Що має знати кожна освічена дівчина? Правила та секрети, які варто знати кожній дівчині та жінці

Що має знати кожна освічена дівчина? Правила та секрети, які варто знати кожній дівчині та жінці

Що має вміти справжня жінка? Думаєте, тільки добре одягатися та готувати смачні обіди? А ось і ні, кожній дівчині, що поважає себе, необхідно знати як правильно піднести свою думку, щоб її запам'ятали, навчитися заварювати чай масала, завжди вигравати в суперечках і ще багато-багато речей, про які ми розповідаємо в нашій статті.

Реанімувати троянди.

«Якщо вони зів'яли або замерзли, потрібно обрізати їх щонайменше на 5 см, обірвати все нижнє листя і поставити в дуже гарячу воду – градусів 60». Дарія Селіванова, художник-вітражист.

Танцювати із чоловіком.

«У мене був якийсь психологічний бар'єр – я не могла довіритися незнайомій людині, боялася, що вона відтопче мені ноги. Допомогли заняття хастлом (як у «Брудних танцях») – там основний принцип у тому, що партнер робить практично все, що хоче, а дівчина інтуїтивно ловить та повторює його рухи». Євгенія Чадова, перекладач з італійської.

Обіймати.

«Я вмію обіймати людей. Навчила мене цього бразильська жінка, яка приїжджала до Москви з майстер-класами з масажу. "Масаж, - говорила вона, - це обмін енергією!" Це просто – треба подумати про людину з ніжністю, широко відкрити обійми та як у кокон загорнути її. Постояти кілька секунд, нічого не кажучи. Можна погладити по спині, голові чи руках. Узагалом, як у Моррісі в пісні : «Close your eyes and think of someone you physically admire».Анна Павельєва, корпоративний директор з фотографії

Говорити компліменти чоловікові.

«Треба переконати чоловіка, що він чудовий і навіть геніальний, просто інші цього не розуміють. І дозволити те, що забороняють йому вдома». Ліля Брік, муза.

Любити по-дорослому.

«Незріле кохання каже: «Я люблю тебе, тому що я потребую тебе». А зріла: «Я потребую тебе, тому що я люблю тебе». Еріх Фромм, психолог, філософ.

Заводити коханців.

«Якщо жінка йде з опущеною головою – вона має коханця! Якщо жінка йде з гордо піднятою головою – вона має коханця! Якщо жінка тримає голову прямо – вона має коханець! І взагалі – якщо у жінки є голова, то вона має коханець!», Фаїна Раневська, актриса.

Дотримуватись етикету.

«Щоб здобути репутацію блискуче вихованої людини, треба з кожною жінкою говорити так, ніби закоханий у неї, а з кожним чоловіком так, ніби поряд з ним знемагаєш від нудьги». Оскар Уайлд, письменник.

Захист від дурня.

«Якщо тобі говорять нісенітницю, а ти з ввічливості або за обов'язком служби не можеш піти, треба уявити, що ти психіатр у білій шапочці та халаті, посміхнутися, набрати повітря в легені і вдавати, що уважно слухаєш пацієнта. Головне – посміхатися, це приспатиме його пильність». Катерина Дорохова, редактор відділу моди.

Боротися із маніпуляторами.

«Від прийомів НЛП є лише дві протиотрути. Перше – зробити вигляд, що не чуєш, длубатися в телефоні, тягнути час. Друге - прямо сказати людині, що ти теж непогано навчений і вести з тобою полеміку в такому жанрі немає сенсу». Лев Лапін, фінансовий директор банку.

Давати хабарі.

«За це можна сісти до в'язниці, тому людям, які видають папірці, я ніколи не дарую нічого, що має матеріальну цінність. Приношу набір мила в красивій коробочці, посміхаюся і говорю: «Це для вашої доньки їй сподобається». Олена Тимофєєва, рієлтор.

Розраховувати на свої сили.

"20% зусиль дають 80% результату, а решта 80% зусиль - лише 20% результату". Вільфредо Парето, соціолог.

Вірити у рівність статей.

«Аркканцлер був не з тих людей, хто отримує задоволення, звертаючись з жінками безцеремонно та грубо. Іншими словами, він поводився безцеремонно і грубо з усіма, незалежно від їхньої статі, дотримуючись таким чином рівності». Террі Пратчетт, письменник.

Умовляти.

«Якщо через кожні три фрази повторювати «Карфаген має бути зруйнований», то всі звикнуть до цієї думки як до аксіоми». Римський консул Катон Старший.

Сідати за стіл переговорів.

«Сісти потрібно поруч із опонентом – він підсвідомо вважатиме, що ви на його боці». Жанна Аронова, спеціаліст HR.

«Моя техніка швидкого читання заснована на тому, що ти на першому етапі вишукуєш у тексті дієслова та іменники (найнасиченіші змістом слова) і читаєш тільки їх. А потім звикаєш фотографувати очима абзац цілком». Марина Батьківщина, літкритик.

Говорити "Ні".

«Глибоко вдихніть і, дивлячись у вічі співрозмовнику, чітко і виразно промовте: «Ні». Головне – зрозуміти, що для тебе важливіше: бути в очах оточуючих «хорошою дівчинкою, яка ніколи ні в чому не відмовить», або бути не «зовсім доброю», але вільною від потоку безглуздих прохань та доручень». Катерина Михальова, продюсер.

Запізнюватися з гідністю.

«Добре, коли спізнюєшся, трохи сповільнити крок». Андрій Синявський, письменник.

Загадувати бажання.

«Робити це треба чітко та коротко – чим менше слів, тим більше користі. Як сказав хтось розумний: "Ви повинні вміти правильно формулювати свою думку незалежно від її наявності!" Катя Решетняк, PR-менеджер,

Запам'ятовувати імена.

«Чаще повторюйте ім'я нового знайомого під час першої розмови: «Дякую, Іване», «Ви маєте рацію, Іване». При наступній зустрічі його ім'я спливе саме у вас в голові». Вероніка Доброва, клубний промоутер.

Запам'ятовувати обличчя людей.

«Людина пам'ятає лише те, що помічає. Знайомлячись з людиною або просто розглядаючи її в метро, ​​думайте про те, якою вона всередині, що любить, з ким живе. За дві хвилини він має стати вам рідним. На зачіску та одяг взагалі не звертайте уваги – люди часто стрижуться та ще частіше переодягаються». Григорій Єрьомін, психолог.

Говорити так, що твою думку не забудуть.

«Мій друг ФСБ-шник навчив мене одному фокусові. Щоб у пам'яті у людини, з якою ти говориш, відклалася твоя думка, озвуч її в середині розмови, а потім повтори наприкінці. Запам'ятає обов'язково». Євген Петренко, слідчий

Топити співрозмовника у потоці слів.

"Якщо швидко-швидко говорити щось на кшталт: "Це найкраще у світі вино, у нас залишилася тільки одна пляшка", людина замовить все, що ти йому запропонуєш". Діна Голутвіна, офіціантка.

Обмінюватися візитками.

«Класть візитку на стіл непристойно – її треба дати, причому двома руками. Приймати її слід також». Ігор Данилін, дипломат.

Зробити дві.

«Я просто в захваті від чиєїсь дуже модної зараз ідеї – якщо не встигаєш зробити все, «зроби два». Якщо за один день ти сплатила рахунки в ощадкасі та перевірила у дитини уроки, то ти вже молодець». Маргарита Іванова, психолог.

Думати про завтрашній день.

«Якщо ввечері відчуваєш, що вранці тобі загрожує похмілля, треба випити чотири склянки води. Найкраще з лимоном. Вранці, тільки прокинувшись, треба випити ще дві склянки». Катерина Домарьова, арт-директор.

Бути чернечкою та секс-символом одночасно.

«Уся справа у щирості. Головне – проявляти себе природно, бути доброю та викликати довіру. Я можу бути агресивною, якщо це потрібно і розумію, коли потрібно показати кулаки. Я буду порочною, якщо відчуваю, що треба. Але важливо саме бути, а не здаватися. Якщо мені не подобається людина чи її вчинок, я прямо їй про це скажу. У крайньому випадку я можу промовчати. Я не будую стосунків з корисливою метою, дружу не тому, що ця людина хтось, а лише тому, що мені з нею цікаво. І якщо людина щиро подобається, я не соромлюся показати їй це. Відповідають мені взаємністю – знову ж таки тому, що якщо щирий ти, то й до тебе ставитимуться з довірою. А що стосується зовнішності, стилю та стосунків із чоловіками, то тут я твердо стою на позиції істинної жіночності. Це стан слабкості та беззахисності, коли ти даєш дорогу чоловікові та розумієш, що в тебе одне-єдине право – бути коханою. Якщо ти виявляєш слабкість і беззахисність, то і з одягу, з твого образу виходять готичні, агресивні мотиви. Я обираю м'які тканиниі кольори – сірий, бежевий, які наголошують на фігурі і викликають у чоловіка бажання захищати». Олена Ахмадулліна, дизайнер.

Бачити стереокартинки.

«Треба просто розслабитись і не вдивлятися – і тоді на картинці замість плям з'явиться зображення. Це корисне заняття – допомагає зберегти гостроту зору та зміцнити м'язи очей». Іван Безуглий, редактор відділу «Краса та здоров'я»

Перестати гикати.

«Досить розсмоктати в роті ложку цукрового піску – моментальний ефект». Анна Леонтьєва, терапевт.

Дихати носом.

"Йоги кажуть, що дихати ротом - це все одно, що є носом". Катерина Чумеріна, кореспондент.

Виймати з носа дрібні предмети.

«У п'ять років моя дочка засунула собі в ніздрю родинну перлину. Я насипала в склянку чорного перцю, змусила дитину заплющити очі і щосили дунути туди носом. Перець злетів сірою хмарою, і за мить дочка вичхала коштовність мені на долоню». Софія Зріст, візажист.

Сісти на Нью-Йоркську дієту.

«Можна м'ясо, риба, яйця, овочі, гриби, суп, мармелад, мед. Не можна: алкоголь, вуглеводи, виноград та дині. Після 19:00 – не їсти». Хайді Клум, модель, мати чотирьох дітей.

Купувати те, в чому робишся.

«Зайдіть до першого магазину та попросити підібрати варіант. Потім піти в іншу і розповісти, що запропонували конкуренти. У відповідь ви отримаєте море критики та зможете оцінити пропозицію об'єктивно. Купувати треба у третьому місці». Володимир Павлов, бухгалтер

Проникати на закритий захід.

«Потрібно взяти з собою фотоапарат – вас можуть прийняти за фотографа та пропустити. Але із клубом цей номер не пройде». Гліб Конін, танцюрист.

Ловити на льоту.

«…підкинуту виноградину. Потрібно взяти її в праву руку, підкинути на 50-60 см, злегка закинути голову і, не відриваючи очей від предмета, зловити відкритим ротом, весело клацаючи зубами». Лариса, директор з реклами.

Вигадувати афоризми.

« Головне – не читати чужих афоризмів, інакше чужий жарт спливе в пам'яті, а ти думатимеш, що він твій. Одного разу я написав: «Манікюрниця знала всю підноготну своїх клієнток!», а виявилося, що це вже сказав Еміль Кроткий». Олександр Лісіцин, філолог.

Сходити до університету.

«На сайті univertv.ru можна слухати відеолекції найкращих професорів планети». Денис Трушін, студент.

Купувати на Ebay.

«Щоб купити щось на головній інтернет-барахолці планети, не обов'язково користуватися послугами посередників. Але платити краще не карткою, а через систему PayPal». Ніна Медведєва, юрист.

«Це краще за книжки, краще за кіно». Катерина Мельникова, працівник прокуратури.

Купувати дешеві авіаквитки

«Треба робити це заздалегідь. Багато авіаліній продають дешеві квитки доти, доки не наберуть 65% пасажирів. Квиток з відкритою датою дорожчий за звичайний. Якщо тривалість поїздки не більше трьох днів, квиток коштує дешевше». Алтуг Бекдемір, директор авіакомпанії.

Знайти готель у будь-якому європейському місті.

«Ми з друзями часто беремо машину напрокат і їздимо з одного містечка до іншого. Якщо йти від вокзалу найширшою вулицею до центру міста, то на кожному другому будинку буде вивіска Hotel і в них завжди є номери. У перших двох кварталах готелі нікуди не годяться, але що ближче до центру, то краще». Ірина Гардіна, ветеринар.

Спати у літаку.

«Я сідаю біля вікна, затикаю вуха берушами, на очі вдягаю оксамитові наглазники, повертаюся на бік і вкриваюсь пледом. І сплю, як канарка». Марія Петрухова, менеджер із продажу.

Спати попри JET LAG.

«Я лягаю на спину, голова на невисокій подушці, злегка розкидаю руки та ноги. І починаю розслаблення від кінчиків пальців ніг і вгору, до стегон, потім руки – від пальців і вгору, потім тулуб, груди, шия та обличчя. Головне - весь час подумки примовляти: "Розслабляю пальці, коліна, лікті ...". Анастасія Ляпунова, стюардеса.

Вибирати ресторан.

«Ресторан, де багато туристів, чи взагалі нікого – це підозріло. Найсмачніше там, де сидять місцеві, причому не парочки, а великі сім'ї». Олексій Асланянц, автор путівників.

Запитувати прогноз погоди у Обами

«На сайті obama-weather.com ви вибираєте місто світу, а намальовані Обама та Анджеліна Джолі укутуються рівно настільки, щоб не замерзнути в цьому місці». Михайло Панкратов, аспірант-географ.

Носити червоне

«Якщо хочеш, щоб тебе помітили і запам'ятали, одягни червоний жакет». Джоанна Ланг, телерепортер

Носити уггі

«Австралійські валянки на овечому хутрі треба носити босу ногу – так. Так тепліше, вони мають свої особливі правила терморегуляції». Євгенія Долина, стиліст.

Зав'язувати шнурки

«Треба зайти у будь-який бутік взуттєвої марки Berluti. Там дають безкоштовний урок – як зав'язувати знаменитий подвійний вузол Берлуті. Він тримається цілий день та прикрашає взуття». Андрій Амлинський, директор рекламної агенції

Дотримуватись дрес-код

"Я як твій адвокат дуже раджу тобі взяти з собою дванадцять гавайських сорочок". Бенісіо Дель Торо в «Страху та ненависті в Лас-Вегасі»

Стати стилістом

«На шведському сайті looklet.com можна вбирати дівчат у найактуальніші речі сезону – з боку краще видно, що з чим поєднується». Анна Андерсен, продюсер

Фарбувати очі як голлівудська зірка

«Потрібно підвести повіки водостійким олівцем – він не потече. А головне, щоб очі на фотографії сяяли, потрібно закапати краплі, що освітлюють білки очей». Анна Андронова, домогосподарка

Зайнятися фейс-йогою

«Ці вправи – у сто разів ефективніше за ботокс!», Антоніна Гордон, актриса.

Виглядати худий на фотографії

«Старий прийом - втягнути живіт, не сутулитися і обернутися на три чверті. Новий – сфотографувати саму себе з витягнутої руки трохи зверху (обличчя справді витягується)». Інга Рябушкіна, директор з продажу.

Збільшити зростання

« Найзручніший спосіб – носити туфлі на платформі. Кращий одяг– спідниці-олівці до колін плюс «чоловічі» піджаки або светри з V-подібним вирізом». Яна Біль, шеф-кухар

Фарбувати нігті та малювати стрілки

"Руку обов'язково треба поставити ліктем на стіл - на вазі це зробити неможливо". Інна Вікторова, майстер манікюру

Відновлювати колір обличчя.

«Я навчилася добиватися ідеальної особи. Вранці вмиваюся кубиком льоду. Іноді заморожую петрушку, календулу, ромашку чи мінеральну воду. Потім наношу на шкіру сироватку, а через 15 хвилин - зволожуючий засіб з ефектом, що тонує. Перед виходом залишається пройтися по вилицях, лобі та підборідді бронзувальною пудрою та закріпити макіяж термальною водою». Анастасія Харитонова, директор відділу «Краса та здоров'я».

Жити на колесах.

«Пробки – це надовго. Тому моя машина нагадує гардероб на колесах: одяг, взуття, косметика… Я навчилася навіть переодягатися, стоячи в пробці (треба відсунути сидіння якнайдалі назад і включити аварійну сигналізацію). Останнім відкриттям став фен на батарейках». Анна Михалєвська, редактор.

Перевертати світ нагору ногами

«Через півроку занять йогою я стала на голову. Це просто – треба розправити плечі та тримати поставу». Сашко Сороковікова, редактор порталу.

З'їжджати на лижах чорною трасою

«Мені інструктор одного разу показав, що горби – це чудовий майданчик для повороту. Замість того, щоб на них падати, треба заїхати на бугор, і в той момент, коли його вершина буде під твоїми кріпленнями, повернути та їхати до наступного бугра». Марія Ладожнікова, художник.

Пірнати

«Потрібно відштовхнутися як слід і часто перебираючи ногами, дотягнути до дна. Там і плисти, доки вистачить дихання». Юлія Соніна, редактор.

Не перетружуватися

«Секрет мого довголіття та працездатності в тому, що я завжди дотримувався правила: не біжи, якщо можеш стояти; не стій, якщо можеш сидіти; не сидиш, якщо можеш лежати. І багатьом я завдячую спорту – я ним ніколи не займався». Вінстон Черчілль, політик.

Влаштовувати домашні вечірки.

«Секрет гарного заходу – це музика та їжа. Якщо у вас є улюблений ресторанчик, можна по-тихому домовитися з кухарем та діджеєм. Вони влаштують вам вдома свято приблизно за 15 000 рублів (продукти - ваші) ». Олена Цивільєва, директор евент-агентства Splendid.

Розважати дітей.

«Я вигадую для них якусь небувальщину. Вибираємо кілька принцес та принців з різними іменамищоб нікому не було прикро. Принцеса обов'язково має пройти невелике випробування і наприкінці зустріти прекрасного принца. І головне – усі маленькі призи! Для себе я вибираю роль найледачішої принцеси, вигадую собі важкі випробування, щоб будь-яка дитина на моєму тлі відчувала себе найкращою». Катерина Глєбова, вихователь дитячого садка.

Перетворювати талант на гроші.

«Успіх – це випадковість. Це те, до чого треба йти день за днем, працюючи над собою та своїми помилками. Важливо чітко розуміти, чого ти хочеш, і за великими справами не забувати про дрібниці. Адже саме з них складається фундамент успішної справи. До речі, спілкування з успішними людьми також додає тобі успіху. Важливо не розділяти особисте та робоче спілкування – ключ до успіху у їхньому грамотному поєднанні. І найкраще вибудовувати довгострокові стосунки. Пройшло двадцять років, мої прекрасні друзі – це мої партнери, довіра та глобальний успіх компанії. Зізнаюся, у мене все складається на особистих стосунках. Зі своїм партнером Анастасією Рогозіною я дружу вже довгі роки, Ася Вебстер – моя подруга зі школи. У нас дружній майже сімейний бізнес. Зв'язки вирішують усе у Росії, а й у Америці та Європі. Хоча в Америці простої людини, мабуть, легше пробитися, ніж у Англії чи Росії. У добрих зв'язків великий плюс - одного дзвінка достатньо, щоб вирішити проблему. Кажуть, що з друзями та родичами краще не працювати. Але я вважаю, що якщо не довіряєш друзям, то кому тоді взагалі можна довіряти?» Галина Орловська, директор Stephen Webster у Росії.

Робити ремонт.

«Запрошувати лише ту бригаду, яка має рекомендації ваших друзів. Ніколи не платити вперед. За всіма роботами, результат яких помітний, стежити на власні очі - жоден маляр не вгадає, який саме плінтус ви хочете пофарбувати в зелений колір, а який – у червоний». Сергій Солякін, співвласник Boudoir Bar.

Чи не розкладати речі по всій квартирі.

«Я виділила у шафі вузьку секцію з окремими дверима, в яку в неділю вішаю всі комплекти, які планую носити цього тижня, а на дно ставлю туфлі та сумки. Вечорами я прибираю туди ж – це простіше, ніж завмирати вранці перед щільно забитим гардеробом». Галина Сокіна, менеджер з реклами.

Берегти гроші.

«Якщо зарплата приходить на банківський рахунок, потрібно завести додатковий рахунок з окремою карткою та раз на тиждень переказувати на нього суму на поточні витрати. Основну картку з собою не носити – щоб уникнути спокус». Ірина Піменова, бухгалтер.

Чи не накопичувати гроші.

«Моя мама завжди говорила, що гроші потрібно вкладати у щось матеріальне та відчутне. Я все спускала на подорожі. Якось у нас сталася пожежа, згоріло все дощенту – ремонт, в який мама вклала стільки сил і грошей, взуття, шуби, мамині грошові заначки. Єдине, що вціліло у вогні, – це два квитки до Пітера, які я купила напередодні та сховала до книги. Містика!», Олена Жунь, фотограф.

Бути сильнішими за великого собаки.

«У мене бобтейл. Це величезний звір, який не хотів визнавати в мені лідера. Тоді я навчилася його віроломно валити: стаю збоку, перпендикулярно до собаки, несподівано хапаю її за дві далекі лапи і смикаю. Вона валиться всіма чотирма лапами догори – у переможену позу». Юлія Алпатова, психолог.

Заварювати чай олії.

«Налити в ківш 2 склянки гарячої води, всипати цукор, 4 горошини чорного перцю, 2 шт. гвоздики, по 1/4 ч. ложки зеленого кардамону, 1/2 ч. ложки анісу, 1/2 ч. ложки імбиру. Коли закипить, додати чай та 1 склянку молока, прокип'ятити кілька хвилин на повільному вогні». Антон Бізяєв, арт-директор.

Готувати

«Я взяла за правило навіть не намагатися приготувати страви, на які я маю більше 15 хвилин. Чим швидше, тим веселіше та корисніше». Олена Бойко, менеджер.

Є устриці.

«Вони смачні лише у ті місяці, у назві яких є буква «р». Ольга Лаптєва, джетсеттер.

Готувати соус.

«Якщо виварити часник три рази на 300 мл молока (перший раз довести до кипіння, проварити п'ять хвилин і злити молоко, другий раз – так само, а втретє, проваривши п'ять хвилин, додати тріску солі), то виявиться, що молоко стало солодкуватим з ніжним ароматом часнику, без гіркоти та гостроти. Це чудовий соус до риби, телятини чи індички». Марк Стаценко, шеф-кухар Ginza Project.

Варити пасту.

«Робити це треба в киплячій солоній воді з додаванням оливкової олії. Не пропустіть момент al dente – правильна паста має бути трохи твердою в середині. Промивати макарони не можна. До довгої та тонкої пасти більше підходять густі соуси (наприклад, болоньєз), а до широкої – рідкі (соус «чотири сири»). До риби та морепродуктів не подають пармезан. Справжня італійська паста виготовлена ​​з борошна твердих сортів пшениці – у них калорій стільки ж, скільки в рисі». Володимир Сидоров, шеф-кухар Caffe Fresco.

Готувати похмільний суп.

На чотири порції:

Курячий бульйон – 1 літр.

Корейські салати: морква, капуста морська, папороть, салат зі спаржі, соєва та гостра паста, цибуля, перець чилі, кунжутна олія.

Салати змішати в каструлі, залити курячим бульйоном, довести до кипіння, заправити соєвою пастою та кунжутною олією. Можна додати куряче м'ясо або сир тофу. Антон Єршов, шеф-кухар лаунж-бару Tommy D

Купувати вино, якщо нічого не розумієш.

«Червоні вина гарні на півдні Франції. У Новій Зеландії – чудове біле. Я вибираю вино за контретикеткою – якщо під російською (часто непоказною) етикеткою стоїть оригінальна, значить, вино привезли не масове і тим більше не розливали тут». Денис Левін, старший дизайнер.

Чоловіки та жінки різні. Цю аксіому слід внести до підручників з психології, щоб уберегти молодих людей від безлічі непотрібних образ та конфліктів. Проблема в тому, що ми звикли оцінювати людей собою. Але, якщо щось здається нам зрозумілим і простим, це ще не означає, що так само думає і чоловік.

Дехто вважає, що чоловіки та жінки є жителями різних планет, але, швидше, ми нагадуємо іноземців, які розмовляють різними мовами. Однак, абсолютно всі проблеми можна вирішити, особливо якщо ви знайомі з секретами чоловічого мислення та сприйняття. Насправді відмінностей між чоловіком і жінкою не так уже й багато. Просто всі вони стосуються сфери емоцій та почуттів, тому сприймаються нами надзвичайно болісно. Але щоб зберегти гармонію у стосунках, достатньо взяти до уваги 10 секретів, які має знати кожна жінка про чоловіків.

Секрет №1 – чоловіки ставляться до романтики не так, як ми

Більшість жінок мріє про романтичного та закоханого партнера. Справді, романтика – приємний бонус у стосунках, який дозволяє нам почуватися коханою та бажаною. Але подумайте, що ви вкладаєте в поняття «романтичний»? Швидше за все, у вашій виставі цією якістю відрізняється чоловік, схильний робити несподівані та приємні вчинки – писати СМС з компліментами, надсилати кошики троянд, влаштовувати романтичні вечері тощо. Однак, у поданні чоловіків романтика, будучи способом вираження любові, має виявлятися у практичних та корисних вчинках. Простіше кажучи, чоловічою мовою романтика - це турбота про здоров'я, комфорт і безпеку свого партнера.

Секрет №2 - чоловікам важко говорити компліменти

Чоловіки не сильні у словесному вираженні своїх думок. На відміну від кіногероїв середньостатистичний чоловік не може обдарувати свою дівчину. гарними компліментами. Але це зовсім не означає, що він не хоче зробити їй задоволення або його почуття до неї недостатньо сильні. Просто через особливості розумових процесів чоловіки не вміють одягати свої емоції в слова. Тому ніколи не ображайтеся на молоду людину, якщо комплімент з її вуст звучить дещо прямолінійно чи незграбно.

Секрет №3 - чоловіки не помічають дрібниць

Часто жінки ображаються на своїх партнерів, коли ті не хвалять приготовану ними їжу або не помічають змін у їхній зовнішності. Жінок можна зрозуміти, адже роблячи щось, вони прагнуть доставити чоловікові радість, внутрішньо сподіваючись на реакцію у відповідь. Проте, ображатись на чоловіка за неуважність рівносильно тому, що ображатися на кота за те, що він не може станцювати вальс. Такими зробила їх природа. Чоловіки не помічають дрібниць, адже їхній мозок здатний концентруватися тільки на одній проблемі, повністю вникаючи в неї.

Секрет №4 - чоловіки не розуміють натяків

Через свою природну делікатність багато жінок не люблять висловлювати думки прямим текстом. Наприклад, коли нам потрібна допомога, ми вважаємо за краще викладати прохання «манівцями», сподіваючись, що чоловік сам зрозуміє суть проблеми і запропонує її вирішення. Однак чоловік розуміє лише те, що ви йому кажете. Тому образи на те, що він не зміг розгадати ваші думки, є безпідставними. Якщо вам щось потрібно, кажіть чоловікові прямо, адже так буде легше і вам, і йому.

Секрет №5 - чоловіків стомлюють розмови

Спілкування для жінок - це спосіб передачі інформації, а й душевна близькість. Розповідаючи людині про свої проблеми, почуття та емоції, ми позбавляємося стресу, а також демонструємо йому свою довіру. Саме тому багато представниць прекрасної статі в багнети сприймають чоловічу небагатослівність, вважаючи її ознакою неуважності та байдужості. Насправді ж, за певних обставин необхідність слухати і підтримувати розмову є для чоловіків дратівливим фактором. Наприклад, так буває, коли молода людина втомилася, зосереджена на вирішенні будь-якої проблеми або зайнята справами. У такі моменти мозок чоловіка відсіює зайву інформацію, тому все, сказане вами, пройде повз нього.

Секрет №6 - чоловік хоче бути сильним та значущим у ваших очах

Кожен чоловік - захисник, але не кожна жінка дозволяє сильній статі висловлювати свої кращі якості. Часто жінки добровільно звалюють на плечі дуже багато, а потім скаржаться на відсутність підтримки з боку партнера. Адже чоловікові дуже важливо почуватися сильним і значущим у ваших очах. Щоб заохотити прагнення молодої людини, дозвольте йому піклуватися про вас, а також не забувайте хвалити її за будь-яку допомогу.

Секрет №7 - чоловіки завжди звертають увагу на інших жінок

Кажуть, що чоловіки "люблять очима". І це справді так. Природні інстинкти зробили із чоловіків справжніх поціновувачів жіночої красиТому те, що молоді люди звертають увагу на дівчат, є цілком природним явищем. Це не означає, що ваш партнер неодмінно змінить вам з першою зустрічною. Просто не потрібно влаштовувати скандал, випадково перехопивши захоплений погляд чоловіка, спрямований не на ваш бік.

Секрет №8 - чоловіки не терплять критики

Навіть у найміцніших відносинах іноді виникають конфлікти і суперечки. Однак, якою б сильною не була ваша образа, ніколи не критикуйте чоловіка. Критика, претензії та удари по «хворих» місцях підривають самооцінку чоловіка, роблячи гірше не лише йому, а й вам. Якщо чоловік усвідомлює, що ви вважаєте його недостатньо успішним, дбайливим чи надійним, стосунки вже не здаватимуться йому такими радісними та щасливими, як раніше. Партнери повинні любити та підтримувати один одного, а не завдавати душевних ран.

Секрет №9 - іноді чоловікові потрібна свобода

Чоловіки – істоти волелюбні. Їм життєво необхідно мати особистий простір, у якому немає місця для рутини та побуту. Як би сильно чоловік не любив вас, іноді йому потрібно відпочивати, проводячи час на самоті або в компанії близьких друзів. Саме тому не намагайтеся контролювати життя свого партнера, адже дозволяючи йому бути вільним, ви демонструєте свою довіру, тим самим роблячи стосунки міцнішими та ближчими.

Секрет №10 - чоловікові потрібно знати, що ви його любите

Чоловіки, будучи чоловіками, звикли керуватися не почуттями, а розумом. Однак, їм так само як і жінкам, важливо знати, що їх люблять і цінують. Тому не бійтеся демонструвати молодій людині свої почуття: частіше хвалите його, освідчуйтеся в коханні, влаштовуйте романтичні вечері та приємні сюрпризи. Всі ці дрібниці наповнюють стосунки радістю та гармонією, ще більше прив'язуючи партнерів один до одного.

У багатьох речах чоловіки відрізняються від жінок. Однак, незважаючи на ці відмінності, ми маємо багато спільного. Найголовніше, що представники обох статей хочуть любити і бути коханими, даруючи радість один одному.

Жінки неймовірні істоти! Вони можуть усі! Вони багатогранні! Вони складні, будучи одночасно винахідливими, рішучими, вразливими та співчутливими. Вони легко переносять вагітність і пологи, успішно виховують дітей і допомагають піднятися чоловікові, борються з негараздами та неприємностями, піднімаються кар'єрними сходами, встигаючи при цьому вести домашнє господарство (прибирання, прання, прасування, готування, рахунки за комунальні послуги, сімейне дозвілля, задоволення чоловіка…).

Але як же поєднати це все, і при цьому виглядати, відчувати і бути просто чарівною? Ось 15 маленьких секретів, які має знати кожна успішна жінка:

Дбати про інших та думати про всі свої обов'язки – це, звичайно, добре. Але щоб повною мірою насолоджуватися своїм життям і собою, просто необхідно виділяти якомога більше часу на себе і тільки на себе. Цей час потрібен для турботи про свою красу та здоров'я, для відпочинку, для особистого та професійного зростання, а також для решти 14 секретів твого успіху!

2. «Успішне» оточення

Оточи себе успішними людьми, якими захоплюєшся. Існує один хитромудрий вислів, який говорить: «Збирайся на роботу, яку хочеш, а не ту, на яку ходиш». Так ось тут діє той самий принцип. Весь час оточувати себе людьми, якими ти захоплюєшся, рівносильно проходженню прискореного курсу з усіх бажаних речей та здобутків у житті. Крім того, що ці люди часто можуть допомогти у вирішенні складних завдань, у них ще й є чому повчитися. Тож це найкоротший шлях до мрії.


В успішному оточенні легко налагодити корисні зв'язки, щотижня зустрічаючись з новими людьми, дізнаючись, що ТИ можеш зробити для них і при можливості РОБОТА! Такий крок суттєво розширює коло спілкування, надаючи необмежений доступ до корисним людямта послуг, які колись знадобляться. Знаючи тебе і те, що ти можеш їм запропонувати, багато хто з цих людей захоче допомогти і тобі. А дуже часто тобі навіть просити не доведеться.


У своїй щоденній зайнятості легко забути вчасно зателефонувати друзям, рідним чи старенькій сусідці, щоб просто дізнатися, чи їй не потрібно чогось. Але у твоєму житті просто потрібна присутність людей, які опиняться поруч у разі потреби: хвороба, нещасний випадок, аварія, необхідність екстреної допомоги, просто дружнє плече, на якому можна поплакати та отримати таку важливу підтримку. Ти, у свою чергу, теж опинишся поруч. Але ж набагато простіше і продуктивніше просити про допомогу чи послугу, коли ти підтримуєш стосунки, а не ігноруєш оточуючих через свою цілодобову зайнятість.



Багатьом із нас закінчення стосунків дається нелегко. Навіть якщо ці відносини нічого не варті і нічого хорошого не віщують. Це стосується не тільки відносин з чоловіками, а й загалом з людьми, які нас оточують. Жінки часто дуже дбайливі і вважають, що їм під силу впоратися з усім. В інших випадках ми просто боїмося поранити чиїсь почуття, незважаючи на те, що наші власні почуття вже давно впали на полі цього бою.


Проводь більше часу з подругами. Так, ти маєш рацію, часу вічно не вистачає, і ти абсолютно не можеш собі його дозволити. Але будь-якій жінці просто необхідно спілкуватися з іншими жінками. У сенсі, з нормальними жінкамиа не з тією гримзою, яка тобі отруює життя в офісі. З подругами можна поговорити про те, про що не завжди скажеш чоловікові, мамі чи дітям, не кажучи вже про колег. Це ті люди, яким можна просто вилити душу і бути впевненими, що це залишиться між вами. Тобі необхідно пліткувати, співчувати, ділитися та сміятися. Це те місце, де можна без побоювань говорити про жирові складки на животі, зморшки, старих коханців, нових фантазіях, улюблених дизайнерів і зламаному нігті, і знати, що тебе зрозуміють.


Бабуся в дитинстві завжди говорила, що ти це те, що ти їси! Гаразд, піцею ти не станеш ..., але твоє тіло буде до тебе уважніше, якщо ти будеш уважніше з ним. Хороша, здорова їжа допоможе підтримати правильну вагу та забезпечить тебе необхідною енергією на цілий день. Пам'ятай, що дуже важливо їсти багато свіжих фруктів та овочів, випивати як мінімум 8 склянок води на день, виключити нездорову, занадто жирну, смажену та модифіковану їжу та стежити, щоб порції були відповідні. Насипай собі у маленькі тарілки. Адже дуже часто ми з'їдаємо все, що є в тарілці, і не важливо, чи потрібно це чи ні, навіть коли почуття ситості вже давно прийшло. Не відмовляй собі у улюблених продуктах, балуй себе, але знай міру.


Взагалі, це має стати головним правилом. Фізичні вправи функціональні. Вони допомагають контролювати вагу, запобігають остеопорозу, захворюванням серцево-судинної системи, раку, позбавляють стресів, додають енергії і сил, і звичайно ж, допомагають тобі виглядати, почуватися, і БУТИ молодшою ​​і красивішою.


Добре висипайся. Це допоможе обзавестися необхідними фізичними, розумовими та емоційними ресурсами для більш ефективної працездатності, слідування своєму щільному графіку, а також позбавить тебе непотрібного стресу.


Ніколи не припиняй вчитися та рости. Це зберігає твою молодість. Не віриш? Даремно! Довічне навчання – один із самих дієвих способівзапобігання старечому маразму. Та й крім цього, постійний особистий розвиток зробить тебе всебічно освіченою та цікавішою для оточуючих, а світ – цікавішим для тебе!


Знайди собі сенс. Добре підібраний наставник може допомогти здійснити найбільші мрії, визначити твої справжні бажання та потреби та знайти шлях до кращого життя. Це може бути хтось із роботи або з твого щоденного оточення у побуті. Життя одне і варто його використовувати по максимуму, щоб не довелося шкодувати наприкінці шляху.


Ти просто зобов'язана стежити за собою, щоб щомиті виглядати і відчувати себе на мільйон доларів, навіть у непередбачених ситуаціях. Неприємно, коли доводиться ховати руки або пальці ніг, бо через брак часу ти забула вчасно записатися в салон. Запам'ятай, що успішна жінка ЗАВЖДИ впевнена у своїй зовнішності на всі 150%, ґрунтовно виділяючи час на підтримку гідного зовнішнього вигляду.

Тобі має стати законом те, що раз на місяць ти просто зобов'язана виділити час і гроші на похід в салон для манікюру, педикюру, стрижки/фарбування волосся, депіляції, чищення обличчя та всіх необхідних особисто для тебе процедур. При регулярному доглядіце не вимагатиме особливих грошових та тимчасових витрат. Але ти завжди, запам'ятай ЗАВЖДИ, маєш виглядати на всі 100. Так, до речі, нижня білизна на тобі також має бути ЗАВЖДИ бездоганною. Мало що…


Якщо цього немає на тій карті твого життя, яке ти бачиш перед собою, за цим нічого й іти. Якщо ж хоч маленька точка мрії з'явилася на цій карті твого життя, у тебе є всі шанси знайти правильний шлях. Не бійся мріяти. Мрії мають бути більшими. Але й слідувати їм треба без страху та докору!


Вміючи брати, треба вміти та віддавати. Згадай пункт 6: нікому не завадить трішки допомоги. Ти можеш стати спонсором, зайнятися благодійністю, періодично робити пожертвування, організувати програму підтримки когось, або просто зацікавитись чимось і надавати свою допомогу та підтримку. Це тобі зарахується і дасть свої плоди.



І насамкінець запам'ятай, що ти таки не можеш зробити ВСІ. І це необов'язково. Турбота про себе коханої – як інвестиції. Що більше вкладаєш, то більше й отримаєш. Почни втілювати якнайбільше з цих секретів у життя прямо зараз. Якщо для тебе це виявиться нелегко, вдайся все ж до пунктів 6 і 12. І пам'ятай, що тобі ніхто не може перешкодити бути успішною та щасливою!

ДОДАТКОВИЙ ЗАРОБІТ!!! Це не лохоторон! Це супер річ! Дочитайте до кінця!
Натрапив я на це випадково, коли шукав роботу для заробітку.
До цього я таких статей навіть не дочитував до кінця. У статті говорилося, що «МОЖНА ЗРОБИТИ сотні тисяч рублів за пару тижнів при вкладенні всього в 140 руб.»
У статті йшлося про те, що треба надіслати по 20 рублів на 7 Internet-гаманців і перераховувалися ці гаманці. Потім треба викреслити перший гаманець зі списку, тим самим змістивши список на одну сходинку вгору. В результаті чого сьомий рядок звільняється, куди Ви вписуєте номер свого Internet-гаманця. Потім Ви закидаєте це повідомлення, але вже з ВАШИМИ ДАНИМИ на сьомому рядку, на 200 різних форумів.
Я поміркував і подумав, що в принципі НІЧОГО НЕ ВТРАЮЮ крім 140 руб. Загалом сума невелика, а ризик – справа благородна. І я вирішила спробувати. Встановила Інтернет-гаманець, який перерахував усім учасникам акції по 20 руб. і почав розсилати ці оголошення по різних форумах та дошках оголошень.
Протягом 2-х днів я зареєструвався на більш ніж 100 бізнес-форумах та безкоштовних дошках оголошень. Минув тиждень, заглядаю в свій Інтернет гаманець, і вгадайте ЩО? Надходжень ніяких немає. Взагалі.
А різні учасники пишуть, що за тиждень заробили хтось по 800 руб., хтось по 460 руб. Ну що ж, подумав я, потрапила до чергового лохотрону, бажаючи заробити за кілька тижнів десятки тисяч рублів. Ну і покинув це заняття, так і не надіславши своє оголошення до 200 форумів. Ще через тиждень (заради цікавості) заглянув у свій Інтернет гаманець. Дивлюся, лише одне надходження - 20 руб. Так, думаю, справа не варта, випадково знайшовся такий же наївний, як і я. Ще через два тижні я таки знову відкрила свій Інтернет гаманець, а в ньому вже близько 900 руб. Звідки? Незрозуміла картина, але все одно за 1 місяць 900 руб. Це дуже мало, як пишуть попередні учасники – вони за 1 місяць заробили десятки тисяч карбованців.
І ось, після 1 місяця почалося найцікавіше: на мій гаманець стали приходити гроші КОЖНИЙ ДЕНЬ, потім, ще через 2 тижні, на моєму рахунку було вже більше 48 000 руб. Після цього я надіслав свої оголошення ще приблизно на 150 форумів. РЕЗУЛЬТАТ МЕНЕ ОШЕЛОМИЛ. Після всього 2 місяців, я отримав 141 000 руб. І гроші йшли щодня. Кожні 10 хвилин на мій рахунок надходили і надходять зараз по 20-40 руб., Так як я стабільно розміщую на день це повідомлення на 10 форумах (це приблизно 45 хвилин мого часу на день). І це все прийшло до мене за ризик у 140 руб., непогано, правда?) Я був у дуже поганому економічному становищі і довго не міг знайти собі підходящу роботудо того, як натрапив на цю статтю. Я не особливо вірив, що це працює, але все ж таки ризикнув і почав отримувати переклади з усього світу... Я купив багато з того, що мені було потрібно... І це дуже до речі, погодьтеся? Моя робота тепер - це щодня по годині в Інтернеті та ВСЕ!!! А заробіток дуже солідний!
Я зрозумів одну річ: завжди знайдуться люди, які переконуватимуть себе та інших, що все це лише розлучення для лохів. Але насправді причина в них – вони просто не можуть (або не хочуть) розмістити це повідомлення на 200 форумах. І вони переконуватимуть усіх у всесвітній змові, але тільки не у власній ліні.
Я хочу розповісти, як це працює, і чому це працює. Я даю вам чесне слово, що якщо ви будете в точності дотримуватися нижче перерахованих інструкцій, то ви почнете отримувати набагато більше грошей, ніж ви думали, витративши всього невелику суму і кілька годин вільного часу. Погодьтеся, це дуже просто.
ЦЕ ЗОВСІМ ЛЕГАЛЬНО. І ВАШ ВКЛАД СКЛАДАЄ ВСЬОГО 140 РУБЛІВ… Найважливіше, ЦЕ ПРАЦЮЄ, І ПРИ ЦЬОМУ ВИ НІЧИМ НЕ РИЗИКУЄТЕ. Прочитайте це КІЛЬКА РАЗІВ, якщо вам це потрібно. А далі, дотримуйтесь інструкцій у ТОЧНОСТІ, як вони написані і протягом найближчих 2 місяців ви розбагатієте на дуже пристойну суму грошей.
Ось, власне і сама інструкція:
1. Зареєструйтесь у системі «Яндекс мані (Яндекс Гроші)». Це якийсь електронний гаманець для використання грошей в Інтернеті. Ознайомтеся із цією системою, як вона працює. Далі необхідно покласти на свій рахунок 141 руб. (Більше на рубль, ніж потрібно, тому що при здійсненні переказу система знімає 0.5% суми, що переводиться, тобто. Ви повинні будете переводити по 20 руб. 10 коп., У сумі - 140 руб. 70 коп.) Від себе відзначу, що можна поповнити електронний гаманець у спеціальних автоматах з прийому платежів, які часто розміщуються в магазинах та станціях метро. У салонах зв'язку «Євросєть», «Зв'язковий» тощо.
Найкращий варіант - це, звичайно, прив'язати до свого рахунку в "Яндекс Гроші" будь-яку свою банківську картку (можна кредитну). Як тільки Ви покладете на свій гаманець 140 руб. 70 коп. - все готово, ви можете переходити до наступного кроку!
2. Потрібно перевести по 20 руб. 10 коп. (10 коп. знімається службою переказу за здійснення операції) на 7 запропонованих нижче рахунків яндекс-грошей.
Для того щоб здійснити переказ, необхідно зайти на сайт яндекс гроші. Потім, якщо ви ще не увійшли під своїм ім'ям, натисніть на посилання «Увійти…», яке знаходиться у верхній частині сторінки і виділене червоним шрифтом. Далі вам запропонують ввести логін та пароль, які ви отримали під час реєстрації. Потім знаходимо посилання «Перекласти». Тут, якраз і потрібно буде перевести з вашого яндекс-гаманця по 20 рублів, 10 копійок на 7 вказаних гаманців.
Важливо! Переказ потрібно здійснювати на рахунок, а не на e-mail!
Важливо! При кожному відправленні вказуйте в полі «Назва платежу» таку фразу: «Будь ласка, внесіть мене до списку гаманців».
Щоб отримувати дохід, необхідно відправити на кожен із цих 7 гаманців по 20 руб. 10 коп., інакше ви просто не будете включені в систему мережевими модераторами яндекс-гаманців і не зможете перевести в готівку дохід. (20 руб. 10 коп. - це відправляється Вами сума, при цьому одержувач отримує рівно 20 руб.)
Отже, надішліть по 20 руб. 10 коп. на кожен із наступних рахунків:
1- 410011860440321
2- 410011653315914
3- 410013534960933
4- 410012494867850
5 — 410013870953733
6- 410014366591410
7- 410014607055408
ПОВТОРЯЮ, щоб отримувати дохід, необхідно відправити НА КОЖНИЙ з цих 7 гаманців по 20 руб. 10 коп. - інакше, мережевими модераторами яндекс-гаманців, ви просто не будете включені в систему і не зможете перевести в готівку дохід.
3. Тепер УВАГА! Після того, як ви виконали крок 2, скопіюйте до себе на комп'ютер весь цей текст від початку до кінця. У скопійованій статті видаліть зі списку гаманців ПЕРШИЙ (ВЕРХНІЙ) гаманець і перемістіть 2-й гаманець на місце 1-го, який Ви стерли, 3-й - на місце 2-го, 4-ий - на місце 3-го, 5- ий - на місце 4-го, 6-го - на місце 5-го і 7-го - на місце 6-го! А в 7-й номер, який виявився порожнім, впишіть номер вашого гаманця!
Розмістіть цю статтю (або оголошення з посиланням на сторінку, яку Ви легко можете зробити на одному з безкоштовних сайтів) – на, НЕ МЕНШ НІЖ 200-300 ФОРУМАХ (за будь-який відрізок часу, хоч за місяць, хоч за півроку, хоч за пару днів) та НОВИННИХ СТРІЧКАХ.
ПАМ'ЯТАЙТЕ! ЧИМ БІЛЬШЕ Ви розмістите оголошень, ТИМ ВИЩЕ БУДЕ ВАШ ДОХІД. І цей дохід НАПРЯМОЮ ЗАЛЕЖИТИ ВІД ВАС.
Розміщення цієї статті на 200 форумах, навіть на маловідвідуваних, ГАРАНТУЄ Вам дохід 150 000 руб - ЦЕ МІНІМУМ !!!, протягом двох місяців! БІЛЬШЕ РОЗМІЩЕНЬ - БІЛЬШЕ ДОХІД (при тому в ГЕОМЕТРИЧНІЙ ПРОГРЕСІЇ). ОТЖЕ, КОЛИ ВИ ДОСЯГНЕТЕ ПЕРШОЇ ПОЗИЦІЇ У СПИСКУ, ВИ МАТИМЕ ТИСЯЧІ РУБЛІВ ПРОСТО ЯК ТВОРНИК СПИСКУ!!! Я думаю, ЦЕ коштує 140 рублів і ЗОВСІМ НЕ ТРУДНОЇ РОБОТИ.
А тепер, за допомогою найпростішої математики, я вам поясню, чому ви в будь-якому випадку нічого не втрачаєте, а тільки виграєте.
Скажімо, із 200 розміщень ви отримаєте лише 5 відповідей (дуже низька цифра). Значить, ви зробите 100 рублів, перебуваючи на 7 позиції у списку. Тепер ці 5 людей роблять знову ж таки Мінімум 200 розміщень з вашим гаманцем на 6 позиції, і тільки 5 людей відповідають тим першим 5 - це вже 500 рублів. Далі ці 25 людей роблять по 200 розміщень з вашим гаманцем на 5 рядку і лише 5 відповідають - ваш дохід 2500 рублів. Тепер ці 125 людей, розмістивши та отримавши лише по 5 відповідей, дають вам 12 500 рублів прибутку (ви на 4 позиції). Далі, ці 625 людей роблять щонайменше 200 розміщень з вами вже на 3 рядку і тільки 5 людей відповідають - це 62 500 рублів. Найцікавіше те, що ці 3125 людей зроблять ще по 200 розміщень, і якщо їм дадуть відповідь тільки 5 людей, ваш дохід складе 312500 рублів (ви на 2 позиції). Тепер УВАГА, ці 15625 людей зроблять ще по 200 розміщень, і якщо їм відповідають тільки 5 осіб - це 1562500 рублів! Чи не правда велика цифра? Ви тільки вдумайтесь! Так ви зможете заробити свій перший мільйон! І це все за початковий внесок у 140 рублів! Ви можете уявити, що тисячі людей з усього світу приєднуються до Інтернету і читають ці статті щодня. Як і ви зараз читаєте цю!!! Так що!? Чи витратите Ви 140 рублів? А якщо їм відповідатимуть не по 5 осіб, а по 10? 20? Уявляєте, в якій геометричній прогресії зростатиме ваш дохід???!!
Вам абсолютно нічого втрачати! А придбати можете багато! Просто увімкніть мізки! хай щастить

1. Задовго до того, як виникли поняття про функції людського організму, менструації являли собою таємниче та тривожне явище. Насправді, як у жінки з'являлися кров'янисті виділенняі при цьому не відчувався біль? Чому ці виділення тривали кілька днів, а потім припинялися? Намагаючись знайти пояснення цього явища, первісні товаристварозробляли багато дивних теорій із цього питання.

На сьогоднішній день ми чудово вивчили природу менструацій на основі наших знань про людське тіло. Які ж анатомо-фізіологічні особливості жіночого організму? Що ми знаємо про внутрішні та зовнішні статеві органи?

Матка

Порожнистий еластичний орган за формою та розмірами схожий на грушу, що розширюється під час вагітності у багато разів. Матка покрита внутрішньою оболонкою під назвою "ендометрії", що складається з особливої ​​плівки, що рясно зрошується кров'ю.

Шийка матки

Невеликий, дуже м'язистий отвір, через який проходять менструальні виділення. Шийка може розширюватися при проході дитини.

Піхва

10-ти сантиметрової довжини канал, що з'єднує матку із зовнішнім середовищем. Через цей канал проходять кров'яні виділення, що видаляються організмом. Стінки піхви та отвір також розширюються під час пологів і повертаються до своїх початкових розмірів незабаром після пологів.

Два яєчники

є мигдалеподібні залози приблизно 3-х сантиметрової довжини, розташовані по обидва боки від матки. Вони відбувається дозрівання яйцеклітин.

Дві маткові труби: по 12 см довжини, закручуються над яєчником і виходять у матку.

Клітор

Маленький орган, розташований на передньому кінці малих статевих губ, складається з еректильної тканини, в якій зосереджено багато нервових закінчень, він є особливо чутливим.

Менструальний цикл

Тепер кілька слів про менструальний цикл. Кожна жінка може народити дитину, коли в неї починається mensis - менструація. У цей період відбувається втрата крові та частин слизової оболонки матки протягом 4 – 7 днів. Найчастіше інтервал між mensis становить 26-28 днів. Менструальний цикл вважається з першого дня mensis до першого дня наступного, і є нормальним, якщо він укладається в інтервал 28+, - 7 днів. Крововтрата при менструації становить від 50 до 150 мл. Менструальні періоди припиняються під час вагітності та, як правило, у період годування груддю. Але, крім цих винятків, mensis триває до менопаузи. Менопауза зазвичай настає від 45 до 55 років. Із завершенням процесу менопаузи жінка втрачає свою здатність до народження дітей.

Гігієнічні засоби

Перш ніж були розроблені сучасні гігієнічні засоби, жінки виготовляли їх самі. Вони зшивали їх зі шматка полотна, складали кілька разів і прикріплювали до нижнього тканинного пояса. Їх прали та використовували повторно. Перші гігієнічні прокладки у готовому вигляді з'явилися після першої світової війни. Вони були великими, об'ємними, з петлею на кожному кінці, і прив'язувалися до еластичного поясу.
Гігієнічні засоби, що вводяться всередину, також не були нововведенням: у стародавньому Римі жінки скручували смуги полотна і користувалися ними як тампони, а на початку нашого століття актриси і балерини користувалися ватою і бинтами.
Гігієнічні прокладки на сьогоднішній день виготовляються у різноманітних формах та розмірах. Сучасні прокладки виконуються з чіпкою стрічкою на звороті. Як у Європі, так і в США більшість жінок вважають за краще тепер користуватися тампонами замість інших гігієнічних засобів. Немає жодного сумніву в тому, що тампон, що вводиться непомітний і представляє більше свободи дій - є найкращим виборомдля молодих жінок. Для активних жінок тампони є великою перевагою, оскільки вони дозволяють їм вести активний спосіб життя (плавання, аеробіка, шейпінг, фітнес, сауна тощо) зберігати свою звичайну фігуру; вибираючи одяг, що щільно облягає, яскравого кольору.

Захворювання, що передаються статевим шляхом і як уберегтися від них?

А тепер від нормального менструального циклу та фізіологічних особливостей жіночого організму, використання гігієнічних прокладокперейдемо до питань, які, напевно, хвилюють кожну жінку, яка живе статевим життям. Що таке (ЗПСШ) - захворювання, що передаються статевим шляхом і як уберегтися від них? Як оберігатися від вагітності? Які методи контрацепції існують? ЗПСШ - це хвороби, які передаються від однієї людини до іншої при сексуальному контакті. Нині їх близько 30; їх частіше зустрічаються: сифіліс; Гепатит; СНІД; Гонорея; Трихомоніад; Хламідіоз; Герпес статевих органів, гострі кондиломи статевих органів.

1) Збудники ЗПСШ можуть передаватися при анальному, вагінальному та оральному сексі.

2) Від ЗПСШ організм сам звільнитися не може - йому потрібна допомога, тому, якщо не лікувати ці інфекції, вони можуть спричинити серйозні ускладнення.

3) Часто ці захворювання зовні не помітні, не завдає занепокоєння і людина не помічає, що хвора.

4) ЗПСШ, що викликаються вірусами; наприклад ВІЛ/СНІД; герпес;гіпатит В; кондиломи,поки що не виліковні,але лише СНІД призводить до смерті.

5) Чим раніше звернутися до лікаря, тим більше шансів не заразити партнера! Вилікуватися швидко! Чи не отримати ускладнень.

6) ЗПСШ можуть викликати серйозні ускладнення під час вагітності, можуть передаватися від матері до дитини; в результаті дитина може народитися вже хворою.

7) СНІД, сифіліс та гіпотит В стоять окремо, тому що ними можна заразитися, контактуючи з кров'ю, а не тільки статевим шляхом.

8) Чим же проявляється ЗПСШ?
-свербіж та печіння статевих органів;
-Незвичайна кровотеча або виділення із статевих органів;
-почервоніння, виразки або бородавки в області статевих органів та заднього проходу;
-дуже часто хворобливе сечовипускання.

Чи завжди є ці прояви? Ні! Тому, якщо у Вас є причина вважати, що Ви могли заразитися ЗПСШ, слід відразу ж звернутися до лікаря - фахівця.

Коротко про деякі захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ)

ГОНОРЕЯ(німецькою - "триптер"). Викликається гонококами. Заражає не тільки сечостатеві органи, але пряму кишку, слизову оболонку глотки, очей, якщо потрапляє на них під час інтимної близькості. Це найпопулярніше захворювання, тому що ознаки його дуже помітні (особливо у чоловіків). Важко не помітити гнійні жовтувато-зелені виділення з пеніса і піхви. Але в жінок найчастіше симптомів чи ознак захворювання немає. Прояви починаються через 3 дні з моменту зараження. Протягом 10-14 днів скарги зникають навіть без лікування, але рано радіти, хвороба сховалася до певного часу - до часу, перейшла у хронічну форму. У будь-якого хронічного захворювання бувають загострення, отже, всі симптоми можуть виявлятися знову, і супроводжуватися ускладненнями як порушення менструального циклу, запальних захворювань зовнішніх і внутрішніх статевих органів, і навіть безпліддя.

Хламідіоз- Викликається хламідіями трахаматис. Хламідіоз дуже підступний, т.к. прояви його найчастіше відсутні. Виділення при ньому мізерні, прозорі, що нагадують клей. Хламідія може вражати як сечостатеві органи, а й очі, легені, суглоби. Якщо не лікувати хламідіоз, він може поширюватися на внутрішні статеві органи, викликаючи запальні захворювання, спайкові процеси і надалі безпліддя. Хламідіоз - часта причинавикиднів. Вагітна жінка може передати захворювання своїй дитині і вона народиться із захворюванням очей, а дівчинка – із вродженим хламідіозом сечостатевих органів.

ТРИХОМОНІАЗ- Викликається збудником, званим трихомонада. Вона може заковтувати збудників інших ЗПСШ і носити їх у собі, тому, коли хворієш на трихомоніаз (або під час лікування) можна очікувати сюрпризів - на інших ЗПСШ - це трихомонада випустила своїх "пасажирів". Перші ознаки захворювання з'являються у строки від 4 днів. до 3 тиж. після зараження. Особливості проявів: сильний свербіж і подразнення в області статевих органів, рясні пінисті виділення з неприємним запахом. Без спеціального лікування одужання неможливе. Як і хламідіоз, трихомоніаз – найчастіша причина безпліддя.

ГЕРПЕС- Викликається вірусом простого герпесу, який може проявлятися в області статевих органів, ануса, на губах.

Прояви:
1) Дрібні бульбашки, які швидко розкриваються, залишаючи хворобливі ранки.
2) Біль і печіння, особливо при сечовипусканні, підмиванні, ходьбі.
3) Займатися любов'ю тим часом як боляче, але небезпечно, т.к. ви можете передати вірус свого статевого партнера.
4) Появі бульбашок може передувати головний біль, нездужання, температура.
5) Вірус зберігається в організмі на все життя і може виявлятися при будь-якому ослабленні імунітету (вірусної інфекції; стресі; менструації).
6) Лікування герпетичної інфекції насамперед спрямоване на запобігання рецидивам хвороби.

Куди ж можна звернутися за додатковою інформацією чи у разі захворювання? Завітайте до центру "Шаритель", де Вам гарантована анонімність та допомога кваліфікованих фахівців (психолога, гінеколога, уролога, дерматовенеролога, невролога, проктолога, гастроентеролога, кардіолога та ін.).

1) У центрі "Шаритель" Вас обстежать за допомогою сучасних лабораторних та інших методів діагностики, призначать адекватне лікування.
2) Лікування в нашому центрі залишить у Вас найприємніші враження.

Приходьте та переконайтеся!!!

 

 

Це цікаво: