→ Kako izboljšati elastičnost kože: vitamini, vaje, kreme in salonski postopki. Dober turgor: koža je čvrsta in elastična Kaj je turgor kože obraza

Kako izboljšati elastičnost kože: vitamini, vaje, kreme in salonski postopki. Dober turgor: koža je čvrsta in elastična Kaj je turgor kože obraza

Glavni pokazatelji mladosti, lepote ženskih predstavnic so elastičnost kože, njena elastičnost. Kaj mislijo strokovnjaki, ko govorijo o turgorju dermisa? To vprašanje bomo obravnavali čim bolj podrobno. Izvedeli boste tudi, zakaj se turgor zmanjša in kako ga obnoviti.

Kaj je turgor kože

Turgor (tonus) kože je notranji pritisk celic + napetost celičnih membran. Ton dermisa kaže na sposobnost kože, da se upre mehanskim obremenitvam (pritisk, vlečenje), kakovost vodnega ravnovesja.

Če želite preveriti turgor, lahko zgrabite del epitelija, ga držite nekaj sekund in izpustite. Če se dermis zelo hitro poravna, je njegov ton v dobrem stanju. Če poravnava traja dlje, je nekaj težav.

Naslednji znaki kažejo na šibek turgor kože:

  • redčenje;
  • povešanje;
  • ohranjanje prstnih odtisov za daljše časovno obdobje (po pritisku, vlečenju).

Preverite turgor obraza s pomočjo spodnjega videa:

Razlogi za njen upad

Kaj je skrivnost elastičnosti dermisa. Značilnost ženskega telesa je odtenek, da hormon estrogen vpliva na turgor kože. Od tega hormona je odvisno delovanje specifičnih celic dermisa (fibroblastov). Delo fibroblastov predstavlja proizvodnja tako pomembnih snovi za elastičnost epitelija:

  • kolagen;
  • hialuron;
  • elastin.

Zahvaljujoč naštetim komponentam ima povrhnjica zdrav videz, gosta, vsebuje zadostno raven vlage.

Glavni razlog za zmanjšanje turgorja je dehidracija telesa, dermis. Koža je tista, ki lahko izgubi približno 0,5 litra vode na dan. Zaradi izgube vlage koža potrebuje stalno hidracijo.

Hialuronska kislina pomaga zadržati vodo v koži. Ta snov je naravna sestavina povrhnjice, potrebna je za proces regeneracije dermalnih celic. Odpornost tkiv na kompresijo zagotavlja vezava vode v medceličnih prostorih. Opozarjamo tudi na druge pomembne funkcije hialuronske kisline:

  • stimulacija sinteze kolagena;
  • transport vode skozi kožna tkiva;
  • porazdelitev vode v dermisu.

Telo lahko izgubi hialuronsko kislino iz različnih razlogov:

  1. Nizka kakovost vode.
  2. Prekomerna izpostavljenost ultravijolični svetlobi ne epitelija.
  3. Pogosta uporaba konzervansov.
  4. Onesnaževanje okolja.

Navajamo druge razloge za zmanjšanje turgorja povrhnjice:

  • zastrupitev telesa.
  • Nezadostna hidracija, nezmožnost zadrževanja vlage v celicah, zmanjšana hidracija.
  • Kronično pomanjkanje spanja, stres.
  • Stradanje kisika.
  • Preobremenitev v fizični, čustveni sferi.
  • Slabe navade.
  • Stalna disbakterioza.
  • Bolezni notranjih organov.

Preverjanje vašega turgorja

Kako povečati ali obnoviti turgor

Hialuronsko kislino telo po 25. letu proizvaja v manjših količinah. Torej, od te starosti naj nežnejši spol neguje in vlaži kožo. Obstaja veliko načinov, kako kožo ohraniti mladostno.

