Grūtniecības sajūta 12 grūtniecības nedēļā. Kādi testi jāveic. Video - sajūtas vēderā, kas notiek, ultraskaņa, simptomi, skrīnings, ārsta ieteikumi

12. grūtniecības nedēļā organismā notiek ievērojamas izmaiņas:

• viņai no rīta ir daudz mazāka iespēja justies slikti;
• garastāvokļa svārstības kļūst retākas;
• dzemde palielinās un pārvietojas augstāk;
• sirdsdarbība kļūst biežāka;
• kļūst neērti gulēt uz muguras, jo dzemde izspiež vēnas;
• aizcietējums dzemdes palielināšanās dēļ un ar to nospiežot zarnas;
• krūtis pakāpeniski palielinās.

Toksikoze

Toksikoze 12. grūtniecības nedēļā bieži beidzas. Tomēr slikta dūša grūtnieci var mocīt līdz 14 nedēļām. Tas ir saistīts ar placentas veidošanos, kas aizsargā augli no toksiskām vielām.

Ir trīs toksikozes pakāpes:

• vemšana ir reta (ne vairāk kā 5 reizes 24 stundu laikā), svars samazinās līdz 3 kg;
• vemšana kļūst divreiz biežāka, sieviete zaudē 3-4 kg svaru;
• vēlme vemt apmēram 20 reizes. Topošā māmiņa zaudē daudz kilogramu, paātrinās pulss un paaugstinās temperatūra.

Ja sieviete 12. grūtniecības nedēļā cieš no smagas toksikozes, jākonsultējas ar ārstu. Mājās varat ievērot vienkāršus noteikumus, lai atvieglotu stāvokli:

• pēc gulēšanas neizkāpiet no gultas ar tukšu vēderu (jāēd cepumi, ābols vai žāvēti augļi);
• visu dienu patērējiet nesaldinātus augļus un nesaldinātus kompotus, kā arī pietiekamu daudzumu ūdens;
• izslēgt no uztura taukainu un ceptu pārtiku;
• ēst mazās porcijās;
• izvēlēties pareizo diētu labai veselībai, izslēdzot nepanesamus pārtikas produktus.

Jāņem vērā arī tas, ka slikta dūša 12 grūtniecības nedēļās var būt psiholoģiska rakstura. Kad citi pret grūtnieci izturas laipni un saprotoši, šāds stāvoklis grūtnieci var nemaz netraucēt.

Ja toksikoze sākās 12. grūtniecības nedēļā, galvenais uzdevums ir sirdsmiers. Tas ir normāli, ja 12. grūtniecības nedēļā māte jūtas slikti. Labāk konsultēties ar ārstu tikai tad, ja šāds stāvoklis sievieti pavada pastāvīgi. Gadījumā, ja toksikoze pastiprinās 12. grūtniecības nedēļā, labāk konsultēties ar ārstu. Tā kā viens no šī stāvokļa cēloņiem ir komplikācijas.

Grēmas

Grēmas ir vēl viens no nepatīkamajiem brīžiem grūtniecības laikā, kad kuņģa sula ieplūst barības vadā. Grēmas var sākties jau 12. grūtniecības nedēļā un pavadīt grūtnieci līdz pašām dzemdībām. Lai stāvokli nedaudz atvieglotu, no uztura jāizslēdz šokolāde, kafija, tēja, pēc ēšanas labāk dzert siltu pienu.

12. dzemdību grūtniecības nedēļā sievietes ķermenis paspēj "sadraudzēties" ar mazuli un neuztver to kā svešķermeni. Saikne starp māti un bērnu kļūst stiprāka.

Kā auglis turpina attīstīties dzemdē 12 grūtniecības nedēļās

12. grūtniecības nedēļā viņam sejas zonā ir pūka. Uz ekstremitātēm veidojas pirksti, parādās arī nagi. Līdz trešā mēneša beigām izveidojās "burbuļotāja" orgāni, to tālākais uzdevums ir attīstība. Iekšējie orgāni sāk savu darbu. Veidojas arī sejas vaibsti, acis, ausis, novērojams satveršanas reflekss, bērns jau mēģina saburzīt seju, zīž pirkstu, parādās augļa dzimumorgāni.

Divpadsmitajā grūtniecības nedēļā mazulis sāk aktīvāk reaģēt uz ārējiem stimuliem, viņš jūt pieskārienus vēderam, mēģina novērsties no ultraskaņas sensora. Bērna garums 12 grūtniecības nedēļās ievērojami palielinās, kas arī veicina dzemdes augšanu un tās pārvietošanos no iegurņa uz vēderu. Auglis sver vidēji 14 gramus 12 grūtniecības nedēļās.

Bērna izskats grūtniecības laikā 12 nedēļas. Mazuļa izmērs no galvas līdz astes kaulam ir aptuveni 8 centimetri, un viņš arvien vairāk līdzinās bērnam.

Kā mazulis uzvedas 12 grūtniecības nedēļās? Mazulis sāk būt aktīvs un "izklaidēties" dzemdē. Tomēr viņa joprojām to visu nepamana. Mazulis trešā trimestra beigās jau sāk urinēt.

Analīzes un pārbaude

Topošā māmiņa vēl nav apmeklējusi pirmsdzemdību klīniku? Nenokavē! Pirmajā pārbaudē ginekologs izmērīs asinsspiedienu, svaru, augumu, ķermeņa temperatūru, vēdera tilpumu, izveidos maiņas karti, izrakstīs nepieciešamās pārbaudes. 12. grūtniecības nedēļā ieteicams veikt skrīningu, kas uzrādīs anomālijas augļa attīstībā un ģenētiskās slimības. Papildus skrīningam 12. grūtniecības nedēļā tiek nozīmēta ultraskaņas izmeklēšana.

Ultraskaņa 12 grūtniecības nedēļās ir pirmā plānotā. Pētījumam nav negatīvas ietekmes uz augli.

Tas nosaka:

• vai dzemdē ir viens auglis;
• pareiza placentas piestiprināšana;
• augļa fiziskais stāvoklis;
• spontāna aborta draudu izslēgšana vai apstiprināšana;
• ārpusdzemdes vai nokavētas grūtniecības definīcija;
• amnija šķidruma kvalitātes novērtējums;
• paredzamais dzimšanas datums.

Kā un kāpēc tiek veikta skrīninga pārbaude grūtniecības laikā 12. nedēļā? Skrīnings 12 grūtniecības nedēļās ir nepieciešama procedūra. Skrīnings ir absolūti nesāpīgs, jo tas tiek veikts ar speciālu sensoru, kas tiek vadīts pa vēderu.

12 grūtniecības nedēļās skrīnings parādīs:

• augļa lielums (vai tas atbilst grūtniecības termiņiem);
• sirdspukstu skaitīšana;
• normālas attīstības novērtējums iekšējie orgāni;
• tiek novērtēts augļa olšūnas stāvoklis un dzemdes kakla garums.

Grūtniecības laikā sieviete sāk aktīvi palielināt progesteronu - grūtniecības hormonu.

Sabalansēts uzturs 12 grūtniecības nedēļās

Grūtniecei jārūpējas, lai mazulis saņemtu pēc iespējas vairāk vitamīnu normālai attīstībai. Tāpēc šajā periodā noteikti ēdiet veselīgu pārtiku, izvairieties no stresa. Neskatoties uz to, ka mazuli jau labi aizsargā placenta, sievietei joprojām ir jāpārliecinās, ka kaitīgo faktoru ietekme tiek samazināta līdz minimumam.

Šim nolūkam jums vajadzētu:

• pilnībā atteikties no alkohola un cigaretēm;
• saslimšanas gadījumā nenodarboties ar pašārstēšanos un nelietot nekādas zāles bez ārsta receptes;
• Ieteicams neizmantot kaitīgas ķīmiskas vielas.

Svara pieaugums "interesantās" pozīcijas laikā ir neizbēgams. Bet, lai māte pēc dzemdībām neciestu no liekā svara, jāievēro noteikti uztura noteikumi. Veselīga pārtika ir labas bērna veselības atslēga. Turklāt, pareizi ēdot, topošā māmiņa nepieņems daudz lieko mārciņu. Laikā, kad sieviete atrodas “pozīcijā”, viņas ķermenis patērē daudz vitamīnu. Līdz šim absolūti visi ginekologi grūtniecēm izraksta specializētus vitamīnus. Tomēr neaizmirstiet, ka daudz vitamīnu ir arī dārzeņos un augļos, kas topošajai māmiņai un mazulim ir vienkārši nepieciešami.

Grūtnieces uzturā jāiekļauj:

• dažādi dārzeņi (kāposti, bietes, tomāti, zaļumi);
• piena produkti (siers, biezpiens, olas, sviests);
• dažādi graudaugi (auzu pārslas, griķi, kvieši);
• augļi;
• liesa gaļa un zivis, kā arī aknas.

Grūtnieces svars 12. nedēļā var palielināties līdz 1-2 kg.

Piešķīrumi un to cēloņi

Piešķīrumi grūtniecības laikā 12 nedēļu laikā var būt diezgan daudz. Nekas briesmīgs nenotiks, ja tiem nebūs skāba smaka un tie būs caurspīdīgi. Galvenais noteikums ir bieža ikdienas paliktņu maiņa un duša ar ziepēm pēc zarnu kustības.

Svarīgs! Ja 12. grūtniecības nedēļā sieviete konstatēja brūni izdalījumi, labāk nekavējoties doties uz slimnīcu. Viens no šādu izdalījumu iemesliem ir aborta draudi, taču šādi izdalījumi rodas pēc neuzmanīga dzimumakta vai pēc ginekoloģiskās apskates.

Ja izdalījumi ir dzelteni vai nedaudz zaļgani, tas norāda, ka infekcija ir nonākusi reproduktīvajā sistēmā.

Asinis 12. grūtniecības nedēļā liecina par iekšēju asiņošanu un prasa tūlītēju pārbaudi.
Gaiši brūni izdalījumi, piemēram, asiņaini, var nozīmēt, ka dzemdes kakls ir atvērts progesterona trūkuma dēļ organismā.

Sāpes grūtniecības laikā

Ko darīt, ja tas velk vēdera lejasdaļu 12 grūtniecības nedēļās? Ja 12. grūtniecības nedēļā sāpes ir jūtamas vēdera sānos, tad tas nekādu apdraudējumu nerada. Sāpes muguras lejasdaļā 12. grūtniecības nedēļā parādās smaguma centra maiņas dēļ. Tomēr sāpes muguras lejasdaļā var arī norādīt uz infekcijas klātbūtni urīnpūslī. Tad labāk ir sazināties ar speciālistu un iziet nepieciešamo pārbaudi.

Ja sāpes muguras lejasdaļā nav saistītas ar infekciju, šajā gadījumā ir vērts ievērot vienkāršus noteikumus, lai atvieglotu stāvokli:

• mēģiniet staigāt ar taisnu muguru;
• ik pēc 10-15 minūtēm mainīt ķermeņa stāvokli;
• iegādāties ortopēdisko krēslu;
• nesēdi ilgu laiku pie datora galda.

Grūtniecības laikā 12. nedēļā velkot vēdera lejasdaļu, jākonsultējas ar ārstu, jo tas var radīt spontāno abortu draudus.

Auksts grūtniecības laikā

Grūtniecēm jābūt uzmanīgām vīrusu slimības un saaukstēšanās gan 12.grūtniecības nedēļā, gan citā laikā. Epidēmiju laikā labāk neapmeklēt vietas, kur ir liels cilvēku pūlis. Ja jums tomēr būtu jāapmeklē šāda vieta, nebūtu lieki valkāt masku. Pēc ielas apmeklējuma noteikti nomazgājiet rokas, regulāri vēdiniet telpu un veiciet mitru tīrīšanu.

Mazliet drudzis 12 grūtniecības nedēļas tiek uzskatītas par normālu. Termometra atzīmei 37,5 nevajadzētu sievieti apgrūtināt, izņemot citus saaukstēšanās simptomus.

Visi ārsti ir vienisprātis, ka saaukstēšanās un gripa rada lielus draudus gan mātes, gan mazuļa veselībai. Vairāk nekā 60% sieviešu spēj saslimt, atrodoties "interesantā pozā", visbiežāk kaites rodas pirmajā trimestrī. Tieši šajā periodā ir liela seku iespējamība mātei un auglim.

Slimības sekas grūtniecības laikā 12 nedēļas:

• māte dzemdību laikā var zaudēt daudz asiņu;
• sieviešu reproduktīvās sistēmas iekaisums;
• amnija šķidruma noplūde;
• hroniskas infekcijas;
• intrauterīnā hipoksija;
• spontāns aborts vai nokavēta grūtniecība.

Placentas atdalīšanās. Atdalīšanas laikā 12. grūtniecības nedēļā sieviete var sajust sāpes vēderā, var rasties asiņošana, tiek traucēta arī augļa sirds darbība. Ārsti nevar droši pateikt par placentas atdalīšanās cēloņiem. Placenta var sākt lobīties, ja sieviete ir guvusi vēdera traumu vai ja daudzaugļu grūtniecība, domājams, asinsvadu problēmas to joprojām var ietekmēt. Neliela placentācija 12 nedēļu grūtniecības laikā var būt saistīta ar augļa olšūnas struktūras īpatnībām vai daudzaugļu grūtniecības laikā. Tas var būt arī viens no placentas atdalīšanās cēloņiem.

intīmā dzīve

12. grūtniecības nedēļā dzimumakts ir atļauts, bet tikai tad, ja nav kontrindikāciju. Tomēr jums joprojām jābūt uzmanīgiem, lai izvairītos no dziļas iespiešanās un neērtām pozīcijām ar spiedienu uz kuņģi.

Galvenais noteikums grūtniecības laikā visām sievietēm ir ēst labi, daudz atpūsties, staigāt svaigā gaisā un būt absolūti mierīgām, tad grūtniecība paies nemanot, un dzemdības būs vieglas.

3 balsis, vidējais vērtējums: 4,00 no 5

Nav nejaušība, ka 12 grūtniecības nedēļu periods tiek saukts par mazuļa piedzimšanas zelta periodu. Šajā laikā toksikozes pazīmes parasti izzūd vai kļūst daudz vājākas. Topošā māmiņa jūtas daudz labāk, no rītiem vairs nejūtas slikti.

Ķermeņa temperatūra normalizējas, apetīte uzlabojas, un kuņģis joprojām ir gandrīz neredzams zem drēbēm, tāpēc sieviete var viegli dzīvot normālu dzīvi, izņemot dažus mirkļus.

Spontāna aborta risks šajā periodā ir ievērojami samazināts, tāpēc topošā māmiņa var atviegloti uzelpot, jo pašas pirmās trauksmainās nedēļas jau aiz muguras. Tagad vari sastādīt rīcības plānu otrajam trimestram, šim laikam plānojot visas lietas, ko vēlies izdarīt pirms bērniņa piedzimšanas, jo palikuši vēl daži gari mēneši.

svara pieauguma kalkulators

Jūsu augums centimetros:

Svars pirms grūtniecības:

Grūtniecības nedēļa:

Nedēļa 2 Nedēļa 4 Nedēļa 6 Nedēļa 8 Nedēļa 10 Nedēļa 12 Nedēļa 14 Nedēļa 16 Nedēļa 18 Nedēļa 20 Nedēļa 22 Nedēļa 24 Nedēļa 26 Nedēļa 28 Nedēļa 30 Nedēļa 32 Nedēļa 34 Nedēļa 36 Nedēļa 38 Nedēļa 40

Augļa augšana un attīstība

Augļa garums 12. grūtniecības nedēļā sasniedz 61 mm astes-parietālajā izmērā (no galvas augšdaļas līdz sēžamvietas apakšējai daļai), un ķermeņa svars var būt no 9 līdz 13 gramiem.

Tagad mazuļa izmērs

Kā mandarīns

Augstums 5,4 cm

Svars 14g

Ja sieviete gaida dvīņus, tad katra augļa izmērs var būt nedaudz mazāks. Maza mazuļa ķermenī šajā intrauterīnās attīstības stadijā notiek šādas izmaiņas:

• Augļa krūtis veic ritmiskas kustības, tāpat kā elpojot. Tādējādi elpošanas sistēma ir sagatavota darbībai pēc dzimšanas.
• Augļa sirdsdarbība (HR) 12 nedēļu laikā. svārstās no 110 līdz 160 sitieniem minūtē. Šī indikatora vērtību var precīzi noteikt ultraskaņas pārejas laikā. Tik bieža sirdsdarbība ir saistīta ar to, ka augļa sirds un asinsvadu sistēma tikai veidojas, un mazai sirdij ir jādara daudz darba salīdzinājumā ar pieauguša cilvēka sirdi.
• Bērns periodiski atver muti, aizver acis, kustina mazos pirkstiņus un pat mēģina sūkāt īkšķi uz rokas. To var redzēt pat augļa ultraskaņas speciālists.
• Auglis norij amnija šķidrumu un pēc tam izvada to urīna veidā. Līdzīgā veidā mazuļa ķermenis tiek attīrīts no nevajadzīgām vielām. Urinēšanas process kļuva iespējams, jo tika pabeigta urīnceļu sistēmas orgānu veidošanās.
• Bērns bieži var pārvietoties augļa urīnpūslī, bet viņa kustības šajā posmā vēl nav pilnībā koordinētas. Bērna kustības māte vēl nejūt, tāpēc viņa nevar noteikt, vai tās ir pazudušas vai nav, kā vēlāk.
• Leikocīti parādās augļa asinīs.
• Hipofīze, kas atrodas smadzeņu lejasdaļā, sāk ražot hormonus.
• Aknas, kas jau ir gandrīz pilnībā izveidotas, var ražot žulti.
• Gremošanas sistēma aktīvi attīstās un izdala fermentus, kas var sagremot glikozi.
• Bērna skeleta struktūras kļūst stiprākas, skrimšļos veidojas kaulu viela. Tāpēc šajā periodā mammai ir nepieciešams uzturs, kas satur vitamīnus un minerālvielas.
• Augļa ķermenis joprojām izskatās nesamērīgs, jo galva šķiet pārāk liela attiecībā pret ķermeni.
• Uz pirkstiem sāk augt plāni nagi.
• Dzimumorgāni veidojas, tādēļ, veicot ultraskaņu 12. nedēļā, atsevišķos gadījumos var noskaidrot bērna dzimumu, lai gan ārsts vēl nevar ar 100% garantiju pateikt, kurš piedzims, zēns vai meitene.
• Amnija šķidruma tilpums 12. nedēļā ir aptuveni 50 ml.
• Uz augļa ķermeņa sāk augt plāni pūkaini mati.

12. grūtniecības nedēļā placenta ir gandrīz pilnībā izveidota, tāpēc tā pilnībā funkcionē, ​​nodrošinot ķermeni augļa attīstība skābeklis un būtiskas uzturvielas.

Kas notiek ar mazuli un mammu, kā bērns izskatās šajā laikā, varat uzzināt, skatoties tematiskos video un rokasgrāmatas. Ar video ceļveža palīdzību jūs varat izsekot augļa ķermeņa izmaiņām visās grūtniecības nedēļās. Un topošo māmiņu forumā ir redzami augļa fotoattēli un video dažādi termini, tur jūs varat redzēt vēderiņu attēlus, uzzināt, kurā DPO (dienas pēc ovulācijas) varat droši apstiprināt veiksmīgas ieņemšanas faktu, novērtēt grūtniecības testu rezultātus un daudz ko citu. Tajā ir arī atsauksmes par dzemdību slimnīcām un klīnikām, kur var novērot topošo māmiņu.

Balsošana

Sūtīt

Izmaiņas sievietes ķermenī

12 grūtniecības nedēļās sievietes ķermenim ir raksturīgas šādas izmaiņas:

• Dzemde aizņem arvien vairāk vietas vēdera dobumā, šajā periodā tā sāk pacelties virs iegurņa zonas.
• Peristaltiskās zarnu kustības aktivitāte samazinās. Tāpēc topošā māte var rasties aizcietējums, tas ir viens no negatīvajiem aspektiem gandrīz visā grūtniecības periodā.
• Līdz 12 nedēļām slikta dūša parasti izzūd vai ir jūtama daudz retāk nekā iepriekš.
• Sievietes ķermeņa svars palielinās intensīvāk. Ievērojams svara pieaugums ir iespējams tām sievietēm, kurām iepriekš ir bijuši toksikozes simptomi, tāpēc viņas nav atveseļojušās. Grūtniecēm ir arī lielāks svara pieaugums. No īpašām tabulām varat uzzināt, cik daudz topošajai māmiņai vajadzētu svērt noteiktā laikā. Mazam svara pieaugumam vajadzētu brīdināt, kā arī pārāk intensīvam svara pieaugumam.
• Piena dziedzeri kļūst vēl lielāki un smagāki, tāpēc jādomā par jauna krūštura iegādi.
• Dzelteni izdalījumi šajā periodā nav nekas neparasts, taču labāk konsultēties ar ārstu, jo tie var liecināt par bakteriālu infekciju.
• Vecuma plankumi var parādīties uz sejas un ķermeņa ādas, taču tie pazudīs drīz pēc dzemdībām, tāpēc nav jēgas ar tiem cīnīties.

Neskatoties uz ievērojamu fiziskās pašsajūtas uzlabošanos, topošās māmiņas emocionālais stāvoklis var palikt nestabils. Tas ir saistīts ar hormoniem, kuru saturs organismā šajā periodā dažkārt izzūd, kas tieši ietekmē sievietes emocijas un jūtas.

Analīzes un izmeklējumi

12 grūtniecības nedēļas ir vispiemērotākais laiks pirmajam pirmsdzemdību skrīningam. Šis izmeklējums noteikts uz 11-12 nedēļām, atļauts kārtot arī 13. nedēļā. Vēlāk skrīninga rezultāti var nebūt tik informatīvi, un, ja tiek atklātas novirzes, var tikt zaudēts vērtīgais laiks, lai sāktu ārstēšanu. Nav nejaušība, ka pirmā ultraskaņa tiek veikta 12. grūtniecības nedēļā, jo šajā laikā visi augļa orgāni jau ir praktiski izveidojušies. Otrā ultraskaņas procedūra tiks veikta jau otrajā trimestrī, vēlāk.

Balsošana

Sūtīt

Pirmajā pirmsdzemdību skrīningā ietilpst:

• Asins analīze, lai noteiktu hCG līmenis(cilvēka horiona gonadotropīns), kā arī PAPP-A vai ar grūtniecību saistītā proteīna-A līmenis plazmā. Kompleksā piedāvātie analīžu veidi tiek saukti par dubulto testu. Pamatojoties uz hormonu satura rezultātu izpēti sievietes asinīs, ārsts nosaka iespējamo augļa anomāliju klātbūtnes riska līmeni, kā arī identificē iespējamos draudus grūtniecībai, piemēram, risku spontāns aborts.
• Ultraskaņas izmeklējums (ultraskaņa), ar kuru var novērtēt augļa stāvokli, noteikt dažus izmēru rādītājus, piemēram, KTR (augļa coccygeal-parietal size), izmērīt deguna kaula garumu un citus parametrus, kas var liecināt. anomāliju klātbūtne mazuļa attīstībā. Tātad pārāk īss deguna kauls norāda uz paaugstinātu Dauna sindroma risku auglim. Visu rezultātu summa kopā sniedz priekšstatu par mazuļa stāvokli.

Pamatojoties uz vispusīgu iegūto skrīninga rezultātu izpēti, ārsts nosaka hromosomu anomāliju iespējamību auglim un, ja nepieciešams, nosūta grūtnieci pie ģenētiķa sīkākai izmeklēšanai. Ar īpašu procedūru palīdzību, piemēram, horiona bārkstiņu biopsiju, iespējams precīzāk apstiprināt vai atspēkot noteiktas diagnozes, piemēram, Dauna sindromu, Edvarda sindromu u.c.. Ģenētikas speciālisti aplūko vairāku pētījumu rādītājus un var novērtēt stāvokli un augļa attīstības īpatnības precīzāk nekā konvencionālās medicīnas iestādes ārsti, jo viņu rīcībā ir vismodernākā iekārta un jaunākās tehnoloģijas lai identificētu jebkādas patoloģijas.

Topošajai māmiņai ir iespēja paņemt skrīninga rezultātus no ārsta, lai viņa varētu patstāvīgi salīdzināt ultraskaņas un cita veida pētījumu normas noteiktā laikā ar iegūtajiem datiem. Bet jāatceras, ka ultraskaņas atšifrēšana ir ārsta prerogatīva, un nesagatavota persona var nepareizi interpretēt pārbaudes rezultātus. Tāpat labāk ir jautāt speciālistam par to, kādus testus nokārtot, ja tiek atklātas noteiktas neatbilstības.

Iespējamās briesmas 12 grūtniecības nedēļās

Neskatoties uz to, ka 12. nedēļā nopietnu komplikāciju iespējamība grūtniecības laikā ir nedaudz samazināta, tomēr nevajadzētu zaudēt modrību, jo šajā laikā pastāv spontāna aborta risks. Par dzemdes tonusa paaugstināšanos var liecināt tādi simptomi kā asiņaini, brūni vai rozā izdalījumi, sāpes vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā.

Tāpat nelabvēlīgu faktoru ietekmē iespējama daļēja vai pilnīga placentas atdalīšanās, kurā var rasties asiņošana.

Retrochoria hematoma 12 nedēļu laikā var būt arī kopā ar brūnu izdalījumu parādīšanos. Bieži vien pacientiem ir vilkšana un sāpes vēdera lejasdaļā, sāp muguras lejasdaļa, pasliktinās vispārējā pašsajūta. Ar šo patoloģiju asinis uzkrājas starp augļa olu un placentu. Hematomu var noteikt ar ultraskaņu, un tādā gadījumā tiek nozīmēta ārstēšana.

Lai noskaidrotu smērēšanās cēloni un noteiktu asins īpašības, sievietei var nozīmēt papildu izmeklējumus, piemēram, XII atkarīgās fibrinolīzes analīzi. Ja šis rādītājs ir palielināts, ievērojami palielinās asiņošanas risks. Tāpēc, ja parādās asiņu pēdas vai sāpes vēderā, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo iespējama gan ārēja, gan iekšēja asiņošana.

Dažādu komplikāciju, tostarp spontāna aborta, iespējamība palielinās, ja sievietei ir tāda diagnoze kā dzemdes fibroids, jo šī veidošanās var izraisīt zemu placentāciju un citas embrija (augļa) attīstības patoloģijas. Dzemdes kakla patoloģijas var arī negatīvi ietekmēt grūtniecības gaitu.

Šeit pienāk pirmā trimestra beigas. 12. grūtniecības nedēļa tiek dēvēta arī par "zelta laiku", jo. toksikozes izpausmes samazinās vai pat izzūd pavisam, un emocijas normalizējas. Diemžēl tas neattiecas uz tām topošajām māmiņām, kuras gaida vairāk nekā vienu bērnu. Labvēlīgas izmaiņas ir saistītas ar progesteronu ražojošā dzeltenā ķermeņa aktivitātes samazināšanos un placentas dominējošo lomu augļa dzīvības nodrošināšanā.

Nervu sistēma 12 grūtniecības nedēļās

Samazinoties toksikozes izpausmēm, mazināsies arī bezcēloņu aizkaitināmība, miegainība, vājums. Bet tas nenozīmē, ka sapnis būs ideāls. Daudzas sievietes šajā periodā atzīmē, ka viņas sāka mosties biežāk un pat redz satraucošus sapņus. Ja jūs uztrauc šādas izpausmes, jums vajadzētu pievērst uzmanību dzīves ritmam, padarīt to mērenāku, bez liekas satraukuma un vakarā izdzert tasi nomierinošas zāļu tējas. Un nekādā gadījumā ne TV programmu skatīšanai, kas uzbudina jūsu nervu sistēmu. Atcerieties, ka jūsu stāvoklis tiek nodots nedzimušam bērnam.

Sirds un asinsvadu un asinsrites sistēmas 12 grūtniecības nedēļās

1. Sirdsdarbība nedaudz paātrinās, jo. palielinās asinsrite.
2. Palielinās augošās dzemdes spiediens uz venozajiem traukiem, tāpēc sieviete pamanīs paplašinātās kāju sapēnas vēnas. Tam palīdzēs elastīgas zeķubikses vai stingrs pārsējs. Neignorējiet varikozas vēnas, jo. augsts asins recekļu risks. Profilaktiskos nolūkos ieteicams lietot minimālas acetilsalicilskābes devas, bet pašas asinsvadu sieniņas nostiprināšanai - C, P vitamīnus un flebotoniku. Par pēdējo lietošanu ir jākonsultējas ar ārstu, jo. ne visi no tiem ir norādīti grūtniecības laikā.

Urīnceļu sistēma 12 grūtniecības nedēļās

Bieža urinēšana, kas traucēja pirms šī perioda, kļūst arvien retāka, jo dzemde sāk celties no mazā iegurņa un gandrīz vairs nespiež uz urīnpūsli.

Gremošanas sistēma 12 grūtniecības nedēļās

1. Zarnu motilitātes samazināšanās dēļ ir liela aizcietējuma un palielinātas gāzes veidošanās iespējamība. Tas atkal notiek, jo palielinās dzemdes izmērs. Ar šo problēmu var viegli tikt galā, ja normalizējat uzturu un lietojat augu izcelsmes caurejas līdzekļus, kas neuzsūcas asinīs.
2. Epizodiskas grēmas. Hormonālo izmaiņu rezultātā tiek novājināts sfinkteris, kas atdala kuņģi un barības vadu, un kuņģa saturs ik pa laikam tiek iemests barības vadā, radot diskomfortu. Līdz 13-14 nedēļām simptomi samazināsies, lai vēlāk atkal parādītos augstā dzemdes stāvokļa dēļ. Daļējas maltītes, pikantu ēdienu izslēgšana no uztura un piena lietošana maziem malciņiem visas dienas garumā palīdzēs mazināt grēmas izpausmes. Lai saņemtu ieteikumus par antacīdu (pret grēmas) zāļu lietošanu, jums jākonsultējas ar ārstu. Nelietojiet pašārstēšanos.

Krūtis un āda 12 grūtniecības nedēļās

Piena dziedzeri aktīvi gatavojas laktācijai, kļūst nedaudz sāpīgi, palielinās apjoms. Turklāt var traucēt ādas nieze, turklāt ne tikai uz krūtīm, bet arī uz vēdera un augšstilbiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka āda ir izstiepta. Iespējams, ka sievietei ir nosliece uz striju parādīšanos, tad labāk par to novēršanu parūpēties jau iepriekš. Tāpat uz ādas var parādīties vecuma plankumi un asinsvadu "zvaigznītes", bet vēdera viduslīnijā - tumša svītra. Šīs izpausmes ir īslaicīgas, un pēc dzemdībām viss atgriežas normālā stāvoklī.

Reproduktīvā sistēma 12 grūtniecības nedēļās

Veselai sievietei par normālu tiks uzskatīti izdalījumi, kas pēc konsistences ir viendabīgi, gaiši piena krāsā, mēreni daudz ar nedaudz skābenu smaržu. Ir iespējams pieņemt infekciju ar strutojošu, ar bagātīgu gļotu izdalīšanos no dzimumorgānu trakta. Ja ir infekcija, tad 12. nedēļā ir laiks uzsākt ārstēšanu, jo. šajā periodā ir daudz mazāk draudu nedzimušam bērnam nekā vairāk agri datumi grūtniecība. Visbiežāk grūtniecēm tiek diagnosticēta kandidoze vai, citādi, piena sēnīte. To izraisa Candida rauga sēnīte, un tas izpaužas kā dedzināšana makstī, sarecējuši izdalījumi un nieze. Pastāv iespēja, ka aiz šādas “vienkāršas” infekcijas izpausmēm var slēpties trihomoniāze, hlamīdijas un citas seksuāli transmisīvās infekcijas. Jums nekavējoties jādodas pie ginekologa un jāveic specializēta ārstēšana.

Tāpat priekšnoteikumam tūlītējai medicīniskai palīdzībai jābūt asiņainu izdalījumu parādīšanās no maksts. Pastāv liela spontāna aborta iespējamība, īpaši vēdera sāpju gadījumā. Asiņaini izdalījumi, kas rodas pēc dzimumakta vai medicīniskas manipulācijas, ko nepavada sāpes vēderā, visticamāk, liecina par dzemdes kakla eroziju. Un šajā gadījumā ceļojumu pie ārsta nevajadzētu atlikt, lai pēc iespējas ātrāk tiktu pārbaudīts un sāktu atbilstošu ārstēšanu.

vēdera izmērs 12 grūtniecības nedēļās

12. nedēļā pirmās grūtniecības gadījumā vēdera apkārtmērs var nemainīties, salīdzinot ar stāvokli pirms grūtniecības, un sieviete jūtas ērti ierastajā apģērbā. Ja šī ir atkārtota grūtniecība, kuņģis var palielināties un kļūt redzams citiem. Jebkurā gadījumā sieviete pati izjūt “apaļuma” izmaiņas un var patstāvīgi sajust palielināto dzemdi.

Svara izmaiņas 12 grūtniecības nedēļās

Normāls svara pieaugums 12. nedēļā ir 0,9-2 kg. Šī variācija ir atkarīga no ķermeņa masas indeksa, ko nosaka pēc formulas: sākotnējais svars (kg) / auguma kvadrāts (cm). Ja ķermeņa masas indekss ir mazāks par 19,8, tad sieviete ietilpst plānā kategorijā. Var runāt par normālu ķermeņa uzbūvi ar indeksu, kas vienāds ar 19,8-26, un par lieko svaru ar indeksu, kas pārsniedz 26. Tādējādi plānākai sievietei grūtniecības laikā ir jāpieņem vairāk nekā sievietei ar normālu ķermeņa svaru un vēl jo vairāk lieko.

Sāpes 12 grūtniecības nedēļās

12. grūtniecības nedēļā vēdera lejasdaļā var rasties nelielas velkošas sāpes. Ārsti to skaidro ar nepārtraukti augošās dzemdes saišu sasprindzinājumu. Biežāk ir labās puses vilkšanas sāpes, tk. tieši šajā virzienā auglis izstiepj dzemdi. Ir viegli pārliecināties, ka sāpes radās sastiepuma dēļ - vienkārši apsēdieties un atpūtieties, un diskomfortam jums vajadzētu pamest.

Sāpes jostasvietā, pēc mediķu domām, ir saistītas ar smaguma centra maiņu augošā vēdera dēļ. Un tāpēc, ka diski un paravertebrālās saites ir nedaudz mīkstinātas progesterona ietekmē. Tomēr jābūt modram, sāpes muguras lejasdaļā var izpausties arī kā urīnceļu infekcija. Tāpēc vizīte pie ārsta vienalga noderēs.

12. grūtniecības nedēļa: augļa attīstība

Šajā periodā turpinās aktīva smadzeņu attīstība. Savā struktūrā tas jau ir līdzīgs pieauguša cilvēka smadzenēm, taču, protams, joprojām ir ļoti mazs. Ir sākusies smadzeņu garozas diferenciācija: ir novietoti tās galvenie kodoli, intensīvi attīstās asinsvadi un hipofīze. Pēdējam ir liela ietekme uz organisma augšanu, reproduktīvo funkciju un vielmaiņas procesiem.

12. nedēļā topošajam mazulim jau ir refleksi - ja varētu viņam pieskarties, redzētu, kā viņš reaģēs, atverot muti, šķielējot, kustinot pirkstus.

Garumā topošais mazulis sasniedz 6-9 cm un sver aptuveni 14 g, t.i. tas ir apmēram vistas olas lielumā. Seja kļūst arvien izteiktāka, acis ir novirzījušās no sāniem uz sejas priekšpusi, un skropstu vietā ir manāms pūkains. Tiek veidota auss iekšējā daļa.

Zarnas ir ieņēmušas savu vietu vēdera dobumā un spēj sarauties. Aknas ražo žulti, un nieres aktīvi darbojas. Tiek nostiprināta muskuļu sistēma, balss saites, veidojas kaulu aukslējas un izliek piena zobus, uz pirkstiem sāk augt nagi. Bērna asinīs papildus sarkanajām asins šūnām ir arī baltās asins šūnas. Un sirds jau ir kļuvusi četrkameru, ar pilnvērtīgiem diviem ātrijiem un diviem sirds kambariem, un tā ir samazināta līdz 160 sitieniem minūtē.

Šajā laikā placenta jau ir pilnībā izveidojusies un aktīvi darbojas, nodrošinot visu nepieciešamo mazajam cilvēkam. Tiek veidoti dzimumorgāni, un ar ultraskaņu jau ir iespējams noteikt nedzimušā bērna dzimumu.

Ultraskaņa 12. dzemdību nedēļā

Ir pienācis laiks pirmajai plānotajai ultraskaņai. Pētījumu var veikt gan ar makstī ievietota sensora palīdzību (transvaginālā metode), gan ar sensora uzlikšanu uz vēdera sienas (vēdera metode).

Svarīgākie pētījuma parametri ir:

1. Augļa izmērs: ķermeņa garums (6-9 cm), ķermeņa svars (10-14 g), galvas izmērs (21 mm), augšstilba garums (9 mm).
2. Abu smadzeņu pusložu simetrija - parasti attēlam vajadzētu izskatīties kā "tauriņam". Asimetrijas klātbūtne norāda uz hromosomu traucējumu triploīdiju (46 hromosomu vietā tajā ir 69); lielākā daļa augļu ar šo komplektu mirst pirms 8. grūtniecības nedēļas.
3. Sirds defektu izslēgšana.
4. Sirdsdarbības ātrums: 150-170 sitieni minūtē.
5. Pareiza iekšējo orgānu atrašanās vieta.
6. Apkakles zonas biezums: parasti tas ir 1,6-2,5 mm. Būtiska novirze no normāli rādītāji norāda uz Dauna sindromu.
7. Nabassaites analīze. Caur to vajadzētu iet divām artērijām un vienai vēnai. Tikai vienas artērijas klātbūtne norāda uz Edvarda sindromu (hromosomu traucējumu ar vairākām malformācijām).
8. Augļa piestiprināšanas vieta placentai. Šī informācija ir svarīga, lai prognozētu darba vadības taktiku.
9. Grūtniecības vecuma precizēšana.
10. Dzemdes kakla un tā sieniņu stāvoklis (dzemdes kakla garumam jābūt mazākam par 30 mm).
11. Augļa dzimuma noteikšana pēc vecāku pieprasījuma. Šajā grūtniecības stadijā kļūdas ir biežas, jo. meitenes dzimumorgāni šajā periodā var būt palielināti, un zēns joprojām ir nepietiekami attīstīts. Precīzāk, nedzimušā bērna dzimumu var noteikt, izmantojot trīsdimensiju ultraskaņu (3D).
12. Dzimuma noteikšanai jābūt obligātai un pēc iespējas agrākai iedzimtu slimību gadījumā, kas saistītas ar dzimumu (tēva vai mātes).

Ja tiek konstatēta neliela iegūto rādītāju novirze no normas, nekavējoties nevajadzētu krist panikā, jo katra grūtniecība ir individuāla, un neliels augļa attīstības paātrinājums vai palēninājums nerada nekādas briesmas. Un vēl jo vairāk, jums nevajadzētu mēģināt patstāvīgi interpretēt iegūtos datus - uzticiet to speciālistam, jo ​​tikai visu rādītāju kompleksā ir iespējams izdarīt pareizos secinājumus.

Skrīninga tests 12 grūtniecības nedēļās

Visinformatīvākā metode augļa attīstības un grūtniecības gaitas izpētē ir skrīnings. Tas ietver ne tikai ultraskaņu, bet arī papildu asins analīzi. Noteikti veiciet to šādos gadījumos:

• grūtniece virs 35 gadiem;
• iepriekšējās dzemdības beidzās ar nedzīvi dzimušu bērnu;
• intrauterīnā infekcija iepriekšējās grūtniecības laikā;
• bērnu piedzimšana ar hromosomu traucējumiem;
• hromosomu slimības ģimenē.

Asins analīzē tiek noteikts divu svarīgu hormonu līmenis - brīvā β-hCG (cilvēka horiona gonadotropīna brīvā beta daļiņa) un PAPPA-A (ar grūtniecību saistītais proteīns A).

HCG tiek ražots visu grūtniecības laiku, un tā novirze no normas var norādīt uz noteiktu hromosomu anomāliju klātbūtni. A proteīnu ražo placenta, un tā saturs asinīs palielinās proporcionāli grūtniecības ilgumam, sasniedzot maksimumu pirms dzemdībām. Neatbilstība starp tā rādītāju normām pētījuma laikā var arī norādīt uz hromosomu slimībām.

Šo marķieru novērtēšanu veic ģenētiķis un tikai kombinācijā. Ja saņemts apšaubāmi rezultāti, tad skrīninga pētījums tiek veikts vēlreiz, bet vēlāk.

Skrīnings 12 grūtniecības nedēļās arī palīdzēs izslēgt augļa nervu caurules defektu. Šim nolūkam tiek ņemti vērā AKE rādītāji (specifisks augļa α-globulīns). Tas ir proteīns, ko ražo augļa aknas. Tās novirze no normas var norādīt uz iespējamu nervu caurules defektu.

Nepieciešamie laboratorijas testi 12 grūtniecības nedēļās

Kad sieviete ir reģistrēta pirmsdzemdību klīnikā, ginekologs viņai izraksta kārtējās pārbaudes. Taču nav nekas neparasts, ka sieviete vēlu apzinās, ka ir stāvoklī, kas nozīmē, ka viņa ir reģistrēta vēlāk par noteikto termiņu.

12. grūtniecības nedēļā jāveic šādi testi:

• asins analīzes uz HIV, B hepatītu, sifilisu (RW);
• asinsgrupa un Rh faktors (Rh konflikta gadījumā starp augli un māti nepieciešama īpaša pieeja grūtniecības vadīšanai);
• asins analīzes cukura noteikšanai (tiek noteikts glikozes līmenis asinīs);
• vispārējās un bioķīmiskās asins analīzes (lai identificētu iespējamās hroniskās slimības vai citas novirzes sievietes stāvoklī);
• vispārējā urīna analīze (to veic ne tikai reģistrācijas laikā, bet arī katrā nākamajā vizītē pie ārsta, jo nieru slimība grūtniecei var slēpties aiz biežām sāpēm muguras lejasdaļā);
• maksts uztriepe (lai novērtētu mikrobu floru, izslēgtu infekciju); uroģenitālās infekcijas klātbūtnē ārsts nosaka papildu šauri mērķētas pārbaudes.

Turklāt grūtniecei tiek veikta vispārēja pārbaude, tiek izmērīts vēdera apkārtmērs un noteikts svars. Visi dati tiek ievadīti grūtnieces apmaiņas kartē. Tajā detalizēti attēlotas visas nokārtotās procedūras un izmeklējumi, kā arī slimību klātbūtne, kas var ietekmēt grūtniecības gaitu un nākotnē arī dzemdības. Turklāt grūtnieces karte dod tiesības dzemdēt jebkurā valsts dzemdību namā. Tā neesamības gadījumā dzemdības tiks pieņemtas tikai infekcijas slimību nodaļā.

Savlaicīgi konstatētas grūtnieces veselības novirzes ļaus ārstēšanu sākt pēc iespējas agrāk. Tādējādi gaidāmā mazuļa veselība būs ārpus briesmām.

Alkohols un grūtniecība

Tāpat kā agrīnā stadijā un pirmā trimestra beigās šīs divas lietas nav savienojamas. Ir vērts atgādināt, ka mazuļa smadzenes turpina intensīvi veidoties, un neviens speciālists nevar paredzēt, kā topošās māmiņas alkohola lietošana viņu ietekmēs. Bet tas, ka izmaiņas nebūs uzlabošanas virzienā, ir viennozīmīgi. Turklāt alkohols var ietekmēt arī muskuļu un skeleta sistēmas veidošanos, kas nākotnē radīs fiziskas deformācijas. Nebūs lieki pieminēt, ka spontāno abortu biežums agrīnā stadijā ir tieši atkarīgs no alkoholisko dzērienu uzņemšanas.

Ja grūtniece regulāri lieto alkoholu, tā sauktā "augļa alkohola sindroma" attīstības iespējamība ir augsta. To izsaka intrauterīnās augšanas aizkavēšanās, sirds defekti, garīga atpalicība, galvaskausa struktūras traucējumi.

Sievietei, kura gaida vesela un inteliģenta mazuļa piedzimšanu, dilemmas "dzert vai nedzert" risinājums ir acīmredzams.

12 grūtniecības nedēļas: saaukstēšanās

Ārsti stingri iesaka 12. grūtniecības nedēļā no tā rūpīgi izvairīties saaukstēšanās. Briesmas slēpjas tajā, ka saaukstēšanās var izraisīt nopietnas sekas. Viena no tām ir fetoplacentāla nepietiekamība (“feto” nozīmē auglis), t.i. barības vielu un skābekļa piegādes pārkāpums auglim. Šīs patoloģijas sekas var būt spontāns aborts. Arī saaukstēšanās var provocēt augļa anomālijas. Vēl viena grūtība ir tāda, ka "klasisko" narkotiku ārstēšana šajā robežperiodā ir sarežģīta. Atkal, jo pastāv risks negatīvi ietekmēt augļa attīstību.

Atliek pievērst lielāku uzmanību profilakses pasākumiem:

• izvairīties no caurvēja un hipotermijas;
• neveldzējiet slāpes ar bezalkoholiskajiem dzērieniem;
• pieņemt vitamīnu kompleksi pēc ginekologa ieteikuma;
• ikdienas pastaigas svaigā gaisā zaļajā zonā;
• izvairieties no liela pūļa, it īpaši aukstās sezonas laikā. Ja tas nav iespējams, jālieto medicīniskā maska, kas jāmaina ik pēc 4 stundām; turklāt jūs varat ieeļļot deguna gļotādu ar 0,25% Oxolinic ziedi, kuras darbība ir vērsta uz gripas vīrusu un tamlīdzīgu iznīcināšanu;
• novērot miegu un nomodu;
• ēst pārtiku, kas satur fitoncīdus. Tās ir augu vielas ar pretiekaisuma un antibiotikām līdzīgu darbību. Fitoncīdi satur sīpolus, ķiplokus, redīsus;
• sacietēšana. Ja pirms grūtniecības nekad neesi izmantojusi rūdīšanas procedūras, vari aprobežoties ar pārmaiņus kājas līdz ceļgaliem apliet ar siltu un vēsu ūdeni. Ja ķermenis jau ir iepazinies ar sacietēšanu, tad kontrastduša 5 minūtes katru dienu būs lielisks līdzeklis saaukstēšanās profilaksei;
• istabas ikdienas vēdināšana, īpaši pirms gulētiešanas.

Šie vienkārši pasākumi palīdz stiprināt imūnsistēmu un saglabāt veselību. Ja tomēr nebija iespējams izvairīties no saaukstēšanās, noteikti konsultējieties ar ārstu un konsultējieties ar viņu par noteiktu ārstēšanas metožu lietošanu. Tajā pašā laikā ir jāievēro:

• atpūta un gultas režīms - novājinātam ķermenim nav nepieciešamas papildu slodzes;
• temperatūrā virs 38 grādiem - noslaukot ar vāju etiķa šķīdumu;
• bagātīgs siltais dzēriens - mežrozīšu buljons, tēja ar avenēm vai ar nelielu daudzumu medus, ogu augļu dzērieni no brūklenēm, jāņogas, dzērvenes. Pirms gulētiešanas varat izdzert glāzi silta piena ar medu un tējkaroti sviesta;
• ievērojiet diētu - šajā periodā nepārslogojiet aknas. Ēdiet dārzeņu un piena produktus, auzu pārslu. Ja nevarat atteikties no gaļas ēdieniem, dodiet priekšroku receptēm ar tvaicēšanu;
• ar iesnām lietot pilienus, kas satur fizioloģisko sāls šķīdumu;
• ar diskomfortu kaklā palīdzēs skalošana ar salvijas vai kumelīšu novārījumiem;
• klepojot, atkal talkā nāks ārstniecības augu novārījumi, tikai tagad inhalāciju veidā.

Ja saaukstēšanās simptomi neizzūd 3-4 dienu laikā, vēlreiz jākonsultējas ar ārstu. Un labāk ir izvairīties no klīnikas apmeklējuma un izsaukt ārstu mājās.

12 grūtniecības nedēļas: uztura svarīgākie aspekti

Bērna ķermenis, kas attīstās sievietes iekšienē, prasa arvien vairāk noderīgu un barojošu vielu. Šo vajadzību var apmierināt tikai ar pilnvērtīgu un sabalansētu topošās māmiņas uzturu.

Nav noslēpums, ka galvenais vitamīnu avots ir dārzeņi un augļi. Un tie ir īpaši nepieciešami pirmā trimestra beigās. Labāk tos ēst neapstrādātus, bez termiskās apstrādes, jo. lielāko daļu vitamīnu iznīcina paaugstināta temperatūra. Arī neapstrādātu dārzeņu ēšana palīdzēs novērst aizcietējumus.

Uzturā jāiekļauj arī jūras veltes, jo tās ir bagātas ar jodu, kas ir vitāli svarīgs normālai vairogdziedzera darbībai.

Šajā periodā ir svarīgi lietot C un E vitamīnu saturošu pārtiku, jo. ar pietiekamu saturu organismā, ievērojami samazinās placentas plīsuma risks. Daudz C vitamīna ir mežrozīšu augļos, upenēs, kāpostos. E vitamīns ir bagāts ar augu eļļām, lapu zaļumiem, spinātiem, Briseles kāpostiem.

Folijskābe ir viens no galvenajiem vitamīniem sievietēm 12. grūtniecības nedēļā. Zinātnieki ir pierādījuši šīs skābes aizsargājošo iedarbību pret augļa nervu caurules defektu rašanos, kas ir visas cilvēka nervu sistēmas sākums. Visvairāk ir spināti, salāti, pētersīļi un sparģeļi. Dārzeņi ir bietes, burkāni, ķirbji un gurķi. Starp augļiem satura līderi folijskābe ir banāni, melones un aprikozes. Attiecībā uz dzīvnieku izcelsmes produktiem pirmajā vietā būs lašu zivju sugas, dzīvnieku un putnu aknas, olas un piena produkti. Sastādot ēdienkarti, jāņem vērā, ka termiskās apstrādes laikā iznīcina līdz 90% no visas folijskābes, ko satur neapstrādāti ēdieni. Tāpēc, ja apstrāde ir nepieciešama, mēģiniet gatavot ātri un ar aizvērtu vāku.

Maltītēm jābūt biežām, bet nelielām porcijām. Tātad jūs varat ne tikai izvairīties no pārēšanās, bet arī atbrīvoties no grēmas, kas šajā laikā bieži ir klāt. Brokastīm jābūt pilnām, pusdienās vienmēr jāēd zupa un jāizkrauj vakariņas. Ja esat ļoti izsalcis īsi pirms gulētiešanas, tad labāk apēst ābolu vai izdzert glāzi kefīra.

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, mēģiniet ēst dabīgiem produktiem, pievērsiet uzmanību sastāvam, kvalitātei, derīguma termiņam un uzglabāšanas noteikumiem.

Ultraskaņa 12 nedēļu laikā. Fotogrāfija

12 grūtniecības nedēļas. Video

Bērna attīstība mātes vēderā pirmajās 12 attīstības nedēļās piedzīvo vairākas svarīgas specifiskas izmaiņas.

Ievadiet savu pēdējo menstruāciju pirmo dienu

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30

Kā tas izskatās?

12. nedēļas beigās mazuļa aste jau nokrīt, un ķermenis iegūst nedaudz iegarenu formu. Bērna skelets turpina veidoties. Šajā vecumā mazuļiem parādās zobu rudimenti un mazi nagi.

Mainās arī sejas kontūras. Tas iegūst "cilvēciskāku" izskatu. Ir svarīgi atzīmēt, ka mazuļa galīgie sejas vaibsti veidosies nedaudz vēlāk.

Nedaudz mainās arī ādas augšējie slāņi, uz kuriem nākotnē bērnam būs skropstas un uzacis. Kamēr viņu vietā bērnam ir īpaša pūka. Mīksti pūkaini matiņi ir arī sejas lejasdaļā - zoda zonā, kā arī virs augšlūpas zonā.

Spēja atvērt un aizvērt muti veicina to, ka mazulis var norīt amnija šķidrumu, kurā tas atrodas. Par to nav jākrīt panikā. Šī reakcija ir absolūti fizioloģiska un nepieciešama pilnīgai bērna urīnceļu sistēmas attīstībai. Bērns, norijot nedaudz amnija šķidruma, var pat urinēt.

Šajā intrauterīnās dzīves periodā bērns sāk aktīvi izpētīt savu pasauli. Viņš pieskaras viņa sejai. Speciālisti atzīmē, ka dvīņi var viens otru "pētīt" un pat spēlēties ar brāļa vai māsas nabassaiti. Bērns bieži saliec un atliec rokas un kājas. Viņa sejā var parādīties neapzinātas grimases vai smaids.

Gremošanas orgāni

Tātad viņa aknas pamazām sāk darboties. Tas izpaužas ar to, ka sāk parādīties žults. Tas ir nepieciešams dažādu uzturvielu sagremošanai, kas nonāks mazuļa kuņģa-zarnu traktā.

Ir arī specifiskas izmaiņas zarnās. Viņš sāk veikt pirmās kontrakcijas. Ārsti to sauc par zarnu peristaltikas saraušanās aktivitāti. 12. grūtniecības nedēļā bērnam ir tikai pirmie mēģinājumi sarauties zarnu sieniņās. Nākotnē zarnu kustīgums attīstīsies un uzlabosies, taču tam nepieciešamas vēl dažas mazuļa intrauterīnās dzīves nedēļas.

Nervu sistēma

gadā notiek interesantas pārmaiņas nervu sistēma. Tātad, mazuļa smadzenes sāk aktīvi attīstīties. Savā anatomiskajā struktūrā tas jau atgādina pieauguša cilvēka smadzenes, bet tikai miniatūrā izmērā. Starpneironu savienojumu skaits joprojām ir nenozīmīgs. Bērna neironi (nervu šūnas) turpina aktīvi pilnveidoties.

Skeleta-muskuļu sistēma

Bērna rumpis šajā intrauterīnās attīstības periodā aug nesamērīgi. Tajā pašā laikā viņa ekstremitātes aug un attīstās nedaudz ātrāk nekā galva. Nākotnē mainīsies ķermeņa proporcijas.

Aktīva ekstremitāšu augšana noved pie tā, ka līdz 12. intrauterīnās dzīves nedēļai bērnam jau ir izveidojušās elkoņa locītavas, kā arī mazie roku un kāju pirksti. Veidojas arī ausis. Tajā pašā laikā roku īkšķi pēc izmēra nedaudz atšķiras no citiem.

Skeleta-muskuļu sistēmas aktīvā attīstība veicina to, ka bērnam ir pirmās motoriskās kustības. Mazulis sāk pamazām kustināt rokas un kājas. Viņa māte, kā likums, šādas kustības šajā grūtniecības stadijā nemaz nejūt, kamēr vēderā nav īpašu sajūtu. Tas ir tāpēc, ka mazuļa izmērs joprojām ir salīdzinoši mazs.

12. intrauterīnās attīstības nedēļā mazulis jau var atvērt vai aizvērt muti. Viņš to dara pilnīgi neapzināti. Šāda motora aktivitāte bērnam ir tikai sava veida “mēģinājums” turpmākajām košļājamajām kustībām.

asinsrites un imūnsistēmas

Bērnam ir sarkanās asins šūnas - eritrocīti. Tie piegādā visas augšanai nepieciešamās uztura sastāvdaļas, kā arī skābekli maza augoša organisma šūnām. Līdz 12. intrauterīnās dzīves nedēļas beigām bērnam parādās pirmās leikocītu šūnas. Tie ir nepieciešami, lai aizsargātu bērna ķermeni no dažādām bīstamām infekcijām.

Šajā grūtniecības stadijā bērna sirds jau ir izveidota. Tam jau ir 4 kameras: labais un kreisais kambaris, kā arī labais un kreisais ātrijs. Mazuļa sirds tiešām pukst. Bērna sirdsdarbības ātrums (HR) šajā intrauterīnās dzīves periodā ir parādīts zemāk esošajā tabulā.

Ātrais sirds darbs izraisa tahikardijas attīstību. Šajā stāvoklī ārstam ir jānosaka cēlonis, kas veicināja tā attīstību.

Ultraskaņas laikā var novērtēt visu bērna sirds kambaru stāvokli. Šajā gadījumā tiek izvērtēta ne tikai sirds vārstuļu anatomiskā uzbūve, bet arī noteikti dažādi klīniskie stāvokļi. Viens no tiem ir trikuspidālā regurgitācija (asins attece).

Endokrīnā sistēma

Bērna endokrīnie dziedzeri jau sāk pakāpeniski darboties. Hipofīze tiek aktivizēta. "Pamostas" darbam un vairogdziedzerim. Tas sāk izdalīt īpašus hormonus asinīs. To veidošanai ir nepieciešama pietiekama joda uzņemšana bērnu organismā.

Viņa mammai tas būtu jāievēro, neaizmirstot lietot ārsta ieteiktos multivitamīnu preparātus.

Par membrānām un placentu

Placenta ir ļoti svarīga pilnīgai bērna attīstībai. Pirmajās grūtniecības nedēļās tās funkcijas "pārņem" dzeltenais ķermenis. 11-12 nedēļu laikā placenta jau parādās kopā ar augļa membrānām. Ārsti šo specifisko orgānu kompleksu sauc par placentu.

Manā veidā izskats placenta atgādina saplacinātu kūku. Caur to iet daudzi asinsvadi. Tie ir divu veidu: mātes un augļa. Pirmie pieder mātei, bet pārējie - mazulim.

Starp šiem asinsvadiem ir īpaša membrāna. Tas pilda ļoti svarīgu funkciju, jo kalpo kā specifiska barjera pret bīstamo mikrobu iekļūšanu bērna ķermenī. Šāda dzemdes-placentas barjera aizsargā mazuli no inficēšanās ar patogēniem vīrusiem un baktērijām, kā arī samazina dažādu toksisku vielu iekļūšanas iespējamību bērna asinsritē.

Pateicoties tik bagātīgam asinsrites tīklam, mazulis saņem visas tā attīstībai nepieciešamās uztura sastāvdaļas. Tāpat caur tiem bērna organismā nonāk skābeklis, kas nepieciešams gāzu apmaiņas procesa īstenošanai bērna organismā.

Tāpat, pateicoties placentai, bērnam notiek svarīgi vielmaiņas procesi. Atkritumi un nevajadzīgās vielas no bērna ķermeņa caur mātes asinsvadiem nonāk viņas nierēs, no kurām tās pēc tam tiek izvadītas kopā ar urīnu.

Papildus aizsargfunkcijai placentai ir arī endokrīnā funkcija. Šūnas, kas to veido, izdala noteiktus hormonus. Tie ir nepieciešami, lai normāla plūsma grūtniecība un bērna optimāla intrauterīna attīstība.

ārējie dzimumorgāni

Ir arī izmaiņas bērna reproduktīvajā sistēmā. Dzimumorgānu aktīva priekšlaicīga attīstība izraisa pirmo dzimumu atšķirību parādīšanos. Tātad zēniem parādās pirmās specifiskās vīriešu ārējo dzimumorgānu pazīmes, bet meitenēm - sieviešu.

Bērna dzimuma noteikšana

Bieži vien mātes steidzas noteikt mazuļa dzimumu. Svarīgi atcerēties, ka agrīnā stadijā ir iespējams uzzināt, vai piedzims zēns vai meitene, taču ar lielu neprecizitātes vai pat kļūdu iespējamības pakāpi. Tas viss ir atkarīgs no ultraskaņas ārsta, kurš veic šo pētījumu, pieredzes.

Nedzimušā bērna dzimums jānosaka pēc ultraskaņa, nevis ar sirdspukstiem vai kādām citām mazāk informatīvām metodēm.

Galvenie izmēri

Lai novērtētu mazuļa parametrus šajā intrauterīnās attīstības periodā, speciālisti izmanto īpašus klīniskos rādītājus. Viens no tiem ir coccygeal-parietal izmērs jeb CTE. Faktiski šis parametrs nosaka bērna rumpja garumu. Izmēriet to no astes kaula līdz mazuļa vainagam.

Tikpat svarīgs klīniskais parametrs ir svars. Katra pētījuma laikā ārsti nosaka mazuļa ķermeņa svaru. Šis vienkāršais klīniskais parametrs nosaka, cik labi bērns attīstās dzemdē. Svars un KTR normas ir norādītas nākamajā tabulā.

Paredzamais parametrs	Norm
Coccyx-parietālais izmērs
	14-15 grami

Lai novērtētu intrauterīnās attīstības intensitāti, daži eksperti iesaka novērtēt intrakraniālo telpu aizmugurējās galvaskausa dobuma rajonā. Pēc viņu domām, šis pētījums sniedz informāciju par to, vai auglim ir kādi defekti nervu caurules veidošanā.

Galu galā šo pētījumu labāk veikt 11-13 grūtniecības nedēļās.

Iespējamās patoloģijas

Ar ultraskaņas palīdzību ir iespējams noteikt anomālijas mazuļa intrauterīnā attīstībā. 12 grūtniecības nedēļās, kā likums, tiek veikts pirmais šāds pētījums. Tās laikā ārsts nosaka galvenos bērna parametrus, novērtē mātes iekšējo dzimumorgānu stāvokli, kā arī var pastāstīt par paredzamo gaidāmo dzemdību datumu. Tāpat, veicot ultraskaņu, ārsts izvērtē, kur un kā bērns atrodas dzemdē. Blakus esošo orgānu augošās dzemdes saspiešana noved pie tā, ka tiek traucēta venozās asins plūsma tajos. Šis stāvoklis ir bīstams vairāku patoloģiju attīstībai.