Οφέλη από μασάζ προσώπου, τεχνική, φωτογραφίες πριν και μετά. Τα οφέλη του μασάζ προσώπου: πώς επηρεάζει η διαδικασία το δέρμα; Τα οφέλη και οι βλάβες του χειροκίνητου μασάζ προσώπου

Σε μια σειρά από πολυάριθμες θεραπείες προσώπου που παρουσιάζονται από ινστιτούτα αισθητικής, μια άξια θέση κατέχει το μασάζ. Είναι ασφαλές, άνετο και προσιτό τρόποδιατήρηση της ελκυστικότητας και της νεότητας. Τα οφέλη και οι βλάβες του μασάζ προσώπου έχουν μελετηθεί καλά από ειδικούς. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν στις γυναίκες άνω των 27 να αποφεύγουν πρόωρη γήρανσηεπισκέπτεστε τακτικά έναν εξειδικευμένο θεραπευτή μασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει κανείς να εξετάσει προσεκτικά τις αντενδείξεις που έχει η διαδικασία.

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου

Ο κύριος σκοπός του μασάζ προσώπου είναι να διατηρεί το δέρμα σε σταθερό τόνο. Οι χαλαρωτικοί χειρισμοί προάγουν τη χαλάρωση των ιστών. Αλλά μια ικανή επίδραση στο δέρμα, επιπλέον, διεγείρει τη λεμφική αποστράγγιση και τη μικροκυκλοφορία του αίματος, γεγονός που επιτρέπει:

• αποφύγετε την εμφάνιση οιδήματος.
• κορεστεί το χόριο με οξυγόνο.
• βελτίωση της διατροφής των ιστών.
• επιστρέψτε ένα υγιές χρώμα στο πρόσωπο.
• σφίξτε το δέρμα, αποκαθιστώντας τη χαμένη ελαστικότητά του.
• εξαλείψτε τις μικρές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
• αποτρέψτε τα ξεσπάσματα ακμής.

Το μασάζ μειώνει την ένταση των μυών του προσώπου, βοηθά στην εξάλειψη των νεκρών κυττάρων και στην απομάκρυνση των τοξινών ακόμη και από τα βαθιά στρώματα του χορίου. Χάρη στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού, τα καλλυντικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απορροφώνται καλύτερα από το δέρμα.

Ο σκοπός του μασάζ προσώπου είναι να διατηρεί το δέρμα σε καλή φόρμα.

Είναι χρήσιμο το χειροκίνητο μασάζ προσώπου;

Η βάση του χειροκίνητου μασάζ είναι ένας συνδυασμός μηχανικών και αντανακλαστικών επιδράσεων στο δέρμα. Οι ερεθισμοί που προκαλούνται από το μασάζ μεταδίδονται μέσω των νευρικών απολήξεων στον εγκέφαλο. Η απόκριση του εγκεφάλου αλλάζει αντανακλαστικά τους ιστούς του χορίου, αποκαθιστώντας τη διαταραγμένη δομή και λειτουργικότητά του. Αιθέρια έλαια και άλλα παρασκευάσματα που ενισχύουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα συχνά χρησιμεύουν ως προσθήκη στο μηχανικό αποτέλεσμα.

Τα χέρια ενός έμπειρου θεραπευτή μασάζ αισθάνονται την κατάσταση του δέρματος και των μυών του ασθενούς. Οι χειρισμοί του μπορούν να βοηθήσουν ακόμη και στην παρουσία ορισμένων δερματικών παθήσεων (σμηγματόρροια, ακμή).

• Κλασσικόςγίνεται με κρέμα ή λάδι μασάζ για να τονώσει τους μύες του δέρματος. Περιγραφή κλασικού μασάζ προσώπου.
• Πλαστικό και συνεπάγεται βαθύτερο αντίκτυπο, που πραγματοποιείται συχνά σε σκόνη ταλκ. Συνήθως χρησιμοποιείται για τη γήρανση του δέρματος ή του δέρματος που είναι επιρρεπές σε πρήξιμο.
• Μασάζ τσιμπήματος από τον Jacquetεπηρεάζει προβληματικές περιοχές του προσώπου:
  • σκοτεινά σημεία;
  • έντονες ουλές?
  • βαθιές ρυτίδες?
  • εκδηλώσεις σμηγματόρροιας.

Τα είδη μασάζ με τσιμπήματα και πλαστικά είναι πιο αποτελεσματικά στα σαλόνια ομορφιάς. Ανεξάρτητη χρήση τους μεμονωμένα στοιχείαπιθανώς σε συνδυασμό με το κλασικό εφέ.

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου μετά από 40 χρόνια

Οι ειδικοί θεωρούν ότι το μασάζ προσώπου για γυναίκες άνω των 40 ετών αποτελεί σημαντικό συστατικό της περίπλοκης φροντίδας του δέρματος. Σε αυτή την ηλικία, είναι απαραίτητο να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα στον αγώνα για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.

Η διαδικασία συνιστάται να συνδυαστεί με τη χρήση του αιθέρια έλαιαπλούσιο σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Οι αισθητικοί θεωρούν ότι αρκετοί τύποι μασάζ είναι οι πιο αποτελεσματικοί μετά από 40 χρόνια:

• χρησιμοποιώντας ένα δονούμενο μασάζ, το οποίο μασάζ προσώπου είναι καλύτερο.
• χρησιμοποιώντας ένα μασάζ κενού?
• τριβή;
• κρύες πέτρες?
• με ηλεκτρική διέγερση.

Λειτούργησε καλά ως βοήθημα αμυγδαλέλαιοσε συνδυασμό με μερικές σταγόνες ελαίου δεντρολίβανου. Αυτό το «κοκτέιλ» με τον καλύτερο τρόπο ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο δέρμα.

Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας μετά από 50 χρόνια

Το δέρμα μιας γυναίκας που έχει ξεπεράσει τα 50 χρόνια ονομάζεται από τους ειδικούς ξεθώριασμα. Σε αυτή την ηλικία χρειάζεται φροντίδα ιδιαίτερη προσοχή. Το μασάζ προσώπου είναι απλά απαραίτητο - θα καθυστερήσει την απώλεια της ελαστικότητας του χορίου. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα για τη γήρανση του δέρματος είναι. Τα οφέλη του εξηγούνται από τη σημειακή επίδραση στους εν τω βάθει ιστούς της επιδερμίδας, η οποία επιτρέπει:

• πραγματοποιήστε λεμφική αποστράγγιση.
• αφαιρέστε τις τοξίνες?
• τόνωση και ενίσχυση των μυών.
• περιγράψτε πιο ξεκάθαρα το οβάλ του προσώπου.
• μειώστε τον αριθμό και το βάθος των ρυτίδων.
• βελτίωση της επιδερμίδας.

Η γήρανση του δέρματος θα υποχωρήσει εάν το μασάζ γίνει με καλλυντικά υψηλής ποιότητας.

Τα οφέλη της διαδικασίας στον κοσμετολόγο

Το μασάζ στο σαλόνι θα φέρει το μεγαλύτερο όφελος στο δέρμα του προσώπου. Το πλεονέκτημά του οφείλεται όχι μόνο στην εκλεπτυσμένη τεχνική ενός ικανού ειδικού και του χρήσιμες συμβουλέςπεριποίηση προσώπου. Το μασάζ προσώπου από αισθητικό μπορεί να συνδυαστεί με άλλη διαδικασία που απαιτείται από τον ασθενή. Επιπλέον, υπάρχει η ευκαιρία να αξιολογηθεί η ποιότητα των επαγγελματικών καλλυντικών.

Το κυριότερο είναι να βρείτε ανάμεσα στην ποικιλία των μεθόδων που παρουσιάζονται στο σαλόνι "τη δική σας", την πιο κατάλληλη τεχνική μασάζ.

Κύριες ενδείξεις και αντενδείξεις

Για νέους κάτω των 25 ετών με καλό τόνο δέρματος, η διαδικασία ενδείκνυται για την ακμή. Σε περισσότερα ενηλικιότηταΟι ενδείξεις για την έκθεση στο μασάζ μπορεί να είναι:

• χαλαρό δέρμα?
• ηλικία και μιμητικές ρυτίδες;
• ασαφές οβάλ του προσώπου.
• πέταξε?
• κακή χροιά?
• διπλό πηγούνι?
• μυικοί σπασμοί;
• οίδημα;
• δέρμα που έχει χάσει την ελαστικότητά του.

Το μασάζ προσώπου ενδείκνυται μετά από υποδόρια ένεση διορθωτικών με τζελ. Η επίδραση πολλών από αυτά μετά το μασάζ στο δέρμα γίνεται πιο αποτελεσματική. Δεν συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας παρουσία:

• διάφορα είδη φλεγμονής του δέρματος (σπυράκια, έλκη).
• ανοιχτά τραύματα και πληγές.
• κονδυλώματα και μεγάλοι κρεατοελιές?
• διάφορα εξανθήματα αλλεργικής και μολυσματικής φύσης (έρπης, έκζεμα).
• υπερβολική ευθραυστότητα των μικρών αιμοφόρων αγγείων.
• νεοπλάσματα?
• οξύ τσίμπημα του νεύρου του προσώπου.
• σοβαρή υπέρταση ή υπόταση.
• οξεία φλεγμονή των κόλπων.
• προβλήματα με την πήξη του αίματος?
• υπερτρίχωση (αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο).

Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας μετά χημικό peelingκαι μικρο-ανάπλαση της επιδερμίδας.

Μπορούν οι έγκυες να το κάνουν;

Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, το ορμονικό υπόβαθρο της μέλλουσας μητέρας υφίσταται αλλαγή. Αυτή τη στιγμή, ακόμη και το υγιές δέρμα μπορεί να «δράσει», να γίνει υπερβολικά ξηρό, ευαίσθητο ή πρησμένο. Ελλείψει αντενδείξεων, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν χαλαρωτικά μασάζ, συμπεριλαμβανομένων αυτών του προσώπου.

Το αντίκτυπο πρέπει να είναι αδύναμο, περισσότερο καλλυντικό παρά θεραπευτικό. Αν και οι επιδέξιοι μέτριοι χειρισμοί του θεραπευτή μασάζ ανακουφίζουν τέλεια την κούραση, το πρήξιμο και ακόμη και καταπραΰνουν τον πονοκέφαλο. Επιπλέον, μασάζ μέλλουσα μητέραχαλαρώστε και βάλτε τις σκέψεις σας σε τάξη, φορτισμένοι με θετικά συναισθήματα.

Δυνατότητα καθημερινών διαδικασιών

Η συχνότητα του μασάζ επηρεάζεται από τον τύπο της διαδικασίας που επιλέγεται. Οι συστάσεις των ειδικών για αυτό το θέμα είναι πολύ διαφορετικές:

• Κάποιοι συμβουλεύουν να κάνετε 10 έως 15 συνεδρίες εντατικού μασάζ δύο φορές το χρόνο, υποστηρικτικές θεραπείες - δύο φορές το μήνα.
• Άλλοι είναι της γνώμης ότι η εντατική έκθεση πρέπει να αποτελείται από 12 συνεδρίες μαθημάτων.
• Και άλλοι πάλι είναι σίγουροι: μια εργαζόμενη γυναίκα πρέπει να κάνει κανόνα να επισκέπτεται έναν θεραπευτή μασάζ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα - αυτό απαιτείται από τον τρέχοντα ρυθμό της ζωής.

Αυτές οι συστάσεις ισχύουν για διαδικασίες σαλόνικαι ποικίλλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Επομένως, πριν κάνετε ένα μασάζ, δεν βλάπτει να συμβουλευτείτε όχι μόνο έναν κοσμετολόγο, αλλά και με τον γιατρό σας.

Το αυτομασάζ προσώπου σύμφωνα με την τεχνική Alexandra Soveral είναι αποτελεσματικό όταν γίνεται για 10 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα. «Ελαφρύ» μασάζ προσώπου στο σπίτι, μερικά κάνουν πριν τον ύπνο κάθε μέρα. Το λεμφικό μασάζ προσώπου σύμφωνα με τον Yukuko Tanaka θα πρέπει επίσης να γίνεται καθημερινά, δίνοντας στη διαδικασία περίπου τρία λεπτά.

Γνώμη σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες του δημοφιλούς μασάζ λεμφικής παροχέτευσης Zogan σε αυτό το βίντεο:

Το μασάζ, φυσικά, δεν είναι πανάκεια. Αλλά, έχοντας αισθανθεί την επίδρασή του, πολλοί ασθενείς έρχονται στα σαλόνια ομορφιάς μόνο για αυτήν τη διαδικασία. Σύμφωνα με τις γυναίκες, όχι μόνο παρατηρούν επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος και αποκτούν μια νότα περιποίησης, αλλά και αρρωσταίνουν λιγότερο.

Μπορείτε να βρείτε επιπλέον πληροφορίες για αυτό το θέμα στην ενότητα.

Μασάζ - πόσο σε αυτή τη λέξη ... Θεραπεύει, ζεσταίνει, χαλαρώνει και δίνει ευχαρίστηση. Δεν υπάρχει σχεδόν μια διαδικασία που να έχει τόσο τεράστιο αριθμό τεχνικών και τεχνικών: κινέζικη, φινλανδική, υγιεινή, κατά της κυτταρίτιδας, ερωτική, κρυομασάζ - αυτό είναι μόνο ένα μέρος των πιο δημοφιλών τύπων της. Είναι και φάρμακο και πρόληψη. Αθλητές χωρίς προσωπικό μασάζ δεν πηγαίνουν ποτέ σε αγώνες. Και ένας πραγματικός fashionista μπορεί να διαλύσει τις αμφιβολίες σας για το αν το μασάζ προσώπου είναι χρήσιμο σε λίγα λεπτά και θα σας πει το καλύτερο σαλόνι της πόλης. Με σωστή εκτέλεση, δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο -άλλωστε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας παράγονται ενδορφίνες στον εγκέφαλο- οι ορμόνες της ευτυχίας.

Μασάζ: χίλια ένα παραμύθια για το σώμα

Ένας απλός εκπρόσωπος της παλαιότερης γενιάς φαντάζεται μια πολυκλινική και έναν χοντρό μασέρ που ζυμώνει τον ασθενή σαν ζύμη, αφήνοντας ένα σωρό μώλωπες στο σώμα του και μια ιστορία για τα κόλπα των γειτόνων στο κεφάλι του.

Ο λάτρης του ταξιδιού έχει ακούσει για κινέζικα, ταϊλανδέζικα και σπα μασάζ. Ο κολυμβητής ξέρει τα πάντα για την ιατρική και τον αθλητισμό, αν και δεν θα συμβουλεύσει τη φίλη του: είναι απίθανο να αντέξει αυτή την εκτέλεση.

Εδώ είναι ο σοφός σύγχρονη γυναίκααντί να φροντίζει τον άντρα της, προσέχει τον εαυτό της. Και το μασάζ είναι ο πιστός βοηθός της. Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά: ανάμεσα σε όλη την ποικιλία τύπων και τεχνικών, πρέπει να επιλέξετε ακριβώς αυτά που είναι κατάλληλα για το δέρμα και την ηλικία της, λύνοντας τα καθήκοντα που έχει θέσει για τον εαυτό της.

Πόσοι λοιπόν τύποι μασάζ υπάρχουν; Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση με 100% βεβαιότητα. Κάθε μασέρ φέρνει κάτι δικό του, δεν προσπαθεί ο καθένας να κρατήσει το κλασικό σχέδιο.

Μασάζ προσώπου - μια ευχάριστη διαδικασία

Ταξινόμηση των τύπων μασάζ:

• κλασσικός;
• υγιεινός;
• ιατρικός;
• Αθλητισμός;
• γυναικολογικο?
• καλλυντικό;
• κρούση;
• συνδετικού ιστού;
• περιοστέος;
• αυτο-μασάζ?
• τμηματικός;
• κατά της κυτταρίτιδας?
• Ανατολικός;
• Φινλανδικός;
• Σουηδικά;
• τσι νει τσανγκ?
• Ιαπωνικά (σιάτσου);
• Ταϊλανδικά;
• κρυομασάζ;
• μπορώ;
• Ρεφλεξολογία?
• γκουάς?
• σημείο ή acupressure?
• μασάζ με κουτάλι?
• ερωτικός.

Το μασάζ εμφανίζεται σε όλα τα παιδιά, ξεκινώντας από τον δεύτερο μήνα της ζωής τους

Η σύγχρονη ιατρική από όλο τον κόσμο έχει συλλέξει τη γνώση που έχει συσσωρεύσει η ανθρωπότητα. Από αυτούς τους τύπους, πολλοί ενδείκνυνται για ορισμένες ασθένειες και μερικοί είναι χρήσιμοι για όλους, για παράδειγμα, το ερωτικό μασάζ. Ο καθένας μπορεί να ελέγξει την αποτελεσματικότητά του, γιατί για αυτό δεν χρειάζονται ειδικές γνώσεις.

Όσον αφορά τη λίστα των ασθενειών στις οποίες αυτή η διαδικασία περιλαμβάνεται στο θεραπευτικό σχήμα, περιλαμβάνει διαστρέμματα, κατάγματα, προβλήματα της ανδρικής και γυναικείας γεννητικής περιοχής, οσφυϊκές συσπάσεις, υπόταση και υπέρταση και οστεοχόνδρωση.

Το μασάζ έχει μεγάλη αξία και θετική επίδραση στα νεογέννητα. Βοηθά στην ενίσχυση των μυών, στο σχηματισμό κινητικών λειτουργιών, είναι η πρόληψη ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών, επιπλέον, τα περισσότερα παιδιά συμφωνούν με αυτό με ευχαρίστηση. Χάιδευμα, δόνηση, ζύμωμα, ελαφρά χτυπήματα και ζύμωμα σε διάφορους συνδυασμούς και σειρές δίνουν ένα εκπληκτικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Τα οφέλη και οι βλάβες του μασάζ προσώπου: οι δύο πλευρές της παλάμης

Το κλασικό μασάζ προσώπου δεν εκτελείται με μέθοδο hardware, αλλά από τα χέρια ενός έμπειρου θεραπευτή μασάζ που αισθάνεται την κατάσταση του δέρματος και των μυών σας. Ήδη μετά τα πρώτα πέντε λεπτά, η παροχή αίματος βελτιώνεται σημαντικά. Το μασάζ ανακουφίζει από την ένταση των μυών, μειώνει το πρήξιμο, τις στατικές και μιμικές ρυτίδες, κάνει το δέρμα του προσώπου πιο ελαστικό και ελαστικό. Με αυτό, μπορείτε ακόμη και να καταπολεμήσετε μια σειρά από δερματικές ασθένειες, για παράδειγμα, τη σμηγματόρροια και ακμή. Για αυτό είναι καλό το μασάζ προσώπου.

Το σχέδιο του κλασικού μασάζ προσώπου

Ένας κοσμετολόγος θα συνταγογραφήσει μια πορεία ενός τέτοιου μασάζ για όσους έχουν λιπαρό, πλαδαρό, ξηρό, ξεθωριασμένο ή αφυδατωμένο δέρμα. Στη λίστα των ενδείξεων περιλαμβάνονται επίσης κωμιδόνες (μαύρα στίγματα), φαρδιοί πόροι, στάσιμες κηλίδες που σχηματίζονται μετά από εξάνθημα άνθρακα, διηθήσεις, «πλήρες πρόσωπο», μειωμένη λεμφική παροχέτευση. Επιπλέον, η διαδικασία σάς επιτρέπει να κάνετε το οβάλ του προσώπου πιο καθαρό, να επαναφέρετε τον μυϊκό τόνο και να εξομαλύνετε τις ουλές.

Το μασάζ προσώπου ξεκινά συνήθως από την περιοχή πάνω από τα φρύδια.

Αν μιλάμε για τους κινδύνους του μασάζ, τότε μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο μόνο όταν γίνεται εσφαλμένα ή αντίθετα με τις αντενδείξεις. Επομένως, δεν θα είναι περιττό να δείτε έναν γιατρό. Άλλωστε ακόμη και η παρουσία ένας μεγάλος αριθμόςκρεατοελιές στο πρόσωπο απαγορεύει την επίσκεψη στον θεραπευτή μασάζ. Επιπλέον, το μασάζ δεν πρέπει να γίνεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• οξέα μολυσματικά ή αλλεργικά εξανθήματα (έρπης, πυόδερμα, έκζεμα κ.λπ.).
• γρατσουνιές, κοψίματα, εκδορές, εγκαύματα και άλλες παραβιάσεις της ακεραιότητας του δέρματος.
• θηλωματώδεις σχηματισμοί.
• περίοδος αποκατάστασης μετά από μικροδερμοαπόξεση και βαθύ ή μεσαίο χημικό peeling.
• αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, φλέβες αράχνης, ροδόχρου ακμή.
• περίοδο αποκατάστασης μετά από πλαστική επέμβαση. Κάποιοι τύποι μασάζ εμφανίζονται αυτή τη στιγμή, αλλά όλα εξαρτώνται από τον τύπο της πλαστικής χειρουργικής, καθώς και από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Το μασάζ, τόσο κλασικό όσο και υλικό, είναι δυνατό μόνο με την άδεια πλαστικού χειρουργού.

Σαλόνι στο σπίτι: κάνουμε μασάζ μόνοι μας

Το κλασικό μασάζ μπορεί να γίνει στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να καθαρίσετε το δέρμα από τα καλλυντικά και να το στεγνώσετε με μια πετσέτα.

Οι κινήσεις εκτελούνται με την ακόλουθη σειρά:

Το κλασικό μασάζ προσώπου πραγματοποιείται σε 12 στάδια

1. Οι αντίχειρες είναι πάνω από τα φρύδια και μετακινούνται από το κέντρο προς την κροταφική περιοχή, σταδιακά ανεβαίνουν ψηλότερα, συλλαμβάνοντας ολόκληρο το μέτωπο.
2. τσιμπήστε απαλά και απαλά τα υπερκείμενα τόξα με τον δείκτη και τον αντίχειρα, ξεκινώντας από τη γέφυρα της μύτης.
3. με το δαχτυλίδι, το μεσαίο και το δείκτη κάνουμε μασάζ στις πλευρικές και κροταφικές περιοχές - κάνουμε μικρές κυκλικές κινήσεις, μετά τις οποίες τραβάμε κατά μήκος του πίσω μέρους της μύτης.
4. χαϊδέψτε απαλά το δέρμα με τα άκρα των δακτύλων. Ξεκινάμε κινήσεις από τη μύτη, μετά ακολουθούμε το μάγουλο και μετά στο αυτί.
5. με δύο δάχτυλα τσιμπάμε το δέρμα κατά μήκος του πηγουνιού και της άκρης της κάτω γνάθου - με τα άκρα των δακτύλων κάνουμε μασάζ στους μύες της γνάθου με κυκλικές κινήσεις.
6. με δύο δάχτυλα πιέζουμε και τραβάμε το λοβό του αυτιού - πρέπει να περπατήσετε κατά μήκος ολόκληρης της άκρης του αυτιού πάνω και κάτω και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στο οστό πίσω από το αυτί.
7. τοποθετούμε τις βάσεις των παλάμες στα μάγουλα, βάζουμε τα δάχτυλά μας κάτω από το λαιμό - με κινήσεις μασάζ που κατευθύνονται προς τα κάτω, απλώνουμε τα χέρια μας στα αυτιά.
8. οι παλάμες είναι κατά μήκος της γέφυρας της μύτης, οι κινήσεις, όπως στην προηγούμενη παράγραφο, κατευθύνονται προς τα αυτιά.
9. κλείνουμε σφιχτά τα αυτιά μας με τα χέρια μας, κρατώντας για λίγα δευτερόλεπτα να είμαστε σε πλήρη σιωπή.
10. Με τις παλάμες καλύπτουμε εντελώς τα μάτια μας, δημιουργώντας απόλυτο σκοτάδι και για λίγα δευτερόλεπτα.
11. απλώνουμε απαλά τα χέρια μας, αγγίζουμε ελαφρά τα βλέφαρα με τα μαξιλαράκια των αντίχειρών μας. Η κίνηση κατευθύνεται προς τους κροτάφους.
12. απλώνουμε τις άκρες των δακτύλων στα φρύδια, σχεδιάζουμε κατά μήκος του μετώπου και τέλος «χτενίζουμε» τα μαλλιά σε όλο το μήκος.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ παράγονται ορμόνες ευτυχίας - ενδορφίνες.

Η συνολική διάρκεια της συνεδρίας είναι 15-25 λεπτά.

Το μασάζ προσώπου βοηθά όχι μόνο να διατηρείται το δέρμα σε καλή φόρμα, είναι επίσης μια πολύ ευχάριστη διαδικασία χαλάρωσης. Για να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας ή κάποιον από την οικογένειά σας, μπορείτε να το εκτελέσετε στο σπίτι. Αλλά για σοβαρά αποτελέσματα, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε ειδικούς.

Το μασάζ προσώπου μετά από 40 χρόνια παίζει σημαντικό ρόλο στην περίπλοκη φροντίδα του δέρματος.Για να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα, να κάνετε την επιδερμίδα λεία, μεταξένια και όμορφη, θα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο κοσμετολόγο: ένας ειδικός θα επιλέξει μια κρέμα αποκλειστικά για τον τύπο του δέρματός σας, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά της.

Προσπαθήστε να προσφέρετε το δέρμα σας τακτική φροντίδα, και θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και άλλες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Χαρακτηριστικά της φροντίδας του δέρματος για γυναίκες άνω των 40 ετών

Πριν κάνετε ένα μασάζ, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά το δέρμα του προσώπου: συνιστάται να κάνετε διαδικασίες καθαρισμού τόσο το βράδυ όσο και το πρωί. Απαγορεύεται αυστηρά να πηγαίνετε στο κρεβάτι με μακιγιάζ: πρέπει να ξέρετε ότι μετά τα 40 είναι πολύ επιβλαβές. Το πιο σημαντικό πράγμα στην κοσμετολογία μετά από 40 χρόνια είναι η κανονικότητα. Δεν πρέπει να ονειρεύεστε τη διατήρηση της νεότητας μετά τα 40 αν δεν είστε έτοιμοι να το κάνετε μέρος των καθημερινών σας υποχρεώσεων.

Για να καθαρίσετε επιμελώς το δέρμα αφαιρώντας τα επιδερμικά κύτταρα, συνιστάται να κάνετε peeling υψηλής ποιότητας μία φορά την εβδομάδα: αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών στρωμάτων της επιδερμίδας. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια πολύ υπεύθυνη προσέγγιση στην επιλογή μιας κρέμας προσώπου. Διαφορετικά, το δέρμα σας δεν θα είναι κορεσμένο με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Είναι σημαντικό η σύνθεση των κεφαλαίων να περιέχει βιταμίνες που είναι τόσο απαραίτητες για το δέρμα με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Δεν μπορεί κάθε γυναίκα να χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες αισθητικού, ωστόσο, αν επισκέπτεστε το κομμωτήριο τουλάχιστον μία φορά το μήνα, η κατάσταση του δέρματός σας θα βελτιωθεί σημαντικά. Για να παρατείνετε τη νεότητα και να διατηρήσετε το δέρμα υγιές, δεν συνιστάται η κατάχρηση του σολάριουμ: παρόμοιες διαδικασίεςμπορεί να προκαλέσει ρυτίδες. Οι γυναίκες άνω των 40 θα πρέπει να χρησιμοποιούν ειδικά προστατευτικά καλλυντικά που θα παρέχουν προστασία από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.

Το μασάζ είναι το κύριο ελιξίριο της νεότητας

Για να πετύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από καλλυντικά, μάσκες και κρέμες, πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε σε συνδυασμό με ένα απλό μασάζ. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν να κάνετε ένα αντιρυτιδικό μασάζ μετά την ηλικία των 27 ετών. Τα ιαπωνικά και άλλα είδη μασάζ μπορούν να γίνουν σε σαλόνι ομορφιάς ή μόνοι σας. Συνιστάται να το εκτελείτε με αρκετά ελαφριές κινήσεις, δεν πρέπει να ασκείτε πίεση στο δέρμα, να το τεντώνετε και να το τρίβετε.

Εάν μόλις ξεκινήσατε να κάνετε μασάζ προσώπου, συνιστάται να το κάνετε για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Επιπλέον, θα είναι δυνατή η αύξηση της διάρκειας των συνεδριών έως και 15 λεπτά. Όσο για την ώρα του μασάζ, είναι καλύτερο να το κάνετε 2 ώρες πριν τον ύπνο. Μετά από μερικές συνεδρίες, θα μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας έχει γίνει πιο νεανικό, πιο φρέσκο ​​και μεταξένιο και μετά από πολύωρες συνεδρίες θα σφίξει σημαντικά.
Η περιποίηση προσώπου μετά τα 40 περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων τεχνικών σύσφιξης υλικού, ειδικό μασάζ προσώπου και καλλυντικά παρασκευάσματα, η δράση του οποίου στοχεύει στην καταπολέμηση των ρυτίδων.

Το μασάζ είναι ανεπιθύμητο εάν υπάρχουν πληγές, ηλιακά εγκαύματα, κοψίματα και άλλα ελαττώματα στο δέρμα. Είναι καλύτερο να το κάνετε χρησιμοποιώντας ένα foundation κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, συνιστάται να επιλέξετε μια δροσιστική κρέμα και για λιπαρό δέρμα, μια μάσκα είναι τέλεια, η οποία θα περιλαμβάνει ελαιόλαδοκαι μόνο λίγο χυμό λεμονιού. Η βάση για μασάζ πρέπει να εφαρμόζεται σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα.

Μετά από αυτό, μπορεί να κάνει ελαφριές κινήσεις μασάζ, ξεκινώντας από τη μύτη και σταδιακά μετακινώντας το πρόσωπο προς την κροταφική περιοχή. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε μασάζ από το πηγούνι, προχωρώντας σταδιακά προς τους λοβούς των αυτιών. Μπορείτε επίσης να μετακινηθείτε από τα χείλη στα αυτιά, από το μέτωπο στους κροτάφους και μετά από τα φρύδια στα μαλλιά. Είναι καλύτερα να μην κάνετε μασάζ στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Για να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να κάνετε μασάζ στον λαιμό σας: ελαφριές κινήσεις από την κλείδα μέχρι το πηγούνι θα είναι χρήσιμες.

Κάποιες γυναίκες προτιμούν να κάνουν μασάζ με παγάκια, και δικαίως. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να διατηρείτε συνεχώς το δέρμα σας σε καλή φόρμα, να του δίνετε μια υγιή όψη, να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, εξαλείφοντας σταδιακά τις κηλίδες ηλικίας. Ως αποτέλεσμα, θα μπορέσετε να ανακτήσετε την προηγούμενη νεότητα και ομορφιά σας. Αλλά να θυμάστε ότι ακόμη και τα καλλυντικά υψηλής ποιότητας, οι μάσκες, τα μασάζ και το πίλινγκ δεν θα φέρουν τόσο θετικό αποτέλεσμα όσο το σωστό, υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ!

Ο αγώνας για τη νεολαία και την ομορφιά πρέπει να διεξάγεται σε όλα τα μέτωπα και τις κατευθύνσεις. Μαζί με τις τελευταίες τεχνολογίεςΜέχρι σήμερα, οι παραδοσιακές μέθοδοι φροντίδας του δέρματος δεν χάνουν τη σημασία τους.

Βασικά στοιχεία και ουσία του μασάζ προσώπου, ενδείξεις και οφέλη

Μια προσιτή, αποτελεσματική και σχετικά ασφαλής διαδικασία που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από το πρήξιμο και κορεσμό των ιστών με οξυγόνο. Ειδικές τεχνικές μηχανικής και αντανακλαστικής δράσης στο δέρμα με τη βοήθεια των χεριών αυξάνουν τον τόνο, ενισχύουν το μυϊκό πλαίσιο και βελτιώνουν το χρώμα.

Αυτή η διαδικασία ενδείκνυται για νωθρό θαμπό δέρμα, με αναδυόμενες ρυτίδες και χαλαρό οβάλ. Πρόληψη της εμφάνισης τέτοιων καλλυντικών ελαττωμάτων όπως οι κωμωδίες και η ακμή.

Η επίλυση καθαρά αισθητικών προβλημάτων, ως ευχάριστο μπόνους, δίνει μια αίσθηση άνεσης και πνευματικής αρμονίας.

Τύποι μασάζ προσώπου

Οι διαφορετικές τεχνικές μπορεί να διαφέρουν ως προς τις μεθόδους έκθεσης, τα μέσα που χρησιμοποιούνται, έχουν το δικό τους σκοπό - κάποιες καταπολεμούν τις ρυτίδες, άλλες σφίγγουν το πηγούνι ή ανακουφίζουν από το πρήξιμο γύρω από τα μάτια, άλλες στοχεύουν στην επούλωση και την αναζωογόνηση.

Κλασσικός

Η παραδοσιακή μέθοδος διακρίνεται από δημοκρατία και συντηρητισμό - ταιριάζει σχεδόν σε όλους και όλες οι μέθοδοι είναι φειδωλές και προσεκτικές. Χρησιμοποιούν κυρίως τρίψιμο και χάιδεμα. Περιστασιακά χρησιμοποιούνται κραδασμοί και ζύμωμα. Τα χέρια γλιστρούν απαλά αυστηρά κατά μήκος γραμμές μασάζ. Η διαδικασία περιλαμβάνει την υποχρεωτική χρήση ειδικών ελαίων ή παχύρρευστων κρεμών.

Αυτή η τεχνική θα είναι χρήσιμη για αφυδατωμένο, γερασμένο δέρμα και ελαφριά μυϊκή χαλάρωση.

Μια ευχάριστη και ασφαλής διαδικασία, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε σημαντική μεταμόρφωση από αυτήν. καλλυντικό αποτέλεσμαΕδώ, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σύνθεση των ελαίων και των ορών που χρησιμοποιούνται, παρά από τις δράσεις.

Λεμφική παροχέτευση

Όλες οι δυσλειτουργίες στη λειτουργία του λεμφικού συστήματος αντανακλώνται κυρίως στο δέρμα: εμφανίζονται πρήξιμο, σακούλες κάτω από τα μάτια, πεσμένα βλέφαρα, πτώσεις και άλλες δυσάρεστες αλλαγές.

Με τη βοήθεια της λεμφικής αποστράγγισης, τα σημάδια της λεμφικής στασιμότητας εξαλείφονται και εμφανίζεται γρήγορα μια σημαντική διόρθωση των εξωτερικών ελαττωμάτων: το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, το οβάλ σφίγγεται, το πρήξιμο εξαφανίζεται.

Υπάρχουν πολλά διάφορες τεχνικέςλεμφομασάζ (ανατολική, μέθοδοι συγγραφέα Akhabadze, Levchenko, εγχειρίδιο και υλικό). Όλα όμως βασίζονται σε μια ενδελεχή γνώση της θέσης των λεμφαδένων και των λεμφικών οδών.

Δυστυχώς τέτοια αποτελεσματική διαδικασίαδεν εμφανίζεται σε όλους. Αντενδείκνυται σε οποιαδήποτε μόλυνση στο σώμα, δερματολογικά προβλήματα, ογκολογία, έξαρση έρπητα, καρδιοπάθειες.

Asahi (Ιαπωνικά)

Το πραγματικό όνομα αυτής της τεχνικής είναι ZOGAN (Tsogan, Zogan) μασάζ, που σημαίνει «δημιουργώντας ένα πρόσωπο». Η αρχαία τεχνική επαναφέρθηκε στη ζωή με τις προσπάθειες του αισθητικού Hiroshi Hisashi, αλλά κέρδισε παγκόσμια δημοτικότητα χάρη στον Yukuko Tanaka, ο οποίος έγραψε ένα βιβλίο για τον Zogan και κυκλοφόρησε μια σειρά από εκπαιδευτικά βίντεο.

Η ιαπωνική τεχνική διακρίνεται από επιθετικότητα και ριζοσπαστισμό - όλοι οι χειρισμοί γίνονται με προσπάθεια, δεν επεξεργάζεται μόνο η επιδερμίδα, αλλά και βαθιά μυϊκά στρώματα και ακόμη και οστικό ιστό. Η διαδικασία Zogan διεγείρει τέλεια τους λεμφαδένες και τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να αφαιρείται το υπερβολικό υγρό μαζί με τις τοξίνες και να βελτιώνεται η διατροφή των ιστών.

Ένα τέτοιο θεμελιώδες αποτέλεσμα βοηθά στην αναζωογόνηση του προσώπου από μέσα: η διόρθωση της θέσης των οστών βελτιώνει τα χαρακτηριστικά, η εντατική εργασία σε περιοχές με εναποθέσεις λίπους στο πηγούνι και τα μάγουλα σας επιτρέπει να διορθώσετε το οβάλ, το φορτίο στους μύες τονώνει και συσφίγγει τους, χάρη στην αυξημένη παροχή αίματος και την εκροή λέμφου, αποκτάται μια φρέσκια και υγιής όψη.

Δεδομένου ότι το Asahi επηρεάζει άμεσα τη λεμφική παροχέτευση, δεν πρέπει να καταφεύγετε σε αυτό για οποιαδήποτε ασθένεια ΩΡΛ, επειδή η μόλυνση εξαπλώνεται επίσης με τη ροή της λέμφου. Με προσοχή, αυτή η τεχνική πρέπει να χρησιμοποιείται για άτομα με βυθισμένα μάγουλα και λεπτό στρώμα λίπους - το πρόσωπο θα γίνει ακόμη πιο λεπτό. Η εντατική μελέτη των μυών μπορεί να επιδεινώσει τις εκδηλώσεις της ροδόχρου ακμής.

Σιάτσου

Η κύρια διαφορά μεταξύ της τεχνικής είναι ότι στερούνται παραδοσιακών τεχνικών εξομάλυνσης. Στο Σιάτσου, χρησιμοποιείται μόνο πίεση με τις άκρες των δακτύλων σε ορισμένα σημεία (tsubo) με αυστηρό μοτίβο. Οι «αφυπνισμένες» ροές ενέργειας ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες και βελτιώνουν τη διατροφή των επιδερμικών κυττάρων, λόγω των οποίων εξαφανίζεται το πρήξιμο, το χρώμα εξομαλύνεται και η ελαστικότητα του δέρματος αποκαθίσταται.

Παρά την απλότητα του χειρισμού, η ανίκανη εκτέλεση της διαδικασίας Σιάτσου αντί για θεραπευτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει σε τσιμπήματα των νευρικών απολήξεων, βλάβη στον μυϊκό ιστό και εσωτερικά αιματώματα.

παρειάς

Ένα άλλο όνομα αυτής της μη τυποποιημένης τεχνικής είναι υπογλώσσια, καθώς οι μύες θερμαίνονται μέσω ενός ανοιχτού στόματος. Εφευρέθηκε και έφερε στο φως ο καλτ Γάλλος κοσμετολόγος και ένθερμος αντίπαλος της πλαστικής χειρουργικής - Joel Siocco.

Ο ειδικός συλλαμβάνει τη μία ή την άλλη περιοχή των χειλιών, των μάγουλων και του πηγουνιού και από τις δύο πλευρές και κάνει μασάζ σε κάθε εκατοστό αρκετά εντατικά, τεντώνοντας ελαφρά και ζυμώνοντας όλο το πάχος των μυών. Μετά τη συνεδρία, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις συγκρίσιμες με μυϊκούς πόνους μετά την προπόνηση.

Μια τόσο βαθιά μελέτη του κάτω μισού του προσώπου επιστρέφει τη χαμένη ελαστικότητα και διαύγεια στο περίγραμμα. Η τεχνική αντιμετωπίζει ακόμη και αισθητές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και θεωρείται η καλύτερη για την εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών. Το στοματικό - μερικές φορές χρησιμοποιείται όχι μόνο στην κοσμετολογία - βοηθά στην ανάπτυξη ατροφικών μυών σε ασθενείς μετά από εγκεφαλικό.

Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται μόνο από έμπειρο ειδικό που κατανοεί την ανατομική δομή της μυϊκής συσκευής και τη θέση των νευρικών δεσμίδων και των αιμοφόρων αγγείων.

Το βασικό μειονέκτημα της τεχνικής είναι η αδυναμία κάλυψης ολόκληρης της φυσιογνωμίας.

Κενό

Η επεξεργασία κενού πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδική συσκευή ή βάζα από γυαλί, πλαστικό ή σιλικόνη. Η αρνητική πίεση που δημιουργείται μέσα στο ακροφύσιο της συσκευής ή του βάζου προάγει τη ροή του αίματος, τη μερική αποκόλληση της κεράτινης στιβάδας, το αποτέλεσμα της λεμφικής παροχέτευσης, το άνοιγμα των πόρων και την απελευθέρωση κωμωδών. Η βεντούζα τοποθετείται σε ορισμένες περιοχές ή προωθείται προσεκτικά κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Κενό - χρήσιμο για λιπαρό γερασμένο δέρμα με σημάδια πάστας. Ωστόσο, σε χρόνια δερματοπάθεια, επιφανειακό τριχοειδές δίκτυο, λεπτό δέρμα, αυτή η τεχνική πρέπει να εγκαταλειφθεί. Μετά από μια ανεπαρκή θεραπεία στη διαδικασία, οι μώλωπες και οι ραγάδες συχνά παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υπερηχητικός

Αυτή η διαδικασία υλικού στην κοσμετολογία είναι η πιο αποτελεσματική και ασφαλής. Για την εφαρμογή του απαιτείται γεννήτρια υπερηχητικών κυμάτων έως 1 MHz. Με τόσο χαμηλούς ηχητικούς κραδασμούς, είναι δυνατό να φροντίσετε ακόμη και τις πιο λεπτές περιοχές του χορίου - την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη.

Το υπερηχογράφημα, διεισδύοντας στους ζωντανούς ιστούς, προκαλεί εναλλακτική χαλάρωση και συστολή των μυϊκών ινών, εκτελώντας ένα είδος μικρομασάζ. Η απελευθέρωση ορισμένης ποσότητας θερμικής ενέργειας διευρύνει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που έχει θετική επίδραση στις μεταβολικές, αναγεννητικές, αντιφλεγμονώδεις διεργασίες. Οι κυματικές δονήσεις του ήχου αυξάνουν τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών, με αποτέλεσμα ενεργά συστατικάΟι χρησιμοποιημένες κρέμες απορροφώνται γρηγορότερα και σε όλα τα στρώματα του δέρματος. Το εμπλουτισμένο σε θρεπτικά συστατικά δέρμα παράγει περισσότερο κολλαγόνο και ελαστίνη.

Υπερηχητικό - ευαίσθητο και απόλυτα ασφαλές έναντι της εμφάνισης έντονων ερυθρών και μώλωπες, κατάλληλο για κάθε τύπο επιδερμίδας και έχει μικρό αριθμό αντενδείξεων (παρουσία βηματοδότη, ογκολογία, οξεία λοίμωξη).

γαλλική γλώσσα

Απαλλαγείτε από τις λεπτές ρυτίδες, απαλό ρουζ και σφιγμένο δέρμασε μόλις τρία λεπτά την ημέρα υπόσχεται η μέθοδος της Γαλλίδας Joelle Siocco.

Το περιποιημένο δέρμα επιτυγχάνεται με τρεις κινήσεις:

• Για 1 λεπτό, πρέπει να ασκείται χωρίς βιασύνη πίεση με τα δάχτυλα (μέση, δείκτης και δαχτυλίδι), μετακινώντας από το μέτωπο προς την περιοχή του ντεκολτέ. Με αυτόν τον απλό τρόπο, ενεργοποιείται η λεμφική ροή και αφαιρείται το πρήξιμο.
• 1 λεπτό ζυμώνουμε τις πτυχές που συλλαμβάνονται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Το δέρμα μπορεί να ανασηκωθεί ελαφρώς, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τεντωθεί. Η κατεύθυνση επιλέγεται αυθαίρετα. Το κύριο πράγμα είναι να καλύψετε όλα τα μέρη του κεφαλιού και του λαιμού. Αυτή η άσκηση επιστρέφει σφριγηλότητα και ελαστικότητα.
• 1 λεπτό αφιερώνεται στο χτύπημα με χαλαρά χέρια στο πρόσωπο, τα αυτιά και το λαιμό μέχρι ένα ελαφρύ κοκκίνισμα. Με τη βοήθεια τέτοιων «χαστούκια», το αίμα επιταχύνεται, η επιδερμίδα τονώνεται και εμπλουτίζεται με οξυγόνο.

Η μέθοδος είναι αποτελεσματική σε οποιαδήποτε ηλικία και εφαρμόζεται σε κάθε τύπο δέρματος. Αυτή η τεχνική express ενισχύει την αποτελεσματικότητα των κρεμών και των τζελ περιποίησης, τα οποία πρέπει να εφαρμόζονται αμέσως μετά τη διαδικασία.

Ισπανικά

Μια ειδική τεχνική που αναπτύχθηκε από τον Ισπανό καθηγητή ιατρικής Enrique Castells είναι ένας συνδυασμός μιας ευρωπαϊκής προσέγγισης που λαμβάνει υπόψη ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά και ανατολίτικες τεχνικές στις οποίες τα ενεργειακά σημεία και κανάλια έχουν καθοριστική σημασία.

Στο οπλοστάσιο ενός ειδικού που ασκεί αυτό το είδος επιρροής, υπάρχουν κλασικές τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας, στοιχεία παθητικής γιόγκα, ρυθμικός βελονισμός, βουδιστικές τεχνικές διάτασης των μυών.

Η ίδια υποδοχή κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δεν επαναλαμβάνεται δύο φορές - αυτό σημαντικό χαρακτηριστικόΙσπανική τεχνική. Αυτή η προσέγγιση εμποδίζει τον πελάτη να συνηθίσει τα ίδια αποτελέσματα και νευρικό σύστημαπαραμένει ευαίσθητο σε κάθε άγγιγμα.

Παρά τους εξαιρετικά ήπιους χειρισμούς, έχει αξιοσημείωτη επίδραση στους ιστούς, τους μύες, το νευρικό, το κυκλοφορικό και το λεμφικό σύστημα. Ένας τέτοιος ολοκληρωμένος αντίκτυπος σας επιτρέπει να επιτύχετε απτά αποτελέσματα στην καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στην επιδερμίδα.

Η απαλότητα της τεχνικής της ισπανικής τεχνικής προκαλεί την σχεδόν πλήρη απουσία παρενέργειεςκαι αντενδείξεις.

κινέζικα

Οι ανατολίτικες τεχνικές απέχουν πολύ από το απλό ζύμωμα του δέρματος. Οποιαδήποτε τεχνική ακολουθεί την πιο περίπλοκη θεωρία που εξηγεί την κίνηση των ενεργειών Γιν και Γιανγκ στο ανθρώπινο σώμα. Επηρεάζοντας ορισμένα σημεία με τη σωστή σειρά, μπορείτε να επιτύχετε μια ισορροπία αυτών των δύο ροών, που σημαίνει όχι μόνο βελτίωση της επιδερμίδας, αλλά και επίτευξη εξαιρετικής υγείας και διακοπή της διαδικασίας γήρανσης ολόκληρου του οργανισμού.

Οι πιο διάσημες τεχνικές του κινεζικού βελονισμού είναι:

1. Ταοϊστικός. Το πιο σημαντικό σε αυτή την τεχνική είναι η ειδική ενέργεια που προέρχεται από τα χέρια, η οποία μεταδίδεται μέσω των σημείων σε όλο το σώμα. Οι τακτικές διαδικασίες σας επιτρέπουν να επιτύχετε όχι μόνο αναζωογόνηση, αλλά και θεραπεία νευρώσεων, αύξηση της οπτικής οξύτητας.
2. κουτάλια. Εφαρμόστε εναλλακτικά ζεστά και κρύα κουτάλια. Η αντίθεση των θερμοκρασιών, το χαϊδεύοντας και το χτύπημα σε συγκεκριμένες γραμμές αποκαθιστούν τη χαμένη ελαστικότητα της επιδερμίδας και καταπολεμούν τις ρυτίδες.
3. Γκουάς. Οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν ξύστρες νεφρίτη ή μαύρες πλάκες από κέρατο βουβάλου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Μετακινούνται κατά μήκος 8 μεσημβρινών που βρίσκονται στο πρόσωπο. Η τεχνική gua sha σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε όλα τα ενεργειακά σημεία χωρίς να τεντώσετε το δέρμα. Εκτός από τη βελτίωση της κατάστασής του λόγω της πιο ισχυρής διέγερσης της τριχοειδούς ροής του αίματος, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, τα εξανθήματα εξαλείφονται και το χρώμα εξομαλύνεται. Το Guasha είναι εφαρμόσιμο σε οποιαδήποτε ηλικία και για κάθε τύπο δέρματος. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη μελάγχρωση και την υπερβολική έκκριση των σμηγματογόνων αδένων. Δεδομένου ότι οι πλάκες δεν κινούν καθόλου το δέρμα, είναι πολύ πιθανό να πραγματοποιηθεί μετά από ενέσεις Botox.

σαλιγκάρια

Αυτό είναι το πιο ασυνήθιστο τρόπο, γιατί τα σαλιγκάρια Atahina λειτουργούν ως μασέρ εδώ. Οι αχιβάδες απλά σέρνονται στο δέρμα εμποτισμένο με ζεστό γάλα, αφήνοντας πίσω τους ένα κολλώδες ίχνος.

Το μυστικό της δημοτικότητας βρίσκεται στη μοναδική σύνθεση της βλέννας που περιέχει πολύτιμη φυσικά συστατικά, που λειαίνει αποτελεσματικά τις ρυτίδες, εξομαλύνει ουλές και ουλές, επουλώνει πληγές και πληγές.

Δεδομένου ότι η θεραπεία σαλιγκαριών πραγματοποιείται χωρίς μηχανικές επιδράσεις, είναι πρακτικά αβλαβής. Εκτός από την ευαισθησία στη βλέννα, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αυτήν καθαυτή. Το μόνο, αλλά σημαντικό, μειονέκτημα μιας τέτοιας διαδικασίας είναι ότι δεν είναι όλοι έτοιμοι να ξεπεράσουν την απέχθειά τους για τεράστιους γυμνοσάλιαγκες που σέρνονται στα πρόσωπά τους.

Αυτο-μασάζ στο σπίτι

Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάνετε τη διαδικασία μόνο σε σαλόνι ομορφιάς. Πολλές τεχνικές μπορούν να κατακτηθούν και να εκτελεστούν ανεξάρτητα. Για να μην βλάψετε το δέρμα και να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα, θα πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• Διεξαγωγή ταυτόχρονα.
• Δεν συνιστάται να βγείτε στον ήλιο αμέσως μετά τη διαδικασία.
• Η χρήση ελαίων, ταλκ ή λιπαρών ορών και κρεμών θα εξασφαλίσει ότι τα χέρια γλιστρούν εύκολα και θα βοηθήσουν στην αποφυγή τεντώματος του δέρματος.
• Όλες οι κινήσεις εκτελούνται μόνο κατά μήκος των γραμμών, οι λεμφαδένες πρέπει επίσης να παρακαμφθούν.

Προετοιμασία και τεχνική μασάζ προσώπου

Πριν από τη συνεδρία, φροντίστε να πλύνετε καλά τα χέρια σας και να καθαρίσετε το δέρμα από τη συσσωρευμένη βρωμιά και τα καλλυντικά με τη βοήθεια κατάλληλων λοσιόν.

Στη συνέχεια, το πρόσωπο θερμαίνεται ατμόλουτροή με ένα πανί εμποτισμένο σε ζεστό νερό, ώστε υπό την επίδραση της υγρής ζέστης να υπάρχει ορμή αίματος και να ανοίξουν οι πόροι.

Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από την κατάσταση δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων. λιπαρή επιδερμίδαεπεξεργασία με τάλκη ή σκόνη ρυζιού. Για κανονικές έως ξηρές επιδερμίδες, είναι κατάλληλη μια μη παχύρρευστη θρεπτική κρέμα ή λάδι βάσης (ελιά, αμύγδαλο, jojoba).

Μετά από 15 λεπτά, όταν το βρασμένο στον ατμό δέρμα απορροφήσει τα ευεργετικά συστατικά του λαδιού ή της κρέμας, θα πρέπει να πάρετε άνετη στάσημπροστά από έναν καθρέφτη και προχωρήστε στη διαδικασία.

Στο σπίτι, κατά κανόνα, καταφεύγουν στις ακόλουθες μεθόδους:

• Τεχνική χαϊδεύματος. Με αυτή την τεχνική, η συνεδρία συνήθως αρχίζει και τελειώνει. Το χάιδεμα μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε μέρος του χεριού. Οι κινήσεις ολίσθησης δεν πρέπει να κινούν το δέρμα και να σχηματίζουν πτυχές.
• Τεχνική ζύμωσης. Εφαρμόστε λαβίδα ζύμωσης. Με τον αντίχειρα και το δείκτη, πιάνουν απαλά τον κύλινδρο δέρματος και, προσπαθώντας να μην τον τραβήξουν, τον κυλούν ελαφρά ανάμεσα στα δάχτυλα.
• Τεχνική χτυπήματος. Δουλεύοντας αποκλειστικά με τις άκρες των δακτύλων, εφαρμόζουν απαλά ρυθμικές πινελιές κατά μήκος των γραμμών.
• Τεχνική πίεσης. Τα ακροδάχτυλα ή πίσω πλευράΟι παλάμες ασκούν σφιχτή πίεση στο δέρμα.
• Τεχνική χειροκροτήματος. Εφαρμόζεται μια σειρά ελαφρών χτυπημάτων με επίπεδη παλάμη σε κοντινή απόσταση.

Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου στο σπίτι

Λαιμός

Γείρετε ελαφρώς το κεφάλι σας προς τα πίσω, γέρνοντας το προς τα δεξιά. Με κλειστά δάχτυλα του αριστερού χεριού λειάνετε τη δεξιά πλευρά του λαιμού με συρόμενες κινήσεις από πάνω προς τα κάτω. Μετά από αυτό, βάλτε το κεφάλι σας από την άλλη πλευρά και κάντε τους ίδιους χειρισμούς, μόνο δεξί χέρι. Το μασάζ στο μπροστινό μέρος του λαιμού πρέπει να γίνεται από κάτω προς τα πάνω, αποφεύγοντας τις επιπτώσεις στον θυρεοειδή αδένα.

Πηγούνι και στόμα

Τοποθετήστε τα μαξιλαράκια των δακτύλων και των δύο χεριών (εκτός από τον αντίχειρα και το μικρό δάχτυλο) στο κέντρο του πηγουνιού και χτυπήστε τα, κινούμενοι προς τον λοβό του αυτιού κατά μήκος του περιγράμματος του προσώπου. Μετά από αυτό, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάτω από το κάτω χείλος και επαναλάβετε τους ίδιους χειρισμούς, τελειώνοντάς τους ξανά στους λοβούς των αυτιών.

Μάγουλα

Για να ξεκινήσετε, τοποθετήστε τους αντίχειρές σας στα πλάγια του πηγουνιού σας και με τα υπόλοιπα δάχτυλά σας (εκτός από το μικρό δάχτυλο), κάντε μερικές απαλές κινήσεις τόξου, ξεκινώντας από τη μέση της μύτης προς τα αυτιά.

Στη συνέχεια, συνδέστε τρία δάχτυλα στην κορυφή των ζυγωματικών και μεγάλα κάτω από αυτά. Πιάστε απαλά την πτυχή του δέρματος και πιέστε την απαλά για να μετρήσετε τα τρία.

Μάτια

Πρώτα με τακάκια δαχτυλίδιμε συχνές ελαφριές πινελιές, δουλεύουμε τα πάνω βλέφαρα (από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών έως τις εξωτερικές). Οι κινήσεις στα κάτω βλέφαρα πραγματοποιούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Όταν προεξέχουν τα άνω βλέφαρα, μια άλλη τεχνική βοηθά: τοποθετούμε τους δείκτες στη γέφυρα της μύτης πάνω από τα φρύδια και τους αντίχειρες κάτω από αυτούς. Πιέζοντας ελαφρά και απελευθερώνοντας τα υπερκείμενα τόξα, με συχνά διακεκομμένα βήματα κινούμαστε σε όλη τη γραμμή των φρυδιών.

Μύτη

Για την περιοχή αυτή χρησιμοποιούνται κυκλικές και ευθύγραμμες κινήσεις στην τεχνική του χαϊδεύματος και της πίεσης. Η κατεύθυνση των κινήσεων είναι από την άκρη της μύτης μέχρι τη γέφυρα της μύτης, από τα φτερά της μύτης κατά μήκος των πλευρών έως εσωτερικές γωνίεςμάτι.

Μέτωπο

Με τρία δάχτυλα «τύμπανο» αυτή την περιοχή, ξεκινώντας από το κέντρο προς τους κροτάφους μέχρι να πέσει μια ευχάριστη ζεστασιά.

Τοποθετήστε το ένα χέρι στο μέτωπό σας και μετά πιέστε το σταθερά με το άλλο σας χέρι. Μετά από αυτό, μετακινήστε ομαλά τα χέρια σας μαζί με το πιεσμένο δέρμα σε διαφορετικές κατευθύνσεις (πάνω - κάτω, δεξιά - αριστερά, σε κύκλο).

Αντενδείξεις για μασάζ προσώπου

• οξείες λοιμώξεις?
• πυώδη εξανθήματα, μεγάλοι κρεατοελιές, κονδυλώματα.
• υπερτρίχωση (αυξημένη τριχοφυΐα).
• πληγές και γρατσουνιές?
• εκδηλώσεις του έρπητα?
• αιμοφιλία;
• χαμηλή πίεση;
• ογκολογικά νοσήματα.

Εφέ και οφέλη μασάζ προσώπου

Σήμερα, το μασάζ προσώπου είναι η πιο δημοφιλής και περιζήτητη διαδικασία. Μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος του προσώπου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η κυκλοφορία του αίματος σταθεροποιείται και η εκροή και η εισροή λέμφου βελτιώνονται επίσης. Η ίδια η διαδικασία βοηθά στην αύξηση της σάρωσης του δέρματος, επαναφέρει τη νεότητα και την ομορφιά σε αυτό.

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου

• Προλαμβάνει τις ρυτίδες και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
• Χαλαρώνει τους μύες του προσώπου και ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά τα καλλυντικά προϊόντα να ξεπεράσουν γρήγορα το ανώτερο στρώμα του δέρματος
• Βελτιώνει το χρώμα του δέρματος και μειώνει το πρήξιμο
• Καθαρίζει τους πόρους

Ανεξάρτητα από την ηλικιακή κατηγορία, το μασάζ προσώπου είναι σχετικό με την παρουσία δεύτερου πηγουνιού, το οποίο έχει προκύψει λόγω περίσσειας υποδόριου λίπους ή λόγω υπότασης, καθώς και στην περίπτωση ξηρής, αφυδατωμένης ατονίας δέρματος. Φυσικά, μια συγκεκριμένη τεχνική μασάζ παρουσιάζεται για κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Αντενδείξεις:

Όπως κάθε άλλη αισθητική ή ιατρική επέμβαση, το μασάζ προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ έχει τους περιορισμούς του.

Κατηγορηματικές αντενδείξεις για μασάζ:

• Η παρουσία οξέων μολυσματικών-αλλεργικών εξανθημάτων στο δέρμα (έκζεμα, πυόδερμα, έρπης κ.λπ.).
• Πολυάριθμοι σπίλοι (σπίλοι) και θηλωματώδεις σχηματισμοί.
• Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος (γρατζουνιές, εκδορές, κοψίματα).
• Αυξημένη ευθραυστότητα των επιφανειακών αγγείων του δέρματος.
• Μετά από μέτρια και βαθιά χημικά peeling.

Επιπλέον, το μασάζ των ζωνών που αναφέρονται παραπάνω αντενδείκνυται παρουσία ογκολογικών ασθενειών των κοντινών οργάνων, οξείας νευρίτιδας των νεύρων του προσώπου, υπέρτασης (στάδιο 3), οξεία ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, παθήσεις του συστήματος πήξης του αίματος.

Τύποι μασάζ προσώπου

Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τύποι αυτής της διαδικασίας:

Έχει ευεργετική επίδραση στους μύες του προσώπου στην περιοχή των αυτιών, της μύτης, των ματιών και του στόματος. Το σχήμα μασάζ επηρεάζει το μέτωπο, τις κόγχες των ματιών, τη μύτη και τις ρινοχειλικές πτυχές, τα μάγουλα και λαμβάνει υπόψη την παροχή αίματος, η οποία πραγματοποιείται από κλάδους έξω από την καρωτίδα και τις αρτηρίες των ματιών.

Εκτελείται για να ομαλοποιηθεί η εκροή της λέμφου και η κανονική κυκλοφορία της στους ιστούς του δέρματος. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας είναι η επιστροφή του τόνου του δέρματος, η κυτταρική ανανέωση, η μείωση του πρηξίματος και η εξάλειψη των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. εκτός αυτή τη διαδικασίααποτρέπει το πλαδαρό δέρμα, καθώς και το σχηματισμό και την εμβάθυνση των ρυτίδων.

Ενας από καλύτερους τρόπουςξεπεράστε το συσσωρευμένο συναισθηματικό στρες. Αυτό το είδος μασάζ όχι μόνο εξαλείφει το άγχος και τις συνέπειές του, αλλά αυξάνει σημαντικά την αντίσταση του οργανισμού στο στρες.

Σας επιτρέπει να επιτύχετε μια υγιή επιδερμίδα, να επαναφέρετε το σχήμα. Επιπλέον, εκτελώντας ένα τέτοιο μασάζ ως προληπτικό μέτρο, μπορείτε να επιτύχετε ένα έντονο αναζωογονητικό αποτέλεσμα, καθώς και να τονώσετε τους σμηγματογόνους αδένες. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, η κυκλοφορία του αίματος ενεργοποιείται και η λεμφική ροή στους ιστούς ομαλοποιείται. υπάρχει μια επίδραση διάσπασης στη ζώνη του υποδόριου λίπους. αξιοσημείωτο αναγεννητικό αποτέλεσμα.