  • Vodni postopki v obliki kontrastnega tuša prispevajo k povečanju krvnega obtoka, povečanju elastičnosti sten krvnih žil. Koristno je tudi kopanje v jezerih, rekah, morjih, umivanje s hladno vodo. Kopeli z aromatičnimi olji veljajo za zelo koristne.
  • Voda je uporabna ne le v obliki postopkov, ampak tudi za peroralno uporabo. Voda velja za najmočnejši energijsko-informacijski element. Pomembno je, da ves čas pijete čisto vodo. Za vsak kilogram telesne teže telo potrebuje 30 ml vode na dan.
  • Prav tako ga je treba omejiti brez zaščite. Povrhnjico je treba zaščititi pred neposrednimi žarki z oblačili, kremami, ki vsebujejo SPF faktor.
  • Prav tako ne pozabite na zdrav življenjski slog. Prehrana mora nujno vsebovati rastlinsko hrano.
  • Treba je biti zmeren telesna aktivnost, spoštovanje režima dneva.
  • Pomembni so tudi psiho-čustveno stanje, pozitiven odnos, pripravljenost pomagati ljudem itd.

vitaminska terapija

Posebno pozornost je treba nameniti:

  • AMPAK (). Njegova zasluga pri zgoščevanju stratum corneuma. Zahvaljujoč njemu se ohranja vlaga epitelija, njegova elastičnost. Prisoten je v ribjem olju, jajčnih rumenjakih, živalskih maščobah, zelenjavi, sadju.
  • AT. Vitamini iz te skupine so odgovorni za presnovne procese v povrhnjici. Potrebni so tudi za redoks procese. Vsebujejo ga stročnice, ribe, mlečni izdelki, stročnice, žita.
  • E (tokoferol). Ta "vitamin mladosti" je odgovoren za celovitost mišičnih vlaken, preprečuje krhkost kapilar in vzdržuje potrebno raven vlage v dermisu. Vsebuje oreščke, avokado, semena, olje pšeničnih kalčkov, rastlinsko olje.
  • RR().Šteje se, da je potreben za redoks procese v telesu, je odgovoren za biokemično ravnovesje v celicah povrhnjice. Prisoten v krompirju, mesu, fižolu, jetrih, oreščkih, kvasu.

domače zdravljenje

Stanje kože lahko vzdržujete ne samo z rednimi obiski kozmetičnih salonov, ampak tudi doma. Od metod, ki učinkovito povečajo tonus dermisov doma, navajamo:

  • Piling obraza in telesa s pilingom, gommage. Tretmaje priporočamo dvakrat na teden. Zahvaljujoč opravljenim postopkom se bo koža očistila, krvni obtok, metabolizem v tkivih se bo pospešil.
  • Uporaba pilingov. Kavni piling, piling z morsko soljo je zelo učinkovit.
  • Kontrastni tuš bo pomagal tonirati stene krvnih žil, povečati mikrocirkulacijo krvi, povečati elastičnost povrhnjice.
  • . Ne pomagajo le pri izgubi teže. Eden od koristnih učinkov zavijanja je izboljšanje stanja povrhnjice, povečanje njenega tonusa. Podoben učinek ima kopel.
  • Aroma kopeli.
  • Mimične vaje.

vaje

Da bi izboljšali prekrvavitev dermisa, aktivirali proces regeneracije in izboljšali odtok limfe, so potrebne vaje za obrazne mišice. Poleg tega vas bo presenetilo, da Keglova vaja pomaga obnoviti turgor kože. Vsak dan je treba 10 minut izvajati ritmične kontrakcije intimnih mišic. Ta vaja poveča prekrvavitev medeničnih organov, aktivira proizvodnjo estrogena, ki je odgovoren za normalen ton povrhnjice.

Sporočilo

Olja

Prednost je treba dati naslednjim oljem: meta, bor, vrtnica, mira, kadilo, muškatni orešček, sandalovina. Za pripravo kopeli je dovolj 5-7 kapljic etra. Kopeli se izvajajo dvakrat na teden 10-15 minut.

maske

Uporabno za maske. Maske na osnovi takšnih snovi bodo pomagale povečati turgor povrhnjice: kolagen, hialuronska kislina, vitamini A, E, koencim Q10, elastin.

Maske za elastičnost kože obraza so opisane v tem videu:

Priprave

Kozmetologi nenehno razvijajo nove pripravke (kreme, losjone, maske) za nego kože.

