Bieža saaukstēšanās cēloņi bērniem. Ko darīt, ja bērns, kas jaunāks par vienu gadu, bieži slimo. Bieža bronhīta cēloņi

Bet ārzemju ārsti uzskata, ka bērnam, kurš aktīvi apmeklē bērnu iestādes un pulciņus, slimot ar vīrusu infekcijām no 6 līdz 10 reizēm gadā ir pilnīgi normāli un savā ziņā pat noderīgi. Galu galā katru reizi, saskaroties ar citu infekciju, bērna imunitāte kļūst arvien spēcīgāka. Patiesībā tā veidojas.

Tātad, pilnīgi iespējams, ka jūsu uztraukumam, ko sauc par “mans bērns bieži slimo”, no Rietumu ārstu viedokļa nav nekāda pamata bažām un panikai. Vīrusu infekciju epizožu biežums ir tieši atkarīgs no tā, cik intensīvi jūs un jūsu bērni saskaraties ar citiem cilvēkiem un citiem mazuļiem.

Galu galā, visi cilvēka ķermenis- milzīga daudzuma vīrusu un baktēriju nesējs, ar kuriem mēs pastāvīgi apmaināmies komunikācijas laikā.

Dzīvot metropolē, vadīt aktīvu dzīvesveidu un bieži neslimot ir gandrīz neiespējami. Ir svarīgi vienkārši mainīt attieksmi pret šo apstākli: bieži slimot bērniem vecumā no 1 līdz 10 gadiem nav biedējoši, tas ir normāli mūsdienu pilsētvides apstākļos. Bērnam augot, stiprināsies mazuļa imunitāte un bieži slimais bērns pats pārtaps par reti slimu pusaudzi.

Svarīgi ir nevis tas, cik bieži bērns slimo, bet cik ātri viņš atveseļojas.

Ja katra vīrusa infekcija (ARVI) bērnam norit pieļaujamā robežās, bez komplikācijām un iziet bez pēdām aptuveni 7-8 dienu laikā, tad vecākiem vienkārši nav pamata uztraukties. Pat ja mazulis šādas vīrusu infekcijas pārņem ar biežumu reizi mēnesī.

Un ko tas nozīmē - "saslimt pieļaujamā robežās"? Parasti jebkuram standarta ARVI bērnam vajadzētu izzust atsevišķi, ja aptuveni 6-7 dienas pēc inficēšanās tiek radīti noteikti apstākļi. Daži nosacījumi nozīmē:

• ARVI laikā bērnam jāsaņem daudz šķidruma;
• bērnam ar vīrusu infekciju vajadzētu ēst tikai tad, ja viņš pats lūdz (ja bērnam nav apetītes, viņu pabarot ir absolūti neiespējami!);
• bērnam ar SARS jāatrodas telpā ar gaisa temperatūru, kas nepārsniedz 19 ° C (tajā pašā laikā mazulim, protams, jābūt silti ģērbtam) un gaisa mitrumu aptuveni 55–65%.

Ja šie vienkāršie nosacījumi ir izpildīti, tad, kā likums, bērnam nav nepieciešama nekāda ārstēšana ar zālēm (izņemot pretdrudža līdzekļu lietošanu gadījumos, kad ķermeņa temperatūra ir pārsniegusi 38 ° C). Pēc 5 dienām no inficēšanās brīža bērna ķermenis patstāvīgi ražos tādu interferonu (šūnu aizsargu) daudzumu, ka viņi paši uzvarēs slimību neatkarīgi no tā, vai jūs bērnam piešķirat papildu pretvīrusu zāles vai ne.

Tāpēc daudzi pediatri uzstāj, ka ARVI laikā bez komplikācijām nevajadzētu steigties ar zāļu terapiju bērnam, bet ir pilnīgi iespējams apstāties pie daudz ūdens dzeršanas un iecienītākajām multfilmām. Arī atsevišķi simptomi, piemēram, iesnas vai klepus bērnam, pat bieži slims ARVI, tiek diezgan efektīvi ārstēti bez medikamentiem.

Ja šādos apstākļos jūsu mazulis viegli saslimst un ātri atveseļojas, neatkarīgi no tā, cik bieži viņš saslimst ar vīrusu infekcijām, tam nevajadzētu radīt ne trauksmi, ne vēlmi “beidzot viņam iedot kādas efektīvākas zāles”.

Vai bieži slims bērns var kļūt par reti slimu pusaudzi un pieaugušo? Un tie bērni, kuri slimo tikai 1-2 reizes gadā, un tie, kuriem 6 mēnešu laikā izdodas "noķert" duci SARS - abiem, pieaugot, vienādi veidojas stiprāka un stabilāka imunitāte. Attiecīgi, jo vecāki kļūst bērni, jo retāk viņi slimo.

Bieži slimie bērni (FCI) turpina bieži slimot laikā pieaugušo dzīve parasti tikai tad, kad viņi izaug (un bezgalīgi "dziedē") hipohondriju radinieku ieskauti. Un pie adekvātiem vecākiem (kuri cenšas “nepārbarot” bērnu ar visādiem sīrupiem un tabletēm ar “katru šķaudīšanu”, katru vakaru nelaiž kājas verdošā ūdenī utt.), bērniem, pat ja viņi bieži slimo. , vienmēr izaug par reti slimiem pusaudžiem.

Lasīšana 7 min. Skatījumi 527 Publicēts 18.07.2018

Vai jūs baidāties no rudens-ziemas perioda sākuma, jo jūsu bērns šajā laikā bieži slimo? Līdzīga situācija ir aktuāla 40% pirmsskolas vecuma bērnu, taču tas nenozīmē, ka ar problēmu nav iespējams tikt galā, ir tikai jāidentificē un jānovērš biežo saaukstēšanās cēlonis.

Kad ārsti nosaka diagnozi: bieži slims bērns

Tas ir normāli, ka bērni slimo. Imūnsistēmas slimības, piemēram, vingrošana ķermenim, stiprina un nocietina. Bet tas nenozīmē, ka bērnam vajadzētu visu gadu staigāt ar klepu un puņķiem, būt bālam un krist no vājuma un hroniska noguruma. Ir noteikti rādītāji, kas regulē pieļaujamo saaukstēšanās un bērnu skaitu gadā.

Tabula bieži slimu bērnu identificēšanai

Bērni līdz sešu mēnešu vecumam reti saslimst ar saaukstēšanos, jo viņu ķermeni aizsargā mātes antivielas. Tad tās pazūd, imūnsistēma vājina, un, kā liecina jaunākie pētījumi, pēc 6 mēnešiem saaukstēšanās ir vienlīdz bieži sastopama gan ar krūti, gan ar pudelīti barotiem zīdaiņiem.

Kāpēc bērni bieži slimo

Galvenais iemesls, kāpēc bērns bieži slimo, ir nepilnība. imūnsistēma. Ar vecumu organismā veidojas imūnatmiņa - organisms spēj ātri atpazīt galvenos patogēno mikroorganismu veidus, tos iznīcināt, imunitātes atmiņa piepildās pēc slimībām un vakcinācijām.

Maziem bērniem šādas aizsardzības nav, tāpēc ir nepieciešams laiks, lai identificētu ienaidnieku mikrobus un ražotu antivielas, kas noved pie slimības attīstības.

Bieža saaukstēšanās cēloņi:

• ģenētiskais faktors;
• infekcija ar intrauterīnām infekcijām;
• hipoksija, priekšlaicīgas dzemdības;
• beriberi, rahīts;
• slikta ekoloģija;
• alerģija;
• hronisku iekaisuma procesu klātbūtne organismā, operācija;
• helmintu invāzijas;
• endokrinoloģiskās patoloģijas;
• higiēnas noteikumu neievērošana.

Visi šie faktori negatīvi ietekmē imūnsistēmas darbību, taču galvenie faktori ir nedaudz atšķirīgi, mēs par tiem runāsim nedaudz vēlāk.

Kā mandeles un adenoīdu noņemšana ietekmē bērna imunitāti?

Ar biežu tonsilītu ārsti iesaka izņemt mandeles, operācija ir vienkārša, droša, komplikācijas rodas reti. Bet nav jāsteidzas, mandeles ir daļa no imūnsistēmas, pēc to noņemšanas mikrobi brīvi iekļūst augšējos un apakšējos elpceļos, kas ir pilns ar hronisku laringītu un bronhītu. Operācija nepieciešama, ja paasinājumi notiek vairāk nekā 4 reizes gadā, vai arī pēc antibiotiku terapijas nav uzlabojumu.

Adenoīdi ir ar vecumu saistīta problēma, pieaugušajiem šī slimība nav. Tāpēc, ja problēma izpaužas nedaudz, netraucē normālu deguna elpošanu, var nedaudz pagaidīt.Adenoīdi ir arī daļa no imūnsistēmas, novēršot patogēno mikroorganismu iekļūšanu nazofarneksā.

Vai man vajadzētu ārstēt vāju imunitāti vai vienkārši gaidīt? Bērni ar primāro imūndeficītu piedzimst ārkārtīgi reti, ar šādu patoloģiju bērns ne tikai bieži saslimst, bet katrs saaukstēšanās pārvēršas smagās bakteriālās infekcijās - angīnā, bronhītos, pneimonijās.

Iedzimts imūndeficīts ir bīstama un nāvējoša slimība, un tam nav nekā kopīga ar ilgstošām iesnām.

Sekundārais imūndeficīts attīstās reibumā ārējie faktori, un visbiežāk pie tā ir vainojami vecāki - to ir grūti atpazīt un apzināties, bet tas ir nepieciešams. Nepareizs uzturs, pastāvīga ietīšana, sauss un karsts gaiss telpā, trūkums fiziskā aktivitāte- visi šie faktori traucē bērna imunitātei normāli veidoties un attīstīties.

Kas ir labs bērna imunitātei:

1. Telpā tīrs un vēss gaiss - regulāri vēdiniet telpu, uzturiet temperatūru 18-20 grādu robežās, mitrumu - 50-70%.
2. Izņemiet no bērna istabas visus putekļu savācējus – paklājus, mīkstās rotaļlietas, regulāri, vēlams katru dienu, veiciet mitro tīrīšanu.
3. Bērnam jāguļ vēsā telpā, gaišā vai siltā pidžamā – pēc mazuļa ieskatiem viņam jābūt ērtai, miegā nedrīkst svīst.
4. Nebarojiet bērnu ar varu, nepiespiediet visu pabeigt ēst, neatļaujiet uzkodas starp galvenajām ēdienreizēm. Dabīgie saldumi ir daudz veselīgāki par mākslīgiem produktiem.
5. Sekojiet līdzi mutes dobuma stāvoklim, caurums zobā ir pastāvīgs infekcijas avots. Māciet mazulim tīrīt zobus divas reizes dienā 3-5 minūtes, izskalojiet muti pēc katras ēdienreizes, ēdot saldumus.
6. Atbilstība dzeršanas režīmam - bērniem dienā jāizdzer apmēram 1 litrs šķidruma. Tas var būt tīrs negāzēts ūdens, augļu dzērieni, kompoti, dabīgās sulas, visiem produktiem jābūt istabas temperatūrā.
7. Svīšana provocē saaukstēšanās attīstību biežāk nekā hipotermija, uzvelciet bērnam tikpat daudz drēbju kā sev, neaptiniet. Ja mazulis ir ģērbts pārāk silti, viņš mazāk kustas uz ielas, kas arī nav labi.
8. Garas pastaigas svaigā gaisā, vēlams divas reizes dienā, labos laikapstākļos pirms gulētiešanas varat noorganizēt klusu īsu promenādi.
9. Bieži slimam bērnam sporta veidu labāk izvēlēties tad, kad nodarbības notiek svaigā gaisā. Baseina apmeklējumu, aktīvu saziņu slēgtā telpā labāk uz laiku atlikt.
10. Atjauniniet visas vakcinācijas un iemāciet bērnam bieži un rūpīgi mazgāt rokas.

Rūdīšanas procedūras - bieži slimo bērnu vajag rūdīt, pat ja ļoti žēl mazā. Bet sāciet pamazām, ja aukstumā mazulim uz galvas uzreiz uzlesiet spaini auksta ūdens, tas ne ar ko labu nebeigsies.

Rūdīšana ir ne tikai ūdens procedūras un vingrošana no rīta, bet visu iepriekš minēto imunitātes stiprināšanas pasākumu kombinācija.

Kāds ir īstais vasaras atvaļinājums?

Bērniem noteikti ir vajadzīgas vasaras brīvdienas, tikai braucieni uz jūru diez vai palīdzēs stiprināt imunitāti. Bērniem jāatpūšas prom no pūļa, jāēd dabīgi veselīgi ēdieni, jāskrien basām kājām šortos visas dienas garumā, tāpēc ideāla atpūtas vieta ir ciems, taču lielākā daļa vecāku tādu varoņdarbu nevar paveikt.

Ja tomēr vēlies doties uz jūru, izvēlies vietas, kas nav īpaši populāras, kur var atrast gabaliņu pamestas pludmales, un nebarojiet mazuli pat atvaļinājumā ar kaitīgiem un aizliegtiem ēdieniem.

Bērnības slimības un baktērijas

Visi šie ieteikumi jums var šķist ļoti vienkārši, daudzas māmiņas vēlēsies darīt ko nozīmīgāku saistībā ar mazuļa imūnsistēmas stiprināšanu. Var veikt kaudzi izmeklējumus, uztaisīt imunogrammu, visticamāk, bērns atradīs stafilokokus, antivielas pret herpes, citomegalovīrusu, žiardiju - tad viss kļūst skaidrs, pie visa vainīgi mikrobi.

Bet stafilokoki ir oportūnistiskas baktērijas, kas dzīvo gandrīz katra cilvēka gļotādās un zarnās. Un dzīvot metropolē un bez antivielām pret uzskaitītajiem vīrusiem un vienšūņiem ir vienkārši neiespējami. Tāpēc neskaties ārstēšanu, un regulāri stiprināt imūnsistēmu.

Imūnmodulatori - plusi un mīnusi

Vai bērniem ir nepieciešami sintētiskie imūnmodulatori? Šādas zāles aktivizē antivielu veidošanos, taču ir ļoti maz reālu indikāciju šādu spēcīgu zāļu lietošanai, tās ir saistītas ar primāriem un smagiem sekundāriem imūndeficīta stāvokļiem. Tāpēc, ja jūsu mazulis vienkārši bieži slimo, tad saudzējiet viņa ķermeni, ļaujiet visam notikt dabiski.

Bet lielākajai daļai ārstu nav sūdzību par dabīgiem imūnmodulatoriem, kuru pamatā ir žeņšeņs, ehinaceja, propoliss un peru pieniņš. Preparātus var lietot, lai stiprinātu organisma aizsargspējas, taču tikai pēc iepriekšējas konsultācijas ar pediatru vai imunologu un stingri ievērojot visus organisma aizsargspējas stiprināšanas pasākumus.

Tautas receptes imunitātes stiprināšanai

1. Blenderī samaļ 200 g žāvētu aprikožu, rozīnes, žāvētas plūmes, valriekstus, pievieno 1 citrona miziņu un sulu, 50 ml medus. Noņemiet maisījumu tumšā vietā 2 dienas, uzglabājiet tumšā stikla traukā. Dodiet bērnam 1 tējk. trīs reizes dienā pirms ēšanas.
2. 3 vidēji zaļus ābolus sagriež mazos kubiņos, sasmalcina 150 g valriekstu, 500 g dzērvenes. Visu samaisa, pievieno 0,5 kg cukura un 100 ml ūdens, maisījumu vāra uz lēnas uguns, līdz tas vārās. Atdzesē, dod bērnam 1 tējk. no rīta un vakarā.
3. 50 g propolisa izkausē ūdens peldē, atdzesē, pievieno 200 ml šķidra medus. Devas - 0,5 tējk. katru rītu pirms brokastīm.

Hroniskajos iekaisuma procesos organismā labi palīdz fizioterapija - UV starojums, sāls alu apmeklēšana, minerālūdeņu uzņemšana vai ieelpošana ar tiem, sauļošanās.

Secinājums

Bieži slims bērns nav teikums, katrs vecāks spēj radīt visus apstākļus, lai stiprinātu mazuļa imunitāti.

Mazulis nedēļu iet bērnudārzā, pēc tam mēnesi sēž mājās ar puņķiem, klepu, drudzi, izsitumiem. Šis attēls nav izdomāts, bet gan reālākais daudzām krievu ģimenēm. Bērns, kurš šodien bieži slimo, nevienu nepārsteidz. Drīzāk patiesu interesi izraisa bērns, kurš vispār neslimo vai to dara ārkārtīgi reti. Ko darīt, ja biežas saslimšanas neļauj mazulim normāli apmeklēt bērnudārzu, audzinātājas bērnu sauc par “nesadiku”, un vecāki nemitīgi ir spiesti ņemt slimības lapu, lai cītīgi ārstētu kādu citu dēla vai meitas slimību, stāsta pazīstamais pediatrs un grāmatu autore par bērnu veselība Jevgeņijs Komarovskis.

Par problēmu

Ja bērns bērnudārzā bieži slimo, mūsdienu medicīna saka, ka viņa imunitāte ir samazināta. Daži vecāki ir pārliecināti, ka jums nedaudz jāgaida, un problēma atrisināsies pati par sevi, mazulis "pāraugs" no slimības. Citi pērk tabletes (imūnstimulantus) un dara visu iespējamo, lai paaugstinātu un uzturētu imunitāti. Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka abi ir tālu no patiesības.

Ja bērns slimo 8, 10 vai pat 15 reizes gadā, tas, pēc ārsta domām, nenozīmē, ka viņam ir imūndeficīta stāvoklis.

Patiess iedzimts imūndeficīts ir ārkārtīgi rets un ārkārtīgi bīstams stāvoklis. Ar to bērns saslims ne tikai ar SARS, bet ar SARS ar smagu gaitu un ļoti spēcīgām bakteriālām komplikācijām, kas ir dzīvībai bīstamas un grūti ārstējamas.

Komarovskis uzsver, ka īsts imūndeficīts ir reta parādība, un vispār nevajadzētu attiecināt uz tik skarbu diagnozi vesels bērns, kuriem vienkārši ir lielāka iespēja nekā citiem saslimt ar gripu vai SARS.

Biežas slimības ir sekundārs imūndeficīts. Tas nozīmē, ka mazulis piedzima pilnīgi normāls, bet dažu apstākļu un faktoru ietekmē viņa imūnaizsardzība neattīstās pietiekami ātri (vai kaut kas to nomāc).

Ir divi veidi, kā palīdzēt šajā situācijā: mēģināt atbalstīt imūnsistēmu ar medikamentiem, vai radīt apstākļus, kādos pati imūnsistēma sāks stiprināties un strādāt efektīvāk.

Pēc Komarovska domām, vecākiem ir ļoti grūti pat atzīt domu, ka pie visa ir vainīgs nevis bērns (un ne viņa ķermeņa īpatnības), bet gan viņi paši, mamma un tētis.

Ja bērniņš ir iesaiņots no dzimšanas, neļauj mazulim basām kājām staigāt pa dzīvokli, vienmēr cenšas aizvērt logus un pabarot sātīgāk, tad nav nekā pārsteidzoša un neparasta tajā, ka viņš katru reizi slimo. 2 nedēļas.

Kādas zāles var stiprināt imūnsistēmu?

Medikamenti nesasniegs mērķi, saka Jevgeņijs Komarovskis. Nav tādu zāļu, kas ārstētu "slikto" imunitāti. Kas attiecas uz pretvīrusu zālēm (imūnmodulatoriem, imūnstimulatoriem), to darbība nav klīniski pierādīta, un tāpēc tie palīdz tikai saviem ražotājiem, kuri katru auksto sezonu gūst triljoniem tīrās peļņas no šādu zāļu pārdošanas.

Visbiežāk tie ir vienkārši nekaitīgi, bet arī pilnīgi bezjēdzīgi "manekeni". Ja būs efekts, tas būs tikai placebo efekts. Šādu zāļu nosaukumi ir labi zināmi visiem - "Anaferon", "Oscillococcinum", "Immunokind" un tā tālāk

Komarovskis ir diezgan skeptisks par imunitātes stiprināšanu ar tautas līdzekļiem. Ja šīs zāles nerada kaitējumu bērnam, lietojiet to veselībai. To var attiecināt uz sulām, tēju ar citronu, sīpoliem un ķiplokiem, dzērvenēm. Tomēr nav nepieciešams runāt par terapeitisko efektu. Visi šie tautas aizsardzības līdzekļi- dabīgie imūnmodulatori, to priekšrocības balstās uz tajos esošo vitamīnu labvēlīgo iedarbību. Lai izārstētu gripu vai rotavīrusu infekciju, kas jau attīstās, sīpoli un ķiploki nevar. Preventīvās aizsardzības pret tiem nebūs.

Stingri nav ieteicams praktizēt tautas metodes kas varētu būt kaitīgi. Ja jums iesaka pilināt pienā jodu un dot bērnam šo dzērienu, ja iesaka to ierīvēt ar āpša taukiem, petroleju vai degvīnu temperatūrā, sakiet apņēmīgu vecāku “nē”. Apšaubāms un ļoti dārgs līdzeklis no tibetiešu kazas sasmalcinātiem ragiem - "nē". Veselais saprāts ir pāri visam.

Nav zāļu, kas stiprinātu imūnsistēmu kā tādu. Tomēr tas nenozīmē, ka vecāki nekādā veidā nevar ietekmēt sava bērna dabisko aizsardzības sistēmu. Viņiem var palīdzēt loģisks un vienkāršs darbību algoritms, kas paredzēts bērna dzīvesveida un vides apstākļu maiņai.

Kāpēc mazulis saslimst?

90% bērnu slimību ir vīrusu iedarbības rezultāts, saka Komarovskis. Vīrusi izplatās ar gaisa pilienu palīdzību, retāk mājsaimniecībā.

Bērniem imunitāte vēl ir nenobriedusi, viņam tikai jāiepazīstas ar daudziem patogēniem, jāizstrādā pret tiem specifiskas antivielas.

Ja viens bērns bērnudārzā ieradās ar infekcijas pazīmēm (iesnas, klepus, sāpīgums), tad slēgtā kolektīvā vīrusu apmaiņa būs maksimāli efektīva. Tomēr ne visi inficējas un saslimst. Viens jau nākamajā dienā ies gulēt, un otram tas būs pilnīgi vienalga. Lieta, pēc Jevgeņija Komarovska domām, ir imunitātes stāvoklī. Bērns, kuru vecāki jau ir izārstējuši, visticamāk saslimst, un briesmas pāries tam, kuram profilakses nolūkos neiedod kaudzi tablešu, un tam, kurš aug pareizos apstākļos.

Lieki piebilst, ka bērnudārzos pilnībā tiek pārkāpti vienkārši higiēnas noteikumi, nav gaisa mitrinātāju, higrometru, un audzinātājas pat nedomā par loga atvēršanu un vēdināšanu (īpaši ziemā). Aizliktā grupā ar sausu gaisu vīrusi cirkulē daudz aktīvāk.

Kā pārbaudīt imunitātes stāvokli?

Daži vecāki uzskata, ka, ja mazulis slimo vairāk nekā 8 reizes gadā, tad viņam noteikti ir slikta imunitāte. Saslimstības rādītāji, pēc Komarovska domām, nepastāv. Tāpēc imūndeficīta izmeklējumam vairāk vecāku jānomierinās, saprotot, ka viņi “dara visu iespējamo” nekā pats bērns.

Ja jūs patiešām vēlaties par to maksāt un uzzināt daudz jaunu medicīnas terminu, laipni lūdzam jebkurā maksas vai bezmaksas klīnikā. Tur Jums izrakstīs asins analīzi uz antivielām, no bērna paņems skrāpējumu par tārpu olām, izmeklēs uz Giardia, veiks vispārēju asins un urīna analīzi, kā arī piedāvās speciālu izpētes metodi - imunogramma. Pēc tam ārsts mēģinās apkopot iegūtos datus un novērtēt imūnsistēmas stāvokli.

Kā palielināt imunitāti?

Tikai novēršot bērna konfliktu ar vidi, var cerēt, ka viņa imunitāte sāks darboties aktīvāk, kā rezultātā ievērojami samazināsies slimību skaits. Komarovskis iesaka vecākiem sākt ar pareiza mikroklimata izveidi.

Ko elpot?

Gaiss nedrīkst būt sauss. Ja bērns elpo sausu gaisu, nazofarneksa gļotādas, kurām vīrusi uzbrūk pirmām kārtām, nespēs sniegt cienīgu “reakciju” pret slimību izraisītājiem un jau sākušos slimību. elpceļi radīs sarežģījumus. Optimāli, ja gan mājās, gan dārzā ir tīrs, vēss un mitrs gaiss.

Labākās mitruma vērtības ir 50-70%. Pērciet īpašu ierīci - gaisa mitrinātāju. Kā pēdējo iespēju paņemiet akvāriju ar zivīm, pakariniet (īpaši ziemā) slapjus dvieļus un pārliecinieties, ka tie neizžūst.

Uzlieciet radiatoram īpašu vārstu.

Bērnam nevajadzētu elpot gaisu, kurā ir viņam nevēlami aromāti - tabakas dūmi, laku, krāsu tvaiki, mazgāšanas līdzekļi uz hlora bāzes.

Kur dzīvot?

Ja bērns sāka bieži slimot, tas nav iemesls bērnudārza nolādēšanai, taču ir pienācis laiks pārbaudīt, vai jūs pats esat pareizi iekārtojis bērnu istabu. Telpā, kurā dzīvo bērns, nedrīkst būt putekļu akumulatori - lieli mīkstās rotaļlietas, paklāji ar garu kaudzi. Mitrā tīrīšana telpā jāveic ar tīru ūdeni, nepievienojot nekādus mazgāšanas līdzekļus. Vēlams iegādāties putekļu sūcēju ar ūdens filtru. Telpu nepieciešams vēdināt biežāk – īpaši no rīta, pēc nakts. Gaisa temperatūra nedrīkst pārsniegt 18-20 grādus. Bērna rotaļlietas jāglabā speciālā kastē, bet grāmatas – plauktā aiz stikla.

Kā gulēt?

Bērnam vajadzētu gulēt telpā, kur noteikti ir vēss. Ja ir biedējoši nekavējoties pazemināt temperatūru telpā līdz 18 grādiem, tad labāk bērnam uzvilkt siltāku pidžamu, bet tomēr atrast spēku, lai temperatūru normalizētu.

Gultas veļa nedrīkst būt spilgta, satur tekstila krāsvielas. Tie var būt papildu alergēni. Linu labāk pirkt no dabīgiem klasiskiem audumiem balta krāsa. Ar bērnu pūderi mazgājiet gan pidžamas, gan gultas veļu bieži slimām atvasēm. Ir arī vērts pakļaut lietas papildu skalošanai.

Ko ēst un dzert?

Bērns jābaro tikai tad, kad viņš pats sāk ubagot ēdienu, nevis tad, kad mamma un tētis nolēma, ka jau būs laiks ēst. Nekādā gadījumā nedrīkst piespiedu kārtā barot bērnu: pārbarotam bērnam nav veselīgas imunitātes. Bet dzeršanai vajadzētu būt daudz. Tas neattiecas uz gāzētajām saldajām limonādēm. Bērnam jādod vairāk ūdens, negāzēts minerālūdens, tēja, augļu dzērieni, kompoti. Lai noskaidrotu bērna šķidruma vajadzības, reiziniet bērna svaru ar 30. Iegūtais skaitlis būs vēlamais.

Svarīgi atcerēties, ka dzērienam jābūt istabas temperatūrā – tā šķidrums ātrāk uzsūksies zarnās. Ja agrāk bērns mēģināja dzert siltu, tad temperatūra pakāpeniski jāsamazina.

Kā ģērbties?

Bērnam jābūt kārtīgi ģērbtam – neietīt un nepārdzesēt. Komarovskis saka, ka svīšana izraisa slimības biežāk nekā hipotermija. Tāpēc svarīgi atrast "zelta vidusceļu" – nepieciešamo apģērba minimumu. To noteikt ir pavisam vienkārši – bērnam nedrīkst būt vairāk mantu kā pieaugušajam. Ja agrāk ģimenē tika praktizēta “vecmāmiņas” ģērbšanās sistēma (divas zeķes jūnijā un trīs oktobrī), tad apģērba daudzums jāsamazina pakāpeniski, lai pāreja uz normālu dzīvi nekļuva par šoku bērnam.

Kā spēlēt?

Rotaļlietas pirmsskolas vecuma bērnam ir svarīga attīstības sastāvdaļa. Vecākiem jāatceras, ka mazuļi tos ņem mutē, grauž, laiza. Tāpēc rotaļlietu izvēlei ir jāpieiet atbildīgi. Rotaļlietām jābūt praktiskām, mazgājamām. Tās jāmazgā pēc iespējas biežāk, bet ar tīru ūdeni, bez ķimikālijām. Ja rotaļlieta smaržo slikti vai asa, to nevajadzētu pirkt, jo tā var būt toksiska.

Kā staigāt?

Bērnam vajadzētu staigāt katru dienu - un ne reizi. Dr Komarovsky uzskata, ka vakara pastaigas pirms gulētiešanas ir ļoti noderīgas. Jūs varat staigāt jebkuros laika apstākļos, atbilstoši ģērbies. Pat ja bērns ir slims, tas nav iemesls atteikties no pastaigām. Vienīgais ierobežojums ir augsta temperatūra.

sacietēšana

Komarovskis iesaka sacietēt bērnu ar vāju imunitāti. Ja tam pieiet līdzsvaroti un rūdīšanos padarīsi par ierastu ikdienas dzīves normu, tad par no bērnudārza atnestajām biežajām saslimšanām var ātri aizmirst.

Vislabāk, saka ārste, rūdīšanas procedūras sākt praktizēt jau no dzimšanas. Tās ir pastaigas, vēsas vannas, apūdeņošana un masāža. Ja jautājums, ka nepieciešams uzlabot imunitāti, ir radies tikai tagad un uzreiz pilnā augumā, tad radikālas darbības nav nepieciešamas. Darbības jāievieš secīgi un pakāpeniski.

Vispirms reģistrējiet savu bērnu sporta sadaļā. Cīkstēšanās un bokss bieži slimam bērnam nederēs, jo šajos gadījumos bērns atradīsies telpā, kurā bez viņa elpo un svīst daudzi bērni.

Labāk, ja dēls vai meita nodarbojas ar aktīviem sporta veidiem brīvā dabā – vieglatlētiku, slēpošanu, riteņbraukšanu, daiļslidošanu.

Peldēšana, protams, ir ļoti noderīga, taču bērnam, kurš ļoti bieži slimo, publiskā baseina apmeklējums nav labākais risinājums, saka Jevgeņijs Oļegovičs.

Papildus izglītība(mūzikas skolas, tēlotājmākslas studijas, svešvalodu mācību pulciņi, ja nodarbības notiek slēgtās telpās) labāk atlikt kad bērna slimību skaits samazināsies vismaz 2 reizes.

Kā atpūsties?

Plaši izplatītais viedoklis, ka jūras gaiss ļoti labvēlīgi ietekmē bērnu, kurš bieži slimo, ir tālu no realitātes, saka Komarovskis. Labāk ir sūtīt bērnu uz ciemu vasarā pie radiem, kur viņš var elpot daudz tīra gaisa, dzert akas ūdeni un peldēties tajā, ja piepilda ar to piepūšamo baseinu.

Ciema radiem vajadzētu aizliegt barot savus bērnus “kaušanai” ar krējumu un pankūkām. Ēdiens jādod tikai tad, kad viņš to lūdz.Šādas 3-4 nedēļas ilgas brīvdienas parasti ir pilnīgi pietiekamas, lai pilnībā atjaunotos imūnsistēma, ko smagi iedragājusi pilsētas dzīve.

Kā pasargāt sevi no slimībām?

Labākā profilakse, pēc Komarovska domām, nav tablešu un sintētikas kalni vitamīnu kompleksi. Pirmkārt, vīrusu infekciju sezonālo epidēmiju laikā ir jāierobežo kontakti. Jums nevajadzētu izmantot sabiedrisko transportu, apmeklēt lielus iepirkšanās centrus, cirkus un kinoteātrus.

Pret gripu jāvakcinē visi bieži slimojoša bērna ģimenes locekļi, un ikvienam (arī bērnam) biežāk jāmazgā rokas, īpaši pēc atgriešanās no ielas. Pastaigām jāizvēlas nevis rotaļu laukumi pagalmā, kur ir daudz bērnu, bet gan mazāk pārpildīti parki, skvēri, alejas.

Kā ārstēt?

vīrusu slimība nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Ja bērns no bērnudārza atnesa kārtējās iesnas ar klepu, var droši teikt, ka viņam ir vīrusu infekcija. Ārstēšana jāveic saskaņā ar iepriekšminētajiem noteikumiem - daudz silta dzēriena, tīrs un mitrs gaiss, pastaigas, mērens uzturs, nazofarneksa gļotādu mitrināšana, iepilinot sāls šķīdumus. Parasti infekcija izzūd 5-7 dienu laikā pēc sākuma.

Pēc atveseļošanās Komarovskis neiesaka nekavējoties vest bērnu uz bērnudārzu vai sūtīt pusaudzi uz skolu. Imunitāte, kas ir novājināta nesenas slimības dēļ, nespēs adekvāti reaģēt uz jaunu vīrusu, un bērns noteikti “atnesīs” citu slimību. Otro slimību būs grūtāk turpināt nekā pirmo. Pēc atveseļošanās ir labāk pauzēt 7-10 dienas, ļaut imūnsistēmai nostiprināties un tikai tad atsākt apmeklējumu pirmsskola, skolas, sekcijas.

"Nesadikovskih" bērni neeksistē. Ir vecāki, kuri nesaprot, kā pretoties slimībai un saglabāt imunitāti.

Bērns kļūs pilnīgi “sadikovskis”, ja nākamo 3-4 ARVI epizožu laikā vecāki viņam nedos farmaceitiskās zāles, neves pie ārstiem, nedarīs inhalācijas un nelaidīs kājas karstā ūdens baseinā.

Ja viņš patstāvīgi (ar kompotiem un augļu dzērieniem) tiek galā ar slimībām, viņa imunitāte iemācīsies pretoties draudiem no ārpuses, un iespēja, ka nākamreiz saslims, saķerot vīrusu bērnudārzā, būs minimāla.

Ja vecāki gatavojas uzdāvināt bērnudārzam uz nākamajiem nozīmīgajiem svētkiem, tad mēģiniet pārliecināt citus vecākus, kuri plāno tajā finansiāli piedalīties, par savāktajiem līdzekļiem iegādāties grupai gaisa mitrinātāju. No šādas iegūšanas visiem bērniem - gan bieži slimiem, gan stipriem - kļūs labāk un vieglāk. Tas ietver profilaksi, ārstēšanu un vienkārši normālu apstākļu radīšanu pirmsskolas iestādē.

Ja mazulis saslimst ik pēc 2-3 mēnešiem, tas izraisa satraukumu māmiņā un vēlmi dot bērnam vairāk medikamentu, lai viņš ātrāk atveseļotos. Tomēr šajā gadījumā galvenais ir nepārspīlēt ar ārstēšanu.

Kāpēc bērns, kas jaunāks par vienu gadu, bieži slimo

Ārsti uzskata, ka visbiežāk sastopamās slimības pirmajā dzīves gadā ir:

• SARS;
• gripa;
• bērnības infekcijas;
• ENT slimības.

Tajā pašā laikā bērna biežu slimību cēloņi var būt dažādi.

Ja bērns, kas jaunāks par gadu, bieži slimo, mātei jābūt īpaši uzmanīgai

Bieži slimības provocē hroniskas infekcijas perēkļus nazofarneksā. Ne pilnībā izārstēts rinīts un faringīts izraisa saindēšanos un organisma intoksikāciju. Tā rezultātā imūnsistēma vājinās un nespēj pretoties pat vismazākajai infekcijai. Ja bērnam ir adenoīdi, tajā var slēpties pastāvīgas slimības cēlonis. Adenoīdu dēļ bērns pastāvīgi cieš no vidusauss iekaisuma, tonsilīta un bronhīta.

Ja mazulis piedzimstot cieta no hipoksijas, viņa sāpīgums nav nekas pārsteidzošs. Skābekļa trūkums izraisīja asinsrites traucējumus un sekojošu imūnsistēmas pavājināšanos. Endokrīnās sistēmas traucējumi, pastāvīgs stress, ilgstoša medikamentu lietošana un pat dzīvošana ekoloģiski sliktos apstākļos ietekmē kopējo bērna organisma izturību pret infekcijām.

Ko darīt vecākiem, ja bērns bieži slimo līdz pat gadam

Topošajai māmiņai par mazuļa veselību jārūpējas jau pirms viņa piedzimšanas. Grūtniecei jāizvairās no jebkāda kontakta ar pacientiem, jāveic visi izmeklējumi un jāsaglabā mierīgs noskaņojums. Pirmajā dzīves gadā jums jācenšas barot bērnu mātes piens.

Ja laiks jau ir zaudēts, jums jāveic šādi pasākumi:

1. Iziet visaptverošu speciālistu pārbaudi.
2. Izveidojiet barojošu diētu.
3. Veiciet rūdīšanas procedūras: gaisa vannas, staigājiet basām kājām, aplejiet ar ūdeni.
4. Izvairieties no pastāvīgas antibiotiku un imūnmodulatoru lietošanas.
5. Aizsargājiet savu bērnu no stresa.
6. Pārvietojieties vismaz uz laiku uz ekoloģiski tīru teritoriju, ja dzīvojat nelabvēlīgā vidē.

Ja mazulis bieži slimo, panikai nav pamata. Ir vērts pievērst uzmanību tam, cik ātri bērns atveseļojas. Ja mazuļa ķermenis viegli tiek galā ar SARS un nav komplikāciju, tad jums nevajadzētu uztraukties, pat ja tas notiek bieži.

Jūs nepārsteigsiet mammas un tētus, vecvecākus ar bērnu čūlām. Bet, kad bērns katru mēnesi slimo, kāpēc tas notiek un ko darīt – šie jautājumi sāk nopietni traucēt pieaugušos. Daži bērni nevar normāli iet uz bērnudārzu, un viņu mammas nevar strādāt, jo netiek ārā no slimnīcas. Kur meklēt biežo slimošanas cēloņus un vai ar tiem iespējams kaut ko darīt?

Tiek lēsts, ka aptuveni 15 procenti bērnu cieš no tā sauktajām atkārtotām infekcijām. Visbiežāk tie skar augšējos elpceļus: iesnas, deguna blakusdobumu, vidusauss vai rīkles iekaisumu. Statistika vēsta, ka vidēji gadā bērniem ir no 4 līdz 8 šādām elpceļu infekcijām.

Bet gadās, ka viņu skaits gada laikā palielinās līdz 10-12, tas ir, izrādās, ka bērns katru mēnesi slimo. Kāpēc tā notiek? Galvenais iemesls ir imūnsistēmas darbības traucējumi, kas nelabvēlīgu vides faktoru dēļ nespēj atvairīt mikroorganismu uzbrukumus. Kas var ietekmēt viņas stāvokli, kur meklēt cēloņus bērna biežajām saslimšanām?

Faktori, kas ietekmē bērnu saslimstību

Sistemātiska "saziņa" ar vīrusu

Ja bērns slimo gandrīz katru mēnesi, tas var būt saistīts ar apmeklējumu pie bērnudārzs: šajā gadījumā zēns vai meitene pastāvīgi saskaras ar slimiem bērniem. Uz biežas slimības maziem bērniem jaunāks vecums viņu vecākie brāļi un māsas, kas ieved mājās patogēnus.

Pasīvā smēķēšana

Saskare ar tabakas dūmiem ir Negatīvā ietekme imunitātei. Smēķējošo vecāku bērni daudz biežāk slimo ar elpceļu infekcijām, salīdzinot ar tiem, kuru mātes un tēvi nesmēķē.

neveselīgs uzturs

Sāpīgi meklējot atbildi uz jautājumu, kāpēc bērns slimo ik pēc mēneša vai diviem, nevajadzētu aizmirst par uztura trūkumiem: tie arī “izslēdz” imūnsistēmas funkcijas. Dažkārt pietiek tikai ar izmaiņām uzturā (īpaši cukura un konservantu ierobežošanu), lai mazuļa veselība ievērojami uzlabotu.

Pārkarst

To faktoru sarakstam, kas ietekmē biežo bērnu sastopamību, jāpievieno arī pārkaršana. Šī ir viena no biežākajām kļūdām, ko pieļauj vecāki, vēloties pasargāt savus bērnus no saaukstēšanās un citām slimībām. Pretēji izplatītajiem stereotipiem, bērna ķermeņa pārkaršana var būt tikpat kaitīga viņa veselībai kā hipotermija. Turklāt tas negatīvi ietekmē pašreizējo mazuļa labsajūtu. Organisms, pieradis pie aukstuma, labāk panes zemu temperatūru. Meitenei vai zēnam, kurš pastāvīgi ir siltāks par saprātīgu, pat neliels aukstums var būt problēma, jo regulāra ķermeņa pārkaršana var izraisīt termoregulācijas pārkāpumu. Bērni, kuri pakāpeniski pielāgojas zemas temperatūras, vieglāk panes laikapstākļu izmaiņas, mazāk slimo.

Alerģija

Ja bērns ir slims, var runāt par bakteriālām komplikācijām, kas saistītas ar izmaiņām ādā un gļotādās, kuras savukārt izraisījušas alerģiskas saslimšanas. Alerģiski bērni bieži cieš no augšējo elpceļu infekcijām – sinusīta, vidusauss iekaisuma. Bieži gadās, ka noteikta veida infekciju, piemēram, vidusauss iekaisumu, izraisa saistīta alerģija. Savukārt hronisko alerģisko rinītu var sajaukt ar atkārtotām katarālām deguna infekcijām, kuras izraisa vīrusu infekcijas un sarežģī bakteriālas.

"Eksotiska" komplikācija ir alerģija pret "self" baktērijām, kas pastiprina slimības simptomus, izraisot iekaisumu un alerģiskas reakcijas. Pareiza alerģiju diagnosticēšana un ārstēšana bērnam var palīdzēt pārvaldīt hroniskas infekcijas un samazināt simptomus, kas līdzinās hroniskai vai atkārtotai slimībai.

Iekšējo orgānu un sistēmu problēmas

Imūnsistēma ir ļoti sarežģīta struktūra. Visiem tā elementiem ir jādarbojas pareizi, lai tas varētu veiksmīgi tikt galā ar mikrobiem, kas uzbrūk ķermenim. Tam nepieciešama arī pareiza anatomiskā uzbūve un normāla cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu darbība. Tāpēc daudzu slimību gadījumā, kas nav tieši saistītas ar imūnsistēmu, var samazināties arī organisma rezistences efektivitāte. Ja bērns pastāvīgi, gandrīz katru mēnesi slimo, šo stāvokli var pavadīt blakusslimības: cukura diabēts, nieru slimība, cistiskā fibroze, reflukss, deguna starpsienas novirze utt.

Imūndeficīts

Apmēram 10 procentiem bērnu slimību bezgalīgas atgriešanās sekas izraisa pašas imūnsistēmas darbības traucējumi. Savukārt imūndeficīts var būt saistīts ar nepareizu imūnsistēmas šūnu skaitu vai proporcijām, to aizsargfunkciju pārkāpumiem. Var tikt traucēta arī citu imūnsistēmas sastāvdaļu, piemēram, specifisku molekulu, ko sauc par komplementiem, funkcijas.

Imūndeficīts ir primārs. Tas ietver 200 iedzimtas ģenētiskas slimības, kas rodas maziem bērniem. Tie ir saistīti ar imūnsistēmas šūnu patoloģiskām funkcijām.

Ir arī sekundārs imūndeficīts, kas var attīstīties cilvēkiem jebkurā vecumā tādu slimību rezultātā, kas uzbrūk imūnsistēmai. Slavenākais piemērs ir inficēšanās ar HIV vīrusu, kas iznīcina viņas šūnas. Infekcijas, kas skar cilvēkus ar imūndeficītu, rada lielas bažas, jo tās notiek bieži, ilgst ilgi un smagi, nereaģē uz tradicionālajām ārstniecības metodēm un izraisa nopietnas komplikācijas.

Ja bērns slimo bieži, katru mēnesi, un iemesls ir tieši saistīts ar imūndeficītu, tad papildus atkārtotām infekcijām bieži var novērot arī citus satraucošus simptomus:

• hroniska caureja,
• piena sēnīte periodiski parādās mutes dobumā;
• normāla svara pieauguma vai augstuma trūkums;
• pustulozi ādas bojājumi.

Bērns katru mēnesi slimo: ko darīt?

Sākumā ir vērts mēģināt koriģēt bērna dzīvesveidu: nodrošināt viņam veselīgāku un barojošāku uzturu, svaigu gaisu un pārtraukt ietīšanu. Ieteicams to kādu laiku izolēt no potenciālās infekcijas avotiem un aplūkot rezultātu. Var neiztikt bez veselības aprūpes darbinieku palīdzības.

Mēģinot noskaidrot bērna pārāk biežu saslimšanu cēloni, ārsts, sarunājoties ar zēna vai meitenes vecākiem vai aizbildņiem, veic rūpīgu tā saukto fizisko pārbaudi. Lai noteiktu pareizu diagnozi, var veikt arī atbilstošus laboratoriskos izmeklējumus: pilnu asins analīzi, glikozes, nātrija, kālija un kalcija jonu, urīnvielas, kreatinīna un albumīna noteikšanu, imūnsistēmas šūnu koncentrācijas un aktivitātes novērtēšanu un citus. .

Diagnostikas ķēdē specializētās metodes ietver mikrobioloģiskos pētījumus, kuriem jāvirza ārstēšana vienā vai otrā virzienā vai jānosaka organisma pārvadāšanas stāvoklis. Dažkārt, pamatojoties uz fundamentālo pētījumu rezultātiem, ar lielu varbūtības pakāpi var noteikt, vai bērnam tiešām ir imūndeficīts. Ja tā, tad turpmāk jāmeklē palīdzība pie imunologiem. Speciālās klīnikās bērnam tiks veikta turpmāka diagnostika un nozīmēta atbilstoša ārstēšana.

Tādējādi, ja bērns slimo pastāvīgi, katru mēnesi, iemesli var būt saistīti ar dažādām jomām. Ne vienmēr tos ir viegli atrast, taču izredzes tam ir – nav nepieciešams pacietīgi gaidīt, kad dēls vai meita "pāraugs" biežo slimošanas periodu.