Πώς να απαλλαγείτε από τα ξηρά χέρια το χειμώνα. Πώς να αντιμετωπίσετε τις ρωγμές στα χέρια, στα δάχτυλα, τις αιτίες τους, την πρόληψη. Παραφινοθεραπεία - βαθιά ενυδάτωση του δέρματος

Αν προσέξατε το άρθρο μας, πιθανότατα ανησυχείτε και για το ξηρό δέρμα στα χέρια σας. Ας ρίξουμε μια ματιά στις κύριες αιτίες της ξηροδερμίας μαζί, επιλέξτε τα μέσα για την πρόληψη και την αποκατάσταση.

Αιτίες ξηροδερμίας στα χέρια

Η ξηρότητα των χεριών οφείλεται σε διάφορους λόγους. Στο δέρμα των χεριών παράγεται η μικρότερη ποσότητα λίπους, η οποία είναι απαραίτητη για τη δημιουργία προστασίας του δέρματος. Η λιπαρή σύνθεση που υπάρχει χάνεται γρήγορα κατά την επαφή με το νερό, τα χημικά προϊόντα και τη βρωμιά. Όλη αυτή η δραστηριότητα, μαζί με τις μηχανικές βλάβες και την έλλειψη φροντίδας των χεριών, προκαλεί ξεφλούδισμα, ρωγμές και πληγές στην επιδερμίδα.

Το ξηρό δέρμα των χεριών συμβάλλει στην εμφάνιση διάφορες ασθένειες

Μπορεί επίσης να συμβάλει στην εμφάνιση δερματίτιδας στο δέρμα μεταξύ των δακτύλων και στο εξωτερικό, στην εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων, στην εμφάνιση εκζέματος και άλλων προβλημάτων.

φυσικά αίτια

Χάνουμε εν μέρει το στρώμα λίπους στα χέρια μας ακόμα και όταν απλά αγγίζουμε κάποιες επιφάνειες ή αντικείμενα. Αυτό το πρόβλημα είναι εγγενές όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ένα παιδί.

Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα ατμοσφαιρικά φαινόμενα που συμβάλλουν στην ξηροδερμία:

• αιολική δράση?
• πάγωμα;
• UV ακτινοβολία;
• ξηρός αέρας;
• άμεσο ηλιακό φως.

Μια κακή οικολογική κατάσταση και ένα σκληρό κλίμα (ξηρά καλοκαίρια, παγωμένοι χειμώνες) μπορεί επίσης να σας κάνουν να έχετε ξηρά, τραχιά χέρια.

Η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος δεν έχει μόνο μια δυσάρεστη αισθητική εμφάνιση, αλλά και ένα αξιοθρήνητο αποτέλεσμα. Χάνοντας τη φυσική προστασία, η οποία προστατεύει το δέρμα από επιβλαβή μικρόβια, ιούς και βακτήρια, διατρέχουμε τον κίνδυνο να κολλήσουμε επικίνδυνες ασθένειες.

Ασθένειες

Μια άλλη αιτία ξηροδερμίας μπορεί να είναι οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια. Εάν ένα άτομο έχει ενδοκρινικά προβλήματα ή σακχαρώδη διαβήτη, γαστρεντερικές παθήσεις ή αναιμία, τότε το δέρμα των χεριών του θα είναι ξηρό. Με κακή απορρόφηση βιταμινών και ιχνοστοιχείων από τα τρόφιμα από το σώμα, όλα τα όργανα θα υποφέρουν και το δέρμα θα υποφέρει κατά πρώτο λόγο.

Ξηρά χέρια μπορεί να προκληθεί από ψωρίαση πρώιμου σταδίου που σχετίζεται με διακοπή εργασίας ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ανεπαρκής και ακατάλληλη διατροφή μπορεί επίσης εύκολα να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα.

Οι βιταμίνες βοηθούν να απαλλαγούμε από το ξηρό δέρμα

Μπορείτε να αποφύγετε το ξηρό δέρμα λαμβάνοντας βιταμίνες.Αλλά πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το χόριο χρειάζεται συνεχή διατροφή.

Μην ξεχνάτε τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Για αυτό πρέπει να πάρετε:

1. Βιταμίνες της ομάδας Β. Είναι υπεύθυνοι για τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Οι βιταμίνες θα κορεστούν το δέρμα με απαραίτητα ιχνοστοιχεία, τα οποία θα συμβάλουν στην ανανέωσή του, καθώς και στη σημαντική ενίσχυση των αδύναμων νυχιών.
2. Βιταμίνη C. Χάρη σε αυτόν, το δέρμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο, αποτρέπεται η γήρανση του. Και επίσης υπάρχει μια πολύπλοκη προστασία της επιδερμίδας από τις επιθετικές ακτίνες UV.
3. Βιταμίνη Α. Αυτή η βιταμίνη είναι υπεύθυνη για την ανάπλαση του δέρματος του σώματος. Εάν το δέρμα των χεριών είναι πολύ ξηρό και ραγίζει σε σημείο αίματος, αυτό είναι ένας ξεκάθαρος παράγοντας στην έλλειψη βιταμίνης Α.
4. Βιταμίνη Ε. Θα δώσει στο δέρμα λάμψη και ελαστικότητα.
5. Η βιοτίνη ή βιταμίνη Η ονομάζεται βιταμίνη ομορφιάς. Εξίσου ευεργετικό για το δέρμα και τα μαλλιά.
6. Η βιταμίνη θεωρείται ανοσία του δέρματος. Περιποιείται στο έπακρο το δέρμα, διαποτίζοντας το με μικροστοιχεία, προάγει την καλύτερη παραγωγή λιποκυττάρων στο χόριο.
7. Η βιταμίνη Κ βελτιώνει τη δομή της επιδερμίδας.
8. Το νικοτιναμίδιο είναι σε θέση να δημιουργήσει τη σωστή ισορροπία νερού στο δέρμα.

Τι να κάνετε στο σπίτι

Εάν δεν προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα με τις διαθέσιμες μεθόδους, τότε θα χρειαστεί εξειδικευμένη θεραπεία.

Συχνά, το πρόβλημα των ξηρών χεριών λύνεται εύκολα. Εκτός από τη λήψη βιταμινών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά και διαδικασίες φροντίδας του δέρματος. Οι λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση προϊόντων που είναι διαθέσιμα στο σπίτι κάθε νοικοκυράς. Εξετάστε τις πιο δημοφιλείς μεθόδους που θα βοηθήσουν στην απαλότητα, την ενυδάτωση και την αποκατάσταση του δέρματος.

Μπάνια για τα χέρια

Δοκιμάστε ένα λουτρό αμύλου για να αποκαταστήσετε το κουρασμένο δέρμα των χεριών

Για να αποκαταστήσετε το δέρμα στα χέρια σας, μπορείτε να κάνετε ένα λουτρό αμύλου αρκετές φορές την εβδομάδα.

Επιλογή 1

Τρόπος παρασκευής: διαλύουμε ένα κουταλάκι του γλυκού άμυλο σε 1 ποτήρι νερό, ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Στη συνέχεια προσθέτουμε νερό (έως 40 βαθμούς), ώστε ο συνολικός όγκος να είναι 1 λίτρο. Οι βούρτσες χαμηλώνονται στο προκύπτον διάλυμα και διατηρούνται για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να στεγνώσετε τα χέρια σας με μια πετσέτα και να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα.

Επιλογή 2

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος αμύλου που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τα ξηρά χέρια: ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας άμυλο με 1 λίτρο νερό, κρατήστε τα χέρια σας στο διάλυμα για έως και 15 λεπτά και, στη συνέχεια, αλείψτε τα γενναιόδωρα με ιχθυέλαιο. Αυτή η διαδικασία γίνεται τη νύχτα.

Αποτελεσματικά λάδια για ξηρά χέρια

Λουτρά χεριών με βάση το βούτυρο, το ελαιόλαδο ή το φυτικό λάδι

Πώς να λερώσετε τα στεγνά χέρια όταν οι κρέμες δεν βοηθούν και δεν υπάρχει χρόνος για μπάνιο; Εδώ μπορούν να βοηθήσουν τα λάδια. Ελιά, βούτυρο, ακόμη και ηλιέλαιο - καλός τρόποςαπαλλαγείτε από το ξεφλουδισμένο δέρμα.Συνιστάται να αγοράζετε λάδι κολλιτσίδας από φαρμακείο και να λιπαίνετε τα χέρια σας με αυτό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Πώς να διορθώσετε το πρόβλημα με μια κρέμα

Κρέμα - μια αποτελεσματική και αποδεδειγμένη ενυδατική κρέμα χεριών

Η κρέμα χεριών είναι σε θέση να παρέχει τη σωστή φροντίδα του δέρματος, να εξαλείφει την ξηρότητα, να ανακουφίζει από την ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα. μερίδιο καλλυντικάμε βάση τη δράση τους.

1. Κρέμα χεριών σιλικόνης Svoboda, 2. Αναγεννητική κρέμα χεριών Armakon, 3. Θρεπτική κρέμα χεριών BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, 4. Θεραπευτική κρέμα χεριών Svoboda

1. Σιλικόνη.Έχουν υδρόφιλη ιδιότητα, ενυδατώνουν και μαλακώνουν την επιδερμίδα. Η σιλικόνη σε συνδυασμό με τη γλυκερίνη δίνει μεγαλύτερη επίδρασηχωρίς να φράζουν πόρους με περίσσεια συστατικά. Μια τέτοια κρέμα απορροφάται γρήγορα στο χόριο και τη φέρνει αμέσως μέσα καλύτερη θέα. Είναι κατάλληλο για χρήση κατά τη διάρκεια εργασιών ή εργασίας με λαστιχένια γάντια (Freedom, Vitex, Silicone).
2. Αναζωογονητική κρέμαπαρέχει αναγέννηση του δέρματος, δημιουργεί προληπτικά μέτρα αναπτύσσοντας προστατευτικό φράγμα στο χόριο (Tulsi, Muse Restoring, Armakon).
3. Θεραπευτικές κρέμεςχρησιμοποιείται σε προβληματικές περιοχές. Εάν οι παλάμες, τα χέρια, το δέρμα έχουν πληγές, ρωγμές και κοψίματα, τότε μια τέτοια κρέμα προκαλεί την ανανέωση των κυττάρων όσο το δυνατόν γρηγορότερα, προάγει την ταχεία επούλωση των πληγών, δημιουργώντας ένα προστατευτικό αόρατο φιλμ (Freedom, Phytocream, Shi Fei Shi).
4. Θρεπτική κρέμαέχει σχεδιαστεί για να παρέχει στα χέρια την απαραίτητη φροντίδα. Διαποτίζει στο μέγιστο τα χέρια με λιπαρά στοιχεία, θρέφοντας κάθε κύτταρο του δέρματος (Viteks, BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, Nika).
5. Υδροφόβος- σχεδιασμένο να λειτουργεί με χημικά. Προστατεύει το δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο, καλύπτοντάς το με ένα λεπτό φιλμ. Η χρήση αυτής της κρέμας είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο ενάντια στο τραχύ και ξεφλουδισμένο χόριο (Barrier Cream, Tulsi, Muse Restoring).

Οι καλύτερες μάσκες χεριών

1. μάσκα μελιού: 1 κουτ μέλι προστίθεται σε 1 κ.γ. μεγάλο. γάλα και 1 κ.γ. μεγάλο. λάδια (φυτικά ή ελαιόλαδο). Στην προκύπτουσα μάζα, προσθέστε πλιγούρι βρώμης (2 κουταλιές της σούπας) και ανακατέψτε απαλά τα συστατικά. Ο πολτός που προκύπτει θα πρέπει να εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ στα χέρια και να φορεθεί βαμβακερά γάντια.
2. Μάσκα βρώμης: σιτηράμπορεί να αλεσθεί σε μύλο καφέ ή να χρησιμοποιηθεί ως έχει. Παίρνουμε 1,5 - 2 κουταλιές της σούπας δημητριακά, 1 κ.σ. μεγάλο. χλιαρό νερό, γλυκερίνη και λάδι, προσθέτουμε 1 κουτ. χυμό λεμονιούκαι ανακατεύουμε καλά τα υλικά. Η μάσκα εφαρμόζεται για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και σκουπίζετε απαλά τις βούρτσες με μια πετσέτα.

Σωστή φροντίδα για ξηρό δέρμα

Όπως μπορείτε να δείτε, διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν τα ξηρά χέρια. Αυτό είναι το εξωτερικό περιβάλλον, καθημερινό εργασιακή δραστηριότητα, έλλειψη βιταμινών στο σώμα, ακατάλληλη διατροφή, χρόνιες παθήσεις ή απλώς έλλειψη σωστής φροντίδας των χεριών.

Για να αποφύγετε προβλήματα με το δέρμα και περαιτέρω επιβλαβείς συνέπειες, πρέπει να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες για τη φροντίδα των χεριών σας:

• πλένετε πιάτα, πατώματα, παράθυρα και άλλα αντικείμενα που συνεπάγονται επαφή με χημικά, μόνο με γάντια.
• παίρνετε περιοδικά ένα σύμπλεγμα βιταμινών.
• Χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα χεριών καθημερινά.
• 1-2 φορές την εβδομάδα για να κάνετε προφυλακτικές μάσκες και λουτρά.
• οδηγω υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ;
• τρώτε σωστά, χορτάζοντας το σώμα με χρήσιμα προϊόντα (δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, χόρτα).

Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, το πρόβλημα των ξηρών χεριών θα εξαφανιστεί για πάντα!

Χρήσιμα υλικά

Όλα ξεκίνησαν από το γεγονός ότι με το παιδί μου παίξαμε χιονόμπαλες και φτιάξαμε έναν χιονάνθρωπο. Ο καιρός δεν ήταν πολύ κρύος, γύρω στους -20C και ήμουν χωρίς γάντια. Αλλά δεν μπορούσα καν να φανταστώ ότι αυτό θα μπορούσε να εξελιχθεί σε τέτοιο πρόβλημα. Ήταν τέλη Νοεμβρίου και μόνο μέχρι το νέο έτος μπορούσα να πω με σιγουριά ότι επιτέλους είχα επιστρέψει τα χέρια μου στην κανονική λειτουργία. Αυτό δεν ήταν εύκολο.

Ξηρά χέρια - τι μου είπε ο γιατρός;

Μερικές μέρες μετά τη βόλτα, το δέρμα στα χέρια μου έγινε πολύ ξηρό. Αν και χρησιμοποιώ πάντα μια ενυδατική κρέμα χεριών το βράδυ. Αλλά το ξηρό δέρμα δεν είναι το χειρότερο. Παρατήρησα ότι εμφανίστηκαν κοκκινίλες και μικρές ρωγμές ανάμεσα στο δαχτυλίδι και στα μεσαία δάχτυλα και στα δύο χέρια. . Το πιο ενοχλητικό είναι ότι αντιδρούσαν σχεδόν σε όλα: ζεστό νερό, απορρυπαντικό πιάτων, σαπούνι χεριών. Έψαξα στο Διαδίκτυο για πληροφορίες και, φοβούμενος ότι μπορεί να είναι μύκητας, έτρεξα στον γιατρό. έχω Μικρό παιδίΚαι δεν ήθελα να το ρισκάρω.

Ο γιατρός κοίταξε τα χέρια μου και με έστειλε να κάνω μια ανάλυση, έχοντας προηγουμένως αμφισβητήσει τη νευροδερματίτιδα και μια μυκητιασική λοίμωξη. Η ανάλυση, ευτυχώς, δεν έδειξε τίποτα.

Αλλά ο γιατρός είπε ότι πρέπει ακόμα να χρησιμοποιείτε αντιμυκητιακές αλοιφές για αρκετές ημέρες και συνταγογραφήθηκε πρεδνιζολόνη. Δεν υπήρχαν άλλα ραντεβού, εκτός από συστάσεις: επισκεφθείτε έναν νευρολόγο, φορέστε γάντια στο δρόμο, πλύνετε τα πιάτα με γάντια και χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες χεριών.

Τα άκουσα όλα αυτά και πήγα σπίτι. Προς μεγάλη μου ευτυχία εκείνη τη μέρα με πήρε τηλέφωνο ο νονός μου και της είπα για το πρόβλημά μου και για την επίσκεψη στο γιατρό. Γέλασε και είπε ότι είχε το ίδιο πρόβλημα τον περασμένο χειμώνα. Και αυτό δεν είναι μύκητας, και πολύ περισσότερο δεν είναι νευροδερματίτιδα, αλλά συνέπεια των παιχνιδιών μου με το χιόνι χωρίς γάντια. Λοιπόν, μοιράστηκε τη συνταγή της για ανάκαμψη, αλλά προειδοποίησε ότι δεν θα ήταν γρήγορη. .

Θεραπευτικά λουτρά χεριών

Ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο που πραγματικά βοηθάει γρήγορα: 2 κ.σ. μεγάλο. άμυλο και 2 κ.σ. μεγάλο. αραιώστε το γάλα σε 0,5 λίτρο βρασμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Βουτήξτε τα χέρια σας σε αυτό το διάλυμα και κρατήστε το για 10 λεπτά. Στη συνέχεια σκουπίστε και αλείψτε με ηλίανθο ή ελαιόλαδο.

Κάνω αυτή τη διαδικασίακαλύτερα την ώρα του ύπνου, καθημερινά. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό την τρίτη ή τέταρτη μέρα.

Υπάρχει και άλλο καλό προσιτό τρόπολαβές περιποίησης: 1/4 μέρος ενός κομματιού πίσσας ή σαπούνι πλυντηρίουτρίβουμε σε χοντρό τρίφτη ή κόβουμε με ένα μαχαίρι, ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε λίγο νερό και ζεσταίνουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως το σαπούνι, ανακατεύοντας συνεχώς. Ρίξτε τη μάζα που προκύπτει σε ένα μικρό μπολ με ζεστό νερό (τη μέγιστη θερμοκρασία που αντέχετε) και βράστε τα χέρια σας στον ατμό για 30-40 λεπτά. Επειδή το νερό θα κρυώσει, προσθέτουμε συνεχώς ζεστό νερό. Σκουπίστε καλά τα χέρια σας μισή ώρα μετά τη διαδικασία μηλόξυδο, και αμέσως πριν πάτε για ύπνο με μια λιπαρή και ενυδατική κρέμα. Η διάρκεια της πορείας της θεραπείας είναι 10 ημέρες.

Το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει . Δυστυχώς αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν μου ταίριαξε, αφού έχω υψηλή οξύτητα, και δεν αντέχω τη μυρωδιά του ξιδιού.

Αλλά ο φίλος μου συμβούλεψε ανεπιφύλακτα τη συγκεκριμένη συνταγή θεραπείας.

Τι με βοήθησε πραγματικά από τις ρωγμές στα χέρια μου ή πώς να αποκαταστήσω το δέρμα των χεριών μου

Εκτός από τα λουτρά αμύλου, προσωπικά χρησιμοποίησα και αυτή τη συνταγή: ετοιμάζω 2 κουταλιές της σούπας φλοιό δρυός (σύμφωνα με τις οδηγίες) και κρυώνω σε θερμοκρασία δωματίου. Πριν πάτε για ύπνο, βρέξτε βαμβακερά επιθέματα σε αυτό το έγχυμα, εφαρμόστε στις πληγές ανάμεσα στα δάχτυλα, καλύψτε με πολυαιθυλένιο και στερεώστε με έναν επίδεσμο. Αφήστε τη νύχτα.

Αυτό είναι πολύ καλή θεραπεία. Έκανα αμυλόλουτρο περίπου δύο ώρες πριν τον ύπνο, και λοσιόν από φλοιός βελανιδιάςεφαρμόζεται λίγο πριν τον ύπνο.

Υπάρχει επίσης μια θαυματουργή αλοιφή που ονομάζεται "Panthenolone" . Είναι αλοιφή, όχι κρέμα ή γάλα. Είναι σημαντικό! Εφάρμοζα αυτή την αλοιφή στις ρωγμές ανάμεσα στα δάχτυλά μου πολλές φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό!

Το θέμα είναι ότι δεν αντέχω όταν τα χέρια μου είναι στεγνά. Αυτό με ενοχλεί πραγματικά, γι' αυτό αποφάσισα να αποκαταστήσω το δέρμα των χεριών μου χρησιμοποιώντας τη μέθοδο express και να χρησιμοποιήσω πολλά εργαλεία και μεθόδους ταυτόχρονα.

Το αποτέλεσμα της ταλαιπωρίας μου

Θεράπευσα τις ρωγμές ανάμεσα στα δάχτυλά μου αρκετά γρήγορα. Αν και η ερυθρότητα παρέμεινε για κάποιο χρονικό διάστημα.

Έκανα τη σωστή ποσότητα όλων των διαδικασιών, αλλά εκτός από τα μπάνια και τις λοσιόν, βοήθησα επιπλέον το σώμα μου:

Σχεδόν ένα μήνα αργότερα, τα στυλό μου αποκαταστάθηκαν πλήρως. . Το δέρμα έγινε τρυφερό και απαλό. Και τώρα ξέρω πόσο σημαντικό είναι να παρακολουθείς την κατάστασή της και τι θα συμβεί αν την αντιμετωπίσεις με αμέλεια.

Απαλλαγώ από τα ξηρά χέρια - ορίστε τα αγαπημένα μου φάρμακα

Μετά από όλα τα παραπάνω, σοφά από τη δική μου εμπειρία, τώρα ξέρω ακριβώς ποια καλλυντικά και ιατρικά προϊόντα πρέπει να είναι στο σπίτι (ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα):

• Αλοιφή "Panthenolone".
• Φλοιός βελανιδιάς.
• Προστατευτική κρέμα για τα χέρια από το κρύο και τον αέρα.
• Αλοιφή εξ αποστάξεως πετρελαίου (χρειάζεται περιοδικά να λιπαίνει τα χέρια του την κρύα εποχή, ακόμα κι αν όλα είναι εντάξει μαζί τους).
• Θρεπτική & Ενυδατική Κρέμα για τα χέρια (είναι επιθυμητό να είναι δύο διαφορετικές κρέμες).

Με ένα τέτοιο οπλοστάσιο, μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε τα πρώτα σημάδια ξηρού δέρματος. Αλλά η ασθένεια, όπως γνωρίζετε, είναι ευκολότερο και καλύτερο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί. Επομένως, προσέξτε τα χέρια σας, φροντίστε τα έγκαιρα και τότε προβλήματα όπως ρωγμές μεταξύ των δακτύλων και ξηρό δέρμα δεν θα σας είναι γνωστά.

Το ξηρό δέρμα δεν συγκρατεί καλά την υγρασία, επειδή το φυσικό προστατευτικό στρώμα του, ο υδρολιπιδικός μανδύας, είναι κατεστραμμένο. Ιδιαίτερα συχνά αυτό το πρόβλημα επηρεάζει περιοχές με λεπτό δέρμα: βλέφαρα, χέρια, λαιμός, ντεκολτέ.

Αιτίες ξηρότητας

Συχνό πλύσιμο των χεριών με σκληρά καθαριστικά και χρήση μικροβιοκτόνων τζελ (ιδιαίτερα σημαντικό για γιατρούς και νοσηλευτές).

Χρήση οικιακών χημικών χωρίς γάντια.

Πάρα πολύ συχνή χρήσηκαι, ως αποτέλεσμα, παραβίαση της ακεραιότητας του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας.

Εργασία με χημικές ουσίες, διαλύτες και άλλες επιθετικές ουσίες.

Ακραίες καιρικές συνθήκες: ζέστη ή αντίστροφα σκληρός παγετόςκαι ένας παγωμένος άνεμος.

Η χαμηλή υγρασία εσωτερικού αέρα είναι ένα κοινό πρόβλημα το χειμώνα, επειδή όταν η κεντρική θέρμανση είναι ενεργοποιημένη, ο αέρας, κατά κανόνα, αποδεικνύεται πολύ ξηρός.

Για να μην στεγνώσουν τα χέρια σας, φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε και πλένετε τα πιάτα. © iStock

Σωστή φροντίδα για ξηρό δέρμα

Η φροντίδα των χεριών δεν περιορίζεται μόνο στην κρέμα, ειδικά αν τη βγάζετε από το συρτάρι μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Ένα απλό πρόγραμμα περιποίησης θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα χέρια σας σε άριστη κατάσταση.

Σημείωση, πώς πλένετε τα χέρια σας και πόσο συχνάτο κάνεις. Εάν η ξηρότητα και οι ρωγμές στο δέρμα των χεριών σας είναι το μόνιμο πρόβλημά σας ή η δουλειά σας απαιτεί να πλένετε τα χέρια σας πολλές φορές την ημέρα, αλλάξτε το κλασικό σβώλο ή υγρό σαπούνιγια πιο απαλή κρέμα καθαρισμού.

Σπουδαίος περιορίστε την επαφή του δέρματος με οικιακές χημικές ουσίες, για παράδειγμα, όταν πλένετε πιάτα: χρησιμοποιήστε γάντια ή αντικαταστήστε τα προϊόντα με ενυδατικές και υποαλλεργικές.

Το τρίψιμο χεριών δεν είναι πολύ δημοφιλές, αλλά δεν βλάπτει να το αποκτήσετε. Τακτική (μερικές φορές την εβδομάδα) απολέπισηαφαιρεί τα νεκρά σωματίδια της επιδερμίδας και προκαλεί ταχύτερη ανανέωση των κυττάρων. Το δέρμα όχι μόνο γίνεται πιο απαλό και τρυφερό, αλλά και αντιλαμβάνεται καλύτερα τις ευεργετικές ουσίες που αποτελούν μέρος των προϊόντων για μετέπειτα περιποίηση.

Κρέμα χειρόςπρέπει να βρίσκεται στο κομοδίνο κάθε γυναίκας (μπορείτε να ρίξετε το δεύτερο στην τσάντα σας και το τρίτο στο συρτάρι του γραφείου). Χωρίς αυτό, το δέρμα των χεριών θα ζαρώσει εκ των προτέρων.

Ως επείγουσα διαδικασία για γρήγορη ανάκτηση, χρησιμοποιήστε μάσκα χεριών: θα μπορούσε να είναι σαν ειδικός πράκτορας, και οποιαδήποτε λιπαρή κρέμαεφαρμόζεται σε παχύ στρώμα. Φορέστε βαμβακερά γάντια από πάνω.

Χρησιμοποιήστε κρέμα χεριών πολλές φορές την ημέρα. © iStock

εποχιακή φροντίδα

Όπως και στην περιποίηση προσώπου, τα σχήματα περιποίησης χεριών αλλάζουν ανάλογα με τις εποχές.

1. 1

   Για το δέρμα, αυτή είναι η πιο δύσκολη περίοδος, όταν οι παγετοί και οι διαπεραστικοί άνεμοι στο δρόμο συνδυάζονται με ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου. Θυμηθείτε να φοράτε γάντια και να έχετε μαζί σας μια θρεπτική κρέμα χεριών. Και ως μέτρο έκτακτης ανάγκης, χρησιμοποιήστε μαλακτικά για τραχύ δέρμα.

2. 2

   Χρόνος χωρίς προβλήματα, μόνο αν δεν βρίσκεστε σε ξηρό και ζεστό κλίμα. Η ενυδατική κρέμα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ξηρότητα και θα βάλετε τα χέρια σας σε τάξη, καθώς επίσης μην ξεχνάτε το λάδι επιδερμίδας.

3. 3

   Φθινόπωρο και άνοιξη

   Χαρακτηρίζεται από μεταβλητό κλίμα, τις κρύες μέρες, εστιάστε στη θρέψη του δέρματος, τις ζεστές μέρες, στην ενυδάτωση.

Το scrub χεριών κάνει το δέρμα πιο τρυφερό και απαλό. © iStock

Μπάνια για τα χέρια

Πριν εφαρμόσετε την κρέμα, μπορείτε να κάνετε ένα 10λεπτο λουτρό χεριών με θαλασσινό αλάτι. Ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι είναι αρκετό για ένα μικρό δοχείο: θα θρέψει το δέρμα με μικροστοιχεία και θα το ενυδατώσει.

Μετά το μπάνιο, μην στεγνώνετε τα χέρια σας, απλώς τα στεγνώνετε με μια πετσέτα. Στη συνέχεια απλώστε κρέμα.

Μια ισορροπημένη διατροφή για ξηρό δέρμα

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε συναίνεση για το αν είναι απαραίτητη η λήψη βιταμινών για την εξάλειψη της ξηροδερμίας. Σήμερα, οι γιατροί πιστεύουν ότι ένα άτομο πρέπει να λαμβάνει τις απαραίτητες ουσίες με το φαγητό. Να γιατί καθολική συμβουλή- προσαρμόστε τη διατροφή έτσι ώστε το μενού να διατηρεί μια ισορροπία πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών.

Συνηθίζεται να τα θεωρούμε καθολικό κακό, μάλιστα μιλαμεσχετικά με τα λιπαρά οξέα, χάρη στα οποία το δέρμα φαίνεται υγιές και λαμπερό. Τα λιπαρά οξέα βρίσκονται σε τρόφιμα όπως π.χ φυτικά έλαια, σπόρους και ξηρούς καρπούς, ορισμένα είδη ψαριών. Και πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού με την πρώτη εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων.

βιταμίνες

Είναι γνωστό ότι είναι πλούσιοι φρέσκα λαχανικά, μούρα και φρούτα. Αν και, σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα, η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά στα κατεψυγμένα φρούτα δεν είναι πολύ μικρότερη. Πρωταθλητής στη συγκέντρωση βιταμινών και μετάλλων μπορεί να ονομαστεί το σπανάκι, πλούσιο σε βιταμίνες Β, C, Ε, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο. Ωστόσο, όλα φυλλώδη λαχανικάαπίστευτα χρήσιμο και βοηθά στην πρόληψη δερματικών παθήσεων.

Προληπτικά μέτρα

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το δυσάρεστο ξεφλούδισμα του δέρματος στα χέρια σας - γι' αυτό λάβετε υπόψη σας.

Τακτοποιήστε το σπίτι και πλύνετε τα πιάτα αυστηρά με γάντια: τα προϊόντα καθαρισμού (ακόμα και αν δεν φέρουν την ένδειξη «αποφύγετε την επαφή με το δέρμα») περιέχουν υψηλή συγκέντρωση επιθετικών επιφανειοδραστικών (τασιενεργών). Αυτό δεν θα βλάψει τα πιάτα και τις υδραυλικές εγκαταστάσεις και το δέρμα των χεριών θα αρχίσει να στεγνώνει και να ξεφλουδίζει.

Τα ζεστά γάντια έσωσαν εκατομμύρια χέρια από το υπερβολικό στέγνωμα και σκάσιμο, που σημαίνει ότι θα σωθεί και το δικό σας. Χρήσιμο life hack: βάλτε ένα ζευγάρι γάντια στις τσέπες κάθε παλτού σας και κουβαλήστε ένα ζευγάρι «καθήκοντα» στην τσάντα σας.

Επισκόπηση προϊόντων περιποίησης

Τι μπορεί να γίνει στο σπίτι; Ποιες θεραπείες θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της ξηρότητας;

Αναζωογονητική κρέμα «Εντατική περιποίηση. Διατροφή, Garnier

Περιέχει βούτυρο καριτέ, αλλαντοΐνη & γλυκερίνη. Καταπραΰνει, ενυδατώνει και αποκαθιστά τον προστατευτικό φραγμό του ξηρού κατεστραμμένου δέρματος, καταπολεμά το αίσθημα σύσφιξης και ξηρότητας.

Αναζωογονητική κρέμα Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Χάρη στα ενυδατικά συστατικά της σύνθεσης, ενυδατώνει τέλεια, αποκαθιστά το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας και προστατεύει το ξηρό δέρμα από τις βλαβερές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.

Κρέμα φραγμού για τα χέρια Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Περιέχει νιασιναμίδη για να καταπραΰνει τα ξηρά χέρια και γλυκερίνη για ενυδάτωση και σχηματισμό προστατευτικού φραγμού στο δέρμα.

Κρέμα χεριών Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl's

Περιποίηση χεριών και νυχιών Biomains, Biotherm

Ονομάζεται αντιγηραντική κρέμα χεριών. Η φόρμουλα είναι ανθεκτική στο νερό, ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα των χεριών, προστατεύει από την ξηρότητα. Βοηθά επίσης στην ενδυνάμωση των νυχιών.

Αναζωογονητική κρέμα χεριών, CeraVe

Ενυδατώνει και επαναφέρει την απαλότητα και την άνεση ακόμα και σε πολύ ξηρό σκασμένο δέρμα. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται χάρη στα επώνυμα κεραμίδια και το υαλουρονικό οξύ.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα δύο τρίτα των κατοίκων του πλανήτη μας αντιμετωπίζουν την ανάγκη να αντιμετωπίσουν το υπερβολικό στέγνωμα στα χέρια τους.

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε τι να κάνουμε με το πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια, καθώς και θα προσδιορίσουμε τις αιτίες αυτού του τύπου ερεθισμού.

Εάν έχετε υποψίες για την κατάσταση του δέρματος, δώστε προσοχή στα ακόλουθα σημάδια:

• απολέπιση του δέρματος?
• αίσθημα δυσφορίας και σφίξιμο?
• σημαντικά ίχνη που παραμένουν στην επιφάνεια μετά το πάτημα.
• η παρουσία ρωγμών, συχνά αιμορραγίας.
• χαμηλή ελαστικότητα.

Η πιο επικίνδυνη εποχή του χρόνου

Τις περισσότερες φορές, το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας στεγνώνει κατά την ψυχρή περίοδο. Το σώμα λαμβάνει ελάχιστες βιταμίνες, η φυσική προδιάθεση για ενυδάτωση του σώματος υποφέρει.

Η χαλάρωση το καλοκαίρι επίσης δεν αξίζει τον κόπο - εμφανίζεται σκασμένο δέρμα λόγω παρατεταμένης έκθεσης στο ηλιακό φως. Ο δυνατός θυελλώδης καιρός δεν επηρεάζει επίσης τον καλύτερο τρόπο.

Προσδιορίζουμε την ασθένεια με γυμνό μάτι

Το πρόβλημα μπορεί να φανεί λόγω της λεπτώς πορώδους δομής στα χέρια. Ιδιαίτερα έντονο είναι κελυφωτό στα δάχτυλα.

Τα συμπτώματα ξηρότητας ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία. Στα νεαρά άτομα η επιδερμίδα αποκτά βελούδινο χρώμα. Στους ηλικιωμένους, διαφέρει ελάχιστα από τη φυσική απόχρωση.

Σπουδαίος!Η εμφάνιση ρυτίδων στα χέρια σε μεγάλους αριθμούς είναι επίσης σημάδι προβλήματος.

Τι αισθάνεται το άτομο;

Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με το βαθμό της νόσου.

1. Στο αρχικό στάδιο, τα σημάδια μπορεί να περιοριστούν μόνο σε μικρή δυσφορία και ελάχιστη εκδήλωση οπτικών συμπτωμάτων.
2. Ελλείψει θεραπείας, ο ασθενής παραπονείται για κνησμό, απολέπιση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας με λέπια διαμέτρου περίπου 1 χιλιοστού. Ανάμεσά τους εμφανίζονται ρωγμές.
3. Ιδιαίτερα παραμελημένες επιλογές υποδηλώνουν την εμφάνιση διαφόρων πιο σοβαρών ασθενειών. Ένα από τα πιο κοινά είναι η δερματίτιδα.

Αιτίες ξηροδερμίας στα χέρια

Η επακόλουθη θεραπευτική διαδικασία θα εξαρτηθεί από τον εντοπισμό της αιτίας της νόσου.Για τη φυσιολογική κατάσταση του δέρματος, το σώμα πρέπει να ρυθμίζει τόσο την ισορροπία του νερού όσο και την ποσότητα του σμήγματος. Διαφορετικά, ένα άτομο αναγκάζεται να καταφύγει σε πρόσθετα μέτρα για να εξασφαλίσει αυτήν την ισορροπία.

Η προφανής βλάβη των οικιακών χημικών

Αυτό το ερεθιστικό κατατάσσεται πρώτο σε επικράτηση μεταξύ των αιτιών ξηρότητας. Τα περισσότερα προϊόντα καθαρισμού περιέχουν συστατικά που στοχεύουν αποτελεσματικός καθαρισμόςεπιφάνειες από λεκέδες που επηρεάζουν δυσμενώς την επιδερμίδα.

Οι οικιακές χημικές ουσίες με μειωμένη περιεκτικότητά τους έχουν ήδη αναπτυχθεί για αγοραστές με τάση για ξηροδερμία. Περιέχουν πολύ λιγότερο χλώριο.

Επιρροή της ατμόσφαιρας

Η υγεία του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας εξαρτάται από τις συνθήκες στις οποίες ζούμε. Είναι λογικό να διακρίνουμε δύο ομάδες παραγόντων:

1. φυσικός: πολύ ψηλά ή χαμηλή θερμοκρασίααέρας, υψηλή ταχύτητα ανέμου. Αυτή η κατηγορία θα πρέπει να περιλαμβάνει μια απότομη αλλαγή του κλίματος και τα χαρακτηριστικά της αντίδρασης του σώματος σε τέτοιες αλλαγές.
2. τεχνητός: Κακή οικολογική κατάσταση. Η αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος των χεριών στο σπίτι είναι σπάνια αποτελεσματική.

Μία από τις εκδηλώσεις αλλεργίας

Δεν αποκλείεται η εμφάνιση ξηρότητας για το λόγο αυτό. Υπήρξαν περιπτώσεις αλλεργικής ξηρότητας της επιδερμίδας των χεριών που προκαλείται από τέτοιους ερεθιστικούς παράγοντες.:

• σκόνη;
• τρόφιμα;
• ιατρικά παρασκευάσματα?
• χημικές εκδηλώσεις.

Σπουδαίος!Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκληθεί μόνο από στοιχεία που διεισδύουν στο σώμα.

Επιρροή των παραγόντων της ανθρώπινης ζωής

1. Εάν εμφανιστούν σημάδια ξηρότητας, ο ασθενής θα πρέπει να επανεξετάσει τον τρόπο ζωής του. Υπάρχουν περιπτώσεις που τα άλυτα ψυχολογικά προβλήματα βρίσκονται στη ρίζα των ξηρών χεριών.
2. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτή την ασθένεια θα πρέπει να ελέγχουν τη διατροφή τους. Ένας από τους απλούστερους κανόνες είναι να καταναλώνετε τη μέγιστη ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων.
3. Συχνά η κατάσταση περιπλέκεται από την ανάγκη αναθεώρησης ολόκληρης της δίαιτας.

Η σχέση της κληρονομικότητας με την ξηρότητα του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας

Αυτό το πρόβλημα ξηρότητας εκδηλώνεται σε νεαρή ηλικία.Είναι πιο πιθανό να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή. Ακόμα κι αν έχετε βιώσει σημάδια αφυδάτωσης στην ενήλικη ζωή, κάντε τον κόπο να μάθετε για την κατάσταση του δέρματος στα χέρια των συγγενών σας.

Γήρανση του ανώτερου στρώματος του δέρματος

Από αυτή την άποψη, η ξηρότητα και η γήρανση είναι αλληλένδετα. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα πραγματικά στεγνώνει, προκαλώντας την εμφάνιση ρυτίδων πάνω του. Από την άλλη ακριβώς Η έλλειψη ελέγχου της ισορροπίας του νερού στο σώμα οδηγεί στη γήρανση του.

Γιατί αξίζει να αγωνιστούμε γι' αυτό το μειονέκτημα;

Φαίνεται ότι η απάντηση είναι προφανής, αλλά πολλοί ασθενείς δεν βιάζονται να συνειδητοποιήσουν αρκετά απλές συμβουλέςγιατρό ή τουλάχιστον επισκεφθείτε έναν ειδικό. Κάτω από τέτοιες συνθήκες το πρόβλημα σπάνια λύνεται από μόνο τουκαι συνεπάγεται νέες ανεπιθύμητες συνέπειες.

Εξαιρετικά άβολο συναίσθημα

Όσο περισσότερο καθυστερεί η θεραπεία, τόσο πιο σημαντικά γίνονται τα συμπτώματα. Η συνηθισμένη δραστηριότητα της ζωής χάνει την προηγούμενη άνεση: οι πληγείσες περιοχές ερεθίζονται από όξινα τρόφιμα, προϊόντα υγιεινής, αλάτι που κατά λάθος πέφτει στο δέρμα. Συχνά υπάρχουν περιπτώσεις που ο ασθενής ξυπνά λόγω της επιθυμίας να ξύσει το πονεμένο χέρι του.

αντιαισθητικό

Η φροντίδα των χεριών θα πρέπει τώρα να ξεκινήσει από αυτή τη στιγμή, καθώς κανένα μανικιούρ δεν μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από ένα προφανές πρόβλημα. Η ξηρή επιδερμίδα χαρακτηρίζεται από την παρουσία ερυθρότητας. Οι πιο σοβαρά κατεστραμμένες περιοχές, αντίστοιχα, έχουν μια πιο κορεσμένη σκιά.

Γενική δυσφορία

Ο εντοπισμός των αιτιών και η έναρξη της θεραπείας για το ξηρό δέρμα των χεριών πρέπει να επιταχυνθεί για την πρόληψη της μόλυνσης. Η αποξηραμένη επιδερμίδα προκαλεί συχνά εξάπλωση κονδυλωμάτων, ελκών, ψωρίασης στο σώμα.

Σπουδαίος!Σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, μιλάμε για καρκίνο του δέρματος.

Τι να κάνετε ή βασικές προφυλάξεις

Η αντιμετώπιση ενός τέτοιου μειονεκτήματος είναι αρκετά απλή, με την επιφύλαξη της κανονικότητας των διαδικασιών. Με βάση έναν συγκεκριμένο λόγο, μπορείτε να πάρετε αρκετά δραστικά μέτραγια την αποκατάστασή του. Εξετάστε τις πιο συνηθισμένες επιλογές.

Προσοχή στα οικιακά χημικά

Τα λαστιχένια γάντια πρέπει να βρίσκονται πάντα στο σπίτι ενός ατόμου με στεγνά χέρια.Εάν αισθάνεστε σημαντική ενόχληση όταν τα χρησιμοποιείτε, σκεφτείτε να αγοράσετε καθαριστικά από βιολογικά υλικά. Τα επιφανειοδραστικά, κοινά στα τυπικά καθαριστικά επιφανειών, αντικαθίστανται εδώ με υλικά που είναι πιο ήπια για τον άνθρωπο. Το μόνο μειονέκτημα των λεγόμενων οικιακών χημικών ΟΧΙ είναι η υψηλότερη τιμή.

Μπορεί να προτιμηθεί λαϊκές μεθόδους- σόδα, αλάτι, νερό με λεμόνι και άλλα, ωστόσο, παρά την απόλυτη φυσικότητα, ξηραίνουν και το δέρμα.

Σπουδαίος!Συνιστάται επίσης να φοράτε γάντια όταν τα χρησιμοποιείτε.

Προστασία των χεριών από τις επιπτώσεις των καιρικών συνθηκών

• Άτομα με προβληματικό δέρμαΣυνιστάται να έχετε μαζί σας ενυδατικές κρέμες και αλοιφές για να τις χρησιμοποιήσετε σε περίπτωση έξαρσης καιρικές συνθήκες. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, οι ασθενείς δεν μπορούν να κάνουν χωρίς φάρμακα - αλοιφές "Kutiveit", "Bepanten", "Ellan" και άλλα. Χρησιμοποιήστε τα ορθολογικά μόνο σύμφωνα με τη συνταγή ενός ειδικού.
• Μην ξεχνάτε τα υφασμάτινα γάντια σε κρύο καιρό. Η παράβλεψη ενός τόσο απλού κανόνα μειώνει αυτόματα το αποτέλεσμα της χρήσης ενυδατικών και φαρμάκων.
• Τις περισσότερες φορές, το ξηρό δέρμα αντιμετωπίζεται από εργαζόμενους, καθώς και από οδηγούς μοτοσικλετών και ποδηλάτες.

Σπουδαίος!Για αυτούς, τα γάντια είναι απαραίτητο κομμάτι της γκαρνταρόμπας, ακόμα και σε υψηλές θερμοκρασίες.

Επιλογή προληπτικών μέτρων

Το πολύ ξηρό δέρμα των χεριών είναι δυσάρεστο όχι μόνο για τον ίδιο τον ιδιοκτήτη, αλλά και για άλλους. Αυτή η ερώτηση είναι κρίσιμη για τους εκπροσώπους των επαγγελμάτων που περιλαμβάνουν την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους λόγω της εμφάνισης μη ελκυστικών ρωγμών στα χέρια τους. Όπως ήδη αναφέρθηκε, λόγω του γεγονότος ότι το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας ραγίζει, η εκτέλεση συνηθισμένων οικιακών δουλειών γίνεται προβληματική.

Πριν ανακαλύψετε την αιτία που πρέπει να αντιμετωπιστεί, αρκεί να επιλέξετε τα κατάλληλα φάρμακα με βιταμίνες για πρόληψη. Αυτό θα εξοικονομήσει ενέργεια για τη θεραπεία και θα σας απαλλάξει από την αναζήτηση μιας απάντησης στο ερώτημα πώς να επαναφέρετε το δέρμα στην προηγούμενη περιεκτικότητά του σε υγρασία.

Μιλάμε για μερικές πολύ ωραίες διαδικασίες:

• Λουτρά βοτάνων και λουλουδιών.
• μάσκες από διάφορες κρέμες, πατάτες, κρέμα.
• εφαρμογή φυτικού ή ελαιολάδου.

Θεραπευτική αγωγή

Ξεκινήστε την ενυδάτωση επιλέγοντας τα σωστά προϊόντα υγιεινής. Μερικά από αυτά οδηγούν σε στιγμιαίο στέγνωμα - αφρόλουτρα, σαμπουάν, αφροί μπάνιου.Σε αυτό το στάδιο, ένα μικροβιοκτόνο σαπούνι θα είναι αρκετό για εσάς, χρησιμοποιήστε ελαστικά γάντια όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών.

Επιλογή κρέμας ανάλογα με τον σκοπό

Δεν συνιστάται η χρήση του προϊόντος κατόπιν συμβουλής ενός φίλου ή βάσει αυτού θετική ανταπόκρισηστο διαδίκτυο. Εκτός από το γεγονός ότι κάθε τύπος είναι ατομικός, πρέπει να καταλάβουμε ότι για να επουλωθεί αποτελεσματικά η επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση, επούλωση ή εμπλουτισμό με χρήσιμα στοιχεία.

Ενυδατική

Είναι επιθυμητό ότι οι κρέμες κατά της ξηρότητας είχαν τα ακόλουθα στοιχεία στο stav τους:

• Ουρία;
• βούτυρο καριτέ?
• Αλοή.

Βεβαιωθείτε ότι οι αλοιφές κατά της ξηρότητας αποτελούνται από τέτοιες ουσίες:

• Γλυκερόλη;
• Ελαιόλαδο;
• Βιταμίνη Ε.

Φαρμακευτικός

Δημιουργούνται κατάλληλες κρέμες με βάση:

• φαρμακευτικά βότανα - χαμομήλι, plantain, καλέντουλα.
• διόξινο φωσφορικό κάλιο;
• τετραφθοροαιθάνιο.

Η βάση των θεραπευτικών κρεμών είναι:

• αιθυλική καρβιτόλη;
• τριαιθυλενογλυκόλη;
• απεσταγμένο νερό.

Πλουτισμός

Οι θρεπτικές κρέμες κατά των ξηρών χεριών αποτελούνται από:

• λίπος από μαλλί;
• λάδι δέντρου τσαγιού?
• πανθενόλη.

Οι θρεπτικές αλοιφές κατά της ξηρότητας βασίζονται στα ακόλουθα συστατικά:

• αλλαντοΐνη;
• φυσικά έλαια?
• βιταμίνες.

Η επιλογή των προϊόντων υγιεινής

Σχεδόν όλοι διάσημες μάρκεςαπελευθερώνουν τα κεφάλαια ειδικά κατά της ξηρότητας της επιδερμίδας. Η επιλογή των προϊόντων ιατρικής υγιεινής θεωρείται πιο αξιόπιστη - Vichi, Johnson's Baby και τα παρόμοια. Ωστόσο, η ποιότητα της αγοράς δεν εξαρτάται από τη μάρκα, αλλά, και πάλι, από τα συστατικά στοιχεία:

• φυσικά εκχυλίσματα?
• ορυκτά της Νεκράς Θάλασσας;
• Φαινοξυαιθανόλη.

Προετοιμασία των συστατικών για τη μάσκα

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο ως προληπτικά, αλλά και θεραπεία. Η απλούστερη και πιο προσιτή μάσκα είναι ένα μείγμα από τα ακόλουθα στοιχεία:

1. μέλι;
2. μια κουταλιά της σούπας αλεύρι?
3. κρόκος αυγού.

Μην ξεχνάτε τα μπάνια

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα ίδια μέσα που χρησιμοποιούνται στην πρόληψη. Φροντίστε να προσθέσετε βιταμίνες Α και Ε στην ουσία.

Κομπρέσες για ξηρό δέρμα

Με πιο έντονα συμπτώματα, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί αυτή η μέθοδος.Είναι επίσης λογικό να το φτιάξετε στο σπίτι από απλά υλικά:

• γλυκερίνη;
• αμμωνία;
• απεσταγμένο νερό.

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα των χεριών όχι μόνο με τη βοήθεια κρεμών, αλλά και με λαϊκές θεραπείες. Οι ρωγμές που εμφανίζονται για διάφορους λόγους αντιμετωπίζονται στο σπίτι με διαφορετική αποτελεσματικότητα.

Τι να κάνετε με σοβαρά ραγισμένα χέρια, πώς να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό;

Εξετάστε τα συστατικά μιας αποτελεσματικής συνταγής λαϊκές θεραπείες- κρέμες, και μάθετε πώς να επαναφέρετε την ελαστικότητα του δέρματος. Η σπιτική κρέμα, που υπόκειται σε μόνιμη χρήση, θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της δερματίτιδας.

Σε επαφή με

Παρά τη μάζα των προϊόντων περιποίησης για το δέρμα των χεριών, το πρόβλημα της ξηρότητας στοιχειώνει σχεδόν κάθε γυναίκα, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αυτό το πρόβλημα συνοδεύεται από πολλά προβλήματα: ερεθισμός, ξεφλούδισμα, ρωγμές, πληγές, μη ελκυστικό εμφάνιση. Για να εξαλείψετε το ξηρό δέρμα των χεριών, είναι σημαντικό να εντοπίσετε και να απαλλαγείτε από τις αιτίες που το προκαλούν.

Τα ξηρά χέρια μπορεί να προκληθούν από πολλούς λόγους, όπως:

• Αρνητική επιρροήπεριβαλλοντικοί παράγοντες: ο αέρας και ο κρύος καιρός κάνουν το δέρμα τραχύ, πυκνώνει, με αποτέλεσμα ερυθρότητα και ρωγμές, και ο ήλιος συμβάλλει στην αφυδάτωση και επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσής του. Οι έντονες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του αέρα μπορεί να προκαλέσουν ξηρές κηλίδες στο δέρμα για μερικούς.
• Επίδραση απορρυπαντικών: η καθημερινή επαφή με οικιακές χημικές ουσίες καταστρέφει σταδιακά το στρώμα της επιδερμίδας, στερώντας το από τη φυσική του προστασία. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις, ρωγμές, διάφορες δερματίτιδα, ερεθισμός και υπερβολική ξηρότητα του δέρματος.
• Η έλλειψη βιταμινών ή το beriberi, που εμφανίζεται συνήθως την άνοιξη και το φθινόπωρο, είναι επίσης η αιτία της ξηροδερμίας.
• Η ανεπαρκής ή η έλλειψη φροντίδας των χεριών επηρεάζει επίσης την κατάσταση του δέρματος. Η έλλειψη διατροφής και ενυδάτωσης είναι η πηγή πολλών προβλημάτων.
• Η ξηρότητα μπορεί επίσης να είναι ένα εκ γενετής φαινόμενο. Σε αυτή την περίπτωση, η εντατική και τακτική φροντίδα θα βοηθήσει.

Συμβουλές φροντίδας.
Το δέρμα των χεριών περιέχει πολύ λιγότερη υγρασία από ό,τι, ας πούμε, το δέρμα του προσώπου. Επιπλέον, πρακτικά δεν έχει σμηγματογόνους αδένες, γεγονός που το καθιστά ευάλωτο και επιρρεπές στην ξηρότητα. Γι' αυτό χρειάζεται τακτική και ενδελεχή φροντίδα.

Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν φροντίζετε τα χέρια σας σημαντικός κανόνας- Κρατήστε τα χέρια σας απόλυτα καθαρά. Κάθε φορά, ειδικά μετά τη χρήση της τουαλέτας, θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας απαλό σαπούνι, ενυδατική λοσιόν ή ειδικό τζελ, γιατί, σε αντίθεση με το συνηθισμένο σαπούνι, δεν ξηραίνουν το δέρμα. Μετά το πλύσιμο, τα χέρια πρέπει να στεγνώσουν καλά με μια πετσέτα, συμπεριλαμβανομένων των περιοχών μεταξύ των δακτύλων. Απρόσεκτα, τα χέρια που σκουπίζονται βιαστικά αφήνουν υγρασία στην επιφάνεια, η οποία, όταν εξατμιστεί, οδηγεί σε ξηροδερμία.

Για καθημερινή φροντίδαγια το δέρμα των χεριών, χρησιμοποιήστε κρέμες και λοσιόν που περιέχουν ένας μεγάλος αριθμός απόενυδατικά συστατικά, ιδιαίτερα γλυκερίνη, γαλακτικό οξύ ή σορβιτόλη. Όταν φροντίζετε τα χέρια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική ενυδατική κρέμα για έως και τριάντα χρόνια, και μετά από αυτό, η κρέμα πρέπει να περιλαμβάνει αντηλιακά φίλτρα που εμποδίζουν το σχηματισμό κηλίδων ηλικίας.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των περισσότερων κοσμετολόγων, είναι απαραίτητο να λιπαίνετε τα χέρια με κρέμα μετά από κάθε πλύση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερα αν η κρέμα περιέχει φυτικά εκχυλίσματα. Επιπλέον, θα πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις καιρικές συνθήκες βάζοντας μια προστατευτική θρεπτική κρέμα πριν βγείτε έξω, ειδικά το χειμώνα ή την άνοιξη.

Όταν εκτελείτε καθημερινό καθάρισμα ή οποιαδήποτε εργασία που περιλαμβάνει παρατεταμένη επαφή με νερό ή οικιακές χημικές ουσίες, είναι σημαντικό να προστατεύετε τα χέρια σας με γάντια βινυλίου ή καουτσούκ. Παρεμπιπτόντως, πριν φορέσετε γάντια, συνιστάται να εφαρμόσετε μια περιποιητική θρεπτική κρέμα στα χέρια σας.

Εάν βάψατε τα χέρια σας με χρώμα ενώ βάφατε οποιαδήποτε επιφάνεια μόνοι σας, μην χρησιμοποιείτε βενζίνη, κηροζίνη ή ασετόν για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Τέτοιοι διαλύτες αφαιρούν τέλεια τις ακαθαρσίες, αλλά στεγνώνουν πολύ το δέρμα. Επομένως, εάν είναι απαραίτητο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ειδικό απορρυπαντικάγια επίμονους λεκέδες.

Μην παραμελείτε τα γάντια και τα γάντια σε κρύες χρονικές περιόδους.

ΣΤΟ καλοκαιρινή περίοδοχρόνος επίσης μην ξεχνάτε την προστασία του δέρματος των χεριών. Η αρνητική επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας προκαλεί διάφορες βλάβες στο δέρμα, το κάνει ακόμα πιο ξηρό και συμβάλλει στην εμφάνιση ρωγμών. Επομένως, κάθε φορά πριν βγείτε έξω, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακόγια χέρια με SPF τουλάχιστον δεκαπέντε.

Στην κρύα περίοδο, θα πρέπει να ζεστάνετε τα χέρια σας. Επιπλέον, την άνοιξη και το φθινόπωρο, θα πρέπει να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες (φρέσκα λαχανικά, φρούτα κ.λπ.).

Λαϊκές θεραπείες.

Μάσκες και κομπρέσες για ξηρό δέρμα χεριών.
Οποιος φυτικό λάδι(ελιά, λινό, ηλίανθος) μαλακώνει αποτελεσματικά το δέρμα των χεριών, επαναφέροντας την ελαστικότητά του. Το λάδι θερμαίνεται ελαφρώς σε ένα λουτρό νερού, εμποτίζονται με αυτό πολλά στρώματα γάζας, τα οποία στη συνέχεια εφαρμόζονται στα χέρια, στερεώνεται κερωμένο χαρτί στην κορυφή και φορούνται βαμβακερά γάντια. Εάν το δέρμα έχει μικρές βλάβες, μια διαδικασία θα είναι αρκετή. Με αρκετά σοβαρά προβλήματα χεριών (ρωγμές, ξεφλούδισμα, πληγές), μια τέτοια περιτύλιξη πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα μέχρι να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση του δέρματος. Το ζεστό λάδι μπορεί απλά να τρίβεται στο δέρμα των χεριών για δεκαπέντε έως τριάντα λεπτά, μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Το ξηρό δέρμα χεριών θα βοηθήσει επίσης μια αποτελεσματική σπιτική κρέμα, η οποία μπορεί να παρασκευαστεί από χοιρινό και αρνίσιο λίπος, να ληφθεί σε ίσες αναλογίες και να λιώσει σε λουτρό νερού. Ρίξτε το μείγμα σε ένα βάζο και φυλάξτε το στο ψυγείο. Κάθε μέρα, τρίψτε αυτή την κρέμα στο δέρμα των χεριών τη νύχτα.

Εξετάζονται και οι μάσκες με ελαιόλαδο το πιο αποτελεσματικό μέσοκατά της ξηροδερμίας. Για να το προετοιμάσετε, συνδυάστε μια κουταλιά της σούπας ελαφρώς ζεσταμένο ελαιόλαδο με ένα κουταλάκι του γλυκού ενυδατική κρέμα χεριών και προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Η μάζα πρέπει να χτυπηθεί καλά. Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση σε ένα πυκνό στρώμα στο δέρμα των χεριών και φορέστε βαμβακερά γάντια. Αφήστε τη μάσκα όλη τη νύχτα. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.

Ένα μείγμα που παρασκευάζεται από πέντε σταγόνες αμμωνίας, δύο κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και τρεις κουταλιές της σούπας νερό θα μαλακώσει τέλεια το δέρμα. Τρίψτε το μείγμα μέσα υγρό δέρμαχέρια και στη συνέχεια στεγνώστε τα με μια πετσέτα.

Ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη και μισό ποτήρι νερό με την προσθήκη του χυμού μισού λεμονιού θα βοηθήσει να απαλύνει και να ενυδατώσει το ξηρό δέρμα των χεριών. Η προκύπτουσα σύνθεση τρίβεται μέσα καθαρό δέρμαχέρια

Εξαλείφει τέλεια το ξηρό δέρμα των χεριών και ραγίζει ένα τέτοιο μείγμα: αλέστε 100 γραμμάρια φρέσκου βοτάνου και ρίξτε μισό λίτρο ελαιόλαδο, μετά το οποίο το μείγμα επιμένει για μια εβδομάδα. Μετά από αυτό, η προκύπτουσα σύνθεση εφαρμόζεται σε τραχιές περιοχές του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των χεριών, των γονάτων και των αγκώνων.

Μια μάσκα από κτυπημένη πρωτεΐνη κοτόπουλου με την προσθήκη του χυμού ενός λεμονιού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την τραχύτητα και την τραχύτητα στα χέρια. Εφαρμόστε τη σύνθεση για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και λιπάνετε το δέρμα με μια θρεπτική κρέμα.

Μια τέτοια αλοιφή μαλακώνει καλά το δέρμα των χεριών: ελαφρώς ζεστό λινέλαιο σε υδατόλουτρο, συνδυάστε με μέλι, προσθέστε κρόκο και χυμό λεμονιού. Όλα τα συστατικά είναι προσεγμένα.

Καταπραΰνετε το ξηρό και σκασμένο δέρμα με μια μάσκα από φύλλα coltsfoot. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να τρίψετε τα φρέσκα φύλλα αυτού του φυτού. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας από το προκύπτον χυλό βοτάνων και συνδυάστε με ένα ποτήρι φρέσκο ​​γάλα. Κρατήστε τη μάσκα για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και αλείψτε τα χέρια σας με μια θρεπτική κρέμα.

Βράζουμε μερικές πατάτες στη φλούδα τους, πολτοποιούμε με την προσθήκη γάλακτος και βουτύρου σε κατάσταση πουρέ. Εφαρμόστε τη μάζα σε ζεστή μορφή στο δέρμα των χεριών, κρατήστε για δεκαπέντε έως τριάντα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Λιπάνετε το δέρμα των χεριών με μια θρεπτική κρέμα.

Μαγειρέψτε το πλιγούρι βρώμης, προσθέστε φυτικό λάδι και ψύξτε μέχρι να ζεσταθεί. Βάλτε τα χέρια σας στο χυλό που προκύπτει για είκοσι λεπτά, συνιστάται να πραγματοποιήσετε μια τέτοια διαδικασία τη νύχτα.

Η κομπρέσα κρέμας θα είναι ένα ασθενοφόρο για τα στεγνά χέρια σας: συνδυάστε ένα ποτήρι μεσαίου πάχους κρέμα γάλακτος με κρόκο κοτόπουλου και προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού. Βρέξτε μια χαρτοπετσέτα γάζας στη σύνθεση που προκύπτει και βάλτε την στα χέρια σας, τυλίξτε την με μεμβράνη από πάνω και φορέστε βαμβακερά γάντια ή τυλίξτε την με μια πετσέτα. Για να αντέξει μια τέτοια συμπίεση για είκοσι λεπτά, μετά την οποία τα υπολείμματά της πρέπει να αφαιρεθούν με ένα βαμβάκι. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να φοράτε βαμβακερά γάντια. Αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.

Αυτή η κομπρέσα όχι μόνο θα εξαλείψει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος, αλλά και θα το κάνει λείο και ελαστικό. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού σαλικυλικό οξύ με ένα μείγμα μελιού και ελαιόλαδου, προθερμασμένο σε υδατόλουτρο, λαμβανόμενο σε μισό ποτήρι. Διανείμετε την προκύπτουσα σύνθεση σε ζεστή μορφή σε μια χαρτοπετσέτα γάζας και βάλτε τα χέρια σας. Τυλίξτε με πολυαιθυλένιο από πάνω και τυλίξτε με μια πετσέτα. Κρατήστε τη κομπρέσα για είκοσι λεπτά και, στη συνέχεια, αφαιρέστε τα υπολείμματα του προϊόντος με ένα βαμβάκι που έχετε προηγουμένως εμποτίσει με χυμό λεμονιού.

Αυτή η μάσκα βοηθά επίσης στην ξηρότητα: αλέστε προσεκτικά δύο κρόκους αυγών με δύο κουταλιές της σούπας μέλι και ελαιόλαδο (1/3 φλιτζάνι). Ανακατέψτε καλά τη μάζα για να πάρετε μια ομοιογενή πάστα. Απλώστε το στο δέρμα των χεριών και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει τελείως. Στη συνέχεια αφαιρέστε τα υπολείμματα της μάσκας με ένα βαμβάκι.

Ή αυτή η συνταγή για στεγνά χέρια: συνδυάστε δύο ασπράδια αυγών με το χυμό δύο λεμονιών και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι. Η προκύπτουσα σύνθεση θα πρέπει να σκουπιστεί δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας το δέρμα των χεριών.

Λουτρά χεριών.
Τα λουτρά χεριών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μαλακώσετε το δέρμα. Συγκεκριμένα, λουτρά από αφέψημα πλανού, που παρασκευάζεται από μια κουταλιά της σούπας βότανα και ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα για τριάντα λεπτά. Κρατήστε τα χέρια στον ζωμό που προκύπτει για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά, μετά τα οποία θα πρέπει να σκουπιστούν στεγνά και να εφαρμόσετε μια λιπαρή κρέμα.

Ένα αφέψημα χαμομηλιού θα μαλακώσει το δέρμα των χεριών και θα έχει θεραπευτική δράση στις ρωγμές. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι (λουλούδια) με ένα λίτρο βραστό νερό και να επιμείνετε για δεκαπέντε λεπτά. Στη συνέχεια χαμηλώστε τα χέρια στο αφέψημα σε θερμοκρασία (40-42 ° C) για είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό, στεγνώστε ελαφρά τα χέρια σας με ένα μαλακό πανί και εφαρμόστε μια λιπαρή κρέμα.

Δεκαπέντε λεπτά λουτρά με ζεστό έγχυμα φασκόμηλου που παρασκευάζεται από δύο κουταλιές της σούπας φύλλα και 400 ml βραστό νερό θα βοηθήσει να καταπραΰνει το ξηρό και σκασμένο δέρμα των χεριών, καθώς και να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Το μείγμα εγχύεται μέχρι να κρυώσει τελείως και στη συνέχεια διηθείται. Αντί για έγχυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από plantain, που παρασκευάζεται από ένα αφέψημα δύο κουταλιών της σούπας φύλλα και 400 ml βραστό νερό. Το μείγμα τοποθετείται σε χαμηλή φωτιά και βράζει για δέκα λεπτά, στη συνέχεια κρυώνει και φιλτράρεται.

Το λουτρό ορού έχει επίσης θετική επίδραση στο δέρμα των χεριών, εξαλείφοντας την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Ζεσταίνουμε δύο φλιτζάνια ορού γάλακτος μέχρι να ζεσταθεί. Χαμηλώστε τα χέρια για δεκαπέντε λεπτά μετά τη διαδικασία, στεγνώστε τα χέρια με μια πετσέτα.

Το λουτρό με βότανα θα καταπραΰνει επίσης το κοκκινισμένο και ξηρό δέρμα στα χέρια. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες τίλιο, χαμομήλι, φασκόμηλο, μέντα και άνηθο. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας από το μείγμα που προκύπτει και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε για είκοσι λεπτά και μετά κρατήστε την έγχυση με το χέρι σε αυτό. Η διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από είκοσι λεπτά.

Ζεστάνετε οποιοδήποτε φυτικό λάδι σε ένα λουτρό νερού και κρατήστε τα χέρια σας σε αυτό για είκοσι έως τριάντα λεπτά, συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Και τέλος, μια φορά την εβδομάδα περιποιηθείτε τα χέρια σας με σπιτικές θεραπείες SPA. Μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια (σημύδα, περγαμόντο, βασιλικό, γκρέιπφρουτ, γαρύφαλλο κ.λπ.) σε ζεστό νερό και βουτήξτε τα χέρια σας σε αυτό για είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να τρίψετε το ξηρό δέρμα με ελαφριές κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας ένα ευαίσθητο προϊόν (ιδανικά gommage με οξέα φρούτων). Ένα τέτοιο εργαλείο θα καθαρίσει απαλά το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα, χωρίς να το καταστρέψει. Μετά από αυτό, συνιστάται να κάνετε περιτυλίγματα λαδιού. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (ή λιναρόσπορο, ηλιέλαιο) με μια κουταλιά της σούπας μέλι, βάλτε σε ένα λουτρό νερού και θερμαίνετε σε θερμοκρασία 40-45 ° C. Στην προκύπτουσα σύνθεση, ένα προπαρασκευασμένο κομμάτι γάζας, διπλωμένο σε πολλά στρώματα, πρέπει να υγραίνεται και να εφαρμόζεται στο δέρμα των χεριών. Πάνω από τη γάζα πρέπει να τυλιχτεί με μια μεμβράνη και να φορέσει βαμβακερά γάντια. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.