάει σε ένα «παιδί», στην πραγματικότητα μιλάει στον εαυτό του. Διδάσκοντας το συμβολικό «παιδί», αναλαμβάνει το ρόλο του ηγέτη, του οποίου οι εξουσίες μεταφέρονται στο «παιδί». Αποδεικνύεται ότι ο «ενήλικας», συλλέγοντας πόρους «στο μέλλον», τα λέει στο «παιδί», καθώς γίνεται πρότυπο. Και το «παιδί», πράγματι, χρησιμοποιεί τον «ενήλικα» πόρο, βιώνοντας πιο εύκολα ένα γεγονός που κάποτε το τραυμάτισε, το οποίο στο τέλος το κάνει πιο δυνατό, του ανοίγει νέες ευκαιρίες.

    Βήμα 10. Επανάληψη κύκλων πολλές φορές

    Όταν διεξάγετε συνεδρίες οπισθοδρομικής ύπνωσης, περάστε μέσα από τον «βρόχο χρόνου» μέχρι να εξαντληθεί πλήρως το συναίσθημα που προκαλεί την ασθένεια. Αυτό θα γίνει αντιληπτό σε ήρεμη συμπεριφορά"παιδί". Πρέπει να διασφαλίσετε ότι ο πελάτης

    • αισθάνεται ασφαλής?
    • Ξέρει ότι όλα λειτούργησαν.
    • κάνει εξαιρετική δουλειά με την εργασία.

    Επαναλαμβάνοντας τον κύκλο πολλές φορές, διαμορφώνετε και προσαρμόζετε νέες αντιδράσεις ενός ατόμου, αυξάνοντας τη θετική εμπειρία του ασθενούς και ως εκ τούτου την πεποίθησή του ότι δεν έχει πλέον προβλήματα. Ο κύκλος πρέπει να συνεχιστεί μέχρι να μην έχετε άλλες αμφιβολίες ότι οι νέες αναμνήσεις έχουν γίνει μέρος της προσωπικότητάς του.

    Βήμα 11: Η Διαδικασία Συγχώρεσης Υπνοθεραπείας

    Αυτό το βήμα προϋποθέτει ότι ο «ενήλικος» θα συγχωρήσει όλους εκείνους που θεωρούσε ένοχους για το ψυχοτραύμα του. Η συγχώρεση είναι απαραίτητη για να ελευθερωθεί ο ασθενής από το βάρος των επώδυνων εμπειριών που όλο αυτό το διάστημα δεν του επέτρεψαν να ζήσει ήσυχα. Ίσως εκείνη την εποχή υπήρχαν άνθρωποι που θα έπρεπε να ξέρουν τι να κάνουν - αδέρφια και αδερφές, γονείς ή άλλοι ενήλικες. Έπρεπε να προστατεύσουν ή να κάνουν την κατάσταση λιγότερο τρομακτική, ή ακόμα και να εξαλείψουν τους παράγοντες που την προκάλεσαν. Οποιαδήποτε κατάσταση θα μπορούσε να οδηγήσει στο να αισθάνεται το «παιδί» δυσαρέσκεια ή θυμό απέναντι σε άλλους ανθρώπους. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι «ενήλικες» να συγχωρούν το καθένα από αυτά δυνατά. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να το κάνει μόνο του, αλλά είναι σημαντικό να απευθύνεται σε κάθε άτομο ξεχωριστά και να το λέει με λόγια:

    • πώς βίωσε αυτό το γεγονός;
    • πόσο θυμωμένος ή φοβισμένος ήταν?
    • τι νόμιζε ότι έπρεπε να κάνει ο άλλος, αλλά δεν το ανέλαβε.

    Τέλος, ο «ενήλικας» πρέπει να συγχωρήσει τον εαυτό του – το «παιδί», γιατί το γεγονός δεν ήταν το «λάθος» του. Δεν θα είναι περιττό εάν ο "ενήλικας" εκφραστεί στον εαυτό του - την "παιδική" περηφάνια για αυτόν, γιατί κατά τη διάρκεια των συνεδριών συμπεριφέρθηκε με θάρρος και τόλμη σε μια κρίσιμη στιγμή.

    Σημείωση.Όταν ένας «ενήλικας» μιλά σε ένα «παιδί» για ένα γεγονός, είναι σημαντικό να το κάνει με ευγένεια. Εάν αυτό είναι πρόβλημα, πρέπει να αφιερώσετε επιπλέον χρόνο μέχρι να πάνε όλα καλά, ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε.

