Доглянуті руки - візитна картка жінки. Секрети краси рук Доглянуті руки та нігті

Будь-яка жінка завжди хоче виглядати бездоганно. Один із показників красива жінка- Доглянуті руки.

Ручки можуть розповісти про вас більше, ніж здається: вони покажуть як ваш вік, так і статус.

Спочатку необхідно визначити тип шкіри своїх ручок, інакше неправильно підібраний догляд може не тільки не допомогти, але і нашкодити. часто вимагає великих зусиль і часу, проте не варто забувати про те, що і нормальна шкірарук потребує постійного зволоження.

Секрети доглянутих рук

1. Отже, перший секрет красивих та доглянутих ручок – очищення. За день на руках накопичується велика кількістьпилу від усього, до чого ми торкаємося, який не надає рукам молодості та доглянутості.

Мабуть, найкращим помічником у очищенні є звичайне мило. Не варто нехтувати даними косметичним засобомоскільки вода не здатна повноцінно очистити шкіру.

Для сухої шкіри рук бажано відмовитися від традиційного мила, яке пересушить і так зневоднений епідерміс. Краще вибрати мило, яке у своєму складі містить зволожуючий крем або натуральні олії.

2. Щонайменше раз на тиждень потрібно очищати шкіру рук від омертвілих клітин за допомогою скрабу, завдяки чому руки починають виглядати оновленими і дії наступних процедур лише посилюється. можна як купити готовий у будь-якому косметичному магазині, так і зробити самостійно.

3. Гарний ефект у догляді за руками дозволяють досягти використання ванн. Для цього варто налити невелику ємність теплу воду або трав'яний відвар і опустити руки на 15-20 хвилин.

Ванни з додаванням морської солі, лимонного соку, йоду - одні з найпопулярніших серед дівчат, які прагнуть підтримувати свої руки в чудовому стані.

4. Незалежно від типу шкіри рук, вони завжди потребують зволоження. Для підтримки гарного стану ручок при нормальному типі шкіри із завданням зволоження цілком може впоратися крем із легкою текстурою.

А ось володаркам сухих ручок варто віддати перевагу кремам з більш «жирною» текстурою. Зайві 5-7 хвилин, витрачені на те, щоб крем повністю ввібрався, дозволять уникнути лущення шкіри рук.

5. На ніч краще використовувати живильний крем, який допоможе епідермісу відновитися.

6. Якщо хочеться відчути миттєвий ефект у догляді за руками, допоможе прийде парафінотерапія. При регулярному використанні парафінових масок покращується кровотік, відбувається загоєння мікротріщин.

7. Хороший результат для збільшення кровотоку та підтримки еластичності шкіри рук дозволить досягти елементарного масажу, який можна самостійно робити при нанесенні на шкіру крему.

8. Міцні та доглянуті нігті – мрія всіх дівчат. Не забувайте акуратно підпилювати нігті, використовувати олії для пом'якшення кутикули. Задирок і сколотий на кінчиках нігтів лак зовсім не фарбують ваші ручки.

9. Продовжити життя манікюру дозволить будь-яким зручним для вас способом – акрилом або гель-лаком. Вибір лише за вами.

10. І, мабуть, останнє: не забувайте взимку вдягати рукавички. Захист від зовнішніх факторівдозволить при мінімальному догляді досягти максимального результату!

Нехай ваші руки будуть ніжними та шовковистими, але для цього не забувайте слідувати всім 10 секретам доглянутих рук!

Жіночі руки…як багато вони виконують протягом дня. Питання в тому, чи завжди жінки віддають належне своїм ручкам? Ці долоні потребують постійного захисту та щоденному догляді. Особливо в осінньо-зимові періоди.

Велике значення має домашній догляд, за допомогою якого будь-яка жінка приведе свої руки та нігті до ладу. Найголовніше – це наявність бажання та часу. Якщо жінка привчить себе періодично робити манікюр, щодня користуватися живильним кремом для рук – цього буде більш ніж достатньо, щоб ручки перебували у здоровому, доглянутому та акуратному стані.

Правильно буде сказати, що доглядати за руками потрібно так само, як за обличчям, волоссям та тілом загалом. В усі часи вважалося, що руки розкажуть вам про реальний вік жінки.

Запорука краси та здоров'я - правильне харчування! Для міцності, еластичності та загалом здоров'я нігтів необхідно їсти такі продукти, як: морква, зелень, а також продукти, в яких присутні: йод, молочні складові, насіння, інжир, яйця, мигдаль. Всі ці продукти допоможуть підтримати міцність ваших нігтів. Бажано періодично застосовувати комплекс вітамінів, тому що цими продуктами за всього бажання неможливо компенсувати необхідну дозу.

Візьміть у звичку наносити крем на руки не менше двох разів на день, а ось перед сном – засіб для догляду за кутикулою. Робіть маски для рук хоча б раз на місяць, і ваші ручки скажуть вам спасибі!

Засоби та ванни для догляду за нігтями, які можна зробити вдома

На першому місці ванни, в основі яких є масла. Такі ванни дуже ефективні і доступні абсолютно будь-якій дівчині. Для початку потрібно провести щоденний тижневий курс, а після – достатньо здійснювати раз на тиждень, і ваші нігті будуть міцними.
Для початку вам потрібно вибрати з маси варіантів ту олію, що вам буде до душі. Це може бути: мигдальна, оливкова, олія жожоба, лляна або обліпихова.

Налийте в миску стільки олії, щоб при опусканні пальців рук у ємність покривало нігтьову пластину. Це приблизно 1 см. На водяній бані підігрійте масло до теплого стану. На десять хвилин опустіть у миску кінчики пальців. Після того, як ви витримали час, мити руки не варто, достатньо промокнути серветкою. Також можна додавати в такі ванни лимонний сік або вітаміни С, А, Е.

На другому місці сольові ванни. Ця процедура потрібна для тих жінок, у яких нігтьова пластиначасто розшаровується. Візьміть 250 мл трохи підігрітої води, розведіть у ній щіпку морської солі. Важливо, щоб вона була без барвників та ароматизаторів. Опустіть руки та витримайте п'ятнадцять хвилин. Необхідно щодня робити таку процедуру протягом двох тижнів. Для попередження розшаровування нігтів достатньо проводити цю процедуру раз на тиждень.

На третьому місці догляд за кутикулою за допомогою вітамінів та олії. Відмінний і всім доступний засіб - вітаміни А і Е. Досить змішати ці вітаміни і втирати цю суміш в основу нігтя, кутикулу та бічні валики.

Ксенія Скворцова 3.11.2014 3885

Наші руки виконують більшу частину роботи по дому: стирають, миють посуд, контактують із побутовою хімією. Саме тому вони заслуговують на ретельний і дбайливий догляд! Скористайтеся цими простими порадамидля красивих доглянутих рук.

Руки - та частина тіла, яка схильна до постійного стресу і щодня контактує з негодою і хімічними речовинами. За станом рук можна оцінити, як жінка стежить за собою. Адже змінити стрижку або купити стильне вбрання можна за пару годин до урочистого заходу, а от за руками треба доглядати щодня.

Скористайтеся цими секретами, щоб руки завжди були доглянутими.

Зволожуйте шкіру рук

Використовуйте якісний зволожуючий крем для рук щонайменше тричі на день. Наносите його на ретельно вимиті руки. Влітку достатньо буде легкого лосьйону, а ось взимку вибирайте засіб серйозніший, на кшталт олії для тіла. Взимку холодна температура на вулиці та опалення в приміщенні висушує шкіру, тому їй потрібен ретельніший догляд.

Пестить свої руки

"Водіть" свої руки в манікюрний салон хоча б раз на місяць. Якщо звикли доглядати за собою самостійно, проведіть цю процедуру вдома: зробіть ванну для рук, помасажуйте кисті, зволожте їх. Це очищає руки, розслаблює та живить їх.

Мийте руки правильно

Мийте руки виключно теплою водою, незалежно від пори року. Дуже гаряча або занадто холодна вода висушують шкіру рук. Користуйтесь ніжним миломдля рук і в жодному разі не використовуйте побутові миючі засоби!

Використовуйте скраб

Вилузуйте огрубілі частинки шкіри як мінімум раз на тиждень, щоб руки були красивими і гладкими.

Нема скрабу для рук? Зробіть його самостійно! Змішайте 1 ст. цукру і стільки ж оливкової оліїі додайте до суміші сік половини лимона чи лайма.

Оливкову олію можна замінити на будь-який лосьйон для тіла, а замість цукру можна використовувати кавову гущу.

Робіть масаж рук

Наносячи крем для рук перед сном, масажуйте кисті як мінімум 5 хвилин. Взимку до крему можна додати трохи вазеліну або кілька крапель гліцерину. Вранці ви прокинетеся з зволоженими руками.

Захищайте руки

Незалежно від того, яку роботу по дому ви виконуєте, одягайте рукавички. Особливо якщо мова йдепро миття посуду або побутової техніки та інші обов'язки, які мають на увазі контакт з хімікатами.

У холодну пору року не забувайте носити теплі рукавички або рукавиці.

Фарбуйте нігті

Нафарбовані нігті додають останній штрих до образу. Але часто кольоровий лак псує нігті і залишає на них плями. Щоб запобігти цьому, обов'язково наносите прозору базу. Щоб убити одразу двох зайців, можна використати лікувальний лак.

Доглядайте кутикулу

Використовуйте спеціальний крем для кутикули, щоб захистити її від сухості. Як альтернативу покупному засобу можна використовувати гліцерин. Додайте кілька крапель у свій крем для рук щонайменше двічі на тиждень і наносите на руки перед сном.

Харчуйте правильно

Правильне харчування – ключ до здоров'я та краси всього тіла. Регулярно вживайте продукти, що містять протеїни, вітаміни В та Е для міцних, здорових нігтівта ніжних, доглянутих рук.

За матеріалами сайту stylecraze.com

Приправлений стразами та різнокольоровими малюнками, але й процедури, результат яких – молода, бархатиста, шкіра рук, що випромінює здоров'я. На жаль, часто жінки забувають доглядати за руками так само ретельно, як і за шкірою обличчя. І це даремно, адже саме руки зрадницьки видають справжній вік леді. А тепер про те, як зробити руки доглянутими.

Як дбати про руки

Догляд за руками в домашніх умовах не потребує багато часу. Спочатку візьміть за правило мити руки за допомогою рідкого мила. В ідеалі воно повинно містити живильні та ефірні олії, а також зволожуючі компоненти, які здатні нейтралізувати негативні дії зовнішнього середовища. Привчіть себе мити руки трохи прохолодною водою, навіть за вікном зима. Через гарячу воду руки починають сохнути, а згодом і тріскатися.

Виходячи на роботу, обов'язково змастіть руки кремом, що відновлює, до складу якого входило б апельсинове масло. Крем захистить шкіру від вітру та морозу. І не заощаджуйте на кремах. Адже в дешевих засобах, як правило, є віддушки та консерванти, а такі добавки не найкраще позначаться на вашій шкірі.

У вихідний день приділіть догляду за руками трохи більше часу і побалуйте себе ванною з відваром ромашки. Ви можете організувати навіть СПА – сеанс, додавши у ванну різні оліїі морську сіль. Потім густо покрийте руки зволожуючим кремом і надягніть на 17хвилин бавовняні рукавички. Це прийом догляду за руками в кілька разів посилить ефект поживних речовин, що проникають всередину шкіри.

Щоденне нанесення зволожуючого крему із захистом від ультрафіолету може запобігти руйнуванню шкіри променями сонця. Такі засоби – це кращий спосібдля людей, які хочуть сповільнити. Важливим етапомпо догляду за руками є ексфоліація (пілінг), який активізує оновлення клітин шкіри, знімає частинки, що ороговіли, і звужує пори, вирівнює шкіру. Застосування 2 рази на тиждень зробить шкіру, що світиться.

У тому випадку, якщо у вас надмірно рук, і ви страждаєте на лущення, то в цьому випадку вам потрібно регулярно робити маски для рук. Звичайно, їх можна придбати і у спеціальних магазинах. Особливо цінне для таких цілей олія аргани. Воно не тільки живить шкіру рук і насичує вологою, але й забезпечує тривалий догляд.

Самостійний догляд руками передбачає приготування масок. Для цього вам потрібно у звичайний крем для рук додати олію троянди. Нанесіть на руки щедрий шар і надягніть рукавички. На ранок ви відчуєте, якими гладкими стали ваші ручки.

Додатковий догляд за руками

Догляд за руками включає і додаткові заходи, такі як звільнення від пігментних утворень. У це вам допоможе наступний ефективний спосіб: кожен день вам потрібно буде втирати в шкіру рук злегка підігріте реп'яхову олію. Виконується така процедура перед сном.

Масаж рук - опис

Крім всіх перерахованих вище методів догляду за руками, видимий ефект дає . Це найдавніше мистецтво відновлення організму. На пальцях людини знаходяться біологічно активні точки, з якими безпосередньо пов'язані нервові імпульси. Починати масаж слід із загальнозміцнюючих маніпуляцій.

Для початку слід розтерти пальці зверху донизу, потім суглоби за годинниковою стрілкою. Ще один етап - це натискання. Воно застосовується у тих місцях, де ви відчуваєте хворобливі відчуття. Завершальним етапом можна назвати постукування пальців між собою. Після масажу можна витягти руки. Цей метод догляду за руками дуже корисний та приємний.

Парафінотерапія для рук - як робити

У холодні осінні дні так хочеться додаткової турботи та тепла. А може просто влаштуватися біля каміна і слухати тихе муркотіння свого домашнього улюбленця. Організувати свій маленький «оазис» можна й у домашніх умовах.

Догляд за руками з парафінотерапією – відданий помічник у цій справі. Для цієї процедури потрібно придбати ароматизований парафін і розігріти його в мисці. Перед тим, як ви зберетеся здійснити парафінотерапію, вам потрібно скористатися пілінгом для видалення відмерлих частинок шкіри і дати можливість їй «задихати». Після цих нескладних маніпуляцій змастіть кремом руки. Надягніть звичайний пакет і опустіть руки в засіб.

Парафін підвищує кровообіг, покращує тургор шкіри, а також ефективно виводить токсини, усуває мікротравми та загоює тріщини. Після одного такого сеансу недосконалості підуть самі собою, а почуття «стягнутості» незабаром покине вас.

Особливою популярністю дана процедуракористується восени - зимовий період, коли вітер і мороз надає на шкіру згубний вплив. Парафінова ванна може стати ідеальним доповненням до звичайної процедури манікюру. Крім лікувальної дії вона дає виражений психотерапевтичний гарантований результат. Занурення у ванну з ефірними оліямидарує незрівнянний ефект, що ні з чим релаксує, і доставить райську насолоду, ніби ви тільки повернулися з відпустки. Безперечний плюс такої процедури догляду за руками - вона не вимагає особливих витрат і часу на її підготовку йде мінімальне.

Немає такої жінки, яка б відмовилася виглядати молодшою ​​та красивішою. Але існують «зрадники», які з першого погляду видають реальний вік, а іноді ще й додають кілька років. Одним із таких зрадників є шкіра рук. Те, що руки виглядають зазвичай старше всього тіла, відомо всім жінкам, адже наші руки весь час щось роблять і набагато частіше за інші частини тіла страждають від впливу хімічних речовин та інших негативних факторів.

Одна з особливостей шкіри рук полягає в тому, що вона дуже тонка, набагато тонша навіть на обличчі. При цьому її часто миють, витирають та піддають іншим шкідливим впливам. Щоб зберегти молодість і здоров'я цієї тонкої та ніжної шкіри необхідно докласти деяких зусиль, але без великих грошових витрат можна обійтися, оскільки багато хто допомагає не гірше за фабричні. Головне – запам'ятати, що як робити, і не лінуватися.

Відлущування – перший етап догляду за руками

Може здатися, що ми і так занадто часто впливаємо на шкіру рук, і всі відмерлі клітини вимиваються під час миття посуду, прання, збирання тощо. Але насправді Відлущування мертвих клітин за допомогою спеціального скрабу є невід'ємною частиною догляду за руками.

Для очищення рук можна використовувати будь-який скраб для обличчя або тіла, який вам подобається, а можна приготувати ефективний скраб самостійно. Для цього знадобиться чайна ложка коричневого цукру (можна взяти звичайний) та трохи будь-якого. Підходить кокосова, мигдальна, оливкова олія або те, що знайдеться на кухні. Після пілінгу можна протерти шкіру рук лимонним сокомабо молокомЦе допоможе усунути і попередити потемніння шкіри, яке часто починається з віком.

Сонячне світло – ворог молодості шкіри

Хоча сьогодні гарна засмага це один із атрибутів доглянутої жінки, необхідно пам'ятати, що під впливом сонячного світла руйнується колаген, який є будівельним матеріалом для нашої шкіри. Якщо його стає менше, шкіра стає тоншою, вона втрачає пружність і набуває зморшок. Саме тому після виходу на сонце ввечері необхідно використовувати живильний крем. А перед виходом надвір бажано наносити з ультрафіолетовим фільтром. Такий крем бажано мати у сумочці завжди і наносити поле кожного миття рук.

У зимовий період необхідно віддавати перевагу жирнішим поживним кремам.Кілька разів на тиждень можна густо наносити такий крем на руки перед сном і надягати тоненькі бавовняні рукавички. На ранок руки стануть ніжними та шовковистими, а всі негативний впливхолоду буде зведено нанівець.

Правильний вибір миючого засобу – запорука молодості шкіри рук

Наші руки дуже часто піддаються впливу миючих засобів. Зменшити цей вплив при сучасному способі життя не виходить ніяк, тому необхідно зробити його шкоду мінімальною. Для миття рук, посуду та ін. найкраще використовувати м'які засобиз гліцерином і після кожного митися використовувати крем для рук.

Не найкращим виборомє антибактеріальне мило. Воно сильно пересушує шкіру та вбиває всі бактерії, як шкідливі, так і корисні. Нескінченні обробки антибактеріальними вологими серветкамитакож ні до чого хорошого не приводять. Необхідно розуміти, що більшість бактерій, з якими ми стикаємося щодня, не несуть нам жодної загрози і боротися з ними не треба, тим більше шкодячи собі.

Важливо вибирати правильну температуру миття рук. Вона має бути комфортно теплою. Дуже гаряча або холодна вода пересушує шкіру.Якщо ви звикли мити посуд у дуже гарячій воді, краще переходьте на прохолодніший. У цьому випадку шкода від гарного засобудля миття посуду буде набагато менше, ніж від регулярної дії високих температур.

Домашні рецепти для краси рук

Дуже часто прості домашні засоби для догляду за шкірою бувають ефективнішими, ніж дорогі креми промислового виробництва. Єдиний мінус – термін зберігання таких засобів зазвичай буває недовгим і зберігати їх треба в холодильнику. Натомість ціна та якість порадують.

Щоб приготувати домашній крем для рук, можна взяти столову ложку меду і 3 столові ложки вершкового масла. Також треба приготувати настій із лікарських трав, можна взяти ромашку, календулу або будь-яку траву із приємним ароматом. Всі інгредієнти змішуємо, щоб отримати однорідний склад по консистенції крем, що нагадує. Відмінні результати такий крем приносить, якщо наносити його на ніч під бавовняні рукавички.

Щотижня можна робити маски живильні та зволожуючі маски для рук. Щоб приготувати таку маску, необхідно взяти по столовій ложці мигдальної та оливкової олії та трохи кокосової, жовток одного яйця, столову ложку гліцерину та сік одного лимона. Все це розмішуємо та додаємо 100 мл настою лікарських трав та 20 мл рожевої води. Об'єм маски вийде немаленький, тому зберігати її треба в холодильнику. Перед нанесенням маски необхідно зробити пілінг за допомогою скрабу, а маску нанести на шкіру на 20-25 хвилин. Після цього маску змивають теплою водою, бажано також нанести живильний крем.

Дуже корисна процедура– трав'яні ванни для рук. Правильно підібраний трав'яний відвар допомагає заспокоїти шкіру, освітлити і зробити більш пружною.Щоб приготувати ефективну та недорогу ванну для рук можна змішати по столовій ложці ромашки, календули, кропиви, шавлії і мати-й-мачухи, і залити літром води. Все разом розігрівається на паровий лазні, а потім остигає до температури приємною для рук. У теплий настій необхідно опустити кисті рук на 20 хвилин, потім витерти і змастити живильним кремом.

Як вилікувати тріщинки та мозолі на руках

Якщо у вас на руках часто з'являються тріщини, насамперед необхідно відвідати лікаря, оскільки це може бути симптомом деяких захворювань. Також тріщини на руках можуть вказувати на гіповітаміноз. Якщо ж медичні дослідження не виявили жодних проблем зі здоров'ям, то вилікувати тріщини допоможе спеціальний чай, що загоює. Готують такий чай з ромашки, липового кольору та . Ванни з таким настоєм необхідно робити щодня до повного загоєння тріщин.

Боротися із сухими мозолями набагато важче. Зазвичай допомагають у цьому контрастні ванни. Руки необхідно попарити в гарячій воді з милом, а потім опустити в холодну і повторити так кілька разів. Коли мозоль розм'якшиться, її необхідно потерти щіточкою та нанести поживний жирний крем. Після таких процедур від мозолі не залишиться сліду.

Дуже добре допомагає від сухих мозолів на ліктях та олію.Використовувати можна абсолютно будь-яку олію, яка знайдеться вдома - оливкова, соняшникова, лляна. Його просто треба наносити на лікті або тримати їх у масляних ваннах. Чим довше вдасться протримати лікті в олії, тим скоріше мозолі пропадуть без сліду.

Правильно обраний лак для нігтів підкреслить красу та молодість рук (Відео: «Як вибрати лак для нігтів»)

Навіть найгладша та молода шкіра рук не врятує положення, якщо нігті виглядатимуть не доглянуто. Саме тому манікюр необхідно робити хоча б раз на тиждень. Який манікюр вибрати, обрізний чи щадний – справа смаку, але робити його треба регулярно та правильно. Необхідно також пам'ятати, що при обрізний манікюркутикула відростає набагато швидше, тому й робити його треба частіше.

Дуже важливо правильно вибрати лак для нігтів. Тим, у кого не вистачає часу на регулярний доглядза нігтями краще вибирати безбарвне лакове або гелеве покриття. Воно тримається довше простого кольорового лаку і, якщо навіть трохи пошкодиться, то не кидатиметься у вічі. Тим же, хто фарбує нігті регулярно, можна порадити вибирати колір лаку залежно від довжини. на коротких нігтяхдобре виглядають темні кольори, а для довгих нігтівможна віддати перевагу світлим пастельним відтінкам.

Якщо ви хочете виглядати стильно і сучасно, забудьте про яскраві картини та стрази на нігтях.Сьогодні це виглядає вульгарно та дешево, навіть не дивлячись на дорожнечу такого манікюру. Пам'ятайте, найкраща прикрасадля рук це ніжна бархатиста шкіра без віку, а не яскраві нігті.