Σπίτι → Θεραπείες Η σάρωση ενός ενήλικα είναι μια νέα ιαπωνική μέθοδος θεραπείας. Ιδέα νέας ιστορίας Ιστορίες αναδίπλωσης περιτυλίγματος

Η σάρωση ενός ενήλικα είναι μια νέα ιαπωνική μέθοδος θεραπείας. Ιδέα νέας ιστορίας Ιστορίες αναδίπλωσης περιτυλίγματος

Στην Ιαπωνία, οι ερευνητές εκπλήσσουν με τις ανακαλύψεις τους. Εδώ συνέστησαν πρόσφατα: φουρνίστε ενήλικες για υγιή ύπνο και υγιή ύπνο νευρικό σύστημα. Πιστεύεται ότι ένα άτομο είναι τρελά χαρούμενο όταν τον αγκαλιάζουν. Μετά από αυτό, ολόκληρο το σώμα τυλίγεται από ζεστασιά, γι 'αυτό τα νεογέννητα ηρεμούν και πάνε για ύπνο.

Μια ενδιαφέρουσα θεραπεία εφευρέθηκε για έναν ενήλικα. Ο ασθενής πρέπει να κάθεται σταυροπόδι, τυλιγμένος εντελώς σε ένα σεντόνι. Μετά από αυτό, πρέπει να αρχίσετε να ταλαντεύεστε δυνατά προς τα εμπρός και μετά πίσω. Αποδεικνύεται ότι με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των μυών, να τους χαλαρώσετε, να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία και να ομαλοποιήσετε τη στάση του σώματος. Η θεραπεία είναι η πλέον κατάλληλη για γυναίκες που έχουν πρόσφατα γεννήσει ένα μωρό.

Όμως στο νοσοκομείο του Σαουθάμπτον, ο Nicholas Clark (καθηγητής) απαγορεύει κατηγορηματικά τη χρήση αυτής της μεθόδου τόσο για βρέφη όσο και για ενήλικες. Προκαλεί βλάβη στις αρθρώσεις του ισχίου. Οι μαίες στο King's College βλέπουν επίσης μεγάλη ζημιά στο να σπαργανώνουν μωρά. Όταν ένα παιδί πιέζεται σφιχτά από μια πάνα, τα πόδια του είναι τεντωμένα, δεν μπορεί να κουνήσει καθόλου τα άκρα του. Όλα τελειώνουν με σοβαρά προβλήματα στις αρθρώσεις. Για τη φυσιολογική ανάπτυξη της λεκάνης, το μωρό πρέπει να λυγίζει σταδιακά τα μικροσκοπικά πόδια από τις πρώτες μέρες. Επίσης, είναι η σπαργανά που αυξάνει τον κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου, το μωρό μπορεί να υπερθερμανθεί. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να προτιμάτε τις σύγχρονες μεθόδους, να μην σφίγγετε ένα νεογέννητο και ένας ενήλικας μπορεί να δοκιμάσει τον εαυτό του σε αυτόν τον ενδιαφέρον ρόλο!

Παράθυρο στον κόσμο; Είμαι κειμενογράφος!
Πέρασε ένας χρόνος από τότε που απέκτησα μόνιμη σύνδεση στο Διαδίκτυο... Κάθε άνθρωπος που έχει αυτό το «παράθυρο στον κόσμο» αργά ή γρήγορα ενδιαφέρεται για τη δυνατότητα απομακρυσμένων κερδών. Και δεν είμαι εξαίρεση.

Να φοβάστε τα ψέματα - μην πηγαίνετε σε φόρουμ; Χαρακτηριστικά της κερδοφορίας reposters και rewriters
Καθένας από εμάς, δεν έχω καμία αμφιβολία, τουλάχιστον προσπάθησε να βγάλει χρήματα σε τομείς όπως η επανεγγραφή και η αναδημοσίευση. Ξεκίνησα λοιπόν σε αυτό το μονοπάτι πριν από λίγο καιρό. Ήλπιζα ειλικρινά, με τη βοήθεια ορισμένων από τις γνώσεις μου, να μεταφέρω κάτι χρήσιμο στους ανθρώπους και ταυτόχρονα να κερδίσω μια όμορφη δεκάρα. Και ξέρετε, όχι αμέσως, αλλά άρχισε να λειτουργεί!

Οι άνθρωποι λαμβάνουν συνεχώς τέτοιες προσφορές εισάγοντας τη φράση "κέρδη στο Διαδίκτυο" σε μια μηχανή αναζήτησης. Είστε ένα άτομο που δεν χάνει καμία ευκαιρία να κερδίσει χρήματα, ακόμη και στο Διαδίκτυο. Κάνετε το σωστό - το σύγχρονο Διαδίκτυο δεν είναι μόνο ένα μέσο απόκτησης πληροφοριών που σας ενδιαφέρουν, αλλά με τη βοήθειά του μπορείτε να βρείτε ένα καλό επιπλέον εισόδημα. Ένα «αλλά» είναι ακόμα παρόν. Σε αντίθεση με την επιθυμία να κερδίσει χρήματα από ένα άτομο, ο άλλος έχει την επιθυμία να εξαπατήσει, να «χτυπήσει το τζάκποτ» και να εξαφανιστεί στις εκτάσεις του παγκόσμιου δικτύου. Πρέπει να έχεις σίγουρη

Περιμένουμε μια μέρα, δύο, τρεις. Στο τέλος, η αλήθεια έρχεται: μόλις εκτραφήκαμε σαν κουνέλια, εξαπατηθήκαμε σαν ανόητοι ... Τόσες πολλές διαφημίσεις - μια δακτυλογράφος στο σπίτι, ένας χειριστής υπολογιστή, ένας ανεξάρτητος διευθυντής ... Όλες αυτές οι διαφημίσεις είναι εύκολο να βρεθούν στο Διαδίκτυο, όλα υπόσχονται υψηλή μισθοί, εργασία χωρίς να φύγετε από το σπίτι, πολύς ελεύθερος χρόνος και ελάχιστοι περιορισμοί ηλικίας - από 16 έως 70.

Νιώθω τον εαυτό μου σκοτεινή πλευράαπομακρυσμένη εργασία - ανωνυμία, ή αναμονή υψηλών προοπτικών με φόντο τα συνθήματα .... μπορείτε να βρεθείτε χωρίς έδαφος κάτω από τα πόδια σας. «Αμφισβητήστε τα πάντα» - έτσι ανήκει αυτή η λατινική ρήση στον Γάλλο φιλόσοφο και επιστήμονα του 17ου αιώνα René Descartes. ΣΤΟ Σοβιετική εποχήακόμη και οι μαθητές ήξεραν αυτές τις λέξεις, αλλά σε καμία περίπτωση επειδή η φιλοσοφία του Ντεκάρτ «διδασκόταν» στο σχολείο εκείνης της εποχής. Αποδεικνύεται ότι ήταν η αγαπημένη ρήση του Μαρξ και υποτίθεται ότι ήταν γνωστά τα αγαπημένα ρητά των ηγετών του παγκόσμιου προλεταριάτου.
Πώς μας εξαπατούν στο Διαδίκτυο; The Magic of Magic Wallets (3DSguru, Shutterstock)
Η ευγενής εικόνα του απατεώνα Ostap Bender, που δημιουργήθηκε από τους κλασικούς Ilf και Petrov, προκάλεσε τη συμπάθεια πολλών αναγνωστών. Τι δεν μπορεί να ειπωθεί για τους σύγχρονους απατεώνες που δεν περιφρονούν κανένα μέσο κέρδους. Δεν μπορούν να προκαλέσουν τίποτα άλλο εκτός από θυμό. Άλλωστε, οι άνθρωποι μερικές φορές δίνουν τα τελευταία τους χρήματα με την ελπίδα ότι θα τους επιστρέψουν σε διπλάσιο ή και τριπλό μέγεθος.

Στην Ιαπωνία, εφευρέθηκε νέος τρόποςχαλάρωση. Ποιους τρόπους χρησιμοποιείτε για να χαλαρώσετε; Ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να μάθουμε μια νέα ιαπωνική μέθοδο. Παρεμπιπτόντως, υπάρχει ήδη στη Ρωσία.

Οι Ιάπωνες είναι μπροστά από τους υπόλοιπους, και αυτό δεν είναι μόνο στη δημιουργία σύγχρονων gadget, αλλά και ασυνήθιστους τρόπουςχαλάρωση. Τώρα, με τη βοήθεια ενός συνηθισμένου λευκού σεντόνι και επιδέξια χεριών, μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος και να ανακάμψετε από ασθένειες.

Αυτή η υπηρεσία ονομάζεται otonomaki. Η γιόγκα, ως μέθοδος χαλάρωσης και θεραπείας του σώματος, ανήκει στο παρελθόν. Το Otonamaki (μετάφραση από τα ιαπωνικά - "swaddling ενηλίκων") παρασκευάζεται από όλα τα κέντρα και τα σαλόνια στην Ιαπωνία. Οι επισκέπτες παίρνουν μια «πόζα μωρού» στο πάτωμα, πιέζοντας τα γόνατά τους στο στήθος τους, ενώ οι δάσκαλοι τα τυλίγουν σφιχτά με λευκό βαμβακερό ύφασμα. Στη συνέχεια αντλούνται από άκρη σε άκρη για 15-20 λεπτά.

Ενήλικες με τα κεφάλια τους «στριμωγμένα» σε ύφασμα και λικνίζονται από άκρη σε άκρη για να χαλαρώσουν οι μύες τους και να αισθάνονται ασφάλεια. Η τεχνολογία αναπτύχθηκε αρχικά από μια μαία στο Κιότο για να βοηθήσει τις γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα να ανακουφίσουν τον πόνο στους ώμους και τους γοφούς τους. Σύμφωνα με ειδικούς που έχουν ήδη κατακτήσει τη χαλάρωση, παίρνοντας αυτή τη θέση, οι επισκέπτες επιστρέφουν ψυχολογικά στην κατάσταση ενός μωρού στη μήτρα και αποκτούν ξανά μια αίσθηση ασφάλειας λόγω του δημιουργημένου κενού.

Κρίνοντας από τα σχόλια των επισκεπτών, η τεχνολογία έχει βοηθήσει πραγματικά πολλούς. «Ένιωσα τόσο καλά που σχεδόν με πήρε ο ύπνος. Θέλω ο άντρας μου να μάθει πώς να το κάνει». «... Φαίνεται μόνο ότι έχει κόσμο εκεί, στην πραγματικότητα δεν είναι. Ακριβώς το αντίθετο. Μετά τη διαδικασία, σίγουρα ένιωσα μια βελτίωση στους ώμους και την πλάτη μου». Ωστόσο, στην εμφάνιση φαίνεται όχι μόνο περίεργο, αλλά ακόμη και εκφοβιστικό, και μερικές φορές ακόμη και κωμικό. Μερικοί χρήστες κοινωνικά δίκτυασημείωσε ότι, τυλιγμένα σε λευκά σεντόνια κατά τη διαδικασία του otonamaki, μοιάζουν με μούμιες. Κάποιος στο Twitter μάλιστα συνέκρινε τη θεαματική διαδικασία με σκηνή από ταινία τρόμου.
Όσο για το αποτέλεσμα, σε μία μόνο συνεδρία otonamaki, είναι δυνατό να ανακουφιστείτε από το άγχος, να διορθώσετε τη στάση του σώματος και να βελτιώσετε την ευλυγισία. Στο αυτή τη στιγμήτο κόστος μιας τέτοιας υπηρεσίας είναι περίπου 25 $ για 20 λεπτά. Εάν αυτή η μέθοδος χαλάρωσης αποκτήσει δημοτικότητα όχι μόνο στην Ιαπωνία, αλλά σε όλη την Ευρώπη και στη συνέχεια στον κόσμο, η τιμή θα αυξηθεί σημαντικά.

Πίνακας περιεχομένων [Εμφάνιση]

Το ερώτημα "πώς να στριμώξετε ένα νεογέννητο" τίθεται ενώπιον μιας νεογέννητης μητέρας που βρίσκεται ήδη στο μαιευτήριο, όταν η δέσμη που ουρλιάζει, που παρουσιάζεται επίσημα από μαιευτήρες, γίνεται υγρή μετά την πρώτη σίτιση. Μερικές φορές οι ίδιοι οι γιατροί αποκαλύπτουν τα μυστικά του σπαργανώματος, αλλά είναι πολύ καλύτερο να κυριαρχήσετε αυτή την επιστήμη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάνοντας εξάσκηση σε κούκλες ή, για παράδειγμα, σε μαλακά παιχνίδια.

Φαίνεται ότι η γκάμα των προϊόντων υγιεινής για παιδιά σας επιτρέπει να κάνετε χωρίς πάνες καθόλου, επειδή υπάρχουν πάνες μιας χρήσης, μεγάλη ποικιλία ρούχων μικρότερου μεγέθους και άλλες απολαύσεις. Αλλά δεν πρέπει να θεωρείτε τις κλασικές πάνες φανέλας και βαμβακιού λείψανο του παρελθόντος, γιατί η ανάγκη χρήσης τους θα γίνει έντονη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

στο πρώτο μπάνιο. Οι παιδίατροι συνιστούν το πρώτο λούσιμο του μωρού σε λεπτό ύφασμα chintz ώστε το παιδί να αισθάνεται ασφαλές και να μην φοβάται το μπάνιο.
καθησυχάστε το μωρό εάν είναι απαραίτητο. Παρά το γεγονός ότι στην κοιλιά της μητέρας, τα μωρά μπορούν εύκολα να βάλουν τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών τους στο στόμα τους, τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες της ζωής τους, αυτά τα ίδια άκρα συχνά τρομάζουν το μωρό. Οι κινήσεις είναι ασυντόνιστες και απότομες. Το σφιχτό σφίγγισμα στην αρχή επιτρέπει στο μωρό να ζεσταθεί και να αποκοιμηθεί ήρεμα. Και να είστε βέβαιοι ότι θα κοιμηθεί ήσυχος, γιατί η απροσδόκητη αμήχανη ανατίναξη των χεριών και των ποδιών δεν θα διαταράξει τον ύπνο.
για δερματικά προβλήματα. Το δέρμα ενός νεογέννητου είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο. Το εξάνθημα και τα εξανθήματα της πάνας εμφανίζονται συχνά στις πάνες και στις πάνες το δέρμα αναπνέει, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία του μωρού.
κατά τις διαδικασίες υγιεινής. Τα νεογέννητα πρέπει να καθαρίζουν τα αυτιά, τη μύτη τους, μερικές φορές να θάβουν τα μάτια τους. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να το κάνετε αυτό ενώ το lyalechka περιστρέφεται, ουρλιάζει και κουνάει τα χέρια του. Σε αυτή την περίπτωση, η πάνα παίρνει το ρόλο της πιπίλας για αρκετά λεπτά. Το μωρό θα ξαπλώσει υπάκουα ενώ η μητέρα θα πραγματοποιήσει όλες τις προγραμματισμένες δραστηριότητες.
κατά τη διάρκεια ιατρικών διαδικασιών. Θα είναι ευκολότερο και πιο αποτελεσματικό να τοποθετήσετε ακόμη και ένα συνηθισμένο μαξιλάρι θέρμανσης στην κοιλιά του μωρού εάν είναι τυλιγμένο και δεν αντιστέκεται σε ασυνήθιστες (και μερικές φορές δυσάρεστες) ενέργειες της μητέρας ή του γιατρού του.

Η σπαρτονιά έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της αίσθησης της αφής του νεογέννητου. Οι πινελιές του υφάσματος επιτρέπουν σε αυτή την αίσθηση να αναπτυχθεί πιο γρήγορα. Και στην περίπτωση της γέννησης ενός πρόωρου μωρού, οι πάνες θα μιμηθούν τη μήτρα της μητέρας, κάτι που σίγουρα θα ωφελήσει το νεογέννητο.

Φουλ σφιχτά σπαργανά.Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί τυλίγεται με ύφασμα από το κεφάλι μέχρι τα νύχια. Ένα τόσο σφιχτό κουκούλι δεν επιτρέπει στο νεογέννητο να γυρίσει το κεφάλι του και να κινηθεί. Τα πόδια στην πάνα μπορούν να ισιωθούν ή να λυγίσουν ελαφρώς.

Κλασικό σπάργανο.Το μωρό είναι τυλιγμένο με μια πάνα από τις φτέρνες μέχρι το λαιμό. Οι ώμοι είναι κλειστοί, οι λαβές πιέζονται σφιχτά στο σώμα και μπορείτε να γυρίσετε το κεφάλι σας όσο θέλετε, αντιδρώντας στη φωνή της μητέρας σας ή στρέφοντας το πρόσωπό σας στο στήθος γεμάτο γάλα.

σπαργανά ελεύθερο. Μια άνετη «φωλιά» είναι οργανωμένη από πάνες, στην οποία το παιδί μπορεί να κινήσει τα χέρια, τα πόδια και το κεφάλι του σε περιορισμένο βαθμό. Παρατηρείται ανάπτυξη συντονισμού κινήσεων, γνωριμία του παιδιού με τις δικές του ικανότητες και σώμα.

Φασπαρίνοντας το κάτω μέρος του σώματος.Είναι βολικό όταν το μωρό λαχταρά την ελευθερία, δεν φοβάται τα χέρια του, δεν πτοείται. Μια τέτοια σπαργανά σάς επιτρέπει να κάνετε χωρίς πάνες μιας χρήσης - τα πόδια του μωρού δεν θα παγώσουν, το δέρμα θα αναπνεύσει και ένα όμορφο νέο γιλέκο δεν θα λερωθεί εάν το lyalechka "κάνει μια λακκούβα".

Για να μάθετε πώς, πότε και πόσο καιρό να σφιγγίζετε ένα νεογέννητο, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στη συμπεριφορά του. Οι συμβουλές έμπειρων γιαγιάδων ή νοσοκόμων δεν θα βοηθήσουν πολύ εδώ, κάθε μωρό είναι ξεχωριστό και μοναδικό.

Για αρχή, είναι καλύτερο να στριμώξετε ένα νεογέννητο εντελώς, με το κεφάλι του, έτσι θα είναι ζεστό και άνετο. Στη συνέχεια, σημειώστε την αντίδραση του παιδιού στα άκρα του όταν πλένεται, αλλάζει ρούχα. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο πόσο ήσυχα κοιμάται το μωρό - με μόνο τα πόδια τυλιγμένα σε ύφασμα ή τυλιγμένα από το κεφάλι μέχρι τα νύχια.

Τα ξαφνιάσματα, οι τρομαγμένες κραυγές, οι πολύ αιχμηρές κινήσεις των χεριών μπορεί να προκαλέσουν σφιχτά σπειρώματα για αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες. Και αν το μωρό κοιμάται καλά σε μια μπλούζα με μανίκια και ολισθητήρες, τότε δεν πρέπει να το τραβήξετε προς τα κάτω και να το υποδουλώσετε, να περιορίσετε τον εαυτό σας στην ελεύθερη σπαργανά.

Παρακάτω είναι ένας πίνακας με συστάσεις για την επιλογή του μεγέθους της ύλης. Διευκρίνιση: οι ζεστές πάνες φανέλας χρησιμεύουν συνήθως ως δεύτερη στρώση πάνω από το πρώτο τσίτι, ώστε να μπορείτε να τις αγοράσετε ή να τις ράψετε σε μικρότερο μέγεθος (για παράδειγμα, 100 x 100 cm).

Οι ακόλουθες συνθήκες επηρεάζουν επίσης το μέγεθος:

εάν ράβετε μόνοι σας πάνες, τότε είναι πιο βολικό να πάρετε το πλάτος ίσο με το πλάτος του ρολού του υφάσματος.
όταν φτιάχνετε πάνες από σεντόνια (χρησιμοποιείτε μόνο καινούργια), είναι πιο βολικό να τις κόβετε έτσι ώστε να υπάρχει το λιγότερο κούρεμα ή καθόλου.

Από 70x70 cm έως 80x95 cm	Οι πάνες σε αυτό το μέγεθος δεν είναι και οι πιο άνετες. Είναι καλύτερα να τα χρησιμοποιήσετε ως σεντόνι ή χαρτοπετσέτα (για παράδειγμα, για να σκουπίσετε το πρόσωπο ενός παιδιού)	από 40 τρίψτε. / ΤΕΜ. βαμβάκι, από 90 ρούβλια. / ΤΕΜ. - φανέλα
95x100 cm (100x100 cm)	Κατάλληλο για φασαρία νεογέννητων. Όταν το παιδί μεγαλώσει, το ύφασμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρεβάτι ή αλλαξιέρα.	Κατά μέσο όρο 90-100 ρούβλια. κομμάτι (ψύκτη, τσιντς)
Από 110x110 cm έως 125 x 125 cm	Μεγάλες άνετες πάνες, κατάλληλες ακόμα και για μωρό τριών μηνών. Κοψίματα αυτού του μεγέθους τυλίγονται εύκολα σε πολλές στρώσεις.	Από 135 τρίψτε. chintz, από 160 ρούβλια. - φανέλα
Ορθογώνια μεγέθη πάνας από 120 x 70 έως 135 x 95 cm	Βολικό στη χρήση. Μπορείτε να τυλίξετε το μωρό με το κεφάλι ή απλά να τυλίξετε τα πόδια	Chintz και ψυγείο από 85 ρούβλια. τεμάχιο ή από 400 ρούβλια. για σετ 5 τεμαχίων
Πάνες Velcro ή φάκελος για νεογέννητα. Διαστάσεις: 54 cm, 62 cm, 70 cm.	Φάκελος Velcro. Είναι κατασκευασμένα από πλεκτά, υποσέλιδα, βαμβάκι, φλις, ένθετα δαντέλας και είναι δυνατά κεντημένα διακοσμητικά στοιχεία. Διευκολύνει τη διαδικασία του φτυαρίσματος, είναι βολικό για χρήση σε μια βόλτα ή όταν επισκέπτεστε έναν παιδίατρο.	Από 800 ρούβλια. (από ένα λεπτό ψυγείο - από 300 ρούβλια)

Σπαρτονιές με χερούλια. Μέθοδος 1

Απλώνουμε το ύφασμα στην αλλαξιέρα ή στο κρεβάτι.
Βάζουμε το μωρό στην πάνα έτσι ώστε ο λαιμός του να βρίσκεται στην πάνω άκρη της πάνας.
Βάζουμε το αριστερό χέρι του παιδιού στο στήθος ή στο στομάχι του. Παίρνουμε την επάνω αριστερή γωνία της πάνας και την τυλίγουμε πίσω από την πλάτη του παιδιού μέσα από τη δεξιά του πλευρά.
Βάζουμε το δεξί χέρι του παιδιού δίπλα στο αριστερό, το κρατάμε με το αριστερό μας χέρι. Παίρνουμε την πάνω δεξιά γωνία της πάνας και την τυλίγουμε πίσω από την πλάτη του παιδιού μέσα από την αριστερή του πλευρά.
Ισιώνουμε τις κάτω γωνίες της πάνας, τις παίρνουμε με τα δύο χέρια. Τοποθετούμε την κάτω άκρη της πάνας στο στήθος του μωρού πάνω από τα λυγισμένα μπράτσα. Εάν η πάνα είναι πολύ μακριά, τυλίξτε την άκρη.
Περάστε απαλά την ελεύθερη δεξιά γωνία κάτω από το πίσω μέρος του νεογέννητου.
Σχεδιάζουμε μια ελεύθερη αριστερή γωνία μέσα από την πλάτη και την βγάζουμε στον δεξιό ώμο του παιδιού.
Στη συνέχεια, μπορείτε να κολλήσετε τη γωνία πάνω από την πτυχή στο στήθος του μωρού ή να χρησιμοποιήσετε μια ταινία για να διορθώσετε τη "σέλιξη".

Βίντεο - Μάθημα Φασαρίσματος μωρών

Σπαρτονιές με χερούλια. Μέθοδος 3

Ξεδιπλώστε την πάνα. Τυλίγουμε την πάνω άκρη κατά 15-20 cm.
Εισάγουμε το δεξί χέρι του μωρού κάτω από την πτυχή.
Ξεκινάμε τη λαβή του μωρού στην κοιλιά και ταυτόχρονα μεταφέρουμε τη δεξιά άκρη του καμβά πάνω από την αριστερή πλευρά του παιδιού.
Κάνουμε το ίδιο με την αριστερή άκρη της πάνας - εισάγετε την αριστερή λαβή κάτω από την πτυχή, τυλίξτε την αριστερή άκρη πάνω από τη δεξιά πλευρά των ψίχουλων.
Γυρίζουμε την κάτω άκρη κάτω από τα γόνατα του παιδιού.

Το σπάρωμα γίνεται χωρίς να τραβιέται το μωρό με πανί. Το μωρό πρέπει να είναι τυλιγμένο, αλλά να μπορεί να κινείται λίγο.

Η σάρωση χωρίς χερούλια είναι δωρεάν. Μέθοδος 1

Βάζουμε το μωρό πάνω στην πάνα ώστε η πάνω άκρη να περνά ακριβώς κάτω από τις μασχάλες του (Εικ. 1).
Χωρίζουμε τα μπράτσα από τα ψίχουλα στα πλάγια. Πιάνουμε τον καμβά στα δεξιά και τον φέρνουμε πίσω από την πλάτη του παιδιού μέσα από την αριστερή του πλευρά (Εικ. 2).
Επαναλαμβάνουμε τη λειτουργία με την αριστερή άκρη του καμβά (Εικ. 3).
Φροντίζουμε τα πόδια του παιδιού να είναι επίπεδα. Παίρνουμε την κάτω άκρη της πάνας και την στρίβουμε κάτω από τις φτέρνες του μωρού (Εικ. 4).
«Ανοίξτε» τις κάτω γωνίες της πάνας τραβώντας τις προς διαφορετικές κατευθύνσεις (Εικ. 5).
Βάζουμε την κάτω άκρη της πάνας στην κοιλιά του μωρού (Εικ. 6).
Λυγίζουμε τη δεξιά γωνία πίσω από την πλάτη, μετά την αριστερή. Τυλίγουμε την άκρη της πάνας πίσω από την πτυχή στην κοιλιά (Εικ. 7-10).

Σπαργανώματα χωρίς χερούλια. Μέθοδος 2 - πλάτος

Αυτός ο τύπος σπαργανώματος είναι κατάλληλος για μωρά από τη γέννηση έως την ηλικία των τριών μηνών και χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη των εξαρθρώσεων του ισχίου και τη θεραπεία της δυσπλασίας των βρεφών. Το ύφασμα κρατά τα πόδια των ψίχουλων σε λυγισμένη θέση, ενώ τα γόνατα είναι ανοιχτά.

Για το σπάρσιμο χρησιμοποιείται μια λεπτή τετράγωνη πάνα (χοντρό τσίτι, ψυχρότερη κ.λπ.). Επιπλέον, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα καπέλο και ένα πυκνό ύφασμα για τη δεύτερη στρώση.

Βήμα 1. Απλώστε τις πάνες

Σε μια επίπεδη σκληρή επιφάνεια, βάλτε πρώτα την πάνα με λάθος πλευρά προς τα πάνω. Διπλώστε την πάνα διαγώνια προς τα έξω. Η γραμμή δίπλωσης θα περάσει κάτω από την πλάτη του μωρού. Η γωνία πρέπει αργότερα να βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια του μωρού.

Βάζουμε μια πάνα (γάζα ή μιας χρήσης) στο "μαντήλι" που προκύπτει.

Βήμα 2. Τυλίξτε το μωρό

Έβαλα το μωρό σε μια πάνα. Η γραμμή διπλώματος του "μαντήλι" πρέπει να βρίσκεται κάτω από τις ωμοπλάτες στο παιδί, στην πάνα - που βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια. Βάζουμε πάνα ή (με σύσταση γιατρού) απλώνουμε ένα ύφασμα διπλωμένο πολλές φορές ανάμεσα στα γόνατα του παιδιού, το οποίο θα κρατήσει τα πόδια στη σωστή θέση.

Εάν χρησιμοποιείται πάνα μιας χρήσης, η μπροστινή άκρη με την εικόνα θα πρέπει να διπλωθεί προς τα έξω, έτσι ώστε να μην καλύπτει το τραύμα του ομφάλιου.

Βάζουμε την κάτω γωνία της πάνας στην κοιλιά του μωρού.

Τυλίγουμε τη δεξιά και την αριστερή άκρη με τη σειρά γύρω από το μωρό και πιέζουμε κάτω από την πλάτη.

Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για μωρά που έχουν σπασμούς ή φοβούνται τα χέρια τους. Θα χρειαστείτε ένα γιλέκο και δύο πάνες - το υλικό επιλέγεται ανάλογα με τη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Φοράμε ένα γιλέκο εκ των προτέρων.

Βήμα 1: Απλώστε το ύφασμα

Απλώνουμε την πρώτη πάνα. Αν είναι ορθογώνιο, τότε το στήνουμε οριζόντια. Λυγίζουμε την επάνω άκρη κατά 10-15 cm.

Από πάνω στρώνουμε τη δεύτερη πάνα, ομοίως τυλίγουμε την πάνω άκρη και πρέπει να είναι 5-10 cm κάτω από την πάνω άκρη του κάτω φύλλου.

Βήμα 2. Συμπτύξτε το πρώτο στρώμα

Βάζουμε ξανά το μωρό στις πτυχές και των δύο πάνων. Μεταφέρουμε όλη τη δεξιά άκρη κάτω από την πλάτη του μωρού μέσω της αριστερής πλευράς του. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να απλώσετε την κάτω γωνία του υφάσματος ανάμεσα στα γόνατα και τις φτέρνες του μωρού.

Βήμα 3. Δεύτερο στρώμα

Χτυπάμε τη δεξιά και την αριστερή άκρη της πάνας κάτω από την πλάτη του μωρού. Ξεκινάμε τις κάτω άκρες κάτω από τα γόνατα. Δεν ισιώνουμε τα πόδια του παιδιού, δεν περιορίζουμε την κίνηση. Βγάζουμε τις γωνίες του υφάσματος και τις δένουμε πάνω από τα γόνατα.

Βίντεο - Σπαρτώνοντας νεογέννητα

Όταν το σφιγγάρετε, μην καλύπτετε τη μύτη και το πηγούνι του μωρού με ένα πανί για να μην δυσκολεύετε την αναπνοή.

Είναι σημαντικό να ισιώσετε όλες τις πτυχές των ιστών, επειδή το δέρμα ενός νεογέννητου μωρού είναι πολύ λεπτό, τραυματίζεται εύκολα.

Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το καθεστώς θερμοκρασίας για να αποφύγετε την υπερθέρμανση του μωρού. Εάν το δωμάτιο είναι δροσερό, είναι καλύτερα να ντύσετε πρώτα το μωρό με ένα γιλέκο και ρυθμιστές και μετά να το σφιγγίσετε. Ή είναι επιτρεπτή η χρήση δύο πάνων - το κάτω μέρος (πρώτο στρώμα) από chintz, το επάνω μέρος της φανέλας.

Εάν το δωμάτιο είναι ζεστό, θα πρέπει να πάρετε μια πάνα από ψυγείο ή τσίντζ και μην καλύπτετε το κεφάλι σας με τίποτα (συνιστάται μόνο για τελειόμηνα μωρά).

Μην χρησιμοποιείτε καρφίτσες για να στερεώσετε τις πάνες - αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Μην αφήνετε το δέρμα ενός νεογέννητου να έρθει σε επαφή με μάλλινα ή γούνινα προϊόντα. Τον πρώτο μήνα της ζωής του, τα ρούχα του μωρού πρέπει να είναι κατασκευασμένα από απαλά φυσικά υφάσματα, σιδερωμένα και μαγειρεμένα στον ατμό και από τις δύο πλευρές. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και για τις πάνες.

Στην Αμερική Ινδικές φυλέςέλαβε δέρμα κουνελιού και ξερό γρασίδι ως συστατικά της πάνας. Στη συνέχεια πετάχτηκε το χρησιμοποιημένο γρασίδι και στέγνωσε το δέρμα. Έτσι το μωρό ήταν άνετο και στεγνό. Τον δεύτερο αιώνα π.Χ. στην Ευρώπη, άρχιζαν ήδη να σπαργανώνουν ένα μωρό σε ύφασμα ως επαναχρησιμοποιούμενες πάνες.

Το άρθρο μας θα επισημάνει όλες τις αποχρώσεις του swaddling και θα απαντήσει στο ερώτημα μέχρι ποια ηλικία πρέπει να γίνει αυτή η απλή διαδικασία.

Το Swadddling είναι ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στη δημιουργία μιας άνετης διαμονής για το μωρό, στη διατήρηση των απορριμμάτων του και στην πρόληψη του εξανθήματος από την πάνα.

Με τη βοήθεια της πάνας δημιουργούνται και ευνοϊκές συνθήκες για ήρεμο ύπνο του παιδιού.

Παιδίατρος Komarovsky E.O.: «Δεν είναι επιβλαβές να στριμώχνεις ένα παιδί. Η αγορά πάνας είναι πολύ φθηνότερη από τα εσώρουχα και τα sliders. Αλλά είναι πιο εύκολο για τους μπαμπάδες να φορέσουν εσώρουχα και ρυθμιστικά. Δεν υπάρχει τέτοιος μπαμπάς που να γνωρίζει άπταιστα τη δεξιοτεχνία του σπαργανώματος.

Είναι σημαντικό να μελετήσετε τις απαιτήσεις για το ύφασμα:

Καλής ποιότητας. Η πάνα δεν πρέπει να σκίζεται όταν τεντώνεται.
Απορροφητικό αποτέλεσμα. Το πιο σημαντικό ακίνητο. Η πάνα πρέπει να απορροφά καλά την υγρασία και ταυτόχρονα να διατηρεί ένα «αναπνευστικό αποτέλεσμα».
Σωστός χειρισμός άκρων. Γενικά, τα παιδικά πράγματα είναι στριμωγμένα με overlock. Αυτό είναι απαραίτητο για την αποφυγή στενών ραφών που μπορεί να τρίβονται λεπτό δέρμαψίχουλα.
Αισθανθείτε απαλό στην αφή, απαλλαγμένο από ξένες οσμές. Δεν πρέπει να απορρίπτεται όταν πλένεται.
Μόνο φυσικά υλικά- chintz, φανέλα, cooler, λινό, υποσέλιδο, πλεκτά. Αποφύγετε τα συνθετικά.
Μεγέθη πάνας. Πολύ άνετο σε μορφή τετράγωνου με πλευρά 1,2 μ. Αυτό αρκεί για να στριμώξετε ήρεμα το μωρό σας.
Μην πάρετε ύφασμα από φωτεινα χρωματα για να μην ενοχλήσει το παιδί. Η σύνθεση των βαφών μπορεί να είναι επικίνδυνη για το δέρμα.
Οι πάνες πρέπει να πλένονται τακτικάμε βρεφική πούδρα και σίδερο και στις δύο πλευρές.

Τσίτι. Πρέπει να είναι βαμβακερό. Συνήθως είναι πάντα πιο κοντά στο σώμα του νεογέννητου. Χρησιμοποιείται και ως σεντόνι.

φανέλα. Είναι στριμωγμένα πάνω από βαμβάκι. Πιο παχύ από το chintz, διατηρεί τη θερμότητα καλά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως κουβέρτα. Δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται το καλοκαίρι.

Πλεκτά. εμφανίστηκαν πρόσφατα. Τεντώστε αρκετά καλά, απαλό, απαλό στην αφή. Τα στριμώχνουν και κάτω από φανέλα.

Πάνες Velcro cocoon. Σύγχρονες πάνες, που μπορούν να κατασκευαστούν και από πλεκτό ύφασμα. Μην δημιουργείτε επιπλέον πτυχώσεις. Η μαμά δεν θα είναι δύσκολο να τυλίξει το μωρό σε μια τέτοια πάνα.

Πάνες μιας χρήσης. Δεν προορίζεται για σπάρισμα. Απαραίτητο να ξαπλώσετε σε αλλαξιέρα ή σε κρεβάτι για να μην λερώσει το μωρό την επιφάνεια. Βολικό για ταξίδια στην κλινική. Δεν πρέπει να περιέχει συνθετικά υλικά.

Μαμά Έλενα, 28 ετών: «Αγόρασα 10 φανελένιες και 10 βαμβακερές και πλεκτές πάνες για την κόρη μου. Αρκετά, έστω και πλεόνασμα. Ήταν δυνατό να στριμώξουμε δύο ακόμη παιδιά. Μια πολύ άνετη πάνα - κουκούλι, την είχα σε ένα αντίγραφο. Η κόρη μου άρεσε να κοιμάται σε αυτό.

Πώς να στριμώξετε σωστά ένα νεογέννητο;

Κλασική σπαργανά με χερούλια. Αριθμός επιλογής 1

Απλώνουμε μια βαμβακερή πάνα στην αλλαξιέρα για να μην υπάρχουν ρυτίδες. Βάζουμε το μωρό στο κέντρο της πάνας έτσι ώστε το κεφάλι να βρίσκεται πάνω από την άκρη του υφάσματος.

Βάζουμε το αριστερό χέρι στο στήθος του μωρού, τυλίγουμε τη μια άκρη της πάνας κάτω από το πίσω μέρος των ψίχουλων. Με τη δεξιά λαβή κάνουμε το ίδιο, και τυλίγουμε επίσης τη δεύτερη άκρη της πάνας κάτω από την πλάτη.

Ισιώνουμε τις κάτω γωνίες, καλύπτουμε το στήθος του μωρού με μια άκρη και βάζουμε τη δεξιά γωνία κάτω από το πίσω μέρος του νεογέννητου και την αριστερή γωνία πάνω από τον δεξιό ώμο του παιδιού. Χώνουμε μια μικρή γωνία στην πτυχή στο στήθος του παιδιού.

Η πάνα δεν πρέπει να τσαλακώνεται και να δημιουργεί περιττές πτυχώσεις. Θα παρεμποδίσει τον ύπνο του μωρού.

Απλώνουμε την πάνα. Λυγίστε ελαφρά την επάνω άκρη. Κρύβουμε το δεξί χέρι του μωρού στη σχηματισμένη τσέπη. Τώρα βάζουμε αυτό το χέρι, μαζί με την πάνα, στο στομάχι και κλείνουμε τη δεξιά πλευρά του μωρού.

Στη συνέχεια κάνουμε το ίδιο με την αριστερή άκρη της πάνας. Ισιώνουμε την κάτω άκρη και τη λυγίζουμε κάτω από τα γόνατα.

Απλώνουμε την πάνα με ρόμβο. Λυγίζουμε την επάνω γωνία. Ξαπλώνουμε το παιδί έτσι ώστε το κεφάλι να είναι πάνω από την πάνα. Κρατάμε το δεξί χέρι του μωρού και βάζουμε τη γωνία της πάνας πίσω από την αριστερή πλευρά του μωρού μέσα από τη μασχάλη.

Και η άλλη κάτω γωνία είναι πάνω από τον αριστερό ώμο του παιδιού. Τυλίγουμε την αριστερή γωνία της πάνας γύρω από το σώμα του μωρού. Το χαλαρό κάτω μέρος μπορεί απλά να λυγίσει κάτω από τα πόδια.

Στο υψηλή θερμοκρασίαΔεν μπορείς να στριμώξεις ένα μωρό.

Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της δυσπλασίας του ισχίου και για την πρόληψη συγγενών εξαρθρημάτων. Τέτοια σπάργανα δημιουργεί μια «πόζα βατράχου» για να ξεφορτωθούν οι αρθρώσεις.

Όλα είναι όπως συνήθως. Απλώστε την πάνα στην αλλαξιέρα. Διπλώστε το διαγώνια για να κάνετε ένα τρίγωνο.

Ξεκινάμε τη μεγαλύτερη άκρη αυτού του τριγώνου κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης του μωρού. Είναι καλύτερα να βάλετε μια πάνα γάζας ακόμα και πριν την πάνα.

Ξεκινάμε την κάτω γωνία της πάνας στην κοιλιά, και κολλάμε τις πλαϊνές γωνίες από πάνω στη ζώνη του μωρού. Μπορείτε να φορέσετε ένα γιλέκο από πάνω.

Αγαπημένο είδος σπαργανώματος αμέσως μετά τη γέννηση στο νοσοκομείο. Απλώνουμε την πάνα, βάζουμε το νεογέννητο έτσι ώστε το κεφάλι να είναι κάτω από την άκρη της πάνας. Τυλίγουμε την ψίχα. Πρώτα, φέρνουμε μια άκρη πίσω από την πλάτη, ενώ στερεώνουμε τη λαβή, μετά τη δεύτερη. Το κάτω άκρο μπορεί να τοποθετηθεί στο στήθος και να στερεωθεί.

Σε αυτή τη θέση, το μωρό κοιμάται πολύ άνετα, του είναι δύσκολο να κουνήσει ακόμα και το κεφάλι του, από το οποίο οι περιττές κινήσεις δεν θα το ξυπνήσουν.

Ακόμη και στη σοβιετική εποχή, πίστευαν ότι αυτό το είδος σπαργανώματος βοηθά στο ίσιωμα των ποδιών. Όμως, όπως αποδείχθηκε, ήταν μια λανθασμένη εκδοχή.

Το σφιχτό σφιγγάρι εμποδίζει το μωρό να αναπνέει και να αναπτύσσεται φυσιολογικά, γι' αυτό πρόσφατα εγκαταλείφθηκε.

Σε δροσερό καιρό, χρειάζεται ακόμα μια κουβέρτα ή ένας ζεστός φάκελος πάνω από τις πάνες. Πρώτα φασκιάζετε το μωρό με οποιονδήποτε βολικό τρόπο. Στη συνέχεια απλώστε την κουβέρτα με έναν ρόμβο και τυλίξτε το μωρό. Η επάνω γωνία της κουβέρτας μπορεί να καλύψει το πρόσωπό σας από δυνατούς ανέμους ή παγετό.

Σε γενικές γραμμές, το μωρό πρέπει να το σφιγγίζουν μέχρι την ηλικία των τριών μηνών. Αυτή είναι η περίοδος που το μωρό αρχίζει ήδη να κυλάει στην κοιλιά του και οι επιπλέον πάνες θα το εμποδίσουν να εξερευνήσει τον κόσμο.

Μπορείτε να στριμώξετε με το κεφάλι σας μόνο την πρώτη εβδομάδα της ζωής ενός μωρού.

Δώστε προσοχή στο πώς κοιμάται το μωρό σας. Εάν δεν ξυπνήσει από ένα ρίγος των χεριών ή των ποδιών, μπορείτε να το στριμώξετε ελεύθερα.

Μερικοί γονείς φορούν γενικά γιλέκα και ρυθμιστικά σχεδόν από τη γέννησή τους.

Η διαδικασία του σπαργανώματος είναι πολύ σημαντική στη ζωή των παιδιών. Έτσι επιτρέπει στο μωρό να νιώσει τα χέρια της μητέρας, τη ζεστασιά, τη φροντίδα. Και αν και οι δύο γονείς το κάνουν αυτό, τότε αυτό θα ελευθερώσει μερικά λεπτά για να χαλαρώσει η μαμά. Ο καθένας επιλέγει αυτό που τον βολεύει. Και, όπως αποδείχτηκε, το σπάργανο δεν είναι επιβλαβές, αλλά ακόμη και χρήσιμο.

Να είναι υγιής!

Μετά τη γέννηση του μωρού και το εξιτήριο από το νοσοκομείο, η φυσική επιθυμία της μητέρας είναι να το περιβάλλει με φροντίδα και ζεστασιά. Ως εκ τούτου, οι γονείς ενδιαφέρονται για το αν πρέπει ή όχι να στριμώξουν ένα νεογέννητο παιδί, να κάνουν τη φτυαρία σφιχτή ή χαλαρή. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι με τις οποίες μπορεί να πραγματοποιηθεί αυτή η ενέργεια. διαφορετικοί τρόποιανάλογα με την υγεία του μωρού.

Η παράδοση του τυλίγματος ενός μωρού σε μια πάνα έχει αρχαίες ρίζες. Αυτή η διαδικασία έχει σχεδιαστεί για να εκτελεί πολλές λειτουργίες ταυτόχρονα. Οι παιδίατροι στο πρώτο ραντεβού εξηγούν γιατί φασκιώνουν τα νεογέννητα. Συμφωνούν ομόφωνα ότι η σπαργανοποίηση είναι απαραίτητη για:

Το μωρό δεν πάγωσε όταν ήταν ξαπλωμένο στην κούνια, γιατί η θερμορύθμισή του δεν είναι τόσο τέλεια όσο στους ενήλικες.
Οι χαοτικές κινήσεις του παιδιού περιορίστηκαν για να αποφευχθεί ο ξαφνικός τρόμος αν το μωρό αγγίξει το πρόσωπο ή το σώμα του με στυλό.
Το νεογέννητο ένιωθε πιο ασφαλές. Η πάνα περιορίζει τον χώρο και μοιάζει με το κουκούλι στο οποίο βρισκόταν στη μήτρα.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά επιχειρήματα που προβάλλονται από τους αντιπάλους και τους υποστηρικτές των διαφόρων συστημάτων σπαργανώματος μωρών. Μέχρι τώρα, υπάρχουν διαφωνίες μεταξύ των παιδίατρων για το αν θα φασκιώσουν ή όχι τα νεογέννητα μωρά. Τα θετικά επιχειρήματα για το τύλιγμα των παιδιών περιλαμβάνουν:

διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος?
στερέωση των άκρων?
πιο ξεκούραστος ύπνος?
εξασφαλίζοντας την άνεση του νεογέννητου.

Επιπλέον, η σπαργανοποίηση είναι υποχρεωτικό μέτρο για παιδιά με συγγενείς παθολογίες των χεριών ή των ποδιών, καθώς και για τα πρόωρα μωρά. Δεν υπάρχουν τόσα αρνητικά σημεία και αναφέρονται στη συντηρητική μέθοδο του σφιχτού σπαργανώματος, όταν πρέπει να ισιώσετε με δύναμη τα άκρα της ψίχας και να τα πιέσετε σφιχτά στο σώμα. Τα κυριότερα μειονεκτήματα του swaddling είναι:

Δεν είναι δυνατή η ρύθμιση της θερμοκρασίας. Εξαιτίας αυτού, το μωρό υπερθερμαίνεται. Στο δέρμα του μωρού εμφανίζονται εξάνθημα από πάνα, δερματίτιδα από πάνα.
Η συνεχής παρουσία σε μια χοντρή ζεστή πάνα οδηγεί σε ανεπαρκή σωματική και συναισθηματική ανάπτυξη.

Μια μέθοδος όπως το σφιχτό σπάργανο χρησιμοποιείται τώρα πολύ λιγότερο συχνά από πριν.. Ορισμένοι παιδίατροι, όταν λένε στις νέες μητέρες εάν πρέπει να φασκιώσουν ένα νεογέννητο, προβάλλουν ισχυρά επιχειρήματα υπέρ της εγκατάλειψης αυτής της μεθόδου περιτυλίγματος μωρών. Σε αυτή τη θέση, οι κινήσεις του παιδιού θα είναι αφύσικες και περιορισμένες. Μπορεί να διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος και η ανταλλαγή θερμότητας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν το παιδί είναι υπερκινητικό, ή υπάρχουν αναπτυξιακές παθολογίες, αυτή η τεχνική θα το βοηθήσει να ηρεμήσει πιο γρήγορα. Στη συνέχεια, συνιστάται να σφίγγετε το μωρό πιο σφιχτά όταν κοιμάται.

Η χαλαρή τεχνική ή η τεχνική της φαρδιάς σπαργανάς είναι μια πιο ήπια επιλογή στην οποία δίνεται η ευκαιρία στο μωρό να κουνήσει λίγο τα πόδια και τα χέρια του. Μια παραλλαγή αυτής της μεθόδου είναι το τύλιγμα μόνο των κάτω άκρων. Σε αυτή την περίπτωση δεν εκτελείται η πλήρης ανόρθωση των ποδιών. Αντίθετα, τους δίνεται μια ελεύθερη, χαλαρή θέση.

Το ερώτημα αν αξίζει να σφίγγετε ένα νεογέννητο και ποια μέθοδος είναι καλύτερη εξακολουθεί να αποτελεί θέμα διαμάχης μεταξύ των ειδικών. Οι γιαγιάδες και οι μητέρες μας, που μεγάλωσαν παιδιά πριν από 20-30 χρόνια, απαντώντας στο ερώτημα εάν είναι απαραίτητο να στριμώξουμε ένα νεογέννητο μωρό, συνιστούν να τυλίξουμε το μωρό πιο σφιχτά. Οι γιατροί παιδιών, με βάση τα αποτελέσματα πολυάριθμων μελετών, συνιστώνται να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά στην ιδιοσυγκρασία του μωρού και να την ολοκληρώσουν ανάλογα με τη δραστηριότητα.

Μετά τη γέννηση του μωρού, είναι απαραίτητο να το στριμώξουμε. Εξάλλου, είναι δύσκολο για ένα νεογέννητο μωρό να συνηθίσει στο γεγονός ότι ο χώρος γύρω δεν είναι περιορισμένος. Το μωρό μπορεί να φοβάται τις λαβές, αγγίζοντας το πρόσωπό τους με αυτές. Σε αυτή την ηλικία, είναι επιθυμητό να αφήνουμε τα άκρα του παιδιού ελεύθερα μόνο κατά τη διάρκεια θεραπευτικό μασάζκαι διαδικασίες αέρα. Σταδιακά, μετά από ένα μήνα, δεν μπορείτε να τυλίξετε τα χέρια σας όταν ταΐζετε, χωρίς να ξεχνάτε να φορέσετε γάντια ή ένα ειδικό γιλέκο, έτσι ώστε το μωρό να μην τραυματιστεί με νύχια.

Πολλές μητέρες έχουν αμφιβολίες για το αν πρέπει να στριμώξουν ή όχι ένα νεογέννητο τη νύχτα. Εδώ, οι περισσότεροι παιδίατροι είναι ομόφωνοι κατά τη γνώμη τους - όταν το μωρό βρίσκεται σε ξεχωριστό κρεβάτι, είναι προτιμότερο να το τυλίξετε ολόκληρο, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της δωρεάν σπαργανοποίησης. Τότε οι γονείς μπορούν να είναι σίγουροι ότι το μωρό θα κοιμάται ήσυχο το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας.

Η μέθοδος swaddling προϋποθέτει ότι οι λαβές παραμένουν ελεύθερες. Ο κύριος λόγος για τον οποίο παλιά οι γιαγιάδες έσφιγγαν τα πόδια τους ήταν ο ισχυρισμός ότι μετά από σκληρή στερέωση με πάνα, θα ήταν πολύ πιο λεία. Έχει πλέον αποδειχθεί ότι αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να επηρεάσει τις συγγενείς παθολογίες και να ισιώσει τα οστά του παιδιού. Ωστόσο, εάν ένα μωρό σε αυτή την ηλικία διαγνωστεί με δυσπλασία ισχίου, τότε αυτή η τεχνολογίαθα βοηθήσει να σταθεροποιηθούν τα άκρα ακίνητα και να προωθηθεί η ανάρρωση.

Είναι καλύτερο για τους νέους γονείς να κατακτήσουν εκ των προτέρων την τεχνική της φτυαρίσματος, έτσι ώστε αργότερα, όταν γεννηθεί το μωρό, να μην χάνουν χρόνο για εκπαίδευση. Για να εκτελέσετε αυτή την απλή διαδικασία, πρέπει να ετοιμάσετε μια φαρδιά πάνα, πάνα γάζας ή πάνα. Είναι σημαντικό να προσέχετε την εποχή του χρόνου που γεννήθηκε το μωρό, γιατί ύφασμα φανέλαςδεν είναι κατάλληλο για ζεστό καλοκαίρι.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή λεπτή πάνα, η οποία θα παρέχει επαρκή αερισμό και θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης δερματίτιδας από πάνα. Η πιο κοινή μέθοδος περιτυλίγματος προϋποθέτει ότι το ύφασμα θα βρίσκεται οριζόντια. Είναι πιο βολικό να εκτελέσετε τη διαδικασία με την ακόλουθη σειρά:

Τυλίξτε την πάνα γύρω από τους γοφούς του νεογέννητου, ξαπλώστε το μωρό κάθετα στη φαρδιά πλευρά της πάνας.
Πιέστε ελαφρά τη λαβή του μωρού στο πλάι, τραβήξτε τη γωνία του υφάσματος που βρίσκεται στην ίδια πλευρά, τυλίξτε τον κορμό και ισιώστε την άκρη στην πλάτη.
Πάρτε την απέναντι γωνία, ισιώστε απαλά το άλλο χέρι του παιδιού, φέρτε την άκρη της πάνας πίσω από την πλάτη.
Τραβήξτε τις κάτω γωνίες προς διαφορετικές κατευθύνσεις, φορέστε το στήθος του μωρού και στην περιοχή ακριβώς πάνω από τους αγκώνες, στερεώστε πίσω.
Ισιώστε όλες τις πτυχές που μπορεί να παρεμποδίσουν τα ψίχουλα.

Για να καταλάβετε πότε πρέπει να σταματήσετε να σπαργανώνετε το μωρό σας, θα πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά το νεογέννητο. Εάν κοιμάται ήσυχος, δεν παρεμβαίνει στις λαβές του, τότε δεν μπορείτε πλέον να κάνετε περιτύλιξη. Κατά μέσο όρο, αυτό συμβαίνει σε 3-4 μήνες. Μερικά μωρά αρχίζουν να απελευθερώνουν τα άκρα τους, τα εξετάζουν, δείχνουν ενδιαφέρον για τον κόσμο γύρω τους. Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να επιλέξετε άλλα ρούχα που θα ταιριάζουν στο μωρό ανάλογα με την ηλικία - κοστούμια και γιλέκα.

'Ηταν αυτό το άρθρο χρήσιμο?

Απάντησαν 5 άτομα

Ευχαριστούμε για την ανταπόκριση σας!

Απάντησε ο άνθρωπος

Ευχαριστώ. Το μήνυμα σας εστάλει

Βρήκατε κάποιο λάθος στο κείμενο;

Επιλέξτε το, κάντε κλικ Ctrl+Enterκαι θα το φτιάξουμε!

ΑΥΤΟΝΟΦΙΟΦΙΛΙΑ - σεξουαλική διέγερση απευθείας από τη σπαργανοποίηση ...
Ετσι,
βάλε μια μεγάλη κουβέρτα στο τραπέζι,
πάνω του μια λαδόκολλα διαστάσεων ενάμιση μέτρου,
πάνω του, πρώτα, μια πάνα φανέλας ή φανέλας (μεγάλο φύλλο),
μετά μια βαμβακερή πάνα (μεγάλο σεντόνι),
πάνω από αυτά - μια πάνα, διπλωμένη πολλές φορές με τη μορφή μαξιλαριού.
Αναγκάζουμε τον πάτο να ξαπλώσει στην πάνα
Τοποθετείται μια πάνα ανάμεσα στα πόδια του, η οποία φέρεται κάτω από τα εσώρουχα στο πίσω μέρος και κάτω από τον αφαλό μπροστά.
Το κάτω στην πάνα βρίσκεται έτσι ώστε η πάνω άκρη της πάνας (μεγάλο φύλλο) να βρίσκεται στο ύψος των μασχαλών. Μια βαμβακερή πάνα στερεώνεται γύρω από το στήθος.
Το κάτω άκρο αυτής της πάνας συγκρατείται μεταξύ των ποδιών της κάτω με τέτοιο τρόπο ώστε να χωρίζονται μεταξύ τους - αυτό τα προστατεύει από γρατσουνιές.
Στη συνέχεια, το άκρο τυλίγεται στο στομάχι ή γύρω από τα πόδια.
Η πάνα φανέλα πρώτα τυλίγεται στο στομάχι και στη συνέχεια τυλίγονται τα πόδια ή ο κορμός μαζί της.
Ανάμεσα στη φανέλα πάνα και τις κουβέρτες τοποθετείται λαδόκολλα διαστάσεων 30 × 30 cm για να μην βραχεί η κουβέρτα, σε περίπτωση ενούρησης στο κάτω μέρος.
Μια κουβέρτα χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως μια φανέλα πάνα.
όλα
κάτω στις πάνες
ικανοποιημένος και χαρούμενος

Όταν μιλάμε για νεογέννητα, η εικόνα μιας χαριτωμένης μικρής τσάντας, προσεκτικά τυλιγμένης με μια πάνα, εμφανίζεται αμέσως στο κεφάλι μας. Πράγματι, πιο πρόσφατα συνηθιζόταν τα μωρά να στριμώχνονται σε ένα σετ πάνας και κουβέρτας ή μόνο σε πάνα.

Πόσο δικαιολογημένο είναι αυτό στην εποχή μας, που έχουν εμφανιστεί πολλά χαριτωμένα ρούχα για τους μικρούς, θα το συζητήσουμε παρακάτω. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, πολλές μητέρες και νοσοκόμεςστο μαιευτήριο συνηθίζουν να τυλίγουν ένα νεογέννητο «με τον παλιό τρόπο».

Κατά τη διάρκεια του χρόνου που μένει στη μήτρα της μητέρας, το μωρό είναι συνηθισμένο σε έναν περιορισμένο χώρο και ως εκ τούτου στην αρχή μπορεί να αισθανθεί δυσφορία από την ελευθερία κινήσεων που έχει εμφανιστεί, και η φτυαρία θα το βοηθήσει να προσαρμοστεί σταδιακά.

Επιπλέον, όπως δείχνει η πρακτική, τα μωρά με πάνες συχνά κοιμούνται πιο γρήγορα και κοιμούνται πιο ήρεμα από ό,τι με πάνες.

Με επαρκή επιδεξιότητα, είναι πολύ πιο γρήγορο και ευκολότερο για τους γονείς να αλλάξουν τις βρεφικές πάνες για καθαρές από το να αλλάξουν μπλούζες και παντελόνια. Ωστόσο, η χρήση πάνας ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ, βοηθά τη μαμά και τον μπαμπά να εξοικονομήσουν πολύ τις πάνες, που, βλέπετε, είναι ένα βαρύ επιχείρημα στην εποχή μας.

Εάν οι προγιαγιάδες μας τα κατάφεραν με ένα είδος σπαργανώματος -τώρα λέγεται σφιχτό- χρησιμοποιώντας μια σπαργανά για αυτό, τότε τα σύγχρονα παιδιά είναι ήδη στριμωγμένα με διαφορετικούς τρόπους: ελεύθερα, επιλεκτικά (αφήνοντας τα χέρια ή τα πόδια ελεύθερα) και ακόμη και σε μια ειδική ορθοπεδικό τρόπο.

Το σφιχτό σπάργανο χρησιμοποιείται σήμερα αρκετά σπάνια, το παιδί πρέπει να αφεθεί με λίγη ελευθερία. Ωστόσο, η βασική αρχή παρέμεινε στη θέση της - τόσο τα χέρια όσο και τα πόδια του μωρού καλύπτονται πλήρως με μια πάνα. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται απλή ή κλασική σπαργανά.

Ανάλογα με την ανάγκη ή την επιθυμία της μητέρας, το μωρό μπορεί να φασκιωθεί ελεύθερα, αφήνοντας χώρο για την κίνηση των ποδιών ή ακόμα και αφήνοντας τα χέρια ελεύθερα.

Μπορείτε να στριμώξετε το μωρό εντελώς, με το κεφάλι. Εάν το δωμάτιο όπου το παιδί είναι δροσερό, μπορεί να είναι πολύ βολικό. Ειδικά αν το μωρό δεν είναι πολύ καλό στο να βάζει καπέλο.

Προσφέρουμε έναν αλγόριθμο ενεργειών που θα σας βοηθήσουν εύκολα και, το πιο σημαντικό, να στριμώξετε σωστά ένα νεογέννητο

Απαιτείται αλλαξιέρα;

Είναι βολικό να στριμώχνετε το παιδί σε μια ειδική αλλαξιέρα. Κατά κανόνα, είναι απλώς ένα επίπεδο τραπέζι με ράφι για πτυσσόμενα προϊόντα περιποίησης.

Ένα τέτοιο τραπέζι, φυσικά, είναι πολύ βολικό επειδή έχει πλευρές για να προστατεύει το μωρό και επίσης επιτρέπει στη μητέρα να μην γέρνει πολύ πάνω από το παιδί, χαλαρώνοντας το φορτίο στην πλάτη.

Ωστόσο, η παρουσία του δεν είναι απολύτως απαραίτητη. Είναι πολύ πιθανό να στριμώξετε το μωρό τόσο στο κρεβάτι όσο και στον καναπέ.

Ένα σημαντικό σημείο κατά τη σάρωση - πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός και κλουβί των πλευρώνπαιδί.
Μην αφήνετε ποτέ ένα στριμωγμένο μωρό στο στομάχι σας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασφυξία.
Μην τυλίγετε το μωρό με πάνα μετά από 3 μήνες, αφήστε το να κινείται περισσότερο. Εάν θέλετε, μπορείτε να αφήσετε τη σπαργανά μόνο για έναν βραδινό ύπνο.

Και το πιο σημαντικό: μην αφήνετε ποτέ ένα παιδί σε καναπέ ή τραπέζι χωρίς επίβλεψη! Αν χρειαστεί να φύγετε για κάτι, φροντίστε να μεταφέρετε το μωρό στην κούνια του. Είναι καλύτερα να είσαι ασφαλής παρά να κινδυνεύεις!

Πώς να προετοιμάσετε το μωρό σας πριν το σφιγγάρετε;

Είναι δυνατό να τυλίξετε το μωρό σε μια πάνα μόνο μετά την εκτέλεση τυπικών διαδικασιών υγιεινής:

Το παιδί πρέπει να πλυθεί και να στεγνώσει καλά.
Πριν τυλίξουν το παιδί με σπάργανα, βάζουν μια πάνα ή μια πάνα γάζας.
Καθαρίζοντας απαλά το δέρμα, κάτω από την πάνα θεραπεύεται με λάδι, βρεφική κρέμα ή ταλκ, ώστε να μην σχηματιστεί εξάνθημα από την πάνα.

Προκειμένου να εξοικονομήσετε τον προϋπολογισμό όταν σφίγγετε ένα μωρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι έτοιμες πάνες μιας χρήσης, αλλά πάνες γάζας. Ο τρόπος κατασκευής του φαίνεται ξεκάθαρα από το παρακάτω διάγραμμα στις εικόνες:

Μετά το πλύσιμο, είναι πολύ επιθυμητό να σιδερώνετε τις πάνες για ένα νεογέννητο και στις δύο πλευρές με ζεστό σίδερο. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ατμόπλοιο. Τότε το ύφασμα όχι μόνο θα απολυμανθεί, αλλά θα γίνει και πιο μαλακό.

Εάν δεν υπάρχει τέτοια συσκευή, μπορείτε απλά να ραντίσετε το ύφασμα με νερό κατά το σιδέρωμα.

Παλαιότερα, ακόμη και τα παιδιά του νηπιαγωγείου, που έπαιζαν μάνα-κόρες, τύλιγαν επιδέξια κούκλες σε κουρέλια, αντιγράφοντας τις κινήσεις της μητέρας τους. Εάν δεν στριμώξατε παιχνίδια ως παιδί ή δεν είστε σίγουροι ότι ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά, θα προσπαθήσουμε να τα πούμε και να τα δείξουμε όλα.

Για καλύτερη κατανόηση, προσφέρουμε οδηγίες σε εικόνες:

Αυτή η μέθοδος σπαργανώματος φαίνεται με τη μέγιστη λεπτομέρεια στο παρακάτω βίντεο κλιπ (βίντεο από το μαιευτήριο):

Η αρχή του χαλαρού σπαργανώματος είναι η ίδια με το σφιχτό σπάργανο. Η μόνη διαφορά είναι ότι εκτελείται χωρίς ισχυρό τράβηγμα στην πάνα, με αποτέλεσμα τα πόδια και τα χέρια του μωρού να παραμένουν πρακτικά ελεύθερα. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να φρεσκάρετε μόνο τα χέρια ή μόνο τα πόδια των ψίχουλων.

Όλες οι ενέργειες εκτελούνται με τον ίδιο τρόπο όπως και με την πλήρη φάλτσα - πρώτα η μία άκρη διπλώνεται, μετά η άλλη και στο τέλος το κάτω μέρος ανεβαίνει και τυλίγεται κάτω από τις μασχάλες.

Εάν είναι επιθυμητό, το παιδί μπορεί να στριμώξει μόνο το κάτω μέρος του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, φορούν ένα γιλέκο ή μια μπλούζα, και το βάζουν στην πάνα όχι στο ύψος του λαιμού και των ώμων, αλλά στο επίπεδο των μασχαλών.

Ο αλγόριθμος για τη φρεσκάρισμα ενός μωρού με κεφάλι είναι ο εξής:

Το μωρό είναι ξαπλωμένο διαγώνια σε μια πάνα ή κουβέρτα, έτσι ώστε μια από τις γωνίες να είναι πάνω από το κεφάλι του μωρού.
Η γωνία τυλίγεται γύρω από το κεφάλι, μιμούμενος ένα καπέλο ή καπέλο.
Η μία πλευρά, η κάτω γωνία και η δεύτερη πλευρά τυλίγονται με τη σειρά τους, όπως στο κλασικό σπάργανο.

Αυτή η μέθοδος παρουσιάζεται με περισσότερες λεπτομέρειες στο παρακάτω βίντεο:

Η πλατιά σπαργανά είναι ένα μέσο πρόληψης και ακόμη και θεραπείας συγγενούς εξάρθρωσης και υπεξάρθρωσης του ισχίου, εάν διαγνωστεί σε πρώιμες ημερομηνίες. Στα νεογέννητα μωρά, η μηριαία κεφαλή πέφτει εύκολα στη θέση της εάν τα πόδια είναι στη σωστή θέση.

Στη θεραπεία του συγγενούς εξαρθρήματος του ισχίου, χρησιμοποιούνται ειδικά εσώρουχα κατά τη διάρκεια της φούσκας ή απλά τοποθετείται μια διπλωμένη πάνα ανάμεσα στα πόδια.

Αυτό γίνεται έτσι ώστε τα πόδια να βρίσκονται συνεχώς σε διαζευγμένη θέση. Η οδηγία για φαρδιά φτυαρία είναι αρκετά απλή - το κύριο πράγμα είναι να αφήσετε τα πόδια του μωρού σε ελεύθερη θέση.

Η ουσία αυτού του τύπου σπαργανώματος έγκειται στο γεγονός ότι το παιδί είναι τυλιγμένο με μια πάνα μόνο στα μισά του δρόμου και στη συνηθισμένη φυσιολογική θέση - με τα πόδια μισολυγισμένα. Δηλαδή, η πάνα στην περιοχή των μηρών δεν σφίγγεται σφιχτά, αλλά παραμένει σε ελεύθερη θέση.

Η ακολουθία για φαρδιά φαρδιά είναι η ίδια όπως και για την απευθείας φαρδιά:

Το παιδί τοποθετείται σε μια πάνα, η μία άκρη διπλώνεται λοξά προς την αντίθετη πλευρά, στερεώνοντας κάτω από τη λαβή.
Λυγίστε τη δεύτερη πλευρά της πάνας, αφήνοντας το κάτω μέρος φαρδύ και ελεύθερο.
Το κάτω μέρος της πάνας ανασηκώνεται και τυλίγεται γύρω από τη μέση του παιδιού, ενώ φροντίζουμε τα πόδια να βρίσκονται σε εντελώς ελεύθερη θέση.

Καμπυλότητα των ποδιών: γεγονός ή φαντασία;

Η ιδέα των προγόνων μας ότι με τη χρήση σφιχτού σπαργανώματος είναι δυνατό να παρέχουμε σε ένα παιδί λεπτά, ακόμη και πόδια, είναι επί του παρόντος αβάσιμη. Ως εκ τούτου, οι παιδίατροι δεν συνιστούν ανεπιφύλακτα να σφίγγετε το μωρό με αυτόν τον τρόπο.

Το σφιχτό σπάργανο επηρεάζει αρνητικά το φυσιολογικό και συναισθηματική ανάπτυξηπαιδί, με αποτέλεσμα να προκαλεί προβλήματα στο αναπνευστικό και το νευρικό σύστημα, στο έργο του γαστρεντερικού σωλήνα και να αποτελεί μια από τις αιτίες της ραχίτιδας.

Το στραγγίσιμο «με χερούλια» μπορεί να βοηθήσει πολύ το μωρό και τους γονείς όταν το βάζουν στο κρεβάτι. Πράγματι, μερικές φορές συμβαίνει τα παιδιά να μην μπορούν να κοιμηθούν, καθώς το χαοτικό κύμα των χεριών τα τρομάζει και τα ξυπνά.

Ωστόσο, μερικές φορές αυτά τα προβλήματα μπορεί να κρύβουν διαταραχές στη λειτουργία του νευρικού συστήματος του παιδιού, επομένως είναι καλύτερο όχι μόνο να στριμώξετε το παιδί για ύπνο, αλλά και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με την κατάλληλη ερώτηση.

Όπως έχουμε ήδη πει, μετά από εξάσκηση μερικές φορές, μπορείτε να στριμώξετε το μωρό σας πολύ γρήγορα και επιδέξια. Έτσι σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό είναι το πιο απλό και γρήγορο τρόποντύστε το παιδί. Επιπλέον, ας μην ξεχνάμε την αποταμίευση. Πράγματι, τους πρώτους δύο μήνες το μωρό είναι αρκετά άνετα με τις πάνες.

Από την άλλη, ντύνοντας το μωρό με παντελόνι και μπλούζα, οι γονείς του παρέχουν τη μέγιστη ελευθερία κινήσεων. Και γνωρίζουμε ότι οποιαδήποτε κίνηση βελτιώνει την ανάπτυξη και τον τόνο των μυών.

Λοιπόν, τελικά - όλα αυτά τα ρούχα για μωρά είναι τόσο όμορφα! Ίσως δεν πρέπει να αρνηθείτε στον εαυτό σας την ευχαρίστηση; Παρεμπιπτόντως, ίσως έτσι οι γονείς από το πολύ Νεαρή ηλικίαενσταλάξει το καλό γούστο στα παιδιά;

Το αν θα στριμώξετε το παιδί σας ή θα φορέσετε παντελόνια και μπλούζες από τη γέννηση εξαρτάται από εσάς, τους γονείς. Το κύριο πράγμα είναι ότι τόσο εσείς όσο και το μωρό αισθάνεστε άνετα και άνετα.

Στην Ιαπωνία, οι ερευνητές εκπλήσσουν με τις ανακαλύψεις τους. Πρόσφατα, συνέστησαν: να φουσκώνουν ενήλικες για υγιή ύπνο και υγιές νευρικό σύστημα. Πιστεύεται ότι ένα άτομο είναι τρελά χαρούμενο όταν τον αγκαλιάζουν. Μετά το σπάρωμα, η ζεστασιά τυλίγει όλο το σώμα, γι' αυτό τα νεογέννητα ηρεμούν και πάνε για ύπνο.

Μια ενδιαφέρουσα θεραπεία εφευρέθηκε για έναν ενήλικα. Ο ασθενής πρέπει να κάθεται σταυροπόδι, τυλιγμένος εντελώς σε ένα σεντόνι. Μετά από αυτό, πρέπει να αρχίσετε να ταλαντεύεστε δυνατά προς τα εμπρός και μετά πίσω. Αποδεικνύεται ότι με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των μυών, να τους χαλαρώσετε, να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία, τη σκολίωση και να ομαλοποιήσετε τη στάση του σώματος. Η θεραπεία είναι η πλέον κατάλληλη για γυναίκες που έχουν πρόσφατα γεννήσει ένα μωρό.

Πείραμα σπαργανώματος:

Πριν από το πείραμα, υπήρχε φόβος να μείνεις ακίνητος για 3 ώρες, φαινόταν ότι η παρατεταμένη ακινησία από μόνη της ήταν αρκετό βασανιστήριο. Όταν ήρθα στη Βόλκα δεν φοβόμουν το πείραμα. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, αποφάσισα να μην συγκρατήσω τα αρνητικά συναισθήματα - ήθελα απλώς να παρατηρήσω τι τους συνέβαινε.
Ο λύκος με έσφιξε με τέτοιο τρόπο που μπορούσα να μετακινήσω το κεφάλι μου από τη μια πλευρά στην άλλη, να κινήσω λίγο τους ώμους μου, λίγα δάχτυλα (για παράδειγμα, να ξύσω τους γοφούς μου) και να λυγίσω ελαφρώς τα γόνατά μου. Δεν μπορούσα να κάνω άλλες κινήσεις. Από ψηλά ο Λύκος με σκέπασε με μια ελαφριά κουβέρτα.

Αυτό που έζησα την ώρα του πειράματος, το αξιολόγησα σε μια κλίμακα δέκα βαθμών.

Σημειώσεις πειράματος (αρχίζουν στις 2 ημέρες)

2:15
- Μετά από 10 λεπτά ξαπλώματος ακίνητος και κοιτάζοντας ένα δέντρο που κρεμόταν από ψηλά στο παράθυρο, προέκυψαν σκέψεις: "Είναι ενδιαφέρον ότι μου αρέσει η κατάσταση - η ακινησία δεν γίνεται αντιληπτή ως κάτι τρομερό, αντίθετα - δημιουργείται μια κατάσταση ηρεμίας". Μου αρέσει να λέω ψέματα έτσι. Προέκυψε απογοήτευση, ήμουν σίγουρος ότι όλα τα παιδιά υποφέρουν από το γεγονός ότι είναι στριμωγμένα, αλλά η κατάστασή μου, αντίθετα, είναι δροσερή. Λόγω του περιορισμού στην κίνηση, υπήρχε η αντίληψη ότι οι οπτικές μου αντιλήψεις ήταν «αυξημένες» – σαν να μπορούσα να αντιλαμβάνομαι σωματικά αυτό που βλέπω.
Ο Βόλκα ήρθε και προσφέρθηκε να κλείσει το παράθυρο με κουρτίνες για να μην με αποσπάσουν τα δροσερά πόδια του δέντρου. Συμφωνώ. Μόλις έκλεισε το παράθυρο, ένιωσα αμέσως άγχος στις 3.

2:20
- Δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό στο 3-4, έγινε σαφές ότι δεν μπορούσα να κάνω κάτι για να αλλάξω αυτές τις αισθήσεις. Υπήρχε αδιαφορία για αυτό - φαινόταν ότι «θα πονούσε και σίγουρα θα περνούσε».
- Σαφήνεια ότι το παιδί δεν μπορεί να πει στη μητέρα του τι του συμβαίνει - τι δεν του αρέσει και τι θέλει να αλλάξει στη θέση του σώματος. Όταν η Volka με τύλιξε σε ένα σεντόνι, άφησε ένα φυμάτιο από το σεντόνι ακριβώς κάτω από τη σπονδυλική στήλη. Μπορούσα να της εξηγήσω πού ακριβώς είχα ενόχληση, και ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, δεν βρήκε αμέσως πού ήταν τσαλακωμένο το σεντόνι. Προφανώς, ένα παιδί που δεν μπορεί να μιλήσει απλά θα το αντέξει.
- Αριστερόχειραςμουδιασμένος στην περιοχή της βούρτσας, κίνησε λίγο τα δάχτυλά του και η ενόχληση εξαφανίστηκε.

2:35
- Αρχίζει να λαχανιάζει λίγο - φαίνεται σαν ατύχημα, σαν να ήθελε απλώς να χασμουρηθεί. Ξαφνικά έγινε σαφές ότι ήταν δυνατό να αναπνεύσει βαθιά, αλλά ήταν δυσάρεστο, καθώς το σεντόνι έσφιγγε την κοιλιά και το στήθος. Πρέπει να κάνετε μια επιπλέον προσπάθεια για να πάρετε μια βαθιά ανάσα.
Μετά από δέκα λεπτά ξαπλώματος με την κουρτίνα κλειστή (είχε φως στο δωμάτιο, η κουρτίνα μόλις κάλυπτε το δέντρο), οι δυνατοί θόρυβοι έξω από το παράθυρο άρχισαν να προκαλούν εκρήξεις φόβου. Και ξέρω ότι δεν υπάρχει λόγος φόβου, αλλά λόγω της αδυναμίας κίνησης, προκύπτουν παράλογοι φόβοι, πλήρης αδυναμία και αδυναμία κίνησης, αυτοί οι φόβοι εντείνονται. Ήθελα να κυλήσω στο πλάι για να καθησυχάσω τον εαυτό μου ότι η ανικανότητα θα μπορούσε να ξεπεραστεί, αλλά δεν μπορούσα να κυλήσω. Κατάφερα μόνο να σπαστώ κάτω από τα σκεπάσματα και να νιώσω πόσο σφιχτά με κρατάει το δεμένο σεντόνι. Ηρέμησε τον εαυτό του από το γεγονός ότι δεν συσπάστηκε αρκετά έντονα, ανέβαλε την προσπάθεια να κυλήσει για αργότερα.

2:55
- Και πάλι φόβοι από δυνατούς θορύβους, αυτή τη φορά πιο δυνατοί. Η έκταση των φόβων αυξάνεται λόγω της αντίληψης της ανικανότητας. Υπάρχει λογική σαφήνεια ότι δεν υπάρχει τίποτα που να φοβάστε, αλλά αυτό δεν βοηθά, εξακολουθούν να προκύπτουν φόβοι.
- Υπάρχει φόβος ότι ο φόβος μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο. Οι εκρήξεις φόβου προκύπτουν ακόμη και από αυτό που μπορώ εύκολα να εξηγήσω - μια γάτα πήδηξε στο κρεβάτι. Ξέρω ότι είναι γάτα, αλλά δεν μπορώ να το δω και ο φόβος εμφανίζεται στα 4. Φαίνεται ότι και η γάτα και οι δυνατοί ήχοι "από μόνοι τους" μπορούν να μου κάνουν κάτι.
- Μου φαίνεται απίστευτο, αλλά τα πήγαινε-έλα των Wolves από το δωμάτιο αρχίζουν να γίνονται αντιληπτά ως απειλή για μένα. Έχω αρχίσει να τη φοβάμαι - και όλα αυτά γιατί δεν μπορώ να κουνηθώ.
- Ο λαιμός μου έχει στεγνώσει για 3. Θέλω να πιω, αλλά δεν μπορώ να ρωτήσω και να δείξω. Είναι δυσάρεστο να καταπίνουμε ξηρό σάλιο για 2-3.
- Το σώμα είναι preet στις 3, ιδρωμένα χέρια αγγίζουν το σώμα, είναι δυσάρεστο στις 3-4.
- Το κεφάλι μου αρχίζει να πονάει μέχρι να με εμποδίσει.

3:05
- Δυσκολία στην αναπνοή, συνεχές χασμουρητό. Το χασμουρητό είναι επίσης δυσάρεστο, καθώς η κουβέρτα δεν σας επιτρέπει να αναπνεύσετε βαθιά.
- Ιδρώτα για 4-5. Το πρόσωπό μου με φαγούρα για 4-5, είναι επίσης πολύ δυσάρεστο, αλλά δεν μπορώ να κάνω τίποτα.
- Έσπρωξε το κεφάλι του να το ξύσει σε κάτι, δεν βγήκε τίποτα.

3:16
- Ο αέρας στο δωμάτιο είναι μπαγιάτικος, η αναπνοή είναι δύσκολη και δυσάρεστη. Η Volka λέει ότι από την άποψή της, ο αέρας δεν φαίνεται καθόλου μπαγιάτικος (όταν μπαίνεις στο δωμάτιο) και δεν υπάρχει πια η επιθυμία να τον κάνεις να γίνει. Και πνίγομαι μέσα σε αυτό, νιώθω ζέστη, το σώμα μου ιδρώνει και είναι δυσάρεστο να αναπνέω τέτοιο αέρα.
- Συνεχές χασμουρητό, αρχίζω να μη βρίσκω θέση για τον εαυτό μου, θέλω να ξεφύγω.
- Θέλω να αναπνέω συνέχεια ανοιχτό στόμα, αλλά είναι επίσης δυσάρεστο να αναπνέεις έτσι - λόγω του γεγονότος ότι ο λαιμός είναι ξηρός και ο αέρας γρατσουνίζει το λαιμό δυσάρεστα.
- Ιδρώνω πολύ, το σώμα μου είναι 5-6 βρεγμένο.
- Ξαφνικά έπιασα τον εαυτό μου να σκέφτεται ότι «δεν υπάρχει τίποτα τρομερό εδώ, μπορείς να υποφέρεις». Ανάθεμα, θέλω να υποφέρουν και άλλοι άνθρωποι. Αυτό είναι χαζό - εγώ ο ίδιος υποφέρω και μετά θα προσέχω πώς θα το κάνουν οι άλλοι.

3:26
- Ο μόνος λόγος που δεν πέφτω σε υστερίες και δεν τρέμω σπασμωδικά κάτω από τα σκεπάσματα είναι η κατανόηση ότι αυτό είναι αδύνατο, ακόμα δεν μπορώ να αλλάξω τίποτα. Θέλω πολύ να τσιμπήσω για να μπορέσω να ξεφύγω και να τελειώσουν όλα.
- Το σώμα ίδρωσε έτσι που ο ιδρώτας κύλησε στον κώλο, είναι δυσάρεστο για 4-5 - είναι εκεί, και δεν μπορώ καν να αγγίξω αυτό το μέρος.
- Στόμα στεγνό στις 6.
- Ξαφνικά υπάρχει ένα "ελικόπτερο" - αυτό συμβαίνει όταν πίνετε υπερβολικό αλκοόλ και αρχίζετε να στρίβετε στον αέρα και να γλιστράτε προς τα πίσω, αν και γνωρίζετε ότι είστε ξαπλωμένοι σε μια οριζόντια, μη κινούμενη επιφάνεια. Πέρασαν 10 δευτερόλεπτα.
- Το κεφάλι βουίζει και γυρίζει στο βάθος για 2-3.

3:36
- Εκλάμψεις ανικανότητας διανθισμένες με οργή.
- Όλα τα αρνητικά συναισθήματα αρχίζουν να βιώνονται ως «φωτιά» - προκύπτουν ακαριαία, με αιχμαλωτίζουν ολοκληρωτικά, διαρκούν περισσότερο και πιο έντονα.
- Είναι βρεγμένο στον κώλο στις 5, πολύ δυσάρεστο, ένα κύμα έντονης δυσαρέσκειας για αυτό που μου κάνουν. Ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι έχω ένα μίσος για τον Λύκο όταν τον σκέφτομαι ως μητέρα, από το οποίο εξαρτάται η κατάστασή μου. Εχθρότητα με τον Λύκο στο 4-5.
- Δυνατή σκέψη - "Πώς μπορείς να αγαπάς κάποιον που σου το κάνει αυτό!!!"

3:44
- Τα αρνητικά συναισθήματα ξεφεύγουν από την κλίμακα. Το πιο δυνατό είναι η αυτολύπηση στα 9. Κάλεσα τη Λύκη αρκετές φορές, δεν πήγε, και κάθε φορά που συνειδητοποιούσα ότι η κραυγή έμενε αναπάντητη, υπήρχε μια έντονη δυσαρέσκεια και θυμός μαζί της. Ήθελα να φωνάξω «Γιατί δεν πας, δεν καταλαβαίνεις πόσο κακό και ανυπόφορο είναι για μένα εδώ!;».
- Ο θυμός και το μίσος για τον Λύκο αντικαταστάθηκαν από την απάθεια και την αδιαφορία για αυτό που μου συμβαίνει.
- Δεν θέλω να κοιμηθώ καθόλου. Έκανε αρκετές προσπάθειες να αποκοιμηθεί, καθώς υπήρχαν σκέψεις ότι αυτός ήταν ο μόνος τρόπος για να αποσυνδεθείτε από αυτόν τον εφιάλτη. Ήθελα να ξεχάσω τον εαυτό μου με οποιονδήποτε τρόπο, αν σταματούσε, και ο ύπνος γινόταν αντιληπτός ως η μόνη δυνατή διέξοδος.
- Η σκέψη να με σφιγγάρω ξανά με κάνει να θέλω να ουρλιάξω «Όχι» δυνατά.
- Η αρχή του πειράματος φαίνεται πολύ μακρινή, δεν πιστεύω ότι διαρκεί «μόνο» μιάμιση ώρα.

3:58
- Όλα εξαρτώνται από τη μητέρα - είναι και σωτήρας και σκλάβος σε ένα άτομο. Έτσι αρχίζω να αντιλαμβάνομαι τον Λύκο.
- Πονάει το κεφάλι για το 3-4.

4:04
- Αν ήμουν παιδί που μπορούσε να μιλήσει, τότε θα έλεγα το εξής στους γονείς μου: «Είσαι τρελός; Πώς μπορείς να είσαι τόσο ανόητος και να νομίζεις ότι το να με σπαργανώνεις σε δύο στρώσεις δεν θα με ζεστάνει και να ιδρώσει; Τι είδους αδιαφορία πρέπει να έχει κανείς δικό του παιδίνα μην κάνει πολλά απλό πράγμα- δεν ξέρετε πώς θα είναι για ένα παιδί σε τέτοιες συνθήκες, οπότε πάρτε το και τυλίξτε τον εαυτό σας για 2 ώρες! Είναι πολύ εύκολο να καταλάβεις τι νιώθω, γιατί δεν το κάνεις;
- Θέλω να τσακωθώ σε υστερίες κάτω από τα σκεπάσματα.
- Οι δυσάρεστες αισθήσεις έχουν γίνει συνεχείς και δεν περνούν - με παρεμβαίνουν τόσο πολύ και είναι τόσο δυσάρεστες που αρχίζω να κινώ όλο μου το σώμα μόνο και μόνο για να του αποσπάσω την προσοχή από αυτό που του συμβαίνει. Αφού κουράστηκα από αυτές τις κινήσεις, έπεσα σε πλήρη απάθεια για αυτό που μου συνέβαινε, απλά θέλω να κοιτάξω το ταβάνι..

4:15
- Ήθελα να στριφογυρίσω κάτω από τα σκεπάσματα για να κυλήσω στο πλάι για να αλλάξω κάπως τη θέση μου. Συσπάστηκε βίαια κάτω από τα σκεπάσματα, αλλά ούτε κύλησε ούτε άλλαξε θέση.
- Απροσδόκητα, κατάλαβα γιατί τα παιδιά γκρινιάζουν - είναι πολύ χάλια, αλλά δεν μπορούν να πουν τίποτα. Θυμήθηκα ότι νωρίτερα με άγγιξε το γεγονός ότι τα παιδιά «βγάζουν σαν παιδί». Ένας άνθρωπος υποφέρει, τον κοιτάζει και νιώθει τρυφερότητα.

4:24
- Ταπεινότητα με όσα συμβαίνουν μέσα μου και αδιαφορία για τα πάντα γύρω μου.
- Ζήτησα από τον Volka να φέρει μισό ποτήρι ζεστό νερό και να το ρίξει στην περιοχή της μέσης μου για να προσομοιώσω αυτό που νιώθει ένα παιδί όταν κατουρεί πάνω του. Ξαφνικά μου έγινε ξεκάθαρο - δεν αισθάνομαι καθόλου το υγρό να χύνεται πάνω μου, και αυτό συμβαίνει επειδή εγώ ο ίδιος ίδρωνα 8. Άγγιξα τους μηρούς μου με τα χέρια μου, είναι γλιστεροί 8 από τον ιδρώτα.
- Είναι ξεκάθαρο ότι όλα όσα γράφουν για πάνες και πάνες είναι σκουπίδια. Ίδρωσα στα 8, στάζει νερό από πάνω μου, δεν υπάρχει κυκλοφορία αέρα - το σώμα δεν μπορεί να είναι στεγνό εκεί, όποια πάνα και να βάλεις στο παιδί.

4:32
- Ο λαιμός είναι στεγνός για 7-8, όλη η επιφάνεια της πλάτης φαγούρα για 6-7, θέλω να γυρίσω κάπως έτσι ώστε να σταματήσει, ακόμα και με το κόστος ενός στριμμένου χεριού ή έντονου πόνου σε άλλο μέρος. Θέλω να κλάψω από οίκτο. Κράτησε ένα λεπτό και έφυγε από μόνο του. Και πάλι μια λάμψη αδιαφορίας και απάθειας.
- Άλλη μια έκρηξη οργής, μου φαίνεται ότι τα συναισθήματα είναι τόσο ανεξέλεγκτα που σε μια κρίση οργής μπορώ εύκολα να βλάψω τον εαυτό μου. Κάθε τέτοιο ξέσπασμα αντικαθίσταται από απάθεια και αδιαφορία.
- Ζεστό στα 8. Αρκετές φορές ένιωσα έναν ξεχωριστό χτύπο της καρδιάς μου.
- Και πάλι έκανε μια απέλπιδα προσπάθεια να κυλήσει στο πλάι - δεν μπορούσε.

4:41
Θέλω πολύ να ξεφύγω από όλον αυτόν τον πόνο. Προσπάθησα να «αδράξω τη στιγμή» και να αποκοιμηθώ όταν προέκυψε η απάθεια. Δεν είναι δυνατόν ούτως ή άλλως - πολύ ισχυρό φόντο δυσάρεστες αισθήσεις στο σώμα.
- Και πάλι φαγούρα σε όλο το σώμα - αυτή τη φορά κράτησε 2-3 λεπτά. Δυσάρεστο στην αναπνοή, ζεστό. Θέλω να αναπνέω μόνο από το στόμα μου, αλλά ακόμα δεν μπορώ να πάρω αρκετό αέρα.

4:45
- The body soprelo στις 8-9.
- 3 λεπτά και πάλι σπασμωδικά μετακινήθηκε κάτω από τα σκεπάσματα για να αποσπάσει την προσοχή του από έντονη δυσφορία. Άξιζε να σταματήσουμε, καθώς οι δυσάρεστες αισθήσεις στο 9-10 ανανεώθηκαν αμέσως. Σκέφτομαι μόνο πότε θα τελειώσει το πείραμα.
- Σκέφτεται ότι αυτό είναι πραγματικό μαρτύριο. Η σαφήνεια ότι αν αυτό επαναλαμβάνεται με μένα μέρα με τη μέρα, τότε θα είμαι έτοιμος για όλα - ίσως ακόμη και για την καταστροφή του ατόμου που μου το κάνει αυτό. Δεν υπήρχαν σκέψεις για την καταστροφή του Volka, αλλά ήταν σαφές ότι αυτό σημαίνει «έτοιμος για οτιδήποτε».

5:00
- Το πείραμα τελείωσε. Ο Βόλκα μου έβγαλε την κουβέρτα, άρχισε να νιώθει το σεντόνι και είπε: «Είσαι τόσο γαμημένη».
- Πήγα αμέσως στο ντους. Όταν ξεπλύθηκα από τον ιδρώτα, προέκυψε αηδία στις 10, μου φάνηκε ότι ξεπλύνω κάποια επώδυνη έκκριση. Έκανα κατούρημα στο ντους και ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι αντιλαμβάνομαι τα ούρα μου ως κάτι πολύ οδυνηρό και άσχημο, προέκυψε αηδία στα 10 και της κίτρινοςστο πάτωμα φαινόταν αηδιαστικό. Ήθελα να εξαφανιστεί γρήγορα. Προκύπτει μια αηδία για ολόκληρο το σώμα - θέλω να ξεπλύνω όλη αυτή τη βρωμιά από τον εαυτό μου και να την ξεφορτωθώ για πάντα.

Μετά το πείραμα, η κατάσταση της επιθετικότητας συνεχιζόταν στο παρασκήνιο, ήταν εύκολο να φανταστεί κανείς πώς περπατούσα στο δρόμο και κλωτσούσα κάτι με τα πόδια μου. Σκατά. Είναι μόνο 3 ώρες. Ο Volka είπε ότι το κάνουν αυτό με τα παιδιά όχι κάθε μέρα, αλλά δύο φορές κάθε μέρα. Περίπου μισή ώρα ήμουν σε κατάσταση σοκ, πλύθηκα στο ντους, κάθισα μιλώντας με τη Βόλκα, ένας δροσερός καλοκαιρινός άνεμος πέταξε από το μπαλκόνι και ακόμα δεν μπορούσα να πιστέψω ότι δεν ήμουν δεμένος εκεί πάνω στο στρώμα.

Είναι ενδιαφέρον: