Приготування льоду з м'ятою для обличчя. Маски з м'яти – освіжаючий і підбадьорливий догляд за шкірою! М'ята корисні властивості для обличчя

М'ята славиться своєю освіжаючою та заспокійливою дією – багато століть її використовують у народної медицинита кулінарії. Рослина буде корисною і для шкіри обличчя – використовуючи її, ви подаруєте покривам красу та здоров'я. І зовсім не обов'язково купувати дорогу косметику – лосьйони та маски можна готувати навіть у домашніх умовах. Які склади користуються популярністю у жінок, які стежать за своєю зовнішністю?

У магазинах косметики можна знайти різні засобидля догляду за шкірою на основі м'яти – креми, що очищають лосьйони, гелі та маски. Виробники давно звернули увагу на корисні властивості рослини. Є багато домашніх рецептів для приготування косметики – дієвих і простих у виконанні. І багато в чому вони навіть кращі за покупні засоби – ви використовуватимете лише натуральні складові.

Той ефект, який м'ята чинить на шкіру, обумовлений складом. У ній містяться такі речовини, що благотворно позначаються на стані покривів:

• вітамін С, В9 та В6, А, РР;
• ефірні масла;
• дубильні речовини;
• фітонциди.

Секрети краси з використанням м'яти дозволяють повернути шкірі здорового обличчя зовнішній вигляд. Регулярне використання натуральних домашніх засобів матиме наступний ефект:

• активність сальних залоз значно знижується;
• посилюється циркуляція крові, що сприяє активній регенерації клітин;
• пори очищаються та звужуються;
• йдуть роздратування та запалення на шкірі;
• захист покривів від негативної діїультрафіолету;
• сповільнюються процеси старіння – стають менш помітними мімічні та вікові зморшки.

Домашні косметичні засоби для краси шкіри на основі м'яти частіше використовують для догляду за покривами, схильними до зайвої жирності. Рослина застосовується для приготування лосьйонів, масок і косметичного льоду, що очищають - дуже ефективні засоби, які повернуть квітучий і здоровий вигляд обличчя.

Секрети краси: правила використання м'яти

Щоб уже через пару застосувань косметичних засобівна основі м'яти побачити позитивний ефект, слідуйте таким секретам краси при приготуванні та використанні складів:

• Для домашньої косметики беріть краще свіже листя рослини. Висушена ж м'ята годиться тільки для приготування відварів та настоїв.
• Вибравши відповідний рецепт, обов'язково його «протестуйте» – нанесіть потяг на шкіру і зачекайте годину. Якщо не з'явилися висипи та роздратування, засіб можна використовувати.
• Перед використанням маски потрібно очистити шкіру. Після процедури склад змивається теплою водою.
• Використання лосьйонів та косметичного льоду не передбачає змивання.
• Час дії домашніх складів залежатиме від конкретного рецепту - як правило, він не перевищує 20 хв.
• Застосовуйте "м'ятні" маски для краси обличчя 1-2 рази на тиждень. Лосьйонами та косметичним льодомможна скористатися частіше.

Лосьйони, приготовані на основі м'яти, відмінно очищають і освіжають покриви, вирівнюють колір обличчя, позбавляють зморшок. Засіб готується як зі свіжого листя рослини, так і з висушених.

Можна наслідувати такі рекомендації при приготуванні «м'ятного» лосьйону – 2 ст. л висушеної м'яти залийте склянкою гарячої води, дайте розчину настоятися 20-30 хв. Відвар потім остудіть і процідіть після цього його можна використовувати для щоденного протирання покривів. Деякі секрети краси допускають додавання до лосьйону та інших компонентів, які підживлять шкіру корисними речовинами - наприклад огіркового (3 ст. л) або лимонного (1 ст. л) соку. Домашні засоби зберігайте не більше 3 днів, щоб вони не втратили своїх корисних властивостей.

Робимо косметичний лід із м'яти

Косметичний лід відмінний засібдля зволоження, тонізування та живлення шкіри. Такі холодні процедури особливо гарні влітку, коли на вулиці дуже спекотно. Лід можна приготувати і на основі м'яти – ефект освіжаючий гарантований! Прості рецепти такого засобу передбачають спочатку підготовку м'ятного відвару - пучок свіжого листя м'яти залийте склянкою окропу, настоюйте розчин 30 хв, а потім залийте його у форму для льоду і поставте в морозилку. До складу можна додати пару крапель свіжого. лимонного соку.

Щоб подарувати покривам красу та сяйво, протирайте попередньо очищене обличчя кубиками льоду з м'яти з ранку чи ввечері. Тривалість процедури – не більше 1 хв. М'ята допоможе підтримувати природний водний баланс клітин, запобігти лущенню шкіри та сонячним опікам.

Багатокомпонентні склади для живлення та зволоження шкіри не менш ефективні. Якщо ви маєте час, обов'язково приготуйте корисну маску для обличчя на основі м'яти. Вибирайте такі склади, які підходять для вашого типу шкіри. Домашні маски хороші тим, що для їхнього приготування беруться тільки натуральні речовини.

Спробуйте наступні рецепти приготування корисних масокдля обличчя:

• З рожевим маслом і ромашкою - для шкіри, що в'яне.

Спочатку приготуйте відвар ромашки – 2 ст. л висушеної рослини залийте склянкою окропу, дайте рідині настоятися 30-40 хв. Потовчіть до кашоподібного стану пучок свіжої м'яти – вам знадобиться 2 ст. л. До м'яти додайте 1 ст. л ромашкового відвару та 2-3 кап ефірної олії троянди. Приготовлений склад нанесіть на обличчя та залиште на 15-20 хв.

• З косметичною глиною- Краса жирної шкіри, схильний до вугрів

2 ст. л блакитної глини змішайте з|із| 1 ст. л подрібненого до пастоподібного стану листя м'яти. Маску нанесіть на обличчя та тримайте 15-20 хв.

• З вівсяними пластівцями та ромашкою – зняття подразнень та запалень на шкірі

Подрібніть у блендері 1 ст. л сухої ромашки, 1 ст. л вівсяних пластівців і пучок свіжої м'яти. Якщо маса вийде дуже густою, до неї можна додати трохи кип'яченої води. Суміш потримайте на водяній бані | вівсяні пластівцінабрякнуть. Коли склад охолоне, його можна наносити на шкіру. Час витримки – 20 хв.

• З вершками – краса чутливої ​​шкіри, схильної до подразнень

Змішайте 1 ст. л жирних вершків, 2 ст. л рідкого квіткового меду, 1 ч. л оливкової олії, 5 краплі м'ятного ефірного масла. Маску тримайте на обличчі 15 хв, після чого змийте водою.

• З огірком – розгладжування зморшок, усунення жирного блиску, звуження пір

1/3 свіжого огірка, 12 листків свіжої м'яти та 1 ч. л свіжого лимонного соку подрібніть у блендері. Маса може вийти занадто рідкою, тому з кашки краще прибрати рідину. Засіб тримайте на шкірі 15-20 хв.

• З полуницею – харчування шкіри, вирівнювання кольору обличчя

Подрібніть до пастоподібного стану 12 листків свіжої м'яти, 2 великі ягоди полуниці, 1 ч. л рідкого меду. Засіб нанесіть на особу на 10-15 хв.

Використовувати для омолодження «м'ятні» маски краще сеансами – після 10-15 регулярних процедур краще зробити 2-тижневу перерву.

Лід з м'яти відрізняється підвищеними тонізуючими та освіжаючими властивостями, про це говорить навіть саме поєднання м'ятної свіжості та бадьорого холоду.

Для приготування крижаних кубиків в основному використовують настій рослини, який особливо добрий у догляді за жирнішим типом шкіри.

При сухості епідермісу листя м'яти краще поєднувати з іншими травами, що пом'якшує дію, але не зменшує ефект від застосування м'ятного льоду для обличчя.

Класичний лід з м'яти готується так:
Пара ст. л. сухого і подрібненого листя рослини заливається склянкою окропу і під щільно накритою кришкою залишається до охолодження. Після настій проціджується та заморожується у звичайних формах для льоду.
Приготовлені даним чином крижані кубики рекомендуються для протирання нормальної, жирної та змішаної (комбінованої) шкіри після пробудження, замість звичного ранкового вмивання, і також можна освіжати ними обличчя протягом дня (якщо не нанесено) декоративна косметика – тональний крем, Пудра, рум'яна).
Засіб чудово оживляє шкірний покрив, матує та усуває зайвий блиск.

Перед заморожуванням у склянку вже процідженого м'ятного настою можна додати 3-4 крапліефірної олії м'яти перцевої. Воно допомагає нормалізувати вироблення шкірного сала, звузити розширені пори, покращити колір та усунути сліди втоми на обличчі. До того ж, завдяки ментолу, що міститься в маслі, буде відчуватися додатковий приємний холодок.

При шкірі, яка більше схильна до сухості, можна зробити молочний лід з м'ятою для обличчя..
Метод приготування аналогічний до класичного рецепту, тільки тепер 2 ст. л. висушеного листя заливаються склянкою дуже гарячого (практично доведеного до кипіння) молока. Коли молоко повністю охолоне, його проціджують, розливають формочками і поміщають у морозильну камеру.
У такому варіанті засіб не тільки чудово освіжає сухий епідерміс, але й зволожує завдяки молоку.

Ще рецепти кубиків льоду з м'яти та інших лікарських трав для більш сухого типу шкіри:
1 ст. л. сухого м'ятного листя у подрібненому вигляді змішується з такою ж кількістю висушеного листя мати-й-мачухи та квіток липи (тобто кожної рослини береться по 1 ст. л.). Суміш заливається двома склянками окропу і настоюється під кришкою до охолодження.
Або ж 1 ст. л. м'яти з'єднується з такою ж кількістю листя шавлії та заливається. Цей настій підійде за будь-якого типу шкірного покриву. Тепер лишилося тільки заморозити його.

Лід з настою та відвару ромашки для всіх типів шкіри
Добре освіжає, очищує та пом'якшує шкірний покрив, покращує колір обличчя, усуває запалення, бореться з прищами.

У природі налічується понад 20 видів м'яти. Найпопулярнішою є перцева. На її основі готують відвари і настої, які мають антиоксидантні, жовчогінні та протимікробні властивості. Ця трава здатна зміцнити волосся і привести шкіру до ладу. Головне – переконатися у відсутності протипоказань та дотримуватись необхідного дозування.

М'ята є багаторічною рослиною, стебло якої досягає 100 см у висоту. Вона має безліч бічних гілок та листя. Цвіте м'ята з червня до вересня. Найбільшу цінність є надземна частина трави.

Перечний різновид має багатий хімічний склад, у якому переважає ментол. Основними компонентами також виступають дубильні речовини, гіркоти, флавоноїди. Вона містить інші корисні складові:

1. Вітаміни груп А, У, РР, З, Е.
2. Макроелементи: кальцій, натрій, калій, фосфор, магній.
3. Мікроелементи: цинк, залізо, мідь, марганець.

Її листя, суцвіття та стебла багаті насиченими жирними кислотами та харчовими волокнами. До їх складу входять зола, вода, білки, ліпіди та вуглеводи. Всі ці речовини позитивно впливають на людину, адже жодна з внутрішніх органівне може нормально працювати без вітамінів та мінералів.

Калорійність

У 100 г м'яти міститься близько 70 ккал. Цей показник залежить від регіону проростання, часу збирання врожаю, способу зберігання та приготування рослини.

Користь для організму

Запашна трава з давніх-давен вважається цілющою. Вона популярна і сьогодні, її унікальні властивості знайшли застосування в медицині та косметології.

Антиоксидантні властивості

Антиоксиданти є групою речовин, які захищають організм людини і зберігають її молодість. Цю властивість має перцева м'ята. Вона містить розмаринову, хлорогенову та урсолову кислоти, які перешкоджають м'язовій атрофії, протистоять старінню, запобігають розвитку катаракти.

Протимікробні та протизапальні якості

Давно відомі способи лікування грибка та мікозу ніг за допомогою кашки з м'яти. Вона усуває неприємний запах, зменшує пітливість нижніх кінцівок, знімає набряклість та втому. Завдяки своїм якостям, природний компонент чудово справляється із запаленнями внутрішніх органів.

М'ята від нудоти

За відгуками, трава під час вагітності допомагає впоратися з токсикозом. Деякі жінки, будучи в цікавому положенні, навіть жували листочки рослини вранці. Однак у період виношування дитини трава має використовуватися у невеликих дозах. Тому у разі нудоти рекомендується з'їсти м'ятний льодяник.

Для покращення роботи ШКТ

М'ята сприяє функціонуванню печінки, шлунка, кишківника. Вона знищує різні бактерії, серед яких золотистий стафілокок і кишкова паличка. Заварена трава допомагає при здутті та лікує діарею. Напої на основі рослини усувають біль у шлунку та гнильні процеси в кишечнику, значно посилюючи його перистальтику.

Заспокійливий засіб

Седативний ефект м'яти заспокоює нервову систему, знімає емоційну напругу та покращує якість сну. Часто стресові стани спричинені шлунковими спазмами. М'ята усуває цю проблему і позбавляє підвищеної дратівливості. Можна приймати її у складі трав'яного збору, куди також входять ромашка, собача кропива, меліса, мед.

Використання у косметичних цілях

М'яту застосовують для зростання та зміцнення волосся. Вона позбавляє лупи, роблячи локони слухняними і шовковистими. Для цього використовують відвар м'яти для волосся, яким обполіскують голову наприкінці миття. Його бактерицидна дія усуває свербіж та подразнення шкірного покриву. Підійде такий засіб для тих, чиє волосся втратило природний блиск і красу.

Щоб шкіра обличчя була свіжою та пружною, слід щодня протирати її ватним диском, змоченим у трав'яному настої. Наситити дерму корисними елементами та вітамінами можна за допомогою спеціального тоніка або маски на основі м'яти. Парова ванна з травою допомагає розкрити пори, покращує кровообіг і ліквідує лущення, жирний блиск.

Народні рецепти

Використовувати м'яту перцеву можна у різний спосіб. З нею заварюють чай, роблять клізми, приймають ванни. Настій і відвар з м'яти мають властивості, що дозволяють повернути красу волоссю і шкірі, а також відновити роботу багатьох систем організму.

Настоянки

М'ятні настоянки зміцнюють серце та судини, покращують функціонування ШКТ та рятують при похмілля. Щоб приготувати цей засіб, необхідно подрібнити свіже листя рослини, скласти в ємність і повністю залити горілкою, закривши кришкою. Склад зберігають у темному місці 10 діб. Після закінчення його приймають 2–3 десь у день перед їдою. Дозування становить 20 крапель, терапевтичний курс триває тиждень.

Спиртова настойка активно використовується для інгаляцій у разі дихальних захворювань, серед яких:

• риніт;
• бронхіт;
• запалення горла.

Її зовнішньо застосовують для розтирання при ГРВІ. Вона має зігріваючий ефект.

Настій м'яти роблять і на самогоні. Для його приготування необхідно подрібнити 200 г свіжого листя трави та помістити їх у банку. Потім сировину заливають 1 л самогону та настоюють у захищеному від сонця місці 1,5 тижня. Приймають ліки по 30 крапель чотири рази на день до їди.

Відвари

Щоб приготувати відвар із м'яти, слід покласти пучок рослини в емальований посуд і залити 1 л води. Далі потяг відправляють на вогонь і кип'ятять 10 хвилин. Потім йому дають охолонути та настоятися. П'ють відвар по 50-100 мл двічі на день. Курс лікування становить 1 тиждень, причому потрібно постійно готувати свіжі ліки.

Користь відвару з м'яти обумовлена ​​унікальним складом рослини. Його застосовують зниження тиску, зняття стресу, стимуляції кровообігу.

Очистити шкіру та покращити її колір можна за допомогою відвару м'яти для обличчя. Готують його наступним чином: 12 г сухого або свіжого листя трави поміщають в емальований посуд і заливають 100 мл гарячої води. Місткість накривають кришкою і кип'ятять склад 10 хвилин на повільному вогні. Потім його проціджують і щоденно протирають обличчя.

Зняти сліди втоми та скоригувати овал обличчя допомагає спеціальний лід. Для його приготування м'ятний відвар заморожують у формах, попередньо додаючи кілька крапель ефірного масла мигдалю. Отриманими крижаними кубиками щовечора протирають обличчя перед сном. Не можна використовувати цей засіб у разі венозної сіточки.

Настої

Ще простіше зробити настій м'яти. Необхідно залити 1 столову ложку свіжого листя склянкою окропу і залишити на 5-6 хвилин. П'ють напій як звичайний чай. Як профілактика захворювань його приймають 1-4 рази на тиждень, з лікувальною метою – 1-3 рази на добу по 150 мл. Курс складає 7-10 днів.

Такий засіб використовують і для схуднення. Настій відбиває апетит і регулює потяг до солодкого. Його радять пити у теплому вигляді невеликими ковтками до чотирьох разів на день.

Добре допомагає настій із м'яти при стенокардії, гіпертонії, хворобах печінки та шлунка, шкірних патологіях. Він дозволяє усунути нудоту, безсоння та головний біль. Ліки знімають спазм і борються зі печією.

Протипоказання до застосування

Перед вживанням коштів на основі м'яти слід переконатися у відсутності протипоказань:

1. Захворювання органів. Заборонено застосовувати такі ліки при хронічних патологіях нирок та печінки.
2. Гіпотонія. З обережністю слід приймати кошти на основі м'яти людям зі зниженим тиском.
3. Вагітність. Перед вживанням лікарського відвару варто проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися у відсутності негативного впливу м'яти на здоров'я матері та її малюка. Особливо небезпечно приймати рослинні засоби у разі важкої вагітності. Годуючим мамам не варто захоплюватися м'ятними відварами та настоями. Вони можуть знизити вироблення молока.
4. Алергія на рослинні компоненти. У разі індивідуальної непереносимості складових речовин можуть виникнути алергічні реакції у вигляді кропив'янки, нудоти, головного болю.
5. Проблеми з еректильною функцією у чоловіків. Заспокійливий ефект м'яти значно знижує статевий потяг і негативно впливає потенцію.
6. Порушення репродуктивної функції у жінок. Регулярне вживання м'ятного відвару може посилити проблеми із зачаттям дитини. Цей факт доведено вченими Великобританії.
7. Алкогольна залежність. Людям, які проходять курс лікування від пияцтва, не можна вживати м'ятну настоянку на спирті чи горілці. Її заборонено давати дітям та вагітним.
8. Дитячий вік віком до 5 років. Вживати м'ятний відвар у разі потрібно з обережністю. Біологічно активні компоненти, що входять до його складу, можуть стати сильним навантаженням для організму дитини Фахівці радять давати м'яту у вигляді чаю не раніше, ніж три роки. Багато педіатри не рекомендують заварювати його, поки малюку не виповниться п'ять років.

Відео розповідає про властивості м'яти:

Можна заздалегідь зібрати листя м'яти і висушити їх у тіні. Трава має бути вирощена подалі від автошляхів та промислових підприємств. Подрібнювати її потрібно безпосередньо перед приготуванням ліків, щоб зберегти ефірну олію. Купуючи продукт у аптеці, слід уважно розглянути етикетку та перевірити термін придатності.

Щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю та отримати від м'яти лише користь, фахівці радять не перевищувати вказане в рецептах дозування. Інакше можна викликати сонливість та інші побічні ефекти, Серед яких печія, запаморочення, зниження тиску, загострення варикозу. У будь-якому випадку рекомендовано проконсультуватися з лікарем.

Завдяки широкому спектру корисних властивостей екстракт м'яти перцевої є частим компонентом косметичної продукції для догляду за обличчям.

Рослина багата на вітамін А і С, має в'яжучі якості. Інший важливий фактор, який дозволяє м'ятному листю покращити стан шкірного покриву - це велика кількість антиоксидантів, які здатні продовжувати молодість.

Завдяки присутності саліцилової кислоти, лікарська трава має низку незамінних переваг у лікуванні шкірних проблем. Її протимікробні, антисептичні та антибактеріальні властивості сприяють зменшенню акне, прищів та інших запальних процесів шкіри.

У м'яті активним інгредієнтом є ментол, який відповідає за охолодний та заспокійливий ефект. При нанесенні на шкіру м'ята перцева надає очищувальну, заспокійливу та охолоджувальну дію, що робить її ідеальним компонентом у домашніх рецептах краси.

Щоб досягти максимальних переваг для шкіри, м'яту використовують у складі масок, готують відвари та протирають обличчя та шию м'ятними крижаними кубиками.

Наведені рецепти дарують кожному покриву природну свіжість і сяйво, освітлюють, зменшують пори, знижують ймовірність розвитку акне або прищів.

Відвар з м'яти для обличчя

Жменя свіжих або 2 ст. л. сушеного листя залийте склянкою води і доведіть до кипіння. Дайте настоятися у теплі близько години. Готовим відваром вмиваються вранці та ввечері, а якщо додати до нього кілька крапель рожевого або геранієвого масла, то вийде чудовий тонізуючий спрей.

М'ята у відварах та настоях чудово працює в комплексі з такими травами як ромашка, кропива, липа. Більше про переваги липи для обличчя можна дізнатися.

Лосьйон

До 3 ст. л. м'ятного соку додайте 2 ст. л. соку алое та 4 ст. л. рожевої води. Добре перемішайте та зберігайте в холодильнику не більше 2 днів. Прикладайте ватяні диски, змочені лосьйоном на очі. Допомагає зняти втому, знімає припухлість та освітлює область очей. При проблемному типі протирайте епідерміс вранці та ввечері.

Кубики льоду з м'яти

Для приготування кубиків можна використовувати заморожений відвар м'яти або розбавлений сік мінеральною водою (1:1). Процедуру протирання льодом краще проводити вранці, ніжно масажуючи обличчя близько хвилини.

Після крижаного масажу обов'язково нанесіть крем. Однак слід пам'ятати, що купероз та запалені прищі є протипоказанням для цієї процедури.

Зволожуючий бальзам для губ

Дві столові ложки соку змішайте з|із| 1 ст. л. розтопленим на паровий лазнімаслом ши. Перелийте суміш у чисту ємність і наносите бальзам щовечора на ніч. Переваги - олія ши зволожує та пом'якшує шкіру, а листя м'яти перцевої містить вітаміни А і С, які надають губам гладкості та яскравості.

Маски з м'ятою для обличчя

Для приготування масок застосовують пасту із розтертих свіжих листочків.

Тонізуюча для вирівнювання кольору обличчя

Зелень розтирають із кількома краплями води, потім додають пів чайної ложки соку лимона. Наносять пасту на обличчя, уникаючи області навколо очей. Змивають за 15 хвилин. Після вмивання нанесіть зволожуючий крем. Маска чудово стягує пори та покращує тонус епідермісу.

Від прищів

До 1 ст. л. огіркового пюре додайте 1 ст. л. сухе молоко, 1ч. л. натурального йогурту та 1 ст. л. пасти з листя. Добре все перемішайте. Маска допомагає контролювати роботу сальних залоз, зволожує, зменшує почервоніння та запалення.

Поживна та підтягуюча

Жовток одного яйця, 1 ч. л. рідкого меду та 1 ст. л. подрібнених м'ятних листочків ретельно збийте, додайте кілька крапель апельсинової або лавандової ефірної олії. Поступово розподіліть на обличчі. Тривалість процедури – 20 хвилин.

Для сухої шкіри

Всім відомо, що сухий тип епідермісу потребує великої кількості вологи. Маска з м'ятної пасти, сметани та олії