Kako dolgo lahko trajajo lažni popadki. Simptomi lažnih popadkov med nosečnostjo v zadnjih tednih. Fotogalerija: ukrepi za pomoč pri lažnih popadkih

Žensko proti koncu nosečnosti začnejo mučiti strahovi. Izmenično: ali se boji poroda, potem se boji, da se proces predolgo ne steče, potem jo skrbi, da bo nenadoma kaj narobe. V obdobju 36-37 tednov se pri 38 tednih vse pogosteje pojavljajo neprijetni občutki v trebuhu: zdi se, da se strdi, obstaja nekaj bolečine.

Bodoča mamica poskuša ugotoviti, ali ima prave popadke ali gre le za pripravo maternice na Trdo delo- porod. Med drugim porodom ali v tretji nosečnosti je ženska nekoliko lažja: že si predstavlja, kaj so pravi popadki, in jih ne zamenjuje s pravimi. Toda začetnikom je težko. Kakšni so popadki, kako izgledajo, kako se njihovi simptomi med nosečnostjo razlikujejo? Poskusimo razumeti, kako se treningi razlikujejo od pravih. Kakšne so razlike?

1. Kakšna je razlika med lažnimi in pravimi popadki?
2. simptomi
3. Kako se začnejo pravi boji
4. Pravi ali lažni popadki: kakšna je razlika med občutki
5. Kdaj se začnejo popadki?
6. Pravi popadki po treningu: ali je to mogoče
7. Ukrepi za samopomoč

Kako veste, ali so popadki resnični?

Prvi znak pravih kontrakcij je rednost. Kontrakcije maternice, ki se začnejo z ne zelo izrazitim nelagodjem, postopoma postanejo pogostejše, intervali med njimi se zmanjšajo. Če občutite naraščajoč val bolečine 8-krat v 2 urah ali več, je to znak, da je čas, da se pripravite na pot v bolnišnico. Če vas bolečina muči enkrat na uro - se popadki čutijo lažno ali ne? Najverjetneje je to le trening.

Pravi popadki se običajno pojavijo okoli 40. tedna (če je vse v redu) – včasih prej, včasih malo kasneje. Kako ugotoviti, da se bo otrok kmalu rodil? To lahko razumete po naslednjih znakih:

• intervali med valovi bolečine se krajšajo, trebuh se napne več kot 5-krat na uro, nato pa vse pogosteje;
• kontrakcije so ritmične - frekvenco lahko izračunate po sekundah;
• proces je zelo boleč, lahko se začne zvečer in traja celo noč;
• pluta se odlepi;
• pojavijo krvave težave iz genitalnega trakta;
• voda se izliva (lahko malo puščajo).

Ali se otrok med pravimi popadki premika? Narava je vse modro uredila: dojenčku je zagotovila brezpogojni refleks, ki pomaga materi, da ga čim prej "potisne" iz maternice. Med vsakim pravim popadkom se otrok z nogami nasloni na dno maternice in se odrine od njega. Ta refleks traja nekaj časa po rojstvu: če položite roko na peto novorojenčka, se bo poskušal odriniti od te podpore.

Zaradi bolečine mati teh gibov ne čuti. Tik pred začetkom poroda se ji, nasprotno, zdi, da je dojenček nekako preveč tih: začne se premikati veliko manj pogosto kot prej.

Kako ločiti praktične popadke od pravih

Glavna razlika med Braxton-Hicksovimi kontrakcijami in pravimi kontrakcijami je, da se pojavljajo v različnih intervalih. Razlika med lažnimi popadki in pravimi se kaže tudi v tem, da so veliko manj boleči. Običajno bolečine kot take sploh ne bi smelo biti - nosečnica čuti le, da je njen trebuh zelo napet (kot zakamnjen).

Ves dan ali noč takšni popadki ne trajajo. Običajno prenehajo v eni uri in potem lahko začnejo znova - po premoru.

Ženska lahko vpliva na tak boj - na primer z jemanjem no-shpu ali papaverina. Zdravilo ima sproščujoč učinek na mišice maternice in krčenje se ustavi. Izcedka iz genitalnega trakta ni.

Pri pregledu bo zdravnik ugotovil, da je maternični vrat še vedno zaprt. Ni znakov poroda. To je znak, da žensko telo še ne »načrtuje« poroda.

Lažni popadki med nosečnostjo: simptomi

Če poznate simptome lažnih popadkov, potem vam ni treba skrbeti: od generičnih jih bo mogoče razlikovati tudi brez pomoči porodničarja.

Torej, lažne kontrakcije imajo simptome:

• Postopno narašča občutek krčenja maternice v dnu, na desni ali levi, v spodnjem delu trebuha ali v dimeljski regiji.
• Najbolj nepozaben simptom je nepravilnost. Zato se morate ob pojavu kontrakcij oborožiti z uro z minutnim kazalcem ali telefonom s časovnikom. V eni uri se lažni popadki pojavijo največ 6-krat.
• Za njihov videz je značilna nenadnost in nepredvidljivost.
• So neboleči, značilnost je primerna za njih - nelagodje na določenem predelu maternice.
• Postopoma se zmanjšajo, nato pa popolnoma izginejo.

Kako prepoznati prave popadke

V 38-39 tednih ženska opazi, da se je začelo pojavljati vedno več občutkov, kot da bi se njen trebuh strdil. Morda jo bo prevzela tesnoba: kaj če je čas za pakiranje torbe za bolnišnico? Lahko jih ločite po ostrini občutkov: če se treningi skoraj vedno zlahka prenašajo, potem pravi dobesedno izčrpajo žensko. Vsakič manj in manj ima priložnost za počitek pred naslednjim napadom. Popadki so pogosti.

Kontrakcije: kako razumeti, da so resnične? Bolečina hitro raste in mnoge ženske primerjajo naravo svojih občutkov z valom; raste, postane nevzdržno in se nato umakne.

Določite lahko tudi takšne znake: ne glede na to, kaj bodoča mati naredi za lajšanje svojega stanja, se bolečina ne zmanjša. Morda bo poskusila narediti to, kar je naredila prej z Bregston-Higsovimi popadki in kar ji je pomagalo popolnoma ustaviti proces:

• spremenite držo - vstanite, če ste ležali, hodite, če ste sedeli;
• premikajte se, opravljajte gospodinjska opravila;
• vzemite toplo prho;
• pijte tableto no-shpy ali postavite svečo s papaverinom.

Pri pravih kontrakcijah to ne bo dalo nobenega učinka. Le masaža ledveno-križničnega predela in pravilno dihanje, ki se ga je morala nosečnica naučiti v šoli bodočih mamic, lahko prinese malo olajšanja. Toda olajšanje bo nepomembno.

Pravi boj se običajno začne s hrbta in se postopoma premakne v trebuh. Včasih se ženskam zdi, da jih boli vse telo, da jih dobesedno raztrga od znotraj. Nekdo, ki ima običajno zelo boleče menstruacije, potegne vzporednico med popadki in to bolečino.

Ali se želodec med pravimi popadki spremeni v kamen

Ko nosečnica, bližje terminu poroda, vse bolj otrdi trebuh in vleče spodnji del hrbta, lahko zdravniku postavi vprašanje: "Če se trebuh otrdi, ali so to boleči lažni popadki ali so že pravi?"

Običajno je pri resnični bolečini bolečina tako močna, da vsi drugi občutki – vključno z občutkom, da je trebuh postal trd – izgubijo pomen in postanejo drugotnega pomena.

Kaj se zgodi v boju? Maternica se pod vplivom posebnih hormonov napne in "potisne" plod do izhoda. Maternični vrat se vedno znova odpira in doseže takšno širino, da lahko preskoči otrokovo glavico. Medtem ko je maternični vrat zaprt, tega - torej začetka poroda - ni mogoče dovoliti. Najbolj boleč in težek je ravno proces razkritja. Z lažnimi kontrakcijami se razkritje ne zgodi.

Kako dolgo trajajo lažni popadki? Njihovo povprečno trajanje ne presega nekaj ur. Najpomembneje je, da njihova intenzivnost ne narašča, ampak nasprotno, slabi.

Lažni popadki: koliko dni pred porodom?

Koliko časa pred porodom se začnejo popadki? Prvi znaki Bregston-Higsovih kontrakcij se lahko pojavijo že pri 20 tednih. Toda v drugem trimesečju bodoče matere običajno ne motijo ​​preveč.

Nekaj ​​dni pred porodom se lahko okrepijo. Vendar pa pri nekaterih ženskah, nasprotno, obstaja "mir" pred porodom.

Pojavijo se v obdobju 20 tednov ali 21 tednov - veliko pred porodom, Bregson-Higsovi popadki postanejo bolj izraziti do 38 tednov. Postopek je nekoliko drugačen pri multiparous in prvoparous: v drugem primeru se začnejo pozneje. Čeprav je vsak primer individualen, je nemogoče vnaprej določiti, kdaj se bodo treningi pojavili in kako dolgo lahko trajajo. Po koliko časa se bo začel porod, če so lažni popadki v polnem razmahu - prav tako ni znano: to je samo pripravljalni proces. Maternica se napenja, usposablja za težko delo - ni daleč čas, ko se začne porod.

Ali se lažni popadki lahko spremenijo v prave?

Ugotovili smo že, da je odgovor na vprašanje, ali so pravi popadki lahko neredni, v tem primeru negativen. Znano pa je, da so lahko lažni popadki pred pravimi. Nemogoče je natančno reči, kdaj se po treningih začnejo pravi boji: opazovati morate pojav drugih znakov. Povečana bolečina, smer "vala" od zadaj in kar je najpomembnejše - uveljavljena periodičnost - bodo bodoči mamici povedali, da je "ura X" že blizu.

Zgodi se, da se porod začne prezgodaj: pri 31, 32 tednih so se popadki začeli in spremenili v prave. Čim prej morate v bolnišnico. Otroka je mogoče rešiti!

Na začetku porodnega procesa zdravnik povpraša žensko o pogostosti popadkov, pojasni, kakšne bolečine ima, se sprašuje, ali se je zamašek odlepil, ali je prišlo do izliva vode. Pogleda odprtino materničnega vratu - tako ugotovi pripravljenost matere na porod. Da bi razumeli, ali je otrok pripravljen, ženska opravi CTG. Kako na CTG ugotoviti, ali je z otrokom vse v redu, ali je potrebna nujna pomoč? Zdravniki se ravnajo po srčnem utripu ploda - če je od 110 do 150 utripov na minuto, je vse v redu. Če se je številka močno povečala na 160 in začela padati, otrok nima dovolj kisika. Zdravnik izbere način poroda. Lahko se ponudi carski rez.

Kaj storiti z lažnimi popadki

Torej, vaša menstruacija je 36-39 tednov, zdravnica je opravila pregled, se prepričala, da ni dilatacije, vas pomirila, češ da so to Bregston-Higsovi popadki, in vas poslala domov na "hod". Kako si pomagati, če popadki postanejo opazni in celo boleči, se počutijo kot močna napetost in ovirajo nočni počitek? Najprej se morate uglasiti z dejstvom, da gre vse v redu: kot lažni, kot resnični, popadki skrajšajo maternični vrat in ga zmehčajo ter se postopoma pripravljajo na porod. Drugič, storite lahko več korakov:

• tuširajte se - ne vroče, ampak toplo;
• hodi po stanovanju;
• vzemite antispazmodik.

Nekaterim celo pomaga, če se preprosto prevrnejo na drugi bok. Lahka masaža spodnjega dela hrbta lahko tudi zgladi nelagodje. Ali lahko treningi trajajo 3 ure? Koliko ur trajajo? Običajno napetost skrbi žensko nekaj minut, nato pa sledi odmor. Krčenje maternice je spontano, podnevi in ​​ponoči pa se lahko tudi ponavlja, vendar nikoli nima jasne periodičnosti in ni videti zelo boleče.

Zdaj, ko veste, kako izgledajo lažni popadki in kakšni so simptomi pravih, se boste počutili bolj samozavestni. Med trenažnimi spopadi ne smete paničariti - vendar morate o njih povedati ginekologu. Zdravnik bo ocenil stanje in razvil nadaljnjo strategijo vodenja nosečnosti.

Lahko nosečnost in neboleč porod!

Dejanski video

Lažni popadki med nosečnostjo

Redka nosečnica še ni slišala, da obstajajo lažni popadki. To se zgodi vsem, zato se maternica pred porodom "trenira", imenujemo jih tudi "trening". Vendar se zgodi, da jih ženska sploh ne čuti. Zato niti prisotnost niti odsotnost tega pojava ne kažeta na kakršno koli motnjo.

Lažni simptomi pred porodom Bodoča mamica
popadki bolečina v oblačilih
spremljanje nosečniških bolečin

Kaj je to in zakaj je potrebno

Fenomen lažnih popadkov je znan že dolgo. Eno od njegovih imen je podano po imenu zdravnika, ki ga je prvi opisal. Zgodilo se je leta 1872, izdelal ga je Britanec John Braxton Hicks. Govorijo drugače:

• Braxton Hicks kosi;
• znanilci ali znanilci;
• usposabljanje;
• braxtons;

Prvorodnice to običajno občutijo od drugega trimesečja, mnogorodnice prej. Nekateri opazijo videz v zadnjih tednih, drugi jih sploh ne opazijo. V tujini pojavu običajno ne pripisujejo pomena in ženski po potrebi razložijo, kaj se dogaja. V Rusiji lahko lažne popadke med nosečnostjo imenujemo povečan tonus maternice in jih damo v bolnišnico za "ohranjanje".

Povečan tonus maternice

Mišice maternice se odzivajo na hormonsko ozadje nosečnega organizma, včasih se pojavu daje pomen priprave gladkih materničnih mišic na prihodnji porod. Primerjajte to s športnim treningom. To se zgodi vsem nosečnicam. A najbolj občutljive najdejo pri sebi lažne popadke, druge popadkov preprosto ne opazijo, razen morda pred samim porodom.

To se kaže z naslednjimi simptomi.

1. Spontana, neperiodična napetost maternice.
2. Lahko se zgodi večkrat, več dni zapored.
3. Običajno ni bolečine.
4. Pri mnogih ženskah lažni popadki povzročajo neprijetne občutke "otrdelosti", "otrdelosti" maternice.
5. Trajanje - od nekaj sekund, vendar ne več kot dve minuti.
6. Moč in število popadkov običajno naraščata z gestacijsko starostjo.
7. Maternični vrat se ne razširi.

Različne ženske imajo lahko različne simptome popadkov pri treningu. To še posebej velja za njihov izraz. Zgodi se, da se pojavi celo bolečina, ki se bližje porodu poveča. Če ni nobenih opozorilnih znakov, ne skrbite.

Popadki se pojavijo nehote, vendar so opazili nekatere vzroke, ki povzročajo znake popadkov pri treningu. Nekatere od njih je mogoče odpraviti, kar bo zmanjšalo število in trajanje krčev. To so dejavniki:

• previsoka ali, nasprotno, nezadostna vadbeni stres matere;
• povečana aktivnost ploda;
• močna čustva - pozitivna ali negativna;
• pomanjkanje vode;
• prenapolnjen mehur;
• spolni odnos;
• celo dotik na trebuhu.

Tik pred porodom so lažni popadki celo koristni. Pomagajo zmehčati maternični vrat, ga skrajšajo. Zahvaljujoč temu bo postopek odpiranja lažji in hitrejši.

Treningi pred porodom

Razlike med lažnimi in "pravimi" manifestacijami

Povsem razumljivo je, da je prvič takšen pojav zaskrbljujoč. Zato morate vedeti, kako razlikovati vadbene popadke od splošnih ali pravih. Če želite to narediti, upoštevajte njihovo trajanje, pogostost, pogostost, intenzivnost, kraj, kjer se čuti krčenje.

znak	Med treningom	Ob rojstvu
trajanje	traja nekaj sekund, ne več kot 120	postopoma narašča
pogostost	od enkrat na dan do štiri ali pet na uro	več kot pet na uro
periodičnost	neurejeno	redna, interval med kontrakcijami se zmanjša
intenzivnost	se hitro zmanjšuje	nenehno raste
bolečina	med nosečnostjo običajno ni bolečin zaradi vadbenih popadkov	običajno tam
mesto	običajno čutiti na enem mestu, katerem koli	krč se začne od zadaj, teče na celoten želodec
drugi znaki	običajno odsoten	pluta zapusti, voda se izlije, maternični vrat se odpre

Ker ve, kako razlikovati lažne popadke od resničnih, se ženska izogne ​​nepotrebnim skrbem in obiskom zdravnika. Toda za vaš mir je bolje, da še enkrat preverite, da se pogovorite o tem stanju. Ponavljajoč se "trening" maternice bo že precej predvidljiv, pričakovan in ne tako strašljiv.

Vsaka ženska simptome znanilcev doživlja na svoj način. Moč teh občutkov je različna, čas njihovega nastanka tudi. Nekatere opazijo krče že v šestem tednu, druge tik pred porodom. Najpogosteje nosečnice svoje vtise opisujejo na naslednji način.

1. Pogosteje se zgodi zjutraj ali zvečer.
2. Nenadoma se želodec močno stisne, običajno ga čutite celo z dlanjo, če ga nanesete pod ali nad popkom.
3. Med treningom popadkov se je neprijetno premikati, dokler trajajo.
4. Če spremenite položaj, vstanete ali, nasprotno, ležite, krč hitro mine.

Obstajajo načini za lajšanje krčev, med njimi lahko trenirate porodno dihanje. Takojšnje ukrepanje zahteva pojav dodatnih alarmantnih simptomov.

Pravilno vedenje nosečnice

Poskusni popadki se od pravih razlikujejo po tem, da hitro minejo. Obstajajo načini za pospešitev tega procesa.

1. V največji možni meri odpravite vzroke, ki povzročajo krčenje maternice.
2. Popijte kozarec ali več tekočine, zaužijte vsaj liter in pol na dan. Lahko si prigriznete.
3. Kako preprost način, kot je spreminjanje položaja telesa, bo pomagal razlikovati popadke od predhodnikov. Če je ženska lagala, morate vstati in se sprehoditi, in obratno. Lahka masaža pomaga.
4. Topla voda pomirja mišice, pomagala bo tuš ali kopel.
5. Če so vzrok čustva, ste lahko raztreseni, poslušajte glasbo, samo zaprite oči.

Lahko vam koristijo lažni popadki, ki vam bodo prišli prav, ko se porod začne. Med njimi izvajajo dihalne vaje. Zmehčali bodo spazem, zagotovili pretok kisika skozi posteljico.

1. Ko se mišice napnejo, morate počasi izdihniti zrak. Nato dobro globoko vdihnite.
2. Ko se začne ujeti, pogosto plitvo dihajte. Ta vaja se izvaja največ tri do štiri minute, da ne dobite vrtoglavice.
3. Globoko vdihnite skozi nos, zadržite dih. Nato hitro in močno izpustite zrak skozi usta.

Intenzivnost vadbenih kontrakcij se poveča v 38. tednu nosečnosti. Včasih je težko razumeti, da to še ni porod. Potem je bolje obiskati zdravnika. Ginekološki pregled bo pokazal, ali se maternični vrat odpira, in razblinil vse dvome.

Bodoča mamica počiva

Dodatni znaki vam bodo povedali, da se je proces res začel. Razlikujte porodne bolečine od lažnih takih dodatnih znakov, kot so:

• odtekle vode;
• sluznično-krvav izcedek;
• hude bolečine v hrbtu od spodnjega dela hrbta in spodaj.

To se zgodi že v zadnjih tednih nosečnosti. Včasih na kasnejši datumi prave kontrakcije je mogoče ločiti od lažnih le na podlagi stabilnega povečanja frekvence in intenzivnosti. Vse ostalo - voda, bolečina - se bo pojavilo veliko kasneje.

Toda obstajajo simptomi, pri katerih morate nujno iti k zdravniku. Da to niso lažni popadki, ampak znaki prezgodnji porod, ne glede na to, koliko dni pred njimi, ti simptomi govorijo:

• izcedek s krvjo (možna je arupcija placente);
• sluzni ali vodni izcedek;
• huda bolečina;
• zmanjšanje aktivnosti ploda;
• občutek pritiska v dimljah;
• kontrakcije, ki se ponavljajo več kot štirikrat na minuto.

Torej med zdravniki ni enotnega mnenja o tem pojavu. Bodisi je to trening pred porodom ali le naraven proces, ki ga povzročajo spremembe v hormonskih ravneh. Lažni popadki ne škodujejo, lahko vam celo koristijo. Še vedno pa morate skrbno spremljati druge simptome.

hvala 2

Zanimali vas bodo ti članki:

Pozor!

Informacije, objavljene na spletnem mestu, so zgolj informativne narave in so namenjene informiranju. Obiskovalci strani naj jih ne uporabljajo kot zdravniški nasvet! Uredniki spletnega mesta ne priporočajo samozdravljenja. Postavitev diagnoze in izbira metode zdravljenja ostaja izključno v pristojnosti vašega zdravnika! Ne pozabite, da bo le popolna diagnoza in terapija pod nadzorom zdravnika pomagala popolnoma znebiti bolezni!

V tem članku:

Večina žensk, ki se pripravljajo, da postanejo matere in rodijo božjega otroka, se niti ne zavedajo obstoja takšnega pojava, kot so lažni popadki. In ni naključje, da takšni popadki pri mnogih ženskah v zadnjih tednih povzročajo paniko pred porodom. Mlade matere, ki se prepustijo lažnemu instinktu, takoj odidejo k zdravniku. Seveda so vsi strahovi na koncu neutemeljeni.

Kaj so lažni popadki in kakšni so njihovi simptomi?

Vredno je takoj pomiriti številne bodoče matere, lažni popadki so naravni proces, ki pripravlja žensko telo na naslednje porode. V nobenem primeru se tega ne smete bati. Običajno se pojavi pri 37 tednih in ne povzroča skrbi. Pri nekaterih se takšno obdobje usposabljanja začne pri 36 tednih in kažejo pogost vzorec. Lažni popadki so lahko prej: pri 34 tednih in pri 35 tednih. A kot že vemo, ni razloga za skrb. Toda v 39. tednu morate skrbno razmisliti o lažnih popadkih. Se čedalje pogosteje manifestirajo, to jasen znak bližanje poroda: nekakšen znak za porodnico, naj se pripravi.

Takšen pripravljalni proces se začne od prvega tedna spočetja, vendar traja zgodnji datumi neopazno. Lažne popadke je mogoče zamenjati s pravimi v obdobju, ki pade na 40. teden, ko je do samega poroda ostalo malo časa. V zvezi s tem bi morala vsaka ženska s posebnimi znaki znati ugotoviti, kdaj so popadki lažni in kdaj pravi.

Posebnosti pripravljalnega obdobja

Prva stvar, na katero morate biti pozorni, so intervali. Pri pravih popadkih se ta interval zmanjša. Z false - intervali ostanejo konstantni.

Drugi trenutek. Lažni popadki so en sam, nepravilen pojav, pravi pa potekajo z določeno cikličnostjo.

Tretji trenutek. Porodne bolečine so boleče in sčasoma vse močnejše in daljše. Lažni popadki so večinoma neboleči, vendar so lahko z bližanjem roka izrazitejši in povzročajo nelagodje. Toda trajanje se ne spremeni.

In končno, četrta točka. Razlika je v trajanju. Pravi popadki običajno trajajo dlje kot lažni. Slednji za to nimajo več kot 2 minuti ali celo nekaj sekund. Omeniti velja, da bližje kot je rok, pogosteje se lahko pojavijo lažni popadki, vendar se trajanje nikoli ne spremeni.

Mnoge ženske se bojijo, da ne bodo opazile začetka pravih kontrakcij, vendar ni razloga za tako skrb. Ne smemo pozabiti, da je glavna značilnost intenzivnost in pravilnost. Se pravi: koliko in kako pogosto. Poleg tega so pravi popadki zelo boleči, bolečina se s časom povečuje.

Kako si lahko olajšate pripravljalno obdobje?

Vsaka nosečnica lahko prenaša lažne kontrakcije na različne načine, vse je odvisno od značilnosti telesa. Običajno se do konca nosečnosti lahko pojavijo bolečine. Vendar pa obstaja več možnosti za zmanjšanje tega neugodja. Načini za lajšanje lažnih kontrakcij:

• če se popadki ujamejo pred spanjem, je potreben sprehod na svežem zraku;
• če so se popadki ujeli med izvajanjem katerega Domača naloga, ga morate odložiti in leči k počitku;
• topla (ne vroča) kopel ali tuš je dobro zdravilo. Tudi nelagodje bo pomagalo odstraniti kozarec toplega mleka ali vode.

Obstajajo tudi posebne vaje, ki pomagajo premagati nelagodje zaradi lažnih popadkov. Tako bodo koristile dihalne vaje: najprej naredite 1 globok vdih, nato pa 3 ali 4 kratke izdihe.

Med popadki ne smete pritiskati, ker to ne bo prineslo nič drugega kot škodo. Prav tako ne kričite, saj zahteva veliko moči. Bolje je zabrundati kakšno dolgotrajno melodijo. Poleg tega je po zadnjih ugotovitvah znanstvenikov postalo jasno, da imajo takšne dolgotrajne melodije najbolj koristen učinek na otroka: umiri se.

Takšno usposabljanje bo pomagalo lažje prenašati nelagodje zaradi lažnih popadkov. In naj za vsako žensko lažni popadki med nosečnostjo ne bodo razlog za nepotrebno vznemirjenje, ampak pravo pripravljalno obdobje za prihajajoči pojav majhnega živega čudeža.

Video o tem, kako ločiti lažne popadke od pravih

Nekatere ženske ne čutijo popadkov pred porodom, druge pa lahko občutijo popadke dni pred prihodom otroka. Da se ne bi zmotili, morate poznati glavne znake pravih in lažnih kontrakcij.

Prvi znanilci bodočega poroda (lažni popadki)

Med nosečnostjo lahko ženske občasno občutijo bolečino. sem povezan z različne vrste kontrakcije maternice, tako imenovane lažne kontrakcije.

Kako razumeti, da so se začeli, in Kako hitro bo prišel čas poroda, lahko določite z naslednjimi predhodniki:

Morda se ne pojavijo vsi ti predhodniki, vendar prisotnost vsaj enega lahko kaže na skorajšnje rojstvo.

Značilnosti "trening" bojev

Kontrakcije, ki se pojavijo veliko prej delovna dejavnost se imenujejo usposabljanje.

Zanje so značilne takšne lastnosti:

• pojavijo se v drugi polovici nosečnosti;
• trajanje se spreminja od sekunde do nekaj minut;
• z naraščajočo gestacijsko starostjo se lahko pogostnost vadbenih kontrakcij poveča, ne da bi se spremenilo njihovo trajanje.

Takšni boji se od pravih razlikujejo po tem so manj boleče in izginejo s spremembo položaja ali med hojo. Prav tako niso redne in ni tendence, da bi se povečale.

Braxton Hicksove kontrakcije

Od približno 20 tednov veliko pred pričakovanim porodom pride do popadkov iz ne povsem pojasnjenih razlogov. V trebušni votlini je napetost. Ženska se pritožuje nad nelagodjem, vendar bolečine ne čuti.

V 19. stoletju je dr. John Braxton Hicks, živeč v Angliji, opisal ta pojav. To pojasnil s tem, da telo pripravlja maternični vrat na prihajajočo dilatacijo za postopek izgona.

Če porod ni prvi, lahko takšne kontrakcije spremljajo bolečine. Naravo kontrakcij najbolj natančno določimo s kardiotokogramom.

Pojav prezgodnjih kontrakcij, njihova nevarnost

Če se popadki pojavijo v prvih mesecih nosečnosti, je možen spontani splav.

Če so se kontrakcije začele po 6 mesecih nosečnosti, je možno rojstvo nedonošenčka. Da bi otroka spravili ven, bo treba vložiti veliko truda.

Zato če se popadki pojavijo pred 38. tednom, je potreben zdravniški poseg jih odpraviti.

Močno krčenje maternice, bolečine v spodnjem delu trebuha in krvavitve sčasoma lahko povzročijo tako imenovane vadbene popadke. Kako razumeti, da so se začeli, je bilo opisano zgoraj, vendar naj vas ne skrbi - če so popadki redki z nekajurnimi intervali in trajajo le nekaj sekund.

pri čemer je treba jemati zdravila zmanjšati nastali ton. Z grožnjo spontanega splava, preden se obrnete na med. ustanova lahko na primer vzame "Ginipral".

Ne privoščite si vroče kopeli, če imate zgodnje popadke ker lahko povzroči odpad posteljice.

Pomembno je vedeti!Če pride do obilne krvavitve in bolečine precej visoka, potreben je klic rešilca.

Znaki popadkov tik pred porodom

Razumite, da so se popadki začeli in bi se morali lahko greste v porodnišnico takoj, ko ste v telesu ženske:

• maternica spremeni položaj, da olajša izgon ploda;
• maternični vrat se zmehča in skrajša;
• odpre se cervikalni kanal, ki povezuje maternico z nožnico.

V tem primeru se pojavijo dodatni izraziti znaki.

Redne kontrakcije maternice

Pogosti in redni popadki pričajo o zgodnjem porodu. Kako razumeti, da so se začeli in je čas za odhod v bolnišnico, skrbi skoraj vse prvorojence.

Intervali med kontrakcijami so za razliko od vadbenih enaki skušajo začasno zmanjšati vrzel med njima. V času kontrakcij se volumen maternice zmanjša, povečuje pritisk v njej in prispeva k napredovanju otroka skozi porodni kanal.

Predporodni popadki so zelo boleči. Da so se začeli, lahko razumete po bolečini, ki se širi po trebuhu in v ledvenem delu.

Trajanje kontrakcij, ki kažejo na skorajšnji porod, je najmanj 20-30 sekund. Premor med njima se nenehno krči. In lahko je od 2 do 5 minut. Aktivna porodna faza v povprečju traja od 2 do 5 ur.

Odtekanje amnijske tekočine

Običajno plodov mehur poči med predporodnimi kontrakcijami. in tekočina uhaja iz nožnice. Po tem porodni proces poteka hitreje.

Pravočasno odvajanje vode se pojavi med rednimi kontrakcijami, ko se maternični vrat odpre več kot 4 cm, če voda odteče prej, je lahko otrok okužen z bakterijami v porodnem kanalu.

Previdno! Zadevni proces se lahko pojavi v kateri koli fazi nosečnosti. Šteje se za normalno, če je voda odtekla po 38 tednih. V tem času je otrok že popolnoma oblikovan in pripravljen na rojstvo.

Odvajanje vode se lahko pojavi kot posledica popolnega razpoka mehurja. Hkrati lahko izteče približno 200 ml tekočine. Če pa je luknja v plodovem mehurju majhna in se nahaja na vrhu, potem voda postopoma odteče.

Ko ženska pričakuje popadke, kako razumeti, da so se začeli, je mogoče z več simptomi, vključno s hudo bolečino v trebuhu.

Pogosto jih zamenjujejo z urinsko inkontinenco ali levkorejo. Če želite ugotoviti naravo izcedka, se obrnite na med. ustanova ali opravite analizo sami s testom, kupljenim v lekarni.

Pogosto se porodni proces začne v 3-4 urah po odstranitvi amnijske tekočine iz maternične votline. Če pa se to ne zgodi, se po 12 urah začne stimulirati porodni proces.

Po standardih nekaterih evropskih držav pomožna stimulacija se zateče le dan po odprtju plodovega mehurja

Odstranitev sluznega čepa

Ob koncu nosečnosti se vhod v maternico postopoma zamaši s strdkom sluzi nastal v materničnem vratu. To služi kot ovira pred prodiranjem okužb.

Prenatalna proizvodnja estrogena v telesu zmehča čep, in spontano pride iz porodnega kanala. To dejstvo služi kot signal, da porodna aktivnost prehaja v aktivno fazo.

Včasih lahko pride do sprostitve sluznega čepa šele med porodom ali nekaj ur pred tem procesom. Pregled ginekologa lahko izzove tudi izhod plute. V tem primeru lahko sluz izstopi naenkrat (20-30 ml) ali čez dan v obliki sluznih izločkov.

Zdravniki menijo, da Običajno se čep sluznice ne pojavi prej kot 2 tedna pred porodom.

Opomba! Po odvajanju sluznega čepa ni priporočljivo plavati v rezervoarjih in se kopati. Prav tako je bolje zavrniti intimne odnose in skrbno upoštevati pravila higiene.

Slabost in driska

Včasih se driska pojavi nekaj dni pred porodom. V tem času se lahko pojavi pogosta želja po uriniranju. To je posledica dejstva, da se otrokova glava postopoma spusti v majhno medenico, kar ženski povzroča nelagodje.

Nagnjenost k defekaciji je lahko posledica krčenja maternice med popadki.Čiščenje črevesja pred porodom ne pomeni dehidracije, če je blato kašasto blato 3- do 5-krat na dan.

Pri težavah z drisko se je treba posvetovati z zdravnikom, če drisko spremlja bruhanje, temperatura se dvigne, blato je primešano krvi ali pene in ima močan vonj. Morda je vzrok za to stanje črevesna okužba.

Tik pred porodom lahko nosečnice občutijo slabost. Običajno je to naravni proces, v nekaterih primerih pa kaže na resne zdravstvene težave.

V pozni nosečnosti je lahko slabost pogosto manifestacija toksikoze. Vzrok za to stanje so lahko spremembe v ledvicah ali v srčno-žilnem sistemu.

skupino tveganja za zaplete zaradi pozna toksikoza vključujejo ženske:

• z negativnim Rh faktorjem;
• starejši od 35 let;
• s težavami srčno-žilnega sistema in ledvic.

Če slabost spremlja bruhanje, zvišana telesna temperatura, bolečine v trebuhu ali glavi, se morate posvetovati z zdravnikom.

Neposredno pred popadki se s pomočjo bruhanja telo osvobodi hrane v želodcu za olajšanje poroda. Zato naj vas to ne skrbi.

Popadki med porodom

Popadki pričajo o procesu priprave na rojstvo otroka. Kako razumeti, da so se začeli in kako se pravilno obnašati v tem času, je treba žensko seznaniti vnaprej.

V tem času porodnica čuti bolečino. Sprva se popadki pojavijo po približno 15-20 minutah. Nato podaljšajte odmor na 5 minut. Njihovo trajanje se giblje od 40 do 60 sekund.

Bolečina se ne odpravi niti s spremembo položaja. pri čemer pritisk se začne na vrhu maternice in se nato razširi na celoten organ, potiskanje otroka proti kanalu materničnega vratu.

Položaj ploda v maternici lahko vpliva na intenzivnost bolečine. Torej, če otrok leži s hrbtom na hrbtu matere, ženska doživi hudo bolečino.

Odpiranje materničnega vratu

Da bi razločili lažne popadke in razumeli, da se je porod začel, zdravniki pregledajo stene materničnega vratu. Med nosečnostjo so gosti, zgornji del materničnega vratu, imenovan cervikalni kanal, pa tesno zapira vhod v maternico.

Medtem, ko se maternični vrat razširi, se začne porod. Njegovo odkritje v kratkem času nosečnosti ogroža prezgodnji porod ali spontani splav.

Faza priprave materničnega vratu na porod se začne pri približno 32-34 tednih. Zmehča se, kar omogoča, da se otrokova glavica potopi v malo medenico. Pri mnogorodnicah je ta proces hitrejši in lažji.

Na začetku poroda je razširjenost materničnega vratu 2 prsta, vendar do sprostitve ploda mora biti odprtina od 10 do 12 cm, da gre otrokova glavica skozi.

Močna bolečina zaradi kontrakcij je opažena v času dilatacije materničnega vratu od 8 do 10 cm, ta stopnja lahko traja od nekaj minut do nekaj ur.

poskusi

V procesu poroda popadke spremljajo poskusi. V normalnem procesu poroda je njihovo skupno trajanje le nekaj minut. Da so se začeli, lahko razumete z največjo napetostjo intraabdominalnega tlaka.

Kot poudarjajo ženske, bolečina zaradi popadkov med poskusi se čuti manj močno.Ženska začne potiskati, ko je maternični vrat dovolj razširjen, da lahko otrokova glavica preide skozi.

Moč poskusov naj bo usmerjena na diafragmo in trebušne mišice. Občutek potiskanja je podoben občutku odvajanja blata.

V tem trenutku, ne glede na željo porodnice, lahko pride do praznjenja njenega mehurja in črevesja. Takšni primeri niso redki in zdravstveno osebje je pripravljeno na takšno »blamažo«. Vsi izločki bodo takoj odstranjeni in stika z otrokom ne bo.

Ženske morajo pozorno poslušati medicinsko osebje in ukrepati na njihovo zahtevo. Porodničarji pozorno spremljajo proces poroda in porodnici svetujejo, naj malo potisne ali zadrži željo in se poskuša sprostiti. Za to se ženski svetuje, da pogosto plitko in kratko diha.

Včasih se zgodi, da poskusov ne pride. Toda zdravstveno osebje ve, kaj storiti v takem primeru. Zato morate natančno slediti njihovim ukazom.

Naknadne kontrakcije

V naslednji fazi poroda, potem ko otrok pride ven, zadnji torej posteljica. Na tej točki lahko ženska spet začuti željo po potiskanju. A to ni več tako močan in skoraj neboleč proces.

Z malo truda ženska iztisne posteljico. Po tem se šteje, da je porodni proces končan.

Naknadne bolečine

Če so se po porodu začele rezalne bolečine, na primer med popadki, potem lahko razumemo, da se je začel proces, namenjen obnovi volumna maternice. Opaziti je, da poporodni popadki pri večrotkinjah. Med dojenjem se povečajo.

To je posledica proizvodnje oksitocina, hormona, odgovornega za tvorbo mleka, ki vzporedno spodbuja krčenje maternice v poporodnem obdobju.

Maternica se vrne v prvotno stanje približno šesti teden po porodu. Njegova velikost, ki je med nosečnostjo prilagodila otroka, posteljico in amnijska tekočina, bi morala biti do tega trenutka približno enaka ženski pesti.

Kdaj poklicati rešilca ​​in iti v bolnišnico

Lahko greste v bolnišnico vnaprej, če pa lahko hitro pridete v bolnišnico, potem dovolj je, da pridete v zdravstveno ustanovo malo pred porodom.

Če še niste porodili pred 40. tednom, ne skrbite. Običajno se porod pojavi od 38 do 43 tednov nosečnosti.Če pa se po najdaljšem dovoljenem obdobju porod ne začne, bo potrebno posredovanje zdravnikov.

Pokličite rešilca, če opazite naslednje simptome:

1. Akutna bolečina v trebuhu ali krvav izcedek škrlatne barve.
2. Vode so se umaknile.
3. Interval med popadki je približno 10 minut.

Kaj storiti pred prihodom rešilca

Če obstajajo znaki začetka poroda in morate poklicati rešilca, priporočljivo je narediti naslednje:

Običajno takoj pride porodniško reševalno vozilo., tako da, če so pristojbine končane, potem lahko pokličete rešilca.

Menijo, da če je nosečnica vnaprej psihološko pripravljena na porod, potem ta proces poteka hitro in brez zapletov tako za mater kot za otroka. Hkrati pa lažje prenašajo tudi boleče obdobje popadkov.

V tem videu boste izvedeli, kako razumeti, da so se popadki začeli in porod za njimi.

Ta videoposnetek vam bo povedal, kaj so lažni popadki in kako se razlikujejo od pravih.

Lažni popadki Braxton-Hicks - kako razumeti, kaj so in se umiriti? Nekatere ženske čutijo to vrsto kontraktilnega dela maternice od 20. tedna nosečnosti. In večina ruskih zdravnikov, ki slišijo o takšnih simptomih, to težavo imenujejo hipertoničnost maternice. Kako ločiti lažne popadke od pravega poroda, ki lahko povzroči prezgodnji ali terminski porod?

Za začetek so lažne ali vadbene kontrakcije maternice le malo neprijetne, a ne boleče in varne za maternični vrat. Vendar pa je zastrašujoče, če je gestacijska starost krajša od 36-38 tednov. Če čutite lažne kontrakcije ali hipertoničnost maternice in se to zgodi precej pogosto, pred porodom pa je 2 ali več mesecev, je priporočljivo narediti ultrazvok materničnega vratu. Zdravnik bo pogledal njegovo dolžino, ali je notranje žrelo zaprto, tako da lahko domnevamo verjetnost prezgodnjega poroda. Čeprav je razlika med lažnimi in pravimi popadki ta, da so prvi praktično neškodljivi za nosečnost, pa bodo zdravniki v primeru "šibkega" materničnega vratu verjetno predpisali tokolitike, da bo maternica čim dlje sproščena in nadaljnje razkritje ali zmanjšanje dolžine materničnega vratu ne pride. Eno najpogostejših sredstev za to je "Utrozhestan" v obliki kapsul, ki se uporabljajo vaginalno. Ženski lahko predpišemo tudi "Ginipral" v obliki tablet za peroralno uporabo. In če je gestacijska starost 30 tednov ali manj, namestite pesarski obroč na vrat, ki ga bo razbremenil in preprečil prezgodnji porod.

Za določitev lažnih ali resničnih kontrakcij lahko zdravnik. Pri daljših obdobjih je običajno dovolj le ginekološki pregled. Zdravnik oceni, kako gost je maternični vrat, ali je zglajen, ali obstaja notranja odprtina. Za kratek čas se z ultrazvokom materničnega vratu določijo lažni znanilci popadkov. Če se ne skrči, se hipertoničnost maternice šteje za povsem normalen pojav. Navsezadnje je maternica mišični organ in se lahko odzove na kakršen koli vpliv - palpacijo ali aktivna gibanja znotraj ploda.

Razlikujte med vadbenimi popadki in porodnimi popadki v silah samih žensk. Prvi nimajo pravilnosti, niso intenzivni in se hitro končajo. Nimajo jih vse ženske, vendar se običajno hitro navadijo nanje in nehajo skrbeti. Toda maternica v dobri formi pred porodom, kmalu ali po pričakovanem datumu rojstva otroka je lahko znanilec začetka poroda. Natančneje se to lahko ugotovi na CTG. Trajni popadki med dolgotrajno nosečnostjo se pogosto spremenijo v prave. Pojavi se pravilnost, njihova intenzivnost in bolečina se povečata. Običajno porodne bolečine ženske prepoznajo skoraj takoj, tudi če še nikoli niso rodile.

Obstajajo tudi drugi znaki, ki razlikujejo lažne od pravih popadkov. Če vam maternica nenadoma otrdi, ko ležite, poskusite vstati in se sprehoditi, bolečina bo verjetno takoj izginila. Če sedite in občasno občutite mišične krče, se poskusite okopati. Popolnoma varno je, če je voda v njej topla, ne vroča, in nimate krvavega, sluzastega izcedka iz nožnice ali suma na odvajanje plodovnice.
Prav tako lahko znatno izboljšate svoje počutje, če preprosto vzamete "No-shpu" ali rektalno vstavite supozitorij "papaverinijevega klorida". Po 40 minutah se bo vaša maternica sprostila.
Lažni popadki nikoli ne motijo ​​spanja. Če vas skrbi - lahko vzamete 1-2 tableti baldrijana in to bo dovolj.
Upoštevati je treba, da z vsakim tednom nosečnosti pripravljalni popadki postajajo pogostejši in intenzivnejši. Če vas zelo motijo, o njih obvestite zdravnika. Morda bo predpisal magnezijev pripravek, ki bo nežno pomagal pri lajšanju krčev.

09.05.2019 19:12:00 Kako spodbuditi prebavo za hujšanje? Hlače se vlečejo skupaj, trebuh pritiska: občutek tiščanja in preobremenjenosti želodca pokvari razpoloženje. Ne bi smelo biti! Pokazali vam bomo, kako spodbuditi prebavo in shujšati!

09.05.2019 18:35:00 Ploščat trebuh: teh 9 živil, ki jih ne bi smeli jesti! Vitek trebuh v najljubših kavbojkah ali v kopalkah – o tem lahko samo sanjate? Potem bi morali brez naslednjih 9 izdelkov.

08.05.2019 20:31:00 Ali želite povečati svoje mišice? Izogibajte se tem izdelkom! Če želite zgraditi mišice, se ne smete ukvarjati samo s polnim plinom pri vadbi, temveč bodite pozorni tudi na prehrano. Za največji uspeh prečrtajte naslednja živila.

08.05.2019 20:16:00 25 kratkih nasvetov za hujšanje Mnogi ljudje želijo shujšati, vendar se vsi ne želijo spuščati v podrobnosti o tem, kako telo deluje in iskati Najboljši način izguba teže. Prav zanje smo pripravili 25 kratkih, a učinkovit nasvet!

07.05.2019 20:02:00 8 norih diet Obstaja nešteto diet – in seveda se zdi, da je vsaka najboljša za hujšanje. Obstaja pa tudi veliko diet, ki se jim je najbolje izogniti. Zbrali smo 8 konceptov hujšanja, ki ustvarjajo samo težave in ne prinašajo nobene koristi.

07.05.2019 19:42:00 7 nasvetov za pospešitev hujšanja Verjetno je večina od nas razmišljala o tem, kako hitreje shujšati. Hkrati brez strogih diet, ki običajno povzročijo jo-jo učinek. Povedali vam bomo, kako lahko shujšate hitro, a za dolgo časa.