    Βήμα 12. Επανένωση / αποκατάσταση της ακεραιότητας της προσωπικότητας

    Το τελευταίο βήμα της συνεδρίας οπισθοδρομικής ύπνωσης σε αυτή τη διαδικασία είναι η σύνδεση του «παιδιού» και του «ενήλικου», επιτρέποντας στο «παιδί» να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί με τους νέους πόρους που έχει αποκτήσει ο «ενήλικας» σε όλη του τη ζωή και ως αποτέλεσμα της διαδικασίας υπνοθεραπείας.

    Για να ξεκινήσετε την επανένωση, ζητήστε από τον πελάτη να φανταστεί ότι έχει μπει κατευθείαν στο σώμα ενός παιδιού, έτσι ώστε να γίνει ένα και να νιώσει ενότητα. Είναι σημαντικό να μην βιαστείτε αυτή τη διαδικασία: θα πρέπει να πάρει όσο χρόνο χρειάζεται. Η ψυχική συγχώνευση «παιδιού» και «ενήλικου» πρέπει να είναι πλήρης.

    Η επόμενη δράση περιλαμβάνει τη διαχείριση του «ενσωματωμένου» παιδιού/ενήλικου σε όλα τα στάδια της ζωής ενός ατόμου, ξεκινώντας από την ηλικία που ήταν όταν συνέβη το συμβάν. Ταυτόχρονα, μην ξεχάσετε να διακηρύξετε δυνατά όλα τα στάδια επεξεργασίας που πραγματοποιείτε. Μόλις τελειώσετε, πρέπει να βγάλετε το άτομο από την έκσταση με τέτοιο τρόπο ώστε να αισθάνεται ξεκούραστο, χαλαρό και γεμάτο ενέργεια. Είναι σημαντικό να μην βιαστείτε σε αυτό, αλλά να του επιτρέψετε να επιστρέψει στην κανονική του κατάσταση εγρήγορσης χωρίς προβλήματα. Μπορεί να χρειαστούν μερικά δευτερόλεπτα ή λίγα λεπτά - δεν έχει σημασία. Όπως πάντα, ελέγξτε τη δουλειά σας όταν το άτομο βγει από την έκσταση! Ο έλεγχος θα πρέπει να επιβεβαιώσει ότι ο πελάτης δεν έχει συμπτώματα συμπτώματα ή άλλα σημάδια αυτού με το οποίο παλεύατε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

    συμπέρασμα

    Η παλινδρομική υπνοθεραπεία μπορεί να είναι απίστευτα ισχυρή. Οι άνθρωποι μπορούν να κολλήσουν στο παρελθόν τους, ειδικά τη στιγμή που έχει προκύψει ένα δυνατό συναίσθημα, γι' αυτό θα πρέπει να θυμάστε πάντα: οι αναμνήσεις δεν είναι αναμνήσεις, αλλά ένα παιχνίδι του μυαλού. Φαίνεται απίστευτο, γιατί οι εικόνες μπορεί να φαίνονται απολύτως αληθινές, αλλά στην πραγματικότητα έχουμε να κάνουμε με μια διαδικασία που μοιάζει περισσότερο με το πώς μια ιστορία που γράφτηκε από έναν συγγραφέα αποδεικνύεται διαφορετική από μια αφήγηση αυτόπτη μάρτυρα. Αν και θυμόταν επίσης τι συνέβαινε μονόπλευρα - μόνο από την άποψη των δικών του συναισθημάτων, τα οποία ο συγγραφέας ξεπέρασε. Το όραμα του συγγραφέα, με τη σειρά του, διορθώνεται από τον σκηνοθέτη, ο οποίος ανεβάζει μια παράσταση βασισμένη σε αυτό το λογοτεχνικό έργο. Επιπλέον, από εδώ και πέρα, ο καθένας νέα παραγωγήθα έχει νέους φωτισμούς, σκηνικά, κοστούμια για τους ηθοποιούς κ.λπ. Εξ ου και το συμπέρασμα: η υπνωτική επιρροή δεν πρέπει να διεγείρει ψευδείς αναμνήσεις. Ταυτόχρονα, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κανείς δεν γνωρίζει εάν οι αναμνήσεις ενός ατόμου βασίζονται ή όχι σε πραγματικά γεγονότα. Δεν πειράζει. Το κυριότερο είναι ότι ο ασθενής πιστεύει ότι έχουν πραγματοποιηθεί. Εάν ένα άτομο πιστεύει ότι έχει συμβεί μια τραγωδία, τότε οι συνέπειές της θα είναι πάντα ορατές στην πραγματικότητα.

    Από πού προέρχεται πραγματικά το ψυχοτραύμα; Δύο άνθρωποι βιώνουν την ίδια φρικτή εμπειρία. Ένας από αυτούς βγαίνει από τη δραματική κατάσταση, νιώθοντας χαρά και ανακούφιση που τελείωσε. Ο άλλος κοιτάζει πίσω όλη την ώρα, θυμάται τις λεπτομέρειες του τι συνέβη, κάθε φορά γεμάτος φόβο. Εξ ου και το συμπέρασμα: η αιτία του συναισθηματικού τραύματος δεν είναι ένα γεγονός, αλλά η υπερβολικά έντονη εμπειρία του. Εάν ηρεμήσετε τα συναισθήματα, τότε το τραύμα θα εξαφανιστεί.

    Η πρόσβαση στις αναμνήσεις κάποιου βρίσκεται μέσα από το βασίλειο του ασυνείδητου στον καθένα μας, το οποίο καλύπτει το αποθετήριο όλων των πληροφοριών για την προσωπική μας ζωή. Η μνήμη είναι επίσης μια ζωντανή ουσία, δυναμική, που αλλάζει κάθε δευτερόλεπτο σαν ποτάμι. Συνηθίζεται να προσδιορίζονται οι τρεις καταστάσεις αυτού του "ποταμού" σύμφωνα με το επίπεδο έντασης της "ροής" - υπερμνησία, επανενεργοποίηση και παλινδρόμηση.

    • Η υπερμνησία είναι μια αυξημένη ικανότητα απομνημόνευσης και αναπαραγωγής πληροφοριών.
    • Επανενεργοποίηση μνήμης - μνήμες που «πυροδοτούνται» από ένα εξωτερικό ερέθισμα ή γεγονός.
    • Η οπισθοδρόμηση είναι η επιστροφή αναμνήσεων ή η αποκατάσταση ξεχασμένων λεπτομερειών και λεπτομερειών μακροχρόνιων γεγονότων.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ παλινδρόμησης και επανενεργοποίησης; Η κατάσταση της σύγχρονης επιστήμης υποδηλώνει μια σκεπτικιστική άποψη για τις διαφορές μεταξύ της επανενεργοποίησης της μνήμης και της παλινδρόμησης. Η επανενεργοποίηση μνήμης σάς επιτρέπει να αναβιώσετε τις αναμνήσεις ενός ατόμου εδώ και τώρα. Χάρη σε αυτό το φαινόμενο, ένα άτομο αισθάνεται όλα τα συναισθήματα, σαν να συνέβαιναν όλα τώρα, αλλά δεν συμμετέχει στα γεγονότα, αλλά παρακολουθεί την ταινία, ανησυχώντας για τον κύριο χαρακτήρα, όπως κάνουμε στον κινηματογράφο. Κατά την επανενεργοποίηση, το άτομο περιγράφει τα γεγονότα που του συμβαίνουν σε τρίτο πρόσωπο: «Ανβαίνει στο νέο του ποδήλατο». Η παλινδρόμηση παρέχει το αποτέλεσμα της παρουσίας. Ένα άτομο βυθίζεται στο παρελθόν και ενεργεί εκεί, θεωρώντας ότι είναι αυτός που ήταν εκείνη την εποχή. Ταυτόχρονα, δεν γνωρίζει ότι βρίσκεται σε ύπνωση και παίρνει όλα όσα συμβαίνουν στην ονομαστική του αξία. Το άτομο που βρίσκεται σε παλινδρόμηση λέει: «Ανεβαίνω στο νέο μου ποδήλατο». Και οι δύο τρόποι είναι οι συνθήκες κάτω από τις οποίες λειτουργεί η υπνοθεραπεία. Πιστεύεται ότι μόνο το γεγονός της αναβίωσης των συναισθημάτων και της εμπειρίας έχει σημασία. Αρχίζουν να ζωντανεύουν και ο υπνολόγος μπορεί να εργαστεί για να αλλάξει την εμπειρία. Εξ ου και το συμπέρασμα: η επίτευξη της παλινδρόμησης δεν είναι αυτοσκοπός. Επιπλέον, ένας υπνολόγος ως επαγγελματίας θα πρέπει να επιτύχει ένα εμπορικό αποτέλεσμα όσο το δυνατόν περισσότερο. απλούς τρόπουςμε το χαμηλότερο κόστος.

    Σημείωση:Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει ένα εξαιρετικά σοβαρό ψυχικό τραύμα (σωματική, ψυχική ή σεξουαλική κακοποίηση), ο υπνολόγος δεν πρέπει να εισάγει τον πελάτη σε κατάσταση που υπερβαίνει την επανενεργοποίηση της μνήμης. Η παλινδρομική ύπνωση μπορεί να προκαλέσει υπερβολικά έντονες εμπειρίες και υπερβολικά ισχυρή διάσπαση (αντίδραση).

    Διάγραμμα μιας συνεδρίας οπισθοδρομικής ύπνωσης

    Τυπικό σχήμα παλινδρομικής επαγωγής:

    1. Υπνωτισμός
    2. Βύθιση σε έκσταση μέσω πρόκλησης ψυχοσωματικής επίθεσης
    3. Παλινδρόμηση στο αρχικό επεισόδιο με σκοπό την επανεξέταση και διάσπαση (επαναβίωμα) του τραυματικού γεγονότος
    4. Επιστροφή στην πραγματικότητα
    5. Αλλαγή ελέγχου

    • Συνεδρία ύπνωσης: ένα ταξίδι στα ευχάριστα γεγονότα του παρελθόντος (προετοιμασία για υπνοθεραπεία)

    • Βύθιση σε έκσταση μέσω πρόκλησης ψυχοσωματικής επίθεσης

      Το τρανς (γαλλ. transe - μούδιασμα) είναι μια κατάσταση που δεν έχει καμία σχέση με την ύπνωση, καθώς είναι μια βραχυπρόθεσμη θόλωση της συνείδησης με απώλεια αυτοελέγχου. Η τρανς απαιτεί ένας μεγάλος αριθμόςνευρική ενέργεια που μπορεί να ληφθεί από το επίκεντρο της ψυχοσωματικής ασθένειας του ασθενούς. Με τη βοήθεια της ύπνωσης, ανασύρουμε την πλησιέστερη μνήμη που χαρακτηρίζεται από μια επίθεση, βυθίζουμε τον ασθενή μέσα και του προκαλούμε μια κατάσταση συναισθήματος. Αντί για συναισθηματική έκρηξη, θα δούμε μια βαθιά έκσταση. Ο ασθενής σε αυτή την κατάσταση θα μπορεί να χρησιμοποιήσει τις δυσάρεστες αισθήσεις που βιώνει κατά τη διάρκεια μιας ψυχοσωματικής κρίσης ως «μυρωδιά» της νόσου. Σύμφωνα με αυτή τη «μυρωδιά», θα βρει, σαν σκύλος, στη μνήμη του το αρχικό γεγονός, με το οποίο ο ίδιος συνδέει την προέλευση της ασθένειας.

      Μια ιδιαίτερη θέση ανάμεσα στις ποικιλίες των υπνωτικών τεχνικών αποδίδεται σε μεθόδους που έχουν διαμορφωθεί με βάση την πνευματική κουλτούρα των ανατολικών χωρών και έχουν απορροφήσει τα χαρακτηριστικά της ευρωπαϊκής ιατρικής πρακτικής. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η παλινδρομική ύπνωση. Η τεχνική, που κυριολεκτικά ονομάζεται «παλίνδρομος (μετακίνηση προς τα πίσω, επανάληψη, επιστροφή) σε μια προηγούμενη ζωή», βασίζεται στα αξιώματα του φιλοσοφικού δόγματος της μετενσάρκωσης. Η θεωρία της μετενσάρκωσης είναι το βασικό δόγμα των ανατολικών θρησκειών, ιδιαίτερα: στην ινδική πνευματική πρακτική, που βασίζεται στο γεγονός ότι η αθάνατη ουσία οποιουδήποτε ζωντανού ατόμου μετενσαρκώνεται πάντα μετά τον φυσικό θάνατο σε άλλο σώμα.

      Ύπνωση: θεραπεία αλλεργίας στη σκόνη και κνίδωσης. Επανεξέταση μετά την υπνοθεραπεία. Ψυχοσωματική της αλλεργίας.

      Αυτές τις μέρες, η οπισθοδρομική ύπνωση χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό πραγματικών βασικών σημείων που σχετίζονται με το πρόβλημα ενός πελάτη. Η τεχνική περιλαμβάνει την αντιμετώπιση μιας ειδικά συγκροτημένης σειράς ερωτήσεων στη σφαίρα του ανθρώπινου υποσυνείδητου. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας οπισθοδρομικής ύπνωσης, ο υπνολόγος παλινδρόμησης συνομιλεί με τον πελάτη μέσω του ανώτερου εαυτού του, δηλαδή μιλά απευθείας στο ασυνείδητο. Η κατάσταση της υπνωτικής έκστασης σάς επιτρέπει να ανιχνεύετε και να αναγνωρίζετε γεγονότα που φέρονται να έλαβαν χώρα σε υποτιθέμενες προηγούμενες ενσαρκώσεις. Σύμφωνα με τη σύγχρονη επίσημη ιατρική, τέτοιες αναμνήσεις, που εξάγονται από τη μνήμη των πελατών κατά τη διάρκεια μιας βαθιάς έκστασης κατά τη διάρκεια της παλινδρομικής ύπνωσης, είναι μόνο εν μέρει ή εντελώς ξεχασμένες πληροφορίες για πραγματικές καταστάσεις που συνέβησαν στη ζωή ενός ατόμου.

      Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πώς ερμηνεύονται οι πληροφορίες που εξάγονται από τα βάθη του υποσυνείδητου κατά τη διάρκεια της παλινδρομικής ύπνωσης, αυτές οι πληροφορίες καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό των πραγματικών περιστάσεων που προκάλεσαν ψυχικές ανωμαλίες ή σωματομορφικές διαταραχές. Χάρη σε αυτή την τεχνική, ένα άτομο λαμβάνει γνήσια δεδομένα σχετικά με τη φύση της κακής υγείας του, μαθαίνει για την προέλευση των προβλημάτων που έχουν προκύψει και βρίσκει μια εξήγηση για τις αιτίες των ασθενειών. Μια τέτοια φυσική «διόραση» σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τους κρυμμένους πόρους του σώματος για τη διαδικασία της αυτοθεραπείας. Η «Επιστροφή στο παρελθόν» κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας οπισθοδρομικής ύπνωσης δίνει σε ένα άτομο μια κατανόηση του πώς να διορθώσει τη συμπεριφορά του για να ξεπεράσει μια δύσκολη κατάσταση, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και το παρακινεί να πετύχει.

      Η παλινδρομική ύπνωση είναι φυσική και ασφαλής μέθοδοςανάκτηση, η οποία βασίζεται στη γνώση του δικού του «εγώ» από τον πελάτη. Η τεχνική αναγνωρίζεται από την επίσημη ιατρική ως μια πολύ αποτελεσματική θεραπευτική τεχνική που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τα αληθινά αίτια.

      Με τη βοήθεια της οπισθοδρομικής ύπνωσης, ένα άτομο αποκτά ανοιχτή πρόσβαση σε εκείνες τις ασυνείδητες ζώνες όπου ένα πρόγραμμα είναι μεταμφιεσμένο που παρεμβαίνει στο να ζήσει μια πλήρη ζωή. ευτυχισμένη ζωή. Σε κατάσταση έκστασης, το υποσυνείδητο έρχεται στο προσκήνιο, το οποίο ανταποκρίνεται ζωηρά στα αιτήματα και είναι έτοιμο να επαναπρογραμματιστεί σε ένα νέο παραγωγικό σχήμα. Όντας σε κατάσταση αδράνειας, ο πελάτης ξαναζεί μια σημαντική κατάσταση για αυτόν, ωστόσο, μια τέτοια "επιστροφή στο παρελθόν" είναι άνετη και ασφαλής λόγω του πλήρους ελέγχου του συμβάντος. Χάρη σε μια συνεδρία οπισθοδρομικής ύπνωσης, ένα άτομο καταφέρνει να κοιτάξει, να κατανοήσει και να αξιολογήσει το πρόβλημα από μια διαφορετική οπτική γωνία, η οποία δίνει την ευκαιρία να ανακαλύψει νέους, πιο αποτελεσματικούς τρόπους επίλυσής του.

      Η οπισθοδρομική ύπνωση είναι ένα ισχυρό όπλο για θεραπευτικές αλλαγές και, το πιο σημαντικό, δίνει σε ένα άτομο μια αξιόπιστη ασπίδα που του επιτρέπει να αντιμετωπίσει τυχόν εκπλήξεις του αύριο χωρίς φόβο, άγχος, αμφιβολία.

      Ψυχολογία της ύπνωσης #1. Πώς να αντιμετωπίσετε και να δημιουργήσετε τον τραυλισμό ή άλλη φοβία στην ύπνωση;

     

     
    Είναι ενδιαφέρον: