Правильний догляд за шкірою обличчя, прості поради. Поради косметолога щодо догляду за шкірою обличчя Косметолог рекомендації щодо домашнього догляду

Ідеальна шкіра- Мрія кожної дівчини. І досягти її не так вже й складно, як може здатися на перший погляд. Сьогодні ми розкриємо вам секрети красивої шкіри. Представляємо 10 найкращих порад щодо догляду за обличчям. Беріть їх собі на замітку, щоб завжди дивувати оточуючих своїм бездоганним зовнішнім виглядом.

1. Щодня наносите сонцезахисний крем.

Захист від впливу сонячних променів є одним із найважливіших елементів для здорової шкіри. Ультрафіолетове випромінювання руйнує волокна колагену та еластину, а також впливає на здатність організму створювати нові клітини. Тому візьміть собі за правило не виходити з дому без нанесення сонцезахисного крему з SPF не менше 30. Не забувайте про це навіть у похмурі дні та взимку.

2. Переконайтеся, що ви використовуєте косметичні засоби, що підходять вашому типу шкіри.

Для того, щоб підібрати правильний догляд за обличчям, проконсультуйтеся з дерматологом та косметологом. Досвідчений фахівець допоможе вам визначити тип шкіри та підкаже, яку косметику краще використовувати. При цьому слід враховувати, що різні частини особи мають особливості. Необхідно поєднувати використання різних косметичних засобіву окремих зонах. Також не варто забувати, що будь-якому типу шкіри необхідне зволоження.

3. Відлущування

Відлущення має бути обов'язковою частиною регулярного доглядуза шкірою. Якщо вам 20 років потрібно застосовувати скраб 2 рази на тиждень, після 30 років – 3 рази на тиждень, а після 40 років – до 4 разів на тиждень. Відлущення дозволяє видалити верхній шар відмерлих клітин та сприяє більш глибокому проникненню косметичних засобів у шкіру. При виборі скрабу зверніть увагу на розмір частинок. Вони мають бути невеликими, щоб не спричинити пошкодження шкіри. Пілінг краще використовувати на основі фруктових кислот, які м'яко розчиняють відмерлі клітини. Завжди проводьте відлущування, попередньо розпаривши шкіру.

4. Не забувайте про догляд за шкірою в ділянці шиї.

При складанні програми догляду за шкірою обличчя обов'язково зверніть увагу на область шиї. Адже вона може зрадницьки видати ваш вік. Застосовуйте на шиї косметичні засоби, які ви використовуєте на обличчі. Наносите масажними рухами у висхідному напрямку для створення ефекту ліфтингу. Також не забувайте зволожувати шкіру шиї вранці та ввечері, використовуйте сонцезахисні креми.

5. Очищайте воду.

Для підтримки здоров'я шкіри потрібно пити щонайменше 1,5-2 л води на день. При цьому краще очищати воду за допомогою спеціальних фільтрів, підібраних залежно від її хімічного складу. І тоді ви питимете дійсно корисну воду.

6. Слідкуйте за вживанням молочних продуктів, кави та алкоголю.

Ваше харчування також відбивається на стані шкіри. Будьте обережні із вживанням молочних продуктів. Молоко містить стероїдні гормони та інші сполуки, які можуть викликати закупорку пір, появу запалень та акне. Кава зневоднює вашу шкіру, тому обмежте її вживання до двох чашок на добу. Також контролюйте вживання алкоголю. Ви можете випити келих червоного вина, щоб насолодитися цим напоєм.

7. Доповніть догляд за шкірою.

Існують вітаміни, мінерали та корисні продукти, які допомагають підтримувати здоров'я шкіри. Ось їх короткий список:

• Вітамін А забезпечує захист організму від вірусів та бактерій. Також він запобігає сухості шкіри, акне, передчасному старінню.
• Кальцій знижує ризик розвитку раку шкіри та запобігає передчасному старінню.
• Вітамін С відіграє важливу роль у формуванні колагену, сприяє загоєнню ран та нейтралізує вплив вільних радикалів.
• Риб'ячий жир і лляна олія містять Омега-3 жирні кислоти. Ці продукти допомагають утримувати вологу в клітинах, а також нормальний рівеньзволоженості шкіри.
• Гіалуронова кислота насичує клітини вологою та сприяє її утриманню всередині.

Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж доповнювати свій догляд за шкірою обличчя.

8. Робіть «подвійне» чищення.

«Подвійне» чищення допоможе вам повністю видалити макіяж та забруднення з поверхні шкіри. Спочатку протріть обличчя серветкою. Таким чином, ви видалите поверхневі забруднення. Потім очистіть обличчя за допомогою засобу для вмивання, розробленого для вашого типу шкіри.

9. Видавлюйте прищі правильно.

Давайте подивимося правді у вічі: дуже складно встояти перед спокусою видавити прищ самостійно, хоч і при цьому всі знають, що цього робити не можна. Якщо ви таки зібралися видавити прищ, потрібно це зробити правильно. Для початку приготуйте необхідні матеріалиКабіна: ланцет, засіб для вмивання, скраб, чистий спонж, чиста тканина або ватяні тампони.

Спочатку вмийтеся засобом для вмивання та застосуйте скраб. Потім додайте до обличчя теплий компрес для того, щоб розпарити шкіру. Обережно стисніть прищ з обох боків пальцями, обгорнутими тканиною або ватними тампонами. За допомогою ланцету проколи його в центрі і обережно видаліть, натискаючи на основу вугра. Все це потрібно робити дуже обережно, адже неправильні рухи можуть травмувати шкіру та залишити шрам. Не використовуйте ланцети повторно.

10. Регулярно відвідуйте косметолога.

Домашній догляд за обличчям обов'язково доповнювати регулярними відвідуваннями косметолога. Їхня частота залежить від типу шкіри. Косметологи рекомендують робити процедури догляду за шкірою раз на 3-6 тижнів, якщо у вас жирна і схильна до акне шкіра, кожні 4 тижні для сухої шкіри, раз на 4-6 тижнів для комбінованої шкіри, кожні 6-8 тижнів для нормальної і раз на 8 тижнів для чутливої ​​шкіри. Під час відвідування косметичного салону ви зможете поставити всі питання, що цікавлять, і проконсультуватися з приводу правильного догляду за вашою шкірою.

Дотримуйтесь найкращих порад щодо догляду за обличчям і ви забудете про проблеми шкіри. Ви виглядатимете шикарно навіть без нанесення макіяжу.

Щоб результати перевершили очікування, потрібний правильний догляд за шкірою обличчя, косметолог би зі стажем назвав це систематичним ритуалом. Адже саме щоденні маніпуляції з використанням правильних засобів та тактик дозволяють досягти потрібного ефекту, а найголовніше не шкодять шкірі.

Жінка з доглянутою зовнішністю - це красиво, модно, статусно. Такі жінки почуваються впевненіше, привертають увагу оточуючих. Щоб приєднатися до цієї категорії доглянутих красунь, не треба чекати понеділка, потрібно почати прямо сьогодні та прямо зараз!

Щоб досягти вражаючих результатів, є чимало способів і засобів, розрахованих на жінок різного вікута налаштованих витрачати на своє обличчя різні суми грошей.

Однак незалежно від дешевизни або дорожнечі маніпуляцій, вони повинні підходити до певного типу шкіри, який нескладно визначити в домашніх умовах різними способами.

За допомогою дзеркала та збільшувальної лупи

Потрібно уважно розглянути всі ділянки обличчя, оцінити колір дерми, наявність характерного жирного блиску чи матовості, пористість.

За допомогою паперового рушника

Особу перед тестуванням потрібно вмити з нейтральним засобом, промокнути серветкою. Не використовуючи жодних косметичних засобів, почекати 20 хвилин.

Після чого: взяти паперовий рушник або серветку, покласти на обличчя і, обережно припечатуючи, досягти щільного контакту зі шкірою.

Залишити на обличчі на 10 хвилин, потім зняти та уважно вивчити відбитки. Сліди жиру – ознаки жирної шкіриЧиста серветка або в міру просочена свідчить про нормальну або суху шкіру.

За допомогою дзеркальної поверхні

До чистого обличчя досить ненадовго прикласти дзеркало, щоб побачити сліди шкірного сала. Якщо різні ділянки шкіри різні результати – вона комбінована.

Вибравши один із тестів і провівши його, потрібно порівняти отримані результати з типовими характеристиками:

• Жирна шкіра – товста, з характерним жирним блиском та розширеними порами. Вона схильна до висипання вугрів та запалення. Гідність – довго не старіє.
• Суха шкіра – тонка, ніжна, наче паперова, її пори звужені. У молодості рівного рожевого відтінку, вона стає проблемною з віком. Через лупу можна побачити ділянки лущення, гіперемії, наявність дрібних зморшок навіть у молодому віці.
• Нормальна шкіра – збалансована щодо жиру та води, виглядає свіжою та здоровою. З віком потребує догляду, систематичного харчування та зволоження.
• Комбінована шкіра – є жирною у Т-зоні, але в інших ділянках обличчя сильно пересушеної.

Важливо, що коли ми правильно доглядаємо шкіру обличчя, вибираємо засоби відповідно до її типу, вона негайно реагує на догляд сяйвом і свіжістю.

• Пори року (влітку – жирніше, влітку – суші).
• Зміни гормонального фону (брак або надлишок гормонів).
• Раціону харчування (в їжі має бути достатньо поліненасичених жирних кислот).
• Стан здоров'я (деякі медикаменти викликають сухість шкіри).

Крім доглядачів, косметичний догляд за шкірою обличчя може виявити негативні сторони, якщо не дотримуватись особливих правил.

Для жирної шкіри:

• Категорично не можна підсушувати її спиртовими тоніками та лосьйонами.
• Не рекомендується обробляти живильним кремом на жирній основі.
• Кошти мають бути протестовані щодо комедогенності.

Для сухої шкіри:

• Виключити застосування знежирених засобів.
• Для очищення застосовувати легкі, щадні засоби, що не мають агресивної дії.
• У складі доглядаючих і декоративних засобів має бути захист від ультрафіолету.
• Обов'язково влітку – зволоження, узимку – харчування жирними кремами.

Для чутливої ​​шкіри:

• Уникати контрастних температур (розпарювання, протирання льодом).
• Користувати засобами після тестування на зап'ястя.
• Не використовувати склади з мікрочастинками, здатними поранити шкіру.
• Протягом дня зволожувати обличчя.

Для комбінованої шкіри:

• Використовувати відповідні зонам особи засоби для очищення, живлення, зволоження та захисту.

Для нормальної шкіри:

• Важливо підтримувати її – не пересушувати.
• Не піддавати агресивному впливу атмосфери використовувати засоби захисту.
• Використовувати косметичні засоби, рекомендовані косметологами віком.

Неправильний догляд може завдати шкоди дермі, посилити її стан, призвести до небажаних наслідків.

Засоби для очищення та відлущування

Щоб позбавити обличчя жиру, поту і бактерій, недостатньо просто вмитися водою. Шкіру необхідно ретельно очистити, видаливши відмерлі клітини епідермісу. Це допоможе корисним речовинам крему безперешкодно проникнути у дерму.

Правильний доглядза особою передбачає використання наступних засобів, які схвалить будь-який досвідчений косметолог:

• Косметичне молочко. Підходить для поверхневого очищення, не проникає у глибші шари.
• Безлужна пінка. Її наносять на тканинну рукавичку, якою акуратно протирають обличчя.
• Креми-пілінги на основі фруктових кислот, розчиняють бруд з поверхні та мають бактерицидну дію.
• Скраби, у складі яких подрібнені фруктові кісточки, насіння екзотичних плодів та інші природні абразиви.
• Маска з глини.

Без цих дій будь-який навіть надефективний засіб не вплине на дерму і не принесе результату.

Чи потрібний вам тонік?

Після очищення шкіра, незалежно від типу, різко втрачає вологу. Щоб нормалізувати водний баланс, відновити тургор протягом короткого часу необхідно нанести на дерму тонік. Причому найефективніше нанести його не за допомогою ватного диска, а розпорошити у вигляді спрею.

Ніжну дерму обличчя можна травмувати, тому всі дії повинні бути легкими і щадними – поплескують, пурхають, постукують. Який спосіб найкращий – поради щодо догляду не виділяють, і надають можливість кожній дамі зупинитися на більш комфортному для себе.

Крем наносять на обличчя обома руками у певних напрямках:

• Від центру чола до скронь.
• Від перенісся до зовнішніх куточків очей на верхню повіку, і у зворотному напрямку – під очима.
• Від носа по щоках до скронь.
• Навколо губ – зверху та знизу від центру в обидві сторони.
• Від середини шиї в обидві сторони нагору.

Важливо! Поживні креми та сироватки потрібно наносити на зволожене обличчя, а засоби з бар'єром від ультрафіолету – на сухе.

Етапи догляду за шкірою обличчя однакові всім типів, індивідуальні лише косметичні засоби цих процедур, підібрані за порадами косметологів. Основні кроки:

• Очищення. За допомогою лосьйонів, пінок, скрабів та пілінгів.
• Зволоження. Насичення вологою забезпечить пружність, свіжість шкіри, надасть їй здорового вигляду.
• Тонізація. Відновлюється PH-середовище епідермісу, шкіра стає більш сприйнятливою до активним компонентамкремів.
• Живлення. Підживлення для шкіри є основним завданням для зрілих жінок, рекомендується використання якісної косметики відповідно до вікових рекомендацій.
• Захист. Захищає дерму від агресивного впливу атмосфери, несприятливих зовнішніх факторів.
• Регенерація. Активізує вироблення колагену, покращує обмін речовин, робить шкіру цілісною та однорідною за рахунок її оновлення.

Регулярність та ретельність – це прості порадивід косметолога з догляду за особою, яка дасть ефективний та стабільний результат.

Бажаєте, щоб шкіра сяяла?

Для жінок після 40 років особливо актуально оновити набір косметики для підтримки молодості. Як зробити це правильно, дізнаєтесь за посиланням:

• Водопровідною водою вмиватися шкідливо, краще замінити її на мінеральну, кип'ячену або збагачену відварами трав.
• Наносити крем на обличчя вранці – за 40 хвилин до виходу, увечері – щонайменше за годину до сну. Залишки обов'язково зняти серветкою, інакше вранці забезпечені набряки на обличчі.
• Будь-які креми накладати на абсолютно чисту шкіру.
• Дія крему не залежить від товщини його шару на обличчі. Не варто обтяжувати та перевантажувати дерму.
• Усі кошти починають працювати, коли організм перебуває у розслабленому стані.

Косметологи радять сильній підлозі також користуватися косметичними засобами. Дізнайтеся більше, що радиться включити догляд за обличчям чоловікам і купуйте правильну косметику!

Індустрія краси не стоїть на місці і дає можливість жінкам вибрати найбільш комфортні процедури. Поради косметологів щодо використання салонних методів викликають бажання випробувати їхню чудодійну силу на собі. Зараз популярні:

• Ультразвукове чищення. Хвилями подається вода вглиб шкіри та відсмоктується вже разом із шлаками.
• Галівація. Лікувальне очищення глибоких шарів шкіри на рівні клітин, звужує пори, позбавляє від зморшок.

Вони позитивно впливають на стан дерми у верхніх та глибоких шарах, покращують її стан.

Дізнайтеся, як правильно вибрати косметологічний догляд для обличчя:

Косметологічне чищення обличчя

Косметологічний догляд починається з чищення обличчя, яке відновлює дихальну функцію шкіри, стимулює обмінні процеси.

Чищення виконується вручну або за допомогою таких спеціальних інструментів та апаратів, як:

• Брашинг.
• Ультразвук.
• Вакуум.

Ця процедура користується попитом серед відвідувачок салонів краси і дає гарний результат.

Пілінги

Косметологи розкривають секрети відмінного стану шкіри багатьох зірок - всі вони регулярно роблять пілінги.

На вибір пропонується три види пілінгу:

• М'який поверхневий, без використання агресивних засобів та маніпуляцій.
• Серединний. Відлущує глибший шар шкіри, позбавляє від зморшок, вирівнює тон.
• Глибокий. Проводиться із застосуванням кислот значної концентрації. Здатний згладити не тільки зморшки, а й рубці та шрами.

Пілінги бувають механічні, апаратні та хімічні.

Масаж обличчя

Косметологія вітає масаж обличчя, як чудову косметичну процедуру, що дозволяє досягти ефекту, порівнянного з хірургічним втручанням. Масаж:

• Коригує контур обличчя.
• Покращує мікроциркуляцію, що позначається на зовнішньому вигляді.
• Розгладжує зморшки.

Після масажу обличчя виглядає посвіжілим і молодим.

Біоревіталізація

Це спосіб інтенсивного впливу на глибокі шари дерми препаратами, покликаними повертати молодість, пружність та еластичність шкіри. Основний препарат, що діє, - гіалуронова кислота, в якій з віком організм відчуває потребу. Ця речовина вводиться під шкіру:

• За допомогою ін'єкції.
• Лазери.
• Ультразвуку.
• Низькочастотний струм.

Після всіх маніпуляцій обличчя виглядає оновленим, сяючим та зволоженим. Докладніше про біоревіталізацію читайте.

Неймовірно! Дізнайтесь, хто сама гарна жінкапланети 2019 року!

Бажання виглядати молодо – абсолютно нормально та похвально. І якщо дотримуватися правил догляду, не лінуватися знімати макіяж на ніч, не ігнорувати тонік і зволожуючий крем, а іноді балувати шкіру масками, то зморшки і тьмяність з'являться пізніше, ніж могли б. Що ж включає грамотний догляд?

1. 1

   Вибір засобів типу шкіри.

2. 2

   Використання косметики відповідно до віку та існуючих проблем.

3. 3

   Щоденне дотримання етапів «очищення, тонізування, зволоження вдень та харчування вночі».

4. 4

   Відлущування та маски - як додатковий догляд.

Вмиватися потрібно двічі на день. © iStock

1. Очищення

Дерматологи наполягають: вмиватися потрібно двічі на день. Причому вранці можна використовувати гель для вмивання або молочко, що очищає, а ввечері знімати макіяж за допомогою міцелярної води або засоби для зняття водостійкого макіяжу (якщо це необхідно) - і обов'язково знову вмитися. Так, і після міцелярної води теж.

М'який очищаючий крем для сухої та чутливої ​​шкіри Gentle Cleanser, SkinCeuticals

М'який крем збагачений алантоїном, який відомий заспокійливими властивостями. Делікатно та якісно видаляє макіяж, не пересушуючи шкіру. Підходить до чутливої ​​шкіри.

Гідрофільна олія з антиоксидантами Anti/Oxi+, Shu Uemura

Екстракт зеленого чаю, моринги та папайї роблять цей засіб потужною зброєю проти вільних радикалів та захищають від негативного впливудовкілля. Олія чудово справляється з водостійким макіяжем. При постійному використанні шкіра стає сяючою, а колір обличчя – свіжим.

2. Відлущування

Ексфоліація допоможе позбутися шару ороговілих клітин і підготує шкіру до зволоження. Вам знадобляться:

м'який скраб з абразивними мікрочастинками – натуральними або синтетичними;

пілінг або пілінг-скатка - до їх складу найчастіше входять кислоти чи ензими;

маска, що очищає, на основі глини.

Якщо ви не фанат очищаючих скрабів, пілінгів і масок, можна кілька разів на тиждень використовувати тонік, що очищає, з AHA/BHA кислотами. Нанесіть його на багатошаровий ватний диск та протирайте обличчя, починаючи з Т-зони. Кислоти сприяють м'якому видаленню ороговілих клітин, а диск – механічному відлущуванню.

Скраб для обличчя «Ананас та папайя», Kiehl's

Пудра з абрикосових кісточок м'яко і делікатно видаляє ороговілі клітини, роблячи шкіру м'якою і бархатистою на дотик. Вітаміни С та Е забезпечують антиоксидантний захист.

3. Тонізування

Роль тоніка часто недооцінюють – і марно. Він завершує процес очищення, відновлює рівень рН шкіри та допомагає корисним компонентам кремів та сироваток працювати ефективніше. Вибирайте його відповідно до типу шкіри.

Пом'якшуючий тонікпідходить для сухої та чутливої ​​шкіри, а також для тих, хто перейшов рубіж 45+.

Термальна вода, мінеральний спрей або квіткова вода- для сухої, а також чутливої ​​та проблемної шкіри.

Звужуючий пори тонік- для шкіри, схильної до жирності, акне, чорних точок та комедонів.

Очищаючий лосьйон Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Завдяки екстракту водорості хлорели засіб має відмінний антиоксидантний потенціал і дарує шкірі можливість дихати навіть у суворих умовах мегаполісу.

Від якості зволоження залежить гладкість, рівний тон, сяйво шкіри. © iStock

4. Зволоження

Від якісного зволоження залежить гладкість, рівний тон, сяйво шкіри. І хоча до певного моменту вона самостійно виробляє гідрофіксатори (гіалуронову кислоту) у достатній кількості, з віком швидкість синтезу знижується. Тому застосування крему з маркуванням «зволожуючий» - мало не головний етапдогляду. Наносите його на вологу шкіру, у складі шукайте такі компоненти.

Гіалуронова кислота.

• Гліцерин.

  Пропіленгліколь.

  Вітаміни Е, С, коензим Q10.

  Олії карите, жожоба, авокадо.

Інтенсивний зволожуючий засіб із захистом від ультрафіолету Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Формула з термальною водою, гіалуроновою кислотою та системою сонцезахисних фільтрів після першого застосування забезпечує почуття комфорту, зволожує, покращує колір та текстуру шкіри.

5. Харчування

Місія живильного крему – позбавити шкіру сухості, чутливості, лущення, подразнення, тобто відновити ліпідну мантію та зміцнити захисні функції.

Практично всі поживні креми багаті на жири і жиророзчинні компоненти - інгредієнти, націлені саме на харчування шкіри і відновлення її ліпідного шару. А вітаміни, що зволожують агенти, антиоксиданти посилюють дію основного компонента.

Для сухої та чутливої ​​шкірипідходять щільні текстури - креми та бальзами. У холодну пору року вони стануть захистом від морозу, вітру та перепаду температур. Навесні та восени такі засоби можна використовувати як нічний догляд.

Якщо у вас нормальна або проблемна, а також жирна та зневоднена шкіра,зверніть увагу на полегшені версії живильних кремів - емульсії та флюїди. Їх можна використати як вдень, так і на ніч.

Щоденний гель-сироватка для шкіри, схильної до зовнішніх впливів Mineral 89, Vichy

Продукт на основі термальної води Vichy, багатої мінералами та гіалуроновою кислотою у високій концентрації зміцнює, захищає, зволожує шкіру. Наносите 2 краплі перед основним доглядом.

Крем проти зморшок та для пружності нормальної шкіри LiftActiv Supreme, Vichy

Вирівнює рельєф шкіри, розгладжує зморшки, підвищує щільність та пружність. Така ефективність пояснюється дією активних компонентів:

аденозин відповідає за скорочення зморшок;

кофеїн тонізує та має дренажну дію;

термальна вода насичує мінералами.

Вибирайте засоби догляду залежно від вашого типу шкіри. © iStock

6. Догляд за шкірою навколо очей

Шкіра повік – тонка, суха, вразлива, тому тут найшвидше з'являються зморшки. І якщо в молодості зоні навколо очей вистачає зволожуючого догляду, то з віком доведеться перейти на формули з вищим вмістом гідрофіксуючих та поживних компонентів.

Крем для контуру очей Rénergie Multi-Lift Yeux, Lancôme

Завдяки маслу ши відновлює шкіру повік, знімає сліди втоми, запускає процеси регенерації, підтягує. Кремній та кофеїн борються з припухлістю та темними колами під очима.

7. Особливості догляду за різними типами шкіри

Ви все це вже знаєте, але про всяк випадок нагадаємо: розрізняють кілька типів шкіри.

Нормальна:практично без жирного блиску, що не реагує на температурні стрибки, запалення виникають рідко.

Суха:характеризується лущенням, роздратуванням, часто схильна до чутливості, пори майже непомітні.

Жирна:відрізняється надлишковим блиском, часто з'являються чорні крапки, запалення.

Комбінована:у Т-зоні бувають запалення, помітні розширені пори.

Вибирайте необхідні засоби для догляду за шкірою, залежно від її типу.

Нормальна

Вам необхідно дотримуватись золотого стандарту догляду: очищення – тонізування – зволоження.

Зволожуючий бальзам для обличчя Moisturizing Balm Armani Prima, Giorgio Armani

При регулярному використанні робить шкіру пружною, зволоженою та рівною. Може використовуватись як база під макіяж.

Суха

Ваш девіз – делікатність. Для очищення вибирайте м'які гелі, муси та молочко, що не порушують гідроліпідної мантії шкіри. Зволожуючі та поживні креми – обов'язкові.

У теплу пору року використовуйте легкі зволожуючі креми із потужними гідрофіксаторами.

Взимку та в період міжсезоння – поживні.

Жирна

Ваше завдання – регулярно очищати шкіру, причому м'яко, не «до скрипу». Як денний догляд підійде крем з ефектом, що матує, а ввечері - крем для зневодненої шкіри. Маски на основі глини: пори, що звужують, очищають, матуючі - застосовуйте 1-2 рази на тиждень.

Ботанік-крем для обличчя з екстрактом зеленого чаю, Garnier

Відновлює баланс шкіри та надовго зменшує прояв жирного блиску, забезпечує антиоксидантний захист.

Змішана

Для очищення використовуйте делікатні продукти – гель або мус. Денний догляд комбінуйте:

на сухі ділянки наносите зволожуючий крем;

на жирні - зволожуючий з матуючим ефектом;

точково – коригуючий гель для боротьби з недосконалостями.

8. Догляд за шкірою обличчя у підлітковому віці

Шкіра підлітків здається свіжою, сяючою, щільною. Але і вона відчуває безліч неприємних проблем: чорні крапки, акне, запалення. Причини:

нестабільний гормональний фон;

незбалансований раціон харчування (чіпси та фастфуд);

нестача вологи в організмі.

У принципі, підліткам найменше треба переживати за якість своєї шкіри. Як тільки гормональні бурі вщухнуть, прищі та запалення забудуться. Але щоб вони не залишили сліду на обличчі, треба дотримуватись правил гігієни.

Вмиватися двічі на день за допомогою гелю чи пінки.

Раз на тиждень або частіше (все індивідуально) використовувати легкі засоби, що відлущують. Відповідні є у Garnier.

Якщо запалення не минають, звернутися до дерматолога. Лікар розбереться в причинах акне та складе програму догляду за проблемною шкірою.

Ультраочисний гель із щіткою проти прищів «Чиста шкіра. Ексфопро», Garnier

Засіб оснащений щіткою із 170 м'яких еластичних щетинок, в основі формули - саліцилова кислота з антибактеріальною дією та фітокомплекс для боротьби з недосконалостями.

Ще з давніх-давен заповітна мрія кожної жінки - бути чарівною красунею. Подібне бажання цілком реально втілити в життя, для цього варто лише правильно і регулярно дбати про себе. Поєднуючи та комплексний догляд за обличчям, жінка здатна значно покращити свій зовнішній вигляд.

Правильний догляд за різними типами шкіри

На фото: основні характеристики різних типів шкіри.

Насамперед, слід звернути увагу до власний . Як відомо, шкіра буває комбінованого, а також чутливого типу. Відповідно, залежно від певного типу шкіри стратегія догляду трохи відрізнятиметься.

Як доглядати за особою, враховуючи різні типишкіри?

Розглянемо особливості для кожного випадку окремо:
● – важливо ретельно очищати шкірні покриви спеціальним гелем;
● комбінований- Такий тип добре очищати пінкою або гелем, зволожувати відповідним. Про догляд за комбінованою шкіроюрозповідається у .
● сухий– необхідно забезпечити такій шкірі очищення за допомогою м'якого косметичного молочка та обов'язково використовувати живильний. Докладніше дізнатися про догляд за сухою шкірою ви зможете;
● чутливий- За подібним типом шкірних покривів слід доглядати особливо дбайливо, тут підійде пінка і лосьйон.

Підібравши відповідний догляд для обличчя, ви закладете надійний фундамент у створення красивого вигляду.

Догляд за шкірою обличчя в різні пори року

Як відрізняється догляд за шкірою відповідно до їх типу, також буде відрізнятися і турбота про обличчя в різний часроку.

На фото: доглядові засоби за обличчям. Не треба забувати про них у будь-яку пору року

Нижче представлені нюанси сезонної турботи та поради, як доглядати шкіру обличчя:
● взимку слід захистити шкірні покриви від перепадів температури, вітру за допомогою живильного крему;
● навесні необхідно наносити на шкіру сонцезахисний крем, оскільки вплив сонячних променів стає більш агресивним;
● влітку найкраще оздоровити обличчя, використовуючи домашнє приготування зі свіжих фруктів та овочів;
● Восени важливо наносити на обличчя крем зволожуючої дії.

Таким чином, правильний догляд за шкірою обличчя в різні пори року потребує особливого підходу. Знаючи про подібні сезонні особливості турботи про обличчя, легко підтримувати шкіру в ідеальному стані.

Салонні процедури

Якщо ви віддаєте перевагу професійного догляду, то можете довірити турботу про власний зовнішній вигляд кваліфікованим косметологам, які добре знають. як правильно доглядати за обличчям і дадуть відповідь на будь-які ваші питання.

У салоні краси вам можуть запропонувати пройти курс процедур, які швидко приведуть шкіру до ладу.

1.Вапоризація- Метод очищення шкіри, при якому відбувається розпарювання пір спеціальним приладом, в результаті сальні протоки звільняються від зайвого баласту.
2. – є ін'єкції вітамінних коктейлів у верхні шари епідермісу, після чого шкіра стає максимально зволоженою.
3.Гідродермія– процедура поєднує у собі такі види догляду, як масаж та іонофорез, після її проведення шкіра глибоко очищується, повертається здоровий тон.
4.Косметичний масаж обличчя– під час проведення процедури шкіра опрацьовується щипковими рухами, завдяки чому із сальних проток йде зайвий жир, активуються регенераційні властивості шкірних покривів. Можна виконувати або .

Підібрати з різноманітності методів підходящий догляддля обличчя допоможе досвідчений косметолог Не варто забувати про те, що будь-який з методів слід виконати курсом з 6-8 процедур.

Догляд за обличчям: 10 золотих правил

Надаємо вашій увазі ТОП-10 процедур, вивчивши які ви знатимете, як доглядати за обличчям у домашніх умовах:
1. При виборі доглядових косметичних засобів слід підбирати їх відповідно до вашого типу шкіри. Слід пам'ятати, що особливості шкіри жирного і сухого типу, наприклад, мають різні потреби, і це треба враховувати.
2. При догляді за особою слід особливу увагу приділяти найбільш чутливим ділянкам. Шкірні покриви навколо очей та губи найбільш тонкі та вразливі. Використовуйте для того, щоб добре наситити шкірні покриви.
3. Правильний догляд за шкірою повинен містити таку процедуру, як очищення. Щоранку шкірні покриви повинні оброблятися тоніком або пінкою для вмивання. Увечері перед сном обов'язково потрібно знімати макіяж, для цього краще використовувати косметичні засоби з нейтральним рівнем pH.
4. Особливу увагуНеобхідно приділяти зоні навколо очей, т.к. шкірні покриви тут у 10 разів тонше, ніж інших ділянках шкіри обличчя.
5. Слід пам'ятати про таку важливу процедуру, як її слід проводити 1-2 рази на тиждень.
6. Правильний догляд за обличчям має на увазі постійне зволоження шкірних покривів. Слід вибирати косметичні засоби, які допомагають підтримувати рівень вологості шкіри. Добре використовувати.
7. Декоративна косметика має бути гіпоалергенною, щоб уникнути алергічних реакцій та висипань на шкірі обличчя.
8. Незалежно від пори року, шкіра потребує захисту. Догляд за обличчям влітку в домашніх умовах полягає в обов'язковому застосуванні кремів та інших косметичних засобів. При виході на вулицю потрібно використовувати косметичні засоби, що містять сонцезахисні фільтри. Це дозволить захистити шкіру від шкідливого впливу сонячних променів і сповільнить старіння. Докладніше ви можете прочитати про догляд за шкірою влітку,
9. Не зловживайте алкоголем, курінням, уникайте стресових ситуацій, все це негативно відбивається на шкірі обличчя. Приймайте.
10. Пам'ятайте, робіть масаж і використовуйте скраб або крем для губ.

Дотримуючись цих простих порад з догляду за обличчям, ви зможете трохи відсунути старість, а ваша шкіра буде чистою, доглянутою та здоровою.

Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

У тому випадку, якщо у вас немає часу на відвідування косметологічного кабінету, слід звернути свій погляд на народні методитурботи про власну красу. Тим більше, що догляд за обличчям у домашніх умовах є досить приємним заняттям.

Полуничний скраб
4 крупні ягоди полуниці розім'яти, м'якоть змішати з 1 ст.л. сухого молока, додати кілька крапель ефірної оліїмандарину та ромашки, отриману масу нанести на поверхню обличчя масажними рухами, після чого ретельно вмитися.
Даний засіб відмінно очищає пори, підходить для жирного та комбінованого типу.

Лосьйон з шавлією
2 ст. сухого листя шавлії залити склянкою окропу, дати настоятися кілька годин, після чого додати 1 ч.л. меду, остудити засіб, змочувати в ньому ватяні диски та протирати шкіру обличчя.
Такий лосьйон добре підходить для чутливого типу, здатний забезпечити поживними речовинами шкіру.

Медова маска
1 лист алое вимити, помістити в холод на кілька днів, потім дістати і подрібнити, добре віджати кашку, що вийшла, сік з'єднати з 1 ст.л. меду; нанести маску на обличчя, через чверть години вмитися.
Маска хороша для власниць сухого типу покривів шкіри.

Яблучна маска
1 стигле яблуко очистити від шкірки та насіння, розрізати на дрібні шматочки та проварити з додаванням 4 ст.л. молока до кашоподібного стану; отриману масу слід рівномірно розподілити по обличчю, через 10 хвилин обполоснути.
Такий рецепт універсальний і підійде для будь-якої шкіри, наситить покрив поживними речовинами. свіжий виглядособі.

Тепер ви поінформовані про всі тонкощі в такій відповідальній справі, як догляд за обличчям. Вибирайте спосіб на свій смак, не лінуйтеся дбати про себе і тоді ваша краса засяє з новою силою.

Часто задавані питання

Ярослава, 21 рік:
- Здрастуйте, підкажіть, чи можна наносити косметику без попереднього очищення шкіри? У мене вранці немає часу вмиватися і тонізувати обличчя.

Стан людської шкіриможе сильно зашкодити здоров'я. За її допомогою організм дихає, отримує вітаміни, інформацію про стан навколишнього простору. Шкіра виконує потужну захисну функцію. Вона захищає організм від проникнення інфекції, від пошкоджень, від холоду, спеки та сонячних променів.

Обличчя – це візитна карткалюдини. Одного погляду досить, щоб із точністю до 100% визначити рід занять людини, її ставлення себе і оточуючим, і навіть наявність тих чи інших хвороб. Сьогодні косметологія пропонує безліч варіантів на тему. Розглянемо деякі з них.

Знання, до якого типу належить Ваша шкіра, спостереження за її станом, визначення та виконання необхідних заходівдля підтримки та відновлення – це складові правильного догляду.

1. косметичний;
2. домашній.

Косметичний має на увазі відвідування косметолога або косметологічного салону, де буде здійснюватися коректний відповідно до віковими особливостямидогляд. В арсеналі у хорошого косметолога багато різних засобів, зокрема. може бути дорога інноваційна техніка якої просто не може бути вдома. Все це, і звичайно досвід та знання косметолога дозволяють вирішити широкий спектр вирішення проблем зі шкірою, забезпечити найкращий догляд.

У салоні професійний косметолог

Домашній догляд передбачає проведення косметологічних процедурсамостійно без допомоги спеціаліста.

Догляд може бути:

1. щоденний;
2. інтенсивний.

Щоденний догляд складається з:

• очищення, видалення макіяжу;
• тонізування;
• зволоження, живлення, захисту.

Безперешкодно здійснюється в домашніх умовах за допомогою різних готових косметичних засобів, а також зроблених власноруч.

Інтенсивний догляд включає:

• глибоке очищення (механічний, хімічний пілінг, очищення масками);
• регенерація (активізація мікроциркуляції, активний ліфтінг).

Інтенсивний косметичний догляд здійснюється за допомогою косметолога.

Перевірені способи

Сьогодні бізнес та велика конкуренція на ринку косметики є потужним стимулятором до розробки нових косметичних засобів та препаратів, винаходу нових методів догляду за шкірою. Тож нестачі в засобах догляду не передбачається, вистачило б грошей і бажання. І звичайно ж уміння вивчати склад написаний дрібними літерами на упаковках косметичних засобів для шкіри обличчя, адже дуже важливо, щоб шкіра мала контакт з натуральними компонентами , а не шкідливою синтетикою (хоча б консерванти, ПАР-и, і ароматизатори були щадними, в ідеалі звичайно повністю натуральними, але таких коштів на ринку на пальцях перерахувати, тому багато жінок схиляються до того щоб робити їх своїми руками).

Декоративною косметикою слід користуватися з обережністю великої кількостісинтетики, часто небезпечної, і може погіршувати стан шкіри.

Не забувайте, декоративна косметикамістить багато синтетики, часто зовсім небезпечної для шкіри

Очищення та тонізування

Способи догляду за шкірою обличчя мають на увазі використання різних засобівдля її очищення, тонізування, зняття втоми та методів відновлення.

Для зняття макіяжута очищення кожен день можна використовувати:

• лосьйони, гелі, молочко;
• скраби;
• міцелярну воду.

Більше глибоке очищенняє наявність наступних косметологічних процедур:

• гоммаж (1 раз на місяць);
• (ультразвуковий, механічний, хімічний – 1 раз на 2-6 місяців).

Тонізування шкіри передбачає використання тоніка, чим завершується процес очищення шкірних покривів.

У цьому відео б'юті-блогер ділиться своїм досвідом ефективного очищенняшкіри обличчя, та секретами догляду:

Живлення та зволоження

Ці способи роботи зі шкірою можливі для щоденного застосування.

Живлення та зволоження – це використання. Зазвичай маску наносять на очищену та розпарену шкіру. Дія маски буде проникаючою, якщо будуть відкриті пори та корисні елементи, що містяться в цьому засобі, зможуть проникнути якнайглибше в шкірні покриви.

Поживна маска

Кипляча вода утворює пару, і ось над цією парою можна 4-5 хвилин потримати своє обличчя, накрившись рушником і створивши ефект лазні. Але будьте обережні, щоб не обпалити обличчя. У окріп можна додати 5-6 крапель ефірної або ароматичної олії (лаванда, герань, лимон, м'ята, чайного дерева, і т.д.) Якщо шкіра проблемна, груба і жирна, із запаленими прищами, то в воду, що парує, можна додати відвару квіток ромашки або липи. (Можна протерти шкіру тампоном, змоченим у гарячій воді з екстрактом ромашки).

Маску слід підбирати з урахуванням своїх особливостей. Наносити її на 10-15 хвилин до повного висихання, потім змити теплою водою без мила. Маски можна використовувати 1-2 рази на тиждень.

Завершує процес харчування шкіри застосування зволожуючих вітамінізованих нічних кремів для обличчя та області очей (щодня).

Захист та відновлення

Її захист здійснюється також використанням спеціальних захисних кремів, косметичних масел – від сонячних променів (за потреби), від морозу, зволожуючих денних (щодня).

Відновлення шкірного покриву допускає застосування косметологічних салонних процедур:

• апаратна підтяжка;
• біоармування;
• біостимуляція;
• біоревіталізація;
• корекція зморшок;
• масаж та ін.

Щодня в домашніх умовах можна самостійно робити масаж шкіри обличчя, практикувати йогу обличчя та гормональну гімнастику Тибету, готувати настої і відвари цілющих рослин, живильні маскиіз доступних продуктів.

Масаж обличчя вдома

Етапи та необхідні процеси

Дотримуватись етапів було б правильно, оскільки кожен етап є підготовкою до проведення наступного, готує шкіру до прийому харчування.

З чого починати?

• Щоденний догляд за шкірою починається з демакіяжу. Для цієї процедури слід взяти ватний тампон та косметичне молочко. Можна використовувати будь-який крем для обличчя, якщо немає засобів для зняття макіяжу. Можна спробувати змити косметику водою з милом. Такий варіант можливий для нормальної та жирної шкіри. При сухій та комбінованій (з елементами сухого типу) вода та мило є агресивними факторами впливу на шкіру.
• Наступним етапом є очищення. Її можна провести в процесі зняття макіяжу за допомогою використання гелю для вмивання або скрабу. Слід враховувати, що багато гелів і скрабів можна використовувати раз на 2-3 дні. Занадто активне очищення шкіри може призвести до появи почервоніння та запалення. На цьому етапі можна додати масажні процедури зі зняттям втоми.
• Якщо шкіра втомлена, схильна до набряку, вікова, то далі буде доречним використовувати тонізуючий засіб. Процес тонізаціїзавершить етап очищення та підготує її до харчування та зволоження. Тонік можна нанести спреєм або за допомогою ватного тампона. Потім м'якими рухами, що поплескують, завершити процедуру.

Бажано ці процедури здійснювати після приходу додому, перед сном. Не слід залишати макіяж та пил на ніч. Вночі шкіра, як і весь організм, має відпочивати.

Ніч – період відновлення. Його потрібно використати максимально.

• Після використання тоніки нанести свій нічний крем. Крем має бути підібраний з урахуванням віку, проблем шкіри та мети її власника. Він може містити колаген, необхідні вітаміни та елементи, бути глибоко зволожуючим.

Здоров'я та гарний настрій– нагорода за наполегливість та терпіння.