  • Eden izmed negovalnih izdelkov z lahko teksturo in visoko učinkovitostjo je Cellular Body Firming Mousse (proizvajalec Švica "Skincode"). To orodje zagotavlja svetel lifting učinek, vrača elastičnost povrhnjice.
  • "Slim Shape +" (proizvajalec "Estee Lauder") bo pomagal zategniti, narediti kožo gladko.
  • Eno izmed učinkovitih sredstev proti staranju obraza je modelirni gel "HydroForm Contouring Gel" (proizvajalec "Darphin"). Pomagal bo obnoviti elastičnost dermisa, okrepiti konturo telesa, zmehčati povrhnjico in zmanjšati vidljivost. Izdelek na osnovi aromatičnih olj.

Zdravljenje brez operacije

Fizioterapevtski postopki veljajo za posebej koristne za povečanje turgorja. Izboljšujejo mikrocirkulacijo krvi, ohranjajo mladost, povečujejo elastičnost sten kapilar. Od fizioterapije so najpogostejše:

  1. . Pod vplivom ozona se epitelij zgladi, turgor se izboljša.
  2. . Postopki so sestavljeni iz vnosa zdravil v tkiva problematičnih območij. Specialist individualno določi sestavo zdravila (antioksidanti, vitamini, aminokisline, elementi v sledovih.
  3. . Injekcije s tankimi iglami so neboleče in pomagajo zgladiti povrhnjico.
  4. . Strojna metoda liftinga vključuje vpliv posebnega sevanja na dermis, ki spodbuja sintezo melanina, kolagena.
  5. . Mikrotokovni impulzi z nizko frekvenco blago vplivajo na plasti dermisa, maščobno plast. Postopek aktivira mikrocirkulacijo, limfno drenažo, izboljša konturo obraza, napne lica.
  6. RF terapija. Sevanje radijskih valov vpliva na tkiva.Pod vplivom valov se beljakovinske spojine povrhnjice denaturirajo in raztezanje kolagenskih vlaken se ustavi.

Velja za priljubljen način za povečanje turgorja dermisov. Ta sodoben postopek pomlajevanja je sestavljen iz vnosa posebnega pripravka, ki vsebuje hialuronsko kislino in vitamine, v plasti dermisa. Zahvaljujoč inovativni tehnologiji koža vrne izgubljeni ton, barvo, elastičnost. !

Delovanje

Učinkovit lifting postopek je konturna plastika, ki se izvaja z intradermalnimi subkutanimi injekcijami. Za injekcije se uporabljajo pripravki s hialuronsko kislino (Restylane, Juvederm, Surgiderm). Ti pripravki povečajo proizvodnjo kolagena, obnovijo vodno ravnovesje. Povrhnjica po injekcijah je zglajena, postane "žametna".

Platizmaplastika velja za radikalen način za povečanje turgorja. Epitel se dvigne s kirurškim posegom. Uporabite to metodo, ko je izražena. Operacija se izvaja na dva načina:

  1. . Na dermisu se naredijo majhni zarezi, specialist napne povrhnjico, izreže odvečno tkivo in zašije rez. Po posegu so šivi skoraj nevidni.
  2. Klasična. Zarez se naredi vzdolž ušesa, gre do lasišča. Koža, podkožna tkiva se premaknejo, fiksirajo v želenem položaju, odvečna dermis se odstrani.

Za povečanje učinkovitosti postopka bo pomagalo,.

Kako izboljšati turgor kože, si oglejte spodnji video:

Danes marsikdo ne ve, kaj so obrazi, čeprav ta pojem že začenja prihajati v splošno rabo. Če je izraženo v preprostem in razumljivem jeziku, potem lahko rečemo, da je to nasičenost njegovih vitaminov in mineralov.

Turgor - kaj je to?

Koža katere koli osebe je sestavljena iz celic. V vsakem od njih je določena tekoča snov. Ko je v telesu dovolj vode, je koža videti mlajša in bolj gladka, saj je v celicah pritisk, kar prispeva k otekanju, celične stene pa postanejo bolj elastične. Sposobnost kože, da je videti elastična, je turgor. Kaj je celični tlak, smo ugotovili, zdaj bomo ugotovili, zakaj se lahko zmanjša.

