Výhody masáže tváre, technika, fotografie pred a po. Výhody masáže tváre: ako procedúra ovplyvňuje pokožku? Manuálna masáž tváre prospieva a poškodzuje

V mnohých početných ošetreniach tváre, ktoré ponúkajú kozmetické salóny, zaujíma dôstojné miesto masáž. Je bezpečný, pohodlný a cenovo dostupný spôsob zachovanie príťažlivosti a mladosti. Výhody a poškodenia masáže tváre sú odborníkmi dobre študované. Kozmetológovia odporúčajú ženám nad 27 rokov, aby sa im vyhýbali predčasné starnutie pokožku pravidelne navštevovať kvalifikovaného masážneho terapeuta. V tomto prípade by ste mali starostlivo zvážiť kontraindikácie, ktoré má postup.

Výhody masáže tváre

Hlavným účelom masáže tváre je udržiavať pokožku v stálom tóne. Relaxačné manipulácie podporujú uvoľnenie tkaniva. Ale kompetentný účinok na pokožku navyše stimuluje lymfatickú drenáž a mikrocirkuláciu krvi, čo umožňuje:

• vyhnúť sa výskytu edému;
• nasýtiť dermis kyslíkom;
• zlepšiť výživu tkanív;
• vrátiť zdravú farbu do tváre;
• napnúť pokožku a obnoviť jej stratenú elasticitu;
• eliminovať menšie zmeny súvisiace s vekom;
• zabrániť vzniku akné.

Masáž znižuje napätie svalov tváre, pomáha odstraňovať odumreté bunky a odstraňovať toxíny aj z hlbokých vrstiev dermis. Vďaka aktivácii krvného obehu a metabolizmu sa kozmetické prípravky používané počas procedúry lepšie vstrebávajú pokožkou.

Účelom masáže tváre je udržiavať pokožku v dobrom stave.

Je manuálna masáž tváre užitočná?

Základom ručnej masáže je kombinácia mechanického a reflexného pôsobenia na pokožku. Podráždenie spôsobené masírovaním sa prenáša cez nervové zakončenia do mozgu. Reakcia mozgu reflexne mení tkanivá dermy, obnovuje jej narušenú štruktúru a funkčnosť. Ako doplnok k mechanickému účinku často slúžia éterické oleje a iné prípravky, ktoré umocňujú očakávaný výsledok.

Ruky skúseného masážneho terapeuta cítia stav pokožky a svalov pacienta. Jeho manipulácie môžu dokonca pomôcť v prítomnosti určitých kožných ochorení (seborrhea, akné).

• Klasická vykonáva sa pomocou krému alebo masážneho oleja na tónovanie svalov pokožky. Popis klasickej masáže tváre.
• Plast a znamená hlbší vplyv, často vykonávaný na mastenec. Zvyčajne sa používa na starnúcu pokožku alebo dermis náchylnú na opuchy.
• Štipcová masáž od Jacqueta ovplyvňuje problémové oblasti tváre:
  • tmavé škvrny;
  • výrazné jazvy;
  • hlboké vrásky;
  • prejavy seborey.

V kozmetických salónoch sú účinnejšie štipkové a plastické masáže. Ich nezávislé používanie jednotlivé prvky prípadne v kombinácii s klasickým efektom.

Výhody masáže tváre po 40 rokoch

Odborníci považujú masáž tváre pre ženy nad 40 rokov za dôležitú súčasť komplexnej starostlivosti o pleť. V tomto veku je potrebné dosiahnuť maximálne výsledky v boji proti starnutiu pleti.

Postup sa odporúča kombinovať s použitím esenciálne oleje bohaté na stopové prvky a minerály. Pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú. Kozmetici považujú niekoľko typov masáží za najúčinnejšie po 40 rokoch:

• pomocou vibračného masážneho prístroja, ktorý masážny prístroj na tvár je lepší;
• pomocou vákuového maséra;
• trenie;
• studené kamene;
• s elektrickou stimuláciou.

Ako pomôcka fungovala dobre mandľový olej v kombinácii s niekoľkými kvapkami rozmarínového oleja. Tento "koktail" najlepším spôsobom aktivuje metabolické procesy prebiehajúce v koži.

Účinnosť postupu po 50 rokoch

Pokožke ženy, ktorá prekročila hranicu 50 rokov, odborníci hovoria vyblednutie. V tomto veku sa o ňu treba starať osobitnú pozornosť. Masáž tváre je jednoducho potrebná - oddiali stratu elasticity dermis. Jedným z účinnejších účinkov na starnúcu pleť je. Jeho výhody sa vysvetľujú bodovým účinkom na hlboké tkanivá epidermy, čo umožňuje:

• vykonávať lymfatickú drenáž;
• odstrániť toxíny;
• tónovať a posilňovať svaly;
• jasnejšie načrtnúť ovál tváre;
• znížiť počet a hĺbku vrások;
• zlepšiť pleť.

Starnutie pokožky ustúpi, ak sa masáž vykonáva pomocou kvalitnej kozmetiky.

Výhody postupu u kozmetičky

Salónová masáž prinesie najväčší úžitok pokožke tváre. Jeho výhodou je nielen rafinovaná technika kompetentného špecialistu a jeho užitočné rady starostlivosť o tvár. Masáž tváre od kozmetičky je možné kombinovať s inou procedúrou, ktorú pacient požaduje. Okrem toho je tu možnosť ohodnotiť kvalitu profesionálnej kozmetiky.

Hlavnou vecou je nájsť medzi rôznymi metódami prezentovanými v salóne „svoju“ najvhodnejšiu masážnu techniku.

Hlavné indikácie a kontraindikácie

Pre mladých ľudí do 25 rokov s dobrým tónom pleti je postup indikovaný na akné. Vo viac dospelosti Indikácie pre vystavenie masáži môžu byť:

• ochabnutá koža;
• vek a mimické vrásky;
• fuzzy ovál tváre;
• letel;
• zlá pleť;
• dvojitá brada;
• svalové kŕče;
• edém;
• koža, ktorá stratila elasticitu.

Masáž tváre je indikovaná po subkutánnej injekcii korektorov s gélom. Účinok mnohých z nich po masírovaní pokožky sa stáva efektívnejší. Neodporúča sa vykonávať postup v prítomnosti:

• rôzne druhy zápalov kože (pupienky, vredy);
• otvorené zranenia a rany;
• bradavice a veľké krtky;
• rôzne vyrážky alergickej a infekčnej povahy (herpes, ekzém);
• nadmerná krehkosť malých krvných ciev;
• novotvary;
• akútne zovretie tvárového nervu;
• závažná hypertenzia alebo hypotenzia;
• akútny zápal prínosových dutín;
• problémy so zrážaním krvi;
• hypertrichóza (zvýšené ochlpenie na tvári).

Potom nemôžete masírovať tvár chemický peeling a mikroresurfacing kože.

Môžu to robiť tehotné ženy?

Počas obdobia nosenia dieťaťa sa hormonálne pozadie nastávajúcej matky mení. V tomto čase sa dokonca aj zdravá pokožka môže „zvýšiť“, nadmerne sa vysušovať, citlivo alebo opuchne. Pri absencii kontraindikácií môžu tehotné ženy absolvovať relaxačné masáže, vrátane masáží tváre.

Účinok by mal byť slabý, skôr kozmetický ako terapeutický. Aj keď zručné mierne manipulácie masážneho terapeuta dokonale zmierňujú únavu, opuch a dokonca upokojujú bolesť hlavy. Navyše masáž nastávajúca matka relaxujte a dajte si do poriadku myšlienky, nabité pozitívnymi emóciami.

Možnosť denných procedúr

Frekvencia masáže je ovplyvnená typom zvolenej procedúry. Odporúčania odborníkov na túto otázku sú veľmi odlišné:

• Niektorí odporúčajú vykonať 10 až 15 sedení intenzívnej masáže dvakrát ročne, podporné kúry - dvakrát mesačne.
• Iní sú toho názoru, že intenzívna expozícia by mala pozostávať z 12 kurzov.
• A ešte iní sú si istí: pracujúca žena by mala byť pravidlom navštíviť masážneho terapeuta aspoň raz týždenne - to si vyžaduje súčasný rytmus života.

Tieto odporúčania sa vzťahujú na salónne procedúry a líšia sa v závislosti od charakteristík tela pacienta. Preto pred masážou nie je na škodu poradiť sa nielen s kozmetológom, ale aj so svojím lekárom.

Samomasáž tváre podľa techniky Alexandra Soveral je účinná, keď sa vykonáva 10 minút trikrát týždenne. „Ľahká“ domáca masáž tváre, ktorú niektorí robia každý deň pred spaním. Lymfodrenážna masáž tváre podľa Yukuko Tanaka by sa mala vykonávať aj každý deň, pričom procedúra trvá približne tri minúty.

Názor na výhody a škody obľúbenej lymfodrenážnej masáže Zogan v tomto videu:

Masáž, samozrejme, nie je všeliekom. Ale keď pocítili jeho účinok, mnohí pacienti prichádzajú do kozmetických salónov práve kvôli tomuto postupu. Podľa žien nielenže zaznamenajú spomalenie procesu starnutia pokožky a získajú nádych upravenosti, ale aj menej ochorejú.

Ďalšie informácie k tejto téme nájdete v sekcii.

Masáž - koľko v tomto slove ... Lieči, zahrieva, uvoľňuje a dáva potešenie. Sotva existuje procedúra, ktorá má také obrovské množstvo techník a techník: čínska, fínska, hygienická, anticelulitídna, erotická, kryomasáž - to je len časť jej najobľúbenejších druhov. Je to liek aj prevencia. Športovci bez osobného masážneho terapeuta nikdy nechodia na súťaže. A skutočný fashionista môže za pár minút rozptýliť vaše pochybnosti o tom, či je masáž tváre užitočná, a povie vám najlepší salón v meste. Pri správnom prevedení nenechá nikoho ľahostajným – veď počas sedenia sa v mozgu produkujú endorfíny – hormóny šťastia.

Masáž: tisíc a jedna rozprávka pre telo

Bežný predstaviteľ staršej generácie si predstaví polikliniku a tučnú masérku, ktorá miesi pacienta ako cesto, pričom mu na tele zanecháva kopu modrín a v hlave príbeh o trikoch susedov.

Milovník cestovania už počul o čínskych, thajských a kúpeľných masážach. Plavec vie všetko o medicíne a športe, aj keď svojej priateľke neporadí: je nepravdepodobné, že by vydržala túto popravu.

Tu je ten múdry moderná žena namiesto toho, aby sa starala o svojho muža, stará sa o seba. A masáž je jej verným pomocníkom. Ale všetko nie je také jednoduché: medzi celým radom typov a techník si musíte vybrať presne tie, ktoré sú vhodné pre jej pokožku a vek, a vyriešiť úlohy, ktoré si sama stanovila.

Koľko druhov masáží teda existuje? Nikto nemôže na túto otázku odpovedať so 100% istotou. Každý masér prináša niečo svoje, nie každý sa snaží dodržať klasickú schému.

Masáž tváre - príjemná procedúra

Klasifikácia typov masáží:

• klasický;
• hygienické;
• lekárske;
• šport;
• gynekologické;
• kozmetické;
• perkusie;
• spojivové tkanivo;
• periostálna;
• samo-masáž;
• segmentové;
• proti celulitíde;
• orientálne;
• fínsky;
• švédčina;
• chi nei tsang;
• japončina (shiatsu);
• thajčina;
• kryomasáž;
• môcť;
• reflexná terapia;
• kvaš;
• bod alebo akupresúra;
• masáž lyžičkou;
• erotické.

Masáž sa ukazuje všetkým deťom od druhého mesiaca života

Moderná medicína z celého sveta zhromaždila poznatky nahromadené ľudstvom. Mnohé z týchto typov sú indikované na množstvo chorôb a niektoré sú užitočné pre každého, napríklad erotická masáž. Každý môže skontrolovať jeho účinnosť, pretože na to nie sú potrebné žiadne špeciálne znalosti.

Pokiaľ ide o zoznam chorôb, pri ktorých je tento postup zahrnutý do liečebného režimu, patria sem vyvrtnutia, zlomeniny, problémy mužskej a ženskej genitálnej oblasti, jazvovité kontraktúry, hypo- a hypertenzia a osteochondróza.

Masáž má veľkú hodnotu a priaznivo pôsobí na novorodencov. Pomáha posilňovať svaly, formovať motorické funkcie, je prevenciou veľkého množstva chorôb, navyše väčšina detí s tým s potešením súhlasí. Hladenie, vibrácie, miesenie, ľahké údery a miesenie v rôznych kombináciách a postupnostiach poskytujú úžasný terapeutický účinok.

Výhody a poškodenia masáže tváre: dve strany dlane

Klasická masáž tváre sa vykonáva nie hardvérovou metódou, ale rukami skúseného maséra, ktorý precíti stav vašej pokožky a svalov. Už po prvých piatich minútach sa zásobovanie krvou výrazne zlepšuje. Masáž uvoľňuje svalové napätie, redukuje opuchy, statické a mimické vrásky, robí pokožku tváre pružnejšou a pružnejšou. S ním môžete dokonca bojovať proti mnohým kožným ochoreniam, napríklad seborrhea a akné. Na to je dobrá masáž tváre.

Schéma klasickej masáže tváre

Kozmetička predpíše kurz takejto masáže tým, ktorí majú mastnú, ochabnutú, suchú, vyblednutú alebo dehydrovanú pokožku. V zozname indikácií sú zahrnuté aj komedóny (čierne bodky), široké póry, stagnujúce škvrny vzniknuté po vyrážke uhlia, infiltráty, „plná tvár“, zhoršená lymfatická drenáž. Okrem toho vám postup umožňuje urobiť ovál tváre jasnejším, obnoviť svalový tonus a vyhladiť jazvy.

Masáž tváre zvyčajne začína od oblasti nad obočím.

Ak hovoríme o nebezpečenstvách masáže, potom môže mať negatívny vplyv iba vtedy, keď sa vykoná nesprávne alebo v rozpore s kontraindikáciami. Preto nebude zbytočné navštíviť lekára. Koniec koncov, aj prítomnosť Vysoké číslo krtky na tvári zakazujú návštevu masážneho terapeuta. Okrem toho by sa masáž nemala vykonávať v nasledujúcich prípadoch:

• akútne infekčné alebo alergické vyrážky (herpes, pyodermia, ekzém atď.);
• škrabance, rezy, odreniny, popáleniny a iné porušenia integrity kože;
• papilomatózne formácie;
• rehabilitačné obdobie po mikrodermabrázii a hlbokom alebo strednom chemickom peelingu;
• zvýšená krehkosť krvných ciev, pavúčie žily, rosacea;
• rehabilitačné obdobie po plastickej chirurgii. V tomto čase sú zobrazené niektoré typy masáží, ale všetko závisí od typu plastickej chirurgie, ako aj od individuálnych charakteristík pacienta.

Masáž, klasická aj hardvérová, je možná len s povolením plastického chirurga.

Salón doma: masáž si robíme sami

Klasickú masáž je možné vykonávať aj doma. Aby ste to urobili, musíte najskôr vyčistiť pokožku kozmetiky a vysušiť ju uterákom.

Pohyby sa vykonávajú v nasledujúcom poradí:

Klasická masáž tváre sa vykonáva v 12 etapách

1. palce sú nad obočím a pohybujú sa od stredu k časovej oblasti, postupne stúpajú vyššie a zachytávajú celé čelo;
2. jemne a jemne pritlačte nadočnicové oblúky ukazovákom a palcom, začínajúc od mosta nosa;
3. prsteňom, strednými a ukazovákmi masírujeme bočné a časové oblasti - vykonávame malé kruhové pohyby, po ktorých kreslíme pozdĺž zadnej časti nosa;
4. jemne hladkajte pokožku končekmi prstov. Pohyby začíname od nosa, potom nasledujeme líce a potom k uchu;
5. dvoma prstami stlačíme kožu pozdĺž brady a okraja dolnej čeľuste - končekmi prstov krúživými pohybmi masírujeme svaly čeľuste;
6. dvoma prstami stlačíme a potiahneme ušný lalôčik - musíte prejsť po celom okraji ušnice hore a dole a potom masírovať kosť za uchom;
7. položíme základy dlaní na líca, položíme prsty pod krk - masážnymi pohybmi smerujúcimi nadol roztiahneme ruky k ušiam;
8. dlane sú pozdĺž mosta nosa, pohyby, ako v predchádzajúcom odseku, smerujú nadol k ušniciam;
9. pevne zatvoríme uši rukami, pričom ich držíme niekoľko sekúnd, aby sme boli v úplnom tichu;
10. dlaňami si úplne zakryjeme oči, čím vytvoríme úplnú tmu aj na niekoľko sekúnd;
11. jemne rozpažíme, zľahka sa dotkneme očných viečok vankúšikmi palcov. Pohyb smeruje k spánkom;
12. končekmi prstov priložíme na obočie, dokreslíme pozdĺž čela a nakoniec vlasy po celej dĺžke „prečešeme“.

Pri masáži sa produkujú hormóny šťastia – endorfíny.

Celková dĺžka relácie je 15-25 minút.

Masáž tváre pomáha nielen udržiavať pokožku v dobrej kondícii, je aj veľmi príjemnou relaxačnou procedúrou. Ak chcete len potešiť seba alebo niekoho z vašej rodiny, môžete to urobiť doma. Ale pre vážne výsledky je lepšie obrátiť sa na špecialistov.

Masáž tváre po 40 rokoch hrá dôležitú úlohu v komplexnej starostlivosti o pleť. Aby ste dosiahli maximálne výsledky, aby bola pokožka hladká, hodvábna a krásna, mali by ste si vybrať správnu kozmetiku. V prvom rade sa odporúča konzultovať so skúseným kozmetológom: špecialista vyberie krém výlučne pre váš typ pleti, pričom zohľadní všetky jeho vlastnosti.

Pokúste sa poskytnúť svojej pokožke pravidelná starostlivosť, a budete sa môcť zbaviť vrások a iných zmien súvisiacich s vekom.

Vlastnosti starostlivosti o pleť pre ženy nad 40 rokov

Pred vykonaním masáže je potrebné dôkladne vyčistiť pokožku tváre: odporúča sa vykonávať čistiace procedúry večer aj ráno. Je prísne zakázané ísť do postele s make-upom: mali by ste vedieť, že po 40 rokoch je to veľmi škodlivé. Najdôležitejšia vec v kozmeteológii po 40 rokoch je pravidelnosť. Nemali by ste snívať o zachovaní mladosti po 40-ke, ak nie ste pripravení urobiť z toho súčasť svojich každodenných povinností.

Na dôkladné vyčistenie pokožky odstránením epidermálnych buniek sa odporúča raz týždenne vykonať vysokokvalitný peeling: tento postup pomôže odstrániť odumreté vrstvy epidermy. K výberu krému na tvár je potrebné pristupovať veľmi zodpovedne. V opačnom prípade nebude vaša pokožka nasýtená potrebnými živinami. Je dôležité, aby zloženie prostriedkov obsahovalo vitamíny, ktoré sú tak potrebné pre pokožku so zmenami súvisiacimi s vekom.

Nie každá žena môže využiť služby kozmetičky, no ak salón navštívite aspoň raz za mesiac, stav vašej pleti sa výrazne zlepší. Na predĺženie mladosti a udržanie zdravej pokožky sa neodporúča zneužívať solárium: podobné postupy môže spôsobiť vrásky. Ženy nad 40 rokov by mali používať špeciálnu ochrannú kozmetiku, ktorá im poskytne ochranu pred negatívnymi vplyvmi prostredia.

Masáž je hlavným elixírom mladosti

Aby ste dosiahli maximálny účinok z kozmetiky, masiek a krémov, musíte ich použiť v spojení s jednoduchou masážou. Kozmetológovia odporúčajú robiť masáž proti vráskam po dosiahnutí veku 27 rokov. Japonské a iné druhy masáží si môžete urobiť v kozmetickom salóne alebo sami. Odporúča sa to vykonávať pomerne ľahkými pohybmi, nemali by ste tlačiť na pokožku, naťahovať ju a trieť.

Ak ste práve začali s masážou tváre, odporúča sa, aby ste ju nerobili dlhšie ako 5 minút. Ďalej bude možné predĺžiť trvanie sedení až na 15 minút. Čo sa týka času masáže, najlepšie 2 hodiny pred spaním. Po niekoľkých sedeniach si budete môcť všimnúť, že vaša pokožka je mladšia, sviežejšia a hodvábna a po dlhých sedeniach sa výrazne napne.
Starostlivosť o tvár po 40 rokoch zahŕňa použitie rôznych techník uťahovania hardvéru, špeciálnej masáže tváre a kozmetické prípravky, ktorej pôsobenie je zamerané na boj proti vráskam.

Masáž je nežiaduca, ak sú na koži rany, popáleniny od slnka, rezy a iné defekty. Najlepšie je to urobiť pomocou podkladovej bázy vhodnej pre váš typ pleti. Ak máte suchú pleť, odporúča sa zvoliť chladivý krém a pre mastnú je perfektná maska, ktorá bude obsahovať olivový olej a len trochu citrónová šťava. Základ pre masáž je potrebné aplikovať na predtým očistenú pokožku.

Potom môže vykonávať ľahké masážne pohyby, začínajúc od nosa a postupne sa presúvať cez tvár do časovej oblasti. Potom môžete masírovať od brady a postupne sa pohybovať smerom k ušným lalôčikom. Môžete sa tiež pohybovať od pier k ušiam, od čela k spánkom a potom od obočia k vlasom. Okolie očí radšej nemasírujte. Ak chcete zachovať mladosť a krásu, nezabudnite, že musíte masírovať krk: ľahké pohyby od kľúčnej kosti po bradu budú užitočné.

Niektoré ženy uprednostňujú masáž s kockami ľadu a je to tak správne. V tomto prípade môžete neustále udržiavať pokožku v dobrom stave, dať jej zdravý vzhľad, vyhladzovať vrásky a postupne odstraňovať starecké škvrny. V dôsledku toho budete môcť získať späť svoju bývalú mladosť a krásu. Pamätajte však, že ani tá najkvalitnejšia kozmetika, masky, masáže a peeling neprinesú taký pozitívny efekt ako tá správna, zdravý životný štýlživot!

Boj za mladosť a krásu by sa mal viesť na všetkých frontoch a smeroch. Spolu s najnovšie technológie Tradičné metódy starostlivosti o pleť dodnes nestrácajú svoj význam.

Základy a podstata masáže tváre, indikácie a výhody

Cenovo dostupný, efektívny a relatívne bezpečný postup, ktorý zlepšuje krvný obeh, zmierňuje opuchy a nasýti tkanivá kyslíkom. Špeciálne techniky mechanického a reflexného pôsobenia na pokožku pomocou rúk zvyšujú tonus, posilňujú svalovú kostru a zlepšujú farbu.

Tento postup je indikovaný pre pomalú, matnú pleť s vystupujúcimi vráskami a ochabnutým oválom. Prevencia výskytu takých kozmetických defektov, ako sú komedóny a akné.

Riešenie čisto kozmetických problémov, ako príjemný bonus dodáva pocit pohodlia a duchovnej harmónie.

Druhy masáží tváre

Rôzne techniky sa môžu líšiť v spôsoboch expozície, použitých prostriedkoch, majú svoj vlastný účel - niektoré bojujú proti vráskam, iné napínajú bradu alebo zmierňujú opuchy okolo očí, iné sú zamerané na hojenie a omladenie.

Klasická

Tradičná metóda sa vyznačuje demokraciou a konzervativizmom - vyhovuje takmer každému a všetky metódy sú šetrné a opatrné. Používajú najmä trenie a hladenie. Príležitostne sa používa vibrácia a miesenie. Ruky jemne kĺžu presne pozdĺž masážne línie. Postup zahŕňa povinné používanie špeciálnych olejov alebo hustých krémov.

Táto technika bude užitočná pre dehydratovanú, starnúcu pokožku a miernu svalovú laxnosť.

Príjemná a bezpečná procedúra, od ktorej by ste však nemali očakávať výraznú premenu. kozmetický efekt tu to do značnej miery závisí skôr od zloženia použitých olejov a sér ako od účinkov.

Lymfodrenáž

Všetky poruchy vo fungovaní lymfatického systému sa prejavujú predovšetkým na koži: objavujú sa opuchy, vačky pod očami, ovisnuté viečka, cepy a iné nepríjemné zmeny.

Pomocou lymfatickej drenáže sa eliminujú príznaky stagnácie lymfy a rýchlo sa objaví výrazná korekcia vonkajších defektov: koža sa stáva pružnejšou, ovál sa napína, opuchy miznú.

Je ich veľa rôzne techniky lymfomasáž (východné, autorské metódy Akhabadze, Levchenko, manuálne a hardvérové). Ale všetky sú založené na dôkladnej znalosti umiestnenia lymfatických uzlín a lymfatických ciest.

Bohužiaľ, takéto efektívny postup neukazuje sa všetkým. Kontraindikované pri akejkoľvek infekcii v tele, dermatologické problémy, onkológia, exacerbácia herpesu, srdcové choroby.

asahi (japončina)

Skutočný názov tejto techniky je masáž ZOGAN (Tsogan, Zogan), čo znamená „vytvorenie tváre“. Starodávnu techniku ​​priviedli k životu snahy kozmetičky Hiroshi Hisashi, no celosvetovú obľubu si získala vďaka Yukuko Tanaka, ktorá o Zoganovi napísala knihu a vydala množstvo videonávodov.

Japonská technika sa vyznačuje agresivitou a radikalizmom - všetky manipulácie sa vykonávajú s námahou, nielen epidermis sa vypracúva, ale aj hlboké svalové vrstvy a dokonca aj kostné tkanivo. Procedúra Zogan dokonale stimuluje lymfatické uzliny a krvné cievy, v dôsledku čoho sa odstraňuje prebytočná tekutina spolu s toxínmi a zlepšuje sa výživa tkanív.

Takýto zásadný efekt napomáha k revitalizácii tváre zvnútra: korekcia postavenia kostí zlepšuje črty, intenzívna práca na miestach s tukovými nánosmi na brade a lícach umožňuje korigovať ovál, záťaž na svaly tonizuje a napína vďaka zvýšenému prekrveniu a odtoku lymfy získajú svieži a zdravý vzhľad.

Keďže Asahi priamo ovplyvňuje lymfodrenáž, nemali by ste po nej siahať pri žiadnych ochoreniach ORL, pretože infekcia sa šíri aj prúdením lymfy. S opatrnosťou by sa táto technika mala používať u ľudí s prepadnutými lícami a tenkou vrstvou tuku - tvár sa ešte viac zoštíhli. Intenzívne štúdium svalov môže zhoršiť prejavy rosacey.

Shiatsu

Hlavný rozdiel medzi technikou je v tom, že v nej chýbajú tradičné techniky vyhladzovania. V Shiatsu sa používa iba tlak končekmi prstov na určité body (tsubo) v prísnom vzore. „Prebudené“ energetické toky aktivujú metabolické procesy a zlepšujú výživu epidermálnych buniek, vďaka čomu mizne opuch, vyrovnáva sa farba a obnovuje sa elasticita pokožky.

Napriek jednoduchosti manipulácie môže nekompetentné vykonávanie procedúry Shiatsu namiesto liečebného a omladzujúceho účinku viesť k zovretiu nervových zakončení, poškodeniu svalového tkaniva a vnútorným hematómom.

bukálny

Iný názov pre túto neštandardnú techniku ​​je sublingválny, keďže svaly sa zahrievajú cez otvorené ústa. Vynašiel ju a na svetlo sveta priniesol kultový francúzsky kozmetológ a zarytý odporca plastickej chirurgie – Joel Siocco.

Špecialista zachytáva jednu alebo druhú oblasť pier, líc a brady z oboch strán a masíruje každý centimeter pomerne intenzívne, mierne naťahuje a miesi celú hrúbku svalov. Po relácii sú nepríjemné pocity porovnateľné s bolesťou svalov po tréningu.

Takáto hĺbková štúdia dolnej polovice tváre vracia stratenú pružnosť a jasnosť obrysu. Táto technika sa vyrovná aj so zreteľnými zmenami súvisiacimi s vekom a považuje sa za najlepšiu pri odstraňovaní nasolabiálnych záhybov. Buccal - niekedy používaný nielen v kozmeteológii - pomáha rozvíjať atrofované svaly u pacientov po mŕtvici.

Postup by mal vykonávať iba skúsený odborník, ktorý rozumie anatomickej štruktúre svalového aparátu a umiestneniu nervových zväzkov a krvných ciev.

Hlavnou nevýhodou techniky je neschopnosť pokryť celú fyziognómiu.

Vákuum

Vákuové spracovanie sa vykonáva pomocou špeciálneho prístroja alebo pohárov vyrobených zo skla, plastu alebo silikónu. Podtlak vytvorený vo vnútri dýzy prístroja alebo téglika podporuje prietok krvi, čiastočné uvoľnenie rohovej vrstvy, lymfodrenážny efekt, otváranie pórov a uvoľňovanie komedónov. Prísavka sa inštaluje v určitých oblastiach alebo sa opatrne posúva pozdĺž masážnych línií.

Vákuum - užitočné pre mastnú starnúcu pleť so známkami pastovitosti. Avšak pri chronickej dermatóze, povrchovej kapilárnej sieti, tenkej koži by sa táto technika mala opustiť. Po nevhodnom ošetrení procedúry často dlho zostávajú modriny a strie.

Ultrazvukové

Tento hardvérový postup v kozmeteológii je najefektívnejší a najbezpečnejší. Na jeho realizáciu je potrebný generátor ultrazvukových vĺn do 1 MHz. S takými nízkymi zvukovými vibráciami je možné starať sa aj o tie najtenšie oblasti dermis – oblasť okolo očí a pier.

Ultrazvuk, prenikajúci do živých tkanív, spôsobuje striedavú relaxáciu a kontrakciu svalových vlákien, pričom vykonáva určitý druh mikromasáže. Uvoľnenie určitého množstva tepelnej energie rozširuje lúmen krvných ciev, čo má pozitívny vplyv na metabolické, regeneračné, protizápalové procesy. Vlnové vibrácie zvuku zvyšujú priepustnosť bunkových membrán, čo má za následok aktívne zložky použité krémy sa vstrebávajú rýchlejšie a vo všetkých vrstvách dermis. Pokožka obohatená o živiny produkuje viac kolagénu a elastínu.

Ultrazvuk - jemný a úplne poistený proti vzniku silného začervenania a modrín, vhodný pre akýkoľvek typ epidermis a má malý počet kontraindikácií (prítomnosť kardiostimulátora, onkológia, akútna infekcia).

francúzsky

Zbavenie jemných vrások, jemné začervenanie a napnutá koža len za tri minúty denne, sľubuje metóda Francúzky Joelle Siocco.

Dobre upravená pokožka sa dosiahne tromi pohybmi:

• Po dobu 1 minúty by sa mal vykonávať neunáhlený tlak prstami (stred, index a prsteň), ktoré by sa mali pohybovať od čela k oblasti dekoltu. Týmto jednoduchým spôsobom sa aktivuje lymfatický tok a odstránia sa opuchy.
• 1 minútu miesiť záhyby zachytené medzi palcom a ukazovákom. Koža môže byť mierne zdvihnutá, ale v žiadnom prípade by nemala byť natiahnutá. Smer je zvolený ľubovoľne. Hlavná vec je pokryť všetky časti hlavy a krku. Toto cvičenie vracia pevnosť a pružnosť.
• 1 minúta je venovaná hladkaniu uvoľnenými rukami po tvári, ušiach a krku do mierneho začervenania. Pomocou takýchto „plácnutí“ sa krv zrýchli, epidermis sa tónuje a obohacuje kyslíkom.

Metóda je účinná v každom veku a použiteľná pre akýkoľvek typ pleti. Táto expresná technika zvyšuje účinnosť ošetrujúcich krémov a gélov, ktoré by sa mali aplikovať ihneď po zákroku.

španielčina

Špeciálna technika vyvinutá španielskym profesorom medicíny Enrique Castellsom je kombináciou európskeho prístupu, ktorý zohľadňuje anatomické a fyziologické vlastnosti, a orientálnych techník, v ktorých majú rozhodujúci význam energetické body a kanály.

V arzenáli špecialistu praktizujúceho tento typ vplyvu sú klasické techniky manuálnej terapie, pasívne prvky jogy, rytmická akupresúra, budhistické techniky naťahovania svalov.

Rovnaký príjem počas relácie sa neopakuje dvakrát - toto dôležitá vlastnosťŠpanielska technika. Tento prístup bráni klientovi zvyknúť si na rovnaké efekty a nervový systém zostáva citlivý na každý dotyk.

Napriek mimoriadne jemným manipuláciám má citeľný účinok na tkanivá, svaly, nervový, obehový a lymfatický systém. Takýto komplexný vplyv vám umožňuje dosiahnuť hmatateľné výsledky v boji proti zmenám v epiderme súvisiacim s vekom.

Mäkkosť techniky španielskej techniky spôsobuje takmer úplnú absenciu vedľajšie účinky a kontraindikácie.

čínsky

Orientálne techniky majú veľmi ďaleko od jednoduchého miesenia kože. Každá technika sa riadi najkomplexnejšou teóriou, ktorá vysvetľuje pohyb energií Jin a Jang v ľudskom tele. Ovplyvňovaním určitých bodov v správnom poradí môžete dosiahnuť rovnováhu týchto dvoch tokov, čo znamená nielen zlepšenie pokožky, ale aj dosiahnutie vynikajúceho zdravia a zastavenie procesu starnutia celého organizmu.

Najznámejšie techniky čínskej akupresúry sú:

1. taoistický. Najdôležitejšia pri tejto technike je špeciálna energia pochádzajúca z rúk, ktorá sa cez body prenáša do celého tela. Pravidelné postupy umožňujú dosiahnuť nielen omladenie, ale aj liečbu neuróz, zvýšenie zrakovej ostrosti.
2. Lyžice. Striedavo nanášajte horúce a studené lyžice. Kontrast teplôt, hladenie a poklepávanie pozdĺž určitých línií obnovuje stratenú elasticitu epidermis a bojuje proti vráskam.
3. Gvaš. Profesionáli počas procedúry používajú nefritové škrabky alebo dosky z čiernych byvolích rohov. Pohybujú sa pozdĺž 8 meridiánov umiestnených na tvári. Technika gua sha umožňuje aktivovať všetky energetické body bez napínania pokožky. Okrem zlepšenia jej stavu vďaka najsilnejšej stimulácii kapilárneho prekrvenia dochádza k vyhladeniu vrások, eliminácii vyrážok a vyrovnaniu farby. Guasha je použiteľná v každom veku a pre akýkoľvek typ pleti. Môže byť užitočný najmä pri pigmentácii a nadmernej sekrécii mazových žliaz. Pretože platne vôbec nepohybujú pokožku, je celkom možné vykonať po injekciách botoxu.

slimáky

Toto je najviac nezvyčajným spôsobom, pretože ako maséri tu pôsobia slimáky Atahina. Mušle jednoducho lezú po koži namočenej v teplom mlieku a zanechávajú za sebou lepkavú stopu.

Tajomstvo obľúbenosti spočíva v jedinečnom zložení slizu s obsahom cenných prírodné zložky, ktoré účinne vyhladzujú vrásky, vyhladzujú jazvy a jazvy, hoja rany a rany.

Keďže terapia slimákmi prebieha bez mechanických vplyvov, je prakticky neškodná. Okrem citlivosti na hlien ako taký neexistujú žiadne kontraindikácie. Jedinou, ale významnou nevýhodou takéhoto postupu je, že nie každý je pripravený prekonať svoju nechuť k obrovským slimákom lezúcim po ich tvárach.

Domáca samomasáž

Vôbec nie je potrebné vykonávať procedúru iba v kozmetickom salóne. Mnohé techniky je možné zvládnuť a vykonávať samostatne. Aby ste nepoškodili pokožku a dosiahli maximálne výsledky, mali by ste dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Správajte sa súčasne.
• Ihneď po zákroku sa neodporúča ísť na slnko.
• Použitie olejov, mastenca alebo olejových sér a krémov zaistí, že sa ruky budú ľahko kĺzať a pomôžu vyhnúť sa naťahovaniu pokožky.
• Všetky pohyby sa vykonávajú iba pozdĺž línií, lymfatické uzliny by sa mali tiež obísť.

Príprava a technika masáže tváre

Pred sedením si dôkladne umyte ruky a očistite pokožku od nahromadenej špiny a kozmetiky pomocou vhodných pleťových vôd.

Potom sa tvár prehreje parný kúpeľ alebo handričkou namočenou v horúcej vode, takže vplyvom vlhkého tepla dôjde k prívalu krvi a otvoreniu pórov.

Výber nápravy závisí od stavu aktivity mazových žliaz. mastnú pleť ošetrené mastencom alebo ryžovým práškom. Pre normálnu až suchú pleť je vhodný neviskózny výživný krém alebo základný olej (olivový, mandľový, jojobový).

Po 15 minútach, keď naparená pokožka absorbuje prospešné zložky oleja alebo krému, by ste mali užiť pohodlné držanie tela pred zrkadlom a pokračujte v procedúre.

Doma sa spravidla uchyľujú k nasledujúcim metódam:

• Technika hladenia. Touto technikou relácia zvyčajne začína a končí. Hladkanie je možné vykonať akoukoľvek časťou ruky. Posuvné pohyby by nemali pohybovať pokožkou a vytvárať záhyby.
• Technika miesenia. Použite miesenie kliešťami. Palcom a ukazovákom jemne chytia kožný valček a snažiac sa ho nestrhnúť, mierne ho medzi prstami prevalcujú.
• Technika čapovania. Pracujú výlučne končekmi prstov a jemne aplikujú rytmické ťahy pozdĺž línií.
• Lisovacia technika. Končekmi prstov resp zadná strana dlane pevne pritláčajú pokožku.
• Technika tlieskania. Séria ľahkých úderov sa aplikuje plochou dlane na blízko.

Ako urobiť masáž tváre doma

Krk

Mierne zakloňte hlavu dozadu a nakloňte ju doprava. Zavretými prstami ľavej ruky uhlaďte pravú stranu krku kĺzavými pohybmi zhora nadol. Potom položte hlavu na druhú stranu a vykonajte rovnaké manipulácie pravá ruka. Masáž prednej časti krku by sa mala vykonávať zdola nahor, aby sa zabránilo účinkom na štítnu žľazu.

Brada a ústa

Umiestnite vankúšiky prstov oboch rúk (okrem palca a malíčka) do stredu brady a poklepte na ne, pričom sa posúvajte smerom k ušnému laloku pozdĺž obrysu tváre. Potom položte prsty pod spodnú peru a zopakujte rovnaké manipulácie a znova ich dokončite na ušných lalôčikoch.

Líca

Na začiatok položte palce po stranách brady a zvyšnými prstami (okrem malíčka) urobte niekoľko jemných oblúkových ťahov, začínajúc od stredu nosa smerom k ušiam.

Potom pripevnite tri prsty na hornú časť lícnych kostí a veľké pod ne. Jemne uchopte kožný záhyb a jemne ho stlačte na počet troch.

Oči

Najprv s podložkami prstenníkyčastými ľahkými dotykmi pracujeme na horných viečkach (od vnútorných kútikov očí po vonkajšie). Pohyby na dolných viečkach sa vykonávajú v opačnom smere.

Pri prevísaní horných viečok pomáha iná technika: ukazováky položíme na koreň nosa nad obočie, palce pod ne. Mierne stláčame a uvoľňujeme nadočnicové oblúky, častými prerušovanými krokmi sa pohybujeme po celej línii obočia.

Nos

Pre túto oblasť sa používajú kruhové a priamočiare pohyby v technike hladenia a lisovania. Smer pohybov je od špičky nosa po koreň nosa, od krídel nosa po stranách po vnútorné rohy oko.

Čelo

Tromi prstami „bubnite“ do tejto oblasti, začnite od stredu smerom k spánkom, až kým nenastúpi príjemné teplo.

Položte si jednu ruku na čelo a potom ju pevne zatlačte druhou rukou. Potom plynulo pohybujte rukami spolu s otlačenou pokožkou v rôznych smeroch (hore - dole, vpravo - vľavo, v kruhu).

Kontraindikácie pre masáž tváre

• akútne infekcie;
• hnisavé vyrážky, veľké krtky, bradavice;
• hypertrichóza (zvýšený rast vlasov);
• rany a škrabance;
• prejavy herpesu;
• hemofília;
• nízky tlak;
• onkologické ochorenia.

Efekt a výhody masáže tváre

Dnes je masáž tváre najobľúbenejšou a najvyhľadávanejšou procedúrou. Môže výrazne zlepšiť stav pokožky tváre. Počas procedúry sa stabilizuje krvný obeh, zlepší sa aj odtok a prítok lymfy. Samotná procedúra pomáha zvyšovať turgor pokožky, navracia jej mladosť a krásu.

Výhody masáže tváre

• Zabraňuje vzniku vrások a zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu
• Uvoľňuje svaly tváre a aktivuje krvný obeh, čo pomáha kozmetickým prípravkom rýchlo prekonať vrchnú vrstvu pokožky
• Zlepšuje farbu pokožky a znižuje opuchy
• Čistí póry

Bez ohľadu na vekovú kategóriu je masáž tváre relevantná pri prítomnosti druhej brady, ktorá vznikla v dôsledku nadbytku podkožného tuku alebo v dôsledku hypotenzie, ako aj v prípade suchej, dehydrovanej atónie pokožky. Prirodzene, pre každý jednotlivý prípad je zobrazená určitá masážna technika.

Kontraindikácie:

Ako každý iný estetický alebo medicínsky zákrok, aj masáž tváre, krku a dekoltu má svoje obmedzenia.

Kategorické kontraindikácie masáže:

• Prítomnosť akútnych infekčno-alergických vyrážok na koži (ekzém, pyodermia, herpes atď.);
• Početné krtky (névy) a papilomatózne formácie;
• Porušenie integrity kože (škrabance, odreniny, rezy);
• Zvýšená krehkosť povrchových ciev kože;
• Po strednom a hlbokom chemickom peelingu.

Okrem toho je masáž vyššie uvedených zón kontraindikovaná v prítomnosti onkologických ochorení blízkych orgánov, akútnej neuritídy tvárových nervov, hypertenzie (štádium 3), akútnej sinusitídy, sinusitídy, chorôb systému zrážania krvi.

Druhy masáží tváre

Existuje niekoľko hlavných typov tohto postupu:

Priaznivo pôsobí na tvárové svaly v oblasti uší, nosa, očí a úst. Masážna schéma ovplyvňuje čelo, očné jamky, nos a nasolabiálne ryhy, líca a zohľadňuje zásobovanie krvou, ktoré sa uskutočňuje vetvami mimo krčnej tepny a očných tepien.

Vykonáva sa za účelom normalizácie odtoku lymfy a jej normálnej cirkulácie v kožných tkanivách. Výsledkom procedúry je návrat tonusu pleti, obnova buniek, redukcia opuchov a eliminácia tmavých kruhov pod očami. Okrem toho tento postup zabraňuje ochabovaniu pokožky, ako aj tvorbe a prehlbovaniu vrások.

Jeden z lepšie spôsoby prekonať nahromadený emocionálny stres. Tento druh masáže nielenže odstraňuje stres a jeho následky, ale výrazne zvyšuje aj odolnosť organizmu voči stresu.

Umožňuje dosiahnuť zdravú pleť, obnoviť tvar. Okrem toho vykonávaním takejto masáže ako preventívneho opatrenia môžete dosiahnuť výrazný omladzujúci účinok a stimulovať mazové žľazy. V dôsledku postupu sa aktivuje krvný obeh a normalizuje sa lymfatický tok v tkanivách; existuje štiepiaci účinok na zónu podkožného tuku; znateľný regeneračný účinok.