Epitel, hamile bir kadının idrarında önemli miktarda düzdür. Gebe kadınlarda idrar testlerinde skuamöz epitel. İdrardaki epitel nedir

Bazı anneler, 5 aylık bir bebeğin geceleri iyi uyumamasından, dönmesinden ve hatta ağlamasından endişe duyabilir. Ebeveynler, büyüyen her vücudun kaliteli uykuya ihtiyacı olduğunu bilir. Bu nedenle, geceleri kırıntıların huzursuz davranışına neyin neden olabileceğini bilmek faydalıdır. Bazıları kendi başınıza düzeltilebilir.

5 aylık bir çocuk geceleri iyi uyumuyor - nedenleri

Annenin çocuğunu geceleri düzenli olarak sakinleştirmesi gerekmesine yol açabilecek birkaç durum vardır.

Her şeyden önce, bu yaştaki çocuğun vücudunun fizyolojik özelliklerini hatırlamak gerekir. Çok küçük çocuklarda, yüzeysel uyku derin uykuya üstün gelme eğilimindedir. Bu yüzden çocuklar sıklıkla uyanırlar. Ayrıca, sadece yeni doğanlar değil, daha yaşlı fıstıklar da gece beslenmesine ihtiyaç duyar.

Bazen bir bebeğin mizacın özellikleri nedeniyle uykuya dalması zordur. Bu, kolayca heyecanlanan çocuklar için geçerlidir. Rahatlamakta ve kendi başlarına uykuya dalmakta zorlanırlar. Bu tür çocukların sadece bebeklik döneminde değil, aynı zamanda daha büyük yaşlarda da artan ilgiye ihtiyacı vardır. Bu durum için şunları önerebiliriz:

• mükemmel bir çıkış yolu olabilir;
• banyo suyuna anaç infüzyonu eklemeyi deneyebilirsiniz;
• Havuzu kırıntı ile ziyaret etmekte fayda var.

5 aylık bir çocuk her saat başı gece uyanırsa, ortamın onun için ne kadar rahat olduğunu objektif olarak değerlendirmek önemlidir. Aşağıdaki ayrıntılara dikkat etmeniz gerekecektir:

• pijama ve nevresimlerin kalitesi;
• içeride, çünkü sıcak ve havasız olmamalı;
• ayrıca çocuğu sarmayın.

Kötü sağlık her zaman 5 aylık bir çocuğun geceleri huzursuz uyumasına neden olur. Genellikle bu yaşta yer fıstığı diş çıkarmadan rahatsız olabilir. Bu durumda, bir çocuk doktoruna danışmaya değer. Kırıntıların durumunu hafifletecek ilaçlar yazacak.

Her anne çocuğunun sağlığını dikkatle izler. Herhangi bir şüphesi veya sorusu varsa, doktora başvurmaktan çekinmemelidir. Sonuçta, bir takım patolojiler uyku bozukluklarına yol açabilir. Bunlar sinir sistemi hastalıkları veya bulaşıcı nitelikteki hastalıklar ve hatta kıl kurdu olabilir. Zamanında tedavi ile sorunu ortadan kaldırabilir ve sonuçlardan kaçınabilirsiniz.

5 aylık bir çocuğun gece uyumasına izin vermemesi annenin de yeterince uyumamasına neden olur. Akrabalar kadına destek olmalı ve gün içinde ona dinlenme fırsatı vermelidir. Örneğin, akrabalardan biri yürümeye başlayan çocukla yürürken anne uyuyabilir.

Biri yaygın sebepler beş aylık bir bebekle doktora gitmek uyku ile ilgili bir sorun haline gelir. Çoğu zaman, çocuklar geceleri veya gündüzleri iyi uyuyamazlar, huzursuz uyurlar, sıklıkla uyanırlar, uykularında ağlayabilirler veya çığlık atabilirler. Ebeveynler bu durumdan endişe duyuyor, bununla nasıl başa çıkılır?

Her şeyden önce, sakinleşmeli ve çocuğun bu şekilde davrandığını anlamalısınız çünkü bir şey onu rahatsız edebilir, ancak hiçbir şekilde size inat etmez. Sebepler aşırı uyarılma ve yanlış seçilmiş bir mod, diş çıkarma, karın ağrısı veya sinir sistemi ile ilgili sorunlar, dış uyaranlar olabilir. Her şeyden önce, gerekirse, bir tedavi sürecinden geçen ağrılı sorunları dışlamak gerekir. bebek sağlıklıysa, ancak uyku sorunları devam ediyorsa, bebeğin neden iyi uykuya dalamadığını veya huzursuzca uyumadığını düşünmeniz gerekir?

5 aylık bebek geceleri iyi uyumuyor

Bu yaşta gece uykusu, beslenme için birkaç uyanışla birlikte yaklaşık 9-11 saattir. Sanatçılar genellikle neredeyse saate kadar uyanmadan uyurlar, bebekler daha sık uyanırlar - her 3-4 saatte bir. Ancak 5 aylık bir çocuk gece her saat başı uyanırsa, böyle bir durum anne ve babasını ve kendisini önemli ölçüde yorabilir. Kesintili bir gece uykusu kimseye iyi bir dinlenme vermez. Her şeyden önce, 5 aylık bir bebeğin neden geceleri huzursuz uyuduğunu analiz etmeniz gerekiyor? Çoğu zaman nedenler kötü uyku sokaktan gelen gürültü, yüksek sesler, ışıklar olabilir. Bu faktörler dışlanırsa veya bebek böyle bir atmosfere alıştıysa, odanın ikliminin dinlendirici uykuyu bozabileceğini düşünmekte fayda var. Hava çok tıkalı, kuru ve sıcaksa. Bu, bebeğin burundan normal şekilde nefes almasını engeller. Burnun mukoza zarları kurur, şişlik ve nefes almada zorluk olur, bu endişe ve uyanmaya neden olur. Uyku için rahatsız edici giysiler, sıcak bir battaniye de etkileyebilir. Tüm bu faktörleri ortadan kaldırın ve kırıntıların uyumasını izleyin.

Çocuk 5 aylıksa ve geceleri aniden kötü uyumaya başladıysa, önceki günlerin olaylarını analiz edin. Çocuklar stresli durumlara kötüleşen uyku ile tepki verir - böyle bir kırıntı için, misafirlerin gelmesi, eve yabancılar, hareket etme ve hatta bir kavgadan sonra sinir durumunuz stresli hale gelebilir.

Bu nedenle, iyi bir gece uykusu için kırıntıların günlerinin sakin ve kaygısız olması gerekir. Onu akrabalar ve arkadaşlar tarafından aşırı ziyaretlerden koruyun, gürültülü eğlence ile bir gece uykusundan önce onu aşırı heyecanlandırmayın, akşamları TV ve müziği kapatmaya değer, aşırı gürültü de heyecanlandırır gergin sistem.

5 aylık bebek gün içinde iyi uyumuyor

Yaklaşık olarak aynı nedenlerle kırıntıların gündüz uykusu da bozulabilir. Çok yorgunsa, aşırı heyecanlıysa, uykuya dalması zor olacaktır. Bu nedenle, yeni izlenimleri dozlayın, uyku düzenini bozmayın, ilk yorgunluk belirtisinde - hemen uyuyun. 5 aylık bebek neden gün içinde biraz uyur? Çok daha aktif hale geldi, dünyayı öğreniyor ve artık uyumak için çok fazla zaman harcamak istemiyor, bu nedenle geceyi uzatarak gündüz uyku aralıklarını önemli ölçüde azaltabilir. Gün içindeki rüyalar 30-45 dakika ile arka arkaya iki saat arasında değişebilir.

5 aylık bebek çok uyuyor

Ancak bebek sürekli uyuyorsa, onu uyandırmak zordur, beslenirken bile iyi uyanmaz - endişelenmeye değer. Tabii ki, bebeğinizin balgamlı olduğu ve uzun süre dinlenmeye ihtiyacı olduğu ortaya çıkabilir. Ancak çoğu zaman nörolojik sorunlar ve depresyon sendromu kendini bu şekilde gösterir. Bir nörolog ile görüşmeye değer. Ayrıca gündüz aktivitelerine, çocuğun aktivitesine dikkat etmeye değer.

5 aylık bebek karın üstü yattı

Beş aylık çocukların sırtlarında değil, karınlarında uyumaları genellikle daha uygundur. Bu pozisyondan dolayı gazi ve şişkinlik daha az eziyet edilir. Bebek daha az savurur, döner ve uzuvlarını hareket ettirir, bu da daha uzun ve daha güçlü uyuduğu anlamına gelir. Bebek karnında uyumayı tercih ederse endişelenmeyin - bu oldukça normaldir ve sağlığı için tehlikeli değildir.

5 aylık bebek uykusunda ağlıyor

Kırıntıların duygularla aşırı uyarılması ve aşırı yüklenmesi, uyku sırasında da dahil olmak üzere ağlamak ve çığlık atmak olacaktır. 5 aylık bir çocuk uykusunda çığlık atıyor, ağlıyor, inliyor veya uyanıyorsa günlük rutinini ve yükünü tekrar gözden geçirmelisiniz. Belki de gelişimsel aktiviteler, bebek aktiviteleri veya kalabalık yerleri ziyaret ederek aşırıya kaçıyorsunuz. Yeni bilgilerin bolluğu, sinir sisteminin yeni her şeyi sakince özümsemesine izin vermez ve ağlamaya veya çığlık atmaya yol açan kortikal aktivitenin zirveleri ile kendini gösterir. Ayrıca geceleri çığlık atmak ve ağlamak diş çıkarma, hastalık, karın ağrısı ile kendini gösterebilir. Gece ağlaması çok sık veya günlük hale geldiyse çocuğu doktora götürmeye değer.

Yeni ebeveynlerin karşılaştığı tatsız anlardan biri, yenidoğanın zayıf uykusudur. Uykusuz geceler herkes için yeteneklidir kısa dönem rahatsız edici ve çalışan bir baba için gerçek bir kabus olacaklar. Çocuk geceleri iyi uyumuyorsa, sorunun nedenlerini ve çözüm yollarını aramanız gerekir. yaş dönemiçocuğun hayatı.

Tam bir gece uykusunun olmaması hem ebeveynler hem de bebeğin kendisi için çok yorucudur. Sinirlenmemek için, bebeğin zarardan bir şey yapmadığını anlamanız gerekir - sorunun bulunması gereken belirli bir nedeni vardır.

İlk yarı

Bir çocuğun uykusunu etkileyen faktörler büyüdükçe değişir (önerilen okuma:). Ebeveynlerin bozukluk olarak algıladıkları şey norm haline gelebilir. Doğum anından itibaren, yenidoğan neredeyse günün her saati bir rüyadadır. Uyanıklık süresi molalarla sadece 4 saattir. Kırıntılardaki rüyaların döngüsü de küçüktür - 45 dakikaya kadar. Bir aylık tüm çocuklarda benzer bir biyoritm gözlemlenmesine rağmen, bu kadar kısa süreler anne için endişe yaratır.

2 ila 3 ay bebek 14-18 saate kadar uyur ama yine de gündüzü geceden ayırt etmez. Açlık veya rahatsızlık nedeniyle günün herhangi bir saatinde uyanır, sonra tekrar uykuya dalar. Her hafta, küçük olan, vücut sadece geceleri uyumak için tamamen yeniden yapılana kadar gün boyunca daha fazla uyanık kalır (okumanızı öneririz :).

Tüm anneleri reasürör olarak adlandırmak yanlıştır, çünkü endişelenmek için gerçek nedenler vardır. Aşağıdaki durumlarda bir uzmana başvurmalısınız:

1. yenidoğanın uykusu günde 16 saatten azdır (okumanızı öneririz:);
2. aylık bebek 5 saat veya daha fazla uyumaz;
3. bebek, uykuya dalmasını zorlaştıran heyecanlı bir durumda;
4. gündüz veya gece uyku 5 ila 15 dakika sürer.

Bu bozuklukların altında ciddi bozukluklar olabilir. Ebeveynlerin bu durumda yapabileceği en iyi şey, çocuğu bir nöroloğa göstermek ve ancak o zaman uykunun kendi kendini düzeltmesini düşünmektir.

Doğumdan 3 aya kadar uyku kalitesini etkileyen faktörler

Uyku bozukluklarının yaygın nedenleri arasında fizyolojik olanlar daha yaygındır. Ardından, küçük olanın duygusal durumu gelir:

1. Bir bebek için aç uyanmak normaldir. Yaşamın ilk ayında, yenidoğan rejimi görmezden gelerek vücudunu dinler. Bebeği saat başı beslemeye yönelik tüm girişimler başarısız olabilir. Bebek uzun süre uyanır ve ağlarsa yemek vermek yeterlidir.
2. Rahatsızlık da iyi uykuya katkıda bulunmaz. Doldurulmuş bir bebek bezi, ıslak bir bebek bezi, çok sıcak veya soğuk - bu, çocuğun iyi uyumadığı ve sıklıkla uyandığı faktörlerin bir listesidir. Kötü uykunun ilk belirtilerinde, bebeğin rahat olduğundan emin olmanız gerekir.
3. Bağırsakların yeni bir modda çalışması, artan gaz ve kolik oluşumuna yol açar. Çocuk ağrı nedeniyle iyi uyuyamayabilir. Kolik, 3 haftadan 3 aya kadar olan bebekleri rahatsız eder ve ataklar bazen 3 saat sürer. Koliğin ana semptomu: bebek ağlar ve homurdanır, bacaklarını karnına çeker. Önleme, midede düzenli olarak uzanır ve dereotu suyu yardımıyla ağrıdan kurtulabilirsiniz. Çocuk doktorlarının tavsiyeleri, kanıtlanmış ilaçlar veya bebeğin karnının anne karnına yatırılması için de geçerlidir.
4. Yaşlı nesil genellikle genç ebeveynlerin çocuklarını sera koşullarında yetiştirdiğini söyler. Çocuğun gürültü veya ışıkta bile iyi uyuyacağından emin olan büyükanneler var. Ünlü doktor Komarovsky, her şeyin ölçülü olması gerektiğine inanıyor. Rahat bir uyku için sakin bir ortam ve az ışık gerekir.

İlk ay boyunca, çocuğun annenin sürekli varlığını hissetmesi önemlidir. Uyanma anında en sevgili kişiyi bulamazsa, ağlamaya başlar ve bu da aşırı uyarılmaya neden olur. Duygusal patlamalar, bebeğin iyi uyumamasına neden olur. Bebeğin geceleri sık sık uyanması durumunda, annesine daha yakın olan "yer değiştirmesini" düşünmek mantıklıdır.

Bebek uyurken aile gürültü yapmamaya veya yüksek sesle konuşmalara başlamamaya çalışır. Bu doğrudur, ancak bir dereceye kadar: hem yüksek sesle gevezelik hem de aşırı önlem zararlı olacaktır - ikincisi çocuğun uykusunu çok hassas hale getirecektir.

4 ayda uyku gerilemesi

Annem içini çeker çekmez (kolik sona erdi!), sözde gerileme veya uyku krizi, aniden bebek aniden karnının yerini aldı:

• hem gündüz hem de gece huzursuzca uyumaya başlar, sıklıkla uyanır;
• “uyumaya gitmek” zor;
• tekerlekli sandalyede uyumayı reddediyor;
• 20 dakika uyur.

Bu durum, 3 ila 5 aylık dönemde gözlenen kırıntıların hızlı büyümesi ve gelişmesi ile ilişkilidir. Çocuğun çevresindeki dünyada giderek daha aktif hale gelmesine ek olarak - yuvarlanmayı öğrenmek, oyuncakları kavramak vb. - uykusu da değişir ve bir yetişkinin rüyasına benzer hale gelir. Şimdi birkaç aşamadan oluşuyor - ilk önce bebek yüzeysel bir uykuya dalar ve ancak o zaman derin bir uykuya dalar, süresi uykuya daldıktan sadece 15-20 dakika sonra gerçekleşir. Tam uyku döngüsü yaklaşık olarak aynı kalır - 35-45 dakika.

Tabii ki, daha önce bahsedilen faktörler uyku kalitesini etkilemeye devam ediyor - açlık, konfor eksikliği, gürültü ve hatta bir gece lambasından gelen ışık.

Hayatın ikinci yarısı

6 aya yaklaştıkça anneler, çocuğun daha talepkar ve kaprisli hale geldiğini fark eder. Sadece geceleri uyanmakla kalmaz, aynı zamanda çok ağlar, kollarını ister. Ertesi sabah doktora koşmak gerekli değildir, çünkü bu davranışın nedeni yüzeyde yatmaktadır:

1. Gün boyunca çok fazla gösterim, artan uyarılabilirliğe yol açar. Çocuk aktif olarak emekler, dış dünya ve yeni oyuncaklarla tanışır. Sinir sistemi henüz her şeyi hızlı bir şekilde algılayamaz ve raflara düzgünce koyamaz. Gece uykusu bundan muzdariptir, bir bebeği bırakmak bile zor olabilir - fırlatır ve döner, yaramaz ve uykuya dalmaz.
2. Altı aylık bir bebeğin hala geceleri yiyeceğe ihtiyacı olduğu için açlık ikinci faktör olmaya devam ediyor. Yemler miktar olarak azaltılır, ancak tamamen kaldırılamazlar. Doygunluktan sonra bebek huzur içinde uyuyacaktır.
3. Bebeğin ilk dişlerinin kesilip kesilmediğini gözlemlemek önemlidir. 6-8 ayda ortaya çıkarlar ve küçük olanın davranışını etkileyebilirler - böyle bir durumda yemek yemek istemez, ağlar ve kötü bir şekilde uykuya dalar. Özel anestezik jeller yardımıyla ağrıyı azaltabilirsiniz. Kullanmadan önce bir diş hekimine veya çocuk doktoruna danışın.

1 yılda sorunlar

Birçok anne, çocuklarının bir yaşında bebek iyi ve sağlıklı bir şekilde uyuyacaklar, sonra kendilerini hayal kırıklığına uğramış bulacaklar. Bu tür ihlallere neden olan sorunlar arasında uzmanlar şunları belirledi:

1. Günlük rutin eksikliği. Fıstık gece yarısına yakın uykuya dalar, neredeyse akşam yemeğine kadar uyur. Gün boyunca hareketlilik ve aktivite azalır. Tanıdık bir resim mi? Uyku problemlerinden kaçınmak için doğru modu ayarlamalı ve orta derecede vermelisiniz. fiziksel aktivite açık hava yürüyüşlerinde. Komarovsky'nin dediği gibi, bir çocuk gün içinde ne kadar çok koşarsa o kadar iyi uyur.
2. Yatmadan birkaç saat önce, aktif oyunları kaldırmanız, TV'nin sesini kısmanız ve bebeğin çizgi film yapma isteklerine teslim olmamanız gerekir. Aşırı duygular, çocuğun uzun süre uykuya dalamamasına, kıpırdamasına, homurdanmasına, ancak Morpheus alemine yüzmemesine yol açacaktır.
3. Durumdan çıkmanın en iyi yolu, gündüz uykusunu reddetmek olacaktır. Bazı ebeveynler, çocuklarının akşamları kesinlikle uykuya dalması umuduyla bunu uygularlar. Aslında aşırı yorgunluk ve yüksek uyarılma uykuya dalma ve uyku kalitesinde sorunlara neden olacaktır.

Açlık artık bebeğin huzursuz uyumasının ana nedeni değildir. 6 aydan sonra gece besleme ihtiyacı azdır, ancak küçük olan yetişkinleri manipüle etmeye başlar (okumanızı öneririz :). Ebeveynlerin, çocuğun saldırısı altında ihlal etmeden bir kez ve herkes için bir rutin oluşturmaları gerekir. Bebeği yatmadan önce iyi beslemek yeterlidir, böylece sabaha kadar yemek istemez.

Yatmadan önce, çizim, banyo, okuma gibi sakin ve düşünceli faaliyetlere zaman ayırmak daha iyidir. Çizgi filmler, açık hava oyunları bu saatlerde hariç tutulmalıdır.

1.5-2 yaşında uyku ile ilgili zorluklar

1,5 yaşında bazen aynı uyku sorunları ortaya çıkabilir. Bir çocuk geceleri kötü uyuyorsa, “acı” noktaları bulmak çok kolaydır. Ana faktörler değişmez:

• gün boyunca bir duygu fırtınası;
• rejime uymama;
• rahatsızlık ve açlık.

Sorun, küçüğün neden yaramaz olduğu ve uyumadığı değil, onu sakinleştirme yollarıyla. 1.5-2 yaşında bir çocuk çok ağırdır, uzun süre kollarında hasta olamazsın.

Uyku bozuklukları arasında yeni bir faktör ortaya çıkıyor: zengin ve canlı rüyalar. Gün içinde meydana gelen olayların bir yansımasıdır, ancak çok savunmasız çocuklar kabus görürler. Bebeğin gününü zengin duygularla doldurmazsanız sorunu çözebilirsiniz ve sonuç alınmazsa bir nörolog veya çocuk psikoloğu ile iletişime geçmeniz gerekir.

Nasıl büyük çocuk gece terörü geçirmesi daha olasıdır. Fantezi çabucak uykuya dalmanıza izin vermez: bir sandalyede bir canavar belirir ve pencerenin dışında korkutucu bir şey hareket eder. Bunu, ışıksız uyumayı reddetme veya ebeveynlerle birlikte odada kalma talebi takip eder. Bebeğin isteğinin yerine getirilip getirilmediğine sadece anne ve baba karar verir, ancak olumlu bir cevapla gereksinimlerin hiçbir yerde kaybolmayacağına hazırlıklı olmalısınız, tıpkı uykuya dalma sorununun kendisi gibi.

Uykuyu iyileştirmek için neler yapılabilir?

Çocuğunuz geceleri iyi uyumuyorsa, uyku kalitesini artırmak için uygulayabileceğiniz birkaç basit ipucu var:

1. Ailede iyi bir yatma ritüeli yapın. Sürekli takip ederseniz, bebek buna çabucak alışacaktır. Yatağa gitme, günlük işleri tamamlama zamanının geldiğini anlayacaktır - bu, öfke nöbetlerini ve gereksiz olumsuz duyguları önlemeye yardımcı olacaktır (okumanızı öneririz :).
2. Aktif olarak oynayamaz, TV izleyemez ve hatta daha fazlasını akşamları bebeği çığlık atabilir, azarlayamaz veya azarlayamazsınız. Tüm eğlenceleri ve ciddi konuşmaları yarına ertelemek, gece dinlenmesini sakin ve ölçülü hale getirmek daha iyidir.
3. Bebeğin açlık hissi ile uyanmaması için yatmadan önce bebeğin beslenmesi gerekir. anne sütü veya bir karışım ve daha büyük bir çocuğa bir bardak ılık süt veya kefir verin.
4. Çocuk odası havalandırılmalı, ancak çok fazla havalandırılmamalıdır. Düşük sıcaklık. Termometreye dikkat etmek önemlidir.
5. Daha büyük yaşta, aynı zamanda "bebeği koruyabilen" bir favori oyuncak, ebeveynler için iyi bir alternatif olacaktır.

Bir çocuk neden geceleri kötü uyuyor ve uykusunu normalleştirmek için ne yapılmalı? Ayrıntılı açıklamalar her yaş için kötü uyku nedenleri ve pratik tavsiye ebeveynlere yardım etmek için.

Gelecekteki ebeveynler, yenidoğanların yetişkinlerden tamamen farklı uyku evrelerine sahip olduğu gerçeğine her zaman hazır değildir. Bunun en büyük istisnası, akşamları uykuya dalan ve sabaha kadar bütün gece uyanmadan uyuyan çocuklardır.

Genç annelerin büyük çoğunluğu, bebeklerinin çok sık uyanması gerçeğiyle karşı karşıyadır, bu da ebeveynleri delice yorar. Ancak böyle bir rüyanın çocuğu olumsuz etkileyeceğinden endişelenmenize gerek yok. Birçok çocuk için sık sık uyanmak normdur. Sabırlı olun - bu sefer sadece beklemeniz gerekiyor.

Yenidoğan neden geceleri kötü uyuyor?

• Herhangi bir kişinin uykusu iki döngüden oluşur - hızlı ve yavaş. Yetişkin bir insan gecenin çoğunu derin, yavaş dalgalı bir uykuda geçirir. REM uykusu, titreme, bir yandan diğer yana sürekli dönme ile karakterizedir - şu anda bir kişiyi uyandırmak kolaydır
• Bebeklerin uykusu tam olarak hızlı bir döngüde ve çok nadiren yavaş bir döngüde gerçekleşir. Bu nedenle, tüm anneler, bir çocuğun sık sık uyanmasının kötü bir rüya olmadığını anlamalıdır, bu küçük bir adamın sinir sisteminin normal gelişimidir.
  Çocuğunuzda hala bir sorun olduğuna dair endişeleriniz varsa, o zaman en kesin yöntem bir nöroloğa başvurmaktır.
• Yalnızca deneyimli bir doktor sorunu (varsa) tanımlayabilir ve ilaç yazabilir. Ancak, gerçek sorunların varlığının nadir olduğunu hemen belirtmekte fayda var. Bebeğin her yaşının uykuyu etkileyen kendine has özellikleri vardır.

6 aydan küçük çocuklarda kötü uyku nedenleri

• Bir nörolog ile randevuda, kesinlikle bebeğin günde kaç saat uyuduğu sorulacak? Genel olarak kabul edilen 18 saat normu vardır, ancak 14 saat de kabul edilebilir.Rusya'daki doktorlar 16 saatin norm olduğu konusunda hemfikirdir. Konuşmanın sadece gece uykusuyla ilgili olmadığını, aynı zamanda tüm gündüz uykularıyla ilgili olduğunu belirtmekte fayda var.
• Çocuğunuz daha az uyuyorsa, bu zaten bir endişe nedenidir, çünkü vücudu dinlenmez, bu da olumsuz etkileyebilir. genel gelişme ve esenlik
• 6 aya kadar olan bazı bebekler az ve sonra daha sık uyanırlar. Bebeklerin sürekli uyandığı altı aya kadar bir durum var ve bunun tersi de var.

Neyle bağlantılı?

Bebek sıcak / soğuk - çocuk odasında en uygun sıcaklık 19-22 derece
Çocuk aç - çocuklar açık Emzirme suni olandan daha sık yiyin
Çocuk kundaklanmaz ve kol ve bacakların bilinçsiz hareketleriyle uyanır.
Karında kolik Genel kural 3 ayı geçmek
Burun solunumu ihlali - bulaşıcı hastalıklar, burun akıntısı, kuru hava, anatomik özellikler
Nazal pasajların darlığı - yaşla birlikte kaybolur, ancak bazen gereklidir cerrahi müdahale
D3 Vitamini eksikliği - özellikle kışın hissedilir, diyetinize D vitamini takviyesi ekleyin
Kaygı hissi - bebek dünyayı yetişkinlerin yaptığı gibi algılamayı henüz öğrenmedi, bu nedenle gözü kapatmak endişeli bir durumla ilişkilendirilebilir, sadece orada olun

7-9 aylık çocuklarda kötü uyku nedenleri

• Bu yaşta çocuklar, etrafındaki dünyayı aktif olarak keşfetmeye başlar ve ilgi nesnesine bağımsız olarak ulaşmak için emeklemeyi öğrenir. Desteksiz oturma becerisi de gelişiyor. Bütün bunlar, bir çocuk bir rüyada oturmaya çalıştığında, geceleri bile beyne bilinçsiz bir dürtü verebilir. Göreviniz aşırı heyecanlı çocuğu yatırıp sakinleştirmek.
• Artan günlük aktivite nedeniyle, bebek sürekli dikkati dağıldığı için yeterli yiyecek alamayabilir. Ve geceleri - yetişmeye çalışır, sürekli uyanır. Çocuğun gün içinde yeterince yiyip yemediğini analiz edin
• Şu anda, yeni ürünlerle tanışma devam ediyor, bu nedenle anneler vücudun tamamlayıcı gıdalara tepkisini kesinlikle izlemelidir.
• Kötü uyku, sizi uyanık tutan bir sindirim bozukluğuna veya alerjik reaksiyona işaret edebilir.
• 7-9 ayda kötü uykunun bir başka nedeni de ağrılı diş çıkarmadır. Ağrı kendiliğinden geçene kadar beklemeyin, bebeğe yardım edin. Ağrıyı giderecek ve ebeveynlere iyi bir gece uykusu verecek özel bir diş çıkarma jeli alın.

10-12 aylık çocuklarda kötü uyku nedenleri

• Bu dönemde çocuk ayağa kalkmayı ve yürümeyi öğrendiği için vücut üzerinde daha da fazla stres olur. Diyeti izlemek ve yetersiz beslenmeden kaçınmak da önemlidir. Aktivite artar, duygular kendi başarılarından bunalır - günlük rutini kesinlikle gözlemlemek önemlidir
• Ayrıca 10-12 ayda vücutta kalsiyum eksikliği olabilir ve bu da kötü uykuya neden olur. Hemen laboratuvara koşmayın - eczaneden güvenli bir ilaç alın ve talimatlara göre servis yapın. Bir hafta içinde uyku normale döner. Bu arada, D3 vitamini emilimi için de kalsiyum gereklidir.
• Gece uykusunu iyileştirmek için başka bir seçenek de gündüz uykusunu kesmektir. Yıla yaklaştıkça çocuk günde sadece 2 kez uyuyabilir. Artık çocuk rüyalar görmeye başlar ve tıpkı yetişkinler gibi, onu uyandıran korkunç bir şey görebilir.

Bir yaşın altındaki bir çocukta kötü uyku Komarovsky

Dr. Komarovsky'ye göre bir çocuğun sağlıklı uykusu, tüm aile üyelerinin sağlıklı uykusudur. Ve sadece ebeveynler çocuğun uzun süre ve yüksek kalitede uyumasına, yürümeye, yemek düzenlemeye, odaları temizlemeye ve hava nemine yeterince zaman ayırmasına yardımcı olabilir.

Komarovsky, bir çocuğun uykusunu kesinlikle normalleştirmeye yardımcı olacak sadece 10 kurala uymanızı önerir:

1. Sevgi dolu ebeveynler ve ailede sağlıklı bir çevrenin bebek için en önemli olduğunu anlayın, bu nedenle doğru şekilde öncelik vermek önemlidir.
2. Uyku programına kesinlikle uyun ve seçilen zamandan sapmayın.
3. Bebeğin nerede ve kiminle yatacağına karar verin: kendisi ebeveynlerin yatak odasındaki beşikte, kendisi çocuk odasındaki beşikte veya ebeveynlerle aynı yatakta
4. Çocuğunuz uyumayı çok seviyorsa gündüz uykusunu azaltın.
5. Sondan bir önceki beslemede yetersiz beslenmeye çalışın, çocuk yatmadan önce iyi ve doyurucu bir şekilde beslenecektir.
6. Gün boyunca aktif olarak zaman geçirin ve akşamları sessizce oynayın, kitap okuyun
7. Çocuğun yatak odasındaki hava sıcaklığını 18-20 derece ve nemi - %50-70 arasında tutun
8. Akşam yüzmeden önce bir masaj veya jimnastik yapın, ardından bebeği büyük bir küvette soğuk suyla yıkayın, sonra sıcak giyin, besleyin ve yatırın
9. Yatağınızı ciddiye alın - düz ve sağlam olmalıdır. Yatak çarşafları - doğal kumaşlardan. İki yıla kadar - yastık yok
10. Kaliteli bir bebek bezi kullanın

Bir bebek neden geceleri kötü uyur ve sık sık uyanır?

Bir bebeğin huzursuz uyumasının ve tüm ailenin yeterince uyumasına izin vermemesinin birçok nedeni vardır. Temel olarak, tüm nedenler, küçük bir organizmanın gelişiminin fizyolojik özelliklerine iner ve birçoğu makalede zaten açıklanmıştır.

Ciddi patolojileri dışlamak için bir nörolog ve çocuk doktoruna danışmalısınız. Ancak, olmayan bir neden bulmaya çalışmayın. Tüm doktorlar bebeğin normal gelişimini bildirdiyse, sakin olun ve sabırlı olun.

Bebek neden geceleri daha sık uyanır?

Bebek az çok normal uyudu ve aniden çok daha sık uyanmaya başladı. Ne ile bağlanabilir? Birkaç nedene bakalım:
Hastalık varlığı, enfeksiyon
Diş çıkarma
Karın ağrısı
Gün boyunca artan uyarılabilirlik
Gün boyunca çok fazla gösterim
Uyku düzeni bozuldu
Diyette yeni bir ürün tanıttı

Ayrıca annenin kötü ruh halinin çocuğun uykusunu etkilediği de göz ardı edilmemelidir.

Bir çocuk neden geceleri sık sık uyanır ve ağlar?

Gece ağlaması normdur ve fazla önem verilmemelidir. Anneyi yardıma çağırmanın tek yolu ağlamaktır. Belki bebek aç ya da sadece iletişime ihtiyacı var.
Bu arada, annesiyle yatan çocuklar, ayrı bir yatakta uyuyanlara göre uyandıklarında çok daha az ağlarlar. Bunun nedeni, annenin ona dikkat edeceği için çocuğun sadece hareket etmeye başlamasının yeterli olduğunu bilmesidir. Zamanla, bu çocuklar genellikle daha az ağlarlar.

Çocuk neden huzursuz uyuyor ve çok dönüyor?

• Yenidoğan iyi uyumuyorsa ve çok fazla dönüyor ve dönüyorsa - sadece onu kundaklamaya çalışın, belki de elleri yolundadır ve kendini uyandırır.
• Daha büyük çocuklar için bu gece davranışı genellikle karın ağrısı veya diş çıkarma ile ilişkilidir.
• Bununla birlikte, bir nörologdan yardım istemek ve gerekirse sakinleştirici vermeye başlamak daha iyidir.

Çocuk iyi uyumuyor ve bir rüyada titriyor

Bir yaşına kadar olan bebekler için irkilme, bir rüyadaki normal davranışlardır. Bu birkaç nedenden dolayı olabilir:

Gün boyunca aşırı uyarılma
Bir aşamadan diğerine uyku geçişi
Kolların ve bacakların kontrolsüz hareketleri
Çoğu zaman, titreme yaşamın ilk aylarında ortaya çıkar ve çocuk büyüdükçe yavaş yavaş kaybolur.

Kundaklama özellikle ilk aylarda önemlidir, çünkü bebek kollarını ve bacaklarını istemsiz olarak hareket ettirir ve bu da kendini vurup kaşınmasına neden olabilir. Sadece başvurulan annelere ait olsanız bile modern yöntemler, gece kundaklamayı reddetmek tavsiye edilmez. Bazen bir veya bir buçuk yaşına kadar olan çocukların bile kundaklanması gerekir, ancak tamamen değil, sadece elleri
Uykuya daldıktan sonra bir süre bebeğinizin yanında kalın. Bebek titriyor ve uyanıyorsa - inme, bir şarkı söyle, sakin ol
Çocuk için stresli durumlar yaratmayın - aşırı sayıda misafir, çok uzun aktif oyunlar, uzun yolculuklar. Tek kelimeyle - sinir sistemini aşırı yüklemeyin, fazla çalışmayın
Günlük rutini kesinlikle gözlemleyin ve yatmadan önce her akşam tekrarlayarak özel bir rutin oluşturun. Ne olursa olsun - kuraldan sapma

Çocuk geceleri kötü uyumaya başlarsa ne yapılmalı?

Uyku bozukluğuna neyin neden olduğunu analiz etmeye ve anlamaya çalışın. Nedeni belirlemek mümkün olsaydı, ortadan kaldırılmalıdır. Size yardımcı olabilecek birkaç durumu düşünün:

Belki de bebekle yattınız ve şimdi onu ayrı bir yatakta uyutmaya karar verdiniz, o zaman çocuk yalnız uyumaktan, önceki rejime geri dönmekten ve biraz daha beklemekten korkuyor.
4 aydan itibaren bebeğe diş çıkarma ile eziyet edilebilir - dişler için özel bir jel alın, ancak kesinlikle talimatlara göre kullanın
3 aylıktan küçük bebekler kolikten muzdariptir, yardım etmeye çalışın: eczaneden ilaç alın, dereotu suyu yapın, karnınıza ılık bir bebek bezi koyun ve emziriyorsanız, diyetinizi analiz edin ve soğan, baklagiller, lahana ve diğer yiyecekleri hariç tutun. kolik bebek neden olabilir
Yaz aylarında iyi uyuduysanız ve sonbahar-kış aylarında sık sık uyanmaya başladıysanız, D vitamini içeren bir ilaç eklemeyi deneyin. Belki de tam olarak vücudun eksikliği budur.
Sıkı bir uyku rutininiz var mı? Örneğin: yürümek, akşam yemeği, yüzmek, ışıkları kısmak ve uyumak. Belki de olağan prosedür bozuldu? Çocuklar bu tür değişikliklere güçlü tepki verirler.
Çocuk nasıl hissediyor? Burun akıntısı, öksürük, ateş? Çocuklar hasta olduklarında huzursuz uyurlar. İlk belirtide çocuk doktorunuza danışın, tedaviyi reçete edecektir.
Çocuğun diyetini analiz edin, gün içinde yeterince yiyor mu yoksa geceleri kaybettiğini telafi etmeye mi çalışıyor? 6 aydan itibaren, bebekler aktif olarak etrafındaki dünyayı keşfeder, emeklemeye ve yemek yerken dikkati dağılmaya başlar, bu nedenle normunu yemesi için kendi prosedürünüzü oluşturun.
Belki çocuk gün boyunca aşırı yorgundur. Akşam banyolarınıza yatıştırıcı otlar eklemeye çalışın ve gün içinde artan aktiviteyi azaltın. Duygusal izlenimleri ve misafir ziyaretlerini dozlayın
Ailenizde her şey yolunda mı? Sık sık çatışmalar ve kavgalar var mı? Annenin duygusal durumu nedir? Çocuğa mümkün olduğunca sakin davranın ve hatta onun önünde küfür etmeyin. Çocuklar annenin durumunu hisseder

1.5 yaşındaki çocuk geceleri iyi uyumuyor

• 1,5 yaşında bir çocuk, gün boyunca yüksek aktivite ile karakterizedir, ancak akşamları makul bir şekilde sınırlamaya çalışın.
• Yatmadan hemen önce, iyi ve uzun bir yürüyüş yapmalısınız. Gün boyunca çocuğun koşmasına izin verilmezse, akşama kadar enerji dolu olacak ve geceleri iyi uyuyamayacak.
• Çocuğun da rüya gördüğünü unutmamalıyız, bu yüzden uyanırsa - yatıştırın, felç edin ve onu tekrar uyutun.
• 1.5 yaşında, bebek sürekli olarak her şeyi ağzına çeker, bu nedenle helmintlerle enfeksiyon mümkündür. Evde önleyici amaçlar için oyuncakları ve zemini yıkamanız gerekiyorsa, o zaman sokakta enfeksiyon en sık kum havuzunda meydana gelir.
• Çocuğun vücudundaki solucanların aktif aktivitesi, tam olarak geceleri gerçekleşir ve bu da onun uyumasını engeller.
• Bu yaşta, birçok çocuk günde sadece bir kez uyur, bu nedenle bu rejime uyulması tavsiye edilir.

2-4 yaş arası bir çocukta kötü uyku nedenleri

• İki yaşına geldiklerinde, çocuklar zaten bütün gece huzur içinde uyuyorlar ve gün boyunca bir rüya korunuyor. Bununla birlikte, bu dönemde bile çocuğun kötü uyumaya başladığı görülür.
• Nedeni teşhis etmek zaten çok daha kolay, çünkü çocuğun kendisi onu neyin endişelendirdiğini zaten açıklayabilir: midesi ağrıyor, başı ağrıyor veya bir rüya gördü. Bu yaş için, kötü uyku sadece bariz rahatsızlık durumunda olabilir ve ciddi hastalıkları gösterebileceğinden herhangi bir ağrı ciddiye alınmalıdır. Kendi kendine gitmeyecek
• Çoğu zaman, bu yaştaki uyku bozuklukları, sinirsel aşırı uyarılma veya aşırı çalışma ile ilişkilidir. Uyku bozuklukları birkaç gün devam ederse, bir doktora danışmalısınız.

5-7 yaş arası bir çocukta kötü uyku nedenleri

• Bu yaşta, çocukların uykusu yetişkinlere benzer - daha derin, daha az yüzeysel, REM uykusu. 5 yaşında, aşırı duygulardan veya yanlış moddan bahsetmek zaten yanlış.
• Tabii ki, çocukların rüyaları ve kabusları olabilir, neden uyanabilirsiniz, ancak bu her gece oluyorsa endişelenmelisiniz. Sadece yetkili bir nörolog yardımcı olabilir
• Belki de çocuğun odasına taşınması ve şimdi yalnız uyumaya zorlanması nedeniyle rüya daha rahatsız edici hale geldi. Burada her akşam masal okumak ve şarkı söylemek için sakin bir ritüel yapmak önemlidir. Anne, çocuk uyuyana kadar onunla yatabilir. Biraz sabır ve bebek bağımsızlığa alışacak

Bir çocukta kötü uyku için glisin

• Glisin yaygın bir amino asit olmasına rağmen, çocuğunuza keyfi olarak reçete etmenize gerek yoktur. Sizin durumunuzda buna ihtiyacınız olup olmadığını yalnızca bir nörolog söyleyebilir. Dozajlardan bahsetmişken, doktorlar üç yaşın altındaki çocukların 0,5 tablet almalarını ve günde 2-3 kez üç - 1 tablet almalarını tavsiye ediyor.
• Glisin kümülatif bir etkiye sahiptir, bu yüzden onu bir kursta almanız gerekir. Ancak sadece dilin altında çözündüğünde etki etmeye başlar, bu nedenle bebekler için her zaman etkili değildir.
• Talimatlarda yazmazlar, ancak birçok anne, glisin kullandıktan sonra çocuklarında ters etki gözlemler - aşırı aktivite ve aşırı uyarılma. Her bebek bireyseldir
• Her yaştan çocuk, ebeveynlerinden dikkatli bir ilgiye ihtiyaç duyar. Bir bebek için yetersiz uyku norm ise, 4 yaşında ciddi bir hastalığın varlığına işaret edebilir. Mantıklı ol ve kendini dinle. ihtiyacı hissediyorsanız bir doktora görünün

Video: Bebeğin uyku ve uyku düzeni nasıl iyileştirilir? — Doktor Komarovsky

“Bebek gibi uyu” ifadesi, sakin ve derin bir uyku için standarttır, ancak çocukların kendileri her zaman sağlıklı bir şekilde uykuya dalamazlar. Bu makale, 5 aylık bir bebeğin neden geceleri iyi uyumadığını ve bunun nasıl düzeltilebileceğini tartışacaktır.

Bebeklerde gece istirahati özellikleri

Bir çocuğun uykusunun yapısı bebeklik yetişkin uykusundan önemli ölçüde farklıdır. Temel fark, hafif uykunun derin uykuya oranıdır. Toplamda, bir yetişkin gecenin sadece dörtte birini REM uykusunda geçirirken, bir çocuk gecenin çoğunu geçirirken, derin, yavaş dalga uykusunun oranı nispeten küçüktür. Beynin gün boyunca alınan bilgileri aktif olarak analiz ettiği ve işlediği uykunun hızlı dalga aşamasındadır, bu bebeğin zamanında ve kapsamlı gelişimine katkıda bulunur.

Yukarıdaki çocuk özelliği, bu yaş grubundaki rekreasyonun temel özelliklerini açıklar:

• bebeğin uykusu yüzeyseldir, kolayca ve sıklıkla bölünebilir, çocuk genellikle geceleri uyanır;
• yüzeysel uyku duruma güçlü bir ilgi gösterir, çocuk kendini tamamen güvende hissederse daha az uyanır. Örneğin, ebeveynleri ile uyuyan çocuklar genellikle daha iyi uyurlar.

Her zaman 5 aylık veya daha küçük bir çocuk, bir şeye ihtiyacı olduğu veya bir şeyin onu rahatsız ettiği için geceleri uyanır ve kötü uyur, bazen bunu yalnız olmadığını, ebeveynlerinin yakınında olduğunu anlamak için yapar. Bu gibi durumlarda uyanma, sızlanmaya başlama, ancak yerli bir ses duyma çocuk huzur içinde uyumaya devam edebilir.

Kötü uykunun ana nedenleri

Bebeğin 5 aylıkken uykusuzluk çekmesinin ve sık uyanmasının nedeni ne olabilir? Her şeyden önce, bunlar aşağıdaki faktörlerdir.

• Açlık. 5 aylık bir bebek için gece uyanmaları normdur, talep üzerine beslenmesi gerekir, bu 2-3 saatte bir olabilir. Çocuklar, münhasıran Emzirme genellikle formülle beslenen bebeklerden daha sık beslenmeyi gerektirir. Sütün bir sonraki kısmını aldıktan sonra bebek tekrar bir rüyaya girer. Çocuğu her dakika özellikle uyandırmamanız gerektiği unutulmamalıdır ─ onu talep üzerine beslemek daha iyidir.
• Islak bebek bezleri. 5 aylık bir bebeğin gece her saat başı uyanmasının nedeni ıslak bez olabilir. Bazı çocuklar tam tuvalete gitmek istediklerinde uyanıp harekete geçmeye başlayabilirler. Bu nedenle, çocuk uyanır ve ağlarsa, bezini kontrol etmeye değer.
• Rahatsız yatak. Çok sert veya çok yumuşak bir yatak, yatak çarşaflarında dikişler ve hoş olmayan bir doku, bebeğin uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir.
• Bebek soğuk veya sıcak. Bebek oda sıcaklığına göre giydirilmeli, aşırı sarılı veya çıplak bırakılmamalıdır.
• Etrafta çok fazla ışık veya ses var. Küçük yaşlardan itibaren (kaç yaşında olursa olsun, beş ya da sadece bir buçuk aylık ve görünüşe göre hâlâ hiçbir şey anlamıyor), gece ile gündüz arasındaki fark gösterilmelidir: gündüzleri çok fazla şey vardır. ışık, çok fazla ses, geceleri sakin bir atmosfer ve düşük aydınlatma yaratmaya çalışmak daha iyidir.
• Dişler. 5 aylık bir bebek dişlerini kesmeye başlayabilir, bundan geceleri kötü uyumaya, sık sık uyanmaya, dönmeye ve hatta inlemeye başlayabilir. Ebeveynler diş etlerinde şişme ve vücut sıcaklığında hafif bir artış fark edebilir. Çocuğu sallayarak, diş etlerine masaj yaparak, diş kaşıyıcı kullanarak, çocuğun diş çıkarmayı hızlandıran ve diş çıkarmayı kolaylaştıran ısırmasıyla yardımcı olabilirsiniz.
• Burun tıkanıklığı, mide ağrısı veya diğer sağlık sorunları. Eğer herkes Olası nedenlerçocuğun neden gece her saat başı uyandığı hariç, belki hastadır ve bir doktora görünmelidir.
• Karakter özellikleri. 5 aylık bir çocuk bile mizacını gösterebilir ve geceleri kötü uyuyabilir. Rahatlamakta güçlük çekerek ve yabancı seslerden ve hışırtılardan dikkati dağılarak kolayca heyecanlanabilir.

5 aylık bir bebek için uyku nasıl geliştirilir

Her şeyden önce, mümkün olduğunca çok yaratmaya çalışmanız gerekir. rahat koşullar bir gece dinlenmek için: rahat bir yatak, havalandırılmış bir oda, parlak ışıkların ve sert seslerin olmaması.

Ayrıca doğal ihtiyaçları da zamanında karşılamalı ─ isteği üzerine beslenmeli, bebek bezini zamanında değiştirmeli, dikkat etmeli ve onunla iletişim kurmalısınız.

Ebeveynleriyle birlikte uyuyan çocukların daha kolay uykuya daldıklarına, geceleri daha az uyandıklarına ve yaramaz olduklarına inanılır, çünkü dikkat çekmek için ağlamaları gerekmez, sadece yeterince hareket ederler ─ ebeveynler zaten oradadır. ve endişelerini göster. Ayrıca ailedeki herkesin yeterince uyumasına yardımcı olur.

Bir gece dinlenmeden önce, bir tür uyku ritüeli oluşturulursa, yani onu uyutmadan önce, her gün tekrarlanan bir dizi klişe eylem gerçekleştirilirse, çocuk daha iyi uykuya dalar. Örneğin, bir çocuk yıkanır, beslenir, sonra ona bir ninni söylenir ve sonra uykuya dalar. Gece uyanan bebeğin korkmaması ve yalnız hissetmemesi için beşiğine uykusunda yanında olacak bir oyuncak koyabilirsiniz. Ayrıca, çocuk uykuya dalarken ve uykuya dalana kadar, aynı cümleyi sevgiyle tekrarlayabilirsiniz, bu bir tür uykuya dalmak için “sinyal” haline gelecektir ve telaffuz edildiğinde daha sonra daha iyi uykuya dalacaktır.

Yaygın hatalar

Ebeveynlerin en iyi niyetlerinden yola çıkarak yaptıkları bazı eylemler, çocuğun uykusunu iyileştirmekle kalmayıp daha da kötüleştirebilir.

• Bebek genellikle uyanabilir, savrulabilir ve dönebilir, bir yandan diğer yana yuvarlanabilir, ağlayabilir, ebeveynlerin dikkatini çekebilir ve sadece kollarında uyuya kalabilir. Bir çocuğa sadece ebeveynlerinin kollarında uykuya dalmasını öğretmemelisiniz, aksi takdirde bunu her zaman talep edecektir. oluşturmak gerekiyor optimal koşullar kendini rahat hissetmesi için kendi başına uyuması için. Bu aynı zamanda, sürekli tekrarlanan, bir gece uykusu için doğru tutumları geliştirmeye yardımcı olacak bir uyku ritüeli oluşturarak da yardımcı olabilir.
• Tabii ki, çocukların ebeveynleriyle birlikte bir yatakta uyuması daha iyi ve daha keyifli, ancak bunu kötüye kullanmamak ve en başından itibaren çocuğunuzu kendi yatağında dinlenmeye alıştırmak daha iyidir. Bu aynı zamanda ebeveynlerin geceleri yeterince uyumasını ve tamamen dinlenmesini sağlayacaktır. Ve ebeveynleriyle uyumaya alışmış bir çocuk, geceleri uyanır ve kendini kendi yatağında yalnız bulursa, nesnel sebeplerin yokluğunda bile ağlayacaktır, çünkü sadece ebeveynleriyle tekrar birlikte olmak istediği için. Ayrıca, çocuğun yavaş yavaş geceleri yalnız kalmaya alışmasına izin verilmeli, her isteğinde anında ona koşmamalısınız, gelecekte bu ebeveynler için bir sorun haline gelebilir.

Yanlış tutumlar zaten daha güçlü hale geldiyse, onu yavaş yavaş yeniden eğitebilirsiniz.

Bu durumda ebeveynler için ana şey tutarlı olmaktır. Çocuk hareket etmeye başlarsa endişelenmeyin, bir hafta sonra gece uykusunun yeni özelliklerine alışabilir ve onlardan oldukça memnun olacaktır.

Bu nedenle, bir çocuğun 5 ay boyunca iyi uyumamasının birçok nedeni olabilir. Temel ihtiyaçların memnuniyetsizliğinden karakter özelliklerine. Tam olarak ne yapılması gerektiğini anlamak için bebeğe dikkat etmeniz gerekir.