Vzroki za padec turgorja

Veliko ljudi skrbi, ker imajo ohlapna koža. To pomeni, da je turgor v telesu padel. Kaj je padec elastičnosti in zakaj se čuti, ne ve le vsak zdravnik, ampak tudi vsaka oseba, ki je zaskrbljena zaradi videza svoje kože.

Na dan morate popiti vsaj 2 litra vode, to je splošno znano dejstvo, vendar tega pogoja ne izpolnjujejo vsi. Telo izgublja tekočino, zato koža obraza in telesa postane mlahava. Poleg tega neupoštevanje tega preprostega pravila povzroči poslabšanje metabolizma in povečanje telesne mase.

Obstajajo tudi drugi razlogi za izgubo elastičnosti kože. Tej vključujejo:

  • Sladkorna bolezen. V tem primeru bo le zdravnik lahko ocenil situacijo in priporočil zdravila, ki bodo ustavila padec turgorja.
  • driska. Hkrati telo izgubi veliko število tekočina, tudi ta, ki izhaja iz kožnih celic.
  • Slabost in bruhanje. Telo postane dehidrirano, kot pri driski.
  • Hitro hujšanje. Najpogosteje se številke na tehtnici zmanjšajo ne zaradi maščobe, temveč zaradi dehidracije.

Vsi ti dejavniki povzročajo izgubo tekočine, pa tudi vitaminov, mineralov in drugih koristnih snovi, zaradi česar se zmanjša turgor kože.

Kako sami določiti turgor

Če ste ugotovili, kaj je turgor kože telesa, določite ta indikator v telesu. To se naredi zelo preprosto. Izberite majhen del kože na telesu. Lahko je koža obraza, hrbta, rok ali drugih delov. Stisnite kožo z dvema prstoma, rahlo potegnite navzgor. Ko ga sprostite, mora epitelij hitro prevzeti prvotno obliko, to je turgor kože. Norma je, ko postanejo platnice enake v delčku sekunde. To pomeni, da nimate težav s turgorjem. Če koža dlje časa zavzame začetni položaj, imate razlog za skrb.

Zdravnik lahko določi tudi turgor. Če meni, da vaša koža potrebuje zdravljenje, vam bo napisal recept.

Posledice so lahko hude, če se ne potrudite za zdravljenje nizkega turgorja. Kaj je popolna dehidracija telesa, ve skoraj vsak. Razlogi za kršitev turgorja lahko privedejo do tega in prispevajo k hitremu in znatnemu poslabšanju dobrega počutja, pa tudi k zmanjšanju imunosti, postanejo kosti krhke, mišice in sklepi pa šibki.

Zdravljenje nizkega turgorja v kozmetičnih salonih

Nizek turgor vodi do hitrega staranja kože. Temu se lahko izognete z normalizacijo življenjskega sloga, pa tudi z obiskom profesionalnega kozmetičnega salona. Takšni postopki vam bodo pomagali preprečiti izgubo mladosti:

  • Piling.
  • Čiščenje obraza.
  • Fotopomlajevanje.
  • Preplastitev kože.

Če nimate dovolj financ, potem obstajajo načini, kako si pomagati pri reševanju težave doma.

Vendar ne pozabite, da vam samo obisk kozmetičnega salona ne bo pomagal ohraniti mladosti za dolgo časa. Če želite ohraniti rezultat, morate voditi Zdrav način življenjaživljenje.

Zdravljenje turgorja doma

Ugotovili smo, kaj je turgor kože. Fotografija lep obraz in telesa, ki jih redno vidimo v revijah. Lahko pa se z lastnim zgledom prepričamo, da naš videz lahko tudi popolna. Za izboljšanje elastičnosti kože doma uporabite naslednje metode:

  • Masaža kože. Če pride do obraza, samo tapnite epitelij s konicami prstov. Če pogovarjamo se o koži telesa naredite popolno masažo s kremami in kozmetičnimi olji.
  • Vtiranje kreme proti staranju in vlažilne kreme.
  • Umivanje z vlažilci.
  • Umijte ličila pred spanjem. Poskusite biti brez ličil, kadar koli je to mogoče.
  • Jejte pravilno.
  • Ukvarjaj se s športom.
  • Poskusite se izogniti neposredni sončni svetlobi na koži.

Ti preprosti načini bodo v kratkem času naredili vašo kožo veliko mlajšo in lepšo. Na videz vplivajo okoljski in genetski dejavniki, mnogi opravičujejo svojo nepripravljenost spremeniti karkoli v svojem življenjskem slogu. Pravzaprav sta prehrana in telesna aktivnost tista, ki igrata odločilno vlogo pri zdravju kože. Zato ne zanemarjajte vzdrževanja pravilnega življenjskega sloga, verjemite mi, rezultat vas bo navdušil in razveselil.

Ugotovili smo površinsko definicijo turgorja. Na elastičnost in čvrstost kože vpliva veliko dejavnikov. Med njimi:

  • Estrogen je hormon, ki je odgovoren za proizvodnjo kolagena v telesu. Zaradi vsebnosti estrogena v koži je ta videti bolj napeta in mladostna.
  • Hialuronska kislina je sestavni del kože, ki skrbi za zadrževanje vlage v njej. Tvori gelasto snov, ki poveča odpornost kožnih tkiv na stiskanje. Poleg tega ta kislina prispeva k enakomerni porazdelitvi kolagena po telesu. Ta komponenta kože se uniči pri nezdravem življenjskem slogu ali nenehnem stresnem okolju.

Da bi izboljšali stanje kože, morate telo obogatiti z vitamini.

Katere vitamine jemati za pomlajevanje kože

Naslednji vitamini so dobri za stanje kože:

  • Vitamin A ali retinol. Ta komponenta prispeva k zbijanju zgornje plasti kože, oziroma zadržuje vlago v njej in preprečuje poškodbe različnih vrst. Vitamin A najdemo v ribah, jajcih ter zelenjavi in ​​sadju.
  • Vitamin E ali tokoferol. Prav ta snov pomaga pomladiti kožo, daje epiteliju elastičnost in tonira mišično tkivo. Vitamin E najdemo v oreščkih, semenih in rastlinskih oljih.
  • Vsi vitamini B. Te snovi so nepogrešljive za telo kot celoto. Zagotavljajo normalno presnovo in sodelujejo pri redoks procesih kože. B vitamine najdemo v žitih in mlečnih izdelkih, stročnicah in ribah.
  • Nikotinska kislina. Ta snov prodre v celice in uravnava vse presnovne procese na mikroravni. Najdemo ga v mesnih izdelkih, kvasu, pa tudi v krompirju, fižolu in ajdovi kaši.

Vključite ta živila v svojo prehrano, da boste ohranili mladosten videz kože in preprečili prezgodnje staranje.

Zakaj se lahko turgor zmanjša

Ne le starostne spremembe v telesu ali nezdrav življenjski slog lahko povzročijo padec turgorja. Pogosto koža izgublja kolagen zaradi drugih, začasnih razlogov, ki jih je mogoče zlahka odpraviti. Na primer, morda ste preobremenjeni, bolni ali pod velikim stresom. Nato se pod očmi lahko pojavijo temni kolobarji, koža obraza pa lahko spremeni barvo in postane bolj mlahava. Ko obnovite moč telesa, se bo presnova izboljšala, koža pa bo dobila svoj prejšnji videz.

Poleg tega lahko turgor močno pade brez možnosti okrevanja, če so epitelijska tkiva utrpela hude opekline ali ste bili poškodovani. Nato na koži nastanejo brazgotine, ki jih ni mogoče odstraniti.

Ne pozabite, da se izguba tonusa, pojav nepopolnosti na obrazu in telesu ne pojavijo naenkrat. Ta proces lahko traja leta, a če ne sprejmete ustreznih ukrepov pravočasno, da ga ustavite, lahko posledice postanejo nepopravljive.

Turgor je tisti, ki ustvarja občutek napetosti in elastičnosti kože. Gladki ovalni obraz in gladke konture kažejo na dober turgor. Koža je precej elastična in mladostna. Njegovo stanje je mogoče oceniti na preprost način. Treba se je umakniti Zadnja stran dlani in pustite. Nato poglejte, kako hitro se bo vrnil v prejšnje stanje. Če sledi popolnoma izginejo v več kot petih sekundah, je treba nujno ukrepati.

Pravilna nega

Elastičnost ženske kože je neposredno odvisna od estrogena - ženskega hormona, saj je on odgovoren za aktivnost fibroblastov - posebnih celic, odgovornih za proizvodnjo treh glavnih sestavin kože - kolagena, elastina in hialurona. Predvsem je oslabljen turgor opazen na obrazu, vratu in dekolteju, vendar ne pozabite na pomen nege celotne površine telesa. Treba je opozoriti, da je koža telesa bolj groba od obraza. Zato mora nega telesa nujno vključevati uporabo pilingov, pilingov in poliranja. Redni kontrastni tuši in samomasaža prav tako bistveno izboljšata turgor. Koža bo videti mlajša zaradi izboljšane mikrocirkulacije krvi in ​​elastičnosti žilnih sten.

Vendar pa kreme, pilingi in tako naprej niso vse, kar je treba storiti za ohranjanje mladostne in prožne kože. Obnovitev turgorja od znotraj bo pomagala prilagoditi hormonsko ravnovesje. Pri tem vam bo pomagala ena preprosta vaja – Keglova vaja. Ne le izboljša prekrvavitev medeničnih organov, ampak tudi pomaga uravnavati proizvodnjo estrogena, hormona, ki je odgovoren za normalen turgor. Koža potrebuje stalno nego tako zunaj kot znotraj. Ne pozabi na to!

Učinkovite metode za izboljšanje stanja kože

Za povečanje sploh ni potrebno porabiti veliko denarja za kozmetične salone in injekcije hialuronske kisline. Začnete lahko s kopelmi z eteričnimi olji. Na primer, les, semena divjega korenja in immortelle precej učinkovito izboljšajo turgor. Koža celega telesa bo videti in na otip veliko mlajša, kar se bo zagotovo odrazilo na izboljšanju kože obraza. Ob tem ne gre pozabiti na pomen pravilna prehrana in športni trening. Pomagal bo tudi povrniti čvrstost in mladost kože.

AT poletno obdobje lahko naredite maske iz lubenice in melone vsak dan en mesec. Kašo je treba nanesti na obraz 15-20 minut, nato narediti rahlo masažo. Po takem postopku se bo vaša koža zgladila in pridobila zdravo barvo. Jeseni in pozimi pa lahko kožo negujete z učinkovito hranilno masko. Za pripravo morate zmešati žlico mleka v prahu, eno in žlico medu. Sestavine temeljito premešamo in nanesemo na čista koža. Mleko in med delujeta na kožo negovalno, beljakovine pa jo pomagajo zgladiti. Masko najprej speremo s toplo in nato hladno vodo.

Po 25 letih ne pozabite na pomen uporabe izdelkov proti staranju obraza in telesa. Pripravki na osnovi aromatičnih olj naravnega izvora zelo učinkovito pomagajo rešiti problem izgube elastičnosti. Na primer limona, bergamotka in pomaranča.

Turgor kože- to je stopnja njegove elastičnosti in elastičnosti, ki ju določa zdravje celotnega organizma, potrebne snovi - vitamini, mikro- in makroelementi, pa tudi starost osebe.

Nobena skrivnost ni, da starejši kot človek postane, manj kolagena proizvede telo, zato se koža povesi pod težo maščobnega tkiva in celični metabolizem se upočasni.

Ko starost postane razlog za zmanjšanje turgorja kože, se je precej težko upreti naravnim procesom. To zahteva laserske posege, ki globoko poškodujejo kožo brez zunanjega uničenja, kar prispeva k oživitvi presnovnih procesov. Razen laserski postopki obstajajo tudi drugi, ki nič manj učinkovito pomlajujejo telo. Toda to so radikalni ukrepi, ki lahko prinesejo ne le koristi, ampak tudi škodo, poleg tega pa imajo veliko kontraindikacij.

Če se turgor kože zmanjša zaradi razlogov, povezanih s starostjo, bodo priskočili na pomoč preproste metode, kar bo skupaj pripeljalo do dobrega rezultata. So neškodljivi in ​​nekateri od njih lahko pomladijo ne samo kožo, ampak celotno telo.

Kako povečati turgor kože?

Če se turgor kože zmanjša, to pomeni, da je čas, da stvari v telesu uredite: na primer, pustite slabe navade, normalizirati vzorce spanja in organizirati zdrav življenjski slog.

Notranja obnova: povečanje turgorja kože s prehrano

Delo prebavnega trakta močno vpliva na stanje kože. Kršitve na tem področju vodijo do pustularnih izpuščajev, siva obraz in povešena koža. Za pravilno delovanje prebavnega trakta morate jesti sadje in zelenjavo sveže, nikakor pa ne pozabite na meso, saj je to vir živalskih beljakovin.

Zelo pomembno je, da tudi stol dobro deluje - zaprtje zelo škodljivo vpliva ne samo na videz v obliki majhnih izpuščajev na obrazu, ampak tudi na celem telesu. Toksini ga zastrupljajo in naivno je verjeti, da bo imel tak organizem zdravo, elastično kožo.

Farmacevti priskočijo na pomoč: kako izboljšati turgor kože z zdravili?

Za kožo obraza sta zelo pomembni A in skupina B. Občasno jemanje vitaminskih tečajev ne more le okrepiti imunskega sistema, temveč tudi izboljšati kožo. To še posebej velja za tiste s suho kožo, saj sta vitamina E in A odgovorna za elastičnost in navlaženost kože.

Krepimo telo in duha: kako z vadbo povrniti turgor kože?

Telesne vaje so zelo pomembne za krepitev kože: kri, ki priteče v kožo, jo nahrani z najpomembnejšimi snovmi, aktivira se celični metabolizem in pride do globalnega okrevanja telesa. Tečaji joge pomagajo obnoviti ne le fizično, ampak tudi duševno ravnovesje, pravzaprav je psiho-čustveno razpoloženje zelo pomembno v boju za lepoto. Če boste ves čas malodušni, se boste morali dvakrat bolj potruditi v boju za turgor kože, in če boste imeli pozitiven odnos, bo telo zmoglo uglasite se z valom mladosti.

Ljudski recepti - kako izboljšati turgor kože obraza?

Da bo koža v dobri formi, mora biti dobro očiščena in navlažena. Redno uporabljajte pilinge – tako za telo kot za obraz ter hranljive maske ki spodbuja elastičnost kože. Zelo koristna je tudi masaža, saj pospeši prekrvavitev, ki kožo nahrani z esencialnimi snovmi. Od ljudskih pilingov je zelo učinkovit solni piling.

Kozmetika - kako povečati turgor kože obraza?

Turgor kože obraza je mogoče povečati ne le s pomočjo ljudska pravna sredstva ampak tudi proizvodnja. Mary Kay ima na primer sistem mikrodermoabrazije, ki je sestavljen iz dveh izdelkov – pilinga z majhnimi delci in seruma, ki obnavlja kožo. Podobne komplete najdete tudi pri drugih podjetjih in ne smete jih prezreti, če je vaš cilj čvrsta in prožna koža.

Če ste zaskrbljeni zaradi stanja svojega obraza, se morate zavedati pojma "turgor kože".

Na splošno turgor imenujemo notranji hidrostatični tlak v živi celici, ki povzroča napetost v celični membrani.

po svoje, turgor kože- to je lastnost kože, ki označuje njeno elastičnost, to je sposobnost kože, da se upre mehanskim obremenitvam. To lastnost zagotavljajo elastični elementi kože in podkožnega tkiva, koloidi, njihovo stanje, hidrofilnost, vodno-solna sestava, stopnja limfnega obtoka in oskrba s krvjo. Vse te lastnosti so odvisne od spola, starosti, endokrinih in živčni sistemi, prebavila, presnovne procese, srčno-žilni sistem in številne druge kazalnike.

Kako določiti turgor kože?

Ocenjuje se turgor kože, vratu, rok in drugih delov telesa. Če je koža enakomerna in gladka, govorimo o normalnem turgorju. V tem primeru se gube, ki začasno nastanejo pri pogovoru, nasmehu in drugih gibih, pri katerih je koža stisnjena ali raztegnjena, zlahka poravnajo.

Turgor se določi s palpacijo, medtem ko kožno-maščobne gube na licih, hrbtni strani dlani, trebuhu in drugih zanimivih mestih zajamemo s palcem in kazalcem. Nato se guba nekoliko skrči in za nekaj sekund potegne nazaj. V tem primeru je mogoče oceniti gostoto gube, odpornost proti stiskanju, ki označuje elastičnost in čas ravnanja površine kože po odstranitvi prstov.

Značilen je dober turgor dejstvo, da se guba zlahka prime, jo lahko označimo kot srednje gosto in elastično, po sprostitvi pa se popolnoma in brez težav zravna, pri tem pa na koži ne pušča prstnih odtisov. S tako normalnim stanjem turgorja se naredi zdravniški zaključek: "Turgor kože je ohranjen."

Če koža ima šibek turgur, je povešen, tanek in suh, zlahka ga potegnemo nazaj in ga ne zravnamo hitro. V tem primeru po prenehanju izpostavljenosti prstni odtisi ostanejo nekaj časa.

Kaj vpliva na turgor kože?

Hormon estrogen, ki uravnava fibroblaste, posebne kožne celice, odgovorne za proizvodnjo elastina, kolagena in hialurona, pomembno vpliva na turgor ženske kože. Ko so vse te komponente normalne, bo koža videti zdrava, to je normalen turgor. Potem je gosto in vsebuje potrebno količino vlage. Hormonski sistem ženske lahko v življenju odstopa v kateri koli smeri in naloga tako nje kot kozmetologov je ohraniti, kar je harmonija, vendar je zaželeno, da se ta proces izvaja z naravnimi in ne medicinskimi metodami.

Glavni razlog za zmanjšanje turgorja je dehidracija različnih delov telesa, vključno s kožo. Znanstveniki pravijo, da koža izgubi do pol litra vode na dan. Če boste dalj časa v prostoru, ki je obilno opremljen z grelniki, klimatskimi napravami in drugimi umetnimi regulatorji klime, bo koža zagotovo začela izgubljati vlago in se izsušiti. Zato je treba to izgubo nekako nadomestiti in kožo ohranjati hidrirano.

Hialuronska kislina in njeni učinki na kožo

Po načrtu narave naj bi hialuronska kislina skrbela za ohranjanje vode v koži, saj je naravna sestavina kože in aktivno sodeluje v procesih njene oživitve. Ta snov je naravno želirno sredstvo, zato veže vodo v medceličnih prostorih. To zagotavlja povečanje odpornosti tkiva na stiskanje. prenaša in razporeja vodo v tkivih in sproži sintezo kolagena, ki je odgovoren za čvrstost in elastičnost kože.

Koža lahko izgubi hialuronsko kislino, k čemur prispevajo številni notranji in zunanji dejavniki. To so na primer onesnaženost okolja, slaba kakovost vode, konzervansi, ki se uporabljajo v hrani, kajenje, stres, ultravijolično sevanje je uničujoče.

Turgor kože lahko izboljšate z rednimi vodnimi postopki na svežem zraku, kopeli z aromatičnimi olji. K povečanju turgorja kože najučinkoviteje prispevajo olja sandalovine, vrtnice, kadila, mete, bora, mira, muškatnega oreščka, za eno kopel pa ne zadostuje več kot sedem kapljic. eterično olje. Podobno četrturno kopel je treba narediti enkrat ali dvakrat na teden.

 

 
Zanimivo je: