Συμβουλές για το πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου στο σπίτι: ενδιαφέρουσες αποχρώσεις, συνταγές, χρήσιμες συστάσεις. Εξάλειψη της χαλάρωσης του δέρματος στο πρόσωπο

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην νοιάζεται για την ηλικία της. Ακόμη και οι σχολικές κοκέτες αξιολογούν με ζήλια «αντίπαλες» ένα χρόνο νεότερους, για να μην αναφέρουμε τα ενήλικα κορίτσια. Περνάει λίγος χρόνος ακόμα - και αρχίζουν να σκέφτονται πώς να αναζωογονήσουν το πρόσωπο μετά από 30 χρόνια. Ακόμα, άλλωστε, η εποχή του Μπαλζάκ πλησιάζει! Δεν έχει σημασία ότι σε αυτή την ηλικία, δηλαδή μετά από 30 χρόνια, οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν σωστά τον εαυτό τους, αποκτούν εξυπνάδα και εμπειρία και ανθίζουν πραγματικά. Σε ό,τι αφορά τις αισθητικές επεμβάσεις και την αναζωογόνηση του προσώπου μετά από 30 χρόνια, αισθάνονται ακόμα ανασφάλεια.

Στους νεαρούς γόητες φαίνεται ότι πρέπει να αναζωογονήσουν εντατικά το πρόσωπό τους μετά από 30 χρόνια και η ζωή όσων είναι «άνω των 30» αποτελείται από κρέμες, μάσκες, αισθητικές επεμβάσειςκαι λαϊκές μεθόδουςξανάνιωμα. Στην πραγματικότητα, η φροντίδα ενός προσώπου μετά από 30 χρόνια δεν είναι τόσο δύσκολη, αν τηρηθούν δύο σημαντικές προϋποθέσεις. Πρώτον, πρέπει να ξεκινήσετε την περιποίηση του προσώπου πολύ νωρίτερα για να προσεγγίσετε το ορόσημο των 30 ετών χωρίς σοβαρά δερματικά προβλήματα. Δεύτερον, οι διαδικασίες αναζωογόνησης προσώπου μετά από 30 χρόνια πρέπει να είναι ασφαλείς και ολοκληρωμένες, στο ιατρείο του κοσμετολόγου και στο σπίτι.

Τι συμβαίνει στο δέρμα μετά από 30 χρόνια; Πώς να φροντίσετε σωστά το πρόσωπό σας σε 30 χρόνια;
Είναι 30 χρόνια - η εποχή της κρίσης στη γυναικεία κατανόηση. Τόσο που κάποιοι αρνούνται ακόμη και να γιορτάσουν τα τριάντα τους γενέθλια και την επόμενη μέρα μετά το τρομακτικό ραντεβού τρέχουν στην αισθητικό. Και αυτή, παρεμπιπτόντως, είναι μια καλή λύση: εάν συναντήσει ένας καλός ειδικός, δεν θα προσφέρει όλες τις ακριβές και νέες μεθόδους αναζωογόνησης του προσώπου, αλλά θα εξηγήσει ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο δέρμα και πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας μετά 30 χρόνια:
Ωστόσο, στα 30 είναι ακόμα πιο λογικό να μιλάμε για τη διατήρηση και την παράταση της νεότητας παρά για την πλήρη αναζωογόνηση. Αν και αυτό είναι σίγουρα πολύ ατομικό και εξαρτάται από τις συνήθειες, τον τρόπο ζωής, την κατάσταση του δέρματος και την ποιότητα της φροντίδας σας. Όπως και να έχει, τώρα είναι η ώρα να αναλάβετε το μυαλό σας και τουλάχιστον να αρχίσετε να φροντίζετε σωστά το πρόσωπό σας μετά από 30 χρόνια.

Πώς να αναζωογονήσετε το πρόσωπο μετά από 30 χρόνια στην αισθητικό;
Η αποκατάσταση του δέρματος του προσώπου σε ηλικία 30 ετών και άνω είναι μια τυπική εργασία για τους κοσμητολόγους, επομένως ο ειδικός σας πιθανότατα γνωρίζει τόσο καθολικές όσο και αποκλειστικές τεχνικές αναζωογόνησης. Ορισμένα από αυτά είναι απλά και σχετικά ασφαλή, άλλα επιτρέπεται να εκτελούνται μόνο από κοσμετολόγους με ιατρική εκπαίδευση. Ακολουθεί μια πρόχειρη λίστα συστάσεων για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια:
Λάβετε υπόψη ότι το καθήκον της κοσμετολογίας είναι να διατηρήσει τη νεότητά σας και να μην σας βλάψει. Αναζητήστε έναν ειδικό που ξέρει πώς να αναζωογονεί το πρόσωπο μετά από 30 χρόνια μη χειρουργικών μεθόδων και αρνηθείτε χωρίς τύψεις εκείνους τους κοσμητολόγους που σας προσφέρουν contouring ή/και εντατικό lifting. Μην εκθέτετε το δέρμα σε βαθιά έκθεση μέχρι να μην είναι απαραίτητο. Στην ηλικία των 30 ετών, το σώμα έχει ακόμα αρκετή δύναμη για να διατηρήσει τη νεότητα, χρειάζεται μόνο να ενεργοποιήσετε αυτές τις δυνάμεις, αλλά σε καμία περίπτωση δεν καταπιέζετε ή διακόπτετε την ικανότητα αυτοθεραπείας.

Πώς να ανανεώσετε το πρόσωπο μετά από 30 χρόνια στο σπίτι;
Η φροντίδα προσώπου στο σπίτι είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση και τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας. Μετά από 30 χρόνια, η φροντίδα διαφέρει από τη φροντίδα για το νεανικό δέρμα, αλλά μόνο ως προς τη σύνθεση των προϊόντων. Γενικά, πρέπει να κάνετε σταδιακό καθαρισμό, ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος. Καλό είναι να το κάνετε με τα καλλυντικά που θα συνταγογραφήσει ή/και θα φτιάξει η αισθητικός. Αλλά μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να ανανεώσετε το πρόσωπό σας μετά από 30 χρόνια με λαϊκές μεθόδους:

1. Μασάζ προσώπουπαρέχει ροή αίματος στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στα βαθύτερα στρώματα του χορίου και έτσι βοηθά στη θρέψη των κυττάρων. Εμπλουτισμένα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, τα κύτταρα του δέρματος αποκαθίστανται και ανανεώνονται ταχύτερα και καλύτερα. Μπορείτε να ενισχύσετε αυτό το αποτέλεσμα με ένα μασάζ αντίθεσης, εάν σκουπίσετε το πρόσωπό σας με παγάκια. Το μασάζ με παγάκια δύο φορές την ημέρα βοηθά στη σύσφιξη, την ανανέωση και την ελαφριά αναζωογόνηση του δέρματος, βελτιώνει την επιδερμίδα και ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος.
   
2. Απαλό peelingεκτελεί τις ίδιες λειτουργίες με το ξεφλούδισμα στο κομμωτήριο, αλλά πολύ πιο απαλό και ασφαλές. Το home peeling δεν τραυματίζει το δέρμα, επομένως μπορείτε να το κάνετε κάθε εβδομάδα και μετά από 30 χρόνια - δύο φορές την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε έτοιμα λεπτά λειαντικά τρίβει υψηλής ποιότητας καλλυντικών σειρών βιομηχανικής παραγωγής ή/και αλεσμένα σιτηρά, κατακάθι καφέ, ελαφρώς ζαχαρωμένο φυσικό μέλι.
   
3. Αναζωογονητική μάσκα προσώπου με αλόηλειαίνει τις λεπτές ρυτίδες βαθιά ενυδάτωσηδέρμα. Θα χρειαστείτε ώριμα σαρκώδη φύλλα αλόης (βρίσκονται στο κάτω μέρος του θάμνου), τα οποία πρέπει να κρατήσετε στο ψυγείο και στη συνέχεια να ξεφλουδίσετε και να αφαιρέσετε τον πολτό. Στύψτε τον χυμό της αλόης και ανακατέψτε τον με ζεστό ελαιόλαδο ή σταφύλι σε αναλογία 1:1. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγη καλής ποιότητας κρέμα προσώπου σε πηχτή σύσταση και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο για 20-30 λεπτά.
   
4. Θρεπτική Μάσκα Προσώπου Μπανάναςαποκαθιστά την επιδερμίδα και τη δομή του δέρματος χωρίς να προκαλεί αλλεργίες. Πάρτε μια πολύ ώριμη μπανάνα και πολτοποιήστε την. Τρίβουμε χωριστά το πλιγούρι σε αλεύρι. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας πολτοποιημένη μπανάνα και πλιγούρι βρώμης, προσθέστε ωμό κρόκο κοτόπουλου, ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι και ελαιόλαδο σε κατάλληλη συνοχή. Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό και βρασμένο πρόσωπο και αφήστε τη για μισή ώρα.
   
5. Συσφικτική μάσκα προσώπου με γλυκερίνημε τακτική χρήση (2-3 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα), μπορεί να εξομαλύνει αισθητά το δέρμα και το περίγραμμα του προσώπου. Η γλυκερίνη μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο και στη συνέχεια ανακατέψτε 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη με μέλι και πλιγούρι βρώμης σε αναλογία 1:1:1, προσθέστε ζεστό νερό σε άνετη σύσταση και εφαρμόστε μια μάσκα στο πρόσωπο μετά το ντους πριν πάτε στο κρεβάτι για 15-25 λεπτά.
   

Πριν αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας μετά από 30 χρόνια με μεθόδους στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας αντιδρά φυσιολογικά στα συστατικά της μάσκας, γιατί είναι φυσικά προϊόνταείναι τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα. Εναλλακτικές μάσκες για να μην συνηθίσει το δέρμα και βρείτε εμπειρικά τα περισσότερα αποτελεσματικές μεθόδουςαναζωογόνηση προσώπου μετά από 30 χρόνια, κατάλληλη για εσάς προσωπικά. Και να θυμάστε ότι δεν είναι τόσο σημαντικό να ανανεώνετε το δέρμα του προσώπου μετά από 30 χρόνια, πώς να διατηρείτε τη νεανικότητα του με συστηματική φροντίδα. Αγαπήστε τον εαυτό σας, φροντίστε και γίνετε όμορφοι σε οποιαδήποτε ηλικία!

Η διατήρηση της ελκυστικότητας και της νεανικότητας του δέρματος του προσώπου δεν είναι εύκολη, αλλά τακτική επαγγελματική φροντίδαμπορεί να φέρει οποιονδήποτε πιο κοντά σε αυτόν τον στόχο. Οι αισθητικές επεμβάσεις συνταγογραφούνται από ειδικό ανάλογα με τον τύπο του προβλήματος και την ηλικία του ασθενούς, επιτρέποντάς σας να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και να εξαλείψετε τα υπάρχοντα ελαττώματα.

Διαδικασίες μετά από 25 χρόνια

Απαραίτητη είναι η φροντίδα του δέρματος του προσώπου, καταφεύγοντας στη βοήθεια ειδικού, από την ηλικία των 25-30 ετών. Σε αυτό το στάδιο, τυχόν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι οπτικά αόρατες, αλλά οι εσωτερικές διαδικασίες έχουν ήδη αρχίσει να επιβραδύνονται. Ο σκοπός των αισθητικών επεμβάσεων που προορίζονται για τους νεότερους ασθενείς είναι:

• Πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
• Εξάλειψη εκδηλώσεων φωτογήρανσης, πρώτες ρυτίδες.
• Καθαρισμός δέρματος.
• Εξάλειψη υφιστάμενων ελαττωμάτων.

Αυτές οι ενδείξεις μπορούν να χωριστούν σε δύο βασικούς τομείς: τον καθαρισμό και την αναζωογόνηση. Ας μιλήσουμε πιο αναλυτικά για καθένα από αυτά:

Καθαρισμός δέρματος

Ο καθαρισμός του δέρματος πραγματοποιείται για την εξάλειψη των νεκρών κυττάρων, των σμηγματογόνων εκκρίσεων, των μαύρων βυσμάτων και άλλων ρύπων. Τέτοιες ενέργειες αυξάνουν την τροφοδοσία των κυττάρων με οξυγόνο, ενεργοποιούν την αναγέννησή τους, εξαλείφουν δευτερεύοντα αισθητικά ελαττώματα (ρυτίδες, μελάγχρωση). Ο καθαρισμός πραγματοποιείται με τις ακόλουθες μεθόδους:

• Υπέρηχος. Διώχνει τις ακαθαρσίες και τα σμηγματογόνα βύσματα, παρέχει μασάζ στο δέρμα και επιπλέον παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για την ελαστικότητα του δέρματος.
• Κενό. Απομακρύνει τις ακαθαρσίες από το δέρμα, διεγείροντας επιπλέον την κυκλοφορία του αίματος, την κίνηση της λέμφου και τροφοδοτώντας τα κύτταρα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
• Ηλεκτρική ενέργεια. Απομακρύνει τις ακαθαρσίες από το δέρμα, ενεργοποιώντας χημικές αντιδράσεις που διαλύουν τα σμηγματογόνα βύσματα και τα μαύρα στίγματα.
• Κρούση αερίου-υγρού. Διώχνει τη ρύπανση με πίδακα οξυγόνου, διοξειδίου του άνθρακα και φυσιολογικού ορού. Παρέχει επιπλέον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο.
• Χειροκίνητη επίδραση. Εκτελείται με το χέρι, κατάλληλο για την αφαίρεση των βαθύτερων σμηγματογόνων βυσμάτων, μαύρων στιγμάτων, ακμής με λευκές κεφαλές. Διαφέρει στον αυξημένο τραυματισμό.
• Συνδυασμένη επίδραση. Περιλαμβάνει συνδυασμό χειροκίνητου και μηχανικού καθαρισμού για βέλτιστη απομάκρυνση των ρύπων διάφορα είδη.

Καθαρισμός προσώπου με υπερήχους

Το μέσο κόστος καθαρισμού είναι περίπου 1000-2000 ρούβλια, ανάλογα με τα προσόντα του κοσμετολόγου και τον τύπο της έκθεσης. Η διαδικασία περιλαμβάνει μια διαδικασία εφάπαξ, η επίδραση της διαρκεί για 2-5 εβδομάδες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο καθαρισμός του δέρματος με τέτοιες μεθόδους είναι σχετικός όχι μόνο έως και 30 χρόνια, αλλά και σε περισσότερα όψιμη ηλικία.

Αναζωογόνηση του δέρματος

Η πρόληψη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία είναι απαραίτητη για την πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων και της ανάπτυξης της πτώσης. Πραγματοποιείται με τους εξής τρόπους:

• Βιοαναζωογόνηση. Πολλαπλές ενέσεις υαλουρονικού οξέος στις επιφανειακές περιοχές του χορίου μέσω ενέσεων. Ο σκοπός της διαδικασίας είναι η ενυδάτωση του δέρματος, η εξάλειψη μιμητικές ρυτίδεςεντάξει, βελτιωμένη επιδερμίδα.
• Μεσοθεραπεία. Πολλαπλές ενέσεις στις επιφανειακές περιοχές του χορίου ειδικών σκευασμάτων (μεσοκοκτέιλ), που αποτελούνται από ένα σύμπλεγμα βιταμινών, φυτικά εκχυλίσματα, ιχνοστοιχεία και άλλα χρήσιμα συστατικά, μέσω ενέσεων. Σκοπός της διαδικασίας είναι η θρέψη και η ενυδάτωση του δέρματος, η γενική του βελτίωση και η πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.

Μεσοθεραπεία

Η εισαγωγή φαρμάκων στα βάθη του χορίου μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο μέσω ενέσεων, αλλά και με τη βοήθεια υπερήχων ή ηλεκτρικού ρεύματος, ενώ η ακεραιότητα του δέρματος δεν παραβιάζεται.

Το μέσο κόστος τέτοιων διαδικασιών είναι περίπου 1500-2000 ρούβλια, πραγματοποιούνται σε μια πορεία 3-5 συνεδριών και τα αποτελέσματα της διεξαγωγής τους αποθηκεύονται για μέγιστο διάστημα έξι μηνών.

Επεμβάσεις μετά από 30 – 35 χρόνια

Η επαγγελματική φροντίδα του δέρματος μετά τα 30 είναι απαραίτητη για όσους θέλουν να δείχνουν νέοι και ελκυστικοί για όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε αυτό το στάδιο, αλλαγές δεν συμβαίνουν μόνο στο βάθος του χόριου, αλλά σταθεροποιούνται και οπτικά. Έτσι, λόγω της μειωμένης παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες και πτυχές που σχετίζονται με την ηλικία, μειώνεται η ελαστικότητα του δέρματος και μπορεί να παρατηρηθεί μια ελαφρά παραμόρφωση του ωοειδούς προσώπου.

Ο σκοπός των αισθητικών επεμβάσεων που προορίζονται για ασθενείς αυτής της ηλικιακής ομάδας είναι:

• Πρόληψη της ανάπτυξης αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
• Μείωση ρυτίδων.
• Εξάλειψη της πτώσης.
• Καθαρισμός δέρματος.
• Μείωση αισθητικών ελαττωμάτων.

Αυτές οι ενδείξεις χωρίζονται επίσης σε τομείς όπως η αναζωογόνηση και ο καθαρισμός του δέρματος.

Καθαρισμός δέρματος

Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους καθαρισμού του δέρματος, το peeling με λέιζερ συνιστάται για ασθενείς ηλικίας 30–35 ετών. Η κύρια διαφορά παρόμοια διαδικασίααπό άλλες μεθόδους καθαρισμού είναι η αρχή της διπλής πρόσκρουσης. Κατά τη διαδικασία καθαρισμού:

• Εξάλειψη των νεκρών και κατεστραμμένων κυττάρων που αποτελούν το επιφανειακό στρώμα του δέρματος, ξεκινώντας έτσι τις διαδικασίες αναγέννησης και ανανέωσης. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, η σοβαρότητα των ελαττωμάτων (ουλές) μειώνεται.
• Καταστροφή υπάρχουσας ρύπανσης, μαύρες κουκίδες, συσσωρεύσεις σμηγματογόνων εκκρίσεων, εστίες φλεγμονής.

Το κόστος της διαδικασίας ξεκινά από 2000 ρούβλια ανά συνεδρία.

Laser peeling

Αναζωογόνηση του δέρματος

Μετά από 30 χρόνια, οι επεμβάσεις που γίνονται με σκοπό την αναζωογόνηση έχουν ιδιαίτερη σημασία. Κατά κανόνα, συνεπάγονται ένα σύνθετο αποτέλεσμα, ταυτόχρονα εξαλείφουν τη χαλάρωση των μαλακών ιστών και μειώνουν τις ρυτίδες:

• Θεραπεία με μικρορεύματα. Στόχος είναι η σύσφιξη του δέρματος και η εξάλειψη των εκδηλώσεων που σχετίζονται με την ηλικία. Διενεργείται λόγω ηλεκτρικού ρεύματος που επηρεάζει τα κύτταρα του δέρματος.
• Έλος-ξανάνιωμα. Συνεπάγεται ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα μέσω της ηλεκτρικής ενέργειας και της ακτινοβολίας φωτός. Ο σκοπός της διαδικασίας είναι να θερμανθούν τα βαθιά στρώματα του χορίου για να αυξηθεί η παραγωγή κολλαγόνου.
• Εμβιομηχανική διέγερση. Πραγματοποιείται με τη βοήθεια μηχανικών δονήσεων που διεγείρουν τις απολήξεις των μυών, αυξάνοντας τον τόνο τους και προάγοντας τη σύσφιξη του δέρματος.
• Photolifting. Περιλαμβάνει τη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου με θέρμανση των κυττάρων με λέιζερ. Επιπλέον, επιτυγχάνεται αναζωογονητικό αποτέλεσμα λόγω μικροβλαβών στα κύτταρα, για την αποκατάσταση των οποίων το σώμα ρίχνει όλους τους πόρους του.
• Myolifting. Η τεχνική έχει σχεδιαστεί για την εξάλειψη της πτώσης, θετικά αποτελέσματαεπιτυγχάνεται με τη δράση ηλεκτρικού ρεύματος στις απολήξεις των μυών.

Βίντεο: Έλος - αναζωογόνηση

Μετά από 35 χρόνια, τέτοιες διαδικασίες ένεσης όπως η βιοαναζωογόνηση και η μεσοθεραπεία δεν χάνουν τη σημασία τους, αλλά πραγματοποιούνται πολύ λιγότερο συχνά. Το θέμα είναι ότι έχουν επανορθωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα, χωρίς να βοηθούν να απαλλαγούμε από έντονα αισθητικά ελαττώματα, όπως βαθιές ρυτίδες ή πτυχές.

Για την καταπολέμηση αυτών των αδυναμιών, το πλαστικό έγχυσης είναι πιο κατάλληλο. Το νόημα αυτής της διαδικασίας είναι να γεμίσει τις ρυτίδες και τις προβληματικές περιοχές με ανεπάρκεια μαλακών ιστών με υγρά πληρωτικά με βάση το πολυγαλακτικό ή το υαλουρονικό οξύ. Τα συνθετικά fillers είναι βιοδιασπώμενα, δηλαδή με την πάροδο του χρόνου διαλύονται και αποβάλλονται πλήρως από τον οργανισμό, τα αποτελέσματα από τη χρήση τους αποθηκεύονται έως και 2 χρόνια.

Μετά από 30 χρόνια, η καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων μπορεί να πραγματοποιηθεί λόγω του Botox. Αυτό το φάρμακο αποτελείται από τοξίνη αλλαντίασης, μια ουσία που είναι δηλητήριο. Όταν χορηγείται ενδομυϊκά, είναι σχεδόν ασφαλές για την υγεία. Η αρχή της δράσης του είναι να μπλοκάρει προσωρινά τη μυϊκή δραστηριότητα, λόγω της οποίας επιτυγχάνεται και λείανση του δέρματος.

Ενέσεις μπότοξ

Αλλά η σύσφιξη του δέρματος σε αυτή την ηλικία πραγματοποιείται συχνότερα λόγω εμφύτευσης απαλά χαρτομάντηλαειδικά νήματα κατασκευασμένα από βιοδιασπώμενα και βιοσυμβατά υλικά. Τα νήματα στερεώνουν το δέρμα σε μια νέα θέση λόγω της φυσικής τους παρουσίας και τελικά διαλύονται σε συστατικά συστατικά, τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα. Φυσικά. Τέτοιες διεργασίες συνοδεύονται από αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και δημιουργία ενός εσωτερικού πλαισίου που συμβάλλει στη συγκράτηση του δέρματος.

Μετά από 30 χρόνια φαίνεσαι όπως σου αξίζει, λένε. Αλλά αυτό είναι μόνο εν μέρει αλήθεια. Οι διαφορετικοί τύποι δέρματος γερνούν διαφορετικά.

Κάποια κορίτσια παρατηρούν τα πρώτα σημάδια ηλικίας στο πρόσωπό τους ήδη από τα 18 τους χρόνια, αλλά στην πραγματικότητα, αρχίζουμε να γερνάμε πολύ αργότερα. Η εμφάνιση μιμικών ρυτίδων και κηλίδες ηλικίας, που μερικές φορές «χαλάζουν» το νεανικό δέρμα, δεν έχει καμία σχέση με τη διαδικασία γήρανσης του οργανισμού. Όλα τα παραπάνω είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς φροντίδας του δέρματος, αλλά όχι σημαδιών ηλικίας.

Οι πραγματικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία εμφανίζονται στο πρόσωπο μόνο μετά από 30 χρόνια, όταν οι διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων στο σώμα επιβραδύνονται, η μικροκυκλοφορία διαταράσσεται και ο μεταβολισμός μειώνεται. Αλλά αυτή τη στιγμή είναι ακόμη πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για το ξεθώριασμα του δέρματος - ένα απαραίτητο στάδιο της γήρανσής του, αν και η κατάσταση του δέρματος εξακολουθεί να αλλάζει. Το δέρμα μιας γυναίκας μετά από 30 χρόνια στη γλώσσα της κοσμετολογίας ονομάζεται ώριμο. Κι όμως, δεν πρέπει να στενοχωριέσαι.

Φωτογραφίες: 123RF/λενετστάν

Το δέρμα είναι ένα ορμονοεξαρτώμενο όργανο και στην ηλικία των 30-35 ετών, όλες οι ζωτικές ορμόνες εξακολουθούν να παράγονται σε επαρκείς ποσότητες. Αυτό σημαίνει ότι εάν το φροντίσετε σωστά, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τον τύπο και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του, αλλά και τον τύπο γήρανσης, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Πώς να φροντίσετε το δέρμα μετά από 30 χρόνια

Εάν αξιολογήσετε την κατάσταση του δέρματος των γυναικών σε αυτή την ηλικία, μπορείτε να δείτε ότι θα είναι εντελώς διαφορετική. Μερικά από το ωραίο φύλο θα φαίνονται 20 ετών, σαν να μην τους επηρεάζει η βιολογική ηλικία. Σε άλλους μπορεί να δοθούν "και τα 35" - έντονες ρυτίδες, μειωμένος στρεγμός του δέρματος, αιωρούμενο πρόσωπο οβάλ. Σημαίνει αυτό ότι οι πρώτες κυρίες φρόντιζαν καλύτερα το δέρμα τους και ότι τα προϊόντα περιποίησης του δέρματός τους ήταν πιο αποτελεσματικά;

Όχι πραγματικά. Οι διαφορετικές γυναίκες διαφέρουν όχι μόνο στον τύπο του δέρματος (κανονικό, ξηρό, λιπαρό, μεικτό) και στην κατάστασή του (ευαίσθητο, αφυδατωμένο), αλλά και στον τύπο της γήρανσης του προσώπου. Μόνο λαμβάνοντας υπόψη όλους τους παράγοντες, μπορείτε να παραμείνετε νέοι και όμορφοι περισσότερο. Υπάρχουν τρία σημαντικά μυστικά για αυτό:

1. Τα κύρια μυστικά της διατήρησης της νεανικής επιδερμίδας.
2. Επαγγελματικά καλλυντικά.

Μυστικά νεανικής επιδερμίδας: 5αντι-συμβουλές ηλικίας

Αν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και όμορφο για όσο το δυνατόν περισσότερο, μην πιστεύετε στις θαυματουργές ιδιότητες των καλλυντικών. Το δέρμα είναι μια αντανάκλαση των αλλαγών που συμβαίνουν μέσα στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι η φροντίδα του πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Μια μερίδα κρέμας το πρωί και το βράδυ δεν είναι αρκετή, πρέπει να οδηγείτε υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ!

Κοιμηθείτε καλά

Το δέρμα των 30χρονων γυναικών αντιδρά έντονα στο στρες, οπότε η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αμέσως το πρόσωπο. Το δέρμα γίνεται θαμπό, γκρίζο, η περιοχή των βλεφάρων κοκκινίζει και αν ακουμπάτε επίσης σε καφέ ή αλκοόλ το βράδυ, εμφανίζεται πρήξιμο. Ο ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία για το στρες, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας!

Μια φωτογραφία: 123RF/Lightwave Stock Media

απασχοληθείτεΑθλητισμός

Τα αποτελέσματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης δημοσιεύθηκαν από ειδικούς από το Πανεπιστήμιο McMaster στο Οντάριο. Συγκέντρωσαν δύο ομάδες ομοϊδεατών από 20 έως 84 ετών. Η πρώτη ομάδα ασχολούνταν με τον αθλητισμό τρεις φορές την εβδομάδα και η δεύτερη δεν έκανε έντονη άσκηση. Μια βιοψία δέρματος έδειξε ότι σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας από την πρώτη ομάδα, τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των βαθιών στρωμάτων του δέρματος αντιστοιχούσαν σε νεανικό δέρμα! Ενώ η δεύτερη - βιολογική ηλικία. Υπάρχει κάτι να σκεφτούμε, σωστά;

Επιμείνετε στη σωστή διατροφή

Κοινότυπος? Αλλά είναι αποτελεσματικό! Μπορείς να μιλάς για αρκετή ώρα για τους κινδύνους του γρήγορου φαγητού, αλλά καλύτερα να μην το φας. Εξαιρέστε ή τουλάχιστον περιορίστε τα λουκάνικα και τα λουκάνικα που αγοράζονται από το κατάστημα, τα ημικατεργασμένα προϊόντα, καθώς και τις πάστες και τις πίτες από το δίσκο - η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί αμέσως. Και αν αρχίσετε να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα, οπτικά το δέρμα θα γίνει πιο λαμπερό και πιο φρέσκο ​​και θα ενυδατωθεί βέλτιστα από μέσα.

Χρησιμοποιήστε κεφάλαια απόSPF όλο το χρόνο

Μετά από 25-30 χρόνια, ο κίνδυνος μελάγχρωσης, που είναι δύσκολο να διορθωθεί, αυξάνεται. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, εφαρμόστε αντηλιακό στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού, του ντεκολτέ και των χεριών. Η ελάχιστη τιμή SPF είναι 30.

Φωτογραφίες: 123RF/Κυματισμόςμεσο ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣΕ.Π.Ε

Σχεδιάστε την αντιγηραντική σας φροντίδα

Μετά την ηλικία των 30, μια γυναίκα πρέπει να μεταβεί σε αντιγηραντικά καλλυντικά. Η συνηθισμένη ενυδατική κρέμα και ο απλός καθαρισμός πρωί και βράδυ δεν αρκούν πλέον. Για να είναι το δέρμα βελούδινο, φρέσκο ​​και νεανικό, θα πρέπει να διευρύνετε το καλλυντικό σας οπλοστάσιο. Αντιγηραντική κρέμα με ενυδατική δράση, θρεπτική κρέμα (βραδινό), τονωτικές λοσιόν, ενυδατικές και αναπλαστικές μάσκες και οροί θα πρέπει να εγκατασταθούν στο μπουντουάρ σας.

Τα 9 καλύτερα συστατικά σε καλλυντικά κατά της γήρανσης:
- υαλουρονικό οξύ;
- πεπτίδια;
- Οξέα AHA;
- ρετινοειδή?
- βιταμίνες Α, C και Ε.
- φύκια
- κολλαγόνο.

Πώς γερνούν διαφορετικοί τύποι δέρματος

Κουρασμένος τύπος γήρανσης: μέτρια ξηρή έως κανονική επιδερμίδα

Παράδειγμα αστεριού: Kim Basinger, Julia Roberts.

Μια φωτογραφία:Globallookpress.com

Ο πρώτος τύπος γήρανσης επηρεάζει τους ιδιοκτήτες κανονικού και μέτρια ξηρού δέρματος, μερικές φορές με υπερευαισθησία. Συνήθως έχουν ασθενική (λεπτή) ή νορμοσθενική σωματική διάπλαση, το πρόσωπο είναι οβάλ ή ρομβοειδές. Το πρωί, το δέρμα φαίνεται υπέροχο, απολαμβάνει φρεσκάδα και ρουζ και μέχρι το βράδυ παίρνει μια κουρασμένη όψη, σαν να «ρίχνει» η φύση 3-5 χρόνια. Ο κύριος λόγος για τις αλλαγές είναι η παραβίαση της μικροκυκλοφορίας στα βαθιά στρώματα.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Η θαμπή επιδερμίδα, με την ηλικία αποκτά γήινη απόχρωση.
• Μειωμένος στρεγμός του δέρματος και μυϊκός τόνος.
• Πτώση των γωνιών των ματιών και του στόματος.
• Η εκδήλωση του σχεδίου του ρινοχειλικού τριγώνου και της δακρυϊκής αύλακας.
• Οπτική απώλεια όγκων.

Τι να κάνω?

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να φροντίσετε για μια καλή ξεκούραση καθώς αποτελεσματικά μέσαμείωση του στρες του δέρματος. Όταν επιλέγετε καλλυντικά, προτιμήστε συστατικά που βελτιώνουν την επιδερμίδα και διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου. Πρόκειται για προϊόντα με βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και οξέα AHA.

Φροντίστε να κάνετε αυτο-μασάζ στο πρόσωπο. Μια διαδικασία που πραγματοποιείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες θα βελτιώσει την κίνηση του αίματος στη λέμφο και τους ιστούς, αισθητά αναζωογονώντας. Και μην ξεχνάτε τη φροντίδα του σαλονιού - οι διαδικασίες λεμφικής αποστράγγισης θα είναι χρήσιμες - κλασικές χειροκίνητο μασάζ, myolifting, λεμφική παροχέτευση υπό κενό. Μια φορά το χρόνο συνιστάται χημικά peeling, βελτιώνοντας την κατάσταση του καλύμματος και διεγείροντας τη σύνθεση κολλαγόνου.

Τύπος παραμόρφωσης γήρανσης: λιπαρό και μικτό δέρμα

Παράδειγμα αστεριού:Σβετλάνα Κριούτσκοβα, Σοφία Λόρεν.

Μια φωτογραφία:Globallookpress.com

Δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε μια γυναίκα επιρρεπή σε αυτό το είδος γήρανσης του προσώπου στο δρόμο - αυτό είναι περίπου το 60 τοις εκατό των συμπατριωτών μας. Έτσι γερνούν τα «βαριά» γεμάτα πρόσωπα. Το δέρμα των όμορφων κυριών είναι τις περισσότερες φορές μεικτό ή λιπαρό, πορώδες, συχνά με ροδόχρου ακμή και αυξημένη ευαισθησία στην καλλυντική φροντίδα. Το καθοριστικό σύμπτωμα του τύπου παραμόρφωσης είναι η χαλάρωση των ιστών, όπως υποδηλώνει το όνομα - τα βλέφαρα γίνονται φαρδιά, η περιφέρεια του προσώπου "επιπλέει", τα μάγουλα πέφτουν. Τα αίτια των δυσάρεστων αλλαγών είναι η περίσσεια του υποδόριου λίπους και η μείωση της σάρωσης του δέρματος.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Η εμφάνιση οιδήματος.
• Η εμφάνιση των "flews", ένα διπλό πηγούνι.
• Σακούλες κάτω από τα μάτια.
• Αγγειακό δίκτυο (rosacea).
• Τα μάγουλα κρέμονται πάνω από τη ρινοχειλική πτυχή.
• Το οβάλ του προσώπου χάνεται.

Τι να κάνω?

Με αυτό το είδος γήρανσης του προσώπου, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η πρόληψη. Δυστυχώς, με τις υπάρχουσες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία - η προεξοχή του δέρματος των άνω βλεφάρων και των μάγουλων, η εμφάνιση λιπώδους κήλης κ.λπ. Μόνο η χειρουργική επέμβαση είναι αποτελεσματική. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ξεκινήσετε έγκαιρα προσεκτική φροντίδα του δέρματος για να αποτρέψετε τις ατέλειες. Οι ειδικοί δείχνουν διαδικασίες που μπορούν να αποκαταστήσουν τον μυϊκό τόνο και έτσι να συσφίξουν το δέρμα. Πρόκειται για ένα γλυπτικό μασάζ, μυοδιέγερση, μια πορεία μάσκες μοντελοποίησης. Στο σπίτι, μπορείτε να περιποιηθείτε το δέρμα σας με μάσκες αλγινικού και παραφίνης, να βασιστείτε σε κρέμες και ορούς κατά του κουπερόζης και να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία στα στρώματα του δέρματος. Χρήσιμες κρέμες που περιέχουν φύκια, βιταμίνες K, P και C.

Λεπτός ρυτιδωμένος τύπος γήρανσης: κανονικό, ξηρό ευαίσθητο δέρμα

Παράδειγμα αστεριού: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Μια φωτογραφία:Globallookpress.com

Το όμορφο μισό της ανθρωπότητας με αυτό το είδος γήρανσης έχει κανονικό ή ξηρό ευαίσθητο δέρμα. Δεδομένου ότι ένα τέτοιο δέρμα είναι αρκετά λεπτό και ελαφρύ, με την ηλικία δεν τεντώνεται υπό την επίδραση του νόμου της βαρύτητας, αλλά διατηρεί το σχήμα του. Υπάρχουν όμως και άσχημα νέα! Καλύπτεται πρώτα με μικρές, και μετά βαθιές ρυτίδες. Με τον καιρό, το πρόσωπο χάνει την όμορφη πορσελάνινη λάμψη του - το δέρμα χρειάζεται υγρασία και προστασία. Για να διατηρηθεί φωτεινό και φρέσκο ​​περισσότερο, χρειάζεται κυριολεκτικά συνθήκες θερμοκηπίου.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Συνεχής αίσθηση ξηρότητας και σύσφιξης του δέρματος.
• Οξεία αντίδραση στο κρύο και τη ζέστη.
• Εμφανίζονται μιμικές ρυτίδες στην περιοχή του μετώπου.
• Οι πτυχές είναι ορατές στα άνω και κάτω βλέφαρα.
• Ξεκάθαρα ορατά «πόδια της χήνας» και ρυτίδες γύρω από τα χείλη.
• Εμφανίζονται χρωστικές «κηλίδες».

Τι να κάνω?

Ο «χρυσός κανόνας» για την περιποίηση του δέρματος είναι η προστασία. Την κρύα εποχή, πριν βγείτε έξω, θα πρέπει να απλώσετε μια προστατευτική θρεπτική κρέμα και τη ζεστή εποχή, ένα προϊόν με ηλιακά φίλτρα. Με το πρώτο σημάδι εξανθημάτων και ερεθισμών, θα χρειαστείτε έναν αντιαλλεργικό παράγοντα. Εκτός από όλα τα παραπάνω, η καθημερινή φροντίδα πρέπει να περιλαμβάνει μια κρέμα με βάση το υαλουρονικό οξύ, μια λατρεμένη ενυδατική επιδερμίδα, με καταπραϋντικά συστατικά και φυτοοιστρογόνα.

Εάν δεν φοβάστε τις ενέσεις και είστε έτοιμοι για τεχνικές ένεσης, δοκιμάστε συνεδρίες μεσοθεραπείας (ένεση κοκτέιλ και τζελ με βάση το «υαλουρόν» κάτω από το δέρμα). Μεταξύ άλλων τεχνικών, η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί με μασάζ πάνω από μια θρεπτική κρέμα και μια πορεία αναζωογονητικές μάσκες.

Συνδυασμένος τύπος γήρανσης: όλοι οι τύποι δέρματος

Παράδειγμα αστέρι— Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Ένας από τους πιο σύνθετους τύπους, ο οποίος χαρακτηρίζεται από όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω. Εν συντομία, αλλά χωρητικότητας, η διαδικασία γήρανσης μπορεί να περιγραφεί ως "όλα ταυτόχρονα". Το πρόσωπο αποκτά μια ζοφερή έκφραση, εμφανίζεται οίδημα και εμφανίζονται ρυτίδες. Στην ηλικία των 30 ετών, είναι δύσκολο να το αναγνωρίσεις, γιατί η γήρανση περνάει από τον τύπο του κουρασμένου προσώπου, μετά την οποία ενώνονται και άλλα σημάδια. Ωστόσο, εάν έχετε κανονική σωματική διάπλαση, αλλά υπάρχει η τάση να είστε υπέρβαροι, έχετε υπόψη σας ότι κινδυνεύετε.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Σχηματισμός ρυτίδων.
• Μειωμένη ελαστικότητα δέρματος.
• Έντονες ρινοχειλικές πτυχές.
• Αισθητή πτώση στα μάγουλα.
• Οι ράχες των φρυδιών είναι χαμηλωμένοι.
• Το οβάλ του προσώπου χάνει σταδιακά τη διαύγειά του.

Τι να κάνω?

Δεδομένου ότι ο μεικτός τύπος γήρανσης περιλαμβάνει διαδοχικές αλλαγές στην εμφάνιση, κάθε πρόβλημα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά. Όταν εμφανίζονται ρυτίδες, μπορούν να διορθωθούν με τεχνικές ένεσης (με βάση την βοτουλινική τοξίνη), απώλεια στρεσίματος του δέρματος - με μασάζ μοντελοποίησης ή διαδικασίες λεμφικής παροχέτευσης.

ΣΤΟ κατ 'οίκον φροντίδαΟι αντιγηραντικοί παράγοντες, οι διαδικασίες αντίθεσης, το πλύσιμο με παγάκια είναι καλές. Ένα υποχρεωτικό συστατικό της φροντίδας πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα για την πρόληψη της υπερμελάγχρωσης. Συνηθίστε να συμβουλεύεστε έναν κοσμετολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να παρακολουθείτε τις αλλαγές που έχουν συμβεί και να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά.

Να είστε υγιείς και όμορφοι!

Η πλαστική χειρουργική μπορεί να αντιμετωπιστεί διαφορετικά. Μπορεί να είναι απορριπτικό - "Δεν θα το χρειαστώ ποτέ, είμαι η τελειότητα", μπορείτε να είστε επιφυλακτικοί - "καλά, ό,τι και να πει κανείς, αλλά οποιαδήποτε επέμβαση είναι γεμάτη κινδύνους και πόσο δικαιολογείται στο όνομα της εμφάνισης, ο καθένας αποφασίζει μόνος του», μπορείτε θετικά και να καταφύγετε στις υπηρεσίες πλαστικής χειρουργικής περισσότερες από μία φορές στη ζωή, παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα μιας επιτυχημένης επέμβασης στην κοσμική κοινωνία μαζί με αγορασμένα διαμάντια και μια ολοκαίνουργια Porsche.

Είμαστε όλοι διαφορετικοί και καταστάσεις ζωήςυπάρχουν πολλά πράγματα και αν στην ηλικία των 25 είπες "ναι ποτέ!", στα 40 - στο ιατρείο ενός πλαστικού χειρουργού έχεις ήδη ξεκαθαρίσει τι σχήμα στήθους θα ήθελες να αποκτήσεις, ζύγισε ήρεμα όλα τα κινδυνεύει και με χαρά ορίζει έναν αριθμό για χειρουργική επέμβαση, αλλά στο κεφάλι σου, όπως και πάλι στα 25 - άνδρες, αγάπη και η επιθυμία να σε τρελάνει με τα νιάτα και την ομορφιά σου.

Σύμφωνα με μια έρευνα σύγχρονων κυριών της μεσαίας τάξης του Καζάν ηλικίας 35-50 ετών, σχεδόν το 100% δήλωσε ότι θα ήθελε να βελτιώσει την εμφάνισή τους με τη βοήθεια της πλαστικής χειρουργικής.

Το πιο σημαντικό ερώτημα - ποιος και πώς θα το κάνει; Όπως οι γλύπτες, οι πλαστικοί χειρουργοί μπορούν να δημιουργήσουν ένα πραγματικό αριστούργημα του ανθρώπινου σώματος. Οι πραγματικοί επαγγελματίες μπορούν να δημιουργήσουν ένα θαύμα και να γυρίσουν τον χρόνο πίσω, μπορούν να επιστρέψουν ό,τι οι περιστάσεις σας απέσπασαν σκληρά ή μπορούν να αναπληρώσουν αυτό που δεν ολοκλήρωσε η Μητέρα Φύση.

Εμείς στο Καζάν δεν έχουμε τόσο μεγάλη επιλογή πλαστικών χειρουργών όπως, για παράδειγμα, στη Μόσχα, αλλά υπάρχει λιγότερη απάτη. Και υπάρχει κάποιος να πάει. Και υπάρχουν τέτοιοι επαγγελματίες στα χέρια των οποίων ούτε ένας Μοσχοβίτης ή Πετρούπολης δεν θα ονειρευόταν να βρει τον εαυτό της. Πήγαμε σε έναν τέτοιο αρχιχειρουργό για να μάθουμε για τις σύγχρονες μεθόδους που χρησιμοποιούνται στην πλαστική χειρουργική. Εδώ είναι τι ακούσαμε κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης μας με Καθηγητής Andrey Alekseevich Bogov.

Η συζήτηση για την πλαστική χειρουργική είναι καλύτερο να ξεκινήσει από το πρόσωπο.

1. Πρώτον, το πρόσωπο είναι επαγγελματική κάρταγια όλους, ανεξαρτήτως φύλου, φυλής ή θρησκείας.
2. Δεύτερον, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία υπόκεινται σε οποιαδήποτε πλάσμακαι το πρόσωπο, ακόμα και το πιο όμορφο, είναι το πρώτο που μεταφέρει αυτές τις αλλαγές. Η αναζωογόνηση του προσώπου είναι το πιο φυσικό αίτημα σε έναν πλαστικό χειρουργό.

Με την ηλικία, μεταφορικά μιλώντας, το πρόσωπο «πέφτει», καθώς εξασθενεί ο τόνος των μαλακών ιστών. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ αργή και ελάχιστα αισθητή ακόμη και στον άμεσο ιδιοκτήτη του προσώπου, και ακόμη περισσότερο αόρατη στους άλλους. Αλλά αν κοιτάξετε παρατεταμένα στο χρόνο, κάποιες αλλαγές είναι ορατές, και όχι πάντα επιθυμητές.

Η διαδικασία ξεκινά περίπου στην ηλικία των 30 ετών. Φυσικά, υπάρχουν και έμφυτες θέσεις, αλλά σε γενικές γραμμές, οι εξελικτικές αλλαγές αρχίζουν να συμβαίνουν κατά μέσο όρο στην ηλικία των 30 ετών και άνω.

Όσον αφορά τις τεχνικές λίφτινγκ, σήμερα όλες οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται αρκετά καλά εδώ και πολλά χρόνια και μια σύνθετη προσέγγιση είναι σύγχρονη, όπου ο χειρουργός καθορίζει τις ενδείξεις για την επιλογή μιας ή άλλης τεχνικής. Ο χειρουργός πρέπει να κατακτήσει όλες τις σύγχρονες μεθόδους:

• ανελκυστήρας SMAS,
• ενδοσκόπηση,
• ζαρτιέρες βρόχου σε κλωστές σύμφωνα με τον Tonard,
• εισαγωγή αυτοβλαστικών κυττάρων - λιποπλήρωση,
• χρήση διαφόρων τύπων ενδοπροθέσεων.

Έχει από καιρό συμπεριληφθεί στην κλασική αρχή face lift και SMAS liftπου επηρεάζει το μυοαπονοευρωτικό στρώμα. Η τροποποίηση σχετικά με το λίφτινγκ SMAS είναι αρκετά μεγάλη.

Εάν μιλάμε μόνο για λίφτινγκ προσώπου, τότε, δυστυχώς, η αποτελεσματικότητα αυτού του τύπου επέμβασης δεν είναι μακροχρόνια, επειδή το δέρμα τείνει να τεντώνεται με την πάροδο του χρόνου και, κατά συνέπεια, να "κρεμάει" ξανά.

Η ανύψωση SMAS είναι «μεγαλύτερης διάρκειας» από αυτή την άποψη, καθώς η μυϊκή στιβάδα ανυψώνεται εδώ. Όμως, υπάρχει και η άλλη όψη του νομίσματος - η επέμβαση διαρκεί περισσότερο και είναι πιο τραυματική και η περίοδος αποκατάστασης είναι μεγαλύτερη. Όσον αφορά τη μείωση της περιόδου αποκατάστασης, χρησιμοποιούμε ειδικές ινώδεις κόλλες που μειώνουν τον σχηματισμό αιματωμάτων.

Πολλοί ασθενείς ρωτούν για "χρυσές κλωστές" - ενίσχυση με ειδικά χρυσά χειρουργικά νήματα.Έτσι, καμία χρυσή κλωστή δεν σηκώνει το πρόσωπο, η μόνη τους δράση είναι η πρόληψη της πτώσης (χαμηλώματος) του προσώπου. Γύρω από αυτά τα νήματα σχηματίζονται ινώδεις κλώνοι, οι οποίοι υποτίθεται ότι σταθεροποιούν το πρόσωπο ως προς την πτώση του.

Μια άλλη κλασική τεχνική ενδοσκοπικό λίφτινγκ προσώπου, που εκτελείται συχνότερα στο μετωπιαίο μέρος, αλλά χρησιμοποιείται επίσης για την ανύψωση του μεσαίου και του κάτω τριτημορίου του προσώπου και του λαιμού.

Δεδομένος χειρουργική επέμβασηγίνονται μικρές τομές (παρά το γεγονός ότι η ίδια η επέμβαση δεν θεωρείται χαμηλής τραυματικής) και είναι πρακτικά αόρατες. Αλλά στην πραγματικότητα, εκτεταμένη αποκόλληση ιστού πραγματοποιείται από αυτές τις μικρές προσβάσεις.

Αν μιλήσουμε για Έγχυση Botoxστην περιοχή των ρυτίδων του μετώπου, τότε αυτή η τεχνική έχει το δικαίωμα να υπάρχει. Ωστόσο, η διάρκεια του Botox είναι 4-6 μήνες, επομένως η ενδοσκοπική ανόρθωση μετώπου είναι εναλλακτική και το αποτέλεσμα της επέμβασης θα παρέχεται για πάρα πολλά χρόνια.

Η τροποποίηση του λίφτινγκ είναι αρκετά εκτεταμένη - φαίνεται ότι γίνονται οι ίδιες τομές, αλλά αυτό που κάνει ο χειρουργός από μέσα είναι μεγάλη τέχνη.

Όσον αφορά τις ρινοχειλικές πτυχές που ενοχλούν πολλές γυναίκες. Θα πρέπει να παραμείνουν στη θέση τους - ανατομικά σχεδιασμένα για να είναι, αλλά είναι δυνατό να τα «λειάνετε» έτσι ώστε να μην είναι ευδιάκριτα. Και τραβούν τα βλέμματα λόγω της «χαλαρωμένης» στοματικής περιοχής. Οποιαδήποτε πτυχή μπορεί να τραβηχτεί προς τα πάνω.

Όποιος δεν ρισκάρει δεν πηγαίνει σε πλαστικό χειρουργό

Οποιαδήποτε επέμβαση, ακόμη και η πιο μικρή, είναι ένας κίνδυνος. Και ο καλύτερος κίνδυνος είναι όταν ο χειρουργός σας είναι επαγγελματίας και ξέρει τι κάνει. Αλλά οι ανεπιθύμητες συνέπειες από την πλευρά της αισθητικής είναι πάντα δυνατές - αφού το πρόσωπο μετά την πλαστική επέμβαση είναι επιθυμία του ίδιου του ασθενούς. Και πρέπει να ευχηθείτε με μεγάλη προσοχή.

Το πρόσωπο πρέπει να είναι συναισθηματικό, γιατί τα συναισθήματα είναι πάντα όμορφα. Είναι λογικό να παλεύουμε για ένα πρόσωπο γεμάτο φρεσκάδα και εκφραστικότητα, να διορθώσουμε ελαττώματα στην εμφάνιση, αλλά όχι με τίμημα την απώλεια της ατομικότητας του ίδιου του ασθενούς.

Ο ειδικός μας: Andrey Alekseevich Bogov – επικεφαλής ειδικός-ειδικός στην πλαστική και επανορθωτική χειρουργική του Υπουργείου Υγείας της Δημοκρατίας του Ταταρστάν και της Ομοσπονδιακής Περιφέρειας του Βόλγα, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών, Καθηγητής, Επικεφαλής του Τμήματος Μικροχειρουργικής Χεριών του Ρεπουμπλικανικού Κλινικού Νοσοκομείου Υπουργείο Υγείας της Δημοκρατίας του Ταταρστάν, Πρόεδρος της Εταιρείας Πλαστικών και Επανορθωτικών και Αισθητικών Χειρουργών της Δημοκρατίας του Ταταρστάν

Είναι συγγραφέας μιας σειράς μονογραφιών για διάφορες πτυχές της επανορθωτικής χειρουργικής, έχει περίπου 50 διπλώματα ευρεσιτεχνίας για εφευρέσεις. Πραγματοποιεί μοναδικές επεμβάσεις χρησιμοποιώντας τις δικές του μεθόδους, ενώ έχει και ξένη εμπειρία, καθώς εκπαιδεύεται τακτικά στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ.

Εργασιακή εμπειρία: 30 χρόνια. Ιατρός ανώτερης κατηγορίας προσόντων. Οι κύριες κατευθύνσεις του επιστημονική δραστηριότηταείναι η πλαστική και επανορθωτική χειρουργική, η μικροχειρουργική του χεριού. Ο καθηγητής πραγματοποιεί ένα ραντεβού στο Ρεπουμπλικανικό Κλινικό Νοσοκομείο του Υπουργείου Υγείας της Δημοκρατίας του Τατζικιστάν.

Χρόνος ανάγνωσης: 7-10 λεπτά

Το οβάλ του προσώπου επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες: τον τρόπο ζωής, κακές συνήθειες(ανάμεσά τους μιμούνται!) και κακή στάση του σώματος. Οι κακές συνήθειες του προσώπου περιλαμβάνουν τη συνήθεια να σφίγγει τα χείλη, να ζαρώνει το μέτωπο, να κάνει μορφασμούς και ούτω καθεξής.Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό στο μάθημά μας.

Ο κύριος λόγος για το αιωρούμενο οβάλ του προσώπου είναι ο χρόνος.Με την ηλικία, δεν αλλάζει μόνο η συνείδησή μας, αλλά και το πρόσωπο με το σώμα - αυτό είναι ένα γεγονός που πρέπει να γίνει αποδεκτό. Αποδοχή δεν σημαίνει αποχώρηση. Το πρόσωπο είναι ένα υλικό με το οποίο μπορεί και πρέπει να δουλέψει, και οι 57 μύες του μπορούν να τονωθούν, όπως και οι μύες του σώματος.

Από πού να ξεκινήσω;

Μασάζ προσώπου

Χρειαζόμαστε μασάζ προσώπου εξίσου καθημερινή φροντίδαπίσω από το δέρμα. Αρκεί να κάνετε μόνος σας μασάζ μία φορά την ημέρα μετά τον καθαρισμό του δέρματος.Η τεχνική του είναι αρκετά απλή: χαϊδεύει με τα μαξιλαράκια των δακτύλων του. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε το αυτομασάζ με την εφαρμογή θρεπτικού λαδιού ή της αγαπημένης σας κρέμας: εφαρμόστε το προϊόν κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Εναλλακτικά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάτε για μασάζ προσώπου σε έναν ειδικό. Ένας ικανός πλοίαρχος θα επιλέξει τον τύπο μασάζ που σας ταιριάζει και θα συνταγογραφήσει ένα μάθημα (ο συνιστώμενος αριθμός είναι 7-10 συνεδρίες). Ένα επιπλέον μπόνους: μετά τη διαδικασία, θα χαλαρώσετε και θα απαλλαγείτε από την ένταση.

Βασική Φροντίδα

Το δέρμα του προσώπου είναι το πιο λεπτό και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Μην ξεχνάτε την περιποίηση 3 βημάτων που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Ο καθαρισμός, η τόνωση και η ενυδάτωση είναι ένα μάντρα που αξίζει να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα. Γιατί είναι σημαντικό? Είναι η έλλειψη υγρασίας που οδηγεί στην εμφάνιση λεπτών ρυτίδων και χαλάρωσης του δέρματος.

Επιλέξτε μια κρέμα με υαλουρονικό οξύ στη σύνθεση.Το υαλουρονικό οξύ προσελκύει το νερό σε μεγάλες ποσότητες και το συγκρατεί. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γεμίζει με υγρασία, λειαίνει και γίνεται πιο ελαστικό.

Επιπλέον, μια φορά την εβδομάδα φτιάξτε μια μάσκα για θρέψη και ενυδάτωση και χρησιμοποιήστε ένα απαλό scrub για να αφαιρέσετε την κεράτινη στιβάδα.

βρεγμένη πετσέτα

Το μασάζ προσώπου με πετσέτα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικές διαδικασίεςπου μπορεί να γίνει στο σπίτι.Για εκείνη:

• βρέξτε μια πετσέτα (μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα βοτάνων από μέντα ή χαμομήλι).
• Στύψτε το καλά?
• στρίψτε την πετσέτα με ένα τουρνικέ και φέρτε την στο πηγούνι.
• τραβήξτε την πετσέτα έτσι ώστε να δεχθείτε ένα ελαφρύ χτύπημα στο πηγούνι.

Κάντε 20-30 επαναλήψεις.

Κρέμα ή ορός ανύψωσης

W και η ελαστικότητα του δέρματος είναι υπεύθυνη για το χόριο - το μεσαίο στρώμα του, που αποτελείται από ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Εάν διαταραχθεί η παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα, αλλάζει το σχήμα των ινών του και, κατά συνέπεια, η ελαστικότητα εξαφανίζεται, το δέρμα πέφτει. Η πτώση της βαρύτητας - ένα άλλο όνομα για μια πεσμένη περιοχή του σώματος - οδηγεί σε σακούλες κάτω από τα μάτιακαι, ρινοδακρυϊκές αυλακώσεις και μάγουλα «μπουλντόγκ».Ένα υψηλής ποιότητας αντιγηραντικό προϊόν πρέπει να εμφανίζεται στο ράφι σας από την ηλικία των 25-30 ετών. Φυσικά, οι στόχοι θα είναι διαφορετικοί: στα 25 είναι περισσότερο πρόληψη, και στα 40+- στοχευμένες προσπάθειες.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και σε λίγες εβδομάδες θα δείτε τις πρώτες αλλαγές.

Πώς να πετύχετε περισσότερα;

Ίσως έχετε ήδη ακούσει για τη γυμναστική προσώπου ή τη γυμναστική προσώπου.

Το Face fitness είναι ένα σύνολο ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να δίνουν τα επιθυμητά περιγράμματα στο οβάλ του προσώπου ΧΩΡΙΣ τη βοήθεια πλαστικών χειρουργών και κοσμετολόγων.

Σας φέρνουμε στην προσοχή σας τις ασκήσεις από τη συγγραφική πορεία της Elena Karkukli, της κορυφαίας Ρωσίδας προπονήτριας φυσικής κατάστασης προσώπου.

Κούνια

Αποτέλεσμα.Αυτή η άσκηση βοηθά να σφίξει το οβάλ του προσώπου, να ανασηκώσει τις γωνίες των χειλιών και ακόμη και τα μάγουλα και να σχηματίσει όμορφα ζυγωματικά. Ανακουφίζει από την ένταση από τους καταπιεστικούς μύες.

Θέση εκκίνησης. Καθόμαστε ίσια, τραβάμε τα κεφάλια μας προς τα πάνω, ισιώνουμε τους ώμους μας και τους κατεβάζουμε προς τα κάτω. Για να αποφύγουμε μια παραμόρφωση στο κάτω μέρος της πλάτης, στρίβουμε τον κόκκυγα προς τα εμπρός. Τραβάμε το κεφάλι προς τα πάνω από το στέμμα, το πηγούνι είναι παράλληλο με το πάτωμα.
Τεχνική εκτέλεσης. Βάζουμε το ένα χέρι στην μπροστινή επιφάνεια του λαιμού, τραβώντας ελαφρά το δέρμα προς τα κάτω και όχι πιέζοντας το λαιμό. Χαμογελάμε, τραβάμε τη γλώσσα προς τα πάνω, ισιώνουμε με τα δάχτυλά μας τις πτυχές που εμφανίζονται γύρω από το στόμα.
Αφή.Οι μύες του κάτω μέρους του προσώπου είναι τεντωμένοι και το πρόσωπο χαμογελά.
Στη συνέχεια, αρχίζουμε να ταλαντευόμαστε. Γέρνουμε προς τα πίσω και ταλαντευόμαστε ομοιόμορφα, με όλο το σώμα. Μην γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, μην πιέζετε το πηγούνι σας.

Ο αριθμός των επαναλήψεων. 20-30 φορές.

Πρόσθια επιφάνεια του λαιμού

Αποτέλεσμα.Αυτή η άσκηση βοηθά στην ενδυνάμωση του δέρματος στο μπροστινό μέρος του λαιμού πολύ καλά. Για να μην το αντλήσετε, κάντε την άσκηση όσο πιο απαλά γίνεται.

Τεχνική εκτέλεσης. Συνδέουμε τους καρπούς μεταξύ τους, στερεώνοντας την μπροστινή επιφάνεια του λαιμού. Πιέστε τον άνω ουρανίσκο πολλές φορές με τη γλώσσα. Πιέστε ελαφρά το λαιμό στα χέρια και με τη γλώσσα - στον άνω ουρανίσκο. Ταυτόχρονα αντιστεκόμαστε με τα χέρια και πατάμε στο λαιμό.

Αφή.Κάτω από τα χέρια, οι μύες της πρόσθιας επιφάνειας του λαιμού είναι ενεργοποιημένοι, προσπαθώντας να σπρώξουν τα χέρια μακριά.

Ο αριθμός των επαναλήψεων. 20 φορές με αργό ρυθμό.

κάμερες
Αποτέλεσμα.Η άσκηση κάνει το δέρμα του πηγουνιού πιο τονωμένο.

Τεχνική εκτέλεσης. Ενώνουμε τα χέρια, τα τοποθετούμε κάτω από το πηγούνι και αρχίζουμε να πιέζουμε τη γλώσσα στον πάνω ουρανίσκο. Οι μύες του πηγουνιού θα προσπαθήσουν αμέσως να σπρώξουν τα χέρια μακριά. Με τα χέρια μας αυτή τη στιγμή, αρχίζουμε να του αντιστεκόμαστε. Είναι πολύ σημαντικό να μην πιέζετε τα χέρια σας και να μην σπρώχνετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός.

Ο αριθμός των επαναλήψεων. 20 φορές με αργό ρυθμό.

Κασκόλ
Αποτέλεσμα.Η άσκηση θα σας βοηθήσει να σφίξετε το πηγούνι και να αφαιρέσετε το πλαδαρό.

Τεχνική εκτέλεσης. Θα χρειαστούμε ένα λεπτό κασκόλ/πετσέτα ή ελαστικό επίδεσμο.
Διορθώνουμε το κάτω μέρος του προσώπου. Αρχίζουμε να πιέζουμε τη γλώσσα στον πάνω ουρανίσκο, ενώ πιέζουμε ελαφρά το πηγούνι στο φουλάρι. Σε αυτό το σημείο, τραβάμε το κασκόλ προς τα πάνω με τα χέρια μας. Hπατάμε κεφάλι και μην το κατεβάζετε πολύ κάτω.

Αριθμός επαναλήψεων: 20-30 φορές.

Τέλειο οβάλ πρόσωπο - είναι εύκολο και γρήγορο!Η εξπρές εκπαίδευση δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 10 λεπτά. Μην ξεχνάτε μια συστηματική προσέγγιση:κάνοντας τις ασκήσεις τακτικά και σε συνδυασμό με τις συμβουλές από το πρώτο μέρος, θα πετύχετε σημαντική επιτυχία.